Что покажет мрт грудного отдела позвоночника и надо ли к нему готовится. Как происходит и что показывает на снимках мр-томография грудного отдела позвоночника Расшифровка мрт позвоночника грудного отдела

МРТ грудного отдела позвоночника показывается воспалительные, опухолевые, травматические и дегенеративно-дистрофические заболевания. Метод считается одним из самых достоверных способов диагностики.

Его открытию человечество обязано ученым Гарвардского и Стэнфордского университетов, которые в 1946 году выяснили, что атомы водорода под воздействием магнитного поля поглощают энергию и испускают ее в виде радиосигнала. Он регистрируется приемником, что позволяет сформировать изображение тканей на экране монитора. За данное открытие Парселю и Блоч была присвоена Нобелевская Премия. Определение ЯМР-сигналов оказалось настолько эффективным, что методика распространилась во всем мире. Стоимость оборудования достаточно дорога, поэтому позволить его может крупный медицинский центр.

ЯМР-спектроскопия, как самостоятельный метод диагностики появилась в 1973 году, когда была доказана возможность получения изображений с помощью трубочек, заполненных водой – ЯМР-томография.

Впервые МРТ грудного отдела позвоночника было представлено на Парижской выставке радиологов в 1982 году. С тех магнитно-резонансная томография стала активно применяться для диагностики заболеваний.

МРТ грудного отдела позвоночника: что показывает

Показывает МРТ грудного отдела множество анатомических структур, которые насыщены водородом.

Как оценивать магнитно-резонансную томографию позвоночного столба:

Анализ размеров и формы спинного мозга, позвоночника. В норме спинной мозг имеет ровные контуры и размеры, располагается посередине (T1-взвешенные снимки);
Оценка субарахноидального пространства на T2-взвешенных снимках. При наличии синдрома «полумесяца» и «линейной полосы» — высока вероятность кровоизлияния в спинной мозг;
МРТ грудного отдела не имеет ориентиров, по которым врачи-рентгенологи определяют локализацию патологии. Наиболее точным ориентиром для определения топографии патологического процесса позвоночника является уровень C2 и L5 (второго и пятого шейных позвонков);
Анализ ширины спинного мозга. Если он увеличен, возможна интрамедуллярная опухоль;
Определение обызвествлений (отложение солей кальция) и петрификатов в мягких тканях;
Выявление кистозных образований с помощью миелографии (введение контраста в субарахноидальное пространство).

Что такое мрт позвоночника

МРТ показывает неопухолевые кисты грудного отдела спинного мозга без инвазивных методик (пункция субарахноидального пространства) при наличии следующих признаков: гладкие и ровные контуры, наличии «синехий» (перетяжек), низкая интенсивность сигнала от кистозных полостей, заполненных ликвором. На взвешенных T2-снимках можно обнаружить турбулентное движение внутреннего содержимого кисты, а также отсутствие стенок контрастирования при мальдеформации и сирингомиелии.

При очаговых повышениях радиосигнала вдоль грудного отдела позвоночника на T2-взвешенных снимках необходимо дифференцировать ишемические нарушения и интрамедуллярную опухоль. Аналогичную мрт картину показывает бляшка позвоночника при рассеянном склерозе, остром энцефалите, туберкулезе и токсоплазмозе. Дополнительно диагностировать данные виды патологии можно введением контрастного вещества.

Утолщен спинной мозг на МРТ

Если на МРТ грудного отдела утолщен спинной мозг, врач-рентгенологи будут подразумевать наличие у человека:

Ишемических изменений;
Поперечного миелита;
Посттравматической деформации.

С помощью магнитно-резонансной томографии можно разграничить менингиому и невриному – виды опухолей нервной системы.

Как ЯМР показывает невриному:

Задне-боковое расположение;
Не встречается гиперостоз и петрификаты;
По форме напоминает «песочные часы».

Как ЯМР-спектроскопия показывает менингиому:

Задняя локализация;
Наличие гиперостоза и петрификатов;
Контрастирование соседних тканей рядом с опухолью.

Для неврином характерны небольшие размеры, расположены по ходу спинномозгового канала. На T2-взвешенных томограммах четко определяется гомогенный характер сигнала при невриноме. Менингиома имеет большие размеры, и распространяются по ходу всего позвоночника.

