Что делать, если у ребенка сухой кашель по ночам: причины, облегчение состояния и способы лечения. Если годовалый малыш часто просыпается ночью

Малыш жалуется на то, что у него болят ножки, а у родителей паника, потому что вы не знаете, почему у ребенка болят ноги по ночам, и с каким заболеванием это связано. Иногда, речь не идет о заболевании, а ребенок испытывает болезненные ощущения в ногах в результате интенсивного роста костной ткани. Но дабы вы ориентировались, как помочь малышу переносить боль и, ничего не пропустили, мы подготовили материал на соответствующую тему.

Когда пришло время для сна, мать 5-летнего Вани забеспокоилась, мальчик проснувшись посреди ночи, заплакал. Болевой симптом появляется через 1-2 часа после засыпания, и за ними не прослеживается четкая тенденция проявлений.

Невозможно предположить, когда ребенок проснется и з-за боли в ногах и почему у ребенка болят ноги по ночам. Боль длиться до часа, в редких случаях дольше. При этом в месте, куда показывает Ваня, нет видимых признаков воспалительного процесса. Мальчик может нормально двигать ногами, и не ощущает никаких других симптомов: нет рвоты, отсутствует лихорадка. А утром малыш просыпается, здоровым и бодрым.

Почему у ребенка болят ноги во время сна?

Врачи до сих пор теряются в предположениях. Одно из предположений заключается в том, что за день ребенок так много двигается, прыгает, бегает, что ночью у него банально болят мышцы. Распространенное мнение заключается в том, что всему виной интенсивный рост костей по отношению к сухожилиям.

Болезнь роста проявляется не у каждого. Статистика показывает, что ноги по ночам болят только у каждого четвертого ребенка.

Последний вариант правдоподобный, если учесть тот факт, что ноги у детей растут ночью, как раз в то время, когда появляется боль. Этому есть доказательство: ноги по ночам болят у детей дошкольного и среднего, школьного возраста. Это тот период, на который припадает интенсивный рост.

Если ребенок жалуется на то, что у него болят ноги, а боль усиливается при прикосновении, обратитесь к педиатру. Иногда это признак ревматической лихорадки, инфекции костей, плоскостопия, и даже рака костной ткани. Не пугайтесь, просто сходите в больницу для перестраховки.

Диагностировать у ребенка болезнь роста можно простейшим тестом. Во время приступ боли начните нежно поглаживать и массировать место дискомфорта. Если интенсивность болезненных ощущений спадет, ребенок попал в категорию детей страдающих болезнью роста. Если поглаживания не помогают, а боль становиться сильнее, это повод обратиться к врачу. Забудьте о самолечении, не откладывайте визит к педиатру, только врач в праве ставить окончательный диагноз.

Как облегчить боль в ногах?

Теперь мама Вани знает, почему у ее ребенка, болят ноги по ночам, а также знает способ, как облегчить боль. Мальчик любит, когда мягко массируют ноющие места. Облегчения приносит теплый душ или ванна. Если массаж не помогает, мама дает ребенку обезболивающие: парацетамол, ибупрофен, после ребенок спокойно засыпает.

Надеемся, мы подробно объяснили, природу болезненных ощущений, появляющихся у детей во время сна. Не стоит расстраиваться по поводу некоторой информации, которую мы дали в статье относительно страшных заболеваний вызывающих боль в ногах.

Мы вынуждены перестраховываться, да и вы, как родители, не пренебрегайте здоровьем детей. Лучше лишний раз сходить к врачу, услышать диагноз: болезнь роста, сопровождающаяся усиленным болевым синдромом. И спать спокойно. Так как данный вид проблемы не влияет на здоровье, не вызывает хромоту и затяжных приступов боли.

Каждый знает, что если болеет человек — это плохо, если болеет ребенок, который еще не умеет говорить, то это в 100 раз хуже. Если у ребенка ночью болит живот, то это сказывается на всех проживающих в доме: кто-то «сонным» идет на работу. А если один из родителей работает диспетчером авиалиний или железнодорожного транспорта, то становится важным и ясным для всех – как много в этом мире зависит от здоровья маленького человечка.

Как у взрослых, так и у детей боли в животе, ещё их называют абдоминальными, могут возникнуть из-за заболеваний внутренних органов, таких как: печень, поджелудочная железа, желудок, почки, аппендикс и многих других, так и при заболеваниях мышц, связок, сухожилий. При этом. у детей, особенно в раннем возрасте, нередко возникает псевдоабдоминальный синдром, которому свойственны некоторые особенности: дело в том, что у детей при некоторых заболеваниях — отит, менингит, остеомиелит, наблюдаются повышенная температура, частая рвота, нарушается работа кишечника (понос или запор), т.е. наблюдаются все симптомы, как при острых кишечных инфекциях. Но, когда ребенок находится в покое или спит, то врачу удается определить, что живот не твердый, доступный, безболезненный (раз ребенок не просыпается) и значит причина острого состояния не в кишечных заболеваниях, что требует дополнительных диагностических мероприятий, выявляющих истинное заболевание.

Итак, основными причинами болей в животе у детей являются:

  • наличие глистов;
  • инфекционные заболевания, в т.ч. простудные (грипп, ангина, пневмония и пр);
  • заболевания органов ЖКТ, в т.ч. аппендицит;
  • болезни мочеполовой системы;
  • отравления различными веществами.

    • Боли различаются по характеру проявления:

    • схваткообразные — боль наступает волнами и неожиданно;
    • постоянные – проявляются при усилении происходящего воспаления в организме.

    Боли различаются по происхождению:

    • Соматические боли возникают при раздражении чувствительных рецепторов спинномозговых нервов. Соматические рецепторы имеются в желчных протоках, в мочеточниках и париетальной брюшине и потому, такие боли называют еще париетальными. У этих болей определяется четкая локализация.
    • Висцеральные боли, при которых проводниками болевых ощущений являются стволы нервной системы. Эти боли характеризуются отсутствием четкой локализации и образуются в результате сильной перистальтики, спазма мышц центрального происхождения или колики.

    При патологиях в брюшной полости боли часто имеют смешанный характер — один тип может сменять другой. Например, при воспалении аппендикса боли сначала не имеют определённой локализации, т.е. проявляются висцеральным типом, а когда воспалительный процесс достигает своего апогея, то приобретают соматический характер и четко определяются в правой подвздошной области.

    • Психогенные боли — проявляются в виде колик в животе, обычно возникают у сильно эмоциональных детей. Часто сочетаются с болями в голове, также могут появиться тошнота, расстройство желудка, повыситься температура и артериальное давление. Спровоцировать данное состояние могут испуг, неопределенность, страх перед неизвестностью, необходимость куда-то ехать или лететь.

