Mis aitab okaspuu keetmist. Nõelravi - rahvapärased retseptid

Mänd on umbes 120 liigiga okaspuu. Looduses kasvab mänd kõigis põhjapoolkera kliimavööndites – nii Arktikas kui ka ekvaatorile lähemal asuvatel aladel. Inimene on juba ammu aru saanud, et ainulaadse aroomiga igihaljas puul on erakordsed omadused ning selle erinevaid osi saab kasutada nii ravimitoorainena kui ka lemmikloomatoiduna.

Männiokaste keemiline koostis

Männiokkad on alati sama värvi, see on alati värske ja roheline. Seda ei ole vaja edaspidiseks kasutamiseks koristada ja tinktuuride ja keetmiste valmistamiseks kuivatada. Enamik toitaineid leidub rohelistes okastes, peaasi, et koguda see suurtest tööstusettevõtetest ja tiheda liiklusega maanteedelt eemale.

Kõige parem on männiokkaid koguda linnast eemal, sügisel või talvel, kui sinna koguneb kõige rohkem askorbiinhapet ja eeterlikke õlisid.

Miks on männiokkad nii väärtuslikud ja millised kasulikud omadused sellel on? Männiokkad sisaldavad palju klorofülli, karoteeni, fütohormoone, fütontsiide, bakteriostaatilisi ja anthelmintilisi aineid.

Seal on vitamiinid C, E, B-vitamiinid, vitamiinid P ja PP, mangaan, vask, raud, tsink, koobalt, kaltsiumfosfor.

Männiokkad sisaldavad tanniin- ja antotsüaniiniühendeid, askorbiinhapet, alkaloide, terpeene, pantoteenhapet, polüsahhariide, eeterlikke õlisid, vaiku.

Männiokkad sisaldavad palju C-vitamiini, mistõttu on seda alati peetud suurepäraseks skorbuudivastaseks aineks. Lisaks on sellel bakteritsiidne, rögalahtistav, diureetikum, desinfitseeriv omadus, leevendab valu, leevendab põletikku ja sellega kaasnevat turset. Tänu männile suureneb organismi kaitsevõime, tugevneb immuunsüsteem ja haigusetekitajad surevad.

Bronhiaalastma raviks kasutatava ravimi koostis sisaldab männiokkadest saadud aineid.

Noortest männikäbidest ja okastest valmistatud preparaate kasutatakse külmetushaiguste, südame- ja veresoonkonnahaiguste, nahahaiguste, hingamisteede haiguste, neeru- ja põiehaiguste, reuma, ishiase, artriidi, beriberi, neurooside, peavalude raviks.

Männiokaste tinktuurid aitavad kõrge happesusega gastriidi ja maohaavandite ravis, neid saab kasutada ka välispidiseks kasutamiseks - haavade raviks, valutavate liigeste, bronhide ja kopsude kompressideks ja hõõrumiseks.

Tinktuuride ja dekoktide retseptid

Pakume teile retsepte, mille abil saate hõlpsasti kodus looduslikest materjalidest ravimeid valmistada.

Retsept 1.

Männiokaste alkohoolne tinktuur. Võtke 250 grammi nõelu, tükeldage kääridega, valage 500 ml viina või alkoholiga, laske tõmmata pimedas jahedas kohas.

2 nädala pärast kurna jook ja neela arsti järelevalve all või kasuta välispidiselt marrastuste, haavade ja haavandite raviks antiseptikuna.

2. retsept.

Vee infusioon männiokkadest. Pane hakitud männiokkad liitrisesse purki, vala sinna 2,5 kl külma vett ja 2 tl sidrunimahla. Eemaldage purk 3 päevaks pimedasse ja külma kohta ja kurnake seejärel läbi marli.

Kasutamine: veetõmmist kasutatakse lühikursustena (5 päeva), juues päeva jooksul 1 klaas tõmmist. Kursuste vaheline paus peaks olema 2-3 päeva. Nad võtavad ravimeid beriberi, kopsupõletiku, bronhiidi, raskete haiguste ja operatsioonide, närvilise kurnatuse, jõukaotuse ja aneemia ennetamiseks.

3. retsept.

Taiga tee nõelte ja ürtidega. Pane teekannu 1 spl hakitud männi- või kuuseokkaid, pune, vaarikate kuivilehti, tulerohi, pohli. Valage kõigele keev vesi ja laske 5-7 minutit tõmmata. Neurooside korral tuleks teed juua kuumalt koos mee või suhkruga.

4. retsept.

Männiokaste ja roheliste männikäbide alkohoolne tinktuur. Koos küpsete tumeroheliste okastega võib kasutada noori võrseid - neil on vähem kibedust. Nõelte ja käbide tinktuuri valmistamiseks võtke 1 tass purustatud ravimitoorainet, pange liitrisesse purki ja täitke alkoholi või puhastatud viinaga. Hoia purki külmkapis 14 päeva, seejärel kurna.

Kasutamine: 1 tl. 3-4 korda päevas 30 minutit enne sööki 3 nädala jooksul. Seejärel tehke 1-nädalane paus ja jätkake ravi. Männiokaste ja männikäbide alkoholtinktuur aitab tugevdada immuunsüsteemi, jagu saada külmetushaigustest. Tinktuuri võib maha pesta kuuma tee meega või ürtide infusiooniga.

Võib-olla alkoholitinktuuri välimine kasutamine männiokkatel - selleks ravitakse haavu ja haavandeid ravimiga 1-2 korda päevas, sõltuvalt nahakahjustuse astmest. Lisaks võib liigesevalude puhul kasutada alkoholitinktuuri hõõrumiseks ja kompresse.

Retsept 5.

Vee infusioon männiokkadest. Okkad eraldatakse okstest ja jahvatatakse külmas keedetud vees. Vala sisse jahutatud keedetud vesi vahekorras 3 osa nõelu ja 9 osa vett. Keeda 30 minutit madalal kuumusel, lisa veidi sidrunhapet, jäta 1-3 tunniks seisma, seejärel filtreeri läbi marli.

Kasutamine: beriberi ja närvilise kurnatuse korral võtta 50-100 ml infusiooni päevas.

6. retsept.

Männiokkade keetmine vannideks. Traditsiooniline meditsiin külmetushaiguste raviks ja ennetamiseks pakub järgmist retsepti: hommikul peate männi okstest valmistama tugeva pruuni keetmise. Selleks piisab 2-4 keskmise suurusega oksast viieliitrise panni kohta. Nõeltega oksad keedetakse 15-20 minutit ja nõutakse kogu päeva.

Õhtul tuleb puljong filtreerida ja lisada hästi sooja vanni. Lisaks külmetushaigustele aitavad sellised vannid artriidi, radikuliidi, müosiidi korral. Vaigulised ja eeterlikud ained mõjuvad organismile soodsalt, soojendavad lihaseid ja luid, rahustavad närvisüsteemi, ravivad külmetushaigusi, taastavad vaimset ja füüsilist jõudu.

Retsept 7.

Männiokkade infusioon veele. 100 grammi hakitud männiokkaid valada liitri keeva veega ja lasta keema. Nõuda 1-2 tundi, kurnata. Joo keha küllastamiseks C-vitamiiniga, tugevdab immuunsüsteemi, parandab ja puhastab maksa.

Vastunäidustused

Kõik ei saa kasutada männiokkade tinktuure ja dekokte. Need on vastunäidustatud ägeda neeruhaiguse, hepatiidi, raseduse ja imetamise ajal.

Hüpertensiivsetel patsientidel võib nõeltest vanni võtta ainult siis, kui samaaegselt kasutatakse vererõhku alandavaid ravimeid.

Nõelte tinktuure ei saa kasutada nahavähi ning vereringehäiretega südame- ja veresoontehaiguste raviks. Nahavähk on ainus vastunäidustus okaspuu tinktuuride välispidiseks kasutamiseks.

Samuti ei ole lubatud ravimite üleannustamine, see võib põhjustada mao ja soolte limaskestade ärritust.

Mis on siis armastatud metsailu saladus?

Nõelad traditsioonilise meditsiini retseptides

Männiokkad sisaldavad palju kasulikke aineid:

• eeterlikud õlid;
• vitamiinid;
• fütontsiidid;
• fütohormoonid;
• makro- ja mikroelemendid.

Ülaltoodud ainetel on väljendunud stimuleeriv, bakteritsiidne ja terapeutiline toime.

Männiokkad aitavad puhastada õhku mikroobidest ja kahjulikest ainetest, tulles edukalt toime ägedate hingamisteede haiguste patogeenidega.

Kõrge askorbiinhappe (C-vitamiini) sisalduse tõttu kasutatakse männiokkaid immuunsuse parandamiseks ja beriberi C raviks.

Männiokkad sisaldavad E-vitamiini, mille puudumine põhjustab kiiret vananemist, närvi- ja südametegevuse halvenemist. Seetõttu kasutatakse närvihäirete ja südame-veresoonkonna haiguste raviks ja ennetamiseks okaspuuvanne, millele on lisatud männiekstrakti.

Puu toob meie visioonile otsest kasu. Selle nõelad sisaldavad karoteeni, mis muutub organismis A-vitamiiniks, mis sünteesib visuaalset pigmenti.

Keha üldiseks paranemiseks on soovitatav juua männi teed. See mitte ainult ei normaliseeri kõigi siseorganite aktiivsust, vaid takistab ka kasvajate teket. Seda ebatavalist jooki saab kasutada rögalahtistina, valuvaigistina, antiseptikuna ja verepuhastajana.

Külmetushaiguste korral kasutatakse okaspuu keetmist nii sees kui ka sissehingamisel.

Lõpuks võib nõelu lihtsalt närida, et tugevdada hambaid ja igemeid.

Eeterlik õli – ainulaadsed omadused ja kasutusalad

Hariliku männi ja siberi männi eeterlikke õlisid kasutatakse laialdaselt farmakoloogia- ja parfüümitööstuses.

Iidsetel aegadel kasutati neid verejooksu peatamiseks, põletushaavade ravimiseks, kehatemperatuuri alandamiseks, liigesereuma ja skorbuudi raviks.

