Боли ли мануален терапевт. Полезна ли е мануалната терапия? Становище на академик И. М. Данилов. Заболявания, при които мануалната терапия е ефективна

Движението е живот. И със здрав гръбнак и липса на болка, те ви позволяват да живеете пълноценен живот и да се наслаждавате на всеки ден. Но веднага щом се появи някакво заболяване на опорно-двигателния апарат, човек веднага изпитва дискомфорт не само при движение, но и в покой, а понякога и мъчителна болка. В този случай е необходимо спешно да се свържете с квалифициран лекар - хиропрактор, който ще помогне не само да се отървете от синдромите на болката, но и да елиминира основната им причина. Не забравяйте, че колкото по-рано започнете пълно и компетентно лечение, толкова по-бързо ще бъде възстановяването ви.

Мануалната терапия е диагностика и лечение на стави и гръбначен стълб, заболявания на мускулната система, както и заболявания на вътрешните органи с помощта на ръцете.

В процеса на развитие на съвременната медицина, хората започнаха да изпитват някои съмнения и въпроси, свързани с въздействието на мануалната терапия върху човешкия организъм. „Опасна ли е мануалната терапия за болен гръбнак?“, „Мануалната терапия лекува ли причината за болката или само облекчава симптомите?“, „Лечението засяга ли цялото тяло като цяло или само лезията?“ - тези и много други въпроси постоянно задават пациенти на нашата клиника, които страдат от артроза, остеохондроза, ишиас, неврит и др.

Нека все пак разберем какво всъщност е мит и какво е реалност.

При първоначалната консултация без външен преглед вертебрологът може да постави правилната диагноза. Не, това не е вярно. Ако при първоначалната консултация без преглед и допълнителни изследвания лекарят постави диагноза и предпише лечение, тогава има голяма вероятност да не сте дошли при най-опитния и съвестен специалист. Първоначално лекарят трябва да изясни наличието на съпътстващи симптоми - болка в гръбначния стълб, изтръпване на крайниците, слабост, главоболие, замаяност, нарушение на съня и др. Ако пациентът дойде на срещата без снимки, тогава за изясняване на диагнозата може да е необходимо да се проведат допълнителни изследвания за потвърждаване на диагнозата - MRI, CT, рентгенови лъчи. И само въз основа на изображенията и заключенията от изследването, събраната анамнеза и преглед, лекарят може да постави окончателна диагноза.

Мануалната терапия е вид масаж . Някои пациенти предполагат, че мануалната терапия е не само подобна на масажната терапия, но е и нейна разновидност. Всъщност не е. Масажът въздейства върху меките тъкани - кожа, фасции, мускули чрез разтягане и разтриване, а мануалната терапия - върху ставите, костите.

Чрез въздействие върху тялото с мануална терапия могат да се премахнат само заболявания на гръбначния стълб и ставите. . Позовавайки се на статистически данни, повечето пациенти се обръщат към хиропрактика именно с проблеми на гръбначния стълб и ставите - остеохондроза, лоша стойка, ишиас, артроза, междуребрена невралгия и много други заболявания. Но мануалната терапия може да помогне и при други заболявания. Поради тази причина пациентите с различни патологии отбелязват значително подобрение на състоянието си по време на лечението. Следователно списъкът от заболявания, при които се отбелязва подобрение, е доста широк. Това могат да бъдат стомашно-чревни нарушения, като колит, язва на дванадесетопръстника, лошо храносмилане, запек; респираторни заболявания - бронхиална астма, хроничен бронхит; заболявания на ухото, гърлото, носа; гинекологични заболявания - възпаление на придатъците, поликистозни яйчници, менструални нередности; бъбречни заболявания - уролитиаза, заболявания на пикочния мехур, пиелонефрит, незадържане на урина. Много е ефективно да се използва мануална терапия за коригиране на психо-емоционални разстройства, възстановяване на метаболизма и премахване на затлъстяването. Питате как с помощта на ръцете можете да повлияете на вътрешните органи и нервната система? Това се обяснява с факта, че вътрешните органи на човека са рефлекторно свързани с гръбначния стълб.

При извършване на манипулации хиропрактикът може да постави херния . Опитен специалист не само не може да възстанови херния, но и не трябва да се опитва да го направи. Например, секвестрирана междупрешленна херния, както и остеохондроза с радикуларен синдром, са противопоказания за мануална терапия. Необходими са допълнителни изследвания, за да се потвърди диагнозата и да се изключи намесата на хиропрактор. Сред малкото противопоказания за мануална терапия са ревматоидни лезии на ставите и гръбначния стълб, тежка остеопороза, туморни процеси.

