Полная очистка организма включает очищение всех органов и систем. Чистка почек в домашних условиях считается неотъемлемой частью проведения этой процедуры, так как почки - важная система человека, от работы которой зависит функционирование остальных внутренних органов. Большинство людей желают провести очистительные процедуры, но не все знают, как проверить зашлакованность почек. Итак, какие существуют признаки зашлакованности, и как почистить почки в домашних условиях лекарственными препаратами и народными средствами?
Когда возникает необходимость в чистке?
Почки считаются незаменимым органом в организме человека, выполняющие роль своеобразного фильтра - удаляют из крови токсические и химические вещества. Причинами для засорения почек считаются: нарушенный режим и неправильное питание, загрязненная экология, наследственный фактор, нарушенный обмен веществ, присущие человеку какие-либо заболевания. Все эти причины способствуют ослабленному состоянию почек, засоряют их вредными веществами и «мусором».
Под негативным воздействием вышеперечисленных причин, почки не успевают фильтровать и выводить из организма токсины и другие опасные вещества, поэтому некоторое их количество все же остается в почечных лоханках и протоках, преобразовывая их в песок, а затем в камни. Образование камней в почках приводит к нарушенному мочеиспусканию, увеличению почек до гигантских размеров, развитию мочекаменной болезни.
Врачи советуют чистить почки минимум 1-2 раза в год.
Специалисты советуют чистить почки любым способом (лекарственным либо народным) минимум 1-2 раза в год. Это станет хорошей профилактикой для предотвращения образования песка и камней. Как проверить, когда необходимо проводить очищение? Признаки зашлакованности почек заметны человеку по таким симптомам:
- отечность под глазами, в особенности по утрам;
- болезненные ощущения в области поясницы, внизу живота;
- ощущается ломота в суставах;
- частые или редкие позывы к мочеиспусканию и боли при них;
- неестественный цвет мочи, возможно с примесями крови и слизи;
- повышенное отделение пота;
- головокружение и сильные головные боли;
- общая ослабленность организма.
Подготовка очищению почек
В самом начале (1-й этап) проводится чистка кишечника, на 2-м этапе - печени. Очищение почек станет 3-м этапом в общем комплексе очистительных процедур. Перед проведением очищения почек в домашних условиях необходимо дня три придерживаться правильного питания, соблюдать диету. Рекомендуется отказаться от животных жиров, молока и молочных продуктов, сладостей и мучного, ввести в рацион питания больше свежих фруктов и овощей, пить свежевыжатые соки, напитки с лимонами и другими цитрусовыми, травяной чай.
Перед проведением процедуры очистки нужна консультация с врачом, диагностика, чтобы проверить наличие почечных заболеваний и воспалительных процессов. За 3 дня перед очисткой рекомендуется купаться в горячей ванне с добавлением в воду 1-го литра настоя полевого хвоща или другой травы. Хорошими подготовительными процедурами станут умеренные физические нагрузки (бег, велосипедный спорт, зарядка). Перед процедурой не принимать никаких медикаментов, поэтому таблетки, другие лекарственные препараты запрещены. Так профилактика и лечение пройдут эффективней.
Принципы питания при чистке почек в условиях дома
Необходимо ежедневно есть свежие фрукты и овощи.
Питание во время чистки почек должно быть сбалансированным - необходимо ежедневно есть свежие фрукты и овощи, молоко и молочные продукты, заправлять блюда растительным маслом, вводить в рацион нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные из них мясные полуфабрикаты на пару или в печеном виде, крупяные каши. В период очистки почек, стоит пить побольше фруктовых и овощных соков, травяных отваров, зеленого чая, прохладительных напитков с лимонами, простой кипяченой воды, отваров из шиповника и сухофруктов. Есть следует небольшими порциями, регулярно, чтоб не было длительных перерывов между приемами пищи. Во время очистительного периода следует вывести из рациона такие продукты и блюда: сдобу и свежий белый хлеб, сладости, жирное мясо и бульоны из него, консервы, копчености, алкогольные напитки, черный кофе.
Эффективные методы очищения почек лекарственными травами
Если были отмечены подозрительные симптомы, когда проверили почки была выявлена их засоренность, то в качестве простого и хорошего очистительного средства для них выступают сборы лекарственных трав. В сбор входят такие травки: зверобой, трава шалфея, мелисса, ромашка. Они обладают великолепными противовоспалительными, болеутоляющими, мочегонными, эффективно убивающими бактерии свойствами. Для приготовления настоя из трав рекомендуется взять по 1-й ст. л. каждого вида растения, ссыпать в емкость и залить 0,25 мл кипятка. Оставить настаиваться минут на 15-20, процедить и принимать по 1-му стакану в день одну неделю.
Травяные ванны для очистки шлаков в почках
Содействуют функционированию почек еще и травяные ванны, которые лучше принимать не горячими, а в теплом виде с добавлением в воду травяных настоев и отваров. Ниже приведены несколько способов приготовления ванн с травами:
- Взять траву шалфея, березовые листочки и горец птичий (в простонародье - спорыш), по 3 ст. л. каждой. Высыпать смесь в емкость и залить 3-мя литрами кипятка. Сцедить и влить в ванну. Принимать лечебную ванну в течение 15-20 минут, пока не остынет вода.
