Живокост — такое название в народе имеет окопник лекарственный, обладающий прекрасными противовоспалительными и обезболивающими свойствами, и именно эти свойства растения нашли широкое применение для лечения суставов. Лечение окопником помогает больным избавиться от боли и вернуть подвижность суставам.
Лечебные свойства окопника
Лечение суставов занимает длительное время, и приём фармакологических лекарственных средств негативно отражается на состоянии внутренних органов. Печень и почки страдают от воздействия сильных противовоспалительных средств. Зачастую в период лечения суставов происходят воспалительные процессы во внутренних органах.
Применение окопника лекарственного при проблемах с суставами помогает снять боль, воспалительный процесс и вернуть им подвижность. Кроме отличных противовоспалительных и обезболивающих свойств окопник ускоряет регенерацию хрящевой и костной ткани, стимулирует её восстановление.
Растение с давних времён применяется для лечения вывихов, переломов, воспалительных заболеваний суставов. Средства, приготовленные на основе растения, уменьшают боли в отёкших, воспалённых суставах, улучшают их подвижность, уменьшают разрушение хрящевой ткани.
Растение содержит органические и дубильные вещества, гликозиды, алкалоиды, органические кислоты, смолы.
Окопник лекарственный отличается также хорошими противомикробными и регенерирующими свойствами, улучшает аппетит, повышает тонус организма.
Лекарственные средства из живокоста оказывают кровоостанавливающее, обволакивающее, противодиарейное действие.
Заготовка растения
Практически все части растения обладают лечебными свойствами. Но чаще всего для лечения используют корни и верхушки стебля растения, из которых готовят отвары, водные настои, настои на молоке, меду, спиртовую настойку, и другие лечебные средства.
Заготавливают лекарственное сырьё поздней осенью. Тщательно вымытый корень нарезают на небольшие кусочки и нанизывают на нитки, развешивают для сушки в проветриваемом помещении. Высушенное сырье в измельченном виде применяют для изготовления целебных настоев, отваров, разнообразных мазей и порошков.
Применение окопника лекарственного – что им лечат
Восстановительные свойства живокоста используют при травмах костей, кожи, для восстановления эпителия внутренних органов, возобновления клеточного роста.
Средства из окопника применяют как в официальной, так и в народной медицине.
Препараты окопника лекарственного нашли применение в клинической стоматологии, травматологии.
Растение является сильнейшим иммуностимулятором. Это полезное свойство окопника используют для лечения бронхитов, воспаления лёгких, туберкулёзе лёгких. Средства из живокоста помогут вылечить даже запущенную форму кашля. Настойка на спирту из корней и листьев окопника помогает при лечении болезней желудка и кишечника.
Из окопника лекарственного изготавливают мази, гели, бальзамы. Их используют для лечения артрозов, артритов, переломов, вывихов, полиартрита, остеомиелита.
Гомеопатический препарат симфитум назначают при хронических болезнях суставов.
Лечение живокостом
Необходимо помнить, что трава окопник − лекарственное средство, и как любое лекарство, его нельзя использовать бесконтрольно. Необходимо соблюдать строгую дозировку, особенно при приёме внутрь.
При воспалительных заболеваниях суставов, травмах и переломах костей используют мази, настойки, компрессы из окопника.
- Мазь из окопника лекарственного
Свежий корень растения измельчить, растереть и смешать со свежим (не солёным) нутряным жиром или салом (1:1). Смесь втирают в суставы 2 р. в день, предварительно согрев мазь. Растирания мазью помогают при регулярном и длительном применении.
- Мазь с мёдом и окопником
Полстакана измельчённых в порошок корней живокоста смешать с 50г растительного масла и 50г мёда, подогреть на слабом огне до полного растворения, размешать до однородной массы. Средство используют для втирания в суставы (в тёплом виде). Мазь хранить при температуре не выше 5 градусов.
- Компрессы
Половину стакана измельчённых корней смешать с 200гр растительного масла, 2 ст. л. мёда, нагреть на небольшом огне, настаивать 3-е суток.
Использовать полученную смесь для компрессов. Для этого на больной сустав положить лекарственную смесь, обернуть больное место чистой х/б тканью, сверху положить пленку п/этиленовую, прикрыть шерстяной тканью. Компресс делают перед сном. Повторять в течение месяца через день.
- При простуде применяют настой окопника
1 ст. л. измельченного корня заливают 250гр холодной чистой воды, настаивают 3 ч, процеживают. Принимают по 5 ст. ложек в сутки.
Водный настой принимают для снижения болей в желудке, при гастрите, кишечных коликах, язве.
Наружно водный настой применяют для , гнойных поражений кожи, тромбофлебите, мастите, фурункулах.
- Спиртовая настойка
Спиртовая настойка окопника нашла применение для лечения инфекций ротовой полости, болезней желудка и кишечника.
100гр мелко изрубленного корня окопника лекарственного заливают 40% спиртом или водкой без примесей, настаивают 3 недели. Принимают по 30 капель 4 р. в день перед едой.
- Настойка на молоке
Настой корня окопника на молоке применяют при и туберкулёзе легких.
1ч.л. сухого измельченного корня живокоста засыпать в термос, добавить 250г горячего молока. Закрыть термос, оставить на 4 часа. Принимать по 1 ст.л. 3 р. в день за 30 мин. до еды.
Необходимо помнить, что длительное применение внутрь средств на основе окопника не рекомендуется из-за его токсичности.
- Настой корня живокоста для лечения суставов и переломов костей
1ст.ложку порошка корня залить 250гр кипятка и оставить на ночь. Утром воду слить в стакан, гущу залить 250гр кипятка. Настоять полчаса, остудить, процедить. Смешать холодный и горячий настой. Пить по 3 глотка в течение дня.
- Лечение ран
Разломанный свежий корень растения прикладывается мякотью к ране.
Сухой корень окопника лекарственного, измельчённый в порошок, применяют как присыпку для лечения открытых ран и трофических язв.
Готовые мази, бальзамы, гели из окопника лекарственного можно купить в аптеках.
Противопоказания
Внимание! При всех своих достоинствах передозировка при приеме внутрь средств из окопника может вызвать отравление. Соблюдайте дозировку!
Окопник противопоказан беременным и в период кормления грудью.
Итак, слово Александру.
Я использую ЖИВОКОСТ (Окопник) на протяжении 20 лет . Живокост нельзя заливать спиртом и водкой (он перегорает) а только самогоном (1 к 3), так как вытяжка более мягкая. Корень собирать поздней осенью 3-х годичный (черного цвета) в этот период он самый сильный. Потом почистить и натереть на мелкой тёрке. И в стеклянной банке залить один к трем (самогона), после использования вытяжки можно сырье залить ище раз и вытяжка будет ище сильне. Банку держать при комнатной температуре в темном месте взбалтывая 5-6 раз в день. Настаивается от 3х до 7 дней (срок хранения 3 года). Это по истине уникальный корень лечит: переломы, острохандроз, туберкулез костей и легких, ожоги, тромбофлебит, гайморит (за три дня) и тд. Снимает боль после наложении компресса в течении 15 минут, снимает воспалительный процесс, регенерирует (восстановливает) ткани, расасывает застарелые отложения солей (величиной с греческий орех). Примечание выше указанный рецепт применяется наружно. Совет наносить вытяжку на слой ваты и прикладывать на ночь к больному месту эфект будет больше чем при втирании.
(!) Не теряйте время осень наступила. Самое время для заготовки сырья. Живокост больше всего растет в поймах рек у болот.
А сейчас несколько рецептов живокоста.
1)
Живокост чистят, натирают на мелкой тёрке и заливают медом один к одному (для внутреннего употребления) лечит как туберкулез так и общее отложение солей во всем организме комплексно. Применять по чайной ложке за 30 минут до еды на протяжении 2-х недель. Потом перерыв две недели.
2)
Также измельченный корень можно смешать с внутренним Свинным салом (смалец) один ко дному. Применять в виде втираний при тробомфлебите, нарывах, фурункулах, отложениях солей, а особенно при ожогах. Почему с внутреннего свинного сала, потому что оно нейтральное и не вступает в реакцию и используется в мазях. Но настоенный Живокост на самогоне будет более сильным для наружного применения.
