Kuidas psüühikahäiret varakult avastada?
Kas mõni murettekitav sümptom on märk kõrvalekaldest?
Apaatia, desorientatsioon, üleerututus, põhjuseta ärevus, depressioon, hallutsinatsioonid iseenesest ei ole alati tõsise patoloogia põhjuseks.
Saate tasuta teha allolevat veebipõhist vaimse tervise testi. See aitab kindlaks teha, kas teil on mitmesuguste vaimsete häirete tunnuseid.
Sellest pole raske läbi pääseda. Veebitest võimaldab tuvastada selliste häirete tunnuseid nagu piiripealne, paranoia, sõltuvus, nartsissism, kinnisidee, skisoidne ja antisotsiaalne isiksusehäire, aga ka ärevussündroom.
Küsimustele vastamine "jah" või "ei"
Küsimustele tuleb vastata jaatavalt või eitavalt. Vastus "Jah" tähendab, et kogete sarnaseid seisundeid või ideid pikka aega ja need korduvad.
Psüühikahäirete kujunemise tõukejõuks on võimetus tulla toime stressiga erinevates elusituatsioonides. Seetõttu näitab test pigem, millises suunas tuleks võtta meetmeid ebameeldivate sümptomite vältimiseks.
Peate vaatama mitte ainult tulemusi. Pöörake tähelepanu olukorrale, milles olete.
Test: 17 küsimust, mis paljastavad tõe
Enne testi tegemist võtke pliiats ja paberileht. Lõigu ajal kirjutage küsimuse number ja vastus.
1. Kas sulle tundub, et sind jälgitakse ja teised inimesed järgivad sind?
2. Kas teil on teatud rituaale, mida kasutate oma ärevuse vaigistamiseks?
3. Inimesed ütlevad teile sageli, et:
- Rahutu.
- Vallatud.
- Paranoiline.
- Liiga sageli olete oma maailmas.
- Kahepalgeline.
4. Kas tunnete energia ja elujõu kõikumisi?
5. Kas teie ümber olevaid inimesi ärritab sageli see, et olete oma maailma sukeldunud (lahkunud)?
6. Kordad erinevaid tegevusi rangelt määratletud arv kordi (näiteks võta joogipurskkaevust täpselt 4 lonksu, loe näiteks 4-ni, enne kui midagi tegema hakkad).
7. Kas teie peopesad higistavad sageli ja tunnete kõhuõõnes laperdamist?
8. Kui keegi su elust kaob, kas arvad, et ta tegi seda meelega, et sind häirida?
9. Üks teie funktsioonidest:
- Püüdes teha kõike ideaalselt.
- Sa oled liiga sageli hajevil.
- Muretse selle pärast, mida teised sinu kohta ütlevad.
- Tulge pisiasjade tõttu kirjeldamatusse elevusesse.
- Oled masenduses.
- Mul pole mingeid funktsioone.
10. Kas sul on teiste vastu vastuolulised tunded, armasta täna, vihka homset?
11. Kas sa teed endale haiget, et end paremini, rahulikumalt tunda?
12. Kas sul on vähe sõpru?
13. Kas sa kardad pühendumist?
14. Kas tunnete end mõnikord hüper ja ajate end hulluks?
15. Kas sa oled vaikne ja kinnine?
16. Kas jätad vahele erinevaid üritusi, sest sa ei saa kellegagi suhelda, kas arvad, et sind kuulatakse pealt?
17. Kas teil on vajadus asju puudutada? Kui te ei suuda teda rahuldada, kas muutute äärmiselt rahutuks?
Tulemused: maania või tähelepanupuudus?
Kui vastasite testis jaatavalt vähem kui kahele küsimusele, on teie meeleseisund täiesti normaalne. Olenevalt sellest, millistele küsimustele vastasite jaatavalt, võib see viidata järgmistele kõrvalekalletele.
1. Tähelepanupuudulikkusestütleb soov jääda oma maailma, hajameelsushood, keskendumisvõimetus, soovimatus vastutust võtta.
