Лудият ритъм на живот се отразява негативно на здравето. Хранене в движение, нездравословна храна, преяждане - това води до лошо храносмилане, лошо здраве. Нормалното ниво на стомашна киселина е отговорно за защитата на храносмилателния тракт. Повишената или ниската киселинност са еднакво опасни за здравето.
Дисбалансът в секрецията на киселина от стомаха е голяма опасност за здравето.
Причини за киселинни смущения
За да поддържа силата и енергията, човек се нуждае от постоянно снабдяване с хранителни вещества, микроелементи и витамини. Полезните вещества влизат в тялото с храната. Във вида, в който сме свикнали да виждаме храната, тя не може да бъде полезна за тялото. Трябва да се смила и разгражда.
Веднъж попаднала в стомаха, храната под въздействието на стомашния сок преминава през етапа на храносмилане. Процесът на храносмилане, разделянето на храната в стомаха се извършва с необходимия баланс на солна киселина. Неговото количество в състава на стомашния сок и осигурява степента на киселинност. Има случаи, когато нормалният баланс на солната киселина е нарушен, образувайки повишено или понижено ниво на киселинност. Има две основни причини, които влияят на киселинния баланс:
- инфекция в стомашно-чревния тракт;
- чревни разстройства поради недохранване;
- стресовите ситуации играят важна роля.
Резултатът е дисбаланс. С увеличаване на обема на солната киселина се увеличава агресивната среда в стомаха. Резултатът може да бъде образуването на язва. Намаляването на нивото на киселина води до лошо храносмилане и появата на различни заболявания на храносмилателната система.
Симптоми на киселинност
Признаците за нарушение на общото състояние ви карат да мислите за сложността на ситуацията. Всеки трябва да знае основните симптоми. Те няма да повлияят на диагнозата, но ще осигурят навременна помощ. Признаците за дисбаланс на киселинността се делят на ранни и късни. Повишената киселинност на ранен етап е придружена от:
- киселини, чийто външен вид не се влияе от храната;
- оригване, което се появява веднага след хранене, с характерен кисел или горчив вкус;
- болка в стомаха, понякога преминаваща в десния хипохондриум.
Късните симптоми се изразяват в стомашни нарушения:
- загуба на апетит;
- метеоризъм;
- гадене;
- повръщане.
Най-често намалената киселинност се проявява при гастрит Намалена киселинност най-често се наблюдава при хора, страдащи от гастрит и имащи новообразувания в областта на стомаха. Тя се държи тихо, понякога почти незабележимо. Следните симптоми са характерни за ниска киселинност:
- неприятна миризма от устната кухина, с гнил вкус (състоянието на зъбите не влияе на миризмата);
- нарушение на изпражненията (запек или диария при пациент зависи от имунната система, тъй като това се влияе от броя на патогенните микроорганизми, които са влезли в тялото заедно с продуктите);
- болка в областта на червата;
- сухота на кожата, акне по лицето, фолиация на ноктите - резултат от лошо усвояване на витамини, микроелементи;
- несмлени частици храна в изпражненията.
Проявата на горните симптоми при всеки човек е индивидуална, така че само специалист може да постави точна диагноза след провеждане на необходимия преглед.
Определете нивото на киселинност
У дома е невъзможно да се определи нивото на киселинност. Точността на резултата може да се получи само чрез провеждане на необходимите изследвания в медицинска институция. Следните процедури помагат да се получи точен резултат:
Те се извършват само в присъствието на медицински работници и само в болницата. Всички други методи, използващи тест ленти, с оцветяване на стените на стомаха, показват относителен резултат и просто потвърждават наличието на проблем.
Методи, които нормализират повишената киселинност на стомаха
Ако задълбочено изследване показа, че няма значителни отклонения в човешкото здраве, тогава можем да заключим, че недохранването е виновно за повишаването на нивото на солната киселина. В този случай диетата ще помогне. За да възстановите киселинния баланс, трябва да спазвате следните правила:
- отказвайте продукти, които провокират киселини и оставят кисел вкус. Те включват: кафе, газирани напитки, консервирани плодове и зеленчуци, варива, сладки храни, репички, спанак;
- не яжте мазни храни;
- млечни продукти с високо съдържание на мазнини.