Даю ище один уникальный рецепт который оценят пожилые люди страдающие острохандрозом, причем влияет живокост на все суставы, позвоночник, а также в профилактических целях. Заготовка: собрать поздней осенью. Живокост, корень промыть и положить НА ДВЕ НЕДЕЛИ В ПОГРЕБ, после чего взять почистить как морковь (снять кожуру) и замотать в 4 слоя марли ПОЛОЖИТЬ В ХОЛОДИЛЬНИК НА НЕДЕЛЮ (ПРИ НОЛЕВОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ). Таким образом корень за три недели завялится и готов к употреблению. СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ: Утром за 30-минут до еды по сантиметру корня тщательно разжовывать и проглотить (корень выделяет много слизи но она безвредна и по вкусу напоминает сено). ПЕРИОДИЧНОСТЬ ПРИЁМА: 1) . 5 дней принемаем - 10 перерыв, 2) 10 д приём - 20 перерыв. 3). 20 д. приём - 30 перерыв. ЭТО ПЕРВЫЙ КУРС в случае если болезнь не отступила повторить первый курс в той же последовательности. Но улучшения наступает после первого курса. ЭТОТ РЕЦЕПТ УНИКАЛЕН ТАК КАК СНИМАЕТ ПО ВСЕМУ ТЕЛУ БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ И ЛЕЧИТ ОСТРОХАНДРОЗ И ЧЕЛОВЕК НАЧИНАЕТ ЖИТЬ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ. НО ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ В ЖИВОКОСТЕ ЕСТЬ АЛКАЛОИДЫ И ПРИМЕНЯТЬ ЕГО ВО ВНУТРЬ НАДО АККУРАТНО СТРОГО ПО РЕЦЕПТУ (в этом случае корень завяливается и периодичность приёма) , А ТО БЫЛИ СЛУЧАИ ОТРАВЛЕНИЯ (хотя мне не верится и скорее всего люди перепутали с Живокостью полевой)
(!) админ.: смотрите как похожи названия живокость полевая, которая ядовита, в отличие от живокоста, который безвреден. Даже сам автор иногда путается, ...мне пришлсь в нескольких местах исправить его ошибку. См. об этом (на нашем форуме).
Вот вам рецепт Живокоста для лечения при заболевании Сахарным диабетом а именно ДИАБЕТИЧЕСКОЙ СТОПЫ (это когда появляются раны, трещинки а потом и гангрена стопы). Сырье сухой корень живокоста (для приема во внутрь). Водный настой: Взять две чайнее ложки сухого корня живокоста настаивают восемь часов в - 300 г. холодной кипяченой воды, затем сливают. Оставшееся сырье снова заливают, теперь уже кипятком - 200 г. Настаивают до охлаждения. Потом обе порции смешивают, оставляя сырье до полного экстрагирования- это примерно сутки. Получится настой. Его надо пить через каждые два часа маленькими глотками (примерно по 50 гр.) с 8 утра до 20 часов вечера. Курс лечения 2 недели после чего перерыв на 2 недели. В год принимать не более 2-х курсов лечения. Язвы заживают. Мне расказывала девушка что после аварии у нее при ударе на ногах поодставало мясо, ноги почернели и врачи сказали везти ее в морг. Но ее забрали домой и отпаивали настойкой Живокоста, а наружно ноги мазали мазью Живокоста с аптеки (мазь доктора Тайд, Живокост). Так ее и подняли на ноги. Также вытяжка лечит тромбофлебит. И можно лечить и туберкуез легких.
Использование Живокоста (Окопника) при КОСТНОМ ТУБЕРКУЛЕЗЕ. ! столовая ложка Живокоста заливается стаканом кипящего молока в термосе, настаивается ночь, в теплый процеженный отвар добавляется 1 ст. ложка меда, 1 свежее яйцо и 1 десертная ложка животного жира. Это суточная доза. Выпить в три приема за 20-30 минут до еды.
Вопрос: Здравствуйте, Александр! А есть ли какой-нибудь рецепт живокоста для применения у детей? Ребенку 2,6 г. Лариса
Лариса, что именно вас интерисует? Если это наружное применение в виде компресов, натираний то корень абсолютно безвреден, ЕДИНСТВЕННОЕ С ЧЕМ ПРИШЛОСЬ СТАЛКИВАТСЯ, ЧТО БЫЛО ПОКРАСНЕНИЕ (ВОСПАЛЕНИЕ) КОЖИ. НО ЭТО КАК ПРАВИЛО БЫЛО У ЖЕНЩИН И У КОГО НЕЖНАЯ КОЖА, НО ПОСЛЕ НАНЕСЕНИЯ ВАЗЕЛИНА ИЛИ ДРУГОЙ НЕЙТРАЛЬНОЙ МАЗИ ПОКРАСНЕНИЕ ПРОХОДИЛО В ТЕЧЕНИИ СУТОК. ПОЧЕМУ Я СОВЕТУЮ НАСТОЙКУ ДЕЛАТЬ НА САМОГОНЕ? ПОТОМУ ЧТО ВЫТЯЖКА МЯГКАЯ И КОРЕНЬ ОТДАЕТ ВСЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВЕШЕСТВА.
Кстати 02.11.09 г. (в этот день полнолуние) я накопал корня в это время он самый сильный, но вы наврядли его найдете если не знаете как выглядит сухое растение. Также я, натерев на мелкой тёрке (корень сырой) один к одному, залил медом и спокойно ел по чайной ложке в день (и как делилась женщина на форуме что ее дети с удовольствием ели корень с медом что ей даже неперепадало). Очень неплохой результат дает сушенный корень (он абсолютно безвреден) когда человек лежачий после травм (его готовя типа чая). В заключение могу сказать, что для наружного применения корень абсолютно безвреден но для принятия во внутрь надо быть осторожным и использовать строго проверенные рецепты и тд.
Я К СОЖАЛЕНИЮ НЕ ВРАЧ И НЕ ИМЕЮ МОРАЛЬНОГО ПРАВА КОМУТО ЧТО-ТО СОВЕТОВАТЬ, А ТОЛЬКО ПРЕДОСТАВЛЯЮ ИНФОРМАЦИЮ ПРОВЕРЕННУЮ НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ. КОРЕНЬ КОТОРЫЙ Я ПРАКТИКУЮ НАЗЫВАЕТСЯ "ЖИВОКОСТ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ - ИЛИ ОКОПНИК" а СЛУЧАИ ОТРВАВЛЕНИЯ БЫЛИ НАВЕРНО ПОТОМУ ЧТО ЛЮДИ ИСПОЛЬЗОВАЛИ "ЖИВОКОСТЬ ПОЛЕВУЮ".
(!) админ.: биологическое описание, фото и схему Живокоста-Окопника можно посмотреть в
Комментариев 139
Живокост обладает множеством лечебных свойств, поэтому он издавна является основой народной медицины.
Именно по этой причине мы расскажем о траве живокост и ее применении для лечения разных заболеваний.
Живокост или дельфиниум: описание растения
В первую очередь стоит обратить ваше внимание, что живокост имеет множество названий – и трава живокость, и дельфиниум , и шпорник, и окопник. Но все эти названия применимы к растению семейства лютиковых, среди которых встречаются как однолетние , так и многолетние представители.
Знаете ли вы? Раньше цветы окопника использовали для получения краски, при помощи которой красили ткани и ковры.
В зависимости от вида живокост может вырастать в высоту от 0,5 до 2 метров. На высоких растениях в период цветения образовывается большое количество цветков, которые могут достигать в диаметре до 5 см и иметь самый разный цвет:
При этом цветение длится около трех месяцев – от начала лета до самой осени, поэтому плоды зреют только в конце августа.
Декоративные сорта растения применяются даже в цветоводстве, хотя основную ценность оно представляет как лекарственное сырье. Как заготавливать живокост, его лечебные свойства и фото, вы найдете ниже.
Состав и полезные свойства живокоста
Живокост является достаточно распространенным растением с широким применением в медицине, однако все части этого растения являются токсическими, так как в их составе присутствуют алканоиды.
В народной медицине дельфиниум используют очень широко:
Сырьем живокоста, которое используется в медицине, являются семена и цветы с листьями, сорванные с верхушек растения . Собирать листья и цветы необходимо в период, когда цветение на дельфиниуме только начинается. Для этого можно срезать боковые верхушки, чтобы растение продолжало свой рост.
Для того чтобы заготовить большие запасы живокоста, сорванные побеги необходимо тщательно просушить в затененном месте, где не застаивается воздух. Хранить лучше в тканевых или бумажных мешочках, подвешенных под крышей дома.
Корень живокоста также обладает множеством лечебных свойств. Заготавливать рекомендуется ранней весной, когда растение еще не успело пойти в активный рост, что существенно снизит целебные свойства.
Для этого корень растения выкапывается из почвы полностью, и от основной материнской части отламываются боковые побеги. Остальную часть вкапывают обратно – она сумеет успешно прижиться.
Важно! Целебные корешки живокоста должны быть сочными и ломаться с хрустом. Если же они засохшие и подгнившие – в лечебных целях их использовать категорически нельзя.
Для длительного хранения корни окопника вначале тщательно промывают, а потом разрезают вдоль на две части. После этого их выкладывают на солнце для подвяливания, а для окончательного высыхания прячут в проветриваемое затененное помещение.
Учтите, что досушивать его необходимо не более чем при 60˚С, иначе в нем не останется целебных свойств.
Применение живокоста в народной медицине
Живокост лекарственный имеет очень широкое применение, направленное на лечение практически всех органов человека. Однако для лечения лучше покупать траву в аптеке или собирать ее с крайней осторожностью, а применять – только четко следуя нижеприведенным рецептам:
Важно! Раньше траву и корни окопника широко применяли даже при эпилептических припадках, а также для лечения раковых опухолей и сифилиса. Однако в связи с опасностью и серьезностью этих проблем традиционная медицина не рекомендует самостоятельно использовать это растение в качестве лекарства для подобных случаев.
- Настойка из живокоста
, приготовленная в домашних условиях, – отличное средство при заболеваниях почек, печени и желудка.
