בריאותה של האישה שברירית מאוד, כי המין הנשי הוא שעובר שינויים רבים בגוף במהלך החיים. רופאים ומדענים מחפשים כל הזמן דרכים לשמר את בריאותן של נשים. הפעם הם זיהו 16 כללים הנחוצים לשמירה ואף חיזוק בריאות האישה.
1. אל תהיו נקיים.
כמובן, יש צורך לשמור על ניקיון הגוף, אבל אי אפשר להיסחף איתו יותר מדי. בבריטניה, מדענים ערכו סדרה של מחקרים שהראו מינוס גדול של ניקיון מוגזם. נשים המשתמשות בחומרים אנטיבקטריאליים במקום סבון רגיל חולות לעתים קרובות יותר. זאת בשל העובדה שחומרי חיטוי יכולים לשבש את איזון החיידקים. יתר על כן, חומרי חיטוי מסוגלים להרוג חיידקים מועילים הנחוצים לשמירה על בריאות האישה. לכן גינקולוגים אינם ממליצים להשתמש בחומרי חיטוי אינטימיים לשימוש יומיומי.
2. הגן על עצמך.
בנוסף, אי נוחות בבטן עשויה להעיד על תסמונת המעי הרגיז. מעט ידוע על הגורמים למחלה זו, אך היא עלולה להיות כואבת. לעיתים התסמונת מצריכה טיפול בניתוח.
16. לקיים יותר סקס.
לדברי רופאים אמריקאים, סקס טוב יכול להצעיר את הגוף. יש צורך בכמאתיים על מנת להיראות צעיר יותר ב-5-6 שנים. גם סקס. בנוסף, התעלסות חיונית לבריאות האישה. מין משפר את הרווחה הכללית, ומפחית את הסיכון לפתח מחלות גינקולוגיות שונות.
כידוע, המין הנשי הוא שנקרא בדרך כלל "חלש", הנוגע לא רק לכוח פיזי, אלא גם לארגון נפשי עדין או למצב נפשי, שלעתים קרובות הרבה יותר לא יציב במחצית היפה של החברה מאשר בגברים.
נשים נוטות לדאוג יותר: למשפחה ולילדים, לחיי הבית, לנסיבות בעבודה או בצוות, הן סובלות טראומה נפשית הרבה יותר גרועה וקשה, שמשפיעה ישירות על בריאותן הנפשית.
היום החלטנו לדבר ולפרט את 10 הסימנים המובילים שמגדירים אישה בריאה ומאוזנת נפשית, אינך צריך לדאוג מנציגים כאלה של המין ההוגן, כי הם דרכים להתמודד עם קשיי חיים רבים בראש מורם .
- אז, הסימן הראשון הוא המראה הפורח והמטופח של אישה. היא תמיד דואגת לעצמה, היא רוצה ליהנות מעצמה ומהסובבים אותה עם האטרקטיביות שלה, וחשוב מכך, היא לא מתעצלת להשקיע בזה זמן ומאמץ.
- אישה בריאה נפשית תמיד פתוחה למערכות יחסים ואהבה: יחד עם זאת, היא אוהבת לא בגלל משהו או בשביל משהו, אלא סתם ככה, בלי לצפות לתמורה. במקביל, היא תבנה עיקרון דומה של יחסים לא רק באהבת הורים, אלא גם באהבת בן הזוג.
- אין לה כמעט הרגלים רעים, היא לא מעשנת וכמעט לא שותה. היא פשוט לא צריכה את זה כדי להרגיש שמחה או בטוחה בעצמה, כל זה מוחלף בארגון נשמה מאוזן והרמוני.
- היא אוהבת ויודעת לקבל מחמאות. שמתם לב איך לפעמים נשים נבוכים או מתכחשות לחלוטין למילים הנעימות של המין השני? זוהי עמדה שגויה לחלוטין, המבוססת על תסביכים ופחדים פנימיים. אישה אמיתית עם נפש בריאה והערכה עצמית הגונה בטוחה בעצמה עם המין השני, יודעת לעניין ולמשוך תשומת לב.
- נשים כאלה תמיד שואפות להתפתחות עצמית. הם מודעים היטב לכך שהחיים הם תנועה מתמדת, ולכן חשוב מאוד לגלות עניין וסקרנות בתחומים שונים. בדרך כלל יש להם איזה תחביב אהוב שמסב להם הנאה ועוזר להם להתפתח.
