Часто подагру называют королевской болезнью. Она поражает суставы людей, злоупотребляющих алкоголем и вредными продуктами, при этом ведут малоподвижный образ жизни. Первыми и основными признаками этого заболевания являются узлы (тофусы) на суставах, поражающие колени, пальцы ног и рук. Это отложение солей мочевой кислоты.
Полностью вылечиться от подагры на пальцах ног или других участках невозможно, но выполняя советы, перечисленные ниже, можно избавиться от приступов боли. Народные средства со временем доказали свою эффективность лечения в домашних условиях.
Что это за болезнь
Подагра – это разновидность заболеваний суставов, мешающая вести нормальную жизнь. Наросты на суставах образуют отложения мочевой кислоты – они могут лопаться со временем и через кожу могут просматриваться белые кристаллы солей. Это заболевание сопровождается частыми обострениями с болями и сильным воспалением.
Поражение идет в следующих местах:
Подагра редко диагностируется у подростков и детей – это возрастная патология. Первые признаки у мужчин появляются к 40 годам, у женщин после 50.
В возрасте старше 60 лет у 97 пациентов из 100 встречается это заболевание, причем, у мужчин подагра наблюдается намного чаще, так как изначально уровень мочевой кислоты в их организме намного выше.
Причины и симптомы заболевания
Если в организме нарушена работа почек, в различных тканях откладываются кристаллы ураты в виде соли мочевой кислоты, образовывая наросты и (чаще на большом).
Основные факторы, провоцирующие появление этого заболевания, например:
- переедание;
- употребление в пищу много соленого, жирного и острого;
- злоупотребление алкоголем;
- переутомление;
- низкая физическая активность;
- нарушение работы почек.
У людей, ведущих здоровый образ жизни, меньше риска заболеть.
Признаки подагры следующие:
- покраснение и резкая боль в одном или сразу в двух суставах;
- узелковые новообразования под кожей;
- повышенная чувствительность при прикосновении к суставным косточкам.
Заболевание возникает при неправильном питании, когда в пищу поступает большое количество продуктов с большим содержанием пуринов, например:
- кофе;
- какао;
- рыба с большим содержанием жира;
- красное мясо;
- грибы;
- острые сыры;
- субпродукты;
- все бобовые;
- шпинат и щавель;
- алкоголь.
При чрезмерном употреблении этих продуктов, риск нарушения обменных процессов возрастает.
Народные средства лечения
Чтобы снять острую боль, воспаление и лечить подагру на суставах, с успехом используются средства народной медицины:
- компрессы;
- отвары;
- примочки;
- настойки.
Все вышеперечисленные способы можно не только применять отдельно, но и комбинировать, для достижения более стойкого результата. Нетрадиционные методы лечения помогут не только снять острую боль, но и уменьшить риск обострения болезни в будущем.
Компрессы
Делаются, как правило, на ночь, именно в это время суток усиливаются болевые ощущения, сустав начинает гореть в прямом смысле этого слова. Народные рецепты компрессов помогут уменьшить болевые ощущения и облегчить самочувствие.
| Компрессы ингредиенты | Изготовление | Применение | Число процедур |
| Соль и мед | Смешать ингредиенты в равных количествах | Выложить кашицу на плотную ткань и приложить к больному суставу на ночь | Ежедневно, не менее 14 ней. |
| Мед, горчица, сода | Первые 2 ингредиента берут в равных количествах, перемешивают и добавляют немного соды | Наносят на пораженные пальцы толстым слоем, оборачивают пищевой пленкой, укутывают теплой тканью. | 14 дней без перерывов. |
| Из капустного листа | Свежий лист капусты хорошо отбить до выделения сока или наколоть вилкой | Обернуть сустав и хорошо зафиксировать, надеть теплый носок. | Можно использовать ежедневно при воспалительном процессе, на час перед другими процедурами. |
| Чеснок и уксус | Чеснок натереть и смешать с 9% уксусом. Смесь поставить в темное место на 2-3 недели. | Намочить в настое марлю, сложенную в несколько рядов и приложить к больному месту, обернуть пищевой пленкой и закутать. | Компресс держать 2-3 часа, моно совмещать с другими процедурами.Курс лечения 10 дней. |
| Активированный уголь | Растолочь таблетки в порошок, добавить льняное масло, размешать до состояния густой сметаны. | Кашицу выложить на плотную ткань и обернуть сустав, зафиксировать пищевой пленкой. | Оставить на 8 часов или на ночь. Курс 2 недели. |
| Ромашка и бузина | Траву берут в равных количествах, заливают водой и кипятят. Снять с огня и дать настояться 2 часа. | Марлевые повязки смачивать в отваре и прикладывать к больным суставам. Зафиксировать и утеплить. | Компресс держать 12 часов, можно на ночь. Курс лечение не менее 10 дней. |
| Черная редька | Очистить корнеплод, измельчить блендером или натереть на терке | Кашицу применяют в качестве компресса на суставы. | Состав держат на большом месте в течение ночи. Лечение продолжать 14 дней. |
| хвоя | 500 грамм сырья, залить кипятком и пропарить на водяной бане час, полтора. | Отваром смачивают марлевые повязки и прикладывают к суставам. Фиксируют пищевой пленкой, надевают теплые носки. | Поменять каждую ночь в течение 2 недель. |
Средства с содержанием свежего меда нужно принимать с осторожностью – может возникнуть аллергическая реакция. Желательно предварительно провести тест. Нанести немного меда на внутреннюю часть локтевого сустава и подождать несколько часов, если покраснения не будет, можно смело применять компрессы.
Отвары и настои
Чтобы облегчить симптомы подагры применяют не только компрессы и примочки на больные суставы, но и отвары целебных трав внутрь. Рассмотрим самые распространенные и действенные рецепты народной медицины:
Лимон и чеснок
Ингредиенты:
- лимоны средние – 4 шт;
- чеснок – 4 зубчика.
Приготовление:
- перекрутить все ингредиенты на мясорубке или измельчить в блендере;
- в полученный состав добавить 2 ст. кипятка;
- настаивать в темном месте три дня.
Настой процедить и принимать ежедневно по 50 грамм.
Яблоко
Сварить крутой компот из трех крупных яблок и 1 литра воды. пить по 4 чашки ежедневно, не менее 14 дней, можно больше.
Лимон с сахаром
Ингредиенты:
- лимоны – 1 кг;
- сахар – 1 кг.
Приготовление:
- целые лимоны залить кипятком на 5 минут;
- пропустить их через мясорубку;
- добавить сахар.
Готовую смесь хранят в холодильнике.
Как принимать:
1 ст. л состава развести в стакане кипяченой воды, добавить ½ ч. л соды пищевой. Пить три раза в день до приема пищи.
