Как быть и что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями: методы укрепления детского иммунитета. Почему ребенок может часто болеть простудными заболеваниями, и что делать в таком случае? Слабый фундамент для иммунной защиты

Часто болеющий ребенок доставляет много хлопот и переживаний родителям. В некоторых семьях проблемы начинаются с первых месяцев от рождения крохи, но чаще целый каскад респираторных инфекций обрушивается на малыша, когда ему исполняется 2–3 года. В этом возрасте большая часть детей идут в дошкольные учреждения, а подхватить инфекцию в детском саду, а впоследствии и в школе, намного проще. Рассмотрим, что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями и как поднять иммунитет.

Часто болеющие дети отличаются от обычных не симптоматикой, а продолжительностью и тяжестью проявлений недуга. Медики относят ребенка к этой категории по следующим признакам:

  1. При заражении ОРВИ у малыша поднимается температура и держится не менее недели или имеет волнообразный характер.
  2. Боль в горле возникает даже после небольшого переохлаждения или стаканчика мороженого.
  3. Нос у крохи все время забит. Дышать приходится ртом, что вызывает храп и сопение во сне.
  4. Кашель трудно поддается лечению, остаточные явления в виде покашливания присутствуют и между эпизодами заболеваний.
  5. Малыш страдает головными болями, болезненными ощущениями в ушах и конечностях.

Такие дети постоянно страдают от ангины и бронхита в холодный период года.

Существует медицинская классификация, подсказывающая, что ребенок часто болеющий:

Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями?


Отрицательно влияющими на здоровье малыша факторами считаются:

  • Наследственность;
  • Перенесенные мамой в период беременности инфекционные болезни, осложненные гнойно-септическими процессами;
  • Гипоксия при родах;
  • Неправильное питание с дефицитом ценных веществ;
  • Плохая экология;
  • Аллергические и эндокринные болезни у малыша;
  • Дисбактериоз.

Все эти причины приводят к снижению иммунитета ребенка. При попадании любого вредоносного микроорганизма ослабленная защитная система не справляется, что ведет к развитию инфекционного недуга.

Негативно воздействует на здоровье и неблагоприятный микроклимат в семье. Из-за вредных привычек взрослых, их пренебрежения к чистоте, частых ссор и скандалов страдают больше всего самые юные члены семейства. Именно родители несут ответственность, что их детки часто болеют. Если изначально приучать малыша к гигиене, утренней зарядке, если в семье стабильная психологическая обстановка, то и здоровье детишек крепнет.

Чтобы точно определить причины постоянных недомоганий, необходимо пройти диагностические процедуры. К ним относят общий анализ мочи и крови, бакпосев выделений из носа и глотки для выяснения чувствительности к антибиотикам. В сложных случаях нужно провести расширенную иммунограмму, определяющую слабые места в защитной системе ребенка.

По результатам врач составит терапевтический и оздоровительный курс, позволяющий усилить иммунитет и снизить заболеваемость малыша. Если ничего не предпринимать, постоянные простуды перерастут в более серьезные заболевания: разнообразные отоларингологические патологии, хронические недуги органов дыхания, почек.

Чем отличаются часто болеющие дети разного возраста?

Рост защитных сил у малыша идет с каждым прожитым годом. Реакция организма на внешние неблагоприятные факторы различается у детей разного возраста.

От рождения до двух лет

В таком возрасте большинство болезней обусловлено тем, что детский иммунитет окончательно не сформировался. Многие лекарства таким крохам противопоказаны. Что же делать, если кроха плохо кушает, отстает в развитие от сверстников, а уж тем более постоянно температурит и кашляет. Здесь нужна помощь врача. Лечение часто болеющих маленьких детей ведется лишь под медицинским контролем.

Важно правильное питание крохи. По возможности – грудным молоком. Годовалому ребёнку начинают давать прикорм. Нужно следить, чтоб не было аллергии на новые продукты.

В 2 года кроху обычно записывают дошкольное учреждение. В детском саду здоровые детки начинают болеть чаще, а с ослабленным, хилым малышом мама и вовсе не будет выходить из больничного. Поэтому меры для повышения иммунитета – витаминизацию, закаливание, налаживание правильного режима дня нужно начинать еще в досадовский период. Нельзя отказываться и от положенных по календарю профилактических прививок.

От трех до шести лет

Детки, посещающие дошкольные учреждения, страдают от инфекций на 15% чаще, чем домашние. Почему ребенок часто болеет в садике? Возбудители респираторных и кишечных инфекций чаще всего переходят от одного человека к другому. Подхватить вирус или обзавестись патогенными бактериями в детском коллективе очень легко.

Важно! Не стоит отдавать кроху в сад до 3-летнего возраста – к трем годикам защитная система уже будет достаточно сформирована.

Важно следить за питанием малыша. Далеко не во всех дошкольных учреждениях предлагается меню, насыщенное ценными микроэлементами и витаминами. Дефицит их следует восполнять в домашних условиях.

Школьники и подростки

У школьников до пятого класса высокий уровень заболеваемости респираторными инфекциями связан с теми же причинами, что и в детском саду. Один либо два ребенка в классе становятся источниками распространения инфекции. Именно поэтому так важна для часто болеющих детей. Она не только защитит от , но и усилит иммунитет ко всем ОРВИ. Такие прививки проводят массово в саду и в школе. Их можно делать только вне периода обострений недугов. Если дошколенок или школьник очень часто болеет, стоит перед вакцинацией посоветоваться с врачом по поводу индивидуального графика иммунизации.

У подростков иммунитет уже сформирован полностью, и принципы инфицирования и лечения такие же, как у взрослых. Заболеваемость снижается, но меры профилактики, особенно в предэпидемический период, соблюдать необходимо.

Что еще нужно знать родителям, чей малыш постоянно заболевает?

Часто болеющие дети требуют от родных особого внимания. Существуют определенные моменты, которые нужно учитывать папам и мамам, чтобы ребенок стал здоровым и крепким:

  1. Снижение иммунитета может возникнуть из-за заражения гельминтами. Если малыш без причины кашляет, скрипит зубами по ночам, часто потеет и тянет пальцы в рот, вероятно, у него . Нужно обратиться к врачу – он назначит анализы и соответствующее лечение.
  2. Повысить чувствительность крохи к респираторным болезням могут определенные лекарственные препараты. Безопасных фармацевтических средств не бывает, любые лекарства можно давать лишь по назначению педиатра.
  3. Аллергическую реакцию и соответствующее снижение иммунитета могут вызвать средства с резким запахом – от красок до шампуней и дезодорантов. Также к аллергии ведет недостаточная влажная уборка и скопление пыли в комнате ребенка.
  4. Витамины для часто болеющих детей должен порекомендовать врач. Бесконтрольный прием витаминно-минеральных комплексов тоже способен привести к аллергии.
  5. Сухой воздух, особенно в отопительный период, раздражает ослабленные дыхательные пути малыша. Стоит приобрести увлажнитель воздуха или хотя бы ставить плошки с водой под раскаленные радиаторы.
  6. Одевайте кроху по погоде. Не стоит излишне кутать ребенка, ведь недуг может спровоцировать не только переохлаждение, но и потливость.