- היא מסוגלת לשמוח, להתבדח ולחייך בכנות. נשים בריאות לא מחכות לאירוע מיוחד כדי לחוות אושר והנאה (חגים, סופי שבוע), הן תמיד מוצאות על מה לחייך. יחד עם זאת, הסיבה לשמחה יכולה להיות אפילו הפשוטה ביותר, במבט ראשון, למשל, פרחים ראשונים בערוגה, עלה שנשר מעץ או שמש צלולה מחוץ לחלון.
- נשים בריאות נפשית ממעטות להתלונן ויודעות להיות אסירות תודה. בטח פגשת את אלה שמתלוננים כל הזמן - על הגורל, על בעל, על משכורת קטנה, על קרובי משפחה או שכנים מעצבנים, בכלל, על כל מה שאתה יכול לחשוב עליו. אבל יש כאלה שבאמת מרגישים תחושת הערכה עמוקה לכל מה שכבר יש להם כרגע.
- היא לא מנסה להימנע כל הזמן ממזונות מתוקים או עמילניים, סופרת קלוריות ועלתה קילוגרמים. אישה מאושרת ובריאה חיה בהרמוניה עם גופה, היא זוכה להנאה אמיתית מאוכל, וכתוצאה מכך היא אינה חווה מתח מתמיד.
- נשים כאלה מבינות היטב את כל האחריות לשלהן ולחייהן של יקיריהן, הן אף פעם לא מאשימות אחרות (בעל, הורים, קרובי משפחה) בטעויות ובכישלונות שלהן.
- ועדיין, נשים הן "גזע" מיוחד, לפעמים הן מתאפיינות בחולשות, שבגינן גברים אוהבים אותן. החיים לא יכולים לעבור חלק וללא קפיצות ואי שקט, שלפעמים משפיעים על הארגון הנפשי של המין ההוגן. אולם אם הם מצליחים להתאושש במהירות ולחזור "למעגלי קיומם", אז אין מה לדאוג.
הגורם העיקרי לבעיות בריאות של נשים כיום נעוץ, כמה שזה נשמע מוזר, בחינוך המודרני של נשים. בניסוח פיגורטיבי, הנפש הנשית ארוגה מאהבה: אישה נולדת לאהוב, לטפל, לטפל, לתקשר עם אנשים, ליצור סביבה של חום ואושר - במילה אחת, לחיי משפחה.
אבל, למרבה הצער, לחינוך שמקבלות נשים בזמננו אין שום קשר למשפחה. זה מאפשר להיות חזק ופעיל בסביבה החברתית ומכוון לעבודה, קידום בחברה, תפקיד ניהולי או פשוט אפשרות לקבל איזושהי התמחות. אבל החינוך הזה הוא "מהסוג הגברי", הוא לא קשור בשום אופן להתפתחות הטבע הנפשי הנשי. כתוצאה מכך, נפשה של האישה הופכת יבשה ומתוחה, והתפקודים ההורמונליים מתערערים בשל העובדה שהיא פשוט עושה את המאמץ הלא נכון בחיים.
מאותה סיבה, גם יכולתה לחוות אושר פוחתת, מכיוון שאושרה של אישה הוא בעיקר בתחום חיי המשפחה. לא מרגישות שביעות רצון מהחיים באופן כללי, נשים סובלות לרוב מדיכאון כרוני.
ועוד נקודה חשובה: 70% מהאנרגיה הנשית נחוצה כדי להציל משפחה. זו אישה שאמורה להיות מסוגלת לבנות מערכות יחסים עם בעלה וילדיה. ואם היא לא עושה מאמצים ראויים, המשפחה מתפרקת, כי אדם, מטבעו, אינו יכול להסדיר את יחסי המשפחה. הוא ממלא רק את ההוראות שאשתו קובעת.
כמובן שיש נשים שבונות קריירה בהתלהבות ומאמינות שחיי משפחה לא צריכים להוות מכשול להתפתחות מקצועית. אבל החיים האלה מתאימים להם מסיבה אחת: הם כל כך רגילים לזה. העובדה היא שהטבע הנשי מאוד יציב. קשה לאישה להשתנות, והיא חיה כפי שלימדו אותה. לכן, אגב, החיים והאושר של אישה תלויים בעיקר בחינוך. היא נוטה לציית, אוהבת לקבל השכלה ואז בבירור עוקבת אחריו.