Мануалната терапия е много болезнена и опасна процедура. . Всъщност мануалната терапия не е опасна процедура и не причинява болка, ако техниката се изпълнява правилно. Процедурите за мануална мануална терапия се прилагат много ефективно при пациенти от различни възрасти. Ако въпреки това по време на сеанса се усети болка, скованост, тогава процесът на лечение не трябва да се форсира. Необходимо е да се изясни причината, която причинява болка и дискомфорт, да се проведе терапия, насочена към нейното отстраняване.

Мануалната терапия - нов, модерен метод на лечение . Всъщност мануалната терапия се корени в далечното минало. Още преди повече от 2,5 хиляди години основателят и представител на съвременната медицина Хипократ описва в трудовете си методите на мануалната медицина. А в страните от Азия, Европа, Египет са открити още по-ранни разработки по мануална терапия.

Има поверия, че мануалната терапия е много опасна и дори противопоказана при болен гръбнак . Когато се появят първите симптоми на болка в гръбначния стълб, е необходимо да се свържете с хиропрактор, но не по съвет на приятелка или познати, а по посока на опитен специалист - невролог, ортопед. Трябва да се направи преглед и да се предпише правилното лечение. Доста често ние самите сме лекар за себе си: разболяхме се, опитахме масаж, мануална терапия и ако не работи, значи не се лекува. Лечението трябва да се избира индивидуално за всеки пациент. Само с този подход можете да постигнете максималния възможен резултат и да се върнете към пълноценен живот, пълен с приятни събития!

Често между понятия като мануална терапия и масаж поставяме знак за равенство. Това мнение обаче е погрешно. В края на краищата по време на масажа се тренира само мускулна тъкан. По време на сеанс на мануална терапия специалистът има същия ефект върху мускулите и ставите. Такъв интегриран подход не само решава редица проблеми, свързани със заболявания на гръбначния стълб, но също така подобрява притока на кръв, подхранва тъканите и тонизира мускулите.

Мануалната терапия има друго име - вертебрология. Тази техника с право може да се превърне в лекарството на бъдещето. Опитният хиропрактик често решава проблеми, които традиционните медицински методи не са успели да решат.

Концепцията за мануална терапия

Мануална терапия - какво е това? Това понятие има доста широко значение: това е всичко, което се третира с помощта на ръце. Тук се ражда и увереността в големия му потенциал. Трябва обаче да знаете, че всички съществуващи методи за мануална терапия имат доста строги правила, разработени от професионални терапевти, които практикуват лечение на гръбначния стълб.

По отношение на ефективността такава терапия значително надвишава хардуерното и лекарствено лечение на заболявания на гръбначния стълб. И това се дължи на факта, че по време на сесията лекарят се занимава с решаването на индивидуалния проблем на конкретен пациент. В крайна сметка в центровете за мануална терапия идват хора от различен пол и възраст. Като правило тяхното здравословно състояние и ниво на физическо развитие се различават. Това важи и за проблемите с гърба, които изпитват. Ако единият пациент се оплаква от постоянни мигрени, другият се лекува със стара херния.

По време на сесията терапевтът използва 2 основни техники: мека и твърда. Първият се основава на техниката на мускулно-енергийните техники. При твърда техника се използват ударни техники.

Специалистът използва различни комбинации от мануални техники в работата си, за да осигури успешно лечение. Използването само на една техника много често е неефективно, а в някои случаи дори провокира появата на усложнения.

Значението на техниката

Мануална терапия - какво е това и какво е значението му? Основната задача на мануалния терапевт е да създаде най-благоприятната пространствена връзка за радикуларните съдове и структури на нервната система.

По време на сесията лекарят елиминира такива ортопедични дефекти като нарушения на позата и деформация на гръбначния стълб.

Основният критерий за успешно лечение е намаляване на болката и дискомфорта, както и частична корекция на гръбначната деформация с 8-10 сесии. Продължителността на пълния курс се определя от специалиста индивидуално във всеки случай.

Историята на техниката

Мануална терапия - какво е това и кога се появи? Развитието на мануалната терапия се корени в дълбока древност. Трябва да се отбележи, че се споменава не в една, а в много култури по света, например в египетската, индийската и китайската. Кои са били първите хиропрактики, никой не знае. Има мнение, че те са били ловци, които са използвали специални мануални техники за намаляване на изкълчванията и лечение на наранявания.

Постепенно тези хора натрупват знания за анатомията и физиологията на човешкото тяло и изучават функциите на ставите. В резултат на това се появи първият метод за лечение на наранявания - изрязване на костите. Още Хипократ споменава в своите писания за подобен метод за лечение на заболявания на гръбначния стълб.

В древни времена лекарите широко използвали метода на разтягане на тялото, ходене по гърба на пациента, потупване по гърба със специални дървени заготовки и дори удари. Основното развитие на мануалната терапия обаче започва едва през 19 век. По това време се появиха две посоки наведнъж:

остеопати;
хиропрактика.

