Liikumine on elu. Terve selgroo ja valu puudumisega võimaldavad need elada täisväärtuslikku elu ja nautida iga päeva. Kuid niipea, kui ilmneb mõni luu- ja lihaskonna haigus, tunneb inimene kohe ebamugavust mitte ainult liikumisel, vaid ka puhkusel ja mõnikord piinavat valu. Sel juhul on vaja kiiresti ühendust võtta kvalifitseeritud arstiga - kiropraktikuga, kes aitab mitte ainult vabaneda valu sündroomidest, vaid ka kõrvaldada nende algpõhjuse. Pidage meeles, et mida varem alustate täielikku pädevat ravi, seda kiiremini taastub.
Manuaalteraapia on liigeste ja lülisamba, lihassüsteemi häirete, aga ka siseorganite haiguste diagnoosimine ja ravi käte abil.
Kaasaegse meditsiini arenemise käigus hakkasid inimestel tekkima kahtlused ja küsimused seoses manuaalteraapia mõjuga inimkehale. “Kas manuaalteraapia on haigele selgroole ohtlik?”, “Kas manuaalteraapia ravib valu põhjust või leevendab ainult sümptomeid?”, “Kas ravi mõjutab kogu organismi tervikuna või ainult kahjustust?” - neid ja palju muid küsimusi esitavad pidevalt meie kliiniku patsiendid, kes põevad artroosi, osteokondroosi, ishiast, närvipõletikku jne.
Uurime ikka, mis on tegelikult müüt ja mis tegelikkus.
Esmasel konsultatsioonil ilma välise läbivaatuseta saab vertebroloog teha õige diagnoosi. Ei, see pole tõsi. Kui esmasel konsultatsioonil ilma läbivaatuse ja lisauuringuteta paneb arst diagnoosi ja määrab ravi, siis on suur tõenäosus, et te pole jõudnud kõige kogenuma ja kohusetundlikuma spetsialisti juurde. Esialgu peaks arst selgitama kaasnevate sümptomite olemasolu - lülisamba valu, jäsemete tuimus, nõrkus, peavalud, pearinglus, unehäired jne. Kui patsient tuli vastuvõtule ilma piltideta, siis diagnoosi täpsustamiseks võib osutuda vajalikuks teha täiendavaid uuringuid diagnoosi kinnitamiseks - MRI, CT, röntgen. Ja ainult uuringu piltide ja järelduste, kogutud anamneesi ja uuringu põhjal saab arst teha lõpliku diagnoosi.
Manuaalteraapia on massaažiliik . Mõned patsiendid viitavad sellele, et manuaalteraapia ei sarnane mitte ainult massaažiteraapiaga, vaid on ka selle variatsioon. Tegelikult ei ole. Massaaž mõjutab pehmeid kudesid – nahka, fastsiaid, lihaseid venitades ja hõõrudes ning manuaalteraapia – liigestel, luudel.
Manuaalteraapiaga organismi mõjutades saab elimineerida vaid lülisamba ja liigeste haigusi. . Statistiliste andmete põhjal pöördub enamik patsiente kiropraktiku poole just lülisamba ja liigeste probleemidega – osteokondroos, halb rüht, ishias, artroos, roietevaheline neuralgia ja paljud teised haigused. Kuid manuaalteraapia võib aidata ka teiste haiguste puhul. Just sel põhjusel märkavad erinevate patoloogiatega patsiendid ravi käigus oma seisundi olulist paranemist. Seetõttu on nende haiguste loetelu, mille puhul paranemist täheldatakse, üsna lai. Need võivad olla seedetrakti häired, nagu koliit, kaksteistsõrmiksoole haavand, seedehäired, kõhukinnisus; hingamisteede haigused - bronhiaalastma, krooniline bronhiit; kõrva-, kurgu-, ninahaigused; günekoloogilised haigused - lisandite põletik, polütsüstilised munasarjad, menstruaaltsükli häired; neeruhaigused - urolitiaas, põiehaigused, püelonefriit, kusepidamatus. Väga tõhus on manuaalteraapia kasutamine psühho-emotsionaalsete häirete korrigeerimiseks, ainevahetuse taastamiseks ja rasvumise kõrvaldamiseks. Küsite, kuidas saab käte abil mõjutada siseorganeid ja närvisüsteemi? Seda seletatakse asjaoluga, et inimese siseorganid on refleksiivselt seotud selgrooga.
Manipulatsioonide tegemisel saab kiropraktik määrata songa . Kogenud spetsialist mitte ainult ei saa songa parandada, vaid ei peaks ka proovima seda teha. Manuaalteraapia vastunäidustused on näiteks eraldatud intervertebraalne song, samuti osteokondroos koos radikulaarse sündroomiga. Diagnoosi kinnitamiseks ja kiropraktiku sekkumise välistamiseks on vaja täiendavaid uuringuid. Manuaalteraapia väheste vastunäidustuste hulgas on liigeste ja selgroo reumatoidsed kahjustused, raske osteoporoos, kasvajaprotsessid.
Manuaalteraapia on väga valus ja ohtlik protseduur. . Tegelikult ei ole manuaalteraapia ohtlik protseduur ega põhjusta valu, kui tehnikat õigesti sooritada. Manuaalseid manuaalteraapia protseduure kasutatakse väga tõhusalt erinevas vanuses patsientidel. Kui sellegipoolest on seansi ajal tunda valu, jäikust, siis ei tohiks raviprotsessi sundida. On vaja selgitada valu ja ebamugavustunnet põhjustav põhjus, viia läbi ravi selle kõrvaldamiseks.