Tänu kompositsioonis sisalduvatele spetsiaalsetele komponentidele (pineen, karen, bornüülatsetaal, sylvestren, kadiin, teprineool, vaikhapped) normaliseerub vererõhk ja leevenevad peavalud.

Okaspuuekstrakti aurude sissehingamine aitab kaasa paremale keskendumisvõimele, parandab mälu ja meeleolu.

Liigesevalu leevendamiseks tehakse eeterliku õliga kompresse.

Eeterlik õli on leidnud aktiivset kasutamist kosmetoloogias. Seda lisatakse losjoonidele, palsamitele ja kehakreemidele. Tänu sellele suurenevad naha taastavad ja kaitsefunktsioonid.See on juuste tervise jaoks väga oluline, mitte ainult ei tugevda neid, vaid aitab ka ravida kõõma.

Enne juuste pesemist on soovitatav masseerida peanahka spetsiaalse kosmeetilise jääga eeterlike õlidega. Lisades mõne tilga šampoonile või palsamile, varustate oma juukseid oluliste toitainetega, tugevdate neid ja väldite juuste enneaegset väljalangemist.

Juuste elastsemaks muutmiseks lisatakse juuksemaskidesse männi ekstrakti. Maskide retseptid võivad erineda. Näiteks mee ja munakollase baasil, millele on lisatud lavendlit, geraaniumi ja rosmariini.

Seda saab kanda isegi juukseid kammides, määrides kammi hambaid õliga.

Männi õietolm – ainulaadsed omadused ja kasutusalad

Männi õietolm on eluallikaks mitte ainult puule endale, vaid ka inimestele. See sisaldab tohutul hulgal täisväärtuslikuks eluks vajalikke toitaineid: mineraale, valke, mono- ja polüsahhariide, aminohappeid, ensüüme, koensüüme jne.

Õietolm suurendab efektiivsust, taastab jõudu ja annab energiat pärast rasket tööd.

Õietolmu sisaldavad preparaadid võivad aeglustada vananemisprotsessi. Need annavad nahale värskuse, elastsuse, siluvad kortse ja kõrvaldavad seniilseid naastud.

Männi õietolmul on ka ebatavaline kasutus, mis toimib pohmellivastase vahendina. Selle võtmine enne alkoholi joomist hõlbustab oluliselt maksa tööd ja eemaldab valutult toksiine kehast.

Õietolm sisaldab flavonoidid- ained, mis parandavad südame tööd vere kolesteroolitaseme alandamise ja mikrotsirkulatsiooni parandamise kaudu.

See stimuleerib insuliini tootmist, suurendades suhkrutaluvust, mis on eriti oluline diabeetikutele.

Männi õietolm võib ravida tuberkuloosi. Ühest liitrist toorainest piisab kolme patsiendi täielikuks terveks ravimiseks.

Õietolmu kasutamine suurendab eesnäärme ravi efektiivsust mitu korda. Selles sisalduvad aminohapped parandavad verevoolu, vähendavad kusiti ummistust ja turset.

Õietolm pärsib kasvajate arengut, seetõttu kasutatakse seda aktiivselt keemiaravis. Neoplasmi arengu varjatud periood võib kesta 10 kuni 30 aastat. Selle aja jooksul on inimesel võimalus võtta kasutusele abinõud kasvaja mahasurumiseks ja männi õietolm võib selles mängida otsustavat rolli.

Milliseid taimi ei kasutata meditsiinilistel eesmärkidel, kuid kui me ei pruugi isegi kahtlustada mõnda ürti ja põõsast, siis on männiokkade eelised lihtsalt vaieldamatud (tänapäeval kasutab seda isegi traditsiooniline meditsiin omal otstarbel). See puu on tõesti rikas tohutul hulgal mitmesuguste kasulike ainete poolest, nii et pole üllatav, et traditsiooniline meditsiin pole seda ignoreerinud. Uurime välja, miks männiokkaid nii hinnatakse ja kuidas täpselt saate seda selle või selle vaevuse vastu võitlemisel kasutada.

Millised ained on männiokkade koostises

Männiokkad on ravimtaimede nimekirjas ühe aukohal, sest selle komponendi olulisust paljude traditsiooniliste meditsiini retseptide puhul teati juba iidsetest aegadest. Taime populaarsuse põhjus peitub selle koostises, sest nii neerud kui ka nõelad sisaldavad suures koguses eeterlikke õlisid ning lisaks tuleks eraldada parkaineid ja karoteeni.

Sellise olulise C-vitamiini maksimaalset kogust okastes võib täheldada kevadel ja talvel, eriti kui puu on päikesevalgusega hästi valgustatud. Nimetatud karoteeni tase sellistes tingimustes tõuseb ja ületab selle sisalduse.

Tähtis! Okaste spetsiifilise koostise määravad mitmed peamised tegurid: puu liik, konkreetne kasvukoht, eluiga, pinnase omadused, aastaaeg ja tavaline iseloomulike sademete hulk.

Männiokaste keemilist koostist lähemalt uurides on selle rakkudes lihtne märgata tselluloosi, ligniini ja pentoosi esinemist. Lisaks, rääkides kasulikest ainetest männiokkade koostises, ei saa jätta meenutamata olulisi happeid.

Näiteks võib vaigust leida hüdroksüpalmitiin-, steariin-, abieet- ja bensoehapet ning viimase olemasolu teeb kõikidest toodetest ka suurepärased desinfitseerimisvahendid. Samas teevad nõeltest koosnevad tärklis ja mineraalsoolad selle suurepäraseks söödaks põllumajandusloomadele, kuigi see on hoopis teine ​​lugu.

Raviomadused

Rikkalik keemiline koostis ja kõigi ülaltoodud komponentide optimaalne kombinatsioon võimaldavad luua väga erinevaid männiokkatel põhinevaid ravimeid. Kõige populaarsemad on antibakteriaalsed, diureetilised, immunostimuleerivad ja vitamiinipreparaadid.

Tõsi, järgmised taime raviomadused pole vähem kasulikud:

• võime eemaldada röga kehast, leevendada põletikku ja kiirendada higistamist (sobib ägedate hingamisteede haiguste tekkeks);
• parandada seedeprotsesside kvaliteeti;
• säilitada südame-veresoonkonna süsteemi nõuetekohane toimimine;
• vähendada stressi ja kõrvaldada unehäired;
• normaliseerida ainevahetusprotsesse kehas;
• parandada naha ja juuste seisundit (sh suurendada regeneratiivsete protsesside kiirust ja isegi noorendada nahka);
• tugevdada luukoe ja liigeseid, mis on eriti oluline vanusega seotud muutuste korral lihasluukonnas ja rahhiidi korral.

Männiokaste kasutamiseks on palju võimalusi, kuid levinumad on hüpoksia, adenoomi, naiste urogenitaalsüsteemi haiguste ja hambaprobleemide kõrvaldamise korral kasutatavad tõmmised ja keetmised.

Kui on vaja ravida dermatoloogilise iseloomuga haigusi, on nõeltest valmistatud alkoholileotiste kasutamine lubatud ja ärritust ei tohiks karta - seda ei juhtu.

Kas sa teadsid?Kui teete pikaealiste puude hinnangu, on okaspuud kahtlemata liidrid. Nii avastati suhteliselt hiljuti Rootsis kuusk, mis sai nimeks Tiko. Esialgsetel hinnangutel on ta umbes 9550 aastat vana.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Nagu varem mainisime, on männiokkade kasutamisega seotud traditsioonilise meditsiini retsepte palju ja kõik need võib sõltuvalt konkreetsest vaevusest jagada mitmeks rühmaks. Mõelge kõige tavalisematele valikutele.

Immuunsuse tugevdamiseks

Keha kaitsefunktsioonide suurendamiseks valmistatakse männiokkade baasil spetsiaalseid tervendavaid jooke.

Näiteks võib ühe klaasi pestud ja tükeldatud männiokkaid valada 600 ml värskelt keedetud vette ja tõmmata tund aega tihedalt suletud anumas. Selle aja möödudes jääb üle infusioon kurnata, kurnata ja lisada poole sidruni mahl. Valmistoodet saab jagada kolmeks korraks ja juua kogu päeva.

Teine sarnane värskendava joogi retsept hõlmab 30 g värskete männiokkade ja klaasi keeva vee kasutamist, mida tuleks pärast segamist 20 minutit keeda ja seejärel veel kaks tundi infusiooniks seista. Maitse parandamiseks võite valmistootele lisada veidi mett. Sellist teed kasutatakse korraga ja järgmisel päeval peate uue portsjoni keetma.

Nohuga

Näiteks aitab järgmine retsept paranemisprotsessi kiirendada. 100 g värskeid nõelu tuleb valada liitri värskelt keedetud veega ja hoida veidi kauem madalal kuumusel (piisab 5-10 minutist). Valmis puljong suletakse tihedalt kaanega ja infundeeritakse 1-2 tundi, seejärel filtreeritakse ja juuakse pool tassi 3-4 korda päevas. Joogi maitse parandamiseks võite lisada 1 tl mett.

Kui külmetus põhjustas tüsistusi ja arstid diagnoosisid kopsupõletiku või bronhiidi, võib ravis kasutada lisandina järgmist infusiooni: peeneks hakitud männiokkaid segatakse kibuvitsamarjadega (vahekorras 5:3) ja pärast keetmist liitris. keeva veega, see infundeeritakse 4-5 tundi. Valmis kurnatud kompositsioonis võite lisada sidrunit või mett ja juua väikeste lonksudena.

Tähtis! Mõned ravimid võivad reageerida männiokkade koostisosadega, seega arutage seda võimalust oma arstiga enne kirjeldatud retseptide kasutamist.

Neeruhaiguste korral

On ebatõenäoline, et ainult okaspuuühenditega on võimalik tõsiseid neeruprobleeme kõrvaldada, kuid ettenähtud ravimite tööd on täiesti võimalik hõlbustada.

