Масло фенхеля применение внутрь. Целебное масло фенхеля: действия и применения. Эфирное масло фенхеля - применение в косметологии

Фенхель - растение, которое знакомо многим благодаря своим полезным свойствам. Мало кто не слышал этого загадочного названия. В простонародии его называют сладким укропом, в связи с тем что внешне он очень похож на привычное всем одноименное пряное растение Плоды, листья и стебли его богаты эфирными маслами. Широкое распространение масло фенхеля получило в медицине и косметологии, а также в парфюмерии.

Фенхель: применение

Его целебные свойства были известны еще в древности. В качестве лекарства его использовали еще Гиппократ и Авиценна.

В современной медицине широкое распространение получило масло фенхеля. Его добавляют в качестве для борьбы с проявлениями метеоризма, коликами в детские медицинские препараты, разнообразные чаи и напитки. Кроме того, сушеное растение часто является одним из составляющих травяных желчегонных, грудных и успокоительных сборов. Настои и отвары из листьев и применяют при бессоннице, неврастении, угревой болезни, а также как противовоспалительное и противокашлевое средство.

Для достижения терапевтического эффекта совсем не обязательно употреблять растение внутрь. Отвары и настои, а также эфирное масло фенхеля могут применяться и наружно. Стебли его даже включают в состав банных веников.

Благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам, масло этого растения широко используется в косметологии, а его приятный пряный аромат делает его частым составляющим продукции современной парфюмерии.

Кроме того, листья, плоды и корни фенхеля съедобны и широко применяются в кулинарии и консервировании, в сыром виде - в салатах или для тушения с другими овощами и мясом, а в сушеном - в качестве пряной приправы.

Свойства эфирного масла

Фенхель - душистое растение. Масло, которое изготавливают из его составляющих (чаще всего для приготовления используют семена), имеет горьковатый привкус и аромат, напоминающий запах аниса. В ароматерапии это масло считается одним из наиболее ценных, хотя и не является редким или дорогим.

Масло сладкого укропа, как уже стало понятно, настолько богато полезными свойствами, что они заслуживают более подробного их освещения. При этом свойства масла фенхеля и применение его удобнее рассматривать в совокупности.

  1. Ветрогонное и спазмолитическое. Именно благодаря этим свойствам и знаменит фенхель. Его применяют при расстройствах пищеварения, вздутии, тошноте и т. п. Он помогает бороться с лишним весом и выводит шлаки из организма.
  2. Мочегонное. Это свойство масла фенхеля обеспечивает его способность выводить лишнюю жидкость, а следовательно, бороться с отеками и проявлениями целлюлита. Кроме того, употребление масла этого растения способствует выведению почечных камней.
  3. Отхаркивающее. Это масло применяют при затяжном хроническом кашле, при бронхитах, трахеитах и прочих заболеваниях дыхательных путей.
  4. Антисептическое свойство масла фенхеля и его способность заживлять раны, а также ускорять регенерацию кожных покровов делают его незаменимым в косметологии. С его помощью лечат угревую сыпь, фурункулез, рубцы и шрамы, стрии и другие несовершенства кожи. Эффективно оно также против морщин и возрастных изменений кожи, оно возвращает ей упругость и здоровый цвет, делает ее упругой и тонизирует. Кроме того, масло часто добавляют в зубные пасты для борьбы с воспалениями десен.
  5. Противогрибковое. Проверено: если обрабатывать помещение водой с добавлением пары капель масла фенхеля (на 5 м 2), концентрация различных грибков снижается в среднем в 5 раз!
  6. Седативное. Масло применяют при аритмии и нервных растройствах. Оно способно мягко нормализовать сексуальную функцию, успокоить, побороть страх и чувство повышенной тревожности, вернуть душевное равновесие. Благодаря этому свойству аромамасло фенхеля используют в комплексной терапии алкогольной и табачной зависимости и при снятии похмельного синдрома. Более того, неповторимый аромат повышает самооценку, раскрепощает, уменьшает скованность и стеснение.

Способы применения

Использование эфирного масла фенхеля в ароматерапии не отличается от правил применения других масел, а их знает каждый. Если хочется успокоиться и порелаксировать в тишине, можно добавить несколько его капель в аромалампу.

Для применения масла фенхеля внутрь можно использовать такие рецепты:

  • на кусочек сахара следует нанести пару капель и съесть;
  • те же пару капель можно развести в десертной ложке кефира или капнуть на кусочек хлеба, правда, такой вариант подойдет не для всех, учитывая яркий аромат.

Для кожи лица

Масло фенхеля благотворно влияет на кожу лица. Это хороший антиоксидант. Оно тонизирует и помогает бороться с первыми признаками старения, мимическими морщинами и тусклостью кожи. Для достижения желаемого эффекта достаточно добавлять всего две капли эфирного масла в ежедневную норму крема для лица. Также его можно ввести в приготовленную маску.

Полезно курсовое применение этого средства. Через месяц использования следует сделать перерыв на месяц.

Для волос

Масло фенхеля можно использовать и для волос. Это укрепит их и оздоровит, улучшит их внешний вид. Благодаря масляной терапии можно спасти даже самую пересохшую шевелюру, например после отпуска в жарких странах.

Достаточно добавлять пару капель масла в шампунь или бальзам для волос во время мытья. Кроме того, можно ежевечерне проводить ритуал масляного расчесывания. В этих целях на расческу из натуральных материалов необходимо капнуть 3-5 капель эфирного масла и расчесывать волосы в течение 5-10 минут. Такой массаж улучшит кровообращение, избавит от избыточного статического электричества и напитает локоны полезными веществами.

Для огрубевшей кожи рук и локтей

Для смягчения кожи в области локтей или коленей, а также для улучшения внешнего вида кожи рук в зимний период можно приготовить такую смесь:

  • детский крем (пожирнее) - 1 столовая ложка;
  • - 3-5 капель (можно заменить оливковым или касторовым маслом);
  • масло фенхеля, грейпфрута - по 1-2 капли.

Приготовленный крем необходимо хранить в холодильнике.

Антицеллюлитный массаж

Масло фенхеля поможет и в борьбе против целлюлита. Для приготовления чудодейственного массажного состава следует смешать:

  • базовое масло (для этих целей подойдет любое растительное масло: миндальное, из виноградных косточек, оливковое или подсолнечное) - 50 мл;
  • масло фенхеля, грейпфрута, лайма - по 5 капель.