    Возможные заболевания в зависимости от возраста

    Понятие ребёнок подразумевает большую группу детей в возрасте от 0 до 18 лет, поэтому и причины, и течение болезни, и некоторые симптомы, будут сильно отличаться в зависимости от возраста. Ниже рассмотрим, почему возникают боли, мучающие детей самых разных возрастных групп, и каковы причины, их вызывающие.

    До 1 года

    Колики

    Проявление боли у новорожденных является естественным процессом становления работы желудочно-кишечного тракта, в условиях вне утробного существования . В это время еще не сформирована микрофлора кишечника, плохо переваривается и усваивается пища, что и приводит к процессу брожения и газообразования. Приступы кишечных колик у новорожденных могут продолжаться по 4 часа, с небольшими перерывами, у детей возрастом 3 и 4 месяца — 1.5-2 часа.

    При кишечной колике возникают тошнота, рвота, запор. Дети беспокойно ведут себя, не могут уснуть, поджимают ножки к животику, от частого и непрерывного плача может подняться температура.

    Основные факторы, провоцирующие появление колик:

    • Несбалансированный рацион матери. Если малыш находится на грудном кормлении, то большое значение имеет то, чем питается сама мама. Чрезмерное употребление жирной, жареной, копченой пищи, шоколада, квашеной капусты приводит к болям в животе у ребенка.
    • Переедание. Иными словами, если малыш съел больше, чем может переварить его организм, то происходят процессы брожения не переваренной пищи, образуя газообразование, при этом стенки кишечника испытывают давление, в результате чего возникает боль.
    • Неправильная техника кормления грудью или из бутылки с соской, если ребёнок получает искусственное питание. В результате сосательного рефлекса малыш захватывает воздух и как бы проглатывает его, а следом заливает его молоком. Попавшему в организм воздуху некуда деваться, и он давит на стенки кишечника, вызывая дискомфорт и тяжесть. В таком случае нужно дать ребенку отрыгнуть воздух из кишечника. Поможет в этом его ношение в вертикальном положении после еды.

    Могут помочь в борьбе с коликами:

      • Лёгкие массажи. Между приёмами пищи ребенка кладут на животик или на бочок и осуществляют руками лёгкие продольные движения по его телу — от плеч к ногам, провоцируя выход газиков.
    • Физические упражнения. Чадо кладут на спинку и прижимают поочередно ноги к его животику, приговаривая ласковым голосом: “Маленькие ножки побежали по дорожке”. Такая игра улучшит не только пищеварение, но и эмоциональное состояние ребёнка. Кроме того, инстинктивно поняв, что от таких движений ему становится лучше, ребёнок их будет совершать сам во время приёма воздушных ванн или просто в кроватке. При этом будут тренироваться мышцы живота и ног, что ещё никому не повредило.
    • Строгий режим дня. У ребёнка должен быть чёткий распорядок кормления, прогулок, сна — только тогда его организм будет работать, как швейцарские часы.

    Если, несмотря на все ваши усилия, боли не прекращаются — нужно вызывать врача. Что-либо предпринимать самому не следует, особенно категорически запрещено принимать болеутоляющие средства, т.к. их действие приводит к изменению симптоматики болезни, и врачу трудно определить диагноз.

    Дисбактериоз

    Характеризуется изменением состава микроорганизмов, которые находятся в кишечнике, что способствует появлению гнилостных бактерий , и слизистая оболочка толстой кишки начинает страдать от воспаления. Происходит нарушение усвояемости витаминов группы В, отсутствие которых приводит к появлению запора, что в свою очередь усиливает дисбактериоз.

    Результатами этих процессов могут стать:

    • неприятный запах изо рта и повышенное слюноотделение;
    • сухость кожных покровов и стоматит на слизистых;
    • запор может смениться поносом, продолжающимся более 2-3 дней, с преобладанием пенистой слизи зеленого цвета и кровянистыми прожилками;
    • отсутствие аппетита;
    • заметное отставание в весе.

    Причиной дисбактериоза у детей могут стать следующие причины:

    • патологии при родах и длительное нахождение в родильном доме;
    • инфекционные заболевания (респираторно-вирусные, кишечные, гнойничковые и пр), которые требуют приёма антибиотиков и противовоспалительных препаратов;
    • физиологическая незрелость моторной функции кишечника;
    • нарушенная работа ЖКТ (рвота, срыгивание, запоры, нарушение всасывания и дисфункция кишечника);
    • первичный иммунодефицит;
    • позднее прикладывание к груди;
    • отсутствие грудного вскармливания или ранний перевод ребенка на искусственные молочные смеси;
    • неблагоприятная психологическая атмосфера в доме, постоянные стрессы.

    С целью диагностики проводятся лабораторные анализы кала , на условно-патогенную микрофлору и .

    При лечении дисбактериоза назначаются лекарственные препараты, в состав которых входят бактерии, аналогичные по составу тем, что присутствуют в нормальной микрофлоре.

    От 1 года до 3 лет

    Кишечный грипп

    Острое кишечное вирусное заболевание . Другие его названия — желудочный грипп, вирусный гастроэнтерит или ротавирусная инфекция. Передается в результате прямого контакта с больным. Источником заражения может служить инфицированная вода, еда и игрушки.

    Болезнь опасна для малышей, у которых еще не сформировалась собственная защита в виде иммунитета, а также для тех, у кого иммунная система уже ослабла.

    Болезнь характеризуется коротким инкубационным периодом – от нескольких часов до суток, реже до 3-5 дней, стремительным началом и появлением интенсивных и нарастающих болей в животе.

    Также болезнь сопровождают:

    • тошнота и многочисленная рвота;
    • понос с примесью слизи и иногда с кровью;
    • головокружение и головные боли;
    • высокая температура, до 38-39 градусов;
    • озноб и слабость.

    Диагностику проводят на основе лабораторных анализов кала, мочи, крови. В случае выявления данного заболевания, ребенок подлежит госпитализации в инфекционный стационар, где ему промывается желудок и назначается дезинтоксикационная и антибактериальная терапия. Когда ребенок начинает выздоравливать, то применяются препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника — Линекс, Хилак форте.

    В случае сильной потери жидкости проводятся лечебные мероприятия, направленные на восстановление водного баланса препаратами: Регидрон, Оралит, Электролит, Коллоидный раствор и других аналогов, т.к. при резком обезвоживании и нарушении электролитного баланса могут появиться раздражения мозговых оболочек, судороги, симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Цистит

    Бывает острым и хроническим. Второе, обычно, возникает при недолечености первого. Возникает при заболевании органов мочевыделительной системы , как у девочек, так и мальчиков. Проявляется тупыми, режущими, острыми болями, усиливающимися в конце мочеиспускания, которое становится частым, но малыми порциями. Моча характеризуется темным цветом, мутностью, неприятным запахом. Часто поднимается температура, появляется лихорадка с ознобом.