Игрушки с сильным запахом или пачкающей руки краской покупать не следует. Также нужно чаще стирать плюшевых мишек и зайцев. На мягких игрушках скапливается пыль, в них заводятся патогенные микроорганизмы, вызывающие аллергические реакции.

Что включает медицинская реабилитация часто болеющих детей?

Часто болеющие дети нуждаются в определенных медицинских процедурах. В них входят:

  • Санация очагов хронических недугов (излечение кариеса, аденоидов и т.д.);
  • Физиотерапия (УФО, спелеотерапия, магнито-лазерная терапия, бальнеолечение, индуктотермия, другие процедуры);
  • Прием .

Подходящие адаптогены подбирает врач. Это может быть настойка эхинацеи, препараты с женьшенем, продукты пчеловодства (мед, прополис, маточное молочко). Важно следить, чтобы природные стимуляторы иммунитета не вызвали аллергию у ослабленного ребенка. К фармацевтическим препаратам такого спектра, подходящим для маленьких детей, относятся «Бронхоиммунал» и «Анаферон».

Если ребенок часто болеет простудными заболеваниями, педиатр может дать рекомендации по лечебной гимнастике или направление на занятия в оздоровительном центре. Для таких деток разработаны особые комплексы упражнений. Сюда входит дыхательная зарядка для часто болеющих детей, помогающая бороться с недостаточностью дыхания носом, восстановить кровообращение в легких и предупредить спаечные процессы. А общая тренировка повысит тонуса ослабленного ребенка, закалит его мышцы и оздоровит нервно-психическую сферу. Подобные упражнения проводятся строго дозированно и только под наблюдением специалиста.

Как повысить иммунитет дома?

Мамы и папы часто задают вопрос педиатру: «Почему дети все время болеют?» Получив ответ о сниженном иммунитете, начинают паниковать. Но здесь речь идет не о тяжелом заболевании – врожденном иммунодефиците, а о болезненности из-за воздействия негативных факторов, ослабляющих защитную систему малыша. Чтобы укрепить ее, нужно упорядочить жизненный режим крохи и всей семьи.


Основной момент, на который надо обратить внимание, это питание. Для грудничка лучший вариант – материнское молоко. Меню деток постарше непременно должно включать молочные продукты, нежирное мясо, рыбу, крупы, овощи и фрукты. От фастфуда, лимонадов, копченостей и маринадов придется отказаться. Пирожные и конфеты заменить натуральными сладостями – пастилой, мармеладом, джемом.

Идеально было бы обратиться к диетологу, который составит индивидуальный план питания малыша в соответствии с возрастом и хроническими недомоганиями.

Закаливание

Второй важный пункт – закаливающие процедуры. Как закалять часто болеющего ребенка? Не закутывайте кроху, не перегревайте его комнату. Идеальная температура – от 18 до 22 градусов. Чаще бывайте на свежем воздухе. Небольшой дождик и снег не должны стать преградой для прогулок. Ненастная погода – своего рода адаптация к окружающей среде.

Закаливание часто болеющих детей также включает:

  • Водные процедуры. Это регулярные обливания, обтирания (для самых маленьких) и купание в ванне. Во время первых процедур водичка должна быть не холоднее 32 градусов. Постепенно ее можно делать более прохладной, довести до комнатной температуры, убавляя каждую недель один градус.
  • Босые прогулки по неровной поверхности. По песку, по гальке, по траве. В зимнее время можно приобрести для малыша особый ортопедический коврик.
  • Воздушные ванны. С рождения кроху нужно на пару минут оставлять без одежды в проветренном помещении при температуре не ниже 20 градусов. Постепенно время увеличивается – до четверти часа к годовалому возрасту. Температуру окружающего воздуха можно постепенно снижать до 17 градусов. Прекрасно, если есть возможность проводить такие ванны на свежем воздухе.
  • Полоскание прохладными травяными отварами. Это особенно полезно, если кроха страдает от ангин, тонзиллитов и фарингитов.

Перед тем, как закаливать малыша, посоветуйтесь с педиатром.

Третий важный метод подъема иммунитета – физические упражнения. Они стимулируют иммунную систему для борьбы с инфекцией. Грудничкам делать зарядку поможет мама либо папа. Это может быть аккуратное потягивание ручек и ножек, их сгибание. Сделав такие упражнения, помассируйте крохе круговыми движениями по часовой стрелке спину и живот.

С детьми постарше устраивайте веселые игры на природе или дома. Установите в комнате мини-уголок для занятий физкультурой и выходите на зарядку всей семьей.

Часто болеющие дети могут укрепить иммунитет при помощи природных даров. Травяные чаи с мятой, клюквой, брусникой, рябиной, облепихой, калиной, ромашкой и шиповником насытят организм необходимыми витаминами, в частности, аскорбиновой кислотой. Она помогает бороться с патогенными микробами и увеличивает стойкость к инфекциям.

Что делать, если малыш снова заболел?

По мнению врачей, нельзя злоупотреблять фармпрепаратами, тем более антибиотиками. Так, известный педиатр Евгений Комаровский рекомендует, чтобы ребенок первые пять дней болезни провел в постели. Так он сэкономит силы для выздоровления и не заразит окружающих людей.

Жаропонижающее крохе нужно давать только, если температура перевалила за 38 градусов. До этого поможет обильное витаминизированное питье – лучше всего, натуральные ягодные морсы и травяные чаи.

Обязательны частые проветривания помещения, где находится юный пациент. А когда температура спадет – можно выходить на прогулку. Свежий воздух ликвидирует остатки инфекции и придаст заряд бодрости.

Недавно болевший малыш должен немного отдохнуть дома и поменьше общаться с окружающими людьми, чтобы в ослабленный организм не проникла новая инфекция. Не стоит идти с ним на аттракционы или в кино, водить по магазинам или в гости.

После болезни ребенку надо постепенно войти в обычный режим. Поэтому ограничение в контактах не должно приводить ко сну до полудня и многочасовым компьютерным играм. Полноценный сон, ранний подъем, правильное питание и прогулки помогут быстро вернуться к нормальной жизни.

Не стоит забывать и о семейном психологическом климате. В атмосфере любви, тепла и доверия самый хилый малыш становится здоровее. Да и взрослые члены семьи станут чувствовать себя лучше. Счастье действительно окрыляет и исцеляет!