Чтобы получить такой настой, используется трава окопника в объема 2 ч. л., которая заливается 0,8 литра кипяченой воды. Отстаивать живокост следует в течение 8 часов в достаточно теплом месте, после чего он процеживается и полученный настой принимается в объеме 100 г четырежды в течение дня.
- При желтухе, воспалении глаз и проблемах с мочеполовой системой траву окопника (20 г) запаривают литром кипятка. Такой отвар рекомендуется пить трижды в течение дня, каждый раз выпивая по 1 стакану. При конъюнктивите такой отвар используется в качестве примочек на глаза.
- Лечат живокостом даже паралитические заболевания . Для этой цели опять же используют траву растения, которую в объеме 1 ст. л. запаривают в стакане кипятка. После того как трава настоится хотя бы три часа, ее процеживают и дают больному настой по 100 г после завтрака, обеда и ужина.
- Живокост корень в народной медицине применяется и при лечении туберкулеза
, для чего используются самые разные рецепты. Для одного из них корень окопника промывается, чистится, измельчается и смешивается в равных частях с медом . Применять можно сразу же, употребляя в течение двух недель по 1 ч. л. за 30 минут до приема пищи. После двухнедельного перерыва можно повторить лечение.
- Живокост очень действенен для суставов (остеохондрозе, артрите, болях в спине и переломах), лечение которых осуществляется при помощи корня этого растения. Для этой цели сухой корень следует измельчить в ступке и залить разбавленным спиртом (на 50%) в стеклянную посуду. Количество корня по отношению к спирту должно составлять 1:3. Настаиваться корень должен 7 дней в темном месте при температуре от 18 до 22˚С. Чтобы настой получился качественным, в период настаивания его важно помешивать. Использовать можно для натирания или изготовления окопниковых компрессов.
- Чтобы вылечить ожог , 1 ст. л. корней окопника измельчают в блендере, после чего заливают кипятком. После того как настой постоит 1 час, его можно использовать в качестве примочек к ожогам.
- Для облегчения симптомов гайморита и излечения от этого заболевания, необходимо приготовить спиртовую настойку по тому же рецепту, что и для лечения суставов. Для лечения делаются компрессы, которые в течение 3 дней прикладываются на лоб перед сном (можно и на всю ночь). За такой короткий период времени возможно полностью снять воспаление.
Живокост выпускается в виде мази для местного применения. Основная цель препарата – снимать боль и воспаления в суставах и мышцах. Препарат часто применяется при спортивных травмах и повседневных ушибах. Мазь можно использовать без рецепта врача. Однако для длительного лечения серьезных заболеваний суставов рекомендуется консультация специалиста, который точно определит дозировку.
В состав лекарства входит вещество корня окопника и дубильные компоненты. Именно они в комплексе снимают сильную боль, воспаление. Гель регенерирует связки, помогает быстро восстановиться после ушибов и травм. Благодаря наличию в составе витамина Е препарат заживляет раны, питает клетки и останавливает разрушительные процессы. Благодаря натуральным компонентам Живокост практически не вызывает побочных действий за исключением индивидуальной аллергической реакции. Применять лекарство можно при бытовых травмах и растяжениях без рецепта врача.
Показания к применению лекарства
Живокост мазь назначается в качестве симптоматической терапии суставных болезней. Используется при таких диагнозах:
- Болевые приступы в области суставов, которые сопровождаются воспалительным процессом;
- Дискомфортные ощущения в спине и пояснице из-за радикулита;
- Комплексное лечение остеохондроза на любой стадии;
- Борьба с негативными симптомами в момент суставного артрита;
- Травмы или ушибы при занятиях спортом;
- Лечения сильных растяжений в области сухожилия;
- Снятие боли при закрытом переломе костей;
- Лечение трещин, борьба с излишней сухостью кожи в зимний период.
Противопоказания к использованию
Гель Живокост не обладает большим списком противопоказаний. Врачи не рекомендуют его использовать только в случае аллергической реакции на компоненты препарата. Проверить лекарство на аллергию можно самостоятельно. Для этого нужно нанести небольшое количество геля на изгиб локтя. Через 10 минут можно посмотреть на реакцию на коже. Если нет красной сыпи и ощущения зуда, тогда препарат полностью подходит для лечения.
Взаимодействие с другими препаратами
В инструкции по применению не описаны случаи опасных взаимодействий с Живокостом. Однако перед употреблением другого препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом. Многие доктора не разрешают наносить на кожу два геля одновременно. Это может спровоцировать кожные реакции или сильную аллергию.
Особенности применения лекарства
Живокост мазь имеет некоторые свойства и особенности, которые необходимо учитывать в момент лечения. Вот несколько советов от врачей по использованию геля:
- Применять лекарство детям до 18 лет строго запрещено. На такой категории пациентов не проводились исследования, поэтому действие Живокоста неизвестно;
- Перед использованием геля нужно обязательно проверить индивидуальную чувствительность на препарат. Не рекомендуется сразу наносить средство в большом количестве;
- Старайтесь, чтобы препарат не попадал на зону возле глаз и на слизистые оболочки. В случае попадания нужно сразу смыть гель прохладной водой;
- Запрещено наносить Живокост мазь на открытую ранку. Это может спровоцировать реакцию и ухудшить заживление;
- Гель нельзя наносить на лицо, так как кожа здесь гораздо тоньше и чувствительнее;
- Использовать препарат на язвах или царапинах запрещено;
- Если пациент длительное время применяет Живокост, однако симптомы не проходят, нужно сразу обратиться к врачу. Возможно, средство не действует для этого диагноза. Тогда врач назначит пациенту аналог лекарства или изменит дозировку.
Если соблюдать все эти правила, тогда лечение Живокостом пройдет быстро, эффективно и безвредно для организма. В случае возникновения любых сложностей, необходимо консультироваться с врачом.
Применение геля для беременных женщин
Живокост мазь противопоказана в период беременности на любом триместре. Применение геля может спровоцировать сильную аллергию у женщины, что повлияет на здоровье плода.
В момент лактации необходимо также воздержаться от терапии Живокостом. Врачи подтвердили, что состав геля может через кожу попасть в кровь и в молоко женщины. Таким образом, малыш получит при кормлении небольшую дозу лекарства и сможет отравиться. Поэтому в случае необходимости экстренной терапии женщина должна сразу прекратить грудное вскармливание.
Влияние лекарства на управления транспортом
Живокост мазь при длительном применении не будет вызывать проблем в реакции у пациента. Поэтому врачи разрешают в момент лечения садиться за руль. Также при терапии не нужно отказываться от работы, которая связана с управлением техническими механизмами.
Дозировка препарата
Для снятия боли и воспалительного процесса врач назначает пациенту использование Живокоста трижды в день. Гель наносится толстым слоем только на поврежденный участок кожи, где ощущается боль. Врачи рекомендуют наносить Живокост на ночь и заматывать болевую зону специальной повязкой. Наутро боль будет гораздо меньше, так как в тепле препарат эффективнее действует.
Длительность терапии определяется для каждого пациента индивидуально после полного обследования. Это зависит от стадии заболевания и общей картины диагноза. В инструкции по применению описано, что курс лечения не должен превышать 6 недель за год. Можно разделить это время на несколько использований каждый месяц.
Передозировка препаратом
О случаях передозировки Живокостом сообщалось крайне редко. Препарат не накапливается в большом количестве в крови и не вызывает негативные реакции. Однако при использовании геля в большом количестве более 5 раз в день может начаться кожная реакция и сильные высыпания на теле. В этом случае нужно сразу прекратить использование мази и смыть ее прохладной водой. После такой реакции лучше не применять Живокост в течение недели.
Побочные действия на препарат
Мазь Живокост хорошо переносится пациентами и редко вызывает побочные явления. Обычно они возникают при неверной дозировке или при слишком долгом лечении. Вот некоторые побочные реакции Живокоста:
- Аллергия на коже;
- Покраснение в месте нанесения;
- Возникновение крапивницы;
- Сильный зуд в течение дня;
- Кожа начинает шелушиться.
При возникновении таких реакций нужно сразу прекратить нанесение мази и сообщить о симптомах врачу. Обычно такие проявления проходят на следующий день после отмены Живокоста.
Срок годности лекарства
Чтобы гель дольше сохранял свои лечебные качества, необходимо знать некоторые правила хранения препарата:
- После использования Живокост нужно сразу закрывать плотно крышкой, чтобы в банку не попадала лишняя влага или воздух;
- Держать гель нужно только в оригинальной упаковке;
- Запрещено хранение мази в холодильнике;
- Живокост нельзя подогревать на огне, иначе он изменил свои лечебные свойства;
- Важно, чтобы дети не имели прямого доступа к лекарству, не смогли принять его вовнутрь или нанести на лицо;
- Старайтесь хранить Живокост подальше от солнечных лучей или от источника влаги;
- Срок годности препарата составляет 2 года;
- Запрещено использовать средство, если оно просрочено;
- Оптимальная температура для хранения Живокоста – от 23 до 25 градусов.
При соблюдении всех вышеописанных правил гель буде долго сохранять свои лечебные свойства и не испортится.
