Ощущение чего то в горле. Ком в горле: причины и варианты лечения. При каких заболеваниях беспокоит ощущение кома в горле

В более поздние годы, а именно в 1968 году, было предложено название globus pharyngeus (буквально - мяч глотки) в связи с тем, что по статистике большей части пациентов с данным симптомом не присущ истерический тип личности.

Симптомы кома в горле

Пациенты могут описывать неприятные симптомы следующим образом:

ощущение в горле «чего-то лишнего»;
трудно дышать и глотать;
боязнь за свою жизнь (опасение подавиться или задохнуться, в частности во сне);
дискомфорт в горле, першение, болезненность;
осиплость голоса;
сухость в горле, жажда;
желание «сглотнуть» ком, прокашляться;
«давящее» ощущение, чувство удушья.

Дискомфорт может возникать при определенных обстоятельствах (сильное огорчение, волнение и страх, после приема пищи вместе с появлением тяжести в желудке и отрыжки, в положении лежа или при неудачном наклоне головы).

Ощущения кома в горле могут носить периодический, временный характер, а также назойливо напоминать о себе, чем серьезно нарушить самочувствие человека и осложнить жизнь.

Возможные причины появления

Существует несколько причин возникновения комка в горле. Достаточно распространено явление так называемого «истерического комка» – ложное ощущение инородного тела в горле, усиливающееся при тревожных и конфликтных ситуациях, в начале истерического припадка. Нервные перегрузки и стрессы могут провоцировать развитие психосоматических заболеваний, чувство кома может быть проявлением какого-либо невроза.

Другими объективными причинами ощущения кома в горле могут быть:

воспалительные заболевания горла и гортани (фарингит, ларингит, тонзиллит, а также гранулема и киста);
патологии щитовидной железы (например, узловой зоб);
патологии пищевода (нарушение функций, моторики);
гипофункция слюнных желез;
заболевания носоглотки, сопровождающиеся стеканием слизи по задней стенке глотки (аденоидит, хронический ринит, риносинусит);
последствия надрывного кашля;
воспаление шейных или подчелюстных лимфоузлов;
остеохондроз, травмы шеи;
опухолевые образования;
неврологические патологии (миастения, постинсультные состояния, травма блуждающего нерва);
атипическое проявление аллергической реакции;
побочные реакции вследствие длительного приема некоторых лекарственных препаратов.

Диагностика при коме в горле

Не мучая себя предположениями, откуда взялся в горле ком, запишитесь на прием к доктору для установления причин данного нарушения. Прежде всего, МирСoветов рекомендует обратиться к терапевту.

Для уточнения диагноза могут понадобиться различные диагностические исследования:

общий анализ мочи и крови, а также биохимический анализ крови;
ультразвуковое исследование щитовидной железы, при выявлении крупных узлов – тонкоигольная биопсия;
фиброгастродуоденоскопия;
компьютерно-резонансная и магнитно-резонансная томография, рентген шейного отдела позвоночника.

После осмотра терапевта могут понадобиться консультации следующих специалистов:

Отоларинголог (ЛОР): достаточно часто ощущение кома в горле вызвано хроническими воспалительными заболеваниями горла и носоглотки. При наличии инфекционного возбудителя на слизистой носоглотки, миндалинах, распространении патологической микрофлоры на заднюю стенку глотки – кроме традиционных жалоб пациентов на раздражение, першение, боль в горле, возникают жалобы на ощущение так называемого комка. Отоларингологи в своей практике прибегают к физиотерапевтическому лечению для устранения данного симптома, в частности, эффективно минеральное орошение слизистой горла с последующей восстановительной терапией.
Иногда ощущение кома в горле, спровоцированное воспалительными процессами горла и гортани, может указывать на серьезные заболевания. Например, абсцесс надгортанника – опасное состояние, чреватое перекрытием дыхания при развитии аллергического или воспалительного отека. Поэтому при его диагностике необходимы срочные меры. Также известна патология «загнутый надгортанник» - вследствие его контакта с основанием языка или задней стенкой глотки может возникать ощущение «кома в горле».
Эндокринолог: произведет осмотр на предмет патологических изменений щитовидной железы, сопровождающихся разрастанием или изменением ее структуры со сдавливанием в горле. Важно знать, что при коме в горле, связанном с патологическими изменениями щитовидной железы, нарушений глотания обычно не наблюдается.

Гастроэнтеролог: если появление кома в горле можно соотнести с приемом пищи, то возможно, что причина кроется в неполадках пищеварительной системы, нарушении моторики пищевода. Например, при таком заболевании, как гастроэзофагеальный рефлюкс, происходит заброс в пищевод содержимого кишечника, появляется чувство дискомфорта в желудке, кислый привкус во рту, к горлу подкатывает неприятный комок. Раздражение пищевода (острая пища, алкоголь, глотание зонда при эндоскопическом обследовании), а также грыжа пищеводного отверстия диафрагмы тоже могут проявляться подобным образом.

Вертебролог: если чувство кома в горле сопровождается болезненными ощущениями при поворотах, движениях шеи и спины, головными болями, есть необходимость посещения данного специалиста. Специалист-вертебролог специализируется на лечении заболеваний позвоночника и произведет осмотр на предмет нарушений в области шейного отдела.

Невролог: если комок в горле сочетается с головокружением, тошнотой и апатией, болезненной реакцией на перепады погоды, то может идти речь о нарушениях в работе нервной системы. Возможно, это проявления вегетативной дисфункции.

Онколог: причиной ощущения комка в горле в редких случаях могут быть новобразования глотки, гортани, шейной части пищевода. На ранних стадиях обнаружения заболевания прогноз благоприятный.

Психотерапевт: если симптом внезапно появляется при перепадах настроения, исчезает после приема успокаивающих средств, при избавлении от травмирующей ситуации, то природа нарушения эмоционального характера. Назначаются седативные препараты, антидепрессанты, проводится краткосрочная терапия неврозов, панических атак. Эффективными будут методы релаксации, в том числе комплексы упражнений для шеи и плечевого пояса, фонопедические занятия для облегчения вокального дискомфорта и снятия напряжения. Врач назначит комплексное лечение лекарственными препаратами и (или) психотерапевтическими методами.

Таким образом, ком в горле может быть обусловлен наличием заболеваний и серьезных патологий в организме, а также нарушениями психоэмоционального состояния.

Для профилактики кома в горле МирСоветов рекомендует поддержание здорового образа жизни, своевременное обращение к врачу при наличии болезненных симптомов, регулярное обследование состояния здоровья и лечение хронических заболеваний.

Сейчас 0.00/5

Куми Ямашита - художник, постигший все секреты света и тени так, как никто другой.

Ком в горле

Ком в горле – дискомфортное ощущение, при котором человек чувствует давление в шее и затруднительную проходимость воздуха через воздухоносные пути. Не является самостоятельным заболеванием, но становится сигналом того, что в организме присутствуют какие-то расстройства. Наиболее часто возникает при расстройствах функционирования щитовидной железы или в случае удаления одной из её частей, а также при патологиях гортани и неврологических проблемах.

Человеку с таким симптомом не стоит без консультации врачей разбираться в причинах его возникновения, и тем более пытаться самому от него избавиться. Потому что факторы появления настолько разнообразны, что поставить правильный диагноз и назначить лечение может только квалифицированный специалист.

Врачи отмечают, что комок в горле сами пациенты описывают наиболее характерными симптомами, такими как чувство чужеродного тела в горле, невозможность глотать, будто что-то шевелится, жжение и сильные боли в горле во время и после еды.

В зависимости от причин возникновения, существует несколько способов лечения данного расстройства - в основном применяются лекарственные препараты, и требуется консультация с психотерапевтом.

Этиология

В медицине принято разделять все факторы, провоцирующие ощущения кома в горле, на две большие группы. К первой относятся:

воспаления хронического или острого характера при таких заболеваниях, как ангина, фарингит или ларингит. Такие недуги могут осложниться абсцессом или отёками, отчего может полностью перекрыться доступ кислорода в организм;
злокачественные, реже доброкачественные новообразования в таких органах, как гортань, трахея или носоглотка. Именно они приводят к ощущению кома в горле и затруднительному дыханию. От таких новообразований лучше всего избавляться на ранних стадиях, потому что они могут осложниться распространением метастаз;
нарушения работы щитовидной железы, а также случаи её полного или частичного удаления;
проблемы с шейным отделом позвоночника – самая распространённая причина кома в горле;
заброс в пищевод содержимого желудка;
сидячая и малоподвижная работа или способ жизни;
пристрастие к алкоголю и табакокурению;
нарушение обмена веществ;
вегетососудистая дистония;
осложнения после врачебного вмешательства.

Очень часто люди ощущают комок в горле при глотании или после еды - в таких случаях причиной появления такого неприятного чувства являются проблемы с ЖКТ.

Вторую группу причин составляют:

стрессовые ситуации;
эмоциональные перепады;
неврозы;
нерациональный режим дня, при котором человеку не хватает времени отдохнуть.

Кроме этого, существует целый ряд факторов, которые оказывают благоприятное воздействие для появления кома в горле:

чрезмерно высокая масса тела;
различные травмы, которые стали причиной смещения позвонков;
присутствие в горле инородного тела;
приём некоторых медикаментов;
последствия сильного и продолжительного кашля;
беременность;
грыжа в пищеводе или диафрагме.

Как ни странно, самыми распространёнными причинами ощущения кома в горле являются нервные расстройства. Но так можно утверждать только в тех случаях, когда не было обнаружено проблем с органами ЖКТ, щитовидной железой и органами дыхания.

