Начинается сезон покупки подарков. Замечательное занятие, но.... так ли оно безопасно?
Исследователи попросили группу экспертов расставить наиболее выдающиеся в этом отношении объекты торговых центров по мере убывания их опасности для человека.
1. Умывальники общественных туалетов. Наиболее грязным местом в туалете (и, соответственно, во всем торговом центре) является не дверная ручка и даже не рычаг для слива, а умывальник. Бактерии, в том числе кишечная палочка, процветают на влажных поверхностях кранов, до которых люди дотрагиваются сразу после посещения уборной. Этим же грешат и дозаторы жидкого мыла, которое и само бывает заражено бактериями (в случаях использования наполняемых дозаторов).
Как защититься : тщательно мойте руки после каждого посещения туалета и используйте бумажные полотенца, когда включаете воду или открываете дверь. Если это невозможно, используйте дезинфицирующее средство для рук. Неплохо также избегать наполняемых дозаторов, которые обычно выглядят как коробочки из прозрачного пластика с открывающейся крышкой.
2. Столы в кафетериях. Даже если вы видите, что столик протирают, это не значит, что он чистый, так как ветошь для столов часто может быть источником бактерий.
Как защититься: протрите столик дезинфицирующей влажной салфеткой.
3. Поручни эскалатора . Во время тестирования ученые нашли на поручнях эскалатора кишечных палочек, а также фрагменты пищи, мочи, слизи, испражнений и крови. А, как известно, там, где слизь (которая попадает на руки при кашле), также можно найти вирусы, вызывающие грипп и другие ОРВИ.
Как защититься: по возможности не прикасайтесь к поручням, а если вам все пришлось, обработайте руки дезинфицирующим средством.
4. Банкоматы. При тестировании 38 банкоматов в центре Тайпея китайские исследователи обнаружили на каждом из них в среднем по 1200 видов микроорганизмов, в том числе кишечную палочку, а также респираторные вирусы. Хуже всего оказалась кнопка «enter», которую каждому приходится нажимать по несколько раз.
Как защититься: нажимайте кнопки банкомата косточками пальцев, это позволит избежать попадания бактерий на подушечки пальцев, с которых они с большей степенью вероятности могут перекочевать в рот или нос. И, конечно, после этого вымойте или обработайте руки.
5. Магазины игрушек. В магазинах игрушек можно встретить больше возбудителей, чем во всех других отведенных для детей зонах. Дети берут игрушки в рот, трут по лицу и голове, после чего они часто возвращаются опять на полки.
Как защититься: хорошо мойте или протирайте спиртом или уксусом все новые неупакованные игрушки, до того, как дать их ребенку. И, естественно, помойте руки после посещения магазина.
6. Примерочные . После примерки на внутренней стороне одежды остаются пот и клетки кожи, служащие прекрасной пищей для различных бактерий.
Как защититься: старайтесь примерять одежду на белье, закрывающее как можно большую поверхность вашего тела, предварительно заклеив все ранки и царапины.
7. Магазины гаджетов . Играя со смартфоном в магазине, вы можете подцепить бактерии тысячи посетителей, тестировавших его до вас. Более того, полученные недавно данные продемонстрировали, что вирусы очень легко передаются с гладких поверхностей на подушечки пальцев.
Как защититься: до того, как апробировать новое достижение инженерной мысли, быстро протрите его дезинфицирующей салфеткой, а по завершении тестирования обработайте руки.
8. Прилавки с образцами косметики . Проведенное в 2005 году исследование показало, что от 67% до 100% образцов помады на прилавках магазинов заражено бактериями, в том числе стафилококками, стрептококками и кишечной палочкой.
Как защититься : не следует наносить предлагаемые на прилавке образцы косметики на губы, глаза и лицо. Если продавец не может предоставить вам одноразовые пробники, протрите общественный пробник салфеткой, после чего нанесите продукт на тыльную сторону кисти.