Множественные поражения позвоночного столба наблюдаются при метастатическом процессе. Врачу-рентгенологу приходится дифференцировать данные мрт симптомы с лимфогранулематозом и миеломой. Определить патологию грудного отдела позвоночника с помощью магнитно-резонансной томографии удается при размерах образований более 2 мм, когда они состоят из клеток, заполненных водой.

С помощью магнитно-резонансной томографии определяется состояние мягких и твердых тканей позвоночного столба. При исследовании в грудной (торакальной) области МРТ охватывает грудной отдел позвоночника, который состоит из 12 позвонков. В промежутках между телами позвонков располагаются фиброзные кольца хрящевых пластинок межпозвонковых дисков. По краям имеются отверстия, из которых выходят нервные пучки, которые распространяются на межреберные дуги.

При МРТ можно определить анатомическую причину нарушения иннервации, как поперечнополосатой мускулатуры, так и органов грудной клетки, располагающихся в верхнем отделе тела, топографически вблизи позвоночника. Воздействие магнитного поля на организм человека остается безвредным даже при многократных исследованиях.

Услуга	Цена, руб.	Цена по акции, руб.
МРТ позвоночника шейный отдел	5000 руб.	3400 руб.
МРТ позвоночника грудной отдел	5000 руб.	1500 руб.
МРТ позвоночника пояснично-крестцового отдела (L1-S1)	5000 руб.	3400 руб.
МРТ крестцового отдела позвоночника и крестцово-подвздошных сочленений	5000 руб.	3500 руб.
МРТ копчика	4000 руб.	3600 руб.
МРТ поясничного + грудного отделов позвоночника	10000 руб.	5200 руб.
МРТ позвоночника шейного + грудного отделов позвоночника	10000 руб.	5200 руб.
МРТ шейного + грудного + поясничного отдела позвоночника (3 отдела позвоночника)	13000 руб.	7900 руб.
МРТ всего позвоночника (S1-S5 и крестцово-подвздошных сочленений) (4 отдела позвоночника)	16000 руб.	10000 руб.

МРТ грудного отдела позвоночника в «ЛДЦ на Вернадского»

В нашем лечебно-диагностическом Центре на Вернадского проводятся МРТ-исследования грудного отдела позвоночника по ценам не выше средних по Москве. Мы используем новейшее оборудование в сочетании с максимально комфортными условиями для пациентов. Наш аппарат МРТ, на котором производится обследование грудного отдела позвоночника, имеет мощность в 1,5 Тесла. Это оптимальный вариант, применение меньшей мощности не гарантирует получение снимков высокого качества. При использовании аппарата большей мощности за счет увлечения резкости, также размываются границы на изображении.

Преимущества МРТ в нашем лечебно-диагностическом Центре заключаются не только в применении современного диагностического оборудования, но и в том, что пациент, пройдя исследование грудного отдела позвоночника, имеет возможность в тот же день попасть к врачу-неврологу. На приеме у врача пациент получит грамотную консультацию, после чего ему будет предложен курс лечения. При необходимости больной может быть госпитализирован в профильное отделение. Если такой необходимости не возникнет, обследуемый может обратиться к нам спустя некоторое время и получить результаты обследования МРТ грудного отдела позвоночника, так как все данные сохраняются в нашей компьютерной базе.

Что показывает обследование грудного отдела позвоночника

При помощи МРТ грудного отдела позвоночника выявляют наличие следующих патологических состояний и заболеваний:

аномалий развития костной системы — позвонков;
грудного остеохондроза;
грыж межпозвонковых дисков, в том числе на ранних стадиях — пролабирования межпозвонкового пульпозного ядра;
опухолей спинного мозга, позвоночного канала, хрящевой ткани;
МРТ признаков деформации и сужения канала грудного отдела позвоночника;
боковой амиотрофический склероз;
кровоизлияния в тканях спинного мозга;
травматических повреждений позвонков;
анатомических причин ущемления корешков спинного мозга и межреберной невралгии.

В некоторых случаях МРТ грудного отдела позвоночника позволяет выявить причину нейроциркуляторной дистонии, которая проявляется перепадами артериального давления вследствие спазмов сосудов, питающих спинной мозг. С этой целью проводится МР-ангиография грудного отдела позвоночника.

