Как себя вести с мужем который избил. Почему муж бьет жену

Что может толкнуть некогда заботливого и любящего мужа на избиение супруги, издевательства над своей семьей? Психология раскрывает причины, почему муж бьет жену, однако последствия этого все равно неутешительны, потому что требуется работа с семейным и личным психологом. Само собой, это вряд ли закончится. Многие женщины после того, как муж поднял руку прощают своего супруга. Одни мужья клянутся, что бес попутал и все получилось случайно, другие все спихивают на стресс и усталость. Но всегда все дают обещание, что такого больше никогда не повторится.

Женщина верит сказанным словам и все забывает. Многие начинают винить и ругать себя: «Зачем лезла, ведь знала, что после работы устал!» Но прощая один раз, все повторяется снова и снова. Никакая усталость или стресс не оправдывают поступки сильного пола. Женщина не может понять, что за собой скрывает вот такая ситуация, поэтому именно семейная психология раскрывает истинные причины, почему муж бьет жену дома.

Бывает, что некоторые женщины стоя перед зеркалом с синяком находят этому оправдание – бьет значит любит. И снова оправдание не смогла успокоить, пожалеть или приласкать. Клятвенное обещание мужа, что больше этого не повторится - все ложь. Слишком маленький процент мужчин осознают свою ошибку и не повторяют ее снова в дальнейшем. Психология, в рамках сессий и работы пары с семейным психологом, объясняет важные причины, почему муж бьет жену, до которых дойти самостоятельно просто невозможно. Ударив женщину один раз, для мужчины ломается некая преграда того, что им не было понесено наказание.

Агрессивные мужчины способные поднимать руку на жен делятся на два вида:

1. К первому типу мужчин относятся люди, которые сами в себе будят огонь ярости. Они кидают язвительные слова, обзываются, чтобы сильнее обидеть и унизить, при этом все больше заводят себя. В таких семьях нет друзей, даже с родственниками они общаются редко. А жена в свою очередь старается думать о своих действиях и словах, чтоб лишний раз не разозлить супруга.
2. Ко второму типу мужчин относятся хладнокровные мужчины. Их реакция настолько спокойна, что они без малейшей дрожи и сожаления могут избить свою избранницу до полусмерти. При этом их ничего не может остановить, даже беременность. Закончив разбирательство с женой, такой тип мужчин, переносит свой негатив на близких. Не редко ими становятся собственные дети.

Психология показывает причины, почему муж бьет жену:

Не редко, когда женщина провоцирует мужчину. По натуре женская психология отличается тем, что их можно быстро вывести из себя. Некоторые женщины устраивают истерики, начинают обзываться. Бывают и такие, которые сами начинают распускать руки. Добавляя масло в огонь, тем самым провоцируя драку.
Психологи советуют перед тем, как женщина выйдет замуж, посмотреть на семью жениха. Если отец избивал мать, значит эта модель поведения перейдет и к сыну. Даже если в детстве ребенок боялся и переживал за маму и обещал в будущем, так не поступать со своей семьей.
Алкоголизм, главная причина рукоприкладства в семье. Чаще всего случаев насилия, травм, убийств происходит именно в пьяном угаре. У человека употребляющий алкоголь слабая нервная система.
Для того, чтоб поднять свою самооценку и показать превосходство над другими. Если за приделами дома происходят неудачи и унижения, то распустив руки на жену, такой мужчина обретает удовлетворение.
Мальчик, которого с детства баловали и выполняли все приказы с первого «хочу», будет для семьи тираном. Ему будет нужно от жены выполнение всех его условий.
Женщинам стоит задуматься о ситуации, которая складывается у них в семье. Стоит ли прощать человека, сумевшего поднять руку и ударить. Тем более, если в семье растут дети.

К сожалению, очень часто можно услышать жалобы женщин: «меня избил муж», «поднял руку», и подобные. Действительно, иногда мужская агрессия не находит выхода, и дело доходит до того, что мужчина начинает избивать свою жену или ребенка, пользуясь их слабостью и превращаясь в домашнего изверга.

Однако это как раз тот случай, когда женщине нужно проявить стойкость своего характера и проявить силу, иначе побои придется терпеть очень долго.

Если муж избивает, то самым лучшим вариантом будет бросить его. Если у вас есть общие дети, и вы не хотите из-за этого оставлять домашнего мучителя, то задумайтесь: будет ли лучше малышам видеть постоянные сцены насилия и избитую мать, чем жить без отца? Детская психика очень хрупкая, поэтому, если не хотите воспитать детей в страхе, то лучше всего уйти.

