Piki selgroogu paiknevad seitse peamist tšakrat, nende üksikasjad leiate vastavast kirjandusest. Tšakrate täielik avanemine annab inimesele juurdepääsu paljudele annetele ja võimalustele. Lisaks tugevneb oluliselt tervis, iseloom muutub paremuse poole.
Igal neist on oma eesmärk ja seepärast määrab see kindlaks sellele vastavad püüdlused ja vajadused. Neid vajadusi ignoreerides sulgub inimene automaatselt. Näiteks mõnele religioonile omane seksuaalse karskuse praktika viib alumiste tšakrate sulgumiseni. Mis omakorda mõjutab negatiivselt inimeste tervist ja pikaealisust. Samal ajal mitmes muus
Arvatakse, et inimese "põhisoove" ei saa eirata, need tuleb lihtsalt üle viia kõrgemale vaimsele tasemele. Just seda teed realiseeritakse tantristlikes praktikates.
Seega on tšakrate õigeks harmooniliseks avanemiseks vaja keskenduda nendele energiakeskustele vastavatele kõrgeimatele püüdlustele.
Tšakrate avamise viisid
Tšakrate avamiseks on mitmeid põhilisi viise, parim tulemus saavutatakse nende koos kasutamisel.
1. Esimest meetodit on juba eespool mainitud – kõiges on vaja valida kõrgeimad ja puhtaimad püüdlused. See omakorda avab teie tšakrad automaatselt ja väga sujuvalt ja harmooniliselt. Näiteks südametšakra – anahata – avamiseks proovige kõiges tegutseda armastuse seisukohast. Esitage endalt alati küsimus: "Mida armastav inimene sel juhul teeks?" - ja tegutseda vastavalt.
2. Tšakrate meditatsioon. Igal tšakral on oma värv, heli ja pilt. Kogu selle teabe leiate Internetist. Lihtsaima meditatsioonivormi jaoks piisab värvist. Näiteks ajna ("kolmanda silma" tšakra) värv on sinine. Värvuse täpseks määramiseks pidage meeles, kuidas gaas põleb - see on sinine toon, mida vajate.
Parim viis mediteerimiseks on istuda jalad risti mugavas asendis. Aga mediteerida on võimalik ka enne magamaminekut, juba voodis lebades. Sellel valikul on oma eelised - öösel näete eredaid ilusaid unenägusid ja keegi võib isegi nägema selget unenägu.
Keskenduge meditatsiooni ajal vaheldumisi tšakratele, alustades Muladharast ja lõpetades Ajnaga. Proovige oma vaimusilmas näha tšakra asukohas vastavat värvi hõõguvat energiapalli (tennisepalli suurust). Muladhara jaoks on see punane, Swadhisthana jaoks oranž ja nii edasi. Keskenduge umbes viis minutit tšakrale, seejärel liikuge järgmise juurde.
3. Tšakrate avamiseks saad kasutada vaimse mentori abi, kes oskab energiatega tööd teha. Kuid sellel meetodil on omad miinused - kui tšakrad avas keegi, ilma täiendava tööta, sulguvad need uuesti. Seetõttu on parem energiakeskuste avamisega ise tegeleda.
Tšakrate avanemise ohud
Kui inimene avab täielikult tšakra, muutub ta avatuks sellele vastavatele välistele energiatele. Need võivad olla väga võimsad ja põhjustada isegi puhtfüüsilisi kannatusi. Seetõttu peaks tšakrate avanemine toimuma väga järk-järgult.
Mõned vaimsed teejuhid soovitavad avada tšakrad järjekorras ülalt alla. Sellel on oma loogika – avades vaimse arengu eest vastutavad ülemised tšakrad, on sul palju lihtsam toime tulla alumiste tšakrate üsna agressiivsete energiatega. Igal juhul on kõige parem avada tšakrad kogenud inimese järelevalve all, kes on selle tee juba läbinud.
Tšakrad on meie energiapöörised, mis sünkroniseeruvad vastavalt meie teadvusele ja elavad kõike, mis ümberringi toimub. Ajal, mil igasugune emotsioon kurnab sind seestpoolt, ei lase see seisund sul elu nautida, mis tähendab, et blokeerid ise teatud tšakrad. Energiakeskus, tšakra, kogub, talletab ja jaotab kogu inimese energia, alates füüsilisest, vaimsest, emotsionaalsest kuni vaimseni.
Inimeste tšakrad on erinevad ja iga inimese jaoks on need arenenud üksteise suhtes erineval viisil. Kuid igaühe jaoks kehtib üks reegel: ilma Kosmose ja Maa sissetulevate energiavoogudeta ei saa inimkeha lihtsalt eksisteerida ega areneda. Emotsionaalne seisund võib põhjustada tšakrates blokaadi, see omakorda häirib energiaringlust, mis väljendub hädas ja tervise halvenemises.
Inimese negatiivsed emotsioonid – hirmu-, süü-, leina-, vale-, häbitunne võivad blokeerida inimese tšakrad. Erinevad kiindumused, illusioonid on ka jõu- ja teadvuskeskust blokeerivaks teguriks. Plokkide eemaldamiseks ja tšakrate avamise tee vabastamiseks on erinevaid võimalusi.
Kuidas kiiresti avada blokeeritud tšakraid
Vaatame tšakraid lähemalt.
Esimene juurtšakra
Asub koksiuksu piirkonnas, kirsivärvi, seostatakse maaelemendiga.
Vastutab elu turvalisuse, jõu, ellujäämise ja sigimise eest.
Kõige sagedamini võib esimene tšakra olla hirmutunde eest blokeeritud. Hirm võib olla ükskõik milline. Hirm kõrguse ees, hirm tööintervjuude ees, hirm suhete ees jne. Need hirmud, mis ilmuvad regulaarselt, blokeerivad tšakra. Kui sul on pidev hirm Ära lase oma hirmudel endas võimust võtta, vaata neile julgelt silma. Olles mõistnud esinemise põhjuseid, lahendage oma hirmud, eemaldades seeläbi negatiivse.
Avab julguse, tahte ja suuremeelsuse tšakra.
