Време е да премахнете никотина от кърмата. Пушене и кърмене. Значението на поддържането на кърменето

4 800

Никотин и кърмене

Всеки знае, че пушенето е вредно за тялото. Това е особено вярно, ако жената, която пуши, кърми. Ако бъдещата майка не е отказала цигарите по време на бременност, най-вероятно няма да го направи след раждането. Специалистите предупреждават, че никотинът е много вреден за бебетата.

Всеки знае, че пушенето е вредно за тялото. Това е особено вярно, ако жената, която пуши, кърми.

Ако млада майка пуши в непосредствена близост до новородено, детето вдишва вреден катран, което далеч не е безопасно. Но дори ако една жена напълно предпазва бебето от вдишване на тютюнев дим, пушенето на майката пак ще му навреди. Никотинът има тенденция да се абсорбира в кръвта, откъдето навлиза директно в кърмата, която се произвежда от кръвни съставки.

Никотинът има отрицателен ефект върху лактацията. Поглъщането му в тялото помага за намаляване на производството на хормона пролактин, който е отговорен за производството на мляко. Пушенето е особено вредно през нощта. Между 21 и 9 сутринта се наблюдава засилване на лактацията.

Млякото на жена, която пуши, е по-малко здравословно. Под действието на никотина се разрушават витамин С и някои други ценни вещества.

Ефекти на никотина върху детето

Никотинът има отрицателен ефект върху нервната система на детето. Предизвиква краткотраен емоционален стрес. Бебето става неспокойно, плаче по-често. След фазата на свръхвъзбуждане идва фазата на инхибиране. По това време могат да се наблюдават донякъде инхибирани реакции. Детето може дори да получи гърчове.

Ако майката пуши, бебето може да има леко повишено кръвно налягане. Сърдечната честота се увеличава.

Новородените, чиито майки пушат, са много по-склонни да имат колики. При деца на майки пушачи имунитетът е отслабен поради нарушение на образуването на антитела. Ако детето периодично вдишва никотинови пари, то често започва да се разболява от настинка. Бебето дори може да се разболее от бронхит, пневмония. За да направите това, абсолютно не е необходимо да пушите в негово присъствие. Достатъчно е нещата в къщата да са опушени. Върху косата, дрехите на човек, който пуши, постепенно се натрупват частици от вредни смоли, които могат да попаднат в белите дробове на детето.

Никотинът преминава в кърмата, така че детето на майка пушачка ще го получава редовно. Със сигурност ще бъде пристрастяващо. В бъдеще, без да получи следващата доза никотин, бебето може да стане раздразнително. Може и да откаже да суче, ако майката не е пушила преди това.

Вече е доказано, че пушенето на родителите е една от основните причини за внезапна детска смърт.

Замяна на кърмата с адаптирано мляко

Някои майки пушачки виждат решението на проблема си в отказа да хранят бебетата си с кърма, която по някакъв начин прониква в никотина. Те смятат, че изкуственото хранене в този случай ще бъде много по-полезно. Но това решение не е правилно.

Оказва се, че прехвърлянето на бебето на изкуствено хранене може да бъде по-вредно за него, отколкото пиенето на кърма, в която прониква никотинът.

Кърменето е невероятно полезно за самата майка. По време на кърмене тялото й се възстановява по-бързо след раждането.

Кърмата е най-съвършената храна за новородени. Тя е създадена от самата природа и досега никой не е успял да измисли нещо по-добро. В кръвта на майката се образуват ензими, които след това проникват в кърмата. Тези ензими помагат на вашето бебе да се бори с инфекциите. Освен това те разграждат никотина. Ако бебето се прехвърли на сместа, но майката продължава да пуши, детето губи дори такава защита. Никотиновата смола все още влиза в тялото му, което дори няма защитни ензими.

Кърменето е невероятно полезно за самата майка. По време на кърмене тялото й се възстановява по-бързо след раждането. Това служи като отлична профилактика на рак на гърдата.

Как да намалим вредата от тютюнопушенето

Ако млада майка все още не може да се откаже от пушенето, не купувайте веднага изкуствена смес. По-добре е да се консултирате с Вашия лекар и да се опитате да сведете до минимум вредата от ефектите на никотина върху детето. Това става възможно, ако следвате редица правила. Съвременните експерти смятат, че това е по-предпочитано от просто отказ да кърмите бебето.

Не можете да пушите пред бебето. Това важи както за младата майка, така и за всички останали членове на семейството. Пушенето е разрешено само на улицата или на балкона, след което трябва да измиете ръцете си.

