Простуда позвоночника симптомы. Что делать, если продуло спину в районе лопаток: симптоматика переохлаждения и способы лечения болевого синдрома

Получить такую патологию очень просто - простудить спину можно во время купания в жаркую погоду в прохладной воде, нахождения в комнате с кондиционером и т.д. Особенно рискуют те люди, которые часто сталкиваются с резкими колебаниями температуры, а также те, кто вынужден проводить время на сквозняке.

Что же делать, если простудил спину? Во-первых, следует убедиться, что вы столкнулись именно с воспалением мышц спины, а не с другими заболеваниями, для которых характерна боль в пояснице. Во-вторых, обеспечить для спины покой и адекватное лечение.

Что значит «продуло спину»?

Так можно ли простудить спину? Конечно можно, к тому же очень легко. Интересно, что простудить поясницу проще летом, чем зимой. Это связано с тем, что в холодное время года люди большее внимание уделяют защите спины от ветра и сквозняка. Летом же человек с удовольствием охлаждает разгоряченное тело под кондиционером.

Что же происходит, когда тело попадает в условия резкой смены температуры? Если человек не закален, и такие перепады непривычны для него, ситуация может закончиться разного рода простудными заболеваниями. При действии тепла кровеносные сосуды расширяются, а скорость кровообращения и пульс замедляются. Когда тепло сменяется холодом, сосуды резко сокращаются. При этом скорость кровообращения все еще низка. В результате в тканях снижается количество иммунных клеток, и человек оказывается беззащитным перед вирусами и бактериями. К тому же из-за резкого сокращения сосудов может произойти их спазм. Иногда этот спазм такой сильный, что прилегающие мышцы начинают воспаляться. Может пострадать и нерв, иннервирующий определенную мышцу.

Воспаление мышцы под воздействием различных факторов называют миозитом, а воспаление нерва - невритом.

Если же человек закаляется, его сосуды становятся более эластичными, легче переносят резкие смены температуры, и вероятность развития таких состояний снижается.

Симптомы

Какие же симптомы простуды спины можно заметить? Обычно человек, который простудил спину, жалуется на такие симптомы:

постоянная ноющая боль в определенной зоне спины;
боль усиливается при движениях, особенно тех, которые требуют активности мышц спины;
боль не проходит после отдыха (в том числе сна);
больной подсознательно избегает лишних движений, провоцирующих боль, поэтому его поза становится неестественной, а телодвижения - скованными;
простуженные мышцы спины при пальпации ощущаются плотными и отечными (симптомы, характерные только для миозита);
массирование спины вызывает болезненные ощущения;
чаще всего воспаление имеет несимметричный характер - одна сторона болит сильнее другой;
обычно люди страдают от воспаления мышц поясницы, но можно простудить и другие зоны спины, например, область лопаток, шею;
боль может распространяться на ягодичные и бедренные мышцы;
в тяжелых случаях воспаление сопровождается подъемом температуры тела.

С чем можно перепутать миалгию

Опасность самодиагностики при простуженных мышцах или нерве спины состоит в том, что вышеуказанные симптомы можно легко спутать с проявлениями других заболеваний. Так, боль в спине, особенно в поясничном отделе, появляется при таких патологических состояниях, как:

воспаление почек - гломерулонефрит, пиелонефрит;
воспаление придатков матки (яичников и фаллопиевых труб) у женщин;
цистит - воспаление мочевого пузыря;
боль в мышцах может быть обусловлена сильной физической нагрузкой, а не тем, что вы простудили мышцы спины;
человек с защемлением нерва может ошибочно полагать, что простудил нерв на спине;
спина также может болеть из-за проблем с позвоночником.

Сложности также добавляет тот факт, что провокаторами многих из этих болезней является переохлаждение. Нередко встречается и одновременное поражение нескольких органов, например, воспаление мышц спины и воспаление почек, если человек простудил спину в области поясницы.

Лечение вышеуказанных патологических процессов имеет свои особенности, поэтому точная диагностика причин болезни очень важна. Если вы затрудняетесь ответить, откуда исходит боль - с почек или мышц - без колебаний обращайтесь к врачу. Очный осмотр и некоторые анализы (клинический анализ мочи, крови, УЗИ почек, мочеполовых органов - в зависимости от сопутствующих симптомов) помогут определить причины вашей боли с большой точностью, а это уже большой шаг на пути к выздоровлению.

Лечение

Человек, который простудил спину, обычно задается вопросом, как же ее лечить. Зачастую его выбор падает на обезболивающие таблетки. Стоит отметить, что они лишь маскируют боль, но никак не влияют на ее причины.

Чтобы помочь мышцам быстрее восстановится, требуется комплексный подход.

Если человек простудил поясницу или другую область спины, лечение должно включать такие средства и мероприятия, как:

Обычно лечение проводиться дома, но под контролем терапевта. Это необходимо для быстрого улучшения самочувствия больного, а также для профилактики таких состояний, как гнойный миозит и хронический миозит.

Мази и гели для спины

Как уже было сказано, препараты местного действия занимают особо важное место в лечении простуженных мышц спины. Разнообразие на полках аптек мазей и гелей для растирания действительно впечатляет. Чем же мазать спину, если простудил ее?

Мы постараемся сделать выбор лекарства проще, разделив препараты местного действия для спины на несколько групп:

Заметим, что большинство препаратов местного действия для растирания содержит ментол - вещество, получаемое из мяты перечной. Ментол не является лекарственным средством, однако он обладает охлаждающим, сосудорасширяющим действием. За это его называют «отвлекающей терапией». Гели и мази с ментолом вызывают приятное ощущение охлаждения, уменьшение боли. К тому же, благодаря ментолу мази для спины обычно имеют приятный запах.

Народные методы

Если вы обнаружили у себя признаки простуженной спины, но к врачу по каким-либо причинам обращаться не хотите, вас могут заинтересовать методы народной медицины. Однако обратите внимание, что такое лечение не всегда оказывается безопасным и эффективным. Это связано, в первую очередь, с неправильной диагностикой. Человек может считать, что простудил спину (мышцы), а на самом деле у него поражены почки.

