Причины и лечение выпадения волос у женщин. “Выпадение волос у женщин: лечение различных типов алопеции” Чем причина сильного выпадения волос

Выпадение волос, как и их рост - это естественное явление смены волос, происходящее на протяжении всей жизни круглосуточно.

На голове имеется приблизительно 100 тысяч волос.

За сутки у человека выпадает от 40 до 100 волос.

Весной и осенью, а у женщин - в период беременности потери гораздо больше.

Если в течение суток теряется 15% волос, а оставшиеся 85% находятся в процессе роста – это норма.

Это незаметно для человека и не вызывает тревоги. Но под воздействием определённых факторов происходит значительное нарушение баланса.

Механизм выпадения волос

Волосяной фолликул проходит в своём развитии непрерывно определённые циклы:

Завершение роста;

Новый цикл

Все фазы волосяного фолликула продолжаются 2 — 5 лет, повторяясь в этом порядке на протяжении жизни.

В случае «остановки» фолликула в фазе покоя волос выпадает без замены новым. Таким образом, происходит активная равномерная потеря волос и их поредение. Если вовремя не начать лечение, разовьётся облысение.

При одновременном «выключении» из процесса волосяных фолликулов на ограниченном участке развивается гнёздная алопеция.

Причины выпадения волос у женщин

В настоящее время установлено около 50 причин выпадения волос у женщин. Основные из них – генетическая предрасположенность и причины, не имеющие отношения к наследственности. Их можно разделить на внешние и внутренние.

К внутренним причинам относятся:

Острые и хронические болезни (сахарный диабет, патология щитовидной железы, органов пищеварения, инфекции различной этиологии, анемии и др.);

Гормональный дисбаланс (в т. ч. менопауза, беременность, роды):

Гиповитаминозы.

Внешние причины многочисленны и разнообразны:

Стрессы,

Погрешности в питании;

Влияние высоких и низких температур;

Лучевая и химиотерапия, различные медикаментозные препараты;

Химическое воздействие;

Недостаточный уход;

Низкокачественные инструменты и препараты для волос;

Причёски, туго стягивающие волосы.

Андрогенетическое выпадение

Андрогенетическое выпадение волос развивается под воздействием мужских половых гормонов, присутствующих у женщин в небольших количествах.

Происходит поредение волос вдоль пробора. Необходима срочная консультация врача для назначения анализа на половые гормоны, уточнения диагноза и дальнейшей тактики лечения.

Диффузная алопеция

Диффузная алопеция - равномерное выпадение волос в огромных количествах: волосы остаются на подушке после сна, в ванной при расчёсывании. К этому приводят:

Серьёзный гормональный дисбаланс;

Заболевания (себорея, дерматит и др.);

Оперативные вмешательства;

Последствия приёма лекарственных средств (антибиотиков, антидепрессантов, нейролептиков, противоопухолевых, химиотерапии);

Плохое питание (вегетарианство, диеты);

Стрессы и др.

В случае возникновения диффузной алопеции нужна консультация трихолога до возникновения необратимых последствий.

Очаговая алопеция

Очаговая (гнёздная) алопеция возникает у совершенно здоровых женщин (поражать может людей всех возрастов, обоих полов во всём мире). Внезапно возникают очаги облысения, покрытые пушком. Тотального облысения не вызывает.

Считается, что очаговая алопеция повышает риск возникновения бронхиальной астмы, экземы, зоба Хашимото, витилиго, системных заболеваний.

Справиться с этой патологией возможно при своевременном обращении к трихологу и тщательном и терпеливом выполнении всех рекомендаций. При выполнении этих условий волосы восстановятся.

Тракционная алопеция

Тракционная алопеция развивается из — за однотипных тугих причёсок со стянутыми волосами: травмируются волосяные фолликулы. Поэтому косички, тугие «хвостики» нужно периодически отменять для восстановления волос.

Телогеновая алопеция

Телогеновая алопеция наблюдается в острой и хронической форме.

Острая форма развивается после стрессов, вызванных:

Серьёзными объёмными операциями;

Тяжёлыми заболеваниями.

Хроническая телогеновая алопеция – «бич» здоровых молодых женщин с густыми волосами. Волосы редеют в лобно — височной области по линии роста, выпадают клочьями при расчёсывании, мытье и просто при потягивании рукой. В сутки теряется 100 — 200 волос. При отдыхе, нормальном питании и отсутствии стрессов выпадение прекращается.

Анагеновая алопеция

Анагеновая алопеция - развивается под воздействием сильных и быстродействующих факторов. Фолликулы не успевают перейти в фазу покоя и начинается практически «мгновенное» выпадение волос. К этим факторам относятся:

Химиотерапия;

Лучевая терапия;

Острые отравления.

После начала химиотерапии теряется 90 % волос. При этом волосяные фолликулы не погибают. После прекращения действия разрушающего фактора волосяной покров приходит в норму через 3 — 9 месяцев.

Выпадение волос у женщин - лечение

В лечении алопеции у женщин используются несколько групп проверенных на практике эффективных препаратов, воздействующих, в основном, на восстановление волосяных фолликулов. Это практика, поверенная временем.

Миноксидил – эффективное средство

Для лечения выпадения волос у женщин применяется одобренный FDA 5% миноксидил (Рогайн). Это сосудорасширяющий препарат. При использовании местно он замедляет или останавливает алопецию и стимулирует рост новых волос у 81 % женщин, особенно при своевременном лечении. Назначается дважды в день, эффект появляется через 4 месяца. Действие препарата заключается в продлении цикла роста волос: повреждённые фолликулы укрепляются и восстанавливаются, начинается рост новых фолликулов.

В настоящее время миноксидил применяется для лечения андрогенетической алопеции, а не как гипотензивный препарат. Применяется два раза в день.

Миноксидил стимулирует волосяные фолликулы и рост волос, но не убирает причину алопеции. Поэтому после прекращения использования препарата со временем процесс облысения постепенно прогрессирует.

Антиандрогены

Существуют несколько препаратов, относящихся к разным фармакологическим группам, использующихся при лечении различной патологии, но эффективно действующие при выпадении волос:

Спиронолактон (Алдактон) /калийсберегающий диуретик/;

Циметидин (Тагамет) /блокатор Н 2 – гистаминовых рецепторов/;

Ципратерона ацетат /антагонист рецепторов андрогенов/;

Финастерид (Проскар, Пропецил) /препарат для лечения аденомы простаты и алопеции/.

Имеется ряд доказательств их положительного влияния на рост волос. Назначаются эти препараты в сочетании с контрацептивами, если женщина репродуктивного возраста. Эффективны при андрогенетической алопеции.

Пероральные контрацептивы

Пероральные контрацептивы резко количество андрогенов, вырабатываемых яичниками. Назначаются они только врачом, чаще всего это - Диане 35 и Диане 50. У них есть серьёзные побочные эффекты:

Боли в груди;

Головные боли;

Снижение либидо.

При выпадении волос у женщин лечение включает препараты, в составе которых есть женские половые гормоны - эстроген, прогестерон. Особенно они эффективны в период менопаузы.

Препараты железа

Если причиной выпадения волос у женщин явилась анемия с уровнем гемоглобина менее 70 г/л, необходим приём препаратов железа до полного восстановления показателей крови.

Трансплантология

При выпадении волос у женщин лечение может заключаться в пересадке волосистых участков в места облысения. Это очень кропотливая манипуляция: вырезают небольшую полоску кожи, делят её на сотни трансплантатов, в каждом из которых – лишь несколько волосков. В зоне облысения формируются каналы для подсадки трансплантата. Результат наступает через 4 — 9 месяцев, когда волосы начинают расти.

Выпадение волос у женщин - профилактика

При выпадении волос у женщин профилактика включает довольно банальные, но действенные меры:

Отказ от вредных привычек;

Режим отдыха: много сна, пребывание на свежем воздухе;

Избегать перегрева и переохлаждений (шапка - зимой, шляпа - летом);

Правильный уход за волосами (отказ от металлических расчёсок, фенов, утюжков, щипцов, тугих причёсок);

Избегать стрессов;

Регулярный массаж головы пальцами или с помощью деревянной щётки;

Правильное и своевременное питание; отказ от жёстких диет, голоданий, отказаться от вегетарианства, употребления острых, жирных продуктов;

Приём поливитаминов курсами весной и осенью.

Это самое малое, что можно сделать для красоты и здоровья своих волос.

Ежедневно человек теряет от 150 до 200 волосинок. Этот показатель является примером нормального обмена веществ и правильного развития луковиц. Но иногда прядки начинают выпадать гораздо интенсивнее обычного. Основные причины выпадения волос кроются в изменении гормонального фона, однако, есть и другие факторы.

Конечно, считать точное количество выпадающих волос никто не будет, гораздо удобнее воспользоваться простым, но действенным тестом. Как только волосок выпадет, внимательно рассмотрите. Если он целый, ровный, без явных изломов и волосяного фолликула (темного утолщения на конце), то всё нормально. Таким образом организм избавляется от «старых» волос, заменяя их новыми.