Появление кома в горле в период беременности не должно вызывать у женщины страх, так как это не несёт угрозы ни для плода, ни для протекания вынашивания ребёнка в целом.

Симптомы

Кроме ярко выраженных признаков кома в горле, при котором тяжело дышать и больно глотать не только пищу, но и слюну, существуют другие симптомы, такие как:

сдавленность;
першение;
болезненность горла после приёма еды;
сложность в приёме твёрдой пищи;
постоянная тревожность;
перемена настроения;
повышение давления;
возрастание частоты сердцебиения;
кислородная недостаточность и, как следствие, приступы удушья;
тошнота;
расстройства желудка;
боль в грудной клетке и сердце, нередко перемещается на поясницу и спину;
мышечная слабость;
жар и повышенное потоотделение, а в некоторых случаях, наоборот, озноб;
боли в голове различной интенсивности проявления;
ощущение тяжести в конечностях.

Помимо этого, человек постоянно нервничает, так как полагает, что ком в горле - это онкологическое новообразование. Таким образом, получается, что человек сам себе ухудшает состояние, поскольку нервное состояние только увеличивает интенсивность проявления симптомов.

В период беременности признаки ощущения кома в горле могут возникнуть совершенно на любом сроке и сопровождать женщину до самых родов. Наиболее часто к врачам обращаются именно те представительницы слабого пола, которые вынашивают ребёнка. Это обусловлено тем, что в период беременности все чувства женщины обостряются, и то, на что бы она не обратила своего внимания в обычной жизни, в такое время вызывает тревогу. Поэтому она пытается выявить причину такого ощущения и избавиться от него.

Диагностика

Для определения причин возникновения кома в горле необходимо провести комплексную диагностику, которая состоит из:

сбора подробной информации про режим дня и питания, условий труда. Ознакомления лечащего врача с клинической картой больного (наличие некоторых заболеваний часто является причиной проявления данного неприятного ощущения);
выяснения того, как протекает беременность;
определения, когда были выявлены первые симптомы комка в горле, какие именно из них беспокоят больного. Выяснения, были ли самостоятельные попытки избавиться от кома и наличия неприятных ощущений после еды;
общего осмотра пациента, полости рта и пальпации шеи;
проведения общего и биохимического анализа крови и мочи;
МРТ и КТ шейных позвонков;
рентгенография;
определение уровня гормонов;
тщательный осмотр при помощи гортанного зеркала;
дополнительная консультация акушера-гинеколога, в том случае если ком в горле беспокоит женщину в период беременности.

После получения полной картины протекания данного расстройства и установления причин его происхождения, врач назначает наиболее эффективное лечение.

Лечение

В некоторых случаях люди самостоятельно пытаются избавиться от кома в горле, при помощи ненужных лекарственных веществ, которые могут только усугубить ситуацию. Кроме этого, у них велика надежда, что комок сам рассосётся - некоторые специально употребляют твёрдую пищу и много жидкости, надеясь протолкнуть его. Именно поэтому пациенты обращаются к врачам, чувствуя сильную боль, нехватку кислорода, некоторым начинает казаться, что ком будто шевелится. В независимости от причин, начинать лечение лучше всего при появлении первых симптомов, особенно если пациентом является женщина, готовящаяся стать матерью.

В зависимости от того, что послужило толчком к появлению кома в горле, назначается различное лечение, индивидуальное для каждого больного. Если причиной стала неправильная работа щитовидной железы - назначаются препараты с высоким содержанием йода. При гормональном расстройстве – соответствующие гормоны. В случаях, когда фактором проявления стали проблемы с шейными позвонками, назначается специальная лечебная гимнастика, лазерная и мануальная терапия. Пациентам рекомендуется больше двигаться и сбалансированно питаться.

По результатам диагностических обследований больному приписывают антибиотики и другие лечебные препараты. В тех случаях, когда причинами проявления стали нервные расстройства, назначаются антидепрессанты и транквилизаторы. Если проблемы кроются в расстройствах органов ЖКТ - каждому пациенту индивидуально составляется специальная диета.

Крайне редко случается так, что на горло давит онкологическая опухоль. При её диагностировании немедленно назначаются соответствующие методы терапии – хирургическое вмешательство или химиотерапия.

Лечение женщин во время беременности состоит из:

специальных противопростудных лекарств, которые разрешено принимать будущим мамам;
растительных седативных препаратов;
здорового сна и проведения большого количества времени на свежем воздухе.

Если причиной появления кома стал зоб, женщине назначаются препараты, улучшающие состояние здоровья, но не вредные для плода. Оперативное вмешательство по удалению зоба можно проводить только после рождения малыша.

Профилактика

Главным профилактическим средством является то, что не нужно пытаться самостоятельно избавиться от кома, а при первых симптомах лучше сразу обратиться к врачу. Кроме этого, профилактика заключается в:

своевременном лечении заболеваний дыхательных путей, ЖКТ и щитовидной железы;
избегании перенапряжения голосовых связок;
отказе от распития алкогольных напитков и табакокурения (особенно это касается женщин в период беременности);
рационализации питания - оно должно быть обогащено витаминами и не состоять только из жирных и острых блюд;
полноценном отдыхе - оставлять время для сна не менее восьми часов;
прогулках на свежем воздухе;
регулярных, но не сильных физических нагрузках;
промывании горла солевым раствором при малейшем першении;
прохождении профилактического осмотра в клинике не реже двух раз в год;
увлажнении воздуха в жилом или рабочем помещении;
регулярном посещении акушера-гинеколога будущими мамами.

«Ком в горле» наблюдается при заболеваниях:

Аутоиммунный тиреоидит – аутоиммунный недуг щитовидной железы, которому характерно хроническое течение. По мере его развития происходит постепенное и длительное разрушение тироцитов. Как результат, начинает прогрессировать гипотиреоидное состояние. Медицинская статистика такова, что недуг встречается у 3–11% всего населения.

Вертеброгенная торакалгия является состоянием, для которого характерно появление болевых ощущений различной степени выраженности в грудной клетке, но при этом отмечается поражение позвоночника. Вызвать подобное расстройство могут как вполне безобидные факторы, так и протекание тяжелых заболеваний. Наиболее часто провокаторами выступают малоподвижный образ жизни, межпозвоночные грыжи, остеохондроз и искривления позвоночного столба.

Дивертикулы пищевода – деформация стенки данного органа, которая сообщается с его просветом. Возникновение такого расстройства характеризуется увеличением объёмов слоёв ЖКТ и их обращением в сторону средостения. Дивертикулы представляют собой единичные или множественные мешкообразные придатки.

Дистопия почки – заболевание врождённого характера, которое характеризуется нарушением топографии органа. Может быть одно- или двустороннего характера. Клиницисты отмечают, что такая врождённая патология встречается довольно редко – у одного из 800–1000 детей. Лечение может быть как консервативным, так и радикальным, применяется только при развитии сопутствующих осложнений.

Дисфагия – нарушение глотания, отмечающееся при определённых недугах глотки, пищевода или же ЦНС. В большинстве клинических ситуаций этот признак наблюдается при наличии патологий пищевода (дисфагия пищевода). Пищевод – это своеобразная мышечная трубка, основная функция которой заключается в передвижении поступающей пищи от задней части ротоглотки непосредственно в полость желудка.

Истерия (истерический невроз) - это сложное нервно-психическое заболевание, которое относится к группе неврозов. Проявляется в виде специфического психоэмоционального состояния. При этом видимых патологических изменений в нервной системе нет. Недуг может поразить человека практически в любом возрасте. Женщины заболеванию подвержены больше, чем мужчины.

Ларинготрахеит у детей и взрослых – заболевание воспалительного характера, которое часто сочетается с поражением гортани и трахеи. Симптомы недуга проявляются в результате проникновения в организм человека различных бактерий и вирусов.

Учёные любит повторять выражение о том, что все «болезни возникают из-за нервов», и это правда, потому что нервная система регулирует работу всего организма в целом. При любых нарушениях её работы здоровье человека ухудшается, что может проявляться учащением количества сердечных сокращений, головной болью, расстройствами питания или неврозом глотки – редко встречающимся состоянием, симптомы которого необходимо рассмотреть подробнее.

Рак горла (рак гортани) – это крайне серьезное заболевание, характеризующееся формированием злокачественного опухолевого образования на основе тканей горла. Рак горла, симптомы которого провоцируются воздействием ряда определенных факторов, является преимущественно заболеванием, встречающимся среди мужчин возрастной категории в пределах от 40 до 70 лет.

Рефлюкс-эзофагит – одно из наиболее распространенных заболеваний, актуальных для пищевода. Возникает оно в результате непосредственного контакта слизистой пищевода и содержимого кишечника. Ввиду характерной повышенной кислотности возникает поражение нижнего отдела пищевода, по причине которых характерны для болезни рефлюкс-эзофагит симптомы в виде изжоги, боли и тому подобных расстройств пищеварительной системы.

Субатрофический фарингит – это недуг при котором происходит разрастание соединительной ткани в глотке и близнаходящихся лимфатических узлах. Люди, поражённые этим заболеванием, жалуются на сильное ухудшение самочувствия, раздражительность, дискомфортные ощущения, боль, сухость в горле, бессонницу на фоне данных симптомов.

Тиреоидит представляет собой целую группу заболеваний, разнящихся между собой особенностями этиологии и объединенных единым общим процессом, которым является воспаление тканей в области щитовидной железы. Тиреоидит, симптомы которого определяются в зависимости от конкретной формы течения этого заболевания, также может перерасти в струмит – заболевание, при котором увеличенная щитовидная железа подвергается равномерному воспалению.

