Какво означава позиция за сън. Тревожни пози по време на съвместен сън. плод или ембрион

Невероятни факти

Психолозите казват, че позата, която заемаме, когато заспиваме, може да разкаже за истинските чувства на партньорите един към друг.

По време на сън не можете да излъжете езика на тялото. Точно по това време сте най-честни и уязвими и следователно една съвместна поза може да разкрие много за връзката ви.

британски психолог Корин Суит(Corrine Sweet) проучи какво всъщност означават позите за сън заедно и заяви, че двойките често свикват с определена поза, която отговаря на тяхната природа и лични предпочитания. Ако нещо се промени в тези пози, това отразява промяна в отношенията.

Често съвсем неизбежно, след като първите импулси на страстта отшумят, желанието за сън започва да надделява и любимата поза в леглото е позата, в която партньорите са обърнати с гръб един към друг. И въпреки че тази позиция може да изглежда като знак за студенина в отношенията, психологът твърди това двойките, които предпочитат да спят с гръб един към друг, всъщност са много близки.

Други пози за сън и тяхното значение:

1. Поза "свобода"

Позирайте с гръб един към друг, без да се докосвате (33 процента от двойките). Такава двойка се чувства близка, но в същото време партньорите са достатъчно независими, за да спят отделно. Те са свикнали един с друг и взаимно възприемат навиците си.

2. Поза "грижа"

Гръб до гръб, но докосващ (21 процента). Такива двойки се чувстват удобно и директно един с друг. Позата е популярна сред двойки, които наскоро са влезли във връзка.

3. Поза "лъжица"

Поза, в която мъж прегръща жена отзад (15 процента). Това е традиционната поза, в която мъжът поема водещата роля и защитава партньорката си. В този случай и двамата партньори са свити настрани в поза на плода.

Тази позиция най-често се заема от двойки в първите години от съвместния им живот или брак. Това показва силна сексуална връзка и чувство за сигурност във връзката.

Ако в позиция „лъжица“ жената прегърне мъж, тогава тя поема водещата роля в отношенията.

4. Поза "говор в леглото"

Позата, при която партньорите са обърнати един към друг, е характерна за 8% от двойките и говори за необходимостта от контакт на четири очи и интимен разговор.

5. Поза "любовен възел"

Партньорите са обърнати един към друг, краката им са преплетени за около 10 минути, след което партньорите се разделят за сън (9 процента). Тази поза говори за любов към независимостта. Въпреки че двойката решава да спи отделно след това, това е знак за интимност, любов и сексуална активност.

6. Поза "любовници"

Двойките са един срещу друг и краката им са преплетени цяла нощ (5 процента). Това е позата на истинските романтици, в които никой не може да издържи и минута един без друг и всеки момент, прекаран заедно, има значение.

7. Романтична поза

Жената лежи с глава и ръка върху гърдите на мъжа (1%). Тази поза често се показва в холивудски филмови креватни сцени. Най-често представлява поза в нова или наскоро възобновена връзка.

8. Поза "супер жена"

Жената лежи във формата на морска звезда, докато мъжът е на ръба на леглото (1%). Една жена поема водещата роля в леглото, тя харесва своето пространство, а мъжът играе второстепенна роля, позволявайки й да поеме водещата роля в собствените си ръце.

9. Поза "супермен"

Мъжът лежи във формата на морска звезда, а жената е избутана назад (1%). В тази позиция мъжът е лидер в леглото, той действа по свой начин, а жената е съгласна да се подчинява.

Психолозите смятат, че позициите на съня на двойките и тяхното значение по време на дълбоко потапяне в света на сънищата помагат да се оцени връзката и истинските чувства на партньорите.

В съня езикът на тялото не може да бъде измамен, през този период хората са най-уязвими и честни. Съвместните пози за сън при двойките често се превръщат в навик и отговарят на личните им качества и характер. Когато те се променят, това означава промяна в отношенията между мъжа и жената.

