Гипотермия – это состояние, характеризующееся низкой температурой тела. Оно имеет свои особенности и может вести к летальному исходу. Разберемся подробней, что это — гипотермия и какие симптомы данной болезни.
При нормальном функционировании организма температура человеческого тела колеблется в пределах 36.2 – 36.9 градусов. В жаркую погоду, тело самостоятельно охлаждается, в холодную – согревается. Любая разновидность нарушений температурного режима ведут к дисфункции обменных процессов, работы внутренних органов. Если показатель температуры выходит глубоко за пределы нормы – возникает угроза необратимых последствий, в том числе и летального исхода.
Гипотермия и пониженная температура — не одно и то же. Пониженная температура указывает на отметку ниже 36.6, но выше 35. Некоторые люди постоянно или периодически страдают от перепадов температурного режима. В большинстве случаев это нормальное явление, обусловленное рядом физиологических процессов и влиянием внешней среды. Но, иногда пониженная t° С указывает на патологическое нарушение.
Важно понимать, что показатель отличается в зависимости от участка тела, в котором производится измерение. Определить , измеряя температуру в подмышечной впадине, невозможно — наружные показатели всегда ниже внутренних. Чтобы диагностировать степень тяжести, проводят измерение в слуховом канале, прямой кишке, пищеводе. Для этого используют специальные эндоскопические электронные термометры.
Группу риска составляют пожилые люди и дети.
Причины и симптомы у детей и взрослых
У взрослых нарушение температурного режима происходит под влиянием определенных факторов:
- переохлаждение;
- истощение, неполноценное питание;
- интоксикация;
- передозировка лекарственных средств;
- внутренние кровотечения;
- ВИЧ болезни;
- гельминтозы;
- сахарный диабет;
- сепсис;
- гепатит, рак;
- восстановительный период после длительной болезни с лихорадкой.
Термический сбой – частый симптом у новорожденного ребенка. Причиной служит период адаптации. После рождения организм малыша не способен самостоятельно регулировать механизмы температурных показателей. Под влиянием погодной среды наблюдается гипо или , что считают нормой. Данное явление нельзя оставлять без внимания врача, так как присутствует риск других, провоцирующих нарушения, факторов.
Выявить истинную причину гипотермического синдрома может только врач после диагностического исследования. Исключаются случаи переохлаждения, когда на патологическое снижение температуры влияют внешние факторы (нахождение в водоеме, обморожение). В подобных ситуациях для выявления причины гипотермии не требуется диагностика.
Симптомы гипотермии включают:
- вялость;
- бледность кожного покрова;
- сбои сердечного ритма;
- замедленный пульс;
- дрожь тела;
- нарушение координации движений.
При наличии подобных признаков, особенно у ребенка, нужно немедленно показаться доктору.
Виды и формы
В зависимости от температурного показателя, определяют степени тяжести гипертермии.
Легкая форма характеризуется промежутком от 35 до 32.2 градусов по Цельсию. Человек чувствует общее недомогание. Проявляется вялость, сонливость. Ребенок становится капризным. Больной испытывает апатию, чувство голода притуплено. Позывы к мочеиспусканию учащаются. Данная форма не несет явной угрозы человеческой жизни, но расценивается как явление, требующее врачебного наблюдения.
Умеренная форма. Температура 32 -28°С. Больной чувствует дрожь и озноб во всем теле. Замедление частоты сердечного сокращения – брадикардия. Кожные покровы бледные, местами синюшные. Наблюдается умеренная спутанность сознания. Человек практически не реагирует на внешние раздражители. Требуется срочная госпитализация в стационар.
Тяжелая стадия. Показатели 28 — 20°С. Прекращение озноб. Дисфункция мышечной системы. Частота сердечных сокращений сильно снижена. Артериальное давление, как и частота дыхания снижаются. Полная спутанность сознания. Отсутствие мочеиспускания в связи с недостаточностью почек. Высокий риск фибрилляции предсердий и желудочков. Больной находится в опасном для жизни состоянии и требует неотложной госпитализации.
Глубокая форма гипотермии – 20 градусов и ниже. Отсутствие сознания с полной ригидностью мышц. Пульс и дыхание практически отсутствуют. Легкие отекают. Сердце останавливается, и человек умирает.