Esimese tšakra deblokeerimise ja aktiveerimise seadistus:
Ma annan elu selle manifesteerimiseks ja vastuvõtmiseks. Minu elus on sündmusi, milles on positiivset. Ma näen kõiges, mis minuga juhtub, positiivseid asju. Ma tajun tegelikkust ainult positiivselt. Ma ei hoia tagasi oma hirmu millegi ees. Minu tehtud otsused on praeguses olukorras ideaalsed. Edasi liikudes teen järeldusi elu antud õppetundidest. Ma aktsepteerin ennast kõigi oma vigadega. Olen mina.
Teine sakraaltšakra
See asub sügaval kehas, suguelundite piirkonnas, on oranži värvi ja veeelemendiga.
Vastutab inimese emotsionaalsete vajaduste, rõõmsameelsuse, seksuaalse energia, loovuse, elurõõmude eest. Sageli on teine tšakra blokeeritud süütunde tõttu. Süütunne on võimeline kandma hävitavaid omadusi kogu energiasüsteemile, eriti paljastatakse teine tšakra. Justkui mässituna võrku, mille võrkudest ei saa kuidagi välja, tekib tupikolukord.
Lootusetuse, piiratuse seisund annab süütunde. Alati on väljapääs, oluline on mitte viia süütunnet “sisemise eneseõgimise” seisundisse. Saage aru, et tegelikult ei näri teie sees olukord ja mitte inimene. Ja teie suhtumine sellesse olukorda või isikusse. Pilk olukorrale, justkui väljastpoolt, aitab seda mõista.
Avab tšakra rõõmsameelsuse ja seksuaalenergia teadvustamise.
Teise tšakra deblokeerimise ja aktiveerimise seadistus:
Hirmud avastatakse, muudan need veenvaks positiivseks hoiakuks, puhtaks lähikeskkonna ees. Kahtlevalt loobun negatiivsetest seadetest, ujudes positiivsete tegude meres. Minu mõtted lähevad loovusele, kasvule ja seestpoolt tugevnemisele. Otsin, leian ja vabastan oma hirmud, hoidmata kinni negatiivsetest seksuaalkogemustest.
kolmas päikesepõimiku tšakra
See asub naba piirkonnas, kollane, tule elemendid.
Seda peetakse inimese energiasüsteemi keskseks osaks. See kannab endas vaimseid ja karjäärivõimeid, enesekindlust, edu ühiskonnas, ideede tugevust, jõudu.
Pettumus ja häbi blokeerivad oluliselt kolmanda tšakra. Eriti tugev on blokeering lapsepõlvest, lasteaiast ja koolist saime häbi: “Kas sul häbi ei ole?”, blokeerides sellega kaks tšakrat korraga, teise ja kolmanda.
Sa võid samamoodi käivitada avamisprotsessi, leida negatiivse allika, jagada see väikesteks osadeks ja mõtetes “välja sorteerida”.
Avab tšakra vabaduse, sotsiaalse teadvustamise, enesekindluse, taipamise.
Kolmanda tšakra deblokeerimise ja aktiveerimise seadistus:
Minu jõud ja eluharmoonia on hirmude ja blokeeringute väravas, mis õpetavad kõike Universumis tundmatut. Laske julgelt endasse uusi eluteadmisi. Sisenen oma hirmude ja hirmude plokkidesse ega hoia neid enam kinni. Ma heidan kõrvale erinevad hinnangud oma staatusele, kuulamisele, kuulamisele, toimuvasse süvenemisele.
Mul on piisavalt aega mõelda ebapiisavuse tunnetele, millest ma lahti lasin. Elutunnid toovad uusi teadmisi. Mulle on antud jõudu toime tulla oludega, mis olid varem, mis tähendab, et jõudu tegutsemiseks on nii hetkel kui ka edaspidi. Surm on vaid elu lisand. Ma usaldan elu kulgu.
Olen täis tervist ja armastust. Mul on täielik valikuvabadus. Ma olen mina, mitte halvem ega parem kui teised inimesed. Olen terve osa ja osa suurest. Ma võin rõõmustada teiste inimeste õnnestumiste üle, nagu need oleksid minu omad. Armastuse harmoonilise liidu loomulik ilming füüsilisel tasandil on füsioloogiline lähedus, seks. Meheliku ja naiseliku tõeline jumalik ilming, ühendades need omavahel.
Neljas südametšakra
See asub keha keskel, päikesepõimiku piirkonnas rohelise värviga, alludes õhuelemendile.
Südametšakra osaleb aktiivselt inimelu protsessides: armastus, rõõm, lahkus, kaastunne. See on ühenduslüli ülemise ja alumise tšakra, vaimsuse ja mullasuse tugevuse, üleva ja madala, tervise ja õitsengu vahel.
Sisemine eraldatus ja leina kogemine blokeerib südametšakra. Esimene juhtum on sisemine isolatsioon. See on siis, kui inimene ei anna oma emotsioonidele, tunnetele, aistingutele õhku.
Teine blokeerimisvõimalus on ebameeldiv südamevalu. Leinatunde destruktiivsus ja oht, mis on tingitud blokeeritud kanali eemaldamise raskusest. Sul peab olema tohutu tahtejõud, et pääseda välja apaatia seisundist, mis sind on haaranud. Kurbusega kaasneb alati apaatia, ükskõiksus ja lootusetus. Ainult suure sooviga saate iseseisvalt näha, mida see olukord õpetab, milliseid vaimseid ülesandeid peate täitma, läbima elutunde, et saada tugevat südameenergiat.
Avab tšakra armastust, kaastunnet, avatust, rõõmu, õnne.
Esimese tšakra deblokeerimise ja aktiveerimise seadistus:
Ma armastan kogu maailma ja kõiki selle inimesi. Minu olemasolu teeb mind õnnelikuks juba fakt! Igas inimeses Jumala algus. Ma lasen avalduda oma sisemisel jumalikul printsiibil, oma hinge diktaadil. Mis ka ei juhtuks, jään kaastundlikuks. Mu süda on avatud kogu maailmale, maailm hoolitseb, andes kõik oma õnnistused. Armastus valitseb alati maailma!
Viies kurgutšakra
See asub kaela pinnal, sinine värv, õhuelemendid, eeter. Soodustab ainevahetust, algatab loovust, harmooniat, suhtlemist, seltskondlikkust, kõne tõepärasust.