За хората, които се обичат, правилата за позицията на телата в съня са почти винаги еднакви:

Близостта на телата по време на сън означава дълбоки вътрешни взаимоотношения, желание да поемете отговорност един за друг и да преодолеете трудностите.
навик обръщат се един от друг и да не докосвате насън по никакъв начин - охлаждане на отношенията.

Пози на двойка в съня: значение със снимки

тъкат. За най-щастливи се смятат двойките, които спят един срещу друг с преплетени ръце и крака. Тази поза говори за истински чувства, обич и грижа. В тази поза влюбените обикновено спят в началото на любовната си сага. Също така тази поза се приписва на ревниви хора.

висок стол. Най-популярната поза за младоженци. Двамата партньори лежат на една страна в една посока със свити крака. Партньорът, който лежи отзад (обикновено мъж), прегръща другия с една или две ръце. Позата означава грижа, внимание и комфорт. Но психолозите смятат, че двойките са в това положение, по отношение на което има известна несигурност.

Романтика. Позицията, когато мъжът лежи по гръб, а жената притиска бузата си към гърдите му, показва пълно доверие в партньора, единство и любов. Това е позата на скорошна или възобновена връзка. Според експерти такава двойка има отлична сексуална връзка, в която мъжът доминира над партньора.

разговори в леглото. Двойката лежи настрани един срещу друг, но не се докосва. Позициите за сън на двойки и тяхното значение в този случай показват необходимостта от интимен разговор или близък контакт. Но партньорите са свързани помежду си със силни взаимоотношения, които не могат да бъдат повлияни неблагоприятно от ежедневни проблеми или други външни обстоятелства.

Гръб до гръб. Ситуацията, в която партньорите се отдалечиха един от друг и обърнаха гръб, може да се разглежда или като охлаждане в отношенията, или като дълга кавга, в която съпрузите не възнамеряват да се примирят.

Но тази позиция не винаги показва отрицателна връзка. Случва се нещо да нарани един партньор и не му е удобно да лежи в прегръдка или съпрузите просто търсят удобна позиция през цялата нощ.

Гръб до гръб един до друг. Партньорите лежат с лице един срещу друг, но притискат гърба, краката или задните части. Връзката в такава двойка е силна, което показва, че с течение на времето страстта се превърна в спокойна любов. Съпрузите са наблизо, но са по-свободни.

Възстановете пространството. Ако единият партньор е заел почти цялото пространство, разперил е ръцете и краката си, а вторият е доволен от ръба на леглото, причината е в доминирането на единия и подчинението на другия. Понякога позата означава грубост и неуважение в една връзка.

На гърба. Хората, които спят по гръб, без да се докосват, са надживели връзките си. Любовта и страстта отдавна са изчезнали, заменени от студенина и недоверие. Такива бракове не са щастливи и нетрайни. Понякога се държат само на общо домакинство и общи деца.

Позите на двойка в съня, значението със снимки ясно демонстрират съдържанието на чувствата и естеството на връзката. По позицията на телата в съня можете да определите състоянието на влюбените:

младоженци;
любовници;
съпрузи с опит;
любителите се срещат тайно;
двойки в процес на кавга, негодувание, кавга;
влюбените се събраха след дълга раздяла.

Позите на съпрузите, които са живели заедно от няколко години, са по-сдържани от тези на младоженците. Младежите се вкопчват един в друг с цялото си тяло, преплитат ръце и крака, прегръщат се. Зрелите съпрузи, напротив, могат да се докосват само с ръце или крака, изразявайки приятелските отношения, които царят в семейството.

С годините нарастващото пространство между телата изобщо не означава, че нещо не е наред във връзката. Просто с времето съпрузите са се научили да си вярват повече и физическата дистанция по време на сън не създава дискомфорт. Но проблясъци на любов и нежност могат временно да възстановят предишната страст и "високо столче" или "романтика".

Важен фактор е присъствието на деца или животни в стаята. Тяхното нахлуване не позволява на двойките да се отпуснат напълно и придава на позицията на телата малко скованост.

