Второй подбородок: как не допустить его появления и замаскировать недостаток. Почему у женщин появляется второй подбородок и как его убрать

Второй подбородок, это отнюдь не то, что может украсить человека. И независимо от пола, с вторым подбородком борются все, применяя для этого разные методы, используя советы знакомых или рекомендации со страниц глянцевых журналов.

Но вы решили раз и навсегда распрощаться с таким косметологическим дефектом, поэтому будем искать вместе с вами правильные пути выхода. И в этом нам поможет статья, которая полностью и в целом посвящена нашей с вами красоте. Итак, избавляемся от второго подбородка в домашних условиях по самым эффективным методикам.

Что делать если начинает появляться второй подбородок?

Во-первых, не паниковать! Во-вторых – не комплексовать! Если он появился у вас, значит с ним нужно бороться. Тем более что избавиться от меня можно, главное – не допустить его образования. Ну, если уж так случилось, что он у вас появился, нужно на первых порах искать положительные стороны. Многим людям он нравится и может быть именно сейчас вы сможете встретить того человека, которому ваш облик будет даже лучше нравиться чем прежде.

Почему не паниковать? По той одной причине, что многие люди свои нервы заедают, в прямом смысле этого слова. И тогда уж, о какой борьбе с этим дефектом может идти речь. К назревшей проблеме нужно подходить адекватно, и спокойно разобраться в том – почему он появился именно у вас. Только в этом случае вы можете подобрать наиболее эффективную методику, которая позволит вам в кратчайшее время избавиться от этого недостатка.

Второй подбородок, с точки зрения анатомии, это ни что иное как избыточное скопление мягких тканей. Причин его появления существует множество, о которых мы с вами поговорим.

Анатомическое строение лица

Одна из причин образования второго подбородка – это специфическое анатомическое строение лица, при котором слабо выраженным является контур нижней челюсти. В этом случае с таким дефектом бороться трудно. Но, при этом нужно сказать – а надо ли с ним бороться. При таком анатомическом строении наоборот, не ярко выраженный второй подбородок только сгладит недостатки контура лица.

Возрастные изменения

Скажем так, земного притяжения еще никто не отменял. Поэтому кожа нашего лица с возрастом начинает терять свою упругость, ослабевают и мышцы лица, что приводит к его «сползанию», тем самым образуя второй подбородок. Исправить такое явления в наших руках и об этом мы поговорим ниже.

Лишний вес и его колебание

Если вы страдаете лишним весом, то скопление подкожного жира в области подбородка является неизбежным. Не менее веская причина его появлению является и колебание веса. В процессе прибавления в весе кожа растягивается, а при похудении она уже не может самостоятельно принять ту структуру, которая была раньше. В результате под нижней челюстью образовывается ее излишек, который внешне сильно подобен второму подбородку.

Питание и образ жизни

Неправильное питание, употребление в пищу соленой, жирной и острой пищи, в результате которой человек резко набирает вес, приводит к образованию второго подбородка. Риск образования второго подбородка появляется и у тех, кто спит на высокой подушке.

Проблемы эндокринного характера

Нарушенная функция щитовидной железы требует немедленного обращения к эндокринологу, который после обследования назначит адекватное лечение. В противном случае, очень скоро в зеркале вы увидите свой второй подбородок.

Видео: Что посеешь, то и пожнешь

Ну как, вы определились с причиной образования второго подбородка? Тогда вам будет проще решить свою проблему.

Итак, если второй подбородок образовался в результате возрастных изменений, то решить свою проблему вам нужно комплексно. То есть:

1. Правильная диета
2. Специальные упражнения
3. Аппаратная косметология
4. Массаж лица
5. Мезотерапия

Все вышеперечисленные рекомендации, кроме упражнений, поможет вам правильно определить косметолог и диетолог.

Если причина образования второго подбородка лишний вес, то вполне логично, что в первую очередь нужно использовать все усилия для того чтобы правильно стабилизировать свой вес. Нельзя резко худеть! Это приводит к обвисанию кожи и усугублению уже существующей проблемы.

При проблеме с функцией щитовидки, в первую очередь нужно обратиться к врачу, который поможет вам правильно выбрать упражнения для стимуляции лимфодренажа в проблемной области.

Откуда берется второй подбородок у худых?

Если вы не попадаете ни под одну категорию, которая описана выше, тем более у вас стройная фигура, но проблема второго подбородка вам не чужда. Что в этом случае может вызвать его образования?

Нужно отметить, что двойной подбородок может быть приобретенным явлением. Мы уже описывали, что даже ночной отдых на высоких подушках может вызвать некрасивую косметологическую патологию.