Blokeerimise põhjuseks võib olla see, et te ei lase end väliselt, sealhulgas verbaalselt väljendada, või valede tee. Tihtipeale surub inimene end alla, laskmata endal arvamust avaldada. See võib olla arvamus oma soovide kohta, arvamus inimese käitumise kohta, arvamus olukorra kohta. Kui sa ei lase endal välja rääkida, on kurgutšakra blokeeritud.
Valedest. See ei võta arvesse mitte ainult valesid seoses teiste inimestega, vaid ka eelkõige iseendaga. Raske on mitte kunagi valetada, kui kõik ümberringi seda lihtsalt teevad. Valele on väga raske vastu seista, see on nakkav nagu viirus ja ühelt inimeselt teisele kandudes suureneb see veelgi. Et valedele vastu seista, treenige end ausaks, ärge tehke valetajale vastu. Ole aus nii enda kui ka teiste inimeste vastu. Nii saate viienda tšakra energia puhastamiseks kasutada kõige tõhusamat ja võimsamat võimalust.
Avab tšakra suhtlemise, aga eneseväljenduse, loovuse realiseerimise.
Viienda tšakra deblokeerimise ja aktiveerimise seadistus:
Ma armastan vaheldust. Kõrgeim hüve annab mulle igas elusituatsioonis ainult head. Iga saatuse pööre on minu jaoks uus võimalus. Minu mõtted on kerged ja loogilised.
Minu armastus iseenda vastu on ammendamatu, kiidan kõik oma tegevused heaks. Minu mõtted aitavad alati iseendaga toime tulla. Ma eksisteerin rahumeelselt andeka, loova inimesena, omal moel ainulaadne, leides täiuslikke viise enda väljendamiseks. Luban endal end väljendada nii, nagu ma tahan.
Avaldan vabalt oma arvamust. Minu sisemised ressursid on ammendamatud, minu voorusi ja võimeid toidab ammendamatu energiavoog. Lõputu intellekti voog paljastab minus uusi võimeid. Ma väljendan vabalt oma tahet ja aktsepteerin oma soove. Kõik minu teod toovad hetkel positiivset mõju ja emotsioone.
Kõik, mis minuga juhtub, pakub mulle rõõmu ja toob positiivseid kogemusi, mis viib edasise eduni. Isegi väikese edu kiidan heaks, andes endast parima. Ma ei mõista siin elus kedagi hukka, ei ennast ega keskkonda. Suure rõõmuga võtan elu enda kätesse.
Kolmanda silma kuues tšakra
Tšakra asub kulmude vahel, pea keskel. Indigovärvid, õhuelement.
Annab võimaluse tugevdada vaimset tahet, kehalise kontaktiga alateadvusega. Arendab ekstrasensoorseid võimeid, intuitsiooni.
Kuues tšakra võib olla blokeeritud liigsete ootuste ja eluillusioonide tõttu. Suutmatus illusiooni ja reaalsust eraldada viib blokeerimiseni. Kui inimene lükkab ümber toimunud olukorra reaalsuse ja tegeliku hinnangu toimuvale, asetatakse blokk. Pole vaja püüda olla naabrist parem ja võtta rohkem, kui peaks.
Vaimsed teadmised ei saa läbi murda, kui inimest tabab tähehaigus või uhkus sulgeb tema tunded. Kõige sagedasem juhtum, pidevad liigsed ootused. Maalime pidevalt pilte tulevikust nii, nagu peab.
Kuidas kõik peaks juhtuma, kuidas mina käituma, kuidas teised käituma. Peamine reegel elus: "Ootused ei ole kunagi õigustatud." Aktsepteerige reaalsust ilma liialduseta ja unistused saavad teoks, muutudes reaalsuseks.
Avab tšakra, kasutades intuitsiooni, teadlikkust, paindlikkust.
Kuuenda tšakra deblokeerimise ja aktiveerimise seadistus:
Luban endal end väljendada nii, nagu ma tahan. Avaldan vabalt oma arvamust. Ma näen kõike, mis toimub ja mõistan, mis täpselt toimub, mõistes, miks see nii on. Mul on julgust tahta rohkem. Selleks annavad soovid tõuke enesekindlusele. Mul on vajalikud teadmised. Kõik, mida ma teen, teen seda armastusega. Minu intuitsioon ei vea mind kunagi alt. Minus on tarkust ja jõudu.
Minust saab kasulike ideede generaator, plaanid, mida saan hõlpsasti ellu viia. Takistused minu teel muudavad mu elu ainult tugevamaks. Intuitsiooni abil saan kiiresti ja loomulikult üle takistustest, mis teel seisavad. Raskuste ületamise protsess pakub mulle rõõmu. Usaldan kõike, mis juhtub ja lepin pingevabalt.
Minu privaatsus on garanteeritud! Mul on õigus valida, mis on alati minu oma. Sõnad peavad (peaksid) lahkuma mu elust. Töötan lihtsalt, mänguliselt. Valiku- ja tegutsemisvabadus on see, mis on minu tugevuse aluseks. Tee unistuseni on täiesti avatud ja ma astun esimesi samme.
seitsmes ülemine tšakra
Seda nimetatakse ka krooniks. See tšakra on lillat värvi, kuid värvi on võimalik muuta domineeriva tšakra värviks. Asub krooni kohal.
See on ühenduslüli inimese ja universumi energia vahel. Kiindumus maistesse ja materiaalsetesse hüvedesse blokeerib kroontšakra. Materiaalsetel asjadel pole viga. Kõik, mis siin maailmas luuakse, on jumaliku energia ilming.
Probleemid tekivad siis, kui inimene on liigselt seotud materiaalsete väärtustega. Kõik maise: kodu, töö, inimesed võivad olla maised kiindumused, sellest tuleb osata lahti lasta. Ära ole omanik. Ärge kleepige oma pitserit "see on minu", ei inimesi ega materiaalseid hüvesid.
Sisemaailma areng avab tšakra, peenenergia täieliku vabastamise.
Seitsmenda tšakra deblokeerimise ja aktiveerimise seadistus:
Tänu kõrgematele jõududele kõige eest, mida nad on andnud! Ma olen kogu lõpmatu universum. Edu saavutamiseks piisab, ma lihtsalt tahan. Usaldus on väga oluline, eriti enda vastu.
