Löökide tüübid poksis. Võitle nagu proff: viis paremat lööki poksis

Klassikaline poks, nagu on ammu teada, ei ole kõige produktiivsem spordiala, kui soovite õppida enesekaitset. Nii või teisiti, aga poksis on reeglid, aga tänaval selliseid reegleid pole. Siiski on alati kasulik õppida selgeks tuttava võitluskunsti üksikelemendid, mis on kuulus oma lihtsuse poolest. Iga poksija nurgakivi pole mitte ainult, vaid ka löögi seadistus ja arusaam, kuidas vastast õigesti lüüa. Lööke pole palju, kuid igaüks on mõeldud konkreetseks olukorraks ringis.

Enne kui lööd

Kõigepealt tuleks selgeks teha poksi põhitõed ja see pole kaugeltki löömine, vaid füüsiline treening, keha soojendamine ja õige asend.

Kui me räägime hoiakust, siis see ei peaks teid mitte ainult jalgadel hoidma, vaid aitama ka lööke. Kui hoiate enamikku esemeid parema käega, peate vasaku jala vaenlase positsiooni suhtes 45-kraadise nurga all ettepoole panema. Vasaku jala kand peaks olema parema jala varbaga ühel joonel. Keha raskus jaotub ühtlaselt jalgadele, küünarnukid on surutud ja käed katavad nägu. Pealegi katavad need mitte nii, nagu süda soovib, vaid teatud viisil: vasak kaitseb põske, parem lõuga. Ärge asetage lõua ette, langetage see alla.

Ülemine lõige

Meile tuttav mängust Mortal Combat – selles üritasid kõik vastu lõualuu lüüa. Kuid tegelikult ei tundu see löök nii jõhker ja seda kasutatakse harva. Tõsiasi on see, et profipoksijad avavad lõuga harva, sest peale astudes on nii valus, aga seda lööki saab päriselus kasutada.

Tegelikult on see klassikaline ülemine löök. Seda rakendatakse rusikaga mööda sisemist trajektoori tahapoole, samal ajal kui rusikas tuleb pöörata enda poole. On vaja suunata lõug, kuid kui see on suletud, siis on parem seda lööki mitte kasutada. Kui aga oled oma vastasest pikem, võid päikesepõimikule teha ülalõike. Sellel löögil on üks pluss – seda peetakse poksis üheks võimsamaks. Ja tervislik miinus - alati pole põhjust seda kasutada.

Konks

Pärineb ka traditsioonilisest poksist. Tavaliselt kantakse seda pea või torsole lähedalt. Kõigile sündsusnormidele vastavaks löömiseks peaksite küünarnukist kõverdama käsi, liikuma nördimusobjektile lähemale ja lööma keha pööramise ja raskuskeskme nihutamise abil. Sellist lööki kasutatakse sageli nokautina. Löögijõud ise tekib tänu keha pöörlemisele ümber oma telje ja puusade pöörlemisele. Ka jalad peavad töötama: need on keha õige pöörlemise aluseks.

Lüüa saab tõusul, selleks tuleb lüüa tugijala tõuke abil, mis saavutatakse jalgade sirutamisel. Või võite lüüa kükitades, sel juhul kandub hoog põlvedelt puusadele ja seejärel kineetilist ahelat järgides otse rusikasse. Sellel löögil on ka miinus - see on liiga laialivalguv, nii et võite sattuda vasturünnakule.

torkima

Tork on nii-nii löök, mitte väga tugev, sest seda ei rakendata põhikäega, vaid sellega, mis on ettepoole (kui oled paremakäeline, siis vasakuga). Seda on vaja lihtsa, kuid äärmiselt olulise ülesande täitmiseks – vaenlase kaugusesse hoidmiseks. Löök on teistega võrreldes üsna nõrk, kuid seda saab tugevdada. Selleks piisab, kui käsi ja käsi viimasel hetkel väänata.

Torke endi jaoks on palju võimalusi, kuid nende olemus taandub järgmisele: tõused püsti, viskad oma nõrga käe ette, täielikult paindumata; rusikat hoitakse löögi hetkel horisontaalses asendis, st peopesaga maapinnale. See löök sobib hästi ka vasturünnakuks.

Rist

Samuti otselöök, mida kasutatakse kõige sagedamini vasturünnakuna. Seda nimetatakse ristiks põhjusega: see löök tuleks anda läbi vastase käe, st vasak rist - läbi parema käe ja parem - läbi vasaku käe. Pead lööma pähe.