• Проследите за своей осанкой. Если вы ходите, понурив лицо в грудь с обвисшими плечами, то с такой привычкой нужно бороться и самыми радикальными методами. Кстати, образованию второго подбородка способствует и привычка читать в постели
• Поверьте, что наши любимые привычки со временем приводят к ослаблению волокон соединительных тканей, в результате чего и образовывается второй подбородок
• Поэтому, возьмите себе за правило, ежедневно выполнять гимнастические упражнения, используйте контрастные компрессы, а во время нанесения крема на лицо, не забудьте побаловать кожу легким массажем
• Рекомендуем эффективную гимнастику для лица, которая поможет вам укрепить мышцы подбородка и шеи

Видео: Эффективная гимнастика для второго подбородка

• Станьте ровно, выпрямите свою осанку и положите на голову книгу. В такой позе можете походить по комнате 10-15 минут. Думаю, если у вас есть привычка читать книги в постели, то вы точно знакомы с этим упражнением из опусов классики
• Еще один рецепт наших бабушек – похлопывание влажным полотенцем. Сложите полотенце вчетверо и смочите его в холодной подсоленной воде. Отожмите, и силой похлопывайте им свою проблемную зону по нескольку раз

Внимание. Если вы не страдаете лишним весом и у вас нет проблем со здоровьем, а проблема второго подбородка появилась, то решить ее можно. Но, имейте в виду, что он может образоваться снова и снова. Поэтому, возьмите себе за правило, ежедневно баловать свое лицо массажем и выполнять простые гимнастические упражнения.

Какой метод подойдет для удаления второго подбородка?

Чтобы восстановить тонус лицевых мышц, прежде всего, нужно выполнять несложные упражнения. Знакомьтесь с наиболее эффективными из них.

1. Покажи язык. «Покажи язык» каждый из вас может выполнять по нескольку раз в день, главное, убедитесь в том, что вы одна в комнате. Как его выполнять? Высуньте язык изо всей силы и старайтесь дотянуться до кончика носа. Когда вы ощутите сильное напряжение – расслабьтесь. Повторите упражнение еще раз, но на этот раз старайтесь дотянуться до подбородка – снова расслабьтесь. Попробуйте сделать это упражнение перед зеркалом, и вы сразу поймете, как работают мышцы вашего лица в целом
2. Открытый рот. Сядьте на стул и запрокиньте назад голову. Сейчас широко открывайте рот до тех пор, пока не почувствуете напряжение в области челюсти. Сейчас сосчитайте в уме до 20, и медленно возвращайте рот в исходное положение. Такое упражнение нужно повторять по несколько раз

Видео: Убираем второй подбородок

Это два наиболее эффективных упражнения по подтяжке нижней челюсти. Если вы их будете выполнять по несколько раз в день, то очень скоро вы будете радоваться своему внешнему виду.

Важно! После выполнения таких упражнений, вы должны ощущать боль в мышцах, как после тренировкой в спортзале. Только в этом случае считается, что все упражнения выполняются правильно.

Массаж

Хороший эффект дарит медовый массаж. Если у вас нет аллергической реакции на этот продукт пчеловодства, то вы можете его спокойно использовать. Итак, разогрейте мед на водяной бане и нанесите на проблемный участок. Сейчас начинайте растирать его, начиная от центра подбородка до области ушей. В процессе растирания, немного поколотите пальцами по коже. Длительность такого массажа должна составлять не менее 10 минут.

Также, вместо меда можно нанести на кожу жирный крем. Но в этом случае вам нужно делать легкие пощипывания, чтобы стимулировать приток крови к проблемному участку.

Липолитики против второго подбородка

Проблема второго подбородка коснулась многих людей во всем мире. Поэтому, медики упорно работают над изготовлением новых препаратов, одними из которых являются липолитики.

В числе наиболее эффективных считается испанский препарат INNO-TDS Dtaining ppc, действие которого происходит целенаправленно на жировые отложения в теле, в том числе и в области подбородка. Они разрушают мембраны жировых клеток и растворяют твердый жир. Такое воздействие препарата позволило считать его достаточно эффективным в борьбе с таким видом двойного подбородка, от которого не удается избавиться простыми упражнениями, диетой и фитнесом.

Новой альтернативой липосакции также считается препарат «Акваликс». Его вводят через канюли непосредственно в жировую прослойку, в результате чего происходит активное разрушение жировой клетчатки. Этот препарат заслужил многочисленные отзывы благодарных пациентов, которые уже успели успешно его использовать на себе.

Инъекции против второго подбородка

Инъекции на основе дезоксихолевой кислоты против двойного подбородка вводят непосредственно в подкожно жировую клетчатку, где их активное вещество способствует их разрушению и выводу через печень и иммунную систему. Вводят инъекцию многократно на расстоянии 1 см друг от друга.

Американские косметологи в последние годы успешно используют препарат ATX-101. Это цитолитическое средство способствует улучшению внешности за счет устранения в области второго подбородка избытка жировых отложений.

Новинка американских косметологов – Kybella. Оба препарата на сегодняшний день позволяют эффективно избавиться от второго подбородка без применения хирургических методов.