Торакалгия – считается патологическим состоянием, развивающимся из-за сдавливания или воспалительного поражения нервов в области грудины. Степень выраженности болезненности и ее локализация будет напрямую диктоваться провоцирующим фактором.

Эрозивный эзофагит – гастроэнтерологическое заболевание, которое характеризуется острым воспалительным процессом с поражением слизистой оболочки пищевода. В большинстве случаев это недуг является вторичным после острого или хронического воспаления пищевода.

Эутиреоз – состояние щитовидной железы, при котором работа органа нарушается, несмотря на то, что уровень тиреоидных и тиреотропных гормонов находится в норме. Данный термин клиницисты обычно используют для характеристики результатов полученных анализов. Но, несмотря на то, клинический эутиреоз является физиологическим состоянием, на его фоне могут начать прогрессировать серьёзные недуги, такие как эндемический зоб или аутоиммунный тиреоидит.

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Симптомы и лечение заболеваний человека

Перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации и указанием активной ссылки на первоисточник.

Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом!

Вопросы и предложения:

О чем может свидетельствовать ощущение кома в горле?

Люди часто жалуются с утра, будто что-то стоит внутри горла. Оснований для подобного чувства существует достаточно много. Чтобы определить главный источник проблемы, необходимо обратиться за помощью к специализированному врачу. Он поможет понять, что представляет собой ком в горле и что это может быть за причина такого ощущения.

Факторы появления заболевания

Как правило, подобное ощущение проступает после тяжелого стресса или нервного срыва. Мало того, такое состояние может периодически беспокоить, если складываются морально тяжелые обстоятельства. Ощущение комка в горле может возникнуть из-за переживаний: у человека сокращаются самопроизвольно мышцы.

Часто люди, которые страдают нарушениями психологического характера или расстройствами, жалуются на комок в горле. Эндокринные заболевания тоже сопровождаются таким явлением. В некоторых случаях с ним связывают различные нарушения в области ушей, горла и носа, или при смещении позвонков шейного отдела.

Прежде чем приступать к лечению, необходимо пройти полное обследование у всех врачей, чтобы исключить многие проблемы и получить верный диагноз.

Причины болезни

Существует огромное количество недугов. Чувства комка в горле проявляются благодаря им.

ЛОР. Источники этого неприятного симптома могут быть в гортани или в гортаноглотке. Чтобы исключить этот вариант, необходимо посетить врача. Воспаление и ощущение комка слизи в горле, причины которого неизвестны, а также кашель могут спровоцировать и другие болезни. Например, фарингит или ангину, ларингит. Вместе с этими недугами комок в горле свидетельствует о том, что у человека есть более серьезные проблемы.
Это может быть паратонзиллит, абсцесс надгортанника или корня языка. Такие недуги очень опасны, и развиваются они быстро. Если врач диагностировал подобное заболевание, ему необходимо срочно принять меры. Иначе воспаление или аллергическая реакция приведут к тому, что у человека случится приступ удушья.
Злокачественное образование в ротоглотке, гортани или трахеи вызывает ком в горле. Это происходит потому что опухоль растет и со временем она будет сдавливать вход в гортань, появится боль и кашель, слизь и сухость. Именно поэтому и возникает ощущение, будто ком в горле и боль нередко его сопровождает. Мало того, когда развитие опухоли находится на последних этапах, у человека появляется симптом нехватки воздуха. Если обнаружить недуг на первых стадиях его развития, прогноз будет намного благоприятнее.
Такое дискомфорт в горле как будто комок там, может стать признаком того, что у человека есть проблемы со щитовидной железой. Например, тиреоидит, когда сильный воспалительный процесс затронул паренхиму этого органа. Или диффузный токсический зоб, когда наблюдается хроническая недостача йода.
Периодически с подобным симптомом сталкиваются люди, которые постоянно страдают от нарушений шейного отдела позвоночника. В медицине подобная область называется вертебрология. Чаще всего встречается такое заболевание, как остеохондроз. Это следствие того, что у человека могут быть вредные привычки. Также он мало двигается, у него нарушенный обмен веществ. Если проблема заключается в шейном отделе позвоночника, тогда сопровождающими симптомами будет боль в голове, шее и спине, кашель, сухость, чувство скопления слизи.
Болезни желудочно-кишечного тракта могут вызывать такое чувство, что в горле стоит ком. Как правило, симптом проявляется после приема пищи. Дополнительно с этим признаком появляется и дискомфорт в области желудка, во рту чувствуется кислотный привкус и периодически беспокоит изжога, образуется слизь, постоянно хочется сглотнуть, сухость.
Проблемы гастроэнтерологического характера часто становятся причиной дискомфорта в горле, отчего и может быть ком. Если беда действительно в этом, тогда человека будут беспокоить неприятные признаки в момент приема пищи или после трапезы. В таком случае главный источник бед кроется в желудочно-кишечном тракте. Необходимо искать заболевания пищеварительной системы. Кроме основного симптома, возникает еще и изжога, кислый привкус во рту, сухость и кашель, или наоборот, много слизи. Все это наряду с дискомфортом в желудке. В гастроэнтерологии встречаются такие ситуации, когда человек был на процедуре, глотал зонд. В результате у него остались повреждения после чего и ощущается ком в горле.

Причины психогенного характера

В медицине часто встречаются депрессивные расстройства, как правило, это стрессовые ситуации и психоэмоциональные нагрузки. Причины ощущения кома в горле у человек могут быть самыми разными:

недостаточно отдыхает;
полноценно не высыпается;
часто сталкивается с переживаниями, почему и случаются нервные срывы.

Ощущение кома в горле является патологией, которая наблюдается со стороны мозга.

Есть такое заболевание, которое называется вегетососудистая дистония. Она усложняется сопутствующими недугами, например, бронхиальной астмой или язвой, артериальной гипертензией или ишемией сердца. Мало того, человек может поперхнуться, почувствовать, что занемел язык или появилась сухость во рту. Иногда чувствуется больше слизи. В общей совокупности этих признаков создают ощущение того, что в горле стоит ком. Как правило, именно вегетососудистая дистония – это основная причина возникновения дискомфорта в горле, если говорить о психогенных факторах.

Чтобы установить верный диагноз необходимо исключить другие болезни.

Другие причины появления дискомфорта

Кроме соматических и психогенных факторов, есть ряд дополнительных источников. Некоторые причины кома в горле, которые на первый взгляд могут показаться незначительными:

Лишние килограммы.
В горло может попасть и стоять посторонний предмет. Появляется сильный кашель и сухость в горле.
Смещения позвонков шейного отдела и травмы, связанные с этим направлением.
Неправильное питание, после которого нарушились пищеварительные процессы.
Побочная реакция, которая может возникнуть в результате приема медицинских препаратов. Как правило, такое бывает от антигистаминных, гипертонических средств или после антидепрессантов.
Образование грыжи в области пищевода или диафрагмы.
Ощущение кома в горле может появиться после того, как был сильный кашель. При этом собирается много слизи.

Если появилось ощущение дискомфорта, следует незамедлительно обратиться к врачу. Как правило, надо сходить к участковому терапевту. Он сделает визуальный осмотр, проведет опрос и направит пациенту к профильному доктору. Именно он объяснит, что такое ком в горле и расскажет, как с ним бороться.

Ощущение кома в горле отмечают многие люди, которые нагружают свои голосовые связки, дополнительно их беспокоит кашель и сухость.

В случае со щитовидной железой, больной отмечает тот факт, что ему сложно глотать твердую пищу. Мало того, появляется чувство тяжести в области шеи, спины и позвоночника. Редко наблюдается такой симптом, как удушье и отдышка. Но это только в том случае, когда размеры зоба увеличены настолько, что человеку тяжело дышать, а такие ситуации бывают крайне редко. При первых же признаках нужно во всю мочь бежать к доктору, чтобы не запустить заболевание.

В некоторых случаях наблюдается формирование щитовидной железы с рождения неправильное, поэтому даже немного увеличенные размеры тиреоидной ткани могут стать причиной сильной нехватки воздуха. Подобное анатомическое строение шеи требует тщательного лечения узлов, чтобы предупредить возникновение дискомфорта. Серьезные ощущения кома в горле приведут к тому, что потребуется операбельное вмешательство. Но это не даст полной гарантии, что симптомы перестанут беспокоить пациента. Может остаться сиплый или хриплый голос, или затруднительное глотание пищи во время трапезы, небольшое количество слизи или кашель.

Комментарии и мнения читателей:

Ком в горле, причины ощущения кома в горле

Ощущение кома в горле способно значительно осложнить человеку жизнь. Само по себе неприятное состояние не является болезнью, но оно сигнализирует о том, что в организме что-то не в порядке. И не стоит самостоятельно разбираться в причинах возникновения кома в горле - они слишком разнообразны, и точный диагноз может поставить лишь специалист на основании осмотра, опроса и результатов исследований.

Ком в горле: что это?

Пациенты по-разному интерпретируют проявление проблемы. Кто-то жалуется на ощущение в горле инородного тела, которое мешает глотать (иногда даже слюну). Другие говорят о непонятном шевелении или першении в области горла, а некоторые упоминают о жжении и царапании. Отдельные обратившиеся к врачу люди даже утверждают, что неприятное состояние мешает им дышать и вызывает постоянное желание проглотить.