Прогревание и компрессы в таком случае не дадут положительного эффекта, и болезнь будет прогрессировать, пока вы ставите на себе эксперименты. Вторая причина - развитие аллергических реакций, а также появление ожогов при неправильном использовании прогревающих средств (неадекватно высокая температура компресса, слишком длительное прикладывание перцового пластыря и т.п.). Третья причина неудач в домашнем лечении простуженной спины - ваш случай слишком серьезный, и не поддается народным методам.

Тем не менее, вы можете использовать средства народной медицины при первых симптомах простуды спины, как профилактическую меру после переохлаждения, а также в дополнение к лечению, назначенному врачом.

Что же предлагает делать народная медицина человеку, который простудил поясницу? Большинство народных методов направлено на согревание спины, усиление кровообращения, стимуляцию восстановления активности мышц. Распространенными средствами являются компрессы, растирания и массаж.

В качестве компрессов могут быть использованы:

нагретая в духовке или на сухой сковороде соль (лучше - морская), обернутая тканью;
лист капусты, смазанный медом;
лист капусты, смазанный медом и горчицей (имеет более выраженный разогревающий эффект);
горчичники и перцовые пластыри;
растительное масло (образует на коже пленку, затрудняющую теплообмен, в результате чего смазанный участок кожи разогревается);
нутряной, барсучий, козий и любой другой жир (действие аналогично растительному маслу);
теплое пюре из картофеля, обернутое в ткань;
бинт, смоченный водкой или разведенным спиртом.

Не следует держать компрессы на теле слишком долго - это увеличивает риск ожогов (при использовании перцовых пластырей и горчицы) и аллергических реакций.

После использования компресса следует хорошо очистить кожу.

Можно также сделать больному массаж, используя жир или аптечную мазь для растирания. В жир можно добавлять эфирные масла, например ментоловое - как уже было отмечено, оно обладает легким обезболивающим эффектом. При массаже старайтесь избегать слишком сильного воздействия на мышцы, так как это может вызвать болезненные ощущения. Задача массажа - улучшение кровообращения в тканях, стимуляция работы мышц.

Выводы

За болью в спине могут скрываться различные заболевания. Одно из них - миозит, вызванный переохлаждением. Его отличительный признак - боль в спине, которая нарушает двигательную активность человека.

Важная роль в лечении отводится гелям и мазям для растирания - они оказывают не только противовоспалительный, но и обезболивающий, а также согревающий эффект.

Для лечения миозита используются противовоспалительные препараты местного и общего действия.

Помимо этого, вы можете использовать средства народной медицины - компрессы, растирания и т.д.

Важно помнить, что для восстановления мышечной ткани необходимо дать телу отдых на несколько дней. Затем полезно стимулировать мышцы, используя массаж. По мере утихания болевого синдрома пациент должен прибегать к лечебной гимнастике - это поможет мышцам восстановить эластичность, силу и активность.

Если вы простудили спину, то симптомы этого не заставляют себя долго ждать. Наверное, не существует человека, который бы не сталкивался в той или иной мере с данной проблемой.

Самое странное то, что вышеописанный недуг застает нас в самый разгар летнего сезона. Это связано с тем, что в холодное время года мы стараемся утеплиться и избежать переохлаждений, а вот в летнее время мы об этом совсем перестаем думать. В результате этого продуть спину можно без особых усилий:

Выполнение физических нагрузок под палящим солнцем. В результате физических работ к мышцам начинает интенсивно приливать кровь. Так, в то время, когда вы делаете даже небольшой перерыв в работе, самое легкое дуновение ветерка на вспотевшее тело может вызвать спазм сосудов, который сопровождается болями в пояснице.
Практически то же самое происходит и во время летнего отдыха на природе. Каждый из нас знает, с чего он начинается, а именно с распаковки вещей, обустройства места для отдыха, приготовления пищи – все те же физические нагрузки. После этих манипуляций начинается этап отдыха, сопровождающийся купанием в холодной воде, что и способно привести к подобным проблемам.
Очень негативно может сказаться, и без того при пагубном влиянии переохлаждения на тело, употребление холодной воды.
Работа в помещении с работающим кондиционером, который направлен на открытую спину. Все это связано с тем, что при любых физических нагрузках мышцы разогреваются, а при самом небольшом перерыве дуновение ветерка вполне может вызвать спазм.
Очень часто с болями в спине сталкиваются водители, которые часто подвергаются резким перепадам температур при выходе из салона автомобиля. Для того чтобы избежать подобной разницы в температурах в транспорте или в квартире, на кондиционере следует выставлять разницу как минимум в десять градусов. Если этого не сделать, то подобный перепад в температурах может вызвать стресс для организма, который и станет толчком к возникновению патологий.

Основные симптомы

При возникновении переохлаждения поясницы первые симптомы начинают появляться уже через сутки, к ним относят:

боль различной природы и силы, которая усиливается при движениях туловищем;
поиск удобного положения, при котором боль может уменьшаться;
появление изменения кожи в пораженном месте, а именно покраснений или синюшности;
возникновение зуда и жжения в области поясницы;
отдача боли в область ног;
нарушение в функционировании мочевого пузыря;
усиление болевых ощущений при менструациях.

Зачастую все вышеперечисленные симптомы не проявляются одновременно, а только в зависимости от тяжести заболевания и крепости самого организма.

Так как при переохлаждении страдает не только спина, но и все тело, то сопутствующими симптомами могут быть повышение температуры тела, появление ломоты, слабости и других признаков.

Как улучшить состояние

Каждому, кто сталкивался с описанной выше проблемой, будет интересно знать, какие имеются методы лечения данного заболевания. Если боль носит умеренный характер, то можно постараться заняться терапией в домашних условиях.

Но несмотря на это, лечение стоит начать с посещения специалиста для уточнения диагноза. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем пройти правильный курс лечения, так как существуют некоторые заболевания, при которых категорически запрещено применение мазей согревающего характера. Несоблюдение данного условия может значительно ухудшить состояние здоровья больного.