Если же уйти нет возможности, тогда нужно вступать в борьбу. Жестоких людей не изменишь, тем более, у такого мужчины есть психические отклонения (которые нужно лечить), и поэтому всякие попытки уговоров, ласкового отношения, исполнения его требований не приведут к нужному результату.

Вот несколько советов, которые смогут облегчить ситуацию:

наивно полагать, что вы сможете драться с ним на равных, но записаться на курсы самозащиты не помешает;
также вы должны быть стойкими к провокациям: если видно, что муж «заводится», уйдите из дома на время или не реагируйте на них. Делайте вид, что не замечаете его, и пусть он делает, что хочет;
полезно организовать себе комнату без стеклянных дверей и повесить на нее замок с внутренней стороны, чтобы, если муж начнет нападать, вы смогли спрятаться от него. Желательно там держать воду и какое-нибудь средство связи, которое он не может оборвать;
еще его действия нужно предавать огласке: обратитесь в местные СМИ, обычно журналисты ищут яркие жизненные ситуации, поэтому вряд ли откажут в публикации. Желательно опубликовать не только фамилию, но и фотографию, чтобы его действия презирали все, с кем он знаком. Может быть он не боится вас, но зато его сможет испугать положение изгоя. Если не осмелитесь на этот шаг, поговорите с родственниками, пусть они вступятся за вас;
и еще можно попробовать давать ему успокоительные препараты (если он не алкоголик, который находится в постоянном запое);
если муж бьет беременную жену, то от него необходимо уйти при любых обстоятельствах, т.к. это крайнее проявление жестокости и признак отсутствия морали, и скорее всего, он способен даже убить. Ничто не должно останавливать женщину в разрыве отношений с этим мужчиной.

Почему муж бьет супругу?

Для некоторых женщин это загадка: почему муж бьет жену, ведь он ее выбрал, женился и наверняка любит. Для других ответ очевиден, и он подвергает сомнению интеллектуальные, моральные и другие характеристики такого мужчины.

Чаще всего мужчины бьют жен, потому что они считают, что это правильно: мол, так они показывают свою силу, «наказывают» супругу за неправильные поступки или просто удовлетворяют свою потребность причинить боль.

Однако, какие бы причины не называл такой муж, - они все ложь, вряд ли хоть один из них понимает настоящие факторы такого поведения: дурное воспитание, безграничные комплексы и личностная деградация.

Пошаговая инструкция: что делать, если только что избил муж?

Главное – не бойтесь причинить вред этому жестокому человеку (а вдруг из-за вызова милиции начальство узнает, что муж дерется, и уволит его): сейчас ему повезло, он сорвал злость на слабой женщине, которая не может ответить, но представьте, если бы рядом был мужчина в пару раз сильнее его, что бы стало с этим так называемым мужем? Поэтому научите лучше вы его нормальному поведению, и покажите, что безнаказанности нет. Не дорожите отношениями с таким человеком, и ищите возможность разорвать их. Все меры против насилия могут даль лишь временный эффект.

Как писал классик, все счастливые семьи счастливы одинаково, все несчастливые несчастливы по-своему. Однако с этой цитатой из Анны Карениной можно и поспорить: в несчастье шаблонов тоже хватает. Семейное насилие, особенно в нашей стране - один из самых распространенных. Почему мужчина бьет жену? Попробуем найти ответ на этот вопрос - а там, глядишь, и до решения проблемы доберемся.

Фальшивая обертка

Во время свадьбы ты уверена, что все будет так же замечательно, как было в конфетно-букетный период: «серенады под окном», смс-ки по поводу и без, нежная влюбленность и прочие прелести. Увы, порой это лишь блестящая упаковка, а сам продукт под ней совсем иного качества.

После ЗАГСа ты замечаешь, что мужчина резко меняется и требует безусловного подчинения. Может, патриархат у нас в крови, хотя на деле он уже давно не соответствует современным реалиям.

Только поженились, никаких вопросов не было: ты могла следить за собой, работала или училась - словом, была современным человеком. А теперь он резко меняет курс и говорит: «Сиди дома, я один на семью заработаю. Но лишних денег не жди - все ведь растратишь. Раз ты моя жена, привыкай жить на том уровне, который я могу обеспечить». Это первый этап, а на следующем ты уже спрашиваешь себя: если муж бьет, что делать?