Когато кърмещата майка не може да пуши, тя трябва да намали броя на изпушените цигари до поне 4-5 къса на ден. Колкото по-малко никотин ще влезе в тялото на жената, толкова по-ниска ще бъде концентрацията му в кръвта и, следователно, в кърмата.

Когато кърмещата майка не може да пуши, тя трябва да намали броя на изпушените цигари до поне 4-5 къса на ден.

Концентрацията на никотин в човешката кръв достига максималната си стойност след 40 минути след пушене. 3 часа след изпушване на цигара вредният катран се елиминира от тялото. Ако млада майка не може да се откаже от лош навик, се препоръчва да изпушите цигара веднага след следващото хранене, така че следващия път, когато новороденото е прикрепено към гърдата, съдържанието на никотин в млякото е минимално.

Пушенето между 21 и 9 сутринта е строго забранено. По това време има активно производство на пролактин, жената произвежда мляко. Експертите по кърмене съветват да не пропускате нощните кърмения, за да не изпитвате проблеми с лактацията.

Никотинът разрушава някои полезни вещества, така че младата майка трябва да се храни добре. Може би трябва да започнете да приемате витамини или витаминно-минерални комплекси.

За да се увеличи производството на мляко и да се ускори елиминирането на никотина от тялото, е необходимо да се пият много течности.

Всички тези мерки няма да помогнат за пълното неутрализиране на вредите, причинени от никотина. Но те могат да бъдат важна стъпка по пътя към пълното отказване от цигарите. Младата майка носи пълна отговорност за здравето на бебето си. Да го излагате на опасност заради съмнителното удоволствие от пушенето е наистина безотговорно.

Днес в обществото има тенденция жените да пушат повече от мъжете. Представителите на по-слабия пол в наше време трудно могат да бъдат наречени крехки и беззащитни, защото те поемат много мъжки отговорности. Те също възприемат лоши мъжки навици.

Но по всяко време основната задача на жената беше раждането на деца. Дамите пушачки рискуват както своето, така и здравето на бъдещото си потомство. Понякога, дори в името на щастието на майчинството, те не могат да се откажат от лош навик. Затова те се интересуват как да предпазят бебето от влиянието на никотина, доколкото е възможно, питат дали той попада в майчиното мляко. Нека научим за това подробно.

Колко време отнема никотинът да напусне кърмата?

Жена, която продължава да бъде „приятелка“ с цигарите в следродилния период, често се интересува от продължителността на престоя на продуктите от разпадане на тютюна в тялото й.

Много опитни пушачи са склонни да вярват в митовете, че майчиното мляко уж неутрализира тютюневия дим чрез неутрализиране на никотина. Някои майки се утешават с факта, че той изобщо не влиза в млякото и се отделя от дихателната система. Но това е само заблуда и самооправдание.

Това, което всъщност се случва е следното. След като млада майка изпуши цигара, никотинът започва да се абсорбира в кръвта й. Там достига максималната си концентрация след 30 минути. Кръвта пренася никотина до всички органи и тъкани на жената. Преминава и в кърмата. Трябва да се отбележи, че там концентрацията на никотин е същата като в кръвта. С течение на времето започва да се отделя, като това става 2-3 часа след пушене. Ускорява процеса на отстраняване на никотина от майчиното мляко и кръвта, излагането на чист въздух и физическата активност.

Ефектът на цигарите върху кърмещата майка и бебето

Днес много жени по различни причини хранят новородените си трохи с изкуствени смеси. Тъжно е, когато пушенето на майката е такава причина. В крайна сметка най-добрата и най-скъпа смес никога няма да замени майчиното мляко за бебето. Кърменето е добро хранене, възможност да бъдеш по-близо до майката, да усетиш нейната ласка. При кърменето момчетата и момичетата чувстват вътрешна защита, спокойствие. Повечето от тях заспиват на гърдите на майката.

Световната здравна организация твърди: ако майката има лоши навици, кърменето все още е по-полезно от адаптираното мляко. Ето защо, жена, която пуши, не трябва да се отказва от кърменето.