Nii et nendel eesmärkidel sobib suurepäraselt keetmine, mille valmistamiseks tuleb 2 supilusikatäit sibulakoort ja 5 sama supilusikatäit tükeldatud nõelu aurutada liitris keevas vees ja jätta pärast kümme minutit madalal kuumusel keetmist. üleöö termoses.

Saadud infusiooni kogus arvutatakse 1 ravipäeva kohta ja manustamiskursus ei tohi ületada ühte kuud. Loomulikult, nagu ka varasematel juhtudel, on soovitatav eelnevalt saada arstilt nõusolek.

Veenilaiendite puhul

Veenilaiendid on pigem naiste probleem, kuigi sageli kannatab selle all tugevam sugu. Igal juhul aitab järgmine "okaspuu" retsept nõrgendada haiguse ilminguid ja parandada teie heaolu. Pool kilogrammi purustatud männiokkaid tuleb valada 300 ml keeva veega ja segada, kuni moodustub homogeenne suspensioon.

Just seda läga tuleb seejärel kanda kahjustatud kehapiirkondadele, mähkides marli. Seda kompressi jäetakse 15 minutiks ja seejärel eemaldatakse, et seda uuesti ülepäeviti rakendada. Sellisel viisil ravikuur on kaks nädalat.

Liigesevalu vastu

Kasulikke retsepte männiokastest kasutatakse ka reuma ja tugevate liigesevalude raviks, kuid tuleb tõdeda, et üks levinumaid vahendeid ei sobi kõigile. Tõsiasi on see, et pärast männiokkade peeneks lõikamist topivad nad magamiseks madratsi, kuigi kõigil ei õnnestu sellel magada.

Meeldivama alternatiivina võid valmistada järgmise keetmise. 50 g noorte männivõrsete kohta tuleb võtta üks supilusikatäis peeneks hakitud sibulakestasid ja teelusikatäis riivitud lagritsajuurt.

Kõik see tuleb põhjalikult segada ja valada 2 liitri veega, seejärel saata 10 minutiks väikesele tulele. Kaks minutit enne pliidilt võtmist lisatakse valmis segule kaks supilusikatäit kibuvitsamarjapüreed ja niipea, kui puljong keeb, tuleb see pliidilt eemaldada, jahutada, kurnata ja termosesse valada, jättes ööseks seisma. Järgmisel hommikul on teie keetmine täielikult kasutamiseks valmis ja seda on soovitatav juua päeva jooksul.

Kas sa teadsid? Kui metsas puhkeb tulekahju, siis okaspuude käbid meenutavad väikseid mürske, mis tulistavad kuni 50 meetri kaugusele. See on nii hea kui ka halb, sest lisaks seemnete levitamisele võivad niimoodi levida ka leegid.

Põletuste ja keemise korral

Männiokkad aitavad hästi toime tulla dermatoloogiliste probleemidega. Seega on värsketest nõeltest valmistatud kompressid suurepärane vahend pustulite, paistetuste, löövete, põletuste ja isegi väiksemate nahavigastuste korral. Kõigil neil juhtudel tuleb kogutud ja hästi pestud nõelad (tingimata külmas vees) valada keeva veega, panna marli ja seejärel teha selline kompress kahjustatud piirkondadele.

Kui probleem on seotud põletustega, aurutatakse peeneks hakitud männiokkaid veidi vees (võib panna 5-10 minutiks keevasse vette) ja pärast täielikku toatemperatuurini jahutamist kantakse need kahjustatud alale.

Tervise vannid

Okaspuuvannid on ette nähtud peamiselt osteokondroosi, neuroosi, neuralgiliste haiguste, reuma ja mõnede dermatoloogiliste vaevuste all kannatavatele inimestele. Kõigil neil juhtudel peate esmalt valmistama okaspuuekstrakti: 1,5 kg värskete männiokste jaoks (koos okaste ja roheliste käbidega) võtke 10 liitrit keevat vett ja jätke segu pooleks tunniks tulele.

Selle aja möödudes pruul eemaldatakse ja infundeeritakse 12 tundi hermeetiliselt suletud anumas. Pärast filtreerimist võib infusiooni valada vannituppa, mille vee temperatuur ei tohiks ületada inimkeha temperatuuri (ideaaljuhul + 34 ... + 35 ° C).

Tähtis! Sellises okaspuuvannis suplemisel tuleb jälgida, et vesi ei ulatuks rinnapiirkonda ja vastavalt ka südamesse.

Kahe muu ravivanni valmistamise lähenemisviisi kohaselt võite keeta 1 kg nõelu 10 liitris vees pool tundi (infusiooniperiood on 90 minutit) või valada nõelad esmalt külma veega (10 tundi). ) ja alles siis keeda.
Nagu esimesel juhul, saab pärast filtreerimist valmistoote vannituppa valada. Alternatiivina võite lihtsalt peeneks hakitud männiokkad asetada riidest kotti ja visata see +38 ° C veevanni. Siiski peate arvestama hingamis- ja südametegevuse probleemidega, kuna sel juhul on need rasked. Proovige alati järk-järgult vette vajuda.

Diureetikum

Kui männiokkad on korralikult valmistatud, aitavad need toime tulla neeru- ja kuseteede probleemidega, toimides võimsa diureetikumina. Piisab, kui valada 1 spl peeneks hakitud nõelu 250 ml keevasse vette ja keeta tasasel tulel 20 minutit. Valmis puljong jahutatakse, filtreeritakse ja juuakse suure supilusikatäis kolm korda päevas kohe pärast sööki.

Kuidas kasutada näonaha ja juuste ilu ja tervise jaoks

Sellist taime, mille raviomadusi ei kasutataks kosmeetilistel eesmärkidel, praktiliselt pole. Nii et männiokkad pole reeglist erand, nii et vaatame kõige populaarsemaid näomaskide ja juuste keetmise retsepte.

Männiokkadest saate valmistada maski absoluutselt igat tüüpi nahale, kuid kõigi võimaluste puhul on aluseks 1 spl infusioon. l. nõelad ja pool klaasi kuuma vett. Sellist kompositsiooni nõutakse pool tundi, seejärel filtreeritakse ja hakatakse kohe maski ise looma.

Kui teil on rasune nahk, peate lisaks võtma kaerahelbeid, sidrunimahla ja mett ning pärast segamist (võrdsetes vahekordades) näidatud infusiooniga, kandke näole 10 minutiks. Peske toode koos infusioonijääkidega maha.

Kuiva nahatüübi puhul oleks ideaalne teine ​​variant: valmistatud tõmmist segatakse hapukoore ja kodujuustuga kuni taigna moodustumiseni. Pärast pealekandmist oodake 15 minutit ja peske nägu põhjalikult sooja veega.

Soovi korral võid valmistada noorendava maski. Selleks peske ja lõigake 30 g männiokkaid, lisage neile 3 spl mett ja supilusikatäis oliiviõli. Valmistoodet kantakse näole 10 minutiks ja pestakse seejärel sooja veega maha.

Keetmine juustele

Juuste tugevdamiseks männiokkadega peate valmistama järgmise universaalse keetmise: 20 g peeneks hakitud nõelu valatakse klaasi vette ja lastakse 15 minutit keeda. Valmis losjoon tuleb kohe pärast pesemist peanahasse hõõruda.

Lisaks keetmisele saate soovi korral valmistada sama kasuliku juuksemaski. Sel juhul lisatakse kahele klaasile purustatud nõelale üks munavalge ja viis tilka konjakit.

Männiokkad valatakse esmalt klaasi veega ja keedetakse umbes tund madalal kuumusel, seejärel lisatakse ülejäänud komponendid ja kantakse pärast segamist juustele, jättes rätiku alla 30-40 minutiks seisma.

Pärast määratud aja möödumist jääb ainult juukseid šampooniga pesta. Selline okaspuumask vähendab teie juuste haprust ja päästab neid kuivusest.

Millal on parim aeg männiokkate kogumiseks

Lisaks okastele kasutatakse ravi- ja profülaktilistel eesmärkidel sageli ka männipungasid, käbisid ja noori võrseid ning vaigust valmistatakse väga erinevaid ravimeid. Kuid just nõelu peetakse kõige kättesaadavamaks ja samal ajal rikkaimaks bioloogiliselt aktiivseks komponendiks.
Neid koristatakse aastaringselt, kuid kui olete huvitatud C-vitamiini maksimaalsest olemasolust, siis on teie aastaajad sügis ja talv (värskete võrsete puhul toimub koristamine suvel).

Nõeltega oksi säilitatakse probleemideta lumehanges või lihtsalt rõdul kaks kuud, kuid kui kevadel kogusite õiget materjali, siis on säilivusaeg veidi lühem (kuni stabiilse soojuseni).

Tähtis!Ära aseta lõigatud okaspuuoksi veenõusse, sest nii kaotavad nad kõik oma kasulikud omadused.

Kuidas kodus hoida

Männiokaste säilitamisviisi kirjeldamisel pole midagi ebatavalist, sest selleks sobib kuiv ja pime ruum ning õhukindel anum (see on siis, kui eraldasid okkad võrsetest).

Madalatel temperatuuridel säilivad kõik kasulikud omadused täielikult, samal ajal kui temperatuurinäitajate tõus põhjustab nende tarbimist. Näiteks säilitustemperatuuril +8 ... +10 ° C kaob umbes 35% karoteenist. Hädaolukorras võid männiokkaid sügavkülmutada, kuid enne sügavkülma panekut tuleb see kindlasti korralikult loputada, kuivatada ja peeneks hakituna kilenõusse või kilekotti panna. Kui otsustate nõelad kuivatada, oleks parim koht nende hoidmiseks tihedalt suletud purk.

Vastunäidustused ja kahju

Enamasti talub inimkeha kõiki kirjeldatud okaspuu koostisi hästi, kuid antud retsepte ei tohiks mõtlematult kasutada, sest on mitmeid olukordi, kus need võivad olla kahjulikud. Seetõttu on selle kasutamine äärmiselt ebasoovitav, kui:

• hepatiidi äge vorm (kroonilise vormi korral on vajalik eelnev konsulteerimine spetsialistiga);
• äge südamepuudulikkus;
• nakkuslikud dermatoloogilised vaevused (okaspuuvannid on eriti keelatud);
• põletikulised protsessid kursi ägedas vormis;
• raske neeruhaigus (nt glomerulonefriit);
• Rasedus;
• individuaalne tundlikkus.