Знать вирус папилломы человека как передается нужно для уменьшения риска получения проблемы. Это важно. Вирус папилломы – это микроорганизм, который имеет множество вариаций и может передаваться от инфицированного пациента к здоровому человеку различными путями. Некоторые его штаммы считаются потенциально опасными для людей, так как часто вызывают нарушение структурного строения клеток и появление дисплазии. Такое явление нередко приводит к возникновению различных опухолей доброкачественного или злокачественного характера.
Клинические симптомы инфекции проявляются в виде наростов, которые образуются на поверхности кожных покровов и слизистых. Вирус папилломы человека достаточно распространен и заразен для окружающих. Именно поэтому, желательно разбираться в вопросе — ВПЧ как передается и можно ли защититься от него.
Вирус папилломы человека — как передается
В настоящее время число инфицированных папилломавирусом взрослых людей достигает 60-65%. Как же, в таком случае передается это неприятное заболевание? Заражение некоторыми типами данного микроорганизма происходит в результате бытового контакта с источником вируса. После попадания на эпидермис здорового человека, ВПЧ проникает в более глубокие его слои через микроскопические повреждения кожи – ранки, ссадины, царапины, трещинки. Но папилломы на теле заболевшего не проявляются сразу после инфицирования, поэтому многие пациенты становятся бессимптомными носителями папилломатоза, даже не зная об этом.
Существуют ли другие способы заражения данной инфекцией? ВПЧ передается половым путем, при этом именно в результате сексуального контакта можно получить самые опасные его виды. Такой путь передачи папилломавируса является наиболее популярным и распространенным не только в нашей стране, но и в других государствах.
Промежуток времени от момента инфицирования до проявления симптоматических признаков заболевания у разных людей может существенно отличаться. Ученые предполагают, что большое влияние на длительность периода инкубации вируса папилломы оказывает состояние иммунной системы зараженного организма. В разных ситуациях этот процесс может занимать от 2-3 недель до 10-14 лет. Нередко сам факт заражения ВПЧ остается без внимания даже при обращении к доктору, ввиду отсутствия характерных симптоматических проявлений патологии. В особых случаях даже яркая клиническая картина папилломатоза не побуждает пациента к посещению квалифицированного врача.
Вне зависимости от того, как больному передался папилломавирус, избавиться от подобного микроба человеческий организм может и сам. Происходит данное явление благодаря деятельности иммунной системы, но устранить патологические вирусные частицы полностью удается далеко не всегда. Поэтому каждый пациент обязан знать ВПЧ как передается и осознавать все риски, связанные с подобным заболеванием. Проникновение инфекции в толщу кожи вызывает появление наростов различного характера – бородавок, кондилом или же папиллом.
Но это еще не вся информация о том, как происходит заражение ВПЧ. Различают следующие пути передачи папилломатоза:
- Вертикальный способ заражения – инфекция переходит от матери к ребенку в процессе родов.
- Половой метод – включает инфицирование партнеров во время секса. Болезнь может передаться от мужчины к женщине и наоборот. Причем заразиться папилломавирусом можно при традиционных и нетрадиционных видах полового акта.
- Контактный путь – в данной ситуации передача инфекционного возбудителя происходит в результате соприкосновения кожных покровов и слизистых здорового человека с эпидермисом зараженного. Отсюда следует вывод, что приобрести такой недуг можно даже через поцелуй.
- Бытовой способ – передаче ВПЧ нередко способствует ношение чужой одежды, использование предметов личной гигиены, которые принадлежат носителю вируса папилломы.
- Самозаражение – это фактически переход возбудителя с пораженного участка тела на здоровый. В таком случае уже заразившийся пациент сам себя инфицирует во время бритья или других гигиенических процедур.
Важно! Многие люди задаются вопросом: «Можно ли заразиться папилломой в результате незащищенного сексуального акта, и насколько велика вероятность передачи вируса в подобной ситуации?» Если половой контакт не сопровождался использованием барьерного контрацептива, то риск инфицирования партнера составляет 70-75%.
