Почему иногда отекают руки. Отек руки: причины Когда отекают руки

Многим людям знакома проблема отеков. Они могут возникать практически на любом участке тела. Чаще всего замечают скопление жидкости в области нижних конечностей и лица, но наряду с этим, встречаются и другие локализации. Не менее распространена ситуация, когда появляется отек рук. Становясь неприятной неожиданностью для каждого человека, он заставляет задуматься, почему происходят такие изменения.

Причины

Отечный синдром появляется из-за скопления жидкости в мягких тканях верхней конечности. Это происходит из-за повышения проницаемости сосудов, что, в свою очередь, может быть результатом воспалительных, циркуляторных, метаболических и других расстройств. Нельзя забывать и о влиянии внешних факторов, прежде всего механического характера, которые в состоянии вызвать тканевое повреждение. Поэтому понять, почему отекла рука, удастся только после оценки всех возможных причин. А такими состояниями могут стать:

Функциональные изменения.
Воспалительная патология ( , тендиниты, миозиты, абсцессы, флегмона).
Травмы (ушибы, переломы, вывихи).
Аллергические реакции.
Тромбозы и эмболии.
Лимфостаз.
Эндокринная патология (гипотиреоз).
Почечная и сердечная недостаточность.
Неврологические расстройства.

Как видим, спектр явлений, ответственных за появление отечности рук, очень широк. И понять, что же на самом деле стало причиной – задача, требующая соответствующих знаний и умений. Только врач может поставить правильный диагноз и определить происхождение любого клинического симптома.

Причины отека в области верхних конечностей достаточно разнообразны. Они касаются функционирования многих систем организма, поэтому требуют тщательной дифференциальной диагностики.

Симптомы

Выявление клинических признаков патологии и их сопоставление – основа диагностического поиска. Именно субъективные и объективные признаки помогут врачу выбрать правильное направление и предположить, почему появляется отек кистей рук. Для начала следует разобраться в характеристиках этого симптома. Отеки могут иметь следующие особенности:

Локальные или распространенные.
Одно- или двусторонние.
Плотные или мягкие.
Не дают неприятных ощущений или сопровождаются болью.
Кожа над ними обычная или изменена (окраска, температура, трофика).
Появляются периодически (по утрам, вечером) или сохраняются постоянно.

Кроме собственно самого факта отечности, пациентов могут беспокоить и другие жалобы. Они достаточно разнообразны и определяются той патологией, которая стала причиной тканевых нарушений в области кисти.

Функциональные изменения

Отеки на руках часто имеют функциональное происхождение. Это те ситуации, которые не должны вызывать повышенной обеспокоенности, поскольку не сопровождаются структурными нарушениями со стороны органов и систем. Чаще всего такое бывает при следующих состояниях:

Избыточное употребление поваренной соли – ионы натрия задерживают воду в тканях.
Период беременности – за счет изменения гормонального фона (увеличение концентрации эстрогенов).
Предменструальный синдром – дисбаланс между эстрогенами и прогестероном.

Наиболее серьезным считается последнее состояние, которое приносит немало страданий женщинам перед началом месячных. Но и оно имеет временный характер, исчезая с началом менструального цикла. Кроме того, незначительная отечность кистей может появляться из-за интенсивной физической работы, проходя после отдыха.

Функциональные отеки на руках имеют транзиторный характер, появляясь лишь в определенный период.

Воспалительная патология

Наиболее распространена отечность в области кистей при артритах. Воспалительный процесс приводит к тому, что , кожа над ними краснеет, ограничиваются любые движения пальцами. Как правило, это наблюдается при ревматоидном, ревматическом, подагрическом артрите. Для первого характерны следующие признаки:

Симметричность поражения мелких суставов.
Утренняя скованность.
Специфические деформации: в виде шеи лебедя, плавников моржа, пуговичной петли.

Сопровождается летучими суставными болями, поражением сердца (эндокардит), кожи (кольцевидная эритема, узелки), а также нервной системы (хорея). А при подагре наблюдается мочекаменная болезнь и отложение кристаллов солей под кожей (уратные тофусы). Но следует отметить, что при всех артритах отек будет лишь в околосуставной зоне.

Травмы

Асептическое воспаление может возникать в ответ на механическое повреждение тканей. Ушибы, растяжения, и даже вывихи – вот те травмы, которые могут вызвать отечность рук. Одни симптомы возникают сразу после воздействия грубой силы, а другим необходимо время для манифестации. В зависимости от вида повреждения, будут выявляться и другие признаки:

Боли.
Деформация кисти.
Вынужденное положение руки.
Ссадины, кровоподтеки, гематома.
Ограничение подвижности.

Пациенты также могут жаловаться на онемение в травмированной области, что говорит о вовлеченности нервных волокон. Отечность будет плотной, болезненной при пальпации. Как правило, она имеет односторонний характер, поскольку чаще повреждается правая рука.