Важно е правилно да се изчислят тези храни и ястия, които носят влошаване. Този списък е индивидуален за всеки човек.
Лекарства, които намаляват киселинността
Ако изследването показа наличието на заболяването, е необходимо да се свърже сериозна терапия. Нормализиране на състоянието с помощта на лекарства е единственият правилен вариант за предотвратяване на развитието на болестта. Работата на стомаха включва не само смилането на храната, всяка от неговите клетки е насочена към извършване на няколко действия:
- повишено производство на солна киселина;
- образуването на пепсин;
- образуване на слуз.
Таблетките за нормализиране на киселинната среда действат предимно върху париеталните клетки, които са отговорни за нейното образуване. След това стабилизират производството на слуз и свързват вече произведената киселина. Лекарствата, които намаляват нивото на киселинността, действат незабавно и се разделят на две групи:
- Антиациди - абсорбират вредните частици, неутрализирайки киселинното ниво. В същото време те обгръщат стените на стомаха и стимулират производството на защитна слуз. Групата антиациди включва Рени, Гастал, Алмагел, Маалокс, Фосфалугел. Антиацидите се продават без рецепта, използват се, когато е необходима линейка (киселини, оригване, болка в епигастриума), но ефектът от положителния резултат не трае дълго.
- Алгинати - допринасят за образуването на защитен филм върху стените на стомаха, абсорбират солната киселина и я извеждат от тялото, поддържат имунитета. Gaviscon, Laminal, De-nol, Vikalin. Облекчението от алгинатите продължава по-дълго.
- Блокери. Почти всеки, страдащ от повишена киселинност на средата, страда от киселини. Ако антиацидите не успяха да възстановят необходимото ниво на киселинност, лекарят може да предпише блокери, които действат директно върху клетките. Те възпрепятстват тяхната работа, понижават нивото на киселината, с която организмът не може да се справи сам, и допринасят за образуването на защитен слой. Тези лекарства включват "Омепразол", "Езомепразол", "Пантопразол". Средата, която се образува след приема на лекарства, е идеална за заздравяване на язви, ерозии и премахване на възпалителния процес.
Методи за нормализиране на ниска киселинност
Когато киселинното ниво на стомашния сок е по-ниско от очакваното, незабавно трябва да се обърне внимание не на продуктите, включени в диетата. Ниското съдържание на киселина показва ниско съдържание на протеини. Необходимо е да се увеличи количеството храни, съдържащи протеини, и да се изключат мазни, пушени, пържени храни.
Лекарства, които повишават киселинността
Ако има голям брой лекарства за повишаване на киселинното ниво, тогава има малко ефективни за повишаването му. Това е сложна задача и не е лесно да се справим с нея. За да увеличите нивото на киселинност, използвайте:
С помощта на лекарства, предписани от лекар, е по-безопасно да се справите с ниската киселинност в стомаха. - „Орто таурин ерго” се приема на гладно 2-3 пъти по 1 табл. Резултатът се вижда веднага, но понякога може да отнеме 10 дни постоянни хапчета, за да консолидира положителния ефект.
- "Плантаглюцид" се разрежда с вода, съгласно инструкциите и лекарството се приема 30 минути преди хранене, 3 пъти на ден.
През последните няколко десетилетия огромен брой хора са спрели да следят какво ядат. Изобилието от бързо хранене и така наречените гастрономически боклуци не дава възможност на по-голямата част от населението на Русия и страните от ОНД да направят избор в полза на здравословното и, защото е много по-лесно за малко пари и достатъчно бързо хапнете в кафене с храна с не винаги високо качество.
Въвеждането на такава хранителна политика се отразява неблагоприятно на състоянието и функционирането (GIT). В повечето случаи има проблем с отклонение от нормата на нивото на киселинност на стомаха. Има много заболявания, които го причиняват, но можем да кажем с увереност, че е необходимо да се елиминира болестта и това е напълно осъществимо сами.
