Такой безобидный симптом, как частое мочеиспускание у женщин, может сигнализировать о серьезных проблемах организма.
Мочеиспускание у женщин носит очень личный характер, объем, и частота которого зависит от особенностей организма. В некоторых случаях женщины начинают замечать у себя изменение данного процесса, мочеиспускание становится частым и может быть болезненным, появляются ложные позывы. К сожалению, многие женщины, стыдясь столь деликатной проблемы, обращаются к врачу, когда боли становятся уже сильными. Данная проблема не может решиться сама собой, поэтому причину частого мочеиспускания надо лечить совместно с врачом. Врач подскажет, при каких заболеваниях с данными симптомами надо бить тревогу.
Мочеиспускание у любого человека зависит от различных факторов, таких как, физиологические особенности каждого организма, скорость обмена веществ, питания и питья. Точные данные не устанавливаются, а в среднем женщины ходят по-маленькому около 4-7 раз днем. Однако, мочеиспускание не должно превышать 12 раз в сутки. Каждая женщина способна определить самостоятельно изменение количества похода в туалет, и когда начались частные позывы.
Считается нормальным, если у человека мочеиспускание участилось на 1-2 дня, и далее пришло в норму, без дискомфорта. В случае затягивания этого процесса следует идти за помощью к врачу.
Причины, при которых учащается мочеиспускание, могут быть различными и не всегда относятся к какому-то заболеванию. Однако в первую очередь причина может кроется в заболеваниях мочевыделительной системы. К данным заболеваниям относят воспалительные процессы в мочевыделительной системе. Исходя из анатомических особенностей, у женщин и девушек предрасположенность к таким заболеваниям в 3 раза выше, чем у мужчин.
Лечение некоторых заболеваний можно улучшить с помощью народных средств. Могут помочь брусника, шиповник, из трав помогают тысячелистник, мята, ромашка.
Существует определенная группа симптомов при болезнях мочеполовой системы, которые могут сопровождать учащенное мочеиспускание:
- Жжение и чувство рези вовремя опорожнения;
- Недержание мочи, либо ее задержка;
- Неестественные выделения половых органов;
- Боли в животе, особенной в нижней части;
- Слабость и отсутствие аппетита.
Болезни Мочевыделительной Системы
Цистит
Основной причиной частого и болезненного мочеиспускания может быть цистит.
Цистит сопровождается режущими и жгучими болями при процессе мочеиспускания, перед самим мочеиспусканием, как появляется чувство позыва, проявляется недержание мочи. После посещения туалета остается чувство, что мочевой пузырь не опорожнился полностью. От этого женщине приходится сидеть в туалете дольше. Цвет мочи при цистите не меняется, однако в запущенных случаях заметно ее помутнение. Во время менопаузы риск развития цистита выше, это обуславливают недостатком выработки женского гормона эстрогена и изменением работы всего организма.
Лечение цистита чаще всего медикаментозное. В зависимости от возбудителей, назначаются различные лекарства: антибиотики, противогрибковые или антигистаминные. К ним также назначают обезболивающие и иммуностимуляторы. При хроническом цистите хорошо помогает физиотерапия.
Уретрит
Уретрит относится к воспалительным инфекционным заболеваниям. Боль локализируется снаружи, во влагалище. Во время опорожнения присутствует жгучая боль, сопровождаемая зудом. По утрам появляются гнойные выделения с неприятным запахом. При уретрите не проявляются основные воспалительные симптомы, такие как, повышение температуры, недомогание, слабость. Ввиду этого, больной может узнать о заражении спустя много месяцев, когда хронический процесс уже запущен.
Уретрит не в тяжелых формах лечится амбулаторно. При уретрите назначают антибиотики, либо противогрибковые средства, все исходит от природы развития болезни. Также назначаются витаминные комплексы, иммуностимуляторы для повышения сопротивляемости организма и прибиотики – для нормализации микрофлоры. Процесс лечения может доходить до нескольких недель. Очень важно вылечить уретрит до конца, чтобы он не переходил в хроническую форму.
Пиелонефрит
Инфекционное заболевание почек, которое вызывают различные бактерии. Пиелонефриту сопутствует ноющие боли в пояснице, повышенная температура, озноб, дрожь, общая слабость, тошнота. В холодную погоду боли усиливаются. При прогрессировании болезни в моче появляются кровь и гной.
Пиелонефрит лечится антибактериальными препаратами. Для более действенного лечения, при диагностике пиелонефрита, определяется группа бактерий содержащиеся в моче пациента, и далее назначаются препараты чувствительные к ним. Это быстрее позволит избавиться от бактерий и не позволит пиелонефриту перейти в хронический.
Мочекаменная болезнь
Частое мочеиспускание может свидетельствовать о наличии камней в мочевом пузыре. Во время быстрой ходьбы или при физической нагрузке появляются сильные и неожиданные позывы к мочеиспусканию. Мочекаменная болезнь сопровождается прерыванием струи мочи во время опорожнения, болями над лобком, которые могут появляться не только во время мочеиспускания, но и в обычные часы.
При мочекаменной болезни лечение может быть хирургическим либо медикаментозным. При медикаментозном консервативном лечении применяются препараты позволяющие растворить камни в мочевом пузыре. Кроме этого назначается диетотерапия, с исключение продуктов вызывающих образование камней. Камни, которые невозможно удалить консервативным методом, удаляются хирургическим путем.
Слабость мышц стенок мочевого пузыря
Это врожденная патология, при которой позывы бывают резкими, внезапными, мочи испражняется мало, понемногу. Данная проблема лечится препаратами и специальными упражнениями для укрепления мышечных стенок.
Гиперактивность мочевого пузыря
Если у вас учащенное мочеиспускание, проблемой может быть гиперактивный мочевой пузырь. Это проблема исходит из центральной нервной системы, которая подает сигналы чаще и сильнее, от чего приходиться ходить мочится чаще. Седативные препараты, назначенные врачом, помогут избавиться от этой проблемы.
Гинекологические болезни
Миома матки
Миома матки – это доброкачественное новообразование матки. Это означает, что при росте опухоль, увеличиваясь в размерах, может сдавливать мочевой пузырь, что провоцирует усиленное мочеиспускание. Частое мочеиспускание является уже вторым признаком миомы. К первичным признакам относят маточное кровотечение, боли внизу живота и нарушение менструации.