Позициите за сън при двойки и тяхното значение не могат да анализират напълно връзката, тъй като правилната оценка зависи не само от позицията на телата, но и от множество други фактори.

Удивително е колко много интересни неща за хората ще разкажат поведението, характерните жестове, маниерите. Дори в древни времена учените започнаха да забелязват, че в основата на човешките действия и мислене е не само околната среда, нивото на култура или знания, но и характеристиките на външния вид, както и определени движения, които придружават речта - това, което сега се нарича език на тялото.

В същото време се предполага, че нашето тяло е способно подсъзнателно да разказва за вътрешните емоции, чувства и характер. Това се случва, когато си лягаме, заемайки определена поза. Какво казват вашите позиции за сън и какво да правите с това знание, статията ще разкаже.

Движенията на ръцете по време на разговор, жестове, изражения на лицето - всичко това носи допълнителна информация. Дори в древна Гърция изключителни учени биха могли да характеризират оратора не само чрез способността да говори красиво, компетентно, убедително, но и чрез движенията, които придружават речта.

Важно е да знаете! Езикът на тялото в съвременната концепция е комбинация от невербални (безсловесни) методи за представяне на информация. Начинът, по който човек седи или стои по време на разговор, махайки с ръце, изразявайки емоции с лицето си (вдигнати изненадано вежди, изкривени от отвращение устни) позволява не само да се разбере по-добре човешката реч, но и да се придаде на посланието ярко, живо цвят.

Има няколко вида език на тялото:

Такива системи за комуникация се изучават от невербалната семиотика, една от основните области на която е науката, наречена кинесика. Езикът на тялото се е превърнал в обект на изучаване на историята, етнографията, педагогиката, психолингвистиката и самата психология.

Смята се, че позите, движенията и жестовете са в състояние да представят пълно описание на човек. Доста лесно е да определите чувствата на събеседника, намеренията, просто трябва внимателно да погледнете поведението му по време на комуникация.

Няма смисъл да се дават описания на езика на тялото – има много примери в интернет. Освен това някои понякога са неискрени - човек прави определени движения, за да угоди, да спечели увереност. Напълно възможно е да контролирате жестовете си през деня, през нощта, насън, невъзможно е да контролирате тялото си.

„Говорещи“ позиции за сън

Жестовете и изражението на лицето се проявяват предимно несъзнателно. Опитен психоаналитик е в състояние да характеризира човек, като го погледне, например, като изследва как събеседникът седи: свободно и без задръжки или стегнат, крак е хвърлен върху крака, ръцете му са кръстосани на гърдите.

Същото може да се каже и за позицията на спящ човек. Позите за сън ще разкажат много за нас, просто трябва да ги разчетете правилно.

Фактори, влияещи върху позата, заета по време на сън

Позата, заета в съня, може да разкаже за характера на човек само когато той спи спокойно. Постигането на комфорт е реално само в собственото ви легло. Възникването на смущения ви принуждава да се огънете, да заемете позиция, в която ще бъде удобно на това конкретно място, при определени условия. Струва си да се обмисли присъствието на друг човек наблизо. Понякога дори внезапен скок на котка ще ви принуди да промените позицията си на сън.

Външни условия

Студът или топлината, шумът или светлината влияят на позицията на човек. Когато е твърде топло, спящият иска да хвърли одеялото или одеялото, да изправи краката си, да разтвори ръцете си. Прохладата, напротив, ви принуждава да се прикриете, „групирате“, за да станете малко по-топло.

Досадните фактори (горяща лампа, работещ телевизор) са принудени да заемат същата позиция. Спящият се обръща към стената или крие лицето си. По желание човек покрива главата си с възглавница или се гмурка напълно под завивките.

Спете на ново място

Често смяната на леглото се отразява на позицията. Необичайно легло или твърди чаршафи ви пречат да заспите - спящият се опитва да намери по-удобна позиция. Висок човек, свикнал да спи по гръб, в легло, което не е предназначено за него, ще заеме полуфетална поза - със свити ръце и крака, но не напълно. За ниските хора твърде просторното легло ще бъде необичайно, поради което вътрешното преживяване и дискомфорт ще ги принудят да заемат позата на плода.