Manuaalteraapia – uus, kaasaegne ravimeetod . Tegelikult on manuaalteraapia juured kauges minevikus. Isegi rohkem kui 2,5 tuhat aastat tagasi kirjeldas kaasaegse meditsiini asutaja ja esindaja Hippokrates oma töödes manuaalse meditsiini meetodeid. Ja Aasia, Euroopa, Egiptuse riikides leiti veelgi varasemaid manuaalteraapia töid.
On uskumusi, et manuaalteraapia on väga ohtlik ja haige lülisamba korral isegi vastunäidustatud . Esimeste valusümptomite ilmnemisel lülisamba piirkonnas on vaja pöörduda kiropraktiku poole, kuid mitte sõbranna või tuttavate nõuandel, vaid kogenud spetsialisti - neuroloogi, ortopeedi - juhendamisel. Tuleb läbi viia uuring ja määrata õige ravi. Üsna sageli oleme me ise arst iseendale: jäime haigeks, proovisime massaaži, manuaalteraapiat ja kui ei õnnestunud, siis ei parane. Ravi tuleb valida iga patsiendi jaoks eraldi. Ainult selle lähenemisviisi abil saate saavutada maksimaalse võimaliku tulemuse ja naasta täisväärtuslikku ellu, mis on täis meeldivaid sündmusi!
Sageli paneme selliste mõistete nagu manuaalteraapia ja massaaž vahele võrdusmärgi. See arvamus on aga ekslik. Massaaži ajal treenitakse ju ainult lihaskude. Manuaalteraapia seansi ajal on spetsialistil sama mõju lihastele ja liigestele. Selline integreeritud lähenemisviis mitte ainult ei lahenda mitmeid lülisambahaigustega seotud probleeme, vaid parandab ka verevoolu, toidab kudesid ja toniseerib lihaseid.
Manuaalteraapial on teine nimi - vertebroloogia. Sellest tehnikast võib õigustatult saada tuleviku ravim. Kogenud kiropraktik lahendab sageli probleeme, mida traditsioonilised meditsiinimeetodid pole suutnud lahendada.
Manuaalteraapia kontseptsioon
Manuaalne teraapia - mis see on? Sellel mõistel on üsna lai tähendus: see on kõike, mida töödeldakse käte abiga. Siit tekib kindlustunne selle suure potentsiaali vastu. Siiski peaksite teadma, et kõigil olemasolevatel manuaalteraapia meetoditel on üsna ranged reeglid, mille on välja töötanud lülisambaravi praktiseerivad professionaalsed terapeudid.
Tõhususe poolest ületab selline teraapia oluliselt lülisambahaiguste riistvara ja ravimite ravi. Ja see on tingitud asjaolust, et seansi ajal tegeleb arst konkreetse patsiendi individuaalse probleemi lahendamisega. Manuaalteraapia keskustesse tuleb ju erineva soo ja vanusega inimesi. Reeglina on nende tervislik seisund ja füüsilise arengu tase erinevad. See kehtib ka nende seljaprobleemide kohta. Kui üks patsient kaebab püsivate migreenide üle, ravitakse teist vana songaga.
Seansi ajal kasutab terapeut 2 peamist tehnikat: pehme ja kõva. Esimene neist põhineb lihasenergia tehnikate tehnikal. Jäigas tehnikas kasutatakse löökpillitehnikaid.
Spetsialist kasutab eduka ravi tagamiseks oma töös erinevaid manuaalsete tehnikate kombinatsioone. Ainult ühe tehnika kasutamine on väga sageli ebaefektiivne ja mõnel juhul isegi provotseerib tüsistuste tekkimist.
Tehnika tähendus
Manuaalteraapia - mis see on ja mis on selle tähendus? Manuaalterapeudi põhiülesanne on luua kõige soodsam ruumiline suhe närvisüsteemi radikulaarsetele veresoontele ja struktuuridele.
Seansi käigus kõrvaldab arst sellised ortopeedilised defektid nagu asendihäired ja selgroo deformatsioon.
Eduka ravi peamiseks kriteeriumiks on valu ja ebamugavustunde vähendamine, samuti lülisamba deformatsiooni osaline korrigeerimine 8-10 seansi võrra. Täieliku kursuse kestuse määrab spetsialist igal konkreetsel juhul individuaalselt.
Tehnika ajalugu
Manuaalteraapia - mis see on ja millal see ilmnes? Manuaalteraapia areng on juurdunud iidsetest aegadest. On tähelepanuväärne, et seda ei mainita mitte ühes, vaid paljudes maailma kultuurides, näiteks Egiptuse, India ja Hiina keeles. Kes olid esimesed kiropraktikud, ei tea keegi. On arvamus, et tegemist oli jahimeestega, kes kasutasid nihestuste vähendamiseks ja vigastuste raviks spetsiaalseid manuaalseid võtteid.
Järk-järgult kogusid need inimesed teadmisi inimkeha anatoomia ja füsioloogia kohta ning uurisid liigeste funktsioone. Selle tulemusena ilmus esimene vigastuste ravimeetod - luu lõikamine. Isegi Hippokrates mainis oma kirjutistes sarnast selgroo haiguste ravimeetodit.
Iidsetel aegadel kasutasid arstid laialdaselt keha venitamise, patsiendi seljal kõndimise, spetsiaalsete puidust toorikutega selja koputamise ja isegi stantsimise meetodit. Manuaalteraapia põhiareng algas aga alles 19. sajandil. Sel ajal ilmus korraga kaks suunda:
- osteopaadid;
- kiropraktika.
