Започвам да се разболявам какво да правя, за да не се разболея. Лечение на грип: какво да правите, ако се разболеете? Какво да правите, ако се разболеете: вземете мерки веднага! Какво да направите, ако детето започне да се разболява

Какво да правите, ако имате настинка

Всеки знае, че щом настъпи студът, време е за грип и ТОРС. По това време не само децата, но и възрастните започват да се разболяват. Оказва се, че под въздействието на студеното време имунитетът намалява, особено при хора, които пренебрегват здравословния начин на живот. В резултат тялото ви става по-уязвимо към различни заболявания. Въпреки това, не всеки може да се разболее, нашите съвети за това ще ви помогнат победете грипа и не се разболявайте от настинка.

Ако имате заседнала работа, помнете популярната поговорка: „Движението е живот“. Когато човек извършва някаква физическа активност, в тялото настъпва нормален метаболизъм, поради което имунната система става по-устойчива на грип и ТОРС. Експертите препоръчват правете поне 10 хиляди крачки на ден.

Полезно през студения сезон увеличете приема на витамин С, тъй като в големи дози е в състояние да унищожи патогените само за няколко дни. Голямо количество витамин С има в шипките, червения пипер, морския зърнастец, кивито. Не забравяйте и цитрусите.

За да не се разболеете от настинка, трябва преодоляване на такива лоши навицикато пиене и пушене. Оказва се, че тези навици изсушават лигавицата на дихателните пътища, така че тялото става по-податливо на болести.

Не забравяйте излизането на откритои много напитки. Много родители измиват носа на децата си със сапунена вода всеки път, когато идват от улицата, за да намалят риска от заразяване с грип. Въпреки че тази процедура може да изглежда странна, тя е много ефективна – намалява риска от заболяване 10 пъти.

Лечение на настинка с домашни средства

Започна възпалено гърло, а на следващия ден се появи хрема, кашлица и температура? Не бързайте да приемате хапчета, настинки или грип може да се лекува с народни методи у дома. Ако настинката ви е започнала с възпалено гърло, суровият чесън е ефективно средство. Може да се приема с храна.

Помага добре чай от джинджифил. За целта коренът от джинджифил се залива с гореща вода и се оставя да заври. Напитката е леко пикантна. Можете да добавите към него лъжица мед, карамфил и резен лимон.

Един добър начин да победите настинката е топлина и сън. Натрийте краката си с балсам Star Balm и обуйте чорапите. Ако започнете да се разболявате, накиснете краката си в топла вода с горчица. След всякакви горещи процедури не забравяйте да се увиете и да си легнете. Наспи сепо време на заболяване, за да се избегнат усложнения.

Надяваме се, че нашите съвети относно какво да правите, когато се разболеете, ще ви помогне да поддържате силен имунитет и да преборите всяка настинка.

Подобни публикации:

  • Как да използвате джинджифил за отслабване? Повечето...

Периодът от октомври до април се счита за най-студеното време на годината. По това време тялото е изложено на хипотермия и хората често се разболяват.

Какво да направите, ако започнете да настивате?

Студеното и влажно време е благоприятно за вируси и бактерии. В мразовита зима цялата зараза се избива, а ако зимата е като есента, болестите нямат край.

Няма хора, на които им е приятно да са болни. Едно е да се преструвате, че сте болни, официално пропускайки работа или училище. И съвсем друго нещо е наистина да се разболеете, когато ви боли главата и цялото тяло, не усещате вкуса на храната, докато костите ви се чупят и искате да спите през цялото време. Все още е добре, ако наблизо има хора, които ще се грижат за болния: ще приготвят храна, ще отидат до аптеката и ще почистят къщата. Често се случва да се разболеете на краката си, особено за майки, които трябва не само да лекуват себе си и другите, но и да продължат да вършат неотложна домакинска работа.

Какво да направите, ако започнете да настивате? Първо, трябва незабавно да изпиете горещ чай с лимон и да обуете вълнени чорапи. Второ, можете да си приготвите ефервесцентен витамин С или да пиете Rinza, което бързо ще облекчи симптомите на заболяването.

Ако на човек му стане много студено, той ще настине. Охлаждащият стрес отслабва имунната система и се активира опортюнистичната микрофлора, която постоянно живее в тялото. Човек се разболява поради неправилно функциониране на имунната система.