Можно сразу расстаться, но все бывает не так просто. Что делать, если это любовь - та самая, настоящая. Или если у тебя уже наступила беременность? Да, к сожалению, уже мало кого можно удивить тем, что муж бьет свою беременную жену. Эту картину даже представить страшно, но еще страшнее то, что в силу своего якобы безвыходного положения, будущая мама терпит и прощает снова и снова.

Почему муж начинает поднимать руку? Психология предполагает, что ни с того ни с сего руки никто не распускает. Скорее всего тревожные звоночки были и раньше.

Вспомни, еще до свадьбы он тебя резко схватил за руку, или наорал, а может и замахнулся - было ведь? А потом извинялся, обещал, что больше не повторится или нечто в том же духе. Уже тогда стоило подумать - нужна ли тебе такая любовь!

А вот и еще тревожный сигнал: ты познакомилась с его родителями и увидела, что в его семья орать друг на друга - в порядке вещей. Или он из неполной семьи, где тумаки были обычным способом воспитания. Здесь стоит трижды подумать о будущем - ты запросто можешь связать свою жизнь с тираном.

Есть еще одна распространенная проблема, когда муж пьет и бьет. Что делать, если твой мужчина любит выпивать, и под воздействием алкоголя с виду порядочный, заботливый и хороший человек становится бьющим? Выход только один — бросать пить. Не бойся ставить вопрос ребром: или выпивка или семья. Подумай о своем будущем, о детях. Ведь однажды он может избить так, что уже ничего нельзя будет вернуть и изменить.

Но к сожалению, мало кому удается вовремя предпринять меры и не довести свою семью до проблем с рукоприкладством. Но если подумать вовремя не получилось, и трагедия уже случилась? Если бьет собственный муж, что делать? Необходимо фиксировать повреждения, причем делать копии медицинского освидетельствования. Не стесняйся и писать заявление в полицию - а как еще бороться, если ты слабее? Если мужчина бьет женщину, он не должен оставаться безнаказанным.

Конечно, существуют и курсы самообороны, но это путь довольно опасный. Хорошо защищаться за несколько занятий ты не научишься, и отвечая ударом на удар фактически примешь его правила игры. В запале драки может произойти всякое, особенно если под рукой окажутся неподходящие предметы. Может кончиться и тяжелыми увечьями и даже летальным исходом - ты можешь стать и жертвой, и убийцей. В России десятки тысяч людей гибнут в таких бытовых драках.

Психология жертвы

В нашей стране, к сожалению, не принято сочувствовать женщинам, попавшим под домашнюю тиранию.

Даже мало кто вникает, почему муж бьет жену. Да и сами женщины часто способствуют такому отношению, их диагноз — психология жертвы. Дескать, раз бьет, значит сама виновата, заслужила. Конечно, заслужила - раз позволяешь так с собой обращаться! Да, есть такая поговорка «если седьмой муж бьет по роже, то дело не в муже, а в роже», но далеко не все женщины виноваты во всем сами!

Какие можно найти объяснения, если парень бьет девушку? Психология здесь простая, пещерная. Он думает примерно так: «Если признаю женщину равной, то и сам стану как баба, перестану быть мужиком». На самом деле, конечно, все наоборот. Настоящий мужчина считает ниже своего достоинства поднимать руку на тех, кто слабее - это путь трусов и подлецов.

Если муж бьет, главное, не терпеть! Не бойся противостоять мужу! Ведь как только начинаешь терпеть, ты включаешься в эту игру, из которой почти невозможно выйти. Обычно это на всю жизнь - и жизнь несчастливую. А может быть и недолгую - в припадке гнева, да под пьяную руку бывает всякое.

Но самое страшное, что за такую женскую ошибку могут расплачиваться дети! Совсем недавно произошел трагичный случай: между мужем и женой завязалась ссора, переросшая в драку. Сын (мальчик около 5 лет), увидев это, бросился на защиту мамы, стал оттягивать отца за штанину. Тот в порыве гнева оттолкнул ребенка. Мальчик ударился об батарею и получил травму, не совместимую с жизнью. Мужчину посадили в тюрьму. Женщина оказалась в реанимации.

