Как да се лекува кога. Как да излекувате настинка за един ден: доказани методи. Обилно пиене и лека храна

Не всички хора при проявата на първите признаци на заболяването незабавно отиват на лекар. Достатъчно е да лекувате настинка у дома. Но първо си струва да разберете как преминава болестта и какво я кара да се проявява.

Обикновената настинка се отнася до редица заболявания, които се причиняват от вируси и бактерии и засягат лигавиците на носа и гърлото. Заболяването може да засегне всеки, независимо от пол и възраст. Преди да разберете как да лекувате настинка, трябва да разберете какви фактори допринасят за появата му. Основните причини се считат за следните.

Постоянни стресови преживявания.
Хипотермия, течение.
Обостряне на хронични заболявания.
Наличието на лоши навици под формата на тютюнопушене и злоупотреба с алкохол.
Липса на витамини и минерали.
Неспазване на хигиенните правила.
Постоянни посещения на места, където има много хора.
Отслабена имунна функция.

Симптоми на настинка

Основните симптоми на настинка се проявяват в следната форма.

Затруднено назално дишане.
Подуване на носната лигавица.
Появата на възпалено гърло и болка.
Повишаване на температурата до 38 градуса.
Хрема.
кашлица
Сърбеж и парене в областта на носа.
кихане.
Зачервяване на бялото на очите.
Повишено сълзене.
Обилно изпускане от носните проходи.
Обща слабост.
Охладете се.
Болки в ставните и мускулните тъкани.
Болка в главата.

Влошаване по време на настинка може да възникне на фона на други заболявания под формата на онкология, артрит, ревматизъм, млечница, менингит, тонзилит.

Усложнения след настинка

Много пациенти пренебрегват първите признаци на настинка, прекъсват почивката си в леглото и продължават да ходят на работа. Но такова състояние може да доведе само до влошаване и появата на усложнения във формата.

Тежка умора и намалена работоспособност.
Дестабилизиране на функционирането на храносмилателната система.
Заболявания на сърдечно-съдовата система.
Нарушения на психо-емоционално ниво, които са придружени от проява на агресия, депресия и апатия.
Влошаване на състоянието на кожата.
Бронхит.
Пневмония.
Синузит.
отит.
Имунологични нарушения.
Ангина.

Лечение на първите симптоми на настинка

Какво е лечението на настинка у дома? Веднага след като пациентът почувства появата на обща слабост, силна умора и възпалено гърло, струва си незабавно да започне процеса на лечение. За да направите това, трябва да следвате няколко прости, но важни съвета.

Спазване на почивката на леглото. При настинка е по-добре да си вземете няколко дни почивка и да си легнете у дома. За съжаление, малко пациенти спазват това правило, което води до развитие на усложнения. Може да не се появят веднага, а след няколко години.
Следене на температурата. Много е важно да запомните, че ако температурата не се повиши над 38 градуса, не се препоръчва употребата на антипиретични лекарства. Напротив, именно в този момент вирусите и бактериите започват да умират.
Консумация на големи количества напитки. Течността помага да се избегне дехидратацията на тялото, като същевременно помага за елиминирането на вредните микроби. При настинки се препоръчва да се пие подсолена вода, различни плодови напитки и билкови отвари.Не трябва да пиете обикновена вода, тъй като тя премахва всички соли от тялото.
Гаргара. Дори при лека болка в гърлото и изпотяване, изплакването ще помогне. За процедури можете да използвате разтвор на фурацилин или комбинация от йод със сол. Манипулациите трябва да се извършват поне пет до шест пъти на ден.
Измиване на носа. Дори малките секрети трябва да бъдат отстранени от носа. Това ще помогне за промиване с круша или аспиратор с физиологичен разтвор или физиологичен разтвор. След извършване на манипулациите, носните проходи могат да се смазват с тинктура от прополис.
Загряване на краката и ръцете. Ако телесната температура на пациента не е по-висока от 37,3 градуса, но е възможно да се извършват затоплящи процедури под формата на горещи вани за крака. Такова алтернативно лечение помага за разширяване на кръвоносните съдове, подобряване на притока на кръв и премахване на вредните микроби. По време на процедурата можете да използвате суха горчица на прах, етерични масла или билкови отвари. Ако пациентът има висока температура, тогава такива манипулации не могат да се извършват. Но можете да носите топли чорапи на краката си и да завържете шал около врата си.
Вентилация на помещението. Трябва да го прекарате на всеки два до три часа в продължение на петнадесет минути.

Струва си да се помни, че началото на настинката продължава до три дни след проникването на вируса. Следователно през този период от време можете да спрете влошаването на заболяването, като следвате горните съвети.

Лекарства за настинка

Разбира се, най-добрият лек срещу хрема и настинка е да се вземат превантивни мерки и да се засили имунната функция. За да се разболявате по-рядко, трябва да се придържате към активен начин на живот, да вземете контрастен душ и да се откажете от лошите навици.

Но е невъзможно напълно да се застраховате срещу болести, така че трябва да знаете как ефективно да лекувате настинка. Когато се проявявате, трябва да обогатите диетата си с храни, които включват витамин С. Това включва цитрусови, зеленчукови и плодови ястия. Ако пациентът е загубил апетит, тогава можете да излекувате настинка, като постоянно пиете вода или чай с лимон и мед, плодови напитки от червени боровинки, боровинки, касис или настойки от шипки.

При повишаване на температурата и обостряне на симптомите трябва да вземете средства под формата на Coldrex, Theraflu или Fervex. Продават се под формата на прах. Достатъчно е да ги добавите към чаша гореща вода, разбъркайте и изпийте. Тези средства са предназначени за възрастни и деца над дванадесет години. Когато се наблюдава треска в детска възраст, тогава в този случай е по-добре да дадете на детето парацетамол или ибупрофен, които се предлагат под формата на супозитории и сироп.

Също така в първите дни на заболяването лекарите съветват да приемате антивирусни лекарства. Той е насочен към производството на естествен интерферон. Те включват Arbidol, Kagocel, Ergoferon, Anaferon, Ingavirin.

Лечение на настинка и кашлица с народни методи

Как да излекуваме настинка и кашлица с народни средства? Един от неприятните признаци на заболяването е кашлицата, която може да бъде суха и влажна. Но за да преминете бързо настинка, народните средства се използват най-добре, когато се появят първите звънци.

Добър затоплящ ефект има инфузия от мента. За да го приготвите, трябва да вземете една супена лъжица мента и да я залеете с чаша преварена вода. След това поставете на огъня за пет до седем минути. След това прецедете и добавете лъжица мед и няколко капки лимон. Тази отвара се препоръчва да се приема преди лягане. Много пациенти твърдят, че след като изпият инфузията на следващата сутрин, кашлицата преминава. За да фиксирате резултата, се препоръчва да направите компрес от ябълков оцет. Трябва да го приложите към гърдите и гърлото за петнадесет до двадесет минути.

Ако пациентът има пристъпи на кашлица, тогава топло мляко с мед ще помогне да се спре този процес. Той перфектно обгръща възпалено гърло и успокоява. Особено лекарството се препоръчва да се приема от малки деца, тъй като повечето лекарства имат противопоказания и странични ефекти.

Освен това вдишването ще помогне за преодоляване на кашлицата. Те помагат за разхлабване на храчките и имат успокояващ ефект. За процедурата можете да използвате варени картофи, вода с добавка на сода, етерични масла и лечебни билки. Боржоми с гроздов сок също има отлично свойство.

Струва си да запомните, че независимо какви са средствата за настинка, народни или аптечни, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар. В крайна сметка всяко лекарство има своите противопоказания и странични ефекти.

Всяка настинка е придружена от развитие на ринит. Често това състояние води до запушване на носа и затруднено дишане. Пациентът започва да диша през устата, в резултат на което има сухота в гърлото и пристъп на кашлица.

За да се появи хрема, още в първите дни е необходимо да започнете да изплаквате носа. Такава процедура ще помогне не само да улесни дишането и да облекчи назалната конгестия, но и да измие всички патогенни микроорганизми. За манипулации се използват разтвори на основата на морска или обикновена сол, отвари от лайка или градински чай и фурацилин. Измиващите препарати могат да бъдат закупени и в аптечните павилиони под формата на AquaMaris, Dolphin и Aqualor.