Намалената киселинност на стомаха се отразява негативно на състоянието на тялото.
Намаленото ниво на киселинност в стомашно-чревния тракт показва частична или пълна дисфункция на секреторните възли (обикновено жлези), участващи в процеса на разделяне на храната.
Слабата активност на производството, разграждането на киселини и пепсинови съединения са основните признаци на лошо функционираща система за стомашна секреция. Това явление се отразява негативно на състоянието на тялото.
Систематично ниското ниво на киселинност в стомаха със сигурност ще доведе до прекомерно натрупване на неразградени вещества със сложна структура в човешкото тяло, което се отразява негативно на общото му благосъстояние. Въз основа на това си струва да се отбележи значението на навременната диагностика и лечение на патологията.
Въз основа на това е възможно да се идентифицират най-ефективните и безопасни храни за системно хранене, които ще помогнат в борбата с нестабилната киселинност на стомашно-чревния тракт. Списъкът с продукти е:
- ферментирали млечни продукти (, кисело мляко, ферментирало печено мляко и др.) - не само повишават киселинността, но и като цяло имат положителен ефект върху функционирането на стомашно-чревния тракт, подобрявайки храносмилателните процеси;
- 30 минути преди хранене, идеалният вариант би бил да се пие или цитрусов сок, или сок от горски плодове (противопоказание - язва);
- няма да е излишно да включите чаена лъжичка мед в ежедневната диета, също я приемайте половин час преди хранене;
- яжте колкото е възможно повече кисели плодове и плодове (касис, цариградско грозде, киви и др.);
- гответе желе, компот или същата плодова напитка за собствена употреба; най-предпочитаните варианти са напитки от морски зърнастец и шипки;
- един час преди хранене можете да ядете няколко кайсии (пресни или сушени), тъй като те стимулират производството на стомашен сок;
- ако не злоупотребявате и пиете 50-100 грама алкохол на ден (по време на периода на лечение), можете също да нормализирате нивото на киселинност в стомашно-чревния тракт;
- добър активатор на производството на киселина е месестото грозде;
- различни зеленчуци също ще бъдат полезни с неприятна патология, най-успешният избор: краставици, боб,; можете да ги приемате както в чист вид, така и в ястия;
- вареното месо и зелените подправки (лук, магданоз, копър и др.) също имат благоприятен ефект върху работата на стомаха и неговите секрети.
Трябва да се разбере, че горните продукти ще осигурят реална помощ само ако цялостната диета е правилна и здравословна. Важно е да не ядете много мазни храни, бързо хранене и други гастрономически боклуци. В противен случай ефектът не трябва да се очаква - неприятните симптоми ще останат.
Народни средства
Киселите ябълки ще помогнат при ниска стомашна киселина.
Редица случаи при пациенти с ниско кръвно налягане включват лечение на патология с народни средства.
Важно е обаче да се разбере сериозността на това събитие, тъй като само лекар може напълно да определи дали е рационално в конкретен случай или не.
Истинският ефект от лечението с помощта на народни средства може да се постигне само с правилното хранене. Най-ефективните рецепти от хората са представени по-долу:
- Лимонена трева или сок от нейните плодове. Лекарството се приема в две форми: 2-3 грама прах от семена или супена лъжица плодов сок. Оптималното време за приемане на лекарството е 30-40 минути след хранене. Лимонената трева е в състояние да нормализира нивото на киселина и да облекчи болката в стомашно-чревния тракт.
- Кисели ябълки, червено френско грозде и. Приготвянето на това народно лекарство е умерено просто: смесете горски плодове и плодове (300-500 грама всеки) със зеле (1,5-2 кг) и след това натрошете всичко в месомелачка или блендер. Прехвърлете получената смес в стъклен съд, като я държите на тъмно място. След началото на процеса на ферментация кашата се прецежда и се приема по 80-100 грама дневно 2-3 пъти на ден преди хранене.