Аналоги препарата
Если у пациента возникла аллергия на Живокост, тогда доктор выписывает другое лекарство с обезболивающим эффектом. В качестве аналогов можно использовать гель Алором и Алфлутоп. Неоторые врачи назначают препарат Гевкамен и Биофриз.
Каждое лекарство имеет свою инструкцию по применению, которую нужно изучить перед лечением. В аналоге могут отличаться противопоказания и побочные действия.
Около 66 % людей старше 50 лет имеют признаки остеопороза, выраженные в разной степени. В будущем распространенность этой патологии будет увеличиваться в связи с общим постарением населения. Это важная медицинская и социальная проблема, о которой должны знать не только врачи, но и обычные люди, чтобы вовремя принять меры для профилактики и лечения этого заболевания.
- Что это такое
- Причины
- Симптомы
- Степени остеопороза
- Диагностика
- Лечение остеопороза
- Лечение народными средствами
- Как сдать анализы
- Разница между остеопенией и остеопорозом
- Упражнения и гимнастика
- Массаж и ЛФК
- Профилактика
- Диета и питание
- Какой врач лечит остеопороз?
Что это такое
Остеопороз – это заболевание костной системы, возникающее при избыточной потере массы костей, их замедленном образовании или сочетании этих двух процессов. В результате прочный скелет слабеет, увеличивается вероятность переломов, причем даже при незначительных усилиях.
Остеопороз буквально означает «пористость костей». При микроскопическом исследовании здоровая костная ткань напоминает соты. В случае заболевания в этих «сотах» появляются дефекты и полости. Такие кости становятся менее плотными и чаще ломаются. Любой человек в возрасте старше 50 лет, пострадавший от перелома, должен пройти исследование для выявления остеопороза.
Эта патология довольно распространена. Около 25 миллионов россиян имеют низкую костную массу, увеличивающую риск травм. Каждая вторая женщина и каждый четвертый мужчина в возрасте 50 лет и старше переносят переломы по причине этого заболевания.
Переломы – тяжелое осложнение остеопороза, особенно у пожилых пациентов. Чаще всего повреждаются тазобедренный сустав, бедро, позвоночник, запястье, но могут пострадать и другие кости. В результате возникают длительные боли, многие пациенты теряют рост. Когда заболевание поражает позвонки, это ведет к сутулости, а затем к искривлению позвоночника и нарушению осанки.
Заболевание может ограничивать подвижность, приводя к появлению чувства изоляции от мира и депрессии. Кроме того, до 20 % пожилых людей, сломавших шейку бедра, умирают в течение года от осложнений перелома или его хирургического лечения. Многие пациенты требуют длительного ухода на дому.
Остеопороз часто называют «безмолвной болезнью», потому что человек не ощущает, как слабеют его кости. Первым признаком заболевания может стать только перелом, уменьшение роста или изменение осанки. В двух последних случаях необходима консультация врача.
Причины
Остеопороз возникает при нарушении баланса между образованием кости и ее разрушением (резорбцией). Два минерала, участвующих в этом процессе, - это кальций и фосфор. В течение жизни организм использует эти вещества, поступающие извне, для образования костей. Кальций также нужен для нормальной работы сердца, головного мозга и других органов. Чтобы сохранить их функции, при нехватке кальция организм начинает использовать его запасы из костей, в результате чего их прочность снижается.
Обычно костная масса теряется в течение многих лет. Нередко человек узнает о своей болезни только на поздней стадии, когда развивается патологический перелом.
Главная причина заболевания – нехватка половых гормонов. Болезнь чаще всего диагностируется у женщин после 60 лет. В это время у них наступает постменопауза, в течение которой выработка эстрогенов практически прекращается. Другие факторы, способствующие потере костной массы у пожилых:
- дефицит в пище кальция и витамина D;
- отсутствие силовых тренировок;
- возрастные гормональные изменения, не связанные с дефицитом эстрогенов.
Кроме того, существует достаточно много проблем со здоровьем и лекарственных препаратов, повышающих вероятность остеопороза. При любом из перечисленных ниже состояний необходимо проконсультироваться с врачом по вопросам этой патологии:
- аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, волчанка, рассеянный склероз, болезнь Бехтерева);
- расстройства пищеварения (целиакия, энтерит, колит, последствия бариатрической хирургии);
- медицинские процедуры (удаление желудка – гастрэктомия, наложение обходных анастомозов в кишечнике);
- рак молочной железы или простаты;
- болезни крови (лейкозы, лимфомы, множественная миелома, серповидно-клеточная анемия, талассемия);
- патология нервной системы (инсульт, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, травма спинного мозга);
- психические заболевания (депрессия, расстройства пищевого поведения – анорексия или булимия);
- эндокринные заболевания (диабет, гиперпаратиреоз, гипертиреоз, синдром Кушинга, преждевременная менопауза);
- ВИЧ-инфекция, в том числе в стадии СПИД;
- хроническая обструктивная болезнь и эмфизема легких;
- триада спортсменок: отсутствие менструаций, неправильное питание и чрезмерные физические нагрузки);
- хронические болезни почек или печени;
- трансплантация органов;
- перенесенный полиомиелит;
- голодание;
- сколиоз.
Некоторые лекарства могут быть вредны для костей, даже если их необходимо принимать по поводу других заболеваний. Потеря костной массы обычно выше при употреблении медикаментов в высоких дозах или длительным курсом. Этот процесс могут спровоцировать такие препараты:
- антациды, содержащие алюминий;
- некоторые противосудорожные средства, фенобарбитал;
- химиотерапевтические противораковые средства;
- Циклоспорин А и Такролимус;
- гонадотропин-рилизинг гормоны, например, Золадекс;
- гепарин;
- соли лития;
- Депо-Провера;
- метотрексат;
- ингибиторы протонной помпы (омепразол);
- селективные блокаторы обратного захвата серотонина (Прозак);
- глюкокортикоиды;
- Тамоксифен;
- гормоны щитовидной железы и другие.
При длительном приеме этих средств необходимо снижать риск остеопороза доступными способами, например, получать достаточно кальция и витамина D, заниматься силовыми упражнениями, не курить.
Факторы риска развития болезни:
- женский пол и худощавое телосложение, вес менее 50 кг;
- преклонный возраст (старше 75 лет);
- ранняя, искусственная или физиологическая менопауза;
- курение, анорексия, булимия, недостаток кальция в пище, употребление алкоголя и низкая подвижность;
- ревматоидный артрит;
- длительная неподвижность, например, постельный режим;
- наследственная предрасположенность.
Симптомы
Признаки остеопороза у мужчин и женщин похожи.
На ранних стадиях заболевание может не вызывать никаких симптомов. Позже оно приводит к потере роста, появлению тупой боли в костях, мышцах, особенно в области шеи и поясницы.
При прогрессировании заболевания внезапно может развиться острая боль. Она нередко иррадиирует (распространяется) на другие участки, усиливается при давлении или, например, опоре на конечность, держится в течение недели, а затем постепенно стихает, примерно в течение 3 месяцев.
Компрессионные переломы позвонков приводят к искривлению позвоночника с образованием так называемого «вдовьего горба».
Случаи, когда необходимо обратиться к врачу:
- постоянные боли в шее или нижней части спины у женщины в постменопаузальном возрасте;
- сильная боль в конечности или спине, которая мешает нормально двигаться;
- получение травмы с подозрением на перелом позвоночника, шейки бедра или костей предплечья.
Еще один из признаков патологии – быстрое выпадение зубов и трудности при зубопротезировании.
Остеопоротические переломы костей приводят к сильным болям, снижают качество жизни, приводят к инвалидности. До 30 % пациентов, перенесших перелом шейки бедра, требуют длительного сестринского ухода на дому. У пожилых пациентов могут развиться пневмония и тромбоз глубоких вен, осложняющиеся тромбоэмболией легочной артерии. Вследствие длительного постельного режима. Около 20 % пациентов с таким переломом умирают в течение ближайшего года от косвенных последствий травмы.
После перенесенного перелома позвоночника очень высок риск повторного повреждения в ближайшие годы. Например, у 20 % пожилых женщин с переломом позвонков он повторится уже на следующий год.
Степени остеопороза
Тяжесть остеопороза определяется клинически. При наличии перелома крупной кости или тела позвонка, а также большого количества переломов, вызванных действием слабой силы (низкоэнергетических) у пациента диагностируют тяжелый остеопороз.
Дополнительно учитываются значения минеральной плотности кости (МПК), полученные при специальном исследовании – денситометрии. Анализ его результатов основан на сравнении данных больного человека и среднего значения у здоровых людей. Разницу этих чисел выражают в стандартном отклонении или так называемом Т-критерии.
Если в норме Т-критерий составляет -1 и больше, то при остеопорозе его значение составляет -2,5. Когда при таких результатах у пациента имеются еще и переломы, это тяжелая степень остеопороза.
Кроме того, существуют рентгенологические критерии, позволяющие оценить состояние костей. Они были разработаны еще в 1966 году и сегодня используются мало в связи с невысокой диагностической ценностью для определения ранней стадии процесса и трудностями дифференциальной диагностики с другими причинами изменения костной ткани.