Но в случае, если на конце присутствует луковица, то нужно сделать дополнительные анализы. Дома для этого рекомендуется просто несколько дней не мыть голову, после чего, провести руками по прядкам на макушке и висках. После на ладонях должны остаться отдельные локоны. Стандартный показатель (в зависимости от природной густоты) находится в пределах 10 волосинок. Если же их больше – необходимо срочно искать причину выпадения и варианты её устранения.

Основные причины выпадения волос у женщин

Резкое выпадение волос имеет определенные причины. Это может быть сильный стресс, гормональный сбой, нарушение режима дня и питания, неправильный образ жизни, и многое другое. Рассмотрим каждую из них подробнее.

Малышева: почему у женщин выпадают волосы — основные причины

Недостаток железа

Анемия или малокровие. Заболевание, которое характеризуется низкой выработкой гемоглобина в крови. Одной из причин его появления является недостаток железа в рационе. Этот микроэлемент является одним из самых главных для формирования нормальных волосяных фолликул и предотвращения алопеции.

Чтобы прекратить интенсивное выпадение, вызванное дефицитом железа, необходимо обратиться к врачу, который составит правильный курс лечения. Самостоятельный подбор препаратов опасен, т. к. переизбыток феррума чреват тромбозами и варикозным расширением вен. Трихолог может порекомендовать следующие варианты :

  • Употребление специализированных витаминов или БАДов. К примеру, Фенюльс, Ферроплекс и прочие;
  • Потребление продуктов с большим содержанием железа и уменьшение количества молока. Одной из особенностей феррума является то, что он не усваивается вместе с кисломолочкой. Поэтому причиной дефицита может стать даже, казалось бы, безобидная молочная или белковая диета;
  • Введение в меню цианокобаламина или витамина B12. Его второе название – красный, т. к. он является основным продуктом для повышения уровня железа в крови.

Генетические особенности

Чаще всего такая причина выпадения встречается у мужчин после 40, хотя некоторые женщины также могут терять волосы из-за наследственности. Научное название – андрогенная алопеция. Основным признаком является наличие в родовой линии схожих случаев и определить его помогают «особенные» места образования залысин. В частности, проплешины появляются на висках, макушке или лобной доле.


Причина генетического выпадения кроется в увеличении андрогенов в крови. В домашних условиях заболевание не подлежит лечению, но в стационаре можно добиться значительных успехов. Для устранения проблемы используются специфические и неспецифические методы. Стоит отметить, что рост и густота локонов восстанавливается только местами, хотя процесс выпадения практически полностью прекращается.

Гормональные изменения

Это основная причина, почему возникает выпадение волос после родов, причины и лечение которого крайне легко найти. Во время беременности женский организм вырабатывает двойную порцию гормонов роста (а еще, счастья, удовлетворения, удовольствия, что позволяет уменьшить влияние стрессов), быстрее усваивает полезные вещества из пищи, активизирует все регенерирующие функции. За счет этого, начинают быстрее расти волосы, ногти, кожа становится гораздо чище и подтянутее прежнего.


Но, как только после родов гормоны придут в норму, то начнется активное выпадение волос. Оно возникает из-за того, что «старые» волосы уже подошли к концу своего цикла, а новые растут намного медленнее прежних. На самом деле, образование луковиц просто вернулось в свое обычное состояние, как и рост новых прядей.

Кроме того, подобная проблема часто встречается при грудном вскармливании. Во время лактации в женском организме резко возрастает количество пролактина и окситоцина, но, вместе с этим, и уходят многие полезные вещества. Они перерабатываются в грудное молоко, делая его питательным и полезным для ребенка. Тело начинает страдать от их недостатка, «вытягивая» оставшиеся минералы из костей и других тканей.

Еще одной гормональной причиной выпадения волос является повышение уровня кортизола. Это гормон, отвечающий за защиту организма от стресса. Он вырабатывается в проблемных ситуациях и направлен на вытягивание полезных веществ из «не приоритетных» органов тела (ногти, волосы) и насыщение жизненно-важных. Именно поэтому постоянные стрессы и нервные срывы в первую очередь отражаются на лице и состоянии локонов. Появляется сухость, ломкость, нарушается нормальный обмен веществ.

Часто причиной алопеции становится щитовидная железа. Она отвечает за правильное распределение витаминов, минералов, выработку некоторых гормонов. Щитовидка начинает «болеть» из-за избытка или недостатка йода. В любом случае, первым делом подобное отклонение проявляется в выпадении волос. Сам процесс очень резкий и интенсивный. Пряди лезут буквально пучками, в особенности, за ушами и на затылке. Нормализовать работу железы можно только при помощи специальных препаратов, которые назначает эндокринолог.

Нарушение обмена веществ

Самые частые причины выпадения волос у девушек – неправильные диеты, вредные привычки и пагубный образ жизни. При резком потере веса страдает не только кожа, но и ногти, волосы и различные внутренние системы. Происходит это из-за того, что подобные метафизические процессы неестественны для организма. В процессе различных «урезанных» столов (питьевые диеты, монопитание и прочие опасные методы), организм недополучает большую часть необходимых ему веществ.

В результате он использует резервные запасы, которые вытягиваются из ногтей, эпидермиса и корней волос. Как следствие, появляется ломкость, выпадение и замедление их роста.


Психосоматические причины сильного выпадения волос у женщин:

  • Стресс, недосыпы, неправильный режим дня в повседневной жизни стали нормальными явлениями. Прочие психологические причины сильного выпадения волос у женщин:
  • Испуг, сильнейший стресс, связанный с неконтролируемым чувством страха;
  • Длительное ощущение отчаяния, панические атаки, вина или стыд;
  • Меланхолия, чувство печали, тоски, депрессия или психоз;
  • Сильное переутомление, недосыпание, апатия.

Подобные причины выпадения здоровых волос чаще всего встречаются в молодом возрасте, у подростков или девушек до 30 лет. Когда к психологической составляющей добавляется гормональный фон.

Употребление лекарственных препаратов

Химиотерапия, длительное лечение антибиотиками или любыми другими агрессивными лекарственными средствами может стать причиной полного облысения. Во время химиотерапии в организме возникают некоторые обратимые изменения, которые необходимы для лечения онкологии.

Но в процессе лечения существует один недостаток – полностью выпадают волосы на теле (бровях, ногах и т. д.), и, конечно, голове. Отличительной чертой такого облысения является то, что пряди отпадают без луковицы. Т. е., после окончания терапии, рост нормализуется и вся густота со временем вернется.

Хронические или острые заболевания

Немногие знают, но даже такая болезнь, как остеохондроз, может стать причиной интенсивного выпадения волос. Такая потеря обоснована нарушением работы нервной и кровеносной системы. При повреждениях или искривлениях позвоночника и головы, пережимаются кровеносные сосуды. Кожа и волосы не получают определенные питательные вещества.


Естественно, решить такую причину выпадения можно только избавившись от основных проблем. В частности, слегка уменьшить алопецию помогут регулярные массажи и маски с местным раздражающим эффектом (перцовая, горчичная или коньячная).

Возрастные изменения

У пожилых людей такая проблема – частое явление. Очень мало есть женщин преклонного возраста, сохранивших былую красоту и густоту шевелюры спустя многие годы. Причиной такого выпадения является время и уменьшение поддерживающего гормонального фона. Кроме того, с возрастом замедляются процессы регенерации и каждый выпавший волосок прорастает гораздо медленнее предыдущего.

Виды сильного выпадения волос у женщин – алопеции

Типы облысения классифицируются по месту и интенсивности проявления. Существуют такие виды алопеции:


Что делать при выпадении волос

В зависимости от причины выпадения, важно подобрать правильное лечение. Желательно подходить к решению этой проблемы комплексно, т. е., используя сразу несколько разносторонних методик.


Что делать при выпадении волос в зависимости от причины:

  • При гормональных изменениях обязательно пройти обследование у врача (включая внешний осмотр, сдачу крови, мочи и кала). Важно сдать анализ на уровень АХТ и прочих гормонов. Попросите обратить внимание на кортизол. Имея на руках карту обследований, специалист сможет составить правильный план лечения;
  • При генетических отклонениях воспользуйтесь услугами эндокринолога и специалиста по генной инженерии. Помимо этого, используйте нетрадиционную медицину. Основная цель – остановить выпадение. Для этого можно втирать в голову масла, специальные растворы и витаминные комплексы;
  • Если алопеция возникла из-за психологических факторов – максимально освободите жизнь от стрессов и раздражителей. От постоянных неврозов может возникнуть не только облысение, но и себорея, прыщи, нервная сыпь и другие неприятности;
  • Выпадение волос спровоцировало резкое похудение? Нормализуйте свой режим питания и приведите вес в норму. Важно соблюдать диету с правильным, сбалансированным питанием: равномерным распределением в суточном рационе белков, жиров и углеводов.