Миома лечится лекарственными препаратами или хирургическим методом. Хирургический способ используют в случаях больших размеров опухоли, ее постоянного роста или кровотечения. Противопоказанием хирургического метода является детородный возраст пациентки. Так как полное удаление миомы может привести к бесплодию.
К другим болезням, связанным с маткой является опущение матки. Из-за физиологического строения, в некоторых организмах происходит смещение органов малого таза, что так же сдавливает мочевой пузырь. К другим признакам относят недержание мочи, болезненная и обильная менструация, кровянистые выделения, внизу живота боль тянущая.
Исправить ситуацию поможет лечебная физкультура, прием гормональных средств, гинекологический массаж. При неэффективности данной терапии, возможно хирургическое вмешательство. Лечение назначается врачом, исходя из возраста пациентки, степени опущения матки, наличия гинекологических заболеваний.
Эндокринные заболевания
К эндокринным заболеваниям, которые провоцируют частое мочеиспускание, относят сахарный диабет. В целом, оно является первым признаком сахарного диабета. Постоянное желание помочиться появляется ночью, помимо этого, появляются зуд, чувство усталости и слабости, постоянная жажда, которая вынуждает пить еще больше жидкости.
Лечение проходит с соблюдением диеты, и приемом препаратов снижающих уровень сахара в крови или инсулина.
Заболевания сердечнососудистой системы
Сердечнососудистая недостаточность проявляется ночным учащенным мочеиспусканием. Это значит, что отеки образованные днем, начинают сходить ночью через испражнение. Лечение проблем с сердцем позволит избавиться от этого симптома.
Физиологические причины
Частые позывы к мочеиспусканию могут быть чисто физиологическими и безболезненными. Физиологические причины частого мочеиспускания не вызывают опасности для здоровья и проходят после устранения этих причин. При мочеиспускании без боли причины могут быть следующими:
- Диета, сопровождаемая обильным питьем и приемом мочегонных продуктов (арбуз, дыня, клюква, брусника);
- Стресс;
- Беременность на первом и третьем триместре, когда плод давит на мочевой пузырь;
- Переохлаждение организма;
- Климакс. При нем также постоянно хочется писать;
- Прием мочегонных лекарственных препаратов.
У пожилых женщин также наблюдается учащение мочеиспускания. После 50 лет у организма слабеют мышцы, отчего мочится приходиться чаще, при этом также возможно недержание мочи. Лучше всего не пить много жидкости вечером перед сном, это провоцирует отеки.
Чаще всего, если при учащенном мочевыделении присутствуют болевые ощущения, это говорит о наличии воспалительного процесса, либо в мочевыделительной системе, либо половых органов. Некоторые инфекционные болезни, которые сопровождаются частыми позывами и с болью во время опорожнения, могут передаваться половым путем. Это: хламидиоз, гонорея, трихомониаз. Так как все органы в организме человека связаны, появление инфекции мочевыделительной системы отражается на здоровье половых органов, и наоборот.
Учащённое мочеиспускание, сопровождающееся болями во влагалище, может свидетельствовать о его раздражении. Это проявляется из-за неправильного использования тампона или сразу после полового акта. В этих случаях стоит быть предельно осторожным, так как повреждение слизистой влагалища может привести к инфицированию половых органов.
Видео — Причины частого мочеиспускания у женщин
Частое мочеиспускание у женщин – распространенное явление. Оно может быть связано с какой-либо патологией или проявлением особого физиологического состояния. Частые позывы к мочеиспусканию обозначается термином «поллакиурия».
Со столь деликатной проблемой в современном мире сталкивается довольно много женщин. Причины частого мочеиспускания у женщин без боли могут быть самыми различными, а посему не нужно сравнивать свой случай с похожим у подруги. Это состояние не вызывает особых неудобств, поэтому женщины не всегда спешат на визит к доктору, что является ошибкой.
В норме за сутки женщина посещает туалет по малой нужде 10-13 раз. Если же эта цифра куда больше, то это первый сигнал для беспокойства. Особенно следует насторожиться когда мочеиспускание сопровождается болью внизу живота.
В этой статье мы рассмотрим, почему возникают частые позывы к мочеиспусканию у женщин, причины такого состояния, а также современные методы диагностики и лечения.
Есть ли нормы?
У каждого женского организма свои нормы, поэтому нельзя однозначно сказать, сколько должен ходить по маленькому каждый человек ежедневно. Факторов немало. Сколько жидкости вы потребляете в течение дня, на столько походов и увеличивается или уменьшается норма мочеиспускания.
Как правило, если частое мочеиспускание носит патологический характер, оно сопровождается еще одним или несколькими симптомами:
- жжением, болью или зудом в уретре при опорожнении мочевого пузыря;
- незначительным объемом мочи, выделяемым при мочеиспускании (в норме - 200-300 мл);
- если частота мочеиспускания нарушает нормальный жизненный ритм (создает дискомфорт на работе или ночью).
Если вы посещаете туалет до 10 раз в день и 1-2 раза ночью, а также при этом не испытываете других необычных симптомов, то беспокоиться особо не о чем.
Причины частого мочеиспускания у женщин
У женщин частое мочеиспускание без боли, часто бывает в ситуациях, которые связаны с естественными процессами в организме. В частности, это такие факторы:
- употреблении большого количества жидкости;
- приеме некоторых лекарственных препаратов, например диуретиков;
- употреблении настоев или отваров из трав, обладающих выраженным мочегонным эффектом;
- вынашивании ребенка;
- переохлаждении;
- стрессовых ситуациях или сильном волнении;
- у пожилых женщин.
Патологические нарушения в организме женщины также могут вызвать частые позывы к мочеиспусканию, которые могут сопровождаться болью, а могут и нет:
- . Признаки частого мочеиспускания у женщин без боли могут появляться при сахарном диабете, когда сахар крови длительно остается повышенным. Жажда, возникающая в этом случае, приводит к тому, что женщина употребляет большое количество жидкости, вследствие чего обильно и часто ходит в туалет «по-маленькому».
- . Острый цистит характеризуется частыми и болезненными мочеиспусканиями, появлением примеси крови в моче, болями в области мочевого пузыря и промежности. Данные симптомы наблюдаются также при хронической форме заболевания в периоды обострения. Чаще всего возбудителем является кишечная палочка. Бактерия попадает в мочевой пузырь через уретру, закрепляется на стенках мочевого пузыря и начинает разъедать слизистую оболочку.
