הכאב בעקב הוא מקומי. כאבי עקב: סיבות וטיפולים

כאב בעקב גורם אי נוחות משמעותית לאדם, כי אתה צריך ללכת כל יום, ומחלה זו פוגעת קשות באיכות החיים. בעיה זו נפוצה בקרב קשישים, ספורטאים ונשים בהריון. כדי להיפטר מכאב, תחילה עליך לגלות את הסיבה שגרמה לתסמין הלא נעים הזה.

הסיבות העיקריות לכאב בעקב

הסיבות לכאב הן מגוונות. במקרים מסוימים, אתה יכול בקלות להתמודד עם הבעיה על ידי ביצוע מספר קומפרסים טיפוליים ואמבטיות. באחרים יידרש פתרון גלובלי יותר לבעיה בנוגע לטיפול במחלה הבסיסית. מה גורם לכאב בעקב?

סיבות שאינן קשורות למחלה

• משקל עודף. אם פתאום עלית במשקל, אז זה בהחלט יכול להיות הגורם לכאב בעקבים.
• הֵרָיוֹן. כאשר אישה נמצאת בתנוחה, משקלה עולה ב-8-20 קילוגרם. מטבע הדברים, עלייה כה משמעותית פוגעת בזרימת הדם ועלולה לעורר את הופעת הכאב.
• פעילות גופנית מוגזמת.
• נועלת נעליים לא הכי נוחות או נעליים עם עקבים גבוהים (לנשים).
• עמידה ממושכת על הרגליים (מספר שעות ברציפות).
• אטרופיה של רקמת השומן התת עורית באזור העקב. ניתן להבחין בתופעה זו עם ירידה חדה במשקל או עם פעילות גופנית מוגזמת.

אילו מחלות גורמות לכאב בעקב? ניתן להבחין במספר קבוצות.

מחלות דלקתיות

• דורבן בעקב.מדובר במחלה של כף הרגל, המתבטאת בדלקת של האפונורוזיס שתפקידה לשמור על הקשת האורכית של כף הרגל. כתוצאה מכך - היווצרות של בליטת עצם על העקב. התהליך הדלקתי מתפשט לעתים קרובות לרקמות הרכות שמסביב, וגורם לעיוותן.
• אַמתַחַת.במקרה זה, השקית הפרי-מפרקית של גיד אכילס הופכת מודלקת, וכתוצאה מכך כאב ונפיחות.
• דלקת של גיד אכילס.

"דורבנים" על העקבים (וידאו)

סרטון זה דן בפירוט בדורבן העקב (plantar fasciitis). תלמד מידע שימושי רב על הגורמים, התסמינים והטיפול במחלה זו.

מחלות מערכתיות

• מחלת בכטרוו.מחלה כזו מאופיינת בתגובה לא מספקת של מערכת החיסון, כאשר לויקוציטים הורסים רקמת סחוס, תופסים אותה כזרה.
• שִׁגָדוֹן.במחלה זו, המפרקים הופכים לדלקתיים עקב הצטברות מלחי חומצת שתן.
• דלקת מפרקים שגרונית.מחלה זו פוגעת גם במפרקים, והגפיים התחתונות נפגעות בעיקר.
• דלקת מפרקים פסוריאטית.

מחלות זיהומיות ופציעות

• אנחנו מדברים על מחלות מעיים (סלמונלוזיס, דיזנטריה) ומחלות אורוגניטליות (אוראופלסמוזיס, כלמידיה) שעלולות להופיע בצורה סמויה ולהוביל לדלקת מפרקים תגובתית.
• שחפת עצם.
• Osteomyelitis של calcaneus. עם מחלה זו, תהליכים מוגלתיים-נקרוטיים מתפתחים בעצמות וברקמות שמסביב.

פציעה טראומטית (חבורות ושברים של עצם השוק, נקעים וקרעים בגידים). כתוצאה מנזק מתפתח תהליך דלקתי.

בנוסף, כאבים בעקבים יכולים להתרחש עקב אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה (במיוחד באזור המותני), רגליים שטוחות והופעת ניאופלזמה.

מדוע מופיע כאב בעקב (סרטון)

סרטון זה דן בגורמים האפשריים לכאב בעקב, ומציין מספר פתולוגיות ספציפיות כדוגמה.

סיווג מחלות (בהתאם לאופי הכאב)

כואב לדרוך על העקב

הסיבה נעוצה בטראומה ובדלקת של רקמות עמוקות.

השכיח ביותר הוא התרחשות של דורבן בעקב. בתחילת המחלה, הכאבים מטרידים יותר בבוקר ובמחצית הראשונה של היום, ואז הם יכולים לרדת ולהתחדש בערב. ככל שהתהליך מתקדם, הכאב הופך חזק יותר והופך קבוע.

לעיתים ישנם מקרים של כאבים בעת ניסיון לדרוך על העקב, עקב פגיעה בעצב הסיאטי.

כאבים אלו מופיעים בדרך כלל עקב פגיעה ב- plantar fascia או עקב בלאי רקמות. זה יכול לקרות בגלל bursitis, שבר של calcaneus.

עקב כואב בפנים

כאב כזה יכול להיגרם על ידי מחלות זיהומיות (אורוגניטלי, מעיים, אוסטאומיאליטיס, שחפת עצם).

יבלת על העקב

אי נוחות משמעותית וכאב מוחשי עלולים לגרום ליבלות בצמחים ובעצם.

יבלת פלנטרית היא גוש צהבהב על העקב הנובע מחיכוך מוגזם בין העקב לנעל במהלך ההליכה. תסמונת הכאב מתפתחת לאחר התקשרות הזיהום והתפתחות התהליך הדלקתי.

הקאלוס נוצר על רקמת העצם של העקב. הכאב יהיה חד ובלתי נסבל. תירס כזה מטופל בניתוח.

אבחון

הבדיקה האבחנתית של המטופל תהיה תלויה בתסמינים קליניים ובגיל. אם תסמונת הכאב קיימת במשך תקופה ארוכה, היא צריכה להיות יסודית יותר.

באשר לבדיקות מעבדה, הדבר הראשון שמוקצה למטופל הוא בדיקת דם כללית וביוכימית. בניתוח הכללי, אתה צריך להסתכל על קצב שקיעת אריתרוציטים (ESR), את רמת הלוקוציטים ואת הנוכחות של סימנים של אנמיה. בביוכימיה, רמות חומצת השתן מוערכות, מכיוון שעודף של מספרים נורמליים יעזור לאבחן גאוט.

אם יש חשד לדלקת מפרקים תגובתית, הרופאים עשויים להזמין בדיקות מיקרוביולוגיות נוספות. לדוגמה, נטילת גרידה מהשופכה כדי לזהות זיהומים אורוגניטליים.

אם יש חשדות להיווצרות גידולים, הכרחי לבצע ניתוח לסמני גידול.

ככל הנראה, אחת משיטות האבחון העיקריות שנקבעו בנוכחות כאב בעקב תהיה בדיקת רנטגן. ככלל, בתמונות ניתן לראות סימנים שיהיו אופייניים לכל סוג של פתולוגיה.

במקרה של חשד לאוסטאומיאליטיס או שחפת עצם, יש לציין לבצע ביופסיית מחט.

פנצ'ר של התיק הסינוביאלינעשה אם יש חשד לבורסיטיס.

הליך אולטרסאונדוהדמיית תהודה מגנטית - דרושה לזיהוי ניאופלזמות.

דנסיטומטריה- מאפשר לך ללמוד את צפיפות רקמת העצם.

אוסטאוסינטיגרפיה- ביצוע סריקת עצם לאיתור פיסטולות, נמק או גרורות.

יַחַס

אם אתה מודאג מכאבים בעקבים, עדיף ללכת מיד למומחה כדי שיקבע את הסיבה המדויקת להתרחשותם. רופאים המתמודדים עם מחלה זו הם אורטופד, ראומטולוג, נוירולוג. בהתאם למקור תסמונת הכאב, נקבע טיפול מתאים.

זה עשוי לכלול שיטות לא תרופתיות, רפואיות, כירורגיות ועם. רוב השיטות מכוונות להקלה על נפיחות, דלקות, תסמונת כאב ומתאימות לטיפול במגוון מחלות. אך עלינו לזכור כי כל מחלה אינדיבידואלית דורשת גישה אינדיבידואלית וטיפול ספציפי.

טיפול לא תרופתי

• מבחר טוב של נעליים. אם תבחרו לטובת הנעליים הנכונות והנוחות, זהו המפתח לבריאות כפות הרגליים. לא מומלץ לנשים להתעלל בנעלי עקב, באופן אידיאלי גובה העקב הוא 2-5 ס"מ.
• התעמלות טיפולית לרגליים (גלגול כדור קטן, תרגילים למתיחת הרצועות).
• לְעַסוֹת.
• השימוש בתומכי קשת ובמיסבי דחף. תפקידם הוא להקל על העומס על העקב, להגן עליו מפני פגיעות. הם נמכרים בבתי מרקחת ובחנויות אורטופדיות.
• עיסוי קרח לסירוגין עם חימום. לאחר הופעת הכאב, בצע עיסוי זה מספר פעמים ביום. משך ההליך הוא חמש דקות. אז אתה צריך לקחת הפסקה קצרה ולשים כרית חימום על המקום הכואב במשך אותו פרק זמן.
• לבישת מדרסים אורטופדיים.