Те се различаваха помежду си по своите възгледи и използваните методи на лечение. Хиропрактиците най-често са използвали твърд подход, използвайки широко разнообразие от ударни техники. Заслужава да се отбележи, че тези хора дори не са имали медицинско образование. Остеопатичната школа, както знаете, също не изискваше задължително образование, но остеопатите лекуваха пациентите си в съответствие с постиженията на медицината.

Значение в съвременната медицина

През 20-ти век мануалната терапия, която бързо се разпространява в цяла Европа, постепенно започва да набира популярност и признаци на съвременната медицина. В градовете започват да се появяват специализирани центрове за остеопатика и хиропрактика. Те все още съществуват и се занимават с лечение на хора.

В Русия първият симпозиум по мануална терапия се провежда през 1989 г., а година по-късно е създадена първата Асоциация по мануална медицина. 1997 г. е най-значимата година за развитието на мануалната терапия, тъй като тя е официално призната като наука и утвърдена като медицинска специалност.

Методи на лечение

Мануалната терапия на гръбначния стълб е специален набор от мануални техники, насочени към коригиране на патологията. Целта на мануалната терапия е да заздрави и възстанови оптималната позиция на прешлените и междупрешленните дискове.

Това се постига с помощта на техники, изпълнявани с ръце. Благодарение на техниките за мануална терапия ставите се отдалечават една от друга.

Специалистите, работещи в известни клиники от тази специализация, обикновено практикуват свои собствени методи на лечение, всички от които се основават на принципите, на които първоначално се формира мануалната терапия.

Например, помислете за техниката на подкожна миофасциална терапия. Същността на този метод е да се работи с тъкани. Позволява ви да нормализирате рефлексните механизми (мускули, структури).Тъй като този метод предполага доста интензивен ефект върху тялото, лечението с мануална терапия може да се извърши само след задълбочен преглед.

В момента тази техника се използва за лечение на различни неврологични заболявания - главоболие и мускулни болки, ишиас. Използва се и при заболявания на ставите и гръбначния стълб (артити, артрози, спондилоза, херния и др.).

Основни показания

Има много показания за мануална терапия. По правило се предписва за:

дискова херния;
остеохондроза и артроза;
интеркостална невралгия;
редовно замаяност;
постоянни главоболия;
нарушение на позата;
болка и напрежение в мускулите;
нарушена мобилност на вътрешните органи;
хронична умора и стрес.

Заедно с това мануалната терапия се използва като рехабилитация след наранявания.

Диагноза и противопоказания

За правилна диагноза се използват компютърна томография, рентгенография, ядрено-магнитен резонанс, електроневромиография и апаратна рефлексотерапия.

Този метод на лечение на гръбначния стълб не е подходящ за всички. Основното противопоказание за мануална терапия е инфекциозно заболяване на ставите или гръбначния стълб. Курсовете по мануална терапия са противопоказани при наличие на пресни наранявания на гръбначния стълб, ръцете или краката. Сред другите заболявания, които не позволяват мануална терапия, трябва да се разграничат артериалната хипертония, туморите и психичните разстройства. Също така не може да се предписва в следоперативния период.

Не трябва да прибягвате до такова лечение при инфекциозни заболявания с треска и интоксикация, остри сърдечни заболявания, нарушения на гръбначния и церебралния кръвообращение.

Хиропракторът винаги трябва да взема предвид всички противопоказания, включително относителни, които включват стари наранявания.

Лечение на остеохондроза

Остеохондрозата е заболяване на гръбначния стълб, свързано с дегенеративни промени в близко разположените междупрешленни дискове и прешлени. Мануалната терапия за остеохондроза е доста ефективна само в 1-ви, 2-ри и 3-ти стадий на заболяването, при които няма костни израстъци.

Цервикалната остеохондроза на гръбначния стълб включва специални упражнения. Това заболяване е доста често срещано днес.

Следователно почти всички методи за мануална терапия са насочени към премахване на този симптом.

Автомобилизацията се счита за ефективна техника. По време на сесията пациентът леко накланя главата си напред, стиска я с едната ръка, а с другата се опира на брадичката си, след което завърта главата си и прави леки движения.

Причини за болка след сесия

Понякога се случва пациентът да изпитва болка в онези области, върху които е работил лекарят по мануална терапия. Това се дължи на факта, че една мускулна група започва да работи активно, докато другата се отървава от твърде много натоварване. Ефектът след сеанс на мануална терапия може да се сравни с това, когато "седнете крака си" и след това го изправите. В резултат на това се появяват не много приятни усещания.

Те, като правило, изчезват сами, но за да ускорите процеса, можете да си направите самомасаж или да развиете мускулите с едно или друго просто физическо упражнение.