Трябва обаче да се има предвид, че никотинът не заобикаля бебето и има специфичен ефект върху процеса на кърмене:

Потиска лактацията.Процесът на производство на мляко се контролира от хормона пролактин. Колкото по-висока е концентрацията му в женската кръв, толкова повече мляко има майката. Никотинът намалява количеството произведен пролактин и с течение на времето производството на мляко. Ако след раждането жената не е отказала пушенето, тогава лактацията може просто да не се установи в нея. Поради тази причина здравословният начин на живот на млада майка е условие за нормално кърмене, наличието на мляко в млечните жлези в необходимото количество. Забелязва се, че жените, които пушат, много рядко хранят трохите си повече от шест месеца.
Никотинът винаги влошава вкуса и състава на кърмата.Унищожава витамините в естествената храна. Също така, вредното вещество пречи на тялото на жената да абсорбира полезни минерали и други компоненти на входящата храна. И ако те не са достатъчни в тялото на майката, тогава дефицитът ще се наблюдава в трохите. Следователно кърмата на майка пушачка, както се казва, е бедна по състав. Има горчив вкус. Ето защо бебетата често отказват да сучат в ранна възраст.
Никотинът, попадайки в тялото на детето, причинява вазоспазъм.В резултат на това детето става капризно, спи лошо, нервно е, сънят и будността са нарушени. Това, разбира се, се отразява върху наддаването на тегло на бебето.
Мозъкът на бебето не получава достатъчно кислород.И това също се отразява негативно на умственото и физическото развитие на детето.
Намален имунитет- друга последица от получаването на вредни вещества от бебето чрез майчиното мляко. Следователно такива деца са по-податливи на респираторни и инфекциозни заболявания.

Както можете да видите, пушеща майка умишлено отравя тялото на детето си. Още с раждането си тя обрича детето на страдание, болести и изоставане в развитието.

Измина повече от един век, откакто Колумб откри Америка и запозна света с тютюна. През Средновековието пушенето на пури и смъркането на тютюн е било привилегия на благородниците и се е използвало като болкоуспокояващо, лекарство срещу мигрена и други заболявания. С течение на времето модата за пушене се разпространи във всички слоеве на населението.

Днес не е тайна, че цигарите водят до пристрастяване и съкращават живота. Действайки обаче като психостимулант, предизвикващ еуфория, никотинът държи една трета от мъжкото население в тютюнево робство. Ами жените, които пушат? Броят им непрекъснато расте. Но една жена, която пуши, излага на риск не само собственото си здраве, но и здравето на бъдещите си деца. Ами ако тя вече има бебе? Разрешено ли е пушенето по време на кърмене? Никотинът преминава ли в майчиното мляко? И как е най-добре да се грижим за бебето, ако някой в семейството пуши?

Непосредствена вреда от тютюнопушенето

Като начало, нека си припомним в цифри какви щети нанася тютюнопушенето на човешкото тяло:

Зависимостта се развива бързо: 10% от новите пушачи изпитват желание след два дни след първата изпушена цигара, а 30% развиват пристрастяване в рамките на един месец.
Според проучвания тютюнопушенето съкращава живота на жената с около 10 години.
Тютюневият дим съдържа около 4 хиляди вредни вещества, 70 от тях са пряк път към онкологията.
В световен мащаб на всеки 10 секунди един пушач умира от смърт. Половината от пушачите умират в разцвета на силите си, на възраст между 35 и 63 години.
През 20 век тютюневите изделия са убили около 100 милиона души. Пушенето може да се сравни с доброволно бавно самоубийство.
Пушачите по-често от обикновените хора страдат от рак на белия дроб, инсулт и инфаркт на миокарда, хронични обструктивни заболявания на бронхобелодробната система, гастрит.

Никотин и кърмене: фактите

Никоя разумна жена не започва да пуши по време на кърмене, срив може да настъпи само при силен стрес. Но като правило лошият навик на кърмещите майки се появява по време на бременност. Какво трябва да знаете за опасностите от никотина върху плода?

Всяко пето дете се ражда с ниско телесно тегло, всяко десето се ражда преждевременно.
Децата, чиито майки са пушили по време на бременност, са 3 пъти по-склонни да страдат от затлъстяване и диабет.
Увеличава вероятността от развитие на бронхиална астма.
Рискът от раждане на дете с психо-емоционални разстройства (аутизъм) при бременни пушачки се увеличава с 40%.

Това е само върхът на айсберга от проблеми, които се крият в пушенето на бъдещата майка. Но нека поговорим как никотинът влияе на бебето чрез млякото.

Никотинът преминава ли в кърмата? Несъмнено. Въпреки че в процентно изражение детето получава само 1/10 от изпушената цигара, това е достатъчно, за да се отрови постепенно и методично тялото на детето с отрови, особено след като бебето има относително ниско телесно тегло.

Колко време отнема никотинът да напусне кърмата? Полуживотът продължава приблизително 1,5 часа, през които количеството вредни вещества в млякото ще бъде намалено наполовина. Но за да се отървете напълно от всички вредни компоненти, ще отнеме около два дни. И ако майката пуши постоянно, концентрацията на никотин се поддържа на определено ниво, тъй като това, което се отделя, се заменя с нова порция.