Ja jällegi, viljaka rünnaku läbiviimiseks peate kasutama jalgu. Rist algab parema jala tõukega, liigutades keha edasi raskuse ülekandmisega vasakule jalale. Samal ajal tõstad rusika algsest asendist. Seda lööki saab teha nii kohast kui ka sammuga edasi. Kui soovite, et löök oleks võimsam, kasutage oma õlga.

Kiik

Aegunud tehnika, mis oli populaarne kahekümnenda sajandi keskel. Seda peetakse üheks võimsaimaks löögiks poksis, kuna löök kasutab kõige rohkem ära lööki ja keha pöörlemist. Küll aga on tal mitmeid miinuseid (pole asjata moest välja läinud). Fakt on see, et löök nõuab aega ja ettevalmistust, seetõttu pole vaenlasel kusagil lihtsam reageerida. Sel põhjusel kasutatakse seda lööki võitluse keskel või alguses harva, kuid isegi praegu kasutatakse seda sageli vaenlase lõpetamisel. Swing on suurepärane garantii nokaudile.

Kiigu sooritamiseks peate lööva käe tagasi võtma ja sirutama. Sellele järgneb kehapööre ja pea alla sukeldumine, mille käigus käsi teeb suure raadiuse ja lööb vastu pead.

Lööke poksis, tehnikas, mida pole nii lihtne õppida, kui esmapilgul võib tunduda, on vähe. Kuid see võimaldab teil kahevõitluses saavutada nende kasutamise kõrge efektiivsuse. Poksima võib õppida igaüks, olenemata füüsilisest vormist. Samas pole üldse vaja saada professionaalseks sportlaseks, et osata õigesti lüüa. Poks pole mitte ainult suurepärane treening kõigile lihasgruppidele, löömine, kaitsetehnikate õppimine, vaid ka kvalitatiivselt uue psühholoogilise valmisoleku taseme loomine.

Põhiline poksitehnika

Poksitreening algab õige asendi õppimisest. Keha on lõdvestunud, samas kui poksija peaks olema võimalikult kontsentreeritud. Algajal peaks olema mugav mõlema käega kaitsta ja rünnata. Tasakaalu tagamiseks peaksid esijala varvas ja tagumise jala kand olema keskjoonel. Jalgade vahel on vaja raskust ühtlaselt jaotada, põlvi kergelt painutades. Lõug on ühelt poolt langetatud ja surutud õlale, käsi katab lõualuu ja küünarnukk katab külge. Ärge unustage kindlasti hingata. Ärge viivitage, kuid ärge hingake kiiresti.

Poksitehnika aluseks on ratsionaalsus ja järjekindlus. Iga järgmine tegevus tuleneb eelmisest. Samal ajal peab poksija ründeelemente sooritama võimalikult kiiresti, kulutades minimaalselt energiat.

Tehnika ise eeldab poksija tegevuste tasakaalu. Löömine on võidu saavutamise vahend, kuid liigutuste koordineerimine võimaldab sooritada tõhusat rünnakut. Treeningu eesmärk on tagada, et poksija saaks pikka aega võitlusasendis ringi liikuda. Ta arendab oskusi, mis võimaldavad tal vahepealsetes positsioonides rünnakuid sooritada.

Põhilised löögid poksis

Algajale ei piisa ainult ründavate elementide rakendamisest. Tuleb osata anda löök nii, et see väikseimagi pingutusega annaks muserdava tulemuse ja oleks poksijale endale ohutu. Poksis on ainult kolm põhilööki – sirge, alt, küljelt. Neid rakendatakse nii vasaku kui ka parema käega:

Vasak otse - torkima. Poksi pikim löök, milles poksija jääb võimalikult kaitstuks ja loob endale ruumi edasiseks rünnakuks. Hea ründeliigutuste seeria algab alati torkega.
Parem otse - risti. Õigesti asetatud töötav käsi on võimas relv. Seda rakendatakse harvemini kui torkeid. Kuid see on nii võimas, et seda kasutatakse vaenlase löömiseks ühe hoobiga.
Vasak pool - konks. Tõsine võimsuse vastuvõtt, ohtlik selle teostamiseks lähedalt. Poksis visatakse konks sageli kehale, et lüüa vastase maksa.
Madal löök – ülemine löök. Kui see on õigesti paigutatud, tuleb see välja tugevam ja kiirem kui otsene. Sobib hästi ajal, mil vastane läheneb.