SARS е заболяване, което е свързано с навлизането на вирусна инфекция в тялото. Тези инфекции обикновено се разпространяват по въздуха.

Най-често хората се разболяват поради факта, че хипотермия. Това се случва по време на дълго чакане на градския транспорт на улицата, ядене на студена храна или пребиваване в стая с течение.

Какво да правите, ако настинете? За да не се проточи болестта, е необходимо да се укрепи имунната система преди болестта и в момента, когато тя вече е започнала. Това може да стане с помощта на витаминни комплекси или продукти, богати на микроелементи и витамини.

Някои хора бъркат силната умора с настинка. Тялото принуждава човек да си легне, ако е твърде активен и не го е грижа за физическото и психическото благополучие. Най-интересното е, че преумората преминава след няколко часа почивка в леглото.

Ако все още говорим за настинка, тогава при първите му прояви можете да пиете "Coldrex" или "Pharmacitron". Тези лекарства ще помогнат за облекчаване на симптомите и завършване на спешна работа, но те не са в състояние да се справят със самата болест. За укрепване на имунната система учените са измислили лекарства като Aflubin, Arbidol и Amizon.

Ако на човек му е студено, значи трябва да се стопли добре. Можете да се потопите в гореща вана или да накиснете краката си. Най-добре е да правите това преди лягане. И покрити с одеяло, не забравяйте да пиете горещо мляко с мед или сладко от малини.

Ако бременната жена има настинка, какво да прави?

Инкубационният период на SARS е три или пет дни. Заболяването се развива бавно. Първоначално се появява хрема и кашлица, а след това телесната температура се повишава и ставите започват да се чупят. Продължава седмица и половина или две.

Извън сезона е най-опасното време, през което бременните жени трябва да посещават обществени места възможно най-малко и активно да укрепват имунитета си. В крайна сметка инфекциите се разпространяват по въздушно-капков път. Много хора не могат да си позволят да вземат отпуск по болест, така че носят болестта на краката си, заразявайки другите.

Самата бременност намалява имунитета, така че бременните жени са най-податливи на вируси и инфекции. Ако бременната жена има настинка, какво да прави? Трябва да пиете прясно приготвени сокове, които съдържат фитонциди, които убиват вирусите. Ако температурата се повиши, трябва да направите обтриване с оцетна киселина или водка. При липса на оток трябва да пиете колкото е възможно повече топли течности, мляко, чай или плодова напитка ще направят. Бременните жени могат от първите дни, когато се почувстват зле, да измият носа си и да направят гаргара със сода, сол или отвара от лечебни билки. Ако трябва да излезете на обществено място, не забравяйте да носите памучно-марлена превръзка.

За да могат бактериите и вирусите да прелитат, трябва да намажете носа си отвътре с оксолинов мехлем, преди да излезете навън. За да започнете адекватно лечение, трябва незабавно да потърсите съвет от лекар, който ще предпише безопасни лекарства и ще изготви план за лечение.

Какво да направите, ако кърмещата майка има настинка?

Кърмещите жени, както и бременните, не могат да лекуват с каквото искат. В крайна сметка, чрез млякото, бебето ще получи вещества, вредни за тялото му, които могат да подкопаят здравето му.

За да се възстановите бързо и да не навредите на детето, трябва да се обадите на лекар и да започнете лечението възможно най-скоро. Невъзможно е да се позволи на болестта да се развие и да даде усложнения. Огнищата на инфекцията трябва да бъдат засегнати от народни средства, тоест изплакнете носа и гаргара. При кашлица е позволено да се издигат краката с горчица и да се поставят горчични мазилки на гърба. По-добре е да не се прилага върху гърдите, има вероятност прахът да не се измие напълно и детето да го оближе по време на хранене.

Какво да направите, ако кърмещата майка има настинка? В първите дни е наложително да спазвате почивка на легло, като същевременно не забравяте редовното проветряване на апартамента. Пиенето на много вода премахва токсините, така че не пренебрегвайте всички видове сокове, минерална вода, чайове, мляко и компоти. Най-добре е да се ядат растителни и млечни храни, тъй като те са лесно смилаеми и осигуряват на организма всички необходими елементи.

Какво трябва да направя, ако детето ми има настинка?

Естествен признак на заболяването е повишаването на температурата. Трябва да свалите температурата, която се е повишила над 38,5 градуса. Всичко по-долу не трябва да се пипа.

