עיסוי גב לאוסטאוכונדרוזיס כשיטת טיפול. עיסוי גב לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי, החזה והמותני - יתרונות לטיפול ומניעה אינדיקציות להליך

כאבי גב מהווים כיום דאגה ליותר מ-70% מהאוכלוסייה. הסיבה העיקרית לכך היא אוסטאוכונדרוזיס, שאינה מצויה עוד רק בקשישים. בשל אורח חיים בישיבה, אפילו צעירים סובלים ממחלה זו. בנוסף לטיפול התרופתי, עיסוי עוזר לאוסטאוכונדרוזיס. הוא נכלל בטיפול המורכב של המחלה והוא יכול לא רק להקל על הכאב, אלא גם לעצור את התהליכים הדלקתיים והניווניים בדיסקים החולייתיים. על מנת שההליך יצליח, יש צורך להכיר את מאפייני המחלה ואת הכללים לביצוע עיסוי.

מהי אוסטאוכונדרוזיס

מחלה זו מאופיינת בהרס של הרקמות הסחוסיות של הדיסקים הבין חולייתיים, תהליכים ניווניים במפרקים וברצועות. למה זה קורה? לרקמות אלו אין מערכת זרימת דם משלהן ומקבלות את כל אבות המזון שלהן מהשרירים שמסביב. אם אדם מנהל אורח חיים בישיבה, רקמת השריר מסופקת עם מעט דם. לכן, הדיסקים הבין חולייתיים סובלים מחוסר נוזלים וחומרי הזנה. בנוסף לעובדה שהם מאבדים את יכולות הפחת שלהם, עם התפתחות המחלה, עצבים נפגעים, עלול להתפתח בקע.

הפרה של הפונקציות של הדיסקים והרצועות יכולה להופיע גם עם מאמץ פיזי מוגזם. המחלה מתבטאת בכאבים עזים, מוגבלות בניידות, סחרחורת ואובדן כושר עבודה.

תכונות של עיסוי עבור osteochondrosis

1. ניתן לעשות זאת רק בהיעדר החמרה וכאבים עזים.

2. עיסוי עבור osteochondrosis נעשה על ידי מומחה, וכל המחלות הנלוות של המטופל נלקחות בהכרח בחשבון, כי יש התוויות נגד להליך זה.

4. לכל שלב במחלה נעשה שימוש בשיטות מיוחדות וטכניקות עיסוי. נוכחות של כאב או דלקת ברקמות נלקחת בחשבון.

5. יש לזכור שעיסוי גב לאוסטאוכונדרוזיס עוזר היטב, אך אינו יכול לרפא את המחלה. יש צורך בגישה משולבת לטיפול, הכוללת גם טיפול תרופתי, תרגילי פיזיותרפיה ושיטות נוספות.

האם זה אפשרי לכולם לעשות עיסוי עם אוסטאוכונדרוזיס

הליך זה צריך להתבצע רק לפי הוראות רופא, אשר לוקח בחשבון אם למטופל יש התוויות נגד לכך. אלו כוללים:

תקופה חריפה של המחלה עם כאב חמור;

החמרה של מחלות כרוניות;

מחלות קשות של מערכת הנשימה והלב וכלי הדם, כגון אסטמה, טרשת עורקים או אנגינה פקטוריס;

מחלות דם, כשל במחזור הדם ופקקת;

מחלות זיהומיות חריפות: שחפת, שפעת ואחרות;

עלייה בטמפרטורת הגוף;

מחלות עור: דרמטוזיס, נגעים פוסטוליים, יבלות ושומות בולטות באזור העיסוי.

יתרונות ההליך

מפעיל את תהליכי אספקת הדם בשרירים וברצועות;

משפר את חילוף החומרים באזור של דיסקים פגומים;

מבטל תהליכים דלקתיים ברקמות עמוד השדרה;

מפחית תסמונת כאב;

מאיץ את התחדשות הרקמות;

מבטל התכווצויות שרירים ומחזק את טונוס השרירים;

מגביר את גוון הגוף ואת מצב הרוח של המטופל.

בנוסף, בנוסף להשפעה הטיפולית, עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס מאפשר לך לאבחן את הלוקליזציה של הנזק ללא מחקרי רנטגן.