Кърмата е уникален продукт, който една майка може да даде на детето си. Така че защо да го трови?

Как никотинът влияе на кърмата?

Никотинът потиска производството на пролактин, хормон, отговорен за производството и доставката на кърма. Това означава, че лактацията при жени, които пушат, рязко намалява и спира преждевременно. Кърменето обикновено продължава максимум шест месеца.
Същото вещество е виновно за спазми и вазоконстрикция, включително млечните канали.
Никотиновият вкус на млякото е напълно неапетитен. Разбира се, гладно дете пак ще се хване за гърдите, но ако можеше да говори, щеше да ти каже колко е безвкусно.

Често срещани митове

Има няколко често срещани погрешни схващания относно ефекта на никотина върху млякото:

Никотинът не прониква в млякото, циркулира само през тялото на майката. Не е вярно. При вдишване на тютюнев дим никотинът първо навлиза в белите дробове, а след това в кръвта на пушащата жена, достигайки максимална концентрация в рамките на половин час. А кръвта е транспортната система на нашето тяло, така че никотинът, подобно на други елементи, се доставя до всяка клетка на органи и тъкани, а кърмата не е изключение.
Майчиното мляко неутрализира вредата от никотина, така че можете да пушите. Това е мит. Не възникват киселинно-алкални реакции. Единственият плюс е, че никотинът, внесен в тялото на бебето чрез млякото, има по-слаб ефект върху белите му дробове, отколкото ако детето пасивно вдишва цигарен дим.

Тютюнопушене: последствия за бебето

Тютюневите изделия са чужди за човешкото тяло като цяло и в частност са неприемливи за бебета. В една или друга степен последствията няма да ви накарат да чакате и реакцията на тялото на детето може да бъде следната:

неспокойно поведение. Ако възрастните пушат в някои случаи „за да се успокоят“, тогава психиката на децата най-често се вълнува, бебето става раздразнително, хленчещо. При такива деца прагът на чувствителност е по-висок и следователно те са два пъти по-склонни да страдат от колики, отколкото обикновено, с продължителност 2-3 часа.
Често повръщане. Този симптом е особено характерен за деца, чиито майки пушат по кутия цигари на ден. Има постоянна интоксикация на тялото. Не забравяйте, че 20 цигари на ден са доза, която може да отрови вашето бебе.
Уязвимост към болести. Изследванията, проведени по тази тема, потвърждават връзката между пушенето на майката и честите заболявания на дихателната система на детето, като бронхит и пневмония.
Лошо наддаване на тегло. На първо място, никотинът влияе върху освобождаването на хормона пролактин, като значително го намалява. Това означава, че количеството произведено мляко намалява. Освен това бебетата плюят по-често от обикновено. Поради това те често са с поднормено тегло.
Лошо усвояване на хранителни вещества. Например, концентрацията на витамин С в млякото на пушачите е по-ниска от тази на непушачите. При нарушена абсорбция на витамини и микроелементи възниква хиповитаминоза.
риск от развитие на синдром на внезапна детска смърт. Въпреки че все още не са открити надеждни причини за възникването на такива трагични обстоятелства, е известно, че никотинът (независимо дали влиза чрез млякото или през белите дробове на бебето) свива кръвоносните съдове и може да причини смърт на бебето през първата година от живота.

Изкуствено хранене - изход?

Тъй като са в плен на пристрастяването към никотина и търсят начини да защитят новороденото, някои майки си мислят: може би да прехвърлите детето на изкуствено хранене и да не се заблуждавате? Това изглежда най-лесният изход от ситуацията, но в крайна сметка всички губят: детето не получава пълноценното хранене, на което има право, а майката продължава да трови тялото си.

Най-доброто и правилно решение е да спрете да пушите.Да, трябва да има силна мотивация за това, но какво по-благородно от това да се бориш за здравето и бъдещето на собственото си дете! Дали отказването от цигарите е толкова голяма жертва, когато два живота са заложени на карта? Несъмнено кърмещата майка има за какво да се бори.

Дори като се има предвид фактът, че майката продължава да пуши по време на кърмене, това не е причина за спиране на кърменето

В случай, че майката няма волята да се откаже от пушенето, педиатрите по света препоръчват да не се спира кърменето, тъй като се смята, че вредата от тютюнопушенето е по-малка от последствията от изкуственото хранене. Но тогава е необходимо поне да се опитаме да сведем до минимум броя на изпушените цигари.

Има ли алтернативи на цигарите?