Нити против второго подбородка

• Наверное, многие из вас слышали о чудодейственных золотых нитях. Сегодня появилась альтернатива золотым нитям – 3d-мезонити. И те и другие предназначены для армирования кожи и избавления ее от провисаний
• При этом новый вид нитей для армирования, изготовлен из рассасывающего материала. Но это не значит, что они менее эффективны. Наоборот, 3d-мезонити способствуют глубинному омоложению и лифтингу за счет образования нового коллагена. Это вполне природный процесс, который к сожалению с годами теряет свою активность
• 3d-мезонити имеют 100% совместимость с кожей, они не оставляют после себя следы, а сеанс их введения косметологом занимает 25-30 минут. Более того, вы сразу же можете вернуться в свой обычный ритм жизни. Эффект омоложения и лифтинга сохраняется на протяжении 2 лет

Золотая нить, в свою очередь, должна постоянно находиться в ткани, она не рассасывается, следовательно, на время ее присутствия другие аппаратные методики омоложения не возможны.

Мезотерапия второго подбородка, фото до и после

Хорошие результаты в борьбе с двойным подбородком показывает мезотерапия. Ее суть заключается в том, что специальные препараты вводят под кожу на глубину до 6 мм. Свойство специального препарата, как и в предыдущих случаях, расщеплять жировые ткани и предотвращать появление новых. Кроме этого, в результате введения стимулируется процесс микроциркуляции, улучшается тонус кожи и повышается ее упругость.

Естественно, что за одну процедуру добиться 100% результата вам не удастся. Зато, через 4-5 процедур ваш двойной подбородок исчезнет, кожа станет упругой, а лицо более выразительным.

На сегодняшний день инъекции мезотерапии считаются эффективными, а сама процедура – безопасной.

Хирургическое удаление второго подбородка

К более радикальным методам относится хирургическое удаление второго подбородка. Операцию проводят как под местным, так и под общим наркозом, в зависимости от уровня сложности.

В процессе операции хирургическим путем проходит удаление излишней жировой клетчатки и сокращение мышц под нижней челюстью. Для этого проводится вертикальный разрез между мышцами шеи и челюсти, шрам, от которого нивелируется за 3-4 недели.

Коррекция второго подбородка операцией

Гениопластика или ментопластика – это виды операций по коррекции подбородка. С их помощью удается избавиться не только от двойного подбородка, но и от ямочки на нем, изменить профиль лица, устранить ассиметрию. В ходе операции проводится подтяжка нижней трети лица, что позволяет скорректировать его овал, придав ему более нежную форму.

Технику ментопластики хирург всегда подбирает в зависимости от индивидуальных особенностей. Операция по коррекции второго подбородка длится от 20 минут до 40 минут.

Противопоказания для хирургического удаления второго подбородка

К сожалению, избавиться от двойного подбородка хирургическим способом удается не каждому. Процедуру не проводят тем пациентам, у которых онкологическое заболевание, сахарный диабет, плохая свертываемость крови и воспалительные процессы кожи или нарушение ее целостности.

Как убрать второй подбородок с помощью операции: советы и отзывы

• Хирургические процедуры по удалению второго подбородка – это радикальный метод, который дает долгосрочные результаты. При этом сама процедура считается наиболее дорогой среди всех вышеперечисленных
• Именно поэтому хирурги пластики рекомендуют, сначала использовать косметологические процедуры, направленные на удаление двойного подбородка и гимнастику. И только в том случае, когда ни один из способов не дает желаемого результата, пациента допускают к операции
• Большинство пациентов довольны достигнутыми результатами, при этом акцентируют внимание на то, что хирургическим путем раз и навсегда удается избавиться от косметологического дефекта

Марианна, 39 лет

Испробовала много методов, чтобы убрать второй подбородок. Если некоторые из них и давали хорошие результаты, и мне удавалось более или менее сгладить область подбородка, то через некоторое время все возвращалось на свое место. Упражнениями нужно заниматься ежедневно и строго следить за рационом питания. Но, у меня это не всегда получилось. Поэтому решилась на радикальный метод – операцию. Вот уже второй год после операции, но мое отражение в зеркале меня ни разу не разочаровало.

Виктория – 41 год.

Решилась на операцию, потому как замучили ежедневные упражнения и самые разные косметические крема. Сейчас жалею. Прошло 3 месяца после операции, но область подбородка до сих пор болезненна. Похудела на 15 кг, потому как кушать вообще ничего не могу. Сижу на смузи. Если бы я так сделала до операции, то более чем уверена, что второго подбородка бы уже давно не было, но зато не прошла бы через ад боли. Надеюсь, что все пройдет в скором и ближайшем времени.

Видео: Надоел второй подбородок?

Появление так называемого «второго подбородка», безусловно, не обрадует ни одну из женщин. Столкнуться с данной проблемой можно как после 30 лет, так и намного раньше. Наличие этой «складочки» способно испортить внешний вид и существенно понизить самооценку любой девушки. Если морщины или прыщики можно замаскировать с помощью тонального крема, а лишние килограммы скрыть под одеждой, то второй подбородок спрятать не получится. Не следует сразу впадать в отчаяние, поскольку существует несколько способов, которые помогут избавиться от него.