- 1-я степень: определяется уменьшение числа костных перегородок (трабекул);
- 2-я (легкая) степень: трабекулы истончены, плотность костного вещества снижена, поэтому замыкательные пластинки (границы между основной частью и зоной роста кости выражены четче;
- 3-я (умеренная) степень: при исследовании позвоночника видна двояковогнутость тел позвонков, их продавленность, один из них может иметь форму клина (последствие компрессионного перелома);
- 4-я (выраженная) степень: кость деминерализована, хорошо видны так называемые рыбьи позвонки, есть множественные клиновидные деформации.
Сейчас врачи лучевой диагностики избегают употреблять в описании рентгенограмм термин «остеопороз», используя выражения «пониженная плотность тени кости», «повышенная прозрачность» или «атрофия рисунка кости».
Если же выявлен компрессионный перелом позвонка, то его степень тяжести оценивается по снижению высоты костной основы по сравнению с неповрежденными позвонками:
- 1-я степень: небольшое изменение формы, снижение высоты на 20%;
- 2-я степень: средняя деформация, высота уменьшена на 20 – 40%;
- 3-я степень: выраженная деформация, позвонок в виде клина, высота снижена более чем на 40% от нормы.
Таким образом, если у больного имеются переломы, характерные для этого заболевания, а при денситометрии и рентгенографии выраженность остеопороза не соответствует клинике, врачи для определения степени патологии ориентируются именно на симптомы болезни.
Диагностика
Распознавание остеопороза основано на четком алгоритме оценки его риска у каждого пациента. Такую диагностику должен проводить врач-ревматолог, а при наличии переломов – травматолог.
Жалобы, анамнез болезни
До развития перелома остеопороз трудно заподозрить на основании таких жалоб. Поэтому врач оценивает вероятность перелома в ближайшие 10 лет на основании алгоритма FRAX. Применять этот диагностический алгоритм следует у всех женщин после прекращения менструаций и у всех мужчин старше 50 лет.
Основные клинические данные, учитываемые для оценки риска остеопоротического перелома:
- возраст и пол;
- наличие у больного ревматоидного артрита, диабета 1-го типа, тиреотоксикоза, гипогонадизма, менопаузы в возрасте до 40 лет, хроническое голодание, заболевания кишечника с нарушением всасывания питательных веществ, болезни печени;
- перелом бедра у матери или отца пациента;
- курение;
- низкая масса тела;
- регулярный прием алкоголя;
- прием преднизолона в дозе более 5 мг/сут на протяжении не менее 3 месяцев, независимо от давности этого лечения.
Если же у пациента уже есть перелом, вызванный низкоэнергетическим воздействием на бедро, позвоночник, или множественные переломы, алгоритм FRAX не используют и денситометрию не проводят. После исключения других возможных причин таких переломов диагноз остеопороза устанавливают клинически.
Также врач обращает внимание на жалобы, связанные с компрессионными переломами тел позвонков, которые сам пациент мог и не замечать. Это:
- перерастяжение шеи, наклон головы вперед, спазм мышц;
- боль в груди, невозможность глубоко вдохнуть, боли в сердце без связи с нагрузкой, изжога;
- напряжение связок вдоль позвоночника;
- соприкосновение реберной дуги с верхними краями тазовых костей;
- остеоартроз тазобедренного сустава;
- частое мочеиспускание, склонность к запорам из-за деформации брюшной полости.
Внешний осмотр
Измеряют рост и вес пациента, определяют индекс массы тела. При его снижении ниже нормы за последние годы можно предположить снижение массы костей. Уточняют рост больного в возрасте 25 лет. Если он уменьшился на 4 см и больше, подозревают переломы тел позвонков. Этот же диагноз предполагают, если рост уменьшился на 1 – 2 см за последние 1 – 3 года.
Другие признаки компрессионного поражения позвоночника:
- складки кожи на боках и спине;
- расстояние между нижним краем ребер и верхним краем тазовых костей менее ширины двух пальцев;
- невозможность стоя у стены коснуться ее затылком, то есть выпрямить спину;
- выпячивание живота, укорочение грудной клетки и относительное удлинение конечностей.
Кроме того, врач выявляет возможные признаки заболеваний, являющихся причиной вторичного остеопороза.
Лабораторные методы
При клинически установленном диагнозе остеопороза, а также при неэффективности проводимого ранее лечения всем таким пациентам назначаются лабораторные анализы:
- общий анализ крови: его изменения (анемия, повышение СОЭ, лейкоцитоз) дают возможность заподозрить ревматоидный артрит, онкологические болезни, в том числе миелому и другие заболевания; сам остеопороз не вызывает специфических отклонений;
- биохимический анализ с определением кальция, фосфора, магния, креатинина, печеночных проб, глюкозы необходим для исключения противопоказаний к некоторым средствам для лечения остеопороза, а также для обнаружения вторичной формы болезни;
- определение скорости клубочковой фильтрации, отражающей работу почек;
При подозрении на вторичный остеопороз врач назначает необходимые исследования, которые могут включать:
- определение ТТГ и Т4 при тиреотоксикозе;
- 25-(ОН) витамин D при недостаточной эффективности проводимого лечения;
- паратгормон для выявления гипо- и гиперпаратиреоза;
- тестостерон и гонадотропные гормоны (ФСГ, ЛГ) у молодых людей при подозрении на гипогонадизм.
В редких случаях для дифференциальной диагностики причин остеопороза используются:
- электрофорез белков, определение легких цепей иммуноглобулинов (множественная миелома);
- IgA и IgG –антитела к тканевой трансглютаминазе (глютеновая энтеропатия);
- сывороточное железо и ферритин (анемии);
- гомоцистеин (гомоцистинурия);
- пролактин (гиперпролактинемия);
- триптаза (системный мастоцитоз).
У некоторых пациентов требуются дополнительные исследования мочи:
- электрофорез белков (множественная миелома);
- кальций и фосфор (гиперпаратиреоз, остеомаляция);
- свободный кортизол (гиперкортицизм);
- гистамин (системный мастоцитоз, гормонально-активные опухоли).
Для оценки эффективности начатого лечения исследуют так называемые маркеры ремоделирования, то есть перестройки кости. Если назначают средства, подавляющие рассасывание (резорбцию), анализируется один или несколько показателей:
- пиридинолин;
- дезоксипиридинолин;
- N-концевой проколлаген I типа;
- C-концевой телопептид коллагена I типа.
При использовании лекарств, усиливающих костеобразование, исследуют щелочную фосфатазу (костноспецифическую), остеокальцин и/или N-концевой проколлаген I типа.
Анализы проводят перед началом терапии и через 3 месяца. В норме к этому времени показатели меняются на 30 % и более. Если этого не произошло, вероятно, пациент не соблюдает схему лечения или оно неэффективно.
На основании одних лишь лабораторных анализов без клиники перелома, факторов риска и данных денситометрии поставить диагноз «остеопороз» нельзя. Поэтому самостоятельно делать в коммерческих лабораториях эти исследования также не рекомендуется.
Инструментальные методы диагностики
Одна из целей диагностики остеопороза – выявление переломов тел позвонков. При такой патологии частота последующих повреждений позвоночника увеличивается в 3 – 5 раз, а риск травмы шейки бедра или другой крупной кости – в 2 раза. Направление на рентгенографию позвоночника в грудном и поясничном отделах (боковая проекция) должно быть выдано таким пациентам:
- с длительной болью в спине;
- со снижением роста на 4 см в течение жизни или на 2 см за последние годы;
- постоянно принимающим преднизолон или другие глюкокортикоиды;
- с постоянно высоким уровнем глюкозы в крови при диабете 2-го типа;
- постоянно получающим инсулин по поводу диабета;
- с переломами другой локализации.
Исследование выполняют однократно. Впоследствии его повторяют только при появлении или обострении боли в спине, документально подтвержденного снижения роста, изменения осанки или перед отменой лекарств против остеопороза.
В неясных случаях иногда требуется компьютерная томография или магнитно-резонансное исследование, а также сцинтиграфия скелета. Они бывают необходимы для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями.
Ставить диагноз остеопороза на основании только рентгенограммы, если на ней нет характерной клиновидной деформации позвонков, нельзя.
Денситометрию аксиального скелета рекомендуется проходить лишь тем пациентам, которые имеют средний риск переломов по FRAX, чтобы узнать, требуется применение лекарств или нет. Лицам с низким риском медикаменты не требуются, а при высоком риске переломов препараты можно назначать без проведения денситометрии.
Это самый точный метод диагностики состояния костной ткани. Его можно применять и для оценки эффективности терапии, но не чаще 1 раза в год.
Дополнительные методы оценки плотности костей:
- количественная компьютерная томография, в том числе периферических костей;
- периферическая DXA;
- количественная ультразвуковая денситометрия.
Эти исследования не позволяют диагностировать остеопороз, но помогают определить риск переломов.
Лечение остеопороза
Используется немедикаментозное, фармакологическое лечение, хирургические вмешательства.
