Küllap mäletavad paljud lapsepõlvest, kuidas ema või vanaema esimesel külmetushaigusel kartuli kohal hingama pani. Selle protseduuri abil oli võimalik vabaneda algavast külmetusest. Kui kuiv köha arenes sügavaks ja röga ei väljunud, sai sissehingamisest lihtsalt pääste.
Esmapilgul pole protseduuris midagi keerulist. Kuid see pole nii, on väga oluline seda õigesti teha, vastasel juhul võite oma tervist kahjustada. Seetõttu räägime sellest, kuidas kartulitega korralikult sisse hingata.
Alternatiivne meditsiin soovitab köha või nohu ravida kartuli inhalatsiooniga. Taimsete aurude sissehingamisel soojendab inimene hästi hingamisteid, mis aitab pärssida põletikulist protsessi kehas.
Vahetult pärast protseduuri on märgata patsiendi seisundi paranemist: kurk kõditab vähem, köha on taandumas.
Sellise positiivse mõju saavutamiseks kehale on väga oluline teada nohu ja köhaga kartulite sissehingamise reegleid. Järgides rangelt kõiki näpunäiteid, saate protseduurist suurepärase tulemuse.
- Protseduuri läbiviimiseks vajate sama suurusega köögivilju, neid tuleb küpsetada võrdselt kaua. Toores või keedetud juurviljade töötlemisel see ei toimi. Inhaleerimiseks on ideaalne valida keskmise või väikese suurusega kartul, liiga suured viljad ei sobi;
- Kartuliga sissehingamine nohu ja köha korral toimub teki all, mistõttu on väga oluline mitte lasta oma “majja” jaheda õhu sisse voolata ning ka kuuma kartuliauru sisse hingata äärmise ettevaatusega;
- Protseduuri jaoks teki valikusse tuleks suhtuda vastutustundlikult. Inimesed, kes on altid allergilistele reaktsioonidele, peaksid lõpetama villatekkide kasutamise. Sellises olukorras on targem kasutada sünteetilist tekki, “pakkides” selle puuvillasest või kalikost tekikotti. Protseduuri hea tulemuse saamiseks võtke paks ja soe keep;
- Kõik manipulatsioonid on kõige parem teha voodis, visates enda peale tekk. Oluline on kartulitega anum hästi sättida.
Sissehingamiseks valmistuge eelnevalt: katke voodi voodikattega, võtke alus juurviljaga potti ja endale sobiv tekk, varuge taskurätik. Tüdrukud peavad enne raviprotseduuri oma juuksed siduma.
Väärib märkimist, et kõrge ja madala vererõhuga inimeste, aga ka muude vereringehäiretega inimeste sissehingamisel tuleb olla eriti ettevaatlik. Lisaks on kõrgendatud kehatemperatuuril keelatud hingamisteid soojendada.
Me hingame õigesti
Seega, kui kõik protseduuriks vajalik on ette valmistatud, võite jätkata raviga.
Selleks, et ravi oleks edukas ja sellel on positiivne mõju, peate meeles pidama mõnda reeglit:
- Te ei saa sügavalt hingata, hingates lühidalt ja kiiresti;
- Ärge hingake auru sisse äkiliste liigutustega;
- Kui nina on kinni, peate sooja auru sisse hingama kordamööda läbi iga ninasõõrme;
- Kui teil on korraga mitu vaevust: kõdi kurgus, ninakinnisus ja köha, peate tegema järgmist. Hingake 2-3 korda läbi nina ja seejärel hingake suu kaudu välja. Seejärel korrake kõiki samme, kuid vastupidises järjekorras: hingake sisse suu kaudu ja hingake välja nina kaudu.
Inhalatsiooni teostame kartuli ja soodaga
Köögiviljaaurud soojendavad suurepäraselt hingamisteid, provotseerides seeläbi röga väljutamist. See aine sisaldab suurt hulka baktereid, mis võivad provotseerida infektsiooni levikut kopsudes. Selliste hädade vältimiseks on soovitatav protseduur läbi viia erinevate eeterlike õlide lisamisega: eukalüpt, nelk, sandlipuu jne. See on omamoodi antibakteriaalne toidulisand.
Kellele eeterlikud õlid ei meeldi, võib soovitada inhalatsiooni teha kartuli ja soodaga.
Soojendamiseks tehke järgmist.
- Võtke 8-10 ligikaudu sama suurusega kartulit ja peske;
- Keeda juurviljad vees pehmeks, nõruta vedelik ja purusta köögiviljad suurteks tükkideks;
- Vala kastrulisse 2 spl. l. soodaga;
- Võtke kaks rätikut. Kata anum kartulitega ühega, et mitte ennast ära põletada, ja teisega pea ja õlad;
- Kummarda panni kohale, vali ise distants, et tunneksid end mugavalt auru sisse hingates. Tehke protseduur 5-7 minutit.
Väga sageli on lapsi kandvad naised huvitatud: "Kas raseduse ajal on võimalik kartulitega sissehingamist teha?". Kartuliga kütmise keeldu ei ole. Kuid pidage meeles, et selle auru sisse hingates jälgige oma heaolu.
Kuuma kartuliga sissehingamine on hästi tuntud meetod nohu, kurgu ja hingamisteede raviks.