Первая неотложенная помощь
Если температура тела человека снизилась до отметки ниже 34 – нужно вызывать медицинскую службу. подразумевает выполнение комбинации мероприятий:
- Устранить мокрую холодную одежду и надеть сухую.
- Больного поместить в теплую комнату. Желательно уложить в кровать.
- Нагреть воздух окружающей больного среды, используя нагреватели.
- Укрыть человека теплыми одеялами, хорошо укутав ноги и подложить теплое покрывало под больного. Таким образом, следует создать теплоизоляционный чехол. Если в наличии имеется спальный мешок, можно воспользоваться ним.
- При необходимости дать обезболивающие препараты.
- Напоить пострадавшего теплым напитком (бульон, кофе, чай), но не горячим, чтобы не вызвать ожоги ротоглотки.
На фото в интернет представлены необходимые действия по оказанию первой помощи.
При согревании больного существует высокая угроза возникновения фибрилляции желудочков, предсердий и снижения артериального давления. Не рекомендуется перемещать пострадавшего без острой необходимости. Физический контакт с больным желательно ограничить до приезда скорой помощи.
Правильно проведенная доврачебная помощь поможет остановить развитие тепловой потери, тем самым повысит шансы больного на быстрое восстановление.
Профилактика и последующее лечение
Чтобы предотвратить вероятность гипотермии, человек должен быть внимательным к собственному здоровью. Малейшие нарушения состояния являются поводом для обращения к врачу.
Перед выходом на улицу в холодное время нужно надевать теплую сухую одежду. При намокании и охлаждении зимой, нужно немедленно отправляться домой, чтобы переодеться.
Пребывание в воде летом должно быть умеренным и контролируемым.
Еду и напитки нужно употреблять регулярно, желательно в теплом виде. Обеспечение организма витаминами способствует запасу энергии, и соответственно запасу тепла.
Гипотермия – явление, лечение которого напрямую связано с устранением первопричины состояния. Если речь идет о влиянии внешней среды – больного помещают в более комфортные условия, дополнительно проводя ряд специфических лечебных мероприятий. Если же причиной низкой температуры являются заболевания внутренних органов – встает вопрос о необходимом консервативном или радикальном лечении.
Некоторые люди, отдающие предпочтение народной медицины, применяют для восстановления температурного показателя разнообразные препараты гомеопатии. Предпринимать какие-либо действия без контроля врача (или самостоятельно лечить) при температурной отметке 34 градуса и ниже – опасно для здоровья и жизни.
Состояние гипотермии – неблагоприятно для человеческой жизни. При несвоевременной помощи существуют высокие риски нарушения работы внутренних систем, вплоть до летального исхода. При первых симптомах понижения температуры нужно обратиться за помощью врача.
Гипотермия медицинская проблема, часто являющаяся чрезвычайной ситуацией, которая возникает, когда ваше тело теряет тепло быстрее, чем создает тепло, заставляя ваше тело опуститься до опасно низкой температуры тела. Нормальная температура тела составляет около 98,6 F (37 C). Гипотермия (гипотермия может возникать, когда температура тела ниже 95 F (35 ° C).
Когда ваша температура тела снижается, сердце, нервная система и другие критические органы не могут нормально работать. Без, гипотермия может в конечном итоге привести к тому, что может привести к полному провалу.
Гипотермия часто возникает вследствие воздействия холодной погоды или погружения тела в холодную воду. Первичное лечение гипотермии – это тело обратно к нормальной температуре.
Симптомы гипотермии
Дрожь может быть на первом месте
Средняя гипотермия
Признаки и симптомы легкой гипотермии включают:
Когда температура тела падает, признаки и симптомы от средней до тяжелой гипотермии:
Ол>
Кто-то с гипотермией обычно не осознает, что он или она имеет такое состояние, потому что симптомы часто начинаются postепенно. Кроме того, путаница, связанная с гипотермией, уменьшает самосознание. Путаница также может побудить пользователя принять необоснованное поведение, связанное с риском.
Гипотермия у младенцев
Обычно признаки гипотермии у младенцев следующие:
Ол>
Гипотермия не обязательно связана с природой.
Гипотермия не всегда является результатом воздействия экстремальных температур кода на открытом воздухе. У пожилого человека может развиться умеренная гипотермия после длительного воздействия температуры в помещении, которая, естественно, была бы хорошей для более здорового или молодого взрослого человека. Это может произойти в доме, который плохо нагревается или в доме с кондиционером. Признаки и симптомы такой гипотермии могут быть не такими очевидными.