- . Частое мочеиспускание и затяжные ноющие боли – симптомы пиелонефрита. При обострении наблюдается слабость, озноб, тошнота, резкое повышение температуры. Лечится пиелонефрит достаточно долго. Назначаются обезболивающие средства, спазмолитики, антибактериальная терапия.
- Дисфункции тазовых мышц неврологического характера . При неврологических нарушениях возникают проблемы с иннервацией мышц, отвечающих за опорожнение мочевого пузыря, из-за этого регулярность мочеиспускания изменяется.
- . По мере увеличения конгломератов солей безболезненное частое мочеиспускание постепенно осложняется нарастающей болью.
- Болезни сердца и сосудов . Частое мочеиспускание вызывают проблемы с сосудами и сердечно недостаточностью. Процесс усугубляется ночью. Активная деятельность днём может привести к отёкам. Они сходят в ночное время и выражаются в учащённом мочеиспускании. Лечебные мероприятия носят этиологический характер, они должны компенсировать .
- Гинекологические заболевания. Одной из распространенных патологий, вызывающих этот симптом после 35 лет является запущенная миома матки. Она является доброкачественной опухолью, давящая на мочевой пузырь. У более молодых девушек причиной учащенных мочеиспусканий могут являться ЗППП, а также вагиниты различной этиологии и пр. Порой проблема становится следствием опущения матки.
- Хроническая почечная недостаточность. Она может развиваться из-за некоторых хронических недугов выделительной системы. Чаще всего причиной становится гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, амилоидоз почек, поликистоз и прочие дефекты развития этого органа. Одним из ранних проявлений недостаточности почек является частое ночное мочеиспускание, а также учащение позывов днем.
- Травмы спинного мозга . Нельзя игнорировать факт любого механического воздействия на позвоночник.
- Инфекции половых органов . Они приводят к воспалению уретры, а ее раздражение провоцирует появление частых позывов на мочеиспускание. Даже банальная молочница может привести к необходимости чаще, чем обычно, посещать туалет.
Важно понимать, что без должного лечения частого мочеиспускания у женщин, симптомы возможного заболевания способны перерасти в хроническую форму, и в будущем повлиять негативно на репродуктивную систему, либо привести к тяжелейшим последствиям для всего здоровья.
Как лечить учащенное мочеиспускание у женщин?
Говорить про лечение частого мочеиспускания у женщин можно только после того, как будет обнаружено заболевание, вызвавшее его. Ведь схемы борьбы с различными патологиями существенно, а иногда даже кардинально различаются между собой.
Поэтому когда начались частые позывы к мочеиспусканию, то сперва необходимо исключить физиологические причины данного явления :
- диета, которая обогащенная продуктами или напитками с мочегонным эффектом, злоупотребление кофе, спиртными напитками;
- стрессовые ситуации;
- беременность;
- переохлаждение организма;
- прием некоторых медикаментов, например, диуретиков.
Главными показаниями для похода к врачу являются следующие:
- общая слабость в организме;
- задержка либо недержание мочи;
- выделения (кровянистые) с половых органов;
- отсутствие аппетита.
В зависимости от выявленной причины, после прохождения обследования женщине могут назначить :
- антибактериальную терапию;
- пре- и ;
- спазмолитики;
- гормональные препараты;
- уроантисептики;
- седативные средства;
- физиотерапию, в том числе, УВЧ, ионофорез, электрофорез, индуктотермию и т.д.;
- ЛФК, включая упражнения Кегеля;
- фитотерапию.
Тем не менее, даже учащенное мочеиспускание без боли, которое беспокоит длительное время, не стоит оставлять без внимания. Не нужно пренебрегать своим здоровьем, ведь только своевременный поход к врачу поможет узнать настоящие причины возникшей проблемы и назначить эффективную терапию.
К какому врачу обратиться
При учащенном мочеиспускании нужно обратиться к терапевту и пройти начальное обследование: сдать анализы крови и мочи, пройти УЗИ мочевыводящих путей. При заболеваниях почек следует лечиться у нефролога, при патологии мочевого пузыря - у уролога. Диабет (сахарный и несахарный) лечит врач-эндокринолог.
Частые позывы к мочеиспусканию врачи обозначают термином «поллакиурия». В норме взрослый должен посещать туалет не более 10 раз на протяжении суток.
Если же количество посещений превышает норму, это есть сигналом того, что стоит обратиться к специалисту. Но обращаются пациенты часто с опозданием, что значительно усложняет процесс лечения, затягивает его.
Дело в том, что большинство в причине появление этого симптома видят старения организма. На самом деле это огромное заблуждение.
Причины частого мочеиспускания у мужчин
Чаще этот неприятный симптом проявляется у женщин, чем у мужчин. Причина этому – дополнительный фактор (беременность и роды). Но нередко от него страдают мужчины.
Врачи выделяют причины бесконтрольного мочеиспускания по признакам:
При чихании;
Поднятии тяжестей.
В таком случае частые позывы принято называть стрессовой поллакиурией. Появляться они могут в любое время, в том числе ночью. Иногда опорожнение мочевого пузыря сопровождается болезненными ощущениями.
Если боль не возникает, это может быть вследствие принятия мочегонных препаратов или развитии следующих заболеваний:
Сахарный диабет, нарушение функций эндокринной системы;
Простатит;
Пиелонефрит;
Уретрит.
Частое мочеиспускание, сопровождающееся болями, может возникать по причине:
Чрезмерного употребления жидкости;
Переохлаждения;
Изменений в рационе питания;
Возрастных проявлений;
Употребления продуктов с повышенным содержанием крахмала;
Сидячей работы, что провоцирует застойные процессы в малом тазу;
Стрессовых ситуаций.
А вот слабая струя при мочеиспускании может иметь место по следующим причинам:
1. Слишком перезаполненный мочевой пузырь.
2. Уретрит. Возникает она, когда в уретру попадает инфекция. Причиной может стать и частая мастурбация.
3. Опухоли. Образуются они ближе к выходу.
4. Аденома простаты. Может достигать больших размеров, что становится преградой нормального опорожнения.
Частое мочеиспускание у женщин
Увеличения частоты посещений туалета женщиной бывает по причине менопаузы, а именно гормональных изменений в это время.