Tihti kohtan sellist väljendit "tšakra on avatud", "tšakra on suletud"...
See on tõsi, et nii öeldakse, kuid tegelikult see pole tõsi. Kui tšakrad oleksid suletud, st. ei töötanud üldse - me ei saaks elada.
Kui nad ütlevad, et "tšakra on suletud" - tegelikult tähendab see, et see töötab, lihtsalt mitte päris õigesti.
See võib töötada nõrgalt, mitte täisvõimsusel, moonutustega... vastupidi, see võib töötada liiga kõvasti ja uputada kõik teised tšakrad... võimalusi on palju.
Enamiku inimeste jaoks töötab reeglina hästi ainult 2-3 tšakrat, ülejäänud on moonutatud ja talitlushäired.
Ja see on täiesti normaalne. Seetõttu tulime maa peale arenema ja täiustama. Ja kui saavutame täieliku harmoonia, tähendab see valgustumist.
Seniks oleme teel :)
Mis on tšakra?
See on teatud ala inimese peenkehades, energiakeskus. Inimestel on seitse peamist tšakrat.
Ja neid on veel palju - peopesadel, jalgadel ... ja isegi väljaspool füüsilise keha piire ...
Seoses mõistega "tšakra" erinevates koolkondades jagunevad arvamused lahku.
On energiapraktikaid, milles nad tšakratega üldse ei tööta... on praktikaid, kus tšakrad on spetsiaalselt "lahustunud"...
Kuidas seda kõike mõista ja mida me peame tšakrate kohta teadma?
Meie koolis usume, et tšakrad on olulised ja pöörame neile tähelepanu.
Õigem ja harjutamiseks mugavam on pidada tšakrat MITTE punktiks, vaid piirkonnaks, teatud tsooniks inimese auras, millel on projektsioon füüsilisele kehale.
Kujutage ette vikerkaart – kus värvid sujuvalt üksteisesse voolavad. Samamoodi lähevad kehal olevad tšakrate piirkonnad sujuvalt üksteiseks. Ja piire pole – "siin lõpeb muladhara mõjutsoon ja algab svadhisthana mõjutsoon".
Iga tšakra vastutab konkreetse eluvaldkonna eest.
Muladhara – seos maise eluga, ellujäämine, turvalisus, tervis.
Kui inimese muladhara töö on häiritud, siis justkui libiseb maa jalge alt, ta ei tunne, et on kindlalt maa peal, tal puudub elementaarne usaldus maailma vastu. Füüsilise keha tasandil vastutab muladhara meie tervise ja elujõu eest.
Svadhisthana – seksuaalsus ja reproduktiivfunktsioon.
Kui svadhisthana töö on häiritud, on võimalikud probleemid reproduktiivsüsteemiga füüsilise keha tasandil. Ja elus - probleemid suhetes vastassooga on tõenäolised ja ka seksuaalelus ei pruugi kõik korras olla.
Manipura - sotsiaalsed suhted, enesekindlus, võim...
Kui manipura töö on häiritud, on inimesel tõenäoliselt probleeme suhetes inimestega, ta võib tunda end nõrgana ega suuda luua suhteid võrdsetel alustel. Füüsilise keha tasandil võib see väljenduda kõhuorganite haigustena.
Anahata – armastus, avatus, rõõm
Kui anahata töö on häiritud, sulgeb inimene end inimestest, surub oma tunded alla. Tal on suhtes raske olla avatud ja siiras. Ja füüsilise keha tasandil võib see väljenduda südame-veresoonkonna haigustena.
Vishuddha – loovus, suhtlemine, eneseväljendus
Kui vishuddha töö on häiritud, on kurguprobleemid võimalikud füüsilise keha tasandil. Ja elus - probleemid suhtlemisel, eneseväljenduses, enese paljastamisel loomeinimesena
Ajna – intuitsioon, kolmas silm
Kui ajna töö on häiritud, on tõenäoliselt sisemine dialoog väga aktiivne, mis summutab intuitsiooni hääle ja tekitab pidevalt pingeid.
Füüsilise keha tasandil võib see väljenduda peavalude, nägemishäiretena.
Võib esineda valu kaelas – sest kael on sild teadliku ja teadvuseta vahel.
Sahasrara – ühendus jumalikuga, teadlikkus oma vaimsest olemusest.
Kui Sahasrara töö on häiritud, võib inimene tunda end elus eksinud, mitte mõista elu mõtet, oma missiooni... Ta võib muretseda tuleviku pärast, karta surma... Sest ta ei mõista, et surm on ainult üleminek teise olekusse.
“Seda, mida röövik peab maailmalõpuks, nimetab meister liblikaks” R. Bach
On veel üks oluline punkt – tšakrad peavad olema harmoonias.
Kui üks tšakra töötab liiga kõvasti ja uputab ülejäänud, ei saa sellist inimest enam harmooniliseks nimetada.
Näiteks kui inimesel on liiga aktiivne svadhisthana, on ta "seksuaalselt hõivatud" teiste eluvaldkondade kahjuks.
Kui manipura on liiga aktiivne, on ta hõivatud võimu ja mõjuga, püüab teisi inimesi allutada.
Kui anahata on liiga aktiivne, siis elab inimene ainult emotsioonidega, südamega...
Kui vishuddha on liiga aktiivne, siis sellist inimest ei saa vestluses peatada ja dialoog muutub paratamatult monoloogiks...
Kui ajna on liiga aktiivne, siis mõtleb selline inimene pidevalt millegi peale ja vägivaldne meel ei anna talle rahu...
Aga muladhara ja sahasrara?
Kui muladhara on liiga aktiivne ja ülejäänud madalamad tšakrad, siis on inimene "ilmalik", teda huvitab ainult klassikaline kolm "seks-raha-jõud".
Ja vastupidi, kui sahasrara ja ülejäänud ülemised tšakrad on liiga aktiivsed, siis on see inimene, kes hõljub pilvedes ja pole maise eluga täiesti kohanenud.