Где легче всего подцепить инфекцию
Как можно заразиться папилломой? Инфекция может передаваться от человека к человеку различными путями, которые подробно описаны выше. Но и это еще не все возможные способы передачи возбудителя.
В обществе сложилось мнение: якобы, педикулезом могут заразиться исключительно семьи с низким достатком и не соблюдающие санитарию.
На самом деле, доля правды в этом есть, но болеют не бедные, а пренебрегающие чистотой тела. Нередко заражается человек регулярно соблюдающий гигиену тела.
Болезни абсолютно не важно кто вы: уполномоченное лицо либо бездомный бродяга.
Человек должен быть осведомлен о том, как можно заразиться вшами, и предостеречь детей от педикулеза. Ведь именно они, зачастую, попадают в зону риска в силу неосведомлённости и беспечности.
Вшам важны места с хорошей иннервацией, то есть кровоснабжением. В голове и паху кровоток усилен.
На человеке могут жить три вида кровопийц:
Не все препараты подходят пожилым людям. Важно понимать – любое противопедикулёзное средство – это интоксикация организма.
Если после использования вы почувствовали тошноту, слабость и головокружение – это токсичное действие отравляющих веществ, проникших в системный кровоток. Сообщите врачу о проблеме.
Нельзя использовать препарат чаще, чем указано в инструкции. Соблюдайте точную дозировку и кратность лечения.
Внимание! В отношении кровососущих не применяют:
- Керосин;
- Бензин;
- Солярку;
- Нашатырный спирт;
- Кашицу из жгучего перца;
- Средства для дезинсекции (аэрозоли и спреи, например, Дихлофос);
- Неразведённую уксусную эссенцию.
Раствор уксуса применяют в качестве ополаскивателя и в качестве . Особь не может зацепиться за гладкую поверхность. Волосяной стержень становится шелковистым, т.к. чешуйки волоса закрываются.
В завершении травли, уксусную воду наносят для облегчения вычёсывания гнид. Без такой подготовки приходится отрывать яйца вместе с волоском.
Аптечные сети предлагают воспользоваться современными противопедикулёзными препаратами:
- Бензилбензоатом – гель, мазь, спрей;
- Сифаксом – шампунь либо спрей;
- Педикулин – шампунь;
- Антивошь – шампунь с гребнем в комплекте.
Нанеся препарат на голову, ее следует замотать полиэтиленовым пакетом на несколько минут, чтобы выморить насекомых. После ополаскивания мертвых особей вычесывают.
Положите перед собой лист белой бумаги и тщательно вычёсывайте гребнем каждую прядь. В завершении процедуры осмотрите волосяной покров, механически извлекая мертвые гниды и взрослых особей.
Каждую следует раздавить. Отсутствие характерного щелчка означает: вошка мертва.
Болеть не стыдно, стыдно – смолчать о заболевании, которое может привести к эпидемии.
Пожалейте других детей и сообщите педагогам о проблеме. Опытный учитель не станет озвучивать имя больного, а оповестит родителей о случившемся.
Зимой мы довольно часто болеем: повышается температура, появляется кашель и насморк, чувствуем недомогание. Причина инфекции-вирусы. В России ежегодно регистрируется до 42 млн. заболевших гриппом.
Как и где можно подхватить вирус гриппа?
Вирус гриппа очень заразный и подхватить его можно где угодно: на работе, учебе, в транспорте. Вирус начинает размножаться в верхних дыхательных путях-нос, горло, лёгкие, трахея. Заразиться можно воздушно-капельным путём.
Виды вирусов гриппа.
Сезонный грипп. Три типа вируса вызывают обострение: А, В, С. Самые опасные из них, это вирусы группы А. Типы В и С менее опасны.
Свиной грипп. Формула свиного гриппа A/H1N1. Этот вид гриппа является более заразным, чем сезонный. Подвержены заболеванию и животные, и человек
Птичий грипп. Формула птичьего гриппа А/H5N1. Этим видом вируса заразиться можно только дотронувшись до инфицируемого животного. Зачастую этим вирусом болеют дикие птицы. Зарегистрированы единичные случаи заболевания птичьим гриппом человека.