    Причиной является инфекция, попавшая в мочевой пузырь, которая может дать о себе знать в результате :

    • переохлаждения организма ребенка во время прогулки, когда он бегает по бетонному или кафельному полу, плитке или сидит на мокрой, холодной поверхности, даже в теплом помещении или в летний период;
    • купания ребенка в холодной воде при закаливании;
    • нахождения на сквозняке;
    • долгого играния игрушками под холодной водой из под крана;
    • постоянных запоров;
    • длительной катетеризации.

    Диагностика включает в себя общие анализы крови и мочи, в которых обычно обнаруживаются повышенные лейкоциты , эритроциты и белок, а также исследование бактериального посева. Из инструментальных методов можно выделить — УЗИ, цистоскопию, которую иногда сочетают с хромоцистоскопией, уретроскопию.

    Лечение заключается в строгом соблюдении рекомендаций врача, которые включают:

    • приём медикаментозных препаратов — обычно это щадящие антибиотики, противовоспалительные, мочегонные, обезболивающие средства;
    • постельный режим;
    • употребление больше обычного чая с молоком, компотов, морсов, воды;
    • тёплые компрессы на нижнюю часть живота;
    • диету, исключающую употребление консервов, острой и жирной пищи, соусов, приправ, копченостей;
    • частое подмывание;
    • отказ от подгузников.

    Широко применяется лечение травами, но в каждом конкретном случае необходима консультация лечащего врача, дабы не сделать хуже.

    От 3 до 7 лет

    Гельминтоз (острицы, аскариды)

    В зависимости от вида подразделяются на:

    • трематодозы (сосальщики)
    • цестодозы (ленточные черви)
    • нематодозы (круглые черви)

    Одними из самых часто встречающихся у детей бывают нематодозы, а среди них аскариды, тогда название болезни – аскаридоз, или острицы, которые вызывают энтеробиоз.

    Симптомами заболеваний являются:

    • внезапно появляющиеся и быстро проходящие, но частые боли в животе;
    • головокружение;
    • раздражительность;
    • частое общее недомогание и повышенная утомляемость;
    • запоры или поносы;
    • тошнота и рвота;
    • неспокойный сон со скрежетом зубами;
    • потеря веса или отставание в росте, по сравнению со сверстниками;
    • сильный зуд анального отверстия, особенно вечером и по ночам (характерный признак заражения острицами).

    Диагностируется заболевание на основании лабораторных исследований: копрограммы для выявления аскарид, и соскоба из анального отверстия при подозрении на энтеробиоз. Кроме того, для подтверждения диагноза могут потребоваться результаты общего анализа крови, рентгенологического и серологического исследований.

    Наличие гельминтов может быть сопутствующим заболеванием, поэтому в случае их обнаружения, необходимо более качественное всестороннее обследование ребенка.

    Из народных средств помогает молоко вареное с чесноком или глотание кусочков чеснока натощак. Также существует такой рецепт: очищенные семена тыквы объемом 1 стакан съедают в течении 10-15 минут, запивая небольшим количеством воды или молока, а через два часа принимают слабительное.

    Запоры

    Это такое состояние, когда задержка стула наблюдается более 24-48 часов . При этом снижается аппетит, появляется тошнота, отрыжка, ухудшается сон, в т.ч. ночной. Боли при запорах возникают из-за газообразования и растяжения стенок кишечника. Имеют нарастающий характер и проявляются в правом и левом боках, внизу живота, в области спины и поясницы.

    Запоры могут возникнуть у детей по разным причинам:

    • при смене обстановки, длительной поездке и нарушенном при этом режиме питания;
    • при подавлении ребенком позывов к опорожнению кишечника во время интересной игры со сверстниками, из-за боязни, что они уйдут до его прихода или родители не отпустят его гулять снова;
    • когда рядом находятся посторонние люди.

    В таких случаях запор продолжается непродолжительное время, работа кишечника восстанавливается при вхождении в обычный жизненный ритм.

    В других случаях причиной запора служат различные заболевания, и сам запор в этом случае является их симптомом.

    Возможные заболевания, при которых наблюдается запор:

    • болезни желудка и желчных путей;
    • образование спаек в брюшной полости;
    • нарушение работы почек;
    • психические расстройства.

    Диагностика включает в себя перкуссию и пальпацию, исследования кала и мочи, колоноскопию и ирригоскопию.

    При лечении назначаются соли магния сульфата — английская соль, натрия сульфата – глауберовая соль, минеральные гейзерные — карловарская соль. Действие данных препаратов основано на задерживании воды в кишечнике, в результате чего разжиженные каловые массы легче выходят из организма. Также, большая роль в устранении запоров отводится физической активности, режиму питания, обязательно включающему в себя завтрак, и , в состав которой должно входить больше фруктов, грубой клетчатки и меньше жирной пищи, обязательное употребление минимум 1.5 л воды в день. В крайних случаях помогут клизмы, но их частое употребление грозит дисбактериозом.

    Народная медицина предлагает такой метод от запора: две чайные ложки семян укропа измельчить и залить двумя стаканами кипятка, закрыть крышкой и настаивать 10 минут. Затем процедить и остудить. Принимать по одной столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды

    Лечение запоров происходит только под наблюдением врача, в ином случае, возможны осложнения.

    От 7 до 13 лет

    Аппендицит

    Бывает острым и хроническим. Заболевание возникает при воспалительных процессах во внутреннем органе, который называется аппендикс , являющимся отростком слепой кишки.

    Возникновению аппендицита способствуют:

    • запоры, в результате которых каловые массы могут пережать просвет, посредством которого аппендикс соединен со слепой кишкой;
    • глисты , которые могут попасть в отросток и развить там свою бурную деятельность;
    • плохое переваривание белковой пищи, остатки которой попадают в отросток и там начинают гнить, в результате чего развивается воспалительный процесс.

    При остром течении болезни, боли возникают в районе пупка, не имеют четкой локализации — может болеть и в левом боку, и в средней части живота. У детей болевые ощущения имеют «размытый» и слабый характер. По мере нарастания воспаления, боль локализуется внизу живота справа и усиливается, начинает сопровождать каждое движение и бывает настолько резкой, что появляется холодный пот. Дополнительно появляются тошнота, рвота, происходит повышение температуры до 38-39 градусов.