Когда вы должны обратиться к врачу –
Позвоните по номеру 911 или номер службы экстренной помощи, если вы заметили или у вас есть признаки гипотермии, или если вы подозреваете, что у кого-то был незащищенный или продолжительный контакт с холодной погодой или водой.
ЕСЛИ вы можете, заберите человека внутрь, перемещая их медленно и осторожно. Движения Jarring могут вызвать опасные аномальные сердечные сокращения. Деликатно удалите влажную одежду и накройте лицо несколькими слоями одеял, пока вы ждете экстренной помощи.
Причины гипотермии
Гипотермия может возникать, когда ваше тело теряет тепло быстрее, чем оно генерирует. Наиболее распространенной причиной гипотермии является повышенное воздействие холодных погодных условий или холодной воды. Однако расширенное воздействие любой окружающей среды, более холодная, чем ваша естественная температура тела, может привести к гипотермии, если вы не одеты надлежащим образом или не контролируете условия.
Конкретные условия, приводящие к гипотермии, включают:
Ношение одежды, которая недостаточно тепла для погодных условий.
Пребывание на холоде слишком долго
Если вы не можете выбраться из мокрой одежды и переместиться в сухую, теплую местность
Случайное попадает в воду, например, на лодке.
Неэффективное отопление и дома, особенно для пожилых людей и младенцев.
Кондиционер может быть слишком холодным, особенно для младенцев или пожилых людей.
Как теряет тепло
Существует несколько механизмов потери тепла от тела, которые включают:
Излучаемая теплота. Большая часть потерь тепла тела приходится на потерю теплового излучения, поскольку тепло является потерей от незащищенных поверхностей вашего тела.
Прямой контакт – если вы попадете прямо в контакт с чем-то очень холодным, например, холодной водой, холодным воздухом или холодным грунтом. Тепло отводится от тела. Поскольку вода очень эффективна при переносе тепла от вашего тела, тепло тела теряется намного быстрее в холодной воде, чем в холодном воздухе. Кроме того, потери тепла от тела происходят намного быстрее, если ваша одежда влажная, например, попадание под дождь.
Ветер удаляет тепло тела, унося тонкий слой теплого воздуха на поверхность вашей кожи. Коэффициент охлаждения ветра имеет решающее значение для обеспечения потери тепла.
Факторы риска гипотермии
Существуют некоторые факторы, которые могут увеличить риск гипотермии:
Пожилые люди: Пожилые люди более подвержены гипотермии по какой-то причине. Способность организма контролировать температуру и чувство холода может снижаться с возрастом.
У пожилых людей также чаще возникают медицинские условия, которые влияют на регулирование температуры. Некоторые могут быть недостаточно мобильными, чтобы добраться до теплых мест; некоторые другие также не смогут общаться.
Очень молодой возраст – дети теряют тепло быстрее, чем взрослые.Дети имеют большую поверхность, чтобы весить, чем взрослые, что приводит к тому, что они больше подвержены тепловым потерям.
Дети могут также игнорировать холод, потому что им слишком весело об этом думать. Дети также могут не судить о том, чтобы эффективно одеваться в холодной воде или выбраться из кода, когда они должны. У младенцев могут быть особые проблемы с холодным будильником, у них есть менее эффективный механизм для получения тепла.
Психические проблемы. Лица с психическим заболеванием, деменцией или другим заболеванием, которые препятствуют суждению, могут не одеваться должным образом для погоды или понимать риски холодной погоды. Люди с деменцией могут блуждать из дома или легко потеряться, что делает их более вероятными, когда их высевают на улицу в холодную или влажную погоду.
Алкоголь и наркомания – Алкоголь может заставить организм чувствовать себя теплым внутри. Тем не менее, это заставляет кровеносные сосуды расширяться и расширяться, что приводит к более быстрым потерям тепла с поверхности кожи. Врожденная дрожащая реакция организма уменьшается у людей, которые употребляют алкоголь. Кроме того, использование алкоголя или рекреационного наркотика может повлиять на ваше мнение о необходимости проникновения внутрь или теплой одежды в холодные погодные условия. Если человек находится в состоянии опьянения и выпадает в холодную погоду, у него или нее может развиться гипотермия.