В чём разница?
Разница свиного гриппа от сезонного: более частые недомогания, связанные с пищеварительной системой: диарея и боли в животе. Любой разновидностью гриппа можно болеть несколько раз. Как отличить простуду от гриппа? Для гриппа характерно резкое и внезапное увеличение температуры (вплоть до 39 градусов), озноб, мышечная и головная боль. С каждым часом Ваше состояние ухудшается: появляется кашель, боль в горле, тошнота, рвота и понос. На третий день симптомы болезни увеличиваются. Затем болезнь утихает, но признаки болезни могут сохраняться даже на протяжении двух недель.
Что делать если Вы заболели?
Если Вы заболели, никогда не ждите, что заболевание пройдёт «само собой». Быстрое обращение к врачу даст шанс побороть вирус сразу. Эффективное действие таблеток от вируса наступает в первые 48 часов после заражения. Симптомы гриппа можно так же смягчить обычными жаропонижающими средствами. От боли в горле помогут сиропы и таблетки от кашля. От насморка-капли в нос, но помните, что одними и теми же каплями долго пользоваться не рекомендуется. Заболев гриппом, не ходите на работу, так как Вы легко можете заразить коллег. Если у Вас температура, пейте больше воды и чая с мёдом и лимоном Быстрее восстановительный процесс пройдёт, если Вы пролежите дома, прогреетесь и выспитесь.
Сделайте прививку.
Прививка - лучший способ защитить себя от гриппа. Прививка особенно рекомендуется детям, людям с хроническими заболеваниями и пожилым людям. В межсезонье наша иммунная система ослаблена, заранее сделанная прививка поможет предотвратить болезнь. Перед прививкой обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если на предыдущую прививку у Вас была аллергия, обязательно сообщите об этом врачу. Прививка против гриппа представляет собой неживую вакцину. Она не содержит живого вируса, поэтому заболеть гриппом из-за нее нельзя. Белки вируса активируют иммунную систему, что может вызвать симптомы, похожие на симптомы гриппа. Не пугайтесь! Это свидетельствует о том, что препарат подействовал. Опасные осложнения. Что бы не было осложнений в дальнейшем, грипп необходимо лечить до конца. Если же обычные лекарства не помогают или же после выздоровления самочувствие ухудшилось, то это сигнал о том, что в организме могло произойти бактериальное заражение. В этом случае Вам нужны антибиотики. Осложнения: воспаление лёгких и среднего уха, бронхит, гайморит. Реже бывают воспаление почек и сердечной мышцы.
Профилактика гриппа.
*В случае любой болезни важно не заразиться.
*Прежде всего старайтесь меньше находиться в скоплении большого количества народа: в супермаркетах, ресторанах, кинотеатрах. Там легче всего встретить кашляющих и чихающих людей.
*Выходя на улицу, одевайтесь теплее. Старайтесь не мёрзнуть и не стоять на остановках длительное время.
*Тщательно следите за гигиеной. Чаще мойте руки тёплой водой с мылом. Если Вы сами чихаете прикрывайтесь платочком.
*Если Вам приходиться контактировать с больными, старайтесь сохранять дистанцию, надевайте медицинскую маску.
*Принимайте витамины.
*Лук и чеснок-лучшие народные средства для профилактики гриппа.
Таким образом, Вы имеете целый список средств для защиты от гриппа. Выбирайте, что Вам больше нравится. В период эпидемии заболеет только ленивый, кто просто не удосужился принять меры. Не поленитесь, позаботьтесь о себе, любимом.
В публикациях про ИПППП как-то сама собой вылетает одна буква П. Инфекции, передаваемые преимущественно половым путем. Эта П, в частности, становится предметом жарких споров между страдальцами, с одной стороны, и страховыми компаниями, с другой. Причем здесь страховые компании? Обычно, по условиям страховки, если заражение произошло не по вине пациента, то это надо оплачивать. Если пациент сам «виноват» - заразился во время секса, - платить ему не надо. Отсюда берут свое начало много мифов в венерологии. Давайте разбираться.
