Инструкция

Определенные нарушения менструального цикла наблюдаются у всех . Некоторые из них восстанавливаются без лечения, а в других случаях на восстановление требуется время и усилия. К легким нарушениям менструального цикла можно отнести задержки , обусловленные стрессами, простудами и перегреваниями, а также большими физическими нагрузками. Нарушения, связанные недлительным воздействием этих факторов, обычно проходят быстро, но если они станут затяжными, обязательно обратитесь к врачу.

Перед назначением лечения дисфункции яичников врач обязательно проводит обследование, чтобы точно определить причину патологии. Если выявится, что нарушен фон, то лечение будет направлено на его коррекцию. Часто для нормализации гормонального фона применяют гормональные контрацептивы. В их состав входят женских половых гормонов. Такая терапия помогает восстановить нормальный гормональный фон, и в дальнейшем сможет иметь .

СвеклаСодержит витамин В9 – фолиевую кислоту, предохраняющую от перенапряжений и стрессов. Этот витамин нормализует гормональный фон , облегчает токсикоз и уменьшает вероятность послеродовой депрессии. К тому же свекла способна улучшить состояние кожи и нормализовать кровообращение.

ТофуТак соевый творог. Он повышает уровень эстрогенов в , нормализуя тем самым гормональный фон. Месячный цикл стабилизируется, отступает. Изофлавоны сои, содержащиеся в соевом твороге, предупреждают возникновение онкозаболеваний, способствуют укреплению костных тканей.

УстрицыЭтот морепродукт повышает иммунитет, обладает противомикробным действием, повышает потенцию и благотворно влияет на гормональный фон женщин. Активным веществом в устрицах является цинк. Он борется с воспалениями кожи и предупреждает возникновение акне.

Имбирь Маслянистый тропический плод нашел широкое в китайской медицине. Его активными веществами являются эфирные масла и гингерол. Имбирь заряжает организм энергией, улучшает обмен веществ и обладает антимикробными свойствами.

Если вам не удается с помощью питания и здорового образа жизни нормализовать свой гормональный фон, обратитесь к специалисту. Без консультации врача ни в коем случае нельзя принимать препараты, предназначенные для регулирования уровня гормонов.

Видео по теме

Источники:

• наладить гормональный фон женщины в 2019

Совет 4: Как восстановить гормональный фон народными средствами

За гормональный фон организма отвечает эндокринная система. Ею регулируется жизнедеятельность организма благодаря выработке гормонов, которые образуются в железах внутренней секреции. Это – гипофиз, околощитовидные и щитовидная железы, половые железы, поджелудочная железа и надпочечники. Вырабатываемые ими поступают в кровь и совместно с нервной системой обеспечивают контроль и регуляцию функций организма, тем самым поддерживая гомеостаз (равновесие), рост и нормальное развитие.

Вам понадобится

• - лапчатка прямостоячая;
• - плоды фейхоа;
• - репчатый лук;
• - листья грецкого ореха;
• - трава манжетка.

Инструкция

Эффективным средством восстановления нарушенного обмена веществ корень лапчатки прямостоячей. Возьмите 100 грамм измельченного в порошок корня лапчатки. Засыпьте в 600 граммовую банку и залейте водкой до верха банки. Поставьте банку в шкаф, ежедневно взбалтывайте. Через 21-24 дня настойку отфильтруйте, растительный остаток отожмите и принимайте по чайной ложке, разведенной в 60-70 мл воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.

При эндемическом зобе, который при недостатке йода, полезно приготовить следующий . Возьмите 1 кг плодов фейхоя, перемелите их на мясорубке и добавьте 800-900 грамм сахарного песка, а меда. Все тщательно перемешайте и поставьте в холодильник. Принимайте по чайной ложке трижды в день за 30 минут до еды. На – одна порция. Повторите через 7- окончания первого курса лечения.

Чтобы простимулировать , ответственную за выработку инсулина, приготовьте следующий состав, состоящий из трех настоек. Возьмите 100 грамм репчатого лука, измельчите до образования кашицы и залейте водкой в банке 0,6 литра. Поставьте в темное место на 5 дней, затем отфильтруйте.

Возьмите 100 грамм листьев грецкого ореха, измельчите, сложите в банку 0,6 литра, и залейте водкой. Поставьте на неделю в темное место, затем процедите.

Возьмите траву манжетки, измельчите и залейте водкой в той же пропорции, что и предыдущие составы. Настаивайте 7 дней, затем процедите.

Для приготовления лечебного состава возьмите 150 мл настойки лука, 60 мл настойки листьев грецкого ореха, 40 мл настойки травы манжетки. Все настойки смешайте в указанных объемах и принимайте по 15 мл 2 раза в день, утром – за 20 минут до еды, – перед сном.

Видео по теме

Обратите внимание

Заниматься самолечением гормональных нарушений нельзя ни в коем случае. Диагноз, после сдачи анализов на гормоны, может поставить только эндокринолог. И только после согласования с лечащим врачом можно употреблять растительные препараты для восстановления гормональных нарушений.

Полезный совет

Здоровье организма, хорошее самочувствие полностью зависит от слаженной работы всех желез внутренней секреции. Так гипоталамус управляет нервной системой, благодаря гипофизу вырабатывается гормон роста, отвечающий за рост и развитие всех тканей организма, щитовидная железа отвечает за обменные процессы. Паращитовидные железы отвечают за содержание фосфора и кальция в крови, поджелудочная железа – ответственна за эндокринные функции и пищеварение. Особая роль надпочечников и половых желез заключается в том, что мужчина – это мужчина, а женщина – это женщина со всеми половыми признаками, как первичными, так и вторичными.