- Взять отвар полевого хвоща, который хорошо воздействует на работу почек, снимает воспаление мочевого пузыря, эффективно выводит шлаки (соли и окислы тяжелых металлов) и токсины. Хвощ хорош для проведения очистительной процедуры. Взять 300-350 г сырья, залить кипятком (2-3 литра), процедить и добавить в воду.
Народное средство из пихтового и оливкового масла для почек
Оливковое масло помогает человеку эффективно провести очищение почек, используется как профилактика многих болезней, заменяя лечение медикаментами и прочими препаратами. Масло применяется для выведения из почек камней малого размера, способствует очищению суставов от солей, снимает отечность и лечит отложение солей. Готовясь к процедуре, нужно предварительно проверить состояние чистящегося органа, сутки не есть и пить только кипяченую воду.
Оливоковое масло можно применяеть при выведении из почек камней малого размера.
Начиная процедуру, нужно приготовить такую микстуру: взять 1 л рассола квашеной капусты, 100 мл сока лимона, 350 мл оливкового маслица. Смешать и пить по полстакана каждые 30 минут. В течение дня с мочой из почек станут выходить мелкие камни. Состояние человека при этом может резко ухудшиться, появится слабость, общее недомогание. По этой реакции можно проверить, что метод действует. Оливковая терапия подразумевает, что с камнями выходит песок - побочный продукт распада (шлак, слизь, токсины и другие вредные вещества), избавление от которого влияет на физическое состояние человека.
Пихтовым можно промыть и почистить почки ничуть не хуже, чем оливковым, но проводится мероприятие сложнее - в 2 этапа. Необходимо приготовить смесь из трав: душицы, мелиссы, горца, шалфея и плодов шиповника. Составляющие перемешать, взять 2 ст. л. смеси и залить 500 мл кипятка, отставить настаиваться на несколько часов. Процедить и пить по полстакана до еды в течение 7-ми дней. С 8-го по 14-й день в травяную смесь добавлять по 5 капель пихтового масла. После окончания первого курса, через две недели следует провести еще один (такой же) курс.
Вывести токсины из почек зерновыми культурами
Такая культура, как лен, считается универсальным народным способом лечения и очищения почек. Лен имеет мягкое, эффективное воздействие на работу внутренних органов и организм в целом, способен быстро и эффективно промыть засорившиеся почки, избавить их от токсинов и продуктов распада - шлаков, быстро наладить работу других органов. В самом начале нужно приготовить смесь: взять 5 ст. л. семян льна, 4 ст. л. листьев березы, по 1 ст. л. горца и полевого хвоща. Все компоненты перемешать, залить 1,5 л. кипящей воды и поставить настаиваться на 1-1,5 часа. В день выпивать по 1-му стакану 2 раза в день, в течение 5-ти дней.
Овес, как зерновая культура, полезен, действенен и результативен для очищения почек. Из зерен овса можно приготовить отвар либо кисель. Оба напитка выводят токсины, продукты распада - шлаки, болезнетворные микробы, песок и камни, таким способом, оздоравливая организм. Приготовленный из зерен отвар нужно пить по полстакана 2 раза в день. Если был выбран кисель, принимать его следует по 100 мл 4 раза в день. Курс очистки киселем, отваром одинаков - 10 дней.
Основная функция почек – обеспечение регулярного вывода мочи. При этом парные органы являются своеобразным фильтром токсических веществ. Это способствует накоплению солей в лоханках, образованию конкрементов, снижению работоспособности. Чтобы предупредить негативные процессы, рекомендуется периодически проводить очищение почек.
Выполнять очищение желательно 2 раза на протяжении года. Сигналами к процедуре становятся:
- Отечность, появление темных пятен вокруг глаз, выраженных в утреннее время.
- Ноющие либо колющие боли в зоне поясницы, малого таза, крестца, паха, суставов. Такие ощущения иногда возникают и при мочеиспускании.
- Дискомфорт от сгибания сочленений.
- Частое или скудное опорожнение мочевого пузыря.
- Мутная урина, порой с примесью слизи, крови.
- Ухудшение зрения.
- Головные боли.
- Обильное выделение пота.
- Общая слабость.
Подобная клиническая картина свидетельствует о высокой степени зашлакованности, вероятности заболеваний почек. Поэтому самостоятельную очистку делать нельзя. Необходимо посетить врача, пройти обследование, результаты которого помогут установить причину недомогания. Только после этого можно под руководством уролога приступать к домашним процедурам.
Подготовка к чистке почек
Чтобы очищение прошло с максимальным эффектом, следует придерживаться нескольких правил:
- Соблюдать грамотную диету. В меню вводят больше растительных продуктов, отказываются от мясных, грибных и рыбных бульонов, консервов, жиров, алкоголя, кофе. Разрешены лук и чеснок, острый перец.