Samuti ärge unustage, et liigne entusiasm männiokkatel põhinevate ravimite vastu võib põhjustada selliseid ebameeldivaid tüsistusi nagu peavalu, riniit, soole- ja mao limaskesta põletik.

Üldiselt on männiokkad väärtuslik looduslik materjal üldiseks paranemiseks ja ebameeldivate vaevuste kõrvaldamiseks, kuid nagu iga teise ravimi puhul, tuleb selle valmistamisele läheneda läbimõeldult, pärast arstiga konsulteerimist.

Männiokkad on ainulaadne looduslik vitamiinide ja bioloogiliselt aktiivsete komponentide allikas. Kaasaegses rahvameditsiinis kasutatakse männiokkaid aktiivselt paljude haiguste ennetamise ja ravi vahendina. Külmetushaigustest vabanemiseks valmistatakse puude okastest tervendavat tõmmist ja keedist, toorainet kasutatakse ka naha ja juuste seisundi parandamiseks. Männiokkaid saab koristada tuleviku tarbeks.

• Näita kõike

  Keemiline koostis

  Männiokaste koostis sisaldab suures koguses eeterlikke õlisid, parkaineid, karotiini, askorbiinhapet, B-, K-, P- ja E-vitamiine, aga ka tselluloosi, ligniini ja pentoosi, mineraalsooli ja tärklist. Maksimaalne C-vitamiini kogus männi okastes sisaldub talvel ja kevadel, eriti kui puu on suurema osa päevast päikesevalguse käes, koguneb neisse ka kõige rohkem karoteeni.

  Okaste keemilist koostist mõjutavad puu vanus, liik ja kasvukoht, mullaomadused ja sademete hulk.

  Nõeltes leiduvate tervendavate ainete hulgas on olulisi orgaanilisi happeid: steariin-, hüdroksüpalmitiin-, oleiin-, bensoe-, abieethape. Mõned neist annavad taimele desinfitseerivad omadused.

  

  Raviomadused

  Tänu rikkalikule keemilisele koostisele luuakse männiokkade baasil erinevaid ravimeid. Kõige sagedamini valmistatakse männiokkadest antibakteriaalseid, diureetikume, vitamiine ja immunostimuleerivaid ühendeid. Lisaks on taime nõeltel järgmised raviomadused:

  • eemaldage kopsudest flegma, leevendage põletikku ja suurendage higistamist, mis on kasulik külmetushaiguste korral;
  • parandada seedimisprotsesse;
  • suurendada südame ja veresoonte tööd;
  • parandada und ja leevendada stressi tagajärgi;
  • normaliseerida ainevahetusprotsesse;
  • suurendada naha taastumisvõimet ja parandada juuste seisundit;
  • tugevdada luid ja liigeseid.

  Kõige sagedamini valmistatakse nõelte alusel leotised ja keetmised hüpoksia, adenoomi, urogenitaalpiirkonna haiguste raviks ja hambaprobleemide kõrvaldamiseks. Nahahaiguste raviks on alkoholi ravimvormi kasutamine laialt levinud.

  

  Vastunäidustused

  Taim sisaldab palju bioaktiivseid komponente, seega on enesega ravimine mõnel juhul kahjulik. Enne männiokkadega koduste abinõude kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga, kui teil on sellised patoloogiad nagu:

  • stenokardia;
  • kõrge vererõhk;
  • maksafunktsiooni häired;
  • tromboos;
  • glomerulonefriit.

  Nõeltega ravimite kontrollimatu kasutamine võib põhjustada:

  • üldine halb enesetunne;
  • peavalu;
  • seedetrakti põletik.

  Nõeltel põhinevate toodete kasutamise vastunäidustuseks on rasedus ja imetamine.

  

  Traditsioonilise meditsiini retseptid

  Enne omatehtud ravimi valmistamist tuleb männiokkaid külmas vees põhjalikult pesta. Saate seda lihvida hakklihamasina või kääridega.

  Männiokaste immuunsuse tõstmiseks valmistatakse mitmesuguseid jooke:

  • Klaasile purustatud värskele toorainele lisatakse 600 ml keevat vett ja lastakse tund aega kaane all tõmmata. Pärast seda infusioon filtreeritakse ja valatakse poole puuvilja sidrunimahl. Valmistatud osa joogist jagatakse 3 osaks ja tarbitakse kogu päeva jooksul.
  • 30 g värskete männiokkate jaoks lisa 1 kl keevat vett ja keeda tasasel tulel 20 minutit. Jätke kaane all veel 2 tunniks tõmbama. Valmistatud jook filtreeritakse, maitse parandamiseks lisatakse veidi mett. See portsjon juuakse korraga ära ja järgmisel päeval valmistatakse uus.

  

  Männiokka tinktuura

  Ravimi küllastunud versioon on alkohol Tinktuura. Selle valmistamiseks vala 250 g tükeldatud nõelu 500 ml kvaliteetsesse viinasse. 2 nädala jooksul asetatakse konteiner külma pimedasse kohta, sisu perioodiliselt loksutatakse. Pärast määratud ajavahemikku aine filtreeritakse ja joob 3-4 korda päevas, 1 tl. Ravimit võetakse 3 nädalat, seejärel tehakse nädalane paus.

  Männiokkapuder aitab veenilaiendite all kannatavatel inimestel oma seisundit parandada. Selle valmistamiseks purustatakse 500 g männiokkaid ja valatakse 300 ml keevasse vette. Olles kõik põhjalikult seganud, kandke saadud läga kahjustatud piirkondadele ja mähkige see marliga. Kompressi hoitakse veerand tundi, korratakse igal teisel päeval. Ravi kestus on 2 nädalat.

  Immuunsust tugevdav tee

  Männiokkatee on hea vahend inimese immuunsuse tõstmiseks. See katab 80% inimese keha päevasest C-vitamiini vajadusest. Selle valmistamiseks vala 4 tassi männiokkadesse 0,5 liitrit jahedat vett ja vala 2 spl. l. lauaäädikas kibeduse kõrvaldamiseks. Joogil lastakse 2 päeva tõmmata ja filtreeritakse. Seda teed võib juua klaasitäie päevas.

  
  

  Tervislikku teed saab valmistada ka muul, kiiremal viisil. Selleks peate võtma:

  • 1 klaas keeva veega;
  • 4 spl. l. männiokkad;
  • 2 tl granuleeritud suhkur.

  Nõelad tuleb purustada ja suhkruga põhjalikult hõõruda. Seejärel valage segu keeva veega ja laske 15 minutit tõmmata. Pärast kurnamist on jook joomiseks valmis.

  Külmetushaiguste raviks

  Paranemisprotsessi saate kiirendada, kui kasutate järgmise retsepti järgi valmistatud jooki:

  • 100 g värskeid männiokkaid;
  • 1 liiter vett;
  • mett maitse järgi.

  Vesi keedetakse ja männiokkad valatakse. Seejärel hauta tasasel tulel 10 minutit. Okaspuupuljong suletakse tihedalt ja jäetakse 2 tunniks tõmbama. Vahend filtreeritakse ja tarbitakse pool klaasi 3-4 korda päevas. Maitse parandamiseks lisa soojale joogile veidi mett.

  

  Männiokaste keetmine

  Kui nohu on andnud tüsistusi kopsupõletiku või bronhiidi näol, kasutatakse raviks teist jooki: 5 osa peeneks hakitud männiokkaid segatakse 3 osa kibuvitsamarjadega. Klaas seda segu valatakse 1 liitrisse keevasse vette ja jäetakse 4-5 tunniks tõmbama. Seejärel jook filtreeritakse ja tarbitakse päeva jooksul väikeste lonksudena. Maitse parandamiseks lisa veidi mett või sidrunimahla.

  Mõnda ravimit ei tohi kasutada koos männiokkadega. Seetõttu on enne ravi alustamist vaja konsulteerida arstiga.

  Neeruhaiguste korral

  Neeruhaiguste ravis võib abivahendina kasutada rahvapäraseid retsepte. Selleks kasutage sibulakoore ja eelnevalt lõigatud nõelte keetmist.

  Valmistamiseks 2 spl. l. sibulakoored segatakse 5 spl. l. männiokkaid ja vala liiter keeva veega. Segu keedetakse madalal kuumusel 10 minutit ja valatakse termosesse. Järgmisel hommikul infusioon filtreeritakse ja tarbitakse kogu päeva. Selle infusiooniga ravi kestus on 30 päeva, seejärel tehke 1 kuu pikkune paus ja vajadusel korrake kursust uuesti.

  Neeruhaiguste korral on kasulik juua männiokkadest diureetilist jooki. Selle valmistamiseks vala 1 spl. l. peeneks hakitud männiokkaid 0,25 liitrit keeva vett ja keeda tasasel tulel 20 minutit. Pärast jahutamist filtreeritakse valmis puljong ja juuakse 1 spl. l. pärast söömist kolm korda päevas.

  Liigesevalu vastu

  Reuma ja teistsuguse iseloomuga liigesevalude puhul saab magamiseks kasutada männiokkadega täidetud madratseid. Arvatakse, et eeterlikud õlid, mida see eritab, aitavad valu leevendada.

  Samal eesmärgil kasutatakse tervislikku jooki, mis leevendab liigesevalu: 50 g peeneks hakitud männiokkaid segatakse 1 spl. l. sibulakoored ja 1 tl. peeneks hakitud lagritsajuur. Segu valatakse 2 liitrisse vette ja keedetakse madalal kuumusel 20 minutit. 2 minutit enne keetmise lõppu lisa 2 spl. l. purustatud kibuvitsamarjad. Pärast tulelt eemaldamist valatakse puljong termosesse ja jäetakse üleöö seisma. Järgmisel hommikul filtreeritakse ettevalmistatud ravim ja juuakse päeva jooksul.