Также при беременности этот симптом считается нормальным, поскольку возникает по причине:
На первых неделях беременности в чрезмерном количестве вырабатывается гормон ХГЧ. Он провоцирует учащенное мочеиспускание;
При беременности матка увеличивается в размерах, поэтому давит на мочевой пузырь.
Такие походы в туалет не приносят вреда ни женщине, ни будущему ребенку. Процессы в организме в это случае считаются физиологическими.
Важно! Частые позывы к мочеиспусканию имеют место и при внематочной, и при замершей беременности.
Если опорожнение сопровождается резями, это свидетельствует о развитии воспалительного процесса, также заражении инфекциями, которые передаются половым путем:
Трихомоноз;
Уретрит;
Пиелонефрит;
Хламидиоз;
Гонорея;
Мочекаменная болезнь;
Уреплазмоз;
Опухоли.
Если мочеиспускание не сопровождается болями, причина может заключаться в:
Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Почечная недостаточность;
Запущенная форма миомы матки;
Возрастные изменения;
Беременность;
Пиелонефрит;
Дисфункция тазовых мышц;
Травмы позвоночника;
Молочница и прочие инфекции;
Прием медицинских препаратов;
Стрессы;
Большое количество употребляемой жидкости.
Лечение частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях
Для лечения можно воспользоваться следующими рецептами.
Кожура граната
Гранат богатый витаминами и антиоксидантами. Этот его состав помогает нормализовать обмен мочевого пузыря, последствием чего есть сокращение посещаемости туалета. Кожуру граната надо высушить, затем сделать из нее порошок (можно использовать кофемолку). Приготовление лекарства закончено. Принимать по щепотке, добавив в порошок несколько капель воды, трижды в день. Курс лечения – пять дней.
Чечевица
Чечевица богата кальцием, молибденом, железом, полифенолом. Является хорошим антиоксидантом. Для сокращения количества раз посещаемости туалета чечевицу надо употреблять жаренной. Несколько дней употребления помогут достичь наилучших результатов.
Семена кунжута
Семя кунжута богато на витамины, минералы, также это отличный антиоксидант. Это народное средство поможет смело и эффективно бороться в домашних условиях с частым мочеиспусканием. Лучшего эффекта можно достичь, смешав его с семенами карамболя и сахаром.
Компресс из лука при резях во время мочеиспускания
Компрессы из свежего лука способны избавить от неприятных резей во время мочеиспускания. Понадобиться кашица, которую делают, потерев лук на терке. Получившуюся кашицу выкладывают на марлю, на несколько часов прикладывают на низ живота. Эту процедуру надо проделывать каждый день для достижения результата.
Лечение частого мочеиспускания в домашних условиях народными средствами на основе чаев и отваров
Чаи и отвары – проверенное столетиями, простое и эффективное народное средство борьбы с частым мочеиспусканием в домашних условиях. Хороших результатов, применяя лекарства, приготовленные по следующим рецептам, можно добиться за считанные дни.
Чай из волос кукурузы и стебельков вишни
Для приготовления чая понадобятся высушенные волосы кукурузы и стебельки вишни. Чай надо заварить, для ускорения достижения эффекта чай надо употреблять на протяжении дня как можно чаще.
Мятный отвар
Ингридиенты:
Измельченная сухая мята – 20 г;
Кипяток – 1,5 л.
Для приготовления народного средства для лечения частого мочеиспускания в домашних условиях надо поместить мяту в кастрюлю, залить кипятком, поставить на огонь, прокипятить десять минут, настоять, охладить. Принимать отвар трижды в день по одному стакану.
Диета для борьбы с частым мочеиспусканием
Те, кто мучается от частых посещений туалета, должны тщательно следить за продуктами, которые они употребляют на протяжении дня.
Избегать в своем рационе следует таких продуктов:
Красное мясо;
Шоколад;
Ферментированные продукты;
Запеченные помидоры и продукты на их основе.
Перечисленные продукты могут раздражать оболочку мочевого пузыря, что учащает позывы в туалет.
Хорошо употреблять:
Сладкий картофель;
Коричневый рис;
Когда можно начинать лечение частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях
Если частота мочеиспускания становится раздражающим фактором, необходимо обратиться к врачу. Особенно надо обратить внимание на частоту посещения туалета в ночное время. В этом случае лучше поторопиться с визитом к врачу-урологу.
Нельзя оставлять без внимания частое мочеиспускание, которое сопровождается повышением температуры, болевыми ощущениями внизу живота, изменением цвета мочи на темно-коричневый или красноватый цвет.
Только врач сможет установить причину частых позывов в туалет, и только после этого, посоветовавшись со специалистом, можно приступать к лечению частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях.
Помните: заболевание будет тем легче вылечить, чем раньше будет начата борьба с ним.
Специальные упражнения, которые помогут избавиться от частого мочеиспускания в домашних условиях
Упражнения помогут уменьшить количество походов в туалет. Заключаются они в том, чтобы стараться удерживать мочу более длительный промежуток времени, чем вы привыкли. Также эффективный и проверенный путь для сокращения частоты посещаемости туалета – упражнения Кегеля. Если периодически проделывать их, можно добиться хороших результатов.
Важно! Использование этого метода приносит хороший результат как для мужчин, так и для женщин. Притом, что проводить ее можно в домашних условиях, результат можно ощутить уже после недели занятий.
Среди основных гимнастических приемов выделят три наиболее действенных:
Прием 1. Надо постепенно и медленно напрягать тазовые мышцы, которые используются для прекращения опорожнения мочевого пузыря. Упражнение основывается на трехсекундном поочередном напряжении и расслаблении мускулатуры тазового дна.
Прием 2. Больной должен поочередно с максимальной скоростью сокращать и расслаблять мышцы тазового дна.
Прием 3 . именуемый как выталкивание, потому что здесь задействованы мышцы, отвечающие за потуги. На определенный промежуток времени необходимо напрягать и расслаблять эти мышцы.
Важно! Эти упражнения принесут пользу только в случае, если частое мочеиспускание не есть причиной другого серьезного заболевания.
Периодичность посещения туалета и количество выделяемой мочи у женщин изменяются ежедневно. На физиологический процесс оказывают влияние строение организма человека, наличие заболеваний и привычки в повседневной жизни. Частые позывы к мочеиспусканию без боли могут указывать как на наличие патологии, так и быть, физиологической нормой.