Массаж для достижения наилучшего эффекта необходимо проводить ежедневно в течение первых двух недель, затем достаточно использовать масло 2 раза в неделю. Не использованную смесь можно хранить в холодильнике.

На основе косметической глины с добавлением вышеуказанной масляной смеси можно приготовить состав для обертываний.

Противопоказания

Как и любое другое средство натурального происхождения, масло фенхеля может принести не только пользу, но и вред. При его применении стоит быть внимательнее, рекомендуется проконсультироваться со специалистами.

Следует иметь в виду, что натуральное масло фенхеля обладает аллергенными свойствами. Поэтому перед применением необходимо сделать тест на наличие аллергической реакции. Для этого нанести пару капель на тыльную сторону запястья и подождать 10-15 минут.

Воздействие на животных и насекомых

Запах душистого фенхеля, к счастью, не переносят ни насекомые, ни животные. С его помощью легко и непринужденно можно отучить своего любимца от "хождения по своим делам" не в том месте, а также от других вредных привычек, например от царапания дверей, обрывания обоев и порчи домашней мебели. Кроме того, масло сладкого укропа отпугнет насекомых. Оно поможет избавиться от моли и другого назойливого гнуса.

Для этого достаточно обрабатывать "излюбленные" места животных и насекомых водой с добавлением нескольких капель эфирного масла.

Зимнюю верхнюю одежду, аксессуары и обувь (меховые шапки, валенки, унты), перед тем как убрать их на летнее хранение, необходимо защитить от нашествия моли. Для этого можно положить в карманы шуб и в шапки мешочки из натуральной ткани, пропитанные несколькими каплями средства.

Широкий спектр свойств эфирного масла фенхеля и применение его против различных недугов делает этот продукт незаменимым в современных аптечках и косметичках. Главное, следовать указаниям инструкции по применению и не допускать передозировки.

Масло фенхеля изготавливают методом паровой перегонки семян растения, которое в нашей стране более известно под названием сладкий укроп. Содержание эфирных масел в его плодах составляет около 2-6%, а для того чтобы получить килограмм такого вещества в чистом виде необходимо переработать примерно 20 кг семени.

Масло фенхеля для крепкого здоровья

Благодаря своим разносторонним целебным свойствам масло фенхеля нашло широчайшее применение в медицине.

  • Производит комплексное очищение организма, выводя из него шлаки и токсины. Оно показывает весьма неплохие результаты при снятии интоксикации, возникших на фоне длительного приема алкоголя, медикаментов или злоупотребления вредной пищей.
  • Проявляет мягкий слабительный эффект, устраняя таким образом запоры, улучшает работу системы пищеварения, снимает тошноту и помогает при метеоризме. С его помощью можно нормализовать аппетит и секрецию пищеварительных желез.
  • Помогает поддерживать женское здоровье, стимулируя работу желез эндокринной системы и стимулируя выработку гормона эстрогена. В результате удается снизить болезненные ощущения в предменструальный и менструальный периоды, улучшить самочувствие и настроение при менопаузе. Масло фенхеля включают в состав многих гомеопатических средств, действие которых направлено на улучшение лактации, так как оно стимулирует выработку молока.
  • Положительным образом влияет на работу сердечно-сосудистой системы: способствует нормализации артериального давления, помогает при аритмии и в целом заметно улучшает сердечную проводимость.
  • Благодаря отхаркивающему и противовоспалительному действию нередко используется в качестве дополнительного средства при болезнях органов дыхания. Масло фенхеля помогает вывести мокроту, что делает его применение целесообразным при лечении кашля, вызванном ОРВИ, а также при бронхитах, фарингитах и воспалении легких.
  • Оказывает положительное воздействие на нервную систему: устраняет страхи, неврозы, снимает симптомы депрессивных состояний, нормализует сон и улучшает настроение.

Для улучшения самочувствия масло фенхеля может применяться различными способами и в зависимости от того эфирное оно или же является пищевым продуктом его добавляют в различные блюда и напитки, делают на его основе примочки, аппликации и ингаляции, добавляют в ванну и в средства для массажа. Кроме того, масло фенхеля проявляет противогрибковую активность, а потому его применяют для санации воздуха, добавляя в аромалампы и прочие подобные приборы.

На заметку! Для санации помещения используют следующую дозировку: пара капель масла фенхеля на каждые 5 м 2 площади. Этого вполне достаточно для того, чтобы снизить содержание грибков в пять раз!

Словом, масло фенхеля должно находиться в каждой домашней аптечке, так как пригодится оно способно в различных случаях: для того чтобы снять тошноту, устранить кишечную колику, вылечить кашель и т.д.

Противопоказания

Применение масла фенхеля в лечебных целях, особенно при кормлении грудью, должно быть согласовано с врачом. Крайне не рекомендуется его употребление:

  • в период беременности;
  • детям, не достигшим возраста пяти лет;
  • при эпилепсии.

Эфирное масло в косметологии

Семена фенхеля, из которых изготавливают эфирное масло, богаты натуральными антиоксидантами. Эти вещества наделены уникальной способностью приостанавливать процессы старения клеток и проявлять мощный омолаживающий эффект. Таким образом, масло фенхеля нашло широчайшее применение в косметологии, и средства, в котором присутствует этот продукт, помогают улучшить состояние кожи, повысить ее эластичность и снизить интенсивность проявления морщинок. Такие препараты обеспечивают должное питание, тонизируют и разглаживают кожу, устраняя проявления целлюлита и даря упругость животу, бедрам и бюсту.

Эфирное масло фенхеля прекрасно справляется и с некоторыми недостатками кожи. Например, оно решает подростковые проблемы, связанные с угревой сыпью, акне и повышенной жирностью. Причем работает оно не только как средство для лечения проблемы, но и осуществляет профилактику ее повторного появления.

Для устранения различных косметологических недостатков масло фенхеля может использоваться в качестве добавки к различным препаратам. Оно встречается в составе лосьонов, кремов, скрабов, масок, тонизирующих средств, шампуней, пен для ванны и гелей для душа.

На заметку! Причем этот компонент вы можете и самостоятельно добавить в любое косметическое средство: для лица, рук, волос или предназначенное для ухода за кожей всего тела.

Жирорастворимый воск с эфирным маслом фенхеля

В продаже сегодня можно найти жирорастворимый воск с эфирным маслом фенхеля. Данное средство имеет приятный аромат и используется с целью удаления нежелательных волос. Причем этот воск хорошо удаляет волоски различной длины и толщины. Может применяться при любом типе кожи в любом возрасте.