  Kuidas valmistada tervisevanni

  Männiokkadega vannid on kasulikud selliste haiguste puhul nagu osteokondroos, neuroos, neuralgilised haigused, reuma ja nahahaigused. Kõigepealt valmistatakse okaspuu ekstrakt, seejärel lisatakse see vannivette.

  1,5 kg värskete männiokkate kohta tuleb koos okstega võtta 10 liitrit keeva vett ja keeta seda segu keskmisel kuumusel 30 minutit. Seejärel eemaldatakse pann tulelt, suletakse hermeetiliselt kaanega ja jäetakse 12 tunniks tõmbama. Seejärel infusioon filtreeritakse ja lisatakse vanni, mille veetemperatuur ei ületa +35 kraadi.

  Sellise vanni võtmisel on oluline jälgida, et vesi ei jõuaks südame piirkonda.

  Näomaskid

  Männiokaste põhjal on loodud retseptid isetehtud näomaskide valmistamiseks. Alusena kasutada tõmmist, mis on valmistatud 1 tassist keeva vee ja 1 spl. l. purustatud männiokkaid. Segu infundeeritakse 30 minutit, seejärel filtreeritakse ja lisatakse ülejäänud koostisosad, olenevalt nahatüübist.

  Rasusele nahale segage võrdsetes osades valmistatud männileotist, sidrunimahla, kaerahelbeid ja mett. Vahendit kantakse 10 minutiks ja seejärel pestakse vahendi jääkidega maha.

  Kuiva nahatüübi korral lisatakse valmistatud tõmmisele purustatud kodujuust ja hapukoor. Ravimit hoitakse veerand tundi ja eemaldatakse sooja veega.

  Männiokkastest saab teha maske, millega nahka noorendada. Selleks jahvatage 30 g nõelu, segage need 3 spl. l. mett ja 1 spl. l. oliiviõlid. Segu kantakse 10 minutiks näonahale, seejärel eemaldatakse sooja veega.

  Juuksetooted

  Juuksejuurte tugevdamiseks männiokkadega peate võtma 20 g purustatud toorainet, valama klaasi keeva veega ja keetma 20 minutit. Valmistatud puljong filtreeritakse, jahutatakse veidi ja hõõrutakse pärast pea pesemist juuste juureossa.

  Lisaks keetmisele võite juuste seisundi parandamiseks kasutada männiokkadega maski. 2 tassi tükeldatud männiokkate jaoks lisa 1 kl keevat vett ja keeda kõike tasasel tulel 1 tund. Seejärel lisage ühe muna lahtiklopitud valk ja 5 ml konjakit. Kõik segatakse põhjalikult ja jaotatakse läbi juuste. Mask jäetakse 30 minutiks, kattes pea rätikuga. Pärast määratud aja möödumist pestakse pea hästi šampooniga. See mask on kasulik juuste kuivuse ja rabedate juuste eemaldamiseks.

  Männiokkate kogumine ja ladustamine

  Männioksi saab koguda aastaringselt, kuid kõige rohkem kasulikke aineid sisaldavad need talvel ja kevadel. Saagikoristuse ajal ei soovitata üksikuid nõelu kitkuda, vaid terved oksad maha lõigata. See võimaldab säästa maksimaalselt väärtuslikke aineid pikaks ajaks. Selleks, et puud mitte kahjustada, on soovitatav nõrgad ja kahjustatud oksad maha lõigata. Tugev ja terve, ühest männist saab lõigata mitte rohkem kui 2 tükki. Tehke seda nurga all.

  Kodus säilib lõigatud oksi 3 kuud. Pärast seda muutuvad nõelad väga kuivaks ja murenevad, kaotades oma raviomadused. Männioksi ei saa vees säilitada, kuna see hävitab vees lahustuvad toitained.

  Oksad tuleks korjata keskkonnasõbralikest kohtadest. Selleks on kõige parem minna linnast välja. Kuna linnas koguneb nõeltesse suur hulk kahjulikke aineid.

  Tuleviku jaoks männiokkate koristamiseks lastakse see koos noorte okstega läbi hakklihamasina. Seejärel saadud mass külmutatakse või kuivatatakse, jagatakse eelnevalt osadeks. Valmis läga võid viia tumedasse klaaspurki ja hoida sellisel kujul külmkapis.

Iidsetest aegadest on inimesed kasutanud nõelu keha tugevdamiseks, sest see aitab meestel ja naistel, lastel ja vanuritel tervist parandada, seda kasutatakse ravimina, millel on põletikuvastased, hemostaatilised, rögalahtistavad, diureetilised omadused. Ravib maksa ja magu, peletab nohu, teeb korda südame ja veresooned, taastab meestejõu, tugevdab luid ja liigeseid. See aitab puhastada keha toksiinidest ja toksiinidest, säilitada ja tugevdada immuunsüsteemi ning isegi vabaneda alkoholismist.

Jah, nõeltel on vastunäidustused, kuna see sisaldab kontsentreeritud kujul suures koguses väga aktiivseid aineid - vitamiine (eriti askorbiin- ja nikotiinhappeid, B- ja E-rühma vitamiine), eeterlikke õlisid, orgaanilisi happeid, fütontsiide, fütohormoone, mangaani, mikro- ja makroelemendid. Seetõttu keelavad arstid männiokkadega ravimite kasutamise raseduse ja imikute toitmise ajal, südame-, neeru-, maksahaiguste ja hepatiidi ägenemise korral (krooniliste haiguste korral võib seda kasutada vähendatud annustes ja alles pärast konsulteerimist raviarstiga ).

Ärge võtke okaspuuvanne nakkuslike nahahaiguste korral. Nõelte individuaalse talumatuse juhtumeid ei ole tuvastatud, kuid mitmed eeterlikud õlid (tärpentin) võivad naha seisundit kahjustada või põhjustada allergilist reaktsiooni.

Hanked ja ladustamine

Kõige parem on nõelu korjata talvel - just sel ajal koguneb sinna suur hulk kasulikke aineid. Infusioonide, keetmiste ja tinktuuride jaoks peate koguma värskeid, mahlaseid, noori (kasvavad männikäppade otstes) nõelu - see on kõrgeima kvaliteediga tooraine. Neid ei tohiks kuivada ega kollaseks muuta. Hoia neid ainult külmkapis (muidu C-vitamiin aurustub). Aga võib ka teisiti – lõika käpad (näiteks uusaastamännilt) ära ja hoia külmas kohas (klaasimata rõdul) ning vajadusel koori ravimiseks vajalik kogus maha.

Okaspuuvannide jaoks võimaldavad traditsioonilise meditsiini retseptid kasutada kuivatatud nõelu. Rebige need, lõigake iga nõel kääridega 2-3 osaks, asetage ajalehele otsese päikesevalguse eest kaitstud kohta. Kui nõelad on kuivanud, asetage need purki, katke paberi või marliga ja hoidke kuivas, pimedas kohas.

Männikäppade kasutamine. Hoidke lõigatud jalgu jahedas kohas. Võtke üks neist, purustage või tükeldage, pange ämbrisse ja täitke kuuma veega. Pane ämber tuppa näiteks keskkütteradiaatorite lähedusse – lase sellel parandada ruumi mikrokliimat. Õhk täidetakse fütontsiididega, mis desinfitseerivad haigustekitajaid (see on eriti oluline ruumides, kus on paigaldatud plastaknad). Pealegi suurendab see õhuniiskust: kütteperioodil kogeb meie limaskest tõelisi piinasid liiga kuiva õhu tõttu, mis põhjustab peavalu ja põhjendamatuid külmetushaigusi.

Retseptid

Keetmine südamehaiguste korral. Õhtul vala pool klaasi toorainet 0,5 liitri keeva veega ja keeda 12 minutit. Eemaldage tulelt, mässige paksu rätikuga ja laske üleöö. Kurna hommikul. Naistele mõju suurendamiseks võite enne toiduvalmistamist lisada 1 spl. l. saialilleõisi ja 2 spl. l. hüperikum; meestele - 1 sidrun: eemalda nahk ja keeda koos nõeltega ning pressi ülejäänutest mahl välja ja vala hommikul puljongisse. Võtke 5 korda päevas 2 spl. l. 2 nädala jooksul. Kursust saate korrata mitte varem kui kuu aja pärast.

Keetmine sapipõie raviks. Valage 1 tass toorainet 1 liitri keeva veega ja keetke 20 minutit, eemaldage tulelt ja laske veel pool tundi tõmmata. Kurna ja säilita külmkapis. See on portsjon 2 päeva, siis peate värskelt küpsetama. Joo 20 minutit pärast söömist 1/2 tassi hommikul ja õhtul või 1/3 tassi kolm korda päevas. Võtke ainult 6 päeva nädalas ja tehke paus 7. päeval. Kursus on olenevalt haiguse tõsidusest 1 kuni 2 kuud (kui kuu aja pärast sapipõis enam ei häiri, võib ravi katkestada ja kui ei taandu isegi 2 kuu jooksul, siis 2 kuuks pausiks nädalat ja seejärel võtta uus kursus).

Keetmine maksa raviks. Vala 1,5 tassi toorainet 0,5 liitri keeva veega, lase keema tõusta ja keeda tasasel tulel pool tundi, lisades iga 10 minuti järel näpuotsatäie suhkrut (kui keetmist valmistatakse reproduktiivses eas naistele, lisa 1 supilusikatäis hakitud juuri enne võilille keetmist). Eemaldage tulelt ja laske 5-10 minutit tõmmata. Kurna ja lisa keev vesi, nii et saad 0,4 liitrit puljongit. Võtke kas 1/2 tassi hommikul ja õhtul või 1 tassi õhtul. See on portsjon 2 päeva, siis peate värskelt küpsetama. Kursus on 1-3 kuud (parem alustada hilissügisel). Südamehaiguste korral võite enne toiduvalmistamist lisada 1 spl. l. kibuvitsa marjad.

