Иногда дети по ночам скрипят зубами. Почему так случается, все ли у ребенка в порядке, здоров ли он? Эти вопросы вызывают беспокойство у заботливых родителей.
Еще бабушки утверждали, что если ребенок то у него завелись глисты. Но, врачи так не считают. Глисты могут быть одной из далеко не самых основных причин скрежета.
Если появился скрип во сне, то скорее всего дело в бруксизме. Основной причиной этого проявления у детей являются повышенные психологические нагрузки. В таких случаях сжимание челюстей компенсирует внутренний стресс, скрытую ярость, проблемы дома и в школе. Во сне происходит выход в таком виде накопившихся эмоций, которые влияют на состояние жевательных мышц.
Кроме чрезмерных нагрузок на психику причиной того, что ребенок скрипит зубами во сне, может являться и при таких проявлениях бруксизма необходимо получить консультацию у детского стамотолога.
Признаки бруксизма очень своеобразные. Например, у детей продолжительностью от пару секунд до нескольких минут, и такое явление повторяется несколько раз за ночь. Стертые клыки и резцы, боли головы, челюстей. Если форма бруксизма очень запущена, то появляются хруст и сильные боли в височном и челюстном суставе, возникает воспаление десен, появляются травмы зубов, кариес, происходит одервенение шейных мышц.
Лечение бруксизма
Если бруксизм вызван дефектом прикуса, то ребенку понадобится стоматолог, но, если ребенок скрипит зубами днем и ночью из-за переутомления и стресса, то прямая дорога к невропатологу. В таких случаях потребуется адекватное и правильное лечение, которое может производиться по-разному в зависимости от причины и сложности случая.
Невропатолог назначит для ребенка успокоительное, массаж, посоветует побольше отдыхать.
Основная же забота о ребенке ложится на родителей. Только они могут помочь ему справиться с бруксизмом. Существуют некоторые приемы, которые помогут справится с проявлениями, когда ребенок скрипит зубами во сне.
Во-первых, необходимо искоренить причину страхов, определить, чем вызвано психологическое перенапряжение. Для этого следует поговорить с ребенком. Может быть в его комнате что-то не дает ему расслабиться, но об этом он стесняется сказать (например, тень от какого-нибудь предмета, пустота под кроватью, где могут быть воображаемые монстры и т.д.). Выяснив причину дискомфорта, нужно вместе с малышом от нее избавиться, передвинуть тумбу, шкаф, купить понравившуюся ребенку модель детской кроватки.
Также необходимо пересмотреть режим дня. Возможно, ложится большая нагрузка на ребенка. Школа, музыка, спортивная секция, а дома еще и занятия с родителями, уроки - этого будет многовато.
Вечером, перед сном можно дать пожевать морковку, яблоко, что-нибудь жесткое. Это поможет снять с челюсти напряжение.
Не следует перед сном играть в шумные подвижные игры, ребенок не должен перевозбуждаться. На ночь обязательно необходимо почитать книгу, рассказать сказку.
Если ребенок скрипит зубами во сне, можно опробовать метод поиска третьего глаза. Для этого малыш должен закрыть глаза и все внимание сконцентрировать на воображаемой точке между бровями на лбу. Данное упражнение хорошо снимает с мышц лица напряжение и уменьшает желание скрипеть зубами.
Для лечения бруксизма применяют акупунктуру. Для этого со стороны мизинца на запястье требуется найти точку, расположенную в углублении запястной кости, и помассировать ее перед сном.
Независимо от причины возникновения отклонения бруксизма ребенок его перерастет, и болезнь со временем прекратится. Но, если улучшений не происходит, необходимо обязательно идти к специалисту.
Популярно мнение, что скрип зубами вызывают глисты. Однако за данной проблемой могут скрываться симптомы более серьезных нарушений физического и психологического здоровья ребенка.
В статье: скрежет зубами во сне у ребенка, лечение, к каким врачам обратиться, симптомы, что должно насторожить, профилактика приступов бруксизма, можно ли их предотвратить.
Частой причиной скрипа зубами у детей
является стресс. Но что мы понимаем под стрессом применительно к малышам?
Есть интересная статистика: распространенность бруксизма у взрослых составляет 3%, а у детей доходит до 40.