Nad erinesid üksteisest oma seisukohtade ja kasutatud ravimeetodite poolest. Kiropraktikud on enamasti kasutanud rasket lähenemist, kasutades laialdaselt erinevaid lööktehnikaid. Väärib märkimist, et neil inimestel polnud isegi meditsiinilist haridust. Osteopaatiline kool, nagu teate, ei nõudnud ka kohustuslikku haridust, kuid osteopaadid ravisid oma patsiente vastavalt meditsiini saavutustele.
Tähtsus kaasaegses meditsiinis
20. sajandil kogu Euroopas kiiresti levinud manuaalteraapia hakkas järk-järgult koguma populaarsust ja koguma kaasaegse meditsiini märke. Osteopaatilised ja kiropraktika keskused hakkasid tekkima linnadesse. Nad on endiselt olemas ja tegelevad inimeste ravimisega.
Venemaal toimus 1989. aastal esimene manuaalteraapia sümpoosion ja aasta hiljem loodi esimene Manuaalmeditsiini Ühing. 1997. aasta oli manuaalteraapia arengus olulisim aasta, kuna see tunnistati ametlikult teaduseks ja tunnustati meditsiinierialana.
Ravi meetodid
Lülisamba manuaalteraapia on spetsiaalne manuaalsete tehnikate komplekt, mille eesmärk on patoloogia korrigeerimine. Manuaalteraapia eesmärk on tervendada ja taastada selgroolülide ja lülivaheketaste optimaalne asend.
See saavutatakse kätega tehtavate tehnikate abil. Tänu manuaalteraapia võtetele liiguvad liigesed üksteisest eemale.
Selle eriala tuntud kliinikutes töötavad spetsialistid praktiseerivad tavaliselt oma tervendamismeetodeid, mis kõik põhinevad põhimõtetel, millele manuaalteraapia algselt kujunes.
Näiteks kaaluge subkutaanse müofastsiaalteraapia tehnikat. Selle meetodi põhiolemus on töö kudedega. See võimaldab normaliseerida refleksmehhanisme (lihased, struktuurid).Kuna see meetod avaldab kehale üsna intensiivset mõju, saab manuaalteraapiat läbi viia alles pärast põhjalikku uurimist.
Praegu kasutatakse seda tehnikat erinevate neuroloogiliste haiguste raviks – peavalud ja lihasvalu, ishias. Seda kasutatakse ka liigese- ja lülisambahaiguste korral (artiit, artroos, spondüloos, song jt).
Peamised näidustused
Manuaalteraapia näidustused on palju. Reeglina on see ette nähtud:
- herniated ketas;
- osteokondroos ja artroos;
- roietevaheline neuralgia;
- regulaarne pearinglus;
- püsivad peavalud;
- kehahoiaku rikkumine;
- valu ja pinge lihastes;
- siseorganite liikuvuse halvenemine;
- krooniline väsimus ja stress.
Koos sellega kasutatakse manuaalteraapiat taastusravina pärast vigastusi.
Diagnoos ja vastunäidustused
Õige diagnoosi tegemiseks kasutatakse CT-d, radiograafiat, MRI-d, elektroneuromüograafiat ja riistvaralist refleksoloogiat.
See lülisamba ravimeetod ei sobi kõigile. Manuaalteraapia peamine vastunäidustus on liigeste või selgroo nakkushaigus. Manuaalteraapia kursused on vastunäidustatud lülisamba, käte või jalgade värskete vigastuste korral. Muude haiguste hulgas, mis ei võimalda manuaalteraapiat, tuleks eristada arteriaalset hüpertensiooni, kasvajaid ja vaimseid häireid. Samuti ei saa seda operatsioonijärgsel perioodil välja kirjutada.
Sellist ravi ei tohiks kasutada palaviku ja joobeseisundiga nakkushaiguste, ägedate südamehaiguste, seljaaju ja ajuvereringe häirete korral.
Kiropraktik peaks alati arvesse võtma kõiki vastunäidustusi, sealhulgas suhtelisi, mis hõlmavad vanu vigastusi.
Osteokondroosi ravi
Osteokondroos on lülisamba haigus, mis on seotud degeneratiivsete muutustega tihedalt asetsevates lülivaheketastes ja selgroolülides. Osteokondroosi manuaalteraapia on üsna tõhus ainult haiguse 1., 2. ja 3. staadiumis, kus luukasvu ei esine.
Lülisamba emakakaela osteokondroos hõlmab spetsiaalseid harjutusi. See haigus on tänapäeval üsna tavaline.
Seetõttu on peaaegu kõik manuaalteraapia meetodid suunatud selle sümptomi kõrvaldamisele.
Automobiliseerimist peetakse tõhusaks tehnikaks. Seansi ajal kallutab patsient pead veidi ettepoole, haarab selle ühe käega kinni, teise käega toetub lõuale, seejärel pöörab pead ja teeb väikseid vingumisi.
Valu põhjused pärast seanssi
Mõnikord juhtub, et patsient tunneb valu nendes piirkondades, millega manuaalteraapia arst töötas. See on tingitud asjaolust, et üks lihasrühm hakkab aktiivselt töötama, teine aga vabaneb liigsest koormusest. Manuaalteraapia seansi järgset efekti võib võrrelda sellega, kui "istute jalga" ja seejärel sirutate selle. Selle tulemusena ei teki eriti meeldivaid aistinguid.
Need mööduvad reeglina iseenesest, kuid protsessi kiirendamiseks võib ise teha isemassaaži või arendada lihaseid ühe või teise lihtsa füüsilise harjutusega.