Дисфункция яичников - довольно распространенная женская проблема. Нарушения в работе этих органов может привести к эмоциональной нестабильности, изменениям в менструальном цикле, бесплодию, болям в животе. Существует несколько подходов к восстановлению функции яичников .

Вам понадобится

• - посетить гинеколога;
• - сдать необходимые анализы.

Инструкция

Если вы подозреваете у себя дисфункцию яичников , обратитесь к или гинекологу-эндокринологу в государственной или частной клинике. На основании ваших слов врач составит представление о проблеме и назначит обследования. Если вы сдавали до этого какие-либо анализы, наблюдались у других врачей, сообщите гинекологу об этом. По возможности постарайтесь предоставить необходимые выписки и справки.

Попросите врача выяснить состояние яичников . Обычно для этого достаточно ультразвукового исследования и обычного осмотра на гинекологическом кресле. Часто при нарушениях работы яичников в них обнаруживаются множественные кистозные образования.

В зависимости от заболевания врач может назначить консервативное с помощью гормональных препаратов. Примерно в 50% случаев такой терапии будет достаточно для улучшения самочувствия или наступления . Тщательно соблюдайте дозировку лекарств, принимайте их с должной регулярностью.

Если консервативное лечение не приводит к ожидаемому результату, есть возможность прибегнуть к . Ее проводят методом лапароскопии - введения в полость малого таза микроинструментов через прокол в . С их помощью удаляют патологическую часть . Оперативное лечение оказывается эффективным в 75% случаев, но часто через некоторое время орган возвращается в первоначальное состояние.

Обратите внимание

К вопросу выбора врача для восстановления функции яичника стоит подойти как можно более ответственно, так как неумелые действия могут привести даже к ухудшению состояния. Лучше проконсультироваться у нескольких специалистов по поводу назначений.

Источники:

• как улучшить работу яичников

За выработку гормонов в организме человека отвечают специальные железы (гипофиз, кора надпочечников, щитовидная и паращитовидная железы, плацента, половые органы). Кровью разносятся по всему организму.

Инструкция

Чтобы избежать неприятных последствий, чаще посещайте врача , контролируйте уровень гормонов . При нарушении врачи часто назначают пациенту лекарственные препараты, которые компенсируют в недостающие . Данный метод является самым простым, лекарства быстро приводят уровень гормонов. Но не торопитесь ими воспользоваться, так как в результате применения лекарств прогрессирует, потому что организм перестает вырабатывать гормоны собственными силами. Поэтому привести гормональный фон в норму лучше естественным способом.

Можно пройти процедуры иглоукалывания, сделать комплексное очищение организма с помощью плазмофореза, провести или лечебными грязями, лекарственными растениями. Не менее важна и помощь профессионального психолога. Ведь правильный настрой просто необходим. Он помогает сократить и найти внутреннюю гармонию.

Восстановить гормональный фон можно и с помощью питания. Чтобы активизировать работу щитовидной железы, употребляйте больше морепродуктов и морской капусты, так как они содержат органический йод. Полезны , финики, черноплодная рябина и смородина, яблоки, чернослив, вишня, огурцы, свекла, картофель, морковь, капуста, чеснок, баклажаны, редька, помидоры, салат, шпинат, лук. А вот избыточное употребление мяса приводит к понижению уровня тиреоидных гормонов. Если вы обнаружили у себя нарушения в гормональном фон е. Внимательно изучите влияние продуктов на выработку гормонов и скорректируйте свое питание.

Обратите внимание

Гормональный фон - очень хрупкая система. Его сбой, пусть даже незначительный, негативно отражается как на общем самочувствии, так на внешности. Изменения влияют даже на характер. Явными показателями нарушений являются нервозность, раздражительность, импульсивность, плаксивость, навязчивые фобии и страхи. Гормональный сбой вызывает такие заболевания, как сахарный диабет, женские болезни (миому матки, бесплодие, ожирение, мастопатию, маточные кровотечения) и мужские болезни (аденому предстательной железы, импотенцию), болезни кожи (псориаз, экзему).

Нарушения фона – это основная причина заболеваний женской половой сферы. Нарушается работа репродуктивной системы, женщина не может забеременеть или выносить ребенка. Причины нарушения могут быть самыми разными, диагностику и лечение назначает врач-гинеколог.

Инструкция

Любые гормональные нарушения подразделяются на врожденные, обусловленные и приобретенные. Независимо от врач назначает анализ крови на проверку уровня половых гормонов. Чтобы непосредственную причину гормонального сбоя, назначают УЗИ половых органов, гистероскопию.

На основании результатов проведенного исследования определяется тактика лечения. Фармацевтические медицинские препараты и их дозы может подбирать только специалист в области лечения нарушений работы репродуктивной системы и обусловленных сбоев. Самостоятельное не приведет к желаемому результату. Наиболее часто назначают гормональные препараты, восстанавливающие уровень того или иного гормона или оральные контрацептивы.

При необходимости врач- направит вас для обследования к эндокринологу, терапевту или другим специалистам, которые проведут полное медицинское обследование и назначат необходимое лечение основного заболевания, повлекшего за собой гормональный сбой в организме.