אז, אישה יכולה לומר כמה שהיא רוצה שחיים ממוקדי קריירה הם מה שהיא צריכה, אבל הניסיון שלי מראה שמילים במקרה הזה תמיד חורגות ממצב העניינים האמיתי. אם אישה מבלה את רוב זמנה בעבודה, החיים שלה הם כמו ממתק ריק - מתוק מבחוץ, אבל אין מילוי בפנים. ואין אושר עמוק מחיים כאלה.
חיים מתוקים
הבעיה השנייה היא שההבנה של אורח חיים בריא בחברה המודרנית מבוססת על בריאותו של גבר. באופן כללי, יש לומר שכל הבעיות הנחשבות במאמר זה הן בעיות החברה, ולא נשים ככאלה.
אז קחו, למשל, את היחס למאכלים מתוקים. זה הבסיס למערכת ההורמונלית של אישה, והדרת ממתקים מהתזונה מובילה להפרעות הורמונליות, מצב רוח רע ודיכאון. לכן נשים משתוקקות למתוק.
נכון, יש כאן ניואנס אחד: כדי שאוכל מתוק יועיל לגוף הנשי, יש לאכול אותו בבוקר.
אגב, הרעיון הסטריאוטיפי של תזונה "בריאה" משפיע גם על ילדים. לגדילה והתפתחות תקינים, ילד זקוק לאוכל שמן בתוספת מזון מתוק, עמילני ויבש – כלומר, כל מה שילדים כל כך אוהבים ובדרך כלל הם מוגבלים בו.
בנוסף, נשים צריכות לאכול יותר מוצרי חלב. מזון חלבי קשור קשר הדוק לאנרגיית הירח, התומכת ברקע ההורמונלי הבריא של האישה.
ירקות שימושיים מאוד: יש להם אנרגיה נשית. בחברה המודרנית, נשים אוכלות הרבה בשר ודגנים: לחם, כריכי נקניק וכו'. בינתיים, בשר בדרך כלל מנוגד לטבע הנשי, כי הוא מייצר את האנרגיה של אלימות ותוקפנות הנחוצים כדי להשיג משהו בחברה, אבל ברור שלא במשפחה.
ערכתי מחקרים כאלה: ביקרתי במפעלי חלב ובשר והשוויתי ביניהם. גם שם וגם שם נשים עובדות, אבל ההבדל בהתנהגות ובמצב הבריאותי שלהן הוא עצום. בקרב הנשים העובדות במחלבה, רק 1-2% סובלות משרירנים ומסרטן בכלל. אבל במפעל לעיבוד בשר, ל-60-70% מהנשים יש גידולים, שפירים או ממאירים.
עכשיו אפילו רופאים אומרים שמזון בשר הוא החומר המסרטן העיקרי. אם אישה מנהלת חיים שעוצבו עבורה מטבעה, תנסה לטפח בעצמה אהבה ודאגה, היא תרצה ירקות, מאכלי חלב וממתקים. עם זאת, בשר, דגנים ותבלינים חמים הם בכלל לא מה שעוזר לאישה להיות בריאה.
דוגמה נוספת: בחברה המודרנית נהוג ללכת לישון מאוחר מאוד, ובמחצית הראשונה של הלילה - עד השעה 00.30 בערך, כשהירח עולה - נוצרים הורמונים נשיים (הורמונים זכריים מיוצרים במחצית השנייה). של הלילה). לכן, עדיף ללכת לישון בשעה 22.00, ולפי האיורוודה, באופן כללי, בשעה 21.00. אם השינה עוברת מחצות ל-10 בבוקר, המערכת ההורמונלית של אישה נכשלת במוקדם או במאוחר.
לפי בגדים
באופן מוזר, אפילו אופן הלבוש שלה משפיע על בריאות האישה. הרוב המכריע של הצעירות כיום לובשות ג'ינס. אם מדברים על אנרגיה אנושית, איפה היא מהודקת בבגדים, אנרגיה מצטברת, ואיפה היא חופשית, היא יוצאת החוצה.
אצל גבר האנרגיה מופנית כלפי מעלה ויוצאת דרך פלג הגוף העליון. עם סוג זה של תנועת אנרגיה, אדם הופך להיות מאוד פעיל, פעיל, בעל רצון חזק, וכן הלאה. לכן, מכנסיים וחלק עליון משוחרר הם צורה טבעית של לבוש לגבר.