Tõhususe poolest konkureerib iidne tehnoloogia kaasaegsete auru- ja ultraheliinhalaatoritega. Protseduuri mõte on pärast mugulate keetmist tervendavat auru tõmmata nina ja suu kaudu. Tulemuse saamiseks on oluline järgida teatud reegleid, võtta arvesse kõiki riske. Seejärel tunneb patsient pärast esimest seanssi kergendust, taastub kiiremini.
Kartuli inhalatsiooni efektiivsus on tõestatud juba sajandeid.Kõik on terapeutilises aurupilves, mis sisaldab tetradekaani, dipropüleenglükooli, etüülalkoholi molekule, millel on positiivne mõju hingamisteedele. Toimeained niisutavad bronhide näärmete epiteeli, imenduvad kiiresti verre, parandavad mukotsiliaarset kliirensit - eemaldavad röga koos nakkuslike mikroobide, tolmuosakestega.
Protseduur laiendab hingamisteede bronhioolide (intralobulaarsete hingamisteede) luumenit, vähendab põletikku. Auru hajutamine leevendab silelihaste spasme, kaitseb takistuse eest. Vähem kasulik pole külmetuse korral kartuli kohal hingata. Aur niisutab hüpertrofeerunud limaskesta, kõrvaldab ummikud ja aitab eemaldada eritist ninakõrvalurgetest. 
Kartuliauruga sissehingamise kasulikud omadused
Ja see pole veel kõik. Protseduur on efektiivne kurku lõhestava köha, limaskestade kuivamise korral, mis põhjustab sügelust ja põletust. Sooja auru sisenemisel ülemistesse hingamisteedesse taastuvad villi funktsioonid, mis vastutavad õhuvoolude filtreerimise, niisutamise ja gaasivahetuse säilitamise eest aveloolides. Inhalatsioonid kartulitega külmetuse korral:
- pärsib patogeenset mikrofloorat;
- aitab eemaldada toksiine;
- sügav soe;
- aktiveerida vere mikrotsirkulatsiooni ekstrafarünksis;
- suurendada kohalikku immuunsust;
- on põletikuvastane ja antimikroobne toime.
Video
Kuidas kartulitega hingata
Protseduuri näidustused ja vastunäidustused
- kuiv köha;
- põskkoopa põletik (arsti loal);
- bronhiit;
- emfüseem;
- farüngiit;
- tonsilliit;
- kutsehaigused: lauljate hääl kähe;
- ennetustööks ohtlikes tööstusharudes, et puhastada bronhe ja niisutada ninakõrvalurgeid.
Protseduuril on vastunäidustused.Haiguse esimesel päeval on keelatud inhalatsioonid nohu ja ägeda bronhiidiga kartulist. Katarraalse fookuse ilmnemise tõttu paisub hüperemiline limaskest. Kuum aur laiendab veresooni veelgi, sulgedes lõpuks siinused. See võib põhjustada bronhospasmi, Eustachia toru ummistumist ja keskkõrvapõletikku. Keedetud kartulite kohal hingamine on keelatud: 
- kehatemperatuuril üle 37;
- mädane, bakteriaalne riniit;
- eelsoodumus ninaverejooksule;
- kõrvavalu;
- ninaverejooksud;
- kõrgenenud vererõhk;
- südame isheemia;
- vaimuhaigus;
- onkoloogia.
Kartuli inhalatsioonid rasedatele ja lastele
Aurude sissehingamine on ohutu alternatiiv keemiliste komponentidega ravimitele. Arsti ametikohal olevatel naistel soovitatakse seansse läbi viia kõigil trimestritel. Need päästavad külmetushaigustest esimese 12 nädala jooksul, mil ravimpreparaatide kasutamine on äärmiselt ohtlik.Nohuga kartulite peal aurutamine on võimatu pärast 36 sünnitusnädalat Soojad aurud võivad põhjustada enneaegset sünnitustegevust. Protseduuride võtmine on keelatud, kui rasedal naisel on anamneesis:
- preeklampsia nähud;
- turse;
- eklampsia (krambid);
- ekstragenitaalne patoloogia, mis esineb kõrgenenud vererõhu taustal või pulmonaalse hüpertensiooni sümptomitega.
Arstid pakuvad sissehingamist ultraheli nebulisaatoriga, pihustades külma mineraalvee aerosooli.
Kas lastel on võimalik kartuli kohal hingata
Sissehingamiseks ettevalmistamise reeglid
Enne nohuga kuumade kartulite sissehingamist valitakse hoolikalt mugulad.Protseduuriks ei sobi haljastatud juurviljad, millel on pikad seemikud. Need sisaldavad mürgist solaniini, mis pärast kopsudesse sattumist võib põhjustada allergiat. 8 kartuliga eemaldatakse koor või "vorm" küpsetatakse. Teine variant on eelistatavam, kuna pärast kartulipüree tekkimist tekib tihedam aur.
Sel ajal, kui köögiviljad virisevad, valmistage varjumiseks ette tekk või froteerätik. Mugavuse ja ohutuse huvides viiakse protseduur läbi laua taga istudes, kätega pead toetades, pärast panni riidesse mähkimist. See manipuleerimine võimaldab teil soojust kauem säilitada, kaitseb käsi põletuste eest. Fikseeritud põlved aitavad reguleerida pea kallet üle nõude, ei lase potil ilma kaaneta ümber minna. 