Если гормональные нарушения не удается устранить с помощью выписанных медицинских препаратов, врач может назначить оперативное лечение. При патологиях, связанных с образованием кист, доброкачественных или злокачественных образованиях гормональный бой можно устранить только путем оперативного вмешательства и дальнейшей гормонотерапии.

После восстановления гормонального фона систематически посещайте гинеколога, проходите повторное обследование 2 раза в год. Если вас поставили на учет, врач будет назначать вам время приема.

Уделите особое внимание своему здоровью в период . Обратитесь к гинекологу, если вы часто раздражаетесь, рано просыпаетесь или долго не можете заснуть, присутствует болезненность молочных желез, появились боли в суставах. Все указывает на то, что подошло время, пройти полное медицинское обследование и получить на препараты для проведения гормонозаместительной терапии.

Дисфункция яичников – это расстройство их гормонообразующей функции, ведущее к нарушению менструального цикла и отсутствию овуляции. Это патологическое состояние опасно не столько своими симптомами, сколько отдаленными последствиями. Если не разобраться в причинах гормонального сбоя и пустить все на самотек, со временем он может привести к развитию эндометриоза, злокачественным новообразованиям и бесплодию.

Причины дисфункции яичников

Частыми причинами гормональных нарушений выступают воспалительные заболевания яичников, придатков и матки. Они возникают при несоблюдении гигиены половых органов, при переохлаждении, при частом спринцевании влагалища, при заносе возбудителя из кишечника. Частой причиной является неразборчивость в половых контактах. Гормональный фон может нарушиться при эндокринных заболеваниях – болезнях щитовидной железы, надпочечников, сахарном диабете. Опухоли яичников, эндометриоз, фибромиома и рак шейки матки также приводят к дисфункции яичников.

Нервное перенапряжение, стрессы, физическое истощение при чрезмерных непосильных нагрузках, резкое похудание - все эти факторы располагают к нарушению работы яичников. Пагубно влияют на производство гормонов излишняя инсоляция, резкая смена климата, прием некоторых лекарственных препаратов.

Очень опасен искусственный или самопроизвольный , особенно при , когда репродуктивная система еще не сформирована полностью. В этот момент грубо обрывается перестройка женского организма, нацеленная на вынашивание . Может возникнуть устойчивая дисфункция яичников, грозящую в будущем бесплодием.

Симптомы дисфункции яичников

Основные признаки этого состояния - нерегулярные менструации, скудные, или наоборот, чрезмерно интенсивные, кровотечения в межменструальные периоды, тяжело протекающий предменструальный синдром, с болями и схватками. Отсутствие менструации в течение нескольких месяцев, или невозможность , оволосение по мужскому типу - каждый из этих симптомов является серьезным поводом к обследованию и консультации гинеколога.

Последствия дисфункции яичников

Откладывание визита к врачу и отказ от лечения может закончиться серьезнейшими проблемами. Нарушение баланса гормонов приводит к невынашиванию , выкидышам на , эндометриозу. Дисфункция яичников может стать причиной опухолей, таких, как фибромиома матки, тератома яичников, рак шейки матки и рак молочной железы.

Лечение дисфункции яичников

Комплекс лечебных мероприятий включает восстановление гормональной функции яичников, нормализацию менструального цикла, коррекцию неотложных состояний при кровотечениях. Назначается гормональная гемостатическая терапия, в тяжелых случаях проводится выскабливание слизистой оболочки матки. Для восстановления менструального цикла и профилактики повторных маточных кровотечений проводят терапию препаратами прогестерона. В последующем назначаются комбинированные контрацептивы на несколько месяцев. При обнаружении хронических воспалительных процессов проводится лечение инфекций. Эндокринные нарушения корректируются назначением специфической гормонотерапии. Для стимуляции иммунитета показано назначение витаминных комплексов, БАДов, . Важное значение отводится нормализации образа жизни, питания, физической активности. Современные методы лечения дисфункции яичников позволяют добиться регулярного наступления , благодаря чему женщина может зачать и выносить ребенка.

Проблема бездомных животных стоит достаточно остро, не секрет, что на улицу, порою, выкидывают даже тех домашних питомцев, которые имеют родословную. Поэтому не менее остро стоит вопрос и о контроле над размножением кошек и собак не только живущих в домашних условиях, но тех, кто был рожден на улице. Если вы не собираетесь заниматься их разведением, гуманнее всего будет стерилизовать животное.

Для чего нужна стерилизация сук

Стерилизация сук проводится как с удалением только яичников, если еще не рожала, так и с одновременным удалением яичников и матки, если у нее уже были. Безусловно, эту операцию необходимо провести из гуманных соображений. Во-первых, – естественный и неконтролируемый самим животным процесс, который доставляет много хлопот хозяевам.

Во время сука иногда становится неуправляемой и даже агрессивной, часты случаи, когда они просто убегают во время, так называемой, «охоты», чтобы потом вернуться и через пару месяцев родить незапланированных и непородистых , которым очень сложно найти хозяев. Различные контрацептивные препараты, подавляющие овуляцию , становятся причиной гормональных сбоев и возникновения злокачественных опухолей. Во-вторых, стерилизация с удалением матки и яичников является радикальным профилактическим средством, полностью исключающим возникновение пиометры и трансмиссивной саркомы. Кроме того, значительно снижает риск возникновения таких опасных заболеваний, как онкология молочных желез, влагалища и матки.