טיפול רפואי

• השימוש בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות הן בפנים (איבופרופן) והן בחוץ בצורה של משחות (ג'ל פאסטום, דיקלופנק).
• ביצוע חסימה עם לידוקאין ודיפרוספאן.
• טיפול בתירס מצריך שימוש במדבקות מיוחדות עם חומצות (לקטי, סליצילי).

טיפול פיזיותרפיה.נהוג להשתמש באולטרסאונד, לייזר, UHF, מגנטותרפיה וטיפול בגלי הלם.

בטיפול במחלות דלקתיות, השימוש בתרופות אנטי דלקתיות, עיסויים ותרגילים טיפוליים יהיה יעיל.

טיפול בבורסיטיס דורש מנוחה, הטלת סד מיוחד, לפעמים יש צורך לנקב על מנת לשטוף את השק הסינוביאלי.

מחלות מערכתיות כרוכות במינוי תרופות: אנטי דלקתיות, ציטוסטטים, תכשירי זהב.

עם גאוט, תרופות המפחיתות את ריכוז חומצת השתן (Thiopurinol, Milurit) נכללות בהכרח בקורס הטיפולי.

הטיפול במחלות זיהומיות מתבצע בעזרת אנטיביוטיקה, שמטרתה להילחם במיקרואורגניזמים שגרמו למחלה.

לטיפול בשחפת בעצם יידרשו כמובן תרופות נגד שחפת.

טיפול כירורגי

לטיפול בדורבן בעקב ובכמה פתולוגיות אחרות עם חוסר היעילות של שיטות טיפול שמרניות, נעשה שימוש בהתערבות כירורגית כדי לכרות את הפלנטר פאסיה. פעולה זו יכולה להתבצע הן באופן פתוח והן באנדוסקופיה.

האופציה האנדוסקופית ללא ספק עדיפה יותר. היתרון הבלתי מעורער שלו הוא תקופת החלמה קצרה.

טיפול אלטרנטיבי

לרפואה המסורתית יש גם דרכים יעילות לעזור להתמודד עם כאב. בעצם, מדובר בשימוש בקומפרסים טיפוליים שונים, כמו גם באמבטיות מיוחדות.

• שום. יש צורך להכין דייסה שום ולמרוח אותה במשך שלוש שעות על אזור העקב.
• צנון שחור. קומפרסים עשויים מצנון מגורר ומורחים על נקודה כואבת, ולאחר מכן מבודדים אותם בניילון ובבד צמר.
• אמבטיות מלח חמות. זמן הרחצה הוא חצי שעה.
• לדחוס משורש חזרת.
• קומפרס של דבש ופפלית.
• קומפרסים של תפוחי אדמה גולמיים.

כאבי עקב אצל ילד: סיבות וטיפול

ילדים מנהלים אורח חיים פעיל, ולכן לעתים קרובות הם יכולים להתלונן על כאב בעקב. כמובן, אתה צריך מיד להתחיל לגלות את הגורם לתסמונת הכאב. אולי זה רק הנעליים הלא נוחות. במקרים אחרים, זה יכול להיות הרבה יותר מחלות או פציעות חמורות.

שיא השכיחות נצפה בסתיו עקב תחילת שיעורי בית הספר ומקטעים שונים (כדורגל, התעמלות, כוריאוגרפיה וסוגים נוספים).

פציעות

• שבר של עצם השוק. ככלל, זה מתרחש עקב נפילה על העקבים או קפיצה לא מוצלחת. תסמינים אופייניים הם כאב (הנע בין בינוני לבלתי נסבל), נפיחות של אזור העקב. יש צורך בבדיקת רנטגן כדי לאשר את האבחנה.
• חבלה, נקע. פציעות כאלה מתרחשות לעתים קרובות כתוצאה ממשחקי חוץ, תוך כדי ספורט, ריצה.

הטיפול תמיד נקבע על ידי טראומטולוג אורטופדי. בדרך כלל זו מנוחה מוחלטת, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות.

מחלת הצפון (אפיפיזיטיס)

מחלה זו נגרמת מקרע של סחוס בין עצם העקב לאפופיזה. קבוצת הסיכון היא נערים וילדים מתבגרים המתגוררים בצפון הרחוק (עקב מחסור בויטמין D). סימפטום אופייני הוא אדמומיות בולטת של העקב ונפיחות.

אכילס בורסיטיס

פתולוגיה זו מתרחשת עקב דלקת בתיק העקב, יכולה להיגרם על ידי נעילת נעליים לא נוחות. תסמינים אופייניים הם כאב בהליכה, נפיחות בעקב. טיפול אכילס בורסיטיס - מנוחה, הליכים פיזיותרפיים (UHF, מגנט), קומפרסים טיפוליים, לפעמים - הטלת סדים.

מחלת הגלונד-שינץ

ילדים מתלוננים על כאב בהליכה, נפיחות קלה תיווכח חזותית. כטיפול מוצגים מנוחה והפחתת העומס על הרגל הכואבת. ניתן גם להשתמש בפיזיותרפיה, תרגילים טיפוליים ועיסויים.

רגליים שטוחות

כאב מתרחש עקב לחץ מוגזם על כל חלק של כף הרגל. טיפול - ביצוע תרגילים טיפוליים מיוחדים (גלגול הכדור עם כף הרגל יעיל במיוחד), נעילת נעליים אורטופדיות.

פלנטר פאסייטיס

דלקת של ה- plantar fascia מתרחשת כאשר נועלים נעליים לא נוחות. לכן, האמצעי הטיפולי העיקרי הוא החלפה דחופה של נעליים, כמו גם שימוש במשחות אנטי דלקתיות.

כדי למנוע את הופעתו, עליך להתבונן בכפות הרגליים של הילד, ולנסות למנוע סטיות אפשריות בשלב המוקדם ביותר.

מְנִיעָה

אמצעי מניעה הם די פשוטים, היישום שלהם הוא בכוחו של כל אדם.

• תנו לרגליים מנוחה טובה לאחר מאמץ גופני חזק, שהייה ארוכה על הרגליים.
• השתמש בנעליים נוחות מחומרים טובים.
• תזונה נכונה ומאוזנת.
• שמור על המשקל שלך תחת שליטה.
• ביצוע פיזיותרפיה לרגליים.
• נסו להימנע מפציעה בכפות הרגליים.

מבלי לתת להם חשיבות רבה. ואכן, ברוב המקרים הם קשורים לעבודת יתר פיזית או פציעה. אבל כשהעקבים מתחילים לכאוב, אנחנו מתחילים לדאוג לגבי זה. לפעמים הכאב כה חמור עד שפשוט אי אפשר ללכת כרגיל. אנו מתחילים לדאוג במיוחד אם סימפטום זה מתרחש מסיבות לא ידועות. וכאן עולה שאלה די סבירה - למה ומה לעשות בנידון?

ניתן לתת תשובה מדויקת לשאלה זו רק לאחר ביסוס הגורם הספציפי לכאב בעקבים. ובשביל זה אתה צריך לראות רופא ולעבור בדיקה. אחרי הכל, כאב יכול להיגרם על ידי:

• גורמים חיצוניים;
• גורמים פתולוגיים.

ברוב המקרים, כאב בעקב נובע מפציעה. זה יכול להתרחש לא רק כתוצאה ממכות או חבורות, אלא גם לחץ שיטתי על החלק האחורי של כף הרגל.

אצל נשים, בעיה זו מתרחשת כתוצאה מנעילת נעלי עקב ותיקים כבדים על הכתף. בתנאים כאלה, חלוקת העומס על הרגליים אינה אחידה, מה שמוביל להופעת כאב. במקרה זה, הכאב יכול להיות "ירי" בטבע. זה מצוין במיוחד במהלך הליכה ופעילות גופנית פעילה.

ראוי גם לציין כי כאב בעקב יכול להתגרות לא רק על ידי נעלי עקב, אלא גם על ידי נעליים הדוקות מדי. כאשר לובשים אותו, מתרחשת שפשוף של רקמות רכות, מה שתורם להופעת תהליך דלקתי בהן.

פציעות כאלה מלוות לרוב בכאב שורף בעקב. אם במקביל התקבלו פציעות של מפרקי הקרסול, אז יש תחושה כאילו תקועה מחט בעקב, אשר, בעת הליכה, נוקב את הרגל.

יש לומר גם שכאבים כאלה יכולים לגרום לתירס ויבלות. בדוק בזהירות את פני העקבים. אם יש להם תצורות כלשהן, אז אתה צריך להיפטר מהם. עם זאת, אתה לא צריך לחתוך או לנקב אותם בעצמך. קיים סיכון גבוה לזיהום. במקרים כאלה, עדיף להתייעץ עם רופא או מניקוריסטית מנוסה.

כדי למנוע הופעת כאב בעקבים מהשפעת גורמים חיצוניים שליליים, עליך לבצע את הפעולות הבאות:

• לנעול רק נעליים נוחות ללא נעלי עקב והתאמה מושלמת;
• לטפל באופן קבוע על פני השטח של העקבים עם פומיס;
• להכין אמבטיות ומסכות ריכוך שונות;
• לסרב לשאת משאות כבדים;
• לספק לרגליים מנוחה טובה.