Он может возникать у самых маленьких детей, у которых только что появились зубы, и проходить к 7-8 годам. Почему? Потому что то, что мы понимаем под стрессом, у малюток - впечатления.
Ребенок увидел снег или цветок - это впечатления, которые ему ярко снятся.
Были проведены исследования, показавшие, что при бруксизме параллельно со скрипом происходит усиление сердечной деятельности, повышение давления (в тех границах, в каких оно повышается у детей), учащается пульс.
То есть происходит вегетативная реакция на живые переживания.
Как правило, постепенно, вместе со стабилизацией нервной системы, стабилизацией психической адаптации у ребенка бруксизм прекращается.
Если скрип не остановился, то нужно искать причины. Среди прочих, могут быть и физические и умственные нагрузки, особенно у детей школьного возраста. Подробно о причинах ночного скрипа в статье .
Симптомы бруксизма. На что родителям обратить внимание
Скрип детишек зубами во сне часто остается незамеченным родителями. Вас должны насторожить жалобы на
- боль во время жевания, открывания рта;
- боли лица, головы, в суставе нижней челюсти и в височной области после пробуждения утром;
- напряжение в спине и шее;
- иногда появляется звон в ушах.
- Дневная сонливость и утомляемость: скрип нарушает полноценный сон, из-за чего ребенок не получает достаточный отдых.
Понаблюдайте, не скрипит ли зубами ваше чадо во сне, или попросите это сделать брата или сестру, разделяющую с ним комнату. Если опасения подтвердились и ваше дитя шлифует свои зубы по ночам, не откладывайте визит к доктору.
Медицинские исследования доказали: расстройства сна, связанные с бруксизмом могут спровоцировать слюнотечение, или недержание мочи .
К каким врачам следует обратиться. Лечение
Консультация стоматолога обязательна.
Скрип может возникать вследствие неровных зубов (к примеру). Дантист исследует зубы на сколы эмали, необычный износ и чувствительность.
Для дошколят с молочными зубами вмешательство врача может и не понадобиться.
А вот школьникам с постоянными зубами помощь необходима, чтобы вовремя остановить процесс разрушения зубов и избежать опасных последствий:
- искривлений, расколов, расшатывания зубов и повреждений его тканей (дентина и эмали);
- повышения чувствительности в зубах и деснах;
- нарушений формирования височно-челюстного отдела и прикуса;
- болей головных, ушных, лица, жевательных;
- развитие кариеса;
- расстройства пищеварения и др.
Стоматологические методики включают в себя:
- применение различных шин, которые вставляются в рот на период сна, чтобы предотвратить смыкание челюстей.
- изготовление каппы индивидуальной. Она требует привыкания, но хороший защитный эффект дает быстро. К сожалению, данный метод не может применяться к детям с молочными зубами. Нужно, чтобы несколько зубов были коренными.
Педиатрическое обследование обычно направлено на определение:
- сопутствующих состояний (гиперактивности, посттравматических, стрессовых),
- фоновых заболеваний (обструкция дыхательных путей, эпилепсия, астма или др.),
- лекарств, провоцирующих зубной скрип.
Врач может попросить вашего ребенка ответить на несколько вопросов, таких как:
- Как вы себя чувствуете перед сном?
- Вы беспокоитесь о чем-либо у себя дома или в школе?
- Вы сердитесь на кого-то?
- Что вы делаете перед сном?
Опрос поможет определить психологическую причину бруксизма.
В зависимости от результатов обследования педиатр направит вас к узким врачам:
- к невропатологу, который составит программу лечения, направленную на уменьшение тревожности ребенка;
- к ЛОРу или другим.
Профилактика приступов бруксизма
должна быть направлена, прежде всего, на успокоение ребенка и создание дружелюбной атмосферы в семье. Ведь уже доподлинно известно, что скрипящие дети склонны к стрессам, тревожности, гиперактивности.
Расслабляемся перед сном:
Теплая ванна. Здесь нужно подходить индивидуально, некоторых детей водная процедура напротив возбуждает.
Легкий массаж и упражнения на растяжку для расслабления мышц.
Успокоительный чай из ромашки, лаванды, мелисы, мяты. Обязательно убедитесь, что на траву нет аллергии.
Чтение книги, а самым маленьким мы сами почитаем сказки.