Наряду с мешающим нормальной жизни ощущением кома в горле пациенты часто одновременно страдают и от других симптомов:

расстройства ЖКТ, а так же тошнота или боли в желудке;
боли в груди и сердце;
мышечные боли;
болевые ощущения в пояснице и спине;
жар и озноб;
тяжесть в теле и конечностях;
ощущение постоянной усталости и опустошенности;
расстройства психосоматического характера;
головокружение;
головные боли разных типов и интенсивности.

Необходимо как можно более точно описать врачу свое состояние. Каждая из вышеперечисленных жалоб поможет в деле установления точного диагноза.

Ком в горле: возможные причины

Большинство причин, способных привести к возникновению этого неприятного ощущения, условно можно разделить на две группы: соматические и психогенные.

Наличие соматических причин подтверждается либо опровергается в первую очередь. К ним относятся следующие заболевания и состояния:

Хронический или острый воспалительный процесс в горле или гортаноглотке. В частности, ощущение кома в горле могут провоцировать такие заболевания, как гнойная ангина, ларингит, острый либо хронический фарингит. Причем эти болезни иногда бывают предвестниками более серьезных состояний - парафарингиальный абсцесс, паратонзиллит, абсцесс надгортанника или корня языка, опасный своим быстрым развитием и чреватый отеком, способным перекрыть доступ воздуху.
Опухоли в области гортани, трахеи, ротоглотки. Речь идет как о доброкачественных, так и о злокачественных новообразованиях. По мере своего увеличения они сдавливают саму гортань либо просвет входа в нее, в результате и возникает ощущение кома. На более поздних стадиях к кому в горле добавляется еще и весьма затрудненное дыхание. Излишне говорить, что максимально благоприятный прогноз лечения всех видов опухолей возможен на самых ранних стадиях заболевания. Таким образом, ком в горле может сигнализировать о наличии крайне опасного для жизни процесса в организме, в случае чего промедление чревато серьезнейшими проблемами.
Всевозможные нарушения функции щитовидной железы. Они могут быть связаны как с дефицитом йода в организме, так и с воспалением щитовидной железы или заболеваниями, вызванными избыточной секрецией тиреоидных гормонов.
Проблемы из области вертебрологии. Как правило, периодическое возникновение ощущения кома в горле - проблема, беспокоящая людей, у которых не все в порядке с шейным отделом позвоночника. Самое часто встречающееся заболевание - остеохондроз шейного отдела позвоночника. Виной всему является наличие вредных привычек, нарушение обмена веществ, малоподвижный образ жизни и тому подобные причины. Когда ком в горле вызывают проблемы вертебрологического характера, сопутствующими симптомами являются головная боль, а так же боли в шее и спине.
Гастроэнтерологические причины. Как правило, если имеют место именно эти причины, человек ощущает ком в горле сразу после еды или же в процессе приема пищи. В этом случае, скорее всего, виной неприятного состояния являются различные болезни желудочно-кишечного тракта. Наряду с усложняющим жизнь комом в горле пациент часто страдает от изжоги, дискомфорта в области желудка, обжигающе-кислого привкуса во рту. Наконец, причиной гастроэнтерологического характера может быть и повреждение горла после глотания зонда, вызывающее ощущение кома.

Что касается причин психогенного характера, то к ним, в частности, относятся депрессивные расстройства, неврозы, психоэмоциональные перегрузки, недостаток отдыха и особенно сна, частые стрессовые ситуации. Ощущение кома в горле в этом случае является проявлением патологической иннервации со стороны головного мозга.

Состояние под названием вегето-сосудистая дистония, особенно усложняющаяся сопутствующими заболеваниями (бронхиальная астма, язвенная болезнь, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца), сопровождается активацией дыхания с опасностью поперхивания, онемением языка, сухостью во рту. Все вместе это и создает ощущения кома в горле. Вегетососудистая дистония является одной из главных причин психогенного кома в горле.

Существует еще целый ряд причин, которые достаточно сложно отнести в какую-то из двух названных выше групп:

ожирение;
травма со смещением шейных позвонков;
наличие в горле реального инородного тела;
нерациональное питание, вызывающее нарушение пищеварительных процессов;
побочный эффект от приема некоторых медикаментозных препаратов (антигистаминные средства, лекарства от повышенного давления, антидепрессанты);
грыжа пищевода или диафрагмы;
последствия сильного кашля.

Появилось ощущение кома в горле: что делать?

Ответ может быть один - немедленно обратиться к врачу-терапевту. Не избежать и консультации лора - это первый специалист, к которому направляется пациент. Если он не найдет отклонений по своей части, потребуется посещение эндокринолога, вертебролога и гастроэнтеролога - в зависимости от анамнеза конкретного больного и его жалоб. В том случае, если соматические причины появления кома в горле исключены, пациент направляется к психотерапевту, поскольку психогенные причины различных заболеваний и состояний в современном мире весьма распространены.

Ком в горле: диагностика

Для того, чтобы определить причину возникновения ощущения кома в горле, применяются следующие процедуры:

общий осмотр и опрос;
общий (а при необходимости и узкий) анализ крови и мочи;
тщательное обследование полости рта, небных миндалин, корня языка (так называемая орофарингоскопия);
тщательный осмотр шейных лимфоузлов и щитовидной железы;
непрямая ларингоскопия;
КТ и МРТ шейного отдела позвоночника;
рентген шейного отдела позвоночника;
при необходимости узи щитовидной железы и анализ на определение уровня гормонов железы.

Как проходит лечение кома в горле

Конечно же, лечится не сам ком в горле, а заболевание, являющееся причиной этого ощущения. Конкретный комплекс мероприятий, вполне логично, зависит от того, что именно вызывает ком в горле.

Итак, если в результате исследований были выявлены нарушения в работе щитовидной железы, то лечение зависит от самого характера этих «неполадок». Когда источником проблем является гипофункция щитовидной железы, то состояние организма стабилизируется с помощью препаратов йода (йодомарин, йодбаланс). А вот аутоимунный тиреоидит требует более длительного и сложного лечения, в том числе приема гормонов по определенной схеме.

Когда ком в горле является проявлением различного рода проблем с позвоночником, может потребоваться мануальная и вакуумная терапия, а так же лазеро- и иглорефлексотерапия. Ну, и, в большинстве случаев необходимо регулярное выполнение комплексов специальных физических упражнений и рекомендаций по пересмотру образа жизни - смены его на более подвижный.

Самой опасной причиной, вызывающей тревожное и усложняющее жизнь ощущение, является рак горла. Лечение может включать химиотерапию и оперативное вмешательство. Часто требуется совмещение этих двух методов - все зависит от конкретной ситуации.

Если все дело в вегетососудистой дистонии и других проблемах психогенного характера, то лечение будет комплексным и максимально индивидуальным. Оно может включать меры по устранению гиподинамии, рекомендации по соблюдению принципов здорового образа жизни (в частности, касающиеся правильного питания), ограничение психоэмоциональных нагрузок, семейную психотерапию и т. д.

Лечение проблем гастроэнтерологического плана немыслимо без соблюдения специально разработанной для каждого конкретного случая диеты и приема соответствующих препаратов.

Когда имеет место воспалительный процесс в горле, то сначала выявляется характер его происхождения - вирусный или бактериальный, и лечение назначается в зависимости от результатов исследований. Это может быть курс антибиотиков или других препаратов. Кроме того, часто требуются регулярные полоскания горла растворами, содержащими производные йода и щелочными растворами, а так же настоями и отварами трав, обладающих мощным противовоспалительным и заживляющим эффектом. Иногда врач так же прописывает теплые согревающие компрессы.

Часто причиной кома в горле бывает стресс, вызывающий сужение сосудов и последующее нарушение кровообращения. В этом случае лучшим способом избавления от проблемы является отдых и расслабление. Особенно полезны неспешные прогулки на свежем воздухе, после которых ощущение кома в горле обычно проходит само собой.

Ком в горле: легче не допустить, чем искать причины и лечить

Всякую проблему легче предупредить, чем потом бороться с ее последствиями. Так и в случае с комом в горле - достаточно соблюдать несложные профилактические меры, и неприятное ощущение обойдет Вас стороной.

Итак, вот что нужно делать в целях профилактики возникновения ощущения кома в горле:

своевременно и грамотно лечить все заболевания ушей, носа и горла (разумеется, это возможно лишь при условии обращения к специалисту);
оберегать себя от вдыхания дыма, едких паров и вредных веществ посредством индивидуальных средств защиты верхних дыхательных путей (респираторы, марлевые повязки, макси);
соблюдать голосовой режим: избегать лишних нагрузок, не разговаривать на морозе, реже повышать голос и т. д.;
периодически увлажнять воздух в помещении;
промывать нос солевым раствором;
своевременно пролечивать заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, а так же бороться с болезнями, сопровождающимися затрудненным носовым дыханием;
банально соблюдать принципы здорового образа жизни: отказ от вредных привычек, соблюдение режима труда и отдыха (особенно необходимо уделять внимание полноценному сну, продолжительность которого не должна быть менее 8 часов), регулярные умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, рациональное сбалансированное питание, предполагающее употребление в пищу большого количества продуктов, богатых клетчаткой, а так же отказ от жирной, жареной, консервированной и соленой еды;
своевременное прохождение диспансеризации в объеме, необходимом для каждой конкретной возрастной группы, и обращение к врачу при первых же признаках любого заболевания.

Ком в горле – комплекс патологических ощущений, возникающих в области горла. Ощущение клубка в горле может быть вызвано как физиологическими, так и психологическими причинами, очень важно своевременно установить диагноз, чтобы назначить правильное лечение.