Можете да използвате и народни рецепти за настинка. Има най-ефективните и най-добрите народни средства за лечение на хрема, настинка и запушен нос. Те са посочени.

билкова смес. За да го приготвите, трябва да вземете половин литър преварена вода и да добавите една супена лъжица смес от билки под формата на лайка, евкалипт, невен, мента и жълт кантарион. Всички съставки се добавят в равни пропорции. След това поставете на огъня и задръжте за пет минути. Приготвената отвара трябва да се вдишва до три пъти на ден.
Етерични масла. Можете също така да правите инхалации с етерични масла. Това се счита за ефективно. Достатъчно е да добавите десет капки лимоново масло, три капки масло от лавандула и мента към преварена вода. Трябва да извършвате процедурата два пъти на ден.
Ментолово масло. С този инструмент е необходимо да се покрие областта на носа и областта на максиларните синуси. Този метод помага за облекчаване на назалната конгестия и намаляване на количеството секретирана слуз.
Самостоятелно приготвен мехлем. За да приготвите сместа, трябва да вземете половин лимон и да го смилате в блендер или месомелачка. След това добавете лъжица мед и растително масло. След старателно смесване мехлемът се прилага върху носната лигавица два пъти на ден.
Капки от моркови. За да ги приготвите, трябва да вземете един морков, да го настържете на ренде и да изстискате сока. След това добавете малко растително масло. С това лекарство се капват три капки в носа два до три пъти на ден.

Лечение на настинка у дома

Много пациенти търсят начини за лечение на настинка с народни средства. Наистина, често заболяването е придружено от появата на хрема, кашлица, треска и болки в гърлото. За да се излекува настинка, експертите съветват да се вземат имуностимулиращи лекарства. Те са насочени към повишаване на имунната функция, тъй като тя е отслабена поради хипотермия и проникване на вируси в тялото. Също така, лекарства, насочени към премахване на кашлица, хрема и болка в гърлото, ще помогнат за лечение на настинка у дома.

За лечение на хрема се освобождават различни капки за вливане в носа. Но е по-добре да не използвате вазоконстриктори, тъй като те имат само временен ефект и водят до пристрастяване. По-добре е в такава ситуация да използвате лекарства на основата на билки или морска сол.

За да се премахне болката в гърлото, се предписва резорбция на таблетки за смучене. Някои производители произвеждат таблетки с анестетичен ефект, които е добре да приемате преди лягане.

Ако се наблюдава кашлица по време на настинка, тогава се препоръчва да се използват средства, насочени към разреждане и отстраняване на храчки и спиране на кашличния рефлекс. Ако настинката е тежка, има мокра кашлица и натрупване на храчки в бронхите, тогава се предписват отхрачващи лекарства под формата на ACC, Flumicil, Lazolvan, Dr. Mom, Travisila. Могат да се предписват и антибактериални средства.

Може би у дома и лечението на настинки с народни средства. Но си струва да се отбележи, че такива методи могат да се използват само като допълнение. Домашните средства за лечение на настинки включват следното.

Разтриване на краката с троен адеколон. Този метод се счита за отличен начин за поддържане на топлина по време на хипотермия. След като извършите манипулациите, трябва да обуете топли чорапи и да си легнете.
Прием на чай от сладко от малини. Много пациенти се лекуват с това лекарство. В крайна сметка сладкото от малини е не само вкусно и здравословно, но и много достъпно. Чаят от малини има както затоплящи, така и антипиретични свойства.
Консумация на чай с червено вино. За бързо преодоляване на тежка настинка се препоръчва да добавите три супени лъжици червено вино и лъжица сладко от малини към горещ чай. Лекарството трябва да се приема горещо и след това да си легнете.

Веднага след като се появи настинка, лечението трябва да започне незабавно. Работата е там, че болестта може да доведе до различни усложнения. Например до появата на болка в ушите. Какво може да се направи, за да се помогне на пациента в такава ситуация? Ако почувствате дискомфорт, трябва да се консултирате с лекар. Като лечение с народни средства включва използването на суха топлина. За целта вземете чорап или носна кърпичка и сложете в тях загрята готварска сол. След това нанесете върху болното място и задръжте, докато изстине.

Често лекарите препоръчват лечение на болки в ушите и настинки с народни средства под формата на борна киселина. Тинктурата има загряващо и обезболяващо свойство. Достатъчно е да направите турунда от памучна вата, да ги навлажнете в разтвор и да ги поставите във всяко ухо за петнадесет до двадесет минути. За да избегнете изгаряния, кожата трябва първо да се намаже с бебешки крем или вазелин.

Каквото и средство за лечение да избере пациентът, струва си да се консултирате с лекар преди употреба. Ако настинката само се почувства, можете да се справите сами с болестта. Но ако заболяването е засегнало деца и бременни жени, не трябва да рискувате здравето си, тъй като в такива случаи лечението е малко по-различно.

През студения сезон най-често хората се сблъскват с такава често срещана диагноза като SARS, която не заобикаля нито деца, нито възрастни. Вирусите, които провокират заболяването, влизат в тялото по време на отслабване на имунната система и такова състояние може да бъде предшествано от хипотермия. В тази връзка всеки трябва да знае как да лекува започваща настинка. Тази статия ще очертае ефективни начини за бързо преодоляване на нежелано заболяване.

Студ

Простудата е остро заболяване, което засяга горните дихателни пътища с различни инфекции. Характерът на хода на заболяването зависи от това кой вирус е заразил човек. Всъщност има много инфекции и здравият организъм е в състояние сам да се справи с тях. За съжаление, такава защита не винаги съществува и по някаква причина отслабената имунна система отваря пътя за болестотворни патогени. В тази статия ще говорим за това как да излекуваме начална настинка, тъй като инфекцията трябва да бъде потисната в началния етап на нейното развитие. В противен случай прогресивното заболяване ще доведе до сериозни усложнения.

Типичните симптоми на настинка са следните:

назална конгестия или хрема с обилно отделяне, кихане;
втрисане и болки в ставите и мускулите;
възпалено гърло, кашлица и дрезгав глас;
главоболие;
общо неразположение;
покачване на температурата;
сухота и подуване на лигавиците на ларинкса и назофаринкса;
сълзене на очите.

Респираторните заболявания се характеризират със смущения в дихателните пътища и често започват с фарингит или ларингит.

причини

Има три основни причини, които провокират настинки: слаб имунитет, хипотермия и близък контакт с болен човек.

Ако говорим за последното, тогава такава комуникация не се ограничава до това да бъдеш в една стая с пациента. На места с голяма тълпа от хора, особено по време на епидемии, има шанс да се заразите с инфекция, предавана по въздушно-капков път. Източници на вируси могат да бъдат всякакви обикновени предмети, като дръжки на врати в учебни и други институции, както и в градския транспорт.

Хипотермията се причинява от прекарване на твърде много време на студено, мокри крака и пиене на студени напитки. Също така небрежното проветряване на помещенията и теченията са честа причина за настинки.

Редица от следните фактори водят до нарушаване на защитните функции на организма: стрес, алергични реакции, обостряне на заболявания на стомаха и червата, недохранване и бери-бери.

Преди да се пристъпи към лечение на започваща настинка, трябва да се вземат предвид горните причини за нейната поява и да се определи вида на вирусната инфекция. Добре е това да бъде направено от специалист, особено когато става въпрос за дете.

Кога и как можете сами да започнете лечение?

Когато избирате лекарства и решавате как да лекувате начална настинка при възрастен, по-добре е да се консултирате със специалист. Само тогава можете да попълните аптечката си с подходящо лекарство в случай на заболяване.

Дете с настинка

При децата не е трудно да се идентифицира вирусна инфекция. В допълнение към общите симптоми, бебетата са склонни да бъдат капризни. Летаргията и повишената сънливост служат като сигнал за заболяването. Грижовните родители в такива ситуации са озадачени как да лекуват появата на настинка при дете.