- Напитка от касис. Смесете половин килограм плодове с 250 грама захар (1 чаша), като сместа се държи около 4-5 часа. След изтеклото време е необходимо продуктът да се вари около 30-40 минути. Пийте напитката охладена по половин чаша преди хранене.
- Тинктура от ядки. Смелете 15-20 парчета неузрели ядки и смесете сместа с половин литър водка. Киснете тинктурата поне две седмици в затворен стъклен буркан. Прецедете течността преди прием. Лекарството се приема, като една чаена лъжичка от тинктурата се смесва с чаша вода веднъж на ден.
- Отвари или настройки от алое, анасон или глухарче. Тези препарати, приготвени по всякакъв начин, перфектно повишават киселинността на стомаха, нормализират отделителната система на стомашно-чревния тракт.
Важно е да се отбележи, че приложението ще бъде ефективно само ако се проведе, лекарят контролира целия процес и заболяването е в ранен стадий на своето развитие.
Терапия с минерална вода
Минералната вода ще помогне да се повиши нивото на киселинност в организма.
Най-доброто допълнение към всеки вид терапия за повишаване нивото на киселинност в стомаха е системният прием.
При патология на стомашно-чревния тракт от този вид водата трябва да се пие бавно 10-20 минути преди хранене или по подобен начин директно в самия процес.
Преди да организирате прием на минерални води, препоръчително е да се консултирате с лекуващия специалист, за да избегнете проблеми. Лечението, като правило, се извършва с някои видове минерални води (MW), или по-скоро:
- Slavyanovskaya и Smirnovskaya MW са най-ярките представители на лечебните води на Северен Кавказ, принадлежащи към района на Железноводск на CMW. Изобилието в състава на сулфати, бикарбонати, хлориди, магнезиеви и калциеви соли прави водите истински активатор за повишаване на киселинността на стомашно-чревния тракт. Курсът на приемане на тези минерални води е 30-40 дни. Оптималното количество от дневната норма е 6-8 ml на 1 килограм от тялото на пациента. За най-добър ефект е необходимо курсът да се повтаря 2-4 пъти годишно.
- Essentuki MW под номера 4 и 17 също са води с CMW, които се отличават с по-високо съдържание на натриеви, магнезиеви и калиеви съединения, бор, бром и други активни вещества от сероводородна природа. Курсът е същият като в предишния случай. Нормалната дневна доза е 70-250 мл.
- Ижевските МВ са отличен представител на хлоридно-сулфатните и магнезиево-натриево-калциевите води. Тази минерална вода се приема загрята стриктно по лекарско предписание. Продължителността на курса е не повече от 4 седмици.
Някои хора не могат да приемат минерални води или могат, но в малки количества, поради което консултацията с лекар е много важно събитие.
Най-голям терапевтичен ефект може да се постигне, като работите в тандем с лекуващия специалист. В заключение си струва да се установи опасността и сериозността на ниската киселинност на стомашно-чревния тракт. Само навременната диагноза и правилно организираната терапия ще ви помогнат да избегнете потенциални усложнения.
Важно е да се разбере, че дори обикновеният гастрит може да се превърне в по-сериозни патологии. Горната информация ще отговори напълно на въпроса как да увеличите народните средства и като цяло сами. Използвайки го, всеки може да преодолее неприятна патология. Здраве за вас!
За ниската киселинност на стомаха - във видеото:
Кажи на приятелите си!Споделете тази статия с приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате социалните бутони. Благодаря ти!
В стомаха има много жлези, които имат за задача да произвеждат солна киселина. Ето защо колкото повече жлези, толкова по-високо е нивото на киселинност на стомашния сок. Болестите на храносмилателния тракт, като правило, са придружени от повишаване или намаляване на киселинността на стомашния сок. При липса на необходимото количество секреция в стомаха, приемът на храна може да предизвика чувство на тежест и дискомфорт, оригване или. Често човек след стресова ситуация има тези прояви.