Рисование - отличный способ угомониться для многих деток постарше.
Прослушивание успокаивающей музыки, а малышам . Желательно, чтобы они были знакомы, это облегчает восприятие и улучшает засыпание.
Исключаем за час до сна:
активные игры, в том числе компьютерные и видео, просмотр телевизора, общение с гостями, особенно незнакомыми людьми.
Сильные эмоции, как отрицательные, так и положительные, влекут ночной скрежет зубов.
Общением с ребенком заканчиваем каждый день:
предночной разговор с мамой или с кем-то из близких важен для ребенка, чтобы сместить впечатления дня во что-то приятное и малыш заснул с хорошими ощущениями. Потому что зачастую сон - это продолжение всего того, что ребенок переживал в течение дня.
Порой причинами тревог могут стать такие банальные с позиции взрослых вещи, как сложное школьное задание или враждебность одногруппников в детсаду.
Обсуждаем произошедшие события, интересуемся отношением к ним. Стараемся быть в курсе любых тревог и проблем, чтобы вовремя утешить и дать крохе ощущение безопасности. Только в безопасном мире дети растут счастливыми, свободными от страхов, раскрывают весь свой творческий потенциал.
Обращаем внимание на настроение дочки или сына:
если он/она бывает расстроен, сердит или замкнут, и эти эмоции совпадают с ночным скрипом зубов, не откладывайте психологическую помощь, свою или специалиста.
Убеждаемся, что ребенок днем выпивает достаточное количество чистой воды.
Избегаем во второй половине дня шоколад и кофеин содержащие напитки: кока-кола и другие газированные, чай, кофе.
Улучшаем качество сна:
Многие родители, услышав, как их ребенок скрипит зубами во сне или днем, играя, по старинке ставят однозначный диагноз «у него глисты».
На самом деле причин такого феномена достаточно много, почему дети скрипят ночью зубами, медицина выясняет очень давно.
Само неприятное явление называют бруксизм и связывают не только с появлением в организме ребенка глистных инвазий.
Почему ребенок скрипит зубами во сне: причины
Насторожить родителей должен непроизвольный зубной скрип ребенка, который происходит неоднократно. Услышать его можно днем, однако чаще всего феномен проявляется в ночное время, когда ребенок спит и не может контролировать работу височно-челюстных суставов. Для выяснения причин, почему ребенок ночью скрипит зубами, нужно для начала обратиться к педиатру.
При таком заболевании, как бруксизм у детей, причины скрежетания зубами могут быть следующими:
Нередко в вопросах, почему ребенок ночью скрипит зубами, причина не может быть установлена даже опытным врачом. Явление носит временный характер и проходит само по себе, также неожиданно, как собственно и возникло. При этом отклонений в физическом развитии, психическом состоянии малыша не наблюдается, как и развитие опасных патологий.
Распространенность у детей
Изучая медицинскую статистику можно говорить о высокой популярности бруксизма среди 50% детей. Чаще всего проблема носит временный характер, проходит достаточно быстро, практически без вмешательства специалистов.
Бруксизм – не несет последствий для здоровья ребенка
Такой «безобидный» бруксизм характеризуется кратковременными ночными скрипами, продолжительность которых не более 10 секунд. Явление очень редкое и практически не привлекающее к себе внимание родителей, не вызывающее беспокойство.
Когда частота зубных скрипов увеличивается, явление становится постоянным спутником сна малыша, нередко появляется днем. Скрип четко слышимый, продолжительность длительная, далеко не 10 секунд, значит это уже серьезная проблема.
Такое состояние следует расценивать как неопределенный симптом опасной патологии, требующий незамедлительного вмешательства медиков.
Почему ребенок так делает?
Замечая за своим ребенком, редкие симптомы бруксизма, бить тревогу рано. В большинстве случаев, явление редко носит патологический характер.
Скрипеть зубами дети могут потому что:
- за день их организм был эмоционально перегружен позитивными, негативными эмоциями;
- во сне приснилось что-то страшное;
- ребенок сильно устал с вечера.
Мышцы лицевой зоны расслабляются, перестают контролировать свои движения, что повышает риск возникновения странного скрипа при неожиданных толчках, резких движений головы, вздрагиваний.