Отек после травмы появляется не сразу, но за несколько часов может достигнуть заметных размеров.

Аллергические реакции

Аллергия – еще одна причина отечности. Ее механизмы сходны с воспалительными реакциями, поскольку возникают под влиянием одних и тех же веществ. Такая ситуация может возникнуть под влиянием различных факторов: пищи, лекарств, укусов насекомых, контакта с пыльцой растений, бытовой химией – человека окружает большое число аллергенов. Отек может развиться достаточно быстро, он будет сопровождаться покраснением кожи, высыпаниями по типу крапивницы и сильным зудом. Чаще он развивается в местах с рыхлой клетчаткой, но случается и в области кисти. Возможны даже общие реакции в виде бронхоспазма или анафилактического шока.

Тромбозы и эмболии

Отечность левой или правой руки может быть следствием сосудистых заболеваний, затрагивающих венозную систему. Если нарушается отток крови, то плазма через стенку капилляров будет просачиваться в мягкие ткани. Это наблюдается при тромбозах и эмболиях подключичной или плечевой вены. А клиническая картина часто состоит из следующих симптомов:

Тяжесть и боли в руке.
Синюшность кожи (цианоз).
Расширение подкожных вен.
Слабость, повышенная утомляемость руки.
Чувство онемения, покалывания.

Конечность при этом теплая, пульсация на артериях сохранена. Если предполагается острый тромбоз подключичной вены, то отечность может охватывать не только руку, но и верхнюю половину туловища. Такое состояние известно под названием синдром Педжета-Шреттера.

Отек кисти и всей конечности нередко свидетельствует о циркуляторных нарушениях, прежде всего дефекте венозного оттока.

Лимфостаз

При нарушении проходимости лимфатических сосудов также возникают отеки. Но они имеют свои особенности. Сначала над пораженным местом можно собрать кожу в складку, она бледная и безболезненна. Затем лимфостаз переходит во вторую стадию – отек становится плотным, долго сохраняется ямка после нажатия. Появляются боли и тяжесть в руке, кожа грубеет, покрывается роговым слоем, на ней образуются глубокие трещины. Последняя стадия характеризуется значительным увеличением конечности в объеме за счет разрастания соединительной ткани (слоновость).

Эндокринная патология

У пациентов с гипотиреозом часто на тыльной стороне рук образуются микседематозные (слизистые) отеки. Это связано с дисфункцией щитовидной железы – недостаточным синтезом тиреоидных гормонов, обеспечивающих процессы тканевого и энергетического обмена. В результате появляются следующие симптомы:

Одутловатость лица.
Повышение веса.
Уменьшение частоты пульса.
Слабость, утомляемость.
Заторможенность.
Усиленное выпадение волос.

Кожа бледная, сухая, холодная на ощупь, шелушащаяся. При надавливании на зону отека ямки не остается. Этот симптом будет постоянным, не связанным с временем суток или другими факторами.

Гипотиреоз требует своевременного выявления и лечения адекватными дозами гормонов. В противном случае может наступить даже коматозное состояние.

Почечная и сердечная недостаточность

Отечный синдром – важное проявление функциональной недостаточности почек и сердца. Но в области верхних конечностей он появляется достаточно редко, в основном при запущенных болезнях, когда развивается тотальная задержка жидкости (анасарка). Тогда отеки будут по всему телу: на лице, руках и ногах, животе, во внутренних полостях организма. Состояние пациента будет тяжелым.

Неврологические расстройства

Отечность рук может возникнуть у пациентов с парезами и параличами. Это связано с нарушением нервной трофики и отсутствием двигательной активности из-за центральных или периферических нарушений. Тогда наблюдаются нарушения и в чувствительной сфере, а также изменяются кожно-вегетативные реакции.

Таким образом, отек рук может быть следствием многочисленных причин. Какое состояние привело к развитию этого симптома, предстоит определить врачу. А после установления диагноза нужно все усилия направить на устранение причины.

Организм человека представляет собой сложный механизм. Под действием определенных факторов он может давать сбои и тогда начинают появляться различные неприятные симптомы. Одним из таких неприятных явлений является отек руки. Человек узнает о проблеме, когда замечает, что у него опухла рука. Данная проблема вызывает эстетический дискомфорт и боль. Поэтому при появлении первых симптомов нужно немедленно показаться врачу для того чтобы установить причины проблемы и принять меры по их устранению.

Отечность верхних конечностей сигнализирует о прогрессировании внутреннего заболевания. Многие из них вызывают серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому нужно внимательно следить за собой, чтобы своевременно увидеть симптомы отека рук.

