Боль в пояснице когда стоишь причины. Почему очень сильно болит поясница и что можно с этим сделать

Моя мать в течение всей жизни страдала радикулитом, и не понаслышке была знакома с болями в спине, периодически ощущала, как поясница болит. Что делать, она уже знала, и если боль не носила такого характера, что невозможно было не только ходить, но и лежать, и стоять, то использовала народный рецепт.

Я приведу его в конце статьи. Только хочу предупредить, что это испытанное средство довольно сурово воздействует на область поясницы. У матери болезнь была настолько привычной, что от применения этого средства облезала кожа, а в течение прогревания она не чувствовала боли. Если вы будете испытывать очень сильное жжение, то лучше прервать лечение.

Продуло поясницу. Что делать, если поднялась температура?

Боль сама по себе не имеет негативного значения, это сигнал о том, что организм собирает силы для борьбы с недугом. Когда возникает простуда или вирусная инфекция проникает в наш организм, то не только повышается температура, но часто и поясница болит. Что делать, подскажет сама боль. Прислушайтесь, насколько она сильна и интенсивна. Если это просто ощущение дискомфорта и небольшие болевые симптомы, то вполне возможно, что организм и сам справится.

Для борьбы с болезнью, иммунная система мобилизуется и выбрасывает в кровь такие вещества, как интерферон и другие ему подобные. Это способствует повышению температуры. Врачи утверждают, что при повышении до 38 градусов ее не следует сбивать, давая возможность организму справиться с болезнью.

Существует метод «разогрева» тела в горячей воде до 40 градусов, при котором все болезнетворные клетки в теле погибают. Этим методом лечат только определенные болезни, только в стационаре и под наблюдением врачей, так как могут возникнуть осложнения с сердцем

Боли в пояснице. Что делать?

Поясница болит, что делать, наверное, знает каждый, кто испытывал такие боли. Тем, у кого впервые болит спина, помогут специальные мази, применяемые при радикулитах и мышечных перегрузках. Но вот определить, что в действительности произошло с поясницей, все-таки лучше предоставить врачу, а не ставить диагноз самостоятельно.

Нельзя без обследования с точностью сказать, что послужило причиной боли в пояснице и что конкретно можно сделать для того, чтобы ее снять. Что может послужить причиной боли?

Поднятие тяжелых предметов.
Долгое сидение в согнутом или неловком положении.
Сильное переохлаждение.
Сколиоз или остеохондроз позвоночника.
Травматическое повреждение (которое может быть спровоцировано тяжестями или неловким движением).
Невралгические боли, которые могут иметь множество оснований (нужны всесторонние обследования).

Когда будет установлена причина, почему поясница болит, что делать будет понятнее: в соответствии с диагнозом назначат лечение.

Если боли возникли из-за того, что человек поднимал тяжести, тогда нужен терапевт-мануал или остеопат.
Помогут прогревающие процедуры и специальные мази, например, «Феналгон». Он спасет и в случае обострения застарелого остеохондроза.
Прогревание и массаж дубовым, можжевеловым, пихтовым веником.
Можно делать компрессы из теплого меда.

Невролог поможет установить причины болей в спине в случае радикулита или защемления нерва (очень болезненная история, до нее лучше не доходить). Могут возникать боли в пояснице в связи с болезнью почек. В этом случае нужно сдавать анализы и также проходить обследование. Как видите, причин возникновения болей в пояснице может быть много и без врача, способного установить диагноз, не обойтись.

Когда скрутил застарелый радикулит

Рецепт прогревания спины при радикулите: сделать тесто на воде из ржаной муки, разбавленной скипидаром. Добавляйте скипидар в воду понемногу, испытывая замешенный кусочек теста на открытом участке кожи. Когда тепло будет достаточным, чтобы хорошо прогревать мышцы, нужно весь кусок теста разровнять (по размеру больного участка тела). Толщину ржаной «лепешки» можете делать произвольно. Накладывайте на больной участок и грейте. Если будет жечь, положите между кожей и тестом марлю. Греть надо с осторожностью, после процедуры уберите смесь с поясницы.

Очень сильно болит поясница у большинства пациентов, имеющих какие-либо нарушения, связанные со спиной. Поясничный отдел уязвим . На него накладывается очень большая нагрузка. Также на поясницу оказывают пагубное влияние стрессовые ситуации, неправильное питание, ожирение и гиподинамия.