Помните, что поставить правильный диагноз может только врач, не занимайтесь самолечением без консультации и постановки диагноза квалифицированным врачом. Будьте здоровы!

Подростки — особая категория детей в возрасте от 11 до 18 лет. В этот период жизни происходит глобальная перестройка всех систем в организме. У девочек переходный возраст наступает в 11-13 лет, у мальчиков позже — в 13-15. За год подростки могут перенести 5 эпизодов ОРВИ, гриппа или простуды. Если чаще, то это отклонение от нормы.

Изменения, вызванные повышением секреции половых гормонов, угнетают иммунную систему. Поэтому организм становится слабым и плохо реагирует на инфекционных агентов. Вдобавок присоединяются постоянные стрессы из-за проблем в школе, переживания по поводу внешнего вида, отношений со сверстниками и родителями. Все это негативно отражается на здоровье и приводит к тому, что подростки часто болеют простудой и ОРВИ.

Неправильное питание — одна из главных причин ослабленного иммунитета. Ежедневно организм должен получать суточную норму витаминов, минералов, микроэлементов и ферментов. Недостаток полезных веществ приводит к ухудшению защитных функций. Многие мамы знают, что накормить упрямого подростка — серьезная проблема. Бургеры, картофель фри, пицца, чипсы, газировка, шоколадные батончики — выбор большинства тинейджеров. Мало кто отказывается от фастфуда в пользу домашней еды.

Подростки большую часть времени проводят в закрытых помещениях. Первую половину дня — в школе, после уроков — в гостях у одноклассников, вечером — дома. В сухом застоявшемся воздухе — высокая концентрация вирусов и бактерий. А тесный контакт со сверстниками в несколько раз увеличивает риск заболеть. К тому же ребята часто одеваются не по погоде, выбегают из школы в расстегнутой куртке или вообще без нее. Зонт, шапка и шарф, как правило, остаются дома в шкафу. Поэтому нет ничего удивительного в том, что подростки часто болеют.

Первые признаки ОРВИ

Взрослые школьники обычно не придают особого значения симптомам простуды и гриппа. Кашель и насморк для них еще не повод отказаться от похода в кино или на концерт любимой группы вместе с друзьями. Чтобы вовремя начать лечение, заботливые родители должны внимательно следить за самочувствием детей. Тревожными сигналами являются:

  • покраснение глаз,
  • заложенность носа,
  • першение в горле,
  • чихание,
  • повышение температуры тела,
  • слабость,
  • сонливость,
  • снижение аппетита.

Грамотная терапия

При появлении первых симптомов простуды и гриппа нужно начинать лечиться. Не стоит переносить болезнь «на ногах». Лучше отлежаться дома до полного выздоровления. Не отправляйте подростка в школу, даже если в конце года ждут экзамены. Взрослые дети самостоятельно догонят учебную программу. В противном случае ребята продолжат заражать друг друга и болезнь затянется на несколько недель.

Не нужно заниматься самолечением. Выписывать лекарственные средства должен опытный специалист. Антибиотики не помогут при заболевании вирусной природы, а ведь именно вирусами вызвано большинство ОРВИ. Часто для лечения и профилактики врачи назначают спрей Деринат. Современный препарат работает сразу по нескольким направлениям:

  • борется с возбудителями: вирусами, бактериями и грибками;
  • восстанавливает поврежденную слизистую оболочку — первый естественный барьер на пути инфекции;
  • укрепляет собственные защитные силы организма: клеточный и гуморальный иммунитет.

Меры профилактики

Если подросток часто болеет, необходимо позаботиться о профилактике простуды и гриппа. В первую очередь нужно укреплять иммунитет. Сбалансированное питание — залог крепкого здоровья. Не зря существует поговорка: «Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий». Первый прием пищи — самый главный. Предложите подростку овсяную кашу с сухофруктами, орехами или ягодами, сырники с малиновым вареньем и теплое какао. Соберите в школу ланч-бокс, ведь наверняка вместо супа на обед ребенок купит булочку в столовой. Положите в контейнер овощное рагу, картофельное пюре с котлетой или плов. Дайте яблоко и банан, чтобы перекусить на перемене.

Простуда у детей очень частое явление, и, не смотря на это, простудные заболевания требуют ответственного подхода к лечению. Только комплексное лечение, предоставленное ребенку своевременно, убережет его от осложнений в виде бронхита, тонзиллита и даже пневмонии.

Но, прежде чем узнать, как быстро вылечить простуду у ребенка родителям следует ознакомиться с природой вирусных заболеваний , их симптоматикой и причинами по которым дети болеют.

Простуда это общее название инфекционных заболеваний поражающих верхние дыхательные пути. Вирусные инфекции, вызывающие простуду на фоне снижения иммунитета разнообразны и насчитывают несколько десятков штаммов, это и риновирус и парагрипп, аденовирус и RS-вирус. Поскольку природа вирусов очень сложна, и определить какой из них внедрился в организм сложнее, чем лечить простуду у детей, врачи дали им обобщающее определение ОРВИ (острая респираторно вирусная инфекция).

Часто причиной того что у ребенка простуда бывает банальное переохлаждение, именно оно способствует снижению иммунитета. Механизм возникновения простуды прост – ребенок переохлаждается зимой на прогулке или в летнее время побыв на сквозняке после того как вспотел от жары. При переохлаждении сосуды сужаются, и в слизистых носа, гортани и горла ухудшается кровообращение, а вместе с ним и выделение иммунных белков в слизистую. Если в это время ребенок сталкивается с любой вирусной инфекцией поражающей верхние дыхательные пути, то она проникает в организм беспрепятственно.

На сколько простуда заразна?

Вирусная инфекция распространяется воздушно-капельным, контактным и бытовым путем. При этом вирусы очень стойки к внешней среде и достаточно ребенку с ослабленным иммунитетом зайти в помещение, где был носитель инфекции, как болезнь внедриться в его организм.

У детей, как правило, простуда распространяется в коллективных учреждениях детских садах и школах , вот почему при первых признаках простуды у ребенка его необходимо оградить от посещения занятий.

Можно ли кормить грудью при простуде? Если у грудничка простуда, кормить грудью не только можно, но и необходимо, ведь в молоке содержаться антитела, способствующие скорейшему выздоровлению.

Симптомы простудных заболеваний у детей

Инкубационный период вирусной инфекции от момента заражения до первых признаков простуды занимает от нескольких часов до трех суток, это зависит от возраста ребенка и соответственно его иммунитета.

Первые симптомы простуды различны, это зависит от вируса, который вызывает заболевание, так при гриппе можно почувствовать ломоту в теле, слабость и давление на глазные яблоки , риновирус является причиной отека слизистой носа, аденовирус является причиной боли в горле и воспаления миндалин.