Сельдерей и сода
Из зелени сельдерея получить сок, который употребляют перед едой по столовой ложке.
Пищевая сода – очень эффективна при подагре, так как способна нейтрализовать любые кислоты. Хорошо помогает на начальных этапах болезни.
Схема приема: за час, до еды начиная с пятой части чайной ложки. Увеличивать постепенно до половины ложечки. Пить соду 10 дней, потом сделать такой же перерыв и повторить курс.
Прополис
Ингредиенты:
- прополис измельченный – 15 г;
- водка – 200 мл.
Приготовление:
Залить продукт пчеловодства водкой и настоять неделю в темном месте, при этом нужно ежедневно встряхивать емкость с составом.
Принимать по 15 мл, запивая молоком в течение 2 недель – хранить в прохладном месте.
Примочки
Примочки тоже хорошо помогают при подагре, рассмотрим несколько рецептов.
Лавровый лист – очень эффективен при подагре
Приготовление:
5 средних лавровых листа измельчить, залить нашатырным спиртом, в объеме 100 мл. Оставить на неделю настаиваться.
Готовое средство втереть в суставы, затем нанести йодную сетку.
Картофель
Натереть на терке свежий клубень и из полученной кашицы делать примочки на больные места. Курс лечения 1 месяц.
Кроме народных рецептов при обострении подагры можно применять в домашних условиях лекарственные препараты, выводящие мочевую кислоту.
Медикаментозные средства
Если подагрический артрит обострился, то помогут анальгетики и противовоспалительные средства:
Кортикостероиды нужно применять только в том случае, если анальгетики не приносят желаемого результата.
Кроме таблеток, есть противовоспалительные мази, такие как:
- Диклофенак;
- Троксевазин.
Если подагра перешла в хроническую форму и периодически обостряется, то эти препараты помогут снять острую боль и воспаление.
Лечение при обострении
Для снятия острой боли при подагре, первым делом конечность нужно зафиксировать в неподвижном, приподнятом положении. Затем проводят противовоспалительное лечение Колхицином, Диклофенаком или Ибупрофеном.
Народный способ лечения для купирования болей при обострении подагры– это настойка:
- наполнить стеклянную бутылку цветами сирени, залить спиртом или водкой, настоять в течение дней в темном месте, постоянно встряхивая.
- Принимать по 25 капель перед едой.
Не принимайте препараты бесконтрольно, только по рецепту врача, в противном случае могут возникнуть проблемы с желудком и кишечником.
Диета
При лечении подагрического артрита особую роль играет диета. Пациент, употребляющий разрешенные продукты естественным образом регулирует уровень уратов и мочевой кислоты.
В тоже время при употреблении «вредных» продуктов, мочевая кислота накапливается, что провоцирует развитие и обострение подагры.
Если строго соблюдать диету, то состояние суставов нормализуется:
- реже будут проявляться приступы подагры, суставы не будут болезненными;
- спадает отечность, выводятся лишние соли, спадает воспаление.
Рассмотрим, какие продукты желательно употреблять при подагре, а от каких лучше отказаться:
| Наименование | Разрешенные | Под запретом |
| Птица и мясо | 1-2 раза в неделю нежирные сорта, приготовленные на пару или отварные | Субпродукты, полуфабрикаты, жирное мясо, консервы |
| Овощи | Картофель, морковь, салат, свекла, тыква – в любом виде. | Все бобовые, соленья, маринованные овощи, цветная капуста, щавель и шпинат. |
| Хлебобулочные изделия | Несвежий пшеничный или ржаной хлеб, сухари, выпечка с содержанием отрубей. | Любая сдоба и выпечка с содержанием жирного крема. |
| Рыба | Нежирные сорта на пару, в духовке или отварить, но не чаще 2 раз в неделю. | Сардина, сельдь, жирная речная и морская рыба. |
| Крупы | Все виды, но в небольшом количестве | |
| Фрукты и сладкие блюда | Груши, виноград, слива, абрикосы в любом виде. Кисель, мармелад, пастила. Лесные и грецкие орехи, фруктовые крема. | Инжир, шоколад, малина, десерты с красителями, безе. |
| Молочная продукция | В любом количестве, кроме острых сыров. | |
| яйца | По одному ежедневно: омлет, варить. | |
| Супы, бульоны, соусы, пряности | Все овощные супы, при использовании мяса использовать только второй отвар, первый сливают после закипания | Мясные, рыбные, куриные, грибные, густые бульоны. |
| Напитки | Любые отвары трав, соки, чай с молоком, некрепкий кофе, минералка. | Кофе, крепкий чай, газ вода, шоколад, какао |
| Закуски и салаты | Все овощные, кабачковая, баклажанная икра и винегрет. | Соления, копчености, консервы, мясные и рыбные. |
| Жиры | Сливочное масло несоленое, растительное. | Любые животные жиры. |
Противопоказания
При подагре стоит придерживаться строгой диеты – исключить нужно не только алкоголь, но и углеводы, мясо, кофеин.
Есть определенные противопоказания при подагре, которые считаются общими:
- Аллергия . В некоторых случаях, даже малая доза сладкого препарата может вызвать реакцию, поэтому при первых признаках аллергии использование меда стоит сразу прекратить.
- Сахарный диабет . Запрет на употребления некоторых препаратов не жесткий, но стоит посоветоваться с эндокринологом, который может выписать природные иммуностимуляторы в качестве добавки к пище.
- Низкоуглеводная диета . Это так же не строгое противопоказание, но стоит контролировать калорийность пищи.
В заключение
По отзывам пациентов, знающих о подагре не понаслышке, народные рецепты очень хорошо помогают при данном заболевании. Поэтому можно использовать не только лекарственные препараты в борьбе с воспалением суставов, но и мази, настои и отвары приготовленные самостоятельно, дома.
Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.
Подагрой страдает каждый 100 человек, заболевание поражает в основном мужчин старше 40 лет. Однако за последние несколько лет увеличилось количество больных подагрой среди женщин. Это обуславливается изменением гормонального фона во время менопаузы, что способствует накоплению в крови кислых солей.
Подагра – метаболическое заболевание, связанное с нарушением мочекислого обмена веществ. В организме происходит увеличение концентрации мочекислых соединений, которые откладываться в тканях суставов в виде натриевой соли. Заболевание носит хронический характер. Клиническая картина характеризуется формированием подагрических узлов и проявляется в виде острого артрита.
Большинство людей задается вопросом, . Главное, чтобы подход к заболеванию был комплексным и пациент ответственно исполнял все рекомендации лечащего врача.
Важно! Лечение подагры зависит от стадии заболевания (острый приступ, период между приступами, хронический процесс).
Терапия подагры направлена на предупреждение приступа артрита, поддерживающие мероприятия в период между приступами и профилактику повторных обострений суставных болей. В лечении заболевания выделяют 3 главные цели:
- необходимость своевременной локализации острого приступа;
- предотвращение повторного приступа;
- предупреждение появления хронической подагры.