Kuiva köhaga valmis kartulisse valatakse 1 tl. sooda.Tekitab leeliselise reaktsiooni, mis soodustab rögaeritust, rögaeritust. Paljud kasutavad keetmist, kuid sellest saadav aur on ainult keeva vee aur. Lihtsam on see teise anumasse kurnata, lisada paar tilka männi-, kuuse- või teepuu-, eukalüptiõli ja täita inhalaator. Nohuga kartuliauru tõhustamiseks lisatakse kaerakestad, mis tugevdavad immuunsüsteemi Mõned inimesed manipuleerivad kivisoolaga, lisades 5 keedetud mugulale suure lusikatäie kristalle.
Ka kooritud keedetud koor jääb oma efektiivsuselt alla mugulatele.Suure hulga koorte saamiseks tuleb lubjata 3 korda rohkem toodet. Põletiku korral orofarünksis lisatakse värske sibula ja küüslaugu mahl. Taimede fütontsiidid desinfitseerivad õõnsust, hävitavad patogeensed mikroorganismid.
Optimaalsete tulemuste ja ohutuse tagamiseks järgige reegleid:
Kuidas hingata kartuli kohal?
Keedetud köögiviljadest vett ei tühjendata. Need sõtkutakse kahvliga, vajadusel lisatakse muid koostisosi. Käterätikusse mähituna hingatakse aeglaselt sooja õhku sisse. Kui patsient ei talu tugevat kuumust, tehakse voodikatte sisse auk Kuidas külmaga kartulite kohal õigesti hingata on intuitiivne. Ülejäänud soe aur hingatakse aeglaselt suu kaudu välja. Järgmises tsüklis korratakse hingamist vastupidises järjekorras. : sisse hingata suu kaudu, välja hingata läbi ninasõõrmete .
Põletuste eest kaitsmiseks ärge langetage pead.
Rakendused kartulitega
Poti sisu taaskasutatakse. Juurviljad sõtkutakse püreeks, lisatakse 2 tl. alkoholi, täida kaks kotikest massiga, määri nohuga ninale mõlemalt poolt või tee valutavale kurgule kompress. Soojendage rätikuga peal. 20 minuti pärast aplikatsioon eemaldatakse, nahale tõmmatakse joodivõre.
Bronhiidi korral lisatakse köögiviljadele 2 liitrit. taimeõli, üks supilusikatäis sinepipulbrit. Massist vormitakse koogid, mähitakse tsellofaani ja kinnitatakse rinnakorv. Sinepi asemel tilgutatakse 3 tilka joodi. Lastele segatakse 2 püreestatud mugulat ¼ tassi jahuga, 1 liiter. õlid, lisa 1 tl. l mesi ja sinep. Kompress pannakse selga, patsient kaetakse tekiga, antakse sooja teed, et ta higistaks. 
Kui kaua inhalatsioon kestab?
Kuuma auru sissehingamine nohu ajal nõuab järjepidevust. Täiskasvanud kordavad protseduuri kaks korda päevas 10-12 minutit kuni paranemiseni. Lapsed vajavad ühte sissehingamist vanemate järelevalve all 5-7 minuti jooksul. Poole tunni pärast on kasulik juua tass teed pärna või vaarikaga, heita teki alla pikali.
Kui leiate vea, tõstke esile mõni tekstiosa ja klõpsake Ctrl+Enter. Parandame vea ja sina saad + karmale 🙂
Peaaegu kõik olid sunnitud lapsepõlves vähimagi nohu ja köha tunnuse korral hingama üle kartuli või kartulikoore.
Emad ja vanaemad puhastasid ja keetsid seda juurvilja visalt, istusid ja katsid põgeneva lapse rätikuga peaga.
Arvasime, et see on keedukartul, millel on tervendav jõud. Aga kas see on tõesti nii?
Kas kartuli kohal hingamine aitab? Kasu või kahju?
Tegelikult on protseduuril tugev teaduslik alus ja selle positiivne mõju tuleneb kuuma auru niisutavast toimest. Hingamissüsteemi tungides põhjustab see:- röga pehmenemine ja turse;
- limaskestade niisutamine;
- ärrituse kõrvaldamine kurgus jne.
Samuti kiirendab kuum aur vereringet, tänu millele jõuab põletikukohta rohkem immuunrakke.
Selle toime kasulikkusest pole vaja palju rääkida, sest mida rohkem leukotsüüte ja muid kaitseelemente põletikukoldesse satub, seda kiiremini see elimineerub ja taastumine saabub. 
Seega on protseduur efektiivne kuiva, valuliku köha ja kurguvalu korral. Samuti aitab see toime tulla SARS-i kõige tavalisema sümptomiga, nagu riniit.
Protseduuri vastunäidustused: millal mitte
Kuigi manipuleerimine tundub täiesti kahjutu, pole kartulitega sissehingamine seda väärt, kui:
- kõrge kehatemperatuur;
- tõsised bakteriaalsed infektsioonid, mis väljenduvad rohelise või kollase tattu vabanemises;
- kardiovaskulaarsüsteemi haigused, eriti kapillaaride suurenenud nõrkus;
- allergia kartulitele;
- kõrvapõletik;
- obstruktiivne bronhiit.
Kuidas õigesti hingata kartulite kohal
Inhalatsiooni valmistamise retsept on üsna lihtne: piisab, kui küpsetada paar hästi pestud mugulat vormiriietuses. Millise kartuliga üle hingata, pole põhimõtteline küsimus, sest nendel eesmärkidel sobivad igasugused köögiviljad.
