Лек за натрупване на газове в червата. Лечение на причините за чревни газове с диета. Какво е метеоризъм, защо се появява голямо натрупване на газове в червата

Вероятно почти всеки човек в даден момент е изправен пред неприятен проблем, свързан с храносмилането - това е образуването на газове и подуване на корема. Когато се измъчват чести газове, които не намират изход, коремът се подува, започват колики, ние се срамуваме от този факт, не смятаме това за причина да отидем на лекар и да се лекуваме. Какви действия да предприемете, ако детето е измъчвано от газове? Повечето от стомашните газове се натрупват в дебелото черво. Обикновено газовете преминават по време на стол. Но някои хора имат твърде много газове в тялото си, което ги притеснява през целия ден. Прочетете нашата статия за това как да подобрите състоянието си, за причините за повишените газове.

Когато се измъчват чести газове, които не намират изход, коремът се подува, започват колики, ние се срамуваме от този факт, не смятаме това за причина да отидем на лекар и да се лекуваме. Междувременно може да сигнализира за проблеми в храносмилателната система и някои заболявания. Въпреки че най-често причината за образуването на силни газове в червата е особеността на храненето - диета, поведение по време на хранене, комбинация от храни.

Какво да правим с газове в червата? Повечето от стомашните газове се натрупват в дебелото черво. Обикновено газовете преминават по време на стол. Но някои хора имат твърде много газове в тялото си, което ги притеснява през целия ден.

метеоризъм(от гръцки. meteorismós - повдигане), подуване, подуване в резултат на прекомерно натрупване на газове в храносмилателния тракт. Обикновено при здрав човек стомахът и червата съдържат около 900 cm³ газове. метеоризъм(лат. flatulentia) - издишване на газове от ануса, дължащо се на влиянието на чревната микрофлора, често се характеризира с фетилитет и се излъчва с характерни звуци. Метеоризмът и газовете са резултат от повишено образуване на газове в червата.

Стомашният газ се състои от пет компонента: кислород, азот, водород, въглероден диоксид и метан. Неприятните миризми обикновено са резултат от други газове, като сероводород и амоняк, както и други вещества. Газираните напитки увеличават количеството въглероден диоксид в стомаха и могат да причинят газове.

Въпреки факта, че оплакванията от натрупване на газове в червата са честа причина за консултация с гастроентеролог, това не се счита за заболяване. Това е симптом, тясно свързан с начина на живот и хранене.

Но силните газове в червата могат да сигнализират за сериозни проблеми, те не могат да се появят без определена причина, така че когато имам "атака" на газове в червата, тогава помислете за вашата диета. Не яжте каквото ви попадне под ръка, всякакви глупости, купени на улицата, после хот-дог, после пай, после нещо друго. Не е странно, че газовете в стомаха се образуват в такъв излишък, че стомахът се подува. Поемете отговорност за диетата си, направете я здравословна..

Причината за натрупването на газове в червата е стрес, непоносимост към всякакъв вид храна, употребата на храни, които лесно предизвикват образуване на газове, бързане при хранене, запек. Ето защо, за да се справите с този симптом, лекарите препоръчват преди всичко да преразгледате начина си на хранене.

Поради стресови ситуации някои хора се пренапрягат много и мускулите започват да се свиват необичайно, причинявайки къркорене, газове и фалшиви позиви за ходене до тоалетната.

Газовете постоянно се образуват в стомаха и червата при всички хора и могат да се отделят под формата на оригване или метеоризъм. По-често те се образуват в дебелото черво в резултат на ферментация на храната или натрупване на въздух, погълнат по време на хранене. Когато има твърде много от тях, това започва да безпокои пациентите.

По принцип газовете в червата се появяват поради факта, че не могат да абсорбират някои въглехидрати. Мисля, че всеки от нас знае кои продукти ни влияят най-много. За да намалите процеса на подуване, трябва да ядете определен продукт в малки количества или като го смесите с нещо друго.

Натрупването на газове в червата, метеоризъм може да се появи при всеки човек, но е ясно, че при някои хора това се случва особено често. Причините за това са, че много храни лесно предизвикват газове и много хора не могат да понасят определени храни. От момента, в който се появят първите признаци на заболяването, трябва да се установят по-строги и правилни хранителни норми.

Метеоризмът и метеоризмът са често срещани при кърмачетата. Именно те причиняват колики в корема им, които се премахват с леко масажиране на коремчето на бебето (по часовниковата стрелка).

При възрастни хората с непоносимост към лактоза, дисфункция на панкреаса, синдром на раздразнените черва или храносмилателни разстройства са най-податливи на това разстройство. Същото се случва и с хора, които са нервни, изпитват хроничен стрес или страдат от неврози.

Причината за газовете може да са плодове, които някои хора ядат след хранене, всъщност те предизвикват процеса на ферментация в стомаха. Ето защо, ако страдате от газове, тогава преди всичко обърнете внимание на диетата си.

Мнозина също са свикнали със содата и я пият не само през лятото, когато е горещо, но и през зимата, когато е студено - неясно защо.

Ако дъвчете дъвка дълго време, тогава въздухът също се поглъща в големи количества и любителите на дъвка я дъвчат с часове, без да осъзнават, че създават много неприятни здравословни проблеми за себе си.

Предотвратяване на метеоризъм, натрупване на газове в червата

За да се справят с проблема с повишените газове в червата, лекарите препоръчват следното:

на първо място, трябва да наблюдавате каква храна причинява натрупването на газове в червата и да се опитате да го избегнете. Препоръчва се да се обърне внимание на храни с много фибри: черен хляб, зеле, боб, фасул, леща, грах, лук, ягоди, круши, цитрусови плодове, домати, както и млечни продукти и сладкиши. При някои хора натрупването на газове в червата провокира мазни и месни продукти, при други - брашно.
откажете се от млякото за две седмици и обърнете внимание на ефекта от такава диета: те често страдат от газове поради непоносимост към лактозата, съдържаща се в млякото.
За да поддържате нормален ритъм на червата и да се справите със запека, се препоръчва да ядете храни с фибри, които не се усвояват в червата, например: добавяне на смлени пшенични трици към храната.
важно е да не преяждате, да избягвате газираните напитки и прекаляването с алкохола. Храната трябва да се приема бавно, като се дъвче старателно.
препоръчва се кафето да се замени с билкови отвари, месото - с риба. Месото трябва да е добре сварено или изпържено и да съдържа възможно най-малко мазнина.
след хранене е добре да се разходите малко, така че червата да работят по-активно.
елиминирайте една от следните храни от диетата си и вижте какво ще се случи: грах, бобови растения, леща, зеле, репички, лук, брюкселско зеле, кисело зеле, кайсии, банани, сини сливи, стафиди, пълнозърнест хляб, кифли, гевреци, мляко, кисело сметана, сладолед и млечни шейкове.