При установлении диагноза «простуда спины» пациенту, в первую очередь, будет прописан полнейший покой и постельный режим, пока не пройдет острая боль. В течение двадцати дней специалисты рекомендуют применять согревающие средства местного применения, чтобы снять воспалительный процесс. Доктора для этих целей рекомендуют такие средства, как Фастум-гель, мазь Финалгон.

Если в больном состоянии возникнет необходимость выйти на улицу, то следует максимально утеплить спину. Бывает так, что боль совершенно не дает покоя – в таком случае следует попросить лечащего врача выписать препараты анальгетического и противовоспалительного характера. Ни в коем случае при болях в спине не стоит применять горячие ванны, так как они могут вызвать сильный приток крови к больному месту, что еще больше усилит болевой синдром.

начать применение согревающих мазей, которые в аптеке продаются в широком ассортименте;
укутать хорошо поясницу теплым шарфом и принять лежачее положение;
применять народные методы лечения, такие как компрессы на основе меда и горчицы, сделать компрессы из мешочков с песком/солью;
если у вас нет возможности соблюдать покой, то стоит носить во время передвижения пояс из собачьей или верблюжьей шерсти;
очень хорошо себя зарекомендовали растирания козьим и свиным жиром, а также настойками из одуванчиков, окопника, других трав;
во время прохождения лечения стоит ограничить потребление соли, жидкости.

Если вы хотите максимально быстро вылечить поясницу, то можно прибегнуть к миорелаксантам. В этом случае лечение нужно проводить комплексно, а именно прием препаратов следует совмещать с использованием мазей и компрессов.

Чтобы закрепить полученный результат после лечения рекомендуется походить в бассейн, заняться специальными упражнениями. Стоит отметить, что при любых заболеваниях спины занятия плаванием особенно благотворно влияют на организм человека. Плавательные процедуры способны укрепить мышцы спины, а также стабилизировать обмен веществ, повысить общую сопротивляемость организма и укрепить иммунитет.

Самое главное правило во время лечения – это согласовывать все свои действия с лечащим врачом, так как при некоторых болезнях согревание, напомним, противопоказано.

Одним из самых легких заболеваний спины считается миалгия. Она возникает, когда человек застудил спину, и представляет собой воспаление мышечных волокон в результате переохлаждения. Такое состояние сопровождается болевым синдромом, поскольку воспаленные мышцы сдавливают нервные окончания.

Это состояние не опасно: болезнь можно излечить и в домашних условиях. Нужно лишь делать согревающие процедуры.

Причины миалгии

При миалгии мышцы сокращаются и не могут расслабиться, становятся «каменными». Это связано со следующими причинами:

«разогретое» тренировкой или физической работой тело подверглось резкому охлаждению;
вспотевший человек оказался под сквозняком;
человек перешел из теплого помещения в холодное;
долгое пребывание на морозе привело к переохлаждению тела.

Любая из этих причин может привести к воспалению мышц спины.

Симптомы

Очень часто застуженной оказывается поясничная область. В этом случае возникают характерные симптомы, которые указывают на развитие миалгии.

Появляется боль. Она может иметь разный характер и интенсивность: от острых, резких болезненных уколов в определенной части спины до ноющей, опоясывающей боли, которая захватывает большие поверхности торса. Иногда боль может отдавать даже в ягодицы и нижние конечности.
Мышцы становятся «каменными». Из-за этого больному сложно повернуть или разогнуть спину. Иногда такой спазм можно снять только с помощью инъекции миорелаксанта.
Кожа в месте повреждения меняет цвет. Она может стать бледной или приобрести синеватый оттенок. Изменение цвета кожных покровов связано с тем, что кровообращение в мышцах нарушается, и клетки не получают достаточного питания.
Иногда возникает учащение мочеиспускания; у женщин нарушается менструальный цикл.
О тяжести заболевания говорят неврологические нарушения: жжение и зуд в поясничной области, онемение мышц, потеря чувствительности тканей. Если возникают подобные симптомы, нужно обратиться к врачу. Он назначит правильное лечение.

Миалгия не представляет опасности для жизни, поэтому ее можно лечить в домашних условиях. Однако ее симптомы схожи с проявлениями более тяжелых заболеваний.

Поэтому если есть опасение, что причиной боли стала не миалгия, а повреждения позвоночника или межпозвонковые грыжи, нужно обязательно обратиться в клинику.

Как лечить застуженную спину?

Если неврологические симптомы отсутствуют и боль не очень интенсивная, вылечить миалгию можно дома. Вот основные способы лечения:

Постельный режим. Больному придется ограничить двигательную активность примерно на неделю. Нужно дать мышцам возможность восстановиться и расслабиться. В период реабилитации не рекомендуется делать какие-либо физические упражнения или напрягать спину.
Прогревание поясницы. Чтобы вылечить застуженную спину, можно делать разнообразные компрессы и применять другие согревающие средства (например, пояса из собачьей или овечьей шерсти, водяные и электрические грелки, перцовые пластыри). Отлично подойдут горчичники, повязки с солью, компрессы из хрена, горчицы, меда и соли. Они помогут восстановить кровообращение в мышцах, снимут отек и спазм, стимулируют поступление питательных веществ в клетки. Но такие процедуры можно проводить, только если человек действительно застудил спину, а не повредил позвонки или межпозвонковые диски. В противном случае состояние больного только ухудшится.
Повязки с фурацилином и стрептоцидом. Они помогут в том случае, когда стандартные процедуры разогрева противопоказаны. Нельзя пользоваться разогревающими средствами, если на коже имеются повреждения: ранки, ссадины, царапины или ожоги. Компрессы могут спровоцировать аллергическую реакцию. А вот стрептоцид поможет заживлению ран.
Растирание пораженной области противовоспалительными мазями, обладающими обезболивающим эффектом («Финалгон», «Фастум-гель», «Вольтарен»). Они снимут спазм и восстановят кровообращение в поврежденном месте. С той же целью спину растирают спиртом.
Обезболивание. Чтобы избавиться от боли, можно выпить обезболивающие таблетки или растереть спину мазью. Если боль очень сильная, следует сделать инъекции обезболивающего препарата.
Массаж, сделанный профессиональным массажистом. Он поможет восстановить кровообращение, снять напряжение с мышц и устранит спазм.
Если все предыдущие способы не оправдали себя, нужно делать инъекцию миорелаксантов. Такую процедуру может назначать только врач, поэтому нужно обратиться в клинику.

