Правильно подобранный бюстгальтер без проблем приподнимет грудь и улучшит ее форму, скроет недостатки и подчеркнет достоинства. Так зачем отказывать себе в удовольствии и ночью чувствовать себя королевой? К сожалению, маммологи не зря настаивают на том, что лифчик стоит обязательно снимать перед тем, как попасть в объятия Морфея. Чаще всего «забывают» снять бюстгальтер перед сном девочки-подростки, которые не так уж давно обзавелись главным женским аксессуаром, и молодые мамочки, которые просто вынуждены некоторое время носить бюстгальтер круглые сутки. И если действия кормящих женщин понятны и логичны, то мотивы молоденьких девушек, которые мучают себя и свою грудь постоянно давящим лифчиком, понять сложно. И все-таки, почему же нельзя спать в бюстгальтере?
В ходе ряда исследований учеными было установлено,
что женщины, которые вовсе отказались от лифчика, болеют раком молочной
железы в 21 раз реже, чем ярые поклонницы бюстгальтеров. Также находятся
в зоне риска те девушки, которые носят нижнее белье более десяти часов в
сутки. Согласитесь, цифры просто ошеломляющие…
Но не стоит сгоряча
отправлять с мусорное ведро свои разноцветные бюстики, никто не
призывает полностью отказаться от использования этого, несомненно,
нужного для барышень аксессуара. Стоит только правильно подбирать
бюстгальтер и обязательно снимать его на ночь!
Итак, почему нельзя спать в лифчике? Причин немало.
- Риск развития рака молочной железы. Неужели этой причины недостаточно для того, чтобы отказаться от лифчика в темное время суток?
- Патология развития груди у девочек-подростков. Юные модницы уверены: если носить бюстик круглосуточно, то сформируются соблазнительные округлости. Но они, к сожалению, ошибаются. Доктора утверждают, что постоянное сжимание формирующейся груди бюстгальтером не оказывает никакого положительного воздействия на форму молочных желез. Наоборот, лифчику под силу испортить даже самую красивую и упругую грудь, если он подобран неправильно, изготовлен из некачественной синтетики и даже на ночь не отпускает из своих тугих объятий девичью грудь. А вот контрастный душ и регулярные физические упражнения помогут сохранить красивую форму груди. И, заметьте, заслуги лифчика в этом нет.
- Синдром «застежки». Нижнее белье достаточно плотно прилегает к телу, а застежка бюстгальтера расположена в районе позвоночника – именно эти два фактора могут сыграть с представительницами прекрасного пола злую шутку. Один из позвонков надежно зафиксирован застежкой лифчика, что приводит к постоянным болям в спине. Чтобы этого избежать, постарайтесь чередовать фасоны нижнего белья.
- Снижается чувствительности груди. Вы поклонница плотных маек и тугих спортивных бюстгальтеров, постоянно сжимающих грудь? Срочно откажитесь от этих предметов гардероба. Майки отдайте младшей сестре, а спортивный бюстик надевайте только на тренировки.
- Спать в лифчике неудобно! Не лишайте себя удовольствия сладко выспаться ночью. Согласитесь, тяжело полноценно отдохнуть, когда кружева натирают, а «косточки» и лямки впиваются в тело. Идеальная одежда для сна – это сорочка или пижама, изготовленные их натуральных тканей. А может и вовсе отказаться от одежды во время сна и начать спать нагишом? Почему бы и нет!
Почему нельзя спать в лифчике? Иногда становится даже смешно - ну кому в голову может прийти такая бредовая идея? Любая нормальная женщина, прийдя домой, первым делом стремится избавиться от туфель и бюстгальтера. Но чтобы спать в нижнем белье? Да это насколько же надо себя ненавидеть!
Это все проза жизни для дам старше 25 лет. Но существует категория женского пола, которые не соглашаются расстаться с лифчиком даже во сне. Это девушки-подростки. По сути, у них пока и особо положить в бюстгальтер нечего. Но ведь это же так круто и по-взрослому! Да и подружки говорят, что лифчик формирует красивую грудь. Поэтому носить его нужно, не снимая, круглые сутки.
Ах, милые девушки! Знали бы вы, насколько далеко зашли в своих заблуждениях. Давайте разберемся.
Миф 1: лифчик формирует красивую грудь
Полнейшая ерунда. Красивую грудь формирует генетика, контрастный душ, правильный массаж и грамотные занятия спортом. А спать в лифчике нельзя, потому что молочные железы растут ночью. И куда прикажете им расти, если свободное пространство затянуто синтетикой и поролоном?
Кстати, слышали слухи, что женщины, спящие в лифчике всегда заболевают раком груди? Все враки, научных подтверждений нет. Но именно постоянное давление тесного лифчика круглые сутки может косвенно спровоцировать подобную беду.