Ползите от мануалната терапия

Мануална терапия - какво е това? Позволява ви да се отървете от непоносимата болка, която не изчезва след приема на лекарства. Днес мануалната терапия на гръбначния стълб се използва широко при лечението на заболявания на гърба. Често дава по-голям ефект от лечението с лекарства.

Сесията на мануалната терапия включва набор от специални техники, изпълнявани с ръце. Те са насочени към отпускане на мускулите и нормализиране на подвижността на костите и ставите. Такива сесии могат да подобрят кръвообращението и да намалят болката. Лекарят избира конкретни методи и техники след преглед на пациента.

Цената на лечението

Има много центрове за хиропрактика, в които работят професионални лекари, готови да помогнат на пациентите. Колко струва мануалната терапия? Цените на специализираните услуги често са по-ниски от цената на лекарствата, които понякога не носят желания резултат. В допълнение, методите на мануалната терапия бързо се развиват и усъвършенстват. Средно цената на назначаването на хиропрактор е около 1800-2800 рубли и зависи от сложността и продължителността на процедурата.

Намирането на добър център за хиропрактика и опитен терапевт няма да е проблем. За да направите това, просто трябва да се свържете със специализирана клиника. Пациентът винаги може да се допита за опита и квалификацията на работещите в центъра специалисти и да избере най-подходящия хиропрактик.

Често задавани въпроси

Много хора се съмняват в ефективността на процедурите или имат въпроси, свързани с лечението. На тях лесно може да отговори всеки специалист по мануална терапия. По-долу са дадени отговори на често задавани въпроси, които трябва да представляват интерес за хората, които искат да научат повече за тази техника.

Колко време продължава един курс на мануална терапия?Продължителността винаги зависи от характера и развитието на заболяването. На пациента, който се е обърнал към центъра за мануална терапия, ще бъде предложено да се подложи на около 8-10 процедури. В доста сложни случаи броят на сесиите може да достигне 15.

Кога се появява резултатът?Обикновено болката започва да намалява след 2-3 мануални процедури. Трябва да се разбере, че за консолидиране на ефекта и пълно премахване на симптомите на заболяването са необходими най-малко 8 процедури.

Манипулация на гръбначния стълб – боли ли?Като общо правило не трябва да има болка по време на процедурата. При някои манипулации от специалист пациентът може да изпита само чувство на дискомфорт. Ако по време на процедурата пациентът изпитва остра болка, той трябва незабавно да съобщи това на терапевта. Вероятно в този случай лечението ще трябва да се коригира, като се замени мануалната терапия с по-щадящи методи, като физиотерапия.

Наличност и лекота на лечение

Трябва да се отбележи, че мануалната терапия, прегледите на която са предимно положителни, е доста достъпен и лесен метод за лечение на заболявания на гърба. Днес има множество специализирани центрове във всички региони на страната, които предлагат най-изгодни цени и условия. В тези центрове работят само най-добрите специалисти.

Медицинските центрове за мануална терапия използват уникални методи за лечение на всички видове заболявания на гръбначния стълб и ставите. След завършване на курса на лечение пациентът ще може да забрави за болката и да се върне към пълноценен живот.

Проблемите с гърба са познати на много хора от различни възрасти от първа ръка. Симптомите могат да бъдат различни: болка в различни отдели или крака, главоболие, шум в ушите и дори замъглено зрение.

Всичко това може да означава сериозни проблеми с гръбначния стълб, но понякога пациентите са объркани и не могат да разберат към кой специалист да се обърнат. Както показва практиката, не всеки знае за мануалните терапевти.

Кой е мануален терапевт?

Лекарят, който лекува заболявания на опорно-двигателния апарат и вътрешните органи, действайки върху тялото на пациента с ръце или с помощта на специални инструменти и апарати, се нарича хиропрактик или хиропрактик. По правило това е сертифициран ортопед или невропатолог.

Развитието на мануалната терапия се корени в дълбока древност. Споменаването му присъства в различни култури по света.

Имената на първите хиропрактики не се срещат в историческите източници, но има предположение, че древните ловци, които са използвали специални ръчни техники за лечение на наранявания и намаляване на дислокациите, са първите, които са поели пътя на тези методи.

По-късно, когато хората разшириха знанията си по анатомия и физиология, се появиха хиропрактиците. И през 19 век се появяват две направления: остеопати и хиропрактики.

И през 20 век мануалната терапия започва да набира все по-голяма популярност и да придобива признаци на съвременната медицина.

Доста често в известни клиники за мануална терапия техните водещи специалисти практикуват собствени методи, но те се основават на основните принципи на мануалната терапия.

Основни терапевтични методи:

сцепление;
мобилизация;
манипулация;
релаксация.