Какво да направите, ако детето има настинка. Назалните деконгестанти, т.е. вазоконстрикторните лекарства на базата на оксиметазолин или ксилометазолин, се справят добре с хрема. Не се страхувайте от тези лекарства, защото слузта, която постоянно тече от носа, не позволява на детето да диша. Вредно е да използвате вазоконстрикторни лекарства за дълго време и ако го направите само за три дни, няма да се влоши. Хигиената на носа е от голямо значение. За да се отървете от бактериите, които са се заселили в носа, трябва редовно да изплаквате кухината със солеви разтвори. Продават се в аптеките под формата на капки, спрейове и прахове.

Ако детето се чувства добре и няма висока температура, трябва да се разхождате с него дори при лошо време (основното е да няма силен вятър и дъжд). Чистият въздух ще ви позволи да проветрите и почистите дихателните органи, освобождавайки ги от бактерии.


С настъпването на студеното време и дъждовната есен рискът от заразяване с някаква сезонна язва се увеличава. Освен това нито възрастните, нито децата са имунизирани от това. Вирусът може да се хване на работа, в градския транспорт, в училище, можете да настинете от хипотермия, да си намокрите краката. Важно е незабавно да се опитате да си помогнете, за да не започнете болестта. В този материал ще ви разкажем какво трябва да направите на първо място и как да се държите, ако почувствате, че вече сте започнали да се разболявате.


Преди да решите какво да правите, ако се разболеете, трябва да определите дали това определено е болест, а не обща умора и последствията от липса на витамини, липса на сън, слаба имунна система. Ако умората и депресията най-често изчезват след добър сън в удобно легло, тогава болестта има редица симптоми, които добрата почивка няма да облекчи. Разбира се, те са доста различни, в зависимост от вида на заболяването, което сте преодолели, но има и списък с често срещани, които се срещат в повечето случаи:
  1. Покачване на температурата.Когато тялото се бори с вируса, то се нуждае от повече сили и в тази битка най-често телесната температура се повишава с няколко градуса.
  2. Обща слабост, летаргия.Не искате да правите нищо, преследва ви постоянно желание за сън. Дори след 12-часов сън всеки физически стрес причинява силна умора.
  3. Втрисане, световъртеж.Има усещане, че замръзвате, това често е следствие от температурата. Освен това, ако се изправите рязко, например от стол, можете да почувствате, че главата ви се върти за няколко секунди.
  4. болкиВ самото начало на заболяването има чувството, че всичките ви стави се изкривяват и болят, понякога болят мускулите.
  5. Липса на апетит.По този признак е особено лесно да се определи, че детето е болно. Бебетата растат и се развиват, така че в нормално състояние трябва да имат добър апетит, но ако детето започне да отказва дори любимата си храна, това вече е тревожен сигнал.
Случва се, когато заболяването започне, състоянието на кожата, косата и ноктите също се влошава. Всичко това предполага, че тялото се съпротивлява и всичките му сили отиват да коригират ситуацията, черпейки подкрепа от всякакви ресурси.

Как да си помогнете бързо да се справите с болестта:

  • Пием много течности.Температурата причинява дехидратация, така че тялото трябва да бъде хидратирано през цялото време. Това ще ви накара да се почувствате по-добре като цяло.
  • Ядем витамини.Можете да използвате витаминни комплекси, които се продават в аптеката или да ядете голямо количество пресни зеленчуци, плодове и не забравяйте за храни, съдържащи калций. При много заболявания съдържанието му в тялото пада.
  • Опитваме се да не се пренатоварваме.Ние се борим с болестта и всичките ни вътрешни ресурси отиват за нейното премахване, така че е по-добре да се подкрепите, да намалите ненужното натоварване и да си легнете вкъщи един-два дни.
  • Ядем лека, но питателна храна.Тялото трябва да получава всичко необходимо, за да устои на вируса и в същото време да не губи енергия за дългосрочно смилане на храната.

Какво да направите, ако се разболеете от грип или ТОРС?