כל הפעילויות הללו יעזרו לך להעלים במהירות את כאבי העקב. ואם תמשיך להקפיד על הכללים האלה, תוכל לשכוח את אי הנוחות ברגליים אחת ולתמיד.

גורמים פתולוגיים

אם העקבים של הרגליים כואבים במשך זמן רב, בעוד מידת הכאב עולה בהדרגה, אז זה הזמן לראות רופא. העניין הוא שתסמין זה עשוי להצביע על תהליכים פתולוגיים חמורים המתרחשים במפרקים, בסחוס ובגידים של החלק המדובר בגוף. דוגמאות לכך הן המחלות הבאות:

1. דַלֶקֶת פּרָקִים. אחת המחלות הנפוצות ביותר, המאופיינת בהתרחשות של תהליך דלקתי ברקמות המפרקים. זה יכול להופיע גם במאמץ גופני תכוף וגם בנוכחות של עודף משקל. מאפיין ייחודי של מחלה זו הוא שהכאב מטריד בעיקר את החולה בבוקר. לאחר שעשתה כמה צעדים, היא נרגעת בהדרגה. עיסוי קל עוזר להעלים את הכאב, אך הוא יכול לחזור במהירות כאשר אדם עולה במדרגות או רץ. הטיפול במחלה זו כולל שימוש בתרופות אנטי דלקתיות ומשככי כאבים, הן בשימוש חיצוני והן בשימוש פנימי. זה גם חשוב, שעוזר לחסל תהליכים דלקתיים במפרקים ולנרמל את משקל הגוף, מה שמוביל לירידה בעומס על הגוף.
2. Plantar fasciitis. לכל אדם יש היווצרות צפופה לאורך כל כף הרגל, הממוקמת ברקמת החיבור (פאשיה של כף הרגל). כאשר נחשפים לגורמים שליליים, היווצרות זו יכולה להגיב בתגובה דלקתית. גורמים שליליים במקרה זה פירושם לנעול נעליים צמודות ולא נוחות. תכונה ייחודית של מחלה זו היא שהיא מובילה לשקיעה של מלחים במקום לדלקת ועלולה לגרום להתפתחות דורבן בעקב.
3. . מחלה זו היא בעצם אותה fasciitis, אבל רק היא ממשיכה בצורה כרונית. מלחים המופקדים מתחת לעור מעוררים את המראה של גידול על העקב, כאשר לוחצים עליו אדם חווה כאב חריף. זה נצפה לרוב בשעות הבוקר. ברגע שאדם עושה כמה צעדים, ההיווצרות מעט "נפתרת" והכאב שוכך. אבל אם המטופל יושב או שוכב על הספה, למשל, בזמן צפייה בטלוויזיה, אז המבנה הזה מתחבר מחדש למבנה צפוף והאדם מתחיל שוב לחוות כאב חריף. הטיפול במחלה זו מורכב וארוך מאוד. לרוב דורש ניתוח.
4. דלקת בגיד אכילס. מחלה זו מלווה בתהליכים דלקתיים בגיד, הגורמים לכאבים עזים בזמן הליכה. זה יכול להיות מקומי הן מתחת לעקב מהצד של הסוליה, ומעליו.
5. דלקת מפרקים תגובתית. גם מחלה זו שכיחה למדי ומלווה בתהליכים דלקתיים במפרקים. הגורם להתפתחותו הם מחלות זיהומיות, למשל, מין או כלמידיה. מיקרואורגניזמים פתוגניים יוצרים מיקרופלורה ברקמות periarticular, אשר משפיעה לרעה על המפרקים, וגורמת לדלקת תגובתית בהם. מחלה זו מלווה בכאבים תמידיים כואבים בעקב, המתגברים באופן משמעותי ברגעי מנוחה מוחלטת.
6. שִׁגָדוֹן. מחלה זו היא נדירה ביותר, אך היא יכולה לערב גם את החלק האחורי של כף הרגל. גאוט היא מחלה כרונית שמובילה להפרעות מטבוליות בגוף. הרקמות והמפרקים מפסיקים לקבל הזנה מלאה, וכתוצאה מכך מתחילות דלקות והרס שלהן. מצב זה מסוכן מאוד ועלול לגרום נזק חמור לבריאות האדם. לכן, לא כדאי לעכב את הטיפול במחלה זו. כמו כן, יש צורך להתבונן ולבצע צריכת תרופות אנטי דלקתיות.

אם הכאב בעקבים הופיעו כתוצאה מחשיפה לגורמים שליליים חיצוניים, אז כדאי לטפל בכפות הרגליים בזהירות רבה יותר ולבצע את כל הפעולות שכבר דיברנו עליהן.

במקרה שכאב בעקב נגרם על ידי תהליכים פתולוגיים, עליך לפנות מיד לרופא ולעבור קורס מלא של טיפול. מחלות מפרקים הן חמורות מאוד ועלולות להוביל להפרעה בתפקוד של כל מערכת השרירים והשלד.

אם הרופא שלך ממליץ בחום לעבור ניתוח, אל תזניח את עצתו. זה לטובתך. העניין הוא שיש מצבים שבהם לא ניתן לחסל את התהליך הדלקתי והעיוות בעזרת תרופות. לכן, הרופאים מבצעים ניתוח שבמהלכו מסירים את האזורים הדלקתיים של המפרקים. ככלל, לאחר יישומו, התפקוד המוטורי של המטופל משוחזר במהירות.

סרטון על הסיבות לכאב בעקב

ללא קשר למין ולגיל, רבים מתמודדים עם תופעה כזו כאשר. זה קורה על גורמים רבים. ישנם קצות עצבים רבים בעקב, לכן, עם הנזק הקל ביותר, הוא מגיב בכאב.

קצב החיים המודרני גורם לך לבלות זמן רב על הרגליים, מה שעלול לגרום לכאבים בעקב בהליכה, הסיבות לכך יתגלו בהמשך המאמר.

הסיבות

המקורות העיקריים לעורר את המראה של חולשה:

• דורבן בעקב או פלנטר פאסייטיס;
• זן fascia;
• אַמתַחַת;
• אכילס;
• מחלות של עמוד השדרה;
• דלקת מפרקים תגובתית;
• זיהומים, כולל ומינית;
• שִׁגָדוֹן;
• נעליים בעייתיות;
• חבורות של calcaneus וחבורות אחרות;
• הַשׁמָנָה;
• שהייה ארוכה על הרגליים;
• ניוון של "כרית" השומן התת עורי בעקב;
• גידולים;

תנאים מוקדמים נוספים הם תסמונת עצב טרסל, נוירלגיה של מורטון, מחלה צפונית, פתולוגיה של Haglund-Schinz, מחלת Bechterew, אריתרומאלגיה, גרורות לגפה התחתונה, נוירופתיה חושית תורשתית, עיוות הלוקס ולגוס בכף הרגל, סדקים, מיקוז, דרמטיטיס בעור.

שאל את שאלתך לנוירולוג בחינם

אירינה מרטינובה. בוגר האוניברסיטה הרפואית הממלכתית של וורונז'. נ.נ. ברדנקו. מתמחה קליני ונוירולוג של BUZ VO \"פוליקליניקה במוסקבה\".

דורבן בעקב או פלנטר פאסייטיס

באמצעי דורבן מחלה כרונית הנובעת מטראומה לפשיה או לרצועה. בהמשך, הדלקת גורמת לצמיחת תהליך אוסטאופיט-עצם החותך לתוך הרקמה הרכה ומפר את שלמותה. שינויים חזותיים אינם נראים לעין, אך אם תרגישו באזור, השפיץ יורגש. האשמים בצמיחת הדורבן הם רגליים שטוחות, קילוגרמים מיותרים, סוכרת, דלקת מפרקים שגרונית, אספקת דם לקויה לגפיים ותקלות במערכות העצבים וכלי הדם.

תחילתה של fasciitis ממשיך בצורה בלתי מורגשת, ואז לעתים קרובות יותר ויותר כאב חמור לאחר דאגות הליכה, הוא מקומי בחלק התחתון של הסוליה, יש חותם.

אופי הכאב

גבוה, קמצן מתעצם בזמן עומס יתרלפעמים במנוחה. לסירוגין, שוכך עם נטייה מרוחקת לקצות העצבים.

אבחון וטיפול

התייעצו עם מנתח, אורטופד או פיזיותרפיסט. כדי לבסס תמונה קלינית מלאה, הוא יזדקק לדגימות דם קליניות וביוכימיות, MRI, רנטגן, בדיקת שתן. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, איבופרופן, טמפלגין, אנלגין נקבעות. משחות נגד בצקת וולטרן, אינדומטצין, דיקלוגל. גורמים הורמונליים מקומיים. מוכנס לאזור הפגוע. מדרסים אורטופדיים מיוחדים יעזרו להקל על המצב. אלקטרופורזה עם, לייזר, הקרנת רנטגן, UHF, טיפול בבוץ, אמבטיות פרפין, אוזוקריט. התעמלות מתקנת, חינוך גופני חובה.