כיצד לבצע את ההליך בצורה נכונה

עיסוי טיפולי לאוסטאוכונדרוזיס נעשה בדרך כלל כאשר המטופל שוכב על בטנו. רק במקרה של לוקליזציה של המחלה בעמוד השדרה הצווארי, החולה יכול לשבת על כיסא כשראשו על הידיים.

לפני ההליך, רצוי לחמם מעט את השרירים. גם ידיו של המעסה צריכות להיות חמות, וגם יש לשמן אותן בשמן מיוחד. כאשר מבצעים כל תנועת עיסוי, אין להשפיע על עמוד השדרה עצמו, ההשפעה היא רק על השרירים שלאורכו. לפני עיסוי גב, מומלץ למטופל לבצע מספר הטיות איטיות של הראש לכיוונים שונים. לאחר מכן המעסה לש את שרירי החזה שלו ורק לאחר מכן העיסוי עצמו מתחיל באוסטאוכונדרוזיס. אם תנועותיו גורמות לכאב למטופל, עליך ללחוץ את קצות האצבעות לאורך עמוד השדרה מלמטה למעלה. חשוב מאוד שלא רק הגב יהיה לעסות. להשפעה הטיפולית יש עיסוי של החזה, הירכיים, חגורת הכתפיים. במהלך ההליך, עליך לעקוב בקפידה אחר מצבו של המטופל. הטכניקות המשמשות, מספר החזרות והרצף חייבים להיות אינדיבידואליים לחלוטין. אם הכאב הוא מקומי רק בצד אחד, ההשפעה צריכה להתחיל עם אזור בריא.

באילו טכניקות משתמשים בעיסוי

1. ליטוף הוא הטכניקה העיקרית, במיוחד במקרה של כאב. הם מתחילים איתו את ההליך ומסיימים איתו. הליטוף נעשה בתנועות קלות. הידיים צריכות להחליק היטב על הגוף מבלי לגרום לכאב למטופל. בנוסף לתנועות ישירות, אתה צריך לעשות מעגלי וספירלה. וריאציה של טכניקה זו היא ליטוף עם משקולות.

2. השלב השני של העיסוי הוא שפשוף, גלגול ולישה. כל הטכניקות הללו מבוצעות כמעט באותו אופן: קפל עור נתפס ומוזז מלמטה למעלה.

3. הלחיצה מתבצעת עם קצות האצבעות באזור שרירי האורך של הגב בתנועה מעגלית

4. השלב האחרון של העיסוי הוא הקשה, רטט והקשה. הם נעשים עם קצות האצבעות, הצלעות או כל כף היד, בהתאם לחומרת המחלה.

סוגי עיסוי

1. עיסוי טיפולי קלאסי לאוסטאוכונדרוזיס יכול להתבצע רק על ידי מטפל מנוסה.

2. אקופרסורה, או אקופרסורה, המטופל יכול לעשות בעצמו. אחרי הכל, נקודות פעילות ביולוגית הן לא רק על הגב, אלא גם על הידיים, הרגליים והאפרכסות.

3. מומחה מנוסה יכול להביא הקלה למטופל במהירות בעזרת טיפול ידני, תוך שימוש בטכניקות חסכון עדינות.

4. עיסוי כוסות רוח עוזר לאוסטאוכונדרוזיס בחזה. זה מפעיל את זרימת הדם ומקל על התכווצויות שרירים.

טיפול באוסטאוכונדרוזיס לומבו-סקרל

זהו סוג המחלה השכיח ביותר. אנשים רבים סובלים מכאבי גב. זה יכול לתת ברגל ולהפריע לתנועה רגילה. לעיסוי עבור osteochondrosis המותני יש מאפיינים משלו.

אתה יכול לעשות את זה רק בהיעדר כאב חמור, עדיף כמה פעמים ביום;

רצוי לחמם מעט את אזור המותן, למשל, בעזרת כרית חימום;

המטופל צריך לשכב על בטנו, להניח כרית מתחתיה כך שעמוד השדרה לא יתכופף;

כל התנועות מבוצעות בכיוון מלמטה למעלה;

מיושמות טכניקות עיסוי בסיסיות. לאחר אימון אזור הגב, המעסה עובר אל הישבן, ולאחר מכן לירכיים. ואז זה חוזר לגב להשפעה חזקה יותר. אבל אם תנועות כלשהן גורמות לכאב למטופל, עדיף לסרב להן.

אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

כאבי צוואר גורמים סבל בלתי נסבל לאדם. אבל בשל השבריריות ושטח הפנים הקטן של אזור זה, עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם הוא מאוד ספציפי. עדיף שהמטופל יושב עם ראשו על השולחן.

שרירי הצוואר צריכים להיות רגועים ככל האפשר. בנוסף לעמוד השדרה הצווארי עצמו, אתה צריך לעסות את אזור הצווארון ואת החלק האחורי של הראש. ההשפעה לא צריכה להיות חזקה. עיסוי אקופרסורה לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה באזור צוואר הרחם יעיל מאוד ומקל היטב על הכאב. יתר על כן, המטופל עצמו יכול לבצע זאת, שכן הנקודות העיקריות ממוקמות בחלק האחורי של הראש.

עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה החזי נחשב לחלק חשוב בטיפול המורכב בפתולוגיה זו. למרות העובדה כי לוקליזציה כזו של הנגע היא די נדירה, זה יכול ליצור בעיות עבור כל אדם, במיוחד אלה שהגיעו לגיל מבוגר. הכרת עקרונות העיסוי הטיפולי תאפשר לך להיפטר מביטויים כואבים רבים המפרים את אורח החיים הרגיל. יישום נכון של זה מאפשר לך לספק אפקט טיפולי בולט למדי.

מהות ההליך

אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה היא הפרעה ניוונית של מבנה הדיסקים הבין-חולייתיים, אשר מובילה להתרופפות הטבעת הסיבית ולהרס שלה לאחר מכן בהשפעת רקמה פולפוסית חודרת. הפתולוגיה מתפתחת בהדרגה עם שלב בולט.

בשלב הראשוני, כתוצאה מהפרעות במחזור הדם והמטבוליות, הגרעין הפולפוסוס מתייבש, מה שמוביל להסטה כלפי מטה של ​​הדיסקים הבין חולייתיים ולהיווצרות סדקים מיקרוסקופיים בטבעת הסיבית. דיסקים עקורים גורמים להיחלשות וצניחת רקמות שרירים ורצועות, מה שמחליש משמעותית את קיבוע החוליות ומעלה את הסיכון לתזוזתם זו ביחס לזו גם בעומס קל. תהליך זה מעורר חוסר יציבות של המערכת המוטורית של החוליות. בשלב זה העיסוי הטיפולי הוא היעיל ביותר, המסייע לחיזוק הקיבוע השרירי של החוליות.

מהו עיסוי טוב לאוסטאוכונדרוזיס? העיסוי מספק השפעה על רקמת השריר, העור, רקמת השומן התת עורית ומבנים אחרים באזור עמוד השדרה הפגוע, הממריצים את זרימת הדם והתזונה התאית. במהלך ההליך, מופעלים יחסי רפלקס.

עקרונות העיסוי

כאשר אוסטאוכונדרוזיס בית החזה מתפתח, טכניקת העיסוי שונה מעט מטכניקות טיפוסיות. השיטות העיקריות בהן נעשה שימוש הן ליטוף, לישה ושפשוף. שיטות השפעה אינן מומלצות. שימוש מוגבל מאוד שמור לשיטות רטט - אפשריות תנועות רטט קלות של כף היד לאורך עמוד השדרה. מראה את עצמו ביעילות עיסוי טיפולי מסוג אקופרסורה.

עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס בית החזה מספק את התוצאות החיוביות הבאות:

• ירידה בעוצמת הכאב באזור הפגוע;
• נורמליזציה של מחזור הדם והלימפה באזור חוליות החזה וברקמות שריר הגב;
• חיסול עוויתות, הפחתת מתח השרירים, נורמליזציה של טונוס השרירים;
• עלייה בכוח השרירים, המסייעת לשמור על החוליות מפני עקירה;
• טרופיזם מוגבר של רקמות סחוסיות באזור הבין חולייתי.

עיסוי טיפולי ואת ערכת יישומו צריכים להיקבע על ידי הרופא לאחר מחקרים אבחוניים והקמת שלב התפתחות המחלה.

• כאב תכוף באזור החזה של עמוד השדרה;
• הגבלת ניידות;
• נוכחות של מתח שרירים ועוויתות;
• הופעת בעיות נשימה על רקע התפתחות אוסטאוכונדרוזיס.