Грипът и ТОРС са точно тези здравословни проблеми, които се срещат най-често през есента, зимата и пролетта. Ако тези заболявания се стартират, те могат да причинят много нежелани усложнения за целия организъм. Следователно те трябва да бъдат разпознати възможно най-скоро и лечението трябва да започне от първите дни, тогава най-вероятно ще бъдете готови за работа в най-кратки срокове. За да се отървете от грип или настинка за няколко дни, трябва:
  • Пара.Добър вариант би била банята, но само при условие, че все още нямате температура. Това е чудесно решение, ако например ви е много студено или краката ви са мокри.
  • Вземете голяма доза витамин С.Можете да изпиете няколко чаши топъл (но не горещ) чай с лимон и да ядете около 6-8 таблетки аскорбинова киселина през целия ден.
  • Пийте много тинктури от шипка или топло мляко с масло.Добавете 10 грама масло в чаша, за предпочитане домашно.
  • Вземете лекарства за облекчаване на симптомите.За тези цели са подходящи специални разтворими прахове, като Coldrex, Pharmacitron, Teraflu и други подобни по ефект.
  • Яжте.Дори и да не ви се яде, опитайте се да похапвате с пилешки бульон и да ядете различни плодове през деня.
  • Лягайте си рано, добре покрити.Можете дори да поставите нагревателна подложка в леглото си. Но е по-добре да отворите прозорците, за да има чист въздух в стаята. Ако навън е много студено, просто проветрете стаята си преди лягане. В освежена стая ще спите по-добре.
Не забравяйте, че не трябва да сваляте ниска температура. Ако не се повиши над 38 градуса, не бързайте да пиете антипиретици. След като се справи сам, тялото ще стане по-силно.

Ако ви боли гърлото, какво трябва да направите?


Ангината и просто възпаленото гърло е не само много неприятно, но и може да заплаши с изключително лоши последици, ако това състояние се задейства. За да се справите бързо с болестта в началната й форма, трябва да използвате:
  • Изплакване.Най-популярната рецепта е сол, сода и йод. За да приготвите, вземете една чаена лъжичка сол, сода и добавете две или три капки йод към чаша топла вода. Разбъркайте добре и изплакнете няколко минути след всяко хранене, но поне три пъти на ден. Също така можете да използвате билкова отвара от градински чай, лайка, невен, жълт кантарион, евкалипт. От медицински средства е подходящ разтвор на фурацилин или хлорофилипт.
  • Спрейове.Специални препарати от различни ценови категории могат да бъдат намерени във всяка аптека, продуктите от прополис са достатъчно добри в този случай.
  • Пчелен мед.Просто вземете 1 ч.л. натурален мед и постепенно се разтварят.
  • Алое.Отрежете листото, сдъвчете го и го дръжте в устата си. Ако е много горчив, добавете малко мед. Това е едновременно полезно и по-вкусно.
  • Масло от морски зърнастец.Особено подходящ, ако гърлото е хриптящо и сухо. Навлажняваме памучен тампон в масло и търкаляме такъв памучен тампон в устата три до четири пъти на ден.
  • Инхалации.Комбинацията от много ароматни масла, ако ги дишате, значително облекчава състоянието на болното гърло, а също така премахва хремата, ако има такава.
Освен това, както при настинка, яжте витамини, пийте топло мляко с масло, чай с мед. На новогодишните празници, ако няма температура, но сте вдишали студен въздух и се страхувате, че ще загубите гласа си до сутринта, можете да комбинирате бизнеса с удоволствието и да изпиете няколко чаши греяно вино или затоплена медена бира.

Така че отговорът на въпроса какво да правите, ако започнете да се разболявате, не е никак труден, но все пак е много важно да не забравяме, че не само навременните мерки, но и правилната диагноза допринасят за бързото лечение. Затова е по-добре да се почувствате зле възможно най-скоро, консултирайте се с лекар, специалистът ще може да ви каже какво точно да правите.

Коварната ТОРС ни дебне буквално на всяка крачка, особено в извън сезона. И ако вирусът вече е навлязъл в тялото, той не може да бъде спрян, но е възможно и дори необходимо да се облекчи състоянието. Казваме ви как да излекувате настинка и да укрепите имунната система.

Вземете витамини

Цинкът и витамин С са важни за човешката имунна система, така че се уверете, че получавате достатъчно от тях. Цинкът се съдържа в пълнозърнестите храни и млякото, докато витамин С се съдържа в портокалите, ягодите и ананасите. Можете да приемате тези вещества под формата на таблетки.

Почивайте повече

Опитайте се да останете в леглото колкото е възможно повече и да си лягате възможно най-рано, за да получите оптималното количество сън на нощ.

„Имунната система се нуждае от почивка, за да се регенерира“, обяснява д-р Иън Тонг. „Качественият сън ще помогне за поддържане на здрава имунна система.“

Направете почивка от спорта

Спортът, разбира се, е ключът към поддържането на здравето, но е по-добре да отложите тренировките по време на настинка.