Ако бебето има висока температура, трябва да се избърше със салфетка, потопена в разтвор на оцет. Влажната кърпа се нанася първо върху гърдите и гърба, а след това върху останалите части на тялото.
Докато няма температура, трябва да имате време да изпарите краката на бебето с горчица на прах. След процедурата детето трябва да бъде увито и поставено в леглото.
Рициновото масло е ефективно средство. Предварително се загрява на пара и с него се обтриват гърдите.
От болки в гърлото помага напитка, приготвена от топло мляко с добавка на масло и мед.
От напитките дават сокове, сок от червена боровинка, билкови чайове. През този период детето трябва да пие колкото е възможно повече течност.
Инхалациите се извършват с разтвор на сода или настойки от градински чай и невен.
Загубата на течност в тялото на бебето се компенсира с помощта на зелева саламура. Необходимо е да се разреди с малко вода. Такава здравословна напитка е богата на минерали и основни витамини.
За сваляне на висока температура на децата се дават Нурофен, Панадол, Ибупрофен и Парацетамол. От назална конгестия се прилагат "Фармазолин" и "Називин". Капките не могат да се използват повече от три дни, за да се предотврати появата на ринит. Само лекуващият лекар трябва да предписва лекарства.
За премахване на суха кашлица се предписват сиропи с растителни екстракти, например Prospan и Gerbion. При отделяне на храчки се предписват Lazolvan, Mukoltin и ACC.

Лечение по време на бременност

Първият триместър на бременността е най-опасен както за бъдещата майка, така и за ембриона. Именно през този период от време се полагат основните системи на тялото на нероденото бебе. Следователно, как да се лекува появата на настинка при бременни жени е доста сериозен въпрос. Двойна заплаха е надвиснала над плода – вирус, попаднал в тялото на жената, и последствията от приема на лекарства.

Усложненията, останали след инфекцията, не са толкова опасни, колкото последствията след приемане на антибиотици, алкохолни тинктури, имуномодулатори и антипиретици. Като се имат предвид тези факти, много експерти в лечението на бременни жени препоръчват спиране на хомеопатични лекарства и алтернативни методи на лечение. Но те също трябва да бъдат предписани от лекар.

Бъдещите майки трябва да се пазят от хипотермия и при първите признаци на вирусна инфекция да предприемат мерките, посочени в нашата статия. От изброените по-горе методи само термичните процедури са противопоказани за бременни жени - не можете да издигате краката си и да правите горещи вани. Въпреки това, за да се стоплите, можете да държите ръцете си в топла вода.

Балансираната диета, която включва достатъчно количество витамини, ще помогне на тялото на жената да се бори с неразположението.

Как да се лекува настинка, която започва по време на бременност за тези, които решат да останат на народни методи? По принцип лечението на бъдещата майка може да се извърши по същия начин като лечението на детето (което е описано по-горе).

Положителни резултати дават инхалации от картофени кори и разтвори на сода, както и от дива роза или исоп. Ароматерапията е най-безопасният и ефективен метод за жената и нейния плод, ако няма алергия към някой от използваните компоненти.

Друг ефективен начин е да вдишвате аромата на настърган лук в продължение на 10 минути. Същата процедура може да се извърши с помощта на чесън.

Изход

Навременното и последователно лечение предпазва от много негативни последици. Ето защо, като приложите съветите и методите за лечение, предложени в статията в точното време и още повече, ако настинката тепърва започва, ще си спестите усложнения и ненужни пътувания до болницата.

Контактът с болен човек и намаленият имунитет са основните причини за настинка. В 90% от случаите на респираторни инфекции се причиняват от вируси и само 10% се дължат на бактерии и други патогени.

Максималната способност за заразяване на други хора се наблюдава в първите дни на заболяването, но като цяло инфекциозният период започва 1-2 дни преди появата на първите признаци и продължава около две седмици. Разпространението на инфекцията става чрез въздушни капчици и контакт с домакинството (вирусите могат да останат жизнеспособни върху предмети от бита за дълго време).

ARVI при възрастни най-често се появява на фона на намален локален имунитет. Това състояние се провокира от стрес, хипотермия (създава се комфортна среда за възпроизвеждане на вируси), както и чести настинки.

Има симптоми на настинка при възрастни, които са присъщи на всички респираторни заболявания (ларингит, ринит, фарингит), независимо от естеството на патогена. Освен това повечето от признаците се появяват дори преди засегнатият орган да се възпали силно.

Чести симптоми на настинка при възрастни:

треска, сънливост, слабост;
повишена телесна температура;
отслабване на умствената и физическата активност;
главоболие;
възпалено гърло и болки в гърлото;
хрема и назална конгестия;
суха кашлица.

За да се предотврати появата на възможни усложнения, е необходимо да се разпознаят първите симптоми на настинка навреме. Появата на няколко от горните признаци е причина за незабавни действия. Лечението, започнало навреме, ви позволява напълно да се отървете от болестта за няколко дни.

Първите признаци на SARS се дължат на размножаването на инфекцията в назофаринкса, носа и ларинкса, т.е. във "входната врата" за патогена. На този етап има суха кашлица, възпалено гърло, назална конгестия. Обикновено не се наблюдава повишаване на температурата. В редки случаи е възможен възпалителен процес в стомашно-чревния тракт и лигавиците на очите.

По-късно патогенът навлиза в кръвния поток и се появяват други симптоми на остри респираторни вирусни инфекции и остри респираторни инфекции: болки в тялото, втрисане, главоболие поради обща интоксикация на тялото. Активирането на имунитета осигурява производството на антитела, което води до постепенно пречистване на кръвта от патогена. В резултат на работата на имунната система се намаляват симптомите на остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции, обща интоксикация на тялото.

Ако няма усложнения, тогава в последния етап от хода на заболяването признаците на остри респираторни инфекции при възрастни се свеждат до хрема и мокра кашлица, по време на които се отделят гнойни и лигавични храчки.

Поради значителното разпространение и хетерогенността на различните ТОРС, техните признаци трябва да се разглеждат диференцирано, за да се определят точно причините за заболяването. Такава диагноза може да предотврати развитието на усложнения и да коригира лечението.

Най-честият причинител на остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции при възрастни е парагрипът, който се характеризира с по-леко протичане в сравнение с грипа и увреждане на ларинкса.

Много често признаците на ТОРС при възрастни могат да бъдат причинени от аденовирусна инфекция, при която има изразен възпалителен процес в сливиците. Протичането на заболяването в този случай има следните специфични симптоми на остри респираторни инфекции:

лимфаденопатия;
стенокардия;
засегната е конюнктивата на окото (конюнктивит);
тежка хрема;
в някои случаи може да бъде засегнат черният дроб.

Симптомите на остри респираторни инфекции при възрастни, дължащи се на инфекция с аденовирус, са подобни на признаците на тонзилит и инфекциозна мононуклеоза. Поради тази причина точната диагноза е от съществено значение.

Често симптомите на настинка се дължат на инфекция с човешкия респираторно-синцитиален вирус, когато се наблюдава увреждане на бронхите. Което увеличава вероятността от развитие на бронхопневмония.

В началните етапи на курса хепатитът и СПИН са подобни на първите симптоми на настинка. Ето защо, ако преди няколко седмици е имало контакт с пациент с хепатит А или незащитен полов акт, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Ако се появи настинка и нейните признаци се игнорират, терапевтичните мерки не се предприемат навреме, тогава могат да се развият следните усложнения:

бактериален синузит;
ринит;
неврит, пневмония, радикулоневрит и менингит;
трахеит;
отит;
възпаление на сливиците.

В допълнение към болките в тялото и запушения нос, може да има и други признаци на настинка, като загуба на апетит, зачервяване на лицето, болка в гърдите и летаргия.

След като патогенът навлезе в човешкото тяло, първите признаци на заболяването се появяват след 1-3 дни. След проявата на първите признаци в рамките на 3-7 дни, болен човек е в състояние активно да зарази другите. Нормалният ход на заболяването включва изчезване на симптомите за около седмица.

Вирусната инфекция се характеризира с кратък инкубационен период (1-4 дни), бързо повишаване на температурата до 38 ° C. Както и треска в комбинация с общо неразположение и липса на локални симптоми. Ако има такива признаци, тогава е необходимо да започнете лечение с антивирусни лекарства.

Антибиотичната терапия е оправдана само ако причинителят на остри респираторни инфекции е бактерия. Симптоми и лечение при възрастни:

инкубационният период продължава от 3 до 15 дни;
локалните симптоми се проявяват ярко (възпалено гърло, запушен нос), на първо място трябва да се лекува засегнатият орган;
температурата не се повишава над 38 ° C, така че необходимостта от антипиретици възниква рядко.