    В этом случае ребенок подлежит немедленной госпитализации, и аппендикс удаляется хирургическим путем. Промедление опасно, ибо отросток может лопнуть, что грозит последующим перитонитом.

    Диагностируется заболевание:

    • пальпацией;
    • лабораторной диагностикой крови, при которой на наличие заболевания указывают повышенное содержание лейкоцитов и увеличенная скорость оседания эритроцитов (СОЭ);
    • лапароскопией, позволяющей наглядно оценить состояние отростка.

    Хронический аппендицит появляется после приступа острого, при котором боли прошли, человек не был доставлен в больницу, как говорится — все обошлось! Но процесс-то воспаления продолжается, и хронический аппендицит в любую минуту может перейти в острый, и тогда операция неминуема. Из практики известно, что с хронической формой аппендицита люди живут несколько десятков лет, но по какой-то причине операция не производится, вплоть, до острого приступа.

    Гастрит и гастродуоденит

    Гастрит — , возникающее при воспалении его слизистой оболочки.

    Гастрит бывает острым и хроническим.

    Причины острого гастрита:

    • основу питания ребенка составляет жирная, жареная, острая пища и большое количество газированных напитков;
    • между едой большие временные промежутки;
    • появление бактерии хеликобактер пилори в организме;
    • осложнение инфекционных заболеваний.

    Проявляется заболевание через несколько часов после приема пищи — возникают отрыжка, чувство тошноты, неприятное тянущее давление в подложечной области. При рвоте обнаруживаются остатки пищи, во рту оседает неприятный привкус горечи из-за присутствия желчи. Кроме того, все эти проявления сопровождаются головной болью, общей слабостью и повышением температуры.

    При таком состоянии ребенка лучше уложить в постель, дать тёплое питьё (чай, воду), адсорбирующие средства (активированный угль, Смекту) и вызвать врача.

    Нельзя давать какие-либо средства для уменьшения боли, т.к. они могут нарушить общую картину, и прикладывать грелки к животу, поскольку это может усилить воспаление и вызвать тяжелые осложнения.

    Хронический гастрит возникает при нарушениях секреторно-моторной деятельности желудка, которые провоцируют сохранение неправильного питания, курение, алкоголизм, длительный приём некоторых лекарственных средств.

    В случае, если вместе с желудком воспалению подвергается 12-ти перстная кишка, то говорят о возникновении гастродуоденита, являющегося одной из форм хронического гастрита.

    Симптомы и характер болей имеют сходство с проявлениями острого гастрита, единственное рвота становится реже, в основном её заменяет изжога, также появляются расстройства в работе кишечника в виде поносов или запоров.

    Диагностика гастрита и гастродуоденита проводится следующими методами:

    • визуальным осмотром, на котором выявляются клинические признаки заболеваний и намечается план дальнейших обследований;
    • эзофагогастродуоденоскопией или фиброгастродуоденоскопией, при необходимости с биопсией, — являются самыми информативными и достоверными методами диагностики;
    • взятием анализов крови — клинического, биохимического и общего анализа мочи, на основе которых выявляется уровень воспаления и возможные сопутствующие заболевания печени, поджелудочной железы;
    • исследованием кала на наличия глистов;
    • УЗИ брюшной полости, которое помогает определить общее состояние всех органов.

    Лечение, наравне с приемом спазмолитических, ферментных, антибактериальных препаратов, включает в себя достаточно строгую диету, при которой разрешены:

    • постные супы,
    • бульоны овощные или из диетического мяса (курица, телятина, кролик),
    • жидкие каши,
    • картофельное пюре,
    • котлеты из постного мяса, приготовленные на пару,
    • отварная или запечённая рыба,
    • яйца всмятку и омлеты,
    • неострый сыр, кефир, творог и творожные запеканки
    • натертые овощи и фрукты, лучше вареные,
    • хлеб чёрный, если белый, то не сдобный и подсушенный,
    • из напитков — кисель, некрепкий чай, лучше травяной, какао на воде, отвары из сухофруктов, овощные и фруктовые соки.

    При этом вся пища должна соответствовать температуре тела человека, быть свежеприготовленной и употребляться в одно и то же время, не меньше 5-6 раз в день, но маленькими порциями.

    Кроме того, боли в животе в младшем школьном и подростковом возрасте могут быть связаны с эмоциональными переживаниями , частыми стрессами от избытка информации, большой учебной нагрузкой, проблемами с одноклассниками и/или учителями. Заподозрить именно эту причину болей можно, если ребёнок с неохотой идёт в школу, на ваши вопросы о его школьной жизни отвечает односложно или начинает огрызаться, дерзить, у него появились/участились плохие оценки. Решить проблему поможет спокойный доверительный разговор сначала с чадом, а затем с классным учителем.

    От 13 до 18 лет

    В эти годы происходит взросление человека, организм перестраивается, и появляющиеся боли имеют чисто физиологический характер, связанный с половым созреванием . Данный период характеризуется неустойчивостью вегетативной, нервной и эндокринной систем, перенапряжением психических и физиологических процессов.

    Это время характеризуется:

    • появлением вторичных половых признаков (появляются волосы на лобке и в подмышечной области);
    • появлением менструаций и ростом молочных желез у девочек;
    • изменением голоса и тембра и появлением поллюций у мальчиков;
    • резкой прибавкой в весе и росте.

    У девочек, в результате гормональной перестройки, могут наблюдаться припухлости в области молочных желез, при пальпации которой ребенок чувствует небольшую боль. Такое образование может увеличиться под соском до 10 см в диаметре, и из соска возможно появление прозрачных или кровяных выделений. Данное образование при нормализации гормонального фона самостоятельно рассасывается. Для диагностики данного проявления назначается УЗИ, с целью предотвращения каких-либо осложнений, например, мастита.

    Неравномерное развитие костей скелета влечет за собой нарушение координации движения. Ребенок становится неуклюжим, угловатым, но со временем это проходит. Данное явление опасно развитием нарушения осанки и появления сколиоза.

    В этом возрасте возможны отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, в связи с тем, что сердце увеличивается в размере. В этом случае нужно пройти обследование у кардиолога и сделать электрокардиограмму.

    В результате взросления ребенка, изменениям подвержена их нервная и иммунная система. В этом случае происходит снижение защитных функций организмов, адаптационные и приспособительные функции снижаются по отношению к внешним воздействиям и раздражителям. Поэтому дети, которые не болели в раннем детстве характерными для того периода болезнями, например корью или ветрянкой, могут заболеть ими. При этом в подростковом периоде данные заболевания переносятся тяжелее и могут грозить многочисленными осложнениями.