לאישה, להיפך, חשוב שהאנרגיה תרד, שכן זרימת האנרגיה כלפי מטה קשורה לפוריות והורמונים נשיים מיוצרים בפלג הגוף התחתון. לפיכך, אישה צריכה לכסות את החלק העליון של גופה בבגדים, ובחלק התחתון היא צריכה להיות חופשית. לא במקרה נשים מימי קדם כיסו את רגליהן, אך לא התאימו להן.
יש לזכור שהיופי הנשי תלוי ברמת ההורמונים הנשיים: אם הוא פוחת, גם היופי וגם הבריאות נעלמים. ואם בריאותו של גבר בכללותו קשורה לפעילות מערכת העצבים, אז בריאות האישה נמצאת בתפקוד הורמונלי. לכן אישה צריכה קודם כל לדאוג למערכת ההורמונלית שלה.
בסביבה הטבעית
תפקודים הורמונליים קשורים לרגשות, ועבודת מערכת העצבים מבוססת על פעילותו של אדם, על יכולתו להשיג תוצאות. לכן, גבר בריא כשהוא פעיל ומשיג את מטרתו, ואשה צריכה להיות מרוצה רגשית. היא בריאה כשהיא חיה בנוחות ובנעימות והיא רגועה פנימית.
שהייה מופרזת בחברה מבזבזת את כוחה של אישה, רגשותיה הופכים ל"עץ". כתוצאה מכך, היא מאבדת את כוחה הנשי, אינה מסוגלת להקדיש זמן רב למשפחתה. ואם גבר, מותש, נהיה חלש פיזית, אז אישה נכנסת לדיכאון. במילים אחרות, היא חווה חולשה רגשית. למרבה הצער, רוב הנשים סובלות מכך בחברה המודרנית. הרי במקום להיות יותר מעורבות במשפחה ולהיות באווירה שנותנת כוח, נשים נמצאות בעיקר במקום שבו הן חוות חולשה.
תארו לעצמכם דולפין: הוא יכול ללכת ללא מים לזמן מה, למשל לקפוץ ממנו במהלך המשחק, אבל הסביבה הטבעית שלו היא מים, שם הוא צובר כוח. באותו אופן, הסביבה הטבעית לאישה היא המשפחה, ולגבר - החברה. אם גבר מבלה יותר מדי זמן במשפחה, הוא הופך לחולה ולא מאושר. ובאותו אופן, אישה שמקדישה יותר מדי זמן לפעילות חברתית הופכת חולה ואומללה.
אני לא יכול לסבול להתחתן
אם אישה רוצה להקים משפחה, אבל החיים האישיים שלה לא מסתדרים, אז היא חסרה כוח נשי. דמיינו לעצמכם ורד יפה וריחני שצומח באמצע הדרך. מישהו בהחלט ישבור את זה, גם אם זה אסור.
האישה המודרנית חושבת שהאטרקטיביות היא בסודות האיפור ובאופן הלבוש שלך. עם זאת, אתה יכול רק לקשט את מה שזורח. כדי להתחתן, את צריכה לטפח בעצמך כוח נשי: להיות אכפתי ורגישה, אדיבה ועדינה. כל אלו הן תכונות נשיות. הבעיה היא שהם לא מתפתחים בעבודה, כי שם לא צריך אותם. בעבודה מוערכים חריצות ותקיפות בהתנהגות, הקפדה ודייקנות - במילה אחת, תכונות גבריות. אז עבודה עבור אישה צריכה להיות תחביב, ואת הכינור הראשי בחיים צריך לנגן בבית.
מה שאדם משקיע בו אנרגיה מתפתח. והתוצאה תלויה רק במאמצים שלנו. לכן, עלינו ללמוד לחיות כמו אישה, לחשוב, להתלבש ולהתייחס לאנשים כמו אישה. אז הכוח הנשי יגדל, והחיים האישיים יתחילו להשתפר - אחרי הכל, גבר אמיתי צריך רק כוח נשי. הוא אינו מעוניין לא ביכולתה של האישה להרוויח כסף ולא ברווחתה.
