О привлекательной шевелюре мечтает каждая представительница прекрасного пола. Однако добиться желаемого результата и отрастить здоровые густые локоны не так просто как кажется на первый взгляд, особенно если пряди ломкие, тусклые и ослабленные. Из материалов статьи вы узнаете о том, что делать, если волосы очень сильно выпадают.
Ничто так не способно расстроить даму, как клок на зубьях расчески и в сливе ванной. Данная проблема воспринимается как утрата красоты. Густая прическа с давних времен является гордостью любой женщины. Если высококачественную декоративную косметику, новую сумочку и платье можно приобрести достаточно легко, то здоровые кудри - результат длительного, правильного и бережного ухода.
Ежесуточная норма
Отдельные единицы покидают шевелюру каждый день абсолютно у всех людей. Главное отличие заключается лишь в их количестве. В норме данный показатель составляет от 50 до 100 штук в сутки. Такие потери практически незаметны, так как на смену вырастает новый «пушок».
Замедленный рост и поредение прядей могут свидетельствовать о начинающемся облысении. С этим недугом чаще всего сталкиваются представители сильного пола, однако если вы наблюдаете подобные симптомы, то прежде всего стоит найти причину для скорейшего устранения болезни.
Когда стоит задуматься о проблеме
Для того чтобы понять, насколько интенсивно выпадение необходимо провести простой тест. Причешитесь и соберите все, что осталось в расческе. Когда количество не превышает 15 волосинок, повода для серьезных беспокойств нет. Если этот показатель выше - рекомендована консультация врача-трихолога.
Слишком большое количество выпавших прядей после мытья или на подушке - это симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Обязательно нужно пройти обследование, когда эта проблема беспокоит вас более двух месяцев.
Причины
Многих интересует вопрос - почему сыпятся волосы. Далее мы подробно разберем факторы, влияние которых негативно сказывается на состоянии шевелюры.
- Сезонность. Известно, что в осенне-весенний период волосяной покров ослаблен из-за недостаточного количества витаминов.
- Используемая ухаживающая косметика. Специалисты рекомендуют приобретать только натуральные средства, не содержащие сульфаты и парабены. Органические шампуни отличаются положительным воздействием и не вызывают раздражение и сухость.
- Изменение гормонального фона во время вынашивания плода, а также в послеродовой период и при климаксе, связанные с ослаблением иммунной системы. Если волосы активно выпадают - чаще всего причиной являются нарушения в работе эндокринной системы и сахарный диабет.
- Прием некоторых лекарственных средств. Многие препараты, а также медицинские процедуры оказывают побочные действия на организм.
- Проведение антибактериальной терапии, назначенной для лечения инфекционных заболеваний, прием противозачаточных, препаратов от давления и антидепрессантов может спровоцировать облысение.
- Недостаточное количество железа в крови. Снижение уровня данного микроэлемента связано с кровопотерями, происходящими во время менструаций или с соблюдением жестких диет. Постоянное ограничение употребляемой пищи ведет за собой появление сонливости, пониженного настроения и чувства слабости. Для устранения проблемы необходимо включить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием железа (говядина, рыба, гречневая каша, печень, яблочный и гранатовый соки и так далее), а также пропить витаминный комплекс.
- Дерматологические заболевания. Такие недуги, как себорея, стригущий лишай, дерматит и другие могут быть ответом на вопрос, почему сильно сыпятся волосы. Для точного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
- Ослабленное кровоснабжение головы. Недостаточное насыщение сосудов кровью является причиной слабости кудрей. Вызвать развитие патологии могут остеохондроз шейного отдела и различные заболевания сердечно-сосудистой системы. Употребление кофе также провоцирует сужение сосудов.
- Перхоть. Данный недуг способствует закупорке пор, в результате чего луковицы ослабевают и начинается выпадение.
- Частые стрессы и переживания. Если у вас неблагоприятная обстановка в семье или на работе, это может негативно сказаться на состоянии прически. При стрессовых ситуациях сосуды резко сужаются, мешая нормальному кровотоку, вследствие чего пряди начинают сыпаться. Для того чтобы успокоиться и избавиться от напряжения употребляйте травяные чаи на основе мелиссы и мяты. Также полезна будет ванна с добавлением травяного отвара, морской соли или ароматного масла.
- Изменение температурного режима. Отсутствие головного убора в зимнее время приводит к переохлаждению, а сушка феном, использование щипцов или утюжка к значительному перегреву. Для того чтобы обезопасить локоны рекомендуется использовать специальные спреи с термозащитой, а также носить головные уборы для защиты от мороза, солнца и сильного ветра.