Здравен статус

Физическото състояние на човек, нараняванията и болестите няма да ни позволят да спим в позицията, която харесваме. Счупванията на крайниците понякога изискват пациентът да не се обръща на определена страна. Проблеми със стомаха поставят спящия по гръб, ръцете по това време покриват зоната на спазъм. За човек със сърдечно заболяване идеалната поза за сън е полуседнал. Заобиколен от възглавници, спящият не лежи, а сякаш седи.

Да имаш половинка в леглото

Партньорът в леглото е още една причина да промените позицията си. Например, когато момче и момиче започнат да живеят заедно, проблемът е ситуацията на съвместна почивка. Отначало, като се търкате един в друг, има шанс да получите нарушение на съня - в опит да заемете удобна за двамата поза, можете да се въртите много дълго време.

Дискомфортът е възможен по време на бременност в края на термина, когато коремът на жената вече е голям. Човекът ще бъде необичаен, но ще мине.

След раждането малко дете ще стане партньор в леглото. В ранна детска възраст бебето често спи в брачното легло, защото постоянно се нуждае от подкрепа. Правилното възпитание на бебето ще позволи на мама и татко да спят отделно след време, докато мъникът ще си почива в креватчето си. Но понякога децата не искат да лежат сами и дори на тригодишна възраст бягат при родителите си. Това трябва да се избягва, защото подобно поведение е изпълнено с проблеми в отношенията - както между съпрузи, така и с дете.

Характер и психо-емоционален фон

Често мнозина се хващаха, че си мислят, че са заспали легнали по корем и са се събудили в позата на плода. Това е естествено - насън не можем да се контролираме. Мозъкът, който не спира да работи през нощта, прави това на подсъзнателно ниво. Смята се, че позата, в която заспиваме, отразява една от страните на личността, докато позата, заета несъзнателно през нощта, е отражение на нашия истински облик.

Важно е да знаете! Резултатите от изследвания твърдят, че през нощта спящият може да промени позата си около 25-30 пъти, а при стресови ситуации или неразположения броят им достига 100 пъти. Насън заемаме около 10 пози.

Основни пози за сън и тяхното тълкуване

Има два вида позиции: начална (алфа) и основна (омега). Първите пози заемаме, когато си лягаме, вторите тялото ще заеме само, докато си почиваме, в тях се събуждаме. Избрани несъзнателно, омега позициите се изучават от психоаналитиците. Има няколко основни позиции за тълкуване на характера на човек:

Значението на позата в съня ще разкаже не само за самия спящ, но и за отношението му към друг човек. Особено ако лежи до него, в същото легло.

Почивка за двама: естеството на връзката и позата на съня

Влюбените обръщат внимание на поведението на близките си, когато спят. Не е необичайно да се намерят тестове в интернет със заглавия като „Разберете партньора си по позицията си в леглото“. Една двойка може да изглежда перфектно на публично място, но когато почива, когато подсъзнанието диктува своите правила, човек не може да се скрие от истината. Какво казват позите по време на сън на хора, които се обичат:

Лице в лице. Двама лежат на една страна, гледат в очите, ръцете и краката им са преплетени. Неудобно, но те са влюбени, така че каква е разликата? Позата показва, че партньорите не могат да се наситят един на друг, винаги са заедно, отдават се на страстта и единството на 100%. Характерно е за младоженци или двойки, които са започнали съвместен живот.
Гръб до гръб. Има два варианта на тази поза. В първия двойката се докосва, което може да означава абсолютно доверие един към друг, чувство на взаимна подкрепа. Ситуацията е характерна за тези, които са във връзка от дълго време - пламът е угаснал, любовта е останала - силна, безкрайна. Във втория случай има съществена разлика - празнината между завъртанията. Чувствата отдавна са избледнели, може би са свързани с деца или изчисления. Възможно е двойката да се е скарала и все още не е имала време да се помири.
Стол (лъжица). Мъжът прегръща момичето, двамата спят настрани, краката им са почти симетрично свити. Показва близост и доверие. Характерно за първите години от брака.
Неговата прегръдка. Позата от романтичния филм - той е по гръб, главата й е на гърдите му. Това може да означава, че влюбените изпитват нежност и грижа.
Без намеса. Един от партньорите заема легнала (понякога кралска) поза, вторият се опитва да си върне място или се установява на останалата част от леглото. Този, който спи възможно най-спокойно, управлява брака, понякога действа като деспот. Тиранин – той е тиранин в леглото.