Manuaalteraapia eelised
Manuaalne teraapia - mis see on? See võimaldab teil vabaneda talumatust valust, mis ei kao pärast ravimite võtmist. Tänapäeval kasutatakse seljahaiguste ravis laialdaselt lülisamba manuaalteraapiat. Sageli annab see suurema efekti kui uimastiravi.
Manuaalteraapia seanss sisaldab spetsiaalsete tehnikate komplekti, mida tehakse kätega. Nende eesmärk on lihaste lõdvestamine ning luude ja liigeste liikuvuse normaliseerimine. Sellised seansid võivad parandada vereringet ja vähendada valu. Arst valib konkreetsed meetodid ja tehnikad pärast patsiendi uurimist.
Ravi maksumus
On palju kiropraktikakeskusi, kus töötavad professionaalsed arstid, kes on valmis patsiente aitama. Kui palju manuaalteraapia maksab? Spetsialistide teenuste hinnad on sageli madalamad kui ravimite hind, mis mõnikord ei anna soovitud tulemust. Lisaks arenevad ja täiustuvad kiiresti manuaalteraapia meetodid. Keskmiselt on kiropraktiku vastuvõtu maksumus umbes 1800-2800 rubla ja see sõltub protseduuri keerukusest ja kestusest.
Hea kiropraktikakeskuse ja kogenud terapeudi leidmine ei ole probleem. Selleks peate lihtsalt võtma ühendust spetsialiseeritud kliinikuga. Patsient saab alati uurida keskuses töötavate spetsialistide kogemusi ja kvalifikatsiooni ning valida endale sobivaima kiropraktiku.
Korduma kippuvad küsimused
Paljud inimesed kahtlevad protseduuride tõhususes või neil on raviga seotud küsimusi. Iga manuaalteraapia spetsialist saab neile hõlpsasti vastata. Allpool on vastused korduma kippuvatele küsimustele, mis peaksid huvi pakkuma inimestele, kes soovivad selle tehnika kohta rohkem teada saada.
Kui kaua manuaalteraapia kuur kestab? Kestus sõltub alati haiguse olemusest ja arengust. Manuaalteraapia keskusesse pöördunud patsiendile pakutakse umbes 8-10 protseduuri. Üsna keerukatel juhtudel võib seansside arv ulatuda 15-ni.
Millal tulemus ilmub? Tavaliselt hakkab valu vähenema pärast 2-3 manuaalteraapia protseduuri. Tuleb mõista, et efekti tugevdamiseks ja haiguse sümptomite täielikuks kõrvaldamiseks on vaja vähemalt 8 protseduuri.
Lülisamba manipuleerimine - kas see teeb haiget?Üldreeglina ei tohiks protseduuri ajal valu tekkida. Mõne spetsialisti manipuleerimise ajal võib patsient kogeda ainult ebamugavustunnet. Kui patsiendil on protseduuri ajal terav valu, peab ta sellest viivitamatult terapeudile teatama. Tõenäoliselt tuleb sel juhul ravi korrigeerida, asendades manuaalteraapia leebemate meetoditega, näiteks füsioteraapiaga.
Kättesaadavus ja ravi lihtsus
Tuleb märkida, et manuaalteraapia, mille ülevaated on enamasti positiivsed, on üsna taskukohane ja lihtne meetod seljahaiguste raviks. Tänapäeval on kõigis riigi piirkondades palju spetsialiseeritud keskusi, mis pakuvad kõige soodsamaid hindu ja tingimusi. Nendes keskustes töötavad ainult parimad spetsialistid.
Manuaalteraapia meditsiinikeskustes kasutatakse ainulaadseid meetodeid igasuguste lülisamba ja liigeste haiguste raviks. Pärast ravikuuri lõppu saab patsient valu unustada ja naasta täisväärtuslikku ellu.
Seljaprobleemid on paljudele erinevas vanuses inimestele tuttavad. Sümptomid võivad olla erinevad: valu erinevates osakondades või jalgades, peavalu, tinnitus ja isegi nägemise hägustumine.
Kõik see võib viidata tõsistele lülisambaprobleemidele, kuid mõnikord on patsiendid segaduses ega suuda aru saada, millise spetsialisti poole pöörduda. Nagu praktika näitab, ei tea kõik manuaalterapeutidest.
Kes on manuaalterapeut?
Arsti, kes ravib luu- ja lihaskonna ning siseorganite haigusi, toimides patsiendi kehale kätega või kasutades selleks spetsiaalseid tööriistu ja aparaate, nimetatakse kiropraktikuks ehk kiropraktikuks. Reeglina on see diplomeeritud ortopeed või neuropatoloog.
Manuaalteraapia areng on juurdunud iidsetest aegadest. Seda mainitakse maailma erinevates kultuurides.
Esimeste kiropraktikute nimesid ajalooallikatest ei leia, kuid oletatakse, et esimesena asusid selliste meetodite teele muistsed jahimehed, kes kasutasid vigastuste raviks ja nihestuste vähendamiseks spetsiaalseid manuaalseid võtteid.
Hiljem, kui inimesed laiendasid oma teadmisi anatoomiast ja füsioloogiast, ilmusid kiropraktikud. Ja 19. sajandil ilmus kaks suunda: osteopaadid ja kiropraktikud.
Ja 20. sajandil hakkas manuaalteraapia üha enam populaarsust koguma ja omandama kaasaegse meditsiini tunnuseid.
Üsna sageli praktiseerivad tuntud manuaalteraapia kliinikutes nende juhtivad spetsialistid oma meetodeid, kuid nad lähtuvad manuaalteraapia põhiprintsiipidest.
