Лучшие способы отбеливания зубов. Быстрое отбеливание зубов в домашних условиях

Такой экзотический ингредиент является одним из лучших для сохранения молодости и здоровья. Его используют, когда необходима мягкая и качественная детоксикации организма. Аналогичное влияние идет и на зубную поверхность. От его воздействия эмаль очищается от болезнетворных бактерий, налета, а дыхание освежается. Лауриновая кислота, которая содержится в кокосовом масле в огромных количествах, способна предотвратить появление кариеса и других заболеваний ротовой полости.

Действие этого масла сравнивают с лечебным препаратом хлоргексидином, часто применяемым в стоматологии и не только. Но это натуральный продукт. Есть несколько способов использования его в домашних условиях для оздоровления зубов и осветления эмали:

Достаточно взять ложку масла и подержать во рту, пока оно не станет более жидким от температуры тела. Полоскать им зубы нужно на протяжении 10-15 минут. Глотать не рекомендуется, так как оно за это время успело вобрать все бактерии из полости рта, поэтому после процедуры лучше его выплюнуть. Промыть масло с зубов нужно горячей водой, чтобы удалить все его остатки с поверхности.
Соединив кокосовое масло и соду, можно сделать состав похожий на пасту. Чистим этим средством зубы или просто наносим на их поверхность. Оставляем такую смесь на эмали минут на 20, после чего хорошо очищаем и промываем.
Можно капнуть немного масла на мягкую ткань и втереть его в поверхность каждого зуба.

Удобно то, что это полезное средство можно использовать довольно часто – 2-3 раза в неделю и при этом не бояться повреждения эмали.

Клубника

Клубника считается спорным средством для отбеливания зубов. И все же ее применяют в составе некоторых рецептов. Хоть она и обладает красящими пигментами, наличие салициловой и яблочной кислоты, витамина С и других ферментов способствуют ее отбеливающим свойствам. Представим некоторые рецепты на основании этой летней красочной ягоды:

Возьмите среднего размера клубнику и разрежьте ее пополам. Тщательно разотрите половинки по зубной поверхности, оставив в таком состоянии на пять или десять минут. Останется только почистить зубы как обычно и ополоснуть теплой водой. Применять ягоду следует не чаще двух раз за неделю.
Размяв клубнику и смешав ее с содой, можно чистить поверхность эмали или оставить этот скраб на пять минут. После использования ягоды обязательно нужно обработать зубы обычной пастой, желательно, чтобы она имелаь повышенное содержание фтора.
Самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях на основе клубники – замесить скраб из размятой ягоды, пищевой соды и морской соли. Правда, тут следует придерживаться некоторых предосторожностей. Соль должна быть очень мелкой, щетка мягкой, а движения аккуратными. Если повышается чувствительность эмали, то от применения соли в скрабе придется отказаться. На одну процедуру берут по щепотке соли, половине чайной ложки пищевой соды и 1-3 ягоды клубники.

При использовании клубники обязательно следует брать фторсодержащую зубную пасту, чтобы она противостояла разрушительному воздействию кислоты на структуру эмали. Держать на поверхности любое средство из ягоды дольше пяти минут не рекомендуется.

А применять скраб или клубнику в чистом виде чаще двух раз в неделю не стоит. Хоть концентрация кислоты в ягоде минимальная, все же она способна при длительном или частом контакте с эмалью повредить ее и способствовать появлению повышенной чувствительности.

Съев банан, не стоит спешить выбрасывать кожуру от него. Ведь в этой части находится большое количество полезных для зубов витаминов и микроэлементов, способных содержать их в идеальной чистоте, здоровыми и белоснежными. Самое ценное в таком способе – абсолютная безвредность, поэтому его можно применять как угодно часто.

Для поддержания светлого оттенка эмали и очищения ее от налета нужно взять кожуру банана и внутренней частью натереть поверхность зубов. Длительность процедуры – 2-3 минуты. Затем следует просто ополоснуть их чистой водой.

Лимон или лимонный сок

Воздействие лимонного сока на зубную поверхность многогранно. Он очищает налет, снимает камень, укрепляет десны, освежает дыхание и эффективно отбеливает. Но применять это доступное средство следует весьма осторожно, ведь повышенная кислотность лимонного сока очень агрессивна и от ее воздействия может повредиться эмаль, став слишком чувствительной и тонкой. Выделим сразу правила применения лимона или сока из него во избежание негативных последствий:

Незадолго до проведения процедуры, а также некоторое время после нее исключите потребление цветных напитков и продуктов питания. Ослабленная эмаль может легко окраситься, и вы получите обратный эффект.
Перед самим отбеливанием лучше дополнительно очистить зубы обычной пастой.
Не увлекайтесь этой процедурой, хоть ее результат будет отчетливым и заметным. Воздействие лимонной кислоты на эмаль должно быть не чаще одного раза в неделю, а еще лучше – на десять дней.
При любых признаках воспаления десен, появления чувствительности на горячее и холодное от применения лимона в отбеливающих процедурах следует отказаться.

Опишем несколько рецептов, по мере увеличения их эффективности. Последний считается самым лучшим способом отбеливания зубов в домашних условиях с помощью лимона, но его применять рекомендуется только тем людям, у кого эмаль достаточно толстая и прочная.

Самый щадящий способ – использование цедры. В ней намного меньше кислоты, но отбеливающий эффект присутствует. При этом совершают процедуру внутренней ее частью. Зубная поверхность натирается лимонной кожурой и оставляется максимум на пять минут. В это время лучше всего держать рот открытым для доступа свежего воздуха к эмали. После процедуры достаточно промыть ее теплой водой.
Можно сделать ополаскиватель из лимона и соли. Соль должна быть очень мелкой. Это средство будет постепенно отбеливать эмаль, не повреждая ее, а также способствовать свежему дыханию. Для этого берем лимонный сок и пищевую соль в соотношении 3:1. После стандартной чистки зубов можно делать полоскания. Использовать средство рекомендуется не чаще двух-трех раз в неделю.
Простой способ отбеливания с помощью лимона заключается в жевании его дольки. Правда, при таком методе невозможно проконтролировать равномерность воздействия.
Возьмите небольшое количество свежего лимонного сока, и с его помощью обработайте зубы. После этого обязательно тщательно промойте их поверхность водой.
Для лучшего эффекта берут целую дольку лимона, и втирают ее в каждый зуб. Сок оставляют для воздействия на пять минут, не дольше. Или просто положить дольку в рот, зажать челюстью и так подержать такое же количество времени. В конце процедуры необходимо хорошо прополоскать ротовую полость. Зубную пасту сразу после методики не использовать.
Довольно агрессивный, но действенный способ даже при сложном налете – примочки. Выбирают саму мякоть лимона, без косточек и перемычек, хорошо ее разминают. Эту кашицу наносят на поверхность эмали и держат с открытым ртом не дольше пяти минут. В конце нужно обязательно очень хорошо прополоскать зубы. Использовать щетку или пасту для этого не рекомендуется.
Максимальный эффект получится, если соединить лимонный сок и пищевую соду. Усиливая воздействие друг друга они помогают достичь потрясающего результата отбеливания. Добавляя сок в соду, он запенится, так как происходит химическая реакция этих двух ингредиентов. После этого можно спокойно перемешать их до консистенции зубной пасты. Перед тем как наносить средство на эмаль, ее следует очистить с помощью салфетки, полностью осушив поверхность. Нанеся такую созданную пасту на мягкую щетку, легкими движениями очищают каждый зуб. Для усиления результата можно оставить средство на одну минуту, но не дольше. После этого нужно обязательно прополоскать всю зубную поверхность чистой питьевой водой.