Tänapäeval pööravad idamaade filosoofia järgijad tähelepanu tšakrate avatuse tähtsusele ja nende tšakrate kaudu inimkehas toimuvale aktiivsele energiaringlusele. Naiste energia on tõhusalt seotud paljude küsimustega: suhtlus vastassooga, edukas karjäär ja pereelu, suurepärane seks, naise terve emotsionaalne positsioon perekonnas, sõprade või sugulaste vahel, tööl. See on vaid väike osa valdkondadest, kus energiavoog võib viia kas edu või ebaõnnestumiseni. Tänapäeval pakuvad paljud koolituskeskused oma teenuste nimekirjas koolitusi naisenergia arendamise, naiselikkuse avalikustamise, naise tšakrate avamise kohta. Artiklis vaatleme, millised tšakrad naise kehas eksisteerivad ja kuidas neid blokeeringust lahti võtta, kui need on suletud.
Mis on tšakra ja millised on tšakrate tüübid
Tšakra on energiakanal, mille kaudu voolab eluenergia ja jõud. Seal on 7 tšakrat, millest igaüks vastutab teatud inimese vaimsete omaduste eest.
Kui raskused ja ebaõnnestumised ületavad, on alanud kukkumiste jada, pole jõudu elus ennast realiseerida - see tähendab, et üks või mitu tšakrat on blokeeritud. Tšakrate plokid segavad normaalset, mille tulemusena algavad probleemid ühest piirkonnast. Selleks, et täielikult kogeda, kuidas tšakrad võivad elu mõjutada, on vaja aktiveerida eluenergiat.
Tšakrate tüübid ja mille eest nad vastutavad:
- Muladhara - "juurtšakra", mis asub sabaluu põhjas, on seotud sarlakpunasega, seda peetakse Maa energiaks ja seda juhib Marss. Selle tšakra keskmes on stabiilsus ja ühendus esivanematega. Pakub energiavoogu sigimiseks, ellujäämiseks, otsuste tegemiseks. Kui see tšakra on blokeeritud, valutab alaselg, tekivad probleemid jalgadega, emotsionaalsel tasandil tunneb inimene end ohvrina, ei tule olukorraga toime, maapind läheb jalge alt ära.
- Svadhisthana - asub 5 cm allpool naba. Tüdrukutel peab olema 100% aktiivne ja poistel summutatud. Tšakra on seotud vee energiaga, esindab oranži värvi ja seda juhib Veenus. Ta vastutab sensuaalsuse, naiselikkuse eest, sest ta kehastab naiselementi - vett. Svadhisthana vastutab ka ilu ja naudingute, loovuse ning võime eest aktsepteerida ennast ja oma keha. Teise tšakra blokaadi puhul: esineb süütunne, võimetus oma emotsioonidest lahti lasta, seksi ajal pole naudingut, rahulolematus iseendaga, välimus ja keha kummitavad, naiste probleemid reproduktiivsüsteemi ja neerudega. samuti saadakse pidevalt üle. Kui selles tšakras voolab energia vabalt läbi kanali, hoolitseb naine, loob majas mugavust, pakub oma mehele tõelist naudingut.
- Manipura on tule energia, mida valitseb Päike ja mis kehastab kollast värvi. See eluenergia ringleb mehelt naisele ja vastupidi. See tšakra vastutab jõukuse, tahtejõu ja sotsiaalse staatuse eest, eesmärkide saavutamise eest visaduse ja kontrolli kaudu. Kui kolmas tšakra on blokeeritud, hakkab kontroll langema, tekib ärevus tuleviku, õitsengu pärast, selgroog valutab diafragmast.
- Tšakra – Anahata on naise jaoks üks tähtsamaid tšakraid – seostatakse smaragdvärviga, tähendab planeedi Kuu kontrolli all olevat õhuenergiat. See tšakra asub südame tasemel. Vastutab armastuse ja kaastunde, inspiratsiooni ja emotsioonide eest. Just tema annab naisele võimaluse täita oma meest energia ja jõuga, suunata teda ja samal ajal aktsepteerida teda sellisena, nagu ta on. Agressiivsus ja halb tuju, rahulolematus ja viha, soov kõigile meeldida ja samal ajal tunda tühjust südames on kõik märgid tšakrablokist.
- Vishuddha ühendab planeedi Merkuur kontrolli all oleva eetri energia, mis on seotud sinise värviga. See on meestšakra, see vastutab inimese juhtimisomaduste eest, võime veenda, end väljendada, huvitavaid ideid välja pakkuda. Blokeeritud viienda tšakra puhul on alati “klomp kurgus”, võimetus oma arvamust ja mõtteid välja öelda. Füüsilisel tasandil väljendub blokaad kurguvalu, kurgu-, kilpnäärme-, nohuprobleemidena.
- Ajna esindab sinist värvi ja seda valitseb planeet Saturn. See energiakeskus vastutab intuitsiooni, taipamise, tarkuse, võime tunnetada ennast ja oma sisehäält. Kui kuues tšakra on blokeeritud, tekivad sagedased peavalud, depressioon, algavad nägemishäired ja tunnetakse end elus eksinud.
- Viimane tšakra on soovaba, see asub pea ülaosas ja vastutab kosmosega suhtlemise eest. Kaasaegsed adeptid märgivad, et tänapäeval enamik inimesi seda ei kasuta, see on tihedalt suletud.
Teadvust on võimalik häälestada kõrgetele vibratsioonidele, kui energiakeskused on aktiveeritud. Avanenud tšakrad võimaldavad teil tõusta uuele arengutasemele ja parandada füüsilist heaolu. Küsimus, kuidas seda teha, on esoteerikuid ja teolooge segadusse ajanud sajandeid.
Selles artiklis
Töö iseenda ja teadvusega on esimene samm harmoonia poole
Parapsühholoogid ütlevad, et on mitu võimalust. Traditsioonilisi budistlikke tehnikaid ei ole vaja kasutada.
Kõigepealt peate vabanema sisemistest kompleksidest, klambritest ja hirmudest. Otsustage mõtlemise radikaalse muutmise kasuks. Täitumatud soovid, lapsepõlve psühholoogiline trauma ja ebakindlus on enamiku probleemide põhjuseks, millega me täiskasvanuna silmitsi seisame.