Какво да направите първо при започване на настинка

Всяко такова заболяване изисква незабавно лечение, тъй като вероятността от усложнения е висока. Поради тази причина възниква въпросът как да се лекуват първите признаци на настинка?

Първоначално трябва да увеличите количеството пиене. За това са подходящи лечебни отвари и инфузии от билки, топла вода, плодови напитки, компоти. Те ще помогнат за измиване на патогенната микрофлора от лигавиците и предотвратяване на дехидратация на тялото поради повишено изпотяване.

При първите симптоми на настинка почивката в леглото е от особено значение. Благодарение на него тялото ще изразходва енергия само за борба с инфекцията, което ще осигури бързо възстановяване. Болест, която се носи "на крака", в повечето случаи има неблагоприятен курс, вероятността от усложнения се увеличава значително.

Лечение при първи признаци на настинка:

на болен трябва да се осигури пълна почивка, тъй като всяко напрежение намалява шансовете за бързо излекуване на настинка;
повишената телесна температура показва, че тялото се бори с инфекция (трябва само да свалите температурата над 38 градуса с лекарства);
предотвратяване на хипотермия на тялото, включително локална (яде студена храна или напитки);
Правилното хранене ще ви помогне да се възстановите бързо, трябва да изключите от диетата пържени, пушени, мазни, въглехидратни храни, да увеличите консумацията на пресни зеленчуци и плодове.

Какво да направите при първите признаци на настинка, ако те трябва да бъдат премахнати възможно най-бързо? Вземете Coldrex, Fervex или Theraflu.

Симптомите на ARVI са разнообразни и лечението при възрастни трябва да бъде преди всичко симптоматично. При настинка, причинена от вирус, е безполезно да се приемат антибиотици, тъй като тяхното действие е насочено към унищожаване на патогенни бактерии. Необходимо е да се помогне на имунната система на организма да преодолее инфекцията.

Лечението на остри респираторни инфекции, в допълнение към пиенето на много вода и почивката в леглото, включва използването на противовъзпалителни чайове, гаргара, инхалации, промиване на носа и специална диета.

Противовъзпалителни чайове и гаргари

Най-добрите средства са лечебни билки: лайка, градински чай, евкалипт. Те перфектно почистват дихателните пътища от патогенна микрофлора при ARVI. Приготвяне на отвара: залейте с вряща вода (500 мл) 1 с.л. лъжица от някоя от билките, престоява 20-30 минути, прецежда се и се прави гаргара. Процедурата се извършва 5-6 пъти на ден.

Можете да замените билковата отвара със сода или физиологичен разтвор. В 250 мл вряла вода се разтварят 1 чаена лъжичка сода, 1 чаена лъжичка сол и 2-3 капки йод.

Разтворът за гаргара или противовъзпалителният чай трябва да е топъл, но не горещ! Ако това правило се пренебрегне, е възможно изгаряне на възпалено гърло и ефектът ще бъде обратен: вместо облекчаване на състоянието, състоянието ще се влоши.

Инхалации

При остри респираторни инфекции за инхалация са най-подходящи отвари от билки (градински чай, лайка, евкалипт, невен) и разтвор на сода. Можете да дишате над купа, чайник или тиган по стария начин, но е по-добре да използвате инхалатор или модерен пулверизатор.

Правила за лечение на настинка с инхалация:

Правете инхалации 1-3 пъти на ден, не по-рано от 2 часа след хранене.
Продължителността на една сесия е не повече от 10 минути.
След процедурата не можете да ядете и пиете за един час, активно да говорите, да викате, да пушите.
Отвара или разтвор, използвани за инхалации, не трябва да се съхраняват. Те могат да се използват само веднъж веднага след приготвянето им.
Курсът на процедури обикновено продължава 7-10 дни.
Температурата на вдишваните пари не трябва да надвишава 45 градуса. Твърде горещата пара може да изгори лигавицата на гърлото.
От лицето до течността трябва да има разстояние повече от 30 см.

Има противопоказания за инхалация при ARVI. Такова лечение не се провежда, ако има:

склонност към кървене (включително кървене от носа);
хипертония или промени в кръвното налягане;
нарушения на кръвообращението в мозъка;
сърдечна недостатъчност;
телесна температура над 37,5 градуса;
бременност или кърмене;
възпаление на белите дробове, гноен тонзилит, алергии, силно подуване на ларинкса, белодробна недостатъчност.

Промиване на носа

Хрема и запушване на носа е един от симптомите, които проявява простудата, и се лекува ефективно с разтвор на морска сол. В аптеките се продават готови разтвори.

Бани с горчица

През нощта можете да направите вана за крака с горчица. Това е много ефективен инструмент, който ви позволява бързо да се възстановите от ТОРС, да избегнете усложнения и да поддържате здравето си.

Как да се лекува SARS с горчица:

разтворете 2-3 с.л. лъжици сух прах в 2-3 литра гореща (38-40 ° C) вода;
накиснете краката си в разтвора за половин час;
Избършете на сухо, обуйте топли чорапи и си легнете.

Парете краката си 2-3 пъти на ден в продължение на 3-4 дни. Такова лекарство дава отличен резултат при остри респираторни инфекции, но лечението с горчица не може да се извърши, ако телесната температура е повишена.

Диета

По време на заболяване е по-добре да се даде предпочитание на лека храна. Ще бъде много полезно да използвате пилешки бульон, тъй като помага за възстановяване на силата. Можете да добавите към него половин твърдо сварено яйце, билки, бисквити.

Как да се лекува ARI с правилно хранене:

яжте пресни плодове и зеленчуци, това ще компенсира липсата на витамини и минерали;
ако няма апетит, можете да пиете билкови чайове, плодови напитки, компоти от сушени плодове, сокове;
пийте бульон от шипка (той е богат на витамин С), чай от джинджифил с лимон и мед;
опитайте се да избягвате тежки пържени и мазни храни, тъй като тяхната употреба увеличава натоварването на черния дроб и стомашно-чревния тракт.

7 правила за премахване на настинка за 12 часа

Навременното лечение ще помогне бързо и ефективно да се отървете от болестта. Колкото по-скоро се вземат мерки след появата на първите признаци на заболяването, толкова по-малко ще продължи болестта.

Правила за това как да излекувате настинка за един ден:

Ако смятате, че сте настинали, тогава е по-добре да останете вкъщи в този ден и да посветите време на здравето си.
Бързото лечение на ТОРС включва честа гаргара с отвари от билки (лайка, градински чай, евкалипт). Това ще унищожи инфекцията и ще осигури отстраняване на възпалението.
Инхалации с отвари от билки, направени 2-3 пъти на ден, ще ви отърват от хрема, кашлица и болки в гърлото. И също така значително намалява продължителността на заболяването, като гарантира, че се отървете от него за един ден. Но мощен терапевтичен ефект се наблюдава само при правилна процедура.
Компреси - средство за бързо лечение на остри респираторни инфекции, ако телесната температура е нормална. Те са особено ефективни при успокояване на кашлица и облекчаване на силни болки в гърлото. Накиснете марля в затоплено растително масло и я нанесете върху гърдите. Загряващият ефект ще се увеличи, ако увиете компреса с найлоново фолио.
Бързото лечение на настинка осигурява много течности. Освен това напитките трябва да съдържат много витамин С. Това е топъл (не горещ!) Чай с малини, боровинки, калина, касис, лимон.
Ако телесната температура е нормална, тогава баните за крака с горчица ще ви помогнат да се отървете от настинката по-бързо. Ефективността на лекарството е трудно да се надценява, но те са противопоказани при повишени температури.
Пилешкият бульон е друг начин за бързо излекуване на настинка. Възстановява силите и действа оздравително на организма.

Ако спазвате всички горепосочени правила, тогава болестта се лекува с ускорени темпове: настинката ще изчезне след 6-12 часа.

Лекарства за настинки

При настинка обикновено се посочва употребата на антипиретични, имуностимулиращи лекарства. Както и лекарства, които премахват назалната конгестия и хрема, подуване и възпаление на лигавицата, кашлица.