Помните, чем агрессивнее состав отбеливающего средства, тем осторожнее следует его использовать, чтобы не разрушить эмаль и не нанести вред здоровью зубов.

Это лекарственное растение часто входит в состав множества оздоровительных и очищающих средств по уходу за всеми частями тела. И ротовая полость не исключение. Для отбеливающего эффекта можно взять как свежевыжатый сок алоэ из домашнего растения, так и приобрести готовый концентрат в аптеке. В любом случае отбеливающий эффект будет заметен. Применять его можно практически при каждой чистке зубов, не опасаясь повреждения эмали или слизистой.

Чтобы воспользоваться целебными и очищающими свойствами растения нужно добавить несколько капель его сока или концентрата на щетку во время ежедневной чистки зубов. Никаких особых указаний, предостережений или же манипуляций не требуется.

Паста из куркумы

Удивительно, что даже в давние времена, когда зубной отбеливающей пасты, а тем более стоматологических процедур не было, люди умудрялись держать ротовую полость в идеальном порядке. Древние индийцы использовали натуральные ингредиенты для того, чтобы содержать зубы здоровыми, белоснежными, а дыхание чистым и свежим. Постараемся повторить их опыт.

Для этого понадобится порошок натуральной куркумы, уже упоминавшееся нами кокосовое масло, а также мятное масло. Первые два ингредиента соединяют в равных количествах и к ним добавляют несколько капель мяты. Хорошо размешав ингредиенты, получаем натуральную, а главное, эффективную зубную пасту. Пользоваться ею нужно как обычной на постоянной основе.

Куркума считается природным антибиотиком, мята освежает полость рта, а кокосовое масло способствует уничтожению вредных бактерий и осветлению поверхности эмали. В результате вы получите стойкий эффект, здоровые зубы, белоснежную улыбку и свежее дыхание на основе натуральных продуктов. Их состав не способен нанести вред эмали или слизистой, поэтому использовать его можно без опаски.

Яблочный уксус также способен отбелить поверхность эмали. Но его, как и другие агрессивные компоненты не стоит применять слишком часто. Достаточно одного раза в неделю для очищения ротовой полости и снятия зубного налета, чтобы не разрушить структуру эмали и тем самым не нанести ей непоправимый ущерб.

Простое полоскание яблочным уксусом способно повлиять на зубной оттенок. Хоть средство и неприятно на вкус, но зато очень эффективно. Глотать его при этом нельзя. После процедуры обязательно выплюньте остатки жидкости и обработайте поверхность чистой теплой водой.
Если же сочетать уксус и пищевую соду, то можно получить интенсивную отбеливающую пасту. Правда, ее воздействие будет способствовать быстрому истончению эмали в случае неграмотного использования. Уксус и соду смешивают в таких пропорциях, чтобы получилась консистенция пасты. Наносят ее на поверхность зубов и дают подействовать 5-10 минут. Затем тщательно очищают от нее ротовую полость, ополаскивая водой. Можно после этого почистить зубы щеткой и пастой как обычно.

При малейших проявлениях повышенной чувствительности эмали следует прекратить подобные процедуры. Средство хоть и действенное, но опасное в некоторых случаях. Если наблюдаются неприятные ощущения от применения таких агрессивных компонентов, то лучше подыскать более щадящий способ отбеливания.

В последнее время очень популярным средством в домашней косметологии стало масло чайного дерева. Оно благотворно влияет на волосы, кожу, а как оказалось и на зубную эмаль. С целью отбеливания его применяют различными способами, но рекомендуется делать это не чаще двух раз в неделю.

Капнув немного натурального масла на ватный диск, тщательно протираем каждый зуб. После этого следует хорошо прополоскать их достаточно теплой водой. Если чувствуете, что масло не удалилось полностью, можно воспользоваться уксусом или лимонным соком, что только усилит отбеливающий эффект.
После обычной ежедневной чистки зубов можно добавить несколько капель масла на щетку и дополнительно помассировать их поверхность. Опять же не забудьте тщательно прополоскать рот водой, а также вымыть щетку, чтобы полностью избавиться от его остатков.
Для ежедневного применения сгодится полоскание на основе масла чайного дерева. Для этого разбавляют буквально пять капель на полстакана воды и после чистки обрабатывают полость рта. Если же делать то же самое перед очищающей процедурой, то окажется намного проще снять налет и камень, так как они размягчатся от его воздействия.

Масло чайного дерева для отбеливающего эффекта или с целью оздоровительных процедур рекомендуют также сочетать с соком алоэ, минеральной водой и другими ингредиентами. Оно помогает снять флюс, обеззаразить ротовую полость, укрепить десна и бороться с нагноениями.

Негативными моментами от его применения будет не всегда приятный запах после процедуры, легкое онемение слизистой и трудности вымывания.

Активированный или древесный уголь

Несмотря на свой черных цвет, активированный уголь применяют для отбеливания зубов. Ведь он содержит гидроксид калия, и именно эти кристаллы способны осветлить эмаль и качественно очистить зубную поверхность. Для таких целей подходит любая зола природного происхождения – перегоревшее дерево, обугленная сандаловая палочка, даже черноты запеченный баклажан! Для отбеливающего эффекта применяют следующие вариации рецептов:

Активированный уголь, измельченный в порошок, чуть разбавляют теплой водой до состояния густой кашицы. Почистив зубы таким способом, следует ополоснуть их или же обработать дополнительно с помощью ежедневного средства.
А можно и сразу посыпать одну измельченную таблетку прямо на зубную пасту, которой собрались чистить ротовую полость. После процедуры тщательно ополосните поверхность.
При сочетании активированного угля с лимонным соком отбеливающий эффект только усилится. Их смешивают также до консистенции, чтобы ее легко можно было нанести на зубы. Затем хорошо ополаскивают ротовую полость.