Kuid kas teil on vaja vett tühjendada? Ohutuse huvides on parem seda teha, kuna keeva vee aur sisaldab niiskuse tilka, mis võivad limaskestad tõsiselt põletada, ja ebatäpne liikumine pole nii ohtlik, kui pannil pole keevat vett. 
Valmis kartulid torgatakse ohtralt kahvliga läbi või purustatakse puruga, et aurumine oleks intensiivsem. Konteiner asetatakse lauale või lamedale toolile, nad kummarduvad selle kohale ja katavad oma pea paksu rätiku või tekiga ning teine rätik asetatakse põlvedele, et kaitsta jalgu.
Peate kummarduma, et soojenemine ei tekitaks märkimisväärset ebamugavust ja aur ei kõrvetaks teie nägu. Kuid samas tuleks vältida tugevaid hingetõmbeid, mõõta hingamist.
Protseduur viiakse läbi kuni 3 korda päevas 60–90 minutit pärast või, vastupidi, enne sööki ning selle kestus sõltub patsiendi vanusest.
Täiskasvanul on soovitatav hingata köhimisel auru kohal kartuli kohal, kuni see jahtub, see tähendab umbes 10 minutit, sellest, mitu minutit lapse manipuleerimine kestab, räägime allpool. 
Protseduuril on ka teisi variatsioone. See:
Sissehingamine kartulikoortega. Meetod võimaldab säästa raha ja samal ajal erineb sama tõhususe poolest.
See hõlmab ainult hästi pestud lõigatud koore kasutamist, mida keedetakse pehmeks, vesi tühjendatakse ja protseduur viiakse läbi samamoodi nagu eespool. Ühe seansi jaoks peate võtma umbes pool panni puhastusi.
Kartulipuljong. Meetodil on õigus eksisteerida, kuid selle kasutamine on täis tõsiseid põletusi. Seetõttu on see lubatud ainult täiskasvanute raviks.
Allikas: veebisait See viitab kulinaarseks otstarbeks mõeldud kuuma, kuid mitte keeva kartulipuljongi kasutamisele. Te ei tohiks alustada manipuleerimist kohe pärast vedeliku tühjendamist, peate ootama, kuni see veidi jahtub.
Ülejäänud protseduur on sama, kuid nõuab suuremat täpsust ja ettevaatust.
Tähelepanu
Protseduuri tõhususe suurendamiseks ja antiseptiliste omaduste andmiseks võite selle läbi viia sooda ja soolaga, mida lisatakse keetmise ajal teelusikatäis, ning valmis mugulaid sõtkutakse veidi spetsiaalse puru või kahvliga. Manipulatsiooni kestus on 3-5 minutit.
Kuuma auru ravivat toimet saate tugevdada ka siis, kui tilgutate pannile paar tilka eeterlikku õli: teepuu, eukalüpt, nulg, mänd.
Neil on bakteritsiidsed, antimikroobsed, põletikuvastased ja mitmed muud omadused, mis teeb neist tõhusa vahendi kurguvalu ja köha korral.
On olemas retsept, mis hõlmab vesinikperoksiidi lisamist kartulitele. See suurendab aine tugevaid antiseptilisi omadusi, kuid peroksiidi sissehingamine võib olla ohtlik suitsetajatele, südamehaiguste all kannatavatele inimestele ja teistele.
Kuidas lapsele kartulit sisse hingata?
Paljud kalduvad loobuma keemilistest ravimitest looduslike ravimite kasuks. Seega, kui lapsel on külm, tulevad kohe meelde inhalatsioonid, nagu meile lapsepõlves tehti.
Kuid kogu näilise ohutuse huvides on parem neist loobuda ja valida laste, eriti eelkooliealiste laste raviks kaasaegsemad meetodid.
Tähelepanu
Kuumade esemete kasutamisel on alati oht saada põletushaavu. Ja arvestades väikelaste rahutust, suureneb see risk mitu korda.
Lisaks on laste ravimisel raske õigesti arvutada hetke, mil sissehingamist saab juba teha, kuna imikute limaskestad on palju õhemad ja tundlikumad kui täiskasvanutel.
Seetõttu võib liiga kuuma auru kasutamine põhjustada hingamisteede limaskestade põletusi.
Seega on kartuli inhalatsioonid imikutele ja alla 6-aastastele lastele rangelt keelatud. Sellistel juhtudel eelistatakse nebulisaatoreid (kaasaegsed ohutud seadmed) ja inhalatsioonid tehakse mineraalveega.
Alates sellest, mitu aastat saab iga lapse jaoks auruprotseduure kasutada, määratakse individuaalselt, võttes arvesse tema arengutaset, teadlikkust, sihikindlust, ohu mõistmist ja ravivajadust.
Kas rasedad saavad kartuli kohal hingata?
On teada, et raseduse ajal kogeb naise keha tõsist stressi ja selle loomulik kaitsevõime langeb. Seetõttu pole sel perioodil nohu ja köha haruldane.
Üldiselt võib vastunäidustuste puudumisel sellistes olukordades kasutada köhakartulit. Kuid enne ravi alustamist on siiski parem konsulteerida terapeudiga või teha inhalatsioone soolalahusega.
Kas temperatuuril on võimalik kartuli kohal hingata?
Kõrgenenud kehatemperatuur on otsene vastunäidustus igasugustele termilistele protseduuridele. Seega, kui termomeeter näitab üle 38 ° C, tuleks need edasi lükata.