Плюс ко всему, жирорастворимый воск с эфирным маслом фенхеля ухаживает за кожей и бережет ее от появления раздражений. А после использования он легко снимается.
Последовательность проведения процедуры следующая:

  • очищаем депилируемую зону при помощи лосьона и ждем, пока кожа высохнет;
  • разогреваем воск до температуры 55-60°C;

    Совет! Для того чтобы расплавить воск желательно воспользоваться воскоплавом. Если же такого устройства у вас нет, то препарат можно осторожно разогреть на водяной бане или просто в емкости с горячей водой!

  • при помощи косметического шпателя аккуратно распределяем воск на депилируемой зоне по росту волос;
  • сверху прикладываем специальную бумагу для депиляции и немного прижимаем пальцами;
  • когда воск немного остынет, резко срываем бумагу против роста волос.

Важно! Не нужно ждать очень долго, так как воск может засохнуть. А этого случиться не должно!

После процедуры можно нанести на обработанную кожу питательный крем или лосьон.

Применение в домашней косметике

Есть еще один вариант использования эфирного масла фенхеля – в сочетании с другими маслами и продуктами в домашней косметике.

Коррекция контуров бюста

Многие масла обладают способностью стимулировать рост эпителиальных клеток в тканях, которые выстилают поверхность долек и внутренних протоков молочных желез, а также улучшают выработку женских гормонов. А это очень полезно для бюста и в некоторой степени способствует его увеличению. Если говорить о масле фенхеля, то помимо того, что он помогает в увеличении груди, он еще и обеспечивает профилактику воспалительных процессов и предотвращает застойные явления.

По своей консистенции этот продукт очень легкий и обладает приятным сладковатым ароматом. Проникая в кожные покровы, он оказывает прекрасное тонизирующее действие, уменьшает обвисание и подтягивает грудь, возвращая естественный каркас.

Для увеличения груди масло фенхеля используют в таких составах:


Рекомендация! В качестве базового масла можно также использовать масло зародышей пшеницы, которое будет отлично питать кожу и подарит ей эластичность, лесного ореха – для стимуляции регенерации тканей, а также виноградных косточек и какао!

Маска для лица

Приготовить эффективное средство с маслом фенхеля для лица также довольно просто. Предлагаем вашему вниманию маску с эффектом лифтинга:

  • в глиняной емкости смешать столовую ложку белой глины и яичный желток;
  • добавить столовую ложку любого базового масла – виноградных косточек, какао или оливковое;
  • ввести по 1 капле эфира фенхеля, нероли и розы;
  • нанести состав на предварительно очищенную кожу;
  • выдержать маску на протяжении получаса;
  • смыть теплой водой и ополоснуть холодной.

Другие средства по уходу за кожей

  1. Для век. Для приготовления этого средства необходимо в столовую ложку любого питательного крема добавить 4 капли масла фенхеля и такое же количество масла мирры. Состав прогреть на водяной бане и нанести толстым слоем на веки. Оставить на ночь, наутро излишки смыть водой.
  2. Для рук. Мякоть айвы измельчаем до пюреобразного состояния, добавляем чайную ложку протертого творога, сырой желток и 3 капли масла фенхеля. Все хорошенько перемешиваем и наносим на тыльную поверхность рук. Спустя четверть часа смываем теплой водой.
  3. Для огрубевшей кожи на локтях. В столовую ложку детского крема добавить по 1 капле эфира фенхеля, ладана и грейпфрута, 2 капли эфира герани и 3 капли эфира мяты. Перемешать и использовать при необходимости. Хранить этот состав можно в холодильнике.
  4. Смесь для антицеллюлитного массажа. Если вы желаете улучшить состояние кожи на бедрах и ягодицах, то для этого необходимо использовать такой препарат: на 50 мл любого базового масла добавить по 5 капель эфира можжевельника, герани, фенхеля, лимона и кипариса. В полученной смеси необходимо смочить перчатку для массажа и обработать проблемные зоны.

С маслом фенхеля улучшиться ваше самочувствие и состояние кожи. Используйте натуральный продукт для приготовления различных блюд, а масло эфирное для создания домашней косметики. Будьте здоровы и красивы!

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Фенхель – многолетнее растение, внешне напоминающее самый обычный пряный укроп, с давних времен использовали в качестве оберега и для лечения многих болезней. Его родиной считается Индия и Древняя Персия, в России он больше известен как «сладкий укроп».

В плодах и семенах этого растения содержится около 6% целебного масла, которое получают путем разделения паром. В составах эфирных смесей масло фенхеля является настоящей «контурной пластикой».

В чистом виде это жидкость слегка желтоватого цвета с приятным сладковатым ароматом, напоминающее по запаху анис.

Применение и полезные свойства масла

Благодаря широкому спектру целебных возможностей, эфирное масло фенхеля нашло широкое применение всамых разных спектрах косметологии и медицинской практике.В его состав входят фенхол, пинен, анетол, лимонен, камфен, а также фитоэстрогены и целый комплекс витаминов, которые незаменимы для поддержания молодости и красоты.


Его с успехом используют в качестве вспомогательного лечебного средства при различных болезнях.

Фенхель имеет ярко выраженные целебные свойства: противовоспалительное, бактерицидное, ранозаживляющие, антиоксидантное, обладает регенерирующим действием, подтягивает контур лица, восстанавливая упругость эпидермиса.

Давно было замечено, что фенхелевое масло оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию женского организма. Такие свойства фенхеля, как активизация деятельности эндокринных желез, облегчит предменструальное состояние, нормализует менструальный цикл, сгладит неприятные ощущения при менопаузе.

Использование масла фенхеля в косметологии

В косметической сфере масляную смесь применяют для приготовления масок, аромаванн, обогащения кремов (массажных в том числе), шампуней.

Косметические свойства масла:

  • разглаживает не глубокие морщинки;
  • мощное средство «контурной пластики» тела и лица;
  • снимает отечность вокруг глаз;
  • повышает упругость и эластичность кожи;
  • справляется с угревой сыпью и другими воспалениями кожи;
  • улучшает синтез коллагена;
  • тонизирует и увлажняет;
  • препятствует клеточному старению.