Болевые ощущения могут быть разными. Пациенты ощущают тянущие, пульсирующие, колющие, острые, тупообразные неприятные проявления.

Интенсивность увеличивается по мере прогрессирования заболевания.

На сегодняшний момент существует очень большое количество причин, вызывающих сильные болевые ощущения в пояснице.

Защемление нервов в позвоночнике

Описание

Если заболела спина, ощущаются сильные болевые ощущения, то причиной может быть защемление нервов. Оно способно проявиться после полученных травм, сильных спортивных и физических нагрузок, а также патологиях опорно-двигательного аппарата .

Характер, локализация боли

Пациенты ощущают острую резкую боль в области шеи или поясницы. При этом происходит онемение пораженной части кожного покрова. Боль усиливается при поворотах тела, резких движениях. Пациент принимает удобную наименее болезненную, но неестественную позу. Боль способна иррадиировать в шею, голову, конечности и тазобедренную часть.

В особо тяжелых случаях пациент может потерять сознание.

Дополнительные симптомы

Мышечная слабость;
Ограничение подвижности;
Потеря чувствительности;
Появление головной боли;
Общая слабость;
Головокружение.

Диагностика

Внешний осмотр пациента;
Рентгенография;
Компьютерная томография.

Лечение

Пациенту следует обращаться к неврологу. Врач назначит следующее лечение:

Применение обезболивающих препаратов;
Использование обезболивающих и противовоспалительных кремов;
Вытяжку позвоночника;
Специально подобранные упражнения лечебной физкультуры;
Точечный и целебный массаж;
Мануальную терапию;
Иглоукалывание.

Остеохондроз

Описание

Недуг проявляется в виде дегенеративно-дистрофического поражения тканей и межпозвонковых дисков . Вызывает сбой в работоспособности внутренних органов.

Характер, локализация боли

Интенсивность болевых ощущений зависит от стадии заболевания. При запущенной форме пациент ощущает опоясывающую нестерпимую боль, похожую на «острый живот». Локализация болевых ощущений приходится на область поясничного отдела.

Неприятные ощущения могут иррадиировать в полость живота, шейный отдел, позвоночник, плечи и ребра.

Дополнительные симптомы

Атрофия мышц;
Нарушение чувствительности;
Онемение конечностей;
Ощущение ломоты;
Озноб;
Спазмы мышц;
Головокружение;
Мышечная гипотония.

Диагностика

Анамнез;
Рентгенография;
Миелография;
Неврологическое обследование;
Ядерно-магнитный резонанс.

Лечение

Пациенту следует обратиться к неврологу. Врач может назначить:

Медикаментозную терапию, включающую в себя принятие противовоспалительных и обезболивающих препаратов;
Физиотерапию в виде ультразвука, лазера, токов низкой частоты, а также магнитных полей;
Целебный массаж, улучшающий кровообращение;
Мануальную терапию;
Вытяжение позвоночника.

Люмбоишиалгия

Описание

Недуг проявляется в виде болезненного ощущения различной интенсивности . Проявляется у пациентов разных возрастов.

Характер, локализация боли

Пациенты ощущают сильные нестерпимые неприятные ощущения, сопровождающиеся внезапной болью. Они могут иметь ноющий, простреливающий и жгучий характер. Локализация приходится на область поясницы, а также задней поверхности бедра.

Боль способна иррадиировать в ногу, вызывая патологическое сдавливание и раздражение позвонков.

Дополнительные симптомы

Раздражение спинномозговых корешков;
Рефлекторное мышечное сокращение;
Принятие вынужденного положения тела;
Нарушение движения в пояснице и пораженных конечностях;
Напряжение мышц поясничного отела.

Диагностика

Клинический осмотр;
Рентгенография;
Магнитно-резонансная томография;
Компьютерная томография;
Миелография.

Лечение

Пациенту следует обращаться к неврологу или вертебрологу. Врач назначит следующее лечение:

Вытяжение позвоночника;
Использование перцового пластыря;
Применение растираний;
Грязевые ванны;
Иглорефлексотерапию;
Лечебный сон;
Массажные сеансы;
Мануальную терапию.

Рассеянный склероз

Описание

Недуг проявляется в виде рассеянного энцефаломиелита . Имеет хроническую прогрессирующую демиелинизирующую форму, поражающую центральную нервную систему.