Sissehingamine on lubatud ainult temperatuuril umbes 37 ° C. Vastasel juhul võib manipuleerimine esile kutsuda palaviku tõusu ja üldise heaolu halvenemise. 
Kas see on sinusiidi korral võimalik?
Põletikulise protsessi korral paranasaalsetes siinustes, eriti ägedas, võib protseduure läbi viia ainult otolaringoloogi juhiste järgi. Vastasel juhul võivad need põhjustada
Aurude sissehingamine kutsub esile lima mahu suurenemise ülalõuakõrvalurgetes, mis toob kaasa rõhu järsu tõusu neis ja heaolu halvenemise. Selle tulemusena on võimalik lima läbimurre aju sisemembraanidele ning meningiidi ja muude ohtlike haiguste areng.
Kuumus võib stimuleerida ka põletikku põhjustavate bakterite tegevust. Seetõttu saab ainult arst täpselt hinnata, kui ohutu ja tõhus selline manipuleerimine on.
Kas see on võimalik bronhiidiga?
Sellistel juhtudel tuleb esmalt vastata küsimusele, miks köhides üle kuuma kartuli hingata. Oleme juba avastanud, et manipuleerimine niisutab limaskesti ja suurendab röga mahtu, hõlbustades seeläbi selle väljutamist.
Seega, kui esineb või on kalduvus obstruktsioonile, võib paistes röga sulgeda juba ahenenud hingamisteed ja põhjustada lämbumist. Kuid takistusteta kuiva köha korral on see üsna tõhus ja toob leevendust.
Muud haigused
Köha kaasneb paljude haigustega. Kuid kas auruprotseduuride läbiviimine on alati kasulik?
Kopsupõletikuga. See on äge põletikuline protsess, mis mõjutab alumiste hingamisteede limaskestasid - kopse. 90% juhtudest on selle esinemise põhjuseks bakteriaalne mikrofloora. Haigusega kaasneb tugev palavik ja köha. Seda ravitakse eranditult pediaatri või terapeudi järelevalve all ja sageli haiglas. Kopsupõletiku korral võib soovitada kartuliaurude sissehingamist, kuid alles ravi lõppfaasis, kui selle patogeenid on hävinud ja patsient vajab abi viskoosse röga jäänuste eemaldamiseks kopsudest. 
Tonsilliidiga. See on kurgus paiknevate limaskestade mandlite põletik. Sageli on see krooniline ja süveneb kevad-sügisperioodil. Kuna tonsilliidi peamiseks põhjustajaks, millega kaasneb neelamisel tugev kurguvalu, on oportunistlikud bakterid streptokokid ja stafülokokid, võib soojenemine nende paljunemisvõimet positiivselt mõjutada. Seetõttu saab inhalatsioone kurguvalu korral kasutada ainult haiguse arengu algstaadiumis, kui selle viiruslik olemus on tõestatud. Stenokardiaga. Hoolimata levinud arvamusest on stenokardia põhjustatud ainult bakteritest ja seda peetakse üsna raskeks patoloogiaks. Selle vastu võitlemiseks kasutatakse alati antibiootikume, kartul on sellistes olukordades vähemalt jõuetu ja halvimal juhul viib haiguse progresseerumiseni. Larüngiidiga. See on patoloogia, millega kaasneb valulik kuiv köha, mis on sageli viirusliku iseloomuga. Just larüngiiti võib pidada üheks peamiseks termiliste protseduuride näidustuseks, kuna seda tüüpi köhakartuli aur aitab palju. Adenoididega. See termin peidab nina-neelu mandli kroonilist põletikku, mis esineb peamiselt lastel ja väljendub kurnavate kuiva köhahoogudena. Tavaliselt avaldub see hüpotermia, SARSi või muu haiguse põhjustatud immuunsuse vähenemise taustal. Adenoidiidi ravi määrab otolaringoloog alati rangelt individuaalselt. Teatud olukordades võib kuum aur aidata lapse seisundit leevendada, kuid seda võib hakata kasutama ainult raviva kõrva-nina-kurguarsti loal.
Seega on kartul tõhus vahend köha ja külmetuse vastu. Kuid selle kasutamine nõuab teatud teadmisi, et vältida tüsistuste teket ja patsiendi seisundi halvenemist.
Esimeste külmetusnähtude ilmnemisel hakkas üha rohkem inimesi kasutama vanu vanaema ravimeetodeid, kuna paljud ravimid ei anna soovitud tulemust. Üks tõhusaid vanaema meetodeid on sissehingamine kuuma kartuliauruga.
Kartuliauru sissehingamisel suurendab inimene ninaneelu verevoolu, vedeldab röga, kõrvaldab hingamisteede kongestiivsed protsessid. Kartuliinhalatsioonid aitavad lühikese aja jooksul paljude haiguste puhul.
Kahjuks ei tea kõik, kuidas õigesti hingata, ja see protseduur ei too mitte nii palju kasu kui kahju. Selle vältimiseks peate seda probleemi hoolikalt kaaluma ja seejärel harjutama.
Kuuma kartuliauru kasulikud omadused
Kartulipealsed inhalatsioonid aitavad nohu, põskkoopapõletiku, farüngiidi, kurgumandlipõletiku, häälekäheduse, bronhiaalastma, bronhiidi, köha ja muude haiguste puhul. Palaviku puudumisel asendab see protseduur kergesti ravimeid ja kiirendab paranemisprotsessi. Külma korral eritub ilma ravimiteta ainult ilmuv röga.