- Приветствуется вегетарианский стол. Рацион может содержать отрубной хлеб, овощные и фруктовые первые блюда, ягодные соки, макароны. Можно употреблять в ограниченном количестве рыбу и мясо с минимальным содержанием жиров, котлеты, приготовленные на пару.
- На протяжении недели перед очищением ежедневно принимают ванны с настоем полевого хвоща. Готовится средство легко: заваривают 20 г сырья в 3 л кипятка и выдерживают 30 минут в термосе. Продолжительность процедуры 1/4 часа.
- Если нет противопоказаний, разрешается посещать сауну или баню. Чтобы хорошо прогреть почки, улучшить процесс, рекомендуется прикладывать березовый или крапивный распаренный веник на область парных органов.
- Желательно в период очищения больше двигаться, не пренебрегать пешими прогулками, выполнять несложный комплекс физических упражнений.
Предварительно проводят очищение печени либо организма в целом. Такая мера позволит сделать чистку почек намного эффективнее.
В среднем подготовка длится 3–14 дней.
Этапы проведения чистки почек
Процедуры лучше выполнять дважды в год – в середине осени и во время Великого поста.
Придерживаются поэтапной схемы, позволяющей качественно восстановить работу почек, вывести соли, улучшить самочувствие.
- В первую очередь следует определить причины накопления шлаков и токсинов и постараться ее устранить. Для этого поддерживают здоровый образ жизни, питаются в соответствии с рекомендациями лечащего врача.
- Если обследование выявило заболевание почек, с процедурами нужно подождать – сначала проводят курс назначенной терапии.
- Выбирают оптимальный способ очистки. Кислотность среды влияет на химическую структуру песка и камней, формируются уратные, фосфатные либо оксалатные конкременты. Чтобы их разрушить и благополучно вывести из почек, требуется особая программа лечения и диеты в каждом конкретном случае.
- Следующий этап направлен на очищение. В это время рекомендовано пить много воды. Процесс нередко сопровождается болезненными ощущениями. Чтобы улучшить состояние, практикуют согревающие ванны.
- По завершении очищения обмен веществ восстанавливается, отмечается повышение функциональности парных органов. Необходимо облегчить их работу, соблюдая первое время щадящий рацион.
Если не проводить подготовку перед очищением, результативность процедур значительно снижается.
Принципы питания при чистке почек
Диеты необходимо придерживаться не только на предварительном этапе, но и в период самого очищения.
- Рацион должен быть сбалансированным. Ежедневно употребляют овощи и фрукты, молочную продукцию, нежирные рыбу и мясо, каши, свежие соки. Исключают из меню белый хлеб, жиры, сдобу, любые сладости, бульоны, консервы и копчености, кофе, острые приправы. Необходимо учитывать, что это общие правила. Диета составляется на основании результатов диагностики.
- Приемы пищи осуществляют часто и небольшими порциями – это улучшает процесс переваривания. Не поощряются продолжительные промежутки между едой.
- Устраивают разгрузочный день, во время которого значительно снижают потребление термически обработанных продуктов.
- Желательно ограничить или полностью убрать соль.
- Много пьют. Полезными считаются вода, фреши, зеленый чай, компоты.
Категорически запрещено курить, а также употреблять спиртосодержащие напитки. В этом случае невозможно добиться качественного очищения, так как организм постоянно пополняется токсинами.
Использование народных средств
В домашних условиях очищение почек часто делают с помощью популярных рецептов. Например, используют лекарственные сборы, обладающие высоким мочегонным эффектом. Прежде чем приступать к процедуре, следует убедиться в безопасности – проверить реакцию организма на состав. При малейшем подозрении на аллергию от выбранного способа придется отказаться, заменить иным.
Методы очищения почек лекарственными травами
Популярные рецепты:
- В равных объемах соединяют шалфей, мелиссу, зверобой и душицу. Запаривают в 700 мл кипящей воды 2 ст. л. смеси. Курс 1 неделя, на протяжении которой настой принимают по 100 мл.
- На 1 ст. кипятка берут 2 листа лавра. Нагревают 20 минут. Выпивают в течение дня небольшими порциями. Курс 2 суток, перерыв 2 недели и повтор. Рекомендовано выполнить 3–4 раза.
- Корень подсолнуха измельчают. Заливают 3 л воды 200 г массы. Держат на сильном огне 1/3 часа. В день показано употребить 1 л, разделив на 3–4 приема. Используют подсолнечный отвар 3 суток. Сырье разрешено подвергать обработке еще 2 раза, но длительность кипячения в этом случае 20–30 минут.
- Цветы липы и черной бузины, зерна льна и заранее поломанные тыквенные семечки, траву зверобоя и ежевичные листья смешивают в одинаковых пропорциях. Запаривают 500 мл кипятка 4 ст. л. сбора, добавив 1 ст. л. аптечной ромашки. Помещают средство на паровую баню. Через 40 минут народный препарат готов. Отвар используют равными порциями 4 раза в сутки за полчаса до трапезы. Курс 5 дней.