- Травмирование волос некоторыми манипуляциями: дреды, тугой хвост, африканские косички, наращивание, окрашивание или химическая завивка.
- Неправильное питание. Недостаточное количество микроэлементов приводит к ослаблению организма. Если вы хотите иметь здоровые густые кудряшки, не стоит придерживаться строгих диет. К алопеции может привести ежедневное травмирование прядей во время слишком жесткого расчесывания.
- Чрезмерная жирность кожи головы.
- Проведение химиотерапии.
Что делать в первую очередь
- Трихолог - занимается болезнями волосяного покрова и кожи головы. Он назначит трихограмму, позволяющую определить структуру и состояние локонов.
- Терапевт. Даст направление к узким специалистам для диагностики, опираясь на результаты анализов ОАК, ОАМ и биохимию.
- Эндокринолог. Назначит проведение мониторинга уровеня гормонов, опираясь на которые он сможет исключить или подтвердить проблему.
- Дерматолог. Направит на скребок, который позволит выявить патогенные микроорганизмы на кожном покрове.
- Гинеколог. Мазки помогут исключить инфекционные недуги.
Узнав о том, что делать, если очень сильно падают волосы, обсудим то, что вам может порекомендовать доктор. В первую очередь, посоветовать провести витаминную терапию, пропив курс специального комплекса. Если причина кроется в железодефицитной анемии, то назначить препараты, поднимающие уровень железа. Трихолог может порекомендовать приобрести специальные укрепляющие средства. Хотя лучше всего на проблему воздействовать комплексно и объединять эффективность укрепляющих средств, воздействующих на проблему изнутри и снаружи. В этом хорошо себя показывает серия «Селенцин». В нее входят шампунь, бальзам, маска, лосьон и лекарственные таблетки. Поскольку в каждом средстве содержатся свои уникальные компоненты, проблема выпадения решается всесторонное и поэтому очень эффективно. При использовании всего комплекса согласно рекомендациям производителя можно добиться хорошего эффекта уже через несколько недель: укрепляются корни волос, ускоряется рост нового «пушка», уменьшается ломкость.
.png)
Проблема при которой сыпется волос может возникнуть в любое время, застав врасплох. Описанные ниже советы помогут в борьбе с редеющими прядями.
- Уделяйте особое внимание своему режиму. В полной мере высыпайтесь и ежедневно проводите достаточное количество времени на свежем воздухе.
- Избегайте переохлаждений и сильных нагреваний шевелюры. Носите шапки для защиты кудрей от непогоды. Женщинам нужно научиться правильно ухаживать за локонами и не подвергать их сложным косметическим процедурам.
- Человек, постоянно находящийся в стрессовом состоянии испытывает дискомфорт, который оказывает негативное воздействие на пряди. Для борьбы с недугом больше отдыхайте и начните заниматься физическими нагрузками.
- Отредактируйте свой ежедневный рацион. Позаботьтесь о том, чтобы в нем было достаточное количество важных для придатков кожи микроэлементов (витамины группы А, B, С, E, кальций, магний, железо). Полезны следующие продукты: яйца, орехи, рыба, бобовые, зеленый чай, свежие овощи и фрукты. Откажитесь от потребления никотина и спиртосодержащих напитков.
Народные рецепты для укрепления
В дополнение к назначенному лечению нелишним будет сделать самостоятельно в домашних условиях несколько простых процедур для оздоровления шевелюры.
Маска на основе лука. Средство быстро насыщает корневую систему необходимыми микроэлементами для здорового роста. Процедуру стоит проводить не более 2 раз в неделю. Для приготовления вам понадобятся: 3 измельченные луковицы среднего размера, 2 куриных яйца, 15 грамм пивных дрожжей и 15 миллилитров оливкового масла. Смешайте все и компоненты и нанесите на кожу и длину волос на 40 минут.
Травяные отвары. Для прядей полезны такие растительные компоненты, как крапива, корень лопуха, чабрец, мята, календула, кора дуба, шалфей, хмель, липа и розмарин. Залейте травы кипятком и дайте настояться не менее часа, после чего раствором ополосните вымытые локоны.
Масляные втирания. Крайне полезны для корней касторовое и репейное масла. Предварительно нагрейте средство и массируйте кожу головы несколько минут, после его соберите на голове пучок, спрячьте его под целлофановую шапочку и замотайте махровым полотенцем. По истечению 60 минут средство смывают при помощи шампуня.
Маска с яичным желтком. Отделите несколько желтков от белков и нанесите массу на корни и длину. После тридцати минут промойте кудри отваром на основе мяты перечной.