Поскольку простудные заболевания имеют общую этиологию, и схожую методику лечения, их симптомы так же можно объединить, как правило, это:

  • Насморк
  • Краснота и боль в горле
  • Сухой кашель
  • Вялость
  • Потеря аппетита
  • Повышенная температура
  • Ломота в мышцах и суставах.

Повышенная температура свидетельствует о нарушении теплообмена в организме, такое бывает при воспалительных процессах, когда для борьбы с возбудителями заболевания иммунитет вырабатывает защитные антитела. Именно этот процесс, требующий много энергии, и вызывает повышение температуры при простудных заболеваниях.

Если у ребенка температура без признаков простуды необходимо сдать кровь на анализ , возможно возбудитель болезни имеет бактериальное происхождение или же виной всему перегрев ребенка на солнце.

Простуда на губе у ребенка имеет несколько другие симптомы, нежели ОРВИ, хотя причиной ее появления так же является вирус, но в отличие от других вирусов, пришедших извне, возбудителем является герпес, живущий в организме человека и проявляющийся в моменты ослабления иммунитета. Тем самым можно сказать, что простуда на губе – сигнал к активным мерам по укреплению здоровья ребенка.

Лечение простуды у ребенка

Если диагноз простуда подтвердился, лечение ребенка необходимо проводить комплексно, с соблюдением режима и норм ухода за больным. Ведь только так лечение гриппа и простуды, будет быстрым и эффективным, а болезнь не вызовет осложнений.

Лечение простуды у детей заключается в устранении симптомов и облегчении самочувствия ребенка, укреплении иммунитета для активной борьбы с вирусом, приеме противовирусных препаратов в первые три дня после проявления заболевания. Кроме того, родители должны обеспечить ребенку постельный режим в первые дни общего ослабления, соблюдать мероприятия по увлажнению и очистке воздуха в помещении, где находиться больной, предоставить теплое питье для лучшего выведения токсинов из организма.

Перед тем, как лечить простуду у грудного ребенка необходимо проконсультироваться у педиатра , поскольку большинство препаратов снимающих симптомы малышам до года противопоказаны.

Лекарство от простуды для детей

Препараты от гриппа и простуды для детей по принципу воздействия на организм и механизму препятствия развития заболевания можно разделить на три группы:

Вакцины – препараты, содержащие ослабленные возбудителей болезни, введение которых стимулирует выработку иммунной системой антител. Вакцинацию проводят в основном в осеннее – весенний период, штаммами гриппа, в целях профилактики. Многие родители считают, что лучше предупредить заболевание, чем лечить простуду у ребенка. В том случае, если ребенок имеет симптомы заболевания или иммунитет его ослаблен, лучше воздержаться от такого метода профилактики.

Противовирусные препараты – педиатры назначают противовирусные средства от простуды для детей подавляющие активность вирусов или блокируя их способность к размножению. Тем не менее, частое использование таких препаратов приводит к снижению активности иммунной системы – одного из важнейших условий быстрого лечения простуды у детей. Еще одним минусом противовирусных препаратов можно считать их недавнее появление на рынке медикаментов, а соответственно не до конца исследованное влияние на организм. Такие препараты как Амиксин имеют серьезные побочные эффекты, а эффективность Афлубина до сих пор остается под сомнением. Поэтому перед тем как лечить простуду у ребенка противовирусными препаратами следует проконсультироваться с врачом, в некоторых случаях они всего лишь ускоряют выздоровление на 2-3 дня, иногда препятствуют развитию серьезных осложнений.

Иммуностимуляторы – синтетические вещества стимулирующие выработку в организме интерферона, вещества подавляющего вирусы. Иммуностимуляторы применяют в том случае, если организм ребенка очень ослаблен и иммунитет не справляется со своей задачей. Лучше других зарекомендовали себя свечи для детей от простуды на основе интерферона, их можно применять даже детям грудного возраста с минимальным риском побочных эффектов. В профилактических мерах аптечные препараты ребенку от гриппа и простуды лучше не применять, поскольку излишняя стимуляция не до конца изученных механизмов иммунной системы может привести к ее гиперактивации и спровоцировать агрессию на здоровые клетки.

Альтернативой синтетическим иммуномостимуляторам являются народные средства от простуды для детей в рецептуре которых есть мед, чеснок, рябина, шиповник, сок рябины, продукты богатые витамином С. Эти природные антиоксиданты имеют легкий противовирусный эффект и особенно полезны на ранних стадиях заболевания, а так же, как профилактика гриппа и простуды в межсезонье.

При первых признаках болезни от простуды для детей полезно делать чай из шиповника, настойку из калины с медом, чеснок в любом виде . В том случае если малыш отказывается есть чеснок можно проводить чесночную ингаляцию, для этого в пластмассовую капсулу из-под Киндер сюрприза кладут зубок очищенного чеснока, проделывают несколько дырочек в капсуле, и через две из них продевают шнурок. Далее вешают чесночный медальон малышу на шею и никакие вирусы в радиусе метра ему не страшны.

Так же при необходимости можно укрепить здоровье малыша комплексом поливитаминов, у опытных родителей пользуется популярностью алфавит в сезон простуд для детей.

Антибиотики для детей при простуде

Все антибиотики имеют антибактериальное действие и на вирусы не влияют. Вирусы, через непродолжительный срок уничтожаются в организме и выводятся из него. Поэтому антибиотик для детей при простуде не применяют до тех пор, пока не появятся осложнения в виде присоединения бактериальной инфекции, как это бывает при ангине, бактериальном бронхите, пневмонии.

Ситуация, в которой педиатр прописывает антибиотики при простуде для детей, перестраховываясь от возможных осложнений, в корне не правильная. Во-первых, применение антибиотиков прививает резистентность к ним и в более серьезных случаях организм будет невосприимчив к ним, во вторых антибиотики влияют на иммунную систему, снижая ее эффективность.

Какие же антибиотики можно давать детям при простуде? Ответ прост – при простудных заболеваниях применение антибиотиков не только бесполезно, но и может причинить вред детскому организму. Однако при осложнениях и бактериальных инфекциях дыхательных путей применяют антибиотики нового поколения из группы макролидов, имеющие минимальные побочные эффекты и аллергическое влияние на организм.

Насморк при простуде

Насморк ни что иное как защитная реакция организма на проникновение вирусов и бактерий в носовую полость. Слизистая носоглотки выделяет белок препятствующий проникновению инфекции вглубь дыхательных путей, а временное повышенное количество выделяемой слизи необходимо для выведения отработанного муцина – противовирусного вещества из носовой полости.

Опасность насморка заключается в том, что при большом скоплении слизи в носу к вирусам могут присоединиться бактерии , кроме того заложенность носа препятствует нормальному дыханию малыша. Чем лечить насморк у ребенка при простуде? Наверняка педиатр пропишет Протаргол малышам до 2 лет, и Пиносол детям постарше, а так же промывания носа солевым раствором.