Как да се лекува състояние, когато газовете в червата са измъчвани

Ако причината за излишните газове е заболяване, тогава всички мерки срещу газове са само временни, във всеки случай трябва да се лекувате за основното заболяване.
Строго погледнато, не се лекува наличието на газове (това е симптом), а по възможност се отстранява причината за излишъка им или заболяването, което ги е причинило. Лично аз, знаейки проблема си с черния дроб, периодично пия билкови чайове за черен дроб и жлъчни пътища, след което спирам да усещам газове и дискомфорт от тях.

Кисело-млечни продукти, ронлива каша от просо и елда, печени плодове и зеленчуци (цвекло, моркови), варено месо, пшеничен хляб с пълнозърнести трици ще помогнат да се отървете от подуването на корема. Ако подуването все още се усеща, дайте почивка на стомаха си - поне веднъж седмично - това е ден на гладно. През деня си гответе няколко пъти ориз без сол и олио и го яжте топъл или пийте кефир - 1,5-2 литра ще ви стигне за целия ден. Такова разтоварване ще помогне за възстановяване на храносмилането и премахване на натрупаните токсини от червата.

Резенето е толкова ефективно и леко лекарство за газове, че дори се дава на новородени бебета, страдащи от газове. В Индия, за по-добро храносмилане и отделяне на газове, копърът (както семената от анасон и кимион) се дъвче старателно и се поглъща след хранене. Инструментът наистина работи, освен това помага за подобряване на миризмата от устата!

Със семена от анасон, копър, кимион също можете да приготвяте отвари: те се приготвят по същия начин, но трябва да се варят 10 минути.

Когато причината за излишните газове е нервно напрежение или стрес, трябва да вземете успокоително (екстракт от майчинка, валериана или седативна колекция, която включва мента).

Постоянното оригване и газовете в червата сигнализират, че храната е лошо усвоена или малко хранително отравяне. Ако оригването стане кисело, вземете мерки и предизвикайте повръщане, направете клизма с добавка на отвара от лайка, често само тези мерки помагат за премахване на симптомите.

За бебетаможете да варите вода от копър - семена от копър изсипете вряща вода и пийте този чай на дете. След като вземете вода с копър, газовете се отделят по-лесно и детето става по-спокойно. Също така, топла пелена, поставена върху корема, ще ни помогне.

За медицинско лечение на конгестия газове в черватаима лекарства, които намаляват образуването на газове, въпреки че не всички хора са еднакво ефективни. Това са производни на симетикон. Много пациенти могат да бъдат подпомогнати от храносмилателни ензими на панкреаса (пакреатин, мезим) и др.

По правило натрупването на газове в червата не е признак на заболяване. Въпреки това, ако газовете са постоянни и са придружени от други симптоми като запек, киселини, стомашна болка, затруднено преглъщане или загуба на тегло, трябва да се извърши задълбочена диагностична оценка, за да се избегне пренебрегването на друго състояние. За изясняване на диагнозата в лечебните заведения се използват ултразвук на коремната кухина, томография и радиография, анализ на фекална окултна кръв, гастро- и колоноскопия.

Такъв деликатен проблем като честото отделяне на газове от ануса, малко хора обсъждат на глас. Издаването на характерни звуци, показващи прекомерно образуване на газове в червата, е признак на ниска култура в съзнанието на повечето хора.

Ето защо такъв проблем обикновено се заглушава, опитвайки се да го реши сами. В същото време човек често дори не отива на лекар, въпреки че такава проява на лошо храносмилане може да бъде сигнал за много хронични заболявания.

Откриването на причината, поради която газовете често излизат от ануса, може да бъде трудно.

Преяждането е една от причините за излизането на газове от ануса.

Метеоризъм, а именно така нареченото излишък в червата, може да се дължи на действието на редица различни фактори:

излишък на въглехидрати, захар в консумираната храна;
прекомерно количество фибри в диетата
липса на ензими при хора, необходими за пълното смилане на хранителния болус;
нарушение на перисталтиката, на първо място - появата на чревни спазми, както и запек;
склонност към преяждане;
твърде често приемане на храна, когато предишното количество храна няма време да се смила в стомаха, докато пристигне нова порция храна;
несъвместимост на някои хранителни компоненти и всеки човек може да има свои собствени "забранени" хранителни комбинации;
използването на бобови растения, зеле и някои други видове храни, по време на храносмилането на които се отделя голямо количество газове;
чести стресове, поради които има нарушение на производството на ензими, появата на спазми в червата и др.

Също и метеоризъм могат да бъдат причинени от хронични заболявания на храносмилателната система(, дисбактериоза), следователно, при продължителна поява на газове без видима причина, препоръчително е да се свържете с гастроентеролог.

Причини за натрупване на газове в червата

Всъщност процесът на образуване на определено количество газове в червата по време на смилането на храната е естествено явление. Газообразните вещества се произвеждат от микроорганизми, участващи в разграждането на органичните вещества от хранителния болус.

Ако внезапно престанат да се отделят газове, това може да е опасен симптом - например да сигнализира за чревна непроходимост.

Обикновено такива газове се образуват в обем до 600-700 ml / ден. В същото време човек само от време на време изпитва леко желание да „освободи“ червата от излишния въздух, например веднага след сън или когато отиде до тоалетната.

Дисбактериозата е една от причините за натрупването на газове в червата.

Ако обемът на произведените газообразни вещества достигне 900 ml / ден или повече, можем да говорим за развитие на метеоризъм. При наличие на такова заболяване излишният въздух не винаги свободно напуска червата. Често човек чувства подуване, спазми и дори болка, но не може да се отърве от газовете, което му причинява дискомфорт.

Причини за натрупване на газове в ректума може да е различно:

, поради което преминаването на въздуха е затруднено поради наличието на голямо количество изпражнения в червата;
използването на прекалено голямо количество храна, която причинява повишено образуване на газ: ястия от грах, боб и др .;
нарушение на чревната подвижност поради стрес, появата на спазми в корема;
дисбактериоза, при която броят на "вредните" бактерии започва да надделява над полезната микрофлора, която разгражда храната.

Ако човек е загрижен за постоянните газове в ануса, по-добре е да разберете причините за това явление от лекар. Може да се наложи да приемате специални лекарства за нормализиране на състава на чревните бактерии или по-задълбочено лечение.

Защо газовете излизат от ректума твърде често

Както забавянето на преминаването на газовете, така и техните прекалено чести "изпускания" пречат на човек, причиняват му дискомфорт. В последния случай пациентът понякога е принуден да откаже да общува с хора, да посещава различни събития, за да не се смути случайно, докато е в обществото.