Вызванная такими причинами неприятность, обычно проходит бесследно уже после первой же ночи. В случае с эмоциональными перенапряжениями, может затянуться немного дольше.
Удивительно, но ребенок может во сне очень сильно, причем постоянно скрипеть зубами только потому, что у него со временем сложилась такая вредная привычка.Дети разного эмоционального настроя, темперамента иногда, выражая свои эмоции как бы показывают своим родителям недовольство, высказывают таким необычным способом свое нежелание что-то делать или наоборот восторг от предстоящего.
Постепенно, кратковременная вспышка эмоции проявляемая такой странностью становится регулярной и однажды настает время, когда даже во сне, ребенок продолжает скрипеть зубами.
От такого поведения ребенка желательно отучать, как только замечено, что повторяется неоднократно, уже входит в привычку. Уместны разговоры, что это плохо, некрасиво, наказания.
Что делать?
Когда исходящие из ротовой полости скрипящие звуки стали уже постоянными, это не должно оставаться без внимания.
Подобное состояние определенно, чем-то спровоцировано и если самостоятельно выявить причины не удалось, то скорее всего речь идет о развитии опасной патологии.
Исходя из того, что послужило провоцирующим фактором, будет назначено соответственное лечение, которое в любом случае будем медикаментозным и терапевтическим.
Специалист, для устранения возникшей патологии выполнит ряд мер:
Дополнительно специалист может посоветовать больше гулять с ребенком на свежем воздухе. Приобщать малыша к спорту, плаванию, по возможности начать закаливание. При прорезании зубов, ребенку желательно наносить на воспаленные десны, причиняющие дискомфорт и боль, специальные гели, мази, содержащие анестетики. Данные средства позволят легче перенести неприятный период, сведут к минимуму риск возникновения зубного скрипа.
Последствия
Конечно, когда родители внимательно относятся к поведению, своего чада, своевременно замечают любые новоприобретенные привычки, странности поведения, развивающиеся патологии, то проблем с проявлениями зубного скрипа не будет.Причина будет незамедлительно выявлена, устранена, что никак негативно не отразится на здоровье, даже если речь идет о заболевании, которое на ранних этапах развития практически всегда можно устранить.
Если родители затягивают с визитом к специалисту, отказываются от предложенного лечения, то состояние ребенка будет существенно изменяться.
Кроме неприятного раздражающего ночного скрипа зубами, начнут появляться более страшные симптомы, явно указывающие на прогрессирование заболевания.
Чем дольше тянуть с лечением, тем серьезнее станут последствия:
- зубные ряды могут сформироваться неправильно;
- нарушится строение и структура самих зубов;
- может произойти износ височно-челюстных суставов;
- разовьются в том числе и воспалительного характера;
- чувствительность зубов повысится, сотрется верхний слой эмали;
- возникнут опасные патологии, приводящие к повреждению десен, структуре слизистой, языка.
Постепенно может произойти искажение лицевых костей из-за деформированных суставов челюсти, возникнет проблема с их правильным функционированием.
Видео по теме
Почему ребенок ночью скрипит зубами – Комаровский о здоровом сне:
По статистике каждый пятый ребенок скрипит зубами во время сна. Несмотря на такую распространенность, данный процесс не является нормальным. На медицинском языке скрип зубами называется «бурксизм». Он может свидетельствовать о патологических процессах, происходящих в организме ребенка. Кроме того, бурксизм имеет очень неприятные последствия. Почему возникает данная патология и как с ней бороться?
Причины возникновения
Врачи различных специальностей проводили исследования для того, чтобы понять этиологию бурксизма. Однако им так и не удалось прийти к единому мнению. Нельзя точно сказать, почему одни дети скрипят зубами ночью, а другие – нет. Тем не менее удалось выяснить, что существует ряд заболеваний, патологических процессов и состояний организма, которые чаще всего приводят к бурксизму. Основными среди них являются следующие:
Если ребенок лишь изредка скрипит зубами, это может никак не сказаться на состоянии его здоровья. Опасным является скрежет, который возникает каждую ночью. Это может привести к следующим видам патологии:
- Стирание зубной эмали;
- Воспаление в полости рта (пародонтит, гингивит);
- Нарушение прорезывания зубов;
- Нарушение смены молочных зубов на постоянные;
- Изменение прикуса;
- Утренняя головная боль;
- Боль в зубах;
- Скованность в височно-нижнечелюстном суставе;
- Звон в ушах по утрам;
- Тризм – спазм жевательной мускулатуры;
- Нарушение сна;
- Раздражительность, плаксивость.