При сильной заложенности носа врач может прописать сосудосуживающие препараты, но применять их следует не более трех дней и с соблюдением дозировки.

Лекарства от боли в горле при простуде у детей

Частым симптомом простуды бывает боль в горле, которая появляется вследствие размножения инфекции на слизистой ротоглотки. Лекарства от боли в горле при простуде у детей обладают комплексным действием, направленным на уничтожение инфекции, снятия воспаления и смягчения горла. Препараты для детей могут быть в форме спреев или же леденцов, задача которых длительное воздействие на слизистую горла.

Чем лечить ребенка при первых признаках простуды? Помогут полоскания горла раствором соли и йода, так же можно порекомендовать в первое время чередовать антибактериальные средства с теплым питьем в виде молока с разведенным в нем масло-какао для смягчения слизистой. Для этих же целей можно применить молоко с медом и маслом.

Жаропонижающие при простуде

Единственного эффективного лекарства против простуды и гриппа не существует, этот период можно только пережить, сняв симптомы в виде боли, заложенности носа и высокой температуры. Однако перед тем как лечить ребенка от простуды родителям стоит помнить, что температуру ниже 38, 5 градусов не сбивают . Считается, что до этой отметки организм борется с инфекцией сам, при повышении хоть на один градус необходимо вмешаться и дать малышу жаропонижающее.

Жаропонижающие средства для детей не лечат от болезни, они всего лишь сбивают температуру, поэтому применяют их по надобности, а не системно. Как правило действующим веществом является парацетамол или ибупрофен. Промежуток между приемами не должен быть менее четырех часов, при этом, если вы сбивали температуру парацетамолом, и он не возымел действия, можно применить лекарство на основе ибупрофена при этом передозировки не будет.

Многие родители сомневаются – можно ли делать массаж ребенку при простуде? В период жара и повышенной температуры, делать какие либо физпроцедуры, в том числе массаж, ингаляции и растирания не рекомендуется.

Что делать при недостаточном эффекте жаропонижающих препаратов

При борьбе с повышенной температурой у ребенка не стоит забывать и о физических методах охлаждения. В некоторых ситуациях отмечается выраженная устойчивость лихорадки к лекарственным препаратам даже при их поочередном применении. В этом случае родители могут прибегнуть к физическому охлаждению ребенка. Проводится это по следующему алгоритму:

  • проветрите помещение;
  • освободите ребенка от одежды одежды;
  • убедитесь, что у ребенка не белая гипертермия, а красная - кожа должна на вид быть гиперемирована, а ручки и ножки - горячие на ощупь;
  • смочите водой комнатной температуры небольшую тряпку и оботрите ребенку лицо, шею, грудь, спинку. Мокрым платком можно накрыть лежащего ребенка;
  • процедуру обтирания можно повторить несколько раз;
  • проведите повторное измерение температуры.

Нередко можно услышать от молодой мамы жалобы на то, что ее малыш часто простужается. Однако для разных мам термин «часто простужается» очень разный: у одних малыш болеет на ОРВИ каждый месяц, а в других случаях — это два раза за эпидемию. Когда нужно беспокоиться по поводу частых простуд и что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями?

Для начала уясним, когда беспокойство будет обоснованным. Ведь в силу целого ряда объективных причин малыши болеют на ОРЗ и ОРВИ, а также целый ряд детских инфекционных заболеваний. И от этого никуда не деться. Более того, детский иммунитет, встретившись с вирусной инфекцией, выработает к ней невосприимчивость и в дальнейшем ему уже не заболеет на это заболевание. Ведь общеизвестно, что взрослые болеют на «детские» болезни (корь, краснуха) гораздо тяжелей.

Чем опасно снижение иммунитета?

Однако если вторичный иммунитет все-таки ослаблен и малыш болеет на простуды часто, то это может вызвать целый ряд хронических заболеваний:

  • отиты
  • ларингиты,
  • синуситы
  • тонзиллиты,
  • бронхиты,
  • аллергии.

При этом страдают не только носоглотка и гортань, но и весь организм в целом. Бороться с хроническими болезнями значительно труднее, поэтому нужно вовремя обратить внимание на то, что ребенок болеет на простуду слишком часто и принимать срочные меры.

  • Для крохи до года «слишком часто» — это до 4 раз за первые 12 месяцев жизни.
  • Для малышей от года до трех – это ОРЗ и ОРВИ более 6 раз в год.
  • Для ребят от 3 до 5 лет — это 5 и более раз.
  • А для детей от 5 лет частым считается простуды от 4 раз в год.

Причины появления частых простуд у ребенка

Если ребёнок часто болеет простудными заболеваниями, то все причины можно разделить на две большие группы: факторы, которые от родителей зависят в малой степени и те, что создаются непосредственно ими.

Объективные факторы

Среди причин будут объективные, такие как.

  1. Простуды мамы во время беременности. Это ослабляет только закладывающийся иммунитет малыша.
  2. Искусственное вскармливание (молочными смесями, а не грудным молоком). Для крепкого хорошего иммунитета малыша нужно грудное вскармливание до года, а в идеале – до полутора лет.
  3. Врожденные или наследственные нарушения иммунитета.
  4. Хронические или длительные болезни. Здесь иммунная система малыша ослаблена борьбой с болезнью. К таковым причинам относят как недавно перенесенное простудное заболевание, так и перенесенные операции, хронические или наследственные болезни, онкологические заболевания.
  5. Заболевание ребенка на гельминты, кишечный дисбактериоз. В этих случаях нарушается микрофлора кишечника, которая берет активное участие в формировании стойкого вторичного иммунитета.
  6. Переезд в новые климатические условия. Из слишком теплого в холодный климат или же наоборот – из холодного во влажный и теплый. Организму малыша нужно время, чтобы приспособится к новым условиям.
  7. Смена часовых поясов. Это нарушает привычный ритм жизни ребенка.
  8. Смена обычного режима жизни: начало посещения детского сада или школы.

Частные причины

Так, и те, что возникли в результате неправильного образа жизни малыша. И очень часто это случается через незнание родителями возможных причин ослабления иммунитета.

Если ребенок часто болеет ОРВИ, то возможно нарушение следующих важных правил.

  • В квартире или на балконе часто курят, и малыш стал пассивным курильщиком. Это фактор очень существенно влияет на стойкость детского иммунитета.
  • Дети часто болеют, если ведут малоподвижный способ жизни: много сидят и играют в настольные игры, мало бывают на улице, редко играют в подвижные игры.
  • Календарь нагрузок слишком высок или неравномерен. Ребенок посещает много секций, или в один день у него плотный график, а другой – разгрузочный (это тоже плохо).
  • Питание содержит недостаточное количество свежих овощей и фруктов, грубой клетчатки.