Ако ректума къркори доста интензивно и газовете често преминават след хранене, причините за това могат да бъдат същите като при прекомерното образуване на газове като цяло. Най-често кипене в корема и преминаване на въздух с ясно неприятна миризма се случва поради следните причини:

злоупотреба с месни храни, особено в комбинация с ястия от брашно;
след ядене на бобови растения;
неравномерно хранене, когато храносмилателната система няма време да се адаптира към твърде чести или, напротив, редки хранения;
пиене на газирани напитки;
поглъщане на въздух по време на хранене.

За да се предотврати преминаването на газове от червата, ако е възможно, не трябва да бъде.По-добре е да намерите възможност да се оттеглите, за да позволите на тялото да се освободи от излишния въздух от храносмилателната система.

В противен случай е възможно разтягане на червата до появата (издатини) на стените на червата.

Как да се справим с прекомерното образуване на газове

Спазването на диетата помага за премахване на проявите на метеоризъм

Основният метод за борба с метеоризма е да се елиминира влиянието на факторите, довели до появата на този деликатен проблем. Много е добре, ако човек сам познае какви грешки в храненето са провокирали подобна ситуация. В противен случай е по-добре да се консултирате с лекар, който може да открие причината за повишено образуване на газове.

Коригирайте храненето

Следните действия най-ефективно ще помогнат за премахване на проявите на метеоризъм:

спазване на диетата: хранения - от 3 до 6 пъти на ден, но не повече от 2,5 часа между следващите закуски;
не приемайте бобови ястия с въглехидратни или месни храни. Така че, по-добре е да готвите грахова супа без месо и е желателно да ядете без хляб;
откажете се от навика да пиете газирани напитки, особено по време на хранене;
не злоупотребявайте със сладкиши и сладкиши;
не приемайте сурови плодове с преработени храни. Така че, по-добре е да ядете ябълки 20-30 минути преди основното хранене или дори по-рано;
откажете да използвате дъвка, тъй като когато се дъвче, въздухът се поглъща;
приемайте храната бавно, като я дъвчете добре.

Взимам мерки

Ако появата на метеоризъм не може да бъде избегната, можете да предприемете мерки, за да се отървете от подуването на корема:

изпийте таблетка активен въглен, препарати на негова основа или подобно действие;
варете чай от лайка, който улеснява храносмилането, или пригответе копърна вода;
направете лек масаж на корема с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка;
преминете курс на лечение за дисбактериоза с използване на специални лекарства (препоръчва се само по препоръка на лекар).

Ако газовете постоянно се натрупват в ректума, гастроентерологът ще ви каже как да се отървете от него.

Продължителните прояви на метеоризъм могат да сигнализират за сериозни проблеми с храносмилането, така че самолечението може да бъде опасно.

При спазване на рационалното хранене и избягването на значителни грешки в приема на храна, епизодите на газове ще бъдат много редки и ненатрапчиви. Това състояние на храносмилателната система ще бъде знак за добро здраве и нормално функциониране на червата.

Заключение

С редки случаи на подуване на корема можете да се справите сами, като нормализирате диетата си и откажете да ядете определени храни. При липса на положителен резултат е по-добре да се прибегне до съвет от специалист, който ще позволи навременна диагностика на чревни проблеми или други заболявания и по този начин ще поддържа здравето.

Проблеми с червата тревожат всеки втори човек, те са с различна етиология и естество. При 60% от пациентите, потърсили помощ с подобен проблем, има постоянно подуване и газове в червата. Това състояние не действа като отделна болест, но може да сигнализира за опасни процеси в тялото, които са патологични по природа. Какво причинява този симптом и как да се справим с него?

Причини за развитие на метеоризъм

Повишеното образуване на газове в червата, което причинява подуване, в медицинската терминология се нарича метеоризъм. Този симптом е много често срещан и е свързан не само със заболявания на храносмилателния тракт, но и с патологични проблеми в други органи. В допълнение, метеоризъм може да се появи в резултат на недохранване. Причинява болка, силен дискомфорт и неудобство.

Най-честите причини за постоянно подуване и общи газове са:

Пиенето на големи количества газирани напитки, което увеличава количеството на газовете в червата.
Неправилен прием на храна, поглъщане на големи количества въздух, ядене на големи парчета, лошо дъвчене, това може да се наблюдава, ако човек бърза, яде в движение или говори по време на хранене.
Преяждането, при поглъщане на повече храна от необходимото, тя остава в червата, започва процесът на ферментация и в резултат на това се увеличава количеството на газовете.
Едновременното поглъщане на лошо комбинирани храни, които активират дейността на чревните бактерии.
Яденето на много мазни, пържени храни и храни, които забавят червата.
Рязка промяна в диетата, диета.
Прием на определени лекарства, които влияят на чревната микрофлора, например антибактериални средства, данните за тази вероятност са посочени в инструкциите.
Злоупотребата със сода, такова лекарство обикновено се използва като лечебно средство, облекчава усещането за парене, но в същото време провокира отделянето на газове и причинява метеоризъм.

Има и патологични фактори, които могат да причинят обилно образуване на газове:

Това са само основните причини, поради които коремът се подува. Може да се заключи, че се наблюдава обилно образуване на газ в резултат на нарушения на храносмилателния процес.

Видео "Защо се появяват газове в червата?"

Показателен видеоклип, който ще ви каже защо се появяват газове в червата и как да се справите с тях.

Как се проявява подуването?

Подутият корем може да тревожи всеки за един или друг проблем, от време на време такъв признак се наблюдава при всеки човек. Най-често с него се сблъскват такива категории хора:

новородени и деца под една година (75%), подуване на корема се развива в резултат на чревната адаптация към нова храна;
пациенти, страдащи от хронични заболявания на храносмилателната система;
хора в зряла възраст.

Образуването на газове в човешкото тяло е напълно нормален процес, ако броят им не надвишава нормата и не причинява болка. При човек без чревни патологии през деня се отделят 600-700 ml газове, но ако има проблеми, тогава се отделят няколко пъти повече. При силен метеоризъм дневната екскреция може да бъде около 5 литра.

Преди да се биете, е необходимо да установите причината и точно да разпознаете симптома. Метеоризмът причинява такива признаци:

увеличаване на размера на корема, той става твърд;
усещане за пълнота;
чуват се звуци, постоянно бучене;
произволно отделяне на газове;
по време на акта на дефекация се отделя голямо количество газове;
празно оригване;
неприятен вкус в устата;
храносмилателни разстройства, а именно гадене, запек или диария;
задух и тъпа болка в сърцето;
нарушение на съня, кошмари;
обща слабост, лошо здраве.