Благополучный исход заболевания возможен при общих усилиях больного и врача. Одним из ключевых компонентов терапии является соблюдение больным диетического питания.
Диета как метод лечения подагры
При первых признаках подагры рекомендуется диетическое питание. Смотрите еще . Которое заключается в исключении продуктов, которые имеют повышенную концентрацию уратов, необходимо ограничить количество употребляемой соли, а также уменьшить поступление белков и жиров.
Диета предусматривает обильное питье щелочной минеральной воды до 2 л в день для выведения мочевой кислоты из организма. Также рекомендуется применять жидкость в виде травяного чая, свежевыжатого сока и ягодных морсов. Витамины должны составлять основу рациона пациента, поэтому их нужно употреблять в большом количестве. Необходимо отдавать предпочтение фруктам и овощам как в сыром, так и запеченном виде. Питание дробное, небольшими порциями, в интервалах между приемами еды питьевой режим.
- Хлебобулочные изделия – хлеб ржаной и пшеничный.
- Диетические сорта птицы и мяса (желательно в отварном виде, исключить употребление свинины и утки).
- Постные сорта рыбы несколько раз в неделю.
- Молочные и кисломолочные продукты.
- Жиры (рафинированное и нерафинированное масло).
- Крупы в неограниченном количестве.
- Овощные культуры в любом виде.
- Фрукты и ягоды (желательно употребление апельсина и лимона).
- Напитки (минеральная вода, чай с лимоном, клюквенный морс, соки).
При подагре запрещаются продукты, которые могут спровоцировать приступ артрита:
- субпродукты (язык, печень, мозги, почки);
- копченое мясо;
- рыбные консервы;
- острая и копченая рыба;
- щавель;
- шпинат;
- изделия из шоколада;
- крепкий чай и кофе;
Важно! Больным запрещается голодание, так как оно может привести к увеличению концентрации уратов в организме.
Медикаментозное лечение приступов подагры
Для лечения острого приступа подагрической атаки применяют препарат из безвременника – колхицин
. Это действенное средство,
которое тормозит процесс деления клеток. При заболеваниях сердечно сосудистой системы, почечной недостаточности и нарушении роботы печени дозировку колхицина снижают на половину от начальной дозы.
Прием препарата проводиться по схеме:
- 1-й день: средство применяют внутрь по 0,001 грамма.
- 2-й день: препарат применяют по 1 мг, далее дозу снижают до 0,001 грамма в сутки.
Колхицин может вызывать осложнения со стороны пищеварительной системы: расстройство стула, тошноту, рвоту. При затяжном лечении возможны побочные явления, которые проявляются в виде развития лейкопении и анемии.
Также для купирования приступа артрита используют которых на сегодня достаточно широк. Применяют такие препараты как Бутадион, Кетазол, Индометацин, Метиндол. Для предупреждения острого приступа артрита средства применяют в больших дозах.
Для лечения подагрических атак используют Вольтарен. Он эффективно снимает болевые ощущения.
Хороший эффект дает применение глюкокортикостероидов, препараты этого ряда считаются более безопасными, чем нестероидные противовоспалительные.
Препараты глюкокортикостероидов:
- Преднизолон – применяют при сильных болях;
- Триамциолон – снимает отечность и припухлость с пораженного сустава;
- Фулфлекс – подавляет воспалительный процесс;
- Дипроспам, Гидрокортизон – используют для внутрисуставного введения.
У больных с хронической подагрой, когда частота приступов достигает 3-4 раза в год, терапия должна быть более длительной и базисной, направлена на снижение мочевой кислоты в организме.
Важные признаки для начала терапии:
- наличие одного приступа артрита;
- уменьшение интервалов между приступами;
- увеличение концентрации уратов в крови.
При длительной медикаментозной терапии применяют препарат Аллопуринол. Лекарство используют для снижения уровня солей мочекислоты в организме.
При подагре применяют местное лечение лекарственными средствами:
- растирание с противовоспалительными мазями (Финалгель, Ортофен, Фастум гель, Индовазин, Вольтарен);
- аппликации с раствором 50% раствора Димексида с добавлением Анальгина или Новокаина.
Немедикаментозные методы лечения
На ранней стадии заболевания используют:
- фонофорез с Димедролом, кальцием;
- ионофорез с литием;
- массаж активных точек;
- иглорефлексотерапия.
В межприступном периоде подагры применяют:
Физиоприборы для лечения подагры
- грязевые и парафиновые аппликации;
- индуктометрию;
- УВЧ с гидрокортизоном;
- аппликации парафина и грязи;
- лазерная терапия;
- ультразвуковая терапия.
Бальнеотерапия проводиться у больных в период между подагрическими атаками. Она способствует улучшению метаболизма и микроциркуляции, улучшает структуру и функциональные способности тканей, улучшает снабжение пораженных суставов кровью. Под действием бальнеотерапии уменьшается воспалительный процесс в суставах, выводятся соли мочевой кислоты.
Применение радоновых ванн способствует внутреннему облучению организма, что приводит к улучшению барьерных функций печени и жирового обмена, нормализуются обменные процессы мочевой кислоты. Радоновые ванны оказывают противовоспалительное и седативное действие на пораженные суставы.
Применение сероводородных ванн тормозит т всасывание натриевой соли, улучшают питание хряща, способствуют регенеративным процессам в тканях сустава.
Хлоридно-натриевые ванны влияют на организм пациента через рецепторы кожи. Положительное действие заключается в улучшении работы мочевыделительной системы, понижении уровня пуринов в крови, способствуют ускоренному выведению из организма конечных продуктов метаболизма. Ванны назначают 5 раз в неделю.
Народные способы лечения
народными методами — для этого используют отвары и настойки лечебных трав. Самыми распространенными народными средствами является отвар из цветков ромашки, череды и черной бузины.
Травяные сборы:
- 2 ч. ложки полевого хвоща заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа. Перед употреблением настой необходимо профильтровать, принимают после еды.
- 2 ч. ложки цветков ромашки, 1 ч. ложка измельченной черной бузины заливают 250 мл кипятка, выдерживают 0,5 часа. Употребляют после еды.
- 1 ч. ложка череды, 1 ч ложка аптечной ромашки заваривается кипятком, употреблять в виде чая.
Лечение заболевания народными средствами поможет нормализовать пуриновый обмен, уменьшить болезненные ощущения в суставах.
Существуют и другие народные средства в лечении подагры, которые доступны каждому человеку. Проверенное средство — настойка йода, в которой заранее растворяют 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты. Полученную жидкость наносят на пораженные суставы на ночь, сверху одевают носки.