Как да се лекува SARS с лекарствена терапия:

Парацетамол, Панадол, Аспирин се използват за понижаване на температурата (антипиретици);
Антигриппин, Афлубин - тонизират организма, помагат за повишаване на имунитета;
Амоксицилин, Супракс - антибиотици, унищожават патогенни бактерии;
Арбидол, Амиксин - антивирусни средства;
Marimer и Aqualor се използват за измиване на носа;
Pinosol, Naphthyzin, Sanorin - капки, облекчават обикновената настинка;
Един момент ще облекчи главоболието;
Бронхикум и д-р Мама ще помогнат за премахване на кашлицата, ще насърчат отхрачването на храчките;
Астемизол и прометазин са антихистамини, които помагат за облекчаване на подуване на лигавицата.

Ефективното лечение на настинка може да се извърши не само чрез лекарства, закупени в аптеката. В някои случаи използването на рецепти от традиционната медицина дава добър резултат.

Народни рецепти

Народните рецепти могат да бъдат много ефективни при настинки. Тяхното действие е проверено от повече от едно поколение хора.

Как бързо да излекувате настинка с народни средства:

Като средство за намаляване на телесната температура се използва 3% оцет, разреден с вода в съотношение 1: 1. Необходимо е тялото да се разтрие с разтвор.
Ситно нарязан хрян, чесън и лук ще помогнат за облекчаване на първите симптоми на остри респираторни инфекции. Поставете сместа в буркан и периодично вдишвайте изпаренията.
Кимион с ракия е още една рецепта как бързо да се отървете от настинка. Смелете семена от кимион на прах, изсипете ги във вода и ги оставете да заври. Намалете топлината и оставете да къкри още 15 минути. Свалете от огъня, охладете, налейте 1 чаена лъжичка коняк, разбъркайте и приемайте на всеки половин час. Гърлото ще спре да боли след 3 часа.
Млякото и медът са добре познато средство за бързо лечение на ТОРС. Той идеално допълва традиционната лекарствена терапия и облекчава силните болки в гърлото. Затоплете млякото (трябва да е топло, но не горещо) и изпийте. С мед може да се намаже питка или да се яде с лъжица.

Бързото възстановяване от настинка и без развитие на усложнения ще позволи навременното започване на лечението. Ето защо, когато се появят първите признаци на заболяване, трябва незабавно да се вземат мерки.

7 съвета за бързо излекуване на настинка за 12 часа

4.5 (90%) 4 гласа

Как да се лекува настинка у дома? Този въпрос може би беше зададен от всеки човек. Това е така, защото абсолютно всички хора, млади и стари, са засегнати. (у дома) става все по-популярен през последните години. Това обаче не е най-безопасният метод. Отказът от употребата на наркотици може да доведе до доста сериозни последици. Има няколко начина у дома. Тази статия ще ви разкаже за основните методи и ще ви разкаже някои рецепти от традиционната медицина.

Преди да излекувате настинка у дома...

Разбира се, болен човек иска бързо да се отърве от признаците на настинка и да премахне болестта. Не бива обаче веднага да се хващате за добре познати лекарства и да приемате безмислено лекарства. Преди да започнете корекцията, струва си да посетите лекар. Лекарят ще може точно да определи причините за вашето заболяване. След това специалистът ще Ви предпише комплексно лечение, чийто ефект няма да закъснее.

Преди започване на лечението е задължително да се определи причината за настинката. Това може да бъде намален имунитет, бактериална инфекция, вирусна патология или възпалителен процес. Също така настинка може да възникне поради обостряне на някое от хроничните заболявания. Във всички тези случаи лечението се избира индивидуално. Помислете за основните медицински съвети, които ще ви помогнат да се отървете от настинка.

Вирусно поражение

Как бързо да лекувате настинка у дома, ако е причинена от размножаването на вируси? В този случай се използват лекарства за повишаване на имунната защита на организма. Освен това много от тях имат антивирусна активност. Заслужава да се отбележи, че настинката, причинена от вируси, се предава по въздушно-капков път. Това означава, че можете да го получите по време на нормален разговор със заразен човек.

Вкъщи? Най-популярните лекарства са следните: таблетки "Ergoferon" и "Anaferon", прахове за приготвяне на разтвор "Reaferon" и "Interferon", ректални супозитории "Kipferon" и "Genferon". Също така, лекарите често предписват съединения като Oscillococcinum, Arbidol, Isoprinosine. Всички те влияят на имунната система и допринасят за нейното повишаване. Освен това лекарствата се борят с вирусите. Те спират размножаването на микроорганизмите и ги извеждат от човешкото тяло. Струва си да се отбележи, че всички изброени лекарства имат индивидуален режим на приложение. Ето защо, преди да ги използвате, трябва внимателно да проучите инструкциите за употреба.

бактериална инфекция

Как бързо да лекувате настинка у дома, ако е причинена от размножаването на бактериална флора? В този случай лекарите предписват лекарства, към които са чувствителни откритите микроорганизми. Струва си да се каже, че преди да се лекува бактериална инфекция, струва си да се премине определен анализ. За целта може да се вземе материал от фаринкса, вената или пикочния мехур. Понякога за изследване се използва храчка или слуз, отделени от носните проходи. Инфекцията с този вид настинка може да стане чрез слюнка или чрез битови контакти.

Как да се лекува настинка у дома в този случай? Ако не можете да проведете бактериологично изследване и да идентифицирате лекарство, към което получените микроорганизми са чувствителни, тогава си струва да използвате антибиотици с широк спектър на действие. Те включват "Summamed", "Amoxiclav", "Biseptol", "Macropen" и така нататък. Струва си да се каже, че облекчаването на патологичното състояние трябва да дойде на третия ден от лечението. В противен случай може да се предположи, че избраното лекарство е просто неефективно във вашия случай. Трябва да се замени с лекарство с различно активно вещество. В същото време винаги трябва да помните, че антибактериалните лекарства силно влияят на имунната система, като я потискат. Това се дължи на инхибирането на нормалната флора. За възстановяване на защитните функции на тялото е необходимо да се проведе курс на приемане на полезни бактерии след лечението. Това може да бъде "Linex", "Acipol", "Normobakt", "Enterol" и така нататък.

Покачване на температурата

Как бързо да лекувате настинка у дома, ако е придружена от треска? В момента фармацевтичните компании предлагат формулировки като Teraflu, Fervex, Coldakt и т.н. Всички те са приготвени на базата на парацетамол. Ето защо е препоръчително да приемате това лекарство за понижаване на температурата. Средствата на базата на ибупрофен също могат да премахнат треската, втрисането и главоболието. Те включват "Нурофен", "Ибуфен" и така нататък. Те могат да бъдат под формата на суспензия, таблетки и ректални супозитории. Не по-малко ефективни са препаратите, съдържащи нимезулид. Те включват "Nise" и "Nimulid". Заслужава да се отбележи, че най-новите лекарства имат и противовъзпалителна активност.

Понижаването на температурата у дома трябва да започне едва след като термометърът премине разделението от 38 градуса. Ако нормално толерирате това състояние, тогава лекарите препоръчват да изчакате до 38,5 градуса. Именно в тази температурна среда умират повечето патологични микроорганизми. Струва си да се отбележи, че някои бебета са склонни към гърчове. Те се нуждаят от антипиретици вече при температура от 37,5 градуса. Ето защо, преди да излекувате настинка у дома за дете, трябва да посетите лекар и да си уговорите среща.

Ефективна борба с обикновената настинка

Почти винаги при настинка има отделяне на лигавична течност от носните проходи. Това носи много дискомфорт. Това състояние се усложнява допълнително от факта, че може да се появи назална конгестия. Човекът практически не може да диша. Вътрешните тъкани стават силно възпалени и подути. Какво да направите в този случай? Как бързо да лекувате настинка у дома?

Първо трябва да почистите носните проходи и да ги изплакнете. Издухайте носа си старателно. Ако патологията се появи при малко дете, тогава има смисъл да се използва аспиратор. След отстраняване на слузта изплакнете стените на вътрешната кухина на носа. Това може да стане с помощта на лекарства като Aqualor, Aquamaris. Освен това лекарите понякога съветват използването на обикновен физиологичен разтвор. Инжектирайте няколко капки във всеки носов проход, след което повторете процедурата за почистване. Има няколко начина за лечение на хрема. Едно от най-ефективните и популярни лекарства в последно време е "Pinosol". Струва си да се каже, че се прави на базата на билкови масла. Ето защо може да се използва дори по време на бременност.