Определенные медицинские условия. Некоторые нарушения здоровья влияют на температуру тела. Например, гипотиреоз или недостаточная тиреоидная нервная анорексия, тяжелая – это, обрезание, плохое питание, повреждения спинного мозга, нарушения, которые влияют на ощущения конечностей, такие как диабет, обезвоживание, инсульты, ожоги, болезни Паркинсона и любое условие, которое ограничивает активности или сдерживания нормального кровотока.
Лекарства – некоторые лекарства, вызывающие определенные антидепрессанты, наркотические средства для обезболивания и седативные, антипсихотические средства, которые могут изменить способность организма регулировать его температуру.
Осложнения
Люди, которые развивают гипотермию из-за холодной погоды или воды, уязвимы для других ран, связанных с простудой.
Замораживание тканей тела (обморожение)
Распад и потеря ткани в результате обструкции в кровотоке (гангрена)
Тест и диагностика:
Диагноз гипотермии обычно появляется на основании физических признаков человека и условий, в которых человек с гипотермией заболевает или обнаруживается. Анализ крови также может помочь подтвердить гипотермию, и это серьезность.
Диагноз может быть не сразу очевидным, однако, если симптом мягкий, например, когда у пожилого человека, который в помещении, есть симптомы замешательства, отсутствия координации и речевых проблем, В этих случаях и экзамен могут включать показания температуры с помощью ректального термометра, который читает низкие температуры.
Лечение и лекарства для гипотермии
Вы должны обратиться за медицинской помощью к тем, у кого есть гипотермия. До тех пор, пока не будет оказана медицинская помощь, следуйте этим рекомендациям по лечению гипотермии
Помощь первой помощи
Будьте нежны – когда вы помогаете кому-то с гипотермией осторожно обращаться с ним или с ней. Необходимо ограничить движение только теми, которые необходимы. Не массируйте и не тереть человека. Чрезмерное сильное или резкое движение может вызвать остановку сердца.
Выдвиньте человека из холодной среды. Если возможно, переместите человека в теплое, сухое место.
Щелкайте его или ее от кода и ветер как можно больше.
Удалите влажную одежду. Но сухая одежда на
Накройте лицо одеялами Используйте слои сухих одеял или пальто для подогрева человека. Накройте его или ее голову, оставив только лицо.
Изолируйте тело человека вокруг. Если вы находитесь снаружи, положите человека на его или ее спину на одеяло или другую теплую поверхность.
Наблюдать за дыханием здесь не может быть явных признаков паузы или дыхания. Если дыхание человека прекратилось или оказалось опасно низким или мелким, быстро начните СЛР, если вы обучены.
Поделитесь теплом мальчика; Вы можете снять одежду и лечь рядом с человеком, соприкасающимся с кожей. Накройте оба тела одеялами.
Обеспечьте теплые значки, если человек может обеспечить теплый, без кофеина, безалкогольный напиток, чтобы держать тело в тепле.
Используйте теплые, сухие компрессы. Используйте теплый компрессор первой помощи, который представляет собой наполненные жидкостью мешки, которые нагреваются при сжатии. Вы должны применяться только к грудной стенке, шеи или паху. Нанесите тепло на руки или ноги, поскольку тепло, прикладываемое к этим областям, заставляет холодную кровь вернуться к сердцу, легким и мозгу, в результате чего температура падает. Это может быть фатальным.
Не применяйте прямое нагревание. Не применяйте прямое нагревание, такое как грелка, нагревающая лампа, чтобы согреть человека. Эта сильная жара может вызвать кожную Дам, или нерегулярное сердце бьется так сильно, что это заставляет сердце остановиться.
Лечение
Основываясь на тяжести гипотермии, неотложная медицинская помощь для гипотермии может включать одно из следующих вмешательств для повышения температуры тела.
Кровяное потепление – кровь может быть нарисована, нагрета и рециркулирована в организм. Общей методикой прогрева крови является использование гемодиализной машины; который часто используется для фильтрации крови у пациентов с плохой функцией почек. Также можно использовать устройства для обхода сердца.
Теплые внутривенные жидкости. Теплый внутривенный раствор соленой воды можно вводить в вены для подогрева крови.