Peamised ravimeetodid:
- veojõud;
- mobilisatsioon;
- manipuleerimine;
- lõõgastus.
Manuaalteraapia populaarsed valdkonnad:
- Subkutaanse müofastsiaalteraapia meetod. Seda kasutatakse neuroloogiliste, veresoonte, liigesehaiguste raviks.
- Artro-vertebraalse ravi meetod. Väga tõhus ja tõhus meetod, kuid väga valus ja mitte iga patsient ei nõustu sellega.
- kraniaalne teraapia. See meetod töötati välja ajuhaiguste raviks. Aitab parandada vereringet ja ajutegevust, kõrvaldada pingeid kaelalihastest.
- Vistseraalne teraapia. Selle tehnika abil saate normaliseerida siseorganite tööd.
Sõltuvalt haiguse olemusest ja arengust võib manuaalteraapia kuur kesta 8-15 protseduuri. Leevendus ilmneb pärast 2-3 protseduuri.
Protsessi käigus ei tohiks see reeglina haiget teha, kuigi teatud manipulatsioonide ajal tekib ebamugavustunne. Selle kohta, mis on.
Millal peaksite kandideerima? Millal on vaja selgroogu manipuleerida?
Kõige levinumad kaebused, mis kohustavad manuaalteraapiast abi otsima, on:
- Äkilised teravad valud või laskmine nimmepiirkonnas.
- Pikaajaline valu nimmepiirkonnas, mis on põhjustatud närvide, närvijuurte või lihaste ärritusest.
- Valu nimmepiirkonnas, mis kiirgub alajäsemetesse.
- Valulikud kolded abaluude vahel.
- Liikumiste jäikus suured liigesed.
- Kaebused valu kohta südames, kuid kardiogramm ei näita kõrvalekaldeid.
- Valu kaelas, mis annavad käele või pähe.
- Valu küünarliiges(esemeid on raske käes hoida).
- Õlavalu(liigutuste jäikus, kätt on raske tõsta).
- Regulaarsed peavalud, vestibulaarsed häired.
- mäluprobleemid, tähelepanu hajutamine.
- Sõrmede tuimusülemised ja alajäsemed.
- Valu koksiuksis(eriti suureneb valu toolilt tõusmisel).
- Pindmised valutavad valud põlves.
- Valu puusaliigeses ja tuharas.
- Nägemise ja kuulmise halvenemine.
- Somaatilised haigused.
- Spordiga seotud ülekoormusest tulenev valu.
Küsimuse vastus: Loe siit.
Kuid kiropraktiku poole pöördumine ei ole kõigil juhtudel asjakohane.
Manuaalteraapial on ka vastunäidustusi:
- Onkoloogilised haigused.
- Lihas-skeleti süsteemi põletikulised protsessid, mis on oma olemuselt nakkuslikud.
- Bechterew'i tõbi (anküloseeriv spondüliit).
- Lülisamba ja liigeste hiljutised murrud.
- Hiljutine seljaaju operatsioon.
- Haprad luud kaltsiumipuuduse tõttu.
- Ägedad kliinilised sündroomid tserebrovaskulaarsete õnnetuste taustal.
- Isheemia koos sagedaste stenokardiahoogudega.
- Siseorganite haigused ägedas staadiumis.
- Psüühilised kõrvalekalded.
Mida see tähendab, kui – loe siit.
Lugusid meie lugejatelt!
"Ma ravisin oma haige selja ise välja. Seljavalu unustamisest on möödas 2 kuud. Oi, kuidas ma varem kannatasin, selg ja põlved valutasid, viimasel ajal ei saanud ma tegelikult normaalselt kõndida... Mitu korda Käisin polikliinikutes, aga seal kirjutati välja ainult kalleid tablette ja salve, millest polnud üldse kasu.
Ja nüüd on 7. nädal möödas, kuna selja liigesed ei häiri natuke, lähen päevaga maale tööle ja bussist on 3 km, nii et kõnnin lihtsalt! Kõik tänu sellele artiklile. Kõik, kellel on seljavalu, peaksid seda lugema!
Kuidas ülevaatus toimub?
Esimene visiit kiropraktiku juurde algab vestlusega. Spetsialist peaks koguma haiguse anamneesi. Samuti eeldatakse, et patsient toob endaga kaasa varasemad uuringutulemused (röntgenipildid) ja teiste spetsialistide arvamused. Küsimuse vastus: Loe siit.
Kuna esimene kohtumine on oma olemuselt diagnostiline, siis seekord kasutab kiropraktik diagnostilisi võtteid. Patoloogiliste kõrvalekallete tuvastamiseks katsub ta kätega selgroogu. Hinnake lihaste seisundit.
Uurimise ajal peab patsient muutma keha asendit (istuma, pikali, tõusma) - see on vajalik, et spetsialist näeks üldpilti.
Võetavad testid
Kuigi patsient võib esimesel vastuvõtul kiropraktiku vastuvõtul tuua juba varasemaid analüüse, võivad need sisaldada juba vananenud infot, mistõttu võib talle soovitada järgmisi uuringuid:
- Kliiniline vereanalüüs.
- Vere, uriini, väljaheidete biokeemiline analüüs.
- Radiograafia.
- CT skaneerimine.
- Magnetresonantstomograafia.
- Elektrokardiogramm.
- Pea ja kaela veresoonte ultraheliuuring.
Aja jooksul valu ja krõmpsud seljas võivad viia kohutavate tagajärgedeni – lokaalne või täielik liikumispiirang kuni puudeni.
