По разным причинам прекрасный пол прибегает к коррекции объема и изменению формы груди. Кто-то от рождения недоволен размером, асимметрией, у кого-то бюст изменился после родов и кормления грудью.
Маммопластика помогает женщинам обрести не только красивое тело, но и уверенность в своей красоте. Это единственный выход для тех, кому пришлось лишиться одной или двух молочных желез из-за болезни.
Как и любое хирургическое вмешательство, маммопластика – серьезная операция. Оттого насколько благополучно пройдет реабилитация, зависит здоровье, а иногда даже жизнь пациентки.
Вот почему так важно в первые месяцы строго ограничивать привычный образ жизни.
Правила реабилитации
Обо всех особенностях периода восстановления и возможных рисках хирург обязан подробно рассказать еще перед операцией.
Но ни один врач не сможет заранее сказать, сколько времени уйдет на реабилитацию. Сроки зависят от индивидуальных особенностей организма женщины.
Тяжелее и дольше наступает выздоровление, если:
- размеры имплантатов слишком большие, кожа груди при этом растягивается, а мышца подвергается давлению;
- протез находится под мышцей железы, в результате чего его окончательное опущение наступает только через 3–6 месяцев;
- имплантат помещен через аксиллярный доступ (область подмышечных впадин), то дискомфорт может наблюдаться более 10 дней.
В среднем основные этапы реабилитации следующие:
Запреты после операции
Любая операция подразумевает специфические запреты для пациента, связанные с образом жизни, во время восстановительного периода. Маммопластика не является исключением.
Для сохранения здоровья необходимо придерживаться несложных правил:
- Не менее недели, а если потребуется, то и больше, нельзя вести половую жизнь. Это объясняется тем, что возбуждение вызывает сильное напряжение в груди, что нередко приводит к воспалению и расхождению швов.
- Когда риск кровотечений еще велик, стоит избегать стресса, волнений и негативных эмоций. Они учащают биение сердца, отчего повышается артериальное давление.
- Чтобы не появились пролежни, не увеличилась отечность, запрещается сон на животе или на боку.
- До 10 дней запрещено поднимать над головой руки, чтобы не разошлись швы. Если имплантаты размещались через доступ в подмышечных впадинах, то этот период увеличивается до 2 недель. По этой же причине несколько недель нельзя напрягать руки, расчесывая волосы, чистя зубы, выполняя работу по хозяйству.
- Нужно избегать любых тяжелых физических нагрузок.
- Пока ощущается боль, нежелательно садиться за руль. Ремни безопасности только усилят дискомфорт.
- На протяжении года противопоказано нахождение под прямыми лучами солнца. Это может навредить истонченной коже желез.
- Грудь нельзя подвергать воздействию тепла, следует забыть о посещении бани, солярия, горячей ванне.
- До полного восстановления необходимо уделить особое внимание контрацепции. Беременность является одним из противопоказаний в течение года после операции.
Две недели нельзя принимать аспирин, лекарства с содержанием витамина А и другие фармацевтические или гомеопатические препараты, разжижающие кровь. Это может вызвать кровотечения.
Видео: Особенности операции
Ограничение после маммопластики
Минимум полгода после хирургического вмешательства на груди, нужно придерживаться строгих ограничений.
В первые недели следует отказаться от длительных поездок, авиаперелетов.
Физические
После выписки на протяжении двух недель физические нагрузки запрещены, но необходимо совершать регулярные пешие прогулки. Ходьба не дает образовываться новым отекам.
Нельзя наклоняться вниз, делать руками резкие движения.
Несложные упражнения для нижней части тела разрешаются только через месяц. А для верхней – еще через 2 недели.
Фото: Правила подъема вещей с пола Спортом начинают заниматься с легких непродолжительных нагрузок.
Уровень сложности и интенсивность упражнений увеличивается постепенно.
Выполнять отжимания, подтягивания, заниматься аэробикой и бегом начинают не ранее, чем через 8 недель.
Питание
Чтобы помочь организму быстрее восстановить силы, важно уделить внимание сбалансированному питанию. Пища должна содержать все необходимые витамины и минералы.
В рационе обязательно присутствие свежей зелени, овощей, фруктов, нежирного мяса, яиц и орехов.
Но не следует забывать об ограничениях в еде и питье:
- запрещается пить алкогольные напитки;
- нужно снизить потребление соли;
- нельзя пить много жидкости;
- курить категорически запрещено;
- нельзя набирать или терять вес.
Душ
Если все хорошо, то прохладный душ разрешается принимать уже на 4 день.
Но нужно избегать перегрева груди, поэтому вода ни в коем случае не должна быть горячей.
Прикасаться к железам следует с осторожностью. Во время мытья может понадобиться помощь.
Еще нельзя поднимать руки над головой, поэтому вымыть волосы самостоятельно затруднительно.
Раны не нужно тереть мочалкой или полотенцем. Высушить их легко, используя фен. Повязки также нуждаются в сушке.
Белье
После этого его заменяют эластичным спортивным бюстгальтером, который плотно утягивает грудь.
К обычному белью можно вернуться не ранее, чем через три месяца.
Пока железы не приобретут окончательную форму, лучше не носить открытые лифы с косточками или пуш-ап. Предпочтительнее выбирать белье из натурального хлопка.
Опасности и осложнения
Многие женщины наблюдают потерю чувствительности сосков и кожи груди. Некоторые, наоборот, жалуются на гиперчувствительность.