Применять активированный уголь желательно 1-2 раза в неделю. Хотя он и является безопасным средством, неспособным повредить эмаль. Его преимущество в том, что он впитывает все бактерии даже из труднодоступных мест, чем несет оздоровительный эффект на зубной ряд. В результате улыбка становится не только ослепительной, но еще и здоровой.

Апельсиновая кожура и лавровый лист

Эти ингредиенты можно применять и по отдельности, но чаще их действие сочетают для потрясающего отбеливающего результата. Апельсиновую кожуру можно заменить мандариновой. Корка хорошо очищает зубы от налета, а лавровый лист способен впитаться в поверхность, обесцветив любое пятнышко.

Втирают внутреннюю часть кожуры апельсина в эмаль. Далее следует взять тщательно измельченный лавровый лист и также обработать им зубную поверхность. Подождите пять минут и можете смывать состав с эмали. Достаточно ополоснуть рот чистой водой.

Листья базилика

Помимо отбеливающего эффекта базилик обладает защитными и противовоспалительными свойствами. А после процедуры обнаруживается приятный освежающий запах изо рта. Такое средство можно использовать для регулярной ежедневной чистки зубов, так как оно не повреждает эмаль. Наоборот, оздоровительный эффект благоприятно скажется на состоянии зубов и десен.

Для этого следует всего лишь измельчить свежий базилик в пюре. С его помощью и чистят зубы. Еще один рецепт – смешайте сухие листья базилика с горчичным маслом. Такая смесь придаст особый блеск улыбке.

Если брать пример с китайцев, то они для чистки зубов используют только натуральную морскую соль. При этом у них практически не встречается проблем с кариесом, желтизной улыбки и прочими стоматологическими неприятностями.

Соль, в особенности морская, обладает не только абразивными свойствами. Она способна укрепить эмаль, обезвредить ротовую полость, очистив от бактерий, помогает обезболить зуб и пр.

Если использовать только обычную пищевую соль, то она подействует на эмаль лишь за счет абразивных свойств – очистит налет и камень. Гораздо полезнее для этой процедуры брать морскую натуральную соль, без красителей и других добавок. В ней содержится огромное количество полезных микроэлементов, благотворно воздействующих на весь зубной ряд.

Для этого достаточно взять очень мелкую соль и нанести ее на пасту во время чистки полости рта. Также можно использовать этот ингредиент самостоятельно, аккуратно массируя с его помощью поверхность эмали. Только движения должны быть мягкими, чтобы ее не поцарапать.

Для тех же, у кого наблюдаются проблемы с тонкостью и чувствительностью эмали, или же воспаляются десны, лучше использовать солевой раствор. Для ежедневного ополаскивания достаточно брать пять грамм соли на стакан воды. После таких процедур улыбка будет сверкающей, а сами зубы и десны здоровыми.

Упоминая об этом средстве для осветления эмали как вспомогательном компоненте при очищении с помощью соды, нужно рассказать более подробно. Дело в том, что перекись водорода очень активна в отношении оттенка эмали и способна не просто снять поверхностный налет, а осветлить ее изнутри. При этом она неплохо действует как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими перечисленными выше ингредиентами.

Но применять перекись слишком часто не следует, так как она довольно агрессивна и может разрушить эмаль. Недаром это простое аптечное средство выступает основным компонентом почти всех профессиональных отбеливающих гелей.

Проводить процедуру не чаще, чем один раз в неделю или реже.
Использовать только 3%-й раствор.
Держать на зубах его следует не дольше трех-пяти минут.
При повышенной чувствительности эмали не использовать.

Для отбеливающего эффекта достаточно нанести перекись ваткой на поверхность зуба и подержать пять минут. После этого нужно хорошо ополоснуть их, чтобы полностью смыть средство.

Можно разбавить ложку перекиси в стакане воды и ополаскивать таким раствором зубы, стараясь не глотать его. Этим же способом рекомендуют ополаскивать рот после других отбеливающих процедур, например, при использовании масла или соды для лучшего очищения поверхности эмали от применяемого компонента.

Твердые продукты

Доказанный факт – очистить налет с зубов способны любые твердые продукты. Если употреблять в пищу ежедневно орехи, яблоки, груши, морковь и прочие хрустящие овощи и фрукты, то можно ожидать постоянного отбеливающего эффекта.

В таком случае удаляется налет и частично очищается зубной камень. Хоть это и не есть специальная процедура, но употребление твердых продуктов активно влияет на оттенок и чистоту эмали.

Видео: как отбелить зубы в домашних условиях? Проверка лайфхаков.

Какой самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях? Подводим итоги

Домашние средства с целью осветления оттенка эмали хороши тем, что они общедоступны. Их цена не выше нескольких десятков рублей и большая часть ингредиентов всегда есть в холодильнике или в аптечке. Чтобы определиться с тем, какой самый лучший способ отбеливания в домашних условиях, нужно решить, каким критериям он должен соответствовать. Выделим такие важные моменты:

эффективность средства;
безопасность для эмали;
простота использования.

Если пересмотреть каждый из описанных рецептов по данным критериям, то можно выбрать наилучший из них.

Эффективностью отличаются те ингредиенты, которые имеют в своем составе сильнодействующие компоненты. Это лимонный сок, перекись водорода, кокосовое масло и уксус. Они обладают активным отбеливающим эффектом, который виден сразу после процедуры. Но большая часть из них все же имеет негативное влияние на эмаль.

Если рассматривать безопасные способы для здоровья зубов и полости рта, то к ним отнесем такие ингредиенты, которыми смело можно пользоваться каждый день. Это кожура банана или апельсина, куркума, алоэ вера, листья базилика и твердые продукты. Относительно безопасным считается и кокосовое масло, и активированный уголь, хоть ими не рекомендуют пользоваться каждый день.

А вот по простоте применения и доступности все средства одинаково хороши. Но самыми легкими будут как раз те, которые достаточно брать для ополаскивания или добавить к зубной пасте во время ежедневной чистки. Это алоэ вера, кокосовое масло, лимонный сок, масло чайного дерева, активированный уголь, банановая кожура, уксус, сода, соль в простом виде, а также твердые продукты.

Пересмотрев все способы, особым образом выделяется кокосовое молоко. Оно безопасно для ротовой полости, его несложно применять и отбеливающий эффект довольно заметный, особенно если пользоваться им на постоянной основе. Хотя и все другие варианты также имеют право на существование. Какой из них лучше подойдет под ваши потребности – постарайтесь опробовать каждый из них.