Почему появляется второй подбородок

С медицинской точки зрения, второй подбородок – лишние мягкие ткани в области шеи. Чаще всего виной их образования являемся мы сами, а точнее - наш образ жизни и привычки.

• Лишний вес. Любите свежие булочки, пирожки и конфеты? Тогда имейте в виду, что подбородок является самой «любимой» зоной отложения лишнего подкожного жира. Поэтому старайтесь придерживаться диеты, но без фанатизма. Во время резкого снижения веса кожа не успевает сокращаться, повисает и как следствие – может образоваться второй подбородок.
• Мягкая подушка. Сон на мягкой высокой подушке вызывает ослабление волокон соединительной ткани, поддерживающих жировую клетчатку. Со временем жир начинает «провисать» и устранить лишнюю «складочку» становится не просто. Лучше всего пожертвовать своими предпочтениями в пользу твердой подушки, чем потом изнурять себя вопросом «как убрать второй подбородок?»
• Неправильная осанка. Вы привыкли ходить, опустив голову? Это не только придает фигуре унылого, несчастного вида, но и ослабляет мышцы шеи. В результате, кожа под челюстью начинает провисать, а потом с годами – наполняется жиром.
• Возраст. После 25 лет начинаются интенсивные изменения кожи. Наблюдается постепенное разрушение коллагена, от чего она теряет свою эластичность, упругость и обвисает. Усугубить картину может избыточный вес.
• Генетика. Если у кого-то в семье был второй подбородок, то вполне вероятно, что он появится и у Вас. Также причиной его образования могут быть анатомические особенности, такие как маленькая челюсть или различные заболевания.

Если Вы определили, что причиной проблемы является лишний вес, то самое время отправиться на консультацию к врачам-специалистам. Ожирение может быть вызвано сахарным диабетом, нарушением обмена веществ, болезнями щитовидки и другими заболеваниями. В любом случае, врач-диетолог поможет подобрать Вам наиболее подходящую диету, которая не принесет вреда организму. Не стоит забывать о своей осанке – держите голову прямо и не сутультесь.

Самый быстрый способ - операция

Многие клиники пластической хирургии оказывают услугу по коррекции второго подбородка с помощью операции. Этот метод вполне успешный и быстрый, но прежде чем принять решение в его пользу, следует хорошенько все обдумать. На лице находится много сосудов и нервов, повреждение которых может привести к непоправимым последствиям. Поэтому, нужно удостовериться в компетентности и опыте хирурга, а также оценить его предыдущие работы. Продолжительность операции составляет от 2 до 3 часов, период восстановления после нее длится около 3 недель. Зачастую, чтобы получить красивый контур лица, вместе с шеей и подбородком корректируют смежные области. Противопоказаниями к операции являются заболевания сердца, печени, почек и различные инфекции.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Далеко не каждая женщина сможет решиться на хирургическое вмешательство. Причиной этому может быть банальный страх, недостаток финансовых средств и много других факторов. В этом случае можно использовать «домашние» средства борьбы с проблемой, такие как массаж, маски, компрессы и лицевая гимнастика, способствующая укреплению мышц лица и шеи.

Медовый массаж

Чтобы упражнения приносили максимальный эффект, перед каждым их выполнением необходимо должным образом подготовить кожу. Для этого идеально подходит «медовый массаж». Смочите пальцы небольшим количеством меда. Легкими массажными движениями пройдитесь по второму подбородку, пока не заметите, что кожа начала краснеть. После этого вымойте лицо и шею теплой водой. Если мед является для Вас аллергеном, то его можно заменить лимонным соком с добавлением сахара.

Лицевая гимнастика

Представленные ниже упражнения, при регулярном их выполнении помогут не только избавиться от второго подбородка, но и продлят неувядаемость кожи на долгие годы. Добиться стойкого эффекта можно, если выполнять их ежедневно. Упражнение 1. Медленно чередуйте произношение звуков «и» и «у», старайтесь при этом максимально напрягать мышцы подбородка. Упражнение 2. Необходимо представить, что к подбородку подвешена тяжелая гиря. Напрягайте мускулы под подбородком, поднимая его вверх, как будто вы стараетесь поднять эту гирю. Выполняем 6-7 раз. Упражнение 3. На несколько секунд очень сильно нужно напрягать мускулы шеи, а затем расслаблять. Упражнение делать на протяжении 1 - 2 минут. Упражнение 4. Исходное положение: голова прямо. На счет «раз» нужно наклонить ее влево, при этом одновременно смещая влево и нижнюю челюсть. Старайтесь дотянуться подбородком до левого плеча. На счет «два» - примите исходное положение. На счет «три» сделаем такой же наклон вправо. Выполните по 6-7 повторов в обе стороны. Упражнение 5. Запрокиньте голову назад, стараясь при этом достать кончик своего носа нижней губой, выдвигая при этом попеременно вверх и вперед нижнюю челюсть. Достаточно повторить упражнение 6 раз. Упражнение 6. Зажмите во рту между зубами карандаш и начинайте как бы рисовать им в воздухе. Можете писать буквы алфавита, свое имя, цифры, все что придумаете. Упражнение 7. Сядьте прямо и подоприте подбородок сжатыми кулаками. Теперь пытайтесь опустить его, при этом оказывая противодействие руками. Затем расслабьтесь, уберите руки, передохните 10-20 секунд и повторите упражнение. Упражнение 8. Становимся прямо и расправляем плечи. Стараемся как можно сильнее вытянуть шею вверх, при этом не подымая плечи. Выполните глубокий вдох и медленно досчитайте до десяти, затем выдохните и расслабьтесь. Сделайте упражнение не менее 7 раз. Упражнение 9. Примите положение лежа на краю дивана или кровати так, чтобы не было опоры под головой. Медленно поднимите и опустите голову, выполняя как минимум 7 движений вниз - вверх. Упражнение 10. Положите тяжелую книгу себе на голову и ходите так по квартире около 5 минут. При ходьбе старайтесь держать осанку, плечи - расправленными, а голову - высоко поднятой. Посмотрите видео-уроки упражнений помогающих убрать второй подбородок:

Второй подбородок - кожно-жировая складка, которая образуется под нижней челюстью. Обычно образуется у полных людей, но это не показатель. Кожно-жировая складка может присутствовать и у довольно худощавого человека, несмотря на всю стройность фигуры.

С эстетической точки зрения двойной подбородок - косметический дефект, который визуально искажает пропорции лица, придает ему тяжеловесности, нездорового, отечного вида. Причин у данного отклонения может быть много, некоторые даже никак не связаны с лишним весом.

Причины появления второго подбородка

1. Возрастные изменения овала лица. Кожа в таком случае теряет эластичность, упругость, а мышцы шеи ослабевают. Так из-за потери прежней упругости подбородок может потерпеть изменения и осунуться вниз. Старение не становится основополагающим фактором для накопления жиров, но стает причиной провисания кожи в области подбородка. Полностью исключить этот фактор невозможно, есть вероятность лишь немного замедлить данный процесс с помощью упражнений, косметики или даже пластической коррекции;
2. Генетическая предрасположенность. Жировая складка на подбородке может передаваться по наследству. В возникновении двойного подбородка наследственность играет важную роль, по наследству может передаваться замедленный обмен веществ, биосинтез белков, что тормозит регенерацию коллагена;
3. Ожирение, резкий набор или потеря веса. Без сомнения, вес играет основополагающую роль в формировании второго подбородка. У женщин жировые отложения в области шеи так же легко образуются, как, например, на бедрах или ягодицах. Поэтому, когда мы набираем вес, есть большая вероятность, что существенная его часть пойдет как раз в подбородок;
4. Невыраженная нижняя челюсть. Чем меньше угол между линией шеи и челюсти, тем большая вероятность появления второго подбородка;
5. Нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет, беременность. Все эти особенности связаны с гормонами, но зато корректировка такого подбородка не вызывает сложности;
6. Постоянная опущенность головы при ходьбе, сутулость, неправильная осанка при чтении или работе за компьютером. Многие люди, даже не замечая того, могут сутулиться постоянно. Если это происходит изо дня в день, то мышцы передней части шеи слабеют, это становится причиной появления второго подбородка;
7. Сон на слишком высокой подушке. Еще значение имеет неправильное положение во время сна или чтения;
8. Неправильный рацион питания, очень частое употребление острой, калорийной и жирной пищи. Неправильное питание и особенно переедание перед сном негативно сказываются на области шеи, второй подбородок в таком случае может появиться очень легко, а нужно будет для этого всего несколько лишних килограмм.

Методы коррекции второго подбородка

Для того, чтобы как можно на дольше сохранить молодость и красоту многие женщины как раз задумываются над вопросом, как убрать второй подбородок. Если двойной подбородок только начал формироваться, то могут помочь в данном вопросе специальные упражнения или маски. Но если имеем дело с запущенным состоянием, то скорее всего необходимо будет прибегнуть к косметологическим процедурам.

Коррекция второго подбородка может включать в себя:

• лифтинг;
• озонотерапию;
• мезотерапию;
• миостимуляцию;
• фотоомоложение;
• косметический массаж.

Мезотерапия

К нехирургическому методу моделирования лица относится мезотерпия. Проводится она с помощью микроинъекций под кожу. Улучшает обмен веществ кожного покрова, подкожно-жировой клетчатки, насыщает ткани кислородом, предупреждает обвисание и преждевременное старение кожи.

Врач-косметолог при помощи инъекций вводит специальные коктейли из витаминов, а также лекарственных препаратов. Для полного курса потребуется 8-10 процедур, которые проводят с интервалом в 5-7 дней. Результаты уже обычно бывают заметны после 4 или 5 сеанса. Эффект сохранится минимум полгода, если следовать всем рекомендациям.

Фотоомоложение

Этот метод не менее эффективен. С его помощью воздействуют на проблемную область световым лучом. Продолжительность одного воздействия - 15-20 минут, потребуется около 10 сеансов.

