Эндометриоз и кожные проявления этого заболевания. Эндометриоз и прыщи на лице связь Эндометриоз и прыщи на лице связь

Эндометриоз – это проблема современности, основным толчком в развитии которой стала чрезмерная загрязненность окружающей среды, генетическая предрасположенность, что обусловило регистрацию семейных случаев заболевания.

Сейчас ученые всего мира работают над выделением специфических генетических маркеров, которые в перспективе дадут возможность диагностировать данное состояние уже на доклинической (до появления симптомов) стадии.

Это позволит намного раньше начинать лечение эндометриоза. Потому что в основном контингент больных с данным заболеванием – это женщины репродуктивного возраста, у которых нужно сохранить детородную функцию.

Ключевым звеном в развитии эндометриоза является гормональный дисбаланс в организме женщины, а морфологическим субстратом — разрастание эндометриоидной ткани (которая схожа по своей структуре и функциям с эндометрием) вне полости матки.

Одним из направлений в патогенезе эндометриоза является нарушение функциональных взаимосвязей в системе гипоталамус-гипофиз-яичники. А так как именно эта система нашего организма создает «гармонию» для нормального обмена половых энзимов, то из этого вытекает то, что эндометриоз непосредственно связан со сбоями гормонального статуса в организме женщины.

Гормональные изменения в организме женщины при эндометриозе:

Эндометриоидная ткань, по сравнению с нормальным эндометрием, оказывается нечувствительной к прогестерону. А обусловлено это изменением количества рецепторов к данному гормону. Изменяется уровень рецепторов и к эстрогену, чувствительность к нему возрастает.
Формируется локальная гиперэстрогения (отсутствует классическая цикличность в экскреции эстрогенов). А эстрогены, как известно, стимулируют избыточную пролиферацию (рост) очагов эндометриоза.

При эндометриозе нарушается баланс активности ферментов, принимающих участие в синтезе эстрогенов и прогестерона, что в итоге приводит к увеличению пролиферативного действия этрогенов и снижению прогестерона, играющего защитную роль (обладающего антипролиферативным эффектом).

Снижение уровня свободных андрогенов (тестостерона).
Увеличение пролактина (не так давно ученые доказали, что избыточное содержание эстрогенов, способно напрямую стимулировать секрецию пролактина). Эстрогены активируют экспрессию гена, который отвечает за синтез пролактина.

Причины

Как правило, появление угревой сыпи на коже очень часто связано с гормональными проблемами. Существует ряд гормонов, которые непосредственно оказывают влияние на состояние женской кожи, а изменение их концентрации в крови создает проблемы с ее самоочищением. Это такие гормоны как:

Андрогены — мужские половые гормоны, которые в небольшом количестве присутствуют в организме женщины. При увеличении их концентрации в крови возникают такие симптомы как повышенное образование кожного сала, что приводит к закупорке выводных протоков сальных желез и образованию акне (угревой сыпи).
Прогестерон – гормон желтого тела, уровень которого возрастает во второй фазе цикла. С повышением его концентрации в крови связано появление избыточной сальности кожи и отеков на лице, что указывает на застой жидкости в организме (тоже предпосылка к появлению прыщей на лице).
Пролактин. Избыточное содержание данного гормона приводит так же к повышению сальности кожи и образованию жировых стержней (камедонов) и угрей.
Эстрогены — женские половые гормоны. Эстрогенный дефицит, который возникает во второй фазе цикла, как раз и приводит к раздражительности, бессоннице и плохому настроению. Что так же может стать толчком к появлению прыщей. При снижении уровня эстрогенов кожа становится тусклой и грубой (эстрогены способствуют обновлению клеток эпидермиса).

Среди негормональных причин, приводящих к развитию проблем с кожей, являются:

Избыточная работа сальных желез (негормонального генеза) – сам секрет сальной железы он защищает кожу от пересыхания и обладает бактерицидным эффектом. Но иногда он продуцируется в избытке и не успевает распределиться по поверхности кожи, в итоге скапливается в выводном протоке железы. Появляются благоприятные условия для присоединения бактерий, формируется гнойник.
Изменение рН секрета сальных желез, когда в норме он должен быть кислым, а становится щелочным. Тогда снижается его бактерицидная активность.
Погрешности в питании. Кондитерские изделия и свежая выпечка являются простыми углеводами, при их поступлении в организм образуется огромное количество инсулина, а в итоге возрастает уровень тестостерона (мужского полового гормона), который стимулирует усиленную работу сальных желез.
Заболевания системы пищеварения. Когда возникает ферментативная недостаточность, не все компоненты пищи расщепляются и всасываются, некоторые из них, которые из-за недостатка фермента остались неизмененными не могут полноценно всасываться и тогда они застаиваются и приводят к выделению токсинов, а токсины прекрасно всасываются в кровь и все отражается на коже. Кожу еще называют, зеркалом, которое отражает состояние внутренних органов.
Прием лекарственных препаратов (в том числе оральных контрацептивов, которые изменяют обмен собственных гормонов, кроме, случаев, когда они назначаются с лечебной целью). Также это глюкокортикоиды (гормоны надпочечников) – они усиливают выработку инсулина и тестостерона.
Авитаминозы (недостаток витаминов группы А (ретинол) и Е (токоферол)
Неполноценный гигиенический уход за кожей лица, использование некачественных или неподходящих косметических средств.

Могут ли быть прыщи при эндометриозе? Проблемы с кожей лица у женщин при эндометриозе могут быть. Если брать только гормональную сторону проблемы, то они, как правило, обусловлены повышением уровня прогестерона (он влияет на состояние и работу сальных желез). Потому что остальные изменения в гормональном статусе у женщин с эндометриозом не могут привести к подобным изменениям – появлению угревой сыпи.

Но существуют и другие аспекты развития прыщей при эндометриозе: питание женщины, гигиенический уход за кожей лица, а так же инфекция, так как возникает снижение иммунной защиты кожи при эндометриозе.

Скажите, пожалуйста, всегда ли при эндометриозе появляется акне, почему у одних прыщи появляются, у других — нет?
И правда то, что пока пьешь Новинет, например, эндометриоз уходит, бросаешь пить — начинается? Врач рекомендует лечить эн-з Новинетом, но я никогда не принимала ОК.

Три основных половых гормона (не помню название), отвечающих за прыщи, у меня в норме.

Давно мучаюсь этими вопросами, теперь решила спросить.
Спасибо.