Inimesed, keda õpetab kibe kogemus, kasutavad oma selja ja liigeste raviks ortopeedide soovitatud looduslikku vahendit...
Töös kasutatud diagnostikameetodid
Uurimise ajal kasutab kiropraktik erinevaid palpatsioonimeetodeid:
- pinnapealne;
- puukide kaudu leviv;
- sügav;
- libistades;
- kitkutud.
Mõnes mõttes võivad sellised diagnostikameetodid meenutada massaaži, kuid need ei kanna terapeutilist koormust, vaid aitavad ainult spetsialistil diagnoosi panna ja ravikuuri valida. Kuigi ainult nende meetoditega on juba osaliselt võimalik spetsialisti kvalifikatsiooni määrata.
Milliseid haigusi ravib kiropraktik?
Selle spetsialisti abi on asjakohane selliste haiguste korral:
- Lülisamba erinevate osade intervertebraalsed herniad.
- Erinevad lülisamba kõverused ja kehahoiaku häired (skolioos, kyphosis, lordoos).
- Lülisamba mis tahes osa osteokondroos ja sellega kaasnevad ilmingud.
- Osteoporoos.
- Peavalud, pearinglus, migreen, vegetovaskulaarne düstoonia.
- posttraumaatilised sümptomid.
- Lihas-toonuse sündroomid.
- Liigeste artroos. Selle kohta lugege siit.
- Hingamisteede, endokriinsete, seedesüsteemi, urogenitaalsüsteemi haigused.
- Kroonilise väsimuse sündroom.
Kiropraktiku, nagu iga teise eriarsti nõuandeid tuleks kuulda võtta.
- Et elada aktiivset elustiili.
- Püüdke mitte lösutada ja hoida selg sirge.
- Tõstke raskeid esemeid õigesti, kuid parem on neid üldse mitte tõsta.
- Pöörake piisavalt tähelepanu terapeutilistele harjutustele.
- Tegelege tervisespordiga.
- Kasutage terapeutilise toimega lõõgastajaid.
- Kui töö on istuv, siis tõuse püsti ja käi sagedamini ringi.
- Parandage magamiskohta (ortopeediline madrats, padi).
- Rääkige telefoniga seistes.
- Lifti kasutamise asemel kõndige trepist üles.
- Kõndige sagedamini (saate kodust paari peatuse kaugusele tõusta).
- Kasutage kodus ja tööl mugavat mööblit.
- Jälgige oma kehakaalu, sest ülekaalul on lülisambale negatiivne mõju.
- Veenduge, et teie toitumine oleks tasakaalus.
- Vältige hüpotermiat, viibige niiskuses ja tuuletõmbuses. Talvel kandke nimme.
- Ennetuslikel eesmärkidel läbige manuaalteraapia kuur iga kuue kuu tagant.
Kuidas ja kust leida kiropraktikat?
Tõeline kiropraktik peab:
- Omama meditsiinilist kõrgharidust. Muidugi on iseõppinud nugiseid, kuid diplomite ja tunnistuste olemasolu on siiski teretulnud.
- Oskab kätega hinnata lülisamba ja lihaste seisukorda. Juba esimesel kohtumisel peab ta demonstreerima, milliseid tehnikaid ta omab.
- Omada teatud töökogemust ja samas ajaga kaasas käia. Olge progressiivne, õppige uusi tehnikaid ja ärge pühenduge ainult klassikalisele massaažikoolkonnale.
- Saate oma töö kohta tagasisidet. Ja parem on kuulata neid arvustusi sobivatelt inimestelt, keda tunnete otse, ja mitte lugeda neid ainult veebis (neid saab tellida). Kuid kui kelleltki pole küsida, on parem lugeda ülevaateid mitte selle kliiniku ametlikul veebisaidil, kus konkreetne spetsialist töötab, vaid kolmandate osapoolte foorumitel.
Aja kulutamine selles küsimuses päringute tegemiseks ei ole üleliigne. Tõeliselt väärt kiropraktikute kuulsus levib kiiresti. Sellist spetsialisti võib soovitada raviarst või võite otsida teavet linnafoorumitest.
Kindlasti saab konkreetse spetsialisti kohta kõik selgeks peale mitut seanssi ja kui miski sulle ei sobi, siis saad seda alati muuta. Kuid kui te sellele probleemile algusest peale põhjalikult lähenete, saate vältida paljusid pettumusi ja tarbetuid kulusid.
Tõenäoliselt ei tule manuaalteraapia ise toime. Sagedamini kasutatakse tema abi koos ravimteraapia, füsioteraapia, refleksoloogia ja terapeutiliste harjutustega. Aga pädev kiropraktik on sel juhul kulda väärt!
Manuaalteraapia teooria põhineb järeldusel, et pea igas haiguses on süüdi selgroog. Õigemini rikkumisi selles. Pearinglus, sagedased peavalud või isegi minestamine võivad olla signaaliks, et selgroolülide nihkumise tõttu on aju vereringe häiritud. Äge valu kaelas ja alaseljas on pigistatud närvi võimalik sümptom. Pidev väsimus seljas, kõige tõenäolisemalt lihasspasmid, mille põhjuseks on muutused selgroos. Kui uuringusse süveneda, saate teada, et siseorganite töö on otseselt seotud sellega, kui hästi ja õigesti on meie selgroog üles ehitatud. See tähendab, et valu kõhunäärmes ei pruugi olla eilse pidusöögi kaja ja süda võib "veinida" mitte ainult kurva lõpuga armastusloo pärast.