Пока болезнь находится в стадии обострения, никакие упражнения выполнять нельзя.

Но когда воспаление начнет проходить и мышцы вернут свою былую гибкость, можно возвращаться к активной жизни.

Во время реабилитации миалгию можно лечить с помощью ЛФК и плаванья в бассейне. Это укрепит мышечный корсет, сделает мышцы более подвижными.

Однако после таких занятий нужно хорошо высохнуть, иначе повторного воспаления не избежать. Кроме того, любые нагрузки нужно завершать горячим душем и массажем.

Вылечить застуженную спину можно и в домашних условиях, однако легче это заболевание предотвратить. Нужно лишь одеваться теплее и исключить воздействие сквозняков.

Воспаление мышечных волокон в области спины – это распространенная проблема. Рассмотрим основные симптомы и методы лечения болезненного состояния, когда продуло спину.

Больше всего на резкие перепады температуры реагирует спина:

Она представляет собой заднюю сторону туловища, которая простирается от нижней части шеи до поясницы.
Образуется позвоночником, фрагментами ребер и мягкими тканями на них.
По ее центру проходит хребет и позвонки, которые ограничены сгустком мускулов вдоль всего органа.
Спинная мускулатура состоит из нескольких слоев и выступает поддержкой в растяжении и вращении позвоночника, опускании и поднятии ребер, движении рук и плеч.

Существует множество факторов, которые могут стать причиной как кратковременных, так и длительных болей. Это различные травмы, возрастные патологии, остеохондроз, радикулит и много другого. Но чаще всего пациенты сталкиваются с такой проблемой, как миозит. Патологический процесс связан с воспалением мышечных волокон, образованием твердых болезненных узелков. Очень часто болезнь принимает хроническую форму и даже может стать причиной атрофии мышц.

Код по МКБ-10

M60 Миозит

Статистика

Медицинская статистика указывает на то, что воспаление мышц спины хотя бы раз, но возникало у 90% людей. Частота возникновения и распространенность нарушения во многом зависит от образа жизни и профессиональной деятельности.

Патологическое состояние одинаково часто возникают как среди женщин, так и среди мужчин. Но при этом с проблемой чаще всего сталкиваются водители, спортсмены, пациенты с заболеваниями позвоночника, ослабленным иммунитетом и частыми инфекционными патологиями.

Причины

Болезненное состояние, когда продуло спину или миозит, возникает как у взрослых, так и у детей. Рассмотрим основные причины воспаления:

Переохлаждение из-за резкого перепада температуры.
Длительное пребывание под кондиционером.
Сквозняк при проветривании помещений.
Холод и мороз. В холодное время года одежда должна быть по сезону, защищая уязвимые части тела.
Физическая активность на свежем воздухе. Занятия спортом приводят к повышению мышечного тонуса, в это время любой ветерок может стать причиной миозита.

Чаще всего воспаление мышц происходит именно летом, так как организм не в силах быстро перестраиваться и приспосабливаться к температурным изменениям. Из-за жары теряется бдительность и пренебрежение данными факторами.

Факторы риска

Существует ряд факторов риска, которые повышают вероятность просквозить спину, рассмотри их:

Длительное нахождение под прямыми солнечными лучами.
Ночной отдых с открытым окном.
Употребление холодной воды или прохладительных напитков.
Холодный контрастный душ.
Пребывание под кондиционером.

Резкая смена температурного режима приводит к спазмированию мышц. Это влечет за собой сдавливание нервных окончаний спины.

Продуло спину после бани

Ситуация, когда продуло спину после бани, известна многим. Неприятные ощущения связаны с тем, что теплая вода и пар способствуют хорошему прогреванию мышечных тканей, усиливают кровоснабжение и повышают мышечную функциональность. В этот момент даже непродолжительное пребывание в прохладном помещении или на сквозняке вызывают спазмы сосудов и болезненные ощущения.

Болезненное состояние может усугубиться, если сразу после парилки выпить холодной воды. Достаточно подождать следующего дня, чтобы понять, что болит спина. Для устранения данной проблемы показан полный покой, согревающие компрессы, разогревающие и обезболивающие мази. При правильном лечении, облегчение наступает уже на второй день терапии.

Патогенез

Механизм развития воспаления спинных мышц зависит от причин и факторов, которые спровоцировали болезненное состояние. Патогенез такой проблемы как переохлаждение поясницы, связан с воздействием низких температур. В поврежденной мышце постепенно развивается отек, а болевые ощущения нарастают.

Раздражение чувствительных нервных окончаний, может прогрессировать и дополняться воспалением и отеком участков позвоночного столба и близлежащих тканей, сдавливанием нервных корешков между позвонками.

Симптомы

Основные симптомы того, что продуло спину, проявляются выраженными болезненными ощущениями. Как правило, расстройство дает о себе знать через 1-2 дня после воздействия холода.

Основные характеристики патологического состояния:

Дискомфорт носит постоянный характер и усиливается при движениях, дыхании, кашле.
Боль может возникать внезапно, из-за чего приходится занимать облегчающее положение, а попытки вернуться в исходное, весьма затруднительны.
Патологическое состояние носит ноющий и тянущий характер, но при резких движениях боль пронзительна.
Болезненное состояние не улучшается после отдыха.
Болевые ощущения не симметричны.
Возможно резкое повышение температуры и ухудшение общего самочувствия, локальное покраснение, зуд и жжение.
В некоторых случаях боль отдает в ногу или ягодицу, вовлекая в патологический процесс нервные корешки позвоночника.
При попытках пропальпировать область поражения может прощупываться отечность, легкая припухлость, уплотненность тканей.