Но даже если, слава Богу, все останутся живы, искалеченная детская психика не позволит жить в гармонии и счастье! Даже если тебя лично эта игра устраивает, ребенка она травмирует на всю жизнь. Он видит все: и драки, и унижение - и повторит все то в своей жизни. Дочь превратится в такую же жертву, сын - в нового тирана. И разорвать этот порочный круг должна ты. Здесь и сейчас. А не ходить битой и ждать, что тебя пожалеют.

Почему женщины все-таки включаются в эту игру? Почему терпят, если муж бьет, не фиксируют побои, и даже в больнице говорят, что «просто упали»? Как у Есенина: «Ничего, я споткнулась о камень, это к завтрему все заживет». Почему?

Наверное, во многих из нас тоже просыпаются пещерные инстинкты. В природе много таких парадоксов, противоположности тянутся друг к другу. Хорошей девочке нужен плохой мальчик, однолюбку привлекает донжуан, «дурочке» подавай «знайку». Мы ищем то, чего нам не хватает - и агрессия может подсознательно притягивать нас.

Вдобавок в этой игре есть и белые полосы. Многим нравится, когда мужчина потом извиняется и раскаивается - до следующих побоев. Примерно как Иван Грозный, чередовавший покаяния с казнями. Это уже такой ритуальный танец, к которому привыкают даже соседи. Муж-драчун порой похож на мужа-алкоголика (тем более что часто эти роли совмещены).

В мягком варианте в перерывах он превращается в чистое «золото»:нежный, заботливый, внимательный. А потом накатывает - и понеслась. Может, луна близко подошла, или Сатурн не в том доме оказался - кто знает? Но мужская голова отключается, в ход идут мышцы.

Что делать, если твоя семья на грани разрыва из-за побоев?

Попробуй уговорить мужа сходить к психологу, чтобы разобраться, откуда ноги растут. Очень сложно решать проблему рукоприкладства, не зная психологии такого поведения. Если проблему идут из детства, вам поможет терапия, и брак удастся сохранить.
Обозначь свои границы! Скажи, что если еще раз он позволит себе применить силу по отношению к тебе, ты сделаешь что-то такое, что ему не понравится. Например, переедешь с ребенком жить к маме. Главное, чтоб твоя угроза действительно пугала его, а ты готова была ее выполнить. Не надо грозиться с разводом, если в действительности не готова распрощаться с ним.
Если ни психолог, ни границы, ни уговоры, ни молитвы не помогли, и ты уже понимаешь, что сделала все, что могла, уходи без сожаления! Обязательно найдутся те, кто обвинят тебя в немудрости (как правило, это свекровь, защищающая сына или сам муж), мол, Бог терпел, и нам велел; бьет, значит любит; сама виновата; не смогла сохранить семью и много всего подобного. Не поддавайся этому психологическому давлению, не слушай никого.

Даже если сейчас это не побои с синяками, переломами и вывихами, а лишь «безобидные» пощечины и толчки в стену, лучше начинать действовать! Он будет бить сильнее, и ты все равно уйдешь! И только тебе решать с каким ущербом: с царапиной на щеке, с переломанными ребрами или с надгробьем!

Ты, безопасность твоя и детей — превыше всего. Эта безопасность вообще-то мужская функция! Он должен защищать свою семью ото всех неприятностей. А если он не то, что не защищает, а сам эти проблемы создает, твоей вины здесь нет и быть не может. Какой бы ни была любовь, материальное положение, разворачивайся и уходи. Если он тебя любит, он предпримет меры борьбы над собой, а если нет, то и не нужен такой мужчина. Твоей любви на вас обоих не хватит!

Госдума приняла новый законопроект о декриминализации побоев в семье! То есть теперь, если муж распускает руки, ты зафиксируешь все повреждения и подашь заявление в полицию, уголовная ответственность твоему благоверному не светит! Государство снимает с себя ответственность за то, что 14 тысяч женщин ежегодно умирают от рук своего супруга (и это лишь официальная статистика)! Это значит, что теперь кроме тебя самой никто не сможет повлиять на ситуацию с бьющим мужем!

Наталья Капцова

Время на чтение: 7 минут

А А

Женщины в семьях довольно часто сталкиваются с насилием. И, к сожалению, таких случаев год от года меньше не становится. Причем даже дети, бросающиеся на защиту мамы, попадают иногда под руку. Агрессора порой не останавливают ни осуждение окружающих людей, ни возможность получить по заслугам со стороны Закона. Каковы причины агрессивного поведения отдельных мужей, как защищаться от домашнего насилия самой, ?