חוסר היעילות של שיטות שמרניות כרוך בניתוח פתוח או אנדוסקופי מסורתי. פלסטרים של חרדל, אמבטיות ניגודיות, עיסויי רגליים נעשים בבית.

מתיחת יתר של הפאשיה

תגובה דלקתית ברקמות אלסטיותמוביל ל- plantar fasciitis. מהלך כרוני וארוך של פתולוגיה מעורר את הצמיחה של אוסטאופיטים. קיים עומס יתר עקב מאמץ גופני מופרז, באנשים הסובלים מסוכרת, גאוט, טרשת עורקים, רגליים שטוחות, דלקת פרקים, כאשר הרגל במצב לא נכון. המבשרים הם חולשה בחלק התחתון של העקב, צריבה בגישה, קושי בטיפוס מדרגות, פעילות ארוכה.

אופי הכאב

חד עד כואב, במיוחד בבוקר לאחר ההליכה. זה שוכך בזמן מנוחה.

אבחון וטיפול

אורטופד, מנתח יבדוק חזותית את הגפה. הוא ישלח אותך לצילום רנטגן, בדיקת מיקרו תהודה, על מנת לשלול סדק אפשרי, שבר. NSAIDs Ibuprofen, Baralgin, Ketonal, Ketoprofen, glucocorticoids משמשים. כלפי חוץ קרם Golden Us, מוצרים על בסיס cinquefoil, פלנטיין, שמן כריש. תוצאה טובה ניתנת על ידי אלקטרופורזה, אולטרסאונד, שיטת גלי הלם, טיפול בתרפיה, עיסוי, רפידות בוץ, תרגילי מתיחה להארכת הפאשיה. שיטות עממיות ידועות של אמבטיות עם מלח ים, יוד.

קרמים עם חזרת מגוררת, שום, תפוחי אדמה כתושים חמים.

אַמתַחַת

תגובה דלקתית של הרירית, תיק סינוביאלי. בורסיטיס היא ספציפית עקב החיידקים של גונוקוקים, סטרפטוקוקים ולא ספציפית עקב פציעות. הנוזל המצטבר בשקית יכול להיות מוגלתי, סרווי-סיבי, סרווי. בהשפעת התכולה, השקית נמתחת, מצטברים בה משקעי סידן המשפיעים על התנועה והביצועים. תנאים מוקדמים: דלקת מפרקים, כשל בחילוף החומרים של אורט, שחפת, מיקרואורגניזמים זיהומיים, נעליים הדוקות.

חולשה כללית, חום, בליטה של ​​החלק האחורי של כף הרגל במקרה של exudate מוגלתי, אדמומיות, נפיחות בקרסול, כאבים בכף הרגל, היווצרות פיסטולה מעידים על הפתולוגיה.

אופי הכאב

מהלך חד, חריף, לעתים קרובות סמוי בשלב הכרוני. גרוע יותר בלילה, אחרי הליכה.

אבחון וטיפול

אורטופד או כירורג יסייעו בעניין. אנחנו צריכים צילומי רנטגן, MRI, אולטרסאונד, ניקור של תוכן סינוביאלי, בדיקת דם ביוכימית. נוגד דלקת לא סטרואידי, זריקות הורמונליות נקבעות. הצטברות שפע של מוגלה נעצרת על ידי שאיבה החוצה עם דקירה לאזור זה. המפרק מגויס. משתמשים באלקטרופורזה, מגנט, חימום, טיפול בפרפין, קינסיותרפיה. בשלב חמור, התערבות כירורגית סבירה. בבית מכינים קומפרסים חמים ומלח, יישום עלה כרוב, אמבטיות.

למניעה, העומס מופחת, עם החתכים הקלים ביותר, כף הרגל מטופלת בחומר חיטוי.

אכילס

פגיעה בגיד אכילסמתרחשת למשל עקב אימונים מתישים אצל ספורטאים, נטישה תכופה של עקבים, קיצור גיד מלידה, אובדן גמישות של סיבי הגיד, בעיקר לאחר 40 שנה. בנוסף, סוכרת, דורבן בעקב, גאוט, עיוות של הגלונד, אכילס בורסיטיס, נעליים הדוקות, רגליים שטוחות. יותר נקבה נחשפת לאכילס. הבסיס של המחלה יהיה נפיחות, אדמומיות, חום של האתר, סוג של קראנץ' בעת תנועה.

כמו כן, לאדם יש כאב בעקב בעת הליכה, נותן לצומת העצם והגיד.

אופי הכאב

חזק, שורף ליד העקב, יש פעימה במקום הגיד.

אבחון וטיפול

טראומטולוג, מנתח יבדוק. כדי לא לכלול שבר רציני, תזדקק לצילומי רנטגן, אולטרסאונד, כמו גם בדיקות דם ושתן. להקלה על עוויתות, משככי כאבים, נוגדי עוויתות, נוגדי חום משמשים. תרופות לשיפור זרימת הדם, ויטמינים. הרגל חייבת להיות במנוחה, ולכן הרופא ימרח סד או פלסטר. על המקום מורחים משחות קרות, משחררות גודש ומרפאות. לאחר מכן, נצפית פעילות גופנית מתונה, נועלת הנעליים הנכונות.

היעדר ההשפעה המתאימה או עם קרע חזק של הרצועות מרמז על ניתוח עם תפירה של הגידים, השיקום נמשך בין 1 ל 3 חודשים.

מחלות של עמוד השדרה

כאשר יש כאב בעקב בהליכה, המקור יכול להיות מחלות דלקתיות של עמוד השדרה. אחד מאלה יהיה אנקילוזינג ספונדיליטיס. המשמעות היא נזק למפרקים ולרצועות עקב מערכת חיסון מכווננת באגרסיביות. ישנה התאבנות של החוליות, הדיסקים, המפרקים הבין-חולייתיים. הם גדלים יחד, הרכס מאבד את הגמישות והאלסטיות שלו. הגורמים הם היפותרמיה, טראומה, שיבושים במערכת האנדוקרינית, פתולוגיות של דרכי השתן, קיבה, פתוגנים סטרפטוקוקים, Klebsiella. האות הראשוני מאוד אם העקב כואב בעת עמידה במקום והליכה. אי פנייה לרופא מובילה לכך שכל החוליות צומחות יחד ויוצרות קשת עצם אחת נוקשה.

עם אוסטאופורוזיס, חולשה נצפה מיד בכל המפרקים ובעיקר חזק ברכס.

שינויים ניווניים-דיסטרופיים ב-calcaneus מובילים לעוויתות, רגישות כאשר מותקפים. הפרות מעוררות גם מחסור בסידן וגם עודף.

אופי הכאב

שיטתי, מתגבר בלילה, מקרין על הישבן, הרגליים. תכונה אופיינית היא התבוסה של שני עקבים בבת אחת.

אבחון וטיפול

כדי לזהות אנקילוזינג ספונדיליטיס, אוסטאופורוזיס, החולה נבדק על ידי אורטופד, נוירולוג. מצריך צילום רנטגן, MRI, KM, דגימת דם כוללת, לעיתים רחוקות קביעת אנטיגן. רשום תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות Ibuprofen, Metindol,. , טולפזירון, גלוקוקורטיקואידים. הזרקות מקומיות עם גלוקוקורטיקואידים באזור העקב, קרמים עם תמיסת Dimexide. קריותרפיה עם חנקן נוזלי בעמוד השדרה, hirudotherapy, מגנט, לייזר, אולטרסאונד, ozocerite, phonophoresis עם הידרוקורטיזון, אמבטיות ראדון, עיסוי, תרגילים טיפוליים יש השפעה מועילה.

הקפידו לאכול נכון, לקחת קומפלקסים של ויטמינים, לבקר בבתי הבראה.

תהליך דלקתי בו מפרק אחד או יותר נפגע. המקורות הם פתוגנים אורוגניטליים, מעיים. הפרעה במנגנון החיסוני גורמת לכאב בעקב בהליכה. גורמים נוספים הם תת תזונה, הרגלים רעים, מתח יתר, פציעה, נעלי עקב, מקצועות מסוימים. מתפתח תוך 1-6 שבועות מרגע ההדבקה. זה מקומי בברכיים, באזור הקרסול, כף הרגל, הגידים.

דלקת אנטית בגיד מצטרפת לעתים קרובות לדלקת מפרקים תגובתית, ואז התחושות מתרכזות על פני השטח האחוריים, אם דלקת האנטית של האפונרוזיס הפלנטרית נמצאת אז באזור העקב.

אופי הכאב

אבחון וטיפול

הראומטולוג יזדקק לצילומי רנטגן, בדיקת מיקרו תהודה, טומוגרפיה ממוחשבת, אולטרסאונד, דגימות דם, מריחות PCR מדרכי המין, צואה, התייעצות עם אורולוג, רופא ורינולוג. תרופות NSAIDs, במקרה של אוסטאופורוזיס ארטה, זריקות תוך מפרקיות, פרי מפרקיות. הצורה הממושכת מסולקת על ידי תרופות בסיסיות,. ג'לים מיושמים מקומיים עם פעולה משככת כאבים, משחררת גודש. פיזיותרפיה פונופורזה עם הידרוקורטיזון, זרם מודל סינוסואידי, קריותרפיה, אולטרה-פונופורזה, חום, לייזר, עיסוי, טיפול בפעילות גופנית.