Кроме вышеперечисленных симптомов, дискомфорт в спине может протекать с выраженными болями в области живота и во время мочеиспускания, частыми позывами в туалет. Если оставить воспалительный процесс без лечения, то это приведет к ухудшению самочувствия. Пострадавшему становится трудно вставать с кровати, одеваться и ходить. В особо запущенных случаях возможна атрофия мышечных тканей.

Если миозит протекает с присоединением вторичной инфекции, то болезнь приобретает гнойную форму. В этом случае патология сопровождается выраженной интоксикацией, нарастанием интенсивности боли, постоянным напряжением в мышцах.

Первые признаки

Основной симптом того, что продуло спину – это боль. Первые признаки расстройства возникают через 10-24 часа. Патологическое состояние проявляется тянущими, ноющими и надоедливыми ощущениями. Дискомфорт усиливается при резких движениях и даже дыхании.

Первые симптомы воспаления:

Острые и ноющие боли.
Нарушена нормальная двигательная активность.
В области поражения может возникать жжение, зуд и покраснение.
У женщин возможно нарушение менструального цикла и мочеиспускания.
Из-за резких прострелов приходится принимать позу, которая максимально облегчает боли.
Мышцы становятся болезненными и твердыми.
Боли отдают в ногу и ягодичную область.

Кроме вышеперечисленных симптомов, болезненное состояние протекает с повышенной температурой. Дискомфорт имеет тенденцию к усилению в утренние часы, когда тело долгое время было в одной позе. При этом во время ночного отдыха происходит отек тканей и рефлекторные мышечные спазмы. Без медицинской помощи, расстройство принимает хроническую форму.

Продуло спину в области поясницы

Ситуация, когда продуло спину в области поясницы, известна многим. Через некоторое время после воздействия на разогретые ткани холодного воздуха появляются такие симптомы:

Сильные боли при разгибании и сгибании поясницы.
Вынужденная поза из-за резких прострелов.
Зуд и жжение в области поясницы.
Гиперемия кожных покровов в месте поражения.
Болезненные ощущения в ягодичной области и нижних конечностях.
Учащенное мочеиспускание.

Вышеперечисленная симптоматика может появляться как по отдельности, так и вместе с постепенным ухудшением самочувствия. Если патологическое состояние протекает в легкой форме, то его можно вылечить в домашних условиях. Для этого следует соблюдать строгий постельный режим в течение 2-3 дней, наносить на кожу согревающие, противовоспалительные и обезболивающие мази, не принимать горячие ванны (усиливают боль), одеваться по погоде.

Если боль имеет острый, нарастающий характер или попытки самостоятельно справиться с проблемой не принесли желаемого результата, то следует обратиться за медицинской помощью. Врач назначит инъекции миорелаксантов, которые снимут мышечные спазмы и ряд других препаратов для облегчения дискомфорта.

Когда боль уйдет, можно постепенно восстанавливать физическую активность. Для профилактики миозита спинных мышц не лишним будет записаться в бассейн. Плавание усиливает мышечный каркас спины и сводит к минимуму риск миалгии.

Продуло спину в районе лопаток

Если продуло спину в районе лопаток, то появляются выраженные болезненные ощущения, которые могут отдавать в бок и вызывать парестезии рук. После переохлаждения дискомфорт возникает крайне быстро, как правило, уже на следующий день.

Выделяют ряд признаков, которые указывают на воспалительный процесс:

Любое движение вызывает боль, которая может проявляться как с левой, так и с правой стороны, отдавать в нижнюю часть шеи, молочные железы или руки, низ живота.
Дыхание болезненно и затруднено, при чихании, кашле или смехе возникают неприятные ощущения.
В области поражения наблюдается покраснение или посинение кожи.
Появляется вялость и слабость мышц.
Возможно повышение температуры тела.
Боли в области почек и учащенное мочеиспускание.

Для улучшения состояния, следует придерживаться таких простых правил. Прежде всего, обеспечьте полный покой, по возможности постельный режим. Разотрите болезненный участок согревающими мазями и хорошенько укутайте. Для уменьшения неприятных ощущений можно принять любое обезболивающее или использовать разогревающую мазь.

Как правило, после таких несложных мероприятий наступает облегчение. Но если этого не наблюдается в течение нескольких дней, появилась температура или неприятные ощущения имеют острый характер, то следует обратиться к врачу. Врач сможет диагностировать простуженную спину в лопаточной области, назначить необходимое лечение и исключить схожие по симптомам заболевания.

Продуло спину в грудном отделе

Миозит грудной клетки, то есть когда продуло спину в грудном отделе – это воспаление мышц, вызванное переохлаждением или длительным нахождением на сквозняке. Расстройство характеризуется такими симптомами:

Дискомфорт в грудной клетке, усиливается при движении или надавливании на нее.
Боль не проходит после отдыха, а мышечные спазмы появляются даже ночью.
Больно и трудно поворачиваться корпусом, наклоняться и разгибаться.
В очаге поражения могут прощупываться уплотнения.
Кожа горячая, гиперемированая.

Болезненное состояние характеризуется нарастанием патологической симптоматики. Изначально боль ноющая, постепенно переходит в тянущую с острыми прострелами. На этом фоне развивается отдышка и мышечная атрофия. В дальнейшем возникают болевые ощущения в руках, шее и плечах. Из-за ночных болей нарушается сон, что приводит к повышенной раздражительности.

Для уменьшения напряжения можно использовать компрессы и разогревающие мази. Как правило, дискомфорт полностью исчезает в течение 5-7 дней. Но это не всегда указывает на то, что болезнь ушла. Если в этот период допускать переохлаждение или продолжать физические нагрузки, то это приведет к хроническому миозиту.

При первых ноющих болях следует обратиться за медицинской помощью. Врач назначит соответствующие препараты (НПВС, согревающие и обезболивающие мази), физиотерапевтические процедуры и даже специальную диету. Во время лечения рекомендуется ограничить физическую активность, соблюдать постельный режим и держать пораженное место в сухом тепле, то есть укутывать согревающими повязками.