Keetmine alkoholismist. Valage 1/2 tassi toorainet 1 liitri keeva veega ja keetke 10 minutit madalal kuumusel. Seejärel lisage 2 spl. l. koirohi, 2 spl. l. piparmünt, 2 spl. l. naistepuna ja jätkake keetmist veel 5 minutit. Jahuta 10-15 minutit ja kurna. Joo kogu puljongit 2 päeva, 1 klaas hommikul ja õhtul. See keetmine aitab alkoholist loobuda ja samal ajal puhastab keha toksiinidest ja ravib maksa. Kursus määratakse individuaalselt, keskendudes patsiendi seisundile, kuid mitte vähem kui kuu.

Kompressid liigeste (podagra, artriit) ja verevalumite korral. Vala 1 klaas toorainet 1 liitri keeva veega ja keeda tasasel tulel 10 minutit, seejärel lisa klaas nõgest ja keeda veel 20 minutit. Laske jahtuda soojaks, niisutage puuvillase või linase riidetükk ja kandke valutavale kohale. Mähi pealt tsellofaaniga ja seejärel paksu rätikuga. Võite kompressi jätta 2 tunniks, kuid parem - kogu öö. Võite korrata ülepäeviti.

Tervendav männiõli:

• võtke klaaspurk (näiteks liiter), täitke see toorainega ja vajutage veidi peale, et see suletaks;
• vala taimeõli, et katta kõik nõelad;
• laotage suure kastruli põhja ühtlase kihiga ilma nõelteta oksi, pange neile purk, nii et see seisaks kindlalt;
• vala keeva veega, mis ei ulatu purgi ülaossa;
• keeda 6 tundi madalal kuumusel - kui vett on vähem kui purgi keskele, siis lisa ettevaatlikult (tingimata keeva veega, et purk lõhki ei läheks), siis tõsta tulelt, lase jahtuda, pigista õli läbi sõela või paksu lapiga ja hoida külmkapis.

Õli saab kasutada mitmel viisil. Nohu korral tilgutage 1-2 tilka 3 korda päevas. Köhimisel tilgutage enne magamaminekut 2-3 tilka keele alla. Bronhiidi korral võib inhalatsioone teha järgmiselt: tilgutage 20-25 tilka õli liitrisse keevasse vette, kummarduge panni kohale ja katke rätikuga. Proovige seda õliauru 15 minutit sügavalt sisse hingata. Õli võib hõõruda rindkeresse ja selga kopsude ja bronhide haiguste korral, samuti haigete liigeste ümbrusesse, millega kaasneb selja- ja lihasvalu.

folknymi.com

Männiokkad kasu ja kahju

Männiokkad, ükskõik kui kummaliselt see ka ei kõlaks, sisalduvad sageli traditsioonilise meditsiini retseptides. Männinokkade kasulikud omadused ja vastunäidustused olid hästi teada meie vanavanaemadele, kes seda imelist looduse kingitust edukalt kasutasid. Okaspuu okastest valmistati ravimsalve, erinevaid keetmisi ja tõmmiseid. Ja isegi noorendavate näo- ja juuksemaskide valmistamiseks.

Lisaks võib orhideede kasvatamiseks kogutud pinnasesse kasutada nõelu ja männikoort.

Männiokkade kasulikud omadused

Nõelte koostis sisaldab järgmisi komponente:

• fütohormoonid;
• vitamiinid E, PP, samuti rühma B esindajad;
• mangaan;
• C-vitamiin (talvel koguneb eriti palju askorbiinseid nõelu);
• eeterlikud õlid.

Tänu sellele rikkalikule koostisele on tootel palju kasulikke omadusi:

• Eeterlike õlide olemasolu nõelte koostises põhjustab bakteritsiidset toimet.
• Diaforeetilised, põletikuvastased ja rögalahtistavad omadused õigustavad nõeltel põhinevate ravimite kasutamist SARS-i ajal. Kurguvalu vastu aitavad head männiokkade infusioonid.
• Männiokkad taastavad seedesüsteemi toimimise ning on ka suurepärane diureetikum.
• Männiokkatel põhinevaid ravimeid kasutatakse teatud südamehaiguste ravis.
• Männiokkaid kasutatakse öise une probleemide, erinevate stressirohke seisundite korral. Männi aroom parandab tuju.
• Männiokkade infusioonid ja dekoktid kõrvaldavad ainevahetushäired.

Kuidas männiokkaid koristada

Männiokkad - toode võib säilitada kasulikke omadusi väga pikka aega - tuleb koristada vastavalt teatud reeglitele.

• Nõelu saate koguda aastaringselt. Kuid kõige rohkem kasulikke komponente kogunevad nad suvel.
• Nõelte reservi kogumine ei ole seda väärt, sest liiga pika ladustamise korral läheb enamik kasulikke omadusi kaotsi.
• Ladustamiseks on soovitatav koristada männioksi, kuna sellisel kujul säilitatakse nõelu pikka aega.
• Oksi ei saa vees hoida. Sel juhul hävivad kõik nõelates sisalduvad vitamiinid.

Kui männipungad korjatakse koos okastega, siis on parim periood mahla liikumise algus, s.o. varaseim kevad.

Kuidas valmistada männiokkadest vitamiinijooki

Okaspuujoogi valmistamine on võimalik kahel viisil.

Esimese jaoks vajate:

• hakitud männiokkaid (neli klaasi);
• jahutatud keedetud vesi (pool liitrit);
• sidrunimahl (kaks väikest lusikat).

Peate ühendama kõik komponendid. Kui sidrunimahla pole käepärast, võib selle asendada õuna- või lauaäädikaga. Valage kompositsioon klaaspurki ja asetage see kolmeks päevaks pimedasse kohta. Enne kasutamist filtreerige.

Vastuvõtuskeem - pool klaasi kolm korda päevas. Konkreetse mõru maitse parandamiseks võib jooki magustada mee või suhkruga.

Teisel meetodil on lihtsustatud valmistamisvalem.

• Klaasi keeva vee jaoks peate võtma pool suurt lusikatäit purustatud nõelu ja pool väikest lusikatäit sidrunhapet.
• Kompositsiooni tuleb kuumutada madalal kuumusel kakskümmend minutit.
• Laske joogil jahtuda ja seejärel filtreerige.
• Enne keetmise joomist tuleb seda magustada. Siin saate kasutada ka mett või suhkrut.

Kokku annab klaas sellist jooki, mis on valmistatud mis tahes ülaltoodud retsepti järgi, kehale 80% päevasest askorbiinhappe vajadusest.

Okaspuu vannid

• osteokondroos;
• erinevat tüüpi neuroosid;
• neuralgia;
• reuma;
• naha patoloogiad.

Siin peate valmistama okaspuu ekstrakti.

1. Võtke värsked männioksad (võimalusel noorte käbidega) ja valage kümme liitrit vett.
2. Keeda kompositsiooni vähemalt pool tundi.
3. Pärast seda sulgege ämber tihedalt ja laske järgmise kaheteistkümne tunni jooksul tõmmata.

Pärast seda võib toote lisada veele. Vannitoa üldine temperatuur ei tohiks ületada +35 kraadi. Vannis käies ei ole soovitav täielikult sukelduda, nii et vesi kataks südamepiirkonna.

Kuum jalavann

Sellised vannid on tõhusad erinevate külmetushaiguste korral.

Veeämbrile peate võtma kilogrammi männiokkaid. Keetke kompositsioon ja laske tund aega tõmmata. Kasuta jalavanniks.

Teine toiduvalmistamise võimalus:

• veeämbrile peate võtma kolm klaasi peeneks hakitud noori männikäbisid;
• lase keema ja nõuda tund aega.

Kasuta ka jalavannide valmistamiseks.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Männiokstel on palju kasulikke omadusi. Seetõttu kasutatakse paljudes rahvapärastes retseptides männiokkaid.

Männiokaste tee

Nõelu saab pruulida ja juua nagu tavalist teed. Esiteks tuleb need põhjalikult purustada. Männiokkastest valmistatud jook aitab tugevdada immuunkaitset, seda saab kasutada ka külmetusevastase tõmmisena.

Toiduvalmistamiseks vajate:

• vala klaas tükeldatud nõelu kolme klaasi keeva veega;
• laske joogil tund aega tõmmata;
• filtreerige ja lisage infusioonile veidi sidrunimahla ja lusikatäis (väike) mett.

Pärast seda võib jooki juua.

ravim reuma vastu

Männiokkaid saab kasutada reuma raviks, kuid meetod on üsna ekstreemne. Liigesevaludest vabanemiseks tuleb männiokkadega täita madrats, millel inimene magab. Enne rahvatehnika harjutamist pidage nõu oma arstiga.

Laevade puhastusvahend

Anumate puhastamiseks peate valmistama järgmise koostise (osa - üks lusikas):

• ühendage nõelad (viis osa), kibuvitsamarjad (kolm osa) ja sibulakoor (kaks osa);
• vala liiter vett;
• keetke segu madalal kuumusel kümme minutit ja jätke seejärel pooleks tunniks kaane alla tõmbama;
• väljafiltreerima.

Vastuvõtuskeem - pool klaasi alati enne sööki kaks korda päevas. Retsept on mõeldud päevanormi valmistamiseks. Sellist koostist saab valmistada kaks päeva, kuid sel juhul hoidke toodet külmkapis.

Rauavaegusaneemia ravi

Nõelad lahendavad ka madala hemoglobiini probleeme. Siin aitab järgmine tööriist:

• valage kaks suurt lusikatäit toodet klaasi keeva veega ja nõudke kolm tundi.

Vastuvõtuskeem - viisteist milliliitrit iga kahe kuni kolme tunni järel.

Hingamisteede haigused

• keetke pool liitrit keevat vett ja lisage sellele noorte männivõrsete ladvad (suur lusikas);
• nõudma piimatundi;
• väljafiltreerima.

Enne kasutamist soojendage ja jooge sada viiskümmend milliliitrit kolm korda päevas.

Silmade parandaja

Tuleb võtta:

• männiokkaid (viis suurt lusikat);
• vesi (liiter).

Joogi valmistamiseks peate komponendid ühendama ja keetma kompositsiooni madalal kuumusel viisteist minutit. Nõudmiseks kulub kaksteist tundi. Te võite ravimit võtta ilma piiranguteta.