Что ни говори, а открытая белоснежная улыбка подкупает многих, можно сказать, что это одна из составляющих успешного человека. Но сохранить эмаль белой не всегда получается. Из-за внешнего воздействия, плохого ухода и даже из-за пристрастия к красящим напиткам эмаль приобретает желтоватый оттенок.

К счастью, в настоящее время во многих стоматологических кабинетах вам предложат несколько вариантов отбеливания. Исходя из ваших предпочтений, специалист поможет осветлить эмаль на несколько тонов или сделает ваши зубы в прямом смысле слова белоснежными.

Стоит рассмотреть ряд методов, и после этого вы сможете решить, какое отбеливание зубов лучше.

Что такое фотоотбеливание

Фотоотбеливание — это современный способ сделать эмаль светлее при помощи особого геля, частицы которого становятся активными при воздействии специального освещения. В домашних условиях данный метод не применяется, так как требуется определенное оборудование в виде осветляющей лампы. Возможность отбелить эмаль на несколько тонов (на 10-12) зависит от выбора геля.

Плюсы и минусы данного метода

Так как процедура может быть противопоказана по ряду причин, решать вопрос о ее проведении будет стоматолог. Если противопоказания отсутствуют, то фотоотбеливание поможет не только осветлить зубы, но еще и укрепит их. К основным преимуществам метода относятся:

Отсутствие риска повреждения эмали.
Видимый результат сразу же после процедуры.
Небольшое количество противопоказаний к процедуре.
Практически полное отсутствие побочных эффектов.
Небольшая длительность процедуры (сеанс фоотоотбеливания длится в среднем от 20 до 40 минут).

К недостаткам метода относится, прежде всего, цена фотоотбеливания, поэтому не каждый человек может себе позволить данную процедуру. Кроме того, имеется ряд заболеваний, при которых данный метод не может быть применим. Поэтому вы должны обязательно рассказать стоматологу обо всех своих болезнях. Вот ряд патологических состояний и других причин, при которых вы получите отказ в процедуре фотоотбеливания:

Возрастной барьер, так, людям до 20 лет данный метод не подходит.
Наличие аллергии на активные компоненты гелевого состава.
Заболевания зубного ряда, при которых быстро стирается эмаль.
Наличие негерметичных пломб.
Беременность и грудное вскармливание.

Система фотоотбеливания

Фотоотбеливание может проводиться несколькими способами:

Лампы Beyond Polus. Применяется холодный свет и два излучения – галогеновое и светодиодное.
Luma Cool. Светодиодные лампы излучают холодный поток света. Эффект отбеливания держится до нескольких лет.
Zoom. Ультрафиолетовые лампы нагревают эмаль. Этот метод опасен ее разрушением, но эффект держится годами.
Luma-Arch. Применяется галогеновый свет, метод щадящий, осветляются лишь проблемные участки.

Другие способы отбеливания зубной эмали

Существуют и другие эффективные виды отбеливания, которые применимы не только в стоматологическом кабинете, но и в домашних условиях. Стоит о них узнать. Отбеливание зубов, какой способ лучше? Решать вам.

Профессиональный лазерный метод

Лазерное отбеливание проводится в кабинете у стоматолога и мало чем отличается от фотоотбеливания. Отличием является то, что наносимый гель на поверхность зубов, начинает свое действие не под воздействием света, а под воздействием лазера. Многие специалисты признают этот метод лучшим среди других видов отбеливания. Но сами пациенты оставляют различные отзывы относительно лазерного осветления. Но в любом случае необходима консультация дантиста, так как у лазерного метода так же имеется ряд противопоказаний.

Отбеливание химическими препаратами в домашних условиях

Не обязательно при потемнении эмали бежать в стоматологию, можно воспользоваться способами осветления дома:

- Капы. В этом случае приобретается определенный гель, который содержит малую концентрацию перекиси водорода и карбид. Эти компоненты помещаются в полость капы, которая предварительно подбирается по размеру челюсти. Она надевается на зубы и человек ходит вместе с ней определенное время. Этот способ считается самым безвредным.
- Применение специальных полос и карандашей. Они содержат химические соединения, приобрести их можно самостоятельно. Перед началом использования прочтите внимательно инструкцию и следуйте ей неукоснительно. Если имеются противопоказания, то ни в коем случае не применяйте химические карандаши и полоски для осветления. Стоит сразу предупредить, эффект отбеливания появляется постепенно, но и держится недолго. Полоски для отбеливания применяются в качестве дополнительного способа осветления зубной эмали. Их удобно носить с собой и применять после съеденных красящих продуктов.
- Пасты с отбеливающим эффектом. Существуют два вида подобных паст. Первый — паста, которая самостоятельно устраняет темный пигмент с поверхности зубов. Такие пасты содержат высокий процент абразивности и устраняют лишь темные пятна и немного зубного камня. Противопоказанием к ее использованию являются гиперчувствительность зубов и быстрая стираемость эмали. Второй – это паста, которая обладает осветляющим свойством. В основу таких паст входит пероксид карбида. Такие пасты наиболее эффективны и безопасны для зубной эмали. Но основной минус применения таких паст — в непродолжительном результате отбеливания.

Для всех методов отбеливания существуют определенные правила, которые следует соблюдать после процедуры. Не стоит в первые дни употреблять в пищу красящие продукты и напитки. А именно ягоды, горчицу, чай, кофе и т.д. Воздержитесь от курения. В последующее время тщательно ухаживайте за ротовой полостью. Говоря о профессиональной чистке, ее следует проводить дважды в год. В домашних условиях применяйте щадящие методы отбеливания, чтобы результат сохранился надолго.

Какое отбеливание зубов самое лучшее? Определенного ответа на этот вопрос не существует, так как все индивидуально.

Отбеливание зубов — одна из самых востребованных процедур в эстетической стоматологии, она предполагает очищение эмали от налета и изменение цвета дентина под воздействием активных веществ-агентов. В зависимости от пожеланий и состояния зубного ряда пациента, стоматолог определяет вид отбеливания, который «осветлит» улыбку на 4 — 12 тонов.

3 шага профессионального отбеливания

Существует несколько методов профессионального отбеливания зубов, но почти все они базируются на принципе химической реакции окисления:

Доктор наносит отбеливающий гель на зубы;
Усиливает его активность нагреванием специальной лампой или лучом лазера.
Затем смывает реагенты водой и покрывает зубной ряд защитным, фторсодержащим лаком.