Потепление дыхательных путей. Использование увлажненных растворов кислорода с помощью маски и носовой ванны может согревать дыхательные пути, чтобы помочь и повысить температуру тела.
Орошение Теплая соленая вода может быть вызвана нагреванием определенных участков тела, таких как область вокруг легких, плевры или брюшной полости (брюшной полости),
Предотвращение гипотермии
Перед тем, как вы или ваши дети выйдете на холодный воздух. Вы можете использовать простой аббревиатур COLD. Покрытие, перенапряжение, слои, красители
Обложка – Износ, шляпа или другое защитное покрытие для предотвращения утечки тепла от головы, шеи и лица. Накрывайте головы рукавицами вместо перчаток. Вы также должны носить слои носков, чтобы покрыть ваши ноги.
Перенапряжение.Избегайте упражнений, которые вызывают пот. Комбинация холодной погоды может привести к тому, что вы потеряете тепло тела быстрее.
Слои – Платье и облегающая, многослойная, легкая одежда. Верхняя одежда может быть плотно сплетена; водоотталкивающий материал лучше всего подходит для защиты от ветра.
Dry-Try, чтобы сидеть как можно дольше. Не оставайтесь в мокрой одежде.
Гипотермией называется состояние, при котором температура тела человека опускается ниже 35°C при норме в 36,6°С. То, что гипотермия может произойти исключительно при очень низкой температуре окружающего воздуха – миф, поскольку существует множество случаев ее фиксации при +5°C и даже выше. Гипотермия является очень опасным состоянием, несущим прямую угрозу жизни. Большинство людей уверены, что никогда не столкнутся с ним, а если это произошло, могут не знать об этом до того момента, пока не станет слишком поздно.
Что такое гипотермия?
Гипотермией называется состояние, при котором температура тела человека опускается ниже 35°C при норме в 36,6°С. То, что гипотермия может произойти исключительно при очень низкой температуре окружающего воздуха – миф, поскольку существует множество случаев ее фиксации при +5°C и даже выше. Гипотермия является очень опасным состоянием, несущим прямую угрозу жизни. Большинство людей уверены, что никогда не столкнутся с ним, а если это произошло, могут не знать об этом до того момента, пока не станет слишком поздно. Если гипотермию не лечить, она может стать причиной , повреждения печени, отказа почек и смерти.
Очень распространенным явлением является обморожение, причем в зависимости от типа оно может как происходить само по себе, так и сопровождаться гипотермией. Обморожение – это травма, которую получает человек при замерзании части тела. Наиболее распространенными «жертвами» обморожения становятся нос, уши, а также пальцы ног и рук. При этом зачастую пострадавшие участки тела немеют, перестают двигаться и приобретают белый или серо-желтый цвет. В особо тяжелых случаях последствия могут быть крайне серьезными вплоть до ампутации. Тем не менее, именно гипотермия несет большую угрозу для жизни, а потому требует неотложной медицинской помощи.
Каковы симптомы гипотермии?
Симптомы гипотермии зачастую трудно заметить, особенно пожилым людям и детям. К наиболее типичным тревожным знакам относятся:
- дрожь и частичная потеря контроля в кистях или затрудненное движение
- нечеткая речь
- внезапная усталость или потеря сил
- ранее не наблюдавшиеся провалы в памяти
- резкое снижение температуры пострадавшего участка тела и его покраснение, сменяющееся посинением
- снижение интенсивности дыхания или сердечного ритма
Каковы причины возникновения гипотермии?
При снижении внутренней температуры тела организм использует накопленную энергию для поддержания тепла. Так вот, когда запасы энергии заканчиваются, а организм не может больше вырабатывать тепло, начинается гипотермия. У этого состояния существует несколько типов в зависимости от лежащих в основе причин.
Острая гипотермия сопровождает резкое падение температуры тела. Причиной может быть падение в ледяную воду или попадание во влажной одежде на мороз. В группу риска, прежде всего, входят пешие туристы, охотники и бездомные, равно как и любой другой человек, длительное время находящийся на открытом воздухе и резко столкнувшийся с холодом.
Хроническая гипотермия возникает при систематическом снижении температуры тела на протяжении длительного периода времени. Пожилым людям и детям сложнее контролировать внутреннюю температуру, поэтому со временем у них может развиться гипотермия. Та же проблема возникает у бедных людей, которые не могут позволить себе постоянный источник тепла и/или достаточное количество теплой одежды.