Лекарственная терапия
Группы препаратов, их международные, торговые названия и основные показания представлены в таблице.
| Лекарственная группа | Международное название | Торговое название | Показания |
| Бисфосфонаты | Алендронат |
|
|
| Ризедронат | |||
| Золедронат | |||
| Ибандронат | Постменопаузальный остеопороз | ||
|
Моноклональные антитела |
Деносумаб |
|
|
| Паратгормон | Терипаратид |
|
|
| Стронция ранелат | Единичные случаи заболевания при неэффективности всех других видов терапии |
Механизм действия бисфосфонатов связан с подавлением активности ими остеокластов – клеток, разрушающих костную ткань. При использовании форм для приема внутрь могут наблюдаться затруднения при глотании, боль в желудке. При внутривенном введении такие побочные эффекты не возникают, но наблюдается гриппоподобная реакция. Она быстро проходит самостоятельно или после приема жаропонижающих средств.
Противопоказания для использования бисфосфонатов:
- почечная недостаточность;
- низкий уровень фосфора в крови, остеомаляция;
- беременность и грудное вскармливание;
- возраст до 18 лет.
Препараты, принимаемые внутрь, имеют дополнительные противопоказания:
- нарушение проходимости пищевода;
- невозможность находиться в вертикальном положении в течение получаса после приема;
- обострение болезней пищевода, желудка, кишечника.
Алендронат и ризедронат принимаются в виде таблеток 1 раз в неделю, утром, за полчаса до еды; в течение последующих 30 минут нельзя принимать пищу и ложиться.
Ибандронат применяется в форме таблеток 1 раз в месяц или в форме внутривенной инъекции 1 раз в 3 месяца. Золедронат вводится внутривенно капельно 1 раз в год.
Деносумаб – человеческое антитело. Он нарушает образование остеокластов, разрушающих костную ткань. Применяется он 1 раз в полгода. Препарат значительно безопаснее бисфосфонатов, редко вызывает побочные эффекты. Противопоказания:
- низкий уровень кальция в крови;
- беременность, лактация.
Терипаратид действует на остеобласты – клетки, формирующие костную ткань. Он активирует их и усиливает костеобразование. Вводится он подкожно 1 раз в день с помощью специального шприца-ручки. Из побочных эффектов иногда отмечается головокружение и судороги в ногах.
Противопоказания к применению паратиреоидного гормона:
- высокий уровень кальция в крови;
- первичный гиперпаратиреоз;
- болезнь Педжета;
- повышение в крови уровня щелочной фосфатазы неясного происхождения;
- остеогенная саркома;
- открытые ростовые зоны у молодых людей;
- перенесенное ранее облучение костей;
- беременность, лактация;
- злокачественные опухоли или метастазы в кости;
- непереносимость препарата, аллергические реакции на него.
Стронция ранелат сейчас практически не используется в связи с малой эффективностью и высокой токсичностью. Он значительно увеличивает риск сердечных заболеваний, болезней кожи и тромбозов.
Бисфосфонаты в форме таблеток можно непрерывно принимать в течение 5 лет, в форме инъекций – 3 года. Деносумаб безопасно применять в течение как минимум 10 лет. Терипаратид можно использовать не более 2 лет.
Если по данным денситометрии плотность костей повысилась до -2 и выше, новых переломов нет, лечение можно временно прекратить, пока показатели плотности не снизятся до -2,5, или не появится новый фактор риска перелома.
Все из перечисленных средств необходимо сочетать с препаратами кальция и витамина D.
Хирургическое лечение
Операция проводится при переломах шейки бедра. Пожилого человека с подозрением на такую травму надо немедленно госпитализировать. Хирургическое вмешательство – единственный способ вернуть такому пациенту способность к самостоятельному передвижению. Оно должно быть выполнено в первые 2 суток после поступления.
Метод зависит от расположения места перелома. Это может быть либо остеосинтез, либо эндопротезирование. После операции начинают профилактику пролежней, раннюю активизацию пациента, назначают медикаментозное лечение остеопороза.
Операция противопоказана в таких случаях:
- острый инфаркт или инсульт;
- тяжелая пневмония с необходимостью искусственной вентиляции легких;
- острая хирургическая патология, требующая экстренной операции;
- декомпенсация диабета до момента нормализации показателей углеводного обмена, при необходимости в условиях отделения реанимации;
- кома;
- гнойная инфекция в области перелома;
- неподвижность больного еще до травмы, вызванная тяжелым заболеванием, психическими нарушениями, снижением интеллекта.
Больной должен быть осмотрен несколькими специалистами – травматологом, анестезиологом, кардиологом, эндокринологом, психиатром и другими.
Лечение народными средствами
Рецепты народной медицины в лечении остеопороза имеют лишь вспомогательное значение как дополнительный источник кальция. Укрепить костную ткань у пожилых людей они не могут, и риск переломов не снижают.
Популярные народные средства:
- настоянная зелень укропа, петрушки, богатых кальцием;
- отвар из нарезанного и обжаренного лука;
- настой полыни;
- настой листьев одуванчика;
- смесь из лимонного сока и измельченной скорлупы куриного яйца;
- раствор мумие;
- местно на область кости можно наносить мази на основе лопуха, окопника, золотого уса.
Такие средства можно принимать длительными курсами (1 – 6 месяцев), делая небольшие перерывы, затем меняя настой или отвар.
Как сдать анализы
Чтобы пройти обследование на остеопороз, нужно обратиться к терапевту. Оценив факторы риска заболевания, он даст направление к эндокринологу, ревматологу или специалисту, занимающемуся проблемой остеопороза в данном регионе. Женщины после менопаузы могут обратиться с такой проблемой к гинекологу.
Анализы необходимо сдавать в одной и той же лаборатории, чтобы исключить погрешности результатов в динамике. Аксиальная денситометрия не может быть заменена периферической, обычно она проводится в крупных городских диагностических центрах. Самостоятельно начинать обследоваться не стоит, лучше это делать по направлению и после осмотра врача.
Разница между остеопенией и остеопорозом
Остеопения – такой же процесс потери плотности костей, как и остеопороз, только выраженный в меньшей степени. Если в норме при денситометрии показатель Т составляет -1 и выше, а при остеопорозе -2,5 и ниже, то для остеопении характерны значения этого критерия от -1 до -2,5.
При выявлении остеопении необходимо обследование пациента с определением риска перелома по алгоритму FRAX. Если клинически ему будет поставлен диагноз «остеопороз», необходимо начинать соответствующее лечение.
Таким образом, остеопения – это не самостоятельное заболевание. Она может наблюдаться у больных с остеопорозом или у здоровых людей. При остеопении рекомендуется коррекция диеты, дополнительный прием кальция и витамина D, отказ от курения, увеличение силовых нагрузок и другие меры профилактики остеопороза.
Упражнения и гимнастика
Физические упражнения при остеопорозе необходимы. Они заставляют работать окружающие мышцы, улучшают обмен веществ в костной ткани и укрепляют ее. Для профилактики и лечения заболевания используются аквааэробика, танцы, прогулки.
Нагрузки должны быть регулярными, не менее 15 минут в день, можно делать упражнения за несколько подходов. Движения должны быть плавными и безболезненными, для пожилых рекомендуется опора на стул.
Гимнастика при остеопорозе позвоночника
Разминка включает потягивание вверх, ходьбу с высоким подниманием колен, небольшие наклоны туловища в стороны и вперед, смыкание вытянутых рук над головой.
Основной комплекс:
- лечь на спину на мягкий коврик, вытянуть руки вдоль тела, одновременно поднимать обе руки, при этом тянуть пальцы стоп на себя, повторить 10 раз;
- медленно согнуть ногу в колене, скользя стопой по поверхности пола, выпрямить, повторить с другой стороны;
- вытянуть руки вверх и плавно перекатиться на живот;
- лежа на животе, вытянуть руки вперед и сделать «рыбку», оторвав конечности от пола, повторить 5 раз;
- лечь на бок с упором на согнутую в локте руку, сделать 6 махов ногой вверх, повторить с другой стороны;
- встать на четвереньки, прогнуться в пояснице (упражнение «кошка»);
- встать с опорой на стену, сгибать одну ногу в колене, отставляя другую назад, или просто слегка приседать;
- обнять свое туловище руками, затем расслабиться, можно при этом лечь на пол.
Массаж и ЛФК
После перенесенного перелома шейки бедра или другой крупной кости необходима реабилитация. Она включает лечебную физкультуру и массаж.
Упражнения при патологии тазобедренного сустава:
- «ножницы» - выполняется медленно, ноги приподнимаются невысоко;
- в положении лежа направлять пальцы стоп на себя;
- согнуть ногу в колене и тазобедренном суставе, прижать пятку к ягодице, выпрямить ногу, повторить с другой стороны;
- развести руки в стороны, ноги согнуть в коленях и наклонять голени вправо и влево, стараясь коснуться коленями пола;
- опереться о спинку стула, соединить пятки, развести носки и сделать 5 – 7 неглубоких приседаний.
При остеопорозе нельзя делать массаж суставов и проводить мануальную терапию. Производится поглаживание, растирание, легкое разминание и поколачивание в области спины и конечностей. Такое воздействие помогает улучшить кровоснабжение тканей, ускорить восстановление после перелома, усилить эффект лечения. Делать такой массаж должен только квалифицированный специалист.