Кроме того, важно найти причину бурксизма, поскольку она также может быть опасной. Аденоидные разрастания, если вовремя их не вылечить, могут стать причиной развития умственной отсталости из-за хронической гипоксии мозга. Стресс негативно влияет на психику ребенка, его нельзя оставить без внимания. Малышу, находящемуся в состоянии стресса, необходима специализированная помощь. Эпилепсия является тяжелой болезнью, важно увидеть первые её признаки и не допустить развития генерализованного приступа.
Иногда данная патология проходит самостоятельно. По статистике бурксизм наблюдается только у каждого 10 взрослого. Это значит, что у половины детей он проходит с возрастом. Но, чтобы не допустить развития неприятных последствий, лучше избавиться от скрежета как можно скорее. В первую очередь необходимо обратиться к специалистам. Найти причину бурксизма и вылечить его помогут стоматолог, невролог, оториноларинголог и психиатр.
Чаще всего используют следующие способы лечения ночного скрежета зубами:
- Ношение капы. Капа – это специальное приспособление из пластмассы, надевающееся на зубы. Его часто используют спортсмены-борцы. Детскую каппу изготавливает стоматолог по индивидуальному слепку. Она необходима, что предупредить стирание зубной эмали и развитие воспаления в полости рта.
- Изменение прикуса. Иногда ношение брекет-системы и выравнивание прикуса способствуют прекращению скрежета зубами. Но для этого необходимо быть уверенными, что причиной бурксизма является именно изменение прикуса.
- Назначение седативных средств. Таблетки вроде валерианы или глицина помогут ребенку успокоиться. Однако стоит знать, что они не являются снотворными, а иногда даже препятствуют засыпанию.
- Психотерапия. Это очень действенный метод, при чем не только в том случае, если скрежет вызван стрессовым фактором. Возможно прохождение семейной психотерапии. Налаживание отношений в семье часто способствует избавлению от многих проблем со здоровьем у ребенка.
- Резекция носоглоточной миндалины. Если причиной бурксизма являются аденоиды, это единственный способ вылечить данную патологию. Поможет в этом ЛОР-врач.
- Назначение противосудорожных препаратов. Они необходимы, если ночной скрежет зубами является признаком развития эпилепсии. Карбамазепины и вальпроаты снизят судорожную готовность мозга и предупредят развитие генерализованного эпилептического приступа.
- Помощь во время прорезывания зубов. Достаточно купить в аптеке специальный гель для режущихся зубок. Он обладает анестезирующим действием, уменьшает боль и зуд.
Таким образом, можно сделать вывод, что появление бурксизма у ребенка должно насторожить его родителей. Важно как можно быстрее выявить причину данного состояния и начать лечение. Лечить ребенка, который ночью скрипит зубами, могут ЛОР-врач, стоматолог, невролог и психиатр или психотерапевт, в зависимости от сопутствующей патологии. Иногда бурксизм исчезает самостоятельно.
Видео: бруксизм — причины и лечение
Бруксизм (скрежетание зубами во время сна) - детская проблема, с которой встречалось множество родителей. Чаще всего такое явление возникает у детей ночью, однако нередко появляется и днем. Однозначного ответа на вопрос, почему ребенок скрипит зубами во сне, к сожалению, нет. Обнаружен целый ряд факторов, которые могут привести к этому.
Бруксизм - это не заболевание, которое следует незамедлительно лечить. Но от него можно и нужно избавляться, так как скрежет приводит к стоматологическим и неврологическим проблемам. Но для начала давайте выясним ключевые причины такого поведения у детей.
Факторы, провоцирующие скрежет зубами
Самая распространенная причина бруксизма - стрессовые ситуации. Детская психика активно формируется. И даже небольшой стресс в виде мимолетного испуга может привести к активному дисбалансу в работе нервной системы. Поэтому мы советуем родителям оберегать психику малыша, заботиться о том, чтобы он получал новые впечатления дозировано и постепенно.