Когда и как нужно стерилизовать собаку

Если вы не планируете щенков от вашей , стерилизовать ее нужно в раннем возрасте. За рубежом такие операции проводятся в 4-5 месяцев, но в этом случае в результате гормональных нарушений может наблюдаться искажение пропорций, присущих породе. Поэтому лучше дождаться, когда скелет животного сформируется, и сделать ее немного позже, но обязательно до первой течки. В этом случае риск развития раковых заболеваний снижается в 200 раз. В том случае когда операция проводится после 1,5 лет или после первых родов вероятность онкологии уменьшается только в 4 раза. В любом возрасте стерилизация снижает риски многих болезней.

Операцию необходимо проводить только в ветеринарной клинике. Если сука до первой течки и здоровье у нее хорошее, достаточно удалить только яичники. Матку молодым сукам удаляют по медицинским показаниям, а для рожавших сук – это настоятельно рекомендуется. Не полностью удаленные яичники могут переродиться в недоброкачественную опухоль, а оставленная без яичников матка часто воспаляется.

Перед операцией

Репродуктивная система женщины

Репродуктивная система женщины включает в себя комплекс внешних и внутренних органов. К внутренним органам можно отнести матку. Матка является местом для развития и вынашивания ребенка. Она состоит из влагалища, двух маточных труб и двух яичников. При многих заболеваниях матки у женщины удаляется один из яичников или фаллопиевая труба.

Функционирование яичников

Для того чтобы понять, может ли с одним , нужно выяснить степень функционирования этих органов. Яичники женщины на самом деле отвечают за целый ряд функций. Это и выработка гормонов, и созревание яйцеклеток. Работают яичники женщины циклически. В яйцеклетках осуществляют свое развитие фолликулы. Один раз в месяц фолликул лопается, попадая в маточную трубу. Затем оттуда выходит готовая яйцеклетка. Такой процесс имеет свое название – овуляция. Овуляция длится около суток.

Обычно яичники работают поочередно. К примеру, в первом месяце новую яйцеклетку выдает , а во второй месяц работу процесса осуществляет левый орган. Следовательно, если у женщины, желающей забеременеть, работает лишь , шансы на продолжение рода существенно снижаются, но все равно остаются. То есть забеременеть при функционировании лишь все-таки возможно.

Проблема зачатия

Однако проблема зачатия женщины с одним работающим яичником заключается не только в количестве производимых яйцеклеток. Очень часто один из яичников удаляется хирургическим путем, вследствие чего на его месте остаются рубцы и спайки. Чаще всего они затрагивают маточные трубы, мешая их проходимости.

Не стоит забывать и о факторе, влияющем на удаление яичника. Очень часто причина заболевания может коснуться и второго органа. Причины могут быть весьма разнообразными: онкологические заболевания, внематочная беременность, эндометриоз. Женщинам, страдавшим такими заболеваниями, требуется очень внимательно относиться к своему организму, регулярно посещать врачей. Таким образом можно исключить риск и возможность заболевания единственного работоспособного яичника.

Мультифолликулярные яичники

Нередко можно встретить явление, когда один из яичников производит большее количество фолликул, но те не растут. Это явление называют мультифолликулярными яичниками. В этом случае один яичник работает за двоих. Решают такую проблему при помощи приема гормональных препаратов.

Как забеременеть с одним работоспособным яичником?

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты необходимы для регуляции гормонов, отвечающих за стабильность уровня сахара в крови, здоровье нервной системы и снижение аппетита. Они полезны при гормональном дисбалансе у женщин, поскольку помогают уменьшить менструальные боли и облегчить симптомы менопаузы. Продукты, богатые омега-3: семена льна, грецкие орехи, оливковое масло, семена чиа, жирная рыба, соевые бобы и др.

Авокадо

Авокадо является богатым источником полезных мононенасыщенных жиров. Кроме того, он имеет высокое содержание клетчатки, калия, магния, витамина Е, витаминов группы В и фолиевой кислоты. Все они играют важную роль в поддержании гормонального баланса в организме. Также этот фрукт нормализует уровень холестерина в крови.

Морковь

Морковь содержит волокно, которое поглощает избыток эстрогена, приводящий к гормональным сбоям, и выводит его из организма. Это волокно также предотвращает расщепление эстрогена в кишечнике. Морковь обеспечивает гормональный баланс у обоих полов.

Физическая активность

Физическая активность влияет на выработку гормонов, тем самым, уравновешивая их. При выполнении физических упражнений, уровень кортизола, гормона, вызывающий стресс, уменьшается. Резкие перепады настроения могут привести к гормональному дисбалансу. Регулярно посещайте спортзал или займитесь танцами. Также можно посещать занятия йоги или использовать другие методы релаксации, чтобы уменьшить стресс.

Кокосовое масло

Кокосовое масло также является полезным средством для гормонального баланса. Помимо этого, оно помогает снизить вес, повышает иммунитет, а также нормализует уровень сахара в крови. Принимайте ежедневно от двух до трех столовых ложек кокосового масла. Вы также можете его использовать для приготовления пищи, поскольку оно выдерживает высокую температуру и является безопасным в использовании в качестве масла для жарки.