Частые позывы к мочеиспусканию у женщин без боли воспринимаются чаще всего как норма. И только появление рези в уретре заставляет искать источник проблемы. Главной причиной патологии является инфекция, провоцирующая развитие воспаления.
Выделяют следующие причины частых походов в туалет:
| Заболевание | Характеристика |
| Пиелонефрит | Патологический процесс вызывают бактерии, которые поражают почечные чашечки и лоханки. Проявляется заболевание сильными болями в пояснице, резью в уретре и высокой температурой |
| Цистит | Многократные позывы при этом заболевании вызваны воспалением стенок мочевика. Выражается недуг жжением, лихорадкой и болью в животе в надлобковой области. При острой форме заболевание усугубляется гематурией. |
| Цистоцеле | Образовавшаяся на мочевике грыжа приводит к его опущению в вагинальную полость. Кроме многократных и болезненных позывов в туалет, для патологического процесса свойственно недержание мочи. |
| Мочекаменная болезнь | Конкременты, сформировавшиеся в уретре или мочевике, в момент движения провоцируют жжение и нестерпимую боль. Если во время перемещения камешки повреждают стенки канала или пузыря, в моче будет присутствовать кровь. |
| Гломерулонефрит | При данном заболевании моча имеет бордовый окрас, по причине обилия в ней крови, гноя и белка. Проявляется заболевание сильными, опоясывающими болями во время мочеиспускания и повышением артериального давления. |
| Гиперактивность мочевика | Болезнь возникает на фоне нарушения функций центральной нервной системы. Справиться с поллакиурией в этом случае возможно только при нейтрализации нервных импульсов, отвечающих за регулировку позывов к опорожнению мочевика. |
| Уретрит | Характерное для мужчин заболевание у женщин проявляется влагалищным зудом, периодическими болями в области лобка, кровавыми примесями в моче и выделениями из уретры. |
| Вагинит | Характерными симптомами воспаления слизистой оболочки влагалища является изменение выделений (меняются цвет и запаха), жжение и колики во время опорожнения мочевика и краснота вульвы. |
| Аднексит | При проблемах с яичниками наблюдаются сильные рези в уретре, повышение температуры, боль в болезненные спазмы в области пояснице и тянущие ощущения в животе. |
Инфекции, передающиеся половым путем, являются основными причинами возникновения заболеваний, при которых отмечается болезненное опорожнение мочевика. Именно поэтому при выявлении корня проблемы стоит сдать анализы на инфекции и ЗППП.
Патология при беременности
Частые позывы к мочеиспусканию у женщин без боли при беременности причиняют неудобства и вызывают тревогу. Избежать волнений поможет информация, когда учащенные позывы являются нормой, а в каких случаях посещение акушера-гинеколога обязательно.
Когда в период беременности частые позывы не сопровождаются жжением, в моче отсутствуют сгустки крови и не мучают болезненные ощущения тревожиться не стоит.
Во время вынашивания плода многократные безболезненные позывы обусловлены:
- интенсивной работой почек;
- гормональной перестройкой организма;
- уменьшением тонуса мышц мочевика;
- увеличением матки;
- обновлением околоплодных вод;
- увеличением в теле женщины объема жидкости и крови;
- ростом и опусканием плода в область таза;
- началом работы почек ребенка;
- изменением микрофлоры влагалища;
- ускорением обменных процессов;
- раздражением стенок мочевика.
Переживать о существовании патологии следует, когда к учащенному мочеиспусканию добавляются какие-либо другие симптомы. Причинами многократных позывов во время беременности к мочеиспусканию служат заболевания мочеполовой или эндокринной системы, проблемы с женскими половыми органами.
Вызвать поллакиурию во время беременности способны также неправильное питание и дефицит железа.
После родов
Частые, безболезненные позывы в туалет после родоразрешения врачи считают нормальным явлением. Таким способом после беременности из организма выводится излишки жидкости. Но у некоторых женщин часто случаются нарушения в работе внутренних органов.
После родов посетить доктора следует, если при мочеиспускании наблюдаются такие признаки, как:
В процессе родов в мочеполовую систему может проникнуть инфекция. Указанные признаки в этом случае будут свидетельствовать о воспалительном процессе, который требует немедленного лечения.
Связь мочеиспускания и менструации
За 3–4 суток до критических дней желание посетить туалет увеличивается. Связано это в основном с репродуктивным циклом. Перед менструацией в организме происходят серьезные гормональные изменения. Также во время критических дней появляется отечность влагалища. За счет частого мочеиспускания излишки жидкости выводятся из организма, что способствует уменьшению отека.
Во время менструации многие женщины отмечают прибавку в весе. Связано это с тем, что объем выводящейся жидкости сокращается. Как результат, после месячных накопившаяся в организме вода выводится в усиленном режиме. Частое посещение туалета после менструации беспокоит в течение 2 дней и не тревожит женщину ночью.
Сохранение многократных позывов в туалет по истечении этого времени может указывать на наличие патологических процессов:
Усилить процесс мочеиспускания перед, вовремя или после менструации могут и вполне естественные причины:
- употребление травянистых настоев, увлечение кофем и спиртными напитками;
- долгое пребывание на холоде;
- прием диуретических медикаментов или натуральных мочегонных средств;
- стрессовые ситуации.
Причиной возникновения поллакиурии может быть и приближающаяся менопауза.
При климаксе
Частые позывы к мочеиспусканию у женщин без боли при менопаузе являются наиболее распространенной патологией. Главная причина возникновения проблемы – нехватка эстрогена в организме. Дефицит гормона провоцирует тонус мышц и неблагоприятно отражается на состоянии стенок мочевика.
Менопауза проявляется не только многократными посещениями туалета в течение дня, но и другими признаками:
- Происходит неконтролируемое излитие жидкости. Выделение мочи чаще всего происходит во время движения, и при этом человек не ощущает позывов в туалет.
- Характерные симптомы появляются слишком поздно, и человек не успевает дойти до туалета.
- Поллакиурия беспокоит чаще 2 раз за ночь.
Выделяют несколько причин возникновения частого мочеиспускания при климаксе:
Чаще всего устранить проблему удается за счет специальных упражнений. Если же занятия не дают должного эффекта, избавиться от патологии поможет только хирургическое вмешательство.