эндометриоз и прыщи никак не связаны между собой.
на фоне КОК с эндометриозом ничего не будет. он не уйдет.
прыщи могут быть не только от гормонов. есть еще образ жизни, питание, состояние кишечника, косметика и многое другое.

Спасибо большое за ответ.
Как же так. Мне гинеколог настоятельно рекомендует Новинет или Логест (что мне больше нравится, по ее словам) для ЛЕЧЕНИЯ ЭНДОМЕТРИОЗА.
Мария Михайловна, как же лечат эндометриоз, если не ОК?

а на основании чего его поставили? что вас беспокоит?
наружный генитальный эндометриоз ставится на лапароскопии и подтверждается гистологически 🙂 тогда есть диагноз. тогда после операции и прижигании очагов назначаются препараты для медикаментозного климакса.
🙂 ничего общего, да?

Мария Михайловна, спасибо большое за ответ.
Делали УЗИ, врач смотрела на кресле и
сказала, что «даже глазки видны эндометриозные».
В первые два дня mens темные выделения, далее сгустки, похожие на печень. В последнее время боли в области живота в такие периоды.
Ко всему у меня фиброзно-кистозная мастопатия.
Гинеколог сказала, что эндометриоз лечат только ОК.

Мария Михайловна, скажите, пожалуйста, можно ли делать массаж шеи и спины, имея проблемы по гинекологии? У меня хандроз и назначили массаж.
Спасибо.

Прыщи не ровном месте

Причины и следствия

Кожа – это своего рода сигнальная система, указывающая на проблемы со здоровьем. Причин возникновения прыщей может быть несколько. Первым делом стоит проверить, нет ли проблем с кишечником. Например, кожную реакцию может давать распространенный сегодня дисбактериоз. Другая «модная» напасть – гельминтоз, то есть заражение глистами. Источниками проблемы могут стать плохо промытая пища, непрожаренные мясо или рыба.

Отдельная статья – суши. Любителям японской кухни можно посоветовать ходить только в проверенные рестораны, где для приготовления экзотических блюд используются свежие продукты. Ведь в отличие от японцев наши желудки не имели возможности за сотни лет приспособиться к такому полусырому рациону.

Нередко причиной акне (угревой сыпи) становятся гинекологические проблемы. К сожалению, в нашей стране с ними так или иначе сталкиваются почти все женщины. Чаще всего высыпания на лице вызывают проблемы с яичниками, а также эндометриоз. Нередкий случай, когда прыщи – это реакция на отмену орального или внутриматочного контрацептива. Особенно вероятно такое развитие событий у женщин, которые пили противозачаточные таблетки или использовали спираль довольно долгое время. Отказ от этих средств может вызвать временный гормональный сбой и спровоцировать высыпания. На коже также могут сказаться нарушения в мочеполовой сфере. Особенно это касается хронических циститов.

Лучше понять истинную причину появления прыщей поможет «география» высыпаний. Если прыщи оккупировали лоб, проверьте работу кишечника. Воспаление возникло в районе нижней челюсти – скорее всего, подводят яичники. А сыпь в области подбородка может указывать на нарушения в работе матки и мочевыводящих путей.

Клещ может долгое время не проявлять себя. Но как только в организме происходит иммунный сбой, он тут же активизируется. На коже появляются воспаленные прыщи, от которых почти невозможно избавиться. В таком случае нужно обязательно сдать кожный соскоб на анализ. Если причина действительно в демодекозе, вам назначат специальные препараты.

Бывает и совсем тривиальная причина – резкая смена косметики. Например, женщина в 30 лет решает, что пора провести профилактику старения. И покупает крем «против морщин», не разбираясь, подходит ли он лично ей. Сейчас в одной косметической линии может быть один крем для женщин старше 25, другой – для 35-летних, третий – для дам за 45. Самостоятельно сориентироваться во всем многообразии сложно. И нередко получается, что вместо гладкой помолодевшей кожи женщина получает угревые высыпания.

Но чаще всего за появление прыщей отвечают сразу несколько причин. Обычно соединяются гинекологические проблемы, дисбактериоз и снижение иммунитета. И если в этот момент сменить косметику или нарушить диету,

Терпение и лечение

В идеале с этой проблемой лучше отправиться к квалифицированному специалисту и пройти курс лечения акне. Как правило, он включает в себя косметологические процедуры, направленные на ликвидацию воспаления и регуляцию работы сальных желез. Параллельно прописываются средства для внутреннего применения: ретиноиды, препараты цинка, витамины группы В.

Обследование и лечение обычно занимают немало времени. А с прыщами хочется расправиться побыстрее. Поэтому к процедурам можно добавить домашний уход со специально подобранной косметикой.

Если у вас нет возможности регулярно ходить к косметологу, все же постарайтесь получить хотя бы одну консультацию этого специалиста. Важно понять, какие средства подойдут для домашнего ухода и что можно принимать внутрь.

Самодеятельность в этом вопросе может только навредить.

Отдельный вопрос – диета. Если хотите иметь чистую кожу, обязательно скорректируйте свое питание. Постарайтесь не допускать проблем со стулом – очищение организма должно быть регулярным. Лучше всего избегать мучных, жирных продуктов, а также консервантов, красителей и ароматизаторов. Также стоит исключить из рациона все острое, маринады, специи, соления, кофе, алкоголь. Делайте упор на натуральную пищу: овощи и фрукты, каши, нежирные молочные продукты. Это, кстати, полезно и для кожи, и для фигуры.

Напоследок еще один совет. Запаситесь терпением, ведь избавление от угрей занимает не один-два дня, а несколько недель. Старайтесь выполнять все рекомендации своего врача и не унывайте. Приложив немного усилий, вы обретете чистую кожу, а заодно и поправите свое здоровье.

Прыщи при эндометриозе

Ключевым звеном в развитии эндометриоза является гормональный дисбаланс в организме женщины, а морфологическим субстратом - разрастание эндометриоидной ткани (которая схожа по своей структуре и функциям с эндометрием) вне полости матки.

Гормоны

Гормональные изменения в организме женщины при эндометриозе:

Эндометриоидная ткань, по сравнению с нормальным эндометрием, оказывается нечувствительной к прогестерону. А обусловлено это изменением количества рецепторов к данному гормону. Изменяется уровень рецепторов и к эстрогену, чувствительность к нему возрастает.
Формируется локальная гиперэстрогения (отсутствует классическая цикличность в экскреции эстрогенов). А эстрогены, как известно, стимулируют избыточную пролиферацию (рост) очагов эндометриоза.