Естественно, эффективное лечение алопеции не может не включать общие методы. Это прогулки на свежем воздухе, прием витаминов и минералов, изменение правил ухода за собой.

Советы по предотвращению выпадения:

  • При мытье пользуйтесь специальными шампунями, желательно, без силиконов и парабенов. Лучше всего – самодельными. Есть отличные варианты моющих средств из желтков, горчицы и других натуральных продуктов;
  • Обязательно делайте маски для лечения ломкости волос. Далеко не всегда падающие прядки выпадают из фолликулов, гораздо чаще они просто обламываются. Чтобы это предотвратить подойдут рецепты масляных масок;
  • Нужно максимально убрать из своей жизни таблетки (естественно, по возможности). Вместо них введите в рацион специальные добавки для роста и силы волос, а также, рекомендованные терапевтом, витамины;
  • Истончение и ломкость кончиков и основной длины провоцируют различные термические инструменты для укладки. В процессе оздоровления волос минимизируйте использование плоек, фенов и утюжков;
  • Осенью и весной, в период авитаминоза, постарайтесь ввести в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. Для подбора специальных витаминов лучше обратиться за помощью к специалистам;
  • Для предупреждения преждевременного облысения уменьшите использование красок. В особенности осторожными нужно быть с агрессивными осветлителями и блондированием.

Лечение волос от выпадения

Трихолог подбирает план лечения строго индивидуально. Если помимо определенных причин выпадения волос (стресса, повышенного кортизола, недостатка железа), наблюдается также зуд кожи головы и перхоть, то нужно срочно обратиться к врачу. Дополнительная консультация позволит не только восстановить их структуру, но и нормализовать внешний вид.


В большинстве случаев, врачи назначают пациентам курс восстановления при помощи минеральных и витаминных добавок (БАДы и микроминералы по отдельности). Особенно пользуются популярностью цинк, селен, железо и магний. Отзывы утверждают, что самым действующими комплексами являются Аевит, Пантовигар и Витрум Бьюти.

Для нормализации гормонального фона и работы щитовидной железы активно используются йодосодержащие препараты: Йодомарин, Эутирокс и другие. В отдельных случаях прописываются специальные диетические столы и процедуры.

Среди профессиональных процедур, несомненными лидерами по лечению выпадения считаются:

  • Мезотерапия. Обработка кожи головы валиком с витаминным коктейлем или полезными кислотами (гиалуроновой, никотиновой);
  • Аромарасчесывание с натуральными маслами;
  • Озонотерапия;
  • Массажи, скрабирование.

Помимо этого не стоит пренебрегать прогревающими процедурами. Это могут быть различные маски, гальванотерапия или разогревающие компрессы (только при отсутствии противопоказаний).

Выпадение волос , как и рост волос - естественные процессы, происходящие у всех людей: организм меняет старые отмершие клетки на новые. Однако в некоторых случаях волосы начинают выпадать при различных заболеваниях.

В течении всей жизни человека происходит постоянная смена волос. За день человек теряет 40-100 волос . Во время беременности, а также весной и осенью, волос может выпадать больше.

Считается нормальным, когда 15% волос выпадают, а остальные 85% находятся в процессе роста. При таком соотношении выпадение волос происходит незаметно для человека, но воздействие многих факторов может значительно изменить ситуацию.

Волосы

Волосы покрывают все тело человека, за исключением ладоней, подошв и части гениталий.

Волосы подразделяются на три вида:

  • головы;
  • тела (пушковые);
  • вырастающие после полового созревания.

Волосы головы напоминают волосяной покров других млекопитающих. Пушковые очень тонкие и обычно менее пигментированы.

Третий вид растет вокруг гениталий, под мышками и (у мужчин) на лице. Их рост зависит от мужских половых гормонов, которые вырабатываются в период созревания у обоих полов.

Количество волос на теле зависит от конкретного человека, но в среднем на голове насчитывают около 100 000 волос .

Рост волос

Волос состоит из кератина, разновидности белка, и вырастает из фолликула в коже. Все эти фолликулы формируются от рождения, и в дальнейшей жизни новых не образуется. Корень волоса - единственная его живая часть: он растет и выталкивает из кожи мертвый стержень волоса.

Рост волос цикличен, за фазой роста следует фаза покоя, во время которой волос выпадает. Затем на этом месте вырастает новый волос.

У взрослого человека на голове фаза роста длится около 3 лет, а фаза покоя - 3 месяца. Рост волос по всему телу происходит неравномерно, с различными стадиями. Длина волос на голове редко превышает метр.

Причины выпадения волос

Сейчас установлено приблизительно 50 причин выпадения волос .

К ним относятся генетические (наследственные) и не генетические факторы:

  • гормональный дисбаланс;
  • сахарный диабет;
  • заболевания щитовидной железы;
  • бактериальные инфекции;
  • анемия;
  • стресс;
  • беременность и роды;
  • менопауза;
  • неправильное питание;
  • чрезмерно высокие или низкие температуры;
  • химические повреждения;
  • плохие препараты для волос;
  • низкого качества парикмахерские инструменты;
  • определенные виды причесок.

Андрогенетическое выпадение волос (androgenetic)

Эта распространенная форма выпадения волос у мужчин встречается чаще, чем у женщин. У мужчин она известна как облысение по мужскому типу. Андрогенетическое облысение может начаться даже у 14-летних подростков. А с возрастом, у 50 процентов мужчин старше 50 лет, недостаток волос уже заметен невооруженным глазом.

В связи с этим обращаем ваше внимание на существенно важное обстоятельство - андрогенетическое облысение у мужчин, зачастую, связано со следующими заболеваниями:

  • ишемической болезнью сердца;
  • гипертонией;
  • хроническим простатитом;
  • диабетом;
  • ожирением.

Если потеря волос для вас не настолько важна, чтобы идти к врачу, то по поводу вышеуказанных заболеваний к врачу нужно бежать.

Женщинам необходимо знать, что женское андрогенетическое облысение может указывать на скрытый синдром поликистозных яичников (СПКЯ). В свою очередь, СПКЯ характеризуется как гормональный дисбаланс, который приводит к следующим состояниям:

  • нерегулярным менструациям;
  • угревой сыпи;
  • избытку волос на теле (гирсутизм);
  • увеличению веса.

При первых признаках устойчивого выпадения волос, женщины должны обратиться и к гинекологу и к трихологу.

Диффузная алопеция (effluviums)

В какой-то момент вы обратили внимание, что на подушке, расческе, в ванной и т.д. полно ваших волос. Равномерное интенсивное выпадение волос со всей поверхности волосистой части головы называется диффузной алопецией. Она возникает и у мужчин и женщин.

По каким причинам это происходит? Ответ краткий: по многочисленным и разнообразным:

  • тяжелая болезнь;
  • операция;
  • гипертиреоз и гипотиреоз;
  • гормональный дисбаланс;
  • беременность;
  • роды;
  • вегетарианство;
  • воздействие препаратов или химических веществ;
  • диета или плохое питание.

Другими словами, все перечисленные факторы провоцируют разлад в процессе нормального роста волос. В случае диффузного выпадения волос, очень важно как можно быстрее обратиться к специалисту-трихологу. Своевременная диагностика и целенаправленное лечение ощутимо замедляет потерю волосяного покрова, стимулирует укрепление и рост волос.

Очаговая алопеция

Очаговая алопеция поражает людей всех возрастов, чаще детей и подростков, обоих полов, разных национальностей и во всем мире. Обращаем ваше внимание, что очаговая алопеция не является инфекционным заболеванием, и обычно случается у здоровых людей.

Вместе с тем, очаговая алопеция подтверждает более высокий риск следющих заболеваний:

  • атопической экземы;
  • бронхиальной астмы;
  • аллергического насморка;
  • заболевания щитовидной железы (тиреоидит Хашимото);
  • витилиго;
  • ревматоидного артрита;
  • системной красной волчанки.

При очаговой алопеции внезапно появляются одно или несколько "гнезд" облысения, гладких на ощупь либо с редким бесцветным пушком.

Чаще очаговая алопеция встречается на волосистой части головы, но может затронуть брови, ресницы и бороды. Вместе с тем, очаговая алопеция редко приводит к алопеции totalis – полному облысению.

С очаговой алопецией можно справиться. Необходимо обратиться к трихологу, набраться терпения и неукоснительно выполнять врачебные назначения. Результаты, за редким исключением, очевидны – волосы возвращаются в свое нормальное состояние.

Выпадение волос, связанное со стрессом

Состояние стресса является распространенной причиной выпадения волос и кроме того препятствует их росту. Но, не следует поддаваться панике, которая сама по себе может вызвать стресс. Нужно как можно быстрее обратиться к специалисту-трихологу.

Выпадение волос после беременности

Нередко во время беременности или после родов женщины теряют волосы. Нормальное состояние и нормальный рост волос, как правило, возвращают в течение года после рождения ребенка. Если же год спустя, вы наблюдаете у себя чрезмерное выпадение волос, это может быть вызвано функциональными изменениями щитовидной железы женщин после родов.