2. Kui inimene tunneb end kas hästi või halvasti, tunneb inimeste vastu piiritut kaastunnet, siis seletamatut vaenulikkust, vihastab teadmata põhjustel ja muretseb selle pärast, mida teised arvavad, kahjustab ennast (näiteks teeb endale haiget, kriimustab), see maniakaal-depressiivse psühhoosi tunnused.
3. Kui inimene väldib rahvarohkeid kohti, talle tundub, et teda jälgitakse või kuulatakse pealt, see paranoia tunnused.
4. Rituaalid, numbritesse kiindumine, vajadus asju puudutada ja sageli ümber korraldada, järjekorra muutmine annab tunnistust obsessiiv-kompulsiivne sündroom (neuroos).
Ja siiski, ainult testi läbimisest ei piisa! Peate vaatama tulemusi tervikuna. Kui olete oma seisundi pärast tõsiselt mures, mis tundub teile ebatavaline, on mõistlik konsulteerida spetsialistiga.
Ta suudab täpselt diagnoosida ja määrata sobiva ravi. Polikliinikus või riigihaiglas saab seda teha tasuta.
Kui esineb kliiniline häire, ei kao see iseenesest. Selliste vaevuste vastu võitlemisel on vaja professionaalset tuge ja abi.
Autor: Maria Ariel
Testi psüühikat – vali üks neljast kujundist ja uuri välja oma tegelase omadus. Enesekindluse test pakub ka 4 psüühika figuuri, millest igaüks määrab tegelase poole. Selle olemuse psühhogeomeetria vaimne test näitab tegelase eeliseid ja puudusi, peate lihtsalt valima ühe pildil olevast neljast geomeetrilisest kujundist.
Testige psüühika omadusi
Testige psüühika omadusi - see on inimese iseloomuomaduste, isiksuse või kognitiivsete protsesside määratlus.
Iseloom kui midagi, mille ühiskond omandab haridusprotsessis, korreleerub sarnasuse põhimõtte kohaselt ümbritseva maailma geomeetriliste kujunditega. .
Inimese psüühika on muutlikum kui tema iseloom. Seetõttu on see iseloomuomaduste test.
"Nõrgemaid ja lihtsamaid inimesi hinnatakse kõige paremini nende iseloomu järgi, targemaid ja salatsevaid inimesi aga nende eesmärkide järgi." Francis Bacon.
Geomeetria kui teadus võimaldab mõõta mitte ainult figuuri pindala, vaid ka inimese iseloomu omadusi.
Valige 4 figuuri hulgast endale kõige sobivam.
Iseloomu psühhogeomeetria: psüühika test
Las ma tutvustan sind 4 figuurist koosnev psühhogeomeetriline test, mis aitab sul oma iseloomu veelgi paremini ja täpsemalt tunda .
Iseloom on saatus, muutke oma iseloomu ja teie saatus muutub. Et midagi muuta, pead esmalt seda paremini tundma.Õnne psühholoog.
Valige ülaloleval pildil oleva 4 kuju hulgast see, mis teile kõige paremini sobib, teile otsa vaatab ja teie tähelepanu köidab.
Küsitlus: milline neljast psüühika olemuse psühhogeomeetria kujundist valiti?
5 figuuri tor elus ja vaimsest proovist väljas – keskendu üheks minutiks!
Ristkülikukujulise mentaliteedi test
Enamasti valivad selle näitaja naised, kes pole sel perioodil enda ja oma eluga rahul. Nad tahavad väga muutusi paremaks ja teevad selle nimel kõik endast oleneva.
Ristküliku kuju eelised:
Kui valisite kõigi kujundite hulgast ristküliku, näitab see, et olete ettevaatlik inimene. Tõenäoliselt ei võrguta teid lugu kuskile maetud dollarite kohvrist või iseterituvate nugade komplektist, mida jonnakas kaupleja üritab näppida.
Oled töökas ja tööl käimine ei valmista sulle palju piina. Ja arvestades, et võtate oma tööülesandeid väga tõsiselt ja saate hõlpsalt vastata küsimusele: "Mida Tolstoi kirjutas: raamatu, pildi või roppude sõna aia peal?", peab juhtkond teid erakordselt väärtuslikuks ja erudeeritud töötajaks.