- В 200 мл вскипевшей воды запаривают 2 ч. л. шерстистой эрвы. Нагревают еще 5 минут и выдерживают в покое 3 часа. Выпивают за 20 минут до еды.
- Рецепт от профессора Неумывакина. Для чистки почек измельчают ягоды шиповника. На 3 ст. кипятка – 5 ст. л. плодов дикой розы. Готово средство через 10 часов. Добавляют сорбит и выпивают 1 ст. Ложатся в постель, прижав к зоне печени грелку. Проводят каждый час. За сутки до процедуры дважды принимают слабительное.
- По Болотову. Для очищения применяют сабельник, готовят средство из корней, которые разрезают на кусочки до 1 см. Заваривают 1 ст. сырья 3 л кипящей воды и держат на плите 1–2 минуты. Потребляют на протяжении 3 суток, ежедневно выпивая по 1 л. На один прием – 200 мл. Повторяют процедуру с этими же корнями еще 2 раза, но нагревая уже 10–15 минут. Курс 1 месяц, такое же время перерыв и повтор.
Травяные смеси дают сильный мочегонный эффект, что помогает очищению от песка и мелких образований в кратчайшие сроки. Но мужчинам из-за особенностей строения мочеполовой системы необходимо соблюдать осторожность. Если имеется крупный конкремент, домашняя терапия приведет его в движение и может развиться почечная колика.
Травяные ванны для очистки шлаков в почках
Тепловые ванны также способствуют для очищения при отсутствии риска выхода большого камня.
- В равных объемах берут березовые листья, травы спорыша и шалфея. Заваривают в 3 л кипящей воды 1 ст. смеси. Когда раствор остынет, его отфильтровывают и добавляют в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут ежедневно, курс 2 месяца.
- Оздоровить почки поможет полевой хвощ. Для ножного варианта ванны используют 150 г растения, для общего 350 г. Заливают сырье 2–3 л кипятка и настаивают 2 часа.
Оптимальная температура воды в ванне 37–39 градусов.
Если пойдет крупный камень, не исключены боль, потеря сознания. Поэтому во время процедуры рядом должен находиться кто-то из близких. Подкрепить силы поможет чай с лимоном. Желательно иметь под рукой нашатырь.
Народное средство из пихтового и оливкового масла
Очищать почки можно экстрактами растений. Например, используют масло оливок:
- За сутки до очищения прекращают принимать пищу. Разрешено пить теплую, заранее прокипяченную воду.
- Смешивают 350 мл оливкового экстракта, 100 мл сока лимонного, 1 л капустного рассола.
- Каждые 30 минут пьют глоточками 1/2 ст.
Мелкие конкременты выходят на протяжении первых суток. При этом состояние человека нередко ухудшается, так как проявляется слабость. Затем отмечается значительное улучшение.
Пихтовый концентрат также показан для очищения почек в домашних условиях. Процедуру проводят в 2 этапа:
- На первом организм подготавливают к искусственной очистке. Смешивают одинаковое количество спорыша, зверобоя, мелиссы и душицы. Заваривают 2 ст. л. 500 мл кипятка, употребляют 3 раза в сутки по 100 мл – утром натощак, в обед и вечером. Пьют неделю.
- На 8 день в настой добавляют 5 капель масла пихты. Продолжают терапию еще 7 суток.
Окончив курс, отдыхают 14 дней и повторяют очищение.
Выводим токсины зерновыми культурами
Почистить почки можно крупами.
- В 250 мл холодной воды помещают 1 ст. л. льняных семян, кипятят. Полученный кисель разбавляют до приемлемого состояния. Каждые 2 часа принимают по 100 мл. Курс 7 суток.
- Вымачивают рис, находящийся в 7 емкостях, в разных водах на протяжении недели. Отваривают зерно из первой утром, как обычную кашу. Съедают без добавления соли, масла, специй. На следующий день готовят вторую порцию и т. д. Продолжительность очищения почек 1–2 месяца.
- Положительный результат отмечается при использовании пшенки. Промывают 1 ст. пшена и заливают 3 л кипятка. Укутывают кастрюлю теплой тканью и оставляют на 12 часов. Сцеживают пшенный настой и употребляют в неограниченном объеме не меньше 2 недель.
- Очистить почки поможет цельнозерновой овёс. Запаривают крупу в термосе на 12 часов. Кашу протирают и едят на завтрак. К такой диете прибегают 2 недели.
Чтобы искусственно вызвать выход песка и небольших камней этими методами, нужно запастись терпением – порой неоднократно повторяют курсы для достижения эффекта.
Чистка огурцами
Для очищения почек устраивают разгрузочные дни, во время которых съедают 1,5 кг овощей и не больше 3–4 отварных клубней картофеля без масла и соли. Такой объем пищи рассчитан на 1 сутки. Дополняют рацион чаем с мелиссой, чабрецом либо ромашкой.
Ягоды для очищения
Делают брусникой или клюквой. Ежедневно съедают по 100 г, не подслащая продукт. Рекомендовано очищение 3 раза на протяжении года.