Tööd tuleks teha etappide kaupa. Ühe kanali tervendamiseks kulub üks kuni kaks nädalat.
Tšakrate asukoht inimkehal
See video aitab teil tšakrasüsteemi probleemide kohta rohkem teada saada:
Tšakra struktuur koosneb 7 tasemest. Tööd tuleks alustada alt, liikudes järk-järgult kõrgemale. Ärge sundige asju. Kui te ei saa plokkidest lahti, proovige mõista, mis on ebaõnnestumise põhjus.
- Muladhara. Selle punkti hõivab hirm. Ära anna talle järele. Vaadake probleemile aus pilk ja ärge peitke end. Tegelege oma muredega ja vabanege neist.
- Svadhisthana. Kui põhjuseta süütunne ei lase lahti, siis keskus ei tööta. Energiablokeering tekib seetõttu, et inimene heidab endale pidevalt ette vigu. Pidage meeles – me ei ole kellelegi võlgu! Kõik, mis juhtub, on antud ülevalt poolt.
- Manipura. Enamasti on see suletud, kui elame eelarvamuste vangistuses. Energiaanuma ummistumise põhjuseks on mõtlemise inerts.
- Anahata. Häälestage positiivsele. Mis ka ei juhtuks, ärge laske mustadel mõtetel teadvust õgida. Nautige elu: päikest, vihma, lund. Ärge vihastage ega hinnake inimesi nende tegude pärast.
- Vishuddha. Ära valeta. Kanal on ummistunud, kui oleme õigel ajal. Jah, tõe rääkimine pole lihtne. Kuid proovige mitte laguneda vähemalt väikestes asjades. Nõuanded ei tähenda, et inimene peaks enda kohta erapooletut tõde rääkima. Kasulikum on ebameeldivast vestlusest eemale pääseda kui valetada ja kõrvale hiilida.
- Ajna. Kolde on blokeeritud, kui elad illusioonis. Vaadake seda, ärge laske teistel end petta. Ülevaade on ebameeldiv ja valus. Kuid kibe tõde on parem kui magus vale.
- Sahasrara. Elu ja materiaalsed mured on vaimsuse suhtes ülimuslikud. Ärge kiinduge asjadesse ja esemetesse. Ärge minge moebrändide taha. Keegi ei kutsu üles katkiste riietega kõndima, kõike ära andma ja kloostrimüüride vahelt lahkuma, kuid kaotatud raha või katkise nutitelefoni pärast ei saa leinata. Ütle taevale: "Tänan, et võtsite sularaha."
Tundub, et kõik ülaltoodud näpunäited on tühised. Kuid proovige vähemalt üks päev mitte valetada ja mitte kadestada. Võtke risk, et loobute tavapärasest tööteekonnast. Saa üle oma hirmust kõrguse või pimeduse ees, ära karda hinnanguid ja ära näita näpuga nende peale, kes teiste seast eristuvad. Keelduge laenuga kallite nipsasjade ostmisest. Näete, kui raske on pingutada, kuid järgmine samm on lihtsam.
Tšakrakeskuste värv ja tähendus
Kui tasakaalustamatus ilmneb mõnel seitsmest kõige peenemast tasemest, tunneb inimene seda füüsiliselt. Ta jääb haigeks, langeb depressiooni, elutahe kaob.
Kuidas pranayama abil ise tšakraid avada
Pranayama on India joogide kultuurist laenatud kompleks. Treeningu omapäraks on kehalise ja vaimse mugavuse saavutamine.
Video sisaldab juhiseid pranayama kasutamiseks Kundalini tõstmiseks ja Kolmanda Silma avamiseks:
Lõõgastuspoos on traditsiooniline – lootos, poollootos või türgi keeles.
Joogahingamine on süsteem, mis põhineb kolmel sisse- ja väljahingamisel. See hõlmab ülemist, keskmist ja alumist hingamist. Tehnika võimaldab teil leevendada stressi ja pingeid, täita aju rohkem hapnikuga, normaliseerida vererõhku ja pulssi.
Traditsiooniline ruudukujuline pranayama
Põhimõte on see, et iga keskuse jaoks on üks tsükkel. Meetod sai oma nime tänu õhuhingede arvutamisele: 4 loenduse korral - hingake sisse, hoidke hinge kinni; 4 loendust - hingake välja ja hingake kohe sisse uus portsjon hapnikku. Korda kolm korda.
Tšakra hingamine
Mis hetkel toimub:
- Muladhara piirkonnas võib ilmneda kerge kuumus ja kipitus.
- Svadhisthana. Mediteerijal on sel hetkel individuaalsed aistingud: soojuse tõus tšakrasse või seksuaalse erutusega sarnane tunne.
- Manipura. Ilmub iseloomulik pulsatsioon.
- Anahata. Südame löögisagedus muutub valjuks ja selgeks.
- Vishuddha. Soojad voolud kogu kehas.
- Ajna. Võimalik on täiskõhutunne otsmiku piirkonnas.
- Sahasrara. Löömine pea parietaalses piirkonnas, sooja tuule hingus fontaneli piirkonnas.
Pranayamat saab kombineerida teiste meditatsioonide või puhastava hingamisega.
Asanad tšakrate avamiseks
Kogu jooga ideoloogia on suunatud keha ja teadvuse harmoniseerimisele. Seetõttu ei pea te otsima originaalseid meetodeid, piisab, kui järgite juhendajate ja meistrite nõuandeid.
Asanade skemaatiline esitus tšakrate avamiseks
- Muladhara – liblikapoos;
- Svadhisthana – Pashchimotasana;
- Manipura - rippuvad;
- Anahata - lehma poos;
- Vishuddha – Ushtrasana;
- Ajna – Matsyendrasana;
- Sahasrara on klassikaline peapealseis.
Osa asanatest füüsiliselt ettevalmistamata algajale ei ole lihtne sooritada. Eriti peas seismine. See on mõju: vaimsed praktikad tuleb ühendada spordiga.
Näited asanatest, mille eesmärk on keha parandada
See video sisaldab asanade joogakompleksi sisekosmose avamiseks:
Te ei saa kohe raskeid ülesandeid ette võtta - innukus, mida jõuga ei toetata, kahjustab teie tervist. Ja alles pärast lihtsate pooside omandamist on lubatud liikuda keerukate pooside juurde.