הליכי עיסוי לא צריכים להיעשות במהלך הביטוי של השלב החריף של המחלה.

בנוסף, ישנן התוויות נגד להליך העיסוי:

• יתר לחץ דם עורקי או יתר לחץ דם;
• מחלות הקשורות להפרעות במחזור הדם בצורה חריפה;
• הסבירות לדימום פנימי;
• פתולוגיות המטולוגיות וקרדיולוגיות;
• thrombophlebitis ומחלות כלי דם כגון טרשת עורקים, מפרצת, אנגייטיס;
• טמפרטורת גוף מוגברת;
• מצב חום, במיוחד עם זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה;
• ביטוי של תגובות דלקתיות או מוגלתיות בעלות אופי חריף;
• פציעות קשות;
• שיקום לאחר ניתוח;
• טרשת של כלי מוח;
• תהליכי גידול;
• cholelithiasis ו urolithiasis;
• בנשים, תקופת ההריון והמחזור;
• נוכחות של חריגות בעור באתר החשיפה (יבלות, כיבים, כתמי לידה, פריחות מוגלתיות).

טיפול עדין

עיסוי טיפולי לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה החזי מתחיל במצב עדין. במקרה זה, ההמלצות הבאות נלקחות בחשבון:

1. ההליך מבוצע במהלך תקופת ההפוגה, אך על פי שיקול דעתו של הרופא, ניתן לבצע אותו בשלב התת-חריף ואף החריף של המחלה. הזמן האופטימלי לתחילת ההליך הוא 3-4 ימים לאחר מינויו של טיפול טיפולי. אזורי פגיעה עיקריים: גב עליון, כתפיים וחגורת כתפיים.
2. ההליך הראשון מתבצע ללא עלייה משמעותית בטונוס השרירים, כלומר. תנועות קלות.
3. במהלך העיסוי נלקח בחשבון גיל המטופל. אצל צעירים ניתנת עדיפות להשפעות על רקמת השריר. הטיפול בחולים מבוגרים מתמקד בעיבוד תהליכי עמוד השדרה, והשיטה העיקרית היא שפשוף.
4. יעילות העיסוי מוגברת על ידי שילובו עם טכניקות פיזיותרפיה (אלקטרופורזה, טיפול דיאדינמי).

טכניקת העיסוי מבוססת על השלבים הבאים. ההליך מתחיל עם החלק של הגב שבו תסמונת הכאב בולטת הכי פחות עם מעבר הדרגתי לאזורי הכאב. עם אוסטאוכונדרוזיס חד צדדי, עיסוי מתחיל עם חצי בריא של הגב.

יש לזכור כי התבוסה של עמוד השדרה החזי מגיבה לעתים קרובות בצוואר הרחם. עם זאת, מומלץ עיסוי גם באזור הצווארון. פגיעה נקודתית יעילה באזור העצבים הקטנים והגדולים בעורף. לעתים קרובות, המחלה גם נותנת לידיים, ולכן גם השפעת העיסוי על הגפיים העליונות מועילה.

טכניקה קלאסית

עיסוי קלאסי לאוסטאוכונדרוזיס מתבצע, ככלל, כאשר המטופל נמצא בשכיבה על הבטן. ההליך מתחיל בליטוף, ולאחר מכן עובר ללישה וסחיטת הגב. ההשפעה האינטנסיבית ביותר צריכה להיות באזור השכמות. תנועה כזו מתבצעת: ליטוף מתחתית השכמה עד הצוואר, ולסירוגין משני הצדדים.

השלב הבא של העיסוי הקלאסי הוא טיפול בחגורת הכתפיים. נעשה שימוש בשיטות הבאות: ליטוף (6-8 פעמים), מעיכה (4-5 פעמים) ולישה (2-3 פעמים). האפקט המורכב כולל גם עיסוי קל של הצוואר. ליטוף מתבצע בכיוון מטה. ההליך ממשיך בלחיצה באזור הגב העליון, והתנועות נעשות בקצות האצבעות. בסך הכל, 4-6 פעולות כאלה מומלצות משני הצדדים.

לאחר מכן, עיסוי של שרירי החזה. נעשה שימוש ברצף השיטות הבא: ליטוף, מעיכה, לישה, ניעור קל ושוב ליטוף. התנועות הבאות עוברות שוב לאזור צוואר הרחם.