Для восстановления цикла и предупреждения осложнений необходима послеабортная реабилитация. Она заключается в профилактике развития нарушений менструального цикла и воспалений. С целью предупреждения воспалений на 5-10 дней назначается курс антибактериальной терапии, который включает прием антибиотиков широкого спектра действия. Для профилактики нарушений цикла месячных после прерывания беременности необходимо принимать комбинированные оральные контрацептивы (КОК). В состав подобных препаратов входят эстроген и прогестаген, они способствуют восстановлению функций яичников.

Часто с этой целью назначают «Регулон», обладающий высокоактивным гестагенным действием. Препарат содержит этинилэстрадиол и дезогестрел. «Регулон» принимают в день аборта или не позже 5-го дня после процедуры. Он оказывает эффект уже в первом цикле. Таблетки принимают по 1 штуке в течение 21 дня, в одно и то же время. После приема последней таблетки делают недельный перерыв, во время которого появляется кровотечение.

Минимальная продолжительность применения «Регулона» составляет 6 месяцев, препарат способствует восстановлению работы яичников и наступлению менструального цикла. Аналогами «Регулона» являются: «Марвелон», «Мерсилон», «Новинет», «Три-Мерси». Большим преимуществом подобных лекарственных средств является быстрое восстановление способности к зачатию после прекращения приема, возможность быстрой отмены в случае появления осложнений.

Одним из необходимых этапов реабилитации после аборта является диспансеризация, которая необходима для своевременного выявления осложнений, для проведения мероприятий, направленных на сохранение репродуктивных функций. При благоприятном течении послеоперационного периода необходимо посетить врача после того, как закончится первая менструация. Наблюдаться у гинеколога нужно в течение 6 месяцев. Кратность посещений в первое полугодие после аборта должна составлять 1 раз в 1,5-2 месяца, а затем 1 раз в 2-3 мес.

Являясь железами внешней и внутренней секреции, яичники не только создают яйцеклетки, но и вырабатывают гормоны-эстрогены. Благодаря им, женский организм способен к омоложению. Вырабатываемые яичниками, гормоны способствуют сохранению женского здоровья и красоты.

Известный английский геронтолог Джустин Гласс считает, что человек сможет жить до 180 лет, если научиться «помогать» своим железам внутренней секреции правильным питанием и упражнениями.

Отсутствие полноценного питания негативно сказывается на функционировании женских половых желез и может стать причиной бесплодия.

Для полноценного функционирования яичников, необходимо употреблять продукты, богатые витаминами , , , и микроэлементами - медью и железом . Очень важна аминокислота аргенин.

Для полноценной работы и питания яичников очень вредны монодиеты и голодание . Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Очень важна белковая пища как строительный материал для вырабатываемых яичниками гормонов и яйцеклеток.

При недостатке белка в организме нарушается образование женских половых гормонов.

Полезные продукты для яичников

• Печень , желтки яиц , сметана и сливки – содержат много витамина А, который необходим для нормального функционирования яичников.
• Морковь , облепиха, рябина, красный сладкий перец, абрикос и тыква – содержат каротин, который в союзе с растительными и животными жирами преобразуется в необходимый витамин А.
• Мед , пыльца и маточное молочко. Богаты витаминами В и С, а также микроэлементами. Омолаживают организм, увеличивают вероятность беременности.
• Темный хлеб, пивные дрожжи, отруби. Содержат в большом количестве витамины группы В , которые сохраняют и восстанавливают половое влечение.
• Цитрусовые, шиповник , лук, чеснок, черная смородина . Полезны, благодаря большому количеству витамина С.
• Проросшая пшеница, растительные масла, салат-латук. Богаты витамином Е, который предупреждает бесплодие.
• Фасоль , пшеница, орехи, изюм, мясо, гранат . Содержат много железа, которое необходимо для крови.
• Устрицы, креветки , кальмары, мидии , рапаны. Являются прекрасными афродизиаками. Морепродукты богаты медью, которая позитивно влияет на обменные процессы в организме.
• Молоко , овес, арахис. Содержат важную для яичников аминокислоту аргенин.

Признаки недостатка питания для яичников

Проблемы	Возможная причина	Стоит включить в рацион
Снижение либидо, нервозность, раздражительность, чувство страха	Нехватка витаминов группы В	Хлеб темных сортов, отруби, пивные дрожжи, бобы, капуста , проросшие зерна пшеницы
Сухость половых органов, снижение полового влечения, слабость и бледность кожных покровов, головокружение	Недостаток витамина С	Отвар шиповника, лук, чеснок , лимоны, апельсины, грейпфрут, напиток из японской айвы, черной смородины, облепихи
Сухость слизистых оболочек и кожи, трещины	Недостаток витамина А	Печень, морковь с маслом, желтки яиц, облепиха, тыква
Неспособность к зачатию, появление ранних морщин	Организму не хватает витамина Е	Проросшая пшеница, оливковое, подсолнечное и кукурузное масло

Народные средства для восстановления функций яичников

Для нормализации деятельности яичников, необходимо в течение месяца употреблять отварные корни красного клевера , из расчета 1 ст. ложка в день. Кроме того, желательно добавлять измельченные (предварительно высушенные) листья и цветы красного клевера в каши и супы.