כיצד לפתח את התכונות הללו? פשוט מאוד. תן אהבה ודאגה לסובבים אותך. יש לך שכן בודד זקן? האכילו אותה, בקרו אותה, דברו איתה. אם היא בקושי יכולה לזוז, עזור לה לשטוף, לכבס את בגדיה.
כל אחד צריך אנרגיה נשית. מישהו מורעב - להאכיל, מישהו צריך חיבה - ליטוף. בנוסף, יש צורך לפתח את תחושת הכבוד של האישה. אישה צריכה לכבד את עצמה על היותה אישה. לעתים קרובות הסיבה לחוסר היכולת לארגן חיים אישיים וליצור משפחה נעוצה דווקא בתחושת כבוד לא מפותחת מספיק. מה זה אומר? נשים נכנסות לפעמים לאינטימיות עם גבר, ברגע שהן מרגישות את המשיכה הקלה ביותר. לפעמים זה קורה ממש תוך מספר שעות לאחר הפגישה. ואם אדם משיג במהירות את מה שהוא רוצה, הוא מאבד עניין באותה מהירות.
כמעט כל הנשים שואפות למצוא גבר שירצה להקים משפחה. ואין אנשים כאלה, זה לא הטבע שלהם. צריך להביא גבר לזה על ידי התרחקות ממנו, לשמור אותו במרחק. הוא חייב להתאהב, לזחול על ברכיו ולדחוף פרחים מתחת לדלת. זה כשהוא מחפש את אהבתה, הוא יפתח תחושת אחריות, הוא ירצה להתחתן ויעריך אישה כזו כל חייו.
אבל עכשיו נשים לא יודעות איך להתחתן. אין לנו את המדע הזה, כי כל התרבות המודרנית מבוססת על הטבע הגברי, למרבה הצער. יצירת משפחה, נאמנות, שמירה על מערכות יחסים - כל זה נלמד מעט על ידי הפסיכולוגיה, ונשים נותרות ללא מדריך לפעולה.
גם עבודת נשים אינה מוערכת כיום. מסעדות מסביב. למה? לאנשים אין זמן לבשל. נשים וגברים כאחד עובדים ואוכלים מחוץ לבית. אבל אין אנרגיה של אהבה באוכל של מסעדות - זה בעיקר עסק, אז האוכל שם חסר טעם. עם זאת, אנשים מתרגלים לזה, הם אוהבים את זה. למעשה, הדבר הכי טעים הוא כשהאישה מבשלת. למשל, מספיק לי לאכול רק פעם אחת ביום, כי אנרגיית האהבה שאשתי משקיעה בכל מנה משביעה אותי לחלוטין. יש להבין בבירור שאם המשפחה לא תהיה קמצנית, היא תחיה מהכסף שה' נתן.
כשאישה דואגת לבעלה, יש לו את הכוח לצמוח עוד יותר והקריירה שלו מתפתחת.
מטלות נעימות
אישה שבונה ללא אנוכיות קריירה ונעלמת במשך ימים בעבודה, שלא נשאר לה כמעט זמן לבית ולמשפחה, היא קיצוניות אחת. בקצה השני של הספקטרום, במבט ראשון, התמונה אידיאלית: בעל שמסוגל לפרנס את משפחתו במלואה, ואישה שיכולה להרשות לעצמה קיום חסר דאגות לחלוטין: עם עוזרת בית ומטפלת. עם זאת, אם אישה משקיעה את רוב זמנה ומרצה על עצמה, אהובה, ולא עושה דבר בבית, היא תביא רק סבל לבעלה.
מימוש הטבע הנשי אינו עוסק בהנאה: אישה חייבת לתת, לתת אהבה וטיפול. אחרת, היא תהיה יומרנית, קפריזית, אומללה, ובמוקדם או במאוחר היא תתחיל לבגוד בבעלה, רק מתוך שעמום.
אם אישה מבשלת, שוטפת ומנקה, היא יוצרת אנרגיה של אהבה וטיפול בבית והרמוניה שולטת במשפחה. כמובן, אם המשפחה גדולה, אתה יכול לקחת עוזר. אבל, ראשית, כיום אין כמעט משפחות גדולות, ושנית, מגוון מכשירי החשמל הביתיים והמטבח הקיימים כיום הופך את עבודת הבית לקלה ככל האפשר, יהיה רצון להשקיע אהבה באנשים אהובים. הכנס את הכביסה למכונת הכביסה - תחשוב באהבה, ארוחת ערב בדוד כפול - וחשוב שוב באהבה.