В опит да се отърват от зависимостта, пушачите обмислят алтернативи, които биха могли да заменят цигарата. Наистина ли са ефективни? Какви нюанси трябва да знаете, когато решавате да дадете предпочитание на един или друг метод?

E-Sigs

Електронната цигара изглежда по-безопасна, тъй като човек не вдишва тютюнев дим, пълен с канцерогени. В патрона й обаче има течност с никотин, вдишвайки изпаренията от която, майката получава много по-голяма доза, отколкото при пушенето на обикновена цигара.

Така зависимостта просто преминава в нова, по-опасна форма. Самият ритуал на опушване също е запазен непроменен. Поради тези причини СЗО категорично не препоръчва на кърмещите майки да пушат електронни цигари.

Никотинови лепенки

Трансдермалният пластир, направен от никотиносъдържащи вещества, е най-„безопасен“ за кърменето, тъй като концентрацията му в млякото пада с 60%, няма самия ритуал за пушене. Не всичко обаче е толкова розово: с пластир отровата в малки количества непрекъснато се намира в най-добрата храна за новородени.

Един от начините да спрете да пушите

Дъвки с никотин

Томас Хейл, известен американски педиатър, в хода на серия от изследвания установи, че нивото на никотин в млякото след дъвка е 17 нанограма / ml, докато след пушене на цигара цифрата се повишава до 44. Този метод има по-малко вреда за бебето и затова се препоръчва като алтернатива.

Ако дъвката съдържа никотин, тогава трябва да следите количеството, което консумирате.

Основното правило е да не злоупотребявате с дъвки, а да ги използвате само когато има неустоимо желание за пушене. Препоръчително е да нахраните бебето след употреба на никотинова дъвка не по-рано от 2-3 часа.

Продукти без никотин

Закуски с нещо вкусно, но по-здравословно, ще ви помогнат да се справите с психологическата зависимост. За кърмеща майка са подходящи сушени плодове: стафиди, сушени кайсии, някои ядки, както и ябълки и семена. Оттеглянето често причинява главоболие и раздразнителност. След това, успокоителни и безопасни по време на кърмене трябва да са под ръка.

Чудесна алтернатива на пушенето

И, разбира се, имате нужда от мотивирана цел, за да се откажете от пушенето. Между другото, дете, което известно време е приемало никотин с мляко, също може да има синдром на отнемане. Ето защо е необходимо да се откажете от пушенето под наблюдението на детски невролог.

Ако навикът е по-силен от волята

Случва се, че въпреки всички усилия за преодоляване на лош навик, това не е възможно по никакъв начин. Не се отчайвайте, опитвайте отново и отново. Междувременно борбата продължава, настройте се, за да сведете до минимум въздействието на никотина върху вашето любимо бебе:

Намалете броя на цигарите, които пушите на ден. Трябва да има 5 или по-малко.
Не пушете непосредствено преди или по време на хранене. Най-правилно е първо да нахраните бебето, а след това да вдишвате тютюнев дим, като не забравяте, че от момента на пушене на цигара до хранене трябва да минат 2-3 часа.
Детето не трябва да става пасивен пушач, така че ако някой пуши в къщата, уверете се, че е на определено място, например на балкона.
Откажете се от навика през нощта. Пролактинът се произвежда през нощта. Така че, ако искате да запазите лактацията по-дълго, от 21 часа вечерта до 7 сутринта има строго табу върху цигарите.
Пий повече вода.
Не забравяйте за крайната цел - откажете пушенето.

Пушенето в миналото: мнението на майките

Татяна, на 22 години. Саратов
Спрях цигарите веднага след като разбрах, че съм бременна. След раждането тя кърми, като дори не допуска мисълта за цигари. Сега сме на 10 месеца, планираме да приключим с храненето до една година, но няма да възобновя пушенето. Благодаря на моя син, че ме насърчи да се откажа от 5-годишен навик.

Ксюша, на 19 години. Нижни Новгород
Жалко е, че децата са склонни да имитират родителите си във всичко и гледайки пушаща майка, детето ще възприеме това като норма. В крайна сметка действията въздействат на децата повече от думите.

Ирина, на 32 години. Воронеж
Момичета, тя пушеше! Но мисля, че дете и цигари не са съвместими понятия. Пушенето по време на кърмене е престъпление. И дори ако е много трудно да издържите, трябва да се борите с хавлиения егоизъм, а не да търсите научно обосновани извинения.

Всички усилия са насочени към постигане на крайната цел!

Нека да обобщим. Пушенето е вредно. Това е написаната истина. Пушенето по време на кърмене се отразява негативно на здравето на бебето. Но целта на тази статия изобщо не е да чете лекции, а да подкрепя всички, които се борят със зависимостта. Мили мами, вие можете да откажете цигарите, не се отказвайте, грижете се за себе си и децата си.