Kõiki lööke saab teha nii pähe kui ka kehale. Klassikaline vasakukäeline hoiak sobib paremakäelistele. Inimesed, kellel on vasak käsi, muutuvad parema käe asendiks.

Iga löök on konkreetse olukorra jaoks kasulik. Maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks on vaja kasutada lööki. Andke mitu lööki korraga, ootamata, kuni vaenlane ründama hakkab. Otselööke visates tuleks püüda vastast sundida end avama, et anda kiire otsustav löök.

Kõige haavatavamad ja kaitsmata kohad, mis sobivad streikideks:

löögid lõualuu;
külglöögid kehale, maksale;
rindkere augustamine päikesepõimiku piirkonnas;
ohtlikud löögid südamele.

Silmatorkav

Õige löögi andmine poksis on iga treeneri jaoks esmatähtis ülesanne. Olulisem võib olla vaid kaitseoskuste arendamine vältimaks võimalikke vigastusi ja vigastusi sparringul ja treeningul. Löökide tehnikat on välja töötatud aastakümneid. Õige löögi tegemiseks on mitu põhitehnikat, mis sobivad kõikide sooritatavate tehnikate jaoks.

Iga treening peaks algama soojendusega. Treenige kõiki lihasrühmi. Sageli tehakse poksitreeningut ülalt alla. Alustades kätest ja lõpetades jalgadega. Enne löökide harjutamist tuleb käed liigeste kinnitamiseks sidemetesse mähkida.

Löökide harjutamisel peaks käsi ise olema lõdvestunud, samal ajal kui rusikas tuleb vastase kehaga kokkupuute hetkel võimalikult palju kokku suruda. Otsese ja külgkokkupõrke korral tuleb rusikas keerata nii, et rünnaku ajal oleks peopesa allapoole pööratud. Iga löögi jaoks astutakse samm ja keha surutakse sisse, et hoogu anda. Otsest lööki poksis tehakse pidevalt. See aitab hoida õiget distantsi ja tõmmata vastast lahku. Poksis on vaja lüüa külglööki, kui vastane langetab käe või, vastupidi, tõstab selle, avades keha. Madalamad löögid tehakse vasturünnakutel lähenemisel.

Õige löögitehnika poksis suurendab rünnaku võimsust ja kiirust. Pikaajaline löökide harjutamine võimaldab kehal treenida lihasmälu. See mõjutab positiivselt poksija tööd sparringus või tõelises võitluses. Treenitud keha reageerib alateadlikult vastase tegevusele. Poksitreening peab tingimata toimuma kogenud treeneri juhendamisel ja kasutades kaitsevahendeid. Tehnikaid sooritades ütleb keha ise, kuidas poksis lööki anda.

Kiiruse harjutused

Löögikiirus poksis võib olla võitmisel kriitiline.

Teravad hammustavad löögid võivad vaenlast nii demoraliseerida kui ka halvasti kaitstud kohtades eduka tabamusega välja lüüa.

Iga poksija peab teadma, kuidas löögi kiirust suurendada. Vaatame mõnda põhiharjutust:

Töötage raskustega – seiske riiulil ja visake käsi lisaraskusega. Tavalised hantlid või väikesed kettlebellid sobivad. Tehke varjuvõitlust või mitut lähenemist, harjutades löögikombinatsioone.
Töötage ekspanderiga – seo üks ots kinnituse, teine käe külge ja võitle varju või partneriga. Elastne paisutaja või elastne riba lisab löökide treenimisel lisakoormust.
Harjutused üldiseks kehaliseks aktiivsuseks. Tõmbamised, jõutõmbed ja töö ebatasastel vardadel sobivad. Treenitud keha on üldiselt poksimiseks sobivam.

Poksi vastunäidustused

Poks pole kaugeltki kõige lihtsam spordiala, mis tähendab, et sellel on harjutamiseks mitmeid vastunäidustusi. Poks on keelatud järgmiste haigustega inimestele:

närvisüsteemi haigused;
südame-veresoonkonna haigused;
hingamisprobleemid;
verehaigused;
urogenitaalsüsteemi häired;
lihasluukonna haigused.

Poksivarustus

Mida peate oma esimesse õppetundi kaasa võtma? On vaid mõned asjad, mida igal poksijal peaks olema, et minimeerida vigastuste ohtu treeningul ja võistlustel.