Заметить опухоль на руке несложно, потому что отчетливо проступает под кожей. Если опухла конечность после сна, в норме все проходит через несколько часов после пробуждения. Если отеки не сошли до вечера, то это говорит о развитии патологии. Пациенты замечают, что руки опухли и болят. Появиться отечность может в любое время суток.

Если первыми опухли пальцы, то постепенно отек полностью охватывают всю верхнюю конечность. Иногда человек замечает что руки, которые опухли еще и чешутся. При надавливании на кожу в месте отекания рук, на ней остается углубление, которое долго не проходит. Люди, которые носят на пальцах кольца, замечают, что они не могут их снять. Наличие таких симптомов говорит о большой нагрузке на организм, в результате которой страдают все внутренние органы. Отсутствие лечения патологии может стать причиной больших проблем со здоровьем.

Причины

Отеки рук чаще всего появляются без видимых причин. Поэтому их сложно связать с какой-то болезнью. Но такая симптоматика может быть внешним проявлением достаточно опасной патологии.

Одной из самых распространенных причин, почему опухла конечность, является злоупотребление жидкостью на ночь перед сном. Заметить, что опухли конечности, можно после употребления некоторых продуктов питания и алкоголя. Если конечность опухла, то это прямая угроза для жизни и здоровью пациента.

Если отекла рука без причины, то нужно провериться на наличие внутренних заболеваний или нарушений функций внутренних органов.

Лечатся опухлые конечности с помощью мочегонных препаратов. Но они оказывают сильное действие на почки, поэтому не стоит ими злоупотреблять. Поэтому если опухла какая-то часть тела нужно проконсультироваться с врачом.

Дисфункция внутренних органов

Отеки рук могут появиться при нарушении функций внутренних органов.

Стать причиной опухоли мягких тканей руки могут такие факторы как:

заболевания почек;
повышение венозного давления;
функциональная недостаточность сердца;
развитие патологии лимфатической системы;
заболевания эндокринной системы;
нарушение кровообращения;
артериальная гипертензия;
печеночные патологии.

Снижение кровообращения и застой крови в венах характерная проблема для сердечной недостаточности. При сердечной патологии происходит снижение количества выводимой жидкости из организма. У людей с проблемами сердца опухлыми становятся сразу обе руки. Отечность равномерная и неярко выраженная. При пальпации отечные места плотные и холодные на ощупь. Кожные покровы в тех местах, где опухла конечность, становятся синюшными.

Пациенты, с недостаточностью функции сердца чаще всего замечают, что у них опухла конечность ближе к вечеру. В дневное время люди отмечают, что конечности у них не опухли и находятся в нормальном состоянии. Днем сердце испытывало большие нагрузки, и к вечеру его работоспособность снижается. Именно это является основной причиной, почему ближе к вечеру опухла конечность.

К задержке жидкости в тканях и к тому, что руки опухли, также приводят заболевания почек. Поэтому ситуация когда опухла одна или две руки хорошо знакома пациентам с почечными заболеваниями. Больной орган не может полноценно работать и выводить жидкость в полном объеме, и она задерживается в мягких тканях.

Неврологические нарушения

Спровоцировать отеки рук могут различные неврологические нарушения. Если рука опухла, то нужно проверить проходимость сосудов. Потому что при многих неврологических заболеваниях сосуды не иннервируются, как положено. Первым тревожным звоночком для человека служит то, что у него опухла рука выше запястья. Постепенно сосудистые нарушения распространяются на другие участки тела.

Патологии невралгического характера вызывают серьезные осложнения. Поэтому при появлении первых симптомов, такие как опухлые конечности, нужно незамедлительно показаться врачу.

Болезни вен

Патология вен имеет множество неприятных проявлений. Среди них наиболее распространенным сильная пастозность рук. Пациенты замечают у себя отеки на руках и уплотнения в виде шишки под кожей. Одной из частых проблем является застой и проблема оттока венозной крови от ткани.

Опасность болезней вен заключается в том, что может развиваться тромбоз. В таком случае существует большой риск летального исхода. Поэтому ни в коем случае нельзя медлить и при выявлении у себя опухлых конечностей стоит показаться врачу.

Тромбоз глубоких вен имеет следующие симптомы:

отечность рук;
онемение;
тяжесть в конечностях.

Прогрессирование болезни сопровождается трофическими изменениями тканей, влекущими за собой ампутацию конечностей.

Недостаток белка в организме

Патология может возникнуть в результате снижения количества белка в организме. В результате изменения количества белка в крови начинает развиваться синдром белковой недостаточности. Патология снижение количества белка возникает при его скудном поступлении в организм вместе с продуктами питания. Появление отека рук и снижение уровня белка указывает на сбои в организме.