Иногда нормальный уровень гормонов не восстанавливаются, в этом случае обязательно нужно обратиться к врачу и пройти обследование .

В очень редких случаях выпадение волос после беременности может быть постоянным. Это происходит в случае, если гормональный статус претерпел сильные изменения во время беременности или не было выявлено скрытое заболевание.

В обоих случаях индивидуальный курс лечения, назначенный трихологом, в состоянии остановить потерю волос.

Выпадение волос может являться симптомом следующих заболеваний:

Лечение выпадения волос

Самое большая ошибка в любом лечении – это избавление от симптомов. Симптомы лишь указывают на болезнь, являются следствием. Важно же найти причину заболевания. То же самое можно сказать и о лечении выпадения волос. Главное – обнаружить причину.

Сложность заключается в том, что после пережитого организмом стресса, волосы начинают выпадать лишь пару месяцев спустя. Поэтому довольно сложно привязать выпадение волос к какому-то событию в вашей психологической жизни или жизни вашего организма. Но, как бы то ни было, это надо постараться сделать, чтобы искоренить причину.

Например, таким стрессом для организма мог оказаться курс лечения медикаментозными препаратами. Чтобы искоренить причину, надо проконсультироваться с врачом о возможной отмене препаратов или замене их на другие.

Возможно и такое, что вы не так давно перенесли тяжелое заболевание, и через некоторое время ваши волосы начали выпадать. Прежде, чем принимать меры против выпадения волос, вы должны сначала восстановить ослабленный иммунитет.

Если у вас, скажем, есть заболевание кожи головы, то, сколько бы вы не делали питательных масок против выпадения волос, они будут продолжать выпадать, пока вы не вылечите заболевание.

Если вы носите зимой тяжелый головной убор, то у вас может нарушиться кровообращение кожи головы, и, как следствие, могут начать выпадать волосы. Чтобы устранить данную причину, замените ваш головной убор на более легкий или, что еще лучше, на капюшон.

Если же характер выпадения волос уже патологический, то необходимо как можно скорее обратиться в специальную клинику. Чтобы выяснить причину выпадения волос, трихолог назначит вам ряд анализов, среди которых:

  • анализ крови на гормоны;
  • биохимический анализ крови;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • спектральный и микроскопический анализы волоса.

По результатам анализов врач назначит комплексное лечение облысения. Чаще всего проблема выпадения волос решается без операции по пересадке. Поэтому, важно обратиться во время к специалисту и строго следовать его указаниям.

В клиническом лечении облысения применяют несколько различных методов:

  • инъекции стероидов в проблемные участки (при локальном облысении);
  • высокоэффективные крема;
  • аппараты квантовой терапии;
  • вакуумный массаж и прочие.

В самых сложных случаях можно воспользоваться услугами клиник по пересадке волос.

Каждый день наука движется вперед в области косметологии. Поэтому если вы столкнулись с проблемой выпадения волос, не отчаивайтесь, трихологи подберут для вас наиболее удачный курс лечения.

К каким врачам обращаться при выпадении волос

Препараты при выпадении волос

Средства от выпадения волос

Народные средства от выпадения волос

Народные средства лечения волос достаточно эффективные и имеют ряд преимуществ - это доступность каждому человеку, отсутсвие противопоказаний, лёгкость и простота приготовления.

Прежде, чем приступать к лечению выпадения волос народными средствами, посетите эндокринолога, иммунолога, психотерапевта, и только если у Вас со здоровьем порядок, начинайте местную терапию.

Уменьшите до минимума применение шампуней, окрашивающих средств, фена, лака, средств для стайлинга.
Правильно питайтесь, избегайте стрессовых ситуаций, находите время для полноценного отдыха и сна.
От выпадения волос хорошо помогают корни лопуха . Их необходимо помыть, пропустить через мясорубку или потереть на тёрке, выдавить сок и втирать в кожу головы. Процедуру необходимо применять пару раз в месяц.
Репейное, касторовое и оливковое масло при втирании в кожу головы питает и укрепляет волосяные луковицы, что препятствует выпадению волос. Необходимо применять процедуру несколько раз в месяц.
Можно смешать касторовое масло с 96% спиртом в попорции 1:1, и втирать в кожу головы. Рекомендуется применять несколько раз в неделю.
Хороший эффект достигается при втирании в корни волос настойки из почек тополя . Для её приготовления заливаем почки тополя (2 ст.л.) растительным маслом (1 стакан) и выдерживаем 7 дней.
Для лечения выпадения волос возможно применение поваренной соли . Её осторожно втирают, чтобы не повредить кожный покров головы. После процедуры необходимо помыть голову. Курс лечения состоит из 6 процедур.
Целебные свойства мёда неоспоримы. Для волос он также очень полезен. Очень действенная маска: 1 ст. ложку мёда смешать с 1 яйцом, нанести на волосы, укутать в тёплое полотенце, через час смыть тёплой водой. Применяется несколько раз в месяц.
Поможет решить проблему выпадения волос репей. Вывариваем корни репейника до полного размягчения. Протираем через сито. Необходимо втирать в кожу головы раз в неделю.
Широко применяется в народной медицине полоскание волос отваром из листьев крапивы или коры дуба (1 ст.л. на литр воды).
Измельчите корень петрушки (1 ч. л.), смешайте с 96%-ным спиртом (1 ч.л.) и касторовым маслом (2 ч.л.), вотрите в кожу головы. Повторите 15 процедур.
Сразу хороший эффект вы заметите от луковой маски . Репчатый лук натрите на тёрке и вотрите сок в кожу головы. Если выпадения волос обильное, повторяйте процедуру через день.
Луковая шелуха также поможет в борьбе с выпадением волос. Шелуху с пяти – шести крупных луковиц заливают двумя литрами воды, кипятят в течении 15-20-ти минут и этим отваром моют голову.
Очень хороший эффект наблюдается от использования календулы . Готовим раствор из настойки календулы и касторового масла в пропорции 10 к 1, и втираем в корни волос. Применяем два раза в неделю.
Маска из кефира : желательно, чтобы кефир был домашнего производства. Его наносят на волосы и держат 15-20 минут, после чего моют голову.
Перед мытьём головы полезно делать маску из сока алое .
При обильном выпадении волос используется отвар из корня аира (3 ст. ложки) и столового уксуса (0.5 л). Применяется как шампунь.
Настойка из красного жгучего перца . Добавляем перец в стакан водки, ставим в тёмное место на неделю. Втираем в кожу головы. Курс проведения процедуры – месяц.
Из шишек хмеля и воды в пропорции 1 к 10 готовим раствор. Моем им голову несколько раз в неделю.
Отличный природный способ укрепить волосы - хна . Если вы боитесь окрашивания волос в рыжий цвет, то приобретите бесцветную хну.

Шампуни против выпадения волос

Как правило, хороший шампунь от выпадения волос состоит из натуральных компонентов и витаминов, а также обогащен маслами и жирными кислотами, поскольку исключительно эти компоненты влияют на рост волос. Если вы на протяжении долгого времени наблюдаете замедление роста и выпадение волос, то укрепляющий шампунь станет вашим спасителем.

«Schwarzkopf»

Компоненты: эхинацея (еще ее называют эликсиром молодости), таурин – это биологически активный компонент, аминокислота и карнитиновая кислота – необходима для жирового обмена.«Schwarzkopf» подпитывает кожу головы микроэлементами и витаминами, стимулирует волосяные фолликулы и снижает выпадение волос.

«Биоголд»

Компоненты: био-золото, протеины шелка и кератин, которые укрепляют и питают фолликулы, восстанавливают густоту и защищают волосы от повреждений. «Биоголд» придаёт волосам шелковистость, эластичность, блеск, мягкость, упругость, силу. Хорошо очищает и тонизирует волосы. Укрепляет ткани, окружающие волосяные фолликулы. Активизирует рост здоровых волос. Препятствует выпадению и помогает избежать посечённости волос.

«Биокон»

Компоненты: пиритион цинка – оказывает оздоравливающее воздействие на кожу головы, убивает грибок, провоцирующий появление перхоти; протеины шелка – восстанавливают структуру волос, обеспечивают им упругость, исключают ломкость волосков и задерживают влагу; кофеин – используется в качестве стабилизатора состояния кожи головы, выполняет защитную функцию; экстракт медицинской пиявки – улучшает циркуляцию крови по сосудам кожи головы. «Биокон» ускоряет рост волос и предотвращает их интенсивное выпадение.

«Migliorin»

Компоненты: коллаген, пантенол, протеин шелка, экстракт золотого проса, кератин, витамины В5 и Н, экстракты ромашки, цветков липы, тысячелистника, бессмертника, пассифлоры и зверобоя. «Migliorin» бережно и тщательно очищает ломкие волосы, не повреждает структуру волоса и клетки, способствующие росту.

«Виши»

Компоненты: аминексил - кожный покров головы смягчается, волосяные фолликулы укрепляются, стимулируется рост волос; термальная вода, насыщенная минералами, которая оздоравливающе действует на кожу и подпитывает ее; аминокислоты и витамины РР, В5 и В6. «Виши» задерживает старение и поредение прядей.