שלב חשוב של ההליך הוא שפשוף לאורך עמוד השדרה. הפעולות מתחילות באזור עצם העורף עם תנועה כלפי מטה לעבר אזור בית החזה. יש לבצע פגיעות קרוב ככל האפשר לציר עמוד השדרה. העיסוי שלו מתבצע תוך הרפיה מרבית של שרירי הצוואר ועמוד השדרה. לאחר השפשוף יש לבצע 3-5 ליטופים וסחיטה. בסוף יש צורך במכה אחת נוספת.

אם אוסטאוכונדרוזיס בחזה מלווה בכאב בכתף, מבוצע עיסוי נוסף של מפרק הכתף. במפגשים הבאים, הפחתה הדרגתית במשיכות קלות מתחילה עם תוספת של אפקט חזק יותר בצורה של שפשוף וסחיטה. לאחר קורס ארוך של טיפול, שפשוף הופך לשיטת העיסוי הבסיסית.

הליך העיסוי מהסוג הקלאסי לאוסטאוכונדרוזיס בית החזה, ככלל, נמשך 6-8 דקות במפגשים הראשונים. בהדרגה, משך הזמן שלהם עולה ל 14-17 דקות. בסך הכל, נקבעו עד 12 מפגשי עיסוי. במהלך הכרוני של המחלה, מומלץ לערוך קורסים של תופעות כאלה כל 3-4 חודשים. התדירות המקסימלית היא פעם אחת בחודשיים.

עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה החזי תופס מקום חשוב בתכנית הטיפול השמרני בפתולוגיה. השפעה כזו נותנת השפעה חיובית רק בהתנהלות נכונה ומעורבות של מעסים מנוסים. הסכימה, משך ומספר ההליכים צריכים להיקבע על ידי רופא, תוך התחשבות במאפייני האורגניזם ובשלב ההתפתחות של הפתולוגיה.

אוסטאוכונדרוזיס היא פתולוגיה בעלת אופי כרוני, בה נפגעים הדיסקים בין החוליות והסחוס. בעיקרון, המחלה מתפתחת לאחר 40 שנה.

תסמיני המחלה מופיעים מגיל 20. אחד הגורמים העיקריים לכאבים בגב הוא אוסטאוכונדרוזיס. במהלך המחלה, אספקת הדם וחילוף החומרים בעמוד השדרה מופרעים.

בשלב הראשוני, הדיסקים הבין חולייתיים מאבדים מגמישותם, חוזקם ומתשושים. הטבעת הסיבית מפסיקה לעמוד בעומס על עמוד השדרה ובסופו של דבר מתחילה להיסדק ולבלוט.

כתוצאה מכך נוצר בקע. Osteochondrosis מוביל לאובדן ניידות ועקמומיות של עמוד השדרה.

בקצרה על העיקר - הגורמים והתסמינים של אוסטאוכונדרוזיס

עמוד השדרה מיועד לחיים פעילים. הוא צריך פעילות גופנית מתונה. הסיבות העיקריות להתפתחות אוסטאוכונדרוזיס הן:

• פגמים ופציעות מולדים של עמוד השדרה;
• נטייה תורשתית;
• משקל גוף עודף;
• שינויים הקשורים לגיל;
• מחלות מדבקות;
• עבודה פיזית כבדה;
• מתח מתמיד באימונים במהלך ספורט;
• תרכובות כימיות והשפעתן על הגוף;
• עלויות המקצוע הכרוכות ברטט מתמיד;
• rachiocampsis;
• רגליים שטוחות;
• תזונה לא מאוזנת;
• עישון ושימוש לרעה באלכוהול;
• היפותרמיה;
• השפעת הלחץ.

תסמיני המחלה תלויים בחלק של עמוד השדרה שבו מתפתחת אוסטאוכונדרוזיס. תסמינים כלליים האופייניים למחלה:

• כאב חריף או מתמשך בחלק הפגוע של עמוד השדרה;
• כאב מוגבר במהלך תנועה ופעילות גופנית;
• סְחַרחוֹרֶת;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• כתמים וזבובים לפני העיניים, האופייניים לאוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם;
• טינטון;
• אובדן שמיעה;
• במקרים נדירים, חוסר תחושה של הלשון ושינוי בקול;
• כאב בשאיפה ובנשיפה.