Jantrad tšakrate avamiseks ja teadvuse harmoniseerimiseks
Sümboolses süsteemis vastab tšakra mustrile – jantrale. See põhineb lootose kujutisel, mis sümboliseerib tarkust ja vaimuvalgust.
Nad töötavad järgmiselt:
- Asetage pilt silmadele sobivale kaugusele.
- 15-20 minutit, ilma tähelepanu hajutamata, vaadake geomeetrilist joonist.
- Loobuge probleemidest, lülitage sisemine dialoog välja.
- Keskenduge puhtale teabevoogudele.
- Seansi lõpus ärge kiirustage kohe jooksvate asjadega tegelema. Ole vaikselt. Andke Cosmosele võimalus tungida igasse looduse rakku.
Meistriklass: mis on jantra.
Pühade märkide üle mõtiskledes saab vabaneda paljudest kehalise ja peentasandi probleemidest.
Muladhara värviline geomeetria avaldab psüühikale soodsat mõju. Selle abiga vabanege hirmudest, kinnisideedest ja foobiatest. See äratab võimsa Kundalini ja avaldab kasulikku mõju ülejäänud 6 kanalile.
Muladhara Yantra
Svadhisthana leevendab seksuaalsfääriga seotud seksuaalhäireid ja klambreid.
Yantra Swadhisthana
Manipura aitab hoida end heas vormis, toime tulla haigustega ja kasutada eluvarusid kriitilistes olukordades maksimaalselt ära.
Yantra Manipura
Lotus Anahata kingib armastuse rõõmu. See aitab maalida maailma erksates värvides ja võidelda vaenulike tumedate vaimudega.
Jantra Anahata
Vishuddha paljastab loovuse. Asi pole ainult kunstis. Yantra julgustab otsustavatele ja erakordsetele tegudele.
Yantra Vishuddha
Kui vaatate Ajna pilti pikka aega, võite arendada selgeltnägemise ja ennustamise võimet.
Ajna Yantra
Universaalne Sri Yantra on mõeldud kõikidele kolletele. Selle värvid mõjuvad soodsalt peentasandile, puhastavad teadvust.
Universaalne Sri Yantra
Geomeetriliste pühade sümbolitega töötamine peaks olema eesmärgipärane. Andke endale 5 minutit vaba aega päevas. Muutke reegliks igapäevaselt konkreetse kanaliga suhtlemine.
Sufi tšakra hingamine
See meditatsioon põhineb sissehingatava ja väljahingatava õhu õigel suhtel.
Pidage meeles peamist mantrat. See kõlab nii:
LA ILLAHA IL ALLA
Sõna-sõnalt tõlgitud: "Ei ole jumalat peale Jumala."
- Hinga sisse. Me laiendame diafragmat ja rindkere nii palju kui võimalik. Laulame mantrat.
- Väljundis kordame kogu teksti. Kõht tõmmatakse maksimaalsesse asendisse.
- 7 kordust.
Eelkõige aitab harjutus kaasa Anahata – südamekeskuse – harmoniseerimisele ja avalikustamisele. Parem on harjutada õues: jõe kaldal või metsas. Lindude laul, veekohin ja lehtede sosin resoneerivad loomulike vibratsioonidega ja häälestavad teadvust nagu häälehargi.
Tšakrate töö laiskadele
Elurütm ei luba täielikult alistuda mõtisklemise ja üksildase meditatsiooni protsessile. Kuid see ei tähenda, et peate loobuma enesetäiendamisest ja energiakanalite puhastamisest.
- Ümbritse end talismanidega. Need aitavad teil lõõgastuda ja teie tähelepanu ümber suunata. Need on töölaua kosed, looduslikust kivist püramiidid, pendlid, liivakellad jne.
- Pöörake tähelepanu riietele. Kandke tavalisi riideid, mille värv sümboliseerib teatud energiakeskust.
- Täida korteri sisustus meeldivate ja kasulike pisiasjadega. Need on unenäopüüdjad, mandalad või mitmevärvilised vaibad.
- Kasutage mineraalide energiat. Kandke looduslikest kividest ehteid.
- Joonistage ajutisi hennatätoveeringuid. Need on valmistatud iseseisvalt, kasutades šabloone.
- Söö õiget toitu. Proovige oma toidust välja jätta loomsed rasvad ja alkohol.
- Aroomid on harmoonia lahutamatu osa. Idamaine viiruk täidab maja soojusega ja soojendab hinge.
Dreamcatcher aitab vabaneda õudusunenägudest ja ühtlustab öörahu
Tšakra vastab teatud lõhnale. Iga päev vali uus lõhnanoot.
Tšakrate, lõhnade ja mineraalide tabel
Kuulake oma tundeid:
- kui hing palub nelgi ja kadaka aroomi, on kätte jõudnud aeg 1. energiakeskuse korrigeerimiseks;
- sandlipuu ja patšuli tasakaalustavad teist kanalit;
- sidrun ja kummel aktiveerivad 3. tšakra;
- roos ja kurereha aitavad kaasa 4. avalikustamisele;
- rosmariin ja salvei aitavad probleemide korral 5.;
- lõhnav jasmiin ja jahe piparmünt vastutavad 6. voolu eest;
- lootos ja viiruk on kõrgemate sfääride lõhnad.
Sellest videost saate teada, kuidas kasutada aroomiteraapiat oma tšakrate avamiseks.
Kasutage oma töös küünlaid. Leek põletab negatiivsust ja puhastab ruumi. Tule abil on lihtne tähelepanu koondada ja mõneks minutiks maailmast irduda. Ärge unustage muusikat. Rütmilised ja monotoonsed helid aitavad teil siseneda kerge transi seisundisse.
Tšakrate vabastamine meditatsiooni kaudu
Mõtisklemise harjutamine pole lihtne.
Meditatsioon kui viis teadvuse harmoniseerimiseks
See nõuab õpilaselt keskendumist, keskendumist ja kannatlikkust.
- Sisedialoogi keelamist ei saa kohe. Kuid iga uue harjutusega muutub protsess lihtsamaks.
- Visualiseerimine. Võime kujutleda nähtamatut on peen teadus. Teekonna alguses on soovitatav töötada ühe keskusega. Järk-järgult lisades teisi.