Самыми распространенными способами неполового заражения в народе почему-то считают посещение КВД и гинекологов (мол, недостаточно простерилизованный инструмент) а также бассейна, сауны, туалета и т. д.
Сразу скажу про коллег. На самом деле использование одноразового инструментария стало уже практически повсеместным, а в тех редких местах, где стерилизуется многоразовый, следует думать не об ИПППП, а о других инфекциях, возбудители которых куда более устойчивы во внешней среде. Хотя при должном инфекционном контроле и такие случаи - нонсенс.
Теперь о бытовых случаях передачи. Здесь «не доказано» - не означает отсутствует. Потому что экспериментировать - усаживая тысячи людей на заведомо зараженный унитаз - никому и в голову не придет. А животные, на которых ставить опыты не возбраняется, венерическими болезнями, характерными для человека, не болеют. Поэтому говорить об определенном проценте бытовых заражений, как делают это большинство научно-популярных медицинских СМИ, невозможно.
Тем не менее нужно учесть, что большинство возбудителей ИПППП, кроме разве что чесотки, крайне плохо выживают во внешней среде, поэтому для того, чтобы заразиться таким способом, надо сильно-сильно постараться и садиться на унитаз буквально когда он еще не остыл от предыдущего сидельца… И все же, по статистике, если событие случается с вероятностью один раз на тысячу, то на миллион случаев будет уже тысяча попаданий.
Встречались ли лично мне случаи бытового заражения? Да, встречались. Но это было меньше десятка человек за год в миллионном городе и, скорее, связано с такими антигигиеническими привычками, в которых я моего читателя не подозреваю. (например «стерилизация» упавших на пол ложек или сосок облизыванием). Также были случаи, когда кровь или иные биологические жидкости попадали на открытые раневые поверхности (во время драки или у порезавшегося во время операции хирурга). Так что иные, неполовые способы передачи ИПППП - есть. Но это бывает так редко…
Поэтому если на новогоднем корпоративе вы садились на унитаз без предварительного посева на ИПППП или просто были в сауне или бассейне - беспокоиться не стоит. Но если во время празднования случилось что-то еще - надо подумать, как и вовремя провериться. И уж если заражение произошло, то вопрос, как именно это случилось, - . Главный - как вылечиться максимально быстро и с минимальными последствиями.
Список поводов для срочного обследования:
- Появление выделений (любых) из мочеиспускательного канала у мужчин и обильных или зеленого/желтого цвета или неприятно пахнущих выделений - из половых органов у женщин.
- Боли, зуд, рези при попытке помочиться (бывает чаще всего) и/или те же самые ощущения в области половых органов, заднего прохода, промежности.
- Частое мочеиспускание малыми порциями (поллакиурия). Очень специфичный симптом.
- Затрудненное мочеиспускание.
- Появление любых высыпаний на половых органах, пятна, язвы, эрозии, пузырьки, наросты.
- Увеличение лимфатических узлов.
Поводы для планового обследования:
- Хронические урологические/гинекологические заболевания: простатит, везикулит, сперматоцистит, аднексит, постоянные циститы и прочее, все, что кончается на -ит.
- Болезни суставов с характерным «лестничным» поражением. Это когда сначала поражаются мелкие суставы, а потом крупные. Впрочем, сдать анализы нелишне при любой суставной патологии.
- Сексологические расстройства (ослабление эрекции, ускоренная эякуляция, и т. д., и т. п.).
- Бесплодный брак: отсутствие беременности после двух лет регулярной половой жизни без предохранения.
Повод для регулярного обследования:
- Сексуальные отношения с разными партнерами, даже если вы уверены, что секс был «защищенным». Обследоваться необходимо минимум раз в год, мнительные или те, кто часто меняет партнеров, - раз в полгода.
Крепкого здоровья!
Леонид Щеботанский
Фото thinkstockphotos.com