Популярни области на мануалната терапия:

Метод за подкожна миофасциална терапия.Използва се за лечение на неврологични, съдови, ставни заболявания.
Метод на артро-вертебрална терапия.Много ефективен и ефикасен метод, но много болезнен и не всеки пациент ще се съгласи с него.
краниална терапия.Тази техника е разработена за лечение на мозъчни заболявания. Помага за подобряване на кръвообращението и мозъчната функция, премахва напрежението в мускулите на врата.
Висцерална терапия.Използвайки тази техника, можете да нормализирате работата на вътрешните органи.

В зависимост от естеството и развитието на заболяването курсът на мануална терапия може да продължи от 8 до 15 процедури. Облекчението настъпва след 2-3 процедури.

В процеса, като правило, не трябва да боли, въпреки че по време на определени манипулации ще има известен дискомфорт. За това какво е.

Кога трябва да кандидатствате? Кога е необходима гръбначна манипулация?

Най-честите оплаквания, които налагат да потърсите помощ от мануалната терапия са:

Внезапни остри болкиили стрелба в лумбалната област.
Болка в лумбалната област с продължителен характер,които са причинени от дразнене на нервите, нервните коренчета или мускулите.
Болка в лумбалната област,която се излъчва към долните крайници.
Болезнени огнища между лопатките.
Скованост на движениятаголеми стави.
Оплаквания от болки в сърцето, но кардиограмата не разкрива аномалии.
Болка във врата,които дават на ръката или на главата.
Болка в лакътната става(трудни за задържане на предмети).
Болка в рамото(скованост на движенията, трудно е да се вдигне ръка).
Редовно главоболие, вестибуларни нарушения.
проблеми с паметта,разсейване на вниманието.
Изтръпване на пръститегорни и долни крайници.
Болка в опашната кост(особено болката се засилва при ставане от стол).
Повърхностни болки в коляното.
Болка в тазобедрената става и седалището.
Влошаване на зрението и слуха.
Соматични заболявания.
Болка, възникваща от спортно претоварване.

Въпрос Отговор: Прочетете тук.

Но контактът с хиропрактор не е подходящ във всички случаи.

Има и противопоказания за мануална терапия:

Онкологични заболявания.
Възпалителни процеси на опорно-двигателния апарат, които имат инфекциозен характер.
Болест на Бехтерев (анкилозиращ спондилит).
Скорошни фрактури на гръбначния стълб и ставите.
Скорошна операция на гръбначния стълб.
Чупливи кости поради недостиг на калций.
Остри клинични синдроми на фона на мозъчно-съдови инциденти.
Исхемия с чести пристъпи на ангина пекторис.
Заболявания на вътрешните органи в острия стадий.
Психически отклонения.

Какво означава ако - прочетете тук.

Истории от нашите читатели!
"Сам си излекувах възпаления гръб. Минаха 2 месеца, откакто забравих за болките в гърба. О, как страдах, боляха ме гърба и коленете, напоследък не можех да ходя нормално ... Колко пъти Ходих в поликлиники, но там изписваха само скъпи хапчета и мазила, от които нямаше никаква полза.

И сега мина 7-та седмица, тъй като ставите на гърба не се притесняват малко, след ден отивам в страната на работа, а от автобуса е на 3 км, така че вървя лесно! Всичко благодарение на тази статия. Всеки с болки в гърба трябва да прочете това!

Как се извършва проверката?

Първото посещение при мануален терапевт започва с разговор. Специалистът трябва да събере анамнеза за заболяването. Също така се очаква пациентът да носи със себе си резултати от минали изследвания (рентгенови снимки) и мнения на други специалисти. Въпрос Отговор: Прочетете тук.

Тъй като първата среща има диагностичен характер, този път мануалният терапевт ще използва диагностични техники. Той ще опипа гръбначния стълб с ръцете си, за да определи патологичните аномалии. Оценете състоянието на мускулите.

По време на прегледа пациентът ще трябва да промени позицията на тялото (седнете, легнете, станете) - това е необходимо, за да може специалистът да види голямата картина.

Тестове, които трябва да се вземат

Въпреки че пациентът при първата среща с хиропрактор вече може да донесе предишни анализи, обаче, те може вече да съдържат остаряла информация, така че може да му се препоръчат следните изследвания:

Клиничен кръвен тест.
Биохимичен анализ на кръв, урина, изпражнения.
Рентгенография.
компютърна томография.
Магнитен резонанс.
Електрокардиограма.
Ултразвуково изследване на съдовете на главата и шията.

Болката и скърцането в гърба с течение на времето могат да доведат до тежки последици - локално или пълно ограничаване на движението, до увреждане.

Хората, поучени от горчив опит, използват естествено средство, препоръчано от ортопедите, за лечение на гърба и ставите...