Продуло спину и шею

Миозит шейных и спинных мышц, это довольно распространенная патология. Чаще всего болезненное состояние возникает из-за переохлаждения. И это не удивительно, так как шея относится к самым незакрытым частям тела. Достаточно пройтись в холодное время года без шарфа, как боли не заставят себя ждать.

Состояние, при котором продуло спину и шею характеризуется такой симптоматикой:

Боли чаще возникают только с одной стороны шеи.
Скованность движений: больно поворачивать и поднимать голову, поворачивать корпусом.
Неприятные ощущения могут отдавать в ухо, плечо, висок или межлопаточную область.
Температура тела повышена, возможен озноб и лихорадочное состояние.
При прикосновении к очагу поражения появляется сильная боль.
Возможен небольшой отек и покраснение.

Лечением данного состояния должен заниматься врач, так как попытки устранить дискомфорт своими силами могут привести к ухудшению состояния. После диагностики, пациенту будут назначены разогревающие мази и обезболивающие препараты, массаж и курс физиотерапевтического лечения.

Продуло спину, температура

Распространенная патология, с которой сталкивался хотя бы раз, но каждый человек, это когда продуло спину. Температура в данном случае – это результат прогрессирования воспалительного процесса. Дискомфорт указывает на спазмы мускулатуры и зажатие нервных окончаний. Боли возникают в состоянии покоя и усиливаются при любом движении.

Кроме повышенной температуры, гипертонус мышц может вызывать головные боли, приступы тошноты, озноб, нарушения сна и аппетита. Для устранения болезненного состояния рекомендован полный покой. Пораженные ткани следует обработать разогревающей мазью с обезболивающими свойствами и хорошенько укутать.

Если оставить данное состояние без медицинской помощи и лечения, то патологические симптомы начнут нарастать. Возможно присоединение вторичной инфекции и атрофия мышечных тканей. После курса терапии следует уделить внимание профилактике миозита. Рекомендуется свести к минимуму нахождение на холодном воздухе, избегать повышенных нагрузок, правильно питаться и своевременно лечить любые заболевания.

Продуло спину, болят почки

Если у вас продуло спину и болят почки, то следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Для расстройства характерна такая симптоматика:

Общая слабость и недомогание.
Повышенная температура тела, озноб.
Частое и болезненное мочеиспускание.
Сонливость и вялость.
Повышенное артериальное давление и головные боли.
Проблемы с аппетитом, повышенная потливость.
Отечность в области лица и нижних конечностей.
Интенсивность боли меняется в зависимости от положения тела.

Для лечения следует обратиться к врачу. Так как в некоторых случаях дискомфорт в спине и почках указывает на серьезные почечные заболевания, а не на переохлаждение. Кроме того, боли в пояснице и почках могут сигнализировать о мочекаменной болезни, пиелонефрите или гломерулонефрите.

Терапия начинается с согревания организма. Если нет повышенной температуры, то можно сделать теплую ванночку для ног и растереть поясницу специальными мазями. После этого необходимо хорошо укутаться и отдохнуть. Если облегчение не наступило, то пациенту назначают инъекции миорелаксантов, которые купируют болевые ощущения.

Продуло спину, болят все мышцы

Собирательное понятие, которое протекает с воспалением в скелетных мышцах – это миозит. Чаще всего больные характеризуют данное состояние, как продуло спину, и болят все мышцы.

Расстройство имеет такую симптоматику:

Выраженные болевые ощущения, которые усиливаются при любом движении тела.
Мышцы отечны, а кожа покрасневшая.
Повышенная температура тела.
Сонливость и раздражительность.

Для устранения болезненного состояния показан постельный режим. Чтобы снять мышечные боли используют согревающие мази и противовоспалительные препараты. Если дискомфорт сохраняется в течение продолжительного периода времени, то следует обратиться за медицинской помощью. Врач назначит комплекс диагностических обследований по результатам которых составит эффективный план лечения и профилактики.

Ребенку продуло спину

Если ребенку продуло спину, то патологические симптомы начинают проявляться на следующий день после переохлаждения. Возникают резкие боли в пояснице, которые практически не прекращаются и мешают нормально двигаться. На этом фоне наблюдается повышение температуры и проблемы с мочеиспусканием. Малыш беспокойный, возможны нарушения аппетита и проблемы со сном.

При первых признаках миозита следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач оценит состояние пациента и составит план лечения. Как правило, назначают согревающие мази, теплые компрессы и массаж. В тяжелых случаях показан курс уколов и физиопроцедур. Особое внимание следует уделить профилактике переохлаждения. Необходимо следить за тем, чтобы поясница хорошо была утеплена, особенно в холодное время года.

Продуло спину беременной

Во время вынашивания ребенка организм женщины уязвим к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Состояние будущей мамы может резко ухудшаться из-за перепадов температуры, холода или ветряной погоды.

Если продуло спину беременной, то появляются мучительные боли тянущего характера в пояснице и внизу живота. Опасность данного состояния заключается в том, что женщина может спутать его с ложными схватками. И это не удивительно, так как сокращения матки вызывают ноющие боли в спине.

Выделяют ряд признаков, которые указывают на миозит во время беременности, рассмотрим их:

Болезненные ощущения не усиливаются как при схватках и не накатывают волнами, как во время родового процесса.
Дискомфорт немного утихает при изменении положении тела.
Болевой синдром становится сильнее при движениях и слабеет в состоянии покоя.
Прием обезболивающих препаратов заметно облегчает состояние.

При появлении болезненных ощущений следует обратиться к врачу. Доктор осмотрит женщину и при необходимости назначит лечение. При миалгии показан постельный режим, утепляющая повязка на поясницу и прием обезболивающих препаратов. Категорически противопоказано делать массаж проблемной зоны. Это связано с тем, что воздействие на определенные точки на спине может вызвать сокращение стенок матки. Под запрет попадают разогревающие мази, аппликации и компрессы. В любом случае патологию нельзя оставлять без помощи специалиста.