Характер, локализация боли

Болевые ощущения наблюдаются после потери миелиновой оболочки нерва. Они характеризуются острым началом. Пациенты ощущают нестерпимую острую боль, усиливающуюся по мере прогрессирования заболевания. Основная локализация приходится на шейный и поясничный отдел.

Боли могут иррадиировать в голову.

Дополнительные симптомы

Двигательные нарушения;
Паралич;
Повышение мышечного тонуса;
Гиперкинезы;
Зрительные нарушения.

Диагностика

Магнитно-резонансная томография;
Анализ на иммуноглобулины;
Электромиография;
Метод вызванных потенциалов.

Лечение

Пациенту следует обратиться к неврологу. Специалист назначит следующее лечение:

Гормонотерапию;
Плазмоферез;
Цитостатики;
β-интерферроны;
симптоматическую терапию;
Использование иммуносупрессора – митоксантрона;
Применение иммуномодуляторов – копаксона;
Санаторно-курортное лечение;
Лечебную физкультуру;
Массаж.

Дегенеративный сакроилеит

Описание

Болезнь проявляется в виде сильного воспаления крестцово-подвздошного сустава . Формируется при беременности, ношении тяжестей, сидячего образа жизни.

Характер, локализация боли

Болевые ощущения опоясывающие, острые, нестерпимые. Усиливаются при нажатии и пальпации. Локализация боли приходится на нижнюю часть спины.

Неприятные проявления могут иррадиировать в позвоночник, копчик и конечности.

Дополнительные симптомы

Симптомы тяжелой интоксикации;
Принятие вынужденного положения;
Усиление боли при разгибании конечностей;
Скопление гноя;
Общая слабость.

Диагностика

Рентгенография;
Лабораторное исследование крови;
Биохимия крови;
ПЦР-диагностика.

Лечение

Пациент должен обратиться к инфекционисту, пульмонологу или дерматовенерологу. Специалист может назначить:

Медикаментозное лечение в виде принятия нестероидных противовоспалительных средств;
Использование гормональных препаратов;
Принятие антибиотиков;
Ультразвуковую терапию;
УВЧ-терапию;
Применение лампы Соллюкса;
Применение грязевых и парафиновых обертываний;
Ограничение физической активности.

Остеопороз

Описание

Недуг проявляется в виде прогрессирующего системного заболевания , поражающего скелет человека. При этом может произойти снижение плотности структуры костной ткани.

Характер, локализация боли

Начальная стадия остеопороза имеет практически бессимптомное течение. В большинстве случаев оно диагностируется при наличии перелома. В этот период человек ощущает острую нестерпимую боль, полностью опоясывающую поясничный отдел. Локализация приходится на поясницу и позвоночник.

Боли иррадиируют в шейную область, конечности, запястья, тазобедренную часть.

Дополнительные симптомы

Изменение осанки;
Болевые ощущения в костях при изменении погоды;
Хрупкость ногтей и волос;
Разрушение зубов;
Ночные судороги;
Уменьшение роста.

Диагностика

Рентгенография;
Остеоденситометрия;
Компьютерная томография;
Ультразвуковая денситометрия.

Лечение

Пациент должен обратиться к иммунологу, ревматологу, неврологу или эндокринологу. Врач должен назначить следующее лечение:

Применение препаратов с подавлением костной резорбции;
Средства, стимулирующие костеобразование;
Применение специальной диеты, включающую потребление продуктов, содержащих кальций и витамин D;
Использование лечебной физкультуры.

Отраженные боли из за:

Инфекции мочеполовой системы

Описание

Недуг проявляется в виде патологий, вызывающихся определенными микроорганизмами . Заболевание вызывает формирование сильного воспаления.

Характер, локализация боли

При начальной стадии заболевания болевые ощущения практически не выражены. Интенсивность болевых ощущений увеличивается по мере прогрессирования заболевания. Впоследствии пациент ощущает нарастающую ноющую боль, перерастающую в острые приступы. Основная локализация приходится на позвоночную и поясничную часть. У пациентов болит спина.

Боли иррадиируют в тазобедренную область.

Дополнительные симптомы

Болевые ощущения в органах мочеполовой системы;
Наличие зуда;
Ощущение покалывания;
Выделения из влагалища и уретры;
Расстройства мочеиспускания;
Наличие налета, пленки, пузырьков, папиллом и кондилом на наружных половых органах.