Болезнь может иметь три формы: острую, подострую и хроническую. На ранних стадиях снижается трудоспособность, появляется слабость, психическая и физическая утомляемость. Конечности могут неметь и терять чувствительность. Выделение большого количества белка с мочой говорит о наличии пагубных процессов в организме. После проведения необходимого обследования пациенту подбирают терапевтические методы. Лечение патологии заключается в устранении основного заболевания ставшего причиной опухлых конечностей.

Аллергия

Отечность считается самым распространенным проявлением аллергической реакции. Возникнуть аллергия может по разным причинам: прием медикаментов, укусы насекомых, реакция на определенный продукт питания. Любой из этих факторов может быт причиной того, что отекла рука от локтя до кисти. Еще одной из причин, почему опухла конечность, может быть прием сосудорасширяющих и гормональных препаратов.

Отечность рук у женщин

Большим испытанием для женского организма являются беременности и роды. В этот период отечность носит естественный характер, потому что в женском организме происходят кардинальные изменения. Причина опухлых рук у женщин заключается в гормональных нарушениях.

Ситуация, при которой опухла конечность, для беременных считается нормальным явлением если:

отеки проходят самостоятельно;
симметричная отечность обеих конечностей;
отсутствие другой симптоматики.

После длительного хождения на ногах женщина замечает, что у нее опухла конечность. Достаточно ей немного отдохнуть и припухлость на руке самостоятельно пройдет.

Перенапряжение

Часто люди не понимают, почему и отчего опухает рука в локте или кисти. Причина может быть в простом перенапряжении из-за высокой физической активности. Сердечно-сосудистая система испытывает сильные нагрузки и не справляется с транспортировкой крови. В результате этого появляются опухлые руки. Наиболее склонны к тому, чтобы опухли конечности, люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом и спортсмены. Поэтому отек, который случается после тренировок и рабочего дня, для них считается нормой.

Утренние отеки

Утренняя отечность рук является достаточно распространенным явлением. Верхняя конечность опухла и сигнализирует о том, что перед сном было обильное питье. Она могла отечь еще во время сна. Также руки могли распухнуть после получения травмы. Если опухла верхняя конечность утром, то вероятнее всего травма была получена накануне вечером. В том случае, когда рана не была обработана, как положено, начинается инфекционный процесс сопровождающийся нагноением.

Часто люди с заболеванием суставов, ревматизмом, артритом замечают, что у них опухла конечность и болит. Отечность может не сходить на протяжении нескольких месяцев.

Воспалительный процесс

Воспаление костных тканей суставов, кожных покровов и внутренних органов приводят к тому, что опухла конечность и болит. Такая ситуация может наблюдаться после инъекции, когда вместе с уколом в организм человека попала инфекция. В таком случае опухоль на руке под кожей имеет четкие контуры. Если отекли руки, то причина может быть связана с началом развития воспалительного процесса, или плохой работой лимфатических узлов.

Как снять отек рук

Большинство людей, у которых опухла рука, впадает в панику и не знает что делать. Такие симптомы могут быть очень опасными, поэтому нужно немедленно обратиться за медицинской помощью и определиться с лечением. Для устранения проблемы опухлых рук терапия проводится с применением комплексных мероприятий.

Медикаментозное лечение

Лечения отеков рук проводят с помощью медицинских препаратов. В зависимости от заболевания выбирают определенную группу препаратов:

Для лечения опухлых конечностей применяют мочегонные препараты. Они выводят лишнюю жидкость из организма. Самыми популярными препаратами, если опухла конечность, считаются: Фуросемид, Буметанид, Индапамид. Данные средства вместе с жидкостью выводят важные микроэлементы из организма. Поэтому злоупотреблять ими нельзя и их прием должен контролироваться врачом. Препараты диуретики используют в тех случаях, когда опухли ладони, которые также являются мочегонными средствами применяемых при отеках рук.

Физиопроцедуры

В качестве дополнительного лечения и для повышения эффективности терапии опухлых рук применяют физиопроцедуры. Их используют для борьбы с опухлыми конечностями одновременно с хирургическим и медикаментозным лечением. Они эффективно помогают устранить набухание в тех случаях, когда отекли и опухли руки и человек не знает что делать.

Для борьбы с опухлыми конечностями применяют УВЧ-терапию, низкочастотную магнитотерапию, электрофорез, СУФ-облучение и низкоинтенсивную СМВ-терапию.

Хирургическое лечение

В тяжелых и запущенных случаях, когда ничего не помогает, следует обратиться к хирургическому лечению. Такой способ лечения применяют для удаления опухолей внутренних органов, из-за которых нарушается отток жидкости, что приводит к тому, чтобы конечности опухли. Решение о проведении оперативного вмешательства принимается лечащим врачом после проведенного инструментально-лабораторного обследования.