Ristküliku kuju puudused:
No käsi südamel, pean tunnistama, et oled harukordne igavus ja oma pedantsuse, väikluse ja huumorimeele puudumisega suudad ka teised närviliste luksumiste ja värisevate jäsemeteni viia.
Noh, kui hakkate rääkima millestki intellektuaalsest, soovib teie vestluskaaslane teid kiiresti ja valusalt kägistada, et igav vestlus lõpetada.
Kolmnurkse tegelase psüühika test
Kolmnurk on juht, mis on sarnane energizer-jänesega. See on alati aktiivne olenemata aastaajast, päeval või öösel, ilmastikutingimustest jne. Need on üsna ambitsioonikad, ambitsioonikad ja isegi ettenägelikud inimesed. Nad teavad alati, mida nad elult tahavad. Lisaks oskavad nad teisi veenda, et neil on õigus.
Kolmnurga kuju eelised:
Oled sündinud juht. Kui teil on vaja korraldada mingi protsess, olgu selleks suvilas kartuli kaevamine või ballistilise raketi väljalaskmine, saate sellega suurepäraselt hakkama. Teie ammendamatust energiast piisaks Bratski hüdroelektrijaama asendamiseks, pealegi suudate köita ja sundida ka kurikuulsaid laiskesi ja koomas olevaid patsiente ühise heaolu nimel tööle.
Üldiselt on sinu juhitalent nii ilmne, et kui sa järsku tavaliseks korrapidajaks tööle tuled, siis kutsutakse sind kohe vanemdesinfitseerimisjuhiks, pannakse käsundustooli ja antakse sinu alluvuses koristajate brigaad.
Kolmnurga kuju puudused:
Üldiselt ei meeldi inimestele, kui neid sunnitakse neid korraldama. Seetõttu ärritavad kõik teie katsed kolleege oma seinalehte välja anda või makramee kursustele registreeruma panna teisi äärmisel määral.
Sind peetakse järjekindlalt jultunuks ja ülbeks. Lisaks ei suuda sa täielikult oma viga tunnistada ja inimese ees vabandada. See ei suurenda ka teie populaarsust meeskonnas.
Ümmarguse tegelase psüühika test
Naine, kelle lemmikfiguur on ring, on väga sõbralik ja alati valmis aitama. Ta, nagu keegi teine, teab, kuidas kaastunnet tunda, muretseda, panna end teiste inimeste asemele ja tunda nende emotsioone. Seetõttu leidub selliseid inimesi ainult siis, kui mitte ainult nendega pole kõik korras, vaid ka sugulaste ja lähedaste sõpradega.
Ringi kuju eelised:
Oled meister kõikvõimalike konfliktide lahendamises. Niipea, kui kellegi näo värv hakkab ühtlustuma värskelt keedetud peediga ja hääl meenutab vedurivilet, olete kohe kohal.
Kummalisel kombel õnnestub teil kakleja koheselt rahustada ja võita tema siiras poolehoid. Sa tajud alati kellegi teise ebaõnne enda omana, sa ei saa istuda paigal, kui rahvarohkesse bussi siseneb vana naine, ja nutta Somaalia laste kurba saatust.
Ringi kuju puudused:
Esiteks seisate vanade naiste rohkuse tõttu pidevalt bussides ja sellest tekivad nahakalused. Peaksite vähemalt vahel enda peale mõtlema, muidu määrib teie habras õlg üleni tatt kokku, mida kaastunnet janunevad sõbrad välja lasevad.
Lisaks oled täiesti võimetu ja võid pool tundi poeleti ääres seista, püüdes toime tulla lahendamatu ülesandega: mida õhtusöögiks valida – vorstikesi või lihapalle. Sinu oma läheb tõesti närvidele sinu sõpradele ja perele, kes lähevad sageli näljasena magama, ootamata ihaldatud õhtusööki.
Katkestatud joone iseloomu psüühika test
Katkestatud joont armastavad loomingulised, originaalsed ja ebatavalised naised. Neile ei meeldi klišeed, stereotüübid ja juba lahendatud probleemid. Nad teevad kõike omal moel ja ebatavaliste liigutustega. Sageli on sellised inimesed üsna võluvad ja tõmbavad tähelepanu oma originaalsusega.