Причины домашнего насилия – почему муж бьет жену?

Современный мир – явление агрессивное уже само по себе. Но насилие в человеческой природе не заложено . Каждому акту насилия предшествует определенная ситуация, либо его корни идут еще из детства.

Итак, почему же муж бьет жену?

Мужчина копирует ту модель отношений, которая считалась вполне естественной в его детстве . То есть, агрессивное поведение для него – норма.
Мужчину провоцируют . Провокацией нередко становится кокетство, обидные слова и поступки.
Самоутверждение или вымещение злобы.
Слабохарактерность и чрезмерная покорность жены . Супруга стерпит один раз, простит второй, ну а дальше рукоприкладство станет привычкой супруга.
. Зеленый змий многих заботливых и трудолюбивых мужчин превращает в зверей, которые ночь напролет лупят жен, а с утра даже не могут об этом вспомнить. Или же вспоминают. В этом случае, купив букет побогаче, достаточно упасть жене в ноги и, рыдая, вымолить прощения.
и страх потерять жену.
Мужчина сам подвергался регулярному избиению в детстве.
Мужчина живет/работает/общается в той среде, где насилие – это норма . Привыкая видеть насилие, человек перестает считать его ненормальным явлением.
Материальные проблемы , при которых жена унижает мужчину его неспособностью заработать денег, или же сама зарабатывает кратно больше мужа, что также ставит ему в упрек. Психическое равновесие, которое и без подколок/оскорблений супруги, качается от осознания никчемности, очень быстро может перейти в агрессию.
Садистские наклонности в характере.

Нужно понимать, что садистами не рождаются – на их появление влияет жизнь, обстановка, люди. Поэтому, прежде чем связаться брачными узами с «брутальным мачо», хорошо присмотритесь к нему, к его поведению, окружению . Такие психотипы людей вполне узнаваемы.

Что делать, если муж бьет: методы самозащиты от домашнего насилия – советы женщинам

Вопрос насилия в семье, как правило, не выносится за стены дома. О тирании мужа женщина стесняется или боится рассказать кому-либо, включая близких и подруг. И правда обычно всплывает, когда на теле появляются синяки. Причин, по которым слабый пол терпит такое отношение к себе, не так уж и много – слабость характера и неспособность постоять за себя, квартирный вопрос, зависимость в финансовом плане, дети , которым «нужен отец, пусть даже такой», или даже абсурдное «бьет – значит, любит». А для некоторых и вовсе агрессия мужа является разнообразием семейной жизни и своеобразной «ролевой игрой» с жаркими примирениями и ночами любви после ссоры.

Если опустить последний вариант, самый главный вопрос для женщин, попавших в западню супружеской тирании – что делать, если бьет муж, и как себя защитить?