Ком в горле – состояние, которое обычно самостоятельно проходит в течение нескольких секунд после возникновения. Но иногда ощущение инородного тела или комка может вызывать реальный страх и даже представлять угрозу для жизни (такое состояние может возникнуть при психопатологии).

Прежде чем обращаться к психологу или психотерапевту, нужно исключить физиологические причины возникновения подобного неприятного ощущения. Ком в горле и трудности при глотании возникают при следующих патологиях:

После исключения физиологических причин возникновения патологических ощущений обращают внимание на психопатологии:

Кроме вышеперечисленных причин, иногда ощущение кома в горле возникает из-за психосоматики – появления тех или иных физических расстройств из-за психоэмоциональных нарушений.

Уже доказана связь возникновения таких заболеваний, как бронхиальная астма, язва желудка, псориаз и многих других с эмоциональным состоянием больного. Постоянное раздражение, невысказанные обиды и подавление эмоций могут стать причиной появления множества проблем со здоровьем, одним из проявлений которых и является ощущение инородного тела в горле.

Симптомы

Ком в горле – это целый симптомокомплекс неприятных ощущений, возникающих в разное время.

Вот основные признаки этого симптомокомплекса:

В зависимости от причин возникновения патологии, симптомы могут возникать в разное время и с разной интенсивностью. Также выделяют 2 варианта течения патологии:

Неприятные ощущения возникают периодически – больные начинают чувствовать комок в горле при волнении, переживаниях или когда «вспоминают» о нем. Во время работы или какого-либо увлекательного занятия неприятные симптомы исчезают, а чем больше человек обращает внимания и сосредотачивается на этой патологии, тем сильнее становятся симптомы. При предрасположенности у больного может развиться вторичный невроз.
Ощущения инородного тела в горле мешает больным нормально питаться, разговаривать или вести обычный образ жизни. Страх подавиться во время еды, невозможность проглотить слюну или боязнь задохнуться заставляет их отказываться от твердыней пищи, общения с окружающими или избегать физических нагрузок. Это очень тяжелое и тягостное для больных ощущение может стать причиной развития фобий или невроза.

Лечение

Лечение любой психопатологии с таким симптомом как ком в горле должно проводиться только под контролем специалиста. Обязательно консультация и наблюдение невропатолога, психиатра или психотерапевта.

Основная цель такого лечения – восстановление нормальной работы нервной системы. В зависимости от тяжести состояния больного и причины заболевания назначается медикаментозное лечение, психотерапия, даются общие рекомендации по восстановлению здоровья и так далее.

Медикаментозное лечение

Психотерапия

Психотерапевтическое лечение показано всем больным, оно помогает справиться с фобиями, неврозами и нормализовать состояние нервной системы больного.

Для лечения патологии используют методики рациональной и когнтивно-поведенческой психотерапии, семейную или групповую психотерапию, методику расстановок и много других методов. Большой эффект оказывают вспомогательные методики, такие как аутотрениннги, методы релаксации, арттерапия или пескотерапия.

Общие методы лечения

Кроме медикаментозного лечения и психотерапии, обязательным является изменение образа жизни больного. Только восстановив здоровье нервной системы и всего организма в целом можно добиться полного исчезновения симптомов заболевания и исключить рецидив патологии, что избавит от такого симптома как ком в горле.

Быстрый переход по странице

Большинство людей хотя бы раз в жизни испытывали ощущение так называемого «кома в горле». Такое дискомфортное состояние болезнью не является, но оно может сигнализировать о наличии сложного заболевания в организме.

В этой ситуации следует обратиться к доктору, который выявив причину возникновения кома воздуха в горле, сможет назначить лечение.

Ком в горле — что это может быть?

Ощущение кома в горле может быть вызвано несколькими причинами, которые условно делятся на 2 группы: соматическая и психогенная.

Среди соматических заболеваний, которые могут вызывать чувство сдавленности или дискомфорта в горле, выделяют следующие:

Дисфункцией щитовидной железы, при увеличении которой сдавливается шея;
Нарушением нормального функционирования пищевода;
Гастроэзофагеальным рефлюксом — содержимое желудка забрасывается в пищевод через кардиальный сфинктер;
Простудными заболеваниями, например, гнойной ангиной, ларингитом, острым либо хроническим фарингитом;
Опухолью в гортани либо трахеи;
Проблемами в функционировании опорной системы, например, при остеохондрозе шейного отдела;

Причины кома в горле могут носить следственный характер, если дискомфорт вызван психогенными заболеваниями, такими как психическое расстройство (при неврозе либо депрессивном расстройстве) или эндогенная психическая болезнь (при расстройстве личности, расстройстве настроения, расстройстве поведения).

Так, длительное пребывание в стрессовом состоянии, депрессии неизменно повлечет ощущение кома в горле, затруднение дыхания. К такому же к дискомфортному состоянию приведет чрезмерная эмоциональная нагрузка, невроз, проблемы в акклиматизации.

Существуют также другие причины симптомов кома в горле и отрыжки, которые достаточно тяжело отнести к двум предыдущим группам:

избыточный лишний вес;
травма, при которой произошло смещение позвонков шейного отдела;
реальное застревание в горле инородного тела;
неправильная система питания, нарушающая пищеварительный процесс;
побочная реакция на лекарственные препараты;
грыжа пищеводного отверстия;
сильный кашель и прочие.

Причина кома в горле — гастроэзофагеальный рефлюкс?

Скорее всего, чувство инородного тела в горле — это сигнал воспалительного процесса в пищеводе или в его оболочке. Такое заболевание носит название «эзофагит» и характеризуется следующей симптоматикой:

Ощущением жжения после приема пищи;
Болью в груди, которая отдает в область нижней челюсти либо плечи;
В процессе проглатывания еды не покидает ощущение кома в горле;
Отрыжки во время приема еды и после него;
Ощущение затрудненности перемещения еды по пищеводу;
Обратное возвращение съеденного в рот.

Распространенной причиной дискомфорта в горле является гастроэзофагеальный рефлюкс. При этой болезни происходит обратное забрасывание «переработанной» желудком еды в пищевод.

Первые симптомы такого заболевания – изжога и отрыжка, а также чувство кома в горле и тошнота, нередко сопровождающаяся рвотой.

болевые ощущения в грудной области, которые отдают в левую часть тела (руку, предплечье, шею);
слабый кашель;
ощущение, что «не хватает воздуха»;
беспокойный сон, частая смена настроения и общая «вялость»;
ощущение, что было съедено что-то кислое.

Часто пациенты жалуются на нарушенную функцию глотания, что приводит к невозможности употреблять твердую пищу. Некоторым больным становиться тяжело дышать – ком в горле не дает сделать полноценный вдох.

Сопровождаться чувство может постоянным першением, которое вызывает непроизвольный легкий кашель, что часто расценивается как ложный симптом. Нередки жалобы и на то, что ком подвижен, будто царапает стенки гортани.

Кроме того сопровождающими жалобами пациентов, помимо неприятных ощущений в горле, могут быть:

учащенное сердцебиение;
боль в мышечных тканях (как будто «выкручивает суставы»);
ощущение тяжести в поясничной области, руках и ногах;
головная боль и головокружение;
чувство жара сменяется чувством озноба;
нарушение стула;
постоянное чувство слабости, утомляемости и бессилия;
онемение конечностей.

Диагностика — какой врач может помочь?

Поскольку причиной появления ощущения кома в горле может стать серьезное заболевание, поставить диагноз может только квалифицированный специалист. Обращение к врачу-терапевту является необходимым также для исключения опасной патологии.

Осуществив общий осмотр, терапевт может направить пациента для консультации таких врачей:

отоларинголога — для исключения либо выявления патологии ушей, горла и носа;
эндокринолога — для исключения либо выявления патологии «щитовидки»;
ортопеда — для исключения либо выявления патологии в опорно-двигательной системе;
невропатолога — для диагностики состояния нервной системы;
гастроэнтеролога — для диагностики функционирования желудочно-кишечного тракта и печени;
психотерапевта — для лечебного воздействия на психику;
психиатра — для выявления причины психического расстройства и назначения соответствующего лечения.

Для того чтобы выяснить как избавиться от кома в горле, доктором также может быть произведено диагностирование, которое в первую очередь проводится посредством сбора анамнеза и жалоб больного, а также сдачей общих анализов.

Если возникает необходимость в результате подозрения на серьезное заболевание, пациенту назначается развернутый анализ крови, который более точно покажет наличие патологических или инфекционных процессов в организме.

осмотром шейной области, лимфоузлов или щитовидной железы;
осмотром полости рта;
непрямой ларингоскопией (при помощи гортанного зеркала осматривается гортань, надгортанник, голосовые и вестибулярные связки, подголосовое пространство);
ультразвуковым исследованием щитовидной железы;
анализом на гормоны;
компьютерной томографией шейного отдела;
эзофагоскопией и биопсией пищевода.

Кроме перечисленных процедур, иногда прибегают к диагностике при помощи рентгенографии позвоночника и магнитно-резонансной томографии шейного отдела.

Как избавиться от кома в горле, лечение

Как упоминалось ранее, способ избавления от кома в горле напрямую зависит от причины возникновения такого ощущения. Основные методы лечения при бактериальном либо вирусном заболевании заключаются в приеме медикаментов (спреи, растворы, таблетки) для подавления возбудителей.

В случае психогенной причины (паническое состояние либо стресс) необходимо выпить стакан воды мелкими глотками для снятия напряжения в гортани. Если причиной кома в горле становятся психические расстройства, принимаются средства психотерапевтического характера.