Храносмилателният тракт моментално реагира на качеството на входящите продукти. Освен това е много важно да се придържате към специален хранителен режим. Освен че участва в смилането на храните, киселинността убива всички негативни микроорганизми, като по този начин предотвратява развитието на чревни инфекции. Липсата на протеини и желязо в организма може да причини анемия. Как да лекуваме горните прояви? Отговорът на въпроса е предоставен по-долу.
Фактори, които влияят на киселинността
Причините, които могат да провокират повишаване или намаляване на киселинността, са различни.
- Неправилно хранене. Нездравословните храни и напитки могат да повишат киселинността.
- Небрежно дъвчене. Ако човек яде твърде бързо, несдъвканите парчета влизат в стомаха и храносмилането ще бъде трудно. Стомахът трябва да произвежда повече сок, съответно има нарушение на киселинността.
- Лекарства. Дългосрочна употреба на определени лекарства, които имат отрицателен ефект върху лигавицата.
- стрес. Емоционалните изблици, продължителният стрес могат да провокират различни здравословни проблеми. Пристигайки в стрес, човек често забравя да яде или консумира голямо количество алкохолни продукти, което се отразява негативно не само на лигавицата, но и на цялото състояние на тялото.
- Пушенето. Тютюневият дим, който влиза в тялото, влияе неблагоприятно на работата на стомаха. Често пушачите се оплакват от лошото функциониране на храносмилателната система. Пушенето на празен стомах е много вредно, поради факта, че токсичните вещества имат най-негативен ефект върху лигавицата, съответно секрецията на стомашен сок се увеличава, като по този начин се повишава киселинността.
- Helicobacter pylori. Тази бактерия е открита наскоро, тя е в състояние да провокира такива патологии като: гастрит, язва. Бактерията може да живее в стомаха, поради факта, че бързо се адаптира към околната среда. Прониквайки в човешкото тяло, той започва да произвежда ензими, които могат да увредят лигавицата.
- Инфекции. След инфекциозни заболявания (грип, остри респираторни вирусни инфекции) могат да започнат усложнения, които влияят неблагоприятно на лигавицата.
Повечето гастроентеролози препоръчват, ако има възможност, тогава трябва да замените горепосочените лекарства с по-безопасни аналози или рецепти на традиционната медицина с други лекарства. За да намалите отрицателното въздействие на лекарствата върху лигавицата, предпочитайте лекарства в черупката, трябва внимателно да проучите инструкциите.
Метод за определяне на киселинността
Въпрос, задава всяка секунда. За да започнете, достатъчно е да преминете прост тест, който се основава на отговорите на няколко въпроса.
- Изпитвате ли болка в областта на корема?
- Има ли оплаквания от тежест при натиск след хранене?
- Притеснява ли?
- Появява ли се киселина?
- Кога се появи последно?
- Под 40 години ли сте?
Още по темата: Какво е стомашен папилит? Как да се лекува?
Колкото повече се появяваше отговорът „да“, толкова по-редовни бяха признаците, съответно киселинността се повишаваше. При ниската киселинност задава други въпроси. В този случай пациентът се оплаква от неприятен вкус в устната кухина. Често няма апетит, а сутрин се появява гадене. Има постоянно къркорене в корема и постоянното натрупване на газове смущава. Има и проблеми (или разстройство) с изпразването. Също така може да има разширяване или зачервяване на съдовете на бузите или носа, възникват алергични реакции към определени продукти, ноктите стават чупливи, всички предпоставки за анемия са на лицето. Последният смущаващ факт е, че възрастта е достигнала 50 години. 
Според статистиката хиперсекрецията се диагностицира 4 пъти по-често. Основният фактор, който може да го провокира, е малка бактерия Helicobacter pylori. Също така трябва да се обърне специално внимание на такъв факт като: в семейството вече има човек с посоченото заболяване. В допълнение към горния тест, специалистът ще настоява да премине определен медицински преглед, който има името - pH - метър.
Народни начини
- Ако можете да използвате сокове, а именно: такси, инфузии на анасон, алое, калина, планинска пепел, шипка и други.