Изменения в поведении супруга появляются не сразу . Как правило, с наступлением беременности и после родов. Поначалу – раздражение, немотивированная злоба, гневные выпады и даже битая посуда. Потом оскорбления, унижения, намеренное причинение обиды и боли, а потом и рукоприкладство. Дальше сценарий толчков, пинков и синяков входит в привычку, и уже каждый вечер ждешь его с работы со страхом, забившись в угол. Выход один – вовремя увидеть в муже тирана и расстаться.
Наивно думать, что «еще немного, и пройдет» , «он просто устал», «да это в каждой семье бывает», «да я сама виновата – весь день валялась в постели, а он пахал» и пр. Оправдания жестокости и насилию от родного мужа НЕТ и быть не может. Чувствуете — что-то изменилось? Принимайте меры сразу. Начал оскорблять и хамить? Выясните – в чем причина, не оттягивайте разговор на более благоприятное время.
Не давайте ему возможности думать, что вас можно унижать и обижать . Сделав это раз и два, мужчина поймет, что вы не сопротивляетесь, и продолжать будет с еще большим воодушевлением. Любой обиде должен быть равноценный отпор. Даже если это ваш «любимый малыш» весом в 100 кг, который «просто устал на работе».
Сложнее всего решить проблему насилия на ее начальном этапе . Когда жена пытается оправдать агрессию мужа его усталостью, напряжением и пр. Женщина даже не допускает мысли, что агрессия в скором времени может перейти в рукоприкладство, и жизнь станет похожей на ад. Поэтому в ход идут любые оправдания мужа, лишь бы не признаваться себе в истинном положении дел. Ваша задача в этой ситуации – попытаться заглянуть вперед. Убедиться, что всплеск агрессии действительно был вызван проблемами на работе и пр. И что «извини, сорвался вчера» больше не повторится. Если же вы чувствуете, что этот случай – только начало, если видите, что муж срывается и злится по поводу и без – значит, настало время поговорить, а после решить для себя – а нужны ли такие перспективы семейной жизни.
Муж впервые ударил . Для начала успокойтесь и найдите причину его поступка. Характерно ли это для его семьи? Было ли это выплеском злости или состоянием «аффекта»? Был ли он в состоянии опьянения? Осознал ли он, что сделал, и как себя повел после этого? Если для него не свойственен такой поступок, если он сам испугался того, что натворил, и не знает, как теперь замолить свои грехи перед вами, то, наверное, не нужно сразу бежать подавать на развод – дайте ему шанс. И дайте понять, что второго шанса вы ему уже не дадите. А заодно подумайте – не спровоцировали ли вы эту агрессию? Если вы пришли домой под утро, в расхристанном виде, с алкогольным амбре, да еще и на вопрос «где была всю ночь?» послали супруга ловить бабочек, то его агрессия вполне объяснима.
Специалисты советуют решать проблемы агрессии с помощью психологов. То есть, сначала поговорить с мужем, а потом вместе с ним обратиться к «сантехнику человеческих душ». Но, как показывает жизнь, это может сработать, если только мужчина осознает свою проблему и хочет с ней справиться.
Если произошло очередное рукоприкладство , не рыдайте, не кричите, не угрожайте – ваши действия должны быть решительными и кардинальными. Лучший вариант – дать сдачи, собрать вещи и уйти. Неважно, каких габаритов мужчина: тяжелая сковородка в руках обиженной женщины – отличное воспитательное оружие даже для «горы мускул», на которой лопаются футболки. Но этот метод хорош лишь тогда, когда вы уверены, что после вашей «сдачи» вы не будете лежать в коридоре в глубоком нокауте. Если есть сомнения, то лучше тихо переждать бурю, а уже потом собрать вещи и уйти.
Помните о своем достоинстве, защитить которое можете только вы. Уйти некуда? Снимите номер в самой простой гостинице. В крайнем случае, можно попроситься на дачу к друзьям, в кризисный центр для женщин (у многих центров есть приюты) и пр. Выход есть всегда. И этот выход всегда лучше, чем терпеть унижение. Не дает вам выйти из квартиры? Кричите, стучите по батареям, звоните в милицию, бейте посуду – привлекайте внимание окружающих. Чем больше шума – тем быстрее муж испугается и отступит.
Уважайте себя! Нет неразрешимых ситуаций . Рукоприкладство вошло у него в привычку? Значит, вы сами допускаете такое с собой обращение. Боитесь его? А какой в этом смысл, если ваша жизнь и так уже стала похожей на ад? Он вас кормит? Но при желании даже без образования можно найти работу. Нужно только захотеть. В вашем городе нет работы? Уезжайте в другой. Не бойтесь менять свою жизнь и отстаивать свои права на счастье. Ведь это ваша жизнь, и лишь от вас зависит, какой она будет. Даже если придется сбегать ночью, с тремя детьми и из другой страны, сделайте выбор – что для вас важнее: быть сытой, одетой, униженной и битой, или быть свободной и счастливой?
Если вы честно и долго пытались сменить домашний микроклимат , если стали более терпимой, стараетесь из последних сил, а муж все агрессивнее, значит, пора ставить точку. Если есть возможность сразу уйти – уходите. Если нет – подготовьте себе «плацдарм». То есть, найдите работу, жилье и неожиданно исчезните из его жизни. До того, как исчезнуть, постарайтесь свести к минимуму все проблемы – не отвечайте на агрессию, припрячьте сумку с документами, телефоном, деньгами в безопасном месте, на случай, если придется быстро уходить. Заранее найдите «убежище». Уничтожьте все книжки/бумажки/блокноты с координатами людей, по которым муж вас может найти.
Предупредите соседей , чтобы они в случае шума и криков сразу вызывали милицию. Обезопасьте себя со всех сторон.

Если поведение мужа переходит все мыслимые границы дозволенного, пора действовать, опираясь на закон и специальные службы . В этом случае рассчитывайте исключительно на себя, запаситесь терпением, заприте свои страхи на антресолях и вперед – к свободе!