Цены на отбеливание

Самой доступной по цене процедурой является микроабразивная стоматологическая чистка с использованием соды (около 2000 руб.). Изготовление силиконовых кап, покупка отбеливающего геля и домашние аппликации под контролем дантиста обойдутся в 6 000 руб.
Дороже всего будет стоить сеанс фотоотбеливания (от 9 до 20 тыс. руб.), но эффект от такого вида отбеливания сохранится на протяжении 5-7 лет.

Сколько времени займет процедура

В амбулаторных условиях процедура отбеливания может быть произведена за один сеанс. Его длительность зависит от выбранного метода: очищение поверхности зубов аппаратом Air Flow занимает около 30 минут, фотоотбеливание — 1,5-2 часа.

Виды отбеливания зубов

Глубокое отбеливание

Наиболее распространенным отбеливающим агентом в эстетической стоматологии является перекись карбамида.

На ее основе созданы отбеливающие гели, полоски и карандаши — Belle, Supersmile, Rembrandt, Sheer White и другие. Эти средства применяются для фотоотбеливания по технологии Zoom 3 и процедур под контролем врача в домашних условиях.

Эндодонтическое осветление

Потемнение «неживых», депульпированных зубов может быть следствием эндодонтического лечения с применением резорцина. В этом случае делают чистку каналов : из зуба извлекают пломбу и внутрь его каналов вводят химически-активное вещество (чаще всего, перборат натрия с перекисью водорода 30%-ной). Через 3-4 дня процедуру повторяют — и так до достижения желаемого эффекта по шкале Vita. Затем устанавливают постоянную пломбу.

Механическая чистка

«Налет курильщика» и пожелтение эмали, вызванное приемом «окрашивающих» продуктов (кофе, черный чай, красное вино), удаляются микроабразивным методом (Air Flow).

Метод отбеливания Air Flow

При помощи микроабразии по технологии Air Flow можно не только «осветлить» свою улыбку, но и улучшить структуру эмали, сгладить на ней неровности. Здесь используются соли, сода и ароматизаторы. Как и при фотоотбеливании, слизистые пациента изолируются защитным гелем, затем на зубы направляется струя воды с содой.

Эффект осветления сохраняется на протяжении 6-12 месяцев.

Фотоотбеливание Zoom 3

Большинство частных стоматологических клиник, кроме стандартных бормашин и визиографов, оборудованы также галогеновыми лампами Philips. Под их воздействием компоненты отбеливающего геля активируются, происходит реакция окисления и активные агенты устраняют дисколорит.

Процедура химического отбеливания требует соблюдения техники безопасности:

Десны изолируют при помощи жидкого коффердама, глаза пациента защищают посредством специальных очков.
Зубы очищаются пастой с высоким содержанием абразивных веществ.
На коронковую часть наносится слой отбеливающего геля. Каждые 10-20 минут доктор обновляет аппликацию.
Жидкий отбеливатель на зубах «засвечивают» специальной лампой.
По окончании процедуры остатки геля смываются большим количеством воды, стоматолог покрывает зубы фторсодержащим лаком.

Минус фотоотбеливания — более высокая стоимость, чем, скажем, чистка Air Flow.

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Отбеливание зубов возможно и в домашних условиях. Но, обратите внимание, только под контролем врача! Лекарственные препараты, которые применяются с этой целью, содержат кислоты и, при неправильном разведении, могут оставить химические ожоги в полости рта.

Безопасная технология отбеливания зубов включает несколько этапов:

Стоматолог снимает слепок с зубов пациента и направляет материал в лабораторию, где изготавливают индивидуальные силиконовые капы.
Капу заполняют специальным гелем, кислотная концентрация которого до 10 раз ниже по сравнению с профессиональными средствами для применения в амбулаторных условиях.
Пациент ежедневно использует конструкцию, постепенно увеличивая время ношения капы с 1 до 8 часов.

Результат от домашних процедур заметен уже через неделю, а максимального эффекта стоит ожидать через 20-35 дней.

Сравнение результатов при различных способах отбеливания

Наиболее результативным по мнению экспертов (8-12 тонов) является метод фотоотбеливания. Микроабразивным способом можно добиться осветления на 4-8 тонов. Ношение «домашних» кап способствует отбеливанию зубов на 3-6 тонов.

При наличии противопоказаний к подобного рода процедурам (аллергические реакции, прием светочувствительных препаратов, беременность и период лактации), стоматолог может порекомендовать вам безопасную отбеливающую пасту, которая осветлит эмаль на 1-2 тона. Например, Colgate Optic White, Toms of Maine или Armand Hammer Whitening Booster.

Плюсы и минусы процедуры

Неприятные ощущения и привкус во рту исчезают через 2-3 дня, а результаты процедуры, в зависимости от выбранного метода, сохраняются на протяжении от полугода до 7 лет.

Возможные побочные эффекты:

дискомфорт и слабые болевые ощущения при нагревании зубов лампой и воздействием на эмаль абразивных веществ;
покраснение десен;
повышение чувствительности зубов.

Плюсы профессионального отбеливания:

Процедура отбеливания зубов доступна как в частных, так и в государственных стоматологических клиниках. Перед отбеливанием доктор может рекомендовать вам санацию ротовой полости.

Чем и как отбеливать зубы в домашних условиях, чтобы добиться белоснежной улыбки?

Находясь в поисках ответа на данный вопрос, многие люди уверены в том, что их зубы нуждаются в отбеливании.

На самом деле в мире очень мало жителей, у которых природный цвет зубной эмали – идеально белый.

Чаще всего естественный оттенок зубной эмали бывает желтым, голубым и серым. Такая особенность обусловлена генетикой, как цвет прядей или глаз.

Стараясь обмануть природу, отбеливая зубы путем механического воздействия, человек только вредит себе. Ведь считается, что чем темнее природная эмаль, тем здоровее и крепче зубы.

Заниматься вопросом, как сделать зубы белее, нужно в том случае, когда произошло изменение цвета эмали.

Первопричиной этому является глубоко въевшийся в зубную поверхность налет.

Такой налет можно встретить у курящих людей: при вдыхании табачного дыма содержащиеся в нем смолы оседают и впитываются в эмаль, после чего ни гигиенические пасты с отбеливающим эффектом, ни самый популярный способ чистки зубов народными средствами не могут полностью снять такой осадок.

Человеку приходится искать способы и средства, которые помогут отбелить зубную эмаль в домашних условиях без вреда для ее структуры.

С помощью домашних процедур удается добиться возвращения ей природного цвета, но если человек не отказывается от вредной привычки, то со временем его улыбка приобретает «прокуренный» вид, и курильщику вновь приходится прибегать к чистке зубов народными средствами.