    Дети быстрее устают, жалуются на боли в животе, у них чаще наблюдается повышение температуры и головная боль. В этом возрасте возбуждение нервных процессов преобладает над торможением, что сказывается на взаимоотношениях между родителями, сверстниками и учителями. Характер меняется, когда нарушается гормональный фон и повышается уровень тестостерона в крови у мальчика. В таких случаях ребенку может помочь детский психолог или хороший наставник.

    Одним из самых неприятных внешних явлений в этом возрасте являются угри на коже лица, которые являются следствием гормонального взрыва, возникая в результате активности сальных желез. Главное – своевременно очищать кожу, не давить угри, обрабатывать места поражения специальными косметическими средствами. В этом случае поможет врач-дерматолог советами по выбору необходимого лечения, подбором необходимых средств. Поможет также употребление в меньших дозах жирных, острых, маринованных продуктов, жиров, конфет, шоколада.

    В каких случаях необходим срочный вызов «скорой помощи»

    1. Дыхание ребенка затруднено хрипами, шумами в груди и прерывистым дыханием, сопровождается высокой температурой. Наблюдается изменение цвета кожных покровов, выделение слез при кашле.
    2. Тошнота, практически непрерывная рвота, сопровождающиеся болью в животе, высокой температурой, частыми поносами с кровяными выделениями.
    3. Беспричинная агрессия сменилась странной сонливостью, при которой ребёнка сложно разбудить. Может сопровождаться самопроизвольным выделением каловых масс с неприятным запахом.
    4. Появление судорог, сопровождающихся «ненормальным взглядом» и необычным поведением.
    5. Сухие губы и язык, резкое изменение черт лица – выраженная заостренность, необычная бледность, плач без слез.

    Боль в животе, высокая температура, ночной понос, появление рвоты и тошноты каждый вечер – вот несколько состояний малыша, указывающих на раздражение и заболевание внутренних органов и являющихся опасными для его жизни. Будьте внимательны к ребенку и обращайте внимание на любое необычное его поведение. Знайте — чем быстрее вы вызовите службу медицинской помощи, тем больше шансов вы оставите ребенку на жизнь!

    Рвота у ребенка ночью всегда очень беспокоит родителей. Ведь карапуз до этого спокойно спал и не проявлял никакого беспокойства. До того как предпринять какие-то действия, необходимо определить, чем это состояние могло быть вызвано. Когда, помимо тошноты и рвоты, начинается водянистая диарея и повышается температура тела, то причина, вероятнее всего, кроется в кишечной инфекции. Но есть ряд других состояний, когда наблюдается только рвота и другие симптомы отсутствуют.

    Причины ночной рвоты

    Причин ночной рвоты у детей предостаточно, сразу бывает трудно определить, что спровоцировало это состояние. При появлении рвотных позывов во сне нужно сразу проанализировать, что ел кроха незадолго до сна. Возможно, в рационе был какой-то новый продукт, который мог вызвать аллергическую реакцию и организм попытался избавиться от чужеродных веществ. Если рвотные позывы у ребенка во время сна не сопровождаются поднятием температуры, то к причинам можно отнести:

    • В пищеварительном тракте есть инородное тело. Это характерно для детей младшего возраста, которые в процессе игры часто берут мелкие запчасти в рот.
    • Простудное заболевание с обильным выделением мокроты, которая стекает по задней стенке гортани и провоцирует тошноту и рвоту.
    • Сильное переутомление или стрессовая ситуация днем. Родителям необходимо вспомнить, как карапуз провел свой день.
    • Воспаление аппендицита. Это состояние сопровождается подъемом температуры, вялостью и острой болью внизу живота.
    • Малыш ел вечером жирную и вредную пищу. Это могут быть копчености, шашлык, торты с жирным кремом, чипсы или газировка. Все эти продукты желательно не включать в рацион детей младшего возраста, а чипсы с газированными напитками вообще нежелательны детям в любом возрасте.

    Если причиной рвоты стало отравление, то обычно поднимается содержание ацетона в организме. Определить, насколько этот показатель превышает норму, можно с помощью тест-полосок, которые должны быть в каждой домашней аптечке.

    При рвоте у ребенка, которая сопровождается болями внизу живота, можно заподозрить аппендицит. Малыш в таком случае вялый, бледный и очень беспокойный. Если наблюдается такое состояние, необходимо без промедления вызывать скорую помощь.

    Что можно предпринять родителям

    Многие родители теряются, как только кроха начинает рвать, и не знают, что им можно делать. Не стоит паниковать, все действия должны быть четкими и спокойными. Если рвота у ребенка ночью возникла без поднятия температуры, то алгоритм действий должен быть таким:

    1. Успокаивают ребенка, умывают и при необходимости переодевают его. Заменяют постельные принадлежности.
    2. Дают хорошо прополоскать рот чистой водой.
    3. Предлагают питье. Воду дают небольшими порциями, но часто.
    4. Измеряют температуру.
    5. При повторно возникающих позывах дают адсорбенты и наблюдают за малышом.

    Когда наблюдается повышение температуры свыше 38,5 градуса, необходимо дать жаропонижающее в таблетках. Лучше всего дать парацетамол, но вполне подойдет и ибупрофен.

    Однократная рвота у ребенка ночью говорит о переутомлении или переедании. Чаще всего после такого происшествия ребенок спокойно ложится и спит. Если же рвота приняла регулярный характер, то после каждого приступа малышу дают прополоскать ротик, а затем дают столовую ложку воды. Если рвота вызвана ротавирусом или отравлением, то первый час позывы возникают каждые 15-20 минут, затем постепенно стихают.

    В воду для отпаивания ребенка можно добавить немного меда и несколько капель сока лимона. Такой напиток не только тонизирует и освежает, но и поставляет в ослабленный организм полезные микроэлементы.

    На что обратить внимание

    Если рвота у ребенка возникла перед сном или ночью, то ребенка сразу нужно успокоить, переодеть и помыть. Малыши спросонку пугаются такого неприятного явления и могут начать сильно плакать. Родители должны все время находится рядом, недопустимо оставлять карапуза одного даже на несколько минут.

    Грудного ребенка держат на руках с небольшим уклоном. Деток постарше укладывают в постель на бочок, чтобы избежать захлебывания рвотными массами.

    Во время рвоты надо избежать обезвоживания организма, которое у детей наступает достаточно быстро. Нужно помнить, что чем меньше вес малыша, тем опаснее для него такое состояние.