Миф 2: без лифчика грудь обвиснет
Интересно знать - куда во сне и положении лежа может обвиснуть грудь? Или вы полночи скачете, как кенгуру? Для наглядности проведите эксперимент. Нарядитесь в свое ежедневное нижнее белье. Посмотрите на форму груди стоя и сидя. Красиво, спору нет.А теперь ложитесь. И полюбуйтесь. Грудь все еще красиво выпирает из бюстгальтера или живет своей жизнью? То-то же. Сами видите, что во сне груди просто некуда провисать. А вот тугой лифчик может пережать важные лимфотоки и кровеносные сосуды. Оно вам надо?
Кстати, чтобы в будущем грудь не висела на поясе, тренируйте грудные мышцы. Они будут поддерживать молочные железы на должном уровне.
Совет. Если ваша грудь слишком большая, и вы уже не можете спать без лифчика, то замените обычное нижнее белье для сна на бесшовные трикотажные топы. Они поддержат молочные железы, но не причинят дискомфорта.
Миф 3: можно спать в лифчике без бретелей
Это жестоко и неумно по отношению к себе. Те, кто хоть раз носил бюстгальтер без бретелей, знают, что основной упор от веса груди переходит на подмышки. И самое сильно давление получается именно в этой области.
Но вот закавыка, важнейшие лимфатические узлы тоже находятся в подмышках. А на них даже однократно нажимать не рекомендуется, не то что постоянно давить. То есть, лифчик без бретелей подойдет только в особенных случаях (выход в свет, поход в театр или на празднество), когда надо великолепно выглядеть в открытом платье. Да и то, на срок не более 4 часов.
Миф 4: с большой грудью спина не болит, если спать в лифчике
Бред. Спина болит всегда, если у женщины или девушки слишком большие молочные железы. Даже идеально подобранный бюстгальтер не спасает от проблемы полностью. Помогут только специальные тренировки для укрепления мышц спины.
А вот постоянное хождение и сон в лифчике могут принести обладательницам шикарных размеров еще больше проблем. Дело в том, что большинство моделей нижнего белья сшиты с одной застежкой. И она изо дня в день давит на один и тот же позвонок. И это стоя! После того, как женщина ложится, давление от тонкого пояса лифчика на спину возрастает в разы. В итоге может образоваться грыжа, а иногда начинается искривление позвоночника. Нравится вам такая перспектива? Вот и думайте.
Совет. Выбирайте модели лифчика как минимум с тремя крючками и широким поясом. Это поможет равномерно распределить нагрузку на спину. И еще. Почаще меняйте виды бюстгальтеров, чтобы тело не привыкало к дискомфорту в позвоночнике.
Миф 5: сон в красивом белье возбуждает
Позвольте поинтересоваться, кого именно? Спору нет, до сна красивое белье очень эротично. Но вот во время ночного отдыха - вряд ли. Когда мужчина дрыхнет без задних ног, ему вообще фиолетово, есть на вас лифчик или мотается на люстре. А если вторая половинка любит спать в обнимку, то ему гораздо приятнее будет ощутить теплую женскую кожу, а не колючие бантики и кружева.
Кстати, а вы знали, что сон в лифчике в разы снижает сексуальную чувствительность женской груди? Нервные окончания не отдыхают, они постоянно раздражены. Поэтому не удивляйтесь, если однажды во время ласк партнера ничего не почувствуете.
Совет. Мужчину гораздо больше возбуждает красивый пеньюар, нежели открытый лифчик.
Миф 6: кормящим мамам необходимо спать в лифчике
А вот это вовсе не миф, а жизненная необходимость. Бюстгальтер в период грудного вскармливания:
- поддерживает увеличенную грудь
- предупреждает появление растяжек
- позволяет не пачкать постель молоком
Вот в таком бюстгальтере можно спать. Но только на период грудного вскармливания. И пусть это не становится привычкой. После того, как молочные железы вернутся в привычные размеры, а молоко уйдет, смело ложитесь спать без белья. Отдыхать должен весь организм, в том числе грудь, нервные окончания, спина и лимфатическая система.
Почему нельзя спать в лифчике? Да потому что это вредно. Какие бы слухи не приходили к вам с подружками, помните, что здоровье всегда важнее красоты. А женская грудь требует особенной заботы и нежного отношения. Всегда думайте о последствиях и берегите себя.
Видео: можно ли спать голым
Можно ли спать в лифчике? На этот вопрос большинство женщин ответят, что лучше спать без этого предмета гардероба. Тогда тело полностью отдыхает в процессе сна, да и после рабочего дня просто хочется отдохнуть от бюстгальтера, каким бы он красивым ни был. Но так, скорее всего, ответит взрослая женщина, которая ценит в своей жизни практичность и дорожит собственным здоровьем.