Sidemed on esimene ja kõige sagedamini kasutatav varustus. Need kaitsevad poksija käsi. Rulli isegi väljaspool sparringut. Treener õpetab sulle esimeses tunnis õige sõrmede mähkimise tehnika.

Suukaitse. Peab olema, kui kavatsete spargeldada. Isegi treeningvõitluses on võimalik lõhkuda või isegi hambaid kaotada või isegi keelt hammustada.

Algajatele on soovitav kaasas kanda kiiver. Võib-olla mitte esimeses tunnis, aga edaspidi tuleb see kindlasti kasuks. Poks on üsna karm spordiala, kus esineb tõsiseid vigastusi. Parem on mängida ohutult ja vältida selliseid tagajärgi.

Meie, klubis, harjutame järgmist lähenemist - kõigepealt teeb iga algaja tehnika selgeks, lööb, õpib selgeks kõik poksi põhitõed ja alles siis, kui on valmis, saab alustada sparringuga. Keegi ei sunni nendel osalema, kõik toimub ainult klubiliikmete isiklikul soovil. Kogu vajalik varustus (v.a sidemed) on kohapeal olemas. Pakume kogu koolitusprotsessi - alates ja kuni.

Edu poksis ja spordis, sõbrad!

Klubi "YourRevolution1905" seinte vahel oleme valmis professionaalselt aitama Sind poksima õppida või oma poksija taset tõsta. Sertifitseeritud ekspertide poolt välja töötatud terved harjutuste komplektid, toitumissoovitused, "tark" kaalumine, spordimeistri poolt läbi viidud poksitunnid ja palju muud – kõik see aitab teil oma eesmärki võimalikult tõhusalt saavutada. Kõige tõhusama ja kiirema tulemuse saavutamiseks võid seda teha isiklikult (üks ühele treeneriga) või kuni kümneliikmelistes minirühmades. Tule liitu meiega ja me aitame sul saada parimaks versiooniks endast!

Sport on ravim igasuguste haiguste vastu. See kehtib ka poksi kohta – see aitab maandada stressi, arendab tahtejõulisi omadusi. Füüsiliste näitajate võimalustel on aga piir, mis treeningu käigus ei võimalda soovitud tulemust saavutada. Sellistel juhtudel tuleb sportlastele appi õige treeningu tehnika. Mis see on? Poksija jaoks on poksis tõhus löögitehnika.

Õige võitlusasend on samm edu poole

Sportlase põhitööriist ei ole ainult üks käsi. Õige tehnika ei sõltu ainult löögi tugevusest ja teravusest, vaid ka võitlusasendist, raskuskeskme nihutamisest ja jalgade liigutamisest rünnaku ajal. Peaksite koheselt positsiooni üle otsustama. Paremakäeline hoiak on siis, kui parem käsi on vastasele lähemal. Selles asendis on ta ees. Ja vasakut kätt peetakse seljaks. Vasakukäelise hoiaku korral asuvad käed vastupidises järjekorras.

Võtmeline külglöök võib otsustada võitluse tulemuse

Kõige tõhusamaks väljalöögiks võib pidada külglööki. Mõelgem sellele. Külglöögi tehnika poksis sõltub käe õigest asendist enne rünnakut. Enne kiikumist peaks rusikas olema pea kõrgusel ja küünarnukk palju madalamal. Esikäega ründes tuleb see vaenlase nägemiseks ja kaarekujulise löögi sooritamiseks veidi kõrvale viia. Selle käigus peaks küünarnukk tõusma sõrmede tasemele, nii et viimases kokkupuutepunktis oleks see rusikaga samal tasemel. See löögitehnika poksis nõuab keha pööramist, et nihutada raskuskeset jalale, millelt väljahüpe tehakse. See on vajalik tema jõu suurendamiseks.

Luure jõus

Otsene löök on poksis kõige populaarsem. Esikäega väljahüpet nimetatakse "torkimiseks". Seda kasutatakse vaenlase desorienteerimiseks või eemal hoidmiseks. Sirge löögi tehnika poksis on esikäe viskamine ettepoole, kuni küünarnukk on täielikult välja sirutatud. Sellist rünnakut ei saa nimetada tugevaks. Aga see sobib vaenlase kaitsmise taktika selgitamiseks. Seda kasutatakse ka võimsa otselöögi andmiseks seljaga käega, mida nimetatakse "ristiks". Rünnak viiakse läbi terava liigutusega tagumise rusika algpositsioonist vaenlase poole. Seda iseloomustab samaaegne tagajala surumine (keha pöördega) ja selle asendamine ettepoole. Selline löök on väga tugev. See on võimalik tänu raskuskeskme ülekandmisele löövale käele.