Профилактика
Рано или поздно остеопороз разовьется у любого человека при достижении им определенного возраста. Поэтому следует еще в молодом возрасте накопить запас костной массы, чтобы ее потеря была менее заметна. Именно на это, а также на предупреждение травм направлены профилактические мероприятия при остеопорозе:
- физические нагрузки на оси скелета (ходьба, танцы, бег, подвижные игры) полезны всем независимо от возраста; однако чрезмерные физические упражнения в подростковом возрасте ведут к снижению скорости накопления костной массы, как и гиподинамия;
- у пожилых людей с остеопорозом или после перелома рекомендуются умеренные нагрузки (пилатес, йога, плавание); они почти не влияют на скорость потери костной массы, но помогают сохранить хорошую координацию движений и силу мышц, что предупреждает падения;
- пациентам с остеопорозом не рекомендуется делать глубокие наклоны, поднимать тяжести, бегать, прыгать, заниматься конным спортом;
- рекомендуется принимать витамин D и препараты кальция при недостатке их в пище; необходимо ежедневно съедать не менее 3 порций молочных продуктов.
Женщинам моложе 60 лет с длительностью менопаузы до 10 лет рекомендуется заместительная терапия гормонами.
Диета и питание
Основа правильного питания при остеопорозе – витамин D и кальций. Людям моложе 50 лет в сутки необходимо 600 – 800 МЕ витамина D в день, а старше 50 – 800 – 1000 МЕ в сутки.
| Продукт | Количество витамина D, МЕ |
| Сельдь | 250 - 1500 |
| Лосось | 100 – 1000 |
| Рыбий жир | До 1000 в 1 столовой ложке |
| Консервированные сардины | 300 - 600 |
| Масло сливочное | 52 |
| Молоко | 2 |
| Сметана | 50 |
| Желток яйца | 20 в 1 штуке |
| Сыр | 44 |
| Говяжья печень | 15 - 45 |
Кальция в сутки требуется 1000 мг, подросткам – до 1300 мг, женщинам старше 50 лет – до 1200 мг.
| Продукт | Содержание кальция, мг |
| Сыры Пошехонский, Голландский, Швейцарский | 1000 |
| Сыр Костромской, Российский | 900 |
| Брынза, колбасный сыр, сулугуни | 630 |
| Адыгейский | 520 |
| Творог 9 % | 164 |
| Пломбир | 156 |
| Кисломолочные продукты, сливки, йогурт, молоко | Около 120 |
Какой врач лечит остеопороз?
Остеопороз – комплексная проблема. Ей занимаются специалисты разного профиля: терапевты, ревматологи, эндокринологи, травматологи, гинекологи. Лучше всего найти специалиста, прошедшего специальные курсы по проблемам диагностики и лечения остеопороза.
Остеопороз – патология, сопровождающаяся снижением массы костей, увеличением их хрупкости и риском переломов. Диагностика проводится на основании жалоб, симптомов, лабораторных анализов, денситометрии, рентгенографии. Обязательно соблюдение диеты, выполнение специальной гимнастики, прием лекарственных препаратов.
Полезные статьи:
Применение окопника лекарственного для суставов
Болезни суставов часто доставляют людям существенный дискомфорт, боли и ограничивают возможности движения. К тому же их лечение может быть достаточно сложным и длительным, поэтому большинство пациентов радуются любым средствам, способным помочь в борьбе с патологиями.
Существенное облегчение больному приносит народное лечение. К наиболее распространенным средствам народной медицины относится окопник лекарственный (или живокост), из которого можно приготовить настойку или мазь для суставов. В некоторых случаях лекарство из этого растения принимается внутрь, но в этом случае необходимо строго соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом относительно применения средства, так как окопник лекарственный содержит яд.
Особенности растения
Окопник лекарственный относится к многолетним растениям. Он достигает более 1 метра. Корни у растения длинные и черные, стебли мясистые. Листья крупные и шершавые. Цветы растения по форме напоминают колокольчики, цвет их чаще всего красновато-фиолетовый, но они могут быть и другого оттенка.
Окопник дает крупные плоды черного цвета, напоминающие орешки. В каждом плоде по одному семени. На протяжении всего лета окопник цветет. Это растение любит влагу, поэтому около рек и других водоемом встретить его можно довольно часто. Окопник широко распространен в Азии, Европе, Африке и Северной Америке.
Лекарственные свойства
Окопник лекарственный применяется во многих рецептах народной медицины. С его помощью можно избавиться от болезней различных органов и систем. Основные вещества, содержащиеся в окопнике такие:
- слизистые вещества;
- сахар;
- крахмал;
- холин;
- смолы;
- дубильные вещества.
Основное действие окопника лекарственного - противомикробное и противовоспалительное. Растение снимает спазм, а также обладает кровоостанавливающим действием, поэтому применяется как средство от кровотечений. Благодаря содержанию слизей, окопник обладает обволакивающим средством, поэтому хорошо лечит кашель. Растение способствует восстановлению костной ткани, поэтому часто применяется для лечения суставов.
Также окопник лекарственный способствует нормализации артериального давления и процессов пищеварения, но в нем содержатся вещества, которые могут парализовать ЦНС, поэтому при возможности избежать внутреннего приема лекарств на основе окопника стоит сделать выбор в пользу менее опасных методов лечения.
Применение окопника лекарственного
Чаще всего растение используется для лечения заболеваний суставов и костей. Его применение эффективно при остеохондрозе, артрите, артрозе, грыже позвоночника, травмах суставов, воспалении надкостницы, подагре, туберкулезе костей. На основе окопника может быть приготовлен бальзам или другая форма лекарственного средства.
Приготовление и использование лекарств для наружного применения
Для приготовления мази применяют корень окопника. Лучше использовать свежий. Его необходимо измельчить. Также потребуется сухой лист окопника и свиной жир - основа для мази. Соотношение компонентов должно быть 5:1:2. Жир необходимо разогреть и залить им корень и листья растения. Смесь ставят на маленький огонь томиться на 3 часа. После этого мазь необходимо пропустить через марлю и остудить. Такое лекарство готово к использованию.
Компресс сверху накрывают листом пергаментной бумаги и делают плотную (но не слишком тугую) повязку. Такую повязку накладывают ежедневно на ночь в течение 7 дней. Затем на 3 дня делают перерыв и повторяют недельный курс лечения.
Растирать больные суставы и делать компрессы в области грыж можно с применением настойки окопника. Для ее приготовления потребуется 50 г сухого корня растения. Его сначала размачивают в воде, а затем заливают 700 мл водки. Настойку необходимо оставить на 2 недели в темном месте, емкость каждый день нужно встряхивать. Через 14 дней можно начинать применение настойки даже без процеживания.
Применять настойку можно при болях в суставах, различных болезнях и травмах. Для скорейшего заживления перелома рекомендуется делать компресс из настойки окопника, разведенного водой 1:2. Для компресса необходимо смочить в готовом средстве марлю и сделать с ней повязку.
4 части свиного жира (нутряного), 2 части свежего корня живокоста, измельченного на терке, и 1 часть раствора необходимо тщательно перемешать, а полученную смесь накладывать на пораженные болезнью суставы. Сверху на мазь кладут компрессную бумагу, сустав обматывают теплым платком или шарфом. Оставляют компресс на 4-5 часов. Делать его необходимо ежедневно минимум 10 дней подряд. Проделывать процедуру требуется, пока не исчезнут боли и другие симптомы.
Внутренне применение
Если больному назначена мазь живокоста, то дополнить эффект от ее применения можно приемом отвара корня растения. На 1 столовую ложку высушенного корня окопника, который нужно измельчить, необходимо 1 стакан кипятка. Сухой корень заливается водой и оставляется на ночь. Утром отвар процеживают и выпивают в течение дня.
Лечение и профилактика остеохондроза и межпозвоночных грыж с применением окопника дает отличный результат, благодаря высокому содержанию кремния в растении. Для приготовления лекарства необходимо смешать мед с измельченным корнем окопника в равных пропорциях. Сутки лекарству нужно настаиваться. Затем его принимают натощак каждый день по одной столовой ложке. Применение длится 10 дней, а затем сделать такой же по длительности перерыв. Необходимо провести три таких курса.
Для лечения остеопороза можно приготовить лекарство на молоке. Сначала берут измельченные сухие корни растения (1 ч. л.) и заливают холодной кипяченой водой. Через сутки воду сливают, а окопник заливают молоком (1 л). Смесь ставят в духовку на небольшой огонь на 4 часа. 1-2 ч. л. лекарства необходимо выпивать после еды 3 раза в день. Курс лечения - неделя. Для второй недели лечения необходимо приготовить лекарство по другому рецепту. Полученное в первый раз лекарство смешивают с медом или творогом в пропорции 1:2. 3 раза в день после еды необходимо принимать по 1 ст. л. такого лекарства. Готовить за раз нужно порцию на день, хранить средство нужно в холодильнике.
Целебные свойства окопника позволяют применять его для борьбы с разнообразными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Главное в лечении - предварительно пройти консультацию с врачом, так как при попадании большого количества растения в организм может возникнуть риск развития паралича центральной нервной системы. Прежде всего это касается лечения с использованием средств для внутреннего приема.