Kartuli aur sisaldab dipropüleenglükooli, tetradekaani, etüülalkoholi, mis võimaldab soojendada isegi hingamisteede kaugemaid osi.
Need ained suurendavad ka ainevahetusprotsesse, eemaldavad põletikku, ummikuid, normaliseerivad verevoolu ja eemaldavad nina-neelu limaskesta turse.
Kartuliaur katab suure pinna ja mõjub ümbritsevalt. Sel juhul röga vedeldub, veri voolab limaskestadele.
Auruosakesed on statsionaarsete inhalaatoritega (nebulisaatoritega) hingates suurema struktuuriga kui osakestel ja see tagab kaitse niiskuse tungimise eest bronhidesse, bronhioolidesse.
Niiskus, mis moodustub piiskadena, ladestub neelu ja kõri limaskestadele ning see pehmendab köha.
Sellise kuumutamise korral väljuvad ninaneelust ja bronhidest mikroobid ja kogunenud mudaosakesed koos rögaga.
- Bronhiaalastmaga selline sissehingamine aitab peatada rünnakuid ja vältida nende manifestatsiooni.
- Nohu ja põskkoopapõletiku korral(väljaspool ägenemise staadiumit) aurude sissehingamine aitab ninakäikudest ja ninakõrvalurgetest lima välja tõmmata.
- Larüngiidi, bronhiidi, köha, kurguvaluga sa pead hingama läbi suu.
- Külmetuse korral koos köha ja nohu ilma palavikuta peate hingama nii suu kui ka nina kaudu, neid vaheldumisi.
Sissehingamisel hingamisteed soojenevad, köha pehmendab ja niisutab, kaob häälekähedus ja higistamine.
Kuidas protseduuri õigesti teha
Sissehingamist saab teha:
- keedetud kartulitest "vormis" koos järgneva sõtkumisega;
- kooritud kartulitest auru sissehingamine soola, sooda, eeterlike õlide lisamisega;
- keedetud kooride või väikeste kartulite aurude sissehingamine.
Inhaleerimiseks vajate 5–10 keskmist (võrdse suurusega) kartulit, vett, 3–4-liitrist kastrulit, rätikut, tekki, tooli.
Kartulid pestakse, pannakse pannile. Valage vette, keetke 20 minutit.
Kui see on valmis (kartul ei tohiks laguneda ega poolküpseda), kaetakse pann kaanega, pannakse 10 sekundiks tugev tuli sisse ja lülitatakse välja. Vesi voolab ära. Pott on mähitud rätikuga.
Protseduuri jaoks:
- Pott kartulitega tuleks asetada toolile.
- Pikkade juustega tuleb need tagasi sabasse tõmmata.
- Siis peate istuma toolil.
- Kata oma pea tekiga.
- On vaja hingata auru 5-10 minutit.
Ülemäärase auru korral saate tekki tõsta. Küpsetamise ajal aur veidi jahtub ega ole kõrvetavalt kuum.
Ohutuse tagamiseks hoidke oma pea pannist väikese vahemaa kaugusel. Tugeva läheduse korral on võimalik hingamisteede limaskestade põletamine.
Peate hingama mõõdetult, rahulikult, ilma teravate ohketeta. Sissehingamine peab toimuma nina kaudu ja väljahingamine suu kaudu. Pärast 10 kordust tehakse sissehingamine suu kaudu ja väljahingamine nina kaudu, see vaheldumine soojendab kurku, nina ja ninakõrvalurgeid.
Põskkoopapõletiku või tugeva nohu korral Iga ninasõõrme kaudu saate sisse hingata kordamööda 5 korda järjest. Pärast sissehingamist võib kartulit kasutada sooja kompressi tegemiseks. Samal ajal kurnatakse pannilt vesi, sõtkutakse kartulid, segatakse lusikatäie alkoholiga ja kantakse tihedale riidele. Saadud kott asetatakse bronhide piirkonda. Kompress kestab kümmekond minutit.
Sissehingamisel suurema efekti saavutamiseks võite lisada kaks näputäis soodat ja kartulid kahvliga purustada.
Kuiva köha korral lisatakse lisaks soodale kaks näputäis jämedat soola. Soda ja sool lisatakse keetmise alguses.
Toime tugevdamiseks võib veele lisada eukalüpti, männi, mentooli, kadaka, piparmündi eeterlikke õlisid.. See võtab 2-3 tilka. Lisaks eeterlikele õlidele võid kasutada valmis külmaõli segusid.
Kiirendab kartulite paranemisprotsessi, keedetud koos koorimata kaeraga. See segu võimaldab teil köha pehmendada ja kurguvalu leevendada.
Kui palju sa pead hingama?
Sissehingamine kartuliaurudega tehakse poolteist tundi enne sööki. Võimaluse korral viiakse see protseduur läbi hommikul ja õhtul.
Täiskasvanu puhul võib protseduur kesta kuni 10 minutit. Hea tervise ja regulaarse teki tõstmise korral värske õhu sissehingamiseks võib protseduuri pikendada kuni 15 minutini.
Pikem protseduur võib koormata südant.
Eelkooliealiste laste puhul ei tohiks protseduur kesta üle 4 minuti, vajadusel saab aega lühendada.