זה מתברר מעניין: הכל נראה מוכן מעצמו, אבל הוא רווי באנרגיה נשית ואהבה. הכל נראה טעים ומביא אושר.
קרוב יותר לאדמה
לכן, דרך החיים הנכונה אינה מצטמצמת רק לשמירה על המשטר ותזונה בריאה. חוסר היכולת של אישה לממש את טבעה, למרבה הצער, מוביל למחלה באותו אופן כמו אי הקפדה על תזונה בריאה פחות או יותר.
אז, באזור בלוטת התריס יש מרכז נפשי גרון הקשור לרגשות. אישה מטבעה היא רגשית פי שישה מגבר. אם היא לא מוציאה רגשות החוצה, למשל, כי היא מבלה את רוב זמנה בסביבה שבה אין צורך ברגשות - למשל בעבודה, היא תסבול ממחלות בלוטת התריס.
איברי המין קשורים באנרגיה של חום, אהבה וטיפול. אם אישה "חיה בעבודה" ואין בחייה אנשים שדורשים טיפול - לא ילדים ולא סבים וסבתות - אין לה למי לתת את האנרגיה הזו. וכתוצאה מכך, אנרגיה מינית מצטברת, ומתחילים תהליכים הרסניים. בנוסף, אישה נעשית קשוחה, גסה, נוגעת, כועסת, כי אין הרמוניה עם הטבע, אין אושר.
אישה מרגישה טוב כשהיא בביתה. היא צריכה ללכת יחפה על האדמה, לחפור בגינה, להסתכל על השמש, להקשיב לשירת הציפורים - במילה אחת, לחיות בהרמוניה עם הטבע. ואז היא הופכת לשמחה, בריאה, רגועה וידידותית. מהאדמה, אישה ניזונה מכוח הורמונלי.
אבל בעולם המודרני, כל מה שקשור לאנרגיה נשית ממוזער. אנשים חיים ב"קופסאות לבנים" שבהן יש אנרגיה חשמלית מסביב.
בשל העובדה שהמשפחה אינה מטופחת בחברה, אין צורך גם בילדים. דחיית עצם רעיון האימהות לשנים רבות או נטישתה לחלוטין, נשים משתמשות באמצעי מניעה או אפילו גרוע מכך: מפסיקות את ההריון. כתוצאה מכך, הטבע הנשי אינו נתבע. וזה מוביל למחלות הורמונליות, שרירנים, גידולים, מסטופתיה, אנדומטריוזיס. אחרי הכל, קיום יחסי מין, אישה צוברת אנרגיית רבייה. ואם הוא לא מוצא מוצא, הוא הופך לגורם לניאופלזמות שונות.
להרגיש את ההבדל
זה רחוק מכל מה שאפשר לספר לנשים.
אבל העיקר להבין את מהות הטבע הנשי. אבל בחברה המודרנית ההבנה הזו לא קיימת, ואשה, בהתאם, הופכת בהדרגה לגבר. היום קוראים לזה אמנציפציה. בחברה האמריקאית, שבה האמנציפציה בולטת ביותר, אפילו כלפי חוץ קשה מאוד להבחין בין אישה לגבר. הם הופכים להיות אותו דבר. וזה מפחיד, כי ילדים צריכים חיבה ואהבה נשית. אחרת, הם גדלים יבשים, מחוספסים ואכזריים.
עלינו לעשות בחירה ולהחליט לאיזה כיוון אנו רוצים להתפתח. אם נשים מעדיפות חיי משפחה, דחיית עבודה לתפקיד משני, וגברים, להיפך, עובדים ומשיגים את מטרותיהם, החברה תהפוך למלאה והרמונית, מה שאומר שתהיה בה יותר בריאות.
עדיף להיות...
מתאם בין תכונות אופי ומצב בריאותי
רֶחֶם
רכות, ענווה, צניעות בדיבור ובמעשים תורמים לתפקוד תקין של הרחם.
נוקשות, גסות רוח בדיבור ובהתנהגות גורמים להפרעות מטבוליות ומחזוריות ברחם.
מתיקות בדיבור ועבדות במעשים מפחיתים את פעילות הרחם.
ענווה מנרמלת את הטון של הרחם.