«Фитовал»

Компоненты: активные компоненты протеинов пшеницы, экстракты арники и розмарина, а также гликоген, за счет которого осуществляется стимуляция роста и укрепление волос. «Фитовал» идеальное средство для людей, у которых начали усиленно выпадать волосы на голове.

Выпадение волос у женщин

В течение всей жизни у женщин проходит регулярная смена волос. Бывают периоды, когда процесс идет активнее. При ежедневной потере более ста волос следует говорить о превышении естественной нормы выпадения. Визуально волосинки могут выглядеть более тонкими и редкими, теряют блеск. В молодом возрасте выпадение волос у женщин встречаются редко из-за мощной защиты эстрогенов.

Трихологи отмечают тесную связь между менопаузой и этим процессом редения шевелюры. В климактерический период в женском организме уменьшается количество эстрогенов, но повышается уровень дигидротестостерона. Именно мужские гормоны ослабляют волосяные фолликулы и истончают пряди, что приводит к выпадению.

Причины выпадения волос у женщин

Заболевания

При возникновении каких-либо заболеваний у женщины прежде всего страдают волосы, кожа и ногти. Поэтому, для того, чтобы устранить выпадение волос необходимо вылечить заболевание, ставшее причиной выпадения волос. А для этого необходимо обратиться к врачу.

Заболевания, которые могут стать причиной выпадения волос у женщин:

  • гастрит;
  • дисбактериоз кишечника;
  • энтерит;
  • инфекции половых органов;
  • колиты;
  • гормональный сбой;
  • патология щитовидной железы;
  • онкология.

Неправильный уход за волосами

Кроме того, потеря волос у женщин может быть связана с неправильным уходом за волосами:

  • частое мытье волос;
  • применения неподходящего шампуня;
  • гели и лаки для волос;
  • использование фена;
  • химическая завивка волос;
  • окраска и обесцвечивание волос;
  • использование расчески с жесткими зубьями.

Необходимо помнить, что косметические средства для волос лучше всего приобретать в аптеках, а при использовании нужно следовать инструкции.

Причины сильного выпадения волос у женщин

Сильное выпадение волос у женщин может быть связано с беременностью и послеродовым периодом. Обычно во время беременности волосы становятся более густыми и блестящими, что обусловлено поступлением питательных веществ. В послеродовой период, количество волос стремится к добеременному числу при помощи выпадения. Менее чем через год количество выпадающих должно нормализоваться, если же этого не произошло, необходимо обратиться к врачу.

Кроме того, сильное выпадение волос у женщин может вызвано следующими причинами:

  • период приема каких-либо лекарственных препаратов;
  • переутомление;
  • стресс;
  • бессонница;
  • недостаток в организме витаминов;
  • сезонность - осенью и зимой волос выпадает больше.

Другими причинами сильной алопеции становятся:

Лечение выпадения волос у женщин

Если вы обратили внимание, что на расческе слишком много волос, обратитесь к трихологу для установления причины и определения курса лечения. При выборе адекватного лечения результат будет заметен только через 2-3 месяца, поскольку восстановление волос занимает столько же времени, сколько и их повреждение.

Для профилактики выпадения волос у женщин, необходимо

  • избегать стрессов;
  • правильно ухаживать за волосами;
  • чаще распускать волосы;
  • ограничить применение фена;
  • использовать безопасные краски;
  • следить за питанием;
  • принимать витамины.

Кроме того, можно делать массаж для кожи головы , что способствует улучшению кровообращения и поступления питательных веществ к волосяному покрову.

Прежде всего нужно обратиться к врачу, так как самостоятельно выявить причину выпадения волос невозможно. После лабораторного исследования доктор назначит необходимое лечение.

Лечение следует проводить комплексно, сочетая следующие процедуры:

  • массаж головы, который улучшает кровоснабжение волосяных луковиц;
  • принимать витамин В;
  • использовать специальные аптечные средства.

Кроме того, для лечения и профилактики помогают питательные маски для волос:

Выпадение волос у мужчин

Алопеция или потеря волос – это нарушение нормального цикла их выпадения. В норме предусмотрено выпадение одних волос и замена их другими, однако при алопеции волосы выпадают значительно быстрее, чем растут, что и приводит к облысению. Иногда волосы сначала истончаются, что создаёт ощущение потери объёма.

Причины выпадения волос у мужчин

Причиной выпадения волос могут стать следующие факторы:

Наследственность

Если отец рано потерял волосы, его сыну грозит то же самое.

Возраст

Чем старше становится мужчина, тем меньше у него вырабатывается гормонов, которые несут ответственность за его шевелюру.

Курение

При курении происходит сбой кровоснабжения волосяных фолликул, из-за чего они постепенно разрушаются, и волосы перестают нормально расти.

Особенности физиологии мужчин

У мужчин начинается значительный рост лобных долей к 25-30 годам, из-за этого кожа и подкожные ткани натягиваются, что приводит к ухудшению снабжения кровью лимфатических потоков и устьиц волос.

Химиотерапия

В этом случае необходимо отметить, что если процедура окажется удачной, рост волос возобновится.

Недостаток в пище необходимых микроэлементов и витаминов

Многие представители сильного пола предпочитают питаться на ходу пищей из фастфуда, практически не употребляя овощи, фрукты, различные кисломолочные продукты.

Кроме того:

  • Стрессы и психологические воздействия.
  • Различные инфекции.
  • Нарушение обмена веществ, эндокринная патология.
  • Гормональные нарушения.
  • Неправильный уход за волосами.
  • Генетические заболевания (синдром Дауна).
  • Осложнение при некоторых системных заболеваниях (красная волчанка).

Как остановить развитие выпадение волос

Выпадение волос может быть признаком самых разных заболеваний, поэтому, чтобы остановить процесс, первым делом следует обратиться к специалисту. Трихолог – врач, занимающийся лечением волос. Для постановки правильного диагноза и назначения лечения он назначит разные диагностические обследования:

Лечение выпадения волос у мужчин

Для лечения используются раздражающие или стероидные мази , также может быть назначен курс стероидных уколов. Мази необходимы для улучшения кровообращения и обеспечения притока крови к корням волос.

Для воздействия на сосуды и подкожные ткани с целью выработки эластина и коллагена применяется физиотерапевтическое лечение . Оно включает в себя следующие процедуры:

  • Микродермабразия кожи.
  • Ультрафиолетовое облучение.
  • Лазерная обработка.

Самым кардинальным методом лечения является трансплантация волос . Для этого их берут с затылка и равномерно распределяют по всем местам, лишённым волосяного покрова.

Вопросы и ответы по теме "Выпадение волос"

Вопрос: Здравствуйте. Вопрос у меня не оригинальный, но актуальный. Выпадают волосы. Выпадают систематически на протяжении нескольких лет. Объём пучка волос уменьшился. Не подходят никакие шампуни, кроме содержащих кетоконазол. Почти от всех шампуней через некоторое время появляется перхоть. Хронических болезней нет. Какие витамины или минералы можно попить для профилактики? Спасибо.

Ответ: Рекомендации по лечению волос можно назначить индивидуально после осмотра, определения стадии потери волос, постановки точного диагноза и установления причины выпадения волос (причиной выпадения волос далеко не всегда является авитаминоз). Самостоятельно "назначать" себе витамины я бы не рекомендовала, ведь не известно, каких витаминов не хватает Вашему организму, а какие витамины и микроэлементы присутствуют в большом количестве. Обратитесь на очную консультацию к доктору - дерматологу или трихологу.

Вопрос: В последнее время стали выпадать волосы, прямо клоками. Какая причина выпадения волос может быть? Что делать? И к какому врачу можно обратиться?

Ответ: Причин может быть много. Вам необходима очная консультация трихолога.

Вопрос: А что можно посоветовать людям для того, чтобы предотвратить быстрое выпадение волос?

Ответ: Волосяные луковицы часто «стареют» раньше всего остального организма. Это связано с питанием луковиц, то есть поступлением к ним веществ. Стимулировать этот процесс можно массажем кожи головы пальцами или расческой. Кожа головы должна становиться красноватой от трения. Это может надолго задержать старение луковиц, ну а если все-таки, волосы начинают выпадать, то лучше не затягивать с этим и использовать что-то более действенное, как например омоложение луковиц плазматерапией.

Вопрос: У девочки 10 лет неожиданно выпали волосы на участке головы ок 2х2 см. Раздражения или шелушения нет. Дерматолог исключил лишай. В анализах обнаружены лямблии, но симптомов лямблиоза (тошнота, боли в животе, температуры) нет. Какие еще могут быть причины.

Вопрос: Здравстауйте, мне 44 года, не курю, диабет 1. Стали сильно выпадать волосы. Когда мою голову, то собирается на руках большой клок и при расчёсывании тоже. В последнее время было много стрессовых ситуаций. Помогите, пожалуйста, советом.Спасибо.