Это состояние неопасно для здоровья и относиться к побочным послеоперационным явлениям. Со временем ощущения приходят в норму, но в редких случаях могут остаться такими навсегда.
Если не придерживаться ограничений и запретов, то существует риск возникновения опасных для здоровья осложнений:
- употребление большого объема жидкости, алкоголя или соли, посещение бани или сауны приводит к тому, что отечность сохраняется дольше или увеличивается;
- отеки и синяки сходят медленнее от перегрева желез, неправильного положения тела во время сна;
- курение снижает уровень кислорода в крови и способность клеток к восстановлению, что приводит к более длительному заживлению тканей;
- никотин и алкоголь подрывают иммунитет и увеличивают вероятность инфекций;
- вовремя не выявленный инфекционный процесс представляет угрозу для жизни;
- напряженная физическая активность повышает риск открытия ран и вызывает кровотечения;
- ультрафиолет провоцирует пигментацию швов, после чего от видимых следов труднее избавиться;
- снижение массы тела приводит к потере формы и птозу груди;
- увеличение - к образованию растяжек.
Чтобы облегчить послеоперационное состояние, можно воспользоваться советами специалистов:
- В первые дни после операции возможны сильные боли, и без обезболивающих препаратов не обойтись. Дискомфорт усиливается ближе к вечеру и в ночное время. Днем дозировку препарата можно уменьшить, а ночью – увеличить.
- Напряжение с области швов поможет снять лейкопластырь или специальные защитные полоски – стрипы.
- Для лечения сформированных рубцов рекомендуется смазывать их гелями (например, «Контрактубекс», «Эмеран», «Дермофибразе»,). Но делать это можно только после заживления ран и снятия швов, иначе рубцы не рассосутся, а огрубеют.
- Длительное время сохраняется ощущение натяжения кожи желез, особенно если протезы больших размеров. Для облегчения можно попросить хирурга назначить специальный массаж. Это также способствует скорейшему восстановлению, не дает образовываться капсульной контрактуре вокруг протеза, снимает отечность.
- Чтобы отеки быстрее прошли, спать лучше не лежа на спине, а приподнявшись на 2–3 подушках, в полусидящем положении. Такая поза снижает давление на грудь и живот, уменьшает боль.
- В начале менструального цикла молочные железы могут набухать, что вызывает неприятные ощущения. В таком случае помогут спазмолитики, назначенные доктором (например, «Но-шпа»).
- Тяжелые предметы осторожно можно поднимать через месяц только из положения сидя. При этом локти необходимо располагать близко к торсу. Такая необходимость возникает, если имеются маленькие дети, за которыми нужно осуществлять уход. Но все-таки физических нагрузок лучше избегать.
- При сильных болях в груди, повышенной температуре тела, рвоте, затрудненном дыхании, выделениях из ран следует незамедлительно обратиться к врачу. Это могут быть признаки инфекции.
- Чтобы избежать появления растяжек, через месяц после операции можно использовать специальные лосьоны, гели или сыворотки с согласия доктора. Это сохранит эластичности и упругости кожи. Эффективны домашние маски на основе минеральной глины, эфирных масел, салонные обертывания с водорослями.
- Если после заживления рубцы заметны, то от них легко избавиться в косметологическом кабинете. Специалист индивидуально подберет подходящий метод (шлифовка лазером, пилинг, дермабразия, радиотерапия).
На первый взгляд, ограничения после маммопластики могут показаться слишком строгими.
Но меры эти очень важны для того, чтобы восстановление наступило как можно скорее, а конечный результат оправдал ожидания.
Самым опасным периодом считается первая неделя. После чего начинается медленное, но уверенное выздоровление.
Чем ответственнее пациентка отнесется к соблюдению рекомендаций врача, тем быстрее вернется к прежнему образу жизни.
Реабилитационный период может быть легким и практически беспроблемным, а может значительно растянуться во времени. Зависит это от объема операции, которая была проведена, а также от выполнения рекомендаций врача, которые необходимо неукоснительно соблюдать.
В данной статье мы рассмотрим в большей степени особенности реабилитации после операции по коррекции формы груди с использованием имплантатов.
Стационар
Обычно первые сутки пациентка проводит в реанимационной палате под наблюдением медсестер и врача для того, чтобы получить экстренную помощь в случае развития осложнений наркоза или операции. Если все нормально, то женщину отпускают домой с перечнем рекомендаций и рецептами на лекарственные препараты, которые необходимо принимать первую неделю-две.
Лекарственные препараты
Фото: мепиформ - пластырь от рубцов Как правило, первым из препаратов, который понадобится, являются обезболивающие таблетки. У некоторых болей может не быть вообще, но встречается такое редко. У большинства женщин боли в первые два-три дня очень интенсивные.
Связаны они и с растяжением тканей имплантом, и с повреждением мышцы во время операции, и с нарастающим отеком груди. Следом за обезболивающими препаратами идут антибиотики и противовирусные препараты для профилактики гнойных осложнений и рецидива герпеса.
Для швов понадобится силиконовый пластырь Мелиформ, а после того, как швы посветлеют и станут мягкими крем Контрактубекс.
Кроме перечисленных выше препаратов врач в индивидуальном порядке может назначить и другие лекарства, если для этого будут показания.
Швы
Уход за послеоперационным рубцом очень важен потому, что именно рубец может испортить результат операции.