Лечение частых простудных заболеваний у ребенка

Пред родителями, у которых дети имеют ослабленный иммунитет, рано или поздно встает вопрос: ребенок часто болеет простудными заболеваниями, что делать? И для его решения следует сразу начать поиски причины заболевания. Для этого следует обратиться к участковому педиатру и проконсультироваться с ним.

Доктор ведет наблюдение ребенка во время простуды и поможет выяснить (с вашей помощью) причины, которые провоцируют ослабление защитных сил малыша.

Возможно, для этого потребуется проведения дополнительных исследований.

Но все методы укрепления иммунитета нужно разделить на несколько блоков.

Блок. Это устранение раздражителей

Если не убрать раздражители все усилия по укреплению иммунитета не дадут нужного результата. Поэтому, задавшись вопросом «Почему ребенок очень часто болеет?», нужно внимательно осмотреться вокруг.

Среди причин могут оказаться: банальное курение в квартире, постоянно слишком сухой воздух помещения, или чересчур влажный. Если имеет место нарушение режима, то нужно (как это не прозвучит странно) отказаться от некоторых занятий в секциях или студиях. Ведь в секцию можно вернуться, когда малыш окрепнет, а вот вылечить хронический бронхит будет куда сложней.

Нужно составить календарь ребенка так, чтобы нагрузки были распределены равномерно, и при этом всегда оставалось время для игры на свежем воздухе.

Среди раздражителей могут оказаться и психологические факторы: малыш плохо ладит с воспитателями в детском саду, учителем в школе или испытывает давление со стороны одноклассников, у него конфликты с другими детьми, он не успевает по какому-либо предмету.

Блок. Закаливание

Пока, это самый эффективный метод укрепить защитные силы ребенка, несмотря на его древность. А все остальные — только дополнительные.

Для этого можно начать с банального постоянного мытья ножек водой комнатной температуры. Утренней зарядки при открытой форточке. Затем переходят к контрастным душам (это холодный и комфортный).

Очень важно, чтобы ребенок гулял на свежем воздухе и при этом играл в подвижные игры. При 2-часовой подвижной ежедневной прогулке количество простуд снижается в 2-3 раза.

Игры и прогулки на свежем воздухе актуальны как летом, так и зимой. Но важно также правильно одевать малыша на такие прогулки. Это должна быть одежда по погоде, которая позволит малышу двигаться: бегать, прыгать, лазить по горкам, и при этом ему будет удобно, и он не будет бояться испачкать одежду.

Блок. Устранение причин

Если удалось выяснить, что причина сниженного иммунитета в дисбактериозе кишечника, или в наличии гельминтов (глистов), то проводят лечение этого заболевания у детей (дети часто в таких случаях налегают на сладкое).

При ослаблении иммунитета в период реабилитации или же адаптации, следует проконсультироваться с доктором по поводу приема витаминных комплексов. И возможных для малыша процедур закаливания.

Блок. Питание

Это самый простой и вместе с тем самый сложный блок. Важно не только правильно кормить ребенка, но и не перекармливать его. Иногда (особенно маленькие дети) не хотят кушать обычную норму — это не страшно, может ребенок пока не проголодался. В следующий раз он съест чуть больше.

Питание — это важная составляющая укрепления иммунитета.

Важно: постоянно вводить в рацион необработанные термически овощи и фрукты (это запас витаминов и минералов), грубую клетчатку (она хорошо чистит кишечник), растительные жиры и нежирные сорта мяса и рыбы (запасы белков и минералов).

И еще важно не давать деткам те, продукты с которыми их ЖКТ пока справиться не может, например, шоколад не дают до 3 лет, копчености — до 7.

Профилактика простудных заболеваний у ребенка

Причины частых простудных заболеваний у детей очень разнообразны, среди них есть и такие на, которые мы повлиять не можем.

  • Начало посещения детского сада.
  • Переезд в другую местность.
  • Начало обучения в школе.

Здесь нужна профилактика, т. е. укрепление иммунитета до начала этого периода. И в этом очень важны не только правильная организация режима ребенка, закаливание и его питание, но также и доброжелательная доверительная атмосфера дома. Не нужно пугать малыша школой, тогда и стресс от ее посещения будет меньшим. Но и рассказывать как там будет великолепно — тоже не следует (столкнувшись с реальностью, малыш таки получит стресс). Лучше рассказывать нейтрально, что даст ему возможность подготовиться к новым условиям. Это же касается и переезда (детям нужно объяснить их важность или необратимость).

Простуда у ребенка – самая частая причина обращений к врачу и пропусков занятий в школе (а у взрослых – работы). Что такое простуда, каковы ее причины и симптомы, как и чем лечить простуду и как от нее защититься – читайте в этой статье.

Что такое простуда. Причины простуды

Когда-то давно понятие «простуда» включало целый ряд болезней, причиной которых, как считалось, является охлаждение организма или его частей. Сюда входили не только так называемые катары дыхательных путей, бронхит и пневмония, но и, например, ревматизм и болезни почек.

Позднее, с приобретением знаний об инфекционной природе большинства этих заболеваний, роль охлаждения отодвинулась на второй план, а для многих из них и вовсе перестала упоминаться как этиологический фактор.

Сейчас под простудой обычно подразумевают острое вирусное заболевание верхних дыхательных путей, а именно острый вирусный назофарингит или острый ринит , он же насморк.

Понятие острой вирусной респираторной инфекции (ОРВИ) шире, так как оно включает в себя острые заболевания любого отдела дыхательного тракта (как верхнего, так и нижнего) вирусного происхождения, включая грипп.

Простуду вызывают около 200 различных типов вирусов. Наиболее часто это риновирусы (более 100 видов), которые являются причиной простудных заболеваний в 30 – 80% случаев, поэтому простудой часто называют именно риновирусную инфекцию .

Так же причиной простуды могут быть коронавирусы, аденовирусы, энтеровирусы, респираторно-синцитиальный вирус и вирус парагриппа. Но их вклад относительно не велик (5 – 20%), а заболевания, вызванные этими вирусами, часто имеют свои характерные проявления и осложнения, особенно у маленьких детей, поэтому, как правило, о них говорят отдельно.

Хотя после перенесенной инфекции формируется длительный иммунитет, но из-за многообразия вирусов и их быстрой изменчивости человеческий организм не способен выработать защиту против всех имеющихся возбудителей. По этой причине простудные заболевания широко распространены и часто повторяются, особенно у детей первых лет жизни, которые только начинают знакомиться с вирусами.