Обикновено симптомите се влошават след хранене, особено ако храната е била много и е тежка за червата. Патологичните фактори могат да причинят този симптом през цялото време, независимо от диетата и диетата.

Методи за лечение на метеоризъм

За хората, страдащи от този проблем, е необходимо да се свържете с гастроентеролог своевременно.Специалистът ще постави точната диагноза и ще ви помогне да изберете лекарство, което ефективно помага при подуване и газове. Лекарствата се предписват в зависимост от етиологията на заболяването.

Лабораторните изследвания включват следните процедури:

общ кръвен анализ;
общ анализ на урината;
копрограма за определяне на примеси от кръв и слуз в изпражненията;
биохимичен анализ за определяне на ензими;
нивото на кръвната захар;
определяне на електролити в кръвта;
култура на изпражненията.

Такава гама от диагностични процедури ще ви позволи да определите точната причина, въз основа на която се предписва лечение. Терапията е насочена към няколко направления:

освобождаване от натрупаните газове в червата;
възстановяване на микрофлората;
елиминиране на основното заболяване.

За да победите подуването на корема, е необходимо да действате своевременно, като използвате следните методи за това:

лекарствена терапия;
диета;
народни методи на лечение (ако етапът позволява).

Интересен факт:

Ако говорим за патологично състояние, тогава се предписва схема на лечение, която действа комплексно и ще облекчи всички симптоми, включително метеоризъм.

Повишеното образуване на газ може лесно да се преодолее с помощта на такива лекарства:

сорбенти, средства за отстраняване на токсините. Най-популярните лекарства: Enterosgel, Smecta, активен въглен.
средства против подуване, те спомагат за отделянето на газовете от тялото и бързото им усвояване в кръвта. Най-популярното лекарство за подуване и газове от тази група е Еспумизан. Действа бързо и няма токсичен ефект върху организма.
спазмолитици за облекчаване на болката, която често се появява при обилно образуване на газ. Популярни лекарства: Папаверин, Но-шпа.
ензимни средства за подобряване на храносмилането - Pankreazim, Festal.

Терапията няма да бъде ефективна без специално хранене, така че се предписва диета. От диетата трябва да премахнете всички трудно смилаеми храни, мазни храни, пикантни храни, зеленчуци и плодове, пушено месо. Също така си струва да се откажете от закуски и храна в движение. Изобщо не се допускат сухи храни и бързи храни.

Трябва да ядете 4-5 пъти на ден, на малки порции, като дъвчете добре. Храната не трябва да е гореща или твърде студена. За готвене трябва да използвате метода на задушаване или на пара. Няма нужда да натоварвате стомаха преди лягане. За по-добро усвояване на храната, един час след хранене можете да направите леки упражнения.

Лекарите допускат и лечение с нетрадиционни методи, особено когато става въпрос за хроничен метеоризъм. Най-популярните народни средства за подуване и газове, които са доказали ефективността си, са:

Отвара от магданоз. Залейте 20 грама цветя от магданоз с чаша вряща вода и оставете за 30 минути. Пийте по една супена лъжица 4-5 пъти на ден, докато симптомите изчезнат.
Отвара от копър. Това е ефективно лекарство, което може да се използва дори от новородени деца. Една супена лъжица семена от копър се заливат с чаша преварена вода. Един час лекарството трябва да се влива и да е готово за употреба. Дозировката зависи от възрастта. За малки деца по 4-5 капки няколко пъти на ден, за възрастни по 3 чаени лъжички 4-5 пъти на ден.
Чай с мента и джинджифил. Това лекарство има двоен ефект. Ментата успокоява стените на червата, а джинджифилът действа като противовъзпалително и антибактериално средство. Съставките трябва да се вземат в същото съотношение от 1 чаена лъжичка и да се залеят с чаша гореща вода. След половин час чаят е готов, трябва да се прецеди и да се пие преди хранене.

Изключете напълно сладкиши, кафе, газирани напитки и алкохол по време на терапията. Всички тези продукти предизвикват повишена чревна подвижност и могат да причинят метеоризъм.

Постоянното подуване на корема е много неприятно и болезнено явление. Ето защо всеки трябва да знае ефективни методи за справяне с него.

Видео "Причини и лечение на подуване на корема"

Примерно видео, което ще ви помогне да разберете основните причини за газовете, както и да разберете защо се появява подуване.

Благодаря

Малко хора обичат да говорят за своите чревни газове, просто е толкова често, че това е много деликатна и интимна тема, но почти всеки обича да се шегува с това, карайки съседа си на червено.

При недохранване и храносмилане протеиновите и въглехидратните храни в тънките черва не се усвояват напълно (няма достатъчно ензими и чревен сок), а застояват, ферментират и гният.

В резултат на такива явления хранителните вещества, които не се усвояват в тънките черва, се разграждат и се образуват изпражнения.

Възможни причини за прекомерна ферментация и гниене в червата:

недохранване, особено преяждане,

недостатъчност на храносмилателните ензими в резултат на заболявания на стомаха, черния дроб, панкреаса, включително ако храната се измие с много вода или друга течност (концентрацията на чревния сок намалява),

нарушения на чревната подвижност

с дисбаланс на чревната микрофлора, включително чревни инфекции,

улцерозен колит, ракови тумори на дебелото черво, адхезивни процеси в резултат на операции и други заболявания на червата.

При интензивен ферментационен и гнилостен процес се образува излишно количество чревни газове. Също така, човек може да бъде притеснен от други симптоми и храносмилателни разстройства.

Причини за повишено образуване на газ в червата

Може да има доста причини за повишено образуване на газове и процесът на образуване на голямо количество газове може да бъде свързан с почти всички етапи на храносмилането, като се започне от храненето. Да, и всеки човек е индивидуален, не всеки има еднакво образуване на газове. Различните хора имат различни механизми за нарушаване на образуването на чревни газове, както и обема на тяхното освобождаване, дори когато са изложени на едни и същи фактори и патологични процеси.

Въздух, навлизащ в стомаха отвън:

Яденето на храни, които увеличават производството на газове(повече подробности в следващия раздел на статията).

Прием на течности по време и непосредствено преди или след хранене.

Склонност към преяждане, хранене след гладуване, навикът да се яде преди лягане.