Ткани после постановки импланта растянуты, потому есть риск формирования широкого и грубого рубца.
Чтобы этого избежать, края раны фиксируют пластырем или специальными полосками, которые снимают натяжение тканей с двух сторон от рубца. Помогает формированию тонкого рубчика и постоянное ношение компрессионного белья. Обычно швы снимают на первой консультации, которую проводит врач после операции. Происходит это на 7-10 день.
В течение месяца швы необходимо заклеивать силиконовым пластырем. А когда рубчик станет эластичным и белесым, его можно начать постепенно рассасывать кремом Контрактубекс.
Более раннее применение Контрактубекса на шрам, который не сформировался, может привести к обратному эффекту: вы получите расползшийся в стороны рубец.
Отек
Отек груди может быть значительным. Выглядит он как неестественное увеличение размера верхней половины молочных желез, которая располагается над соском. Сохраняться отек может около недели. Но иногда не хватает и месяца, чтобы отек сошел.
Способствует уменьшению отека компрессионное белье, которое оказывает мягкое массажное действие на ткани и тем самым способствует активизации кровообращения, венозного и лимфооттока.
Препятствует уменьшению отека или даже способствует его нарастанию целый ряд факторов:
- загар на солнце или в солярии, если при этом ткани молочной железы нагреваются;
- посещение бани или сауны;
- мытье в ванне с горячей или теплой водой;
- сексуальное возбуждение, которое вызывает прилив крови к молочным железам;
- избыточная подвижность молочных желез при отказе от ношения компрессионного белья;
- физические нагрузки, которые еще не разрешены врачом.
Потому для уменьшения отека необходимо:
- носить компрессионное белье;
- принимать душ с прохладной или приятно теплой водой;
- отказаться от занятий сексом и спортом минимум на 4 недели;
- не посещать пляж, солярий, баню и сауну месяц после операции.
Видео: восстановление после увеличения груди
Физические нагрузки
В первую неделю не разрешается поднимать руки вверх выше плеч, поднимать тяжести (более 3 кг), делать резкие движения руками и корпусом.
Автолюбительницам можно садиться за руль не ранее 6-10 дня после операции, и то если автомобиль оборудован гидроусилителем руля.
Выполнять простую работу на кухне можно со второй недели. В это же время можно начать подумывать о выходе на работу, если такая необходимость есть, и работа не связана с поднятием тяжестей, выполнением действий в наклоне или поднятием рук выше плеч.
Если вы не можете отказать себе в удовольствии взять на руки ребенка, то не нужно поднимать его руками. Присядьте, сохраняя спину ровной, обхватите ребенка, поднимите его вверх. Именно так вы сможете не давать нежелательную нагрузку на мышцы груди и рук.
Возвращаться к тренировкам можно не ранее чем через месяц после операции и то после консультации врача. Заниматься следует в компрессионном белье. Наращивать нагрузки желательно постепенно.
Массаж груди
Контрактура после маммопластики. Этого термина боятся многие из тех, кто уже сделала операцию, и большинство тех, кто еще только планирует посещение пластического хирурга. На самом деле, развитие соединительно-тканной капсулы вокруг импланта – это нормальный процесс.
Он протекает у всех. Но степень выраженности его у разных женщин может быть разная: у одних капсула тонкая и эластичная и никак не влияет на эластичность импланта, а у других капсула формируется плотная и к тому же сокращается, сдавливая имплант и меняя его форму.
Для того, чтобы не дать капсуле стать плотной и толстой, хирурги на разных этапах реабилитации после пластики груди рекомендуют применять массаж груди. Кому-то массаж будет назначен через месяц после операции, а кому-то уже на 5-6 день. Приемы массажа показывает сам врач, и повторять их нужно четко, чтобы не спровоцировать усиление отека, но при этом сохранить эластичность капсулы.
Уход за кожей после маммопластики
Сразу после операции за счет сильного натяжения кожи грудь кажется юной. Но сохраняется этот эффект без специального ухода недолго.
Постепенно кожа груди теряет эластичность и на ней могут появиться растяжки. Потому уже на первой неделе после операции сразу после снятия швов рекомендуется наносить сразу после душа на кожу груди специальные кремы и лосьоны.
Вполне подойдут для этой цели кремы для увеличения груди, которые отлично тонизируют кожу и являются прекрасной профилактикой растяжек. Они отлично подойдут для выполнения массажа.
Спустя месяц после операции можно начать курс салонных процедур, направленных на сохранение красоты кожи груди. Это может быть и нанесение специальных сывороток, и альгинатные маски, и водорослевые обертывания.
После салонного курса вполне можно выполнять подобные процедуры время от времени дома самостоятельно для поддержания эффекта.
Поддержание веса тела
На объем груди огромное влияние оказывает вес тела. Если он изменяется, изменяется объем и форма груди. Потому если вы планируете операцию, то сначала похудейте до желаемого веса тела, затем стабилизируйте вес, и только потом оперируйтесь. Особенно непредсказуемый эффект на оперированную грудь может оказать изменение веса в период реабилитации.
Резкое похудение может сделать имплант заметным под кожей, а резкий набор массы может спровоцировать растяжки и обвисание груди. Кроме того, грудь может прибавить в объеме значительно, что в сочетании с объемом импланта даст ненатуральный размер груди, который будет скорее мешать, чем радовать.