„Ако сте запален спортист, заменете интензивните упражнения с леки разходки, докато се почувствате по-добре“, казва лекарят.

Не бъди нервен

Психическото състояние, според експертите, влияе върху физическото здраве. А стресът може да окаже сериозно влияние върху имунната система. Простите антистрес устройства ще ви помогнат да останете спокойни.

Пий повече вода

Водата е жизненоважна за функционирането на имунната система. Тъй като тялото губи вода по време на настинка, резервите трябва постоянно да се попълват. Но помнете: трябва да пиете вода, плодови напитки или сокове. Без кофеин и алкохол.

Не се отказвайте от храната

Дори и да нямате апетит, опитайте се да ядете възможно най-често.

„Болестта е работа. Тялото изгаря много калории, борейки се с болестта, така че трябва да му осигурите достатъчно гориво, за да победи“, подчертава д-р Тонг.

Спестете енергията си

Да, без срещи с приятели и семейни събития - само релаксираща домашна почивка.

„Позволете си да си починете и да се възстановите. Пестете енергия за тялото си – то има нужда от нея, за да се възстанови “, коментира лекарят.

Не ходете на работа

Не ти е студено

Ако ви е студено, тялото губи ценна енергия, която, както вече разбрахме, е много важна за бързото възстановяване.

Спазвайте хигиена

Мийте ръцете си често и правилно: най-малко 20 секунди с топла вода и сапун. Ако нямате достъп до мивка и сапун, използвайте дезинфектант.

Посетете лекар, ако се чувствате много зле

Ако изпитвате симптоми, много подобни на тези на грип (висока температура, втрисане или силна умора), тогава не се колебайте да се обадите на Вашия лекар. Много е важно лечението на грипа да започне в рамките на 48 часа след неговото развитие.

С настъпването на студеното време все по-често възниква въпросът: какво да вземем при настинка? В крайна сметка дори метеорологичните условия силно допринасят за активирането на вируси и бактерии.

Ниска, но не минусова температура, влажност и вятър, и се предава от един човек на друг.

И ако в същото време сте изложени на хипотермия и стрес, тогава вероятността да се разболеете е 100%.

Какво да пием при първите признаци на настинка? Първа помощ

В по-голямата част от случаите вирусите са причина за развитието на настинки при възрастни и деца. По правило първите признаци на развитие на ТОРС са:
  • влошаване на общото състояние;
  • хрема;
  • дрезгавост на гласа;
  • възпалено гърло.

Често веднага се наблюдава рязко повишаване на телесната температура до 38 или дори 39 ° C. При първите симптоми, в самото начало на настинка трябва незабавно да започнете да приемате антивирусни лекарства:

  • Ингавирин;
  • арбидол;
  • амиксин;
  • Лавомакс;
  • циклоферон;
  • Кагоцел и др.

Лекарствата от този вид ще помогнат на имунната система незабавно да започне активна борба с инфекцията.

Ако не отлагате приема им за по-късно, а пиете при първите признаци на неразположение, можете напълно да предотвратите развитието на ТОРС или поне да намалите тежестта и продължителността на курса.

Детето може също да пие антивирусни лекарства с намалена доза от активното вещество при настинка.

В зависимост от възрастта на трохите се дава едно от горните лекарства, а на децата в предучилищна възраст се препоръчва:

  • Лаферобион;
  • Анаферон за деца;
  • Oscillococinum;
  • Изопринозин;
  • протефлазид;
  • Вибуркол.

Вие също трябва да започнете да прилагате. Благодарение на такива процедури микроорганизмите ще бъдат механично измити от назофаринкса и носната кухина, следователно няма да могат да провокират развитието на изразен възпалителен процес.

За тези цели както обикновеният физиологичен разтвор, така и готовите продукти, продавани във всяка аптека, са идеални:

  • Аквамарис;
  • Маример;
  • Аквалор;
  • Но-сол;
  • и т.н.

С появата на настинка няма да е излишно да пиете много вода. Можете да пиете вода, компоти, плодови напитки, топъл, но не горещ чай с добавка на билки, мед, лимон или комбинация от тях.