Ензимен дефицит:
- физиологичен фактор: ранно детство или старост,
- стомашни заболявания: гастрит, пептична язва,
- заболяване на жлъчния мехур и жлъчните пътища: жлъчна дискинезия, холецистит,
- различни видове хепатит (вирусни, токсични, алкохолни), цироза, остра или хронична чернодробна недостатъчност,
- тумори черен дроб и панкреас,
- заболявания на панкреаса : Панкреатит,
- вродени храносмилателни разстройства : целиакия, кистозна фиброза, лактазна недостатъчност, фенилкетонурия, аномалии в развитието на черния дроб, панкреаса и други храносмилателни органи.
Дисбаланс на чревната микрофлора (дисбактериоза):недостатъчен брой "добри бактерии" (лакто- и бифидумбактерии), голям брой гнилостни бактерии. В резултат на това се изразяват процесите на гниене в червата и образуването на газове.

Холелитиаза и състояние след операция за отстраняване на жлъчния мехур.

Чревни инфекции и хелминтни инвазии.

Нарушение на чревната подвижност (перисталтика):
- нездравословен начин на живот и хранене: бездействие, недостатъчно количество фибри, консумирани под формата на зеленчуци, плодове, зърнени храни и т.н.
- заболявания на централната нервна система (менингит, енцефалит, инсулт и др.),
- нарушение на кръвообращението и инервацията на червата и мезентериума: остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб, атеросклероза на коремната аорта, чревен инфаркт, чернодробна недостатъчност с повишено налягане в порталната вена и т.н.
- адхезивен процес след операция в коремната кухина,
- изразено нарушение на позата, носенето на корсети, неща със стегнат колан или колан.

Тумори на червата.

Улцерозен колит, проктит, апендицит и други патологии на храносмилателната система.

Както виждаме, повишеното образуване на газове в червата може да показва както нарушение на процеса на хранене, така и тежки патологии, включително вродени, онкологични и неврологични.

Храни, които причиняват газове

Списък с храни, които насърчават образованието

Вид продукт	Продукт	Интензивността на образуване на газ, в зависимост от различни фактори
Вид продукт	Продукт	*Висока степен на образуване на газ*	*Вариант на продукта, който намалява образуването на газове*
Зеленчуци	*зеле*	сурово бяло зеле кисело зеле,	Пекинско зеле и други сортове, зелева салата, облечена с растително масло, задушено и варено зеле.
	*Бобови растения*	боб, грах (всякакъв вид) какаови зърна, открити в шоколада не е желателно да се приемат боб заедно с месни ястия, докато образуването на газове се увеличава значително,	леща за готвене, боб или грах, накиснати във вода за 12 часа преди варене.
	*картофи*	Във всякаква форма	-
	*домати*	Под всякаква форма, включително и в сосове	-
	*Лук*	свеж, маринован, пържени.	задушено, варено, на пара, Печен
	*Чесън*	свеж, мариновани	топлинно обработен
Зелените	*Магданоз,* *киселец,* *рукола и др*	свежи	топлинно обработен
Плодове и горски плодове	*банани,* *гроздов,* *сини сливи,* *райска ябълка,* *ябълки и круши,* *кайсия и праскова,* *пъпеш и диня,* *цариградско грозде,* *цитрусови плодове (мандарини, портокали, грейпфрути),* *киви и така нататък*	пресни плодове, особено ако се ядат на празен стомах, неузрели плодове и плодове в комбинация с млечни продукти,	термично обработени (печени, варени), ако ядете пресни плодове след основните хранения или като лека закуска.
Зърнени култури	*царевица,* *пълнозърнести зърнени храни,* *мюсли,* *трици,* *пшеничен зародиш и др.* с изключение на оризакоето изобщо не допринася за образуването на газове	пълнозърнести храни в комбинация с месо, не е препоръчително да се пие вода или други напитки,	суфле и пюре от пълнозърнести продукти, пълнозърнести храни, консумирани за закуска.
Продукти от брашно, съдържащи мая	*кифла,* *трици, бял и черен хляб,* *пайове*	прясно изпечени и пържени продукти, крекери, измити с млечни напитки,	крекери, вчерашния хляб Пълнозърнест черен хляб.
яйца	*Пилешки, пъдпъдъчи яйца*	бъркани яйца, омлет, майонеза,	варено, пресни сурови.
Млечни продукти	*Пълномаслено мляко,* *сирене,* *сметана,* *кисело млечни напитки,* *масло и други.*	мляко и млечни напитки за възрастни, всякакъв вид сирене, кашкавал,	мляко и млечни продукти за деца, ферментирали млечни продукти за възрастни, ако се консумират отделно от друга храна, например преди лягане.
месо	*овнешко,* *свинско,* *телешко,* *гъска,* *вътрешности (черен дроб, сърце и др.),* *месни бульони.*	месо от млади животни, месо на грил, пушени меса, когато приемате всякакви месни ястия, включително бульони, преди лягане	месо от млади животни варено месо, парни котлети, всяко месо сутрин
Риба и морски дарове	*Мазни сортове риба* *скариди,* *миди,* *калмари*	яде тази храна преди лягане	когато приемате морски дарове сутрин
Захарни изделия	*захар,* *сладки и сладкарски изделия*	всякакви, особено тези, съдържащи нишесте и желатин.	-
Напитки	*Всякакви газирани напитки* *Бира,* *квас,* *кисел,* *сокове с пулп* *плодови напитки.*	газирани напитки, всякакви напитки, приети преди, по време или непосредствено след хранене,	негазирани напитки, които се приемат 30 минути преди или 30 минути след хранене.
подправки, сол	*Повечето подправки и подправки*	Ако пиете пикантна и солена храна с вода.	Копър, копър, кимион, майорана, мента.

**Тази таблица е изчислена за хора без тежки заболявания на стомашно-чревния тракт. При наличие на алергии, заболявания на черния дроб, панкреаса и други патологии, всеки продукт може да доведе до повишено образуване на газ.

Както можете да видите, почти всички съставки на нашето меню са в списъка на продуктите, които увеличават образуването на газове. Но това не означава, че си струва да се откажем от тях, напротив, всички те са необходими на тялото ни, съдържат основни хранителни вещества витамини, минерали и много други полезни неща. Те просто трябва да бъдат правилно комбинирани и подложени на подходяща обработка.

Така например всички пържени, мариновани и пушени ястия, независимо от тяхната полезност, ще увеличат количеството на газовете, но варените, задушени и печени храни винаги ще бъдат от полза. Пресните плодове и зеленчуци стимулират голямо количество газове, главно при хора, които не са свикнали с такава храна. Това явление продължава не повече от 3-4 дни, след което пресните зеленчуци и плодове се понасят добре и се ползват без излишни газове.