Вы хотите наконец-то прекратить издевательство над собой?
Надеемся, что наши советы и метод, описанный в этой статье, помогут вам избавиться от насилия в семье.

Записки клиентки: "Мой муж бьет меня. После его побоев у меня на теле остаются синяки.
Мне приходиться их прикрывать одеждой и скрывать с помощью косметики, чтобы никто
не увидел.
Самое страшное, что такое отношение отца к матери видит мой сын –
все происходит на его глазах.
У меня уже больше нет сил терпеть побои мужа. Конечно, он извиняется, говорит,
что так впредь не будет делать – а через некоторое время бьет меня снова.
Я окончательно решила, что так больше продолжаться не должно".
___________________________________________________________________________________

В ситуации, когда женщина подвергается насилию в семье, ей необходимо сделать важный выбор: продолжать дальше терпеть издевательство над собой или изменить свою жизнь.

Моделируем поведение

Если женщина решила разойтись с мужем , который ее бьет, ей обязательно надо сначала разобраться в причинах своего поведения в семье. Иначе есть вероятность, что подобные отношения повторяться в иной раз, с другим мужчиной.

Ведь женщина не поняла, почему муж бил ее. Почему это происходит именно с ней? Почему она позволила так обращаться с собой?

Именно – позволила...

Ведь если бы она пресекла подобное к себе отношение в самом начале, когда муж ее впервые ударил – сейчас она бы не страдала от периодически повторяющихся побоев.

Если муж не изменится, если он не прекратит бить вас– вы уйдете.

И в первом, и во втором варианте развития событий, как мужу, так и жене необходимо разобраться в причинах насилия в семье и в том, как избавиться от него.

Наше поведение в жизни и в семье обусловлено воспитанием.

С самого детства мы берем пример с наших родителей. Да, мы знаем, что они не всегда поступают правильно. Но у нас нет другого выхода, как кроме того, чтобы неосознанно следовать их примеру. Мы являемся пленниками их модели поведения в семье.
___________________________________________________________________________________

Наши представления о семье формируются на основе отношений между нашими родителями.
___________________________________________________________________________________

Но вы не виноваты в том, что поступаете так же, как и ваши родители! Просто другого примера, кроме родительского, вы не видели в детстве.

Но сейчас вы уже выросли. И сами можете строить свою семью – так, как вам хочется.

Почему ваш муж так себя ведет по отношению к вам, почему он вас бьет? Чтобы найти ответ на этот вопрос, для начала необходимо определить причину его агрессивного поведения. А определив причину, мы узнаем, как ему измениться.

Почему муж подымает руку на жену?

Итак, мы выяснили, что воспитание и атмосфера в родительской семье влияют на формирование личности ребенка. Они способствуют выбору его жизненного пути, поведения, взглядов, убеждений.

Хорошо, когда ребенок растет в психологически здоровой семье, где о нем заботятся, где его уважают, где считаются с его мнением и где помогают ему стать полноценным человеком. Но семьи бывают разные. И не всегда климат в них благоприятен для взращивания юной личности.

Агрессия мужа и его жестокое поведение по отношению к жене часто уходят корнями в детство, в родительскую семью. Скорее всего, его часто обижали ребенком: били, насмехались, унижали. В результате вырос мужчина, неуверенный в себе, который теперь самоутверждается путем проявления своей физической силы над более слабым человеком – женой.

Иногда самооценка мужчины не страдает, но в его подсознании уже отложилось поведение его отца по отношению к матери, в те моменты, когда тот бил ее.

Сейчас мужчина автоматически воспроизводит такую же модель поведения – но уже в своей семье.

Как мужчине побороть негативные подсознательные установки и стереотипы?

Во-первых, понять, что его поведение – это наследование своего родителя.
Во-вторых, осознать, что это не правильно.
В третьих, твердо решить, что он хочет измениться.

Мужчине необходимо научиться вырабатывать иную модель поведения.

Почему женщина подвергается насилию в семье?

Женщина, скорее всего, тоже несете в себе неосознанную детскую травму. Возможно, в детстве над ней издевался отец или мать, или кто-то другой из членов семьи. Она – жертва по своей природе.
___________________________________________________________________________________

Пока женщина не осознает этот факт, пока не разберется в своем поведении и в своих
убеждениях, пока не научится любить себя и быть уверенной, – она снова и снова
будет подвергаться насилию в семье.
___________________________________________________________________________________

Осознайте, что ваши проблемы родом из детства, что вы ведете себя так же, как и ваши отец с матерью в вашем детстве. Но тогда вы были маленькой и беззащитной. А сейчас вы – взрослая женщина, которая сама вправе решать, как ей жить!