Kui me ei räägi tõsistest spordivigastustest ja õnnetustest, siis paraku on selgroolülide kulumine loomulik protsess. Seda, nagu keha vananemist üldiselt, ei saa peatada. Vanusega muutub iga inimene intervertebraalsetes ketastes hävitavateks muutusteks. See põhjustab lähedalasuvate närvilõpmete ärritust ja põletikku. Järgmine etapp on vereringe muutus ja selle tulemusena lihaspinge ja tavapärase kerge liikuvuse äravõtmine teatud seljapiirkondade spasmide tõttu. See tähendab, et täpselt kahjustatud selgroo asukoht.
Manuaalteraapia eripära on see, et tegemist on mittemedikamentoosse raviga. Pärast teie kaebuste ja valu üksikasjalike kirjelduste ärakuulamist, samuti röntgenipiltide vaatamist hindab terapeut ainult kätega haiguse astet ning seejärel teostab selja- ja lülisambapiirkonda mitmeid manuaalseid sekkumisi. Hea uudis on see, et esimene kergendusefekt ilmneb kohe. Halb uudis on see, et petta on lihtne saada. Maksimaalse efekti saavutamiseks ja haigusest igaveseks vabanemiseks ei pea te kaks või viis arsti visiiti. Muide, pädev spetsialist ei määra sulle kunagi järgmiseks päevaks uut seanssi. Teie lihaste uue asendi fikseerimiseks kulub kolm kuni viis päeva, mille terapeut neile manuaalteraapia käigus annab. Alles siis saate jätkata ravi jätkamist.
Loomulikult on võimatu peatada keha kulumise protsessi. Aga see sõltub meist endist, millal lülisammas endast ootamatult teada annab.
Lülisambaprobleemid algavad väikestest ja süvenevad iga päevaga. Pidage meeles, millise seljaga istud kontoris arvutimonitori ees või restoranis õhtust söömas (kindlasti mõtlesid selle lause peale paljud ja ajasid selja sirgu). Kui täna su selg tunda ei anna, ei karju seljavalust ja spasmidest, siis on sul kas suurepärane pärilikkus või oled tark ning elad aktiivselt ja sportlikult. Muudel juhtudel on meie üli-istuva elu puhul täiesti terve selgroog vaid aja küsimus.
Kuidas lükata sunniviisilist tutvust manuaalterapeutidega paljudeks aastateks edasi?
- Mine basseini. Kui sa ujuda ei oska, mine vesiaeroobikasse. See on ainus füüsilise tegevuse tüüp, mis on ette nähtud patsientidele, kellel on lihas-skeleti süsteemi rasked vigastused. Ujumine taastab, ravib ja veelgi enam ennetab lülisamba haigusi. Samuti aitab see kaalust alla võtta.
- Ärge lonkake. Lisaks, kartmata kolleegide kõrvalpilke, proovige telefonivestlusi pidada seistes. Ja veelgi enam, ärge küsige printerilt dokumente: kõndige sagedamini kontoris ringi.
- Ärge tõstke raskeid esemeid. Ole alati daam. Raskete toidukottide tassimine on ka inetu.
- Liigu rohkem.Ärge noomige katkist lifti. Tea, et isegi nelja korruse trepist üles ronimise eest on selgroog sulle tänulik. Ja reie tagumised lihased, muide, ka. Parkige kontorist kaugemale või väljuge üks peatus varem, et jalutada. Kui see sind ei motiveeri, osta käevõru, mis loeb samme, postita tulemuse sotsiaalvõrgustikku ja annab näpunäiteid elustiili muutmiseks.
Viimastel aastatel on manuaalteraapia muutunud populaarseks, kuid tõeliselt häid, tõelisi spetsialiste on väga raske leida. Küsige sõpradelt, lugege arvustusi Internetist, koguge teavet. Kuldsete kätega meistrite kuulsus levib kiiresti ja laialt. Kui jõuad kliinikusse esimese internetist leitud arsti juurde, võtad suure riski: isegi üks algaja kiropraktiku vale liigutus võib liiga kalliks minna.
Üks tõhusamaid mittemedikamentoosseid ravimeetodeid kehale on manuaalteraapia. See praktika hõlmab tervet spetsiifiliste tehnikate süsteemi.
Teraapia põhijooneks on see, et spetsialistil on lihtsate manipulatsioonide abil kasulik mõju selgroole ja liigestele.
Üldine informatsioon
Manuaalteraapia protseduurid on paljuski sarnased massaaži manipulatsioonidega. Peamine erinevus seisneb selles, et spetsialist mõjutab ainult teatud kehaosa. Annustamises ja toime tugevuses on mõningaid erinevusi.
Seda meetodit kasutades saate vabaneda lihas- ja luuaparaadi haiguste sümptomitest.
Teraapia omadused
Selle meetodi efektiivsus suureneb, kui seda vaheldumisi taimsete ravimite, füsioteraapia ja refleksoloogiaga. Peamine asi, millega manuaalteraapia valdkonna spetsialistid peavad töötama, on selgroog.
Emakakaela ravi
Seda tüüpi emakakaela osteokondroosi ravi peamised meetodid on järgmised:
- Segmentaalsed massaaži manipulatsioonid, mis aitavad kaasa lihaste kiirele soojenemisele ja nendest klambrite eemaldamisele.
- Mobilisatsioon, mis on ette nähtud kahjustatud liigeste funktsioonide taastamiseks.
- Manipulatsioonid, mis hõlmavad kõigi liigeste täielikku taastamist.
Kõige ebameeldivam protseduur on manipuleerimine. Sellega kaasnevad spetsiifilised krõmpsud, mis panevad patsiendid ärevust tundma.