Добавить комментарий
Моя спина.ру © 2012-2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям
В самостоятельном лечении уже достаточно давно получили распространение натуральные средства, в состав которых входят натуральные природные компоненты. Их разработка избавила людей от необходимости самим изготовлять необходимое лекарство. В готовых препаратах все составляющие очищены и сбалансированы, что обусловливает их безопасное применение.
К лекарствам этой группы относится и мазь окопника, которая содержит натуральный экстракт из корней одноимённого растения. С давних времён было известно его целебное действие, обеспечивающее быстрое заживление костей после переломов. Для этого применялись различные отвары и настои, которые прикладывались к области повреждения в виде примочек.
В настоящее время же доступ к растению у обычного городского жителя практически отсутствует, для чего потребовалось создать другую форму средства. Для сохранения полезных свойств окопника был изготовлен крем, содержащий его экстракт – концентрированную вытяжку из растения. Сейчас на его основе выпускается два сертифицированных аптечных средства, которые немного различаются по своему составу.
Препараты
Сам по себе окопник не отличается широтой лечебного эффекта, поэтому мази содержат дополнительные компоненты. Они обладают как самостоятельным, так и вспомогательным действием, улучшая всасывание остальных составляющих. Поэтому каждый вид мази имеет различный состав, определяющий его преимущества и недостатки:
- Первым на аптечных прилавках появился крем Окопник под маркой «Доктор Тайсс». Помимо основного экстракта, в него был добавлен витамин E, обладающий антиоксидантным и противовоспалительным действием. Аналогичными свойствами обладают вытяжки хлорофилла и эфирного соснового масла, также содержащиеся в мази. Вместе они обеспечивают ускорение заживления повреждений, находящихся близко к поверхности кожи.
- Затем был разработан гель «Окопник-911», состав которого уже обогатился почти десятью новыми компонентами. Одним из них стал хондроитин – вещество, необходимое для восстановления суставного хряща. Также в нём содержится небольшое количество бодяги – пресноводной губки, обладающей раздражающим действием на кожу. А для прогревающего эффекта имеется целый набор эфирных масел – эвкалипта, гвоздики, розмарина и можжевельника.
Хотя состав перечисленных препаратов существенно различается, инструкция по их применению практически идентична. Используются эти средства только при заболеваниях, которые не требуют специфических методов лечения. Поэтому они отличаются достаточной безопасностью, редко вызывая побочные эффекты даже при некорректном использовании.
Лечебное действие
Чтобы понять, как развивается эффект от применения препаратов с окопником, необходимо описать биологически активные вещества, содержащиеся в этом растении. Их сохранение обеспечивает специальное приготовление экстракта – без использования высоких температур и сильных растворителей. Получившаяся в итоге вытяжка обеспечивает следующее комплексное действие:
- Первая группа активных компонентов обладает противовоспалительным действием, подавляя процессы разрушения тканей. В неё входят растительные алкалоиды и кислоты, дубильные вещества и танины – все они характеризуются вяжущими свойствами. Ими обусловлено уменьшение отёка, связанное с удалением лишней жидкости.
- Во вторую группу входят элементы с заживляющим эффектом – аллантоин, витамин B12, а также флавоноиды. Их сочетанное действие обеспечивает ускорение деления клеток, что благотворно влияет на процессы заживления. Единственный минус – полезные свойства реализуются лишь местно, так как средство не проникает в кровоток.
- В последнюю группу входят вспомогательные вещества, обеспечивающие проникновение активных компонентов через кожные покровы. К ним относится растительная слизь, крахмал, инулин и терпеновые соединения. Также они регулируют эффект вяжущих веществ, не позволяя им слишком подсушивать кожу.
Любая сложная мазь из окопника обязательно должна иметь сбалансированный состав, чтобы дополнительные компоненты не ослабляли лечебное действие основного экстракта.
Показания
Применение подобных средств не показано при серьёзных травмах или заболеваниях, так как оно не обеспечит выздоровление пациента. Поэтому основная область их использования – это лёгкие поражения опорно-двигательного аппарата. Мази с окопником в этом случае смогут полностью реализовать своё полезное действие:
- При остеохондрозе позвоночника или боли в спине функционального характера, вызванной переутомлением связок и мышц.
- На ранних стадиях артроза – дегенеративного поражения суставного хряща. При этом максимальный эффект от его применения наблюдается в сочетании с изменением образа жизни и занятиями лечебной физкультурой.
- В период реабилитации после перенесённых тяжёлых травм – переломов, вывихов пальцев стопы или разрывов связок, а также операций на опорно-двигательном аппарате. Лёгкое обезболивающее действие мазей позволит пациенту постепенно отказаться от таблеток и уколов, устраняя неприятные ощущения при увеличении объёма движений.
- При лёгких поверхностных травмах – ушибах и растяжениях связок. Нанесение крема с окопником в ближайшее время после их получения обеспечивает уменьшение отёка при переломах и гематомы в области повреждения.
- При интенсивных занятиях спортом – для ослабления последствий чрезмерных или неправильных нагрузок. Если применить мазь сразу после тренировки, то мышечные боли на следующий день будут иметь минимальную выраженность.
Список показаний может значительно расширяться – иногда врачи сами вносят средства с окопником в рекомендации, получаемые пациентом при выписке.
Противопоказания
Так как эти растительные препараты имеют натуральное происхождение, то их применение практически не ограничено. Также безопасность лекарств повышает только местный способ введения – нанесение крема на кожу, исключающий его попадание в кровоток. Поэтому от лечения следует отказать лишь в следующих случаях:
- При непереносимости мази в целом, или отдельных её компонентов. Для этого перед приобретением нужно обязательно изучать средства – некоторые компоненты обладают аллергическим действием.
- Не рекомендуется использовать лекарство у детей до 7 лет – кожа у них ещё достаточно нежная. Если пренебречь этим правилом, то можно спровоцировать появления выраженного раздражения в области нанесения, сопровождающегося сильным жжением и покраснением.
- Также нужно избегать применения мази на тех участках, где наблюдается нарушение целостности кожного покрова – ранки, трещины, ссадины или потёртости. Попадание на них крема также способствует появлению неприятных ощущений и раздражения.
Непереносимость лекарств с окопником проявляется в различных формах – от локального отёка и покраснения, до появления обильной сыпи на окружающих участках кожи.
Побочные эффекты
Редко, но всё же случаются нежелательные реакции, возникающие в ответ на использование этих мазей. Чаще всего они наблюдаются во время первых нанесений, когда организм ещё достаточно неадекватно реагирует на их нанесение. Побочные реакции при этом могут иметь следующие проявления:
- Наиболее распространённой реакцией является возникновение лёгкого покалывания или жжения, появляющегося через несколько минут после применения крема.
- Реже наблюдается развитие покраснения в форме пятна неправильной формы, которое сопровождается сильным жжением. В таком случае можно попробовать наносить меньшее количество мази в следующий раз, и слабее втирать её.
- Крайне редко развивается выраженная аллергическая реакция – появление мелкой красной сыпи, отёка и чувства сильного жжения. При её развитии лучше отказаться от использования крема с окопником, заменив его лекарством с аналогичными свойствами.
Симптомы, развивающиеся при неправильном применении средства, не относятся к списку побочных реакций.
Инструкция по нанесению отличается простотой – достаточно её однократного прочтения, чтобы все действия пациента были правильными. Она имеет вид своеобразного алгоритма, состоящего из последовательных звеньев:
- Для начала необходимо обмыть тёплой водой с мылом ту область кожного покрова, на которую будет наноситься крем с окопником. Это действие позволит удалить в её поверхности лишнюю грязь, препятствующую всасыванию средства.
- Мазь необходимо выдавить на кожу небольшими круглыми точками – около 1 сантиметра. Её количество необходимо рассчитать по площади – для участка размером с ладонь требуется одна точка.
- Затем начинается собственно нанесение крема – круговыми плавными движениями он распределяется на поверхности кожи.
- Когда он представляет собой равномерный тонкий слой, начинается его втирание. При этом не следует сильно давить на кожу – движения по-прежнему должны быть поверхностными и плавными.
- Исчезновение блеска мази становится сигналом для окончания процедуры. Для усиления прогревающего эффекта рекомендуется закрыть обработанную область кожи мягкой повязкой из марлевого бинта.
Меры предосторожности
В составе мази всё же содержатся активные компоненты (пусть и растительного происхождения), поэтому во избежание негативного действия следует предотвращать их попадание на слизистые оболочки. Для этого нужно учитывать следующие рекомендации:
- Перед каждой процедурой и после неё нужно тщательно мыть руки с мылом, уделяя особое внимание области ногтей, чтобы удалить с них остатки средства.
- Во время нанесения нежелательно трогать лицо – чесать в глаза или нос, а также трогать губы.
- Аналогичное положение касается полотенец или салфеток – если ими были вытерты руки со средством, то их лучше сразу же отправить в стирку.
Если же лекарство всё же попало на слизистые глаз или полости рта, то через короткий промежуток времени человек ощутит сильное жжение. Если такая ситуация возникла, то не следует пугаться – необходимо многократно промыть поражённый участок слабым тёплым раствором пищевой соды.