Okaspuu kvass (vitamiinide tarnija)

Okaspuukalja on eriti kasulik talvel, kui organismis on selge vitamiinipuudus. Joogi valmistamine ei võta palju aega.

Vaja võtta:

• männiokkad (kilogramm);
• valmis leivakvass (viis liitrit).

Komponendid tuleb omavahel kombineerida ja lasta tõmmata terve päeva. Seejärel filtreerige nõelad ja jooge vajadusel kvassi, asendades vee.

Seenevastane salv

Männiokkaid saab kasutada seenevastaste ainete, eriti salvide valmistamiseks. Siin läheb vaja:

• tükeldatud nõelad (pool kilogrammi);
• või (kakssada grammi).

Kokkamine:

1. Tõsta nõelad ja või kihiti klaaspurki.
2. Kata anum tihedalt fooliumiga, pane ahju (soojenda +100-ni).
3. Valmistage kompositsioon viis kuni kuus tundi.
4. Pärast aja möödumist võtke purk välja ja laske selle sisu läbi mitme kihi marli, filtreerides kõik nõelad välja.
5. Valage saadud koostis mugavasse anumasse ja laske täielikult jahtuda.

Salv on valmis. Tööriista tuleb mitu korda päeva jooksul töödelda seente poolt kahjustatud pindadega. Ravim on üsna aktiivne ja salvi kasutamise mõju ilmneb kiiresti.

Hambahaiguste ravi

Nõeltest saate valmistada tooteid, mis aitavad igemekoe põletiku korral.

• Võtke kaks väikest lusikatäit purustatud männiokkaid ja valage klaasi keeva veega. Laske sellel nelikümmend minutit tõmmata. Seda kompositsiooni kuumutatud olekus tuleks kasutada suu loputamiseks pärast iga sööki. Valmistatud toodet hoida külmkapis.
• Okaspuude oksi on kasulik närida parodondihaiguse korral. Männiokkad sisaldavad palju igemetele kasulikke komponente, millel on verre tungides tervendav toime.

Nõelad neeruhaiguste korral

Neerupatoloogiate puhul aitavad ka männiokkad. Infusiooni valmistamiseks vajate:

• sibulakoor (kaks suurt lusikat);
• männiokkad (viis supilusikatäit).

Kombineerige komponendid ja valage liiter keeva veega. Keeda madalal kuumusel kümme minutit. Pärast seda vala puljong termosesse ja jäta üleöö tõmbama. See on päevamäär.

Neeruhaiguste ravis on vajalik ravimikuur. Enne infusiooni kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Alajäsemete veenilaiendite ravi

Pool kilogrammi hakitud nõelu on vaja valada keeva veega (kolmsada milliliitrit). Rohelise pudru saamiseks segage nõelad hästi. Kasutage toodet kompressina, kandes põletikulistele pindadele. Hoidke viisteist minutit.

Kasutusskeem – kandke toodet ülepäeviti. Ravi kestus on kaks nädalat.

Immuunkaitse tugevdamine

Joogi valmistamiseks vajate:

• klaas männiokkaid (hakitud);
• keev vesi (kuussada milliliitrit).

Valage toode keeva veega ja laske tund aega tõmmata. Sulgege anum kindlasti kaanega. Enne kasutamist filtreerige, lisage koostisele poole sidruni mahl.

Maksahaiguste ravi

Männiokkade keetmine taastab hästi maksa. Toote valmistamiseks peate valama kaks kuni kolm supilusikatäit männiokkaid klaasi keeva veega. Keeda vahendit pool tundi. Pärast seda tuleb toode filtreerida ja juua sada milliliitrit üks kord päevas.

Diureetikum

Nõelte infusioon on suurepärane diureetikum. Joogi valmistamiseks peate valama suure lusikatäie okaspuu nõelu klaasi keeva veega. Ravimit tuleb nõuda pool tundi.

Vastuvõtuskeem - neli korda päevas, alati pärast sööki. Annus - üks suur lusikas.

Nõelte kasutamine kosmeetikas

Kodukosmeetikas kasutatakse laialdaselt männiokkaid. Toodet võib lisada naha- ja juuksehooldusmaskidesse.

Männipuu juuksemask

Maski ettevalmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

• väikesed nõelad (kaks klaasi);
• munavalge;
• konjak (paar tilka).

Kokkamine:

1. Vala nõeltele vesi ja keeda tund aega.
2. Pärast seda laske kompositsioonil jahtuda ja filtreerige.
3. Lisa ülejäänud koostisosad saadud paksule.

Kandke valmis mask juuste pinnale ja jätke nelikümmend minutit, soojendades juukseid rätikuga. Pärast määratud aja möödumist tuleb juuksed tavalise šampooniga maha pesta. Mask sobib kuivadele ja rabedatele juustele.

Näomask vananevale nahale

Männiokkadest saab valmistada ka maske, mis on mõeldud vananeva näonaha hooldamiseks.

• On vaja kombineerida oliiviõli (kakskümmend milliliitrit), mesi (kolm suurt lusikat), hakitud nõelu (kolmkümmend grammi).
• Kombineerige kõik komponendid ja segage hoolikalt, saavutades homogeense konsistentsi.

Näonahk tuleb kosmeetikast puhastada ja saadud kompositsioon peale kanda. Hoidke maski mitte kauem kui kümme minutit ja seejärel loputage jooksva vee all.

Retsept "töötab" suurepäraselt - seda kinnitavad vahendit katsetanud naiste ülevaated -, kuid koostist ei soovitata liiga sageli kasutada. Taotluste lubatud arv on kaks korda kuus.

Siseõhu aromatiseerimiseks võib kasutada okaspuuokkaid. Selleks peate lihtsalt mõned nõelad põlema panema ja seejärel need kustutama, et need suitsetaksid. Meeldiv männi aroom parandab tuju.

Männiokkade kasutamise vastunäidustused

Siiski tuleb männiokkaid kasutada ettevaatlikult, kuna ravim võib inimkehale olulist kahju tuua. Männiokkad on keelatud järgmiste haiguste korral:

• Hepatiidi äge vorm. Kuid patoloogia kroonilist kulgu ravitakse männiokkadega. Sellise diagnoosiga on vaja konsulteerida spetsialistiga.
• Neerusüsteemi rasked patoloogiad, eriti glomerulonefriit. Haiguse tüsistusteta kulgemise korral võib kasutada männiokkaid, kuid alles pärast konsulteerimist raviarstiga.
• Nõeltel põhinevate ravimite võtmise keeld on äge südamepuudulikkus.
• Lapse kandmise ajal ei saa te okaspuuleotisi juua.

Joogi üleannustamine avaldub:

• peavalud;
• mao limaskesta põletik.

Individuaalne talumatus muutub ka okaspuutoodete kasutamise vastunäidustuseks. Lisaks põhjustab männi õietolm sageli allergilist nohu.

vkusnoepoleznoe.ru

Kuuse- ja männiokkade raviomadused

Männi ja kuuse kasv karmides põhjapoolsetes paikades andis neile hindamatuid raviomadusi, mis on inimestele teada olnud iidsetest aegadest. Veel pole leitud ühtegi tabletti, mida saaks võrrelda kuuse- ja männiokkade tervendava toimega, sest emake loodus ise andis neile imelise tervendava jõu, mis on mõeldud inimese abistamiseks paljude tõsiste haiguste ja patoloogiliste häirete korral.

Sellised omadused tulenevad keemilisest koostisest. Kuuseokkad sisaldavad aineid nagu mikro- ja makroelemendid, fütontsiidid, fütohormoonid ja vitamiinid, eeterlikud õlid. Männiokastes täheldatakse askorbiinhappe lisamisega peaaegu sama vitamiinide ja mineraalide kompleksi.

Nõelte kasulikud omadused ja milliste haiguste korral seda kasutatakse

Männiokkastest valmistatud keetmisel on kehale kolm peamist mõju – need on põletikuvastane, antimikroobne ja haavu parandav toime. Sellest hoolimata on igal nõelatüübil oma eriline tervendav omadus.

Kuuseokaste keedist on rahvameditsiinis kasutatud pikka aega. Tema abiga steriliseerisid meie esivanemad ruume, ravisid liigesehaigusi ja südame-veresoonkonna häireid, desinfitseerisid haavu ja kasutasid külmetushaiguste korral. Praegu suudab kuuseokaste keetmine oluliselt parandada ja normaliseerida inimkeha ainevahetusprotsesse, aidata tugevdada immuunsust, normaliseerida söögiisu ja saada beriberi arengu ennetavaks meetmeks. Lisaks leevendavad nõelad suurepäraselt põletikku ja neil on diaforeetiline, diureetiline, kolereetiline ja valuvaigistav toime. Kuuseokaste baasil valmistatud ravimit saab kasutada selliste haiguste ja patoloogiliste häirete korral:

• skorbuut;
• flebeurüsm;
• bronhiit;
• seente nahakahjustused;
• reuma;
• krooniline südamehaigus.

Männiokkad väärivad tähelepanu nende suurepärase võime eest võidelda ateroskleroosi ja külmetushaiguste ilmingutega. Erilist tähelepanu pööratakse naiste reproduktiivsüsteemi tüsistuste korral. Muuhulgas sisaldavad männiokkad magneesiumi, mis parandab keha toonust, leevendab väsimust, suurendab lihaste aktiivsust ja viib organismist välja kolesterooli. Seda saab kasutada selliste rikkumiste korral:

• külmetushaigused;
• ateroskleroos;
• podagra;
• rahhiit;
• unetus;
• ületöötamine ja närviline stress;
• furunkuloos;
• immuunsüsteemi nõrgenemine.