Таким образом можно восстановить овуляторную функцию яичников и предотвратить развитие

Яичники – это парный орган, являющийся половой эндокринной железой. Именно в них идет созревание и производство женских гамет – яйцеклеток, а также секреция половых гормонов – эстрогена и прогестерона, отвечающих за многие процессы, в том числе за правильное развитие и работу организма. Регуляция цикла осуществляется при помощи гипофиза, посредством выделяемых им гонадотропных гормонов (фолликулстимулирующего, лютеинизирующего и пролактина).

В настоящее время, все больше женщин страдает от нарушения функций яичников. Это бывает связано не только с физиологическим угасанием (менопаузой), но и с гормональным дисбалансом, неправильным развитием и работой органа, что может привести к ряду проблем со здоровьем и бесплодию.

Врачи могут прописать ряд средств, преимущественно гормональных, которые будут иметь побочные эффекты и не дадут гарантию эффективности. Но наряду с лекарствами можно попробовать методы из народных средств, зарекомендовавшие себя в течение времени и являющиеся безвредными.

Дело в том, что многие растения содержат свои собственные эстрогеноподобные вещества, благотворно влияющие на женский организм, поэтому применение фитотерапии может продлить молодость и избавить от неприятных симптомов. Конечно, стоит помнить о возможных противопоказаниях и предварительно консультироваться с врачом по поводу применения нетрадиционных средств.

Вот несколько рецептов на основе эстрогенсодержащих трав, способных улучшить функцию яичников.

Рецепт	Содержание
1. Клубни стахиса	Употребляются натощак в свежем, отварном, высушенном виде. Норма от 50 до 150 г в день (доза увеличивается постепенно), или по 3-4 чайных ложки для высушенных корнеплодов.
2. Настой из высушенных листьев петрушки	4 столовых ложки залить 200 мл кипятка, настаивать 12 часов, лучше в термосе. Принимается 4 раза в день до еды по половине стакана, продолжительность курса 3 недели, затем обязательно сделать перерыв.
3. Корни красного клевера	Употреблять в отварном виде по 1 ложке в день. Из цветков растения готовят чай.
4. Настой из иссопа	1 чайная ложка иссопа лекарственного на 200 мл кипятка, настаивать в течение часа. Принимать по половине стакана 3 раза в день натощак.
5. Маточное молочко	В чистом виде или в виде таблеток
6. Липовый чай	Прекрасное омолаживающее средство, принимается по 1 стакану с утра, курсом 1 месяц.
7. Шалфей	Шалфей содержит много фитоэстроегнов, настой принимают по 1 стакану утром в течение месяца. Курсы проводят минимум 1 раз в год.
8. Плоды граната	Гранат употребляют вместе с косточками, а из сушеных перегородок получится полезный чай.
9. Настой из семян сельдерея	Половина ложки семян на 200 мл кипятка. Принимать 4 раза в день месячным курсом. Избавляет от слабости при симптомах менопаузы, также помогает при болезненных менструациях.
10. Рута пахучая	В виде настойки по 15 г 3 раза в день уменьшает головные боли, успокаивает.

Успокаивающие сборы

Сбор	Состав
№1	Трава ясменника, пустырника, сушеницы, листья ежевики (по 2 части) и цветки боярышника (1 часть) завариваются и принимаются как чай. Регулярное применение помогает справиться с раздражительностью.
№2	Настойка цветков боярышника по 40 капель до 3 раз в день как в чистом виде, так и вместе с настойкой валерианы, камфарой, маслом мяты перечной. Настойку легко приготовить самим, залив 50 г сырья 500 мл спирта, дать настояться в течение 2 недель. Является седативным средством.
№3	Отвар семян подорожника хорошо поможет при хронических воспалительных процессах. 1 столовая ложка семян на 200 мл кипятка, настаивать в течение часа, принимать 4 раза в день по 2 ложки.
№4	Отвар из травы щавеля успокаивает, а при постоянном применении снимает симптомы менопаузы.
№5	Настой мяты в чистом виде, а также в смеси с другими настоями (полыни, фенхеля, липы, крушины) по 1 стакану с утра и перед сном помогут быстро избавиться от невроза.

Также стоит помнить о важности полноценного питания, содержащего витамины, микроэлементы и аминокислоты в достаточном количестве. Конечно, средства народной медицины не всегда могут заменить лечение, однако прекрасно дополнят его, не принося вреда здоровью.

Наше тело может уставать, давать сбои и чувствовать себя плохо. А организм женщины настолько сложен в своем балансе, что любое, даже самое незначительное нарушение может привести к печальным последствиям. Опасное состояние репродуктивной женской системы – дисфункция яичников все чаще сопровождает наших женщин.

Под этим понятием подразумевается любое нарушение в обычной работе яичников. Дисбаланс гормональной системы может спровоцировать различные нарушения и неполадки в нормальном функционировании организма, а также дать толчок к появлению дисфункции яичников. Это не считается заболеванием, пока это только неправильная работа органов и пограничное состояние, которое может предшествовать различным опасным заболеваниям.