Частота простуд у ребенка младшего возраста может составлять до 12 раз в год (в среднем 6 – 8), у подростка и взрослого – до 7 раз (в среднем 2 – 4), что является вариантом нормы и не связано, как это часто принято считать, со «слабой» иммунной системой.

Простуда и переохлаждение — есть ли связь?

Хотя заболеть простудой можно в течение всего года, пик заболеваемости приходится на осенние и зимние месяцы. Именно поэтому и сложилось традиционное мнение о том, что простудные заболевания связаны с охлаждением организма.

Так ли это и что говорят по этому поводу ученые?

А ученые, на самом деле, до сих пор не имеют единого мнения о том, почему вспышки вирусной инфекции происходят в холодное время года.

С одной стороны, связь простудных заболеваний с холодной погодой отрицает тот факт, что повышенная заболеваемость в это время года отмечается во всех странах, не зависимо от климата. С другой стороны, большинство исследований все же свидетельствует о том, что общее охлаждение организма и вдыхание холодного воздуха снижают сопротивляемость организма к инфекциям дыхательной системы.

Часто роль одного из факторов, способствующих возникновению респираторных инфекций, приписывают сухому воздуху в помещении в отопительный сезон, который высушивает слизистые и снижает их защитную функцию. Однако, есть исследования, которые это не подтверждают. Да и отопительный сезон, как и сухой воздух, в отличие от вспышек простудных заболеваний, существуют далеко не во всех странах мира, что делает этот факт тоже сомнительным.

В любом случае, холодная погода, мокрые ноги и сухой воздух сами по себе, без наличия вируса, не способны вызвать простудное заболевание.

Поэтому вторая причина повышенной заболеваемости в осенне – зимний период кажется более правдоподобной. Она связана с увеличением числа и длительности контактов людей друг с другом в это время года из-за начала учебного года в школах, посещения детских садов и других массовых мероприятий.

В холодное время года люди в целом находятся в помещении дольше, чем летом, поэтому ближе и дольше контактируют друг с другом.

Кстати, известным и доказанным фактом (правда, никак не связанным с плохой погодой) является то, что курение , в том числе пассивное , увеличивает шансы заболеть ОРВИ почти на 50%. При этом курильщики болеют тяжелее и имеют большую вероятность получить осложнение в виде бронхита или пневмонии.

Как происходит заражение

Традиционным путем распространения простудных инфекций считается воздушно-капельный путь , когда заражение происходит при непосредственном контакте с больным, который выделяет вирусы с капельками жидкости при чихании и кашле. Вирусные частицы способны распространяться по воздуху на расстояние до 3 – 4 метров.

Но чаще всего передача заболевания происходит через руки или предметы , загрязненные вирусом. Для этого достаточно всего лишь потрогать грязными руками нос или глаза — входные ворота инфекции.

На коже рук вирус способен сохраняться в течение 2-х часов, а на предметах – до 4-х суток.

Наиболее «опасны» в отношении передачи вируса дверные ручки, выключатели, краны, клавиатура компьютеров, мобильные телефоны, пульты от телевизора и другой техники.

Этот путь заражения особенно актуален для маленьких детей, которые еще не могут в достаточной степени соблюдать правила личной гигиены, за то очень любят все пробовать на вкус. И это еще одна причина, по которой дети часто болеют простудой.

Симптомы простуды

Симптомы простуды возникают у 75% людей, заразившихся вирусом. У остальных 25% простуда никак не проявляется. Считается, что это связано с особенностями иммунной системы. Эти люди могут быть распространителями инфекции.

Первые симптомы простуды появляются на 2-3 день после заражения и в большинстве случаев исчезают через неделю, иногда две. Некоторые симптомы, например кашель, могут сохраняться до 3-х недель. У детей заболевание в среднем длится дольше, чем у подростков и взрослых.

Симптомы простуды всем хорошо знакомы и включают:

  • чихание, заложенность носа и водянистые выделения
  • першение, ощущение сухости и боль в горле при глотании
  • кашель, осиплость голоса
  • общее недомогание, повышенная утомляемость, головная боль
  • повышение температуры тела (обычно не выше 38,9°C), чаще бывает у маленьких детей, для взрослых и подростков не характерно
  • иногда может быть незначительное увеличение шейных лимфатических узлов
  • реже бывают боли в мышцах, озноб, снижение аппетита

Водянистые выделения из носа со временем становятся более густыми и могут приобретать желтоватый или зеленоватый цвет. Иногда это может быть признаком присоединения бактериальной инфекции, но чаще всего отражает закономерное течение заболевания.

Больной человек максимально заразен в первые 2-4 дня после появления симптомов, иногда этот период может сохраняться дольше.

В чем разница между простудой и гриппом

При обычной простуде вирусы не разрушают клетки, не проникают в кровь и не оказывают токсического действия на организм. Симптомы, возникающие при простуде, вызываются действием биологически-активных веществ (цитокинов), которые синтезируются в организме в ответ на попадание вирусов. Эти вещества воздействуют на сосуды слизистой носа и вызывают соответствующие проявления (обильные выделения, заложенность и др.)

Проявления гриппа связаны не только с поражением слизистых оболочек и ответной реакцией иммунной системы, но в первую очередь с действием токсинов вирусов на организм (на нервную систему и сосуды). Поэтому грипп, как правило, протекает более тяжело и часто имеет осложнения.

Тем не менее, отличить грипп от простуды иногда бывает трудно.

Основные особенности, характерные для гриппа:

  • Заболевание, как правило, начинается резко, с выраженного нарушения общего состояния – сильной головной боли, ломоты во всем теле, озноба, резкого повышения температуры
  • Температура тела выше 39°C, может держаться до 5 – 7 дней
  • Катаральные явления (насморк, боль в горле, кашель) в начале заболевания не выражены
  • Для гриппа характерно поражение трахеи – трахеит, который проявляется ощущением заложенности, саднением и болью за грудиной, позднее присоединяется кашель.
  • После нормализации температуры тела может долго сохраняться слабость, апатия, снижение аппетита
  • Грипп чаще осложняются вторичной бактериальной инфекцией, вызывает ухудшение сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний.

Лечение простуды

Специфической противовирусной терапии, то есть препаратов, которые действовали бы непосредственно на причину простуды, не существует.

Антибиотики не действуют на вирусы и не предотвращают развитие бактериальных осложнений, а наоборот могут способствовать их развитию из-за подавления нормальной микрофлоры.

Лекарственная терапия при простуде может быть использована исключительно для облегчения симптомов, она не влияет на продолжительность заболевания и не предотвращает возможные осложнения.

Всегда помните о том, что препараты, которые обычно применяются у взрослых (сосудосуживающие капли в нос, антигистаминные, отхаркивающие и противокашлевые средства), согласно данным клинических исследований, не оказывают значимого эффекта при простуде у детей до двух лет .