היתרונות של עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס

תשומת הלב!

עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס הוא שיטת הטיפול העיקרית. לאחר מספר פגישות הכאב פוחת והמצב הכללי של עמוד השדרה משתפר. כדי להשיג את האפקט הגדול ביותר, מומלץ לבצע כ-10 מפגשי עיסוי. חשוב שלא יופיעו כאבים עזים במהלך ההליך.

יתרונות כלליים של עיסוי גב לאוסטאוכונדרוזיס:

• הסרת כאב ועווית שרירים;
• אספקת דם משופרת;
• הפחתת בצקת;
• חיזוק שרירים;
• נורמליזציה של אספקת הדם בכל חלקי עמוד השדרה.

היתרונות של עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם:

• חיסול עווית שרירים ושיקום טונוס נורמלי;
• נורמליזציה של יציאת הלימפה מהאזור הפגוע;
• שיפור אספקת הדם והתזונה בדיסקים הבין חולייתיים.

לעיסוי לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה החזי יש את היתרונות הבאים:

• הרפיה של השרירים וביטול עווית;
• הסרת כאב המתרחש בעת שאיפה ונשיפה;
• שחזור אספקת הדם באזור הפגוע;
• שיפור המוליכות של דחפים עצביים;
• עלייה בתהליכים מטבוליים;
• החזרת הגמישות לעמוד השדרה.

עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה המותני יהיה שימושי בקשר עם:

• חיזוק המחוך השרירי;
• חיסול כאב;
• התנגדות מוגברת ללחץ פיזי;
• שיפור במצב הכללי ובמצב הרוח;
• שיקום זרימת הדם והתזונה בדיסקים הבין חולייתיים.

עיסוי מסורתי

עיסוי מסורתי מבוצע לרוב עם אוסטאוכונדרוזיס של צוואר הרחם ולעתים רחוקות יותר של עמוד השדרה החזה והמותני. הפגישה מתנהלת עם המטופל בישיבה. אם תנוחה זו אינה נוחה לאדם, אז מומלץ להניח אותה על הבטן. העיסוי המסורתי מתבצע במספר שלבים:

1. מלטף. בשלב זה יש צורך בחימום העור והשרירים. ראשית, ליטוף מתבצע עם כל כף היד, ואז רק עם הקצה.
2. סְחִיטָה. המעסה אינו מפעיל תנועות מהירות, הוא נע בהדרגה אל הראש ומייצר התכווצויות חזקות ואיטיות של העור. צלעות כפות הידיים מונחות על הצוואר. מהגב, תנועות נעות לאזור הצווארון והצוואר. באזור זה הם גדלים משני הצדדים.
3. טְחִינָה דַקָה. בשלב זה, השרירים מתכוננים להשפעה עמוקה יותר. תנועות מבוצעות באצבעות מקופלות מהחלק האחורי של הראש, לאורך עמוד השדרה ולצדו. אזור הצווארון משופשף בקצוות כפות הידיים.
4. לִישָׁה. זהו השלב הקשה ביותר בעיסוי ודורש מקצועיות גבוהה וחשיפה ארוכת טווח. יש לקפל את המברשות בצורה של מלקחיים שניתן לתפוס על ידי השרירים. אסור ללחוץ ולכופף את העור יותר מדי.
5. רֶטֶטהיא הפעולה הסופית של העיסוי. הטכניקה מתבצעת עם כפות הידיים והצלעות של כפות הידיים בקצב מהיר.

טכניקת עיסוי וידאו לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי, המותני והחזה:

טכניקת נקודה

טכניקה זו נחשבת לשלב הסופי של העיסוי הקלאסי. בתהליך הביצוע ישנה השפעה על נקודות מסוימות בתנועות מעגליות של האצבעות. נקודה אחת צריכה לקחת בערך 2 דקות. עם הזמן, יש להגביר את עוצמת ההשפעה. אקופרסורה מתבצעת לאחר סילוק תסמונת הכאב.

עיסוי כוסות רוח

מפגש העיסוי מתבצע באמצעות פחיות רפואיות. זה נחשב יעיל במיוחד מכיוון שהוא פועל עמוק על הרקמות.