Знаейки какво означават съвместните позиции за сън, можете да оцените връзката на партньорите. Забелязахте ли нещо нередно? Разрешете проблема, говорете с любимия човек. Това ще коригира и дори ще предотврати евентуални конфликти.

Бележка към родителите: тревожни пози при сън при деца

Нощната почивка за малките деца е от голямо значение. Липсата на сън се отразява негативно на развитието на трохите, много е важно да се създадат условия за нормално заспиване. Детето расте и позицията му се променя, докато спи.

За бебето идеалната позиция е по гръб. Тялото е отпуснато, ръцете и краката са изправени. Тази позиция показва увереност и доверие, бебето не се страхува от нищо. Същото може да се каже, ако бебето спи на една страна. Ръцете му може да са леко свити на гърдите или под възглавницата, краката под ъгъл или прави. Когато детето си почива в една от тези пози, родителите няма от какво да се притесняват - в отношенията им с детето доверието и надеждността играят водеща роля.

Спането по корем може да подсказва за проблем, който вашето бебе се опитва да контролира. Като възрастен, той покрива тялото си в тази поза. Може би лош сън или отрицателни емоции са го принудили да легне по този начин. Има вероятност от заболявания, поради които детето заема тази поза.

Често можете да забележите, че бебето спи в поза сфинкс - главата е на възглавницата или изнесена, ръцете са свити, кръстът е повдигнат. Позицията се счита за знак на бунт: бебето е недоволно, тази позиция демонстрира това. Погледнете внимателно забавленията, слушайте историите за игрите на бебето, може би намек в тях.

внимание! Позицията на плода е причина за безпокойство. Бебето, изпитвайки страх, подсъзнателно заема позицията, в която е било в утробата на майка си, защитено, заобиколено от мир.

Обърнете вниманието на детето си, от което се нуждае, не го оставяйте само. Научете бебето си да ви вярва - това ще помогне да избегнете конфликти в бъдеще.

Заключение

Позите на съня и човешкият характер са неразривно свързани, което още веднъж доказва колко сложно е преплитането на човешкото тяло, емоции, чувства и мисли. С необходимите знания обърнете внимание на начина си на живот, нагласи, навици.

Не забравяйте, че това, което се изразява по време на почивка - позицията на тялото, образите, които започнаха постоянно да сънуват - са алюзии за вътрешен конфликт. Започнахте ли да се разпознавате в описаните пози? Посетете психоаналитик, прегледайте се от лекар. Проблемът може да е на повърхността, най-важното е да го забележите навреме.

Всяка година на втория петък на март се отбелязва Световният ден на съня. Основана е през 2008 г. с цел да привлече вниманието на световната общественост към проблемите на съня в съвременното общество. Този празник е призив да подобрите качеството на нощната почивка и да се грижите повече за здравето си. Първото мото на този ден беше: „Спете спокойно, живейте весело“.

Тази година Световният ден на съня е на 14 март и се провежда под мотото: „Освежаващ сън, лесно дишане, здраво тяло“. В навечерието на този празник сайтът говори за това какво може да разкаже позата за сън за човек, за неговото здраве и психологическо състояние.

Въпреки това си струва веднага да кажем, че ще анализираме позициите за сън на човек, който спи у дома, сам и на доста удобно легло - на разглобен (понякога сглобен) диван или на легло. Факт е, че обичайната позиция на спящия може да се промени в зависимост от това дали той в момента е в любовна връзка (и какво качество е тази връзка), както и къде точно трябва да спи.