Диагностика

Анализы мочи и крови;
Мазок из уретры, влагалища и прямой кишки;
Серологические реакции;
Иммуноферментный анализ;
Полимеразная цепная реакция;
Бактериологический посев на среду;
Радиоиммунный анализ;
Реакция иммунофлуоресценции;
Тест – провокация;
Сцинтиграфия почек;
Урография;
Ультразвуковое исследование мочеполовой системы.

Лечение

Следует обратиться к инфекционисту. Врач назначит:

Применение препаратов, убивающих микробы-возбудители;
Использование иммуностимулирующих медикаментов;
Принятие обезболивающих средств;
Применение антибиотиков;
Принятие большого количества жидкости более двух литров в день;

Нестабильная работа кишечника

Описание

Недуг пагубно влияет не только на пищеварительную систему организма, но и на здоровье человека в целом . Болевые ощущения негативно отражаются на работоспособности внутренних органов.

Характер, локализация боли

Пациентов беспокоят болевые ощущения в области живота. Боли могут быть как ноющими, приступообразными, так и острыми, нестерпимыми. Основная локализация приходится на желудок и кишечник.

Неприятные ощущения иррадиируют в поясницу и позвоночник.

Дополнительные симптомы

Проявление запора или диареи;
Снижение иммунитета;
Формирование сердечно-сосудистых болезней;
Ухудшение состояния эпидермиса;
Сбой в работе желчного пузыря, желудка, упругости кровеносных сосудов.

Диагностика

Лабораторные исследования;
Копрологическое исследование;
Эндоскопия;
Биопсия;
Ирригоскопия;
Ультразвуковое исследование толстой кишки.

Лечение

Пациент должен обратиться к гастроэнтерологу. Специалист может назначить следующее лечение:

Восстановление микрофлоры кишечника;
Принятие пробиотиков, психотропных лекарств, спазмолитиков и средств для восстановления микрофлоры кишечника;
Использование физиотерапевтических процедур;
Применение диетических предписаний;
Использование психотерапии;
Рефлексотерапию;
Иглотерапию;
Клизмы с настоями целебных вытяжек растений;
Массаж;
Гимнастику;
Лечебную физкультуру.

Геморрой

Описание

Недуг неотъемлемо связан с тромбозом , патологическим расширением геморроидальных вен и воспалением прямой кишки.

Характер, локализация боли

На начальной стадии заболевания пациента беспокоят ноющие периодические боли. Интенсивность неприятных ощущений усиливается во время дефекации. При хронической стадии присутствую острые нестерпимые боли. Локализация приходится на полость живота.

Болевые ощущения могут иррадиировать в область поясницы, тазобедренного сустава.

Дополнительные симптомы

Запоры;
Нарушение оттока крови в прямой кишке;
Выделение кровяных сгустков из заднего прохода;
Анальный зуд;
Выделение слизи;
Перианальный отек;
Выпадение геморроидальных узлов из заднего прохода;
Чувство дискомфорта;
Вздутие живота.

Диагностика

Внешний осмотр;
Проведение анализа крови и мочи;
Пальцевая диагностика;
Метод колоноскопии;
Метод ирригоскопии.

Лечение

Пациент должен обратиться к проктологу или колопроктологу. Врач может назначить следующее лечение:

Корректировку питания;
Применение специализированных свеч;
Использование специальных мазей и гелей;
Прожигание геморроидальных узлов;
Легирование летексными кольцами;
Склерозирование;
Криодеструкцию;
Инфракрасная фотокоагуляцию;
В особо тяжелых случаях – хирургическое вмешательство.

Опухоли и полипы в матке

Описание

Недуг проявляется в виде новообразования доброкачественного характера. Формируется в шейке матки/, разрастаясь в ее просвет.

Характер, локализация боли

Опухоль и полипы небольшого размера практически не вызывают никаких симптомов. Болевые проявления начинают ощущаться по мере разрастания опухоли или полипов. Клинические признаки болезни начинают формироваться после развития воспаления, попадания инфекции или в результате полученной травмы. Болевые ощущения имеют тянущий характер. Их интенсивность нарастает к моменту менструального цикла. Основная локализация приходится на низ живота.

Боли могут иррадиировать в область сердца, позвоночника и поясницы.

Дополнительные симптомы

Болевые ощущения во время интимной близости;
Появление кровяных сгустков в выделениях, не связанных с критическими днями;
Формирование бесплодия;
Увеличение размера живота;
Болезненная пальпация.