Снижение уровня свободных андрогенов (тестостерона).
Увеличение пролактина (не так давно ученые доказали, что избыточное содержание эстрогенов, способно напрямую стимулировать секрецию пролактина). Эстрогены активируют экспрессию гена, который отвечает за синтез пролактина.

Причины

Андрогены - мужские половые гормоны, которые в небольшом количестве присутствуют в организме женщины. При увеличении их концентрации в крови возникают такие симптомы как повышенное образование кожного сала, что приводит к закупорке выводных протоков сальных желез и образованию акне (угревой сыпи).
Прогестерон – гормон желтого тела, уровень которого возрастает во второй фазе цикла. С повышением его концентрации в крови связано появление избыточной сальности кожи и отеков на лице, что указывает на застой жидкости в организме (тоже предпосылка к появлению прыщей на лице).
Пролактин. Избыточное содержание данного гормона приводит так же к повышению сальности кожи и образованию жировых стержней (камедонов) и угрей.
Эстрогены - женские половые гормоны. Эстрогенный дефицит, который возникает во второй фазе цикла, как раз и приводит к раздражительности, бессоннице и плохому настроению. Что так же может стать толчком к появлению прыщей. При снижении уровня эстрогенов кожа становится тусклой и грубой (эстрогены способствуют обновлению клеток эпидермиса).

Среди негормональных причин, приводящих к развитию проблем с кожей, являются:

Избыточная работа сальных желез (негормонального генеза) – сам секрет сальной железы он защищает кожу от пересыхания и обладает бактерицидным эффектом. Но иногда он продуцируется в избытке и не успевает распределиться по поверхности кожи, в итоге скапливается в выводном протоке железы. Появляются благоприятные условия для присоединения бактерий, формируется гнойник.
Изменение рН секрета сальных желез, когда в норме он должен быть кислым, а становится щелочным. Тогда снижается его бактерицидная активность.
Погрешности в питании. Кондитерские изделия и свежая выпечка являются простыми углеводами, при их поступлении в организм образуется огромное количество инсулина, а в итоге возрастает уровень тестостерона (мужского полового гормона), который стимулирует усиленную работу сальных желез.
Заболевания системы пищеварения. Когда возникает ферментативная недостаточность, не все компоненты пищи расщепляются и всасываются, некоторые из них, которые из-за недостатка фермента остались неизмененными не могут полноценно всасываться и тогда они застаиваются и приводят к выделению токсинов, а токсины прекрасно всасываются в кровь и все отражается на коже. Кожу еще называют, зеркалом, которое отражает состояние внутренних органов.
Прием лекарственных препаратов (в том числе оральных контрацептивов, которые изменяют обмен собственных гормонов, кроме, случаев, когда они назначаются с лечебной целью). Также это глюкокортикоиды (гормоны надпочечников) – они усиливают выработку инсулина и тестостерона.
Авитаминозы (недостаток витаминов группы А (ретинол) и Е (токоферол)
Неполноценный гигиенический уход за кожей лица, использование некачественных или неподходящих косметических средств.

Для того что бы избавиться от прыщей, необходимо выполнить ряд рекомендаций:

В первую очередь, обратиться к специалистам (гинеколог, эндокринолог, гастроэнтеролог), для того чтобы они исключили «свою» патологию.
Пересмотреть питание. Завести «дневник питания», где нужно фиксировать все новые продукты, которые введены в рацион, и те продукты, которые исключены из него.
Сдать половые гормоны (по рекомендации гинеколога): свободный тестостерон крови, эстрон, прогестерон, пролактин.
Улучшить уход за кожей лица, исключить косметические средства, которые являются вероятной причиной проблемной кожи
Пройти курс приема энтеросорбентов, только по показанию гастроэнтеролога: полисорб, энтеросгель, смекта, активированный уголь.
Антиандрогенные препараты, только по назначению гинеколога, если причина в их избытке.

Если установлена точная причина угревой сыпи и других проблем с кожей, тогда лечение не составит труда. И будет требовать от пациента лишь выполнения всех рекомендаций и советов от специалиста.

Эндометриоз и высыпания на лице

такая же фигня… пару недель назад нашли эндометриоз… а вообще родить надо.Прыщи бесят.Болючие… лицо чешется.Уже и косметику выкинула давно.думала поможет.Бесполезно.Купила другую тогда. Кожа то жирная, хоть блины пеки, то сухая прям через день… ужас. Сдала вот гормоны.Жду результат

У меня на Визанне была идеальная кожа. С сейчас закончила и опять прыщи появляются! Но это не связано с эндометриозом! Это связанно с гормонами! На визанне спят яичники, все гормоны репродуктивные на 0 (это врач мне говорила), поэтому и высыпания не беспокоят!

Я думала прыщики ушли из за того что я воды стала пить по 2-2,5 л в день. А это оказывается Визана действует. Долго мой организм с ней сдруживался. На 3 месяц получается прыщики ушли

Немного о себе.

У меня лапара была по той же причине 25 ноября 16, в итоге свой цикл не восстановился, было уже 6 стимуляций, поэтому подготовили все документы на ЭКО, но я выбила последнюю стимуляцию летрозолом и не зря?? чего и вам искренне желаю, апчхииии?

Желаю вам долгожданного малыша! Я тут много раз попадала на девочек которые и с худшими проблемами рожали деток. Вышейте себе икону Матронушки, может покажется бредом но она многим помогает!

И я вас прекрасно понимаю… ситуация такая же после лапары только делала 31.01.17… я уверена что все будет хорошо и каждый кто ждёт встречи с малышом увидит свои заветные //.

ТРАВЫ В ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД. ПОЛЬЗА ТРАВ ПОСЛЕ РОДОВ

У меня лоб. И щеки.

Всегда проблемы с кожей на правой щеке есть, какие нибудть гадости вылезают- у меня стоит диагноз астма. На подбородке несколько месяцев вылезали прыщики, в это время пробовали забеременеть, просто не выходило или были некоторые проблемы с месечными. Левая щека в основном всегда была чистая, но редко прыщики все же лезут - в августе был скачек давления неприятный очень. Нос последнее время редко беспокоит. Лоб тоже не беспокоит)))

А как определить маленький подбородок или нет? У меня проблемы с полками.. И судя по этой теории должны быть и с репродуктивной системой… но вроде тут нету.