Масло фенхеля с успехом применяют для всех типов кожи лица.
Так, оно хорошо справится с проблемами жирной кожи, будет способствовать ее очищению, а сухую, наоборот, увлажнит и восстановит нарушенный водный баланс. Не менее эффективна смесь и при зрелой коже: она поможет выровнять цвет лица, разгладит не глубокие морщинки,
восстановит овал, устранит отечность вокруг глаз, а также будет стимулировать ее омоложение на клеточном уровне.

Эфирное масло фенхеля используется в косметологии для лечения юношеских проблем, таких как угревая сыпь. В чистом виде его можно использовать только на небольших участках, например, при смазывании прыщиков.

Внимание! При нанесении в неразбавленном виде на кожу может вызвать небольшое покалывание в течение нескольких минут.

Масляный раствор можно использовать как самостоятельно, так и в составе других косметических средств: кремов, лосьонов, тоников, шампуней, масок и скрабов.

Применение эфирного раствора фенхеля ничем не отличается от любого другого – достаточно добавить всего несколько капель в используемый крем или лосьон.

Пропорции

  • Для принятия аромаванны – 6-7 капель масла;
  • Для полосканий – 5 капель на стакан теплой воды;
  • Для массажа – 7 капель на 20 мл основы;
  • Для добавления в косметические препараты (крема, шампуни, тоники и т.д.) – 6- 9 капель на 15 гр. основы.

Уже доказано, что эмоциональное состояние оставляет глубокий след не только в душе, но и на облике человека. Потеря привлекательности лица возможна в случае длительной стрессовой ситуации, во время уныния, напряженности. Масло фенхеля и здесь может прийти на помощь. Успокаивающие свойства эфирного раствора помогут нормализовать психическое состояние, избавит от назойливых страхов, подарит ощущение внутреннего постоянства и спокойствия. Как следствие, кожные покровы разглаживаются, повышается эластичность эпидермиса, лицо выглядит здоровым и помолодевшим.

Рецепты красоты для лица с маслом фенхеля

Маска для стареющей кожи:

Ингредиенты: 1 желток, 1 айва, 1ч.л. творога и 3 капли масляной смеси

Айву измельчить до состояния кашицы, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Нанести смесь на лицоне более, чем 15 мин., после чего умыться слегка теплой водой.

Маска – лифтинг для увядающей кожи:

Ингредиенты: 1 желток,по 1 ст. л. глины белой и оливкового масла, и по 1 капелькенероли, розового и фенхелевого масла.

Нанести полученный состав на чистуюкожу на 30 мин. Процедуру лучше проводить в горизонтальном положении и не чаще 3-х раз в неделю.

Умыться контрастной водой (теплая/холодная). Курс – 1 месяц.

Одеколон для проблемной кожи:

Ингредиенты: 50 мл этилового спирта, по 10 капель лавандового и чайного дерева, фенхелевое масло – 5 капель.

Протирать проблемные зоны ватным тампоном 2 раза в день: утром и вечером.

Крем антивозрастной для век:

Ингредиенты: 1 ст.л. любого жирного крема, по 4 капле смеси фенхеля и мирры.

Теплым кремом обильно смазать веки на ночь (перед сном).

Осторожно! Противопоказания

Фенхелевое масло квалифицируется как активное, поэтому перед применением следует пройти тест на чувствительность.

Важно! Категорически запрещено применять эфирное масло фенхеля в больших дозах. Это может привести к отеку легких, приступу эпилепсии, судорогам любой этиологии, одышке и затрудненному дыханию.

Применение эфирной смеси не рекомендуется при беременности и кормлении грудью, детям до 6 - летнего возраста, при проведении сеансов химиотерапии, приеме лекарственных препаратов, в частности, парацетамола, при болезнях печени, алкогольной зависимости.

Эфирное масло фенхеля добывается из многолетнего травянистого растения семейства зонтичных путём перегонки семян или паровой дисталяции.


Первоначально растение фенхель появилось в Индии и Древней Персии, а уже позже распространилось в Крыму, Средней Азии и даже на Кавказе. Состав готового масла очень богат различными полезными микроэлементами. Именно благодаря этому применение эфирного масла фенхеля получило столь широкое распространение в различные отраслях, в том числе косметологии и медицине.

Масло имеет светло-жёлтый оттенок и травянисто-сладковатый запах с горькими нотками, которые напоминают аромат камфоры и перца. Несмотря на внешнюю схожесть фенхеля с укропом, эфирные масла их заметно отличаются не только составом, но и свойствами. А само ароматное масло фенхеля напоминает больше масло аниса.

В состав эфира фенхеля входят камфен, фенхон, пинен, цинеол, лимонел, анетол, множество витаминов и таких полезных веществ, как калий, магний, кальций, цинк, железо, хром, медь, алюминий. В нём также содержатся биотин, каротин, флавоноиды, обильное количество жирных масел, такие кислоты, как никотиновая, аскорбиновая, олеиновая, пальмитоновая, линолевая, фолиевая, провитамин А и другие вещества.

Его можно использовать:

  • для добавления в противопростудные и антигрипповые ингаляции;
  • для ароматизации помещений;
  • для растирки частей тела;
  • для наложения компрессов;
  • для обогащения полезными свойствами косметических средств и др.

Какое действие оказывает масло фенхеля на организм

Масло фенхеля, применение и свойства которого имеют широкое распространение, способно на:

  1. Выведение из организма вредных и токсичных веществ.
  2. Нормализацию работы системы пищеварения.
  3. Облегчение похмельного синдрома.
  4. Излечение болезней почек, стабилизацию их работы.
  5. Снятие менструальных болей у женщин. Подходит также для устранения проблем вовремя климакса.
  6. Оказание положительного эффекта на нервную систему.
  7. Излечение от гриппов, фарингитов и бронхитов благодаря наличию отхаркивающих свойств.
  8. Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, снижение артериального давления.
  9. Замедление процессов старения в клетках кожи.
  10. Укрепление иммунитета.
  11. Спазмолитическое, антисептические и противовоспалительное действие.

Кроме того, что масло фенхеля подходит для применения внутрь, его также активно используют и снаружи, добавляя в ванны, компрессы или нанося при массаже. В наружном применении масло нашло себя и в косметических процедурах.

Эфир фенхеля в косметологии

Широкое применение масла фенхеля в косметологии объясняется его уникальными свойствами, которые способны творить чудеса.