Диагностика

Гинекологический осмотр;
Цервикоскопия;
Кольпоскопия;
Ультразвуковая диагностика.

Лечение

Пациент может обратиться к гинекологу или онкологу. Врач может назначить следующее лечение:

Химиотерапию;
Лазерную терапию;
Применение обезболивающих средств;
Наложение холодных компрессов с использованием антисептических препаратов;
Хирургическое вмешательство.

Осложнения простудных и вирусных заболеваний

Описание

Такие, простые на первый взгляд, заболевания, как ОРВИ или простуда принято считать «несерьезными» болезнями. Но такое мнение ошибочно. Не долеченная простуда, вирусное заболевание, перенесенное на ногах, способно вызвать серьезные осложнения, опасные ля здоровья и жизни человека.

Характер, локализация боли

В этом случае болевые ощущения могут быть разными. Пациент способен ощущать как небольшие тянущие негативные проявления, так и острую пронзительную боль. В большинстве случаев боль имеет острый характер. Она локализуется в области бронхов, шейного отдела.

Способна иррадиировать в область спины, поясницы, тазобедренного сустава.

Дополнительные симптомы

Повышение температуры тела до 39°С;
Кашель;
Ринит;
Развитие пневмонии;
Поражение суставов;
Проблемы с сердцем;
Синдром хронической усталости.

Диагностика

Клинический анализ крови;
Бактериологическое исследование;
Иммуннофлюоресцентная экспресс-диагностика.

Лечение

Пациент должен обратиться к педиатру. Врач перенаправит к узкопрофильному специалисту. Может быть назначено следующее лечение:

Постельный, полупостельный или санитарный режим;
Обильное питье;
Прогревание;
Электрофорез;
Ингаляции;
Диетическое питание;
Симптоматическое лечение;
Принятие противовирусных и противовоспалительных препаратов.

Радикулит

Описание

Недуг проявляется в виде поражения корешков спинного мозга. Развивается у пациентов разных возрастов.

Характер, локализация боли

Пациенты ощущают моторные, вегетативные и болевые неприятные ощущения. Боль простреливающая, острая, пронизывающая. Негативные ощущения характеризуются очень интенсивным болевым синдромом. Они напоминают «миозит» или «прострел». Только после формирования «корешкового синдрома» пациенты ощущают покалывание или онемение. Основная локализация боли приходится на пояснично-крестцовый отдел.

Болевые ощущения могут иррадиировать в позвоночник, шейный отдел, тазобедренную часть.

Дополнительные симптомы

Снижение мышечной силы;
Подавление рефлексов;
Снижение чувствительности в пораженной области;
Развитие иннервации;
Озноб;
Повышение температуры тела до 37,5°С;
Раздражение рецепторов.

Диагностика

Рентгенография;
Компьютерная томография;
Магнитно-резонансная томография;
Миелография;
Люмбальная пункция.

Лечение

Пациент может обратиться к неврологу или вертебрологу. Врач может назначить следующее лечение:

Иммобилизацию позвоночника;
Тепловые и согревающие процедуры;
Принятие анальгетиков, а также их внутримышечное введение;
Применение перцового пластыря;
Растирания;
Использование физиотерапии;
Применение блокад спазмированных мышц;
Вытяжение;
Лечебная физкультура;
Массаж;
Мануальная терапия.

Другие причины

Резкий набор веса – внезапный набор массы тела способен пагубно сказаться на здоровье человека. В этот период организм ощущает стресс, пагубно влияющий на здоровье человека. Лишняя масса дает чрезмерные нагрузки на позвоночник, вызывая сильные болевые ощущения.
Эпидуральная анестезия – сильная родовая боль, возникающая при болезненном рождении ребенка. При этом необходимо вводить анестезирующее вещество под твердую оболочку спинного мозга. В этот период женщина ощущает сильные невыносимые боли, отдающие в тазобедренную часть, позвоночник, поясницу.
Избыточная физическая нагрузка – спортивные и физические нагрузки рекомендуется выполнять под наблюдением тренера. Неправильно выполненные упражнения, поднятие тяжестей, а также слишком длительные интенсивные занятия могут привести к возникновению сильных болевых ощущений в пояснице.
Физиологические изменения – организм человека способен меняться. Но не все физиологические изменения оказывают благотворное влияние на организм. Нарушение осанки, искривление, получение травм, растяжения и иные отклонения вызывают у пациентов сильные боли в области поясницы.