Показания к МРТ грудного отдела позвоночника

С целью определения причин неврологических расстройств, врач назначает МРТ грудного отдела позвоночника при следующих жалобах и симптомах:

скованности мышц грудной клетки;
появлении боли в спине вдоль позвоночника;
онемения, ощущения «мурашек» в области грудной клетки и спине;
появлении острых болевых ощущений по типу прострела;
ноющих болях в области позвоночного столба и реберных дуг;
сердечных болях, не исчезающих после приема сердечных препаратов;
нарушениях чувствительности в спине и грудной клетке;
болевых ощущениях после травмы позвоночника.

МРТ грудного отдела позвоночника также производится перед хирургическим вмешательством на позвонках. Исследование необходимо также для контроля эффективности применения лекарственных препаратов.

Противопоказания к МРТ-исследованию

Противопоказаниями для МРТ грудного отдела позвоночника служат факторы, которые препятствуют получению информативных результатов. Искажение снимков может быть спровоцировано серьезными помехами. Нарушению процесса отражения волн электромагнитного поля способствуют следующие факторы:

ферромагнитные или электронные имплантаты, встроенные в среднее ухо;
металлические пластинки, применяющиеся для остеосинтеза;
аппараты Илизарова и их модификации;
сосудистые стенты, в том числе коронарных артерий;
масса пациента, превышающая 130 килограммов.

Магнитно-резонансное исследование категорически запрещено в случае, когда у пациента имеется кардиостимулятор. Воздействие электромагнитного излучения выводит из строя аппарат, что приводит к остановке сердца и заканчивается клинической смертью.

Ограничено проведение процедуры МРТ при следующих состояниях:

клаустрофобии;
беременности;
эпилепсии;
коме;
поражениях нервной системы, которые сопровождаются непроизвольными движениями верхних или нижних конечностей.

Противопоказаниями к процедуре не являются зубные имплантаты и коронки.

Где сделать МРТ грудного отдела позвоночника в Москве?

В Москве можно сделать МРТ грудного отдела позвоночника в нашем лечебно-диагностическом Центре на Вернадского. Вы сможете пройти процедуру и в тот же день получить квалифицированную медицинскую помощь, не выходя из здания Центра!

Любая физическая нагрузка человеческого тела, включая обычную ходьбу, приходится прежде всего на позвоночник, именно поэтому он подвержен травмам, износу, заболеваниям. Ранняя диагностика при повреждениях позвоночника играет важную роль, одной из самых информативных процедур в этом случае является МРТ грудного отдела позвоночника.

Зачем необходимо МРТ грудного отдела?

Грудной отдел позвоночника – это жёсткий каркас, включающий в себя рёбра, грудину и 12 позвонков. Отметим, что позвонки этого отдела позвоночника находятся в относительной безопасности, они реже подвержены травмам, так как движения их между собой минимальны. Несмотря на это, пациенты часто жалуются на болевые ощущения именно в этой части спины. Патологии в этом случае чаще всего вызваны нарушением обмена веществ в человеческом организме, что негативно сказывается на питании межпозвоночных дисков. Также к травмированию этой части спины может привести поднятие тяжёлых предметов.

МРТ грудного отдела позвоночника позволяет обнаружить предпосылки развития и других хронических заболеваний позвоночного столба. Кроме того, этот тип диагностики покажет причины болей в области поджелудочной железы, сердца, печени, желудка или почек.

Кому назначается процедура?

Чаще этот вид диагностики назначается узким специалистом, но любой желающий может пройти сканирование и по собственной инициативе. Среди основных показаний – болевые ощущения и травмы.

Показания

Назначается при травматических повреждениях грудного отдела, среди них переломы или любые повреждения спинного мозга.
Проводится для диагностики остеохондроза в этом отделе позвоночника.
Применяется для пациентов с врождёнными аномалиями развития позвоночника.
Только МРТ грудного отдела позвоночника достоверно покажет демиелинизирующие болезни нервной системы, среди которых энцефаломиелит, а также .
Используется для обнаружения опухолевидных образований, а также вторичных метастаз, которые проникли в грудной отдел из соседних органов.
Назначается, если есть подозрения на в этой части спины.
Применима для обнаружения очагов инфекции в позвоночнике, например, для диагностики абсцесса спинного мозга.
Незаменима магнитная томография и при любых нарушениях кровообращения, аномалиях развития системы сосудов.
Назначается при воспалительных процессах в грудном отделе.
Используется как часть комплексной диагностики для больных , а также или спондилитом.
Врачи рекомендуют процедуру всем, кто испытывает боль, дискомфорт, ощущения сдавливания в грудном отделе, а также при покалывании в ногах.
МРТ грудного отдела позвоночника покажет .
Используется перед хирургическими вмешательствами на позвоночнике и после них.