Эффективными народными средствами являются применение льда и лимона. Лед снимает болевые ощущения при остром приступе артрита, снижает воспаление в области сустава. Необходимо приложить лед к пораженному месту, держать нужно не больше 10-15 минут.
Лимон помогает нейтрализовать мочевую кислоту, снижает общую концентрацию пурина. Лимонный сок употребляют 2-3 раза на день по 1-2 чайной ложки.
Народные методы лечения должны контролироваться лечащим врачом, который сможет откорректировать их в случае отсутствия лечебного эффекта.
Подагра – системное тофусное заболевание, характеризующееся отложением в различных тканях кристаллов моноурата натрия (МУН).
Клинические характеристики подагрического артрита:
- Острое начало чаще в ночное время или ранние утренние часы.
- Моноартрит.
- Быстрота нарастания и выраженность признаков воспаления (боль, припухлость, гиперемия кожи в области сустава).
- Длительность от 1 до 10 суток.
- Обратимость островоспалительного поражения суставов и отсутствие симптомов между приступами до развития хронического артрита.
- Излюбленная локализации пораженных суставов: I плюснефаланговый (первая атака у 90% пациентов), суставы плюсны, голеностопные, коленные; на более поздних стадиях – локтевые, мелкие суставы кистей.
- Провоцирующие артрит факторы: переедание, алкоголь, обострение сопутствующих заболеваний, травма, переохлаждение, хирургические вмешательства, лекарственные средства (диуретики…).
Для лечения данного заболевания традиционно применяются соответствующие медикаментозные средства: нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие и др. Наряду с этим, для более быстрого достижения желаемого результата и повышения эффективности традиционного лечения, можно прибегнуть к использованию народных рецептов в домашних условиях.
Важно! Народные рецепты – это исключительно дополнение к традиционному лечению, но не замена таковому. Перед применением любых нетрадиционных средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет возможности, безопасности и в целом целесообразности использования таковых.
Подагра склонна к внезапному возникновению. Обострение изучаемого заболевания сопровождается резкой и сильной болью в пораженных суставах. На этом этапе нужно уметь предоставлять первую доврачебную помощь.
Во-первых, даем больным конечностям абсолютный покой. Руки и/или ноги, при этом, должны лежать на некоторой возвышенности, например, подушке или свернутом в валик одеяле.
Во-вторых, для устранения резкой боли к пораженному участку прикладываем пузырь со льдом: 20 минут держим, 20 минут отдыхаем – повторяем до стихания боли.
Устранив резкую боль, прикладываем тепло. Самый простой вариант таков: подогреваем на сковороде достаточное количество соли, высыпаем на плотную ткань, сворачиваем ее в мешочек и прикладываем к беспокоящему месту. Также можно использовать готовый мешочек подходящих размеров при наличии такового.
В-третьих, при подагре рекомендовано обильное питье – солевые отложения и прочие вредные вещества будут быстрее вымываться из организма. В зависимости от комплекции пациента, в день следует пить 2-3,5 л жидкости, к примеру, свежего молока, разнообразных киселей, компотов и т.п.
Из вспомогательных медикаментозных средств (а лучший эффект наблюдается именно при грамотном комплексном подходе) можно порекомендовать компрессы с 50%-м димексидовым раствором. Препарат уменьшает выраженность болезненных ощущений и признаков воспалительных процессов.
Использование целебных растений
На сегодняшний день известно великое множество народных рецептов на основе разнообразных целебных растений. Приведем самые популярные и эффективные.
Покупаем в аптеке. Готовим в нижеприведенной последовательности:
- к 5-6 литрам чистой воды добавляем порядка 100 г упомянутого растения;
- ставим на средний огонь;
- ждем, пока закипит;
- уменьшаем огонь и даем прокипеть в течение 10 минут;
- остужаем до температуры, не обжигающей кожу и не доставляющей дискомфорта пациенту.
В готовом отваре парим руки/ноги в течение 30-60 минут. Повторяем ежедневно на протяжении 30-60 дней. Процедуры способствуют рассасыванию шишек, уменьшению болей и в целом улучшению состояния больного.
После распаривания надеваем теплые перчатки/носки и соблюдаем постельный режим. Удобнее всего проводить такие процедуры перед сном.
Покупаем по возможности максимально натуральное и, что очень важно, несоленое масло. Растапливаем 200-300 г продукта над огнем, предварительно положив масло в подходящую посуду. Доводим до кипения. Убираем появившуюся пленку.
Добавляем к маслу аналогичный объем спирта (подойдет аптечный медицинский, но лучше по возможности использовать винный).
Поджигаем смесь. Даем спирту выгореть. Полученный продукт охлаждаем до приемлемой температуры и втираем в беспокоящие места. Сами, при этом, находимся рядом с камином, печью или другим источником тепла.
После втирания ложимся в теплую постель. Повторяем ежедневно до наступления облегчения.
Аптечная ромашка и бузина
Берем одинаковое количество упомянутых компонентов, смешиваем и заливаем кипятком (порядка 1-2 л на 100-200 г смеси). Отправляем на огонь и даем закипеть. Снимаем с огня, процеживаем и остужаем до терпимой пациентом температуры. Заливаем процеженный отвар в матерчатые подушечки. Прикладываем наполненные подушечки к беспокоящим местам и фиксируем любым подходящим способом, например, привязываем тряпичными поясами.
Аналогичный рецепт можно использовать при болях другой природы, например, головных, зубных, поясничных и т.д.
Рецепт предельно прост: употребляем свежие ягоды в качестве пищи. Этот целебный продукт помогает бороться с нарушениями обмена веществ, способствует устранению признаков ревматизма, подагры и прочих заболеваний схожей природы.
Можно собрать во дворе, можно приобрести в аптеке. Пару больших ложек цветков заливаем чекушкой водки. Оставляем в каком-нибудь темном месте на 5-7 дней. Пару раз в день встряхиваем емкость с готовящимся настоем. Употребляем перед приемом пищи (но не более 3-4 раз в день) по 50 капель готовой настойкой.
Важно! Рецепт противопоказан пациентам с непереносимостью алкоголя и/или склонностью к алкогольной зависимости.
Пару больших ложек череды заливаем половиной литра свежего кипятка (можно брать большее количество компонентов, соблюдая указанную пропорцию). Даем настояться в течение 15-20 минут. Посуду с настоем накрываем блюдцем, лучше – фарфоровым.
Процеживаем готовый настой и пьем, подобно чаю. Дозировка не установлена. Пьем каждый день.
Важно! Правильно приготовленный настой имеет золотистый цвет. Жидкость мутновато-зеленого и других оттенков пить бессмысленно – во-первых, она не особо вкусная, во-вторых, какого-либо значимого клинического эффекта употребление «неправильной» настойки не даст.