Ainult üks löök alt

Klassikaline sööst, mis võib kakluse lõpetada, on "ülalõik". Poksitehnika arsenalis on selline kiik, mida rakendatakse mis tahes käega algpositsioonist. Seda tehakse altpoolt tahapoole, rusikas ülespoole mööda sisemist trajektoori. Sellise löögi korral peaks peopesa olema suunatud ülespoole. Väljalangemise energia väheneb, kui kaugus vastasega suureneb. See löögitehnika poksis võimaldab teil lõpetada võitluse lõuga või vastast tabades.

Plahvatusohtlik löögiseeria

Kahte vaheldumisi vasaku ja parema käega lööki nimetatakse "kaheks". Seeriat kasutatakse sageli otserünnakute abil, kui luuret tehakse esikäega ja kui olukord lubab, siis käivitatakse “kaks”. Poksi külglöökide tehnika näeb ette ka seeria. Kuid see ei ole alati tõhus. Seerias külglööke sooritades on sportlase keha vähem kaitstud. Vaenlane võib asuda vasturünnakule. Seetõttu peate järgima reegleid, mida poksitehnika ette näeb. Kahekesi on kõige parem kasutada ajal, mil vaenlane on pärast tugevat rünnakut desorienteeritud ega ole võimeline rünnakule minema.

Mis on parim koht alustamiseks?

Kodus treenides, peegli ees seistes ja väljahüppeid harjutades on võimatu saavutada kõrgeid tulemusi ilma kiigetugevust seadistamata. Harjutuste korrektseks sooritamiseks vajate spetsiaalset seadet. Löökide tehnika pirnile poksis näeb ette väljalangemise tugevuse järkjärgulise suurenemise rünnakute harjutamise tulemusena. Alguses tuleks lööke anda väga aeglaselt, keskendudes keha pöörlemisele, jalgade liikumisele ja raskuskeskme nihutamisele. Pärast liigutuste automatiseerimist suurendatakse rünnakute kiirust aeglaselt.

Miks poks?

Algajal sportlasel on mõttekas startida just selles võitlusalade harus. Kõigist kontaktspordialadest on poks kõige kättesaadavam (see tähendab õppimise lihtsust): lööke on ainult kolme tüüpi ja ainult kätega. Ülejäänu on kaitse. Mida ei saa öelda teiste kohta Näiteks Tai poksi löögitehnikal on laastav arsenal, sealhulgas kõikvõimalikud rünnakud jalgade, põlvede, küünarnukkide, kätega. Kasutatakse ka allalõiget, haaratsi ja viskeid. Kontaktspordikaugele inimesele pole seda lihtne mõista.

Poks on üks populaarsemaid Euroopa päritolu võitluskunste. Lööke poksis, nagu igas spordivõitluses, piiravad mitmed ranged reeglid, mis on vajalikud nii võitluse ohutuse tagamiseks seoses inimeluga kui ka ausama, üllama võidu tagamiseks vastase üle. Poksi põhitõed jagunevad kaheks eraldi tehnikaks: rünnak ja kaitse, mis on igas võitluses kohustuslikud. Kasutades teatud poksitehnikaid, positsioone ja positsioone, teades oma tugevaid ja nõrku külgi, kujundab iga poksija oma võitlusstiili, uurides üksteise võitlusomadusi, loovad sportlased igaks võitluseks teatud strateegiad. Nende võidud määravad strateegiad, mitte üksikisiku löögid ise. Löökidel, nagu iga lahingu tööriistadel, on eraldi nimed, erieesmärgid, oma spetsiaalne sooritamistehnika ja neid kasutatakse omavahel kombineerituna.

Enne kui tehnikad algajale arusaadavaks ja kättesaadavaks muutuvad, peab sportlane õppima poksi peamised löökide tüübid, välja selgitama, kuidas lööke nimetatakse. Karbis on neid neli.