интересно и вроде все верно)у меня нос и подбородок-в принципе и проблемы с пищеварительной и гормональной

В чем разница между мультифолликулярными и поликистозными яичниками.

контрацепция очень много букв. а вы что думайте? про статью и отзывы это еще не все отзывы

» Клайра относится к классу НОК – натуральных оральных контрацептивов – и содержат в себе гормоны двух видов. Один из них – эстрадиола валерат (E2В) – после попадания в организм преобразуется в гормон эстроген. А второй (прогестин) благотворно воздействует на эндометрий и снижает уровень мужских гормонов, благодаря чему улучшается состояние кожи и волос. Воздействие на эндометрий приводит к уменьшению менструальных выделений. Несколько исследований показали одни и те же цифры – в результате приема Клайры объем кровопотери уменьшается более чем на 70%. Это само по себе удобно для любой исходной ситуации, а для женщин, страдающих от тяжелых и длительных месячных, это просто спасение. В таких случаях Клайра поможет сохранить и качество жизни, и работоспособность.

Таблетки принимаются ежедневно, без перерывов. В облатке содержится 26 активных таблеток и 2 «пустышки», что очень удобно для контроля над циклом. Используется динамический режим дозирования: в зависимости от дня цикла в таблетках постепенно понижается уровень одного гормона и повышается – другого.

Контрацептивная эффективность Клайры очень высока – беременность наступает только у 3,4 женщин из 1000 принимавших таблетки. Исследования проводились среди женщин в возрасте от 18 до 50 лет. Индекс Перля 0,34 – это очень хороший показатель надежности.

Таким образом, Клайра – это уникальный препарат, который позволит решить не только вопрос с предохранением, но и облегчит прохождение менструаций.

С точки зрения врачебного принципа «не навреди» мне Клайра тоже нравится – на сегодняшний день это самый безопасный оральный препарат, он совершенно уникален из-за наличия натуральных женских гормонов.» отсюда svetlanabergal.livejournal.com/27115.html

очень настораживает, когда человек, не имеющий никакого отношения к медицине, пишущей про маслице для волос, вдруг начинает писать о такой серьезной теме, как ОК. у меня за плечами около 8 лет сильнейшего фурункулеза лица с постоянным оперативным вмешательством, удаленная киста яичника и потом эндометриоз второго яичника. только когда я начала пить жанин, я почувствовала себя человеком. 3, 5 года абсолютно без проблем, ни одного фурункула, никаких болезненных месячных. эндометриоз не разрастался. отменив ОК, я забеременела на 3 месяц, сейчас моему сыну 10 месяцев, нормальная беременность, легкие роды, с ребенком все хорошо. конечно ОК не стоит пить просто так и все подряд, но в моем случае они меня спасли. если бы мои гормональные проблемы не были взяты под контроль, то я бы возможно уэе вся была оперированная и переоперированная и не смогла бы стать матерью! я планирую второго ребенка и поэтому продолжаю пить ОК, так как проблема эндометриоза беременностью и родами не решается.

Эндометриозом называется чрезмерное разрастание эндометрия, то есть, ткани, которая выстилает полость матки изнутри. Заболевание это весьма распространенное, по частоте оно уступает только воспалительным заболеваниям и миоме матке. По статистическим данным случаи эндометриоза составляют около 10% от всех заболеваний гинекологической сферы.

Однако, несмотря на такую широкую распространенность, эндометриоз до сих пор остается достаточно «загадочным» заболеванием, так как механизмы его развития до сих пор неясны.

Причины развития

Эндометриоз относится к группе полиэтилогических заболеваний, то есть, спровоцировать развитие этого недуга могут самые разные причины, причем, не все из них известны.

К числу известных причин эндометриоза следует отнести:

Протекание менструации. Практически всегда эндометриоз начинается женщин, находящихся в репродуктивном возрасте. В группу риска попадают 30-50-летние женщины, хотя не исключено развитие эндометриоза и в более раннем возрасте. Считается, что в процессе протекания менструации возможен заброс насыщенной клетками эндометрия менструальной крови, в брюшную полость.
Гормональный фон. Практически у всех женщин, у которых диагностируется эндометриоз, выявляются и гормональные нарушения.
Наследственность. Замечено, что риск развития эндометриоза повышается у женщин, чьи матери страдали от этого заболевания.
Иммунные нарушения. При нормально функционирующей иммунной системе клетки эндометрия, выводимые из полости матки, выживать не должны. При иммунных нарушениях клетки эндометрия не только не уничтожаются, но и получают возможность прорасти на других органах вне тела матки.

Существует также теория метаплазии эндометрия. Согласно ей, клетки эндометрия имеют способность к перерождению, то есть, выходя за пределы матки, эндометрий превращается в другую ткань. Однако данная теория пока не получила достаточного признания так как не удалось выявить причины, которые приводят к метаплазии.

К факторам, которые значительно повышают риск развития эндометриоза стоит отнести:

Искусственные и самопроизвольные аорты в анамнезе;
Оперативные вмешательства, в частности гинекологические операции, в том числе и кесарево сечение, электрокоагуляция эрозии на шейке матки и пр.
Воспалительные заболевания, поражающие органы половой сферы;
Железодефицитные анемии;
Значительная степень ожирения, ;
Заболевания, связанные с нарушением функций печени;
Использование внутриматочной спирали.

Формы заболевания

В зависимости от того, в каких местах происходит прорастание эндометрия, выделяют несколько форм эндометриоза.

Генитальная форма. В этом случае, эндометриоз поражает половые органы – матку, труба маточные, яичники. Несколько реже выявляет прорастание эндометриозных узлов в стенки влагалища или в брюшину в малом тазу.

Эксрагенитальная форма. Эта форма эндометриоза встречается реже. В этом случае заболевание поражает органы, которые не относятся к половой сфере – кишечник, мочевой пузырь. К этой же форме относят кожные проявления эндометриоза, эндометрий может прорастать в пупке или в тканях послеоперационных рубцов.

Сочетанная форма. В этой форме эндометриоза одновременно проявляются экстрагенитальная и генитальная формы эндометриоза.

Клиническая картина

Симптомы и проявления эндометриоза настольно разнообразны, что диагностика вызывает затруднения даже у опытного врача. У части больных заболевание протекает практически бессимптомно, и выявляется только во время планового обследования. У других же пациенток эндометриоз протекает настолько тяжело, что женщины теряют работоспособность и не могут вести нормальную жизнь.