Ако вашата настинка е от вирусен произход, тогава е препоръчително да използвате съединения като Irs-19, Derinat, Grippferon и т.н. Всички те са активни срещу много вируси, а също така спомагат за повишаване на имунната защита на организма.

При бактериална патология лекарите често препоръчват лекарства като Isofra, Polydex, Protargol или Sialor. В този случай, преди всяко приложение на състава, е необходимо да се почисти носната лигавица от мъртви микроорганизми чрез измиване.

Облекчете болките в гърлото и сърбежа

Как да се лекува настинка у дома? Много често това състояние е придружено от болка в гърлото. В същото време естеството на възникване на патологията изобщо не засяга този симптом. Можете да премахнете болката в гърлото с локални препарати. Това могат да бъдат спрейове, които трябва да се пръскат директно върху ларинкса или сливиците. Също така лекарите често препоръчват използването на разтвори за лечение на фаринкса и сливиците. По-удобна форма за употреба са таблетките, които трябва да се смучат.

Сред ефективните лекарства могат да бъдат идентифицирани "Хлорофилипт" или "Лугол". Тези съединения се прилагат върху сливиците. Те са много ефективни при бактериални настинки. Лекарите предписват и следните пръскачки: "Tantum Verde", "Ingalipt", "Kameton", "Miramistin" и така нататък. Тези лекарства не само премахват бактериите, но и се борят с гъбичните инфекции. Капсулите за резорбция имат по-изразен аналгетичен ефект. Сред тях са "Stop Angin", "Gammidin", "Strepsils" и така нататък. Те имат противовъзпалителен и анестетичен ефект. Отделно трябва да се каже за лекарството "Lizobakt", което може да се използва за малки деца и бременни жени.

Контрол на различни видове кашлица

Какво да правим при настинка у дома? Това състояние често е придружено от кашлица. Въпреки това, той може да бъде мокър или сух. Често с този симптом лекарите предписват следните лекарства: "Доктор Мама", "Амбробене", "Синекод", "Гербион", "Коделак" и много други. Преди да ги използвате, трябва внимателно да прочетете инструкциите. Използвайте само лекарството, което отговаря на вашия тип кашлица.

Невъзможно е да не се каже за инхалациите. Този метод е много добър и премахва кашлицата за кратко време. За процедурата лекарите предписват следните лекарства: Berodual, Pulmicort, Lazolvan и обикновен физиологичен разтвор. Не забравяйте, че винаги трябва да следвате дозировката и да извършвате строго ограничен брой инхалации на ден.

Освободете се от токсините в тялото си

Каквото и да изберете у дома, то трябва да се използва стриктно според инструкциите. Всяко лекарство може да повлияе негативно на черния дроб и стомаха. Това само влошава хода на заболяването. Какво да направите в този случай? Лекарите препоръчват използването на сорбенти. Тези лекарства ще помогнат за премахване на токсините от тялото и ще го почистят от засегнатите микроорганизми, които също могат да причинят треска.

Сред ефективните сорбенти могат да се разграничат Enterosgel, Polysorb, активен въглен, Smecta и други. При използването им трябва да се спазва едно много важно правило. Никога не използвайте тези лекарства едновременно с други лекарства. Паузата между тях трябва да бъде поне два часа. В противен случай може просто да не работи.

Обилно питие

Лечението на настинка с народни средства у дома винаги включва пиене на много течности. По време на използването на медицинска корекция, пиенето на много вода също ще допринесе за бързото възстановяване.

Средната дневна нужда от вода на човек е 2 литра. При бебетата този обем се изчислява по различен начин. За всеки килограм тегло детето се нуждае от 100 милилитра вода. Заедно с обикновена течност за пиене трябва да се консумират топли чайове и плодови напитки. Ако имате болки в гърлото, избягвайте топли напитки. Те могат допълнително да увредят възпалената област на ларинкса.

Гладът е пътят към възстановяването

Как да се лекува настинка у дома? Много често по време на заболяване на човек, много хора използват храна насила и са изненадани, че настинката не се оттегля дълго време. Всъщност тук всичко е много просто. Тялото хвърля основните сили за борба с бактерии или вируси. Това допринася за факта, че човек губи апетита си. Лекарите казват, че не трябва да се насилвате да ядете. Няколко дни глад няма да доведат до нищо критично. Въпреки това, тялото ще може бързо и ефективно да преодолее патологията.

Не забравяйте, че липсата на храна не означава, че трябва да ограничите пиенето си. Течността трябва непрекъснато да се доставя в тялото на пациента. Така той може да компенсира загубите си, които възникват по време на хрема и изпотяване.

Народни рецепти и доказани методи

Как да премахнете настинката у дома? Много пациенти предпочитат да използват традиционната медицина и рецептите на баба. Тези методи обаче не винаги са ефективни. Ето защо трябва да се консултирате с лекар, ако лечението ви не даде положителен резултат в рамките на три дни.

Като антипиретик можете да използвате малини. Можете да използвате отвара от листата на растението или да направите чай със сладко от горски плодове. Също така много добре намалете температурата на избърсване с водка. За да направите това, разредете алкохола с вода в съотношение едно към едно. След това цялото тяло се натрива обилно със състава.
Горещо мляко с мед помага много при възпалено гърло. За да направите това, загрейте млякото до комфортна температура и добавете към него 2 супени лъжици мед. Ефектът ще се увеличи няколко пъти, ако маслото е допълнителен компонент.
Можете да лекувате хрема с лук или чесън. Тези продукти са естествен антибиотик. Изстискайте сока от чесъна и лука. След това добавете няколко капки зехтин и един милилитър физиологичен разтвор. Впръсквайте две капки във всяка ноздра на всеки шест часа.
В борбата с вирусните инфекции отвара от ехинацея е отлична. Купете сухи билки и ги използвайте като чай. Можете също така да пиете джинджифилова напитка. За да направите това, смелете корена на джинджифила и го запарете с вряща вода.
Инструменти като горчични мазилки, буркани, вани и други нагреватели могат да се използват само при липса на температура. След това е препоръчително да се увиете в одеяло и да спите. Можете да подсилите ефекта с различни билкови чайове. Добре облекчават възпалението лайка и мащерка, градински чай и невен.

Как да излекувате настинка на устната у дома?

Често инфекцията засяга лигавиците и тъканите. Настинката, която се появява на устните, често се нарича херпес. Това е вирус. Ето защо, за да го премахнете, е необходимо да се вземат антивирусни и имуномодулиращи съединения. В момента има лекарства за локално приложение. Сред тях са Zovirax, Acyclovir, Viferon.

Можете да лекувате настинка на устната у дома с народни рецепти. Така че честото смазване на засегнатата област с паста за зъби допринася за изсушаване. В същото време можете да измиете настинката с отвара от лайка или да смажете с масло от жълтурчета.

Малък извод

Вече знаете как да лекувате настинка у дома. Лекарите категорично не препоръчват употребата на лекарства без лекарска препоръка. Въпреки това, често човек предпочита да се справи с патологията сам, вместо да се свърже с медицинска институция. Имайте предвид, че тази тактика може да причини усложнения. Ако след лечението не се почувствате по-добре в рамките на три дни, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Не забравяйте, че антибактериалните лекарства не са в състояние да премахнат вирусни инфекции. Същото може да се каже и за имуномодулаторите. Антивирусните лекарства не са в състояние да премахнат бактериалната патология. Често лекарите предписват и двете лекарства едновременно. Това води до бързо възстановяване и възстановяване на имунитета. Оздравявай и не боледувай!

Днес ще се опитам да ви кажа как бързо да излекувате настинка у дома без лекарства, аптеки и лекари. Можете да приемете тези техники абсолютно смело - всичко е тествано върху вас, всичко работи.

Много бързо трябва да започнете да лекувате настинкакогато се появят първите признаци на заболяване. И като правило това дори не е кашлица, хрема или възпалено гърло, а просто умора, нежелание да се прави нищо, лошо настроение, съчетано с желание да си легнете ...

Като цяло, веднага щом забележим, че "в Багдад не всичко е спокойно" - започваме да действаме! Би било хубаво да имате у дома тези прости средства, описани в тази статия, за да не губите ценно време да ги търсите в аптеките ...