Займитесь, например, тем видом деятельности, который давно вас привлекает. Так вы почувствуете себя более уверенной и счастливой. Вы достойны всего самого хорошего! Помните об этом.

Осознание причин и последствий насилия в семье – это очень важно! Вы же понимаете, что в очередной раз кто-то может перегнуть палку в ссоре и серьезно пострадать или, не дай Бог, вспышка агрессии приведет к фатальным последствиям.

Кроме того, страдаете не только вы, страдают еще и ваши дети. Они не по собственному желанию стают свидетелями ваших с мужем ссор.
___________________________________________________________________________________

Задумайтесь: какое у ваших детей может быть счастливое семейное будущее,
если другого примера, кроме как издевательства над объектом своей любви, – они не знают?!..
___________________________________________________________________________________

Ваши дети, в точности, как и вы в детстве, неосознанно наследуют поведение своих родителей. Они перенесут вашу модель поведения в свою будущую семью – как и вы когда-то.

Кто-то должен разорвать этот порочный круг. Именно вам под силу изменить ситуацию к лучшему и построить более теплые отношения с мужем! Осознайте всю тяжесть проблемы. Приготовьтесь к переменам.

Конечно, на изменения потребуется время и терпение, а также помощь психолога.
___________________________________________________________________________________

Важное напоминание!
Пообещайте себе: если муж не захочет или не сможет измениться – вы уйдете от него.
___________________________________________________________________________________

Как мужу научиться контролировать свою агрессию?

Зачастую муж бьет свою жену, потому что не умеет иным способом избавляться от агрессии. Агрессия накапливается у него и возрастает во время ссоры. Ему необходимо научиться управлять своими чувствами.

Перед вами два действенных способа, как помочь мужу справиться с агрессией:

1. Мужчина может научиться выражать свои эмоции словами, а не действиями. Простая фраза "я на тебя сержусь" эффективнее кулака.

2. Мужчина может выработать привычку направлять агрессию в менее разрушительное русло – спорт, физические упражнения и нагрузки.

В первом варианте мужчина проговаривает свои эмоции и тем самым освобождается от них. Ведь агрессия – это накопление негативных эмоций и высвобождение их, когда человек уже больше не может их сдерживать в себе.

Во втором случае мужчина дает чувствам безвредный выход – путем физической работы или спорта.

Как себя вести женщине?

В отношениях есть такая закономерность: если меняется кто-то один, меняются и другие члены семьи. Это факт. Но перед тем как измениться, надо и вам, и мужу осознать, что изменения жизненно необходимы для вас, для вашей семьи.

Вам, как жене, с самого начала необходимо поддерживать мужа, если тот решил измениться в лучшую сторону.

Хвалите его за успехи, подбадривайте его словами. Показывайте своими поступками и поведением, что вы – вместе с ним, что вы разделяете его намерение измениться.

Подумайте, вам было бы приятно, если бы вам каждый день говорили о том, что вы плохая, некрасивая и тому подобное? Наоборот, необходимо поощрять поведения мужа, который наглядно делает успехи на пути к лучшим изменениям.

Как быть с детьми?

Дети, которые не раз видели, как отец бьет их мать, испытывают ненависть к родителю – они боятся и не уважают своего отца.
___________________________________________________________________________________

Дети, когда вырастут, на грубую физическую силу ответят такой же силой
и тем же отношением к человеку.
___________________________________________________________________________________

Вы этого хотите? Вы хотите, что бы ваши дети презирали и ненавидели вас?

Если вы решили жить по-иному и построить крепкие отношения в вашей семье, сначала завоюйте по-новому доверие и уважение у ваших детей. Своими поступками, словами вы должны вернуть близкие и доверительные отношения с детьми.

Дети не должны вас бояться, дети должны вас уважать!

* * *

Хотите, чтобы насилие в вашей семье прекратилось раз и навсегда? Начинайте действовать прямо сейчас. Теперь вы знаете немного больше о методах, как вернуть в семью спокойствие, и можете применить их на практике.

Помните: домашнее насилие можно остановить!
Меняйтесь! Вы достойны счастья!