    Чего нельзя делать

    Когда рвота была всего один раз в вечернее время или ночью, то можно оказать ребенку помощь и уложить его спать. При этом:

    • не заниматься самолечением и давать малышу ребенку любые лекарственные препараты кроме сорбентов и жаропонижающих средств;
    • не оставлять малыша одного даже на несколько минут, без присмотра взрослых;
    • не отпаивать карапуза молочными продуктами или соками;
    • не давать ребенку спать в ожидании следующего приступа рвоты.

    Если рвота возникла только один раз ночью, то можно не беспокоиться и понаблюдать за больным до утра. Когда состояние стабильно ухудшается с каждой минутой, рисковать не стоит, заниматься лечением малыша должен исключительно врач.

    Что делать утром

    Иногда бывает так, что малыш ночью вырвал один раз и утром совершенно ничего не помнит. В таком случае родители должны обеспечить кроху достаточным объемом питья и пару дней придерживаться диетического питания. Можно давать такие блюда:

    • овощные супы на втором курином бульоне;
    • кашу-размазню из гречки, овсянки или риса;
    • картофельное пюре;
    • куриные биточки на пару;
    • сухарики из хлеба;
    • банановое и яблочное пюре.

    Детей грудного возраста продолжают кормить грудью по требованию, но ближайшие пару дней не вводят в рацион новые продукты. В качестве питья хорошо подойдут фруктовые кисели, которые обладают обволакивающим действием. Если о ночном происшествии ничего не напоминает около двух суток, можно не переживать, значит, причина рвоты была несерьезная.

    Когда малыша все-таки беспокоит постоянная тошнота и есть режущая боль в желудке, необходимо обратиться к врачу. Вполне возможно в пищеварительном тракте есть инородное тело, которое следует извлечь.

    Рвотные позывы ночью хоть раз бывают у каждого ребенка. Причиной чаще всего становится употребление вредной продукции. Чтобы такой неприятности не случилось, рацион питания ребенка должен состоять только из натуральных и полезных продуктов.

    К ашель сопровождает многие детские болезни. С помощью этого симптома ребенок может избавиться от раздражителя дыхательных путей.

    Если бы кашель не возникал, то любая инфекция приводила бы к серьезному поражению нижних или верхних дыхательных путей. Хорошо, когда кашель продуктивный и влажный, а ребенок может без труда избавиться от скопленной слизи.

    Хуже, если он становится навязчивым и сухим, доставляя немалый дискомфорт малышу и его родителям не только днем, но и во время сна. Когда возникает сильный ночной кашель у ребенка, то стоит задуматься и по крайней мере обратиться к педиатру за помощью. Ведь самостоятельно родителям установить причину данного симптома удается не всегда.

    Сильный кашель у ребенка ночью может быть естественной защитной реакцией или проявлением патологии.

    В последнем случае появляются обычно дополнительные признаки, по которым внимательный родитель может определить, что чадо недомогает. В зависимости от того, чем вызван данный симптом, врач подберет ребенку комплексное и действенное лечение.

    Не забывайте о том, что любой кашель делится на два вида:

    1. влажный или мокрый (при нем слышится отчетливое клокотание в бронхах, а слизь откашливается легко);
    2. сухой (спазмообразный, назойливый, мучительный, при котором откашливание не приносит никакого эффекта).

    Аллергическая реакция

    Если вы заметили, что появляется сильный кашель ночью у ребенка, но при этом в течение дня малыш не кашляет, то это может говорить об аллергии.

    Каждого родителя должно насторожить то, что приступ начинается в тот момент, кода голова малыша касается подушки. Отсутствие катаральных проявлений (выделения мокроты) добавляет уверенности в том, что кашель провоцирует именно аллергия.

    Проверьте, из чего сделаны спальные принадлежности ребенка. Часто аллергическая реакция возникает на овчину, перья. Меняли недавно пижаму крохи? Проверьте и ее состав.

    Аллергия может проявляться не только на наполнители, но и быть реакцией на порошок или ополаскиватель для белья. Исключите на некоторое время любые аллергены.

    Возможно, кашель исчезнет вместе с ними.

    Вас также заинтересует:

    Вирусная инфекция

    Кашлять по ночам ребенок может из-за обычной простуды. Зачастую вирусная инфекция сопровождается выделением слизи в носу и горле. Мокрота стекает в гортань, как только ребенок принимает горизонтальное положение.

    В результате такого раздражения начинается кашель. В большинстве случаев данный симптом продуктивный, но при больших объемах мокроты малышу оказывается тяжело ее откашлять. Как только кроха поправится, ночной кашель пройдет самостоятельно.

    Бактериальные патологии нижних отделов системы дыхания

    Такие заболевания, как ларингит, бронхит, коклюш, пневмония (вызванные бактериями) провоцируют приступы ночного кашля у детей.

    Нередко они сопровождаются рвотой, так как ребенок заходится и просто не может остановиться.

    Если неоднократно возникает сухой кашель у ребенка ночью, то следует как можно скорее показать кроху врачу.

    Назначить действенные препараты для устранения этого симптома может только врач.

    Но не забывайте, что при бактериальных поражениях дыхательных путей малышу понадобится комплексная терапия, а не только симптоматические средства.

    Другие причины

    Вызвать ночные приступы кашля у детей может бронхиальная астма, муковисцидоз. Скопление сухого воздуха и плохое проветривание тоже провоцирует данный симптом.

    Желудочно-пищевой рефлюкс сопровождается ночным кашлем, при этом днем ребенок выглядит совершенно здоровым. Установить причину появления этого беспокойства самостоятельно практически невозможно.

    Первая помощь: как снять приступ кашля?

    Облегчить кашель у ребенка ночью помогут домашние методы, включающие в себя ингаляции и травяные отвары, а медикаментозная терапия поможет полностью вылечить его причину.

    Если у вашего чада возник беспокоящий и не дающий спать симптом, то следует прибегнуть к действенным методам, которые помогут пережить эти несколько часов.

    Даже если вам помогут эти правила, не поленитесь наутро отправиться к педиатру.

    • Обильное теплое питье .

    Любые травяные отвары, морсы на основе витамина С, сок, детское молочко как и обычная вода помогут успокоить кашель у ребенка ночью. Поставьте бутылку или стакан рядом с детской кроваткой, а при появлении кашля давайте немного попить малышу.

    Жидкость успокоит раздраженное горло, смоет с гортани остатки мокроты, увлажнит пересушенную слизистую. Давать ребенку больше пить – это первое, что должно прийти вам в голову.

    Не забывайте о том, что травяные отвары не следует давать ребятишкам до 6-ти месяцев, так как они могут вызвать аллергию.

    • Установление правильных условий .