Для лечения депрессии назначают комплекс антидепрессантов или транквилизаторов. Механическое повреждение, вызвавшее ощущение кома в горле, лечения, как правило, не требует.

В случае соматической причины применяется комплексная терапия, назначаются препараты, нормализующие работу щитовидной железы или операция по удалению опухоли со всеми последующими процедурами.

При проблемах с опорно-двигательной системой используются приемы мануальной или вакуумной терапии, а также иглорефлексотерапии. Специальные физические упражнения назначаются при определенных заболеваниях позвоночника.

Основные профилактические методы:

периодически проверять состояния опорно-двигательной системы;
диагностировать у врачей состояние «щитовидки»;
стараться избегать перенапряжения голосовых связок;
своевременно лечить лор-заболевания;
ограничивать употребление сосудосуживающих препаратов при лечении насморка;
не злоупотреблять жирной или острой пищей, алкоголем;
стараться «беречь нервы»;
придерживаться диеты и потреблять йод в необходимом количестве;

К тому же, крайне важно использовать защитные средства при работе с вредными химическими веществами и регулярно делать физические упражнения, совершать прогулки.

Если человека не покидает ощущение кома в горле, то, что это может быть? Надеюсь я ответила на этот вопрос, как вы видите — причин достаточно, и для правильного диагноза важна профессиональная диагностика.

Важно помнить, что такое чувство – это «маячок» возможного заболевания. Если человека не оставляет ощущение того, что в горле находится посторонний предмет, лучше всего обратиться к врачу, что позволит своевременно выявить причину такого дискомфортного состояния и не допустить перетекания болезни в хроническую форму.

Так, например, вовремя диагностированная гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь не перерастет в язву желудка.

Комок в горле. Многим людям знакомо это ощущение. Чаще всего это не заболевание, а его признак. Чтобы избавиться от кома в горле, надо вылечить основную болезнь.

Комок в горле может быть единственным показателем какого-то недомогания, а может появиться в комплексе с другими болезненными симптомами. Человека тревожит не столько само ощущение кома в горле, сколько боязнь пропустить нечто страшное. Можно попытаться самостоятельно найти корни неприятных проявлений. Но так как причин у подобного состояния очень много, то не сложно запутаться в своих исследованиях и сделать ложные выводы.

Что подразумевается под понятием «ком в горле»?

Некоторые пациенты именно так и описывают свои ощущения: в горле чувствуется как будто комок. Но можно услышать и другие интерпретации этого проявления:

Горло как будто что-то сдавливает;
Появилось ощущение инородного тела, мешающего сделать даже маленький глоток жидкости;
В области горла возникла тяжесть, отдающая в грудину;
В пищеводе отмечается царапанье и жжение;
Ощущается затруднение дыхания из-за кажущегося перекрывания доступа воздуха;
В горле застрял ком воздуха;
Появился дискомфорт и першение в горле;
Может быть боль при глотании;
Иногда наблюдается общее недомогание.

Обычно врач после жалобы пациента на какой-то единичный симптом интересуется другими признаками ухудшения состояния. И выясняется, что проблемы есть не только с горлом. Могут отмечаться желудочные, мышечные, загрудинные боли. Нередко появляются озноб и жар, головокружение, головная боль, тошнота, кашель, ощущение тяжести в ногах, ломота в пояснице. Человек чувствует себя усталым и опустошенным.

Полное описание всех симптомов может помочь в правильной постановке диагноза.

Почему появляется комок в горле?

Все причины кома в горле делятся на:

Психогенные;
Соматические.

Соматические причины

Обычно в первую очередь подтверждается либо исключается именно эта группа причин.

Воспалительные процессы в горле

Любое воспаление сопровождается отеком тканей, что и ощущается как комок. Воспалительный процесс может быть как острым, так и хроническим. Он сопровождает , . Иногда случается, что происходит ухудшение состояния и развивается паратонзиллит, корня языка или надгортанника, парафарингеальный абсцесс. Опасность состоит в сильном , который может препятствовать доступу кислорода в воздухоносные пути.

Опухоль

Сдавливать горло может как доброкачественная, так и злокачественная опухоль. И если в первом случае при лечении можно ограничиться консервативными методами, а исход всегда благоприятный, то при развитии злокачественного образования этого сказать нельзя. Поэтому чем раньше выявится проблема, тем быстрее и, главное, благополучнее она разрешится. Иногда при бессимптомном течении заболевания ощущение кома в горле может быть единственным признаком, который пропустить просто недопустимо. Но даже в случае доброкачественного образования дыхание затрудняется, а по мере увеличения опухоли полностью перекрывается. Обычно местом дислокации новообразования становятся трахеи, ротоглотка или гортань.

Дисфункция щитовидной железы

Первой на недостаток йода в организме отзывается щитовидная железа. Она увеличивается в размерах и сдавливает горло. Это заболевание называется зобом или Базедовой болезнью. Врач может установить правильный диагноз при первичном осмотре. Кроме того, увеличение железы на поздних стадиях сопровождается уменьшением аппетита, потерей веса, выпячиванием глазных яблок. Но более точный диагноз устанавливается по результатам анализов и УЗИ.

К другим заболеваниям щитовидной железы можно отнести ее воспаление, а также увеличение секреции тиреоидных гормонов. Для этих заболеваний также характерны ощущения инородного предмета в горле.

Вовремя поставленный правильный диагноз позволит предупредить возможные опасные осложнения.

Остеохондроз

Часто в горле ощущается комок, если появляются проблемы в шейном отделе позвоночного столба. Обычно это происходит при остеохондрозе. Причины такого состояния в переедании, гиподинамии и других вредных привычках. При остеохондрозе шейного отдела появляются боли в спине, шее, голове. Иногда заболевание сопровождается тошнотой, рвотой, колебаниями давления. Диагноз может поставить только врач. Лечение долгое и зависит от упорства и дисциплинированности больного. Полезны гимнастика и специальный массаж. Большое значение имеет правильная осанка. Для сна надо приобрести ортопедический матрас и подушку. В тяжелых случаях для снятия болевых симптомов назначаются медикаментозные препараты.

Проблемы с ЖКТ

Ком в горле стоит и не проходит по тем или иным гастроэнтерологическим причинам. Если такой симптом возникает сразу после приема пищи, то вероятность наличия болезней ЖКТ велика. Обычно больной уже ранее отмечал у себя другие признаки: изжогу, отрыжку, кислый привкус в ротовой полости, боль в желудке.

Рефлюкс

Причиной кома в горле может стать рефлюкс или гастроэзофагеальная болезнь. В результате этого хронического заболевания в пищевод забрасывается кислое содержимое желудка. Человек страдает от вздутия живота, отрыжки, тошноты. Обычно в первую очередь врач рекомендует изменить питание: исключить шоколад, кофе, газировку и другие раздражающие продукты. Важно снизить вес, соблюдать режим приема пищи (ужин должен быть не позже, чем за 2 часа до сна).

Еще не мешает всем знать, что в разное время суток усвоение тех или иных продуктов проходит с различной интенсивностью. В целом, к вечеру происходит замедление моторики желудка. Также назначаются лекарства для снижения кислотности.

Грыжа пищевода

Рефлюкс, а соответственно и ком в горле, может быть обусловлен грыжей пищеводного отдела диафрагмы. Провоцирует это недомогание избыточная масса тела, запоры, сильный кашель, подъем тяжестей. Иногда причиной грыжи может стать стресс, из-за которого происходит мышечный спазм. В этом случае можно просто выпить стакан подогретого молока с чайной ложечкой меда.

При грыже могут также появляться грудные боли. Поэтому врач назначает электрокардиограмму для исключения поражения сердца. Иногда вместе с комком в горле появляется икота.

Травмы

Причиной ощущения инородного предмета в горле может стать травма пищевода или гортани. Пищевод повреждается грубой пищей или во время гастроэндоскопии. Обычно в случае таких травм симптомы проходят примерно через неделю без специального лечения.

Аллергические реакции

Ком в горле опасен, если обусловлен отеком Квинке. Происходит быстрое усиление отечности, что может привести к удушью. В этом случае время идет на секунды. Только экстренное введение антигистаминных средств может спасти больного.

Другие причины

Следует отметить, что ощущение кома в горле могут вызвать маловероятные, но все-таки возможные причины:

Самые вероятные причины появления кома в горле – нервные. Конечно, прежде чем установить такой диагноз, врач должен провести тщательное обследование пациента на предмет исключения соматических причин. Если с лор органами, ЖКТ, щитовидной железой все в порядке, то предполагается психогенная природа недомогания.

Обычно в этом случае пациенту трудно проглатывать слюну, в горле ощущается сдавленность, першение, царапание. У человека затруднено дыхание, сложно принимать твердую пищу. Сначала симптомы выражены незначительно, но с течением времени они нарастают. Это состояние может длиться довольно долго. Пациент испытывает ужас от одной мысли о возможной онкологии или других тяжелых заболеваниях, нарастает чувство тревоги, снижается настроение. Это приводит к усугублению симптоматики. Образуется замкнутый круг: чем больше человек волнуется из-за своего состояния, тем хуже это состояние становится. Как только пациент успокаивается, его мысли переключаются на что-то более приятное (свадьба, рождение ребенка, успех на работе и т. д.), зажатость в горле становится меньше и, в конце концов, проходит.