Peamised vastunäidustused hõlmavad hea- või pahaloomulise kasvaja esinemist, samuti põletikulise protsessi kulgu.
Kroonilise nakkuspatoloogiaga inimestel ei ole tungivalt soovitatav kiropraktiku kabinetti minna. Te ei tohiks oma keha puutuda spetsialistide ja joobes inimese kätega.
Ka lapseootel emad ja hiljuti liigeste või selgroo vigastustega inimesed peaksid ajutiselt keelduma kiropraktiku teenustest. Vastasel juhul võib patsiendi seisund ainult halveneda. 
Hernia ravi
Inimesel, kellel on lihaskoes mõned degeneratiivsed muutused, tekib sageli selgroolüli song. Seda ravitakse tõhusalt ka manuaalteraapia abil. Kuid seda tüüpi ravi ei ole alati ette nähtud.
Peamised vastunäidustused hõlmavad järgmist:
- haiguse ägenemine;
- pahaloomulise kasvaja olemasolu;
- lülisamba vigastus;
- rasedus üle 4 kuu;
- hüpertensiivse kriisi läbimine.
Lülisamba nimmepiirkonna songa ravi peamiseks eesmärgiks tuleks pidada mõju mõnele kehapunktile. Seega aktiveerub lihassüsteemi ja närvilõpmete töö. Selle taustal muutub inimese kehahoiak õigemaks. Samuti vähendab see hernia riski.
Selle ravi teiseks eesmärgiks tuleks pidada valu leevendamist. Isegi kui valu on piisavalt tugev, siis vilunud spetsialisti käte mõjul see kindlasti taandub.
Lisaks hõlmab ravi kahjustatud elemendi ainevahetuse taaselustamist, põletiku eemaldamist ja lihasspasmide leevendamist kahjustatud piirkonnas. 
Skolioosi ravi
Skoliootilise haiguse raviks kasutatakse kõige sagedamini pehmet manuaalteraapiat, mille on välja töötanud dr K. Levit. See tehnika hõlmab terapeutiliste harjutuste õrna kombinatsiooni massaaži manipulatsioonidega. Sel juhul mõjub 1 protseduuriga 1-2 selgroolüli. Pehme teraapia põhijooneks on astmelisus ja regulaarsus.
Skolioosi manuaalteraapia hõlmab deformatsioonide korrigeerimist lõõgastavate ja suunavate manipulatsioonide abil. Seega taastatakse lülisamba töövõime.
Selle teraapia sada protsenti efektiivsust skolioosi korral ei ole veel tõestatud. Seda tüüpi ravi ei ole alati ette nähtud skoliootilise haiguse korral. Arstid nimetavad peamiseks vastunäidustuseks traumaatilist skolioosi. Samuti ei ole soovitatav osaleda manuaalteraapia seanssidel:
- lülisamba infektsioonide esinemine;
- erinevate neoplasmide olemasolu tegelikus piirkonnas;
- raske osteoporoosi kulg.
Väikelastel selle meetodi abil lülisamba kõveruse korrigeerimine ei ole tungivalt soovitatav. 
Abi gonartroosi korral
Arstid eristavad mitmeid põlveliigese gonartroosi käsitsi kokkupuute meetodeid. Peamised meetodid on: vene, idamaine, rootsi, soome keel.
- Esimesel juhul kasutab spetsialist silitamist ja õrna hõõrumist. Tõhususe tagab selle meetodi kombinatsioon harjutusravi ja vesiraviga.
- Ida meetodi põhieesmärk on piisava vereringe taaselustamine. Teiseks prioriteetseks ülesandeks tuleks pidada vereringe- ja lihassüsteemis moodustunud stagnatsiooni leevendamist.
- Rootsi keelt peetakse tänapäeval parimaks käelise mõjutamise viisiks. Selle saladus seisneb selles, et spetsialist ühendab õrna hõõrumise liigeste liigutustega. Manipuleerimise ajal venitatakse patsiendi lihaseid ja liigeseid. Samuti on tekkinud kudede tihendite hõõrumine. See aitab lõdvestada närvikiude ja vähendada valu. Soome viis on suures osas identne Rootsi viisiga.
Selle haiguse manuaalteraapia peamiseks eeliseks tuleks pidada seda, et spetsialist mõjutab kogu patsiendi keha. See aitab kaasa sellele, et inimkeha enda reservid võitlevad haigusega.
Kuidas see erineb osteopaatiast?
Paljud on huvitatud sellest, mis vahe on manuaalteraapial ja osteopaatial. Peamine erinevus seisneb lähenemises ravile. Kiropraktik mõjutab patoloogilise seisundi sümptomeid. Osteopaatiline spetsialist kasutab terviklikku lähenemist. Sel juhul avastab arst ja kõrvaldab haiguse algpõhjuse.
Manuaalteraapia peamiseks puuduseks tuleb pidada seda, et mõne aja pärast pärast ravi võib valusündroom uuesti ilmneda. Osteopaatiaga ei juhtu seda kunagi.
Veel üheks osteopaatia eeliseks tuleks pidada seda, et sellel on inimkehale pehmem ja säästev toime. See võimaldab igas vanuses patsientidel kasutada osteopaatiat.
Samuti suudab osteopaatiline spetsialist diagnoosida mitte ainult lihasluukonna, vaid kogu organismi tervikuna. See aitab kaasa hämmastavale efektile.
Võimalikud tüsistused
Kui spetsialist ei ole ettevaatlik, võib tema tegevus põhjustada sidemete või lihaste rebenemist. Samuti võib kiropraktiku ebatäpse tegevuse taustal vereringe häirida.