Kooliealiste laste puhul võib protseduuri läbi viia mitte rohkem kui 7 minutit.
Sissehingamine toimub ainult täiskasvanute järelevalve all ja kaebuse ilmnemisel sissehingamine peatatakse.
Pärast sissehingamist peate minema voodisse teki alla ja lamama vähemalt pool tundi, see kindlustab tulemuse ja kiirendab paranemisprotsessi.
Millises vanuses võib lapsi sisse hingata?
Alla kolmeaastastele imikutele on kartuliaur vastunäidustatud. Väikestel lastel võib aur tungida bronhioolidesse ja põhjustada obstruktsiooni ning põhjustada tõsist kahju, sealhulgas lämbumist. Röga paistes täidab bronhid, siseneb bronhioolidesse ja blokeerib hingamisteed.
Lasteaiaealistele lastele võib seda protseduuri kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist.
Alates seitsmendast eluaastast võib protseduuri läbi viia täiskasvanute järelevalve all. Igal juhul tuleks lastele sellise protseduuri läbiviimisel aega lühendada 4 minutini ja kartuliauru temperatuur peaks olema alla 45 kraadi.
Lapsed, isegi vanemas eas, isegi madalatel temperatuuridel, ei saa hingata üle kartuliauru!
Rasedatele
Rasedatele on selline sissehingamine üsna ohutu, kui muid tervislikke vastunäidustusi pole. Selline sissehingamine võimaldab ravida külmetushaigust vähese või ilma ravimita, mis on lapse kandmisel üsna oluline.
Hingata võib kastruli kohal või kasutada selleks lihtsat inhalaatorit või teekannu tilasse asetatud paberkoonust.
Kartuliaurudel on rahustav, köhavastane, põletikuvastane, antiseptiline, allergiavastane omadus.
Raseduse ajal ei ole kartuliauruga sissehingamisel vastunäidustusi, kuid muude lisandite lisamist peaks kontrollima arst. Mõned toidulisandid võivad põhjustada kõrvaltoimeid.
Rasedate naiste aurutemperatuur ei tohiks ületada 45 kraadi. Rasedate naiste hingamisteede soojendamise kestus ei ületa kümmet minutit.
Vastunäidustused
- Kuuma auru sissehingamine on võimatu, kuna see võib põhjustada limaskesta põletust.
- Kartuli auru temperatuur ei tohiks olla üle 50 kraadi.
- Kõrgendatud temperatuuridel on kartuli inhalatsioonid vastunäidustatud.
- Kui inimesel on südamehaigused, probleemid veresoonte, vereringesüsteemiga, sagedased ninaverejooksud, kõrge vererõhk, diagnoositakse kopsupõletik, esinevad mädased protsessid, siis sellist protseduuri mingil juhul ei tehta.
- Mäda esinemisel ninaneelus või ülalõuakõrvalurgetes seda protseduuri ei tehta.
Video kartuli eeliste kohta
Kartuli auruga sissehingamine aitab paljude haiguste korral ja võimaldab vähendada ravimite võtmist ja vältida võimalikke allergilisi reaktsioone ravimite komponentidele.
Kaasaegse tehnoloogia ja uute teadusavastuste ajastul, mil farmaatsia on kaugele edasi astunud, ei kaota vanad head "vanaema" retseptid ikka veel oma aktuaalsust. Niisiis eelistavad paljud meist külmetuse korral nohuga kartulite kohal hingata, selle asemel, et juua ravimeid ja matta laialt reklaamitud tilgad ninasse. Kuid kas kartulite sissehingamine on tõesti nii tõhus külmetuse korral?
Keedetud kartulite aurude sissehingamine pole midagi muud kui auru sissehingamine. Aurude sissehingamise kasulikkus nohu korral on teada juba üle tosina aasta, mistõttu on neid juba pikka aega edukalt kasutatud külmetushaiguste ravis. Sellistel protseduuridel on järgmised positiivsed omadused:
- Niisutage nina limaskesta, hõlbustage hingamist, eriti "kuiva" riniidi korral.
- Leevendab ninakäikude turset ja ummistust.
- Aitab lima lahti saada ja väljutada.
- Kiirendada taastumist.
Nohuga kartuli üle hingamine on kasulik ka seetõttu, et kartulikoor sisaldab spetsiaalseid aineid, mis muudavad inhalatsiooni veelgi tõhusamaks. Neil on põletikuvastased, bakteritsiidsed, immunomoduleerivad ja isegi vasokonstriktiivsed omadused. Kartuliaurude sissehingamisel satuvad need ained ülemiste hingamisteede limaskestale, settivad seal ja mõjutavad haigestunud piirkonda mitte ainult kogu protseduuri vältel, vaid ka mõnda aega pärast selle lõppu.
Kartuliga sissehingamine võimaldab kiiresti vabaneda nohust ja parandab oluliselt patsiendi heaolu. Kartuli aurude sissehingamist peetakse täiesti ohutuks, kuid loomulikult ainult siis, kui järgitakse kõiki protseduurireegleid ja võetakse arvesse kartuli inhalatsioonide vastunäidustusi.