Симптом «ком в горле» может появляться временами внезапно. У человека возникает приступ паники, повышается давление, учащается сердцебиение, растет боязнь смерти. Чувство удушья, недостаток кислорода только усиливают этот страх. При таком развитии появляются депрессивные признаки, которые выражаются подавленностью, слезливостью, замкнутостью, пессимистическим настроением, желанием уединиться.

Для того чтобы установить точную причину тяжести в горле доктор интересуется наличием психоэмоциональных факторов: подвергался ли пациент стрессу, длительной психотравмирующей ситуации на службе или дома. Только тогда можно делать предположение о нервном происхождении симптомов.

Что делать?

Поскольку причин появления кома в горле много (нервные, соматические), обращаться следует в первую очередь к терапевту. Исходя из имеющейся симптоматики, доктор направит пациента на консультацию к лору, эндокринологу, гастроэнтерологу, вертебрологу.

Иногда люди пытаются самостоятельно справиться с проблемой. Некоторые назначают себе ненужные лекарства, другие впадают в иную крайность: пускают дело на самотек – авось, само рассосется. Кто-то пытается избавиться от комка, глотая грубую пищу или выпивая огромное количество воды. К сожалению, итогом такого самолечения становится упущенное время. Конечно, не исключено, что состояние нормализуется само собой, особенно если оно было вызвано нервными причинами. Но для такой уверенности надо исключить соматические недуги.

Важно! Своевременное обращение к специалисту решит проблему в максимально короткие сроки и поможет предотвратить возможные осложнения.

Как проходит лечение кома в горле?

При появлении ощущения комка в горле надо разобраться с причинами и лечить основное заболевание. Проводимые мероприятия зависят от поставленного диагноза.

Например, при гипофункции щитовидной железы назначаются препараты йода. А при обнаружении аутоиммунного тиреоидита лечение более сложное, иногда пациент всю жизнь вынужден принимать соответствующие гормоны.

Если же причиной является проблема с шейным отделом позвоночника, может быть назначена специальная гимнастика. Также это состояние лечится при помощи мануальной, вакуумной, рефлексо- и лазерной терапии. Врач вертебролог рекомендует пациенту пересмотреть свой образ жизни, больше двигаться, соблюдать принципы правильного питания.

Хуже всего, если на горло давит злокачественная опухоль (правда такое встречается сравнительно редко). В этом случае лечение заключается в лучевой, химиотерапии, либо оперативном вмешательстве. Иногда требуется применение одного из этих мероприятий, а иногда комбинации. Лечение определяется сложившейся ситуацией.

Если проблема гастроэнтерологическая, то лечение ограничивается соблюдением специальной диеты и приемом медикаментозных соответствующих средств. Однако при грыже пищевода иногда показано оперативное вмешательство.

Характер лечебных мероприятий при воспалительных ЛОР-заболеваниях зависит от их природы – бактериальной или вирусной. В зависимости от результата обследования назначаются антибиотики и другие медикаменты. В дополнение к основному лечению назначаются полоскания горла растворами йодсодержащих препаратов, соды, травяных настоев, фурацилина, которые обладают прекрасными противовоспалительными и заживляющими свойствами. При некоторых формах лор заболеваний медикаментозную терапию усиливают .

Лечение психогенных расстройств

Отдельно нужно остановиться на лечении кома в горле, который появился на нервной почве. Терапия в данном случае заключается в применении как медикаментозных, так и психотерапевтических препаратов и процедур. Если у пациента диагностирована депрессия, ему для устранения внешних и внутренних конфликтов назначаются антидепрессанты и транквилизаторы.

В случае, когда больному становится тяжело дышать на фоне панических атак, то проводится ряд мероприятий по коррекции симптомов ВСД. В домашних условиях можно выполнять дыхательные упражнения, которые помогают расслаблению. Полезно дышать животом, а также в пакет с задержкой на некоторое время дыхания. Более точный комплекс дыхательной гимнастики порекомендует врач.

Если ком появился внезапно и впервые, можно сделать несколько дыхательных упражнений, не зацикливаясь на своем состоянии. При этом следует осуществлять контроль над глотательными движениями, не допуская их учащения. В качестве вспомогательного средства можно выпить немного травяного настоя или чая. В дальнейшем лечебные мероприятия дополняют расслабляющими упражнениями для мышц шеи и гортани.

Если проводимые в домашних условиях действия не окажут ожидаемого эффекта – надо идти к врачу.

Как предупредить возникновение кома в горле?

Всегда проще предупредить болезнь, чем устранять ее последствия. Так как чувство сдавленности в горле ощущается при многих заболеваниях, то и рекомендаций по профилактике будет много. Основные меры, которые помогут предотвратить неприятный симптом, заключаются в:

Видео: ком в горле – почему появляется, программа “Жить здорово!”

Ком в горле – это весьма неприятное ощущение ложного опухолевидного образования в горле. Он может ощущаться как что – то давящее, вызывающее затруднение глотания слюны. Может ощущаться чувство щекотания, жжения или першения в горле. Его можно сравнить с «перехватыванием в горле» при сильном горе или радости, что является нормальной реакции организма. Ком в горле сопровождается болевыми ощущениями, отдающими в затылок или шею, появлением отрыжки, чувством онемения рук и ног.

Причины кома в горле могут быть самыми разными.

Среди них выделяют следующие, наиболее часто встречающееся:

Стрессовые ситуации могут спровоцировать появление этого симптома. Ком в горле на нервной почве создает так называемый «истерический комок», который самостоятельно проходит в течение нескольких часов. Дело в том, что депрессии, стресс, сильное волнение, способны вызвать напряжение мышц горла в нижней части – это и есть причина образования кома в горле. Кроме этого симптома, при расстройствах нервной системы, больным трудно дышать, немеет язык, появляется сухость во рту. В данном случае поможет облегчить данные симптомы отдых, массаж, расслабление, консультация психотерапевта.Ком в горле после еды возникает при многих желудочно – кишечных заболеваниях. Это, например, рефлюкс – эзофагит. При данном заболевании в пищевод из желудка попадает желудочный сок, который и раздражает глотку. Больного беспокоят еще такие симптомы, как: привкус кислого во рту, изжога, отрыжка. Ком в горле может быть связан с болезнями щитовидной железы, которая увеличиваясь давить на органы глотки. Это могут быть заболевания связанные с недостатком йода, с воспалительными процессами в железе или аутоиммунными процессами. Лечение данных заболеваний проводит врач эндокринолог. Он назначает препараты йода.Очень часто ангина является причиной этого симптома, вирусного происхождения фарингиты. Фарингиты являются причиной появления по утрам ощущения комка слизи или мокроты в горле. Мокрота раздражает слизистую и вызывает желание постоянно кашлять. Остеохондроз позвоночника в шейном отделе. Причинами его возникновения является малоподвижный образ жизни, нарушения сна, вредные привычки и многие другие. Для лечения применяются разные методы: терапия лазером, иглоукалывание, электростимуляция и другие. Вегето – сосудистая дистония. Она появляется в результате нарушений в работе вегетативной нервной системы и осложняется наличием сопутствующих болезней: бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца и другие. Лечение подбирается индивидуально для каждого и должно быть комплексным.Рак горла или гортани, будет сопровождаться ощущением инородного тела в горле или кома в горле при глотании. Кроме этого, появляются следующие симптомы: осиплость голоса, нарушения глотания, поперхивания во время еды, длительный не подающийся лечению сухой кашель, снижение веса и другие. Данное заболевание требует незамедлительного оперативного лечения.Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Она характеризуется появлением расширения пищеводного отверстия диафрагмы и растяжением связок фиксирующих желудок и пищевод, в результате нарушается работа нижнего сфинктера пищевода, а желудок поднимается в грудную полость. Клинические проявления грыжи следующие: изжога, отрыжка воздухом, ощущение кома в горле и боль при глотании, боли в области эпигастрия, осиплость голоса. Лечат грыжи врачи хирурги. Применяют консервативное и оперативное лечение. Тактика выбирается для каждого пациента индивидуально. Травма шеи со смещением шейных позвонков.Повреждение пищевода в результате проглатывания кислоты или щелочи, а также повреждение пищевода механического характера, например, при глотании зонда. При повреждении слизистой желудка может появиться ощущение кома в горле. В этом случае нужно обратиться к гастроэнтерологу.Напряженное откашливание.Последствия кашля и простудных заболеваний.Ожирение или прием большого количества пищи перед сном.Побочные эффекты от приема некоторых лекарственных препаратов.

Если появился симптом кома в горле, ни в коем случае не нужно пытаться лечить его самостоятельно, или пускать все на самотек, думая, что ничего серьезного этот симптом в себе не несет. Прежде всего, нужно обратиться к врачу отоларингологу, гастроэнтерологу, эндокринологу. После проведения соответствующего обследования, врач поставит правильный диагноз и назначит лечение. Нужно помнить, что ком в горле может сигнализировать о развитии серьезной болезни, которую можно вылечить только при обращении к врачу на ранней стадии заболевания.

Определенные симптомы настолько очевидные и неприятные, что могут мешать человеку жить комфортной жизнью. Например, некоторые люди ощущают ком в горле, который мешает глотать и дышать. Что это может быть, и как лечить данную проблему мы постараемся рассмотреть в этом материале.

Впервые ощущение кома в горле документально описал Гиппократ около двух с половиной тысячелетий назад. Некоторое время ком в горле именовали «globus hystericus» (глобус истерический) - название намекало на истерическую природу данного симптома, большей частью у женщин.

Ком в горле - что это может быть?