Симптомы дисфункции яичников

• Нарушение работы яичников. Это, прежде всего, изменение месячного цикла. Увеличение интервала привычного времени (более 35 дней), либо грубое уменьшение и частые беспорядочные менструации (цикл менее 20 дней). Тогда как нормальный цикл менструации длится от 20 до 35 дней с кровотечением от 3 до 7 дней. Любое отклонение от нормы – признак дисфункции яичников.
• Появление маточного кровотечения. Заподозрить маточное кровотечение можно, если обильные менструации идут более недели. В норме потеря крови в этот период должна составлять 100-150 мл.
• Аменорея (задержка менструации на срок более полугода). Причина в таком продолжительном отсутствии месячных – явная дисфункция яичников.
• Невынашивание беременности или установленное бесплодие. Организм не способен дать возможность созреть яйцеклетки при дисфункции яичников.
• Наличие болевых синдромов. Схваткообразные или тупые боли в поясничной области или в нижней части живота. Когда присутствует дисфункция яичников, симптомы боли бывают иногда настолько сильными и острыми, что захватывают всю область живота.
• Общее угнетенное состояние организма перед наступлением месячных. Появление несвойственных ранее реакций: плаксивость, раздражительность или наоборот, вялость и апатия.
• Постоянная слабость, головокружения, анемия (низкое количество гемоглобина в крови), снижение аппетита – при дисфункции яичников такие симптомы тоже не редкость.

Природой заложены строгие правила месячного цикла и любое отклонение от средней нормы – явная причина незамедлительного визита к врачу. Дисфункция яичников – это нешуточная проблема с далеко идущими последствиями.

К чему это может привести?

1. Дисфункции яичников могут стать причиной появления и развития злокачественных опухолей половой системы и молочной железы (раковые образования).
2. Внематочная беременность, бесплодие, невынашивание плода.
3. Миома матки, мастопатия, эндометриоз – это тоже последствия запущенной дисфункции яичников.
4. Тяжелые эндокринные расстройства

Причины нарушения работы яичников

Все причины дисфункции яичников – это различные факторы, которые ведут к ненормальной гормональной работе репродуктивной системы и грубому нарушению менструального цикла.

• Различные воспалительные процессы в самих яичниках (оофорит), в матке (эндометрит, цервицит) и придатках (аднексит, сальпингоофорит) могут вызвать дисфункцию яичников. Эти заболевания возникают в результате плохой гигиены половых органов, переохлаждения или простуды.
• Наличие сахарного диабета, проблемы с надпочечниками и щитовидной железой. Дисфункция яичников может последовать в результате уже нарушенного гормонального баланса организма.
• Продолжительные стрессовые ситуации, нервные истощения и перегрузки.
• Множественные аборты и выкидыши являются причиной дисфункции яичников. Особенно опасен аборт при первой беременности. Происходит резкое и грубое обрывание функций организма, который настраивается на беременность. Как правило – первый аборт ведет к появлению дисфункции яичников и зачастую к бесплодию.
• Неправильное расположение спирали в матке. Установка внутриматочного контрацептива требует тщательного обследования до и профилактических осмотров после. Иначе это прямой путь к дисфункции яичников.
• Резкая смена климата при общем ослаблении организма, лучевые поражения.
• Прием некоторых лекарственных средств, как побочные явления, может вызывать нарушения в гормональной системе организма.
• Дисфункция яичников может быть следствием некоторых воспалительных процессов в маточных трубах или близлежащих органах.
• Врожденные аномалии развития самого яичника.

Обследование и диагностика

Диагностикой и лечением дисфункции яичников занимается гинеколог-эндокринолог. При возникшем подозрении на этот процесс, вам назначат ультразвуковое исследование надпочечников, органов малого таза и щитовидной железы.

Для диагностики дисфункции яичников у вас возьмут мазок на флору и на возможное наличие половых инфекций. Также вы сдадите анализ крови и мочи на содержание гормонов. Проведут рентгенографию черепа и компьютерную томографию (будет исследован гипофиз на наличие его возможного поражения). Дисфункция яичников диагностируется путем электроэнцефалографии (исследование головного мозга для выявления возможного патологического изменения) и гистероскопии (исследование кусочков слизистой матки).

Мы привели обзорную и возможную схему обследования. Диагностирование и осмотр женщины на наличие дисфункции яичников определяется индивидуально и может быть разным в зависимости от определенного случая.

Лечение гормонального расстройства яичников

Лечение данного состояния может проходить как амбулаторно (в легком случае), так и стационарно. Комплексные меры на лечение дисфункции яичников направлены на следующие цели:

1. Остановка кровотечения.
2. Гормональная терапия.
3. Если такое лечение дисфункции яичников не приносит результата, производят выскабливание слизистой матки для более тщательного гистологического анализа.
4. Лечение инфекций (если они присутствуют).
5. Восстановление и усиление иммунитета.
6. Физиотерапевтические процедуры по лечению дисфункции яичников: иглорефлексотерапия и коррекция личности с помощью психолога.
7. Дальнейшая профилактика лечения дисфункции яичников проходит с помощью прогестерона (курс назначается с 16 по 26 день цикла менструации).
8. Назначаются гормональные комбинированные противозачаточные препараты для нормализации менструального цикла. (Категорически запрещается установка внутриматочной спирали при дисфункции яичников).

Многих женщин волнует вопрос, возможно ли иметь детей после лечения. Конечно, возможно и нужно. После прохождения курса терапии и восстановление менструального цикла ваш организм готов к зачатию. Дисфункция яичника успешно лечится. В среднем организм готов к беременности в течение шести месяцев после полного восстановления менструального цикла и регулярного наступления овуляции.