זיהומים

שחפת, אוסטאומיאליטיס, חיידקי מעיים, כלמידיה, ureaplasma, בזיל דיזנטריכל זה משמש כאירוע שבו העקבים כואבים בהליכה. יתר על כן, אם הזיהום הוא מיני, אז זה מצוין על ידי פריקה ממערכת המין, טמפרטורה, צריבה וכאב במהלך מתן שתן, משיכה להתכווצויות בבטן התחתונה. מעיים פירושו כאבי בטן, שלשולים או עצירות, אובדן תיאבון, חולשה, בחילה, עייפות. ריצת דלקת בריאות גורמת לשיעול, חולשה כללית. נזק לעצם במקום מסוים נובע מנפיחות באזור המיקוד, חום, אדמומיות.

התוכן המוגלתי לוחץ, המטופל חש בחילה חדה.

אופי הכאב

משיכה, שבירה עם זיהום מיני. מתפרץ, קידוח במקום מסוים עם אוסטאומיאליטיס. קבוע, לוחץ בשחפת.

אבחון וטיפול

אורטופד עם חשד לפתולוגיה מינית ישלח לרופא ונראולוג, אורולוג, גסטרואנטרולוג מטפל בבעיות קיבה. מומחה למחלות זיהומיות שחפת. תזדקק לצילום רנטגן, MRI, אולטרסאונד, מריחות למיקרופלורה אינטימית, שתן ודם. בהתאם לסיבה, נבחר סכימה מסוימת. שחפת מטופלת במאושפזים עם אנטיביוטיקה לפניצילין. Osteomyelitis גם, תוכן מוגלתי מוסר בצורה אופרטיבית. בעיות במערכת העיכול מחייבות שימוש בתרופות אנטיבקטריאליות, לאחר פרה-ביוטיקה.

מחלות אורולוגיות נעצרות עם אנטיביוטיקה, טבליות נרתיקיות מקומיות Terzhinan, Betadine, Metronidazole, Clindamycin, משחות, במצבים מסוימים, שטיפת איברים אינטימיים, אמבטיות עם תרופות מתבצעות במרפאה.

המחלה מתרחשת עקב תקלה בחילוף החומרים, חומצת שתן אינה מופרשת כהלכה מהגוף, מה שמוביל למשקעי מלח במפרקים, ליד רקמת המפרקים, הכליה. גאוט יכול להשפיע על מפרק אחד או יותר. בני לוויה כוללים צריכה מופרזת של בשר אדום, אלכוהול, חוסר פעילות גופנית, אי ספיקת כליות, סרטן כליות, מחלה פוליציסטית, לוקמיה. מאפיינים בולטים יהיו אדמומיות, בליטה של ​​האזור הפגוע, עור מבריק, חום השטח, קראנץ' בשלב הכרוני. החולה מתייסר מכאבים בעקב בהליכה ואחרי שינה.

לפעמים ההתקפים כל כך חמורים שאנשים לא יכולים לישון כמו שצריך גם בלילה.

אופי הכאב

אינטנסיבי, ההתקף נמשך בין 1 ל 3 שבועות, ואז שוכך.

אבחון וטיפול

הראומטולוג יזדקק ל-KM, אולטרסאונד של הכליות, מיכל של חומר סינוביאלי, ניקור של נתונים מפרקים, צילום רנטגן מסוגל לראות את מהלך הפתולוגיה לאחר 5 שנים לפחות. לחסל את ההתקף יכול לא סטרואידים נוגד דלקת Butadion, Indomethacin, Metindol. הפחת את ריכוז חומצת השתן חומצה אורוטית, Allopurinol, Thiopurinol, Milurit. זרם חריף מקל. UVI, פינוי פנצ'ר בצורה לא טיפוסית.

תזונה והרגלים רעים יהפכו חשובים.

נעליים בעייתיות

לעתים קרובות מופיע כאב בעקב בעת הליכה עקב הסיבה נועלת נעליים צמודות ולא נוחות. החדש מפעיל לחץ על אזור העקב, יש גם מקומות מתחת למדרס שמפעילים לחץ על כף הרגל. כתוצאה מכך, עד סוף היום, אתה פשוט לא יכול לדרוך עליו. יש תחושת צריבה, חום, כבדות, כאב במישוש.

אופי הכאב

בינוני עד חזק, שבור.

אבחון וטיפול

חבורות בעקב

הפרה של שלמות מבנה הרקמה מובילה לנקעים, נקעים, קרעים ברצועות. הגורמים הם קפיצה לא מוצלחת, נפילה, נעילת עקבים, הליכה על משטח לא אחיד, ענפי ספורט שונים. המטומה, בצקת, צליעה, עוויתות מדברות על מכה. שבר בעקב נגרם מחולשה קשה, אי אפשר לעמוד במלואו על הגפה, יש אדמומיות, מתח של גיד השוק, המטומה במרכז הסוליה. שבר עצם מעורר דימום, אם סיבי העצב מושפעים, נצפו חוסר תחושה וחוסר רגישות.

אופי הכאב

אינטנסיבי עד בינוני.

אבחון וטיפול

טראומטולוג, מנתח, על סמך תלונות המטופל, ייתן הפניה לצילום רנטגן, MRI. אם העצם שבורה, אז זה מוגדר תחת הרדמה, גבס מוחל, לא סטרואידים, Nimegesic נלקחים. חבורות מוסרות עם משככי כאבים, משחות חיצוניות Troxevasin, Lyoton.

בבית, פדים עם Dimexide, רטבים וודקה, עלי כרוב ושעועית טובים.

הַשׁמָנָה

שיחות דומות עודף שומן בגוףברקמות הגוף. עודף משקל מסוכן מכיוון שהוא מונע התפתחות של סוכרת, אוטם שריר הלב, שבץ מוחי וטרשת עורקים. תנאים מוקדמים הם היפודינמיה, טעויות אכילה, הפרעות אנדוקריניות, מתח, חוסר שינה, הריון, הנקה. משקל גדול גורם לעומס מוגבר על עמוד השדרה, אשר משפיע לרעה על הרגליים. הסוליות מתחילות לכאוב, השוקיים מתנפחות. מכאן דליות, פקקת, חוסר תחושה של הגפיים התחתונות.

אופי הכאב

שבירה, קבועה.

אבחון וטיפול

אנדוקרינולוג עוסק בהפרעות מטבוליות. מלכתחילה ניתנות בדיקות דם כלליות, בדיקות שתן, בדיקות להורמוני בלוטת התריס, אולטרסאונד, MRI, בדיקות רמות כולסטרול.

ערכת תזונה נבחרת, בהיעדר תוצאה, תרופות מחלקות אמפטמין Amfepramone, Phentermine או Adiposin נקבעות.

הישאר ארוך על הרגליים

תסמונת זו היא אנשים ממקצועות מסוימים:מספרות, מוכרים, דוורים. סובל מתח פיזי גדול על המפרקים. זה מתבטא בעוויתות בכף הרגל, נפיחות, נפיחות של השוקיים, כאב במישוש.

אופי הכאב

משעמם, שבור, גרוע יותר בערב. אחרי מנוחה זה נרגע.

אבחון וטיפול

האורטופד יבצע בדיקה שעל בסיסה הפתרון היחיד יהיה נעליים או מדרסים שנבחרו היטב. כדי להקל על המתח משרירים עייפים, נקבעים עקבים, משחות Lioton, Troxevasin.

בבית, כדאי לנסות עיסוי עצמי, שפשוף עם אלכוהול, קוביות קרח, אמבטיות עם שמנים אתריים מרגיעים.

אטרופיה של כרית השומן התת עורית בעקב

ירידה חדה במשקללהיפך, זה גורם לאטרופיה של רקמות, תורם בנוסף למצב של בילוי זמן רב על הרגליים. מלווה בחולשה בחלק הפנימי של כף הרגל, תחושות לא נעימות בתהליך התקדמות.

אופי הכאב

אִינטֶנסִיבִי.

אבחון וטיפול

האורטופד ישלח לצילומי רנטגן, אולטרסאונד. תרופות משככי כאבים איבופרופן

ראשית, המטופל ייבדק על ידי אורטופד, אם יש חשד לגידול, נעשה צילום רנטגן, טומוגרפיה ממוחשבת, MRI. התייעצות עם אונקולוג מצריכה דגימות דם ושתן, וניקור של היווצרות. הטיפול הוא נייח באמצעות אנטיביוטיקה, כימותרפיה, הקרנת לייזר, הסרת גידולים.

סיבות מצביות

ברצוני לציין שתופעות כאלה יכולות להפריע לאחר שינה, בהליכה וריצה מהירה. הראשון הוא פלנטר פאסייטיס, דורבן בעקב, דלקת מפרקים פסוריאטית, דלקת בגיד אכילס. צעד מהיר גורם לעווית אם המגפיים צמודים, לא נוחות. אשמים נוספים כוללים פלנטר פאסייטיס, דלקת מפרקים שגרונית, פגיעה ברקמות הגידים, זיהומים.

ריכוז ספציפי בסוליה הימנית או בסוליה הימנית מעיד על גב קשה מדי של נעליים, צמיחת אוסטאופיטים באזור מסוים, קרע בגיד.