К какому врачу обратиться
При лечении частых приступов мочеиспускания требуется комплексный подход. Главным специалистом в этой области является уролог. Но в зависимости от характера проблемы не всегда получается ограничиться консультацией только этого врача.
Над факторами развития заболевания, постановкой правильного диагноза и эффективного лечения, кроме уролога, работают:
- Гинеколог. Часто корень проблемы кроется в наличии половых инфекций.
- Невропатолог. Многократные походы в туалет могут быть вызваны психосоматическим расстройством функции мочеиспускания.
- Нефролог. Учащенное мочеиспускание основной признак неправильной работы почек.
- Психолог. Нервное перенапряжение, депрессии, стрессы негативно сказываются на работе мочевыводящей системы.
- Эндокринолог. Многократные походы в туалет — явный симптом сахарного диабета.
В первую очередь при возникновении проблемы стоит обратиться к урологу. Если после осмотра врач придет к выводу, что причина заболевания не входит в его поле работы, он направит пациента на консультацию к другому специалисту.
Диагностика
Для точного выявления причин многократных позывов в туалет необходимо пройти комплексное обследование.
Установить диагноз помогут:
Когда лабораторные обследования и ультразвуковая диагностика не позволяют поставить точный диагноз, пациентам назначают пройти томографические виды обследования: МРТ или КТ.
Лечение медикаментозными препаратами
Частые позывы к мочеиспусканию у женщин без боли при гинекологических проблемах купируются при помощи:
Сократить количество походов в туалет при заболеваниях мочевыводящих путей помогут:
При лечении учащенного мочеиспускания антибактериальную, симптоматическую и противовоспалительную терапию рекомендуют совмещать с физиотерапевтическим лечением.
В зависимости от заболевания назначают:
- электрофорез;
- индуктотермию;
- магнитотерапию;
- ультразвук;
- магнитофорез;
- КВЧ-терапию.
Лечить многократные позывы к мочеиспусканию следует, только когда проблема носит патологический характер. Без эффективного лечения сократить количество походов в туалет до нормального значения не получится.
Лечение народными средствами
Справиться с частыми позывами в туалет можно и без лекарственных препаратов.
Самым действенным народным средством в борьбе с многократным мочеиспусканием является тепло.
Вылечить заболевания мочевыводящих путей помогут отвары из лекарственных растений:
- Березовый чай. Для его приготовления 1 ч. л. почек заливают 250 мл кипятка. В течение 2 ч отвар настаивают. Принимают березовый чай до еды по 1 ст. л. 3 раза в сутки. Продолжительность лечения лекарственным растением составляет 10 дней.
- Мятный чай. Измельченное сырье (2 ст. л.) настаивают 20 мин. в 1 л кипятка. Остывший отвар процеживают и выпивают 4–5 раз в сутки по 250 мл за 1 прием.
- Зеленый отвар . Смесь из измельченной ботвы моркови и свежей петрушки (2 ст. л.) заливают горячей водой (1 л) и кипятят 10 мин. Принимают процеженный отвар 2–3 раза в сутки по 50 мл.
- Чай из кукурузных рылец. В 1 ст. кипятка в течение 20 мин. настаивают 1 ст. л. волокон. Остывший чай принимают дважды в день по ½ стакана. Для улучшения вкуса в отвар добавляют 1–2 ч. л. меда.
- Настой из пастушьей сумки. Сухую траву (3 ст. л.) заливают 500 мл кипятка. Настаивают смесь в термосе не менее 3 ч. Принимают 4 раза в день 120 мл целебного средства. Запрещено выпивать настой из пастушьей сумки лицам с повышенной свертываемостью крови.
Эффективным средством в борьбе с частыми приступами мочеиспускания является алоэ. Это лекарственное растение обладает сильным болеутоляющим действием. Несколько листьев растения измельчают. Кашицу распределяют по животу чуть ниже пупка. Оборачивают тело полиэтиленом и сверху кладут компресс. Снимают повязку через 20–30 мин.
Даже неболезненные, но частые позывы к мочеиспусканию причиняют дискомфорт и неудобство. Избежать осложнений и ускорить процесс выздоровления помогут профилактические мероприятия.
Женщинам важно соблюдать интимную гигиену, избегать переохлаждения, выпивать в день не менее 1 л жидкости, регулярно проводить гимнастику для мышц таза, правильно питаться и соблюдать распорядок дня.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о причинах частого мочеиспуская у женщин
Причины и лечение частого мочеиспускание у женщин:
Существует несколько физиологических объяснений учащенному мочеиспусканию у женщин, которые существенно не влияют на здоровье представительницы прекрасного пола, однако провоцируют неприятную симптоматику:
- Чрезмерное употребление жидкости. Если женщина пьёт достаточно много кофе, чая, прочих видов напитков, то чаще ощущает «позывы по малой нужде»;
- Стрессовые ситуации. Депрессии, нервные срывы, психологические перенапряжения, столь актуальные в нашу современную эпоху глобальной урбанизации и бешеного ритма жизни, чрезмерно активизируют симпатическую систему организма, вызывая различные негативные проявления, в том числе частое мочеиспускание;
- Несбалансированное питание. Чрезмерное употребление соленой, острой и жареной пищи раздражает целый ряд органов и систем, в том числе мочевой пузырь;
- Приём медпрепаратов. Ряд лекарственных средств имеет побочные действия в виде расстройств урологического спектра, среди которых можно выделить и частое мочеиспускание;
- Менструация. Данное регулярное физиологическое событие неразрывно связано с ускоренным выводом жидкости из организма из-за гормональных изменений;
- Пожилой возраст. В период наступления климакса женский организм претерпевает коренную гормональную перестройку, одним из побочных проявлений которого может быть учащенное мочеиспускание;
- . На ранних сроках частые позывы по малой нужде объясняются изменением гормонального фона. Начиная со 2 триместра, на первый план выходит уже сам растущий плод, который давит на отдельные органы (в том числе и мочевой пузырь), чем провоцирует частые мочеиспускания.
Вышеозначенные физиологические причины диагностируются всего у 10–15 процентов пациенток, обратившихся с жалобами на учащенное мочеиспускание к урологу или гинекологу. Провоцирующими факторами симптома у остальной части представительниц прекрасного пола, выступают разнообразные патологии - гинекологические, урологические, эндокринные и прочие виды заболеваний.
Гинекологические заболевания
Типичная причина чрезмерного мочеиспускания, ввиду слишком плотной взаимной работы мочевой и половой системы женщины. Наиболее известными в данном контексте выступает пролапс и миома матки.