При SARS тези мерки обикновено са достатъчни за бързо отстраняване на заболяването. Но с бактериална инфекция, въпреки че тези мерки ще помогнат за намаляване на интензивността на възпалителния процес и облекчаване на хода на заболяването.
Източник: сайт

Какви антибиотици да пиете при настинка? Кога да започна?

Единствената индикация за прием на антибиотици е наличието на бактериална инфекция. Наличието му може да се подозира по следните признаци:

  • висока температура (повече от 38 ° C), която продължава повече от 3 дни;
  • отделяне на зелена слуз от носа;
  • образуването на бяла, жълта или сивкава плака върху сливиците;
  • тежка слабост, болки в тялото.

В такива ситуации самолечението и още повече не си струва да избирате антибиотик сами. Това е изпълнено с влошаване на ситуацията, развитие на усложнения и резистентност на бактериите към избраното лекарство.

Лекарят ще Ви каже какви антибиотици да приемате и колко дни.

Често при инфекции на горните дихателни пътища се предписват лекарства от пеницилиновата група, по-рядко тетрациклини. Те включват:

  • Амоксицилин (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
  • тетрациклин;
  • Доксициклин (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
  • Ципрофлоксацин (Ciprolet, Cifran, Tsiprobay, Quintor).

Често се предписват сулфаниламидни препарати, които имат изразен антимикробен ефект, но не принадлежат към броя на антибиотиците. Това може да бъде бисептол, сулфадиметоксин и др.

Що се отнася до децата, антибиотикът за тях се избира изключително от педиатър. На бебетата могат да се дават Cefix, Cefodox, Zinnat и др.

Много често има съмнения кога да се приемат антибиотици. В крайна сметка лекарства от този вид, въпреки че ефективно се борят с инфекцията, могат да навредят на тялото.

За да разсеем всякакви страхове, отбелязваме, че за справяне с възпаление от бактериална природа с умерена и умерена тежест

В противен случай с течение на времето симптомите на заболяването ще станат скучни, но това няма да означава възстановяване, а преминаването му в хронична форма.

Впоследствие пациентът ще бъде редовно раздразнен от рецидиви и ще бъде изключително трудно да се справи с хроничен фокус на инфекция дори с помощта на добре подбрана антибиотична терапия.

Ето защо, за да избегнете такива неприятни последици, ако подозирате, че бактериите са станали причина за влошаването, трябва незабавно да се свържете с квалифициран терапевт или педиатър.

Трябва ли да приемам антивирусни лекарства при настинка?

Всяко антивирусно лекарство действа само когато се приема в началния стадий на заболяването.

Той дава време на имунната система да се „залюлее“ и да започне самостоятелна борба с инфекциозния процес, инхибирайки неговите патогени чрез доставяне на интерферони и други подобни вещества на мястото на възпалението.

Ето защо трябва да се отбележи, че тяхната ефективност е максимална в първите дни от хода на заболяването.

Тогава можете дори да откажете да ги приемате, тъй като тялото вече самостоятелно произвежда необходимото количество защитни клетки и съединения, които убиват патогенната микрофлора.

Какво да пиете при настинка без температура

Ако температурата след 3 дни от началото на развитието на заболяването спадне до 37,5 ° C или по-ниска или дори изобщо не се повиши, това ясно показва вирусния характер на инфекцията и нейния лек ход.

В такива ситуации трябва да се вземат само лекарства за премахване на неприятните симптоми:

И муколитици (Ambroxol, Lazolvan, Ambrobene, Prospan, Gedelix, Linkas, Gerbion и др.) са показани при наличие на кашлица.

Вазоконстрикторни капки и спрейове(Nazik, Galazolin, Naphthyzin, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Knoxprey, Vibrocil и др.) се използват за премахване на обикновена настинка и за облекчаване на подуване на назофаринкса, което провокира назална конгестия.

Възрастните могат да изберат всяко лекарство, което им подхожда по отношение на цена и ефект. Децата, особено кърмачетата, трябва да бъдат избрани от педиатър. В същото време на бебета под 1 година е забранено да се лекуват със спрейове, показани са само капки.

Разтвори за изплакване, спрейовеи таблетки за смучене за болки в гърлото (Strepsils, Lizak, Oracept, Angilex, Tantum-Verde, Lisobakt, Yoks, Ingalipt, Septolete, Hexoral и др.) трябва да се приемат или болки в гърлото на всеки 2-3 часа.

С температура

В повечето случаи настинката е придружена от треска. Показанията на термометъра могат да варират доста широко в зависимост от вида и активността на патогена.