Rahvapärased retseptid keetmiseks

• Kõrgsurve korral aitab nõelte kompleksne keetmine. Toiduvalmistamiseks peate võtma kuuseokkaid koguses 5 supilusikatäit, 2 supilusikatäit sibulakoori ja sama palju metsroosi. Kõik komponendid tuleb valada 1 liitri keeva veega ja keeta madalal kuumusel 15 minutit. Seda keetmist võetakse 200 ml 3 korda päevas. Selline vahend normaliseerib vererõhku ja parandab südamelihase tööd.
• Teine kuuseokaste okaspuu keetmine valmistatakse kiirusega 10 supilusikatäit nõelu ja 10 tassi keeva vett. Kõik komponendid segatakse ja keedetakse pool tundi madalal kuumusel. Järgmisena eemaldatakse puljong tulelt, mähitakse sooja rätikuga ja infundeeritakse 3 tundi. Sellist vahendit võite võtta vee asemel, 100-150 ml päevas. Ravijooki kasutatakse immuunsüsteemi tugevdamiseks ning köha, nahalööbe ja kopsupõletiku korral.
• Et varustada keha vajaliku koguse C-vitamiiniga, võite kasutada seda retsepti. Selleks valatakse vabasse nõusse 1 tass keeva vett, lisatakse pool 1 tl sidrunhapet ja 10 g männiokkaid. Saadud segu keedetakse 20 minutit, seejärel infundeeritakse, jahutatakse ja filtreeritakse. Sellist keetmist saate juua suhkru või meega. Ravim on suurepärane beriberi tekke ennetamine.
• Hingamisteede põletikuliste haiguste sümptomite leevendamiseks on võimalik kasutada kuuseokaste ja -piima keedust. Toiduvalmistamiseks võetakse 1 liiter piima ja 30 g okastega kuusevõrseid, seejärel keedetakse segu 10 minutit madalal kuumusel ja eemaldatakse. Saadud puljong tuleb filtreerida ja jagada 3 annuseks. Peate seda jooma kogu päevavalguse ajal.
• Maksakoe taastamiseks on vaja 2-3 supilusikatäit männiokkaid valada keeva veega ja keeta madalal kuumusel pool tundi. Sellist ravijooki võetakse 100 ml päevas.

Okaste meditsiiniline kasutamine algab saagikoristusest. Männiokkaid kogutakse igal ajal aastas, kuid siiski on parem eelistada suvehooaega, sest just sel perioodil täheldatakse eriti kõrget toitainete sisaldust. Parem on koristada oksi väikestes kogustes. Talvel võib toorainet hoida lume all, suvel eelistatakse jahedaid kohti, sest toatemperatuuril hävivad kõik vitamiinid.

Kuuseokaste koristamine on kõige parem teha talvel ja saate selle kohe koguda "edaspidiseks kasutamiseks". Talvine kokkupanemise periood on tingitud sellest, et pärast esimesi külmasid puu okastes suureneb C-vitamiini sisaldus, suvel väheneb selle kogus oluliselt. Toorainet tuleb hoida jahedas, koristamisel saab kasutada kuivatamist. Kui temperatuuritingimusi ei järgita ja toorainet hoitakse temperatuuril üle 10 kraadi, on kasulike ainete kontsentratsiooni vähenemine võimalik peaaegu 35%.

Kuuseokaste keetmisest saadud kuuri kestuse somaatiliste haiguste esinemisel võib määrata ainult arst. Kuusepuljongi pikaajaline kasutamine on vastuvõetamatu, kuna see võib muutuda provotseerivaks teguriks kaasuva patoloogia arengus.

Männiokkatel põhineva ravimi kuritarvitamisel on võimalikud kõrvaltoimed soolestiku ja mao limaskesta põletiku ning peavalude kujul.

Kasulik on närida parodondihaigusega männiokkaid või kuuske. Need sisaldavad bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis koos süljega tungivad läbi hammaste kudede ja tekitavad ravitoime. Lisaks suureneb närimisliigutuste ajal igemete, hammaste ja süljenäärmete verevool, mis on paljude hambahaiguste arengu ennetamine.

Nõelte kasutamise vastunäidustused

Männiokkade välispidisel kasutamisel pole peaaegu mingeid vastunäidustusi, välja arvatud allergilistele lööbetele kalduvad inimesed. Seespidiseks kasutamiseks ei ole kasutamine lubatud, kui:

• haavandilised ägenemised;
• neerupuudulikkus;
• maksapõletik;
• püelonefriit;
• südamepuudulikkus;
• rasedus ja imetamise periood.

Kuuseokkaid ei tohi kasutada raseduse ja imetamise ajal, individuaalse talumatuse ning raskete neeru- ja maksahaiguste esinemisel.

Kas kõik teie katsed kaalust alla võtta on ebaõnnestunud?

Ja kas olete juba mõelnud drastilistele meetmetele? See on arusaadav, sest sihvakas figuur on tervise näitaja ja uhkuse põhjus. Lisaks on see vähemalt inimese pikaealisus. Ja see, et inimene, kes kaotab “lisakilod”, näeb välja noorem, on aksioom, mis ei vaja tõestust.

(1 hinnang, keskmine: 1,00 5-st)

semtrav.ru

Männiokkade kasulikud omadused: loodusravimid

Tänu suurele eeterlike õlide ja vaikude sisaldusele mõjuvad männiokkad, mille kasulikud omadused on rahvameditsiinis ammu teada, organismile väga soodsalt. Need rohelised nõelad aitavad võidelda paljude haiguste vastu.

Kogume nõelu

Okaste saaki saate korjata igal ajal aastas. Kuid parem on seda koguda suvel, kui nõelates on rohkem happeid ja muid kasulikke aineid. Tulevikuks ei ole soovitatav nõelu koguda, pikaajalisel säilitamisel vähenevad selle raviomadused.

Nõelad tuleks koguda okstega - nii on seda parem säilitada. Lume all, külmas säilib suurem osa toitaineid kuni 3 kuud. Kui paned männioksa vette ja hoiad toatemperatuuril, siis mõne päeva pärast hävivad vitamiinid.

Männiokaste eelised

Okkad sisaldavad suures koguses vitamiine, mikro- ja makroelemente, fütontsiide, klorofülli, askorbiinhapet (eriti palju koguneb seda talvel), fütontsiide, eeterlikke õlisid. Viimased kogunevad peamiselt suvel ja talvel on nende sisaldus okastes minimaalne.

Tänu sellisele rikkalikule väärtuslike ainete komplektile on männiokkadel järgmised kasulikud omadused:

• bakteritsiidne toime. Eeterlike õlide olemasolu tõttu.
• Põletikuvastane, diaphoreetiline, rögalahtistav toime. See muudab nõelad väga kasulikuks ägedate hingamisteede infektsioonide korral. Kurista keetmisega kurku.
• Sellel on positiivne mõju seedesüsteemile, on diureetiline toime.
• Stimuleerib südame aktiivsust.
• Tugevdab immuunsust.
• See puhastab ruumi õhku, millel on ka organismile üldtugevdav toime.
• Võitleb unetuse, stressi, närvilise ületöötamise vastu. Parandab meeleolu.
• Normaliseerib ainevahetust, stimuleerib liigse vedeliku eemaldamist kehast.
• Mõjub positiivselt nahale, noorendab seda, silub kortse, võitleb paise vastu ja kiirendab naha paranemist. Samuti märgiti nõelte positiivset mõju juustele.
• Mõjub hästi liigestele, soovitatakse podagra, rahhiidi korral.

Vastunäidustused

Männiokkaid tuleks kasutada ettevaatusega, sest selle rahvameditsiini vastutustundetu kasutamine võib põhjustada tõsist tervisekahjustust. Männiokkaid ei saa kasutada, kui:

• Äge hepatiit. Kroonilise hepatiidi korral on männiokkade kasutamine lubatud pärast arstiga konsulteerimist.
• Glomerulonefriit ja muud rasked neeruhaigused. Kerge neeruhaiguse vormiga on ravi männiokkadega võimalik, kuid alati tuleb enne arstiga nõu pidada.
• Raske südamepuudulikkus.
• Rasedus.
• Naha nakkushaigused (okaspuuvannid).
• Ägedad põletikulised protsessid.

Retseptid männiokkadega

• Neeruhaigustega. 2 spl sibulakoor ja 5 spl. nõelad vala liiter keeva veega ja hoia madalaimal kuumusel 10 minutit. Seejärel tuleks puljongit kogu öö termoses infundeerida. See keetmise osa on ette nähtud 1 päevaks, ravikuur kestab mitu kuud. Vajad arsti luba!
• Kolelitiaas, koletsüstiit, külmetushaigused, köha. 200 ml keeva veega 1 spl. nõelad, vala ja keeda 20 minutit. Kurna, jahuta, joo korraga.
• Flebeurüsm. 500 g kooritud tükeldatud nõelu valada 300 ml keeva veega. Segage pasta saamiseks. Kandke see kahjustatud alale, mähkides marli. 15 minuti pärast eemaldage kompress. Ravikuur kestab 14 päeva, kompresse on vaja teha ülepäeviti.
• Naha parandamine, kortsude kõrvaldamine. Sega 30 grammi nõelu (pestud ja tükeldatud), supilusikatäis oliiviõli ja 3 spl. kallis. Kandke saadud segu nahale ja loputage 10 minuti pärast sooja veega. Korda kahe nädala pärast.
• Immuunsüsteemi üldiseks tugevdamiseks. Loputage klaas männiokkaid, tükeldage, valage 600 ml keeva veega. Lase kaane all 1 tund seista, seejärel pigista poolelt sidrunilt mahl ja kurna.
• Männi vann. Männiokkad kotti, kasta kuuma vanni. Hea külmetushaiguste korral.
• Maksa taastumine. Vala 2-3 spl nõeltele keeva veega ja keeda pool tundi. Seejärel kurna ja joo 100 ml päevas.
• Diureetikum. 1 spl männiokkaid valada 250 ml keeva veega. Nõuda 30 minutit, seejärel kurnata. Võtke neli korda päevas pärast sööki, supilusikatäis.
• Kardiovaskulaarsüsteemi tugevdamine. Vala liiter vett 2 spl. sibulakoor, kibuvits ja 5 spl. männiokkad. Lase keema tõusta, keeda 10 minutit, seejärel jäta 12 tunniks termosesse seisma. Joo vee asemel soojalt. Ravikuur kestab 2 nädalat, millele järgneb igakuine paus.