Erinevad löökpillitehnikad

Torkamine on tehnika, mille teostamine on lihtne, üks peamisi igas võitluses. Tema eelis ei seisne mitte niivõrd jõus kui kiiruses, kuna torke liikumistrajektoor on teiste poksilöökide seas lühim. Torkamist kasutatakse "luureks", vastase haavatavuse määramiseks ja vastasega distantsi hoidmiseks, püüdes jõuda enda jaoks kõige mugavamasse asendisse, kust plaanitakse alustada põhirünnakut. Muuhulgas kasutatakse torget enesekaitseks, pidurdades vastase edasiliikumist. Löök sooritatakse vasaku käega, löök on sirge, samal ajal kui käsi peab olema täielikult sirutatud.

Ülalõik - raskesti teostatav, iseenesest on mitu oma varianti: klassikaline, pikk ja keha ülalõik. See tüüp sisaldab kahte omadust: kiirus ja tugevus, tänu millele on selle kasutamine vaenlase rünnakute ja vasturünnakute jaoks väga tõhus. Paljud poksilöökide nimetused sisaldavad juba ammendavat selgitust nende sooritamise kohta, näiteks on ülakütt tõlgitud kui "alt üles lõigatud". Klassikaline ülakorv sooritatakse esikäega, küünarvars on löögi hetkel vertikaalne, kasutatakse lähedalt.

Poksis nimetatakse allalõiget "pikaks ülalõikeks" ja seda kasutatakse keskmise kuni pika vahemaa korral. Altpoolt "põrandalt" löök on väga efektiivne, just tema stardipositsioon ehk altpoolt löök teeb ta vastase jaoks ettearvamatuks. Keha ülalõik erineb selle poolest, et rusikas on peopesa ülespoole pööratud.

väljalöögid

Nokauti lööke nimetatakse poksis löökideks, millel on võimas purustav jõud: ühe löögiga saab võitluse lõpetada. Käte liikumise trajektoor pealekandmise ajal on piisavalt suur, nad löövad korra, lõpetades vaenlase rünnaku. Konks (nimi tõlkes "konks") – lühike külglöök poksis, tehniliselt keeruline, võib toimida võidulöögina, nokaudiga, lõpetades läbimõeldud kombinatsiooni muudest tehnikatest, torkidest ja ülelöökidest, mis vastast varem nõrgendasid. .

Konks rakendatakse parema või vasaku käega, küünarnukist 90 või 100 kraadi kõverdatud, vastase pea või keha külge. Konksu kasutatakse tõhusalt lähi- või keskmise vahemaa tagant. Konks on pika trajektooriga, mistõttu seda ei peeta suureks kiiruseks, kuid sellel on võimas jõud tänu pikale trajektoorile, kere pöörlemisele ja raskuskeskme nihutamisele. Tehniliselt on selle löögi reprodutseerimine väga keeruline ja nõuab poksijalt täpsust ning selle rakendamise efektiivsus sõltub õigest strateegilisest arvutusest. Üksikud planeerimata konksud reeglina kiiret ja lihtsat võitu ei too, kuid õigel ajal rakendatud konks võib anda varajase võidu, nõudes võitlejalt minimaalset pingutust.

Cross - võimas otselöök, millel on pikk käe lennutee, mille tõttu selle tugevus suureneb. Nagu konks, tuleb ka rist kombineerida läbimõeldud seeriaga teisi, vähem võimsaid, kuid tõhusalt desorienteerivaid või kurnavaid lööke, täiendades neid oma purustava jõuga, tagades seeläbi võidu.

Rist - peamine tehnika nokauti sooritamiseks. Seda rakendatakse parema käega, mängitakse teravalt, keha ettepoole liigutades ja samaaegselt tagajala lükkamisel, kusjuures kogu raskus kantakse üle esijalale. Löök antakse kas vaenlase pähe või kehale. Ainuüksi sellest võib võiduks piisata, kuid jällegi sõltub selle edukas rakendamine alati kogu lahingu läbimõeldusest.

Pettuste kombinatsioonid

Nagu juba öeldud, on löögid poksis vaid võitlusvahendid, võidu määrab aga võitleja oskus, tema strateegia, manööverdusvõime.

Üks keerukamaid ja enamiku poksijate jaoks kättesaamatud tehnikaid on pettuste kasutamine. Pettused poksis on petlikud poksikombinatsioonid – tegevus, mille eesmärk on vaenlase tähelepanu kõrvale juhtida peamisest kavandatud löögist. Võidu tagab vastase ettevalmistamatus resultatiivse löögi vastu. Kuid väga vähestel võitlejatel on pettuse rakendamise ja kavandamise kunst, kuna tehnika edukas teostamine nõuab peent ja hoolikat läbimõtlemist ning sõltub rohkem võitleja intellektuaalsetest kui füüsilistest eelistest.