Переход от компрессионного к обычному белью
Тут очень индивидуально. Некоторые хирурги разрешают носить обычное белье уже через месяц после операции, а некоторые просят повременить в течение минимум 3 месяцев. Потому задавайте вопросы тому хирургу, который делал операцию.
В любом случае первый свой бюстгалтер после операции необходимо подбирать такой, чтобы он поддерживал грудь не хуже компрессионного белья. А это значит, что он должен иметь глубокую чашечку по размеру, широкие бретели, широкий пояс.
Носить «надежные» бюстгалтеры нужно до 1 года после операции.
Как вы думаете, может ли ед повлиять на величину и общее состояние бюста, и ?
Любая операция начинается с подготовки. Узнать, как проходит операция по уменьшению груди вы можете .
Чтобы узнать свой правильный размер груди, аккуратно и точно измерьте объем под грудью и саму грудь. Подробности .
Реабилитация после маммопластики – это обязательная составляющая лечения, она занимает достаточно длительный период времени, часто сопровождается неприятными и болезненными ощущениями. Маммопластика – операция по коррекции молочных желез. Для представительниц прекрасного пола упругая и красивая грудь – предмет особой гордости. Она придает уверенности в себе. Поэтому для того, чтобы этого достичь этого, женщина порой согласна на любые жертвы.
Когда необходима процедура
Сама маммопластика – хирургическое операционное вмешательство на молочных железах, проводимое для изменения их формы или размера. Пластика – это не только косметологическая процедура. В некоторых случаях это необходимое вмешательство для сохранения здоровья пациента.
Подобные операции применяются при:
- птозе (грудь становится опущенной, но размеры ее сохранены);
- макроспатии (увеличенная в объеме грудь, сохраняющая упругость и положение);
- микромастии (врожденной патологии, выраженной в чрезмерно малой груди);
- гинекомастии (патологически растущая грудная железа у мужчин).
Методы маммопластики различны и применяются в зависимости от причины, требующей данного вмешательства. При восстановлении груди после мастэктомии (удалении груди) или при ассиметричном расположении молочных желез применяется эндопротезирование.
Для коррекции отвисания груди удаляют кожу и ткань под грудью и закрепляют оставшиеся ткани в правильном положении.
Для коррекции формы и размера применяют специальный протез, который имплантируют в грудные железы. Чаще всего вопросом коррекции груди интересуются молодые мамы, у которых она после кормления утратила первоначальную форму и объем. Пластический хирург может решить практически все эстетические проблемы, возникающие у женщины в этом плане.
На видео- реабилитация после маммопластики:
Сущность проблемы
На следующий день женщину выписывают домой, где необходимо полностью соблюдать все рекомендации врача. На 7-10 день снимаются швы. Особое внимание в период реабилитации следует уделить именно швам и уходу за ними. Хотя все разрезы при маммопластике делаются в незаметных местах, рубцы, которые образуются в результате натяжения ткани, могут испортить настроение.
Для предотвращения появления некрасивых шрамов и рубцов можно использовать специальные пластыри и компрессионное белье.
В период после маммопластики самое неприятное и достаточно постоянное ощущение – это боль. Ее появление считается нормой, только интенсивность ощущений у каждой женщины разная, как и восприимчивость. Болевые ощущения напрямую зависят от особенностей операции. Самые интенсивные боли появляются после установления имплантата под мышцу, а также при вживлении очень больших эндопротезов. Наибольший дискомфорт пациентки ощущают первые несколько дней после проведенной операции. У них возникает ощущение, что грудь может просто-напросто лопнуть.
Благодаря медикаментозной терапии с применением обезболивающих лекарственных препаратов и антибиотиков сильные боли проходят через неделю после операции. К болевым ощущениям добавляются синяки и отеки.
Про уменьшение кончика носа написано . 
В зависимости от состояния здоровья, индивидуальных особенностей организма женщины и степени сложности оперативного вмешательства отеки и синяки могут образоваться как в области разреза, так и на всей грудной клетке. Это тоже достаточно естественное и нормальное явление, которое проходит в течение нескольких недель.
Насторожить женщину и послужить поводом незамедлительного обращения к врачу должно появление свежих синяков и кровоподтеков. Помочь ускорить процесс спадания отеков и рассасывания синяков может ношение компрессионного белья. Следует тщательно контролировать объем потребляемой жидкости и следить за терморегуляцией организма. Ни в коем случае нельзя перегреваться. В некоторых случаях врачи могут назначить лимфодренаж или специальный восстановительный массаж.
Как помочь организму восстановиться?
В период после маммопластики не следует подвергать организм физическим нагрузкам. Телу необходим полный покой. Категорически запрещено спать на животе, делать резкие движения руками, наклоняться. Весь реабилитационный период не стоит поднимать тяжести и заниматься спортом, заниматься сексом, так как это может привести к смещению импланта и чрезмерно увеличивает нагрузку на грудные мышцы.
В течение первых недель после операции у пациентов может наблюдаться повышение температуры тела – это естественная реакция организма на наличие в нем инородных тел (имплантов). При этом резко снижается иммунитет, что может привести к развитию воспалительных процессов. Для избежания этого необходимо точно следовать назначениям врачей и точно выполнять предписанную медикаментозную терапию.
На видео-правильное поведение после маммопластики:
О ринопластике филлерами рассказывается в .