Косметический массаж

Одной из самых эффективных и востребованных салонных процедур считается косметический массаж, но выполнять его обязательно должен только профессионал, иначе существует риск растянуть кожу лица и непосредственно щек.

Часто применяется вакуумный массаж, который улучшает циркуляцию крови и улучшает обмен веществ. Тонус мышц повышается, а кожа шеи и подбородка подтягивается. Как следствие - замедление процесса старения и увядания кожи, исчезают складки и второй подбородок, кожа гладкая и упругая.

Пластика подбородка

В тех случаях, когда не инвазивные или малоинвазивные методы борьбы со вторым подбородком не дают желаемого результата, можно прибегнуть к пластической хирургии.

Пластика подбородка проводится в условиях клиники, она улучшает форму лица, обладает омолаживающим эффектом, корректирует овал, устраняет двойной подбородок. Кроме того, данный метод применяют в том случае, если подбородок имеет дефекты развития или неправильную форму, был поврежден в процессе механической травмы.

Липосакция

Если вас интересует, как избавиться от второго подбородка, то не стоит упускать из внимания липосакцию. Липосакция проводится с помощью маленьких разрезов, не оставляет после заживания рубцов.

Лифтинг

Для пластики второго подбородка используют разные виды лифтинга: имплантация нитей, трансплантация собственной жировой ткани, которые используются для изменения овала лица. Но любое оперативное вмешательство - серьезный стресс для организма. Нужно быть очень внимательным с выбором метода, клиники и врача.

Если по каким-то причинам вы не можете воспользоваться этими методами, то всегда существует огромный арсенал средств в борьбе за красоту и привлекательность, которые можно использовать дома: маски, скрабы, обертывания.

Среди основных недостатков внешности, которым женщины придают наиболее важное значение, можно выделить несколько самых распространённых. Прежде всего, это лишний вес, а точнее складки и жировые отложения, которые образуются на самых заметных местах и приносят массу неудобств, искажая женскую фигуру. Вторая по значимости проблема, о которой и пойдёт речь, это второй подбородок. Он появляется в разном возрасте у женщин и девушек совершенно разной комплекции. Справиться с ним достаточно сложно, но возможно, стоит лишь приложить немного усилий. Второй подбородок становится причиной нарушения пропорций лица, он прибавляет женщине возраст и портит впечатление о ней. Для того, чтобы избавиться от второго подбородка не обязательно прибегать к помощи пластических хирургов, для этого существуют менее радикальные способы, которые доступны абсолютно всем.

Причины возникновения второго подбородка

Многие считают, что причиной возникновения второго подбородка может быть исключительно лишний вес, но как тогда объяснить его наличие у худых людей, которые имеют правильное телосложение и не страдают избыточным весом. Стоит также заметить, что с данной проблемой сталкиваются как женщины, так и мужчины, поэтому вопрос избавления от второго подбородка будет актуальным для обоих полов.

Конечно же, лишний вес – это один из основных поводов образования второго подбородка, но наряду с ним можно перечислить и несколько других, не менее весомых. Нельзя не учитывать генетическую предрасположенность. Как и в случае с лишним весом, если в роду были люди, расположенные к образованию второго подбородка, то необходимо быть на стороже и постоянно уделять внимание данному вопросу, так как второй подбородок может возникнуть внезапно и очень быстро.

Далее поговорим о вредных привычках. Одной из них является привычка сутулиться и постоянно наклонять низко голову. Такое положение тела способствует накоплению жировых отложений в области шеи и подбородка, так как кровь там застаивается и не циркулирует должным образом.

Следующая причина озадачит всех тех, кто привык спать на мягкой постели, ведь именно слишком мягкая подушка может стать причиной образования ненавистного второго подбородка. Чтобы избежать этого, подберите подушку средней жёсткости и подходящего размера, чтобы во время лежания на спине, ваш подбородок не касался груди.

Как избавиться от второго подбородка

Массаж

Если вы заметили у себя второй подбородок, немедленно приступайте к процедурам, которые помогут от него избавиться. Чем дольше вы будете откладывать эту проблему, тем сложнее в итоге будет с ней справиться. Начните с наименее сложного и наиболее приятного способа, с массажа. Именно массаж помогает расслабиться и в то же время укрепить мышцы, подтянуть и тонизировать кожу, а также разбить жировые отложения, образовавшиеся в области подбородка за долгие годы. Делать массаж рекомендуется курсом, обратившись к профессиональному массажисту, который подберёт соответствующие процедуры, оптимальные именно для вас. После окончания курса массажа следует сделать небольшой перерыв, во время которого рекомендуется самостоятельно выполнять некоторые массажные движения, помогающие поддерживать тонус кожи в период отдыха от процедур.

Домашний массаж весьма прост, но достаточно эффективен. Ежедневно выполняйте постукивающие движения пальцами рук по проблемному месту, двигаясь сначала от шеи к краю подбородка, а затем из стороны в сторону. Это движение нужно делать в течение 3-5 минут. Затем выполните лёгкие, похлопывающие движения по подбородку обратной стороной ладони, уделив этому упражнению 2 минуты. Ни в коем случае во время выполнения массажа не растягивайте кожу, так как она в этом месте довольно нежная и эластичная. Такой массаж рекомендуется делать два раза в день, утром и вечером.