Майка, която не може или не иска да се откаже от вредното пушене, докато кърми, трябва да храни бебето си естествено. Кърменето осигурява на тялото на бебето всички необходими защитни елементи и срещу влиянието на различни заболявания. За частично противодействие на вредното въздействие на цигарения дим: например за намаляване на негативните ефекти след пушене върху здравето на белите дробове на новородените.

Вреда от тютюнопушенето

Колкото повече цигари изпуши една жена, докато кърми, толкова по-сериозни ще бъдат последствията за здравето на бебето. Мама трябва да мисли за бъдещия живот на бебето, защото само от нея зависи как ще живее детето през останалото време. Ако кърмещата майка не иска да се бори с пушенето по време на кърмене, тя трябва да намали броя на изпушените цигари до минимум. В идеалния случай се откажете от пушенето по време на ХС или го заменете с близалки, специални дъвки.

Ефекти от тютюнопушенето по време на кърмене върху тялото на детето

Бебетата и децата, които са изложени на тютюнопушене, са по-склонни да се разболеят:

пневмония
бронхиална астма
ушни инфекции
бронхит
дразнене на очите
крупа

По-често има такива, чиито майки или бащи пушат много. Изследователите смятат, че не само никотинът, който се предава от майчиното мляко, засяга бебето, но и пасивното пушене на родителите у дома действа като дразнител. Бебетата на пушачки са по-капризни и майките може да не са в състояние да се справят с коликите при бебета (поради намаляване на нивата на пролактин).

При кърмене пушенето причинява следните симптоми:

гадене;
повръщане;
Стомашни болки;
диария.

Бебетата на майки и бащи пушачи са седем пъти по-склонни да умрат от синдрома на внезапна детска смърт (SIDS). Те също така са два или три пъти по-склонни да посетят лекар, обикновено за респираторни инфекции или свързани с алергии заболявания. Ако една жена пуши, докато кърми, нейното бебе е изложено на проблеми с ниски нива на HDL (добрия холестерол, който помага за предпазване от коронарна болест на сърцето).

Децата на родители пушачи стават пушачи в бъдеще.

Децата, които са изложени на цигарен дим, са изложени на висок риск от развитие на рак на белия дроб и сърдечно-съдови проблеми. Пушенето е особено вредно за правилния растеж на мускулите, структурата на кожата и здравината на косата на майката и бебето.

Как пушенето по време на кърмене влияе на жената?

Ранно отбиване. Едно проучване установи, че най-заклетите пушачи са склонни да отбиват новороденото.

Ниско производство на мляко.

По-ниски нива на пролактин. За синтеза на мляко в кръвта на жената трябва да присъства хормонът пролактин.

Майка, която пуши с HV, живее в райони с лек до умерен йоден дефицит, има по-малко йод в кърмата си (необходим за функцията на щитовидната жлеза), отколкото непушачките. Една жена трябва да обмисли приемането на йодна добавка.

Как да намалим вредата за здравето на жената при пушене по време на кърмене?

В идеалния случай спрете да пушите (откажете). Колкото по-малко цигари пушите по време на охраната, толкова по-малко вероятно е да има проблеми със здравето на бебето. Рисковете се увеличават в пъти при пушене на повече от 20 цигари на ден.

Никотинът преминава ли в кърмата?

Пушенето на тютюн при жените е забранено непосредствено преди или по време на кърмене - това ще предотврати отделянето на никотин в млякото, което е особено опасно за новородено.

За новородено бебе няма нищо по-добро и питателно от майчиното мляко. Естественото хранене е изключително важен процес, тъй като заедно с млякото, което има наистина уникален състав, в тялото на бебето влизат всички микроелементи, незаменими аминокиселини и витамини, които са жизненоважни за растежа и пълноценното развитие. Между другото, съставът на кърмата е индивидуален за всяка жена. И зависи от много фактори.

Хранителната стойност и полезността на такъв продукт не на последно място се влияят от употребата на лекарства по време на кърмене, диетата на майката и нейните лоши навици. Лекарите категорично не препоръчват да пиете алкохол по време на кърмене и да се увличате с цигари, тъй като всички токсини и вредни отрови моментално попадат в млякото и проникват в бебето. А за колко време никотинът напуска кърмата и наистина ли е толкова опасен?