Inimesed on alati tahtnud olla kuulsad, populaarsed ja tunnustatud. Keegi saavutab selle näitlemise kaudu, teised rahateenimise ande kaudu.

Kuid on neid, kellel on füüsiline võime teha uskumatuid asju, mida on võimatu või väga raske korrata. Nad püstitavad kõikvõimalikke rekordeid, mis ülistavad nende oskusi kogu maailmas.

Guinnessi rekordite raamat kogub ja registreerib selliseid saavutusi kogu planeedil Maa, pakkudes oma lugejatele märkimisväärset rõõmu. Kuid paljudele ei meeldi, et on selliseid rekordeid, mida ei saa võistluse ega spordi arvele kirjutada – need on lihtsalt hullud või mõttetud, nii et keegi ei taha neid isegi korrata.

Samuti ei registreeri Guinnessi rekordite raamat konkreetse spordiala löögi jõudu. Sageli on selle põhjuseks võimatus koheselt löögijõudu määrata, kuna see sunnib ühendama hulga andureid, mis võivad kakluse ajal sportlase elule ohtlikud olla.

Kuid ärge ärrituge, sellest artiklist leiate sellistele küsimustele vastused ja saate aru, kellel on ajaloos tugevaim löök.

raske hinnata

Nagu juba mainitud, on löögi jõudu väga raske määrata. Näiteks jalgpallis on võimatu kogu aeg jalgpalluriga koos joosta ja palli kiirust mõõta või poksis on võimatu seista koos sportlastega ringis ja fikseerida iga löögi võimsust.

Kuid spordisõbrad, aga ka eksperdid ja vaatlejad koostavad sageli oma hinnangud, milles märgivad teatud sportlaste saavutusi jõus.

Vastates küsimusele, kellel on tugevaim löök, on võimatu anda ühemõttelist vastust, kuna tugevus sõltub paljudest teguritest. Oluline punkt on see, millist jäseme löödi ja mis asjaoludel.

Lisaks on oluline punkt sportlase kaalu ja tema löögi jõu suhe. Loomulikult mõjutavad väljapaiskuv mass ja löögikiirus väljuvat jõudu. Kuid sageli juhtub see siis, kui sportlane kaalub 50 kg vähem ja tema löögijõud läheneb raskekaallastele, kes kaaluvad üle 120 kilogrammi.

Kellele on tugevaim löök?

Maailmas on palju erinevaid võitluskunste, kus nad õpetavad kõvasti lööma. Kuid võitluse ajal löögijõu mõõtmiseks peab teil olema spetsiaalne varustus. Selles küsimuses edeneb ainult poks ja kickbox.

Poksijaid on alati peetud sportlasteks, kes suudavad võimsaid lööke anda. Poksimaailma kuulsaim esindaja on Mike Tyson, keda teavad absoluutselt kõik, hoolimata sellest, et ta lõpetas oma profikarjääri juba ammu.

Võimas Mike

Usuti, et tal on kõige tugevam käelöök. Paljudel sõitudel, kus löögi jõu testimiseks on vaja spetsiaalset kotti lüüa, on Mike'i foto. Neile on kirjutatud, et tema käelöögi jõud on 800 kg.

Selline näitaja on tõeliselt silmapaistev ja võime öelda, et tal on poksis tugevaim löök. Arvestades asjaolu, et teise inimese väljalöömiseks piisab umbes 15-kilose jõuga löögist, kuid käe terava viskega mööda ringikujulist trajektoori tuleb selgelt lõualuu lüüa - see on tõesti hämmastav jõud.

David Tua

Vastates küsimusele, kellel on poksis tugevaim löök, nimetavad paljud Samoa poksijat David Tua. Eksperdid usuvad, et ta lõi vasaku käega 1024 kilogrammi.

Sa ei kadesta tema rivaale. Kui täna oleks ta samas vormis nagu oma parimatel aastatel, siis ehk oleks ta Wladimir Klitškole hea vastane, muidu satub ta liiga sageli nõrkade vastastega kokku.

Kellele kuulub tugevaim löök?