Наиболее частные симптомы эндометриоза:

Боль. Этот симптом эндометриоза отмечает большая часть больных. Женщин мучают боли, охватывающие нижнюю часть живота или в область поясницы. Боли могут усиливаться при половом акте и акте дефекации. Особенно сильно болевой синдром при эндометриозе проявляется в период менструации. Некоторые женщины в это время испытывают такие сильные боли, что могут существовать только при постоянном приеме обезболивающих препаратов.
Нарушение протекания менструаций. У больных эндометриозом может значительно увеличится продолжительность менструации, а также, интенсивность выделений. Нередко пациентки отмечают мажущие выделения, проявляющиеся до начала менструации и после ее окончания. Возможны и выделение в межменструальный период.
Невозможность зачатья. Нередко эндометриоз впервые обнаруживается у женщин, которые обратились к врачу по поводу невозможности зачать. Другие симптомы заболевания при этом могут отсутствовать.
Признаки интоксикации могут сопровождать течение эндометриоза. У пациенток, наряду с болевым синдромом, отмечается рвота, озноб, повышение температуры и пр.
Другие симптомы эндометриоза зависят от того, такие органы были поражены. Так, если эндометрий пророс в мочевой пузырь, то пациентки жалуются на частое мочеиспускание, сопровождающееся болью. При поражении легких, возможно появление кровохарканья в период менструаций.
Кожные проявления эндометриоза, чаще всего, наблюдаются в области послеоперационных рубцов и в пупке. При осмотре выявляется наличие наростов из слизистой ткани синюшного цвета. В период менструации эти образования могут кровоточить.

Возможные осложнения

При эндометриозе у больных отмечается повышенная склонность к развитию различных опухолевых заболеваний. Обусловлено это наличием гормональных и эндокринных нарушений.

В результате роста тканей эндометрия, возможно, нарушение функционирование органов или даже их разрушение. Осложнением эндометриоза может стать перфорация диафрагмы или стенки кисты, разрыв матки в процессе беременности, разрыв сосудов и возникновение внутреннего кровотечения.

Нельзя забывать и о высоком риске малигнизации очагов эндометриоза. Этот риск еще больше усиливается после наступления менопаузы.

Больные с длительно протекающим эндометриозом склонны к аллергическим заболеваниям, из-за постоянного попадания в кровеносную систему продуктов распада тканей. А также, из-за гормональных и иммунных нарушений.

Методы диагностики

Диагностика эндометриоза – это достаточно сложная задача. Необходимо провести осмотр, назначить ряд анализов и инструментальных обследований.

При обычном гинекологическом осмотре может быть отмечено увеличение матки в размерах. Осмотр при эндометриозе нередко является болезненным для пациенток.

Для постановки диагноза необходимо проведении УЗИ, кольпоскопии, гитероскопии и гитеросальпингогорафии. При помощи этих методов можно обнаружить очаги эндометриоза, оценить распространенность заболевания. Информативным анализом является анализ крови на маркер CA-125. При эндометриозе уровень CA-125, как правило, повышен.

При появлении кожных проявлений производят биопсии тканей. Узлы эндометриоза состоят их гладкомышечных клеток, фиброзной ткани и клеток эндометрия.

Лечение

Для лечения эндометриоза используют, как терапевтические методы, так и хирургическое лечение. Выбор методики лечения определяется врачом.

Консервативное лечение состоит из:

Приема однофазных гормональных контрацептивных таблеток в течение длительного времени (полгода и более).
Лечения препаратами левоноргестрела либо установка спирали, содержащей левоноргестрел.
Введение пролонгированного МПА, например, Депо-Провера;
Лечение производными андрогенов.

Как симптоматическое лечение может быть назначен прием противовоспалительных препаратов, спазмалитиков, витаминов, седативных средств.

В некоторых случаях более эффективным оказывается хирургическое лечение эндометриоза, предусматривающее полное удаление узлов.

Для снятия болевого синдрома при эндометриозе может быть назначено физиотерапевтическое лечение. Это электрофорез с использованием йода, лидазы или химотрипсина, лечение синусоидальными токами, иглорефлексотерапия, гирудотерапия (лечение пиявками). При эндометриозе полезно санаторное лечение на бальнеологических курортах.

Лечение методами народной медицины

Для лечения эндометриоза дополнительно к основной терапии можно использовать целебные травы

Очень полезен сок красной свеклы. Для лечения эндометриоза нужно выпивать в день 100 мл этого полезного напитка.
Целебными свойствами обладает трава калины. Для лечения нужно приготовить из нее отвар и трижды в сутки выпивать по половине стакана.
Очень эффективным средством лечения является отвар боровой матки. Нужно приготовить отвар из 0,5 литра воды и ложки сухой травы, выдержат его 15 минут на водяной бане. Процедить отвар на три равных порции и выпивать по одной порции трижды в день.
При эндометриозе полезно принимать настойку прополиса. Это средство лечения принимают по 30 капель трижды в сутки. Дополнительно для лечения стоит приготовить смесь из измельченного в мелкий порошок прополиса и меда (соотношение 1 к 10), ежедневно нужно съедать по ложке этого сладкого лекарств.

Прогноз и профилактика

Профилактика эндометриоза заключается в регулярном посещении гинеколога, своевременном лечении воспалительных заболеваний и гормональных нарушений, исключение абортов, половое воздержание во время месячных.

Прогноз при эндометриозе зависит от того, насколько своевременно будет начато лечение. В тяжелых случаях может потребоваться полное удаление матки или других органов, что приведет к абсолютному бесплодию.

Скажите, пожалуйста, всегда ли при эндометриозе появляется акне, почему у одних прыщи появляются, у других - нет?
И правда то, что пока пьешь Новинет, например, эндометриоз уходит, бросаешь пить - начинается? Врач рекомендует лечить эн-з Новинетом, но я никогда не принимала ОК.

Три основных половых гормона (не помню название), отвечающих за прыщи, у меня в норме.

Давно мучаюсь этими вопросами, теперь решила спросить.
Спасибо.

Прыщи не ровном месте

Причины и следствия

Терпение и лечение

Самодеятельность в этом вопросе может только навредить.