Второй распространенной причиной, по которой происходит изменение природного оттенка зубов, можно считать избыточное употребление сладкого.

Сладкая еда – это легко усваиваемые углеводы, но при ее поступлении в ротовую полость обитающие там микроорганизмы начинают усиленно вырабатывать свои продукты жизнедеятельности.

Сформировавшаяся во рту микрофлора отрицательно воздействуют на зубную поверхность, в результате чего эмалевое покрытие истончается и из-под него начинает проступать дентин.

Так называется твердая основа зубов, которая от природы имеет желтый оттенок.

Потемнение зубной эмали случается у любителей крепкого чая и кофе и у тех людей, которые часто употребляют напитки, содержащие красящие пигменты природного происхождения, например, вино или соки.

Эмаль приобретает желтый налет, может становиться крапчатой или темно-рябой при длительном поступлении в организм соединений фтора.

Такое случается по причине загрязнения атмосферной среды, употребления некачественной воды или пищи. Стоматологи называют данное явление флюорозом.

Быстро меняется оттенок зубной поверхности на желтый или серый цвет в результате избыточного поступления в организм тетрациклина.

Проникает препарат в организм одновременно с внутренними или наружными медикаментозными средствами.

Тетрациклин в разных количествах содержится в мазях от кожных болезней, в таблетках от пневмонии или холеры, его содержат лечебные средства от язв.

Тетрациклин не является причиной кариеса, но он нарушает формирование структуры твердых тканей организма.

По этой причине медикаментозные препараты с таким компонентом не назначают детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

Домашнее отбеливание зубов может оказаться вредным при наличии пломб и истонченной эмали.

Прежде чем применить какой-либо рецепт отбеливания, нужно убедиться, что имеющиеся пломбы прочно стоят на своем месте.

Бывает так, что в промежуток между пломбой и зубной тканью проникает агрессивный отбеливающий компонент, в результате чего зуб быстро начинает разрушаться изнутри.

Стоматологические средства отбеливания

Достичь быстрого отбеливания зубной эмали можно с помощью специальных полосок, которые наделены осветляющим эффектом.

Сегодня в продаже можно отыскать полоски даже для людей с диагнозом гиперестезия, то есть страдающих от повышенной чувствительности зубов.

Данный способ позволяет за месяц осветлить эмаль на 2-3 тона. С этой целью нужно отбеливающие полоски наклеивать на поверхность зубных рядов ежедневно на 30 минут.

При последующем надлежащем уходе за зубами результат будет держаться не менее двух месяцев, после чего эмаль вновь станет темной.

Недостаток использования отбеливающих полосок заключается во временном увеличении чувствительности эмали – такое состояние отмечается в самом начале процедуры.

В продаже имеются дорогостоящие, но более эффективные отбеливающие полоски. Их можно плотно зафиксировать на зубах, что позволит человеку беспрепятственно общаться по телефону.

Применение таких полосок позволяет быстро осветлить эмалевую поверхность почти на шесть тонов, при этом результат отбеливания длится около года.

Данный способ можно было бы назвать лучшим, но его применение не позволяет осветлить боковые поверхности зубов.

Лучший отбеливающий эффект способен принести гель, который нужно ежедневно наносить щеточкой на поверхность зубных рядов. Гель быстро застывает, но впоследствии растворяется под воздействием слюны.

Еще один современный способ, который позволяет быстро и безопасно сделать улыбку белоснежной в домашних условиях, предполагает использование геля и капы.

Капа представляет собой пластиковую прозрачную конструкцию, ее надевают на тот ряд зубов, который нужно отбелить.

Но прежде ее свободное пространство заполняют осветляющей гелеобразной массой, в составе которой присутствует пероксид водорода.

Благодаря плотному прилеганию пластиковой конструкции к зубам гель не может попасть на слизистую ротовой полости.

Ношение капы безопасно и эффективно, поэтому ее можно носить весь вечер. Конечно же, данный фактор будет зависеть еще и от чувствительности зубов.

Не стоит использовать для отбеливания зубов осветляющий гель, содержащий пероксид, приготовленный в домашних условиях.

Такое средство действует эффективно, но оно небезопасно. Домашний гель повышает риск ожога слизистой ротовой полости и разрушительно действует на эмаль, что впоследствии не позволяет человеку без дискомфорта кушать холодную и горячую еду.

Если возникла необходимость сделать зубы белыми, но человек находится в дороге, то лучше обратить внимание на осветляющий карандаш.

Но следует приобретать карандаш, содержащий такой гель, который после нанесения растворяется слюной, в итоге не нужно будет специально заниматься его удалением.

Принцип действия систем для чистки зубов

С недавних пор популярность начала приобретать современная система отбеливания зубов, к примеру «Вайт Лайт», которую можно приобрести в аптеке и эффективно использовать в домашних условиях.

По мнению людей, испробовавших на себе действие такой стоматологической системы, это самый лучший способ сделать зубы белыми, так как полученный результат подобен результату профессиональной чистки.

На сегодняшний день такие системы выпускают несколько компаний, поэтому чьим продуктом пользоваться, решает сам потребитель.

В любом случае выбранная система сможет обеспечить качественную очистку эмалевой поверхности в домашних условиях.

После применения отбеливающей системы зубы становятся гладкими, улыбка – белоснежной, а дыхание – свежим.

Но чтобы добиться такого эффекта, человеку придется пройти около 14 процедур. При этом первые результаты отбеливания можно будет заметить уже после первой чистки.

Принцип действия стоматологической системы очень прост: в ходе процедуры воздействие на эмаль и основу зуба оказывает активный кислород, который проникает в зубную ткань и выталкивает оттуда образовавшиеся пигменты.

Упомянутая система комплектуется маленькой светодиодной лампой, двумя литиевыми батарейками, верхней и нижней капой, двумя тюбиками с гелем.

Все это уложено в пластиковую упаковку и дополнено инструкцией, с помощью которой можно быстро понять, как правильно пользоваться этим продуктом для отбеливания.

Чтобы рассмотренная система помогла сделать зубы белыми, нужно провести следующие действия:

выполнить чистку зубов с помощью мануальной щетки и обычной зубной пасты;
впадины верхней и нижней капы нужно заполнить гелем из обоих тюбиков. Ширина полоски должна быть не более 0,5 см;
нужно капы надеть на зубы, закрыть рот и сжать челюсти, чтобы в результате почувствовался привкус мяты во рту;
нужно открыть рот, затем к капе прижать светодиодную лампу и включить ее. Лампа может удерживаться закрытыми губами.

Светодиод будет работать десять минут, после чего автоматически выключится, но чтобы эффект отбеливания сделать лучше, рекомендуется повторить включение лампы.