Разогревающая настойка. Для приготовления возьмите красный жгучий перец 5-7 штучек и измельчите его вместе с семечками. Переложите массу в емкость из темного стекла и залейте ее 0,5 литров водки. Средство нужно настоять в темном прохладном месте не менее полумесяца. После этого процедите настойку и втирайте целебный раствор в кожу головы. Оденьте пакет и замотайте собранные в гульку локоны махровым полотенцем. После 30 минут промойте волосы шампунем, и нанесите кондиционер.
Обеспечение правильного ухода
Если никаких проблем со здоровьем у вас нет, то есть внутренние факторы не становятся преградой, можно самостоятельно организовать грамотную заботу за прядями. Мгновенного эффекта ждать не стоит, для восстановления прежней густой шевелюры необходимо длительное время.
Частое мытье пагубно влияет на локоны. Придатки кожи покрыты особым липидным слоем, он эффективно защищает от негативного влияния окружающей среды. Но если каждый день пользоваться шампунем, подобная оболочка повреждается. Рекомендуется мыть голову два раза в неделю. Если пряди слишком сухие - всего один раз, жирные - три раза.
Пользуйтесь масками. В продаже есть специализированные питательные бальзамы и ополаскиватели, в них содержится полный комплекс компонентов, которые восстанавливают структуру и сделают вашу прическу красивой. В том же комплексе Селенцин есть и маска, уменьшаются ломкость волос, и бальзам-ополаскиватель, которые также укрепляет волосы и добавляем им объема.
Какой бы качественной и дорогой не была ваша косметика, защитить от расслоения волоски она не сможет. Поэтому следует своевременно состригать посеченные кончики. Старайтесь минимизировать использование приборов для укладки. Органические шампуни не причиняют вреда прядям. Для частого ухода лучше всего использовать средства на основе оливкового и масла облепихи. В летний период стоит наносить несмываемые кремы, когда шевелюру нужно защищать от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Профилактика
Мы рассмотрели в рамках статьи основные проблемы - разобрались от чего сильно сыпятся волосы и что делать, если требуется остановить и не допустить появление недуга. Прежде всего, нужно постараться меньше трогать свою прическу, чтобы без повода не травмировать луковицы. Также необходимо избегать воздействия прямых солнечных лучшей, используя для защиты шляпы и шапки. После посещения пляжа или бассейна тщательно промывать пряди. Не пренебрегать использованием специальных бальзамов и масок, так как они препятствуют повреждениям. Правильно ухаживайте за своими локонами и подбирайте качественные средства по уходу за ними.
Следите за своим внутренним состоянием - избегайте эмоциональных потрясений, нервных перенапряжений. Периодически проходите диагностику организма, чтобы выявлять любые проблемы на ранних стадиях.
, (облысение) – это участок в области темечка и лобовая часть.
Поэтому, если в какой-то период времени густая шевелюра на голове резко стала редеть и это сильно заметно невооруженным глазом, то лучше сразу найти и устранить причину данной ситуации. Ведь чем раньше взяться за решение проблемы, тем больше шансов устранить её максимально быстро и легко.
Два простых теста на выпадение волос :
Для того чтобы получить самый оптимальный результат по тесту на выпадение волос, его желательно провести три-четыре раза.
На прием к врачу-трихологу, нужно идти с данными домашнего теста, таким образом, специалист сможет более детально увидеть общую картину и тенденцию .
Причины выпадения волос на голове
Надевать головной убор по погоде. Летом легкую шляпу из натуральной дышащей ткани, зимой теплую шапку, способную защитить от мороза.
Механическое или термическое повреждение волос
Почему выпадают волосы на голове еще? Иногда, спровоцировать облысение, могут такие привычные для всех процедуры как:
- химическая завивка;
- частая покраска;
- выравнивание утюжками;
- ежедневная сушка и укладка при помощи фена;
- обильное использование средств, для сильной фиксации.
В группу риска неблагоприятных причесок так же входят афроамериканские косички и искусственные пряди, приклеенные пучками к собственным локонам.
Они создают неестественное натяжение для волос, это дополнительная нагрузка на луковицу, которая может не выдержать, соответственно выпадают волосы пучками.
Особенного, бережного и тщательного ухода требуют окрашенные локоны или локоны, находящиеся под воздействием химической завивки. Последнее может стать причиной истончения, ломкости и в конечном итоге выпадения волос.
Следовательно волосы необходимо постоянно подпитывать в виде , для ополаскивания и щадящих укладок, с минимальным количеством пенки, лака и геля.
Заключение
Какова бы ни была причина выпадения волос, в любом случае нужно как можно раньше посетить врача-трихолога
.
Он сможет подобрать индивидуальное и эффективное , с применением или порекомендовать .