Mitte vähem mures uskumatult tugevate löökide pärast. Esialgu arvati, et selliste alajäsemetega löökide omanikeks saavad ainult karate ja taekwondo võitlejad.

Kuid viimasel ajal on tänu segaturniiridele lisatud võitluskunstide hulka, milles löövad kõige rohkem, muay thai ja reegliteta võitlused.

Aeg-ajalt näidatakse populaarsete võitlejatega erinevaid telesaateid, milles nad võrdlevad oma löökide tugevust. Kuid selliste katsete tulemused on sageli subjektiivsed. Lõppude lõpuks on igal neist oma esitustehnika ja see mõjutab suuresti väljuvat võimsust.

Nii saavutab näiteks segastiili raskeliigavõitleja Mirko Cro Copi sooritatud löök võimsuseks 2703 kg! Võrrelgem selle löögi tugevust Mike Zambidise võimalustega, kes 70 kilogrammi kaaluga suudab lüüa parema jalaga 1870 kg jõuga.

Muidugi pole selge, kuidas ja kus võitlejate löökide tugevust mõõdetakse, kuid raske on eitada, et pimedal alleel on parem neid mitte kiusata.

Küünarnukkide ja põlvede löögid

Muay Thai stiilis võitlejaid peetakse põlvede ja küünarnukkidega löömise tõelisteks meistriteks. Võistlustel lõikavad nad selliste löökidega väga sageli vastase nahka.

Seetõttu on väga sageli võimalik jälgida verist vaatemängu, mitte duelli. Mõnele meeldib see ja mõnele mitte. Väiksema kangi tõttu on löök muidugi võimsam.

Aga kas kõike saab mõõta kilogrammides ruutsentimeetri kohta? Löögitugevus on suhteline näitaja, mis peab olema vastavuses tõhususega. Tailased tõestavad, et 40–50-kilose raskusega on võimalik anda selliseid lööke, mis suudavad vaenlase esimest korda välja lüüa.

Mida on mängijad suutnud teha

Jalgpall kannab miljonite mängu tiitlit. Jalgpallimatše kogunevadki vaatama miljonid vaatajad, rääkimata kümnetest tuhandetest fännidest jalgpalliväljakutel.

Jalgpall on kõige populaarsem mäng. Jalgpalluritel peab värava löömiseks olema tugev ja täpne löök pallile.

Ja selles valdkonnas märgivad jalgpallieksperdid, ajakirjanikud väga sageli mängijaid, kes annavad lööke, mille tugevus on lihtsalt uskumatu.

Tänaseks on Brasiilia poolkaitsja Zhivanildo Vieira de Souza tiitli "Jalgpalluri tugevaim löök" omanik. Kõik teavad teda kui Hulk.

Uskumatult suutis ta Šahtar-Donetski meeskonna vastu mängides värava lüüa palliga, mis lendas võrku kiirusega 214 km/h. Väravavaht ei saanud muidugi midagi teha.

Näiteks legendaarne jalgpallur Roberto Carlos, kes oli omal ajal ka Brasiilia rahvusmeeskonna jalgpallur, suutis palli lüüa kiirusega 198 kilomeetrit tunnis. Sellest ajast peale on teda pikka aega peetud jalgpalliajaloo võimsaima löögiga mängijaks.

Muidugi ei kuulu sellised jalgpallurite rekordid Guinnessi rekordite raamatusse, kuid neist on lihtsalt võimatu mitte rääkida.

Järeldus

Maailmas püstitatakse iga päev uusi rekordeid. Aitäh Guinnessile, et ta pakkus välja suurepärase viisi, kuidas hoida inimesi kursis kellegi huvitavate saavutustega.

Kõiki inimeste kirjeid ei saa ühte raamatusse kanda. Sellist nominatsiooni kui tugevaima löögi sealt ei leia. Kuid selleks on spordieksperdid, kes suudavad kuidagi järjest rohkem tšempionirekordeid salvestada. Ja kuigi selliseid kujundeid saab kritiseerida ja nende õigsuses kahelda, panevad nad mõtlema inimese füüsiliste võimete üle.

Tahaksin avaldada sügavat tänu kõigile inimestele, kes on selliseid rekordeid püstitanud ja püstitavad. Ja pole vahet, kas teil on tugevaim löök või suudate kõige kõrgemalt hüpata – inspireerite inimesi alati ületama ületamatuid takistusi ja muutuma paremaks.