Много продукти отделят газове, ако се измият с течности (включително чай, кафе и компот), така че е полезно да се пие вода половин час преди или половин час след хранене. Също така е важно да се намали количеството сол и захар. Времето на деня за приемане на определени продукти също влияе върху процеса на образуване на газове, повечето от продуктите от масата се консумират най-добре сутрин и със сигурност не преди лягане. А физическата активност подобрява чревната подвижност и отделянето на газове от червата, така че е много важно след хранене да не лежите на дивана или да седите на компютъра, а да се занимавате с домакинска работа или да се разхождате.

Симптоми на повишено образуване на газ в червата

Често отделяне на газове (пърдене)

Неприятна миризма на газ

Болка в корема и чревни колики

подуване на корема

подуване на корема

Къркорене в стомаха

Нарушения на изпражненията: диария (диария) и запек

Оригване

За да не пречат газовете да се наслаждавате на интересна позиция, струва си напълно да преразгледате диетата си. Ще бъде полезно не само за самата майка, но и за нейното бебе. Освен това, ако бременността върви добре, важно е да се движите много, да се разхождате на чист въздух, да не си лягате след хранене.

Карминативните лекарства, въпреки че не се абсорбират в кръвта, все още се предписват в екстремни случаи, когато нормализирането на храненето не помага. В същото време се предпочитат препарати от симетикон и от растителен произход (копър, копър и др.).

Повишено образуване на газове в края на бременността

За да намалите образуването на газове, както в ранните етапи, ще трябва стриктно да се придържате към правилното хранене. Основното условие е да ядете често, но на малки порции, избягвайте храни, които увеличават образуването на газове, и не яжте преди лягане. Бременността не е патология, жената трябва да се движи, да ходи повече (ако няма индикации за почивка в леглото), това ще допринесе за по-доброто отделяне на газове от червата.

метеоризъм след раждане

Ако на жената са предписани антибиотици след раждането, тогава може да се е развила дисбактериоза. Ако раждането е извършено чрез цезарово сечение, тогава се използва анестезия, която инхибира перисталтиката, допринасяйки за задържането на газове в червата, но след анестезия червата се нормализират в рамките на няколко дни.

Във всеки случай, кърмещата майка ще трябва да се придържа към диета, така че бебето да няма болки в корема или да не се появи алергия или диатеза.

Защо се увеличава производството на газ след овулация?

Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Усещането не е приятно, когато газовете започнат да се натрупват в червата и да кипят в стомаха. Проблемът е познат на мнозина и преди да започнете лечението, е важно да разберете причината за него.

Най-често такъв дисбаланс в червата възниква поради неспазване на диетата или развитието на възпалителен процес в храносмилателния тракт. Познавайки симптомите и провокиращите фактори, няма да е трудно да се отървете от образуването на газ в червата.

Причини за образуване на газове в червата

Причините за силно и повишено образуване на газове в червата могат да бъдат различни: не толкова опасни, когато си струва само да преразгледате диетата си, или по-скоро сериозни фактори за развитието на възпалителния процес в стомашно-чревния тракт и други заболявания, при които се нуждаете да се консултирате с лекар и да преминете пълна диагноза.

Обикновено чревните газове трябва да се отделят до 1,5 литра на ден. В случай на нарушение, обемът се увеличава почти 2 пъти, започват да излизат зловонни газове, изхвърлят се в червата в необичайно количество, издават остри звуци или газове, което показва нарушение на функциите в храносмилателната система.

Честа причина за образуване на газове в червата е поглъщането на въздух по време на вдишване или с храна.

Механизмът на образуване на газ, провокиран от един или друг фактор, води до неконтролирано отделяне на газ в храносмилателната система. Пациентите се появяват:

болки в червата от газове;
признаци на гадене и повръщане;
метеоризъм;
диария;
чревни газове в състава на поглъщания от човек въздух, смесен с храна, напитки и микроорганизми.

Тъй като това съдържание се натрупва в червата, се създава дисбаланс, стомахът се пука и подува, появява се сериозен дискомфорт. Ситуацията може да се влоши от лоши навици, тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, нездравословна суха храна или бягство, нарушено кръвообращение или неизправност в метаболитните процеси.

Храната през стомашно-чревния тракт започва да се движи трудно, погълнатите бактерии и вируси водят до бълбукане, къркорене, подуване и колики. В резултат на това възниква натрупването на изпражнения поради невъзможността бързо да се излезе навън, започва изпускането на зловонни газове.

Видове метеоризъм

Типът метеоризъм пряко зависи от факторите, провокиращи неговото развитие. Основните видове включват:

циркулаторни, допринасящи за нарушения на кръвообращението в чревните стени;
висока надморска височина, възникваща на фона на въздействието на спадове на атмосферното налягане;
дегестивен - с липса на секретирана жлъчка и хранителни ензими, което води до нарушение на храносмилателните процеси;
диетичен - с натрупване на микроби, участващи в процеса на храносмилане, и водещи до нарушаване на микрофлората;
микробен - при заразяване с чревен, анаеробен, стрептококов бацил, водещ до дисбактериоза;
механично - повишено на фона на развитието и размножаването на хелминти, което води до подуване на корема, разтягане на стените на ректума, натрупване на газове и дори развитие, когато безформените вкаменени изпражнения започват да се отдалечават, коликите и болката в долната част на корема са наблюдаваното;
алиментарни - при поглъщане на въздух заедно с храната;
динамичен, възникващ на фона на намаляване на перисталтиката, невъзможността за пълно изтласкване на хранителните маси през червата, което води до активиране на процесите на ферментация и в резултат на това натрупване на газове.

Какво причинява газове в червата?

Един или комбинация от фактори провокира образуването на газове в червата.

По правило метеоризмът възниква поради:

недостатъчно производство на ензими;
непълно смилане на храната;
образуване на газови мехурчета на фона на развитието на ентерит;
нарушения на обема на бифидус и лактобацили в процентно отношение;
размножаване на анаеробни бактерии, което води до замърсяване с газ, намаляване на броя на контракциите на чревните стени;
натрупване на хранителни отпадъци в тялото;
ниско атмосферно налягане, което води до силно газове в корема, нарушена перисталтика и абсорбция в червата;
заболявания на черния дроб, който вече не е в състояние напълно да неутрализира всички емисии в червата;
нарушения на функциите за преглъщане, когато човек поглъща газове с храна;
прием на редица продукти, които отделят голямо количество газове при храносмилането в стомаха - грозде, картофи, варива, боб, пресен хляб, млечни храни - всичко това причинява ферментация, нарушена чревна абсорбция, невъзможност за неутрализиране на съдържанието на черния дроб клетки.

Червата просто нямат време да се изпразнят своевременно, което води до натрупване на изпражнения, разтягане на стените, подуване, подуване на корема.