Только профессиональный врачебный подход и своевременный курс лекарственных препаратов, способны вернуть былой объем шевелюре за максимально короткий срок.
Полезное видео
Дополнительную информацию о причинах выпадения волос смотрите в видео ниже:
Современный мир сделал из женщин универсальных мастеров маскировки: проблемы с кожей они скрывают косметикой, лишние сантиметры на бедрах и талии прячут под одеждой, седину закрашивают красками для волос.
Единственная проблема, которую так просто не скрыть - это выпадение волос. Здесь, пожалуй, поможет только парик, но это уж слишком крайняя мера. Что же делать, если стремительно теряются волосы, а шевелюра редеет на глазах? Сначала необходимо выяснить причину выпадения волос у женщин и только затем начинать лечение.
Тест на выпадение волос: когда потеря слишком большая?
Когда стоит начинать волноваться?
В норме женщина в сутки теряет 50-100 волосков. Однако визуальная оценка отличается в зависимости от длины волос: 100 длинных выпавших волос выглядят намного больше, нежели 100 волосков с короткой стрижки. Обычно выпадение волос усиливается в межсезонье (весна-осень), однако у здоровой женщины даже в это время количество потерянных волос не превышает норму. Беспокоиться стоит, когда:
- после пробуждения вы обнаруживаете на подушке много выпавших волос;
- при купании в ванной остается часть вашей шевелюры;
- при расчесывании расческа забита отпавшими волосами;
- самый достоверный критерий: взять рукой волосы на висках или темени, провести руку до кончиков волос - если в руке осталось более 5 волосков, необходимо лечение.
Важно! Обнаружив усиленное выпадение волос, женщины сразу берутся делать маски и втирать в кожу головы «чудодейственные» растворы. Не нужно тыкать пальцем в небо - идите к специалисту и выясняйте причину потери волос!
По медицинской терминологии выпадение волос называется алопеция.
Потеря волос у женщин может протекать по нескольким сценариям. Каждый из них имеет специфические проявления и вызван определенными причинами. От типа алопеции зависит тактика лечения и, что самое главное, ее эффективность.
Телогеновая алопеция
При таком виде патологии потеря волос происходит на стадии покоя: волосок прошел активную стадию роста и около 100 дней находится в покое. Именно в этот период и происходит активное выпадение волос при телогеновой алопеции. Шевелюра равномерно редеет, без образования проплешин.
Причины телогеновой алопеции:
- Инфекционные заболевания, особенно с затяжными периодами высокой температуры, - волосы выпадают эпизодически;
- Беременность - резкое выпадение волос происходит спустя 1-4 нед. После родов и может продолжаться весь период грудного вскармливания;
- Жесткие диеты, анемия - восстановление может занять длительное время в зависимости от нанесенного организму ущерба (витаминной недостаточность, нехватка железа и цинка);
- Стрессы - внезапное эмоциональное потрясение провоцирует эпизодическое выпадение волос, однако длительная депрессия приводит к алопеции, развивающейся на протяжении месяцев;
- Длительный прием антидепрессантов (зибан, прозак, амитриптилин), кроверазжижающих (аспирин, гепарин, тромбо асс) и противосудорожных средств (реланиум, карбамазепин), ретиноидов (масляные растворы вит. А, ретиноевая кислота Третиноин), оральных контрацептивов и слабительных средств.
Важно! Если потеря волос происходит по телогеновому типу - поредение равномерное - причину проблемы стоит искать за 2-3 месяца до начала выпадения волос.
Обычно после восстановления организма волосяной покров становится прежним в течение 6 месяцев. В таких случаях активно используются домашние средства от выпадения волос у женщин.
Анагеновая алопеция
При данном типе нарушение возникает на стадии роста волос: волос вырос, но сразу выпал. Причиной тому может быть:
- Болезни щитовидной железы - тиреотоксикоз, гипотиреоз;
- Длительная химиотерапия - тяжесть алопеции зависит от дозы токсического воздействия
- Отравление тяжелыми металлами - свинцом, ртутью.
Яркий пример анагеновой алопеции - облысение после химиотерапии: равномерная потеря всех волос на голове, при больших токсических дозах - выпадение ресниц и бровей. Самый тяжелый случай - тотальная потеря волос по всему телу (стоит отличать от врожденного отсутствия волосяного покрова. Восстановление волосяного покрова происходит после устранения причинного фактора. Но так как негативное влияние было достаточно серьезным, лечение может затянуться на годы.