Народные способы

Когда отекли руки и человек не знает что делать, можно попробовать рецепты народной медицины. Но для того чтобы не ухудшить состояние, перед тем как заниматься лечением домашними средствами стоит проконсультироваться с врачом. На приеме стоит честно рассказать, чем мазали руку и какие средства принимали.

Если человек не знает, как снять опухоль на руке в домашних условиях можно попробовать использовать соляные примочки. После того как компресс нагреется до температуры тела, его заменяют новым. Сделать 10 таких компрессов. Такие компрессы зарекомендовали себя с лучшей стороны для лечения опухлых конечностей.

В тех случаях, когда отекли руки и человек не знает что делать можно попробовать решить проблему с помощью сока из огурца, лимона и моркови. Его пьют три раза в день. Курс лечения продолжают до полного выздоровления.

Тугое бинтование

Во многих случаях, когда человек не знает, как снять отек руки, помогает убрать опухоль тугое бинтование. Оно создает сильное давление извне и жидкость в тканях не в состоянии справиться с таким сильным сопротивлением, и она выводится из отечной зоны.

Такое терапевтическое мероприятие проводиться при нарушении лимфотока и при венозной недостаточности, ставших причиной опухлых конечностей.

Профилактика

У многих людей профилактика часто ассоциируется со строгими запретами. На самом деле это не так. Достаточно наладить свой рацион питания, режим питья, вести активный образ жизни и отдыхать, чтобы снизить риск таких ситуаций, при которых опухла конечность.

Отечность рук неприятная проблема, с которой можно и нужно бороться. Ранняя диагностика и правильное лечение позволит предотвратить ситуации, когда опухли руки.

Может наблюдаться у человека в любом возрасте, и даже у детей. Причиной того могут являться незначительные нарушения в организме, например, сдавливание верхней полой вены, либо серьезные патологические процессы, требующие незамедлительного лечения.

Возможные причины

Чаще всего сильный отек руки в кисти можно наблюдать в утренние часы. Причиной тому является большое потребление любой жидкости перед сном (чай, вода, алкоголь и т.д.). Однако в этом случае отек спадает уже через пару часов после пробуждения.

Если же наблюдается «постоянный симптом» опухших рук, который не проходит на протяжении нескольких дней или недель, то это уже говорит о наличии серьезных заболеваний. Кроме того, данный синдром может являться признаком осложнения уже имеющегося хронического заболевания, например, сердечнососудистой системы.

Может наблюдаться не только в результате развития каких-либо заболеваний, но также и в результате воздействия некоторых факторов. Среди них можно отметить:

Ушиб кисти. В этом случае отек является естественной реакцией организма. Чтобы устранить его достаточно просто приложить к месту ушиба холодный компресс.
Аллергическая реакция. Спровоцировать ее появление могут любые косметические и бытовые средства, например, порошок, новый крем для рук и т.д. Чтобы устранить отек, необходимо сначала установить, что именно вызвало аллергическую реакцию. Отек рук спадет через 24-48 часов после устранения аллергена.
Пищевая аллергическая реакция. Ее развитие провоцируют различные экзотические фрукты и блюда. Вспомните, если ли вы что-нибудь «новое» накануне перед тем, как у вас появился отек? Возможно именно это и стало причиной опухания кистей.
Закупорка сосудов. Наблюдается чаще всего у пожилых людей и тех, кто употребляет в пищу много продуктов питания, богатых «плохим» холестерином. При этом у таких людей наблюдается ухудшение кровообращения. Кисти рук получает недостаточно крови и кислорода, в результате чего и дают такую реакцию, как отек кистей.
Беременность. В этот период в женском организме происходят большие изменения, которые могут также привести к появлению отеков. Если они не сильные, то переживать не стоит, но сказать о своих наблюдениях врачу все же необходимо. Если же отеки на руках сильные, препятствуют нормальному сгибанию пальцев, то это уже может свидетельствовать о серьезных нарушениях почек, сердца и других внутренних органов. Требуется незамедлительное лечение, так как имеется высокий риск осложнений со стороны здоровья будущего ребенка и матери после родов.
Патологии щитовидной железы. В данном случае можно наблюдать небольшой отек самих пальцев на руках. Здесь требуется квалифицированная помощь эндокринолога.
Патологии почек, печени, сердца. Все эти заболевания могут проявляться в виде отеков на руках и . В данном случае также необходимо обращаться к врачу.

Если у вас отекают кисти рук причина этого может скрываться в неправильном питании, длительной работе за компьютером или беспокойном сне. Поэтому первым делом вам необходимо пересмотреть свой рацион и график работы. Устраивайте себе отдыхи и выделяйте не менее 8 часов на сон. А для того, чтобы бессонница вас не беспокоила, можно принимать успокоительные средства, но предварительно проконсультировавшись с врачом.