Повышенный эффект получают, придерживаясь некоторых ограничений в меню. Снижают потребление соли, бобовых, мяса, жареных блюд, острых приправ, напитков, содержащих спирт и красители. Увеличивают объем овощей, фруктов, зеленого чая, минеральной воды, фрешей.
Арбузная чистка почек
Разрешается кушать столько арбуза, сколько захочется. Закусывают сладкую мякоть черным хлебом, а запивают водой. Арбузная диета стимулирует обильное выделение урины, особенно в период с 17 до 19 часов. В это время желательно принять согревающую ванну для расширения мочеточников и облегчения выхода конкрементов.
Очистка с помощью соков
Очищение обычно проводят соками кабачка, моркови, тыквы, огурца. Соблюдают несколько правил:
- Применяют только свежеотжатый продукт.
- Пьют средство между едой.
- Не смешивают фреши с минеральными и газированными водами.
- Можно комбинировать с лимоновым соком, а также полученным из ревеня.
- Каждый день принимают 1 ст. средства.
Курс 3 дня, затем 1 день отдыха, после чего соковую терапию повторяют.
Используют и другие соки:
- березовый;
- черничный;
- земляничный;
- черной редьки.
Какой продукт выбирать для очищения почек, зависит от кислотной характеристики сока и химического состава камней. Поэтому необходима консультация уролога.
Очищение с помощью воды
Наиболее простой метод, так как вода является природным мочегонным средством. Этот способ можно применять в качестве самостоятельного либо комбинировать с прочими.
Ежедневное потребление воды для взрослого человека равно 2–4 литрам. Для очищения почек суточную норму увеличивают.
Придерживаются следующей схемы:
- Натощак утром 200–400 мл.
- По 200 мл каждый час.
- Перед сном 1–2 стакана.
Можно использовать негазированную минеральную воду при одобрении врача. Ее объем составляет 1,2–1,5 литра в общей порции дневной жидкости.
Лекарственные препараты для очищения
Применяют, как правило, растительные средства.
- Канефрон – таблетки, предназначенные для лечения воспалительных процессов. Облегчают выведение токсических веществ, шлаков.
- Цистотранзит – рекомендован при мочекаменной болезни.
- Гортекс – нормализует работу почек, стимулируя обменные процессы.
- Уролакс – принимают как в терапевтических, так и профилактических целях.
- Нефролептин – препарат не только помогает растворить камни, но и лечит пиелонефрит, цистит.
Ассортимент довольно широк – Верошпирон, Фурасемид, Лазикс, Индапамид, Цистин. При выборе учитывают побочные эффекты и противопоказания, наличие хронических проблем.
Какого результата можно достичь?
После очищения почек отмечается получение следующих эффектов:
- Исчезают отеки под глазами, так как улучшается водно-солевой баланс.
- Повышается работоспособность сосудов и сердечной мышцы.
- Кожа становится эластичной, устраняются сыпи.
- Обостряется зрение, так как к норме приходит внутриглазное давление.
- Снижается вес.
Таким образом, очищение приводит к хорошему функционированию не только почек, но и всего организма.
Что нужно делать после чистки почек?
Важно придерживаться грамотного рациона, больше употреблять овощей и фруктов, натуральных соков.
- Исключить из питания вредные продукты либо свести их количество к минимуму.
- Избавиться от привычки курить.
- Как можно реже пить спиртные напитки.
- Поддерживать физическую активность, выполняя посильные нагрузки.
В этом случае функциональность почек будет высокой длительное время.
Противопоказания для чистки
- Мочекаменной болезни, если присутствуют крупные конкременты.
- Патологий мочевыводящей системы – цистита, гломерулонефрита, пиелонефрита, кистозных образований, злокачественной опухоли.
- Аденомы простаты у мужчин.
- Беременности, послеродового состояния, лактации у женщин. Нежелательно также выполнять очищение при менструации.
Среди противопоказаний и недавнее хирургическое вмешательство, реабилитация инсульта либо инфаркта.
Периодическое очищение помогает восстановить работу парных органов, улучшить функциональность прочих систем. Но самостоятельно подбирать методики не следует. Нужно учесть слишком много факторов, чтобы не допустить ухудшения своего состояния.
Наравне с печенью являются фильтром нашего организма. Они выводят жидкость, очищают от вредных веществ и поддерживают баланс. Неправильная работа почек может стать причиной ухудшения зрения, появления хронической усталости и повышения температуры тела. Чтобы в будущем не возникало серьезных проблем - почкам необходима регулярная терапия, которую несложно провести в домашних условиях. О самых лучших способах читай в нашем материале.
Чаще всего почки страдают из-за нашего же образа жизни: неправильное питание, некачественные продукты, водопроводная вода, из которой мы готовим чай и еду, курение и алкоголь, особенно пиво в больших количествах, лекарства, стрессы и перегрузки - все это приводит к образованию камней в почках.
Очищение почек способствует улучшению кислотно-щелочного баланса, выводит камни и песок, а также скопившуюся слизь и излишнюю жидкость.