  1. На кожу эфирное масло действует самым волшебным образом, эффективно устраняя дерматиты, угревую сыпь, акне и поддерживая её в тонусе.
  2. Сильное антиоксидантное действие помогает разгладить мимические морщинки, повысить эластичность кожи и омолодить её.
  3. Регенерирующее воздействие восстанавливает упругость и свежесть кожи. Она становится мягче и подтянутее, а отёчность как рукой снимает. Благодаря этому свойству, способному редактировать контуры лица, масло фенхеля часто используется в «контурной пластике».
  4. При добавлении капли эфира фенхеля в тоник и ежедневном использовании, можно навсегда избавиться от раздражений на коже лица и не только, а также устранить воспаления.
  5. Масло фенхеля нашло применение и в антицеллюлитном массаже, его свойства позволяют добиться результатов уже после первого применения.
  6. Эфир фенхеля можно использовать не только для проблемной кожи, но и для волос, ногтей. Несколько капель можно добавлять в шампунь, бальзам для волос, крема и тоники для лица, рук и тела.
  7. В чистом виде масло фенхеля можно использовать лишь при лечении прыщей или угрей, нанося его на проблемную зону и избегая попадания на здоровую кожу.
  8. Сочетать фенхель можно и с другими аромамаслами. Среди них выделяются масло апельсина, базилика, иланг-иланга, грейпфрута, мелиссы, мяты, лимона, розы, лаванды, розмарина, можжевельника.

Эфирное масло фенхеля для увеличения бюста

Некоторые девушки используют масло фенхеля для увеличения бюста. И не зря, ведь обладая сладковатым приятным запахом, фенхель стимулирует выработку организмом специального гормона эстрогена и замечательно тонизирует кожу, что в итоге даёт заметные результаты по увеличению груди.

К тому же эфир фенхеля является мощным афродизиаком, поэтому грудь с нанесённым средством точно не останется без внимания. Масло фенхеля сочетают с другими компонентами для увеличения бюста:

  • 2 капли фенфеля + 5 капель сока апельсина + масло ши 30 мл;
  • 2 капли фенхеля + 1 капля сока грейпфрута + масло розы 30 мл + 2 капли масла иланг-иланга;
  • 2 капли фенхеля + 30 мл сока авокадо + 1 капля лавандового масла + 1 капля морковного сока.

Воздействие фенхеля на эмоциональную сферу

Ещё одной отраслью, в которую отлично вписалось масло фенхеля, является психология. Да, да, именно эксперты в этой области советуют людям обратить внимание эфир фенхеля. Благодаря ему можно обрести психологическое спокойствие, которого порой так не хватает для нормального отдыха.

Ароматы масла помогают достичь лёгкости, дарят беззаботность и расслабление, которые отодвигают проблемы на второе место. Но в то же время масло повышает концентрацию внимание на важных вещах и осветляет здравый смысл. Устраняет депрессии, убирает страх и панические атаки.

Вдыхая пары фенхеля, человек лучше познаёт собственное «Я», разбирается в своих мыслях и переживаниях.

  1. Главная/
  2. Эфирные масла/
  3. Масло фенхеля

Эфирное масло фенхеля получают путем паровой дистилляции из измельченных семян фенхеля обыкновенного. Другое название этого растения – сладкий укроп (аптечный укроп).

На выходе продукт можно охарактеризовать как светло-желтую или практически бесцветную текучую легкую жидкость с достаточно сладким, теплым, пряным, травянистым и в тот же момент немного горьковатым ароматом с оттенком перца и камфоры.

Многие ценители эфирных масел наверняка замечали, что по своему запаху фенхелевое масло очень схоже с анисовым.

Направленность полезного воздействия описываемого средства является весьма разносторонней. Но мы, конечно же, рассмотрим его косметические свойства и положительное влияние на кожу лица.

Масло фенхеля улучшит состояние любой кожи

Оказывается, что данное масляное вещество может с успехом применяться практически при любом типе эпидермиса.

Так, его рекомендуют для восстановления баланса влажности иссушенного и обезвоженного кожного покрова, и в тот же момент при наличии жирной кожи оно будет способствовать ее очищению, хорошей тонизации и улучшению цвета лица.

В частности использование фенхелевого масла помогает устранить подростковую угревую сыпь.

Не менее эффективным будет добавление небольшого количества продукта в косметические средства по уходу за зрелой, вялой и дряблой кожей лица, также за кожей вокруг глаз.

Обладая мощным регенерирующим свойством, масло фенхеля поможет, насколько это, возможно, вернуть эпидермису его былую упругость и эластичность, улучшить лицевой контур, разгладить неглубокие возрастные и мимические морщины, снять отечность век и устранить мелкие морщинки в области глаз.

Как именно применять для лица фенхелевое масло

Практически у всех эфирных масел этот принцип одинаковый – несколько капель вещества добавляют к используемым в уходе за лицом домашним маскам (кремам, лосьонам, тоникам) или смешивают с жирными базовыми маслами.

Детально о таких методах писалось уже не раз. Например, в статье про применение масла розы. Фенхель может употребляться наружно аналогичными способами.

В чистом, неразбавленном виде масло фенхеля допускается наносить только на небольшие участки кожного покрова. К примеру, им можно смазывать имеющиеся на лице и теле прыщи, только здесь главное не переусердствовать и следить, чтобы средство не попадало на здоровую кожу. Наносите его точечно, ватной палочкой, именно на сами гнойные головки.

Предостережения: Фенхелевое масло категорически нельзя использовать в больших дозировках, как в косметических, так и в других целях. Это может спровоцировать эпилепсию, судороги, отек легких и затруднение дыхания.

Также продуктом не рекомендуется пользоваться во время беременности и грудного вскармливания, одновременно с проведением химиотерапии онкологических заболеваний, при продолжительном употреблении алкоголя, болезнях печени, приеме парацетамола и индивидуальной непереносимости самого масла.

Мощный отбеливающий крем для лица и тела!
Состав данного средства не имеет аналогов. Эффективно отбеливает пятна после прыщей, возрастные и другие пигментные пятна, веснушки.
Можно применять и для тела – для отбеливания интимных зон, подмышек.
Хочу отбелить кожу

Полное или частичное копирование материалов сайта одобряется только со ссылкой на источник: naturalmask.ru Давайте уважать друг друга! !!!