Если говорить о девушках, чья грудь сравнительно недавно приобрела форму, позволяющую носить красивое нижнее белье, они часто предпочитают отдыхать ночью, не снимая лифчика. Для них - это возможность привыкнуть к долгожданному атрибуту взрослой жизни и почувствовать себя более привлекательными.
Многие также полагают, что бюстгалтер в ночное время суток придает груди правильную форму. Поэтому вопрос, можно ли спать в лифчике, по-прежнему остается актуальным. Тем более что на современном рынке белья можно увидеть огромный выбор самых разных моделей.
Можно ли спать в лифчике ночью
Не только ценительницы комфортного сна, но и врачи-гинекологи и маммологи сходятся во мнении, что ночной сон - это возможность отдохнуть не только женской психике, но и всему ее телу.
Во-первых, в свободном и необтягивающем белье для сна спать просто удобней. Но есть еще одна причина, которая многих, возможно, заставит серьезно задуматься: женщины, которые предпочитают спать в бюстгальтерах, на 20% больше подвержены риску заболевания раком молочных желез.
Казалось бы, причем здесь эта часть гардероба и почему нельзя спать в лифчике, а нужно спать без него, чтобы не было онкологии? На сегодня существуют результаты тестирований и опросов, которые все же свидетельствуют, что ночью лучше освобождать тело от стесняющей одежды.
Почему нельзя спать в лифчике ночью
Оказывается, норма пребывания в лифчике - не более 12 часов в сутки. Естественно, это время приходится именно на светлое время дня. Ночью грудь, независимо от ее размера и формы, должна отдыхать.
Американские ученые отнеслись к вопросу со всей серьезностью и уже на протяжении нескольких лет занимаются исследованиями, результаты которых на сегодня полностью разрешили все споры. На вопрос, почему нельзя спать в лифчике, отвечает наша же физиология.
Дело в том, что найти бюстгальтер, который ничего не будет передавливать, практически нереально. А молочные железы нуждаются в постоянной и беспрепятственной циркуляции крови. Если в кровеносных сосудах происходит застой, в железах может начаться развитие различных опухолей, в том числе - злокачественных.
Кроме того, часто эта часть белья оказывает влияние и на лимфатические узлы, которые являются таким же важным жизненным органом. Если носить такое белье постоянно, в том числе и ночью, можно заработать такое малоприятное заболевание, как лимфостаз - застой лимфы в организме.
Стереотипы по поводу сна в лифчике
Одна из распространенных причин, почему некоторым не хочется во сне расставаться с бюстгальтером, это желание сохранить или приобрести идеальную форму груди. Но в действительности так можно только испортить внешний вид атрибута женской гордости. Если кровеносные сосуды не в состоянии обеспечить достаточную циркуляцию крови в груди, можно получить обвисание, разные форму и размер правой и левой молочных желез, постоянный дискомфорт и даже боли.
Спать в лифчике можно только в первые периоды вскармливания грудью, когда молоко еще само собой выделяется из груди. И только в этом случае - для поддержания ее формы. Естественно, выбирать следует белье, специально предназначенное для послеродового периода.
Какие лифчики носить
Если говорить о сохранении женского здоровья, то уделить внимание следует не только одежде для сна, а и тому, в чем ходить каждый день в активный период дня. Так, рекомендуется:
- не злоупотреблять бельем, которое поднимает грудь, а чаще носить то, которое ее поддерживает;
- избегать бюстгальтеров без бретелек, а если и надевать их, то как можно реже. (именно они больше всего сдавливают лимфоузлы);
- выбирать варианты, сшитые из натуральных материалов, так как синтетика всегда вызывает парниковый эффект, который самым негативным образом сказывается на здоровье молочных желез.
Правила здорового сна
Если с вопросом, почему нельзя спать в лифчике, более или менее разобрались, то возникает другой логичный вопрос: а в чем тогда спать?
На современном рынке нижнего белья есть огромное количество альтернативных вариантов на любой вкус. Это может быть пижама для сна, удобная ночнушка, длинная ночная футболка или комплект из трусиков и топика. Не говоря уже о красивых пеньюарах, которые у представителей противоположного пола вызывают намного больше восторга, чем банальный лифчик (это для тех, кому ночью хочется выглядеть не менее привлекательно, чем днем).
К тому же не стоит забывать и о том, как правильно спать, чтобы выспаться. Ночь - время для отдыха, и им нужно пользоваться максимально эффективно. А здоровый сон никак не сочетается с неудобной одеждой. Так можно не только не выспаться, но и приобрести заболевания, совершенно не связанные с хорошим внешним видом.