Прыщи при эндометриозе

Гормоны

Гормональные изменения в организме женщины при эндометриозе:

Эндометриоидная ткань, по сравнению с нормальным эндометрием, оказывается нечувствительной к прогестерону. А обусловлено это изменением количества рецепторов к данному гормону. Изменяется уровень рецепторов и к эстрогену, чувствительность к нему возрастает.
Формируется локальная гиперэстрогения (отсутствует классическая цикличность в экскреции эстрогенов). А эстрогены, как известно, стимулируют избыточную пролиферацию (рост) очагов эндометриоза.

Снижение уровня свободных андрогенов (тестостерона).
Увеличение пролактина (не так давно ученые доказали, что избыточное содержание эстрогенов, способно напрямую стимулировать секрецию пролактина). Эстрогены активируют экспрессию гена, который отвечает за синтез пролактина.

Причины

Андрогены - мужские половые гормоны, которые в небольшом количестве присутствуют в организме женщины. При увеличении их концентрации в крови возникают такие симптомы как повышенное образование кожного сала, что приводит к закупорке выводных протоков сальных желез и образованию акне (угревой сыпи).
Прогестерон – гормон желтого тела, уровень которого возрастает во второй фазе цикла. С повышением его концентрации в крови связано появление избыточной сальности кожи и отеков на лице, что указывает на застой жидкости в организме (тоже предпосылка к появлению прыщей на лице).
Пролактин. Избыточное содержание данного гормона приводит так же к повышению сальности кожи и образованию жировых стержней (камедонов) и угрей.
Эстрогены - женские половые гормоны. Эстрогенный дефицит, который возникает во второй фазе цикла, как раз и приводит к раздражительности, бессоннице и плохому настроению. Что так же может стать толчком к появлению прыщей. При снижении уровня эстрогенов кожа становится тусклой и грубой (эстрогены способствуют обновлению клеток эпидермиса).

Среди негормональных причин, приводящих к развитию проблем с кожей, являются:

Избыточная работа сальных желез (негормонального генеза) – сам секрет сальной железы он защищает кожу от пересыхания и обладает бактерицидным эффектом. Но иногда он продуцируется в избытке и не успевает распределиться по поверхности кожи, в итоге скапливается в выводном протоке железы. Появляются благоприятные условия для присоединения бактерий, формируется гнойник.
Изменение рН секрета сальных желез, когда в норме он должен быть кислым, а становится щелочным. Тогда снижается его бактерицидная активность.
Погрешности в питании. Кондитерские изделия и свежая выпечка являются простыми углеводами, при их поступлении в организм образуется огромное количество инсулина, а в итоге возрастает уровень тестостерона (мужского полового гормона), который стимулирует усиленную работу сальных желез.
Заболевания системы пищеварения. Когда возникает ферментативная недостаточность, не все компоненты пищи расщепляются и всасываются, некоторые из них, которые из-за недостатка фермента остались неизмененными не могут полноценно всасываться и тогда они застаиваются и приводят к выделению токсинов, а токсины прекрасно всасываются в кровь и все отражается на коже. Кожу еще называют, зеркалом, которое отражает состояние внутренних органов.
Прием лекарственных препаратов (в том числе оральных контрацептивов, которые изменяют обмен собственных гормонов, кроме, случаев, когда они назначаются с лечебной целью). Также это глюкокортикоиды (гормоны надпочечников) – они усиливают выработку инсулина и тестостерона.
Авитаминозы (недостаток витаминов группы А (ретинол) и Е (токоферол)
Неполноценный гигиенический уход за кожей лица, использование некачественных или неподходящих косметических средств.

Для того что бы избавиться от прыщей, необходимо выполнить ряд рекомендаций:

В первую очередь, обратиться к специалистам (гинеколог, эндокринолог, гастроэнтеролог), для того чтобы они исключили «свою» патологию.
Пересмотреть питание. Завести «дневник питания», где нужно фиксировать все новые продукты, которые введены в рацион, и те продукты, которые исключены из него.
Сдать половые гормоны (по рекомендации гинеколога): свободный тестостерон крови, эстрон, прогестерон, пролактин.
Улучшить уход за кожей лица, исключить косметические средства, которые являются вероятной причиной проблемной кожи
Пройти курс приема энтеросорбентов, только по показанию гастроэнтеролога: полисорб, энтеросгель, смекта, активированный уголь.
Антиандрогенные препараты, только по назначению гинеколога, если причина в их избытке.

Эндометриоз и высыпания на лице

Немного о себе.

ТРАВЫ В ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД. ПОЛЬЗА ТРАВ ПОСЛЕ РОДОВ

У меня лоб. И щеки.

интересно и вроде все верно)у меня нос и подбородок-в принципе и проблемы с пищеварительной и гормональной

В чем разница между мультифолликулярными и поликистозными яичниками.

контрацепция очень много букв. а вы что думайте? про статью и отзывы это еще не все отзывы

ольга лукинская

Внутренний слой матки называется эндометрием - именно к нему крепится яйцеклетка после оплодотворения, и он обновляется раз в месяц во время менструации. Иногда клетки эндометрия начинают вести себя неправильно и захватывают новые территории, где им не место. Они могут закрепиться где угодно - создать непроходимость маточных труб, обрасти вокруг каких-нибудь сосудов в брюшной полости или, например, закрепиться в слёзной железе; где бы они ни находились, они продолжают вести себя так, как будто они всё ещё в матке, и раз в месяц они будут обновляться, а значит, кровоточить. Иногда эти клетки врастают внутрь мышечного слоя матки - это называется аденомиозом. Внутри мышечной ткани возникает своеобразная капсула с клетками эндометрия, который в какой-то момент начинает кровоточить. Внутри мышцы появляется полость с кровью, откуда нет выхода, и рано или поздно начинается воспалительный процесс.

Почему это происходит, пока никому не известно: есть тесты на генетическую предрасположенность, но в группу риска входят все женщины, живущие активной жизнью в больших городах. Эндометриоз можно назвать распространённым заболеванием: по некоторым данным , он есть у каждой десятой женщины; это значит, что если гинеколог принимает десять пациенток в день, он ежедневно может сталкиваться с этой болезнью. Тем не менее диагноз далеко не всегда удаётся поставить сразу - иногда этому предшествуют годы лечения несуществующих болезней и даже операции. Катя Долинина рассказала, как живёт с эндометриозом и через какие сложности ей пришлось пройти.