- Ако киселинността се повиши, незабавно е необходимо да се направи разтвор от четвърт чаша вода и около 5 чаени лъжички мед. Лекарството се приема 30 минути преди хранене.
- Ако киселинността е нулева, можете да добавите една супена лъжица сок от живовляк към водата с мед и същото количество отвара от сухи листа от малина. Продуктът трябва да се съхранява в хладилник.
- Кайсии във всякаква форма (пресни, сушени) или кайсиев сок имат положителен ефект. Този продукт трябва да се яде 30 минути преди хранене.
- 100 грама грозде може да повиши киселинността.
- В същото количество трябва да вземете корен от аир, шипка, копър и курилски чай. Всички компоненти трябва да се смесят добре. След това се вземат само 2 супени лъжици от сместа и се заливат с 2 чаши вряща вода, лекарството трябва да се влива цяла нощ. Готовият продукт трябва да се използва по 70 милилитра 4 до 5 пъти на ден след хранене. Курсът на лечение е от 1 до 1,5 месеца.
- Месото може да увеличи киселинността за дълго време.
Съставът на стомашния сок играе важна роля в храносмилането. Една от важните му съставки е солната киселина. Ако концентрацията му е нормална, цялата храна се усвоява добре и се абсорбира напълно. Често обаче се случва киселинността да се повишава или намалява при различни заболявания. "Популярно за здравето" днес ще говори за проблема с ниската киселинност, защото това състояние е опасно за здравето. Ще обсъдим въпроса - как да увеличим ниската киселинност на стомаха у дома.
Какво е опасно за човек с ниска киселинност?
Ако в стомашния секрет няма достатъчно солна киселина, говорят за ниска киселинност. Опасно ли е такова отклонение за здравето? Благодарение на солната киселина се произвеждат специални ензими, които участват в разграждането на протеините - това са пепсин и гастрин. Ако киселинното ниво е ниско, тогава се образуват по-малко от тези ензими. В резултат на това протеинът не може да се преработи и усвои нормално в тялото. Оттук възникват следните проблеми - пациентът не получава необходимото количество протеин, а с него и други ценни вещества - витамини, микроелементи и мазнини. Такива хора страдат от поднормено тегло, кръвният им състав може да се промени, имат нисък хемоглобин.
Други проблеми, свързани с ниската стомашна киселина, включват:
1. Навлизането на вредна микрофлора в стомаха и червата. Поради липсата на солна киселина повечето бактерии не умират, а проникват в тънките и дебелите черва, причинявайки инфекциозни заболявания.
2. Лошо преработената храна бавно се движи през червата, застоява, тялото се зашлакова.
3. Неразграденият протеин започва да се разлага в червата, така че в резултат на абсорбцията токсините навлизат в кръвта. Това натоварва много черния дроб.
Както можете да видите, има много свързани проблеми поради ниската киселинност. Затова трябва да насочим усилията си към промяна на ситуацията. Народните средства ще помогнат за стимулиране на производството на стомашен сок в правилното количество.
Как да повишим киселинността у дома?
Ако се страхувате да приемате лекарства за стимулиране на производството на стомашен секрет, тогава можете да прибегнете до домашни средства. Те са безопасни и се справят добре с този вид проблем.
1. Суроватката има деликатен ефект. Ако го пиете ежедневно, тогава киселинността се нормализира.
2. 30 минути преди началото на храненето е препоръчително да пиете пресни сокове или плодови напитки от кисели плодове и плодове - калина, кайсия, боровинки.
3. Напълнете зеленчуковите салати с ябълков оцет и масло от морски зърнастец, яжте такива ястия два пъти на ден.
4. Съберете червеноплодната планинска пепел веднага щом отминат първите слани. Завъртете плодовете в месомелачка, поръсете със захар. Яжте супена лъжица преди хранене.
5. Червеното вино, изпито преди хранене в малко количество, нормализира киселинността. Въпреки това, не се увличайте - можете бързо да се пристрастите към алкохола.
6. Смелете семена от лимонена трева на прах. Яжте една чаена лъжичка от това лекарство преди хранене.