Отек кистей может возникать по разным причинам. И пытаться самостоятельно решить данную проблему не нужно. Ведь это может привести к развитию различных осложнений. Поэтому, если вы наблюдаете у себя синдром опухших рук, незамедлительно обращайтесь к специалисту.

Если вы постоянно замечаете отек кистей рук именно в утренние часы, то причиной этого может является прием каких-либо лекарственных препаратов. Для начала вам необходимо внимательно прочитать аннотацию к тому средству, которое вы принимаете. Если в пункте «побочные эффекты» вы обнаружите «отек верхних или нижних конечностей», то вам следует прекратить прием данного препарата и сообщить об этом своему лечащему врачу. Вам либо отменять прим медикамента, либо заменять его на другой.

В том случае, если помимо отека кистей рук, вы с утра замечаете припухлость век, то это является главным признаком неправильной работы печени или почек. В этом случае вам необходимо незамедлительно обратиться к врачу и пройти полное обследование на предмет выявления патологий.

Если утром вы наблюдаете отек рук, а к вечеру он плавно переходит на нижние конечности, то это явный признак развития сердечных патологий. Ну а если при надавливании на опухшие места вы отмечаете болезненные ощущения, то это уже говорит о развитии суставных заболеваний – артрита или артроза. Эти заболевания полностью не вылечиваются, однако и артрозе поможет облегчить состояние больного.

Отек рук может также являться признаком развития заболевания легких. Только в этом случае также наблюдается отек лимфоузлов в области подмышек.

Стоит также отметить, что отек кистей рук часто появляется в утренние часы у людей, которые страдают от ожирения и подвергаются частым стрессам.

Причин того, почему отекают кисти рук, множество. А потому необходимо обращаться к врачу. Он сможет установить точную причину появления данного синдрома и назначит соответствующее лечение.

Что делать?

Если поход к врачу запланирован на послезавтра, а отек кистей рук не дает вам заниматься привычными делами, то вы можете попытаться устранить его самостоятельно, выполняя несложные действия.

Во-первых, снимите с пальцев рук и запястья все сдавливающие предметы (кольца, браслеты и т.д.). Во-вторых, начните придерживаться эти дни . Дело все в том, что соль, употребляемая вместе с пищей, способствует скоплению жидкости в организме. Возможно, именно большое ее потребление и стало причиной появления отеков.

Пейте больше травяных чаев и настоев, которые обладают мочегонным действием. Примером этого являются: зеленый чай и настой шиповника.

Кроме того, за 2-3 часа до сна необходимо исключить потребление какой-либо жидкости. А также начните заниматься спортом. Для устранения отеков идеально подходит бег, плавание, езда на велосипеде и пешие прогулки.

Также вы можете попробовать устранить отеки на руках при помощи контрастной ванны. Возьмите несколько глубоких емкости, в одну налейте холодную воду, в другую горячую. Затем начинайте периодически опускать в них руки на 2-3 минуты.

Еще для устранения отеков эффективными считаются солевые ванны. Готовятся они очень просто. Для этого вам потребуется немного теплой воды и пару столовых ложек морской соли. В таком растворе руки необходимо держать около получаса.

Если вы заметили, что у вас отекают кисти рук, не стоит сразу же бежать в аптеку и покупать мочегонные препараты. Их применять необходимо только в крайних случаях и по назначению врача. Помните, что бесконтрольный прием мочегонных препаратов может привести к серьезным нарушениям в работе почек.

Видео об отёках рук

Работа организма очень сложная и понять ее простому человеку очень сложно. Однако когда она начинает давать сбои, мы сразу же это ощущаем. У нас ухудшается самочувствие и начинают проявляться определенные симптомы, характерные для того или иного заболевания.

Довольно часто при различных нарушениях можно замечать отек рук. Данное явление, как правило, не возникает в результате ОРВИ или других простудных болезнях. Этот симптом указывает на патологические процессы, которые протекают в таких органах, как почки, сердце, печень и т.д.

Поэтому оставлять его без внимания ни в коем случае нельзя. Если вы стали замечать, что у вас начали отекать верхние конечности, стоит незамедлительно обратиться к специалисту, пройти обследование на предмет выявления патологий и сразу начать лечение, чтобы избежать возникновения серьезных осложнений.

Отекание кистей рук происходит постепенно и начинается данный процесс, как правило, с пальцев. Заметить этот процесс не предоставляет никакого труда, достаточно просто сравнить пальцы одной руки с другой.

Кроме того, можно провести специальный тест, который поможет определить наличие отека – нажмите большим пальцем на область кости, где происходит процесс отекания тканей. После того, как вы уберете палец, вы сможете заметить на месте надавливания углубление, которое исчезнет не быстро.