Прежде чем проводить очищение обязательно необходимо пройти обследование у врача и сделать УЗИ на наличие камней. Если их размер 1 мм и более - от очищения почек необходимо отказаться. В противном случае протоки могут забиться, что чревато операционным вмешательством.
Обратите внимание на то, что при очищении почек могут возникать рези при мочеиспускании и ноющая боль в поясничной области. Это нормально - вы на правильном пути, песок выходит, шлаки выводятся, и почки активно работают. Для того чтобы успокоить боль - примите ванну.
Выберите для себя один или несколько способов очищения: это могут быть фрукты и ягоды, соки, отвары - можно выбрать любой вариант на свой вкус, но при этом сочетать его необходимо с правильным питанием.
Правильное питание при очищении почек
1. В период очистки сделайте один разгрузочный день - пейте только воду.
2. Ешьте больше овощей, фруктов и пищи без термической обработки.
3. Пейте как можно больше воды, компотов, свежевыжатых соков, зеленого чая.
4. Ешьте небольшими порциями. В этом случае еда будет перевариваться полностью, не образовывая шлаки и не засоряя почки. По этой же причине не следует, есть на ночь.
Запрещенные продукты при очищении почек:
Острые специи и приправы, в том числе хрен и горчица;
Наваристые бульоны;
Крепкий кофе и алкоголь;
Шоколад и выпечка;
Копчености, соленья, консервы и сыры;
Хлеб из отрубей без соли, несоленое печенье;
Овощные супы, вегетарианский борщ, супы с крупами и макаронами;
Нежирное мясо и рыба, паровые котлеты и фрикадельки, отварные и тушеные овощи, каши и крупы, макаронные изделия, яйца (не более двух желтков в день);
Кефир, молоко, сливки, сметана, творог, простокваша, несоленое масло, а также растительные масла;
Отвар из пшеничных отрубей с медом и лимоном, березовый сок, зеленый чай, отвар шиповника, компот из сухофруктов, фруктово-ягодные соки, кисели и желе, арбузы и дыни.
Травяная ванна
Приготовьте смесь из листьев березы, шалфея и спорыша в равных долях. 200 г смеси залейте 3-4 литрами кипятка и настаивайте около 2-3 часов. Процедите и вылейте в наполненную не слишком горячую ванну. Принимайте 15 минут в день или через день на протяжении 7-9 недель.
Хвощовая ванна.
Хороший метод борьбы с почечными коликами и хроническим циститом. Можно принимать как ножную ванночку или же для всего тела. Для ножной возьмите 150 г хвоща, а для полной - 350 г. Залейте хвощ кипятком и дайте настоятся в течении часа, а затем добавьте в ванную с теплой водой. Принимайте такую ванну при обострениях.
Как оздоровить и очистить почкиСамая распространённая проблема, относящаяся к почкам, это образование в них камней. Камни в почках могут образовываться по самым разным причинам, но чаще всего, это конечно же неправильное питание. Мучные продукты, каши, белковая пища, субпродукты, некоторые сорта рыбы такие как, шпроты, сардины, сельдь - это ведёт к засорению организма и образованию камней в почках.
Для того чтобы вылечить заболевания крови, опять же нужны здоровые почки. Каждый день в организме человека умирает примерно двести миллиардов эритроцитов, за их выведения из организма отвечают именно почки. Но если почки больные или загрязнённые, то с этой задачей в полном объёме они не смогут справиться.Самая распространённая проблема, относящаяся к почкам, это образование в них камней. Камни в почках могут образовываться по самым разным причинам, но чаще всего, это конечно же неправильное питание. Мучные продукты, каши, белковая пища, субпродукты, некоторые сорта рыбы такие как, шпроты, сардины, сельдь - это ведёт к засорению организма и образованию камней в почках.
Но, пожалуй, самая главная причина больных почек, это возникновение в организме мочевой кислоты в больших количествах. Мочевая кислота наносит вред не только почкам, но и всему организму, от неё страдают - суставы, мышцы, сердце, мочевые пути, кровь, мозг.
Для того чтобы вылечить заболевания крови, опять же нужны здоровые почки. Каждый день в организме человека умирает примерно двести миллиардов эритроцитов, за их выведения из организма отвечают именно почки. Но если почки больные или загрязнённые, то с этой задачей в полном объёме они не смогут справиться.
Огуречное очищение почек
Для того чтобы провести очищение почек надо систематически устраивать огуречные разгрузочные дни. Для этого на протяжении целой недели надо кушать только одни свежие огурцы. Кушать огурцы можно только с 7 до 23 часов. В течение всего дня надо скушать около полутора килограмма свежих огурцов. Заметьте, что солить огурцы нельзя ни в коем случае.
Для того чтобы не чувствовать изнуряющего голода можно съедать в день три запеченных (в мундире) картофелины. Картофель также едят без соли и масла. Чтобы усилить очистительный эффект можно выпивать один стакан слабого, светлого, ячменного пива. Пиво опять же можно принимать в промежутке между 17 и 19 часами. Нельзя кушать за час до приёма пива, и час после его приёма.