Няма нужда да се борите с температура 37. Треската се елиминира с лекарства само когато термометърът показва повече от 38-38,5 ° C.

За премахване на повишената температура традиционно се използват антипиретици:

  • ибупрофен (Нурофен, Имет, Ибуфен);
  • парацетамол (Панадол, Рапидол, Цефекон Д, Ефералган);
  • нимезулид (Nimesil, Nise, Nimegezik);
  • ацетилсалицилова киселина (Аспирин, Упсарин Упса);
  • комплекс (Ибуклин).

При треска при деца могат да се използват само лекарства на основата на парацетамол и ибупрофен, които трябва да се редуват. В същото време парацетамолът може да се приема не повече от веднъж на всеки 4 часа, ибупрофен - на 7 часа.

Възрастните могат да избират някое от лекарствата, изброени по-горе. Предпочитание обаче трябва да се даде и на парацетамол или ибупрофен.

Ако счупи костите и има силна слабост, по-добре е възрастен да вземе лекарства на базата на нимезулид за настинка, придружена от треска. Днес аспиринът рядко се използва за такива цели.

Ако температурата продължава 3 дни, това е признак на бактериална инфекция. Това определено изисква посещение при лекар.

които лесно могат да бъдат закупени в аптеката. Повечето от тях:

  • облекчаване на треска;
  • премахване на назалната конгестия;
  • съдържа витамин С;
  • премахване на болки в тялото и др.

Какво да вземем за настинка от евтини лекарства?

Евтините прости лекарства могат да бъдат също толкова ефективни, колкото и скъпите им аналогове.

Факт е, че едно и също активно вещество е компонент на много лекарства, произвеждани от фармацевтични компании под различни търговски наименования.

Така че, нека изброим какви лекарства да пием за настинки, така че да дадат максимален резултат и в същото време

  1. Когато човек почувства, че заболяването едва започва, можете да вземете такива антивирусни средства като Remantadin, Amizon, тинктура от ехинацея, тинктура от прополис.
  2. Ефективно лекарство за треска е парацетамолът. За възрастни трябва да се закупят таблетки с доза от 0,325 mg, за деца от 3 години - 0,2 mg.
  3. При болки в гърлото: Septefril, Streptocid, под формата на алкохолен разтвор или таблетки, Ingalipt спрей.
  4. От суха кашлица можете да приемате таблетки на базата на термопсис, корени от бяла ружа, амброксол, бромхексин и др. При грип и настинки.
  5. От мокро, ефективно лекарство е ацетилцистеин, ацестад, доктор MOM и други.
  6. От настинка могат да се използват вазоконстрикторни капки, но не повече от 7 дни: нафтизин, галазолин, санорин и др.

Можете ли да вземете гореща вана при настинка?

Определено можем да кажем, че при повишена телесна температура вземете гореща вана.Това ще доведе до значително влошаване на състоянието и повишаване на температурата.

Въпреки това е необходимо да се следи хигиената на тялото по време на заболяване. Но най-важното е да знаете какво да правите за тези цели, за да не навредите и да влошите собственото си състояние.

Възможно ли е да вземете душ с настинка и да измиете косата си

При треска е препоръчително да изоставите водните процедури. Можете бързо да вземете душ, но не контрастен, и да измиете косата си, когато температурата падне до 37-37,5 ° C.

След това е важно да не излизате навън или балкона. Затова най-доброто време за плуване е през нощта.

Какъв чай ​​да пием при настинка

С появата на настинка е много важно да увеличите количеството течност, консумирана на ден. Това ще помогне да се очисти тялото от токсините, отделяни от микроорганизми, да се подобри състоянието на пациента и да се ускори началото на възстановяването.

Като напитка можете да изберете всяка, която отговаря на вкуса на болния: обикновена вода, компот, плодова напитка, сок, чай и др. Въпреки това, вие можете сами да си направите добро лекарство, като добавите към черния чай нещо, което помага при настинка:

  • лимон;
  • градински чай;
  • Липов цвят;
  • малини.

внимание

Силно гореща напитка е противопоказана. Може да доведе до треска, повишено възпаление в гърлото и други подобни нежелани последствия.

Много по-добре е да пиете топли напитки, добавяйки към тях всеки компонент, който харесвате от горните, или комбинация от тях.

Добре ли е да ходим на сауна при настинка?