Последствия и осложнения

Если оставить воспаление мышц задней стороны туловища без лечения, то это может привести к серьезным проблемам. Последствия и осложнения миозита существенно нарушают качество жизни и ограничивают свободу движений. Чаще всего пациенты сталкиваются с такими нарушениями:

Распространение воспаления на соседние мышцы с вовлечением в патологический процесс внутренних органов.
Атрофия мышечной ткани и полная потеря работоспособности.
Нарушение дыхания и глотания.
Окостенение мышечных волокон.
Если продуло шейный отдел, то возможны обширные поражения ЛОР-органов и нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Присоединение вторичной инфекции и развитие гнойного миозита (абсцессы, флегмоны).

Для предупреждения вышеперечисленных патологий необходимо своевременно диагностировать и лечить болезнь.

Диагностика

По своей симптоматике миозит, то есть состояние, когда продуло спину, схоже с другими заболеваниями спины и мочеполовой системой. Диагностика затруднена и зависит от степени воспаления нервных корешков, наличия мышечных спазмов, прострелов, выраженности боли и ее локализации.

При обращении за медицинской помощью, пациента ждет примерно такой комплекс обследований:

Анализ жалоб и сбор анамнеза.
Визуальный осмотр.
Лабораторные исследования.
Инструментальные исследования.
Дифференциальная диагностика.

Во время опроса врач узнает, что беспокоит больного в данный момент, какие были первые симптомы, наличие повышенной температуры, были ли травмы или переохлаждение, наличие хронических заболеваний.

При визуальном осмотре доктор осматривает очаг поражения, оценивание состояние кожных покровов. Пальпирует пораженные мышцы для проверки их тонуса и определения болезненных точек, поскольку болезненность может быть как общей, так и локальной.

Для лабораторной диагностики необходимо сдать анализ крови (общий и биохимический), анализы на антитела. Инструментальные исследования состоят из УЗИ органов мочеполовой системы, МРТ, электромиографии и при необходимости биопсии мышц. Объем диагностики индивидуален для каждого пациента и определяется лечащим врачом.

Анализы

Для определения факторов, которые стали причиной воспаления спинных мышц, показана лабораторная диагностика. Анализы представлены такими исследованиями:

По результатам анализов может быть назначено подходящее лечение или дальнейшие диагностические мероприятия.

Инструментальная диагностика

Если вы считаете, что у вас продуло спину, то врач назначит инструментальную диагностику, которая позволит определить настоящую причину болезненного состояния. Основные диагностические методы:

Рентгенография – позволяет исключить остеоартроз и остеохондроз, как причину патологического процесса.
Электромиографическое исследование – ЭМГ определяет мышечную слабость.
Флюорография – назначается для выявления интерстициального миозита.
Биопсия с морфологическим исследованием мышечной ткани – цель данного анализа заключается в определении структурных изменений в мышцах, окружающих их сосудах и соединительной ткани. Проводится при подозрении на полимиозиты, инфекционные миозиты, полифибромиозиты.

Кроме вышеперечисленных методов, врач может назначить ультразвуковое исследование и магнитно-резонансную томографию для установления точной локализации поражения мышечных волокон.

После комплекса диагностических исследований, врач назначит подходящую терапию. Чаще всего это прием медикаментов (НПВС и обезболивающее), различные физиопроцедуры и профилактические рекомендации.

Профилактика

Для предупреждения переохлаждения поясницы следует избегать повреждающих факторов, то есть резкого изменения температуры и сквозняков. Профилактика миозита основана на соблюдении таких правил:

Сбалансированное питание. Рацион должен быть богат жирными полиненасыщенными кислотами (красная рыба, палтус, тунец, сельдь). Следует употреблять продукты с повышенным содержанием салицилатов (свекла, морковь, картофель). Для повышения устойчивости организма к различным инфекциям и воспалениям, полезны легкоусвояемые белки (куриное мясо, миндаль, соя), продукты с высоким содержанием кальция (молочные продукты, смородина, сельдерей, петрушка) и магния (злаки, крупы, бобовые).
Водный баланс. В день следует выпивать не менее двух литров воды. Для уменьшения отека в тканях помогает теплый отвар шиповника и настой ромашки.
Активный образ жизни. Для предупреждения мышечных патологий и укрепления иммунной системы, необходимо закалять организм, проводить больше времени на свежем воздухе, следить за осанкой и чередовать физические нагрузки с отдыхом.

Прогноз

При условии своевременной диагностики и лечения, воспаление спины имеет положительный прогноз. Но если пустить данную болезнь на самотек, то это может привести к серьезным проблемам и осложнениям. В патологический процесс будут вовлечены новые мышцы, возможно развитие инфекционного или даже гнойного миозита, атрофия мышечных тканей и потеря трудоспособности.

Больничный лист при миозите мышц спины

Если продуло спину, то патология протекает с выраженными болевыми ощущениями и нарушением двигательной активности. Врач ставит диагноз миозит и может порекомендовать пациенту больничный. Он необходим для восстановления нормального самочувствия и, как правило, длится от 5 до 21 дня. Лист нетрудоспособности выдают после диагностики с помощью электромиограммы. Данное исследование основано на показателях биоэлектрической активности пораженной группы мышц. Во время больничного отпуска следует свести к миниму физические нагрузки и тщательно выполнять все лечебные назначения врача.

Важно знать!

Боль в нижней части спины - пожалуй, одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем, вызванной технологическим прогрессом и компьютеризацией. Характерной особенностью современных больных является их возраст: на болезненные ощущения в спине все чаще жалуются не столько пожилые люди, сколько подростки и люди 30-50 лет, которые проводят много времени, сидя за компьютером.

Многим знакомы неприятные ощущения, когда продуло спину. Это состояние вызывает сильный дискомфорт, чем значительно ухудшает качество жизни. Бороться с ним можно и в домашних условиях, но нужно сразу же принимать меры – запущенный недуг провоцирует осложнения.

Чаще всего виновником является резкий перепад температур. Подобное обычно случается летом, когда люди всячески избегают жары. Физическая активность на улице, сквозняк, работающий кондиционер, переохлаждение – все это способствует миозиту – воспалению мышц. А в холодную пору года виновником чаще всего является легкая одежда, которая плохо закрывает тело.