Ответ: Существует множество причин выпадения волос у женщин: гормональные расстройства (повышение уровня тестостерона в крови, расстройства функции щитовидной железы и др.), стрессы, плохое питание с пониженным содержанием витаминов и другие.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 21 год. Года 1.6 - 2 назад очень сильно начали выпадать волосы. Чем только не лечила: крапивой, репейным маслом, луком, таблетками ДОКТОР МЕРЦ, ампулами ПЛАЦЕНТА ФОРМУЛА, BioClin. В больнице приписали витамины В6, В12, таблетки ПИРАЦЕТАМ, УВЧ и Дарценваль (вроде так называется). Больше всего выпадают при мойке головы и расчесывании.

Ответ: В норме в день должно выпадать около 100 волос. Указанное вами лечение действительно эффективно при выпадении волос, однако в некоторых случаях, эффект становится заметен через несколько месяцев после лечения. Также выпадение волос может быть связано с гормональными расстройствами, стрессами - в таком случае, лечение витаминами не так эффективно.

Вопрос: Ребенку 4 года, после последнего похода в парикмахерскую, заметили, что на затылке появилась плешь, ребенок никогда не жаловался. С чем это может быть связано и насколько это серьезно?

Ответ: Это зависит от множества факторов. Покажите ребенка врачу-дерматологу.

Вопрос: Добрый день! Меня начали тревожить мои волосы. Очень сильно выпадают. Думала со сменой климата как переехала в Москву. Но это продолжается, волосы сильно поредели. Лезут с белой какой-то штукой на конце, думаю это с волосяной луковицей. Что происходит? Укрепляю масками маслянными и пью витамины, а проблема не уходит. Помогите. Заранее спасибо.

Ответ: Выпадение волос может быть обусловлено множеством различных причин: стрессы, гипо- и авитаминоз, инфекционные заболевания кожи головы (лишай), прием противоопухолевых лекарств, гормональные расстройства и др. Если витамины и средства по уходу за волосами не эффективны, вам следует обратиться к врачу (дерматологу ли трихологу).

Вопрос: Здравствуйте! У меня и у дочки 10 лет началось выпадение волос интенсивное после использования шампуня (Сто рецептов красоты), возможно это был не качественный шампунь? Помогите пожалуйста остановить интенсивное выпадение. После смены шампуня выпадение не прекратилось. Спасибо.

Ответ: Вам необходимо проконсультироваться с врачом трихологом. Возможно данное состояние спровоцировано авитаминозом.Попробуйте воспользоваться я средством для укрепления волос Ревалид.

Вопрос: Здравствуйте! У меня такая проблема: мне 20 лет, если не принимаю гормональные, сразу прекращается менструация, покрываюсь прыщами. Около двух лет принимала Линдинет 20, эти проблемы отступили, но пришли другие - настроение было жуткое. Стала агрессивная и нервная! Полгода сделала перерыв, а затем перешла на Жанин. Чувствую себя замечательно,но месячные очень скудные и длятся всего 3 дня, а то и меньше, но самое главное - выпадают волосы, лысею просто на глазах! Ответьте пожалуйста, могут ли гормональные (в данном случае Жанин) оказывать такое побочное действие? Что мне делать?

Ответ: Выпадение волос возможно связанно с недостаточностью витаминов. Проконсультируйтесь с врачом трихологом. При интенсивном выпадении волос рекомендуется применять препарат Ревалид.

Вопрос: Здравствуйте! Моей дочке 4,5 года, у нее начали сильно лезть волосы, даже лысинка появляется ниже затылка, да и с боков волосы редкие стали. Я начала давать витамин Д3 (Аквадетрим), врач назначил. А про дозировку не сказала. Какую дозу давать и достаточно ли только этого витамина или нужно давать или делать что-то еще?

Ответ: Желательно, перед началом лечения, сдать биохимический анализ крови и проверить уровень кальция в крови, если он не будет снижен, Аквадетрим давать не нужно.

Вопрос: Здравствуйте. Последние годы часто наблюдается длительное выпадение волос. Сдала анализ на гормоны. До врача проблематично добраться. Хотелось бы узнать у вас, есть ли какие отклонения от нормы в результате анализа: ТТГ-1,637 Мв/а; Т3своб.-2,999 нкмоль/г; Т4своб-10.84нкмоль/г. Заранее благодарна за ответ. Спасибо.

Ответ: Уровень гормона Т3 выше нормы. В данном случае необходима личная консультация врача эндокринолога.

Вопрос: У меня 4 года назад начали выпадать волосы. Сейчас мне 18. Состояние волос очень ухудшилось, особенно на макушке, и с каждым месяцем становится только хуже. Можно ли мне использовать Миноксидил? Если да, но где и как его можно приобрести?

Ответ: Миноксидил применяется только в том случае, если выпадение волос вызвано дефицитом андрогенов в крови. Если волосы выпадают по другим причинам - этот препарат эффекта не окажет. Для выяснения точной причины выпадения волос в Вашем случае, необходимо пройти осмотр эндокринолога и трихолога.

Вопрос: У меня выпадают волосы - как можно избавится от этого?

Ответ: Для выявления причин облысения, необходимо пройти осмотр и обследование у эндокринолога (для исключения заболеваний щитовидной железы и проверки уровня половых гормонов) и трихолога (для выявления возможного повреждения волос).

Если каждый раз на расческе остается всё больше волос, время задуматься: возможно, у вас начинается алопеция. Процесс выпадения локонов может быть обусловлен разными причинами, от правильности определения которых зависят методы лечения. Чтобы не стесняться волос, то и дело осыпающихся с головы, и не ждать с ужасом полного облысения, узнайте всё о видах и симптомах алопеции, а также о том, как остановить патологию аптечными и народными средствами.

Описание и виды алопеции, выпадения

Выпадение волос - нормальный процесс, свойственный даже маленьким детям. Нормой считается ежедневная потеря до 100–120 волосинок, в зимний и весенний периоды - до 150 штук. Проведите своеобразный тест: посчитайте, с каким количеством в день прощаетесь вы.

Стабильно завышенные показатели на протяжении довольно длительного времени дают основание заподозрить развитие алопеции. Этим термином характеризуют интенсивное выпадение волос, на которое не влияют смены сезонов, особенности ухода и другие факторы, а также задержка или нарушение отрастания новых волосинок. Синонимом недуга является пугающее слово облысение.

Существуют разные виды алопеции. В целом все они объединяют в 2 большие группы:

    рубцовая - из-за воспалительных процессов, инфекций, вирусов или появления рубцов на коже головы разрушаются фолликулы, поэтому волосяной покров не подлежит восстановлению. Выход - только трансплантация;

    нерубцовая - в этом случае выпадению волос не предшествуют повреждения дермы. Такие формы облысения встречаются в среднем в 90% случаев, когда речь идёт об усиленном волосопаде.

В свою очередь, рубцовые типы алопеции делятся на такие разновидности:

  • Диффузная . Часто возникает как реакция на изменения гормонального фона. Половое созревание, беременность, кормление грудью, климакс и даже обычный менструальный цикл - любой из этих этапов в жизни женщины может привести к диффузному, равномерному выпадению волос по всей голове. Это может происходить в фазу анагена (во время активного роста волосинок) или телогена (когда пряди пребывают в состоянии покоя). Полное облысение встречается редко. После стабилизации гормонального фона проблема выпадения волос обычно уходит.

  • Очаговая или же гнездная . При этом типе недуга шевелюра чаще редеет в области затылка. Единичные участки, с которых осыпались волосы, не имеют определенных границ и внешне напоминают круги или овалы. Со временем они разрастаются, сливаются друг с другом. По характеру протекания такая алопеция бывает доброкачественной, когда очаги перестают разрастаться и волосяной покров переходит в стадию регенерации, и злокачественной. Вторая форма выпадения встречается реже, но она опасна плачевными последствиями, если вовремя не предпринять необходимые меры.

Злокачественную разновидность гнездного облысения делят на:

  • субтотальную - характеризуется медленным прогрессом, при котором выпадают волосы, ресницы, брови;
  • тотальную - человек полностью лишается волосяного покрова на голове всего за 3 месяца. При правильной терапии растительность начнет восстанавливаться, но волосы вырастут в последнюю очередь, вслед за ресницами и бровями;
  • универсальную - волосопад отмечается на всем теле. Правда, этот вид алопеции больше свойственен мужчинам.

Кроме того, очаговое выпадение волос имеет такие формы:

  • краевую - локализуется в висках и на затылке, у женщин встречается редко;

  • стригущую - локоны обламываются на высоте 1–1,5 сантиметра от прикорневой зоны. Выпадение сочетается с развитием грибковой инфекции;

  • обнажающую - волосы остаются на небольших участках шевелюры, в целом же голову покрывают обширные проплешины.

Андрогенетическая (андрогенная) алопеция напоминает диффузное выпадение. Часто возникает на фоне жирной себореи и связана с гормональными изменениями. Характерна для представителей сильного пола, хотя довольно часто встречается у женщин. В этих случаях врачи обычно говорят об облысении по мужскому типу.