מתי כדאי לגשת לרופא?

אם אתה מבחין שהתחושות אינן שוככות במשך זמן רב, אל תעזוב לבד, השינה החמירה, היפרמיה, אדמומיות, צריבה עלתה, הטמפרטורה עלתה, אין צורך לעכב עם הבדיקה. טיפול בזמן יעזור למנוע סיבוכים רציניים.

איך להעלים כאבים בבית לבד?

חשוב לדעת קודם כל מה גרם לתגובה? אם יום לפני פגעת בעצמך, אז אתה צריך למרוח דחיסה קרה על המקום. הם יקלו על החולשה, אנאלגין. תירס יבש המפריע לתנועה מוסרים עם פלסטרים קורוזיביים, הם נמכרים בבית מרקחת.

אם אתה מרגיש עוויתות בלתי נסבלות לאחר נפילה, אתה לא יכול להזיז את כף הרגל, ייתכן שבר! העיקר כאן הוא להגיע במהירות לחדר המיון הקרוב.

לסיכום, נותר לציין הרבה את הגורמים המעוררים של מחלה לא נעימה, אז זה די קשה לקבוע את המקור בעצמך. לעתים קרובות, החלפת מדרסים קשיחים הופכת למוצא מהמצב. אם יש אחד מהתסמינים לעיל במאמר, אז אתה צריך לקבוע תור לאורטופד, טראומטולוג.

לפיכך, ניתן להסיק

1. כאב בעקב מתרחש לרוב לאחר הליכה ארוכה בנעליים לא נוחות.
2. רגליים שטוחות ונעליים שנבחרו בצורה לא נכונה מובילים לפיזור לא אחיד של העומס על כף הרגל כולה.
3. בורסיטיס, אכילס, גאוט הן מחלות זיהומיות המופעלות בנוכחות פציעות תכופות, הפרעות מטבוליות בגוף.
4. חבורות, נפילות מגובה, דקירות גורמות לכאב חריף ומכווץ.
5. סיוע רפואי נחוץ כאשר, בעת דריכה על העקב, מתרחש כאב חריף, מה שלא מאפשר לנוע במלואו.

תוכן המאמר:

כאבי עקב הם בעיה שכיחה המופיעה אצל נשים בהריון, ספורטאים, תלמידי בית ספר וקשישים. לפעמים זה די פשוט להתמודד עם זה, בשביל זה אתה יכול להשתמש בקומפרסים, משחות או אמבטיות. אבל אם המחלה מעוררת על ידי מחלה קשה כלשהי, ניתן יהיה לבטל אי נוחות רק לאחר זיהוי הסיבה.

הסיבות העיקריות לכאב בעקב

יש הרבה סיבות להופעת תסמונת כאב. זו לא בהכרח מחלה קשה ובלתי ניתנת לפתרון. לעתים קרובות גורם המעורר כאבים ברגליים הוא עלייה חדה במשקל או פעילות גופנית מוגברת.

גורמים לכאב בעקב:

• הֵרָיוֹן. בשליש השלישי, משקל האישה יכול לעלות ב-6-18 קילוגרם. בנות רזות נוטות יותר לעלות במשקל. בהתאם לכך, עקב עלייה כזו והידרדרות במחזור הדם, עלולים להופיע כאבים. זה מתרחש בדרך כלל תוך כדי הליכה ולרוב בערב.
• שימוש בנעלי עקב. במקרה זה, העומס על כף הרגל מתחלק בצורה לא אחידה. חלק מכף הרגל אינו פעיל, והעקב והבוהן נמצאים כל הזמן במתח.
• עלייה מהירה במשקל. זה בדרך כלל קשור לשינויים הורמונליים והשמנת יתר. אם המשקל שלך עלה לאחרונה באופן דרמטי, אז זה עשוי להיות הגורם לכאב בעקב.
• מחלת בכטרוו. מחלה נדירה למדי, המלווה בתוקפנות של מערכת החיסון ביחס למפרקים ולרקמת הסחוס. מפרקים ועצמות דלקתיים.
• דלקת מפרקים שגרונית. זוהי מחלת מפרקים הפוגעת לעיתים קרובות בגפיים התחתונות. החולה עלול לחוש כאב בהליכה, ובמקרה של מחלה מוזנחת, גם במנוחה.
• שִׁגָדוֹן. זוהי דלקת של המפרקים הנגרמת מהצטברות של מלחי חומצת שתן. לרוב, מחלה זו מובילה להתעללות במזונות מלוחים וחמוצים. הכאב הוא התקפי, לאחר זמן מה הוא חולף.
• דלקות מעיים ודרכי השתן. מחלות אלו מובילות לרוב לדלקת מפרקים תגובתית, אשר מתפתחת מהר מאוד. זיהום מאזור איברי המין יורד.
• שחפת עצם. עם מחלה זו, חלק מהעור מת. יתר על כן, המחלה מתפשטת לרקמת העצם. נראה שהסחוס נמס.
• חבורות ופציעות. פגום לא בהכרח העקב. ראשית, מתרחשת דלקת וחבורות, המורגשות במישוש. תנועה עשויה להיות בלתי אפשרית בגלל כאב או קשה.
• דורבן בעקב. זוהי דלקת של רקמת הרצועה, אשר ממוקמת באזור העקב. אין שבר במישוש, יש נפיחות ועיוות של הרקמות הרכות.
• שיתוק עצב השוקה. כף הרגל פונה פנימה, היכולת לכופף ולשחרר אותה מופרעת.
• גידול ממאיר. סרטן מתפתח לעתים קרובות באזור העקב. בתחילה נוצרת פקעת קטנה שסביבה יש כלי דם מורחבים. עם הזמן, הניאופלזמה מתגברת ומתקשה.

סוגי כאב בעקב

לפי אופי הכאב, אתה יכול לקבוע את הגורם למחלה. זה יקל על האבחנה ויעזור לרופא לרשום טיפול יעיל.

להלן רשימה של סוגי כאב בעקב:

1. זה כאב עמום. לרוב מתרחשת עקב עלייה מהירה במשקל. מתרחש אצל נשים בהריון. לעתים קרובות, כאב כואב מתעורר על ידי נעילת נעליים לא נוחות עם פלטפורמה גבוהה או עקבים. לפעמים זה נגרם על ידי fasciitis, דלקת של רקמת הרצועה שמחזיקה את העצמות במקומן. בדרך כלל מנתחים, מוכרים ומספרות שנאלצים לעמוד על הרגליים במצב אחד במשך זמן רב נתונים למחלה זו.
2. כאב חד. סוג זה של כאב מתרחש עם גאוט, דלקת מפרקים תגובתית או שבר. עם שבר, העקב מעוות ויכול להיות משופע ימינה או שמאלה.
3. כאבי עקב בעת הליכה. אם שום דבר לא כואב במנוחה, אבל כאב חד מתרחש במהלך ההליכה, סביר להניח שזו דלקת של גיד אכילס.
4. כאבי עקב בבוקר. אם אינך יכול לקום לאחר השינה, ככל הנראה מדובר בדורבן בעקב. לאחר הליכה קצרה, הכאב עלול להירגע. לפעמים הדורבן יכול להפריע בלילה והוא הגורם לאינסומניה.
5. כאב במנוחה. לרוב, אי נוחות יכולה להופיע לאחר יום קשה ולהישאר על הרגליים. הרגליים שלי כואבות מאוד בערב. אבל אם העבודה שלך אינה קשורה בשום אופן להליכה מתמדת, אז כאב במנוחה יכול להיגרם על ידי מחלות זיהומיות של מערכת המין או מחלות מעיים. מתרחשת לעתים קרובות לאחר הישנות של מחלות כרוניות.
6. כאבים במהלך ההריון. בדרך כלל זה כואב, יתר על כן, זה מופיע בסוף היום. זה מספיק ללכת במשך 60 דקות, ברגע שיש כאב עם לחץ על העקב. לאחר ירידה במשקל ולידה, זה נעלם.
7. כאבי עקב לאחר לידה. אם לא הרגשת שום כאב במהלך ההריון, אבל לאחר הלידה, אי נוחות הופיעה בעקבים, אז כנראה שהעצב של עמוד השדרה המותני נפגע. במקרים מסוימים, לידה לא נכונה עלולה לגרום לצליעה אצל אישה בלידה. לרוב זה קורה אצל נשים עם אגן צר מאוד או במקרה של לידת תינוק גדול.
8. כאב פועם. עם הופעת פעימה ונפיחות, אפשר לשפוט זיהום חיידקי. זה קורה לעתים קרובות עם fasciitis או עקב פטרייה.

תכונות של טיפול בכאב בעקב

ישנן שיטות עממיות רבות ומשחות בית מרקחת המשמשות להפחתת כאב. אבל כדי לבחור את התרופה הנכונה, כדאי לחסל את הגורם למחלה. אחרי הכל, כאב הוא אות, תפקיד מגן של הגוף.

תרופות לטיפול בכאב בעקב

תרופות כאלה נקבעות על ידי רופא, בהתאמה, אם מישהו מהמכרים עזר להיפטר מכאבים בעקב, זה לא אומר שאתה צריך לרכוש תרופה בדחיפות. זה נכון במיוחד עבור טאבלטים. אבל עם משחות, ג'לים ותמיסות, אתה צריך להיות זהיר.