Контрастный душ

Как известно, контрастный душ приносит огромную пользу всему организму, он улучшает кровообращение, тонизирует кожу, разбивает жировые отложения, укрепляет иммунитет и придаёт бодрость. Для того, чтобы убрать второй подбородок необходимо также прибегать к помощи контрастного душа. Направив струи воды в область образования жировых отложений, выполните пару медленных круговых движений головкой душа, постепенно меняя угол воздействия воды. Несколько раз смените тёплый душ холодным, резко переключая воду. Выполняйте процедуру в течение 10-15 минут ежедневно. После нескольких недель регулярных процедур вы заметите положительный результат. Ваш второй подбородок не только уменьшится в размерах, но и кожа станет более упругой и подтянутой. Таким образом, вы сможете избавиться от существующей проблемы и не допустить образования дополнительных морщин и складок после избавления от подбородка.

Упражнения

Наиболее эффективным способом избавиться от жировых отложений являются физические упражнения. Это касается и второго подбородка. Существует ряд упражнений, которые помогут справиться со вторым подбородком в кротчайшие сроки и вернуть красоту и изящность овалу вашего лица.

Начните с мимических упражнений. Оттяните без помощи рук максимально вниз нижнюю губу, задержите её в таком положении на несколько секунд, а затем верните обратно. Выполните это упражнение 10-15 раз. Положите ладонь на подбородок и прижмите его рукой. Теперь, прилагая усилия, старайтесь открыть рот, преодолевая сопротивление руки. Во время выполнения этого упражнения будут напрягаться мышцы шеи и челюсти, что принесёт дополнительную пользу. Запрокинув голову назад, сильно открывайте и закрывайте рот. Делайте это упражнение очень аккуратно, чтобы не повредить и не потянуть мышцы.

Самым старым и распространённым упражнением для борьбы со вторым подбородком является упражнение с использованием махрового полотенца. Его применяли ещё наши бабушки и прабабушки, которые также следили за своей красотой. Скрутите в жгут не слишком большое и неплотное полотенце, возьмите его за два конца и, совершая крутящие движения, похлопывайте им по подбородку.

Косметические процедуры

Уменьшить второй подбородок и улучшить состояние кожи помогут маски. Их можно приобрести в специализированных магазинах или сделать в салоне красоты, а можно приготовить самостоятельно из натуральных продуктов, которые всегда найдутся под рукой у каждой хозяйки. Начните процедуры с масок из кисломолочных продуктов, таких как сметана, ряженка или йогурт с высокой жирностью. Смешайте между собой две столовые ложки жирной сметаны, две столовые ложки оливкового масла и одно яйцо. Нанесите маску на подбородок и оставьте на 10 минут. После этого удалите остатки маски полотенцем или салфеткой.

Эффективным в борьбе со вторым подбородком является компресс из морской соли. Для этого вам понадобится полотенце, которое необходимо тщательно промокнуть в водном соляном растворе, а затем скрутить в плотный жгут и приложить к подбородку. Желательно повязать полотенце вокруг головы, чтобы максимально сильно придавить его к проблемной зоне. Компресс необходимо оставить на 10-15 минут, после чего протереть тёплой водой место его наложения.

Чтобы избежать образования второго подбородка следует правильно питаться и тщательно подбирать свой рацион. От этого будет зависеть не только ваш вес, но и внешность. Побольше витаминов и минералов, поменьше вредных полуфабрикатов и фастфудов, и второй подбородок будет вам не страшен. Во время сна рекомендуется подкладывать под шею небольшой валик, который не допустит опускания головы и будет поддерживать её в нужном положении. Осанка также имеет немаловажное значение, поэтому следите за своей походкой и положением тела во время сидения.

Махноносова Екатерина

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!

Острый подбородочно-челюстной угол,
характерный для некоторых национальностей

Прямой подбородочно-челюстной угол,
наиболее соответствующий
современным «канонам красоты»

Тупой подбородочно-челюстной угол,
являющийся предпосылкой для
формирования второго подбородка

Отсутствие видимого
подбородочно-челюстного угла

«Второй подбородок» - заметный косметический недостаток, часто встречающийся и у женщин и у мужчин. Чаше двойной подбородок формируется у полных людей, но он может быть заметен и людей, не имеющих проблем с лишним весом.

Причины появления второго подбородка

Наследственность . В первую очередь наша внешность – то, что дано нам природой, то, что заложено генетически. У каждого из нас есть особенности строения тела, некоторые из них являются предпосылками к появлению второго подбородка. В первую очередь - это, массивность подбородка, длина шеи, угол, формируемый нижней челюстью и шеей. На формирование этого угла влияет расположение подъязычной кости, к которой прикрепляются мышцы, идущие к нижней челюсти, подбородку и языку.