Така например, на парти и като цяло в непозната среда, човек, като правило, неволно се затваря, тоест заема позата на „ембрион“ или спи като „войник“, тъй като дори в насън той е напрегнат и се опитва да се контролира. Ако у дома му се наложи да спи на креватче, то подсъзнателно ще заеме позата, която ще му осигури безопасност.

Позите на мъж и жена, спящи заедно, се дешифрират, както следва:

„Близки прегръдки“ – хората са влюбени и се интересуват сексуално един от друг.
"Лъжици", тоест отстрани и единият партньор прегръща другия - нежност, доверие, но този, който прегръща, обича повече и се опитва да защити.
Мъж на гърба, женска глава на рамото му - отлично партньорство, тези двамата са не само двойка, но и приятели.
Гръб до гръб, но докосващи се, те са скъпи един на друг, но за тях е важно да имат лично пространство.
Гръб до гръб на разстояние - или партньори в кавга, или не са били сексуално привлечени един към друг от дълго време, или духовно и емоционално непознати, дори ако редовно правят секс.

Е, сега да преминем към позите за сън.

На гърба

"Свободен съм!" - така можете да преведете от езика на знаците позата на човек, който спи по гръб. Той е доволен от всичко, нищо не го притеснява, няма комплекси и психологическа зависимост от хора и обстоятелства. Такъв индивид сам управлява живота си и много се гордее с това. Това се потвърждава от протегнатите в различни посоки ръце. Освен това хората, които ръководят другите, често спят така - шефове и просто домашни тирани.

Ако обаче човек спи по гръб, но в същото време ръцете му са плътно притиснати към тялото (поза „войник“), това означава, че той не може да се отпусне дори насън, опитва се да „спаси лицето“ и контролира тялото си в състояние на сън. Тук вече не говорим за някакъв психологически комфорт, а можем да говорим само за консерватизъм, скованост и догматизъм.

Позата "на гърба" със скръстени на гърдите ръце говори за баланса на човек, способността му винаги и навсякъде да остане спокоен. Често такива хора се занимават с дихателни упражнения, йога или други практики, насочени към постигане на хармония и спокойствие.

На корема

Позата на съня ще разкаже за характера на човек

По корем спят доста затворени хора, които почти винаги се доверяват само на себе си, не приемат критика и не позволяват на другите да поставят под въпрос думите и действията им. Такива хора са в състояние да постигнат всякакви поставени цели, дори ако трябва да продължат напред. Те са упорити, правят отлични спортисти, кариеристи, мениджъри по продажбите.

По правило такива хора имат особено отношение към тези, с които трябва да общуват - те се ограждат от приятели и надеждни партньори, но могат да „изложат гърба си на риск“ пред напълно непознат. Тоест тяхната бдителност често се проваля в най-неподходящия момент.

на страната

Позата на съня ще разкаже за характера на човек

Странично, с изпънати или леко свити в коленете крака, спят предимно хора, които са доста доволни от себе си и от това, което им се случва. Те не се затварят от общуването и не демонстрират превъзходството си над другите. Такива хора винаги са готови да помогнат, еднакво се чувстват комфортно както в ролята на благодетел, така и като подопечен.

По правило човек, който предпочита да спи на една страна, има аналитично мислене, дори ако притежава творческа професия или се счита за чист хуманитарен човек. Той умее да вижда очевидното, лесно извежда причинно-следствените връзки, анализира всичко, което се случва с него и около него.

Освен това на такова лице може да се има доверие. Поне няма да предаде без основателна причина. Той лесно се адаптира към обстоятелствата, така че дори и от най-трудните ситуации може да се измъкне, без да навреди на себе си и на другите.

Между другото, можем да кажем, че позицията „отстрани“ е най-удобната, позволява ви да дишате нормално насън (тези, които спят така, много рядко хъркат), никакви органи не са притиснати, тялото почива почти 100 %.

В поза "ембрион".