- Массаж. Данную процедуру назначают, в зависимости от индивидуальных особенностей пациентки, на 5-6 день после операции или же через несколько недель. Массаж груди рекомендуется для того, чтобы не дать капсуле из соединительной ткани, образующейся на месте оперативного вмешательства, стать плотной и толстой. Иногда такая капсула может сдавливать имплантант и существенно изменить его форму и местоположение. Массажные приемы должен показать только врач-специалист, выполнять их следует четко и аккуратно, чтобы не спровоцировать появление или увеличение отека.
- Уход за кожей. Некоторые женщины после операции теряют чувствительность кожного покрова в области проведения маммопластики. Это тоже нормальное явление. Через несколько дней эти ощущения проходят. Сразу же после операции, из-за сильного натяжения кожи, грудь кажется молодой и юной. Но стечением времени, особенно без должного ухода, этот визуальный эффект сходит на нет. Поэтому на кожные покровы в области груди необходимо наносить специальные крема, сыворотки и лосьоны, которые хорошо тонизируют кожу и предотвращают появление растяжек.
- Следует строго следить за питанием и весом тела. Если первоначальный вес тела значительно меняется, то меняется и объем груди. До операции необходимо стабилизировать вес в определенной норме и поддерживать его в течение всего восстановительного периода, так как изменение веса приводит к достаточно непредсказуемым последствиям. Увеличение массы тела приводит к появлению растяжек и обвисанию груди, а резкая потеря делает имплантат заметным под кожными покровами.
- Весь реабилитационный период необходимо носить специальное . Желательно в течение года после операции подбирать обычное белье, хорошо фиксирующее и поддерживающее грудь (бюстгальтеры с широкими лямками и глубокими чашечками).
На видео- реабилитационный период после маммопластики:
Почему же так важно соблюдать все рекомендации врачей в восстановительный период после пластики груди? Потому что маммопластика – достаточно сложная хирургическая операция, при которой существует риск развития осложнений. Как и любая другая операция, маммопластика является стрессом для всего организма женщины. Поэтому следует достаточно серьезно подходить к выбору клиники, где сделают подобную операцию. Нужно внимательно изучить опыт врача, который будет выполнять процедуру. Следует пристальное и серьезное внимание уделять всем внешним и внутренним факторам, сопутствующим такой операции, а также периоду реабилитации.
Об удалении кровеносных сосудов на лице можно прочитать по .
Косметологическую операцию, проводимую с целью коррекции объёма и формы грудных желёз называют маммопластика.
Процедура относится к несложным хирургическим вмешательствам, но длится около двух часов и предполагает применение общего наркоза.
Поэтому, как и после любой операции, существует реабилитационный период, на сроки которого влияет множество факторов.
Влияющие факторы
Продолжительность реабилитационного периода в основном зависит от индивидуальных особенностей пациентки (возраст, размер грудных желёз, общее состояние здоровья и тому подобное).
На процесс реабилитации оказывают влияние следующие обстоятельства:
- Качество кожного покрова . Ткани молочной железы, у разных женщин, имеют различную плотность. Чем плотнее, тем длительнее заживление.
- Величина имплантов. Большие по размеру импланты увеличивают сроки заживления.
- Место размещения имплантов в тканях железы. Есть два способа размещения - над грудной мышцей или под ней. Второй способ более травматичен, потому что требует вмешательства в мышечную ткань для создания места импланту.
- Техника проведения операции .
Нахождение в стационаре
Операция проводится под общим наркозом, и сразу из операционного зала, пациентку переводят в палату интенсивной терапии.
Здесь она находится под контролем медицинских работников до окончания действия наркоза, и полного восстановления функций всех органов и систем.
Продолжается лечение в хирургическом отделении, но уже в общей палате. В среднем такое лечение длится 1–4 дня, и зависит от величины разреза и импланта.
В этот период женщина чувствует дискомфорт, боль, к которой присоединяется чувство сдавливания в области грудной клетки и отёк.
Назначаемые медицинские препараты
При небольших вмешательствах, если самочувствие женщины не вызывает опасений, её на следующий день выписывают из клиники.
Тем, кто остаётся в стационаре назначают:
- обезболивающие средства, так как большинство женщин испытывают интенсивные боли;
- для предупреждения воспалений в области раны, особенно при обширных вмешательствах, применяют противовоспалительную терапию;
- наружно используют силиконовые пластыри и кремы;
Исходя из общего состояния пациентки, могут назначаться и другие медикаменты.
Швы
Чтобы после косметической операции не сформировался грубый, гипертрофированный рубец, важно правильно ухаживать за послеоперационными швами:
- Для снятия напряжения тканей, нужно пользоваться специальным пластырем, которым фиксируют края.
- В продолжение одного месяца заклеивать рубцы силиконовым пластырем – Мелиформом и пользоваться мазью Дерматикс.
- В дальнейшем, когда рубец станет светлее и менее грубым, советуют пользоваться мазью – Контрактубекс.
- Пользоваться специальным компрессионным бельём.
При нормальном течении послеоперационного периода швы снимают на 7 день. Эта процедура несложная и безболезненная.
Отёки
Вам уже исполнилось 18 лет? Если да – нажмите сюда для просмотра фото.
[свернуть]
Послеоперационные отёки могут иметь значительные размеры – так организм отвечает на хирургическое вмешательство. Отёчность может держаться до 3 месяцев.
Причинами отечности могут стать:
- продолжительные загары под солнцем или в солярии;
- купание в горячей воде под душем или в ванной;
- сексуальная близость, которая вызывает приток крови к молочным железам;
- ранняя физическая активность;
- отказ от пользования компрессионным бельём.