У обладателей крупной нижней челюсти и высоко расположенной подъязычной кости проблем со вторым подбородком не будет даже при значительном избыточном весе. И наоборот…

Отложение жира . Подбородочно-шейная область относится к «жировым ловушкам». Особенности её строения таковы, что жир в ней накапливается в первую очередь, а при похудении - расходуется в последнюю. Конечно, избыточный вес и ожирение – важные факторы, приводящие к появлению двойного подбородка, но он может формироваться и при отсутствии проблем с лишним весом.

Возраст . По мере старения в коже происходит разрушение эластина и коллагена , она теряет свою упругость, что приводит к проявлению «гравитационного птоза» – мягкие ткани провисают под действием силы тяжести. Возрастные дегенеративные изменения в мышечной ткани в первую очередь проявляются слабостью подкожной мышцы шеи (мышечные волокна которой расположены тонким слоем под кожей всей передней поверхности шеи). Но изменения в ней чаще проявляются не формированием второго подбородка, а провисанием кожи по типу «индюшачьей шеи».

Гормональные нарушения , изменения гормонального фона при беременности и климаксе способствуют ускоренному формированию жировых отложений в шейной области.

Заболевания щитовидной железы . При гипотиреозе низкий уровень концентрации гормонов щитовидной железы способствует ожирению и формированию двойного подбородка. Заболевания, сопровождающиеся значительным увеличением размеров щитовидной железы («зоба») визуально увеличивают переднюю поверхность шеи.

Осанка . Привычка сутулиться, ходить с опущенной головой способствует ухудшению кровообращения в области шеи, отложению жира в подбородочной области. Кроме того – делает второй подбородок более заметным.

Методы избавления от второго подбородка

На некоторые из этих факторов можно воздействовать только хирургическим путем, например, сделать более массивным подбородок, изменить подбородочно-шейный угол можно только с помощью операции. Но разрушить жировые отложения, формирующие двойной подбородок, «подтянуть» кожу шеи вполне возможно и без операции - методами аппаратной и инъекционной косметологии.

• LPG-массаж активизирует обменные процессы в подкожно-жировой ткани, стимулирует синтез коллагена в коже, повышает её тонус, оказывает выраженный лимфодренажный эффект.
• RF-липолиз быстро и эффективно разрушает жировые отложения, формирующие второй подбородок.
• RF-лифтинг позволяет убрать имеющиеся излишки кожи, появляющиеся с возрастом или после устранения жировых отложений.
• Мезотерапия - ведение биостимуляторов, липолитиков (препаратов, активирующих процессы разрушение жира), сосудорасширяющих средств, витаминов обеспечивает получение заметного эффекта за короткое время.
• Биокибернетическая терапия позволяет нормализовать тонус мышц и кожи шеи, улучшает обменные процессы в области воздействия.

Как быстро можно избавиться от второго подбородка?

Конечно, при выраженном двойном подбородке добиться нужного результата за неделю не получится. Но за месяц, тем более за два – вполне реально. Важно правильно подобрать методы воздействия, чтобы не получить «индюшачью шею» вместо второго подбородка после процедур, направленных на разрушение жировых отложений.

Что можно предпринять самостоятельно?

Если появление второго подбородка связано с избыточной массой тела, необходима диетотерапия. Если количество поступающих с пищей калорий будет превышать количество калорий, расходуемых организмом – эффект от косметологической коррекции двойного подбородка будет кратковременным. Организм по-прежнему будет запасать жир. И запасать его именно в тех местах, где вам меньше всего хотелось бы.

Но не старайтесь похудеть быстро – это не полезно ни для двойного подбородка, ни для фигуры, ни для организма в целом.

Нужно не только сократить количество калорий, поступающих в организм с пищей, но и увеличить их расходование организмом с помощью активизации физической нагрузки. Речь идет не только об «упражнениях для шеи», а об общей физической активности.

При сидячей работе, при длительном нахождении перед монитором компьютера необходимо регулярно делать перерывы, несколько раз в день выполнять круговые движения головой, другие упражнения для мышц шеи. Это активизирует кровообращение не только в области шеи и второго подбородка, но и головного мозга.

В домашних условиях можно делать самомассаж, это может быть похлопывание тыльной стороной ладони по подчелюстной области или гидромассаж струей воды из душа. Правильное направление массажных движений в области шеи – к лимфатическим узлам : от центра шеи – к ушам.

Полезны контрастные процедуры – это может быть контрастный душ или поочередное накладывание на проблемную область прохладных и горячих влажных полотенец, пропитанных водой, раствором соли (1 столовая ложка на 1 литр воды) или настоем трав: ромашки, петрушки, шалфея, мяты или липового цвета. Заканчивать процедуру следует холодным воздействием. Протирание кожи кубиками льда также активизирует кровообращение и улучшает тонус кожи.

Пользуйтесь невысокой ортопедической подушкой, которая обеспечит правильное положение позвоночника и нормальное кровообращение в области головы и шеи во время сна.

Не сутультесь, не комплексуйте, ходите с высоко поднятой головой – это важно не только для борьбы с двойным подбородком!