Позата на съня ще разкаже за характера на човек

Ако човек спи в поза „ембрион“, тоест с кръстосани крака и лице, заровено в стената или в облегалката на дивана, това означава, че той подсъзнателно се крие от външния свят. Като правило, такъв индивид е инфантилен, той не е свикнал да решава проблеми, той търси тези, които ще го направят вместо него. За него е по-лесно да се преструва (да се убеди), че е добре, отколкото да промени нещо в съществуването си.

Освен това такива хора често страдат от някаква болест, с която не искат или не могат да се борят. Следователно подобна поза може да сигнализира и за липса на здраве.

Ако обаче човек обикновено спи в различна поза, тогава желанието да се свие е подсъзнателен опит за облекчаване на болката. Понякога жените заемат тази позиция по време на менструация, хора, които имат обостряне на язва или гастрит, или просто имат болки в стомаха.

Вярно е, че понякога такава позиция предполага, че човек е толкова напрегнат през деня, че нощта за него е единствената възможност да остане сам със себе си. Затворен е не толкова от проблеми, колкото от всички външни стимули. В този случай най-често индивидът се покрива с одеяло или поне с чаршаф (ако в спалнята е много горещо).

По време на сън хората заемат позите, в които им е най-удобно. Позата на съня говори много за мирогледа и усещанията, които изпитваме. Психолозите смятат, че е възможно да се определи характерът на човек по поза, по същия начин, както по поведението му, интонационните характеристики по време на разговор, избора на гардероб и други навици. Определена позиция може да покаже силните и слабите страни на индивида, отношението му към живота. Не всичко обаче е толкова просто по отношение на позицията на тялото, защото тя може да се промени, когато спим до 50 пъти на нощ, а ако животът е труден, тогава до 100 пъти.

От какво зависи позата?

Стойността на позата по време на сън е показател за нашето настроение и общи принципи на живот. Но в определен период тялото може неволно да заеме необичайни и неудобни позиции за него. Ако спящият се тревожи за нещо, позите за сън ще разкажат за неговите тревоги и основни страхове.Човешката психология зависи от много фактори, които могат да повлияят на местоположението на леглото.

Позицията в съня може да се промени драматично под въздействието на следните фактори:

температура на околната среда;
заболявания;
вътрешни преживявания;
светлинно и шумово замърсяване на околната среда;
промяна на мястото на сън;
неудобно легло;
започване на съвместен сън с партньор и др.

Пози и характеристики

Докато заспиваме, заемаме позата, в която се чувстваме най-удобно. Нарича се още алфа поза или поза на здрача. Истинските психологически характеристики на личността обаче се разкриват едва когато преминем в дълбока фаза на сън. Съзнанието се изключва и само подсъзнанието започва да работи, ние заемаме позата омега, именно тя се взема предвид при дешифрирането на характеристиките на човешкото поведение.

Позата на съня на индивида и неговия характер са тясно свързани. Дори ако се преобърнете няколко пъти по време на нощна почивка, пак ще се върнете към омега позицията си. Помислете какво означава позата, в която спите.

"зародиш"

Ако човек е свикнал да спи настрани, издърпвайки коленете си възможно най-високо до брадичката си и прегръщайки възглавница или одеяло, тази позиция се нарича „плод“. Също така експертите често го наричат поза на неотворена пъпка.

Избирайки тази позиция, хората интуитивно се опитват да се върнат в утробата, където са били защитени от всички неприятности и неприятности. Изборът в полза на „ембриона“ казва, че спящият чувства своята уязвимост, има нужда от подкрепа и покровителство от силна личност.

Такива хора, като правило, са затворени в себе си, не знаят как да използват напълно потенциала на живота.

„Прострат“ или „Сфинкс“

Човекът лежи с лице надолу, краката му са леко разтворени, но не са разпръснати по цялото легло, краката му гледат в различни посоки, ръцете му може да са малко по-високи от главата му. Тази позиция говори за готовността да се събудите във всеки един момент и да се върнете към работата, която е останала недовършена. Също така с тази позиция в съня се проявява желание да се спечели и защити територията си.