Противопоказания

Металлические детали на теле больного – протезы, имплантаты, клипсы сосудов головного мозга. Во время процедуры такие элементы могут сильно нагреться, что вызовет травмирование мягких тканей и их ожоги.
Наличие кардиостимуляторов, нервных стимуляторов, инсулиновых помп. Они могут выйти из строя под воздействием магнитного поля.
МРТ грудного отдела позвоночника, как и любого другого органа, не рекомендована пациентам, которые страдают от клаустрофобии.
Прямое противопоказание – , то есть состояние, при котором пациент не в состоянии контролировать движения своего тела.
Неприменима процедура для тяжелобольных людей, находящихся на аппаратном обеспечении.
Противопоказано сканирование с контрастом тем, кто имеет , а также при аллергии на это вещество.
Не рекомендовано сканирование на ранних сроках беременности.

Подготовка к МРТ с контрастом и без него

Чаще всего сканирование проводится амбулаторно, в редких случаях – стационарно. Подготовка к процедуре включает в себя соблюдение необходимых мер предосторожности. Перед входом в кабинет нужно снять все предметы и украшения, которые могут содержать металл. Также с осторожностью стоит подходить к сканированию тем, кто имеет в обследуемой зоне татуировки, так как краска может содержать частички металла.

При применении контраста важно проходить сканирование натощак, отказаться от питания и напитков необходимо не менее, чем за пять часов до МРТ. Если контраст не применяется, голодовка не требуется. Не забудьте предупредить диагноста о хронических болезнях, о возможной беременности, аллергических реакциях или о страхе замкнутого пространства. Обратите внимание, что введение контрастного вещества запрещено для беременных женщин, а также для людей с больными почками. Процедура не запрещена для детей, но может применяться только тогда, когда ребёнок может соблюдать неподвижность, в иных случаях допускается применение седативных препаратов.

Как проходит сканирование?

Больного просят снять часы, украшения, одежду, кроме нижнего белья. Иногда выдаётся одноразовая медицинская одежда.
Больного просят занять удобную позу на столе аппарата, конечности и голова фиксируются ремешками, которые предотвратят случайные движения.
МРТ грудного отдела позвоночника проводится в позе лёжа на спине.
В тоннель томографа закрытого типа задвигается стол с пациентом. Если аппарат открытого типа, то томографический прибор устанавливается точно над сканируемой областью.
Во время проведения процедуры больной должен лежать неподвижно, обычно сканирование не занимает больше часа при использовании контраста, и не более получаса – без него.
Во время процедуры можно поддерживать связь с врачом, хотя он и находится в соседнем помещении. Для связи используется микрофон, он установлен прямо в камере аппарата.
Процесс обследования сопровождается вращением кольца томографа, при этом аппарат издаёт незначительный шум, если он вас сильно утомляет, можно воспользоваться берушами.
Во время процедуры больной ничего не чувствует, не возникнет дискомфорта или боли в исследуемой области.
Отдых после сканирования не требуется, можно дождаться расшифровки результатов и отправиться домой. Ограничений в питании или в распорядке дня процедура не требует.

Применение контрастирующего вещества

Отметим, что сканирование с применением контраста не только более длительное, но и сложное, расшифровка его результатов также займёт больше времени. Особое контрастирующее вещество необходимо тогда, когда требуется точно определить границы воспаления или опухоли. Препарат вводят внутривенно, проходя по сосудам и подкрашивая их, он в большом количестве скапливается именно в очаге патологии. Именно поэтому визуализация при применении контраста гораздо сильнее, чем без него.

Отметим, что в отличие от йодного раствора, который используется в методе КТ, МРТ-контраст создан на основе гадолиния. Это медицинское вещество легче переносится организмом, почти не вызывает аллергий и побочных эффектов. Несмотря на это, при предварительной подготовке к подобному сканированию необходимо убедиться в отсутствие аллергической реакции на препарат.