Hingake kartulite üle õigesti
Mitte igaüks ei tea, kuidas kartulite kohal korralikult hingata. Vahepeal sõltub suuresti sissehingamise reeglite järgimisest, kas see protseduur aitab külmetust ravida. Kõigepealt peate meeles pidama, et auruinhalatsioonid kartulitega ei pruugi alati kasulikud olla. Neist tuleks täielikult loobuda bakteriaalse riniidi korral, kui ninasõõrmetest eraldub paks kollane või roheline sisu: sellises olukorras pole aurude sissehingamine mitte ainult kasutu, vaid ka ohtlik, kuna see ainult halvendab patsiendi seisundit ja suurendab seisundit. tüsistuste oht. Ebaselge etioloogiaga kõrvavalu, kurguvalu ja köha korral võib aurude sissehingamise soojendav toime samuti suurt kahju tekitada. Ja loomulikult ei saa kõrgendatud kehatemperatuuril sissehingamist teha.
Võib-olla teavad kõik kartulit keeta, nii et me ei peatu sellel teemal pikemalt. Märgime ainult, et sissehingamiseks on soovitatav võtta ligikaudu sama suurusega mugulaid. Mõni hingab üle auru, mis tervetest kartulitest eraldub, aga keedetud juurvilju saab ka kahvliga sõtkuda, et aurud kauem ja intensiivsemalt eralduks. Võite teha lihtsaid inhalatsioone kartuliauruga või lisada puljongile soola ja soodat (1-2 supilusikatäit iga koostisosa 2 liitri vee kohta).
Protseduuri on lubatud läbi viia mitte varem kui 1,5 tundi pärast söömist.
Pärast kartulipuljongi valmistamist tuleks panna pann lauale ja mähkida see rätikuga, et anumas oleks temperatuur võimalikult kaua auru eraldumiseks optimaalne. Pärast seda, kui peate katma oma pea paksu rätikuga, jättes väikese ruumi õhu sisenemiseks väljastpoolt. Mõeldes sellele, kuidas kartulite kohal hingata, peate meeles pidama, et auru tuleb sisse hingata ainult nina kaudu, vastasel juhul pole sellistel sissehingamistel mingit mõju. Hingata tuleks aga väga ettevaatlikult läbi nina: aur ei tohiks limaskesta kõrvetada. Kui tunnete põletustunnet, võite veidi pead tõsta või oodata, kuni kartul veidi jahtub. Hingake kartulipoti kohal 5–15 minutit. Samal ajal on väga oluline pöörata tähelepanu oma seisundile – kui tunnete end auruprotseduurist iiveldatuna, peaksite koheselt lõpetama sissehingamise.
Mõne päeva jooksul pärast sellise ravi algust peaks leevendus tulema. Kuid kui riniit mitte ainult ei peatu, vaid hakkab ka intensiivistuma, muutub eritise iseloom mädaseks, kehatemperatuur tõuseb, mis tähendab, et patsiendi seisund on halvenenud ja on võimalik, et selle põhjustasid aurude sissehingamine. . Sellises olukorras on vaja protseduuridest keelduda ja võimalikult kiiresti arstiga nõu pidada, sest ilma antibiootikumravita ei saa enam hakkama.
Kartuli inhalatsioonid rasedatele ja lastele
Väga sageli tekib küsimus: kas rasedatel ja imikutel on võimalik kartuli kohal hingata? Hoolimata asjaolust, et kartuliga inhalatsiooni peetakse suhteliselt kahjutuks, on nende kasutamine rasedate ja laste külmetushaiguste ravis endiselt vastuoluline. Tegelikult ei ole rasedus ja lapsepõlv kartuli inhalatsioonide vastunäidustused. Sellist külmetuse ravi saab võrdselt edukalt kasutada ka lapseootel emadel ja koolieelikutel, kui teate, kuidas inhalatsiooni õigesti teha.
Auruprotseduuride peamine oht lapsele on see, et kuuma panni hooletul ümberkäimisel võib laps saada tõsiseid põletushaavu.
Seetõttu ei soovitata eelkooliealistele lastele inhalatsiooni kartulitega teha ja alla üheaastastele imikutele on auruinhalatsioonid üldiselt kategooriliselt vastunäidustatud, kuna need võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi. Kartuliinhalatsioonid on kõige parem jätta lapse 7-8-aastaseks saamiseni, kuid ka sel juhul tuleks alati olla valvel ja mitte mingil juhul mitte jätta last protseduuri ajaks üksi. Ärge unustage, et laste limaskest on väga õrn, nii et nad saavad auru kohal hingata vaid 5-10 minutit. Enne ravikuuri alustamist veenduge kindlasti, et lapsel pole aurude sissehingamiseks vastunäidustusi.
Sama kehtib ka rasedate kohta: neil lastakse nohuga kartuliauru sisse hingata, kuid alles pärast seda, kui günekoloog ja terapeut on veendunud, et sellised protseduurid ei kahjusta lapseootel ema ega tema kõhus olevat last. Kuuma inhalatsioone on rasedale võimalik teha vaid siis, kui see tema enesetunnet ei mõjuta: sageli põhjustab kuum ja niiske õhk vererõhu tõusu, mis võib lapseootel emal tõsise haiguse põhjustada.
Kartuliinhalatsioonid on üks enim tõestatud viise nohu kodus võitmiseks. Kuid selleks, et saada neist protseduuridest maksimaalset kasu ja vältida ebaõige ravi ebasoovitavaid tagajärgi, peate kindlasti konsulteerima arstiga ja uurima, kas saate kartulite kohal hingata. Kui spetsialist ei näe põhjust protseduuridest keeldumiseks, võite riniidist vabanemiseks ohutult kasutada keedetud kartulit.