Когато една жена има такъв смъртоносен навик като пристрастяването към цигарите, силно се препоръчва да се откаже от пушенето още по време на бременност (и в идеалния случай преди зачеването). В края на краищата никотинът, канцерогенните компоненти на цигарения дим, катранът и тежките метали моментално попадат в тялото на ембриона с кръвта. Условието за чистота на белите дробове трябва да бъде изпълнено и на етапа на кърмене.

Пушенето е несъвместимо с кърменето, кърмещата майка трябва напълно да забрави за нездравословното си хоби. Това е изключително пагубно за състоянието на новороденото.

Много запалени любители на цигарите активно подкрепят широко разпространеното убеждение, че според тях никотинът не прониква в млякото, а се екскретира през белите дробове. Има мит, че млечната течност неутрализира токсичния дим и следователно нищо не заплашва бебето. Подобни разсъждения обаче са опасна заблуда.

„Пътуването“ на никотиново съединение през тялото

Говорейки за това дали никотинът попада в кърмата при пушене, нека разберем как това токсично вещество се разпространява в тялото. След погълната цигара само за 6-7 секунди отровният дим достига до човешкия мозък. Никотинът бързо се разпространява в тялото заедно с кръвта. Между другото, никотиново вещество има способността да преодолява кръвно-мозъчната бариера.

Кръвно-мозъчната бариера е естествената защитна способност на организма да защитава органите на централната нервна система от проникването на патогенни микроорганизми, които циркулират в кръвта.

Ако се увлечете твърде много от процеса на пушене, лесно можете да получите тежка интоксикация. Изразява се със следните симптоми

тахикардия;
лошо чувство;
объркване;
повишено слюноотделяне;
обща летаргия, слабост;
болезненост в корема;
спад на общата жизненост;
гадене до степен на повръщане.

Една цигара може да съдържа около 1,20-1,27 mg никотиново съединение. Между другото, точно тази доза никотин, когато се инжектира интравенозно, става фатална за човешкото тяло. Никотинът е токсична отрова, която влияе негативно на функционирането на всички вътрешни системи и органи. И именно той формира силна зависимост на психологическо и физическо ниво у пушача.

Никотин и кърма

Веднага след като майката изпуши само една цигара, отровното съединение започва бързо да се абсорбира в кръвния поток, където достига максималната си концентрация след 30-40 минути. Кръвта активно разпределя никотиново вещество във всички вътрешни части и токсичното съединение тихо прониква в кърмата.

Установено е, че концентрацията на никотин след пушене в кърмата достига същото ниво, както в кръвта.

Никотинът остава в кърмата около 2-3 часа от момента на пушене. След това постепенно започва да се премахва. Освен това това време не е строго, в случай на отслабен имунитет, наличие на заболяване, изтеглянето на токсично вещество се забавя. Интензивността на концентрацията на никотин в млякото се влияе от следните фактори:

Състоянието на имунната система.
Скоростта на метаболитните процеси.
Силата на консумираните тютюневи изделия.
Брой изпушени цигари дневно.

Колкото по-често младата майка почива с цигари, толкова по-богато става млякото й по отношение на концентрацията на никотин. И колкото повече отрова получава едно беззащитно новородено бебе при хранене.

Какви са последствията от тютюнопушенето по време на кърмене?

Редовното попълване на женското тяло с никотиново съединение неизменно води до спад в нивото на хормона пролактин (това съединение е отговорно за производството на кърма). В резултат на това количеството жизненоважна за детето течност намалява значително, пада не само количеството, но и качеството на млякото.

Опасност за детето

Никотинът се отделя от кърмата доста дълго време, така че успява да причини значителни щети на тялото на бебето. Токсично съединение води до появата на редица тежки последици в трохите. Почти всички вътрешни системи на малък и чувствителен организъм страдат:

бронхопулмонална;
храносмилателна;
сърдечно-съдови;
централна нервна.

Установено е, че бебето, кърмено от майка пушачка, е 4 пъти по-застрашено от развитие на различни патологии на нервната система.

Такива новородени се характеризират с повишена нервност, тревожност, летаргия и сълзливост. Те спят лошо, хранят се лошо, наддават на тегло и се развиват. Ранните неврози, неврастенията, развитието на епилепсия и енцефалопатия стават чести спътници на отровното хранене. Бебето започва да страда от особено болезнени колики и чревни спазми.

Наблюдават се сериозни проблеми в работата на храносмилателната система. Пушащата кърмеща майка става виновник за пълна или частична загуба на апетит при дете. В крайна сметка никотинът значително влошава вкуса на млякото и става безвкусен и токсичен за бебето.