Расшифровка результатов исследования

Заключение врача выдаётся пациенту спустя час после процедуры, в сложных случаях оно может быть подготовлено только на следующий день. Снимки и их описание больной должен предоставить лечащему врачу. Если во время сканирования были выявлены опухоли различного рода, то больному рекомендовано посетить нейрохирурга, а также . Если результаты МРТ показывают, что у пациента выявлены серьёзные патологии спинного мозга или позвоночника, то стоит обратиться к . Если имеет место защемление позвонков или травма – к вертебрологу и травматологу. Если есть показания для хирургического вмешательства, то необходима консультация нейрохирурга.

Делают наиболее точные исследования позвоночника. Установка через магнитное поле взаимодействует с атомами водорода в диагностируемых органах, получает сигналы и даёт подробную картину состояния позвонков, дисков и окружающих тканей.

Для чего нужно проходить магнитно-резонансную томографию грудного отдела позвоночника

Понять это поможет небольшой экскурс в особенности этого отдела позвоночника. Грудной отдел представляет собой жёсткий каркас, в котором объединены: двенадцать позвонков, рёбра и грудина. Позвонки и рёбра соединяются суставами, рёбра с двух сторон спереди слиты с грудиной.

Позвонки этого отдела меньше страдают от травм, их движения относительно друг друга сильно ограничены. Однако болезненные явления в этой области спины встречаются довольно часто.

Дистрофические патологии столба возникают в связи с нарушением обмена веществ, ослаблением питания дисков. Поднятие тяжестей с неправильным распределением нагрузки то же приводит к изменениям в дисках и к предпосылкам для остеохондроза.

Проблемы с суставами позвоночника – одна из причин уменьшения отверстий, через которые выходят нервные волокна. Сдавливание их приводит к болям в области органов, за которые они отвечают.

Часто болезненные ощущения в желудке, сердце, поджелудочной железе, печени, почках вызваны проблемами в грудном отделе позвоночника. Прояснить причину болей и установить диагноз сможет с большой точностью процедура МРТ.

Что покажет МРТ

Исследование предоставит информацию о состоянии твёрдых и мягких тканей грудного отдела, выявит наличие в нём патологий.

На фото изображены снимки грудного отдела позвоночника, сделанные при помощи МРТ

При помощи МРТ диагностируют такие заболевания:

врождённые аномалии позвонков,
нарушения в развитии спинного мозга от рождения,
травмы позвоночника,
дегенеративные изменения в дисках, позвонках,
сужение канала спинного мозга,
болезнь Бехтерева,
образования в области грудного отдела,
кровоизлияния, инсульт и другие сосудистые проблемы спинного мозга,
спондилолистез,
патологии позвоночника инфекционной природы,
нарушение анатомического расположения позвонков,
деформации столба позвоночника.

Показания к проведению

Систематические болезненные ощущения в спине являются сигналом о необходимости установить причину этого явления. Следует сделать диагностику грудного отдела самым информативным способом – МРТ.

Показанием к обследованию могут быть такие признаки:

боль, похожая на сердечную,
неприятные ощущения между лопатками,
боль в груди, имеющая опоясывающий характер,
прострел в области межрёберных нервов (межрёберная невралгия),
ощущение скованности в грудном отделе,
чувство онемения в грудной клетке,
болезненные ощущения в эпигастральной области, усиливающиеся после физической работы,
дискомфорт в области печени,
дисфункция половых органов.

Остеохондроз грудного отдела маскируется под симптомы функциональных нарушений органов, находящихся в подчинении соответствующих нервов, которые испытывают притеснение. «Болезнь-хамелеон» искусно вводит в заблуждение пациентов и узких специалистов, к которым они обращаются.

Неполный перечень болезней, симптомы которых могут быть спровоцированы остеохондрозом:

колит,
гастрит,
аппендицит,
язвенная болезнь,
холецистит,
почечная колика,
стенокардия,
инфаркт.

Если болезнь уже наблюдается специалистами, то показанием к диагностике может быть:

Уточнение исследований, проведённых другими методами, например, .
Отслеживание эффективности лечения.
Подготовка к оперативному вмешательству.