Отек конечностей может происходить по причине обильного питья. Как правило, он исчезает уже через пару часов после того, как человек уснул, он никаким образом не влияет на организм и не приводит к нарушениям в его работе.

В том случае, когда отек не проходит даже сна и беспокоит на протяжении всего дня, то это уже свидетельствует о том, что какой-то орган в вашем организме не может в полном объеме выполнять свои функции.

При этом обнаружить отек верхних конечностей очень просто, тем более, если вы носите кольца. Их будет очень сложно снять, а при сильных отеках и вовсе невозможно будет это сделать.

Довольно распространенной причиной появления отеков на руках является обильное питье непосредственно перед сном, употребление накануне алкоголя и большого количества еды. В данном случае отек исчезает уже через пару часов после пробуждения человека и никак его не беспокоит.

Но бывает и такое, когда данный симптом возникает внезапно и не исчезает на протяжении нескольких суток и даже недель. Это указывает на серьезные нарушения в организме, а в некоторых случаях и на обострение хронических заболеваний.

Устранить такие симптомы можно только путем принятия мочегонных препаратов. Но так как они не самым лучшим образом влияют на функциональность почек, злоупотреблять ими не стоит, тем более, если данные средства не назначались врачом.

Часто отек верхних конечностей наблюдается у беременных женщин в III триместре. Это обуславливается сильной нагрузкой на организм, при которой почки не могут справляться со своими функциями.

Кроме того, отек может появиться и после родов. Возникает он по причине того, что некоторые патогенные микроорганизмы проникают под верхний слой кожного покрова через раны и начинают так вести свою активную деятельность.

Подобные заражения, как правило, влекут за собой не только появление отеков, но и болезненные ощущения при нажатии на кожу. Также возможны сильные головные боли, головокружения и повышение температуры тела.

Такие отеки возникают не у всех женщин, а только у тех, кто имеет ослабленный иммунитет. Ведь в данном случае организм не может справиться даже с самой простой инфекцией, чем он и пытается показать подобными симптомами.

При их обнаружении не стоит молчать. Женщина сразу же должна рассказать о своих наблюдениях врачу, так как если вовремя не начать лечение инфекции, она может распространиться на другие ткани, провоцируя увеличение области отечности тканей.

Отек пальцев рук

Иногда происходит так, что отекает не полностью кисть руки, а только ее пальцы. Происходить это может по следующим причинам:

Травма – самая распространенная причина опухания пальцев на руке. Такая реакция организма вполне оправданна и устранить ее можно путем прикладывания холодного компресса к месту ушиба. В любом случае вам потребуется сделать рентгенологический снимок, чтобы убедиться в отсутствии перелома.
Аллергическая реакция. Возникнуть она может из-за контакта с агрессивными моющими средствами, бытовой химией, стиральным порошком и т.д. Для устранения отека в данном случае, необходимо исключить контакт со средствами, вызывающие аллергию. Если это по каким-то причинам становится невозможным, то при их использовании следует всегда надевать на руки резиновые перчатки. Они будут препятствовать воздействию агрессивных веществ на кожу рук. Стоит также отметить, что аллергическая реакция может проявляться в виде отечности пальцев на продукты питания.
Плохое кровообращение. В данном случае также может наблюдаться данный симптом, а поспособствовать этому может малоактивный образ жизни, ношение колец и закупорка сосудов.
Беременность. Когда женщина находиться на стадии вынашивания плода, у нее также может наблюдаться отечность пальцев. В данном случае о появлении данного симптома следует незамедлительно рассказать своему лечащему врачу и сдать анализы мочи.
Нарушение функциональности щитовидной железы. Это довольно серьезное нарушение, которое может повлечь за собой развитие патологических процессов, в том числе и онкологических. В данном случае требуется срочная консультация эндокринолога.
Нарушение функциональности внутренних органов. Таким симптомом могут проявляться патологии почек, сердца и печени.

Если у вас нет патологий, но при этом наблюдается отечность рук, то причиной ее появления может стать длительная работа в сидячем положении без отдыха, неправильное питание, нарушенный сон. В этом случае требуется срочно пересмотреть свой график работы и режим дня.

Кроме того, отек кистей рук может проявляться и после длительной физической нагрузки, например, при переносе тяжестей. Помните, работать на износ нельзя. Ведь это отражается не только на внешнем виде ваших рук, но и на состоянии вашего здоровья.

Когда отекают руки, то следует задуматься о том, правильно ли вы все делаете для своего здоровья. Сколько времени вы отдыхаете, спите, как питаетесь и т.д. Самостоятельно установить причину появления данного недуга довольно сложно, поэтому лучше обратиться за помощью к врачу.

И не стоит это откладывать на потом, ведь припухлости рук могут являться симптомом серьезных заболеваний. И если их не начать лечить вовремя, то имеется большая вероятность развития различных осложнений.