Katkestatud joonega joonise eelised:
Teie peamine omadus on võime mõelda väljaspool kasti. mitte teie jaoks, kuid kui on vaja olla loominguline, nagu laia diivani toomine kitsasse ukseavasse või kontseptsiooni väljatöötamine kõristite toomiseks Paapua Uus-Guinea turule, pole teil võrdset.
Lisaks oled väga vaimukas, sinuga on huvitav suhelda. Oled alati kursis uudistega erinevatest eluvaldkondadest.
Katkestatud joone figuuri puudused:
Mingil juhul ei saa teid sundida tegema midagi, mis teid ei huvita. Ja seetõttu viib prügikasti välja igaüks, aga mitte sina (kui soovijaid pole, võib prügi paar kuud vabalt köögis seista).
Vähemalt pooletunnine hilinemine on aga sinu jaoks normaalne, nagu ka harjumus lubadused täielikult unustada. Seetõttu peavad paljud teid hoolimatuks ja vastutustundetuks inimeseks ning pean ütlema, et nad teevad seda õigesti.
Videotest psüühika jaoks
Olen kindel, et te ei läbinud seda psüühika testi naljaka video vormingus, kui isegi naeratasite vähemalt korra.
Jagage oma tähelepanekuid psüühika testi nelja figuuri-tegelase ilmingutest elus.
Tee test "Milline on teie iseloom" >>>
Testi eesmärk on tuvastada psühholoogilised kõrvalekalded. See koosneb mitmest etapist. Igaühel neist näidatakse teile portreesid, mille hulgast peate valima teie arvates kõige vähem ja meeldivaima.
Selle testimismeetodi töötas välja psühhiaater Leopold Szondi 1947. aastal. Arst märkas, et kliinikus suhtlesid patsiendid tihedamalt nendega, kellel olid samad haigused. Interneti-test muidugi diagnoosi ei pane – see aitab lihtsalt tuvastada mõningaid tendentse. Pealegi on tulemused olenevalt osariigist erinevad, nii et saate sooritada Szondi testi igas arusaamatus olukorras.
2. Becki depressiooni skaala
Nagu nimigi ütleb, mõõdab see test teie depressiooni. See võtab arvesse selle haigusega patsientide levinud sümptomeid ja kaebusi. Igale küsimusele vastates tuleb mitme väite hulgast valida lähim.
Testi tasub teha ka neil, kes on täiesti kindlad, et on terved. Mõned ankeedis olevad väited võivad teile kummalised tunduda, kuid paljud neist vastavad haigust põdevale inimesele. Nii et kui arvate, et depressioon on see, kui keegi on jõudeolekust masenduses, on aeg oma suhtumine ümber mõelda.
3. Zangi (Tsung) skaala enesest teatatud depressiooni jaoks
4. Becki ärevusskaala
Test võimaldab hinnata erinevate foobiate, paanikahoogude ja muude ärevushäirete tõsidust. Tulemused pole eriti kõnekad. Nad ütlevad teile ainult seda, kas teil on põhjust muretsemiseks või mitte.
Peate lugema 21 väidet ja otsustama, kui tõesed need teie jaoks on.
5. Luscheri värvitest
See test aitab hinnata psühholoogilist seisundit subjektiivse värvitaju kaudu. Kõik on väga lihtne: mitme värvilise ristküliku hulgast valite kõigepealt need, mis teile meeldivad rohkem, ja seejärel need, mis teile meeldivad vähem.
Luscheri testi tulemuste põhjal oskab spetsialist anda soovitusi, kuidas vältida, kuid sina lihtsalt vaata sügavamale enda sisse.
6. Projektiivne test "Kuup kõrbes"
See test näib vähem tõsine kui eelmised ja see on tõesti nii. See koosneb fantaasiaharjutustest. Vähe küsimusi, kuid tulemus on lihtne ja selge.
Teil palutakse esitada pildiseeria ja seejärel annavad nad tõlgenduse teie väljamõeldud kohta. Tõenäoliselt see test Ameerikat ei avasta, vaid lihtsalt tutvustab teile veel kord tõelist teid.