Выделяют два варианта симптомокомплекса (соматические и психогенные) в зависимости от того, насколько эти ощущения нарушают или видоизменяют поведение больного:

Ком в горле, который не отражается на функционировании систем организма и поведении больного; Ком в горле, сочетающийся со страхом задохнуться при еде и нарушением процесса еды.

При первом варианте человек жалуется на то, что «что-то застряло в горле» и мешает. Второй вариант кома в горле (страх задохнуться во время еды) может существенно видоизменять пищевое поведение больного. Обычно происходит перемена в пищевом рационе - люди не употребляют твердую пищу, предпочитают питаться в домашних условиях и с трудом едят в столовых, кафе или ресторанах.

К числу наиболее распространенных соматических причин кома в горле относят:

простудные заболевания, фарингит, ларингит и т.д; увеличение щитовидной железы до таких размеров, при которых она начинает пережимать органы шеи; диафрагмальную грыжу; гастроэзофагальный рефлюкс (патологический заброс в пищевод недопереваренного содержимого желудка); злокачественные или доброкачественные опухолевые новообразования; инородные тела; избыточный вес; побочные действия лекарств; органические повреждения ЦНС, влекущие за собой появление неврологических расстройств.

Психогенными причинами появления кома в горле являются депрессивные расстройства и неврозы. Как правило, подобные психические патологии становятся следствием стрессов, чрезмерного утомления, избыточной психоэмоциональной нагрузки, недостаточного отдыха, нарушения акклиматизации, дефицита и нерегулярности сна.

К какому врачу обращаться

Для начала необходимо попасть на приём к терапевту. Доктор проведёт беседу и осмотр, а затем отправит к тому специалисту, который по его мнению сможет точнее диагностировать болезнь и прописать адекватное лечение.

Чаще всего пациенты с подобного рода жалобами после терапевта направляются в кабинет ЛОР-а. Дополнительное обследование специалиста поможет определить род заболевания, которое будет подтверждено с помощью анализов.

Какие исследования могут понадобиться для уточнения диагноза

Возможно, вам потребуется пройти одну, или несколько процедур.

УЗИ щитовидной железы, при необходимости анализ на гормоны щитовидной железы; рентгенография шейного отдела позвоночника; общий анализ крови; общий анализ мочи; при необходимости, биохимический анализ крови; осмотр области шеи, шейных лимфоузлов, щитовидной железы; осмотр полости, корня языка, небных миндалин (орофарингоскопия); осмотр гортани, надгортанника, голосовых и вестибулярных связок, подголосового пространства, грушевидных синусов (непрямая ларингоскопия); КТ, МРТ шейного отдела позвоночника.

Не мучайте себя догадками «почему возник ком в горле», запишитесь на приём к доктору, который сможет более точно сказать что это может быть за симптом.

Симптомы

Ком в горле может сопровождаться определенными симптомами:

першением и болью в горле; увеличением шейных или подчелюстных лимфоузлов; осиплостью; изжогой, отрыжкой, тошнотой; жаждой; сухостью во рту; частым покашливанием; поперхиванием; стеканием слизи по задней стенке глотки; неприятным запахом изо рта.

Причины ощущения кома в горле

Ощущения кома в горле появились у вас неслучайно, он является признаком сбоев в организме. В связи с этим для адекватного лечения необходимо определить что это может быть, а затем уже приступать к борьбе с неприятным симптомом.

Сейчас мы рассмотрим, кто может являться виновником этого неприятного ощущения:

Часто ком в горле ощущается после стрессовых ситуаций. Этот вид ощущений не связан с функционированием систем организма. Волнение, депрессия, стресс вызывают напряжение мышц нижней части горла, создавая «истерический комок», который исчезает сам через несколько часов. Хронический фарингит часто приходит на смену острому воспалению глотки, особенно если лечение проводилось неправильно. В этом случае боли в горле пациент может и не испытывать, а вот ощущение чего-то инородного в нем, сухость и саднение становятся повседневным явлением. В осенне-весенний период у таких больных нередко наблюдаются обострения: дискомфорт в горле усиливается, появляется небольшая боль при глотании, температура тела повышается до 37,5–38 градусов. Со временем воспаление может перекинуться с глотки на соседние ткани, что грозит развитием ларингита и бронхолегочных осложнений. Также причиной кома в горле может быть заболевание щитовидной железы. Это может быть, как и острое воспаление паренхимы щитовидной железы – острый тиреоидит, так и хроническая нехватка йода в организме человека – диффузный токсический зоб. Ком в горле может быть не так уж безопасен, особенно для людей, входящих в группу риска, например, постоянных курильщиков. Такое неприятное ощущение может быть вызвано самым грозным заболеванием - злокачественным новообразованием (раком горла). Этому сопутствует определенная симптоматика: хрипота, сиплость в голосе, кашель, обычно сухой, затруднение при пережевывании пищи и ее проглатывании. Все это требует немедленного обращения к врачу для назначения срочного лечения. Жалобы на ком в горле свойственны и людям с проблемами в работе пищеварительного тракта. Так называемая ахалазия, при которой снижается двигательная способность пищевода, приводит именно к таким симптомам. У людей имеющих избыточный вес такое чувство может возникнуть из-за увеличенного количества жировой ткани, иногда вызывающей удушье. Снижение веса и последующий прием лекарственных препаратов в силах исправить ситуацию. ВСД также может вызывать ощущение в горле кома. Так как при этом заболевании происходит отклонение со стороны вегетативной нервной системы. Все это влечет за собой целый ряд сопутствующих проблем. Это может быть бронхиальная астма, проблемы с сердцем и т.п. Все сопутствующие заболевания могут вызвать как дискомфортные ощущения во рту, так и ощущения кома в горле.

Не стоит мучить себя всевозможными догадками, откуда взялось чувство комка в горле, причины могут быть разными – от обыкновенного расстройства до симптоматики опасного заболевания. В связи этим человек, который испытывает ощущение кома в горле, должен обратиться за помощью к специалистам и пройти необходимое обследование. Чем быстрее доктор установит диагноз, тем эффективней пройдет лечение недуга.

Этиология

воспаления хронического или острого характера при таких заболеваниях, как ангина, фарингит или ларингит. Такие недуги могут осложниться абсцессом или отёками, отчего может полностью перекрыться доступ кислорода в организм; злокачественные, реже доброкачественные новообразования в таких органах, как гортань, трахея или носоглотка. Именно они приводят к ощущению кома в горле и затруднительному дыханию. От таких новообразований лучше всего избавляться на ранних стадиях, потому что они могут осложниться распространением метастаз; нарушения работы щитовидной железы, а также случаи её полного или частичного удаления; проблемы с шейным отделом позвоночника – самая распространённая причина кома в горле; заброс в пищевод содержимого желудка; сидячая и малоподвижная работа или способ жизни; пристрастие к алкоголю и табакокурению; нарушение обмена веществ; вегетососудистая дистония; осложнения после врачебного вмешательства.

Вторую группу причин составляют:

стрессовые ситуации; эмоциональные перепады; неврозы; нерациональный режим дня, при котором человеку не хватает времени отдохнуть.

Грыжа пищевода

чрезмерно высокая масса тела; различные травмы, которые стали причиной смещения позвонков; присутствие в горле инородного тела; приём некоторых медикаментов; последствия сильного и продолжительного кашля; беременность; грыжа в пищеводе или диафрагме.

Симптомы

сдавленность; першение; болезненность горла после приёма еды; сложность в приёме твёрдой пищи; постоянная тревожность; перемена настроения; повышение давления; возрастание частоты сердцебиения; кислородная недостаточность и, как следствие, приступы удушья; тошнота; расстройства желудка; боль в грудной клетке и сердце, нередко перемещается на поясницу и спину; мышечная слабость; жар и повышенное потоотделение, а в некоторых случаях, наоборот, озноб; боли в голове различной интенсивности проявления; ощущение тяжести в конечностях.

Диагностика

Осмотр гортани при помощи зеркала

сбора подробной информации про режим дня и питания, условий труда. Ознакомления лечащего врача с клинической картой больного (наличие некоторых заболеваний часто является причиной проявления данного неприятного ощущения); выяснения того, как протекает беременность; определения, когда были выявлены первые симптомы комка в горле, какие именно из них беспокоят больного. Выяснения, были ли самостоятельные попытки избавиться от кома и наличия неприятных ощущений после еды; общего осмотра пациента, полости рта и пальпации шеи; проведения общего и биохимического анализа крови и мочи; МРТ и КТ шейных позвонков; рентгенография; определение уровня гормонов; УЗИ; тщательный осмотр при помощи гортанного зеркала; дополнительная консультация акушера-гинеколога, в том случае если ком в горле беспокоит женщину в период беременности.

Лечение

Лечение женщин во время беременности состоит из:

специальных противопростудных лекарств, которые разрешено принимать будущим мамам; растительных седативных препаратов; здорового сна и проведения большого количества времени на свежем воздухе.

Профилактика

своевременном лечении заболеваний дыхательных путей, ЖКТ и щитовидной железы; избегании перенапряжения голосовых связок; отказе от распития алкогольных напитков и табакокурения (особенно это касается женщин в период беременности); рационализации питания - оно должно быть обогащено витаминами и не состоять только из жирных и острых блюд; полноценном отдыхе - оставлять время для сна не менее восьми часов; прогулках на свежем воздухе; регулярных, но не сильных физических нагрузках; промывании горла солевым раствором при малейшем першении; прохождении профилактического осмотра в клинике не реже двух раз в год; увлажнении воздуха в жилом или рабочем помещении; регулярном посещении акушера-гинеколога будущими мамами.