Чтобы не затягивать процесс реабилитации нужно проявить терпение, и исключить на время восстановления все провоцирующие факторы.
Шрамы
Обязательный спутник маммопластики – шрамы. Хирурги проводят разрезы для размещения имплантов в малозаметных местах:
- в складке снизу под железой;
- в подмышечной области руки;
- вокруг ареолы соска.
Красный цвет и грубую структуру шрамы могут иметь продолжительное время, только по истечении 3–6 месяцев они становятся мягче и незаметнее.
Окончательный результат можно оценить примерно через год, в этот период рубцы практически не видны.
Физические нагрузки
Важно знать, что усиленная физическая нагрузка может спровоцировать расхождение швов или перемещение имплантов, потому интенсивность физических нагрузок наращивается очень медленно и осторожно:
- первые две недели активность ограничивается ходьбой;
- на 3–4 неделе можно добавить некоторые лёгкие упражнения, в которых не участвует верхняя часть корпуса, можно вернуться к домашним обязанностям. Позволяется работать без резких наклонов и поднятия тяжестей.
- вернуться к обычным нагрузкам, требующих значительных усилий, разрешается, только спустя два месяца.
Все действия допускается выполнять только в компрессионном белье.
Массаж
Вокруг импланта образуется капсула из соединительной ткани, которая удерживает его на месте. Чтобы капсулярная ткань не загрубела, необходимо вовремя приступить к массажу.
Приёмам массажа пациенток обучает врач. Затем женщина сможет осуществлять процедуру самостоятельно.
Уход за кожей
За кожными покровами прооперированной груди должен осуществляться постоянный уход, иначе она способна потерять привлекательный вид, эластичность и приобрести растяжки.
Помогут ускорить реабилитацию следующие процедуры направленного действия:
- Альгинатные маски.
Состав изготавливается на основе альгинатной кислоты. Форма выпуска – гель, готовый к употреблению, или порошок, который нужно растворять.
Для большей эффективности, в препарат добавлены экстракты лечебных растений, минеральная глина, корень женьшеня, а также эфирные масла.
- Водорослевые обёртывания.
Можно использовать готовые формы, которые представлены кремами или другими субстанциями с содержанием компонентов бурых водорослей.
Такие средства богаты полиненасыщенными жирными кислотами Омега – 3, соединениями йода, альгинатами, и практически всеми видами полезных микроэлементов и витаминов. Эффективны оба способа обёртывания (горячий и холодный).
- Специальные сыворотки.
Большую популярность заслужили сыворотки, выбор которых лучше доверить доктору. Постоянное пользование сыворотками утром и вечером, усиливает выработку эластина и коллагена.
Такая процедура повышает эстетическое качество кожи и улучшает контуры грудных желёз. Сыворотку стоит наносить после душа, круговыми движениями.
Поддержание веса
Колебания веса отрицательно сказываются на результатах пластики. Быстрое похудение способствует просвечиванию импланта через кожу.
Увеличение объёмов тела вызывает образование растяжек, сама же грудь приобретёт некрасивые большие формы.
Женщина, которая запланировала пластику груди, должна прежде сбросить вес, и закрепить результат. Операция должна проводиться вторым этапом.
Сроки ношения компрессионного белья
Чётких сроков на такую замену не существует, их определяет врач. Смена белья происходит поэтапно.
Новый бюстгальтер необходимо подобрать в строгом соответствии размеру груди. Кроме того, предпочтительно приобрести белье из натуральных и мягких тканей.
Ни в коем случае нельзя приобретать бюстгальтер, который будет доставлять какие-либо неудобства:
- перетягивать грудные железы;
- впиваться в поверхность кожи;
- плохо держаться;
- подниматься вверх.
- пуш-ап;
- бюстгальтеры без бретелек.
Календарь восстановления
Ранний реабилитационный период
Совпадает с первым месяцем после пластики. Самые неприятные ощущения женщина испытывает как раз в этом периоде.
Происходит адаптация к введению в организм инородного тела – импланта. Кожа и окружающие ткани натянулись, и женщина чувствует сдавливание в груди.
Усугубляет неприятные ощущения боль и начинающийся отёк. Сильнее проявляется дискомфорт при расположении импланта под мышцей.
Спать можно только на спине, с приподнятой верхней частью туловища.
Первые недели назначается большое количество лекарств, которые могут отрицательно повлиять на микрофлору кишечника и вызвать дисбактериоз.
По истечении четырех дней, хирург разрешает принимать только прохладный душ. Любое тепло противопоказано из-за угрозы отторжения.
Без консультации с доктором опасно принимать любые витамины, БАДы или лекарства.
Поздний реабилитационный период
Через месяц состояние постепенно нормализуется. Организм уже частично адаптировался к присутствию инородного тела, и если за это время не произошло никаких осложнений, женщина чувствует себя почти здоровой. Но полное выздоровление наступит не раньше чем через год.
Приблизительно через 4 недели можно увеличить физические нагрузки, при этом избегать прикосновений к груди.
В течение всего года пациентка может чувствовать онемение или, наоборот, гиперчувствительность в области кожи или сосков.
Это обычный побочный эффект после пластики, чаще всего со временем проходит, но может сопровождать женщину всю жизнь.