Мне двадцать пять лет, по первому образованию я дизайнер одежды, а сейчас оканчиваю магистратуру по критике и теории кино. Лет пять назад я открывала со своим молодым человеком бренд одежды, но и бизнес, и отношения сошли на нет. Сейчас я пишу диссертацию по иранскому кинематографу, много преподаю (я частный преподаватель живописи и рисунка) и пока не строю никаких планов дальше защиты. Когда я была подростком, пару раз попадала в больницу с болью в животе, но меня отпускали через несколько дней, не находя никаких объяснений. Чем старше я становилась, тем чаще это происходило. Раз в пару месяцев я могла проснуться от тупой тянущей боли, встать, выпить таблетку и лечь спать. Почему-то днём я забывала об этом и, пока боли не стали регулярными и не начали захватывать светлое время суток, не обращалась к врачу. К гинекологу с этой проблемой я пришла в девятнадцать - и только через пять лет получила долгожданную бумажку со своим реальным диагнозом.

Первый гинеколог сказала, что у меня миома матки, даже две - но болеть миома не может. Врач добавила, что для женщины терпеть боль - нормально, и посоветовала попить какие-то травки вроде «красной щётки». Травы я пить не стала, а терпеть боль продолжила. Раз в пару месяцев я делала УЗИ, каждый узист говорил, что это очень странно выглядит и вообще-то похоже на капсулу с жидкостью внутри мышцы матки, но такого быть не может - на самом деле, конечно, это и была капсула с жидкостью внутри мышцы. Боли усиливались, я пила всё больше обезболивающих. В какой-то момент я поймала себя на том, что если я выхожу из дома без таблеток, то у меня начинается паника - и я скорее бежала в аптеку. В моих воспоминаниях о том времени боль присутствует перманентно. Я могла сидеть на встрече с друзьями, паре по живописи или курсах английского и просто раскачиваться из стороны в сторону, пытаясь сохранять адекватный вид. Я замедленно отвечала, не могла ни на чём сконцентрироваться и не понимала, что делать - ведь врач сказала, что со мной всё в порядке.

Врач добавила, что для женщины терпеть боль - нормально, и посоветовала попить какие-то травки вроде «красной щётки»

Параллельно с этим у меня начались проблемы с иммунитетом: за полгода было больше десяти эпизодов гидраденита (воспаления потовых желёз подмышкой), каждый из которых оканчивался хирургическим вмешательством и серией болезненных перевязок. На некоторые пластыри у меня началась аллергия и оставались следы, как от ожогов. Когда не болел живот, мне резали подмышки, и наоборот. К этому прибавилась постоянная температура и антибиотики. Хирурги шутили, что мне надо купаться в спирте и сменить бритвенный станок, а мне казалось, что я в аду. Каждый раз, понимая, что это начинается снова, я просто плакала. Иммунолог, к которой я в конце концов попала, была под таким впечатлением от моей истории болезни и моего изнурённого вида, что без анализов назначила курс иммуномодуляции - после этого битва с воспалениями закончилась. Проблемы с иммунитетом впоследствии возвращались, и я проходила ещё два или три таких курса. Эти проблемы являются следствием аденомиоза: хронический воспалительный процесс внутри организма заставляет иммунную систему работать на износ.

Мои родители особо не вникали в эту историю, говорили сходить к врачу, если что-то болит - а если врач сказал, что всё нормально, то так и есть. Летом после четвёртого курса я пообещала родителям поехать на машине к бабушке, а это два дня пути из Санкт-Петербурга. До той поездки они знали о боли только с моих слов в формате «у меня снова болел живот» - и это был первый раз, когда они увидели, как я бледнею, покрываюсь холодным потом, тихо плачу и закидываюсь таблетками. Только после этого в моей семье начали воспринимать проблему всерьёз; когда мы вернулись, я пошла к врачам, которых посоветовали родителям, а оттуда попала к моей хирургине. Когда я ложилась на операцию, на руках было три или четыре взаимоисключающих диагноза от разных специалистов. Доктор сказала, что уже неважно, что там - нужно это убрать.

В 21 год мне сделали первую операцию, и это был один из самых счастливых моментов моей жизни. Я стала принимать лёгкие гормоны, началась новая жизнь без боли. Я вела активный образ жизни, к моей учёбе и работе репетитором прибавились три тренировки в неделю, курсы английского, а потом ещё и бизнес-курсы. Через пару месяцев живот снова начало тянуть. На плановом осмотре узист назвал один из тех диагнозов, что мне ставили раньше, и я поняла, что всё вернулось обратно. Через неделю или две меня снова прооперировали. Я шутила, что это уникальная возможность реабилитироваться для моего парня и друзей, которые не приехали в больницу в первый раз. После обеих операций гистологи, которые рассматривают образцы тканей в микроскоп, писали, что у меня лейомиома (доброкачественная опухоль), а про эндометриоз ни слова не было. Тем не менее врач, которая меня оперировала, назначила препарат для лечения эндометриоза - ведь она видела своими глазами, что у меня внутри.

На этом препарате всё было хорошо - кроме того, что он очень мощный и с кучей побочных эффектов, а назначают его обычно на несколько месяцев. По сути, он вводит организм в искусственный климакс. Я пила лекарство год и отлично себя чувствовала, но из-за связанных с ним рисков мне сказали его всё-таки отменить. Уже через месяц я поняла, что внутри что-то изменилось, пошла на УЗИ и увидела новые узлы на экране. Это было за пару месяцев до защиты дипломной коллекции. Почти месяц я лежала дома и плакала. Я не помню, что меня тогда вытащило из того состояния, помню, что читала книгу «Депрессия отменяется» и заставляла себя выходить из дома. Казалось, что мир замкнулся, дышать было нечем. Потом что-то щёлкнуло в голове, и я посмотрела на ситуацию со стороны. Тогда мы расстались с молодым человеком, я перестала плакать и смогла отшить коллекцию и получить диплом.

Я много работала, устраивала какие-то съёмки, ходила на курсы немецкого, и вообще мне было не до врачей. Живот снова стал болеть, я закидывалась таблетками, а однажды вечером, когда я была дома одна, боль вдруг нахлынула в один миг, ноги подкосились, и я просто скатилась по стенке в коридоре. Папа из Комарова приехал быстрее, чем скорая. Я вызвала врачей часов в восемь, забрали меня только около одиннадцати, сказав, что, скорее всего, это аппендицит. К полуночи я была в первом мединституте, где всё красиво, как в американских сериалах про врачей. Меня посадили на каталку и повезли спасать. Только вот незадача - они быстро поняли, что это гинекология, а не аппендицит, а гинекологическое крыло оказалось на ремонте. В итоге я ждала в приёмной скорую, чтобы уехать в другую больницу. Обезболивать не разрешили, чтобы сохранить картину симптомов для следующих врачей. Меня колотило, стучали зубы и я первый раз в жизни выла от боли. В итоге, когда я наконец оказалась в больнице, меня лечили антибиотиками, снимая «воспаление придатков».