Използвани в работата диагностични методи

По време на прегледа хиропрактикът ще използва различни методи на палпация:

повърхностен;
кърлежи;
Дълбок;
плъзгане;
оскубани.

По някакъв начин такива диагностични методи могат да приличат на масаж, но те не носят терапевтичен товар, а само помагат на специалиста да постави диагноза и да избере курс на лечение. Въпреки че само с тези методи вече е частично възможно да се определи квалификацията на специалист.

Какви заболявания лекува хиропрактикът?

Помощта на този специалист е подходяща за такива заболявания:

Интервертебрални хернии на различни части на гръбначния стълб.
Различни изкривявания на гръбначния стълб и нарушения на позата (сколиоза, кифоза, лордоза).
Остеохондроза на всяка част на гръбначния стълб и съпътстващите я прояви.
остеопороза.
Главоболие, световъртеж, мигрена, вегетативно-съдова дистония.
посттравматични симптоми.
Мускулно-тонични синдроми.
Артроза на ставите. За това прочетете тук.
Болести на дихателната, ендокринната, храносмилателната, пикочно-половата системи.
Синдром на хроничната умора.

Съветът на мануален терапевт, както всеки друг специализиран специалист, трябва да се вслушва.

Да водят активен начин на живот.
Опитайте се да не се прегърбвате и дръжте гърба си изправен.
Повдигайте тежки предмети правилно, но е по-добре да не ги вдигате изобщо.
Обърнете необходимото внимание на терапевтичните упражнения.
Занимавайте се със здравословен спорт.
Използвайте релаксанти с терапевтичен ефект.
Ако работата е заседнала, ставайте и се разхождайте по-често.
Подобрете мястото за спане (ортопедичен матрак, възглавница).
Говорете по телефона, докато стоите.
Вървете по стълбите, вместо да използвате асансьора.
Разхождайте се по-често (можете да станете на няколко спирки от дома).
Използвайте удобни мебели у дома и на работа.
Следете телесното си тегло, защото наднорменото тегло има отрицателен ефект върху гръбначния стълб.
Уверете се, че вашата диета е балансирана.
Избягвайте хипотермия, стойте във влага и течения. През зимата носете лумбални.
За превантивни цели се подлагайте на курс на мануална терапия на всеки шест месеца.

Как и къде да намерим хиропрактик?

Истинският хиропрактик трябва:

Да има висше медицинско образование.Разбира се, има самоуки късчета, но наличието на дипломи и сертификати все още е добре дошло.
Умейте да оценявате състоянието на гръбначния стълб и мускулите с ръцете си.Още при първата среща той трябва да демонстрира какви техники притежава.
Имате определен трудов стаж и в същото време сте в крак с времето. Бъдете прогресивни, научете нови техники и не се отдавайте изключително на класическата школа на масажа.
Получете обратна връзка за работата си.И е по-добре да чуете тези отзиви от адекватни хора, които познавате на живо, а не просто да ги прочетете онлайн (те могат да бъдат написани по поръчка). Но ако няма кого да попитате, тогава е по-добре да прочетете отзиви не на официалния уебсайт на клиниката, където работи конкретен специалист, а на форуми на трети страни.

Отделянето на време за запитвания по този въпрос няма да е излишно. Славата на наистина ценните хиропрактици се разпространява бързо. Такъв специалист може да бъде препоръчан от лекуващия лекар или можете да потърсите информация в градските форуми.

Разбира се, със сигурност всичко ще стане ясно за конкретен специалист след няколко сесии и ако нещо не ви подхожда, винаги можете да го промените. Но ако подходите към този въпрос задълбочено от самото начало, можете да избегнете много разочарования и ненужни разходи.

Мануалната терапия едва ли ще се справи сама. По-често нейната помощ се прибягва в комбинация с лекарствена терапия, физиотерапия, рефлексология и терапевтични упражнения. Но един компетентен хиропрактик в този случай си струва злато!

Теорията на мануалната терапия се основава на заключението, че гръбначният стълб е виновен за почти всяка болест. Или по-скоро нарушения в него. Световъртеж, често главоболие или дори припадък може да е сигнал, че поради изместването на прешлените кръвообращението на мозъка е нарушено. Острата болка във врата и долната част на гърба е възможен симптом на прищипан нерв. Постоянна умора в гърба, най-вероятно мускулни спазми, причината за които са промени в гръбначния стълб. Ако се задълбочите в проучването, можете да разберете, че работата на вътрешните органи е пряко свързана с това колко добре и правилно е изграден гръбнакът ни. Това означава, че болката в панкреаса не е непременно ехо от вчерашния празник и сърцето може да "вино" не само заради любовна история с тъжен край.