Таким образом, один сеанс может длиться 20 минут.

Завершается процедура ополаскиванием ротовой полости, нельзя забывать и о промывании капы.

Такие сеансы нужно проводить ежедневно, сам курс может длиться 7 – 14 дней, в зависимости от проблем эмалевой поверхности.

Отбеливание зубов народными средствами

Чтобы зубы были белыми, можно воспользоваться народными средствами, которыми осветляли эмаль еще наши бабушки.

Судя по отзывам людей, самый эффективный рецепт домашнего отбеливания сводится к использованию пищевой соды.

Данный способ отбеливания предусматривает механическое воздействие на поверхность зубов.

С этой целью абразивное вещество наносят на кусочек марли, сложенной в несколько слоев, после чего начинают с его помощью снимать налет с зубов.

Из этого следует, что пользоваться другими народными средствами, которые предполагают использование для отбеливания зубов какого-либо абразива, тоже следует с осторожностью.

Некоторые люди, чтобы их зубы были белыми, добавляют соду в зубную пасту, но при ежедневном применении такой способ чистки отрицательно влияет на структуру поверхностного покрытия зубов.

Способ чистки зубных рядов от налета активированным углем также относят к абразивным, поэтому применять такое не совсем безопасное, но эффективное средство следует не чаще чем один раз в неделю.

Таблетку угля кладут на плотный лист бумаги, затем с помощью ложки измельчают ее в порошок, желательно чтобы крупники угля имели одинаковый размер, иначе самые большие крупинки поцарапают эмаль. Чистку зубов порошком активированного угля выполняют с помощью влажной зубной щетки.

Успехом пользуется рецепт для отбеливания зубов с использованием масла чайного дерева. Сразу нужно отметить, что данный рецепт предполагает применение 100 % чистого масла, его можно купить в любой аптеке.

Чайное масло безопасно, с его помощью не только удастся справиться со старым налетом на зубах, но и убрать зубной камень.

Рецепт применения чайного масла следующий:

вначале зубы чистят обычной зубной пастой;
рот и щетку споласкивают теплой водой;
на щетку капают 2-3 капли масла, равномерно обрабатывают зубную поверхность.

По завершению процедуры ротовую полость тщательно споласкивают.

Данный рецепт придется по душе не каждому, так как в ходе процедуры возможно временное онемение слизистой рта.

Следующий по популярности рецепт предусматривает использование перекиси водорода и пищевой соды. С этой целью соду (1 ч. л.) увлажняют 3 % раствором перекиси.

Полученной пастой на протяжении трех минут выполняют чистку зубных рядов. Использовать данный рецепт не рекомендуется чаще, чем два раза в неделю.

Очень хорошо отбеливает зубную эмаль сок обычного лимона.

Самый простой рецепт снятия темного налета с эмали заключается в использовании дольки лимона для протирания поверхности зубов.

После этой процедуры ротовую полость остается сполоснуть теплой водой.

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья довольно сложно, лучше доверить этот процесс специалисту.

Красивая белоснежная улыбка по праву считается символом здоровья, ухоженности и достатка ее хозяина. Ведь зубы – это капитал. Чтобы они до старости были крепкими, ровными и белыми, за зубами нужно своевременно ухаживать, соблюдать гигиену полости рта, вовремя посещать стоматолога. Но зачастую бывает так, что зубы становятся серыми или желтыми, даже если вы регулярно чистите их дважды в день, используете зубочистки и зубную нить. Исправить ситуацию поможет отбеливание – домашнее или профессиональное. В этой статье вы узнаете, кому можно и нужно делать отбеливание и как это сделать в домашних условиях.

Почему зубы теряют белоснежный оттенок

Безусловно, естественные и натуральные зубы никогда не будут кристально белыми. Чистые и здоровые зубы имеют приятный молочный оттенок. Но зачастую на зубах появляется налет, который придает им серый или желтый окрас. Грустно то, что этот налет невозможно очистить простой щеткой и пастой. Откуда берутся эти загрязнения? Рассмотрим самые распространенные факторы, из-за которых зубы теряют свою белизну и привлекательность.

Недостаточная гигиена. Если человек следил за зубами спустя рукава, чистил их нерегулярно, особенно на ночь, на зубах появляется тонкий серый налет, который сложно удалить при помощи простой чистки.
Курение. Очень часто проблемы с цветом зубов возникают у курильщиков со стажем. В табачном дыме содержится большое количество никотина и ядовитых смол, которые въедаются в зубную эмаль и образуют стойкий желтый налет, от которого довольно сложно избавиться.
Десерты. Частое потребление простых углеводов, а именно, сладостей, приводит к тому, что в ротовой полости развивается очень много бактерий и микроорганизмов. Если вовремя не очищать поверхность зубов, эти микроорганизмы разъедают зубную эмаль, делая ее пористой и практически прозрачной. Вследствие истончения зубной эмали наружу начинает «просвечивать» дентин – структура самого зуба, который от природы имеет более желтый оттенок. Кроме того, при истончении зубной эмали в ней скапливаются загрязнения, удалить которые намного сложнее. И все это происходит из-за избытка сладости в рационе.
Кофе, какао, шоколад, крепкий чай. Все эти напитки имеют в своем составе мощный окрашивающий пигмент. Если пить их регулярно, не соблюдая элементарные правила гигиены, зубы станут на пару тонов темнее уже за полгода.
Внутриутробное здоровье. В последнее время от серого налета и разрушения зубов стали страдать дети. Это происходит из-за внутриутробного развития зубных зачатков. Если мама во время беременности принимала большое количество лекарственных средств, если вела неправильный образ жизни или питалась скудно, все это приводит к проблемам с зубами ребенка в будущем.
Антибиотики. Длительный прием антибактериальных средств приводит к разрушению зубной эмали, особенно, если это препараты тетрациклиновой группы. После подобного воздействия на организм зубы приобретают характерный желтый оттенок.

Все вышеперечисленные пункты являются прямым показанием для отбеливания зубов. Однако отбеливание нельзя делать всем поголовно. Для процедуры существуют и противопоказания. Подобные процедуры запрещено делать при беременности и лактации. Нельзя отбеливать зубы, если их поверхность чрезмерно чувствительная. Также зубную эмаль нельзя трогать у детей, поскольку она на стадии развития и становления. При наличии кариеса отбеливание делать также не рекомендуется, зубы нужно сначала вылечить. Иначе воздействие агрессивных компонентов может привести к увеличению кариозной площади. С осторожностью нужно делать отбеливание при наличии внешних запломбированных участков зуба. Дело в том, что во время процедуры отбеливается только природная часть зуба, а пломба оставляет свой прежний цвет. Из-за этого оттенок может резко отличаться, и запломбированный участок будет заметен окружающим.