В январе меня отправили к новому хирургу в Москву, сказав что такими запутанными случаями должны заниматься самые яркие светила. Я несколько раз ездила туда на приём, получила федеральную квоту на операцию и к апрелю дождалась её. Мне прислали все документы и назначили дату госпитализации, за несколько дней до отъезда я созвонилась с ассистентом хирурга и он уточнил детали. Я приехала туда ночным поездом со всеми вещами, а когда утром зашла в кабинет врача, она сообщила, что с завтрашнего дня в отпуске, а потом начинает работать в другой больнице. Анекдот по Канту: напряжённое ожидание, внезапно превратившееся в ничто. Она не понимала, в чём проблема; её помощник робко сказал, что я приехала из другого города, на что она ответила, что это не страшно, «ещё раз приедет». Я рыдала в коридоре, не понимая, как реагировать на такое. Я сходила в Пушкинский, посмотрела на Кранахов и вернулась домой. Я понимала, что какой бы крутой и известной ни была эта врач, я не лягу к ней на операционный стол - я ей больше не доверяла.

Врач не понимала, в чём проблема; её помощник робко сказал, что я приехала из другого города, на что она ответила, что это не страшно, «ещё раз приедет»

Собравшись с духом, я поехала к доктору, которая делала мне первые две операции. В июне 2016-го мне сделали третью операцию, в ходе которой выяснилось, что за месяц моих скитаний по больницам с воспалением придатков эти самые придатки исчезли. Точно уже никто не скажет, что тогда произошло, но, вероятно, это был перекрут маточной трубы, и правый яичник я потеряла. Операция была долгожданной, и всё бы хорошо, но в той злополучной больнице мне опять по гистологии дали заключение о лейомиоме - и это не имело бы значения, если бы это не связывало врачам руки в назначении лекарств. Мне не имели право официально выписывать единственное помогавшее лекарство. Тогда я забрала стёкла и поехала в лабораторию онкологического центра. Уже через неделю я держала в руках бумажку, на которой было написано «узел аденомиоза». Не уверена, что сотрудники лаборатории понимали, почему я так ликовала.

За всю историю моей болезни лечение состояло из трёх лапароскопических операций и четырёх вариантов гормональных препаратов - попытки первого врача назначить мне травы и отправить лечить боль к психоаналитику я не считаю. Сейчас я пью таблетки каждый день уже больше двух лет: основной гормональный препарат и дополнительно другие, для профилактики тромбоза. Раньше казалось, что пить каждый день таблетки в одно и то же время - это сложно, сейчас привыкла. Пару раз я забывала и пропускала несколько дней - но напоминанием становилась сильная боль, один раз в сопровождении кровотечения. Мне надо регулярно делать УЗИ и сдавать кровь, чтобы проверять свёртываемость и показатели печени. Иногда я делаю это без посещения врача, потому что уже знаю, что искать, и иду к доктору только в случае каких-то отклонений. Нельзя ходить в бани, сауны, солярии и тому подобное. Не рекомендуют загорать вообще и ездить на велосипеде. По идее, как и с любыми другими лекарствами, мне нельзя пить алкоголь - это единственное ограничение, на которое я закрываю глаза.

Ещё когда мне поставили первый диагноз, миома матки, я тяжело это переживала. У меня возникло чудовищное ощущение неполноценности, я чувствовала себя сломанной. Это вырастило стену между мной и моими друзьями, потому что никто не был готов со мной это обсуждать. Родители тоже не восприняли эту новость как что-то, о чём следует поговорить. Ты не умираешь? Значит, всё в порядке. А когда ситуация стала накаляться, было уже не до обсуждений. Иногда мне хотелось, чтобы у меня было «настоящее» заболевание, что-то угрожающее жизни, где можно вступить в схватку и победить или проиграть. Потому что умирать не так стыдно, как бесконечно страдать.

В самом начале я поделилась своими проблемами с мастером в академии, она меня очень поддерживала тогда. Потом я слышала, как она рассказывает мою историю другой нашей преподавательнице, на что та выдала, что я просто сижу на таблетках и сама себе придумываю боли. Вообще, часто слышала, что не выгляжу больной и всё придумываю - и иногда отвечала, что просто умею хорошо краситься. «Если не найдёшь себе полового партнёра и не забеременеешь в ближайшие полгода - останешься инвалидом», - это фраза, после которой я впервые в жизни плакала в кабинете врача. Ещё при выписке из одной больницы на вопрос о том, можно ли заниматься спортом, мужчина-гинеколог сказал: «Ну сходи в спортзал, может, хоть мужика себе там найдёшь».

Когда одно и то же повторяется снова и снова и кажется, что боли не будет конца, то руки опускаются. Было несколько периодов, когда сил не было совсем, а люди вокруг не понимали моей подавленности. Страшно было, когда не осталось ничего, кроме непонимания, почему это происходит со мной. После месяца в больницах я была в таком отчаянии, что была готова бросить традиционную медицину и идти к любым знахарям, гадалкам, гомеопатам - но я пошла к психотерапевту. Помимо этого, пережить происходящее помогала моя работа и курсы немецкого языка; полтора-два часа с другими людьми - хороший способ отключиться от своей жизни и проблем, погрузиться в другой мир. Это настоящая перезагрузка. Я в этом плане счастливый человек: мне очень повезло с учениками и их успехи придают мне сил. Я радуюсь за них, как за себя, когда они поступают, куда хотели, выигрывают конкурсы или участвуют в выставках.

У меня такая длинная и странная история, которую мне хотелось бы к чему-то привести, но только никакой морали в ней нет. Я не могу дать универсального совета. Где угодно может оказаться врач, который уйдёт в отпуск в день вашей операции. Наверно, мне хотелось бы, чтобы девушки чуть внимательнее относились к своему здоровью и не запускали ситуацию. Чтобы верили своим ощущениям больше, чем словам о том, что терпеть боль - это женская доля. Чтобы не боялись менять врача, если что-то кажется подозрительным или вам просто ничего не объясняют. Чтобы поддерживали друг друга и не боялись говорить о том, что беспокоит, и умели быть рядом с теми, у кого сложные времена.