7. Temperamendi diagnoosimine Eysencki järgi
Peate vastama 70 küsimusele, et teada saada, kes te olete: koleerik, sangviinik, flegmaatik või melanhoolik. Samal ajal määrab test ekstravertsuse taseme, nii et saate teada, kas olete inimestest või olete lihtsalt ajutiselt väsinud.
8. Leonhardi laiendatud test - Shmishek
Test aitab paljastada isiksuseomadusi. Lõpphinne pannakse paika mitmel skaalal, millest igaüks paljastab üht või teist aspekti. Eraldi kontrollitakse, kas vastasid siiralt küsimustele või püüdsid olla parem, kui sa tegelikult oled.
9. Hecki neuroosi kiirdiagnoosimise meetod - Hess
See skaala aitab määrata neuroosi tõenäosust. Kui see on kõrge, siis võib-olla tasub pöörduda spetsialisti poole.
10. Halli emotsionaalse intelligentsuse test
Emotsionaalne intelligentsus on inimese võime ära tunda teiste meeleolu ja tundeid. Selle hindamiseks mõtles psühholoog Nicholas Hall välja 30 küsimusest koosneva testi.
kuidas vastata psühholoogilistele testidele?Tihti oma lõbuks või enesetundmise eesmärgil vastame psühholoogilistele testidele ... vahel - oleme lihtsalt sunnitud neile tööle kandideerides vastama ... miks siis mitte endale selgeks teha psühholoogilise testimise saladused?
Psühholoogiline test nr 0 Vastuse kallutatus(Ma arvan, et see test on üldiselt kõige olulisem)
Kui te ei tea, kuidas sellistele küsimustele õigesti vastata, on teie psühholoogiline testimine üldiselt mõttetu:
Kas sul on halb tuju?
Kas sa vahel eksid?
Kas sa vahel eksid?
Kas sa vahel solvad oma lähedasi?
Kas te ei suuda mõnikord keskenduda?
Mõnikord pole teil aega kõike teha?
Kas teil on halbu päevi?
==============
Kui vastate sellistele küsimustele rohkem kui 1-2 korda eitavalt? See tähendab, et sul on kalduvus enda kohta valetada – mis tähendab, et sind ei pruugi tööle kandideerimisel üldse psühholoog intervjueerida... see tähendab, et sa ei ole enda suhtes objektiivne... see tähendab, et on üldiselt mõttetu psühholoogilistele testidele vastata! Valetate liiga sageli ja teie testitulemused on sageli kallutatud.
Psühholoogiline test number 1. Sinu lemmikvärvid - test Luscher
Peate järjestama erinevat värvi kaardid kõige meeldivamast ebameeldivamani. Mida see tähendab? See test on suunatud emotsionaalse seisundi määramisele. Iga kaart sümboliseerib inimese vajadusi:
punane värv - vajadus tegutseda
kollane - eesmärgi poole püüdlemise vajadus, lootus
roheline - vajadus ennast kehtestada;
sinine - vajadus kiindumuse, püsivuse järele;
lilla - põgenemine reaalsusest;
pruun - vajadus kaitse järele;
must - depressioon.
Kaartide asukoht tähendab järgmist: kaks esimest on inimese püüdlused, 3 ja 4 on asjade tegelik seis, 5 ja 6 on ükskõikne suhtumine, 7 ja 8 on antipaatia, allasurumine.
Võti testile: esimeses neljas peab olema punane, kollane, sinine, roheline- mis järjekorras, see pole nii oluline. Kaartide paigutus originaalilähedases järjekorras loob portree sihikindlast, tegusast inimesest.
Psühholoogiline test number 2. Joonistamise tund
Teile pakutakse joonistada maja, puu, inimene. Mida see tähendab? Arvatakse, et nii saab inimene maailmas demonstreerida oma enesetaju. Selles psühholoogilises testis on oluline iga detail: joonise asukoht lehel (asub keskel, proportsionaalne joonis näitab enesekindlust), kõigi objektide ühtne kompositsioon näitab inimese terviklikkust, millist objekti kuvatakse.