Используем листья. Добавляем к стакану предварительно остуженной кипяченой воды половину маленькой ложки упомянутого растительного ингредиента. Оставляем на час-полтора и процеживаем. Пьем треть стакана процеженного настоя перед приемом пищи.
Используем аптечный порошок, приготовленный из указанного растения. Будем делать мазь. Рецепт таков:
- берем большую ложку порошка;
- тщательно растираем порошок с аналогичным количеством свежего сливочного масла (вместо масла можно использовать свиное сало, но оно обязательно должно быть несоленым);
- наносим на болезненные участки дважды в день.
Свежие плоды способствуют уменьшению выработки мочевой кислоты. Поэтому, во-первых, употребляем их в свежем виде. Во-вторых, готовим из них настои и отвары.
Используем такой рецепт:
Готовый настой пьем, подобно чаю на протяжении дня.
Барбарис
Заливаем 50 г барбарисовой коры стаканом 70-градусного медицинского спирта. Оставляем на неделю в темном месте. Пьем перед едой по 30 капель такой настойки.
Средство способствует избавлению от солевых отложений и уменьшению выраженности проявлений подагры.
Применение горчицы в борьбе с подагрой
Хороший клинический эффект в борьбе с проявлениями подагры проявляет обыкновенный порошок семян горчицы. Рецептов несколько.
- Берем по 2 доли корней стальника и девясила.
Добавляем к ним по 1 доле травы грыжника и порошка горчичных семян.
Перемешиваем и добавляем 1,5 доли корня бедренца-каменоломки.
Порядка 100 г полученной смеси заливаем 2,5 стаканами воды и отправляем на средний огонь. Даем прокипеть на протяжении 10-12 минут. Снимаем с огня, оставляем на 4 часа, после чего процеживаем и употребляем перед приемом пищи по одной большой ложке.
- Смешиваем 100 г семян льна с 40 г листьев двудомной крапивы и таким же количеством листьев березы повислой.
К смеси добавляем 20 г горчичного порошка и аналогичное количество листьев лесной земляники.
Большую ложку полученной смеси заливаем одним стаканом кипятка. Отправляем в темное место на пару часов. Процеженный раствор употребляем внутрь. Рекомендованное количество – до 2 стаканов в сутки.
- Вкусный рецепт с шиповником.
Смешиваем в одинаковых долях его плоды и корень. Добавляем такое же количество следующих трав: пустырника, зверобоя, хвоща, фиалки трехцветной.
В готовую смесь вносим аналогичное количество горчичного порошка. Заливаем большую ложку смеси стаканом чистой воды. Отправляем на слабый огонь. Доводим до кипения, после чего кипятим, помешивая, на протяжении 10 минут, а затем снимаем с огня, даем остыть и процеживаем. Употребляем внутрь по 50 мл настоя до 7-8 раз в течение всего дня.
Вино как лекарство
Народные рецепты на винной основе способствуют, во-первых, уменьшению выработки мочекислых солей (а именно таковые являются одной из главных причин развития характерных симптомов подагры), во-вторых, более быстрому выведению патологических отложений из организма.
Рецептов, как и прежде, несколько.
Вспомогательные настойки
Предлагаем проверенные и эффективные настойки, помогающие быстрее и эффективнее справляться с проявлениями подагры. Информация о подходящих средствах приведена в таблице.
Таблица. Настойки против подагры
| Ингредиенты | Рецепты |
|---|---|
| Измельчаем ягоды боярышника. Берем порядка 40 г полученной массы и заливаем стаканом водки. Оставляем на 3 дня, а затем процеживаем. Схема приема следующая: ложка настойки за час до еды либо же спустя два часа после приема пищи. Запивайте настойку кипяченой водой. |
| Половину стакана натурального меда разводим в 0,5 л водки. Однородную смесь помещаем в стеклянную посуду, накрываем крышкой и отправляем в любое темное прохладное место на неделю. Употребляем треть стакана ежедневно на протяжении 5-7 дней. |
| Растапливаем на огне несоленое масло. Даем закипеть, убираем пенку, а затем добавляем такой же объем водки. Зажигаем смесь. Ждем, пока выкипит спирт. Остужаем смесь. Используем для втирания в пораженные части тела. |
Целебная сила морской соли
Предлагаемый ингредиент – простой в использовании, но от того не менее высокоэффективный помощник в борьбе с проявлениями подагры. Вашему вниманию предлагается несколько рецептов.
Питание при подагре
Одним из главных провоцирующих факторов, очень сильно повышающих риск возникновения подагры, является неправильный рацион питания, содержащий большое количество мяса, алкоголя, кофеина и прочих продуктов, способствующих нарушению течения внутренних обменных процессов и отложению различных солей.
Вне зависимости от того, является лечение традиционным или народным, параллельно с основной терапией пациент должен соблюдать диету. О ней в таблице.
Таблица. Особенности рациона при подагре
От употребления сои, разнообразных приправ, сала, бобовых, грибов настоятельно рекомендуется воздерживаться.
Питье должно быть обильным и полезным. Хорошо подходят минеральная вода, домашние компоты и кисели. От сладких газированных напитков и ненатуральных соков следует воздерживаться.
Будьте здоровы!
Видео – Подагра: лечение народными средствами в домашних условиях
Врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности "Лечебное дело".
Подагра – это нарушение обмена веществ, при котором в суставах ног и рук откладываются соли мочевой кислоты. Недуг чаще проявляется в зрелом возрасте.
Полностью излечить хроническую запущенную подагру невозможно. Но комплексная терапия, включающая медикаменты, народные средства и диету, позволяет свести симптомы болезни (воспаление сустава, покраснение, боли) на нет и в целом существенно облегчить течение патологии.
Какие используют народные средства для лечения подагры:
- примочки,
- компрессы,
- ванночки,
- настойки
- отвары для приема внутрь.
Также важно соблюдать диету.
При регулярном применении рецептов, о которых я расскажу далее в статье, острые приступы подагры возможно купировать и в домашних условиях. Перед самостоятельным использованием любых народных методов обязательно проконсультируйтесь с врачом-ревматологом.
Наружные способы лечения
Примочки из смеси одеколона и настойки валерианы
Смешайте 2 флакона спиртовой настойки валерианы с 1 пузырьком тройного одеколона, уберите полученную жидкость в темное сухое место на 1–2 дня.
Прикладывайте ежедневно к больному пальцу ноги ватный тампон, смоченный смесью, и оставляйте его на ночь, обернув пленкой и завязав бинтом. Лечите подагру такими примочками не менее 2 недель.
Настой из корня валерианы
Компресс солевой
В эмалированную посуду высыпьте 0,5 кг йодированной соли, залейте литром чистой воды и кипятите до полного испарения жидкости. В оставшуюся на донышке соль положите 0,2 кг вазелина или перетопленного свиного (или куриного) жира, смешайте.