Себорейная алопеция
Потеря волос на фоне себореи волосистой части головы выглядит следующим образом: кожа покрыта плотным слоем чешуек, в очагах сильного разрежения заметны «обломки» волос. Нередко себорея обусловлена гормональными скачками, грибковым поражением. Такой вид алопеции чаще всего встречается в подростковом возрасте.
Важно! Следует отличать себорейную алопецию от стригущего лишая. Лишай - заразное заболевание, по кромке патологического очага без волос, покрытого чешуйками, имеется воспалительный валик (красноватый ободок). Лишай, хоть и приводит к обламыванию волос, но не затрагивает собственно волосяной фолликул. После лечения волосы быстро отрастают.
Андрогенная алопеция
Алопеция по андрогенному типу начинается с выпадения волос вдоль пробора. Область разрежения постепенно увеличивается по теменной зоне, в итоге превращаясь в лысину, как у мужчин. Причина андрогенной алопеции кроется в изменении гормонального фона женщин, когда мужские половые гормоны тестостероновой группы преобладают над эстрогенами.
Иногда гормональный дисбаланс обусловлен генетической предрасположенностью: в роду ранее отмечались лысеющие женщины. Однако зачастую андрогенная алопеция спровоцирована болезнями яичников, вырабатывающих эстрогены).
Также по андрогенному типу происходит выпадение волос у женщин после 50 лет.
Физиологическое снижение уровня женских гормонов в климактерический период значительно ослабляет волосяные фолликулы и провоцирует дисбаланс в соотношении андрогенов и эстрогенов. Коррекция гормонального фона запускает процесс восстановления волосяного покрова.
Гнездная алопеция
Самая тяжелая форма облысения: волосы выпадают очагами (еще называется очаговая алопеция), в редких случаях происходит внезапная потеря волос по всей голове без видимой причины.
Почему возникает гнездная алопеция, достоверно неизвестно. Врачи принимают во внимание аутоиммунную реакцию организма, нарушение в нервной регуляции, изменения метаболизма. При этом очаги алопеции склоны к периферическому росту и слиянию.
По причине вялости волосяных фолликулов рост волос на всей голове замедлен. Проплешины периодически зарастают новыми, слабыми волосами и вновь появляются. Лечение занимает многие годы и не всегда приносит результат.
Как уход и недостаток витаминов влияет на выпадение волос?
Многие неправильно считают, что к усиленному выпадению волос может привести неправильный уход за волосами (тугие прически и начесы, дреды и т. д.).
Важно! Щипцы, различные утюжки и фены для волос ослабляют волосы из-за воздействия высоких температур, однако не могут привести к масштабной их потере у здоровой женщины.
Также действует на волосы холод и недостаток витаминов. Привычка ходить зимой без шапки лишь спровоцирует ломкость и тусклый цвет волос у женщины с нормальным гормональным фоном и не имеющей каких-либо заболеваний.
Витаминная недостаточность - лишь усугубляющий алопецию фактор, но не явная причина потери волос. Нехватка витаминов « срабатывает» только при сочетании с другими факторами: анемией, эмоциональными потрясениями, болезнями щитовидной железы, хроническими заболеваниями (туберкулез, красная волчанка, затяжная пневмония).
Потеря волос: какие анализы сдавать?
По какому бы типу не протекала алопеция, врачи трихологи непременно постараются выявить причину болезни и подобрать наиболее действенное лечение, способствующее прекращению выпадения волос и скорейшему их восстановлению.
При обращении женщины с проблемой выпадения волос, необходимым является сдача следующих анализов:
- Исследование уровня тиреотропного гормона - ТТГ (гормон щитовидной железы) в норме не более 4, при необходимости исследуют Т3 и Т4;
- Клинический анализ крови для определения гемоглобина и, при необходимости, биохимическое определение концентрации железа в крови;
- Анализы на тестостероновую группу - тестостерон (может быть в норме), дигидротестостерон, дегидроэпиандрстерон, при необходимости дополняются исследованием уровня эстрогена.
Трихограмма волос (микроскопический анализ состояния волос) и биохимия крови лишь уточнят тяжесть нарушений в организме и степень повреждения волос. Врач не может назначить полноценное лечение, полагаясь на результаты только этих исследований.
Лечение — как остановить выпадение волос?
Выпадение волос - психологическая травма для любой женщины. Обычная тактика в таком состоянии - скупить как можно больше средств для ухода за волосами и начать использовать, ожидая чудесного отрастания волос за несколько дней.
Важно! Уходовые средства - специальные шампуни, восстанавливающие маски, компрессы - не помогут остановить сильное выпадение волос у женщин. Они лишь ускорят выздоровление при обязательном использовании системной терапии.