- Пролапс матки. Опущение главного полового внутреннего органа женщины вызывают проблемные состояния мышц тазового дна, брюшной полости и живота. Они могут иметь как физиологическую (последородовые опущения), так и патологическую природу. При этом провоцирующими факторами выступает чрезмерная физическая нагрузка, хронические запоры, повышение внутрибрюшного давления. Чаще всего учащенное мочеиспускание происходит из-за пролапса передней стенки влагалища и соответствующего отдела матки - они давят на мочевой пузырь с уретрой, провоцируя патологии с мочеиспусканием;
- . Доброкачественные опухоли во внутреннем слое женского гладкомышечного полового органа также могут провоцировать ухудшение работы мочевыводящей системы.
Заболевания почек и мочевыводящих путей
Наиболее частая причина нарушений мочеиспускания у женщин, вне зависимости от возраста. Самые распространённые патологии:
- Мочекаменная болезнь. Уролитиаз представляет собой образование конкрементов в мочевыделительной системе. Чаще всего диагностируется в пациенток возрастом от 20 до 50 лет, при этом в остром состоянии (при обструкции мочеточника), в ряде случаев требует хирургического вмешательства;
- . Классическое воспаление мочевого пузыря. Может быть острым и хроническим, вызывается как патогенными микроорганизмами (подавляющее большинство случаев), так и опухолями, камнями в мочеполовой системе. У женщин эта болезнь встречается намного чаще, чем у представителей сильного пола ввиду широкого и короткого мочеиспускательного канала, по которому инфекция быстро попадает в мочевой пузырь;
- Уретрит. Воспалительный процесс мочеиспускательного канала. Чаще всего вызывается бактериями либо вирусами, поражающими внутренние стенки уретры;
- Пиелонефрит. Воспалительный процесс в канальцевой системе почек, наиболее частое заболевание нефрологического спектра вне зависимости от возрастной и половой группы. Представительницы прекрасного пола болеют пиелонефритом в шесть раз чаще мужчин.
Эндокринные заболевания
Эндокринологические проблемы зачастую вызывают синдром полиурии - частого и обильного мочеиспускания, когда суточная доза выделяемой жидкости иногда достигает 2–3 литров. Механика данного процесса связана с ухудшением реабсорбции воды в почечных канальцах, результатом чего становится уменьшение поглощения её организмом в целом. Эта патология характерна для сахарного и несахарного диабета.
- Несахарный диабет. Редкий синдром, связанный с нарушением работы гипофиза или гипоталамуса. Механизм патологии завязан на снижении выработки вазопрессина (пептидного антидиуретического гормона), в результате чего формируются предпосылки к частому и обильному мочеиспусканию. Вызывается несахарный диабет опухолями и метастазами в мозге, нарушениями кровоснабжения гипоталамуса, гипофиза и супраоптико-гипофизарного тракта, первичной тубулопатией, генетической предрасположенностью;
- . Эндокринное заболевание, связанное с абсолютным или же относительным недостатком выработки инсулина. Одним из его базовых симптомов является частое мочеиспускание.
Частое мочеиспускание, как было сказано выше, является симптомом многих заболеваний и физиологических состояний. В ряде случаев этому проявлению сопутствует:
- Болевой синдром при осуществлении акта мочеиспускания. Боль чаще резкая, пронзающая, отдающая в прямую кишку и соседние органы;
- Неполное опорожнение мочевого пузыря. Может быть субъективным (по ощущениям) либо же истинным, когда после процесса мочеиспускания женщина все равно чувствует позыв к осуществлению мероприятия, при этом сама моча уже не выделяется даже с усилием;
- Дискомфорт . Может сопровождаться болевым синдромом неясной локализации, чаще всего легким или средним, исчезающим через 10–20 минут после акта;
- Кровянистые выделения в моче. Обычно характеризуют острое течение патологии мочеполовой сферы. На начальных стадиях заболеваний присутствуют лишь в следовых количествах, при запущенных осложнениях выражаются в крупных сгустках, видимых невооруженным глазом;
- Снижение полового влечения. Как правило, воспалительные процессы мочеполовой сферы влекут за собой ослабление полового влечения и снижение либидо;
- Нефрологический симптомакомплекс. При вовлечении в патологический процесс почек, у пациентки может возникнуть комплекс симптомов, характерных для проявлений этого типа - общая интоксикация, слабость, тошнота с рвотой, судороги, зуд, изменение цвета кожных покровов, аритмия и прочее;
- Симптомакомплекс эндокринологического типа. Классические проявления СД характеризуются первичной симптоматикой в виде полиурии, полидипсии, полифагии и резкого изменения массы тела;
- Прочие неспецифические симптомы, связанные с особенностью течения конкретного заболевания, одним из проявлений которого выступает частое мочеиспускание.
Недержание мочи у женщин после 50 лет
Как показывает современная медицинская статистика, с увеличением возраста женщины, частое мочеиспускание становится для неё регулярной проблемой, избавиться от которой подчас очень тяжело. Это объясняется рядом объективных причин:
- Накопление с годами хронических заболеваний. Хронические болезни с течением времени при отсутствии адекватной терапии практически не поддаются даже комплексному лечению, в результате чего существенно влияют на качество жизни и развитие стойких форм патологий;
- Многолетний физический труд. Если представительница прекрасного пола на протяжении десятков лет вела активную жизнь, а её работы была связана с регулярными физическими нагрузками, то после 50-ти у женщины проявляются специфические проблемы, вызывающие опущение матки и ухудшение работы мускулатуры тазового дна, что приводит к механическому давлению на мочевой пузырь и вызывает патологию;
- Физиологическое старение. С годами, клетки органов восстанавливаются все медленнее, мягкие ткани теряют эластичность, слизистые оболочки постепенно утрачивают защитную функцию, что приводит к увеличению рисков инфекционных поражений даже при благоприятной гигиенической и эпидемиологической обстановке;
- . Серьезные гормональные изменения на постоянной основе - дополнительный фактор риска для развития ряда синдромов, патологий, болезней, вызывающих частое мочеиспускание;
- Прочие причины, напрямую или опосредственно создающие предпосылки для развития патологии.