Яичники, это парный орган мочеполовой системы у женщины, он находится в малом тазу. Именно в нём созревают и развиваются женские половые клетки, об этом рассказывают ещё на уроках в школе. Также яичники вырабатывают половые гормоны, которые контролируют сексуальное желание и процессы старения женского организма. Это главная задача гормонов. Кроме этого, они способны сохранять кожу эластичной, а настроение ― хорошим. Если яичники перестали справляться со всеми функциями, возложенными на них, то необходимо срочно заставить их срочно работать.

Интересный факт. Яичники женщины вырабатываю не только женские гормоны, которые называются эстрогены, но и мужские гормоны, которые носят название тестостерон. Он также контролирует сексуальное желание и возбуждение эрогенных зон, то есть клитора и сосков. Во время оргазма, этот гормон имеет свой наивысший показатель в крови.

Признаки заболевания

Симптомы того, что орган начал стареть такие:

• происходит нарушение менструального цикла;
• появляются миомы и кисты.

В редких случаях может проявиться:

• чувство постоянной усталости;
• кости становятся хрупкими;
• кожа теряет свою эластичность;
• начинают выпадать волосы.

В большинстве случаев у многих женщин появляется избыточный вес, который просто невозможно контролировать.

Если смотреть на ситуацию трезво, то отсутствие менструации, не может быть главным показателем того, что орган начал стареть, и больше не выполняют свою функцию. На консультации врача, у одной женщины могут быть обнаружены несколько симптомов, а у другой всего один. Однако, в обоих случаях, диагноз пациенткам ставят одинаковый.

Причины появления болезни

Каждая женщина должна знать, когда угасание работоспособности яичников происходит постепенно, это нормально. Однако современная медицина немного встревожена, так как участились случаи обращения женщин с такой проблемой, возраст которых всё меньше и меньше.

Этот женский орган начинает стареть ещё до достижения женщины тридцатилетнего возраста. При рождении в женском организме заложено определённое количество фолликул. У каждой женщины это своё число. С наступлением ежемесячной менструации, это число сокращается, и с разрывом последнего, приходит наступление менопаузы.

Причина растраты фолликул не состоит только в месячных, это могут быть различные стрессовые ситуации, отсутствие сна, курение, операции, проводимые на яичниках. Необходимо сказать, что аборт ― это один из неблагоприятных факторов. Потому что во время беременности в женском организме меняется гормональный фон. А если этот процесс резко остановить, то это будет катастрофой для органа. Поэтому считается, что женщины, часто делавшие аборт, находятся в группе риска.

Также следует отметить, что если отказывается работать щитовидная железа, или отсутствует половая жизнь, то это также может влиять на функционирование органа. Помимо этого, множество зубных пломб, выделяют различные тяжёлые металлы. В организме происходит их скопление, а это очень плохо влияет на работоспособность яичников.

Последствия заболевания

К сожалению, но бесплодие, это последствия нарушения функционирования органа. Для лечения бесплодия можно прибегнуть к двум способам, это оперативное вмешательство либо медикаментозные средства. Во время лечения с помощью лекарств, прибегают к гормональным препаратам. Они способны дать толчок, для правильного функционирования яичников. В некоторых случаях могут помочь и оральные контрацептивы. А в случае когда медикаментозное лечение не приносит желаемого результата, встаёт вопрос о проведении хирургического вмешательства. После проведения операции, до девяноста процентов женщин, могут забеременеть.

Медицина даст толчок, для работы органа

Для начала необходимо обратиться за помощью к опытному врачу. После осмотра и проведения необходимых анализов, он установит причину. Причиной могут быть либо сами яичники, либо сбои в эндокринной системе. В специальных медицинских центрах, есть аппараты, которые могут при помощи специальной программы определить все проблемы в организме человека. Получив результаты этого исследования, врач назначает правильное лечение.

Возможное лечение заболевания

Чтоб лечение заболевания дало положительный результат, необходимо придерживаться следующего:

• если вы предполагаете, что орган не хочет работать, тогда обратитесь к врачу, это может быть гинеколог или эндокринолог. Выслушав ваши жалобы и проведя осмотр, он назначит дополнительное обследование. Если вы ранее уже обращались к докторам и проводили обследование, скажите об это врачу. Если все результаты сохранились, их необходимо предоставить;
• необходимо узнать количество гормонов в крови, для этого сдайте кровь на анализ. Помимо этого, могут быть назначены и дополнительные исследования и анализы;
• настаивайте на выяснении общего состояния органа. Для этого просто необходимо сделать УЗИ (ультразвуковое исследование) и провести осмотр с помощью гинекологического зеркала. В большинстве случаев на этом органе обнаруживают множественные кисты, которые и мешают работе органа;
• если причину заболевания можно убрать с помощью медикаментозных средств (гормональных препаратов), то врач назначает именно их. Около половины пациентов вылечиваются таким способом. Во время приёма препаратов, должна соблюдаться дозировка и необходимая регулярность приёма;

• если медикаментозные препараты не помогают, можно прибегнуть к оперативному вмешательству. Операция проводится без разреза, а методом лапароскопии. Это означает, что через прокол в животе работу проводят микро инструментами. Во время операции происходит удаление изменённой части органа. Почти в восьмидесяти процентах случаев, операции успешны. Однако через время орган может снова вернуться в прежнее состояние.

Кроме описанного выше, можно использовать, физические упражнения. Они помогут снизить уровень инсулина в крови также упражнения сбалансируют гормоны и избавят организм от лишней глюкозы. А вот физические упражнения в избытке, повысят уровень тестостерона, и симптомы могут только ухудшиться.