Полученную мазь накладывайте на поврежденный сустав ноги или руки толстым слоем, закрепите полиэтиленом и бинтом.
Компресс из свежей рыбы
Приготовьте фарш из любой сырой рыбы или просто нарежьте рыбное филе на мелкие кусочки. Приложите фарш к больной ноге, обмотайте пищевой пленкой и наденьте шерстяной носок. Оставьте рыбный компресс на ночь. Для удобства измельченную рыбу можно разделить на порции и хранить в морозильной камере, используя ежедневно лишь часть фарша.
Лечите подагрические боли этим методом не менее 10 дней.
Компресс из фарша рыбы
Воздействие на сустав теплом и холодом
Эффективность этого народного средства для лечении подагры впервые доказал японский врач-ревматолог.
Возьмите две достаточно глубоких посудины (чтобы поместилась больная нога или рука). В одну положите любую крупу и залейте ее кипятком, во вторую через 5–7 минут налейте холодную воду с кубиками льда. Распаренная каша долгое время сохранит приемлемую, терпимую для кожи температуру.
По очереди опускайте больную конечность то в холод, то в тепло, задерживаясь на 5–7 секунд. Продолжительность процедуры – до 5 минут. Курс на ногах контрастными температурами – 2–3 месяца.
Лечение болезни контрастными температурами
Примочки из свиного сала
Сырое свиное сало нарежьте тонкими ломтиками, прикладывайте по 1–2 кусочка продукта к больной ноге на ночь, накрыв пленкой и надев сверху на примочку шерстяной носок.
Лечить недуг этим народным средством нужно не менее 2 недель. Обязательное условие – параллельное соблюдение диеты.
Ванночки для ног с йодом и пищевой содой
В таз влейте 6 литров горячей воды, добавьте 1 чайную ложку йода и 3 столовых ложки соды, перемешайте. Опустите больную конечность в емкость с водой и держите до полного ее остывания.
Лечение подагры этим народным средством даст положительный результат уже через 7–10 процедур.
Компресс из смеси горчицы, меда и соды
Возьмите все ингредиенты в равных пропорциях, тщательно перемешайте и нанесите тонким слоем на предварительно разогретый в теплой ванночке больной сустав. Оберните конечность пленкой и теплым полотенцем, оставьте на ночь.
Лечить болезнь этим народным средством нужно ежедневно в течение 14 суток, не пропуская процедуры.
Отвар ромашки аптечной
Залейте 100 г сушеных цветков лекарственной ромашки десятью литрами холодной воды и всыпьте туда 2 столовых ложки поваренной соли. Размешайте и дайте настояться 1–2 часа.
Полученный настой слегка подогрейте и делайте с ним ванночки, опустив больное место в ромашковую воду. Этот рецепт прекрасно подойдет для комплексного лечения подагры.
Примочки из активированного угля
Возьмите 1 упаковку (10 таблеток) активированного угля, разотрите их в порошок и добавьте немного воды до состояния кашицы. Полученную смесь нанесите на больную ногу, оберните пленкой и бинтом, оставьте на всю ночь.
Это народное средство очень быстро избавляет от острых болей и частично снимает воспаление.
Рецепты отваров и настоев для принятия внутрь
Ниже описаны самые действенные рецепты травяных настоев и отваров для облегчения болей и снятия воспаления в суставе.
Отвар молодых еловых шишек
Несколько зеленых шишек обыкновенной ели залейте двумя стаканами кипятка, оставьте на ночь в темном прохладном месте.
Пейте полученную жидкость для лечения недуга по полстакана трижды в сутки между едой.
Отвар лавра
Налейте в эмалированную посудину 2 стакана холодной чистой воды и положите в нее 3–4 лавровых листа. Доведите жидкость до кипения и кипятите на медленном огне не менее 5 минут без крышки. Полученную лавровую воду необходимо оставить на 3–4 часа, затем охладить и пить по стакану дважды в сутки.
Лечить подагру этим народным средством необходимо 1–2 недели – за это время солевые отложения частично выведутся из организма.
Отвар молодой череды
Пару веточек сухой травы положите в чашку и залейте кипятком (можно туда же добавить любимый чай). Настаивайте отвар не менее 20 минут, затем выпейте.
Череда и отвар из нее
Настойка сирени
Заполните цветами сирени стеклянную бутылку с широким горлом (цветки не утрамбовывайте), залейте ее 0,2 л водки. Настаивайте жидкость в темноте не менее недели, периодически взбалтывайте. Полученную настойку пейте по 2–3 мл трижды в сутки за 1–2 часа до начала еды.
Отвар из травяного сбора Соколова
Этот рецепт значительно ускорит лечение запущенной подагры и снимет боли. Возьмите следующие ингредиенты:
| Ингредиент | Сколько его частей в смеси |
|---|---|
| Лист березы повислой | 4 |
| Трава полевого хвоща | 4 |
| Ивовая кора | 4 |
| Листья крапивы | 2 |
| Цвет черной бузины | 2 |
| Крушина (кора) | 1 |
| Ягоды можжевельника | 1 |
| Сушеные цветки пиона | 1 |
| Цвет календулы | 1 |
| Василек синий | 1 |
Все ингредиенты измельчите и смешайте, залейте 23 грамма получившегося сбора литром кипятка и оставьте настаиваться на час. Пейте полученный отвар по полстакана раз в час до облегчения болей в суставе.
Настой корневища красной марены
Возьмите 4 г сушеного измельченного корня красной марены залейте 0,2 л кипящей воды, дайте настояться пару часов. Полученный настой пейте по 0,1 л дважды в сутки. Продолжительность курса – 1 неделя.
Красная марена и ее сушеный корень
Отвар лука
В кастрюлю влейте 1 литр воды и положите 2–3 средних луковицы с кожурой, предварительно обмытых и очищенных от корней, проварите 40–50 минут, процедите. Полученный отвар пейте трижды в сутки за полчаса до начала трапезы. Курс лечения подагры таким народным средством – 2 недели.
Диета
В период лечения заболевания необходимо придерживаться описанных ниже принципов питания.
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
| Что можно кушать | Что нужно ограничить | Что кушать запрещено |
|---|---|---|
| Вареная говядина/телятина (до 0,4 кг в неделю) | Жирные сорта мяса и рыбы | Колбасы, копчености |
| Молочная продукция (обезжиренная или средней жирности) | Поваренная соль (в сутки до 1 г) | Мясные и рыбные бульоны |
| Свежие фрукты, ягоды, овощи | Рафинированное растительное масло (до 30 мл в сутки) | Алкогольные напитки |
| Хлеб, макаронные изделия | Шоколад, какао, кофе | |
| Куриные яйца | Цветная капуста, грибы | |
| Бобовые |
Вареный рис
Возьмите 2–4 столовых ложки обыкновенного белого длиннозерного риса, несколько раз промойте в воде и оставьте его в ней до утра. Утром опять промойте и сварите, затем снова промойте. Варите рис не менее 3–4 раз, затем полученную кашицу съешьте натощак. После приема отварного риса в течение 4 часов ничего не ешьте и не пейте.