Красота и ЗдоровьеУход за теломSPAЭфирные масла

Эфирное масло фенхеля – результат паровой перегонки семян фенхеля, растения, чьей родиной считаются Древняя Персия и Индия. В России фенхель также известен как сладкий укроп. Его плоды содержат от 2 до 6% эфирных масел, и для получения 1 кг подобного вещества требуется не менее 20 кг семян. В состав же самого эфирного масла входят такие компоненты, как анетол, фенхол, камфен, пинен, лимонен и фелландрен. При этом оно обладает сладковатым и немного пряным ароматом, отдалённо напоминающим анис.

Масло фенхеля: польза и применение

Эфирное масло фенхеля обладает свойствами, способными оказывать целебное действие на самые различные составляющие человеческого организма. С его помощью можно проводить комплексное очищение, выводить шлаки и токсины. Оно обладает лёгким мочегонным и слабительным эффектом, стимулирует деятельность пищеварительной системы, устраняет запоры, снижает вздутие живота. Подобные процедуры особенно полезны тем, кто излишне увлекается едой и алкоголем. Фенхель – проверенное народное средство от похмелья, он тонизирует и нормализует работу печени, почек и селезёнки.

Масло фенхеля полезно для женщин разных возрастов, так как имитирует гормон эстроген и тем самым активизирует работу эндокринных желёз и выработку собственного эстрогена. Это облегчает предменструальное состояние, снимает болезненные ощущения во время месячных, а также помогает при решении проблем связанных с менопаузой.

Во время кормления грудью масло фенхеля способствует увеличению лактации, поэтому входит в состав большинства гомеопатических средств, стимулирующих выработку молока. Кроме того, считается, что эфирное масло фенхеля повышает сексуальное влечение, как у женщин, так и у мужчин.

Свойства масла фенхеля

Фенхель имеет явно выраженное противогрибковое действие. Доказано, что при регулярной санации помещения (из расчёта 2 капли на 5 кв.м.) содержание грибков в окружающем пространстве снижается в 5 раз.

Известно также положительное воздействие эфирного масла фенхеля на нервную систему человека. Его аромат придаёт силу и мужество, помогает избавиться от навязчивых страхов и комплексов, даёт ощущение внутренней стабильности и независимости, а также дарует безмятежное чувство свободы. По заверениям некоторых долгожителей – фенхель способен продлевать жизнь.

Применение эфирного масла фенхеля довольно разнообразно. Помимо употребления с пищей либо напитками, его используют наружно при проведении массажа, для обогащения косметических препаратов (маски, крема, тоники, гели и т.д.), для наложения компрессов, для принятия ванн, в виде аппликаций на дёсны, а также в виде ингаляций и санации воздуха (аромалампы).

Лечение маслом фенхеля

Эфирное масло фенхеля может использовать как дополнительное оздоравливающее средство при различных заболеваниях. Оно обладает отхаркивающим и противовоспалительным средством, в связи с чем его рекомендуют при профилактике и лечении ОРВИ, гриппа, фарингита, бронхита и пневмонии.

Воздействуя на сердечно-сосудистую систему, масло фенхеля снижает артериальное давление, снимает аритмию, улучшает сердечную проводимость. Фенхель обладает также способностью растворять камни в почках и стимулировать деятельность органов пищеварения, его эфирное масло советуют применять пациентам, страдающим желудочными заболеваниями.

Как подручное средство в домашней аптечке, масло фенхеля поможет при тошноте, рвоте, коликах и обычной икоте.

Противопоказания для применения масла фенхеля

Масло фенхеля в косметологии для волос, кожи лица, тела и рук

Фенхель является сильным антиоксидантом, и все его производные неизменно наделены теми же свойствами. Он замедляет процессы старения клеток и оказывает мощное омолаживающее воздействие на кожу, разглаживая мелкие морщинки и повышая эластичность верхних слоёв эпидермиса. Помогает справиться с проблемой целлюлита, тонизирует кожу, делает более упругим живот, бёдра и бюст.

Эфирное масло фенхеля способно решить и подростковые проблемы, устраняя угревую сыпь и предотвращая появление новых прыщей.

Масло фенхеля можно добавить в любое косметическое средство, предназначенное для волос (шампунь, ополаскиватель, маска для волос), кожи лица, тела или рук. А можно использовать в сочетании с другими маслами при создании рецептов домашней косметики.

Маска-лифтинг для лица и зоны декольте
Состав: яичный желток 1 шт, белая глина 1 ст.л., масло жожоба 1 ст.л., эфирное масло фенхеля 1 к., эфирное масло розы 1 к., эфирное масло нероли 1 к. Тщательно смешать глину, яичный желток и базовое масло, после добавить эфирные масла. Маску для лица нанести на предварительно очищенную и высушенную кожу, отдохнуть в горизонтальном положении (во избежание провисания кожи под весом глины) 30 минут. Затем смыть водой контрастной температуры, сначала тёплой, потом прохладной. Рекомендуемый курс – 1 месяц, раз в три дня. Базовое масло жожоба при желании можно заменить на любое другое растительное: миндальное, из виноградных косточек, оливковое и т.д.

Антицеллюлитное массажное масло
Состав: базовое масло 50 мл, эфирные масла по 5 капель каждое – фенхель, пачули, лайм, грейпфрут. Все ингредиенты перемешать непосредственно перед использованием. Оптимально для проблемных участков тела. При соединении с любым сортом глины подходит для проведения процедуры обёртывания.

Маска для увядающей кожи лица и рук
Состав: айва 1 шт., яичный желток 1 шт., творог 1 ч. ложка, эфирное масло фенхеля 3 капли. Айву измельчить на блендере, добавить перетёртый творог, яичный желток и масло. Смесь должна быть как кашица. Нанести её на лицо или тыльную сторону рук, смыть тёплой водой через 15 минут.

Антивозрастной крем для век на основе масла фенхеля
Состав: любой детский крем 1 ст.л., эфирное масло фенхеля 4 к., эфирное масло мирры 4 к. Крем следует немного разогреть, добавить масла и обильно нанести на веки перед сном.

Крем для огрубевшей кожи рук и локтей
Состав: любой детский крем 1 ст.л., масло мяты 3 к., масло герани 2 к., эфирные масла по 1 капли каждое (фенхель, грейпфрут, ладан). Всё смешать, наносить по мере необходимости. Крем можно хранить в стеклянной ёмкости в холодильнике.

Фенхель, полезные свойства и противопоказания которого мы с вами не так давно рассматривали, – известное пряное растение из семейства сельдереевых. Своим видом напоминает укроп, а приятным, сладковатым, немного острым вкусом и ароматом похож на анис. Кроме несомненных высоких кулинарных качеств, фенхель обладает выраженными целебными свойствами.