Пристрастяването към тютюна при кърмеща майка провокира развитието на следните последствия и патологии при новородено:

постоянно повишаване на сърдечната честота и кръвното налягане;
загуба на тегло поради загуба на апетит;
развитие на постоянни и обширни алергични реакции;
рискът от различни онкологични процеси при бебе се увеличава няколко пъти;
силно отслабване на имунната система, което увеличава риска от сериозни заболявания;
развитието на различни заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната система (особено бронхит, пневмония, астма);
изоставане в сравнение с връстниците от умствено и физическо развитие (това се случва поради постоянен недостиг на хранителни вещества, тъй като млякото е значително изчерпано поради никотина).

Опасност за майката

Пушенето вече е изключително негативно за здравето на жената. Предвид факта, че след раждането тялото на майката е изложено на риск. Всъщност, за дълго време на носене на бебе и раждане, жената претърпява глобално хормонално преструктуриране. Промените засягат не само репродуктивните органи, но и всички вътрешни системи.

Отнема около 2-4 месеца, за да може жената да укрепне напълно и да се възстанови след раждането.

Периодът след раждането е изключително тежък и тежък за организма на родилката. Значително отслабен от прехвърления стрес, той става изключително уязвим. През този период новородената майка за първи път може да се сблъска с такива заболявания като:

артрит;
хипертиреоидизъм;
пиелонефрит;
диабет;
автоимунни лезии.

Пушенето през този период значително увеличава шансовете за получаване на една от горните патологии. В допълнение, кърмата, под въздействието на никотиново съединение, променя консистенцията си, става по-вискозна и трудно се отделя. Знаейки как никотинът влияе на кърмата, можете да познаете с какво в крайна сметка ще трябва да се сблъска една кърмачка:

лактостаза (застой на мляко в млечните канали);
болезнени и незарастващи пукнатини на зърната;
непоносима болка в гърдите от застояло мляко;
мастит (възпаление на гръдната тъкан).

Ако една майка се интересува от здравето и благосъстоянието на бебето си, тя трябва да забрави какво е пушене, поне за периода на кърмене. Възможно ли е по някакъв начин да се съчетае навикът пушене с храненето, за да се сведе до минимум потенциалната вреда?

Опитвам се да комбинирам

В случай, че кърмещата майка не е успяла да се отърве от лош навик, трябва да се вземат всички мерки за намаляване на количеството никотин, доставяно на бебето с кърмата. Експертите са разработили набор от полезни препоръки, които могат да бъдат полезни в този случай. Те са следните:

Отървете се напълно от пасивното пушене. Тоест почивайте с цигари възможно най-далеч от новороденото. Пушенето е желателно в добре проветриви помещения (балкон, улица, вход).
Намалете консумацията на цигари колкото е възможно повече. Ако е възможно, заменете ги с марки, където съдържанието на катран и никотин е най-ниско. Можете да пушите не повече от 5-6 цигари на ден.
Не изпушвайте цигарите докрай, а ги изхвърлете веднага след 4-5 всмуквания (без да оставяте фасове). Факт е, че колкото по-близо е краят на цигарата, толкова по-богата става концентрацията на токсични вещества, катран и никотин.
Изпушете още една цигара веднага след хранене. В този случай, преди следващия, тялото ще има време да премахне по-голямата част от никотина.
Веднага след пушене измийте добре зъбите си, използвайте вода за уста и, ако е възможно, сменете дрехите.
Не пушете от 21 часа до сутринта (първо хранене). През този период се наблюдава максималното производство на кърма.
За да се ускорят процесите на неутрализиране на никотина и други вредни компоненти на тютюневия дим от тялото, кърмещата майка трябва да ходи на чист въздух и да прави упражнения възможно най-често.
Увеличете количеството течности, които пиете. Това ще помогне за ускоряване на процеса на отстраняване на токсичните вещества от тялото.
Коригирайте диетата, като включите храни, богати на минерали и витамини.

Ако е възможно, все пак е по-добре да замените цигарата с никотинова заместителна терапия. Но не използвайте хапчета. По-добре е да се въоръжите с лепенки, дъвки или спрей. Преди да изберете заместител за себе си, по-добре е да се консултирате с лекар. Тъй като понякога такива лекарства могат да донесат същата вреда като пушенето.

Обобщаване

Така че, ако една майка се интересува от добро здраве, добро настроение и правилното развитие на своите трохи, навици като пушене, алкохол трябва да бъдат напълно изоставени, особено по време на кърмене. Една жена трябва да положи всички усилия, за да премахне напълно съществуващите нездравословни зависимости. Не забравяйте, че кърмещата майка е отговорна не само за себе си, но и преди всичко за здравето на бебето, което е напълно зависимо от майката.