- Õppige vooge juhtima. Alguses sõna otseses mõttes käsitsi. Pange oma peopesad soovitud punkti ja kujutage ette, kuidas kosmose jõud sinna voolab.
- Rääkige vaimselt tšakratega. See on omapärane, kuid tõhus meetod: sissepoole pöördumine.
- Laulge, lugege luulet, võimalusel mängige muusikariistu.
Tantsi nii, nagu keegi ei vaataks – see fraas iseloomustab kujundlikult meditatsiooniprotsessi. Igaühel on oma. Lase oma kujutlusvõimel lennata. Vabastage oma kujutlusvõime unistuste maailma. Tundke end nagu kerge sulg, mis hõljub üle lõputu sinise taeva. Mõelge välja isiklik mantra ja korrake seda.
Video esitleb spetsiaalset meditatsioonitehnikat tšakrate avamiseks.
Pildistamine raviks
Füüsilised haigused ja häired vaimsel tasandil on omavahel seotud. Loomulikult peate esimeste sümptomite korral konsulteerima arstiga. Kuid meie võimuses on end esoteeriliste praktikate abil täiendavalt aidata.
Meditatsioon, visualiseerimine ja mantrate retsiteerimine võimaldavad teil haigusega kiiresti toime tulla.
Lihtne harjutus:
- Kujutage ette, et keha on mähitud nähtamatusse kookonisse.
- See särab kõigis vikerkaarevärvides.
- Nähtamatud, kuid soojad ja tugevad niidid sassivad keha.
- See on täidetud valguse ja rahuga, soojendatud.
- Tervisekiired on sinu sisse ehitatud, nad tervendavad.
Korrake harjutust iga kord, kui tunnete end halvasti ja väsinuna.
Täidetud elujõuga
On vale arvata, et jõukeskused on ammendamatud allikad. Nagu iga anum, vajavad nad pidevat täiendamist. Niipea, kui tunnete, et teie jõud on kaotamas, toitke tšakrad kiiresti. Kasuta:
- mantrad;
- meditatsioon;
- asanad.
Tšakrad vajavad pidevat toitumist
Soodne viis on kanali toitmine värviga.
- Muladhara on maalitud punastes toonides.
- Svadhisthana vastab oranžile toonile.
- Manipura - kollane.
- Kui Anahata tugevus on ära kuivanud, toitke seda rohelisega.
- Vishuddha vastab sinisele värviskeemile.
- Ajna on tumesinine värv.
- Sahasrara on lilla värvi.
Meditatiivsed praktikad, mille eesmärk on energia täiendamine, seisnevad keskendumises soovitud varju voolule. Kujutage ette, et teie sisse tungib hele kiir, see tungib keha sügavustesse, täidab selle soojuse ja valgusega.
Tšakra taastamine
Stress ja traumad ei jää märkamata. Armid ja armid jäävad hinge. Kui tead tühjuse, leina ja kaotuse tunnet, siis tšakrate süsteem vajab täiendamist ja ülesehitamist.
Tšakrasüsteemi tööpõhimõtted
Lihtne tehnika, mis on kättesaadav isegi õpilasele, leevendab pingeid ja taastab tasakaalu.
- Seisa näoga päikesetõusu poole.
- Kujutage ette keha, mis on mähitud kiirgavasse energiasfääri.
- Kujutage ette kiirt, mis läbib kookoni alumist ava. Ta siseneb jalgade kaudu Muladharasse.
- Tõstke voolu oma selgroogu üles. Peatage ta võtmepunktis.
- Kui tunnete, et plokk või klamber blokeerib energia liikumist, põletage see.
Eesmärk on tagada, et jõud tõuseks kuni Sahasrarani.
Sellest videost saate teada, kuidas oma tšakrate seisundit ise diagnoosida:
Isepuhastuvad tšakrad
Psühholoogid ja esoteerikud usuvad, et kõik õnnetused on tingitud enesemeeldimisest. Isiklike probleemide loetelu, millega me silmitsi seisame, on lõputu. Mõistus blokeerib negatiivse informatsiooni, surub hirmud ja täitumata soovid sügavale alateadvusesse. Selle tulemusena kannatavad keha ja aura.
Peene plaani puhastamise meetod tuleks valida rangelt individuaalselt. Keegi töötab ruunisümbolitega, keegi kasutab binauraalseid lööke. Kristlikus traditsioonis paluvad nad abi kaitseinglitelt ja pühakutelt. Jooga järgijad mediteerivad ja harjutavad hingamisharjutusi.
Ükskõik, mille valite, pidage meeles, et astraaltasandi eduka puhastamise peamine tingimus on enesearmastus. Unustage kõik solvav ja erapooletu, mida olete elus kuulnud. Ärge pöörake tähelepanu kadedatele inimestele ja pahatahtlikele.
Armasta ennast ja maailm armastab sind
On olemas spetsiaalsed mantrad, mille eesmärk on kogu tšakrasüsteemi puhastamine ja harmoniseerimine.
Nende lugemise ja mediteerimise reeglid on samad, mis eraldi kanali puhul.
- Klassikaline joogi- või lootoseasend.
- Üldine mugavus ja ohutus. Miski ei tohiks häirida astraaltasandisse sukeldumise protsessist.
- Visualiseerimine. Visualiseerige oma keha väga üksikasjalikult. Märkige sellele vaimselt värviga eluportaalid.
- Tundke ümberringi universaalset vaikust. Keskenduge südamelöögile.
- Lugege mantrat.
Harmoneerimiseks korrake 3 korda vasakult paremale ja vastupidi:
LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM
Hinge ja keha puhastamiseks korrake 24 korda:
OM NAVAH SHIVAYA
Võimas meditatsioon enesearmastuse ja enese aktsepteerimise jaoks:
Muutke oma mõtteviisi: ajage minema need, kes pidevalt kurdavad, kadestavad ega lase teil edasi liikuda. Vabastage end eelarvamustest ja illusioonidest. Valige eeskujuks edukad, vabanenud ja väga vaimsed inimesed. Ärge laske end juhtida avalikust arvamusest. Armasta ennast tingimusteta ja universum armastab sind vastu.