С правилния подход сауната или банята са ефективен лек за остри респираторни инфекции. Под въздействието на високи температури се наблюдава:

  • отваряне на порите;
  • повишено кръвообращение;
  • активиране на производството на левкоцити;
  • ефект на вдишване (във ваната).


Но такива парни процедури са полезни само в самото начало на развитието на болестта или след възстановяване.В такава ситуация човек може да се надява на бързо лечение и в най-добрия случай на пълно спиране на развитието на болестта.

В острия период, при повишени температури, те могат не само да провокират влошаване на състоянието, но и да причинят опасни последици - инфаркт на миокарда.

Народни средства

Може би настинките, особено тези, причинени от вируси, са една от малкото категории патологии, които могат да бъдат ефективно лекувани с традиционната медицина. Като най-ефективните рецепти за това, което пият при настинки и кашлица, можете да цитирате:

Смес от мед, корен от джинджифил и лимон,в състояние бързо да премахне възпалението и да спре развитието на болестта. Един голям лимон се обелва от кората и семките, нарязва се на филийки. Те и джинджифилът (300 г) се смилат в месомелачка, добавят се 200 мл течен мед.

Получената маса се омесва старателно, прехвърля се в стъклен буркан, затваря се плътно с капак и се съхранява в хладилник. Трябва да ядете по 1 чаена лъжичка, разтворена в малко количество вода или топъл чай три пъти на ден.

Греяно вино от настинка за възрастен.Налейте 200 г вода в тенджера и оставете да заври. Добавете канела, анасон, кардамон и карамфил на вкус, оставете да се влива. След 10 минути в сместа се налива бутилка червено вино, добавя се кората от един лимон и няколко резена ябълка.

Напитката се оставя да се влива и охлажда за 30 минути. Веднага щом температурата му достигне 40 ° C, към него се добавят 2 супени лъжици мед.

Viburnum червено, което има изразени антивирусни свойства. 2 супени лъжици плодове се смилат заедно с малко количество захар в стъклен или керамичен съд. Прехвърлете в чаша, добавете листа черен чай и ги залейте с вряща вода. Тази напитка може да се пие 1-2 пъти на ден.

Сок от червена боровинка.От плодовете се изстисква сок, а тортата се залива с вода и се вари на тих огън 5 минути. Изсипете сока в получения бульон и добавете захар на вкус. Червената боровинка има антипиретични свойства и помага за укрепване на имунната система. Morse може да се пие 100-150 ml два пъти на ден.

Инфузии от лечебни растения:цвят от лайка, невен, билка бял равнец, подбел. Тези билки имат противовъзпалителни ефекти, така че инфузиите на тяхна основа се използват за гаргара и измиване на носа. За приготвянето им е достатъчна 1 с.л. л. суровини се изсипват 200 ml вряла вода и се настояват до пълно охлаждане.

Въпреки това, с напреднала форма на заболяването или ако се диагностицира хронична форма на тонзилит и т.н., рецептите на традиционната медицина могат да се приемат само като допълнение към основната терапия. В този случай можете да се лекувате само под наблюдението на лекар.

Какво да предприемем, за да се предпазим от настинка и грип?

Невъзможно е напълно да се предпазите от настинки, защото всички ние влизаме в контакт с огромен брой хора всеки ден и сме изложени на риск от замръзване или намокряне на краката.

Ето защо, за да не се разболеете през есенно-пролетния период и да не мислите какви лекарства да използвате за настинки и хрема, можете да прибягвате до помощта на фармацевтични компании и да пиете витамини.

Но по-рационален подход към проблема

  • отказ от лоши навици;
  • преминаване към здравословна балансирана диета;
  • ежедневна консумация на плодове и зеленчуци в достатъчни количества;
  • редовни разходки на чист въздух.

Не е препоръчително да пиете витамин С на таблетки за профилактика на остри респираторни инфекции. Вече е доказано, че в тази форма той се абсорбира в кръвта в минимални количества, които не могат да повлияят на хода на заболяването.

Много по-рационално е да се използват плодове и зеленчуци, които съдържат големи количества аскорбинова киселина, например черен пипер, киви, цитрусови плодове, боровинки, морски зърнастец и др.

Колко витамин С присъства в тях може да се види в специални таблици, но най-важното е, че от пресни зеленчуци и плодове той е много по-лесен и се усвоява от тялото в големи количества.

(11 оценки, средни: 4,55 от 5)