Во время менструаций, грудные железы набухают, делаются твёрдыми и грубыми, это вызывает болевые ощущения. Снимать боли рекомендуется, только прописанными врачом лекарствами.
Через год можно начинать привычный образ жизни, не опасаясь за последствия.
Объем и красивые очертания груди – это предмет гордости любой женщины, однако не все представительницы прекрасного пола могут похвастаться идеальными женскими формами. Маммопластика может скорректировать бюст и придать ему необходимый объем.
В данной статье речь пойдет о восстановительном периоде после такой операции, будут даны полезные советы о том, как сделать так, чтобы этот он прошел без осложнений и женщина была довольна результатом хирургического вмешательства.
Реабилитация после маммопластики
Послеоперационный период – временной отрезок, во время которого пациентка должна в точности соблюдать рекомендации врача, чтобы не навредить ни своему здоровью, ни полученному результату. В большинстве случаев реабилитация занимает два месяца.
Справка! Рана после операции затягивается через несколько суток. На само приживление импланта потребуется дополнительное время. Он должен прочно зафиксироваться в мягких тканях.
Восстановительный период разграничивают на два последовательных этапа:
- Первые три недели. В это время физическая активность исключается, особенно важно снизить нагрузку на плечевой пояс. Не менее важно носить компрессионное белье, о котором речь пойдет ниже.
- Еще три недели, во время которых физическую нагрузку можно немного увеличить, занимаясь легкими спортивными упражнениями. Женщина в этот период уже не ощущает дискомфорта, поэтому допускается бег, плавание и физкультура.
Как выглядит грудь после операции
Конечно, после вмешательства остается рубец, за которым крайне важно грамотно ухаживать, чтобы впоследствии он был незаметным. Кроме того, появляется отечность. Обычно она выглядит как сильное увеличение молочной железы в верхней половине. Такое состояние может сохраняться в течение недели, иногда отечность не спадает месяц.
- прохладный или слегка тёплый душ;
- отказ от сексуальных отношений и спортивных занятий на 30 дней;
- запрет на посещение бань, саун, пляжей и соляриев хотя бы на 30 суток.
Ощущения после вмешательства
В послеоперационный период женщина чувствует боль разной интенсивности. Если восстановительный период протекает без осложнений и женщина соблюдает все рекомендации специалиста, неприятные ощущения проходят через 3-4 дня после вмешательства.
Каждый организм индивидуален, и в некоторых случаях боль отпускает только через несколько недель. Это следствие растяжения и повреждения мышечной ткани. Кроме того, боль может появиться по причине сильной отечности тканей.
Для устранения сильного дискомфорта врач выписывает обезболивающие препараты, а также антибиотики и противовирусные средства, которые будут предупреждать осложнения и гнойные образования.
Боли после увеличения груди
Локализация их может быть различной. Довольно часто болевые ощущения концентрируются в области ареол, а иногда соски утрачивают чувствительность. В этом случае большую роль играет размер имплантата. Кроме того, во время операции могли быть травмированы нервные окончания. Это обратимо, и правильный массаж вернет соскам чувствительность.
Боль в самой молочной железе может появляться по причине скопления крови и лимфы. Возможные причины: перенапряжение женщины, хирург плохо ушил кровеносные сосуды. Иногда такие ситуации приводят к развитию гематомы и нагноения.
Справка! При образовании гематомы боль в груди становится распирающей, а если началось нагноение, появляются пульсирующие ощущения.
Боли в спине – тоже достаточно распространенное явление. Как правило, они связаны с объемом имплантата. Чем сильнее было увеличение, тем большая нагрузка ложится на плечевые мышцы.
Как протекает восстановление
Процесс возвращения к обычной жизни может быть быстрым и относительно легким, а может растягиваться надолго и причинять существенный дискомфорт. Это индивидуально, все зависит от особенностей организма, объема самой операции, возраста пациентки и так далее.
- Первые сутки после вмешательства женщина проводит в стационарных условиях под наблюдением оперирующего ее врача. При условии, что на вторые сутки пациентка чувствует себя хорошо, ее могут выписывать, снабдив перечнем рекомендаций.
- Первые 72 часа являются самыми тяжелыми. В это время боль и дискомфорт выражены особенно сильно, поэтому врачи рекомендуют в этот период принимать обезболивающие.
- В первый послеоперационный день необходимо отдыхать, но только сидя или полулежа. Если вечером пациентка себя чувствует удовлетворительно, ей можно встать и немного пройтись. Пить можно через 3 часа после вмешательства, а кушать – через 5. Чтобы избежать кровотечения, рекомендуется прикладывать к груди пакеты со льдом.
- На второй день хирург осматривает пациентку и делает перевязку. Если осложнений нет, госпитализация на этом заканчивается, и женщина выписывается. Рекомендуется начинать ношение специального компрессионного белья.
- На третьи и четвертые сутки женщина должна находиться дома. Ей нужно медленно возвращаться к обычной жизни: полноценно питаться, прогуливаться пешком, но без резких движений и физических нагрузок. Разрешено принимать душ, но руки поднимать пока запрещено, поэтому, возможно, потребуется помощь близких. Важно тщательно высушивать послеоперационные швы.
- Пятый день – это осмотр в клинике. Врач выполняет перевязку. Если никаких осложнений нет, женщина может не приходить на консультацию в течение 7 дней.