Ако не говорим за сериозни спортни наранявания и инциденти, тогава износването на прешлените, уви, е естествен процес. То, както и стареенето на организма като цяло, не може да бъде спряно. С възрастта всеки човек претърпява деструктивни промени в междупрешленните дискове. Това води до дразнене на близките нервни окончания и възпаление. Следващият етап е промяна в кръвообращението и в резултат на това мускулно напрежение и лишаване от обичайната лека подвижност поради спазми в определени области на гърба. Тоест точно там, където се намира засегнатият гръбнак.

Особеността на мануалната терапия е, че тя е нелекарствено лечение. След изслушване на вашите оплаквания и подробно описание на болката, както и преглед на рентгенови снимки, терапевтът само оценява степента на заболяването с ръцете си и след това извършва серия от мануални интервенции в областта на гърба и гръбначния стълб. Добрата новина е, че първият ефект на облекчение ще се появи веднага. Лошата новина е, че е лесно да бъдете измамени. За да получите максимален ефект и да се отървете от болестта завинаги, не са необходими две или пет посещения при лекар. Между другото, компетентен специалист никога няма да назначи друга сесия за вас на следващия ден. От три до пет дни ще са необходими на мускулите ви да фиксират новата си позиция, която терапевтът ще им даде по време на мануалната терапия. Само след това можете да продължите лечението.

Разбира се, невъзможно е да се спре процеса на износване на тялото. Но от нас зависи кога гръбнакът внезапно се обявява.

Проблемите с гръбначния стълб започват от малки и се влошават всеки ден. Спомнете си с какъв гръб седите пред компютърен монитор в офиса или вечеряте в ресторант (със сигурност след тази фраза много хора си помислиха и изправиха гърбовете си). Ако днес гръбнакът ви не се усеща, не крещи от болка и спазми в гърба, тогава или имате отлична наследственост, или сте умни и живеете активно и спортно. В други случаи, при нашия свръхзаседнал живот, абсолютно здравият гръбнак е само въпрос на време.

Как да отложим принудителното запознаване с мануалните терапевти с много години?

Отидете до басейна.Ако не знаете как да плувате, отидете на водна аеробика. Това е единственият вид физическа активност, която се предписва на пациенти дори с тежки увреждания на опорно-двигателния апарат. Плуването възстановява, лекува и още повече предпазва от заболявания на гръбначния стълб. Помага и за отслабване.
Не се прегърбвайте.Освен това, без да се страхувате от косите погледи на колегите, опитайте се да провеждате телефонни разговори в изправено положение. И още повече, не искайте документи от принтера: ходете из офиса по-често.
Не повдигайте тежки предмети.Бъди винаги дама. Носенето на тежки торби с хранителни стоки също е грозно.
Движете се повече.Не се карайте на счупения асансьор. Знайте, че дори за четири етажа изкачване на стълби, гръбнакът ще ви бъде благодарен. И задните мускули на бедрата, между другото, също. Паркирайте по-далеч от офиса или слезте една спирка по-рано за разходка. Ако това не ви мотивира, купете си гривна, която ще брои стъпките ви, публикувайте резултата в социалната мрежа и дайте съвети как да промените начина си на живот.

През последните няколко години мануалната терапия стана популярна, но е много трудно да се намерят наистина добри, истински специалисти. Попитайте приятели, прочетете рецензии в интернет, съберете информация. Славата на майстори със златни ръце се разнася бързо и нашироко. След като стигнете до клиниката при първия лекар, намерен в интернет, вие поемате голям риск: дори едно грешно движение от начинаещ хиропрактор може да стане твърде скъпо.

Едно от най-ефективните нелекарствени лечения за тялото е мануалната терапия. Тази практика включва цяла система от специфични техники.

Основната характеристика на терапията е, че специалистът чрез прости манипулации въздейства благотворно на гръбначния стълб и ставите.

Главна информация

Мануалните терапевтични процедури в много отношения са подобни на масажните манипулации. Основната разлика е, че специалистът засяга само определена част от тялото. Има някои разлики в дозировката, както и в силата на ефекта.

Използвайки този метод, можете да се отървете от симптомите на заболявания на мускулния и костния апарат.

Характеристики на терапията

Ефективността на този метод се увеличава, ако го редувате с билколечение, физиотерапия и рефлексотерапия. Основното, с което трябва да работят специалистите в областта на мануалната терапия, е гръбначният стълб.

Лечение на шийката на матката

Основните методи на този вид лечение на остеохондроза на цервикалния гръбнак включват:

Сегментни масажни манипулации, които допринасят за бързото загряване на мускулите и премахването на скобите от тях.
Мобилизация, предназначена за реанимация на увредени ставни функции.
Манипулации, включващи пълно възстановяване на функционирането на всички стави.

Най-неприятната процедура е манипулацията. Придружено е от специфични хрускания, които карат пациентите да се чувстват тревожни.