Перед сном очень хорошо выпивать чай из чабреца (богородицкой травы). Для его приготовления надо половину чайной ложки травы заварить стаканом кипятка, настаивать один час, процедить, принимать за один час до сна.
Результаты очищения почек народными средствами вы сможете заметить не сразу, а примерно в течение месяца. Ещё хочу обратить ваше внимание, если у вас есть проблемы с почками, надо освободиться от страхов и отрицательных эмоций, потому что именно они блокируют энергию, которая циркулирует в почках. После того как вам удастся, от этого груза освободится, пусть даже мысленно, то почки начнут сразу же лучше работать.
Шиповник для очищения почек
Могу предложить вам самый настоящий эликсир от болезней почек и от других заболеваний. Для его приготовления надо взять один корень обыкновенного шиповника, измельчить его и отварить. Пропорция такая, на шесть стаканов воды потребуется один стакан нарезанного корня, варить пока не останется 2/3 от первоначального объёма. Получившейся отвар применяют в любое время, желательно чередовать натощак, до еды, во время еды, после еды. Взрослым рекомендуется до 4 стаканов, детям от 1 до 2 стаканов в сутки. Данный отвар можно пить, до самого выздоровления, однако будет лучше после 20- ти дневного курса сделать 10-дневный перерыв.
Рецепт 2. Ещё очень хорошее средство для очищения почек в домашних условиях: 2 столовые ложки порезанных корней шиповника залить стаканом воды оставить настаиваться в течение ночи, желательно на открытом воздухе, после чего прокипятить 15 минут, оставить остывать. Процедить. Пить по 1/3 стакана 5 раз в сутки на протяжении 10 дней. Данное средство способствует растворению любых камней в организме даже самые мелкие песчинки, которые будут выходить с мочой.Шиповник для очищения почекМогу предложить вам самый настоящий эликсир от болезней почек и от других заболеваний. Для его приготовления надо взять один корень обыкновенного шиповника, измельчить его и отварить. Пропорция такая, на шесть стаканов воды потребуется один стакан нарезанного корня, варить пока не останется 2/3 от первоначального объёма. Получившейся отвар применяют в любое время, желательно чередовать натощак, до еды, во время еды, после еды. Взрослым рекомендуется до 4 стаканов, детям от 1 до 2 стаканов в сутки. Данный отвар можно пить, до самого выздоровления, однако будет лучше после 20- ти дневного курса сделать 10-дневный перерыв.
Очищение почек пихтовым маслом
Древнерусский способ, очищающий почки, используя пихтовое масло. Для его приготовления надо взять 20 грамм пихтового масла и травы в равных частях (по 20 грамм): шалфей, спорыш (птичий горец), мелиссу, душицу. Траву принимают в виде чая.
На протяжении недели ваше меню должно состоять из вегетарианских блюд, а чай должен быть из следующих трав: шалфей и хвощ в равных пропорциях, или полынь и шалфей в равных частях (очищает кровь).
Ещё очень хорошо пить чай из листьев чёрной смородины или по три стакана настоя ягод можжевельника, шиповника и хвоща полевого. На протяжении десяти дней рекомендую принимать тёплую ванну из отвара овсяной соломы (через два дня при температуре 30 градусов по 20 минут). Через неделю на седьмой день за полчаса до еды надо выпить настой из таких трав: шалфей, спорыш, мелисса, душица или шиповник, хвощ, можжевеловые ягоды в равных частях и добавить пять капель пихтового масла. Всё это тщательно перемешать и выпить через соломинку, для того чтобы защитить эмаль зубов от разрушения. Употреблять настой с пихтовым маслом надо 3 раза в день в течение 7 дней. Результат ощутите не сразу, возможно через несколько дней или в течение месяца.
Нередко выходят бурые, красноватые, серые маслянистые камни и песок с запахом пихтового масла, которые выходят вместе с мочой.
В случаях если камни присутствуют и в мочевом пузыре, то вместе с применением масла эфирного, хорошо принимать вот это народное средство. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку кукурузных рылец, настаивать 30 минут на водяной бане, после 2 часа в термосе, затем процедить. Таким же образом приготовьте напар из смеси измельчённых цветков и плодов шиповника. Для приготовления надо взять по одной чайной ложке цветков и плодов, после этого смешать оба напара и пить в тёплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.
Очищение почек cоками в домашних условиях
Доктор Уокер, основатель современной сокотерапии, рекомендует свой метод очищения в домашних условиях. Дома, каждый может провести очищение по данному методу, за исключением тех, кто страдает от мочекаменной болезни. В данном методе задействованы два механизма - растительные пигменты и эфирные масла.
Как утверждает доктор Уоккер, неорганические вещества, в основном кальций, который содержится в хлебе и других концентрированных крахмалистых продуктах, способствуют образованию зернистых отложений в почках.
Для того чтобы очищать и лечить почки он советует такой сок:
Морковь - 9 частей,
свекла-3,
огурец -3,
Можно и другой вариант:
Морковь -9,
сельдерей -5,
петрушка -2.