Психолозите казват, че такива хора са много точни, целенасочени и обичат да контролират жизненото си пространство. Изненадите и изненадите ги обезпокояват, защото планират всичките си действия много точно.

"Кралски"

Хората, които предпочитат тази поза, спят по гръб. Ръцете им са свободно разположени покрай тялото, краката са леко раздалечени, но не разтворени, в позата се чувства пълна релаксация и спокойствие. С хората-"крале" винаги е надеждно, те наистина са господари на живота си и се чувстват уверени.

Тази поза казва много за човек: той е приличен, целенасочен, прям, малко груб, но това се дължи на откритостта на неговия характер. "Кралете" винаги са лидери и с радост вземат под настойничеството си онези, които се нуждаят от това.

"Половин ембрион"

Човекът спи настрани, краката му (или единия) са леко свити, но не са изтеглени високо до брадичката. Това е една от най-удобните позиции за сън, тъй като в нея тялото запазва топлината възможно най-много, в същото време въздухът циркулира свободно около него, всички жизненоважни органи са надеждно защитени, а обръщането на другата страна минимално нарушава цялостна конфигурация на тялото.

Тази поза казва, че човекът много обича комфорта, винаги се ръководи от здравия разум и се адаптира добре към околната среда.

Такива хора се отличават с психическо равновесие, надеждност и самочувствие, те не организират „битки за леглото“, не се сгъват в „плод“, интуитивно търсейки защита от другите.

"чапла"

Човек спи по корем, ръцете му са разположени под главата или до него на възглавница. Единият крак е прав, а вторият е огънат в коляното по такъв начин, че върховете на пръстите са в съседство със съседния, образувайки триъгълник.

Психолозите казват, че такива позиции на частите на тялото означават дисбаланс, капризност, склонност към бърза промяна на мнения и настроения. "Чаплите" са непредсказуеми - днес те могат да имат прилив на позитив, а утре - депресия.

Пози за двама

Позите за сън и тяхното значение за двойките също са много важни. Когато хората спят заедно, те избират пози, които отразяват отношението им един към друг и степента на удовлетворение от компанията на другия. Разберете какво казват вашите позиции за сън.

Плътно гръб до гръб

Ако хората спят заедно, гушнати гръб в гръб, това означава, че между тях има силна интимна връзка, но се грижат партньорът да си почине добре.

В далечината гръб до гръб

Значението на позата при сън може да бъде различно. Ако тази позиция е постоянна, тогава в двойката вече е създадена доверителна връзка, партньорите имат вътрешна връзка, но са достатъчно независими, за да спят отделно.

Ако обаче позицията не е характерна за хората, това говори за сериозни разногласия между тях и, вероятно, за предстояща почивка.

Един срещу друг

Двойките насън заемат такава позиция, когато не могат да изразят чувствата си в действителност, имат нужда от по-близък контакт помежду си, но всеки се надява, че партньорът ще направи първата стъпка вместо него.

Също така подобна позиция може да показва разговор, който не е завършен в навечерието на съня, който хората искат да продължат, когато се събудят.

Лицата едно срещу друго с преплетени ръце и крака

Такива двойки не искат да се разделят един с друг дори насън. Те са много романтични и имат възвишени страстни чувства един към друг. Най-често тази позиция се случва в самото начало на връзката, но ако я заемат съпрузи с опит, това е сигурен знак, че са успели да пренесат най-нежните чувства през годините.

Обобщаване

Някои хора са свикнали да гледат книга за сънища, за да дешифрират значението на сънищата си и да научат повече за себе си като личност. Психолозите, от друга страна, твърдят, че определено поведение на човек в живота съответства на позата му в съня. Това е доста точен показател, тъй като тялото ни по време на нощна почивка не се контролира от съзнанието, а от подсъзнанието.

Забелязвайки каква позиция заемате в леглото, можете да направите определени изводи за вашия характер и дори за проблемите, които изпитвате в момента в живота.