אי ציות גורם לטונוס מוגבר של הרחם.
דיכאון מפחית את טונוס הרחם.
צניעות, ביישנות נותנת לרחם את היכולת להיות קשוחה. יהירות גורמת למתח ברחם.
ביישנות, לחץ בדיבור ובהתנהגות מפחיתים את הסיבולת.
שחלות
חום, רוך, סיפוק ברצונות, ברצון, ברגשות ובמחשבות של אישה הופכים את השחלות לבריאות.
חום באופי מגביר את הייצור של הורמוני המין הנשיים.
קור מפחית את ייצור הורמוני המין.
תשוקה מגבירה יתר על המידה את הייצור של הורמוני המין הנשיים, מה שמוביל לאי פוריות והפרעות נפשיות.
רגישות מגבירה את ייצור הורמוני המין הנשיים.
גסות רוח מפחיתה את ייצור הורמוני המין הנשיים ומגבירה את הייצור של זכרים.
מקולקל מגביר יתר על המידה את הייצור של הורמוני המין הנשיים וגורם לרגישות מוגברת.
ציות תורם לאיזון הורמוני המין בשחלות.
אנטגוניזם, עקשנות, אגרסיביות גורמים לחוסר איזון בתפקודים הורמונליים.
תאימות מוגזמת גורמת לפגיעות מוגברת של הנספחים.
היכולת לסלוח מגבירה את התפקוד החיסוני של הנספחים ומסייעת להילחם בדלקת.
רגישות גורמת לעלייה בתהליכים דלקתיים בנספחים.
כעס מוביל לפגיעה בתפקוד החיסוני, הגורם לנטייה לזיהום.
צניעות נותנת כוח לנספחים.
השחתה מחלישה את פעילות הנספחים.
חצוצרות
שקט נפשי עוזר לשמור על טונוס תקין בחצוצרות.
חרדה, עצבנות, עצבנות גורמת לעלייה בגוון החצוצרות, מה שעלול להוביל לעוויתות.
דיכאון גורם לירידה בטונוס החצוצרות, מה שמאט את מעבר הביצית דרכם.
סיבולת מעניקה יציבות לפעילות החצוצרות.
חוסר סובלנות מוביל לרגישות מוגברת של הצינורות לגירויים שונים.
סבלנות יתר מביאה לירידה חזקה ברגישות החצוצרות, הגורמת להפרה של מעבר הביצית דרכן.
בלוטות חלב
אדיבות, רגישות, סובלנות, רוך, שמחה באופי תורמים לתפקוד תקין של בלוטות החלב.
אדיבות, רגישות באופי מייצבים את התפקודים ההורמונליים הדרושים לתפקוד תקין של בלוטות החלב.
כעס מוביל להפרעה בתפקודים הורמונליים.
חולשה גורמת לירידה בתפקודים הורמונליים.
הסובלנות של אישה מעניקה לה חסינות טובה של בלוטות החלב.
חוסר סבלנות גורם לירידה בחסינות ונטייה לתהליכים דלקתיים.
סבלנות מוגזמת בבורות גורמת לדלדול חסינות ומחלות כרוניות של בלוטות החלב.
כל אישה רוצה להיות מאושרת, אהובה ובריאה. כדי להרגיש מצוין בכל גיל, מספיק לעקוב אחר המלצות פשוטות ויעילות. הם יעזרו לך להימנע מבעיות בגינקולוגיה, לדאוג לבריאות האישה ולהרמוניה פנימית.
- פנה לרופא שלך באופן קבוע. רק 2 ביקורים אצל הרופא בשנה יספיקו כדי לטפל בגופך. במהלך בדיקה מונעת, איש מקצוע משתמש בטכניקות אבחון דיוק גבוה.
- הקפידו על תזונה מאוזנת. לבריאות האישה האינטימית ישנה חשיבות רבה לתזונה מחושבת היטב. תן עדיפות למי שתייה נקיים. הוסף עוד ירקות טריים, פירות, עשבי תיבול ואגוזים לתפריט שלך.
- שימו לב למשקל שלכם. כדי לשמור על הבריאות, מדד מסת הגוף (BMI) חייב להיות בטווח התקין. תזונה בריאה ופעילות גופנית מתונה, כגון הליכה, רכיבה על אופניים ושחייה, יעזרו לכם לשמור על המשקל הרצוי.