8. Тинктурата от корен на глухарче е друго народно лекарство, което помага за нормализиране на киселинността, повишаването й. Пригответе го така. 20 грама натрошени корени се слагат в стъклен съд. Налейте чаша висококачествена водка, тапа. Бутилката се разклаща и се поставя на тъмно място. След 14 дни продуктът се прекарва през много фино сито. Готовата тинктура се приема по време на хранене по 5 мл.
Лечение с минерална вода у дома
Добър резултат дава терапията с минерална вода, лечението продължава до 2 месеца. Каква вода е подходяща за подкисляване?
2. Ижевск.
3. Славяновская.
4. Смирновская.
В началния етап водата се приема по 50 ml 10 минути преди хранене. Препоръчително е да се пие на малки глътки. В бъдеще количеството минерална вода се увеличава до 150 ml на доза.
Диета
Лечението на ниска киселинност винаги трябва да бъде придружено от диета. Опитайте се да следвате препоръките на лекаря в това отношение у дома. Яжте по-често, намалете размера на порциите. Избягвайте мазните тежки храни. Включете в менюто си повече плодове и зеленчуци с кисел вкус. Яжте кисело зеле и яхния, ябълки, домати, сладки пиперки, краставици, репички. Можете да ядете постно месо, за предпочитане варено или задушено, и всякакви зърнени храни, с изключение на ечемика, са твърде трудни за смилане. Млечните продукти се препоръчват във всякакви количества. Без спазване на диета е доста трудно да се постигнат резултати при лечението на ниска киселинност у дома.
Ако знаете диагнозата си със сигурност, можете да използвате нашите препоръки как да увеличите киселинността на стомаха у дома. Ако обаче се притеснявате от неприятни симптоми - подуване на корема, оригване, болки в стомаха, но не сте били прегледани, тогава първо трябва да посетите гастроентеролог, за да разберете причините за вашето безпокойство. Изведнъж имате съвсем различен проблем, тогава нашите съвети могат дори да навредят, а не да помогнат.
Недостатъчната секреция на солна киселина причинява дискомфорт в епигастриума и е придружена от редица симптоми:
- усещане за тежест в стомаха;
- подуване на корема;
- нарушение на стола;
- обостряне на чревни инфекции;
- анемия
- поява на хронична умора.
Естеството на заболяването поставя задачата на лекаря и неговия пациент: да активират освобождаването на солна киселина - основата на стомашната секреция. Нека се вслушаме в съветите на гастроентеролозите как да повишим киселинността на стомаха, без да застрашаваме състоянието на други органи.
Храни, които повишават стомашната киселина
Има много храни, които повишават киселинността на стомашния сок. По правило такива продукти съдържат много калий, магнезий, натрий и калций. Така че, с намаляване на секрецията на солна киселина, се препоръчва да се консумират:
- цитрусови плодове (портокали, лимони, грейпфрут, лайм и др.);
- кайсии под всякаква форма (пресни, сушени, сок);
- горски плодове с кисел вкус (цариградско грозде, череши, касис, боровинки, червени боровинки, боровинки, грозде, арония, калина);
- кисели плодове (ябълки, киви, нар);
- сушени плодове;
- натурални сокове;
- ягодоплодни и плодови кисели;
- пресни билки (копър, копър, магданоз, кориандър);
- кисело зеле и други ферментирали зеленчуци;
- сухи, полусухи и полусладки сортове вина (разбира се, без злоупотреба!).
Медът се счита за продукт, който леко повишава киселинността на стомаха. 30 минути преди хранене е препоръчително да изядете 1 чаена лъжичка мед или да изпиете половин чаша вода, в която е разтворен полезен продукт. Някои видове минерална вода помагат да се коригира отделянето на солна киселина, най-известният от които е Essentuki 17.
В същото време при ниска киселинност на стомаха си струва да се откажете от следните видове храни:
- ферментирали млечни продукти, тъй като те причиняват ферментация;
- мазни меса;
- различни видове сирене (с изключение на сирене).