Лечение выпадения волос занимает от 3 месяцев до нескольких лет. Предложенные ниже методы дают максимальный лечебный эффект при комплексном применении:
- Поливитаминные средства - лучшие витамины против выпадения волос Ревалид, Перфектил и Пантогар, при анемии обязателен прием железосодержащих препаратов;
- Иммуностимуляция - растительные препараты эхинацеи, лимонника китайского, элеутерококка или женьшеня (нельзя при онкологии), интерфероны (Эргоферон) и инъекции Тималина;
- Физиотерапевтическая стимуляция роста волос - криомассаж, лазерная стимуляция, мезотерапия, иглоукалывание, наиболее прогрессивная методика ПУВА-терапия;
- Специализированные препараты, активирующие рост волос, - выпускается ряд средств, в состав которых входит меноксидил, для женщин используются только для местного воздействия (2-5% спрей или шампунь Алеран, Регейн);
- Кортикостероиды - целесообразны исключительно при гнездной алопеции, используются системно (таблетки и инъекции дают большие побочные эффекты) и место в виде мазей;
- Лечение народными средствами - втирания и компрессы с настойкой перца, касторовым и репейным маслом, горчицей, нафталанской нефтью, экстрактом корневищ лопуха.
Важно! Прием витаминов, физиотерапевтические процедуры (салонные или домашние) значительно улучшат состояние волос, однако не устранят их выпадение. Только лечение причинного заболевания приведет к восстановлению волосяного покрова.
При лечении гнездной алопеции не следует пренебрегать соблюдением психологического покоя, нередко с помощью успокаивающих препаратов, и полноценного питания. Однако длительное лечение и не гарантированный эффект зачастую толкают женщин на трансплантацию волос.
Для женщин наиболее подходит фолликулярная технология пересадки волос. Отдельные фолликулы забираются из донорской зоны и вживляются в область облысения. При этом современные трансплантационные технологии позволяют избежать эффекта «грядки» и заметные рубцы.
Волосы вернутся?
Консервативная терапия наиболее эффективна при телогеновой, себорейной и анагеновой алопеции. При правильно подобранном лечении и соблюдении врачебных рекомендаций восстановление волосяного покрова происходит через 6-9 месяцев при теогеновом типе облысения и чуть более при анагеновой форме. Андрогенная алопеция требует длительного прием гормональных препаратов, что нередко приводит к увеличению веса.
Самый неблагоприятный прогноз при гнездом облысении: в таких случаях 100% результат достигается только трансплантацией волос, однако не исключено появление новых пятен стойкого облысения.
Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название "алопеция"). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.
Простой тест на выпадение волос
Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек - причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.
Причины выпадения волос
Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:
1. Недостаточный иммунитет
Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на "повышенных оборотах". Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.
С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.
2. Нехватка в организме железа
Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время "критических дней" или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие - анемия, сонливость, общая слабость - это все признаки дефицита железа в организме.
Совет:
Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).
3. Реакция на прием лекарственных препаратов
"Одно лечим - другое калечим!" - гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.
Что делать?
Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.
4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов
Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.
Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).
5. Различные инфекционные заболевания кожи головы
К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.
Как предотвратить выпадение волос?
Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.
6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы
Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.
Что делать?
Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, "разбавляйте" сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.
7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание
Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также "сжигает" часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.
Совет:
Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.
8. Последствия перенесенных стрессов
Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются "первые ласточки". Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в "хроническую" форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.
Совет:
Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.
9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов
На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание - все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.
Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.
10. Воздействие высоких и низких температур
Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.
Будьте здоровы и красивы!
Выпадение волос – одна из проблем, с которой часто сталкиваются люди. При этом она характерна в равной степени для мужчин и женщин всех возрастов. У выпадения волос причины могут быть различными:
- стрессовые ситуации;
- наследственность;
- болезни;
- жесткие диеты;
- химиотерапевтические процедуры;
- нервное истощение;
- серьезные операции и др.
Выпадение волос естественное – физиологическое явление. Поэтому не стоит задаваться вопросом, почему выпадают волосы на голове и переживать, если на расческе остается небольшой пучок. В норме считается, если с головы ежедневно опадает 50-100 волос.
Если выпадение волос интенсивное, волосяной покров быстро редеет, и это заметно после мытья, причесывания, стоит показаться трихологу. Доктор после проведенного обследования и изучения анализов установит, почему выпадают волосы на голове, и порекомендует лечение.
Естественное выпадение
Выпадение волос естественного вида характерно для всех людей. Оно присутствует и у взрослых, и у детей. При этом у мужчин более сильное выпадение волос, и это норма, с учетом физиологических особенностей мужского организма. Рост мужских волос в среднем составляет 25 см в год.