В каком случае немедленно к врачу?

Пациенты должны незамедлительно обратиться к профессиональному специалисту в следующих случаях:

Если пациента беспокоят нечастые, но интенсивные болевые ощущения, похожие на «острый живот»;
Если вместе с болевыми ощущениями формируются кровотечения, присутствует болезненное мочеиспускание;
Если проблемы со здоровьем беспокоят человека на протяжении длительного времени;
Если иррадиирование болевых ощущений приходится на внутренние органы;
Если принятые обезболивающие медикаменты не уменьшают болевой синдром;
Если пациент перенес операции или иные хирургические вмешательства;
Если в недавнем времени было пройдено клиническое или стационарное лечение;
Если у пациента присутствуют такие тяжелые заболевания как СПИД, сифилис, туберкулез, сахарный диабет или РАК;
Если болевые ощущения беспокоят пациента в вечернее или ночное время;
Если боль беспокоит престарелого человека старше 65 лет;

Первая помощь, как снять боль?

В первую очередь необходимо обеспечить покой пояснице. Следует лечь на горизонтальную твердую поверхность;
Пациент должен принять удобную для него позу;
Специалисты рекомендуют обеспечить приток кислорода. Можно открыть форточку или включить кондиционер;
После небольшого периода в состоянии покоя на поясницу накладывают холодные компрессы;
Разрешено применение охлаждающих или наоборот согревающих мазей, кремов и гелей;
Следует принять обезболивающие средства. Отлично подойдет Аспирин, Анальгин или Но-шпа;
Но стоит учесть, что возникновение боли, а также ухудшение здоровья может вызывать применение лекарственных препаратов в большом количестве;
Необходимо пересмотреть свой образ жизни. Причины возникновения неприятных проявлений могут крыться в употреблении спиртных напитков, курении табака;
Разрешается применение народных рецептов на основе целебных выжимок из растений;
Если вышеперечисленные советы не помогают, а интенсивность боли увеличивается – следует вызвать бригаду скорой помощи или обратиться к квалифицированному специалисту.

Сильно болит спина в области поясницы по разным причинам.

Обязательно посмотрите следующее видео по теме

На сегодняшний момент существует очень большое количество недугов, вызывающих дискомфорт в области спины. Категорически запрещено заниматься самолечением. Прежде чем принимать какие-либо препараты или проходить процедуры, следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Вконтакте

Поясницей называют тыльную часть тела, расположенную между копчиком и нижней границей ребер. Боль – один из самых частых признаков болезни и сигнал, призывающий обратить внимание на собственное здоровье. Если после физических нагрузок болит поясница, боль может быть как физиологической, так и патологической.

Причины болей

Физиологические боли не вызваны каким-то заболеванием. Они часто возникают у женщин, любительниц высоких каблуков. Появляются после ношения тяжелых сумок с продуктами. Являются следствием продолжительной сидячей работы. Нередко болит поясница у женщин в период беременности.

Неудобная обувь, каблуки увеличивают нагрузку на поясницу

Патологические боли поясницы носят простреливающий или постоянный характер. Они то усиливаются, то ослабевают. Могут иррадиировать (отдавать) в другие органы и части тела. Причины множественные. Это воспаления, интоксикации, инфекции, травмы, опухоли. Но если рассматривать болевой синдром как следствие физической нагрузки, то причины будут иные:

заболевания внутренних органов, боль от которых по проводникам чувствительности передается в поясницу;
профессиональный фактор;
занятие некоторыми видами спорта;
образ жизни человека.

Но все же самой распространенной причиной болей после физических нагрузок является остеохондроз или дискоз – дегенеративно-дистрофическое поражение всех структур позвоночника, включая хрящи, диски, тела позвонков, связки, мышцы.

Боли поясницы и хондроз

Остеохондроз часто путают с радикулитом. Это два разных заболевания. Радикулит вызывается воспалением нервных корешков, выходящих из спинного мозга. Поясничный отдел страдает относительно редко. Но бывают случаи, когда малейшее движение также вызывает резкие боли, причиняющие немало страданий больному.

Стадии развития остеохондроза

Почему возникают боли поясницы? Поясничный отдел позвоночника наиболее подвержен физическим и статическим нагрузкам. Под воздействием постоянной или чрезмерной разовой перегрузки страдают позвонки и межпозвоночные диски. Процесс разрушения начинается с дисков – амортизаторов, пружинящих эластичных прокладок между двумя позвонками. Они способны выдержать огромную силу на сжатие, при давлении в 100 кг сжимаются всего лишь на 1,4 мм. Но возможности дисков не беспредельны.