Внимание! Алопеция бывает не только приобретенной, но и наследственной, поэтому риск попрощаться с волосами есть как в 17–25 лет, так и после 40.

Кроме того, выпадение волос дополнительно подразделяется на такие типы:

  • травматическое - к нему приводят чересчур тугие косы, пучки и хвосты (в том числе у девочек), а также сложные укладки, дреды, грубое расчесывание;
  • психосоматическое - связано с дисфункцией нервной системы, поэтому лечить его должен в первую очередь невропатолог. Больные часто сами у себя вырывают волосы, ресницы и брови, накручивают пряди на палец, грызут локоны;
  • эндокринное, именуемое облысением по женскому типу - обусловлено нарушениями в работе щитовидной железы. Несмотря на название, такое выпадение бывает и у мужчин.

Симптомы

Самым главным признаком болезни является усиленное выпадение прядей. В зависимости от типа недуга оно локализуется в определенных местах, а также сопровождается другими симптомами, характерными для разных форм заболевания:

  1. При андрогенной разновидности наблюдается сильное поредение прядей вдоль проборов, на макушке. Кожа просвечивается через локоны, которые становятся более светлыми, истончаются, напоминают пух.
  2. Во время диффузной алопеции волоски выпадают активнее, чем того требуют нормы. Их потеря происходит по всей голове. Сложно выделить какое-то одно место, где наблюдается больше залысин.
  3. Внешне определить гнездную форму болезни сможет, пожалуй, и не специалист. Одно пятно (реже - 2 и более) локализуется в любой части головы. Кожа в этом месте гладкая, иногда воспаленная. Она может чесаться. В отдельных случаях осыпаются волоски из бровей и ресницы. Примерно каждый 10-й заболевший таким видом алопеции страдает от деформирования ногтей.
  4. Рубцовая форма характеризуется образованием на месте выпадения волос соединительной ткани, если причиной облысения стали травмы, ожоги. Свои локоны там расти не будут, поскольку луковицы полностью разрушаются.

Причины

К рубцовой алопеции, характеризующейся необратимым процессом выпадения волос, приводят:

  1. Генетическая предрасположенность. В том числе это касается таких болезней, как ихтиоз и аплазия.
  2. Недуги, имеющие аутоиммунный характер (красная волчанка, склеродермия и другие).
  3. Некоторые инфекционные болезни.
  4. Новообразования на коже, рак.
  5. Травмы, ожоги разного происхождения.
  6. Отмирание клеток, связанное с нарушением обмена веществ.

Нередко пряди сыпятся вместе с белыми кончиками. Это ослабевшие фолликулы или корни, которые перестали выполнять свою функцию. На их месте могут образоваться новые, но произойдет это не скоро.

Чтобы понять, почему редеют ваши локоны, исключите наиболее распространенные причины возникновения нерубцовых форм алопеции. К ним относятся:

  1. Гормональные нарушения. На уровень гормонов влияют не только беременность или возрастные изменения (картина в 20–30 лет совсем не та, что в 40 или 50). но и некоторые заболевания. Например, поликистоз яичников.
  2. Дефицит витаминов, микроэлементов. Мало получать их из питания или специальных лекарств - важно, чтобы все компоненты правильно усваивались.
  3. Неполадки в работе щитовидной железы часто приводят к алопеции.
  4. Проблемы с пищеварением, которые мешают хорошему усвоению питательных веществ, тоже провоцируют выпадение.
  5. Анемия, сопровождающаяся недостатком железа.
  6. Хронические инфекции со временем стать причиной алопеции.
  7. Стрессы, провоцирующие спазм сосудов, и как следствие - плохое кровоснабжение волосяных фолликулов.
  8. Некоторые лекарства тоже приводят к выпадению волос. В их числе - антибиотики, гормональные средства, антидепрессанты и другие препараты.
  9. Процедуры красоты: частое окрашивание, химическая завивка, постоянные сложные укладки.
  10. Кожные недуги: себорея, лишай.
  11. Влияние факторов окружающей среды. Радиация или сильный холод несопоставимы между собой по мощности воздействия, но в равной степени являются причинами выпадения волос. Также локоны иногда лезут из-за слишком жесткой воды, которой моете голову.
  12. Неправильный уход за шевелюрой. Сюда относится выбор некачественной косметики для прядей (например, с большим количеством щелочи), а также частое применение стайлинга, травмирующее расчесывание, ношение тугих резинок и заколок, отказ от головных уборов. Если шапка сильно прилегает к локонам, это затрудняет кровообращение в дерме и нарушает поступление кислорода, что чревато дальнейшим выпадением волос.
  13. Плохое питание, в котором мало витаминов, минералов приводит к постепенной алопеции.
  14. Злоупотребление вредными привычками.
  15. Время года. Выпадение волос чаще случается зимой и весной, когда организм испытывает дефицит питательных веществ. Всё же свежие фрукты и овощи много значат для красоты шевелюры и профилактики алопеции.

Кстати. Иногда причиной сильного выпадения волос являются грибковые заболевания. Сдайте соответствующие анализы, если пряди ломаются, кожа в районе плеши краснеет и чешется.

Лечение алопеции в домашних условиях

Для женщин потеря локонов - целая трагедия, и это неудивительно. Красивые длинные волосы являются одним из главных козырей многих дам, которые усиленно борются за внимание противоположного пола и стремятся всегда выглядеть сногсшибательно.

При первых признаках алопеции важно сразу же обратиться к врачу, чтобы диагностировать причину. Важно проявить системность и стабильность. Не бросайте начатое на полпути, даже если заметили сокращение выпадения прядей. Желательно практиковать комплексный подход, сочетая медикаменты и народные средства или же подкрепляя домашними рецептами физиотерапевтические процедуры.

Аптечные препараты

  • Алерана . Этот бренд выпускает разнообразную продукцию, которая поможет при алопеции и усиленном выпадении волос. Для приема внутрь используйте витаминный комплекс с таблетками, предназначенными отдельно для утра и вечера. Стоимость упаковки (60 штук) - около 570–600 рублей. Для наружного применения есть спреи с миноксидилом в концентрации 2% и 5%. Их цена - 750–900 рублей.

  • Дермовейт . Средство от алопеции продается в форме крема и мази. Стоят они примерно одинаково, в районе 470–490 рублей. Дермовейт относится к категории гормональных препаратов, поэтому перед применением требует консультации с врачом. Обычно его назначают при очаговой алопеции.

  • Пантовигар . Витаминные капсулы с кератином восполняют дефицит питательных элементов в организме и препятствуют выпадению волос. Рекомендуется при диффузном типе алопеции. Комплекс из 90 таблеток стоит примерно 1500 рублей, а 300 капсул обойдутся в сумму 4500 рублей.

  • Селенцин . Бренд выпускает разнообразную продукцию, которая останавливает выпадение волос и служит профилактикой алопеции. Есть витаминный комплекс, помогающий при диффузном облысении. Стоимость - около 580 рублей за 60 таблеток. Линейка Hair Therapy, в которую входят шампунь, бальзам, спрей, маска, сокращает выпадение волос и продлевает жизненный цикл прядей. Цена любого средства - в районе 400–550 рублей.

  • Фторокорт .Гормональная мазь эффективна при различных дерматитах, а также при алопеции. Назначать ее себе самостоятельно не рекомендуется. Стоимость средства - порядка 250 рублей за тубу объемом 15 граммов.

  • Эксперт волос . Под этой маркой вы найдете таблетки, шампунь и лосьон от алопеции, выпускаемые российской компанией Эвалар. Все они сокращают выпадение волос, дополнительно ухаживают за кожей головы и локонами. Стоимость средств - порядка 400–500 рублей (кроме шампуня в виде саше - 100 рублей за 5 пакетиков). Также в аптеке вы можете найти набор Эксперт волос, состоящий из спрея и мезороллера для самомассажа. Такая профилактика алопеции обойдется в сумму 670 рублей.

  • Aminexil Clinical 5 от Vichy Dercos . В наборе 21 мини-флакончик с питательной жидкостью, в которую входят аминексил, аргинин, термальная вода, витамины и другие компоненты. Этого комплекса хватает на 3 недели, тогда как полный курс от выпадения волос должен длиться вдвое больше. Содержимое каждой монодозы распределяют по проборам. Стоимость набора может достигать 3800–4000 рублей.

  • Dead Sea, грязевая маска от Белита-Витэкс . Препарат останавливает алопецию и укрепляет локоны за счет содержания соли и грязи Мертвого моря, экстрактов водорослей и трав (шалфея, крапивы, зверобоя и других). Выпускается в объемах 0,2 и 0,45 литра. Цена - около 100 рублей.

  • Klorane . Шампунь с экстрактом хинина против выпадения волос содержит витамины группы B, необходимые для полноценного роста и здоровья прядей. Цена препарата против алопеции - около 650 рублей за 0,2 литра. Можно дополнить шампунь концентратом Klorane, в котором тоже есть хинин, а также кофеин. Стоимость этого средства - примерно 2400 рублей (125 миллилитров).