Для женщин характерно менее обильное выпадение волос в течение дня, однако в отличие от мужчин, прекрасный пол может быстро отрастить волосы нужной длины, поскольку ежегодно прирост к имеющейся длины может достигать до 12-70см (с учетом типа, здоровья волос, правильности ухода).
Среднее количество волос на волосистой части головы составляет:
- светлые волосы –90-100 тысяч;
- рыжие волосы – до 60 тысяч;
- черные волосы – 70 тысяч.
Густота локонов зависит от толщины волосяного стержня. Длинные волосы выпадают менее интенсивно.
Патологическое выпадение
Каждый человек, регулярно ухаживающий за волосами, следящий за здоровьем волосяного покрова и его густотой, быстро обнаруживает нетипичное состояние, а именно чрезмерное поредение. Почему выпадают волосы? Для выпадения волос причины характерны следующие:
- наследственность – выпадение волос характерно для мужчин и называется андрогенетической алопецией.
- внешние, физиологические факторы. Многие считают, что облысение передается исключительно по наследству, поэтому и возникает множество вопросов, почему выпадают волосы. Состояние волосяного покрова зависит от множества факторов, которые и могут поспособствовать выпадению, например дефицит белков, стрессовые состояния, отравление токсинами, болезни, химиотерапевтические процедуры, нарушение гормонального баланса.
- Полученные травмы или перенесенные операции.
Наследственная и иные формы алопеции
Выпадение волос по наследственным причинам характерно в основном для мужчин. Первые симптомы могут появиться уже в 14-16 лет. Признак потери волос передается от матери к сыну. Поэтому, если со стороны матери редкие волосы имеют ее братья и отец, то у мальчика, скорее всего, волосы так же поредеют очень быстро.
Вторая причина того, почему начали выпадать волосы, может скрываться в наличии такой патологии, как очаговое облысение. Данное заболевание присуще как мужчинам, так и женщинам. У человека волосы выпадают на локальных участках, в результате чего на голове появляются «гнезда» без волосяного покрова. Можно остановить такое выпадение волос, если вовремя начать лечение, и спустя полгода волосы начнут восстанавливаться. Если в течение 2х лет существующие очаги не зарастают, но и не появляются новые, то закрыть их можно, прибегнув к трансплантации волос.
Также часто пациентов беспокоит, почему выпадают волосы по всей голове, а не в некоторых областях. Это диффузная алопеция, когда волосяной покров редеет равномерно. В некоторых случаях можно обойтись и без лечения. При рубцовой алопеции волосы исчезают на определенном участке кожи, где после травм или операций образовалась рубцовая ткань – это самое распространенное мнение. На самом деле существует еще множество причин возникновения рубцовой алопеции. Обращение к трихологу позволит установить причину и устранить ее. Но в любом случае восстановить волосяной покров после рубцовой алопеции поможет только пересадка.
Болезни, из-за которых может начатья выпадение волос
Чтобы узнать, почему выпадает много волос, следует показаться трихологу, который проведет полноценное обследование. Нередко обнаруживается, что причины выпадения волос у девушки или мужчины могут быть связаны с болезнями:
- стрессы – негативное состояние, при котором нарушается физиологическое самочувствие, а также активируется выпадение волос. Если стресс постоянный, волосяной покров может сильно поредеть с образованием явных проплешин;
- эндокринные заболевания – часто у многих пациентов, желающих знать, почему выпадают волосы что делать, причины скрываются в нарушениях гормонального баланса, вызванных патологическим состоянием эндокринной системы. Достаточно пройти полноценное лечение и можно восстановить естественную густоту волосяного покрова;
- дисбактериоз – патологическое состояние кишечника, вызванное размножением негативной микрофлоры, мешающей нормальному пищеварению, впитыванию полезных веществ, своевременному обмену;
- себорейный дерматит – грибковое поражение кожного покрова, имеющее вид перхоти. Оно может развиться при пониженном иммунитете, в результате стрессов;
- проблемы с кровообращением – они характерны и для людей с сердечными сосудистыми болезнями, и для кофеманов, пациентов, которых беспокоит остеохондроз.
Также причиной того, почему стали сильно выпадать волосы, могут быть: диабет, простудные заболевания, серьезные операции, химиотерапевтические процедуры.
Выпадение волос с луковицей
Часто пациентов беспокоит, почему после масок выпадают волосы. Почему у девушки выпадают волосы, можно узнать у трихолога или после всестороннего анализа того, как выполняется уход за волосяным покровом головы.