Отек рук в утренние часы

Отек кистей рук чаще всего обнаруживается в утренние часы после пробуждения. В большинстве случаев такой симптом указывает на обильное питье перед сном.

Выше мы уже говорили о том, что отек руки может наблюдаться при различных травмах. Если она была получена вечером, то вполне вероятно, что отек появиться только на утро. И если место травмы не было обработано должным образом, то может развиться инфекция, которая проявляется процессом нагноения раны.

Возможно и такое, что отек рук является побочным эффектом лекарственных препаратов, которые были приняты вечером. Если вы принимали какое-то новое средство, обязательно прочитайте его инструкцию, а в частности пункт «побочные эффекты». Если в нем будет указан данный симптом, то от приема этого лекарственного препарата вам следует отказаться и обязательно оповестить об этом своего врача. Он заменит это средство на другое, которое будет хорошо переноситься вашим организмом.

Если отечность рук сопровождается припухлостями век, то это указывает на развитие патологических процессов в печени. При появлении отечности лица, век и рук можно говорить о нарушении функциональности почек, которые не успевают выводить лишнюю жидкость из организма, тем самым вызывая отечность мягких тканей.

Одним из самых серьезных причин появления припухлостей рук является патологический процесс, происходящий в сосудах и сердце. При этом наблюдается отечность не только верхних конечностей, но и нижних, что особенно заметно после длительной ходьбы или снятии обуви.

Если отечность рук сопровождается болевыми ощущениями при прикосновении к припухлым областям, то это может указывать на развитие суставных заболеваний, например, артрита или ревматизма. При наличии таких заболеваний отечность рук может наблюдаться постоянно на протяжении нескольких месяцев.

Послужит появлению отечности рук может также заболевания легких, для которых характерно увеличение лимфатических узлов в области подмышки.

Ночью наш организм отдыхает. И в результате того, что он не выводит в этот период лишнюю жидкость из себя, она накапливается в мягких тканях, тем самым вызывая отек. Поэтому можно сказать, что появление отечности утром – это результат работы организма ночью.

При этом может наблюдаться отечность не только верхних конечностей. Но и лица, ног, шеи и век.

Что делать при отекании рук?

Если у вас отекли руки что делать при этом вы не знаете, то постарайтесь в течение дня соблюдать следующие правила:

Сначала снимите с рук все украшения, которые приводят к сдавливанию запястья и пальцев. Это поспособствует улучшению кровообращения.
Не носите тяжелые сумки на локтевом сгибе. Это приводит к сжатию сосудов и нарушению кровотока.
Исключите из своего рациона острую и соленую пищу, а также воздержитесь от питья любых напитков с содержанием алкоголя. Ведь именно эти все продукты и приводят к тому, что жидкость начинает скапливаться в организме в большом количестве, вызывая увеличение отечности мягких тканей.
Ограничьте употребление жидкости. Это не только чаи и вода, но также жидкие молочные и кисломолочные продукты и супы. За несколько часов до сна постарайтесь вообще воздержаться от питья и приемов пищи.
Если отечность рук наблюдается у вас довольно часто, тогда вам необходимо включить в свой рацион продукты питания, обладающие мочегонным действием. Это арбузы, огурцы, творог, кефир, рябина, калина и сельдерей.
Если вам приходиться долго находиться в душном помещении, регулярно проветривайте его, даже если на улице холодно.
Выполняйте различные физические упражнения, направленные на улучшение кровообращения и повышение тонуса мышц.
Принимайте контрастный душ. Это также благотворно повлияет на кровообращение, тем самым поспособствует снятию отеков.
Посещайте баню 1 раз в неделю. Это поможет улучшить водный обмен в организме, тем самым не позволит отекам появляться вновь.
Принимайте ванну с морской солью. Говорят, она является отличным средством против отеков. Главное, чтобы температура воды при этом не превышала 37 градусов. Принимать такие ванные следует на протяжении получаса. Подготавливать заранее воду не нужно. Достаточно просто набрать полную ванну и высыпать в нее 300 г морской соли. При этом лучше брать соль натуральную без каких-либо добавок.

Помните, что отечность рук и других частей тела возникает не просто так. На это есть свои причины и их следует обязательно установить. Если вы замечаете сильный отек руки, который распространяется до локтя, то вам нужно срочно обратиться к врачу. Это может указывать не только на наличие нарушений в организме, но и на развитие рака.

И чем дольше вы будете затягивать поход к специалисту, тем больше времени вы даете свои патологиям на развитие. А ведь на последних стадиях тяжелые заболевания лечатся очень тяжело и требуют много временных и финансовых затрат от человека. Поэтому будьте внимательнее к своему организму. И как только он начнет вам давать сигналы о том, что что-то идет не так, сразу же предпринимайте меры по устранению нарушений.