Немного сведений о соке петрушки.
Сок петрушки - это прекрасное средство от заболеваний мочеполовой системы хорошо помогает (из-за содержащихся в нём специфического горько - прохладного вкуса) при камнях в почках и мочевом пузыре, нефрите, когда в моче белок, и при разных других болезнях почек. Употреблять надо сок как зелени, так и корней. Это один из сильнодействующих соков, по этой причине не следует его пить в чистом виде больше чем 30 - 60 грамм.
Старинный рецепт очищения почек
До наших времён дошло такое старинное, но очень результативное народное средство для очищения почек. Основан он на употреблении отвара толокнянки. Чтоб приготовить отвар одну столовую ложку травы, заливают стаканом кипятка, дают настояться 20 минут на водяной бане. Употребляют получившейся отвар 3 раза в день по две столовые ложки за 15 - 20 минут до еды.
Второй ингредиент - это овсяной кисель. Приготовляют его таким образом: натуральный овёс в шелухе, промывают, заливают водой так, чтобы вода немного закрывала овёс. Ставят на огонь и доводят до кипения, после того как закипит, огонь убавляют как можно сильнее. После того, как овёс сварится, его перетирают через сито. Принимают получившейся кисель как обычное блюдо, без добавления сахара и соли, причём как можно чаще, для улучшения вкуса можно добавить мёд.
Очищение почек настоем льняного семени
Чтобы очистить почки, русские лекари в деревнях, использовали семя льна. Для его приготовления надо, поместить в эмалированную посуду одну чайную ложку семени льна и залить его стаканом кипятка, прокипятить на слабом огне 2 -3 минуты затем снять с плиты. После того как пройдёт 1 - 2 часа процедите, принимайте по 1/2 стакана каждые два часа. Выпивают в течение двух дней. Если это питьё покажется вам не приятным на вкус, можете добавить лимонный сок.
Почки выводят жидкость с отходами из организма человека. Загрязнённым почкам трудно справляться со своими функциями, в них могут образоваться камни, что влечёт очень тяжёлые последствия, требующие оперативного вмешательства. Если в почках найдены песок и камни размером не больше одного миллиметра, то эффективно и без риска для здоровья поможет чистка почек народными средствами .
Для чего производить чистку почек
Почки чистят кровь от токсинов и отработанных продуктов жизнедеятельности. Увеличение шлаков и слизи ведёт к появлению камней и песка. Поэтому чистка почек народными средствами в домашних условиях является хорошей профилактикой уролитиаза, восстанавливает водный, кислотно-щелочной и солевой балансы. Рекомендуется производить такую очистку почек пару раз в год людям, у кого наблюдаются признаки их плохого функционирования: частые головные боли, потливость, мешки под глазами, ноющие болевые ощущения в поясничной области спины, моча мутного цвета, редкие или частые мочеиспускания, повышенное внутриглазное давление и ухудшение .
Лечебную терапию проводят с применением трав и продуктов, имеющих действие. В зависимости от используемого метода курс составляет от пяти-семи дней до полутора-двух месяцев. Во время проведения терапевтического курса следует исключить потребление белковых продуктов и сахаров.
Избавляться от крупных камней следует под руководством опытного врача, иначе чистка почек бабушкиными методами может только усугубить ситуацию.
Нельзя делать чистку почек народными методами тем, у кого: камни более одного миллиметра в диаметре, менструация, период беременности и грудного кормления, воспалительные процессы в мочевыделительной системе, предстательной железе, послеоперационный период, недавно перенесённые или .
Очистка почек водой - самый простой и естественный способ, который применяется в комплексе с другими методами. Пить нужно по одной-две чашки воды натощак. Ежедневно пить через каждый час по стакану и перед сном выпивать по одной-две чашки.
Также по назначению лечащего врача принимают минеральную воду до полутора литров в сутки. Курс терапии – три-шесть недель.
Вкусная чистка почек овощами, ягодами и фруктами
Чистка почек зерном
- Залить ложку столовую льняного семени двумястами пятьюдесятью миллилитрами воды, довести до кипения. Полученный кисель можно развести небольшим количеством воды. Пить по сто миллилитров каждые два часа в течение семи дней.
- Пшено (стакан) промыть и залить тремя литрами крутого кипятка. Укутать полотенцем, и пусть настаивается двенадцать часов. Пить две недели полученный раствор в неограниченном количестве. Пшено можно повторно использовать.
- Неочищенное зерно заварить (в термосе) и дать постоять двенадцать часов. Потом протереть или размолоть до кисельной массы в блендере. Кушать её две недели на завтрак.
Таким образом, чистка почек народными средствами в домашних условиях с помощью трав, зерна, фруктов, ягод и овощей – простое и эффективное средство борьбы с образованием песка, мелких камней, токсинов и других вредных веществ.
Перед очисткой почек методами народной терапии следует обязательно проконсультироваться со специалистом и исключить наличие крупных камней и воспалительных процессов мочевыделительной системы.