Гипотермия истощения развивается, когда температура тела падает из-за того, что организм слишком истощен для выработки тепла. Часто подобное случается с алкоголиками и наркоманами, а также людьми в активной стадии болезни и при определенных состояниях и нарушениях.
Периоперационная гипотермия – это падение температуры тела после перенесенной операции. Виной тому анестезия, после которой организму сложно вырабатывать тепло на привычном уровне.
Как диагностируется гипотермия?
Если у пострадавшего проявились распространенные симптомы, померяйте температуру его тела. Любые показания ниже 35°C могут означать гипотермию, и в таком случае необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Врач проведет поверхностный осмотр и обязательно задаст вопросы о привычном образе жизни пострадавшего. К прочим анализам и исследованиям относятся:
- Измерение температуры: Наиболее точные результаты дает измерение в ухе или прямой кишке.
- Электрокардиография (ЭКГ): При помощи электрических волн визуализируются сердечные сокращения, после чего определяется их соответствие норме.
- Рентген грудной клетки: Посредством рентгеновских лучей грудная клетка и окружающие ее органы исследуются на предмет повреждения или болезни.
- Анализ крови: Проверяются основные показатели крови.
- Компьютерная томография (КТ): При помощи все тех же рентгеновских лучей тело исследуется на предмет возможных внутренних травм и прочих нарушений.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ): Для выявления травм головы и подобных нарушений используются радиоволны.
Можно ли предотвратить или избежать гипотермии?
В большинстве случаев это возможно. Вот лишь несколько рекомендаций в отношении того, как это сделать:
- Готовьтесь к холодной погоде. Теплая одежда и головной убор помогают сохранить нормальную температуру тела. Существует также целый ряд приспособлений, позволяющих бороться с ветром и дождем. Чтобы оперативно реагировать на смену температур внутри помещения и снаружи, носите несколько слоев одежды.
- При намокании как можно быстрее снимите одежду и перейдите в теплое сухое помещение.
- При путешествии на автомобиле возите с собой запасные теплые вещи, еду и одеяла. Если автомобиль застрял, сразу же сигнализируйте о помощи. Для экономии топлива прогревайте его не чаще 10 минут в час, а также убедитесь, что выхлопная труба не заблокирована снегом, поскольку это может привести к отравлению угарным газом.
- Не ешьте снег и не пейте алкоголь, потому что оба этих действия снижают температуру тела.
- Если на улице холодно, старайтесь все время двигаться, помогая организму вырабатывать тепло и сохранять энергию
- Дома поддерживайте температуру выше 20°C. Если вы не используете какие-то комнаты, закройте их в целях экономии тепла и денег.
- Следите, чтобы пожилым людям и детям было тепло и сухо. Они должны быть вовремя накормлены и одеты в соответствии с погодой.
Как лечится гипотермия?
Если вы заметили у другого человека признаки гипотермии, срочно обратитесь за медицинской помощью. Пока врачи в пути, вы можете сделать следующее:
- Как можно быстрее отведите человека в теплое место.
- Укутайте его в теплую одежду. Если на человеке надеты влажные или мокрые вещи, снимите их.
- Накройте его одеялами или пледами. Идеальным вариантом будет электро-одеяло.
- Прямой телесный контакт также способствует подъему температуры тела.
- Дайте человеку теплые напитки (вода, чай, кофе). Но ни в коем случае не давайте алкоголь, и вообще воздержитесь от процесса поения, если человек никак не реагирует на внешние раздражители.
Если человек не дышит, постарайтесь спасти его, сразу же приступив к искусственному дыханию и непрямому массажу сердца.
Уже находясь в больнице, пострадавшему может понадобиться дополнительное лечение, например, наполнение организма теплой жидкостью или воздухом. Еще один способ – прокачка крови через внешний подогреватель.
Жизнь с гипотермией
Гипотермия поддается лечению, но его эффективность крайне не долгосрочна. В тяжелых случаях после приведения температуры тела в норму людям может понадобиться непрерывное лечение. Кроме того, они могут столкнуться с рядом проблем, таких как алкоголизм и заболевания щитовидной железы.