Любая женщина, регулярно носящая , конечно же слышала о том, что на ночь лифчик лучше всего снимать. Но есть некоторые дамы, которые не согласны с таким решением вопроса и они носят белье и днем и ночью. Это миф или правда, что для груди вредно спать в лифчике ночью или все-таки лучше его снимать.
Бюстгальтеры для многих женщин — стандартный репертуар белья и они носят их каждый день, чтобы придать груди идеальную форму и формировать ей более привлекательный вид.
В то время, как большинство женщин снимает лифчик на ночь, но часто однако встречаются дамы, которые оставляют свою грудь в объятиях бюстгальтера, хотя и слышишь отовсюду, что это вредно, что это грозит серьезными отклонениями в здоровье и даже не избежать лечения в женской консультации в последствии.
Так, что же правильно? Это миф или все-таки правда, что спать в лифчике крайне вредно для женской груди?
Удобнее без бюстгальтера
В основном в значительной степени является популярным миф о том, что не стоит на ночь оставлять бюстгальтер, чтобы не нанести вред груди. На самом деле, это не очень вредно и, следовательно, решать по отдельности каждой женщине, спать в бюстгальтере или без бюстгальтера.
Будь то с или без лифчика, это должна, в конечном счете, решить каждая дама для себя и часто это решение зависит от типа и комфорта при ношении бюстгальтера. Но причинении огромного зла, по крайней мере, не может быть и речи и потому, как правило, рекомендуется снять лифчик перед сном. Хотя это не вредно, но он может сжимать грудь, так что вы можете испытывать неприятное чувство.
Можно ли спать в бюстгальтере
Освободившись от бюстгальтера, грудь отдохнет, она получает больше пространства и не опирается во сне на какие-либо ограничения в верхней части тела.
Более того, часто бывает, что бретельки или спинной ремень из бюстгальтера врезается в кожу и может оставить красные следы-пятна, которые могут в перспективе быть не безвредны. У многих дам за долгие годы на красивых плечах появляются впадины от бретелек — значит носят груди большие и тяжелые …
Лифчик занял важное место в гардеробе каждой девушки и женщины. Для кого-то эта вещь играет большую роль в корректировке фигуры, а кто-то носит его только потому, что так надо. Но есть и третья группа девушек, которые носят бюстгальтер постоянно, и даже спят в нем ночью. Но опасно ли это? Стоит разобраться.
Что же случается, когда спишь в лифчике?
Первое, на что стоит обратить внимание при носке лифчика ночью, это сдавливание груди и помехи для ее нормального роста и правильного функционирования. Бюстгальтер не дает крови поступать полноценно, что мешает нужному развитию и формированию молочных желез.
Второе что также важно: подросткам не стоит ложиться спать в лифчике потому, что грудь будет смолоду формироваться неверно, а это может привести к раку молочных желез или же мастопатии.
Юные леди и взрослые дамы должны знать, что организм ночью должен отдыхать. Во время сна он обновляется, потому обтягивающая стесняющая движения одежда не подходит для сна. В частности про грудь. Она формируется где-то до 25 лет, а в случае, когда кровообращение минимально, а в придачу лимфоузлы сдавлены, то вероятность неверного развития и формирования молочных желез повышена. В следствие – появление рака может возникнуть быстрее.
Относительно косточек на лифчике и поролона внутри важно подчеркнуть, что они являются факторами парникового эффекта. Раковые новообразования возникнут быстрее, если девушка будет носить сдавливающий лифчик длительное время.
Бюстгальтер ночью – это неудобно
Кроме того, что было описано выше, есть необходимость добавить, что сон в лифчике создает дискомфортные ощущения. Если в условиях мегаполиса организм постоянно в напряжении, то сон в лифчике не даст расслабиться, а еще больше усугубит отдых. Альтернативой бюстгальтеру на ночное время может стать ночная рубашка, пижама или другая любая свободная одежда, которая не будет доставлять неудобства.
При ношении лифчика ночью в будущем может снизиться чувствительность груди, а это явные проблемы с половой активностью, так как грудь является одной из основных эрогенных точек у женского пола. Потому нужно давать клеткам отдохнуть и свести к минимуму ночную одежду.
Рекомендации
1) Отличной заменой лифчику может стать трикотажный топ.
2) Тесные бюстгальтеры и ежедневное их ношение может спровоцировать ткани молочных желез.
3) Стоит акцентировать внимание на поддерживании груди, а не на приподнимании ее.
4) Отдать предпочтение лучше лифчику из х/б материалов, так как синтетические материалы создают «парниковый эффект», что очень вредно для здоровья.