Решить возникшую проблему с мочеиспусканием после 50 лет намного сложнее, чем, будучи в молодом возрасте, однако при своевременном обращении к гинекологу, урологу, прочим профильным специалистам, шансы на выздоровление значительно возрастают. Помимо комплексной медикаментозной терапии необходима будет коррекция образа жизни, регулярная лечебная физкультура, правильное питание и прочие мероприятия, предписанные врачами.
Специфического лечения частого мочеиспускания не существует, поскольку патология является симптомом целого ряда заболеваний мочеполового, нефрологического, эндокринологического спектров. Точная терапевтическая схема прописывается лечащим врачом только после установления окончательного диагноза с его подтверждением лабораторными анализами и инструментальными методиками исследований.
Самолечение в данном случае недопустимо и может лишь ухудшить состояние пациентки, осложнив базовую задачу для профильных специалистов!
Возможные схемы лечения могут включать в себя приём препаратов, физиотерапию, хирургическое вмешательство, ЛФК.
Консервативная терапия
- Антибиотики. Поскольку большинство заболеваний, где одним из проявлений выступает частое мочеиспускание, вызывается бактериальной инфекцией на фоне снижения местного или общего иммунитета, что именно противобактериальные средства чаще других препаратов становятся основой терапии женщины. Конкретные препараты назначаются после выявления типа и вида патогена. Типичные группы лекарств - пенициллины, цефалоспорины, аминогликозиды, фторхинолоны;
- Противогрибковые средства. Иногда, возбудителем воспалительного процесса выступает патогенная грибковая микрофлора. В этом случае применяются противогрибковые препараты - нистатин, леворин, нитрофунгины, уросульфан;
- Иммунные модуляторы. Могут входить в схему любой терапии, но при этом обязательно назначаются при вирусной природе инфекции. Обычно выписывают лекарственные средства на основе интерферона и его производных;
- Препараты дезинтоксикации. Чаще всего назначаются в случаях острых форм заболеваний, при наличии осложнений и тяжелых форм инфекции с выраженной интоксикацией. Обычно данная группа медикаментозных средств вводится парентерально. Типичные представители - глюкоза, хлорид натрия, гемодез, реополиглюкин, неокомпенсан и прочее.
- Витаминно-минеральные комплексы. Вводятся в терапевтические схемы как поддержка основной терапии. Конкретный комбинированный препарат выбирается исходя из выявленного заболевания, при этом обязательно содержит в себе элементы групп В, С, Р, РР, кальций, цинк и прочие компоненты;
- Спазмолитики. Назначаются для снятия спазмов периферии сосудов и мягких тканей. Типичные представители - папаверин, дротаверин, мебеверин;
- Противовоспалительные средства. Применяются как нестероидные варианты препаратов (аспирин, кеторолак, нимесулид), так и лекарства на гормональной основе (кортикостероиды в виде дексаметазона, преднизолона);
- Антигистамины. Используются при аллергической природе патологии, для уменьшения аутоиммунной реакции организма, а также в качестве дополнения к противовоспалительному действию других групп лекарственных средств. Типичные представители - клемастин, лоратадин, зиртек, супрастин;
- Анальгетики. Предназначены для временного снятия болевого синдрома и купирования сильных приступов. Типичные представители - анальгин, парацетамол, ибупрофен, димексид. В особо тяжелых случаях могут быть назначены анальгетики наркотического спектра - морфин, буторфанол, промедол, пентазоцин, фентонил;
- Прочие группы препаратов по жизненным и симптоматическим показаниям, от сердечно-сосудистых средств, пробиотиков/пребиотиков и ангиопротекторов до антикоагулянтов, блокаторов кальциевых каналов и антиагрегантов.
Физиопроцедуры включают в себя обширный перечень классических методик, используемых в постреактивный период заболеваний для ускорения восстановления организма. Типичные мероприятия - вакуумный дренаж, периневральная симпатическая блокада, гипербарическая оксигенация, ИК-облучение, УВЧ, ультразвук, электрофорез, биогальванизация и так далее.
При наличии осложнений и особых показаний, пациенте может быть назначено хирургическое вмешательство. Конкретный перечень действий зависит от тяжести выявленного заболевания, провоцирующего частое мочеиспускание и особенностей его течения. Типичные варианты оперативных мероприятий - катеризация, некрэктомия, фасциотомия, пиелостомия, декапсуляция, прочее.
Прочие процедуры включают в себя лечебную физкультуру, отдельно разработанную диету и коррекцию образа жизни, а также отказ от вредных привычек.
Лечение недержания мочи у женщин в домашних условиях народными средствами
Недержание мочи или частое мочеиспускание в подавляющем большинстве случаев является одним из проявлений серьезного заболевания, патологии, синдрома, которое не может быть вылечено методами народной медицины. Подобные средства рассматриваются лишь в контексте согласованного с лечащим врачом, дополнения к основной терапии.
Наиболее известными народными средствами принято считать настои из спорыша, толокнянки, полевого хвоща, чистотела, ромашки, ягоды брусники и клюквы, используемые как внутренне в качестве перорального приёма, так и местно, при спринцеваниях. Конкретный состав, концентрация, схема использования и прочие характеристики обозначаются квалифицированным фитотерапевтом при обязательном участии в процессе уролога, гинеколога и прочих профильных специалистов, занимающихся лечением пациентки.
Упражнения при недержании мочи
Лечебная физкультура при недержании мочи включается в схему базовой терапии на этапе постреактивного периода заболевания при реабилитации пациенток или же наличии стойкой ремиссии хронической болезни. Упражнения запрещено проводить в случае наличия воспалительного процесса, а также любых острых состояний.
Базовые мероприятия преимущественно направлены на недопущения опускания матки, а также тренировку мышц малого таза и прочих опорных систем, относящихся к мочеполовой сфере. Возможные процедуры:
- Сжатие и расслабление вагинального сфинктера. 5–8 подходов с промежутком в 20 секунд (периоды отдыха);
- Раздвижение и сжатие ног в стороны. Выполняется лежа. 10–15 раз в 2 подхода.
- Классический «мостик». Известное с советских времен упражнение нужно выполнять 5–7 раз, делая передышки в 10–15 секунд;
- Выгибания «кошкой». Выполняется из положения, стоя на коленях, 10–12 раз за несколько подходов;
- Приседания. От 5 раз и более (в зависимости от состояния организма и тренированности женщины);
Прочие процедуры по назначению специалиста-физиотерапевта.