Продуло поясницу: симптомы

Основной признак – боль. Ее провоцирует спазм и воспаление мышц. Этот симптом имеет следующие характеристики :

боль постоянная, усиливается движением тела (поворот, потягивание, наклон, вдох/выдох, кашель, смех и др.);
может появиться внезапно при движении. Тогда больной занимает вынужденное положение, потому что ему больно вернуться в исходное положение (пр. разогнуться после наклона);
не проходит после отдыха;
характер ноющий, тянущий, надоедливый, при движении – пронзительный;
обычно не симметричная;
усиливается при пальпации. При прощупывании в мышцах обнаруживаются узелки/плотные тяжи, припухлость.

Другие симптомы того, что продуло спину :

Покраснение, зуд, жжение – появляются иногда в больном месте;
Повышение температуры – иногда;
Симптомы распространяются в ягодицу и даже на всю ногу с больной стороны. Это происходит при одновременном воспалении нервных окончаний позвоночника. У женщин могут болеть придатки матки с одной стороны;
Иногда болит живот, особенно при мочеиспускании. Также позывы могут участиться. Подобное случается при распространении воспалительного процесса на органы мочеполовой системы. Стоит отметить, что они очень чувствительны к перепадам температур. У женщин могут воспалиться яичники, о чем свидетельствует боль внизу живота.

При остром миозите наблюдается мышечная слабость, общее недомогание, повышенная утомляемость. Больному трудно подниматься, одеваться, ходить. В тяжелом случае, когда физическая активность очень низкая, происходит атрофия мышц.

Если не лечить недуг, не закончить курс или выбрать его неправильно, то высока вероятность его перехода в хроническую форму. Последняя, как известно, протекает периодами обострения и ремиссии. Хроническое течение сопровождается постоянной слабостью мышц и их атрофией.

Бывает, что острый миозит становится гнойным. Такое происходит при присоединении бактериальной инфекции.

Симптомы следующие :

значительное повышение температуры;
возрастание интенсивности боли;
уплотнение воспаленных мышц;
постоянное мышечное напряжение.

Как определить, что продуло спину: диагностика

Перечисленные выше симптомы присущи и многим другим заболеваниям. Поэтому диагностика должна включать несколько исследований :

общий и биохимический анализ крови;
анализы на антитела;
биопсия мышц;
электромиография;
УЗИ мочеполовой системы.

Врач определяет необходимые исследования индивидуально, основываясь на анамнезе и результатах осмотра.

Как лечиться, когда продуло спину

Обычно недуг можно вылечить в домашних условиях. В первую очередь нужно посетить врача для подтверждения диагноза.

Первые дни обеспечить полный покой спине, держать ее в тепле;
Первые 3 дня рекомендуется постельный режим (на жесткой поверхности);
Прием НПВС (пр. «Диклоберл », «Диклофенак », «Ревмоксикам », «Индометацин », «Мовалис »);
Быстро избавиться от сильной боли можно, приняв обезболивающее (пр. «Спазмалгон », «Анальгин », «Баралгин », «Кеторол »);
Мазать больную поясницу согревающими кремами и гелями (пр. «Капсикам », «Вольтарен », «Слонц », «Аналгос », «Финалгон », «Апизартрон », «Никофлекс »). Выбирая, чем мазать поясницу, нужно читать инструкцию и обращать внимание на противопоказания. Врачи рекомендуют при поражении мышц поясницы и грудного отдела спины использовать гели, а не мази. После обработки укутываются платком или надевают согревающий пояс;
Прикладывать сухое тепло: мешочки с теплой солью/песком, грелки, носить пояс из овечьей/собачей шерсти;
Если нет противопоказаний, можно пользоваться перцовым пластырем;
Ставить компрессы из разведенного спирта/водки;
Делать упражнения для расслабления воспаленных мышц (подбирает врач);
Если нужно покинуть дом, одеваться строго по погоде.

Внимание! Делая согревающие процедуры, нужно избегать области почек – их нельзя прогревать.

Врач может направить на физиотерапевтические процедуры :

электрофорез;
иглоукалывание;
рефлексотерапию;
лечебный массаж;
электростимуляцию мышц.

Физиопроцедуры назначают только тогда, когда состояние больного улучшится, и он сможет посещать больницу.

При сильных болях назначают новокаиновые блокады – в поясницу вводят смесь новокаина и кортикостероидного гормона.

Продуло спину при беременности: народные рецепты

Растительными средствами можно пользоваться не только при беременности, но и дополнить ими медикаментозное лечение. В легких случаях можно обойтись только таковыми.

Сухой солевой компресс

Лучше всего использовать морскую соль без добавок. Ее прогревают на сковородке, пересыпают в холщовый мешочек. Последний нужно в дополнение обернуть тканью, чтобы не обжечь кожу. По мере остывания мешочка ткань разматывают.

Сухие компрессы усиливают ток крови, хорошо прогревают. После компресса можно сделать легкий массаж больного участка спины.

Прогревание лучше делать, если продуло спину в грудном отделе. Тогда компресс ставят между лопаток.

Капустные листья

Это растение эффективно снимает боль и воспаление, поэтому часто используется в народе, чтобы лечить самые различные недуги .

Можно прикладывать цельный лист, фиксировать его повязкой и оставлять на целую ночь. Этот метод безопасен даже женщинам во время беременности;
Также из капусты делают смеси для растираний, например, с хреном, горчицей и медом, но в период вынашивания таковые лучше исключить;
При беременности можно делать растирку только с медом – смесью мажут больной участок каждый вечер, тепло укутывают и оставляют на ночь;
Можно просто смазать лист капусты медом и приложить его.

Перцовый пластырь

Это средство очень эффективно разогревает и улучшает кровоток. Его можно приобрести практически в каждой аптеке. Современные пластыри включают в состав обезболивающие, поэтому их применение более приятно. На многих пластырях имеется перфорация, поэтому они не доставляют дискомфорта.

При беременности, когда продуло поясницу, нужно быть аккуратным с перцовым пластырем. Применять его в этой области женщине в положении стоит только под контролем врача.