- На 7-10 день прием лекарственных препаратов можно сокращать или прекращать. Через 10 дней разрешено начинать легкую гимнастику
- Через 6 недель проводится заключительный осмотр пациентки. Можно считать, что восстановительный период подходит к концу.
После пластики под мышцу
Реабилитация после маммопластики в мышцу абсолютно ничем не отличается от таковой после вживления имплантата в саму железу.
Пластика груди после оперативного вмешательства
Раковые опухоли молочной железы с каждым годом встречаются все чаще. Один из вариантов лечения – полное удаление пораженного органа. Такой радикальный метод оставляет неизгладимый след на самовосприятии, поэтому после удаления железы пациентке бывает нужна пластика.
Реабилитация после подобной операции практически такая же, как и после обычной маммопластики. Однако в этом случае женщина должна быть готовой к тому, что примерно через год ей потребуется коррекция рубцов.
Восстановление после повторной маммопластики
Еще одна маммопластика необходима в тех случаях, когда после первой операции нужный результат достигнут не был или испорчен под влиянием негативных факторов.
Справка! Перед повторной маммопластикой необходимо заново делать все анализы, а также посещать всех необходимых специалистов.
В этом случае восстановительный период длится несколько дольше, поскольку объем проводимого вмешательства увеличивается по причине удаления первоначального имплантата.
Как уже было сказано, на второй день после операции женщина должна надеть специальное белье. Оно необходимо для того, чтобы поддерживать грудь и не позволять растягиваться послеоперационным швам. Кроме того, пока имплантат прочно не приживется в тканях, он может смещаться, что предотвращается ношением компрессионного изделия.
Выбор белья лучше доверить врачу. Он подскажет, из какого материала оно должно быть изготовлено, чтобы оказывать массажный эффект, улучшая циркуляцию крови и лимфы в тканях. Лучше выбирать компрессионное белье таким образом, чтобы оно надежно поддерживало грудь, но не передавливало корпус поперек.
Длительность ношения компрессионного белья зависит от многих индивидуальных факторов. Но в первый послеоперационный месяц оно должно носиться постоянно, днем и ночью. В дальнейшем компрессионное белье необходимо будет надевать во время спортивных занятий и физических нагрузок.
Уход за грудными железами после ее увеличения
Уход за швами важен, поскольку некрасивые рубцы могут испортить весь эффект от операции. Чтобы рубец не стал грубым и объёмным, его края нужно фиксировать специальным пластырем.
Некоторые хирурги применяют нитки, которые рассасываются самостоятельно. Но если шовный материал подлежит удалению, то это происходит на 7-10 день после вмешательства. В первый месяц швы заклеиваются пластырем Мепиформ, а также смазывают Дерматиксом. После того как шов станет белым, назначается мазь Контрактубекс.
Важно! Если Контрактубекс начать использовать раньше положенного срока, рубец может стать более грубым и объёмным.
Массаж обычно назначается через месяц, но иногда врач может рекомендовать его уже через две недели. Техника должна показываться специалистом, впоследствии женщина может проводить его самостоятельно в домашних условиях. Это очень важно для сохранения эластичности ткани, которая образуется вокруг имплантата.
За кожей груди тоже необходим правильный уход. Уже через неделю можно использовать кремы, мази и масла, чтобы не появились растяжки. Подойдут лифтинговые, питательные, увлажняющие средства, лосьоны для увеличения груди, а также тоники, которые предотвращают растяжки. Кремы наносятся после душа и перед массажем.
Через месяц можно делать маски для груди, водорослевые обертывания, использовать специальные сыворотки.
Ограничения и противопоказания
Некоторое время после маммопластики нельзя поднимать руки. Это связано с тем, что при этом движении натяжение тканей груди увеличивается, что может спровоцировать расхождение швов. Кроме того, протез должен прочно прижиться к тканям, а при поднятии верхних конечностей он может смещаться. Если имплант имеет круглую форму, возможно, врач сможет его поправить вручную, в других случаях нужна повторная операция.
Физические ограничения вводятся на две недели. В этот период нельзя наклоняться вперед, делать резкие движения, поднимать тяжести. Женщин очень часто волнует вопрос, через сколько после операции они смогут понимать ребенка. Этот вопрос лучше всего задать врачу, но в среднем этот срок составляет месяца полтора.
Прохладный душ разрешен уже на 4 день после операции. Однако перегревать грудь не рекомендуется. Что касается приема ванны, то от нее стоит воздержаться примерно на месяц. Бани и сауны тоже под запретом не менее чем на месяц.
Спортивные нагрузки должны вводиться постепенно. Активно бегать, заниматься фитнесом, делать подтягивания и отжимания можно не раньше чем через два месяца.
Еще ограничения:
- половая жизнь откладывается на две недели с момента вмешательства;
- должны исключаться стрессы и волнения, которые могут привести к повышению артериального давления;
- сон на боку и животе временно под запретом;
- не рекомендуется принимать аспирин и другие препараты, которые способны разжижать кровь;
- в течение года нельзя находиться под прямым солнечными лучами;
- в течение 12 месяцев нельзя беременеть;
- запрещаются алкогольные напитки и курение;
- необходимо снижать употребление соли;
- нельзя набирать и терять в весе.
Восстановительный период после маммопластики, при правильном подходе к нему, пройдет быстро и легко. Женщина должна понимать, что при любых отклонениях от нормального течения периода реабилитации она должна в срочном порядке обращаться за консультацией к специалисту. От этого зависит не только эстетика, но и здоровье.