Противопоказания для диагностики

Как подготовиться к процедуре

Перед исследованием необходимо оставить за зоной действия магнитного поля:
- все металлические предметы: украшения, монеты и так далее,
- устройства, которые могут реагировать на воздействие прибора: мобильные телефоны, слуховые аппараты, карточки и другие предметы такого рода.
При диагностике с применением контрастного вещества не принимать пищу за четыре часа до процедуры.

Как делают

Процедура проходит безболезненно, не приносит никакого дискомфорта. Некоторые аппараты издают шум, он не добавляет неудобств, потому что негромкий. Длительность исследования двадцать минут, если применяется контрастирование – сорок минут.

Цена

Стоимость процедуры зависит от качества оборудования в центре обследования и ценовой политики.

В среднем за диагностику надо заплатить.

✓ Стоимость МРТ грудного отдела в Москве от 1500 рублей, ✓ актуальные цены, ☎ адреса и контакты, ✓ реальные отзывы пациентов, ✓ При онлайн-записи действуют скидки до 50% !

Внимание! Наш сервис предоставляет цены ниже, чем цены по прейскуранту в клиниках!
Сниженные цены действуют только при записи через наш портал MRT-kliniki!

Мы постоянно слышим о том, что только интенсивные занятия спортом позволяют до глубокой старости оставаться активным и здоровым. А вот врачи-реабилитологи утверждают обратное и бьют тревогу. Нет, они не отрицают, что движение - это жизнь. Но настоятельно рекомендуют не перегружать и без того страдающий от нашего прямохождения позвоночник. А, если боли уже появились, то ни в коем случае нельзя сразу бежать в спортзал - нужно сделать МРТ грудного отдела или поясницы, найти причину болезни и посоветоваться с врачом.

Подростковые и взрослые болезни позвоночника. За последнее десятилетие неоднократно проводились скрининговые обследования школьников. В ходе проверок выяснилось, что более 90% детей страдают патологиями развития позвоночника и приобретенными сколиозами разной степени тяжести. Поэтому все чаще родители приводят в клиники детей и просят сделать МРТ грудного отдела в Москве. И это правильно - ведь искривление позвоночника опасно для всего организма.

У взрослых в печальном рейтинге лидирует остеохондроз. Причем многие люди даже не подозревают о своей болезни, пока не появятся мучительные боли. А выявить патологию можно на самом раннем этапе, когда диск еще не разрушен окончательно, нет межпозвонковой грыжи. Для этого достаточно сделать МРТ шейного отдела позвоночника , поясницы или всей спины.

В группе особого риска находятся:

офисные работники, швеи, мастера маникюра;
сидящие за компьютером фрилансеры, дизайнеры и любители многочасовых игровых баталий;
спортсмены, особенно легкоатлеты, тяжелоатлеты и любители тренажерных залов;
занимающиеся тяжелым физическим трудом люди, поднимающие тяжести.

Представителям этих профессий и занятий нужно обязательно периодически делать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника или области шеи. Но почему опасность грозит и тем, у кого развитая мышечная система, и тем, кто целыми днями сидит в одной позе, скрючившись?

Осторожно! Спорт! Большинство видов спорта дают нагрузку на все группы мышц - ведь у спортсмена должно быть сильное, гибкое и накачанное тело с красивым рельефом. Но, если мы заглянем в любой учебник по анатомии, то увидим, что у человека разные мышцы. Физические практически не работают «в обычной жизни», их можно и даже нужно тренировать. А вот тонические (скелетные) и так находятся в постоянном напряжении. Поэтому они нуждаются в расслаблении, а не в развитии.

Что происходит на тренировках? Мы напрягаем все мышцы, «накачивая» и поддерживающие скелет. Они сжимают позвонки, в результате чего сдавливаются нервные окончания, нарушается кровообращение, может появиться межпозвоночная грыжа. Поэтому силовыми видами спорта можно заниматься в меру и только в том случае, если нет никаких патологий. Для этого нужно сделать МРТ грудного отдела или всего позвоночника. А всем остальным лучше отдать предпочтение плаванию, облегченной гимнастике или йоге.

Стоимость МРТ грудного отдела. Часто можно услышать, что обследовать позвоночник дорого и проблематично. На самом деле цена МРТ грудного отдела начинается от 1500 рублей. Буквально за 40 минут вы проверите состояние мышц, позвонков, дисков, мягких тканей. И после диагностики сможете выбрать полезный и безопасный вид спорта, который принесет вам только здоровье и удовольствие.