Признаки гипотермии должен знать каждый человек, в силу своего образа жизни или работы вынужденный проводить довольно долгое время в холодных условиях, в том числе в воде. Обязательно должны владеть такой информацией и родители, чтобы понять, что их ребенок в опасности. Профилактика гипотермии - задача несложная, если проблема не обусловлена патологическими процессами в организме. Необходимо тщательно следить за состоянием организма и понимать, что понижение температуры может быть серьёзной проблемой.
О чем идет речь?
Симптомы гипотермии лучше всего показывает самый обычный термометр - необходимо измерить температуру тела. Правила контроля предполагают, что подмышечная впадина сухая. Если здесь накапливается влага, она отбирает тепло тела, что приводит к неправильным показаниям термометра. Длительность проверки данных - три минуты. Гипотермия организма - состояние, когда температура меньше 35,5 градусов.
Откуда пришла беда?
Чаще всего проблема спровоцирована длительным нахождением при низкой температуре. Такие причины гипотермии устранить довольно просто, если не произошло необратимых процессов. Необходимо просто доставить человека в теплое помещение, где показатели приходят в норму. Правда, нужно понимать, что даже кратковременное переохлаждение сильно влияет на иммунную систему, создаются условия, в которых запросто размножаются бактерии, инфекции. Если такое все же произошло, нужно сразу принять медикаменты, препятствующие развитию заболевания. Впрочем, наилучший вариант даст предотвращение развития гипотермии, особенно при ослабленном иммунитете.
Температура и диета
Человеческий организм - сложная система, где протекают многочисленные реакции, при которых продуцируется тепло. Именно оно позволяет поддерживать температуру тела в нормальном состоянии. Когда врачи объясняют, что это - гипотермия, зачастую они обращают внимание: такое состояние характерно для людей с замедленным метаболизмом.
При проблемах с обменом веществ энергия продуцируется в слишком малом количестве, температура тела понижается. Недостаточное питание - самая распространенная причина нарушения обмена веществ. Тело не имеет доступа к тем компонентам, микроэлементам, которые нужны для реакций выделения тепла. Что это - гипотермия? Патологическое состояние, при котором (если оно спровоцировано диетой) сокращается подкожный запас жировых клеток, ответственных за обогрев. Чтобы справиться с проблемой, необходимо нормализовать питание. Зябкость уйдет не сразу, но со временем постепенно пропадет.
Патологии и гипотермия
Что это за причина? Нередко низкая температура провоцируется эндокринными заболеваниями. Чаще всего симптом сигнализирует о гипотиреозе, при котором функциональность органов заметно слабее нормы. Гормоны, которые должна продуцировать щитовидная железа, контролируют обменные процессы в организме, а при нехватке биохимия сильно замедляется. Отсутствие притока энергии становится причиной понижения температуры. Лечение гипотермии по этой причине необходимо вести под контролем врача - больной записывается на обследование к эндокринологу, который проводит полное изучение организма, берет анализы.
О гипотиреозе дополнительно свидетельствуют прибавка в весе без видимой причины, сонливость, апатичное состояние и проблемы с кишечником (запоры). Многие больные жалуются на зябкость, общее слабое состояние, ослабевание памяти. Волосы становятся тусклыми, кожа - сухой.
Диабет и гипотермия
Что это за причина? Сахарный диабет - распространённое и очень опасное эндокринное заболевание, для которого характерно понижение температуры тела. Снижение нередко спровоцировано отсутствием окислительных процессов с участием глюкозы, что не позволяет организму продуцировать необходимые для функционирования энергетические объёмы. Больные отмечают зябкость, страдают от жажды, утолить которую невозможно даже обильным питьем. Одновременно с этим постоянно ощущаются позывы к мочеиспусканию, а конечности становятся менее чувствительными.
Печень и гипотермия
Одно из довольно распространённых серьезных заболеваний - недостаточность функционирования печени. При этой патологии орган, в норме формирующий запас гликогена, активно расходует его, не накапливая заново. При корректном функционировании организма энергия добывается из поступающей пищи, а к накопленному прибегают только при нехватке компонентов во внешних источниках, но недостаточность функционирования печени приводит к тому, что запасов нет вовсе, а поступающие продукты не могут обрабатываться действительно эффективно. Нехватка энергии провоцирует установление пониженной температуры.