Samuti on oluline, mis loositakse esimesena: maja on turvalisuse vajadus, inimene on kinnisidee iseendale, puu on eluenergia vajadus. Lisaks on puu püüdluste metafoor (tamm - enesekindlus, paju - vastupidi - ebakindlus); inimene on teiste inimeste enesetaju metafoor; maja - metafoor inimese enda tajumiseks (loss - nartsissism, räsitud onn - madal enesehinnang, rahulolematus iseendaga).
Võti: Teie joonis peaks olema realistlik ja proportsionaalne. Et näidata oma seltskondlikkust ja valmisolekut töötada meeskonnas, ärge unustage selliseid detaile: tee verandale (kontakt), puu juured (ühendus meeskonnaga), aknad ja uksed (hea tahe ja avatus), päike (rõõmsus), viljapuu (praktilisus). ), lemmikloom (hoolitsus).
Psühholoogiline test number 3. Lugu
Teile näidatakse pilte inimestest erinevates elusituatsioonides ja palutakse kommenteerida: mis toimub; millest inimene mõtleb; miks ta seda teeb?
Mida see tähendab? Piltide tõlgenduse põhjal on võimalik kindlaks teha inimese juhtivad elustsenaariumid ehk teisisõnu - "kes teeb haiget - see räägib sellest." Arvatakse, et inimene kujundab oma elu jaoks piltides olukordi ja annab välja oma hirmud, soovid, maailmavaate. Nii et näiteks kui pildil on näha nutvat või naervat inimest, siis eeldatakse, et seda kommenteerides räägite oma rõõmu või kurbuse motiividest.
Võti: peate oma vastuseid kontrollima ja pilte võimalikult positiivselt tõlgendama.
Psühholoogiline test number 4. Inkblot - Rorschachi test
Teile näidatakse pilte vormitust plekist (tavaliselt sümmeetrilisest) ja palutakse kirjeldada, mida näete. Mida see tähendab? See psühholoogiline test on mõneti sarnane eelmisega, see paljastab ka teie tõelise suhtumise maailma. Positiivne piltide tõlgendus (näiteks inimestevaheline suhtlus) räägib sinust kui aktiivsest, seltskondlikust, positiivsest inimesest, negatiivne (blotis nägid koletist, ohtlikku looma) näitab, et sul on palju põhjendamatuid hirme. või sügav stress.
Võti: kui seostate pilti millegi ilmselgelt negatiivsega, kommenteerige seda neutraalselt. Näiteks ärge öelge: "Ma näen inimesi tülitsemas", vaid öelge: "Inimesed on emotsionaalselt seotud."
Psühholoogiline test number 5. IQ test
Teile pakutakse teatud aja jooksul (alates 30 minutit) vastata mitmele küsimusele (40 kuni 200) erinevatest suundadest - matemaatikaülesannetest kuni loogiliste mõistatusteni. Mida see tähendab? Need psühholoogilised testid on mõeldud nn intelligentsuskoefitsiendi määramiseks. Kuigi nende tõhususes on üha enam kahtlust (kui inimesel on madalad hinded, ei pruugi see tähendada, et ta on rumal, võib-olla on tal ebastandardne mõtlemine või ta on lihtsalt tühine tähelepanematus), on testid paljude jaoks nende populaarsust säilitanud ja suurendanud. aastat. Kõige tavalisemad IQ-testid on Eysenck.
Võti: olge võimalikult ettevaatlik, seal on palju trikiküsimusi. Kui aeg hakkab otsa saama ja küsimusi on endiselt palju - ärge jätke neid lahenduseta, pange vastused juhuslikult üles, arvatavasti arvate midagi.
================
Kui teed tööle kandideerides teste – ole vestluse ajal rahulik... aga ära pane pahaks – sinu motivatsioon peab olema olemas, aga see ei tohiks skaalal minna....
Kõige tähtsam! Ärge laske end testidel üldse kinni hoida.
Mida ebastandardsem sa oled, mida originaalsemaks arvad, seda vähem räägivad testid sinu kohta tõtt.
Keskkooliõpetajad pidasid füüsik Einsteini ja leiutaja Edisoni vaimse puudega...
Kes neid õpetajaid nüüd mäletab... ja kellel osutus lõpuks õigus?