Лечение на настинки със сухо гладуване
Техники за студено затопляне
Рецепти с лук и чесън
Рецепти с джинджифил за лечение на настинки
Естествени имуномодулатори
Точки за бързо лечение на настинка у дома
Поза Лъв - отървете се от възпалено гърлобез лекарства

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Но първото ни действие, напротив, не изисква никакви разходи и усилия от нас, освен може би определено отношение и воля 🙂

1. Гладуването е първата стъпка

Преминаване към сухо гладуване- Спрете да ядете и пиете. Има противопоказания - тромбофлебит, "дебела" кръв, тежки проблеми с червата или жлъчния мехур, висока кръвна захар. Бих добавил и психологическа точка от себе си - ако се страхувате да гладувате и смятате, че "човек не може да оцелее повече от 3 дни без храна и вода", най-вероятно това все още не е вашият метод ...

Така че, при наличието на такива противопоказания за сухо гладуване, прекарайте условно гладуване, диета с ферментирали млечни продукти. Това също помага, макар че действа доста по-слабо. Но това е многократно по-добре от яденето на „бульони“, както бабите ни хранеха от детството по време на болест ...

Като правило, при сух глад, забележимо подобрение на състоянието настъпва още на 3-ия ден., ако сте „хванали“ грипа в самото начало, тогава можете дори да се справите за един ден (докато усетите, когато благосъстоянието ви се подобрява забележимо. Между другото, тогава апетитът ви ще се появи по най-естествения начин.)

Ако правим редовно водно гладуване,или диета с ферментирали млечни продукти - разтегнете "удоволствието" за седмица, една и половина.

След това се опитайте да ядете зелени храни възможно най-дълго.- това идеално ще възстанови чревната микрофлора, ще премахне остатъците от токсини от кръвта и лимфата, ще пречисти тялото като цяло и ще укрепи имунната система. Разбира се, зеленчуците и плодовете се консумират най-добре сурови. Или поне минимално подложени на термична обработка (за тези, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт).

2. Загряване при настинка

Загряване във ваната, сауната, горещите бани- по-добре е да го правите само ако няма висока температура (до 38 градуса). Освен това трябва да правите загряване не 1-2 пъти на ден, а 10-12 пъти на ден! Тогава ще е ефективно!

Пациенти с хипертония, тези, които се страхуват от скок на налягането и се страхуват за сърцето - можете да правите горещи вани за краката и ръцете, като ги потапяте съответно до коляното и лакътя. В гореща вана е добре да разтворите пакет (1 кг) всякаква сол, не се занимавайте с морска сол, вземете тази, която е в къщата. И така можете да загреете за 10-15 минути.
горчични мазилките също така затоплят тялото добре, можете да ги вземете, ако няма алергични реакции.

3. Въздействие на лук-чесън

Фитонциди на тези растенияефективно убиват вируси и други "вредни" микроорганизми и са се показали добре както при лечението, така и при профилактиката на настинки.

Трябва да кажа, че има начин да се засили лечебният ефект на чесъна (и лука)като същевременно намалява острата им неприятна миризма. Достатъчно е да вземете една прясна глава чесън, да я нарежете на ситно, да я нарежете и да я оставите на открито за 15 минути. В резултат на това се получава специална ферментация на чесъна (или лука), което увеличава неговите лечебни свойства. И миризмата, напротив, става по-малко.

За да решите проблема с миризмата,можете да приемате чесън през нощта, след това сутрин, след като си измиете зъбите, ще бъде достатъчно да дъвчете семе от кимион или да разтворите таблетката Antipolizey (която се състои от концентрат от корен от женско биле) в устата си.

Освен това тези вещества (кимион, женско биле) и сами по себе си стимулират имунната система на човека.

Що се отнася до конкретни рецепти,тогава чесънът, като цяло, бих ви посъветвал просто да ядете редовно суров през целия период на епидемията и да го направите „чар“ под формата на торбичка или миниконтейнер около врата си, така че фитонцидите от чесън да предпазват лигавиците ни . Но, разбира се, това може да не е подходящо за всички по различни причини.

Що се отнася до суровия лук, ето няколко често срещани рецепти:

Пригответе водна инфузия на лук- Залейте 2 супени лъжици нарязан лук с 2 чаши топла преварена вода, оставете да вари 1-2 часа, прецедете. Добавете 1,5 чаши мед към готовата инфузия, разбъркайте, докато медът се разтвори напълно. Изплакнете носа и устата си с инфузия от лук и мед, за да предотвратите грип по време на епидемия.
Пригответе инфузия на лук в мляко- залейте 3 супени лъжици нарязан лук с 0,5 литра врящо мляко, оставете да вари за един час. При грип се приемат по 1-2 супени лъжици 3 пъти на ден.
Препоръчва се по време на настинкасъщо пийте чаша запарка от лук в мляко преди лягане и чаша сутрин, на празен стомах.

4. Как бързо да излекувате настинка у дома? Вземете ДЖИНДЖИФИЛ – незаменимо средство в борбата с настинките!

Вероятно всички вече знаят и чуватче джинджифилът се използва при настинки, кашлица, повишава количеството топлина в тялото, разрежда лимфата, позволява й да „тече” по-свободно и следователно спомага за прочистването на организма, което е много важно по време на всяко заболяване, в т.ч. настинки.

Джинджифилът вече може да се купи суров (корен),и под формата на прахове, готови чайове, таблетки или дори захаросани плодове в захар. Разбира се, за медицински цели винаги трябва да приемате „жив“ суров корен, тъй като само той има цялата гама от лечебни вещества в оригиналната си форма.

Джинджифилът има толкова широк спектър от полезни ефекти, че дори не знам дали си струва да ги изброявам тук...Е, в крайна сметка вероятно си заслужава - това е лекарство, което увеличава количеството вътрешна топлина, премахва болката в стомаха, премахва слабостта, подобрява кръвообращението „навсякъде и навсякъде“, има огромно количество витамини, незаменими аминокиселини , ценни микроелементи.

Добър е за лекуване на язви, включително при язва на стомаха, гастрит, синузит, дори алергии, прилошаване, за понижаване нивата на холестерола в кръвта, артроза и артрит на ставите, за понижаване на кръвното налягане, за повишаване на сексуалната функция, за повишаване на либидото както при мъжете, така и при жените, като изгаряне на мазнини.

Ако стомахът ви не понася джинджифил, или категорично „не обичате“ да се лекуват с чайове и настойки от джинджифил, можете да използвате резени от него, като ги нанесете върху кожата, върху биологично активни точки, които, между другото, ще обсъдя по-долу.
Можете спокойно да оставите това парче върху кожата цяла нощ, докато "увехне", загуби своята сочност.

Рецепти с джинджифил при настинка :

Как бързо да излекувате настинка у дома? Разбира се, пийте чай!

Самите рецепти за джинджифил са много прости и непретенциозни, можете да ги намерите във всеки уебсайт. Ето селекция само от няколко от тези рецепти за използване на джинджифил при настинка, за да се справите бързо с нея.

1) Чай от джинджифил.

Пийте го горещо, поне три чаши на ден. Децата могат да пият чай от джинджифил. Вземете парче пресен джинджифил, колкото пръст, нарежете или настържете. Поставете във вряща вода и оставете да къкри за 10 минути.

Докато се готви, добавете черен смлян пипер. Свалете от котлона, филтрирайте, добавете захар на вкус, прясно изцеден лимон (1/3 част е достатъчна) или портокал. Чаят се оказва приятен на вкус, ароматен и полезен за лечение на настинки. Можете да добавите мента, ванилия към чай от джинджифил - това ще засили затоплящия ефект.

2) Концентриран джинджифил при настинки.

Вземете и смесете една супена лъжица прясно изцеден сок от корен от джинджифил и 2 супени лъжици мед. Оставете да вари 3 дни. Добавете получената инфузия към чай, мляко, 1 супена лъжица.

3) Безалкохолна напитка от джинджифил.

Поставете супена лъжица джинджифил, лимонов или портокалов сок, мед, захар в чаша. Налива се малко вода със стайна температура, след което се долива с вряща вода. Настоявайте за 5 минути - и нежна, приятна напитка е готова. Полезните свойства с този метод на приготвяне ще останат повече.

4) Джинджифил при болки в гърлото .