Анемия и гипотермия
Эта патология негативно влияет на обмен веществ и провоцирует снижение температуры. Для состояния характерно обеднение крови кислородом, из-за чего ткани не получают необходимого для нормального функционирования питания. Это блокирует окислительные процессы, а значит, продуцирование энергии просто невозможно.
Анемия проявляется не только стойко пониженной температурой тела, но и повышенной частотой биения сердца, одышкой. Голова может болеть и кружится, перед глазами появляются «мушки», конечности немеют, кожа бледнеет, а кончики пальцев даже могут приобрести синеватый оттенок. При анемии люди быстро устают, чувствуют себя безразличными и апатичными, слабыми.
Неврология и гипотермия
Если нервная система не может функционировать нормально, это проявляет себя рядом характерных симптомов, которым зачастую сопутствует стойкое понижение температуры тела. Наиболее характерно это для травм, от которых пострадал спинной мозг, но может наблюдаться и при иных патологиях, сопряженных с параличом крупных мышечных тканей. Такое состояние со временем приводит к атрофии пораженного участка, но именно волокна таких органов - это место, где происходит расщепление питательных компонентов, в ходе чего высвобождается столь важная для функционирования организма энергия в виде тепла. Как только элементы организма, где может происходить реакция, теряют работоспособность, температура тела понижается. Такое состояние характерно для человека постоянно, улучшений не наблюдается очень долгое время, необходима поддерживающая терапия.
Злокачественные новообразования
Известно, что онкологические заболевания сильно влияют на организм в целом. Наличие такой патологии может сказаться и на уровне температуры. У некоторых больных наблюдается гипотермия, а вот другие страдают от гипертермии. Многое зависит от специфики конкретного случая, участка организма, пораженного опухолью, а также общего состояния больного.
Гипотермию чаще обнаруживают, если пострадал гипоталамус, так как этот элемент мозга отвечает за контроль температурного уровня. При росте опухоли его функциональность постепенно теряется, нарушается регулировка нагрева организма. Поначалу человек даже не ощущает головной боли, но на поздней стадии вместе с ней наблюдается "подташнивание", зачастую кружится голова. Предположить наличие злокачественного новообразования можно по стойкому снижению температуры тела, поэтому игнорировать такой фактор при отсутствии более очевидных объяснений причин его появления нельзя. Нужно обязательно посетить врача и пройти полное обследование организма.
А что еще влияет?
При ряде патологий кровеносные сосуды расширяются, что приводит к приливу крови к покровам. Соответственно, теплоотдача растет, температура тела в целом понижается. Такое можно наблюдать при ряде кожных болезней, в том числе псориазе, а также при достаточно больших воспалениях, ожогах. При устранении основной причины температура приходит в норму.
У некоторых людей на нагрев организма сильно влияют принимаемые медикаменты. Так, если выпить слишком много жаропонижающих, высока вероятность гипотермии. К такому же эффекту могут привести седативные, обезболивающие на наркотической основе.
На помощь!
Первое, что должен сделать человек, зафиксировав у себя стойкое понижение температуры тела, - это обратиться ко врачу. Сперва записываются к терапевту, так как гипотермия представляет собой не самостоятельную болезнь, но лишь симптом, указывающий на ряд нарушений. При исследовании организма врач предположит, какие причины могли его вызвать, и направит больного на дальнейшие обследования для уточнения ситуации. Как только будет найдена первопричина, можно приступать к терапии. Сперва проводят анализ мочи, крови, затем, если нужно, делают специальные исследования, в том числе томографию, ультразвук. Чаще всего больному предлагают проконсультироваться с неврологом, онкологом, эндокринологом. В то же время паниковать не стоит - гипотермия может быть вызвана вполне безобидными проблемами, устранить которые можно будет достаточно легко.
Группа риска
Довольно часто понижение температуры спровоцировано алкогольным опьянением. Люди, злоупотребляющие спиртными напитками, - это самая обширная группа риска патологического состояния. Если человек при этом длительное время пребывает на холоде, есть вероятность настолько сильного понижения температуры тела, что последствия будут необратимыми. Чтобы предупредить такую ситуацию, необходимо контролировать объемы употребления «горячительных» напитков и не находиться в холоде в состоянии опьянения. Если друзья, родственники, близкие люди оказались в такой ситуации, необходимо оказать им содействие - забрать в теплое место, при стойком понижении температуры тела оказать первую помощь.