В то же время вероятность серьезных побочных эффектов от данных препаратов у детей этого возраста высока . К ним относятся нарушение сердечной деятельности, повышенная возбудимость, судороги, нарушение сознания, смерть.

Поэтому использование этих препаратов у детей до 2-х лет, а во многих странах и до 6 лет, крайне не рекомендуется .

Но что же тогда делать? — спросите вы.

Ну, во-первых, в тех случаях, когда симптомы не нарушают качество жизни, а именно – не мешают ребенку нормально спать, есть и заниматься привычными делами, никакого лечения и вовсе не требуется.

  • предоставьте ребенку возможность спать и отдыхать столько, сколько ему захочется
  • во время болезни желательно избегать физических и эмоциональных нагрузок
  • воздух в помещении, где находится ребенок, должен быть увлажнен и иметь комфортную температуру
  • ребенок должен употреблять достаточное количество жидкости; жидкость поможет слизистым оставаться увлажненными и облегчит отделение слизи, а так же восполнит потери при высокой температуре; что именно пить — не принципиально, но следует избегать напитков, содержащих кофеин, так как они стимулируют мочеотделение и могут способствовать обезвоживанию
  • для облегчения носового дыхания и очищения полости носа от слизи можно использовать солевые капли или спрей в зависимости от возраста; их можно использовать так часто, как это необходимо
  • детям младшего возраста, которые еще не умеют сморкаться, можно деликатно очищать нос с помощью груши или аспиратора
  • из-за обильных выделений из носа кожа под ним может воспалиться — в этом случае можно использовать мазь или крем (подойдет крем под подгузник с цинком)
  • для облегчения общего состояния, дыхания и болей в мышцах можно принять теплую ванну (если нормальная температура) или подышать паром от горячего душа
  • при заложенности носа и усилении кашля во время сна детям старшего возраста можно дать еще одну подушку или приподнять головной конец матраса до 45°; маленьких детей чаще носить на руках или в слинге
  • при повышенной температуре, если есть показания, можно дать ребенку жаропонижающие препараты — парацетамол и ибупрофен; никогда не давайте аспирин при простуде и гриппе детям до 16 лет — он может вызвать серьезное осложнение (синдром Рея)

Не стоит усердствовать при лечении детей от простуды с различными народными методами — при кажущейся безопасности они, тем не менее, могут вызвать серьезные осложнения — начиная от аллергических реакций и заканчивая ожогами слизистой от закапывания в нос, например, сока лука или чеснока, как это иногда советуют делать.

Отдельно стоит упомянуть о столь популярных и широко рекламируемых препаратах с противовирусным и иммуномодулирующим действием. Эти препараты, как правило, обладают сомнительной эффективностью и применяются исключительно в странах бывшего Советского Союза — в международных и зарубежных рекомендациях вы их не найдете.

Осложнения простуды. Когда нужно вызывать врача

Хотя большая часть простудных заболеваний протекает в легкой форме и без последствий, иногда (у 5-10% пациентов) все же возникают осложнения.

Осложнения наиболее вероятны у маленьких детей, а так же при наличии хронических заболеваний и иммунодефицитных состояний.

Наиболее частые осложнения это:

  • острый средний отит
  • острый синусит
  • стрептококковый тонзиллит
  • пневмония
  • обострение хронического бронхита и бронхиальной астмы

Поэтому нужно обязательно обратиться к врачу, если:

  • ребенку менее 3-х месяцев
  • температура выше 38°C сохраняется в течение 3-х и более дней
  • температура повысилась спустя несколько дней после появления симптомов (или началась вторая волна)
  • насморк и заложенность носа сохраняются в течение 10 — 14 дней после начала заболевания
  • усилилась боль в горле, ребенку трудно глотать
  • появилась боль или выделения из уха; ребенок трет ухо, беспокоится, кричит, не может сосать
  • ребенок испытывает трудности с дыханием: увеличение частоты дыхания, втяжение межреберных промежутков во время вдоха, хрипы, слышные на расстоянии
  • губы ребенка кажутся синими
  • появились боли в груди или животе
  • сильная головная боль, боли в области лица и шеи
  • ребенок стал вялым и апатичным, либо наоборот возбужден

Профилактика простуды

Специфической профилактики, то есть вакцины от риновирусной инфекции не существует ввиду многообразия вирусов.

Хорошим методом, повышающим сопротивляемость организма ребенка к инфекционным агентам, является закаливание. Число респираторных заболеваний у закаленного ребенка может быть гораздо меньше, чем у не закаленного, и переносить их он будет легче. Однако, полностью защитить ребенка от простуды при встрече с новым вирусом закаливание не может.

Совсем избежать этого заболевания вряд ли удастся. Однако, соблюдение ряда рекомендаций поможет снизить вероятность его наступления.

Итак, что нужно делать, чтобы уберечь ребенка от простуды:


Если дома заболел кто-то из членов семьи:

  • по возможности изолировать заболевшего в отдельную комнату, или по крайней мере ограничить близкое общение с другими домочадцами
  • как можно чаще проветривать помещение, желательна ежедневная влажная уборка
  • при проведении уборки не забывать уделять внимание дверным ручкам, выключателям, кранам и прочим предметам, до которых часто дотрагиваются
  • желательно, чтобы у ребенка (а в идеале у всех членов семьи) был свой комплект посуды и свое полотенце
  • не разрешать ребенку пить и есть из одной посуды с другими членами семьи, даже если они здоровы
  • не разбрасывать по дому использованные носовые платки
  • не пользоваться одним на всех спреем или каплями для носа

Резюме:

  • Простуда у ребенка – это острое вирусное заболевание верхних дыхательных путей (назофарингит), которое наиболее часто вызывается риновирусами
  • Частые простуды у детей не связаны с нарушениями иммунной системы. Они связаны с многообразием вирусов и отсутствием у ребенка иммунитета к ним. А так же с более тесными контактами с другими людьми и не способностью в достаточной мере следовать правилам личной гигиены.
  • Вирусы простуды распространяются не только воздушно-капельным путем, но и через грязные руки и предметы, поэтому мытье рук является ключевым моментом в профилактике простуды.
  • Большинство простуд протекают в легкой форме, без осложнений и не требуют лечения
  • Лекарственные препараты действуют только на симптомы простуды – они не влияют на продолжительность заболевания и не предотвращают возможные осложнения. Это же относится к всевозможным народным средствам.
  • Медикаментозное лечение простуды не следует использовать у детей младше двух лет, а лучше – до 6 лет. По крайней мере, без назначения врача.
  • Закаливание полезно для организма в целом, оно может способствовать более легкому течению заболевания, но не может предотвратить его возникновение.
  • Основная профилактика простуды заключается в сокращении контактов с другими людьми и соблюдении правил личной гигиены