    Если кроха заходится в кашле, то обратите внимание на окружающую обстановку. Дома очень тепло? Понизьте температуру! Преобладает сухой воздух? Увлажните его! Вы Практически сразу сможете остановить кашель у ребенка ночью.

    • Промывание слизистых .

    Если вы видите, что носик малыша не дышит, то использование солевых растворов и сосудосуживающих назальных средств поможет нормализовать состояние маленького пациента. Чтобы дожить до утра, а точнее спокойно доспать, промойте носовые ходы специальными средствами для детей:

    • Аквалор,
    • Аквамарис,
    • Риностоп,
    • Долфин.

    И закапайте капли:

    • Називин,
    • Снуп,
    • Отривин.

    Вы можете использовать те средства, которые уже проверены малышом и есть в вашей домашней аптечке. Не забывайте о том, что использование сосудосуживающих лекарств для носа не должно продолжаться более трех дней подряд.

    Ингаляционные процедуры

    Врачи единогласно утверждают, что ингаляции как при сухом, так и при мокром кашле крайне эффективны.

    Их действие практически моментально, а противопоказания либо отсутствуют вовсе, либо минимальны.

    Но многие родители совершают основную ошибку: проводят паровые ингаляции. Нельзя этого делать при аллергии, ларингите и при наличии температуры.

    Стоит воздержаться от такого самолечения и прибегнуть к холодному методу. Процедура осуществляется при помощи специального аппарата: небулайзера.

    Дайте ребенку подышать солевым раствором или обычной минеральной водой. Слизистые раздраженных дыхательных путей увлажнятся, и это успокоит сильный кашель ночью, и маленький пациент сможет спать спокойно до утра.

    Растирания

    Остановить кашель ночью помогут такие согревающие мази, как Доктор мом, Барсучок, Викс и другие.

    Они окажут раздражающее и отвлекающее действие, облегчат дыхание, а также согреют воспаленные органы.

    Обратите внимание, что многие подобные препараты запрещены к использованию у детей до 2-3 лет.

    Растирания можно проводить, только если кашель у ребенка протекает без температуры.

    Действенные способы лечения

    Что делать если сильный кашель у ребенка ночью носит регулярный характер?

    В первую очередь необходимо обратиться ко врачу и с учетом индивидуальных особенностей маленького пациента и характера заболевания назначаются он назначит эффективные лекарства.

    • Антибиотики .

    Принимать такие средства нужно только после обследования. Никогда не давайте антибактериальные лекарства ребенку самостоятельно.

    • При фарингите, тонзиллите, синусите, бронхите обычно назначаются пенициллины: Амоксиклав, Аугментин, Флемоксин.
    • Если бактериальное заболевание протекает в вялой форме и не сопровождается высокой температурой, то могут быть использованы макролиды: Сумамед, Азитрус .
    • Цефалоспорины назначаются , остром бронхите и других серьезных патологиях нижних отделов дыхательной системы.
    • Противовирусные лекарства и иммуномодуляторы .

    Такие препараты помогут ускорить лечение кашля, вызванного вирусной инфекцией. Крепкому ребенку с хорошим иммунитетом можно вполне обойтись без них, но врачи любят назначить хоть что-то.

    Полный список противовирусных препаратов по возрастам вы найдете в .

    Сиропы

    Любое лечение кашля сводится к использованию противовоспалительных средств, нормализующих работу нижних отделов дыхательной системы.

    Аскорил, Эреспал, Сиресп – сиропы для детей младшего возраста. Перечисленные средства и им подобные также оказывают спазмолитическое действие. Не следует ждать от них мгновенного эффекта.

    Терапия обычно длится не менее 5-ти суток.

    Беспокойный сон ребенка – частый повод для волнений родителей. Кроха всю ночь вертится, ненадолго засыпает, но сон его некрепкий, тревожный, нарушить его может любой шорох. Что происходит с малышом? Опытные родители со стажем, как правило, хорошо ориентируются в потребностях своего чада, но даже у них порой возникают вопросы, связанные с беспокойным сном малыша.


    Причины

    Причин может быть несколько. Как физических, так и психологических.

    • Ребенок беспокойно спит ночью, если он начинает заболевать. Болезнь еще не проявила себя на физическом уровне, и внешне малыш вполне здоров. Но он уже чувствует недомогание, и заранее начинает беспокоиться. Если крохе уже 5 месяцев и более, то причиной для тревожного сна могут стать режущиеся зубки. В любом случае, есть смысл показать карапуза педиатру, чтобы не пропустить начала заболевания.
    • Плохой сон может быть вызван повышенным внутричерепным давлением. Обнаружить эту проблему и назначить лечение может только врач. Беспокойный сон у маленького ребенка может быть и следствием серьезных заболеваний – энцефалопатии, рахита или опухоли головного мозга. Не дают нормально спать отиты, дисбактериоз, а также различные инфекционные заболевания. Поэтому поиск причины тревожного сна стоит начинать с посещения доктора, чтобы исключить болезнь.


    • У новорожденных до 3-5 месяцев частая причина беспокойного сна малыша - кишечные колики. Микрофлора кишечника карапуза еще недостаточно сформирована, к тому же его организм еще только адаптируется к самостоятельной жизни. Эти процессы сопровождаются усиленной выработкой газов. У малыша «пучит» животик, особенно сильно – в вечернее время и ночью. Едва задремав, кроха просыпается, пронзительно кричит, багровеет, поджимает ножки к животику. Облегчить ему неприятные ощущения можно с помощью различных капель и сиропов на основе симетикона, укропной воды, газоотводной трубочки.
    • Малыш может плохо спать, если он замерз или ему жарко. Немало молодых родителей, наслушавшись «добрых» советов, стремятся не избаловать младенца, поэтому лишний раз стараются не брать его на ручки, а к совместному сну в одной постели с ребенком многие мамы и папы вообще относятся отрицательно. А зря. Поскольку кроха может беспокоиться из-за того, что чувствует себя «оторванным» от мамы. А ему необходим физический контакт с ней. Кроме того, ночью температура тела несколько понижается, и малыш нуждается в том, чтобы его согрели мамины руки. Другая крайность – малышу жарко или душно. Мамы боятся простудить ребенка, поэтому плотно закрывают окно в комнате, кутают кроху.

    Помещение, где спит младенец, обязательно следует проветривать. Температура в нем в идеале должна быть около 19-20 градусов при влажности воздуха 50-70%. Это наиболее комфортные условия для маленького человека.


    • Еще одна причина для беспокойного сна – голод. Возможно, малыш не наелся в предыдущее кормление, и в этой ситуации не нужно отказываться от ночных кормлений. Нуждаться в ночном приеме пищи ребенок может до 6 месяцев. После этого возраста, как утверждают детские врачи, у ребенка нет физиологической необходимости кушать среди ночи.