Симптоми

Натрупването на газове в червата води до ясни признаци на метеоризъм, което показва нарушение на подвижността и функциите на червата и причинява неприятни симптоми:

подуване на корема;
оригване, когато съдържанието се връща обратно в стомаха;
повишено образуване на газ след хранене;
появата на звуци в стомаха при смесване на продукти;
, последвано от диария на фона на постоянно натрупване на газове в червата;
болезненост и спазми в корема;
разтягане на стените на червата, когато се диагностицира разтегнато черво;
двигателни нарушения;
обща слабост, безсъние, влошаване на настроението, апатия, летаргия.

Рискови фактори

Хората, изложени на риск от образуване на газове в червата:

злоупотреба с тютюнопушене, алкохол, газирани напитки, сладки храни, сладкиши;
недохранени, бягащи, сухи;
без диета;
постоянно поглъщане на въздух при хранене или пиене;
злоупотреба с храни с високо съдържание на въглерод;
често като боб и боб.

Освен това проблемът се провокира от микроорганизми. Когато първо попаднат в стомаха, а след това в червата, те неизбежно водят до процеси на ферментация и образуване на газове.

Към кой лекар да се обърна, ако ме притесняват газове?

Ако симптомите започнаха да се появяват често и да ви извадят от обичайния ритъм на живот, тогава е време да се свържете с гастроентеролог, да вземете тестове и да се подложите на диагностични процедури. Важно е да разберете, че като започнете образуването на газ и не предприемете никакви мерки, можете значително да усложните ситуацията, да придобиете сериозно заболяване и дори онкология.

Диагностика

Ако се появи някой от горните симптоми, не се колебайте да отидете в клиниката. Разбира се, такова неразположение може да има индивидуален характер и е достатъчно да се установи правилно хранене с образуване на газове в червата, тъй като всичко се връща към нормалното.

Въпреки това, ако постоянно има газове в червата, неприятните симптоми стават редовни, безпокоят през нощта, изнервят и вече са довели до срамежливост, просто се показват на обществени места и в обществото, тогава, за да се избегне развитието на сериозни възпалителни процеси в червата, е необходимо да се подложи на диагностика.

Специалистът първо ще проведе визуален преглед на стомашно-чревната лигавица с помощта на ендоскоп, като вкара в кухината тръба с камера и осветително устройство.

предаване и бактерии, които могат да доведат до инфекция в червата;
биопсия за вземане на тъканни проби за изследване;
колоноскопия, която се извършва чрез въвеждане на тръба с камера в кухината на дебелото черво;
общ и биохимичен кръвен тест;
провеждане на специални тестове за установяване на процентното съотношение между полезната и патогенната микрофлора в червата, което може да доведе до тежка дисбактериоза.

Лечение на подуване на корема

Много хора с метеоризъм се интересуват от това как да лекуват подуване на корема, как да премахнат повишеното образуване на газ в червата у дома. Можете да управлявате тези проблеми с правилно хранене и промени в начина на живот.

Ако нелекарствените подходи не са в състояние радикално да облекчат състоянието на пациента, трябва да се използват лекарства. Изборът на подходящо лекарство се извършва от лекар, който взема предвид причините за подуване на корема.

Диета

Правилното хранене е основният метод за борба с подуването на корема и именно това трябва да се опита, преди да се лекува подуване на корема с лекарства. Не е тайна, че някои храни увеличават образуването на газове в червата. Използването им води до влошаване на симптомите на подуване на корема.

Тези продукти включват:

Боб.
зеле.
Бобови растения (грах, соя).
Карфиол.
Броколи.
Леща за готвене.
Брюкселско зеле.
стафиди.

Когато се използват, стомахът започва да се подува повече. Повишеното образуване на газове може да доведе и до използването на неразтворими фибри, които се намират главно в пълнозърнестите храни.

Пациентите с подуване на корема трябва да опитат:

Яжте малки хранения, разпределени през целия ден. Вместо три, можете да опитате да ядете пет пъти на ден.
Яжте бавно, не бързайте.
Избягвайте да ядете храни, които прекомерно стимулират червата, откажете се от мазни и пържени храни.
Пийте достатъчно вода.
Ограничете приема на кафе и чай.
Намалете консумацията на алкохолни и газирани напитки.

Учените са установили, че при хора с подуване, храни, съдържащи късоверижни въглехидрати (монозахариди, дизахариди и олигозахариди), могат да влошат състоянието. Тези вещества се абсорбират слабо в тънките черва и бързо се ферментират от бактерии с отделяне на големи количества газове.

Храни, богати на въглехидрати с къса верига:

Ябълки.
Артишок.
Изкуствени подсладители.
Боб.
Кашу.
Карфиол.
Сушени плодове.
Чесън и лук.
Царевичен сироп.
Сладолед.
гъби.
Шам-фъстъци.
диня.
Продукти от пшеница, ечемик или ръж.

Храни с ниско съдържание на въглехидрати и къса верига:

Бадемово, кокосово, оризово и соево мляко.
Банани.
Боровинка.
Морков.
краставици.
Гроздов.
овесени ядки.
картофи.
Спанак, зеле и други листни зеленчуци.
Мандарини.
домати.

Пеногасители

Едно от първите лекарства, използвани за лечение на метеоризъм и подуване на корема, беше обезпенителят симетикон, който е производно на силикон и повърхностно активно вещество. Научните изследвания показват, че симетиконът, който е активна съставка в редица лекарства, значително намалява честотата и тежестта на симптомите на подуване на корема при пациенти със синдром на раздразнените черва и други функционални заболявания на храносмилателния тракт.

Симетиконът е пеногасител, който намалява повърхностното напрежение на газовите мехурчета, което ги кара да се слеят в по-големи мехурчета. Това улеснява излизането на газовете от червата. Симетиконът не намалява и не предотвратява образуването на газове в храносмилателния тракт, подобрява отделянето му от червата.

Това лекарство се използва успешно от много години за лечение на подуване на корема при възрастни и деца. Страничните ефекти от употребата му в препоръчителните дози са много редки.

Ентеросорбенти

Най-известният ентеросорбент е активният въглен. Това е черен прах, който има отлични абсорбционни свойства и може да ограничи токсичността на много химикали, които влизат в храносмилателния тракт. Активният въглен често се използва за отравяне.

Лекарството може да абсорбира не само токсични вещества, но и по-малко вредни киселини и газове, които се натрупват в червата. Те могат да причинят лошо храносмилане и подуване на корема. Таблетките с активен въглен абсорбират тези газове, като по този начин намаляват симптомите на газове.

Активният въглен и други ентеросорбенти също могат да абсорбират полезни хранителни вещества със същата ефективност като токсините. Следователно тези лекарства не трябва да се приемат за постоянно лечение на подуване на корема. Необходимо е внимателно да се следват препоръките на лекаря относно дозата и честотата на приемане на ентеросорбенти.