Уже много веков и до настоящего времени последователи народных методов лечения используют целебное масло из семян растения для исцеления недугов и общего оздоровления организма человека. Целители утверждают, что оно продлевает жизнь, прибавляет сил, энергии и даже изгоняет злых духов. Современные медики также рекомендует использовать его для поддержания здоровья, так как масло содержит ценные элементы, необходимые организму человека.

Чем же ценится эфирное масло фенхеля свойства и применение у него, какие? При каких недугах его можно использовать? Как применяют его в косметологии? Поговорим об этом сегодня:

Свойства и применение

Масло представляет собой бесцветную или слегка желтоватую маслянистую жидкость, обладающим специфическим пряным ароматом. Основным ценным веществом, входящим в его состав является анетол, а также продукты окисления этого элемента: анисовая кислота, дипентен, пинен и иные вещества.

Масло используют внутрь и наружно для исцеления болезней, добавляют к составу многих косметических средств, так как оно улучшает цвет кожи, эффективно разглаживает мелкие морщинки.

Благодаря своему составу, эфирное масло фенхеля обладает бактерицидными, антиоксидантными, противовоспалительными, сосудорасширяющими свойствами. Оказывает на организм заживляющее, легкое обезболивающее, мочегонное и ветрогонное действие. Помогает от тошноты, способствует устранению запора.

Целители используют его как умеренно спазмолитическое средство, рекомендуют использовать кормящим мамам для увеличения лактации.

Продукт способствует очищению организма от ядовитых веществ, накопленных шлаков и токсинов. Поэтому его рекомендуют использовать людям, злоупотребляющим алкоголем и заядлым курильщикам. Его принимают внутрь при различных пищевых отравлениях. Также оно будет полезно любителям фаст-фуда, а также тем, кто любит тяжелую жирную и жареную пищу.

Масло фенхеля рекомендуют принимать в период менопаузы так как оно помогает организму самостоятельно устранять недостаток женского гормона эстрогена, так как помогает вырабатывать его самостоятельно. В результате нехватка эстрогена у женщин нивелируется.

Нельзя не отметить и его противогрибковые свойства. В частности, во время обработки помещения водным раствором, содержащим масло фенхеля, количество спор грибка в воздухе снижается в пять раз.

Фенхель благотворно воздействует на сердечную деятельность. В частности, масло из его семян включают в состав основного лечения гипертонии, так как его прием дает снижение артериального давления. Кроме того его рекомендуют принимать при стенокардии, аритмии и для улучшения сердечной проводимости.

Продукт действует примерно также как оказывает благотворное действие на печень, так как обладает гепатозащитными свойствами. Его рекомендуют при токсических поражениях этого органа. А еще эфирное масло фенхеля повышает аппетит, улучшает работу пищеварительных желез, нормализует пищеварение.

Его активно применяют в ароматерапии для успокоения нервной системы, стабилизации эмоционального состояния. Вдыхание его аромата устраняет вредные последствия стрессов, снижает нервозность, придает уверенности в собственных силах.

Кроме перечисленного выше, описываемое средство добавляют в качестве вспомогательного компонента в дополнение лечения туберкулеза легких и когда требуется лечение бронхиальной астмы, лечение хронического бронхита. Включают в состав терапии подагры, мочекаменной болезни, инфекции мочевыводящих путей, а также гастродуодените, энтероколите, гастрите, дисбактериоз и др.

Применение эфирного масла фенхеля

Рецепт тонизирующего чая:

Для улучшения настроения, придания сил и энергии организму на весь день, приготовьте ароматный напиток для утреннего чаепития. Для приготовления зеленого чая насыпьте в заварник 2 ст. л зеленой чайной заварки. Капните 2-3 кап. масла фенхеля, перемешайте. Заварите кипятком и настаивайте, как обычно, 5-8 мин. Далее пейте, как свой обычный утренний чай.

Лечебные рецепты:

При бронхите, простудных заболеваниях, вскипятите воду, налейте в широкую посуду. Добавьте 10 кап эфирного масла, после чего используйте для ингаляций.

Для лечения ангины масло добавляют к раствору для полоскания горла: 3 кап - на стакан теплой воды, растворите в ней горный мед алтайский (1 ч.л). Полоскания проводят несколько раз за день.

Для облегчения похмелья, а также при дискомфортных ощущениях в желудке, целители рекомендуют принимать 1 ст.л сметаны с добавлением 1 кап средства. Или же можно капнуть масло на бородинский черный ржаной хлеб и съесть.

При остром пищевом отравлении принимают 4 кап на стакан кефира.

Чтобы устранить повышенное газообразование в кишечнике (метеоризма), запора или тошноты, принимают 3 кап, смешав их с 1 ст.л меда. Или можно добавить 3 кап на половину стакана теплой воды и пить несколько раз за день, до улучшения состояния.

Для облегчения суставных болей, а также при абсцессах, делают компрессы из раствора: на стакан теплой воды – 5 кап масла.

Очень хорошим средством от бессонницы, вызванной нервными расстройствами, стрессами, является красное вино с добавлением масла фенхеля: вылейте в кастрюлю бутылку натурального красного сухого вина, добавьте 5-7 кап средства, вскипятите. Потом укутайте потеплее, подождите 1 час. Принимайте по глоточку перед сном.

Эфирное масло фенхеля - применение в косметологии

Для очищения пор, повышения упругости кожи, разглаживания неглубоких морщинок, косметологи советуют делать маски на основе зеленой глины: насыпьте в чашку немного порошка глины, капните 2 кап масла, разведите малым количеством воды, чтобы получилось подобие густой сметаны. Нанесите на очищенное лица, подержите 10 мин. Потом умойтесь и нанесите крем.

Для подтягивания кожи, снижения отечности, а также устранения угревой сыпи, полезно добавлять масло к используемым ежедневно косметическим средствам: крему, тонику, лосьону, косметическому молочку и т.п.

Чтобы добиться антицеллюлитного эффекта, средство рекомендуют добавлять к ваннам при купании. На одну процедуру, к теплой (не горячей!) воде добавляют по 3 кап масла фенхеля и апельсина, еще насыпают стакан морской соли. Длительность процедуры 20 мин.