Джинджифилът може да се използва в чиста форма. Просто сложете парче джинджифил в устата си и етеричните масла ще започнат да действат върху болното ви гърло. Едно парче трябва да бъде ухапано или дъвчено. Вторият начин е гаргара. За да направите това, залейте 1 супена лъжица сух джинджифил с 1 чаша вода, варете 10 минути. Охладете, изплакнете възможно най-често. Можете да изплакнете с пресен сок от джинджифил, разреден с вода, което е още по-добре.

5) Рецепта за мокра кашлица .

Добавете сух джинджифил (1/3 чаена лъжичка) към горещо мляко. Освен това можете да вземете малко куркума и мед. 6) Рецепта за суха кашлица. За да лекувате настинка с джинджифил, смесете сок от джинджифил с лимонов сок. Добавете мед. За инхалации можете да използвате 1-2 капки етерично масло от джинджифил. Продължителността на процедурите е до 7 минути.

7) Рецепта за хрема.

Пресен сок от джинджифил със захар (в съотношение 1: 1) капнете 1-2 капки. Хрема и дори синузит могат да бъдат излекувани по този начин.

8) Напитка от джинджифил за укрепване на имунитета.

За укрепване на имунната система тинктурата от джинджифил е добра. Обелете половин килограм пресен корен от джинджифил, настържете го. Изсипете всичко това с алкохол, настоявайте на топло място. Тинктурата е готова, когато цветът стане жълт. Прецежда се и се пие 2 пъти на ден след хранене по 1 супена лъжица. Така че можете да лекувате настинка.

5. Естествени и безопасни имуномодулатори при лечение на настинка у дома

От добри природни имуномодулатори леко действие (не агресивно, както при фармацевтичните химикали), е възможно да се разпределят такива средства като Ирландски мъх (цетрария), гинко билоба, всякакви червени и жълти кисели плодове (червени боровинки, червени боровинки, морски зърнастец), цитруси работят чудесно , освен това, както сок с пулп, така и кори . Последният може да се вари като чай, дори пресен, дори изсушен, това ще бъде както защита от онкология, така и от ултравиолетово лъчение и допълнителна витаминизация.

6. Точки за бързо лечение на настинки в домашни условия

Сега нека поговорим подробно за работата с биологично активни точки при лечението на настинки и грип.
Така нареченият „студен триъгълник“ работи чудесно.

Първата точка "He-Gu"

Сигурно вече сте чували за нея. Това е най-популярната точка за повишаване на имунитета или точка за "среща". активира се при ръкостискане. На снимката се вижда точно къде се намира. Можете да работите с него „трудно“, да натиснете много силно, не се страхувайте, тук не можете да навредите.

Единственият, който не може да работи активно с нея- това е за бременни жени в по-късните етапи (тази точка, когато се стимулира, може да причини родилни болки, понякога се използва за отлагане на бременност ...).

Тази точка лекува перфектно цялата горна част на тялото,лекува, в комбинация с други точки, уши-нос-гърло, прочиства белите дробове и има редица отлични лечебни свойства.

Следващите две точки (Шао-Шан и Шан-Ян)

- това са точки в долната част на нокътната плочка на палеца и показалеца.
Целият "студен триъгълник" е ясно видим на фигурата.

Не забравяйте, че точките са сдвоени, т.е. е на двете ръце.Можете да работите през тях един по един, можете да изграждате различни фигури от пръстите (изключително прилично :-)) по такъв начин, че да работите едновременно с две ръце наведнъж.

Можете да работите с тези точки, докато усетите топлина, болки, болки, пулсации.Можете да подобрите ефекта, като намажете точките със затоплящ балсам, същата "Звездичка".

Когато усетихме началото на пулсация, активна реакция от точки- опитваме се да поддържаме това състояние до половин час, като продължаваме да им въздействаме. Когато се разболеете, можете да правите това няколко пъти през деня. В нормални дни също продължете да тренирате този "магически триъгълник" и след 2-3 месеца тренировки можете да получите много интересен ефект.

При най-малкия признак на предстояща настинка- възпалено гърло, запушен нос, болки в ушите и др. – работите с триъгълника на настинките и ето, след няколко минути можете да почувствате облекчение и пълно спиране на всички болезнени прояви на настинка! Така работи в идеалния случай, но както разбирате, трябва да работите усилено предварително, за да постигнете това.

Друг важен и много значим момент в източната практика е

"Точка от сто болести"

Най-лесният начин да го намерите е следният:поставете затворените пръсти на лявата ръка под капачката на дясното коляно (така че показалецът да започва точно под коляното, а централните фаланги на ръката да съвпадат с централната линия), с другата ръка намерете точка, разположена точно под малкия пръст на лявата ръка - това ще бъде желаната точка.

За да увеличите снимката - кликнете върху нея

Тази точка е отговорна за дълголетието.

Според китайските легенди тайната на тази точка била разкрита на императора от един прост селянин, който живял необичайно дълъг живот, като цялото му семейство, което живяло в здраве и просперитет изключително дълго време.

Името на тази точка според китайските справочници Zu-San-Li, според Европейския атлас - E 36.Тя, както и точката Хе-Гу, насища тялото с енергия, но не горната, а долната му половина. Има много широк спектър на действие.

Това и премахването на различни болки(в долната част на гърба, опашната кост, при менструация и други пикочно-полови проблеми), премахва симптомите на менопаузата, нормализира кръвното налягане, нормализира нивото на глюкозата, инсулина, премахва различни възпаления, регулира имунитета, премахва запека и други стомашно-чревни проблеми, премахва ефекти от инсулт, нормализира работата на половите органи, бъбреците, надбъбречните жлези.

китайска медицинавключва тази точка в схемите за лечение на такива заболявания като мигрена, безсъние, епилепсия, инконтиненция или задържане на урина, заболявания на очите, стомаха, устната кухина, артрит и артроза, включително в коленете, парализа и слабост в краката и др. и т.н.

Как можете да повлияете на тази точка, освен обичайната акупресура с ръце?

Можете да го загреете с пури от пелин, да правите апликации със зърна люта чушка, резенче чесън, микроинжекции с активно вещество (например сок от алое), електростимулация, дишане през тези точки, до използването на тази точка в състояние на осъзнат сън и др. екзотично.

За повечето хора тази точка е "безшумна", без да реагира по никакъв начин на първичното въздействие. За да го събудите, трябва да започнете активно да работите върху него, можете да използвате пръст, нокът, можете да използвате химикалка със заоблена капачка, всичко, което ви е удобно за работа.

Как разбирате, че точката е „събудена“?Започвате да усещате специална „разкъсваща“ болка по повърхността на подбедрицата, излъчваща се към стъпалото или петата. Не веднага, но трябва да се появят такива усещания.
Дървените клечки за зъби работят чудесно. Те могат да работят с всяка от изброените по-горе точки. Има и такива екзотични техники като пробиване на кожата на мястото на точката, но това вече е за тесни специалисти или екстремни хора в живота ...

За тези, които никога не са работили с точките на тялото си

можете да дадете най-простите препоръки - започнете с лек натиск. Ако можете да издържите чрез усещане, използвайте силен натиск, докато не ви заболи. В тези точки е трудно да се прекалява, така че го правете, докато се почувствате достатъчно – колкото време сте готови да отделите за здравето си, толкова отделяте за самомасаж на точките.

Разбира се, има нюанси за определени заболявания и състояния,има канонични препоръки относно броя и силата на натискане, когато точката може да бъде свръхстимулирана и да се получи обратен ефект.

Но за дадени точки широк спектърнай-общата идея за работа с тях, желанието и времето ще ви бъдат достатъчни, за да получите добър лечебен ефект, за укрепване на имунитета и отслабване на започваща или вече избухнала настинка.

7. Ако започне болка в гърлото и назофаринкса - направете позата на лъв

Изглежда, какви упражнения и физически усилия с настъпването на настинка? Искам да легна и да умра.. 🙂 Не бързайте да умирате! Ако имате само възпалено гърло и назофаринкс, сухота, затруднено преглъщане, изпотяване - не е нужно да чакате, докато се развие възпалено гърло или тонзилит. И няма нужда да тичате до аптеката. Гледайте внимателно това видео и направете това просто упражнение. Ще се изненадате колко лесно е да избегнете проблеми с гърлото и бързо да подобрите благосъстоянието си!

Надяваме се, че статията „Как бързо да излекуваме настинката у дома“ ще ви бъде наистина полезна!