Страничните ефекти на тези лекарства могат да включват повръщане, коремна болка и диария. Също така се препоръчва да се направи почивка от няколко часа между приема на ентеросорбенти и други лекарства.

Лечението с такива лекарства най-често се предписва при комбинация от подуване на корема и диария.

Лекарства, които влияят на чревната подвижност

Те могат да бъдат разделени на две групи:

усилващи агенти (прокинетици);
лекарства, които отслабват подвижността (спазмолитици).

Прокинетиците традиционно се използват за лечение на подуване на корема. Те увеличават честотата и силата на съкращенията на чревната мускулатура, без да нарушават техния ритъм. Най-често се предписват метоклопрамид и домперидон, но ефективността на тези лекарства при метеоризъм остава ниска.

По-активни са лекарствата, използвани при синдром на раздразнените черва - Linaclotide и Lubiprostone. Тези лекарства се използват най-добре за лечение на комбинация от подуване и запек, тъй като имат изразен ефект.

антибиотици

Понякога подуването на корема се причинява от свръхрастеж на необичайни бактерии в червата. В такива случаи лекарите могат да предпишат лечение с антибиотици, които не се абсорбират в кръвта от храносмилателния тракт. Най-често в такива ситуации се използва Рифаксимин. Проучванията показват, че приемането на това лекарство значително облекчава състоянието на пациенти с подуване на корема при синдром на раздразнените черва. Тъй като всеки антибиотик може да причини сериозни странични ефекти, курсът на лечение с тях трябва да бъде възможно най-кратък.

Пробиотици

Промените в нормалния състав на чревната микрофлора могат да доведат до подуване, затова много лекари смятат, че възстановяването й с пробиотици ще облекчи състоянието на пациентите с този проблем.

Най-полезни са бифидобактериите и лактобацилите. Най-често пациентите с подуване на корема се предписват Linex, Hilak, Enterogermina, Biosporin.

Спазмолитици

Ако подуването е придружено от коремни спазми, спазмолитиците могат да помогнат. Някои пациенти смятат тези лекарства за основно лечение на спастична болка и подуване на корема, докато други изобщо не помагат. Тези лекарства включват дротаверин (No-shpa) и мебевирин.

Билкови препарати

Най-известното билково газогонно средство са семената от копър. Съвременни научни изследвания, изучаващи свойствата на този продукт, показват, че високото съдържание на летливи масла е отговорно за тези полезни свойства. Веществата анетол, фенхол и естрагол имат спазмолитични и противовъзпалителни свойства, поради което отпускат мускулите на червата и позволяват на газовете да ги напуснат. Смята се също, че летливите масла стимулират отделянето и подобряват храносмилането.

Примери за препарати на базата на семена от копър:

Плантекс.
Вода от копър.
Baby Calm.

Народни методи за лечение

Много хора твърдо вярват в традиционните методи на лечение. Те често се интересуват от това как да лекуват подуване на корема и червата у дома без употребата на лекарства.

Лечението на подуване на корема при възрастни с народни средства може да бъде ефективно, особено при правилно хранене.

Използваните средства са:

Семена от копър. Можете да дъвчете няколко семки след всяко хранене или да направите чай от 1 чаена лъжичка семена и да пиете 2 пъти на ден.
Мента. Съдържа ментолово масло, което има спазмолитично действие. Можете да дъвчете пресни листа от мента или да си направите чай от мента и да го пиете 2-3 пъти на ден.
джинджифил. Съдържа няколко активни съставки, включително газогонни съединения, които помагат при подуване на корема. Можете да направите чай от 5-6 тънки резенчета джинджифил, добавете към него малко мед и лимон, пийте 2-3 пъти на ден.
Чай от лайка. Има противовъзпалителни и спазмолитични свойства.

Лечение на подуване на корема при новородени

Натрупването на газове в червата е основната причина за коликите при малките деца. Новородените могат да поглъщат въздух, когато ядат, смучат биберон или плачат.

Лечението и профилактиката на подуване на корема при новородени включва следните мерки:

Промяна на позицията на детето по време на хранене. Необходимо е главата му да е над нивото на стомаха. Важно е да се уверите, че при хранене с шише бебето не поглъща въздуха от шишето.
Оригването на въздуха е един от най-лесните начини за справяне с подуване на корема при новородени. След хранене трябва да носите бебето изправено няколко минути.
Смяна на зърното за хранене. За да се намали поглъщането на въздух, трябва да се използват зърна с малък отвор.
Масаж на корема, сгъване на краката към корема.
Промяна на храненето. Някои родители дават на бебетата си плодов сок, който е трудно смилаем. Трябва внимателно да проучите диетата на майката, ако детето е кърмено. От него трябва да се изключат млечните продукти и кофеинът.

Ако тези съвети не помогнат да се отървете от подуване на корема при дете, лекарят може да предпише лекарство. Най-често се използват симетикон и препарати на базата на семена от копър. Ако имате непоносимост към лактоза (млечната захар, намираща се в млечните продукти и формулите), може да се нуждаете от диета без лактоза или добавки с лактаза (ензим, който разгражда лактозата).

Предотвратяване

Натрупването на газове в червата е пряко свързано с недохранването. Нищо чудно, че казват, че човек е това, което яде. За да избегнете този вид неприятности, трябва да ядете храни, които помагат за намаляване на признаците на газове, не водят до запек, натрупване на газове, подуване и болка в корема.

За да предотвратите запек, диария, развитие на инфекциозни заболявания и злокачествен тумор (който се образува рано и късно, ако се злоупотребява с вредни храни) в червата, трябва:

свикнете да се храните правилно;
отказвайте лека закуска в движение и не яжте суха храна;
пийте чиста вода;
спрете да пиете алкохол, пушене, газирани напитки;
правете гимнастика и дозирайте физическата активност;
избягвайте приема на газообразуваща храна;
препоръчително е да ядете на малки порции и по-често - до 6 пъти на ден;
не поглъщайте храна на големи и големи парчета, това може да доведе до подуване на чревните стени, инфекция с вируси и бактерии.

Животът е движение, а човешкото тяло е това, което приема като храна. Диетата, за да се избегне развитието на метеоризъм и натрупването на газове в червата, е важен компонент от целия процес на лечение.

Най-често проблемът с повишеното образуване на газове в червата може да бъде решен чрез нормализиране на диетата, отказ от тютюнопушене и прекомерна консумация на алкохол и включване на поне минимална физическа активност в ежедневието. Ако всички тези мерки не донесат облекчение, трябва да се консултирате с лекар, тъй като повишеното образуване на газове също може да бъде симптом на сериозни заболявания.