Кушайте такое блюдо дважды в день на протяжении 1–2 месяцев. Рис отлично очистит кишечник и заберет с собой все шлаки и токсины, а также поможет похудеть.
Сок редьки черной
Принимайте по 1 чайной ложке свежевыжатого сока черной редьки через 2 часа после еды. Дозу постепенно доведите до 100 мл.
Лечение подагры таким народным средством продолжайте до 3-х недель.
Лечение будет более эффективным при регулярных посильных нагрузках на организм (длительная ходьба, бег трусцой, велопрогулки).
Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей .
Люди страдают подагрой с незапамятных времен. Это заболевание суставов называют «болезнью королей». В древности богачи злоупотребляли рыбой, жирным мясом и алкоголем, из-за чего развивались патологии. Давайте разбираться, что такое подагра и как ее лечить в домашних условиях народными и медикаментозными средствами.
Подагра — что это такое?
Подагра — это системное заболевание, когда в тканях откладываются соли мочевой кислоты, что приводит к воспалению суставов. Яркий пример подагры — выпирающая шишка на большом пальце ноги, последствия первой атаки. В дальнейшем подагрический приступ может распространиться на суставы рук, ног, и даже колени.
Подагра не ограничивается проблемами с ноской обуви и эстетической неприглядностью стопы. Сильная боль, которую невозможно устранить обычными обезболивающими средствами, распространение воспалительного процесса на другие суставы и окружающие ткани, постоянные рецидивы, приводящие к деформации суставов — некоторые последствия рассматриваемой болезни.
Подагра — возрастное заболевание. У детей и подростков диагностируется редко. Обычно первые приступы у мужчин возникают к 40 годам, у женщин после пятидесятилетия. У людей старше 60 лет заболевание встречается в 97% случаев. У представителей сильного пола болезнь встречается чаще, поскольку в их крови изначально более высокий уровень мочевой кислоты.
Люди давно освоили технику лечения подагры. Изначально использовались народные способы, теперь прибегают к прогрессивным методам терапии, созданным благодаря современным медицинским достижениям.
Признаки и симптомы подагры
Поговорим о признаках и симптомах подагры. Первый этап заболевания не имеет симптоматики. В организме увеличивается количество солей мочевой кислоты, которые и приводят к появлению заболевания. Продолжительность этапа может исчисляться десятилетиями.
Во второй фазе появляется подагрический артрит. На этом этапе заболевание проявляется отеками и болевыми ощущениями в области больного сустава, высокой температурой. Клиническая картина характеризуется выраженными признаками.
- Обострение наблюдается в утреннее время или поздним вечером. В пораженном солями суставе появляется боль.
- В эпицентре и соседствующих с ним тканях возникает припухлость. Кожа в этой точке краснеет и блестит.
- Повышается температура, а прикосновения к суставу становятся болезненными.
- Пациент испытывает общую слабость и сильное недомогание.
Хроническая стадия сопровождается образованием под кожей узелков и уплотнений, которые размягчаются при обострениях. Сначала приступы появляются редко и сопровождаются острой болью. В дальнейшем они учащаются и продолжаются часами. Переход подагры в хроническую форму сопровождается поражением других суставов и развитием хронического артрита.
Видео материал
Причины заболевания
Первопричиной подагры называют избыточное количество мочевой кислоты, которая продолжительный период циркулирует в крови и накапливается. Со временем запускается процесс кристаллизации, в результате чего в тканях образуются отложения. Это вызывает очаги воспаления. Какие еще существуют причины подагры?
- Нередко подагра выступает побочным действием лекарственных препаратов или результатом неправильного их употребления. Это лекарства, препятствующие нормальной работе почек — Аспирин, мочегонные средства.
- Развитию патологии способствуют ожирение, сахарный диабет , псориаз , отравление свинцом, почечная недостаточность. Причиной обострения становятся травмы или хирургическое вмешательство.
- Подагра часто появляется у регулярно употребляющих насыщенные пуриновыми основаниями продукты. Жирное мясо, морепродукты, газировка и алкоголь способствуют накоплению этих веществ.
- Большое значение играет наследственность. При правильном образе жизни и здоровом рационе заболевание протекает в скрытом состоянии и прогрессирует после негативного воздействия.
Подагрой преимущественно страдают мужчины, возрастом 30-50 лет. Однако, проблема начинает чаще появляться у женщин, особенно, в период менопаузы. Эксперты различают две формы заболевания. Появлению первичной формы происходит из-за накопления пуринов, а второй — развитие патологий и неверное употребление медикаментов.
Лечение подагры в домашних условиях
Как правило, жертвой подагры становятся люди с хорошей работой, не отказывающие в удовольствии поесть и любящие большие застолья. Периоды обострения этого хронического заболевания чередуются с ремиссиями. Без лечения приступы подагры учащаются и становятся более интенсивными. В итоге это приводит к поражению крупных суставов, нарушению в работе почек и инвалидности.
Избежать такой участи поможет знание способов лечения подагры. Современные способы борьбы основаны на народных средствах и аптечных лекарствах.
Медикаментозные препараты
Основной терапевтический подход, использующийся при лечении подагры, предусматривает применение медикаментозных препаратов. Одни используются для лечения приступов, другие применяются во время ремиссии.
Терапия подагры нацелена на понижение интенсивности боли и приглушение воспалительной реакции. Для этой цели используются медикаментозные препараты ряда фармакологических групп. Давайте их рассмотрим.
- Нестероидные противовоспалительные средства . Уменьшают выраженность болевого синдрома и объем воспаления. В списке лекарств Диклофенак и Индометацин.
- Гормональные противовоспалительные средства . В основе лекарств лежат гормоны надпочечников. По механизму воздействия напоминают нестероидные препараты, но обеспечивают лучший эффект. При обострениях используют Гидрокортизон, Дексаметазон.
- Колхицин. Алкалоид растительного происхождения с противовоспалительным воздействием. Препарат применяется для проведения терапевтических мероприятий при подагре.
После устранения симптомов приступа подагры наступает период затишья. В этот момент используются медикаментозные препараты, ориентированные на уменьшение продуктов обмена пуринов.
- Аллопуринол . Блокирует функцию ксантиоксидазы. Отсутствие этого фермента замедляет образование продуктов обмена пуринов, что уменьшает отложения в суставах.
- Бензобромарон . Ускоряет выведение продуктов обмена пуринов вместе с мочой. Это обусловлено блокированием всасывания из первичной мочи в кровь воды и содержащихся в ней веществ.