Профессиональные средства для отбеливания зубов

В продаже есть множество средств, которые позволяют добиться идеально белых зубов в домашних условиях.

Отбеливающие гели. Это достаточно мощные, но в то же время агрессивные составы, которые не должны попадать на слизистую десен. Поэтому для их нанесения используют специальные капы. За счет них обеспечивается плотное прилегание отбеливающего геля к зубной поверхности.
Карандаш для отбеливания. Небольшой флакон с кисточкой позволяет наносить отбеливающий состав на зубы. Некоторые производители рекомендуют смывать отбеливающую смесь через некоторое время после нанесения. Другие же настаивают на том, что смесь абсолютно безопасна и без вреда может смываться слюной. Это достаточно простой способ отбеливания, который может справиться с незначительными потемнениями от кофе, чая и сигарет.
Осветляющие полоски. Это наиболее современный и востребованный способ осветления зубов в домашних условиях. Полоски представляют собой материал небольшого размера, который нужно прикреплять к зубному ряду. Держать полоску на зубах нужно около получаса, за это время специальный состав проникает в зубную эмаль и отбеливает ее. При ежедневном использовании полосок эффект становится заметным уже через 2-3 недели. Результат отбеливания держится около трех месяцев.

Все эти средства для профессионального отбеливания вы можете купить в аптеке или специализированных стоматологических кабинетах. Кроме них есть множество народных средств, которые помогут вам сделать зубы на пару тонов светлее уже после первого применения.

Если вы хотите сделать зубы белыми здесь и сейчас, не торопитесь бежать к стоматологу. Вероятно, в вашей аптечке и кухонном ящике уже есть ингредиенты, способные решить сложившуюся проблему.

Сода. Это достаточно мощный, но в то же время агрессивный компонент, который нужно использовать правильно. Смочите щетку в воде и обмакните ее в порошке пищевой соды. Осторожно пройдитесь по зубам щеткой, остерегаясь чрезмерного надавливания. Ни в коем случае не трите зубы ватным диском с пищевой содой. Это может повредить и поцарапать зубную эмаль. Впоследствии в трещинах забиваются микроорганизмы, загрязнение поверхности зуба происходит гораздо быстрее. Очень полезно полоскать полость рта содовым раствором – это не только безопасно очищает зубную эмаль, но и обеззараживает ее поверхность. Некоторые обладатели прекрасной улыбки просто добавляют небольшое количество пищевой соды в зубную пасту. Таким образом получается, что они ежедневно проводят щадящую чистку зубов пищевой содой.
Перекись водорода. Это прекрасный отбеливающий состав, который поможет осветлить зубы на пару тонов. Смочите в чистой перекиси зубную щетку и осторожно пройдитесь по поверхности зубов. Можно использовать ватный диск – смочите его в перекиси и проведите по зубам, словно протираете их. Старайтесь не проглатывать состав. Еще более эффективное отбеливание можно получить при помощи смеси перекиси водорода и соды. Разбавьте перекись пополам водой, а затем смешайте жидкость с содой так, чтобы получилась мягкая кашица. Чистить приготовленным средством зубы можно только 1-2 раза в месяц, ведь оно достаточно агрессивно и при частом использовании может испортить зубную эмаль.
Куркума. Мало кто знает, но эта пряность до сих пор активно используется некоторыми жителями индии в борьбе за чистые и здоровые зубы. Они готовят из куркумы смесь, которую ежедневно используют вместо пасты для чистки зубов. Столовую ложку куркумы нужно смешать с жидким кокосовым маслом так, чтобы получилась однородная смесь. Добавить несколько капель эфирного масла мяты. Смесь застывает при 24 градусах, поэтому при застывании состав может быть немного твердым. Однако во рту паста быстро плавится и ею очень просто и приятно чистить зубы. Куркума отлично отбеливает и обеззараживает поверхность зубной эмали, кокосовое масло дает антисептический эффект и ухаживает за здоровьем десен, а мята дает приятный запах изо рта после чистки.
Масло чайного дерева. Почистите зубы обычным образом, а затем протрите их ватным диском, смоченном в масле чайного дерева. Оставьте полость рта в покое на 10 минут, а потом прополощите рот теплой водой. Масло может дать небольшое онемение, однако неприятное ощущение быстро проходит.
Активированный уголь. Если серость и желтизна зубов возникает из-за загрязнения, очистить поверхность зубной эмали можно с помощью активированного угля. Раздавите его в миске так, чтобы получился однородный порошок. Остерегайтесь крупных кусочков – они могут повредить и поцарапать зубную эмаль. Обмакните в черный порошок влажную зубную щетку и осторожно почистите ею зубы.
Яблочный уксус. Прекрасное средство, которое не только осветляет зубы, но и заживляет ранки на деснах и слизистой полости рта. Приготовьте из кусочка чистого бинта полоски, соизмеримые по размеру с зубным рядом. Смочите полоски в разбавленном яблочном уксусе и приложите к зубам. Оставьте примочку на 15 минут, а затем прополощите рот.
Клубника. Это очень вкусный способ лечения, который непременно вам понравится. В клубнике содержится большое количество салициловой кислоты, которая разрушает окрашивающий пигмент и значительно осветляет зубы. Измельчите клубнику и нанесите мякоть на поверхность зуба. Чтобы не было соблазна съесть вкусное лекарство и для того, чтобы клубника не разъезжалась, ее можно зафиксировать сверху полоской чистой ткани или бинта. После процедуры полость рта тщательно прополоскать.

Эти простые домашние рецепты непременно найдут себе применение, ведь они не только действенные, но и очень доступные. С помощью наших советов вы сможете очистить и отбелить зубы с минимальными затратами.

Чтобы в дальнейшем не искать способы отбеливания зубов, нужно постоянно за ними ухаживать и заботиться об их состоянии. Обязательно чистите зубы дважды в день, используйте зубочистки и зубные нити, раз в полгода ходите к стоматологу на профилактический осмотр. Если вы любите пить кофе и крепкий чай, старайтесь делать это через трубочку – так вы минимизируете контакт напитка с зубной поверхностью. От курения лучше вовсе отказаться, а если это невозможно, лучше курить качественные сигареты, дым которых содержит меньшее количество отравляющих и окрашивающих компонентов. Обязательно ополаскивайте полость рта после еды, особенно, если лакомились десертами. Выполняйте эти простые правила, и тогда зубы останутся белыми и красивыми, а главное, здоровыми!