Основните противопоказания включват наличието на доброкачествен или злокачествен тумор, както и протичането на възпалителния процес.

Силно не се препоръчва да отидете в кабинета на хиропрактика за хора с хронична инфекциозна патология. Не трябва да излагате тялото си на ръцете на специалист и на лице в нетрезво състояние.

Бъдещите майки и лицата със скорошни наранявания на ставите или гръбначния стълб също трябва временно да откажат услугите на хиропрактор. В противен случай състоянието на пациента може само да се влоши.

Лечение на херния

Човек, който има някои дегенеративни промени в мускулната тъкан, често развива вертебрална херния. Ефективно се лекува и чрез мануална терапия. Но този вид лечение не винаги се предписва.

Основните противопоказания включват:

обостряне на заболяването;
наличието на злокачествен тумор;
нараняване на гръбначния стълб;
бременност за повече от 4 месеца;
преминаване на хипертонична криза.

Основната цел на лечението на херния на лумбалния гръбнак трябва да се счита за въздействие върху някои точки на тялото. По този начин се активира работата на мускулната система и нервните окончания. На този фон стойката на човек става по-правилна. Освен това намалява риска от херния.

Друга цел на това лечение трябва да се счита за облекчаване на болката. Дори ако болката е достатъчно силна, под въздействието на ръцете на квалифициран специалист, тя със сигурност ще отстъпи.

В допълнение, лечението включва реанимация на метаболизма на увредения елемент, отстраняване на възпалението и облекчаване на мускулни спазми в засегнатата област.

Лечение на сколиоза

За лечение на сколиотична болест най-често се използва меката мануална терапия, разработена от д-р К. Левит. Тази техника включва нежна комбинация от терапевтични упражнения с масажни манипулации. В този случай въздействието е върху 1-2 прешлена за 1 процедура. Основната характеристика на меката терапия е постепенността и редовността.

Мануалната терапия при сколиоза включва коригиране на деформациите чрез релаксиращи и насочващи манипулации. Така гръбначният стълб се възстановява до работоспособност.

Сто процента ефективност на тази терапия при сколиоза все още не е доказана.Този вид лечение не винаги се предписва при сколиотична болест. Основното противопоказание лекарите наричат травматична сколиоза. Също така не се препоръчва да посещавате сесии за мануална терапия с:

наличието на инфекции на гръбначния стълб;
наличието на различни неоплазми в действителната област;
тежък курс на остеопороза.

Корекцията на изкривяването на гръбначния стълб при малки деца с помощта на този метод е силно непрепоръчителна.

Помощ при гонартроза

Лекарите разграничават няколко метода за ръчно излагане на гонартроза на колянната става. Основните методи включват: руски, ориенталски, шведски, финландски.

В първия случай специалистът прибягва до поглаждане и леко разтриване. Ефективността се осигурява от комбинацията на този метод с тренировъчна терапия и хидротерапия.
Основната цел на източния метод е възстановяването на адекватното кръвообращение. Друга приоритетна задача трябва да се счита за облекчаване на стагнацията, образувана в кръвоносната и мускулната система.
Шведският е признат за най-добрия начин за ръчно влияние днес. Тайната му е в това, че специалистът съчетава деликатно разтриване със ставни движения. По време на манипулацията мускулите и ставите на пациента се разтягат. Има и триене на получените тъканни уплътнения. Това помага за отпускане на нервните влакна и намаляване на болката. Финландският начин е до голяма степен идентичен с шведския.

Основното предимство на мануалната терапия при това заболяване трябва да се счита, че специалистът засяга цялото тяло на пациента. Това допринася за факта, че собствените резерви на човешкото тяло се борят с болестта.

Как се различава от остеопатията?

Мнозина се интересуват каква е разликата между мануалната терапия и остеопатията. Основната разлика е в подхода към лечението. Мануалният терапевт повлиява симптомите на патологично състояние. Специалист по остеопат използва холистичен подход. В този случай лекарят открива и елиминира основната причина за заболяването.

Основният недостатък на мануалната терапия трябва да се има предвид, че след известно време след лечението синдромът на болката може да се появи отново. С остеопатията това никога няма да се случи.

Друго предимство на остеопатията трябва да се има предвид, че тя има по-мек, щадящ ефект върху човешкото тяло. Това позволява на пациенти от всички възрасти да прибягват до остеопатия.

Освен това специалист по остеопатия може да диагностицира не само опорно-двигателния апарат, но и целия организъм като цяло. Това допринася за невероятен ефект.

Възможни усложнения

Ако специалистът не е внимателен, тогава неговите действия могат да причинят разкъсване на връзки или мускули. Също така, на фона на неточни действия на хиропрактор, кръвообращението може да бъде нарушено.