Почему волосы выпадают с луковицей? Основной фактор скрывается в агрессивном химическом влиянии на волосистую часть головы. Например, к такому результату приводят частые окрашивания, завивки, с применением химических препаратов. Если выпадение волос с луковицами с этим не связано, привести к подобному состоянию могут:
- дисбаланс гормонов;
- онкология;
- климакс;
- начало интимной жизни (что нередко объясняет, почему выпадают волосы у подростков);
- психологические травы;
- прием медикаментов;
- болезни ЖКТ, крови, щитовидки;
- грибок кожи.
Если установлено, почему выпадают волосы сильно и часто, то нужно пройти полноценное лечение основной проблемы.
Обильное поредение волос
Почему выпадают волосы, причины этого различны. Чаще, если пациента беспокоит, почему резко стали выпадать волосы, это вызвано наличием сильного стресса, серьезных физиологических проблем.
Не стоит удивляться, почему при мытье выпадают волосы, и если неправильно питаться. Чтобы волосяной покров был густым и здоровым, в ежедневном рационе должны присутствовать разнообразные продукты, обеспечивающие поставку витаминов, питающих веществ в организм. Если человек придерживается жесткой диеты, постепенно образуется дефицит полезных элементов, волосяные луковицы слабеют, волосы истончаются и выпадают. В результате и возникает вопрос: почему выпадают волосы на голове?
Вместе с тем, чтобы избавиться от проблемы, нужно не только использовать специализированные шампуни и маски, но и привести рацион в порядок. Только тогда можно восстановить густоту волосяного покрова, одновременно удалив основной фактор того, почему после масок выпадают волосы (к такому состоянию могут привести и неправильно подобранные средства ухода).
Выпадение волос на отдельных участках
Почему появляется лысина на голове? Среди причин и наследственность и внешние, физиологические проблемы. Если в роду нет лысых мужчин, причиной того, почему выпадают волосы на голове, может быть патология нервного характера. От сильных переживаний нередко волосы начинают сильно «клоками» лезть, и в результате может наступить чрезмерное поредение волосяного покрова.
Если нет видимых причин того, почему резко начали выпадать волосы, следует показаться трихологу, терапевту, который назначит обследование у узких специалистов. Только комплексное исследование организма поможет определить, почему резко начали выпадать волосы, и назначить полноценное лечение.
Если с нервным состоянием все нормально, но волосы редеют, на это может повлиять онкология, гинекологические патологии. Часто причиной того, что, почему стали выпадать волосы, являются: СПИД, гонорея, ЗППП и др. После того, как доктор установит, почему истончаются и выпадают волосы, следует пройти полное лечение основной проблемы.
Мужское выпадение волос
Почему появляется лысина у мужчин ? Этому явлению есть вполне понятные объяснения:
- гормональные сбои;
- возраст;
- плохие привычки – курение, алкоголь;
- сверхурочная работа;
- неправильное питание;
- болезни ЖКТ, грибковые, инфекционные патологии и др.;
- жесткие диеты;
- наследственность;
- дефицит витаминов.
Чтобы остановить облысение, нужно узнать, почему очень сильно выпадают волосы. В этом может помочь только медицинское обследование.
Женское выпадение волос
Женщин часто беспокоит, почему выпадают волосы на голове, потому что роскошные локоны одно из главных преимуществ прекрасного пола. Почему волосы тонкие и выпадают:
- неправильный уход – сушка феном, частое мытье головы, химические завивки, постоянное окрашивание, мелирование, наращивание и др.;
- грибок кожи;
- онкология;
- дефицит витаминов – одна из причин того, почему осенью выпадают волосы;
- болезни ЖКТ, эндокринной системы, ослабленный иммунитет;
- стрессы;
- плохая экология;
- климакс, роды и др.
Если женщина заметила сильное поредение волосяного покрова , не достаточно только узнать, почему осенью выпадают волосы. Нужно пройти лечение, чтобы восстановить естественную густоту и привлекательность локонов.
Выпадение волос у детей
Почему выпадают волосы у ребенка? Один из вопросов, который нередко беспокоит родителей. Проблема выпадения характерна для людей всех возрастов, включая деток. Чтобы узнать, почему у девочки выпадают волосы, нужно показаться доктору. Возможно причина в тугих прическах, а может и в серьезной патологии.
После обследования будет точно установлено, почему выпадают волосы у детей, и можно будет приступить к полноценному лечению. Основными факторами, приводящими к поредению волосяного покрова, могут стать:
- травмы волосяного стержня;
- грибок кожи;
- внутренние болезни;
- стригущий лишай;
- нервное состояние.
Почему выпадают волосы у ребенка, нужно обязательно узнать, чтобы остановить патологический процесс и вернуть естественный вид и густоту волосяного покрова.