רשימת תרופות לכאב בעקב:

• וולטרן. תרופה זו היא סוכן לא סטרואידי אנטי דלקתי. נמכר בצורה של ג'ל ומאפשר לך להקל על הכאב במהירות. ככזה, אין השפעה טיפולית מהתרופה, היא אינה מסוגלת לחסל את הגורם לכאב, אך לרוב נקבעת על ידי אורטופדים כדי להקל על הכאב.
• Movalis. זוהי גם תרופה אנטי דלקתית לא סטרואידית עם השפעה משכך כאבים. נמכר באמפולות, כלומר ניתנות תוך שרירית. משמש להחמרה של דלקת פרקים כרונית ו- fasciitis.
• דיקלופנק. זהו אנטי דלקתי, נוגד חום ומשכך כאבים. זה נמכר בצורה של טבליות, נרות, משחות וזריקות. הדרך הקלה ביותר להשתמש בנרות פי הטבעת, שכן הם נספגים מיד במעיים, יש מינימום של התוויות נגד. תרופה זו אינה מבטלת את הגורם לכאב, אלא רק חוסמת אותו.
• איבופרופן. תרופה שמקלה על דלקות, חום, מפחיתה כאב. משמש לטיפול סימפטומטי של כאבי עקב הנגרמים על ידי דורבן, פאסייטיס ודלקת פרקים.
• דימקסיד. זהו נוזל מחמם המקל על כאב באמצעות חום. בנוסף, התרופה יכולה להקל על דלקות ונפיחות.

תרופות עממיות לטיפול בכאב בעקב

הרפואה המסורתית מציעה הרבה מתכונים פשוטים ויעילים לכאבים בעקב. הקומפרסים, האמבטיות והמשחות הנפוצות ביותר על בסיס צמחי מרפא. כל המתכונים מכוונים להפחתת כאבים ולהקלה על דלקות.

מתכונים עממיים לכאב בעקב:

1. . יש צורך לסחוט מיץ מלימון אחד ולמזוג אותו לכוס. ממלאים את המיכל עד גדותיו במים רתוחים. יוצקים לתבניות ומכניסים למקפיא. השתמש בקוביות קרח לאחר יום קשה בעבודה. הם צריכים לנגב את הנקודות הכואבות.
2. אמבטיות ניגודיות. לוקחים שני אגנים באותו נפח וממלאים אחד במים חמים והשני במים קרים. הורידו לסירוגין את הרגליים לתוך אגן זה או אחר. במקום מים, אתה יכול להשתמש במרתח של קמומיל. לאחר נהלים כאלה, מומלץ לעסות את העקבים.
3. צנון שחור. ירק שורש זה משמש ביעילות ברפואה העממית לטיפול בשיעול. אבל הוא משמש לעתים קרובות בטיפול בדלקת פרקים ודורבן בעקב. יש צורך לגרד ירק שורש אחד בגודל בינוני. אין צורך לקלף את הפירות. לאחר מכן, הדייסה מונחת על גזה ומורחת על הנקודה הכואבת. אבטח את התחבושת עם פוליאתילן ותחבושת אלסטית. השאר את היישום פתוח כל הלילה. בבוקר, כפות הרגליים נשטפות במים חמים.
4. פלפל אדום. תיבול זה משמש בשל העובדה שהוא יוצר אפקט חימום. להכנת התרופה, טוחנים את תרמיל הפלפל האדום במטחנת בשר יחד עם הזרעים. מערבבים דייסה עם 30 מ"ל נקטר דבורים. נסו לבצע את כל העבודה עם כפפות כדי לא לגעת בטעות בעיניים. שים את התערובת על מטלית נקייה וקבע אותה באזור העקב. השאירו למשך 4-6 שעות. שוטפים את שאר המוצר במים קרירים ומשמנים את העור בקרם שומן. אין להשתמש בו על פצעים, סדקים או יבלות בכפות הרגליים.
5. זֶפֶת. מקלפים את הבצל מהקליפה, קוצצים על פומפיה. אתה צריך מחית בצל חלק. הכניסו לתוכו כף זפת ליבנה. ניתן לרכוש בבית מרקחת. להחליק את המסה ולמרוח שכבה עבה על העקב. הניחו את הבד מקופל שלוש פעמים מעל וקבעו בעזרת תחבושת. זמן יישום - 5 שעות. לשטוף עם מים חמים. חזור על ההליך במשך 5 ימים ברציפות.
6. מלח ודבש. זוהי תרופה יעילה לכאב בעקב. להכנת התרופה, יוצקים 20 גרם מלח דק לקערה ומוזגים פנימה 30 מ"ל של נקטר דבורים חם. ממוצע את התערובת ויוצקים פנימה בקבוקון של יוד (10 מ"ל). יש לשמן את הגזה בתערובת ולמרוח על המקום הכואב. לעטוף עם תחבושות ופוליאתילן. יש להשאיר את הכלי למשך הלילה.
7. תפוח אדמה. מרתיחים שתי פקעות במדים ומועכים. אין לקלף תפוחי אדמה. הכניסו 10 מ"ל של לוגול לתוך המחית וממוצע בזהירות. בעוד התערובת חמה, מעבירים אותה לפוליאתילן ומורחים על נקודות כואבות. תחבוש את הרגל והשאיר את הקומפרס להתקרר לחלוטין.

השימוש במשחות לכאבי עקב

בעיקרון, הרפואה המסורתית מציעה משחות המבוססות על תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. הם קלים ליישום ומקלים במהירות על הכאב. בנוסף, יש להם מינימום תופעות לוואי, מכיוון שהם כמעט ואינם נספגים בדם.

רשימת המשחות לכאב בעקב:

• קטורול. תרופה זו מבוססת על ketorolac tromethamine. זה מקל במהירות על דלקת. הוא משמש לכאבי שרירים ומחלות של המפרקים והמפרקים. זה מספיק כדי לשמן את האזור הפגוע עם משחה 3 פעמים ביום. אין ללבוש גרביים או גרביונים לאחר שפשוף אותו. שוכבים כמה דקות עד שהמוצר נספג לחלוטין.
• אינדומטצין. זוהי משחה אנטי דלקתית. הוא משמש לעתים קרובות לאחר ניתוח על המפרקים. הוא נמרח 3 פעמים ביום ואינו נספג לזרם הדם. מסייע בהקלה על כאבים לאחר פציעות, ניתוחים ובמהלך הריון.
• betadion. תרופה יעילה המבוססת על פנילבוטזון. הוא משמש עבור גאוט, דלקת פרקים, בורסיליטיס ודורבן בעקב. יש למרוח 2-3 פעמים ביום. אין צורך לשפשף את המוצר. יש צורך שיהיה סרט דק של התרופה על פני העור.
• Piroxicam. תרופה אנטי דלקתית לא סטרואידית. יעיל לכאבים בשרירים, מפרקים ורקמות רכות. עוזר במהירות להיפטר מתסמונת הכאב. בשימוש 2-3 פעמים ביום. לפני השימוש במוצר יש לשטוף את כפות הרגליים ולעסות.
• אראזון. משחה על בסיס piroxicam, הנספגת באופן פעיל בעור ומרדימה אותו. הוא משמש לאחר התערבויות כירורגיות, עם שברי עקב סגורים ובטיפול בדורבנים. יש למרוח את התרופה 3 פעמים ביום.

קומפרסים לכאבים בעקב

קומפרסים משמשים לעתים קרובות למדי. לשם כך, ניתן להשתמש בפתרונות בית מרקחת או במוצרים מוכנים עצמיים. לרוב, לוקחים מזונות מחממים, כמו פלפל, קינמון, אלכוהול או וודקה.

מתכונים לקומפרסים לכאבים בעקב:

1. עם שום וגיר. להכנת התערובת מגררים 5 שיני שום ומערבבים את המחית עם גיר בית ספר כתוש. קח גיר ללא צבעים. יש למרוח את הדבק על גזה ולמרוח על נקודות כואבות. השאירו למשך 3-5 שעות. אין להשתמש בתרופה בנוכחות פצעים פתוחים ועקבים סדוקים.
2. עם נפט. מרתיחים תפוחי אדמה בקליפתם ומועכים אותם. אין צורך להסיר את העור. יוצקים למחית 30 מ"ל של נפט טהור. השתמש במסיר כתמים. ראה שבבקבוק כתוב "נפט מטוהר". מרחו את הדבק על נקודות כואבות ועטפו בצלופן. שים את הגרביים שלך והלך במשך 3 שעות. יש צורך לבצע 8-12 הליכים.
3. מָרָה. קנה מרה בבית מרקחת. להכנת התרופה יש לערבב 30 מ"ל מהמוצר עם 20 מ"ל אלכוהול טהור וכף סבון כביסה. יש לכתוש אותו על פומפיה. הניחו את המסה על נקודות כואבות ועטפו אותה במטלית נקייה. זמן יישום - 3-5 שעות. לשטוף את הרגליים ולעשות עיסוי. סה"כ נדרשים 10 הליכים.
4. עם נווד. קוצצים דשא קצוץ בבלנדר עד לקבלת דייסה. במהלך הטיפול תצטרכו לנעול נעליים ישנות. שים פירה דריכה על העקב ושם גרביים למעלה. אז אתה צריך ללכת כל היום. שנה את הקומפרס למחרת בבוקר.
5. עם ביצה וחומץ. אתה צריך לשים ביצה טריה בצנצנת, לאחר שטיפת הקליפה. יוצקים את הביצה עם 100 מ"ל תמצית חומץ. השאירו את המיכל במקום חשוך למשך 26 ימים. הוסף עוד 100 מ"ל שמן צמחי לתערובת ונער. יש למרוח את המוצר בערב, לכסות את העקב בפוליאתילן. בבוקר מסירים את הקומפרס ושוטפים את העקב. בסך הכל, יש צורך לבצע 5-7 הליכים.