Нарушения сна у детей или же кошмары, которые им снятся, вызывают скрежетание зубами. Понаблюдайте за тем, как спит ваш малыш. Если он часто вздрагивает и просыпается по ночам, а тем более кричит, самое время обратиться к невропатологу. Особенно такой совет касается гиперактивных детей с повышенной возбудимостью. Специалист подберет оптимальные лекарства для успокоения нервной системы и подскажет, как их правильно принимать, чтобы улучшить ночной сон.
Кроме того, если ребенок скрипит зубами во сне, причины Комаровский рекомендует искать в наличии аденоидов. Даже когда ребенок не жалуется на проблемы с глоточными миндалинами, без рекомендаций педиатра не обойтись.
Бруксизм может возникать по причине наследственной (генетической) предрасположенности. По словам некоторых ученых, такое явление способно передаваться по наследству от мамы или папы. Вспомните свое детство. Была ли у вас или у ваших ближайших родственников схожая патология? Кстати, доказано, что зубной скрежет, как правило, наследуется мальчиками.
Даже совсем маленькие дети могут скрежетать зубами. С одной стороны, это связано с проблемами при формировании зубочелюстной системы. С другой стороны, бруксизм проявляется в качестве ответной реакции малыша на зуд активно развивающихся десен. Поэтому, если вы услышали ночью странный звук, исследуйте ротовую полость малыша (в большинстве случае его десны будут воспалены).
Скрежетание зубов часто возникает из-за неправильного прикуса. Такую патологию следует незамедлительно устранять, обратившись к детскому стоматологу. Корректировка и формирование правильного прикуса поможет защитить ребенка от кариеса и быстрого истирания зубной эмали.
Глисты и некоторые другие факторы
Кроме того, не стоит забывать о некоторых других факторах, которые могут привести к зубному скрежету. Подобное явление часто вызывают следующие причины:
- заложенность носа;
- нарушение терморегуляции детского организма;
- излишняя сухость воздуха;
- слишком высокая температура в комнате;
- сезонные простудные недуги;
- вегето-сосудистые патологии и так далее.
Как помочь ребенку
Что делать, если ваш малыш периодически скрипит зубами во время ночного сна? Сразу же хотелось бы отметить, что лечение и помощь должны быть адекватными и оправданными. Иными словами, перед тем, как приступить к терапии, мы советуем проконсультироваться с педиатром. Только он сможет точно поставить диагноз и выявить первопричину бруксизма. Доктор также выпишет безопасные лекарства, учитывая особенности маленького пациента.
Лечение малыша в домашних условиях будет зависеть от причин, которые вызвали такое нарушение:
Подведем итоги
Не беспокойтесь, если вы обнаружили, что ваш ребенок скрипит зубами. Подсчитано, что бруксизм с определенной периодичностью диагностируется у 80 процентов всех детей. Нет причин для паники, если такая аномалия встречается относительно редко. Действовать нужно тогда, когда патология долго не проходит. В таком случае мы рекомендуем безотлагательно обращаться к:
- педиатру;
- детскому стоматологу;
- невропатологу.
Кстати, к дантисту нужно записаться на прием даже после того, как проблема устранена. Недостаточно избавиться от зубного скрежета, необходимо убрать последствия бруксизма. Стоматолог подскажет, как лучше всего защитить детские зубки от истирания. Врачи советуют родителям время от времени давать ребенку кальций и магний. Эти два важных компонента защитят малыша от возможного судорожного сокращения мышц челюстей.
Не забывайте об оптимальном микроклимате в детской комнате. Мы советуем придерживаться температуры воздуха в диапазоне от 20 до 22 градусов. Если она опустится ниже, ребенок будет мерзнуть и может простудиться. Когда температура поднимется выше, велика вероятность возникновения зубного скрежета и чрезмерной сухости слизистой оболочки носа и рта.
Перед сном нужно не менее 10 минут проветривать комнату. Не забывайте следить за уровнем влажности (он должен составлять от 50 до 60 процентов). Для этого время от времени устраивайте влажную уборку или купите автоматический увлажнитель воздуха.
Ну и, конечно же, всегда следите за отношениями в семье. Старайтесь не повышать голос на детей. Живите дружно, будьте доброжелательными по отношению друг к другу. И тогда от плохого сна по ночам не останется и следа.