Эфирное масло фенхеля - противопоказания к применению

Нужно соблюдать особую осторожность при приема эфирного масла внутрь. При передозировке можно получить отравление. При нанесении наружно, передозировка может вызвать ожог.

Внутренний прием противопоказан при беременности. Также его нельзя использовать при лечении детей до 6 лет. Нельзя принимать продукт при эпилепсии и индивидуальной непереносимости.

А как вы используете масло фенхеля? Может быть вам известны иные полезные и целебные рецепты его применения? Поделитесь с нами своим опытом. Он будет интересен многим посетителям нашего сайта. Написать вы можете здесь, чуть ниже, в окошке для комментариев. Заранее спасибо!

Эфирное масло фенхеля добывается из многолетнего травянистого растения семейства зонтичных путём перегонки семян или паровой дисталяции.

Первоначально растение фенхель появилось в Индии и Древней Персии, а уже позже распространилось в Крыму, Средней Азии и даже на Кавказе. Состав готового масла очень богат различными полезными микроэлементами. Именно благодаря этому применение эфирного масла фенхеля получило столь широкое распространение в различные отраслях, в том числе косметологии и медицине.

Масло имеет светло-жёлтый оттенок и травянисто-сладковатый запах с горькими нотками, которые напоминают аромат камфоры и перца. Несмотря на внешнюю схожесть фенхеля с укропом, эфирные масла их заметно отличаются не только составом, но и свойствами. А само ароматное масло фенхеля напоминает больше масло аниса.

В состав эфира фенхеля входят камфен, фенхон, пинен, цинеол, лимонел, анетол, множество витаминов и таких полезных веществ, как калий, магний, кальций, цинк, железо, хром, медь, алюминий. В нём также содержатся биотин, каротин, флавоноиды, обильное количество жирных масел, такие кислоты, как никотиновая, аскорбиновая, олеиновая, пальмитоновая, линолевая, фолиевая, провитамин А и другие вещества.

Широта охвата областей применения эфирного масла фенхеля впечатляет. Масло применяется в традиционной и нетрадиционной медицине. Масло фенхеля, применение внутрь которого можно сочетать с другими продуктами или напитками, также подходит и для внешнего воздействия на организм.

Его можно использовать:

  • для добавления в противопростудные и антигрипповые ингаляции;
  • для ароматизации помещений;
  • для растирки частей тела;
  • для наложения компрессов;
  • для обогащения полезными свойствами косметических средств и др.

Какое действие оказывает масло фенхеля на организм

Масло фенхеля, применение и свойства которого имеют широкое распространение, способно на:

  1. Выведение из организма вредных и токсичных веществ.
  2. Нормализацию работы системы пищеварения.
  3. Облегчение похмельного синдрома.
  4. Излечение болезней почек, стабилизацию их работы.
  5. Снятие менструальных болей у женщин. Подходит также для устранения проблем вовремя климакса.
  6. Оказание положительного эффекта на нервную систему.
  7. Излечение от гриппов, фарингитов и бронхитов благодаря наличию отхаркивающих свойств.
  8. Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, снижение артериального давления.
  9. Замедление процессов старения в клетках кожи.
  10. Укрепление иммунитета.
  11. Спазмолитическое, антисептические и противовоспалительное действие.

Кроме того, что масло фенхеля подходит для применения внутрь, его также активно используют и снаружи, добавляя в ванны, компрессы или нанося при массаже. В наружном применении масло нашло себя и в косметических процедурах.

Эфир фенхеля в косметологии

Широкое применение масла фенхеля в косметологии объясняется его уникальными свойствами, которые способны творить чудеса.

  1. На кожу эфирное масло действует самым волшебным образом, эффективно устраняя дерматиты, угревую сыпь, акне и поддерживая её в тонусе.
  2. Сильное антиоксидантное действие помогает разгладить мимические морщинки, повысить эластичность кожи и омолодить её.
  3. Регенерирующее воздействие восстанавливает упругость и свежесть кожи. Она становится мягче и подтянутее, а отёчность как рукой снимает. Благодаря этому свойству, способному редактировать контуры лица, масло фенхеля часто используется в «контурной пластике».
  4. При добавлении капли эфира фенхеля в тоник и ежедневном использовании, можно навсегда избавиться от раздражений на коже лица и не только, а также устранить воспаления.
  5. Масло фенхеля нашло применение и в , его свойства позволяют добиться результатов уже после первого применения.
  6. Эфир фенхеля можно использовать не только для проблемной кожи, но и для волос, ногтей. Несколько капель можно добавлять в шампунь, бальзам для волос, крема и тоники для лица, рук и тела.
  7. В чистом виде масло фенхеля можно использовать лишь при лечении прыщей или угрей, нанося его на проблемную зону и избегая попадания на здоровую кожу.
  8. Сочетать фенхель можно и с другими аромамаслами. Среди них выделяются масло апельсина, базилика, иланг-иланга, грейпфрута, мелиссы, мяты, лимона, розы, лаванды, розмарина, можжевельника.

Некоторые девушки используют масло фенхеля для увеличения бюста. И не зря, ведь обладая сладковатым приятным запахом, фенхель стимулирует выработку организмом специального гормона эстрогена и замечательно тонизирует кожу, что в итоге даёт заметные результаты по увеличению груди.

К тому же эфир фенхеля является мощным , поэтому грудь с нанесённым средством точно не останется без внимания. Масло фенхеля сочетают с другими компонентами для увеличения бюста:

  • 2 капли фенфеля + 5 капель сока апельсина + масло ши 30 мл;
  • 2 капли фенхеля + 1 капля сока грейпфрута + масло розы 30 мл + 2 капли масла иланг-иланга;
  • 2 капли фенхеля + 30 мл сока авокадо + 1 капля лавандового масла + 1 капля морковного сока.

Воздействие фенхеля на эмоциональную сферу

Ещё одной отраслью, в которую отлично вписалось масло фенхеля, является психология. Да, да, именно эксперты в этой области советуют людям обратить внимание эфир фенхеля. Благодаря ему можно обрести психологическое спокойствие, которого порой так не хватает для нормального отдыха.

Ароматы масла помогают достичь лёгкости, дарят беззаботность и расслабление, которые отодвигают проблемы на второе место. Но в то же время масло повышает концентрацию внимание на важных вещах и осветляет здравый смысл. Устраняет депрессии, убирает страх и панические атаки.

Вдыхая пары фенхеля, человек лучше познаёт собственное «Я», разбирается в своих мыслях и переживаниях.