Улучшить результаты лечения лекарствами и таблетками помогают народные средства и диета, предусматривающая отказ от употребления насыщенных пуриновыми основаниями продуктов.
Народные средства
За многие века целители накопили множество рецептов лечения подагры в домашних условиях. Некоторые из них затерялись в истории, другие применяются повсюду. Я познакомлю вас с 15 проверенными народными средствами. Надеюсь, вам удастся отыскать вариант, который поможет вылечить суставы и облегчить протекание заболевания.
Компрессы
- Мед и соль . Смешивают в равных количествах. Из получившейся смеси на компрессной ткани делают равномерный слой, после прикладывают к больному суставу на ночь.
- Черный хлеб и кефир . В пол-литровую баночку наливают стакан кефира, оставшееся пространство заполняют крошками ржаного хлеба и добавляют ложку соды. Спустя пять часов настой процеживают и делают дневные примочки и ночные компрессы.
- Свежая рыба . Рыбину весом два килограмма разделывают на филе, разрезают каждый пласт на десять кусочков, раскладывают по пакетикам и отправляют в морозилку. Перед сном размороженный кусочек рыбы прикладывают к суставу, прикрывают пленкой, обматывают тканью и оставляют до утра.
- Активированный уголь и льняные семена . Из таблеток активированного угля делают полстакана порошка, который соединяют с ложкой измельченных семян льна. С помощью воды из смеси делают пасту, которую наносят на сустав, накрывают непромокаемой тканью и закрепляют бинтом.
Внутреннее применение
- Луковый отвар . Три головки лука заливают литром воды, ставят на газ и готовят, пока овощ полностью не разварится. Отвар, после фильтрации, употребляют трижды в день перед едой по стакану.
- Яблочный компот . Яблоки богаты солями калия, препятствующими образованию мочевой кислоты. Три свежих яблока мелко нарезают, заливают литром воды, доводят до кипения и варят четверть часа. Готовый яблочный отвар пьют как чай. Минимальная суточная доза — 4 чашки.
- Лимонно-чесночная настойка . Через мясорубку пропускают четыре лимона и три головки очищенного чеснока. Смесь заливают двумя стаканами кипятка и оставляют в теплом месте на трое суток. После процеживания принимают раз в день по полстопки.
Лечение ягодами
- Бузина . Приготовленный из ягод бузины отвар оказывает на организм дезинфицирующее и мочегонное действие. Ложку ягод заливают стаканом кипятка, полчаса настаивают, охлаждают и пьют по ложке перед едой.
- Вишня . Свежие ягоды вишни снижают уровень мочевой кислоты в организме. Для скорого выздоровления проходят недельный курс лечения, на протяжении которого ежедневно съедают по полкило свежих ягод.
- Лесная земляника . В течение дня съедать 5 стаканов земляники. Употреблять землянику систематически — 2 стакана на завтрак, один на обед и два перед сном. Месяц земляничного лечения вынудит подагру отступить, если она находится на начальном этапе развития.
Фитолечение
- Сирень . Пол-литровую бутылку наполняют отдельными цветками сирени, но не уплотняют. Заливают стаканом водки, периодически встряхивая, настаивают неделю. Затем принимают перед едой по пятьдесят капель. Если используют спирт, дозу уменьшают в 2.5 раза.
- Череда . Заваривают и пьют в качестве чая. Ограничения по напитку отсутствуют. Можно пить, сколько душе угодно. Главное, чтобы к череде не было непереносимости.
Перечисленные рецепты помогут одолеть подагру. Помните, что заболевание легко поражает малоподвижных людей. Поэтому для ускорения выздоровления нужно ежедневно прогуливаться и уделять внимание физкультуре.
Диета при подагре
Подагра не излечивается полностью. Прискорбно, но расстраиваться не нужно, существует способ сократить продолжительность и частоту периодов обострения. Такой эффект достигается правильной диетой.
- В рацион включить овощные супы , макароны, крупы, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу. В пищу можно без опаски добавлять укроп, заедая блюда хлебом. В сутки разрешено съедать по одному яйцу. Готовить еду рекомендуется на растительном или сливочном масле. Тугоплавкие жиры запрещены.
- Разнообразят меню зеленые яблоки, излюбленные ягоды (кроме малины), цитрусовые. Невероятно полезными считаются сухофрукты (кроме изюма), семечки, орехи и натуральный мед. Из сладостей разрешено варенье, мармелад и зефир.
- Из напитков предпочтение лучше отдать зеленому чаю, натуральному соку или травяному отвару. Полезно пить фруктово-ягодные компоты , морсы , свежий огуречный сок и специализированную минералку.
- Диета при подагре приветствует разгрузочные дни. На протяжении разрешен один овощ, например, картофель. Диета может быть творожной, кефирной или молочной. Если питаться одним продуктом тяжело, его сочетают с другими фруктами или овощами. В любом случае диета разгрузит обменные процессы.
- Для разгрузочного дня идеально подходит диета на основе риса и яблок. В течение дня рекомендуется утолять голод отваренной на молоке рисовой крупой и делать перекусы из яблок. Такая диета приветствует употребление яблочного компота, но без сахара.
Пример меню на день
- Начинают день с овощного салатика , яйца всмятку, морковного пудинга и зеленого чая.
- На второй завтрак подойдет несладкий компот из шиповника.
- Обедают молочным супом, ароматными драниками и киселем.
- На ужин подают сырники , постные голубцы и некрепкий чай.
- Перед сном выпивают отвар на основе пшеничных отрубей.
Что можно, а что нельзя при подагре?
Правильное питание — важный элемент лечения подагры. Сверхновые медицинские препараты не покажут должный эффект, если пациент не придерживается строгой диеты.
Нельзя
- Мясо и субпродукты. Нарушения в усвоении белка способствуют развитию подагры.
- Жареную рыбу, копчености, бульоны из мяса и грибов, консервы, бобовые и пряности.
- Алкогольные напитки и пиво. Не желательно кофе, крепкий чай, соленые сыры, шоколадные изделия и практически все сладости.
Можно
- Жареные и вареные овощи, с небольшой оговоркой. Нельзя только редис, сельдерей, перец и цветную капусту.
- Фрукты. Орехи, ягоды, яблоки, абрикосы, груши можно есть без опаски.
- Из сладостей в белый список входит зефир, варенье и конфеты без шоколада.
- Кисломолочные продукты. Нежирный творог, сыр и кефир приносят много пользы при подагре.
- Каши и макаронные изделия, приготовленными на разведенном молоке.
Придерживаясь правильного питания, можно предотвратить приступ подагры или его повторное возникновение. Строгость диеты определяется стадией болезни. При ремиссии разрешено нежирное мясо —