טיפול בכאב בעקב עם אמבטיות

פתרונות ריפוי עוזרים להסיר דלקת ולהקל על כאבים. לעתים קרובות, מלח ים, מרתחים של עשבי תיבול וירקות עם פירות משמשים להכנת אמבטיות.

מתכונים לאמבטיות לטיפול בכאב בעקב:

• יוד וסודה. יוצקים 2500 מ"ל מים חמימים לאגן. יוצקים לתוכו 20 גרם סודה לשתייה ויוצקים פנימה בקבוקון קטן של יוד. לטבול את הרגליים בנוזל ולשמור אותן עד שהתערובת מתקררת לחלוטין. אין להשתמש באמבטיה לשברים וחבלות בעקב.
• מרתח סרפד. יוצקים 20 גרם עלי סרפד יבשים עם ליטר מים רותחים ומבשלים 2 דקות. מניחים להתקרר לחלוטין ומחממים מחדש. החזיקו את העקבים במרק החם המסונן עד שהוא מתקרר לחלוטין. ההליך מתבצע בלילה כל יום.
• כרוב. לאחר בישול בורשט, אין לזרוק את גבעול הכרוב. מגררים אותו על פומפיה ויוצקים עליו מים רותחים. מרתיחים 5 דקות ומסננים את התערובת. יוצקים את המרתח לאגן ומוסיפים מעט מים חמים. השרו את הרגליים בתמיסה והשאירו אותה למשך 10-15 דקות. בצע את התרגילים שלך לפני השינה.
• טרפנטין עם חומץ. יוצקים את הטרפנטין המחומם לתוך המיכל, זה צריך 150 מ"ל. הוסף 50 מ"ל תמצית חומץ למוצר. טובלים את העקב בתערובת ומניחים ל-20 דקות. חזור על התהליך מדי יום לפני השינה. מהלך הטיפול הוא 12 מפגשים. לאחר הפסקה של שבוע, חזור על הקורס שוב.

איך מטפלים בכאב בעקב - צפו בסרטון:

כפי שניתן לראות, כאב בעקב הוא בעיה שכיחה למדי שגורמת לאי נוחות רבה. פנה לרופא לפני טיפול בכאב בעקב.

כאבי עקב שכיחים מסיבות שונות. בגיל צעיר, מעטים האנשים שחווים זאת, כאשר אדם עובר את אבן הדרך של 50 שנה, לרוב נדרש טיפול מיידי. יש אנשים הרואים במצב זה נורמלי, הם לא שמים לב לתסמינים, ומחמירים את הפתולוגיה.

כאב בעקבים גורם לצרות, מעכב תנועה, לא מומלץ להשאיר את הבעיה ללא פתרון. לרוב האנשים החולים אין מושג איך לטפל בכאב בעקב. קודם כל, אתה צריך לבחון את הנעליים שננעל על ידי אדם. לעתים קרובות יותר, נשים סובלות מכאבים בעקבים, בגלל העקבים האהובים עליהן.

לפעמים, כאב הוא תוצאה של פציעה ברגל - ומפרקים. הכאבים אינם כואבים, חדים, דומים לדקירות מחט בעקב.

בהתחשב בסיבות, שימו לב לנקודות הבאות:

אין לזלזל בכאבים ברגליים המופיעים מתחת, בתסמינים הראשונים יש לפנות לרופא. כאב מפריע לחיים מלאים, הוא סימפטום של מחלה קשה.

מחלות הקשורות לכאבים בכף הרגל

הרופא יוכל לבצע אבחנה מדויקת, התסמינים, המלווים בכאבים בעקבים, מעידים על מחלות קשות ברגליים הדורשות טיפול מיידי. ככלל, זה כואב מתחת לעקב.

שקול את המחלות המאופיינות בסימפטום זה:

מפורטים הגורמים העיקריים לתסמינים לא נעימים באזור כף הרגל, אם הם מתרחשים, מומלץ להיפטר מהם על ידי פנייה לרופא.

כיצד לקבוע מדוע העקבים כואבים בעזרת אבחון?

אנשים לא יודעים לאיזה רופא ללכת בגלל כאבים. כדאי לבקר אצל מטפל שיכתוב הפניה לרופא ספציפי. לאחר פנייה לרופא, נקבעת אבחנה. בחירת השיטה תלויה בחומרת המחלה, בפציעה. הרופא יערוך היכרות עם תלונות החולה, תוך התחשבות מתי הכאב מתגבר - בבוקר או בערב, יערוך היכרות עם המחלות שהבחינו בהן קודם לכן.

כדי לקבוע בצורה מדויקת יותר את האבחנה, המטופל יבצע בדיקות:

1. כאשר החולה אינו יכול ללכת, נקבעת בדיקת דם ושתן כללית. הסיבה היא במחלות של הכליות ועמוד השדרה. חשוב מאיזה צד הכאב מתרחש, לעתים קרובות יותר אנשים מתלוננים כי הצד השמאלי של כף הרגל כואב.
2. כאשר כואב מתחת לעקב, מוותרים על גרידה מהשופכה, לעיתים קרובות מתרחשים כאבים במקרה של מחלות קשות בשלפוחית ​​השתן והכליות, ואז הוא מקרין לרגליים.
3. נדרש צילום רנטגן. אם יש פתולוגיה בגוף, החולה לא יכול ללכת כרגיל, הסיבה היא בהרס של העצם, שבר.
4. אם אתה חושד בהתרחשות של גידול ממאיר ברגליים, נעשה ניתוח לסמן גידול.
5. ביופסיה נעשית אם יש חשד לשחפת בעצמות.

הרופא, לאחר שקיבל את תוצאות הבדיקות, רושם טיפול המסייע להיפטר מהבעיה. מה לעשות הלאה, הרופא מחליט.

מה לעשות אם העקבים כואבים?

הטיפול מתחיל בהיפטרות מהגורמים לכאב. אם זה כואב מתחת לעקב כל הזמן, המחלה היא כרונית, אם הכאב נוטש ברגליים מעת לעת, המחלה קשורה לצורה חריפה. יש צורך להתחיל בטיפול, לא ניתן יהיה ללכת ללא אי נוחות, לפעמים, עם בעיות בכף הרגל, מתרחשת נכות, אדם לא יכול לנוע כרגיל.

אתה יכול להיפטר מהבעיה בבית אם המחלה בשלב מוקדם. השתמש במשחות כדי לעזור להיפטר מכאב ועייפות, פנה לתרופות עממיות. עקבו אחר ההמלצות - מחלת הרגליים תעבור בקרוב:

1. בהליכה, יש עומס על הרגליים, רצוי לרדת במשקל. כפות הרגליים עולות משקל וכואבות, העקבים מורחבים לצדדים, מה שגורם ליבלות.
2. לאחר שהרופא בודק את הרגליים מבלי לחשוף פתולוגיות, דאגו לנעליים נוחות, לנוכחות מדרסים אורטופדיים. הבעיה מתרחשת בכפות רגליים שטוחות, הניתנות לריפוי בבית.
3. יש אומרים שזה כואב מתחת לעקב בגלל העקב. הדעה מתעתעת, נעליים ללא עקב טומנות בחובן גם סכנה. רצוי עקב בינוני של 5 ס"מ.
4. דרך יעילה היא תרגילים טיפוליים יומיומיים. אתה צריך לעשות תרגילים כל הזמן, אתה יכול לעשות את זה בבית. לאחר פעילות גופנית, מומלץ למרוח את הרגליים בקרמים וג'לים מרגיעים מיוחדים המחזקים את כלי הדם ומשפרים את זרימת הדם.

כפות הרגליים דורשות טיפול מתמיד, עשו אמבטיות רגליים מרגיעות ומחזקות. מומלץ להוסיף שמן אורן, מלח ים לאמבטיות חמות, הכאב ברגליים נרגע במהירות, האדם מתחיל להרגיש נורמלי, העייפות של כף הרגל חולפת.

אם מופיעים כאבים עזים, מומלץ למרוח נקודה קרה וכואבת לשימון בתרופות אנטי דלקתיות. כאב אינו הנורמה, אם הוא מופיע בכפות הרגליים, מומלץ לפנות מיד לעזרה מרופא שיוכל לקבוע את הסיבה ולהיפטר ממנה. כאשר מתרחשים כאבים בהליכה, הסיבה היא עומס יתר, בערב הרגליים נמרחות בקרמים מיוחדים המסייעים לשרירים להירגע. אתה יכול לקנות תרופות בבית מרקחת.