    Крохи, которые находятся на грудном вскармливании, могут испытывать голод, если молоко мамы недостаточно питательное. Пересмотрите свой пищевой рацион. А также обратитесь к педиатру с просьбой провести контрольное кормление со взвешиванием ребенка до приема пищи и после, чтобы определить, сколько съедает карапуз. Если ему не хватает вашего молока, доктор может разрешить «прикорм».

    • «Искусственники» часто при кормлении заглатывают много воздуха, это создает ложное ощущение сытости. Голод снова возвращается, когда карапуз расслабляется и пытается заснуть. Поэтому малышам, питающимся адаптированными смесями, обязательно нужно давать отрыгнуть воздух после еды. Небольшие срыгивания при этом – вариант нормы. Соска на бутылочке должна нравиться бутузу, быть удобной. Одни крохи предпочитают латексные, другие –силиконовые соски. Подберите своему малышу тот вариант, который он воспримет сам наилучшим образом.


    Причина беспокойного сна может крыться и в нарушении режима дня. К примеру, малыш хорошо выспался днем, или вообще перепутал день и ночь. Следует привести режим крохи в соответствии с его возрастными потребностями.

    • Малыш в возрасте от 1 до 3 месяцев нуждается в 17-20 часах сна в сутки.
    • Потребности в сне для детей в возрасте 6 месяцев- 14 часов в сутки.
    • В 1 год ребенок должен спать не менее 13 часов в сутки.
    • В 2 года суточная потребность во сне – 12,5 часов.
    • В 4 года малыш должен спать не менее 11 часов в сутки.
    • В 6 лет потребность во сне- 9 часов.
    • В 12 лет подростку необходимо 8,5 часов сна в сутки.

    Советы от популярного педиатра по улучшению качества сна малышей в следующем видео.

    К нарушениям ночного сна у детей приводит и недостаток витаминов. А также малыши очень метеочувствительны – они реагируют на перепады атмосферного давления, на осадки, причем нередко «предчувствуют» их.

    Психологи утверждают, что беспокойный сон малыша может быть обусловлен возрастными особенностями. Дело в том, что структура сна у детей в 2 месяца и в 2 года – разная. С рождения и до 1 года поверхностный сон у крохи преобладает над глубокой фазой, именно поэтому малыши часто просыпаются. Только одни снова легко засыпают самостоятельно, а другим требуется помощь родителей.

    Бывает, что спокойный кроха начинает просыпаться и беспокойно ворочаться к 7-9 месяцам жизни. В этом возрасте у малыша появляются первые психологические проблемы, мешающие спать нормально, – это страх оказаться вдали от мамы. Если родители спят в одной комнате с малышом, то ощущения беззащитности ребенок не будет испытывать и подобные ночные тревожные пробуждения постепенно сойдут на нет.


    В 2-3 годам сон может стать тревожным и беспокойным из-за развития воображения малыша. Он уже умеет фантазировать, именно на этот возраст приходится появление ночных кошмаров, страха темноты. Справиться с этим помогут уютный ночник у кроватки малыша, любимая мягкая игрушка, которую он может брать с собой в постель.

    Еще один «критический» возраст – 6-7 лет. В это время сон ребенка может нарушаться из-за переживаний, связанных с началом обучения в школе.

    В любом возрасте дети очень чувствительны к психологическому климату, который царит в вашем доме. Если там часто ссорятся, нервничают, переживают, это обязательно скажется на качестве сна ребенка, причем не с лучшей стороны.


    Создайте своему малышу спокойную, мирную домашнюю атмосферу

    Беспокойный сон может быть и «отголоском» врожденных особенностей характера малыша, его темперамента. Известно, что дети-холерики спят хуже, чем дети-флегматики, а детям–сангвиникам тяжелее просыпаться по утрам. К каждому ребенку требуется индивидуальный поход с учетом всех его личных особенностей и общих факторов, влияющих на качество сна.

    Последствия дефицита сна для детей

    Если проблему беспокойного ночного сна ребенка игнорировать, довольно скоро малыш начнет страдать от недосыпания. Дефицит сна отразится на всех функциях его организма. В первую очередь возникают нарушения в нервной системе. Затем даст «сбои» гормональный фон. Дело в том, что гормон роста СТГ (соматотропин) лучше вырабатывается у детей именно во время сна. Если ребенок недосыпает, у него возникает нехватка гормона роста, и, как следствие, он медленнее растет и развивается не только физически, но и интеллектуально.

    Другой «ночной» гормон - кортизол помогает организму справляться со стрессом. Если ребенок мало спит, уровень кортизола у него занижен, а значит, психика крохи становится уязвимой.

    Хронический недосып снижает умственные и интеллектуальные способности ребенка, таким малышам тяжело дается обучение, у них выраженные проблемы с памятью.


    Обязательно отрегулируйте сон малыша, дабы избежать проблем с будущим развитием ребенка

    Как наладить сон ребенка?

    Если беспокойный ночной сон вашего ребенка - не исключение, а, скорее, уже правило, нужно обратиться к педиатру. Он посоветует способ улучшить сон малыша, учитывая возрастные особенности.

    Если причина в заболевании, лечение пойдет на пользу, и малыш начнет спать нормально.

    Если ребенок здоров, то «выровнять» его сон можно своими силами.

    • Хорошо помогает купание перед отходом ко сну, легкий успокаивающий массаж. В воду, в которой купается малыш, можно добавить несколько капель валерианы или пустырника.
    • Вечером лучше избегать повышенной активности, все шумные игры и развивающие занятия с ребенком старайтесь устраивать в дневное время. Взбудораженный карапуз по определению не может спать крепко.
    • Не забывайте, что малышу важны прогулки. Дети, с которыми мало гуляют, чаще других страдают нарушениями сна. Если погода и сезон позволяют, устраивайте небольшие вечерние прогулки.
    • Постельное белье в кроватке малыша должно быть только их натуральных тканей, матрас - ровным и в меру мягким (оптимальный вариант – ортопедический матрас), а подгузник – проверенным, качественным и надежным. Дети до 2 лет в подушке не нуждаются.


    Наладить ночной сон помогают особые ритуалы. Придумать их может каждая мама с учетом потребностей своего ребенка. В моей семье это обязательное прочтение одной сказки после купания перед сном. Сделайте свой ритуал обязательным. Что бы ни случилось, его следует неукоснительно выполнять. Это позволит малышу довольно быстро понять, чего он него хотят родители, и он будет ждать наступления событий в определенном порядке. Это снижает уровень стресса, делает отход ко сну более мягким и плавным.