Постепенно в студенистом ядре снижается количество жидкости. Диск сначала усыхает, уплощается. Расстояние между соседними позвонками уменьшается. При перегрузке они могут смещаться относительно друг друга, ущемляя нервные корешки. Так появляются боли поясницы.

Если процесс разрушения дисков вовремя не приостановить, наступает следующая стадия заболевания. Фиброзное кольцо диска может разорваться. Студенистая жидкость ядра просачивается между позвонками, то есть образуется грыжа. Грыжевые выпячивания давят на нервные корешки, приводят к сильнейшим болям поясницы, влияют на трудоспособность человека. Разрушение дисков способствует появлению таких заболеваний:

протрузии;
межпозвоночные грыжи;
деформирующий спондилез.

Не вдаваясь в подробности, можно сказать, что все болевые ощущения при перечисленных заболеваниях также вызываются раздражением, сдавливанием корешков спинномозговых нервов. При этом происходят изменения в окружающих позвоночник тканях, усиливающие болезненные симптомы. Появляются отеки, венозный застой, спайки. Грыжи поясницы вызывают не только острые боли, они способны привести к тяжелым последствиям – параличам и парезам ног.

Спорт и боль

У мужчин причины болей несколько иные, чем у женщин. Они возникают у спортсменов тяжелоатлетов в следующих случаях:

при поднятии штанги во время соревнований;
в процессе метания ядра, диска, когда резко превышается нормальная амплитуда движений в пояснице;
при травмах во время игры в футбол, баскетбол, занятии горнолыжным спортом и т.д.;
при интенсивных продолжительных тренировках.

Жимы штанги с приседаниями приводят к болям поясницы

Болевой синдром в поясничном отделе у спортсменов развивается в результате растяжения нижних отделов мышц спины, разрыва связок и сухожилий. Боль появляется внезапно после физических нагрузок, иногда может отдавать в ногу.

Другой причиной болезненных ощущений является тот же остеохондроз. Интенсивные тренировки, постоянные перегрузки приводят к ранним дистрофическим изменениям позвоночника с осложнениями спондилезом (фасеточный синдром). Повреждения возникают как при однократной высокой нагрузке, так и при систематическом напряжении поясницы.

Часто заболеванию подвержены начинающие молодые спортсмены с несформированным мышечным корсетом спины. После приседаний со штангой на плечах ребята жалуются на острейшие боли в пояснице. Уже в 20- летнем возрасте у них начинают усыхать межпозвоночные диски. К 30-ти годам позвоночник требует вытяжения. Молодые люди не обращают особого внимания на первые сигналы заболевания. Последствия тренировок почувствуются со временем.

Болезни внутренних органов и боль

Физические нагрузки могут привести к обострению целого ряда болезней внутренних органов и вызвать боли поясницы. Наглядным примером являются некоторые болезни почек:

нефроптоз (опущение почек);
пиелонефриты, нефриты;
мочекаменная болезнь и прочее.

Физические нагрузки способствуют болезненному движению камней

Хронические боли при заболеваниях почек, как правило, ноющие, тянущие, тупые. При нефроптозе усиливаются после тяжелой работы, занятий спортом. Причина в том, что напрягаются и без того слабые связки и мышцы, придающие почкам физиологическое положение. При мочекаменной болезни после поднятия тяжестей могут смещаться камни. Возникает острейшая боль поясницы – почечная колика.

Издержки профессии

Есть целый ряд профессий, отрицательно влияющих на состояние поясничного отдела позвоночника. На то, что часто болит поясница, жалуются:

артисты балета, профессиональные танцовщицы;
грузчики, каменщики;
шахтеры, военные;
работники сельского хозяйства и т.д.

Длительные тренировки вызывают поясничные боли у балерины

Объединяет все профессии одно – длительное напряжение, сокращение мышц спины и поясницы. В результате развивается стойкое нарушение питания дисков со всеми вытекающими последствиями.

Задумайтесь, почему при выполнении одинаковой нагрузки у одних людей поясница болит, а у других нет. Все дело в систематической разумной тренировке мышц. Изменение образа жизни в сторону активного движения положительно отразится на состоянии поясницы, снизит риск появления болей.