  • Rene Furterer Forticea . Набор RF80 состоит из 12 ампул. Их содержимое - это эфиры шалфея, лимона, апельсина, лаванды, витамины и другие компоненты, которые полезны при алопеции. Лечебную жидкость распределяют по коже головы 1–2 раза в неделю на протяжении 3-х месяцев. Стоимость набора - около 4000 рублей.

Внимание! Это далеко не полный список продукции, которая помогает вылечить, остановить выпадение волос. Подобные средства предлагают многие компании. Для эффективного лечения алопеции рекомендуется одновременно использовать несколько препаратов, желательно одной фирмы.

Народные способы

Одним из самых действенных средств против алопеции считается репейное масло. Неважно, лысеют ли макушка, виски или плешь появляется на лбу, - девушки с успехом применяют лечебную жидкость против выпадения волос. Масло втирают в корни или добавляют в маски. Например, укрепить волосяной покров поможет бананово-репейная смесь :

  • соедините 200 граммов пюрированного фрукта с 50 миллилитрами маслянистой субстанции;
  • распределите по голове и укутайте шевелюру;
  • спустя 2–3 часа вымойте локоны;
  • нанесите на них любой бальзам против выпадения волос;
  • повторяйте дважды в неделю до достижения устойчивого результата (около 2–3 месяцев).

Репейное масло можно поменять на касторовое.

Также тем, кто лысеет, пригодится такая маска из хлеба :

  • возьмите 300 граммов ржаных сухарей и размочите их;
  • добавьте 2 столовые ложки «эликсира» от выпадения волос - репейного масла и куриное яйцо;
  • превратите все в однородную массу и распределите по локонам;
  • через 40 минут смойте;
  • применяйте это народное средство против алопеции до 3-х раз в неделю. Длительность курса - 3 месяца.
  • 3 столовые ложки сухой травы залейте полулитром воды;
  • прокипятите 5 минут;
  • дайте настояться 2 часа;
  • отфильтруйте и добавьте концентрат к 2 литрам воды;
  • от выпадения ополаскивайте локоны до 3-х раз в неделю. Кроме того, можно не разбавлять отвар и втирать его в кожу головы за полчаса до мытья - такой способ применения тоже поможет при алопеции.

Еще один вариант несмываемого лосьона от выпадения волос готовят из другого высушенного сырья: дубовой коры, чабреца и коры ивы. Возьмите по столовой ложке каждого ингредиента, залейте кипятком (300 миллилитров). Прокипятите 15 минут, остудите, профильтруйте и втирайте в кожу головы каждый день. Чтобы избавиться от проявлений алопеции, вам понадобится порядка 2-х месяцев регулярных процедур.

Можно использовать при выпадении волос солевой пилинг . Измельчите в кофемолке морскую соль и втирайте ее в кожной покров до мытья шевелюры. Помимо устранения признаков алопеции, вы активизируете отрастание новых прядей.

Альтернативные методы

Во многих случаях при алопеции у женщин хороший результат показывает витаминотерапия. Чего именно не хватает и сколько нужно принимать дефицитные элементы - подскажет доктор. Также остановить появление лысины и сохранить красоту шевелюры помогут некоторые физиотерапевтические и салонные процедуры:

  1. Дарсонвализация . Аппарат Дарсонваль похож на своеобразную расческу, которая препятствует алопеции, воздействуя на кожу электрическим током высокой частоты. В результате происходит местное расслабление мышц, усиливается приток крови и улучшается питание фолликулов.
  2. Криотерапия . Заключается в применении холодного жидкого азота на участках, пострадавших от алопеции. За счет курса процедур кровоснабжение становится более активным, корни получают необходимое питание.
  3. Лазерная терапия . В этом случае выпадение волос лечат инфракрасными и ультрафиолетовыми лучами. Они препятствуют алопеции, устраняют патогенную микрофлору и раздражения на коже, активизируют работу сальных желез, способствуют отрастанию новых прядей.
  4. Массаж . Правильные, последовательные движения пальцами в области воротниковой зоны и на голове ускоряют обмен веществ, снимают напряжение, стимулируют циркуляцию крови. Также бороться с алопецией помогает вакуумный массаж, где используются специальные присоски, расширяющие сосуды кожного покрова для активного снабжения корней питательными веществами.
  5. Мезотерапия . Остановить выпадение волос, сухость и ломкость локонов помогут инъекции в дерму головы. В них присутствуют витамины, микроэлементы и другие вещества, эффективность которых при устранении алопеции доказана многими специалистами и подтверждена отзывами, фото пользователей. Но если панически боитесь уколов, выбирайте другие процедуры от выпадения волос.
  6. Метод гальванизации . На организм воздействуют слабым электротоком низкого напряжения. В результате этого происходит регуляция обмена веществ, улучшается кровоток, останавливается дальнейшая алопеция.
  7. Электростимуляция . В ходе процедур на нервную систему влияют импульсным током. В кровь попадают активные вещества, которые регулируют эндокринную систему, останавливают выпадение и оказывают общеукрепляющее действие на организм.
  8. Электрофорез . Лекарства против алопеции вводят в кожу при помощи электрического тока. Такие препараты действуют лучше тех, что проникают во время инъекций обычным путем. Эффект сохраняется дольше.

Любой из физиотерапевтических методов для лечения алопеции имеет противопоказания: от ссадин на коже до любого триместра беременности, опухолей и проблем с сосудами. Обсудите возможность использования процедур против выпадения волос со своим лечащим врачом.

Профилактика

Даже если склонность к алопеции передалась вам по наследству, вы можете замедлить процесс выпадения волос. Много делать для этого не нужно.

Начинающаяся алопеция - повод пересмотреть свой режим дня. Старайтесь высыпаться (желательно на не очень высокой подушке), выделяйте время для отдыха. Подкорректируйте питание. Отличной профилактикой выпадения волос и любой формы алопеции является сбалансированный рацион.

В нем должны присутствовать белки, витамины A, C, группы B и другие вещества, железо, магний, цинк, а также остальные микроэлементы, способные укрепить корни, обеспечить полноценное питание прядей. Откажитесь от вредных привычек.

Время от времени в течение дня массируйте голову пальцами или расческой, которая не травмирует кожу головы. Подберите хорошую уходовую косметику для своего типа локонов. Она не должна содержать слишком много добавок. Можно чередовать безсульфатные шампуни с обычными. А вот со средствами для стайлинга будьте осторожны. Лаки, муссы, гели утяжеляют шевелюру, что нередко приводит к усиленному выпадению волос.

Для локонов вредно частое воздействие горячего воздуха, поэтому реже включайте фен, меньше пользуйтесь плойкой, утюжком, термобигуди. Да и обычные папильотки тоже должны красоваться на голове далеко не каждый день, особенно если пряди тонкие, обильно падают, ослаблены. Чтобы снизить вероятность развития алопеции, выпадения волос, не мойте шевелюру горячей водой и обязательно защищайте ее от палящего солнца, сильного ветра или трескучего мороза. В бассейне тоже надевайте шапочку.

Совет. Предупредить выпадение волос можно некоторыми физическими упражнениями. Для улучшения кровоснабжения займитесь йогой, а также делайте стойки на голове, «березку».

Часто выпадение волос и прогрессирующая алопеция различного происхождения являются сигналом о нарушениях в организме, о которых вы можете не знать. Резкое или постепенное облысение не только чревато проблемами со здоровьем, неэстетичным внешним видом, но и негативно сказывается на настроении девушек, женщин. В такой ситуации важно не отчаяться, а взять себя в руки.

Во многих случаях выпадение волос можно остановить правильно подобранной терапией, налаживанием образа жизни, коррекцией питания. Соблюдайте курс лечения, назначенный врачом, делайте домашние маски и ополаскиватели, не нервничайте и следите здоровьем. Поверьте, в таких условиях вы не оставите алопеции шансов завладеть вашими мыслями, а заодно и волосами.

Полезные видео

Страшное выпадение волос: Лечение, анализы, уход, моя история.

Выпадение волос у женщин: особенности, причины, лечение.

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название "алопеция"). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек - причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:

1. Недостаточный иммунитет

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на "повышенных оборотах". Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

2. Нехватка в организме железа

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время "критических дней" или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие - анемия, сонливость, общая слабость - это все признаки дефицита железа в организме.

Совет:

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

3. Реакция на прием лекарственных препаратов

"Одно лечим - другое калечим!" - гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Что делать?

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

5. Различные инфекционные заболевания кожи головы

К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Как предотвратить выпадение волос?

Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.

Что делать?

Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, "разбавляйте" сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также "сжигает" часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.

Совет:

Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

8. Последствия перенесенных стрессов

Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются "первые ласточки". Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в "хроническую" форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Совет:

Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание - все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.

Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.

10. Воздействие высоких и низких температур

Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.

Будьте здоровы и красивы!