ניתן לייצר בנקים מהחומרים הבאים:

• קֵרָמִיקָה;
• זכוכית;
• בָּמבּוּק;
• פלסטי.

ישנם הניואנסים הבאים של עיסוי כוסות רוח לאוסטאוכונדרוזיס:

• כדי להפחית כאב, נעשה שימוש בקרם עיסוי בשמן או בשומן;
• לפני תחילת הפגישה, אתה צריך לחמם את העור של הגב;
• עליך להוריד את הצנצנת על הגב, להמתין עד שיימשך מעט עור ולהמשיך בפגישה;
• בשלב הראשוני של העיסוי, המטופל עלול להרגיש כאב ואי נוחות;
• אין צורך להבעיר צנצנות עשויות פלסטיק, מספיק ללחוץ ולהצמיד לעור ולשחרר, ולאחר מכן ניתן להתחיל בעיסוי.

עיסוי גב דבש

עיסוי כזה אינו נחשב רפואי ומשמש בבית בטיפול באוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם או בחדרי עיסוי פרטיים כטיפול נוסף. סוג זה של עיסוי הוא די פשוט לשימוש. טכניקת הפגישה:

• ראשית עליך לשמן את אזור הצוואר והצווארון עם דבש;
• ראשית, מלטפים את העור כדי לחמם אותו;
• אז אתה צריך לעבור לטפיחה;
• דבש יתעבה ויחד עם העור יתחיל להידבק לידיים;
• אז אתה צריך להגביר את תדירות התנועות ולעסות את העור במשך 10 דקות;
• לאחר ההליך, אתה צריך להתקלח ולהחיל קרם לחות על העור.

עיסוי ואקום

זה מתבצע באמצעות צנצנת מיוחדת עשויה פלסטיק. זה נעשה באופן ידני או בעזרת מכונה. הצנצנת מונחת על עור משומן היטב בקרם או שמן שומני.

סוג זה של עיסוי עוזר לשחזר את חילוף החומרים בדיסקים הבין חולייתיים, לשפר את טונוס השרירים.

טכניקת עיסוי עצמי

עיסוי עשה זאת בעצמך נותן תוצאות טובות בטיפול באוסטאוכונדרוזיס צווארי של עמוד השדרה. המטופל יכול להרגיש את האזור הכואב בעצמו ובוחר את הכוח והאחידות של התנועות.

כמו כן, ניתן לערוך עיסוי בבית באווירה נוחה ונעימה ובזמן נוח לאדם. חשוב לדעת את הטכניקה הנכונה לביצוע עיסוי בעצמך:

• אתה צריך להתחיל ללטף בעדינות את העור בצוואר ובכתפיים במשך כמה דקות;
• לאחר מכן בצע את הטכניקה עם קצות האצבעות או קצה כף היד;
• אז אתה צריך לשפשף עם האצבעות ולמשוך מעט את העור הצידה;
• לישה עם לכידת שרירים, תנועות לייצור אינטנסיבי, אך ללא תחושת כאב;
• העיסוי מסתיים בליטוף העור בתנועות איטיות.

עבור כל אחד מהפריטים לעיל, עליך להקדיש עד 30 שניות של זמן. אבל מומחים מייעצים בעת ביצוע אבחנה של osteochondrosis, לבקש עזרה ממומחה בעת ביצוע עיסוי.

עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס של אזור הצווארון

אזור צוואר הרחם הוא המקום החמור והפגיע ביותר בגוף האדם. יש כאן הרבה כלי דם וקצות עצבים. בליטות בצוואר מובילות להיווצרות בקע, הנחשבת לפתולוגיה רצינית. הסימנים העיקריים של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם הם:

• כאב בחלק האחורי של הראש, הצוואר, בין השכמות;
• הגבלת ניידות;
• נוכחות של סחרחורת;
• מִיגרֶנָה;
• חוסר תחושה של הגפיים העליונות.

אינדיקציות ומטרות לעיסוי צוואר לאוסטאוכונדרוזיס:

• שיכוך כאבים;
• מניעת התקדמות וחזרה של המחלה;
• שילוב של תרגילים טיפוליים ועיסוי;
• שיפור אספקת הדם באזור צוואר הרחם;
• הקלה על עווית של שרירי הצוואר והגב;
• חיזוק המחוך השרירי.

טכניקת העיסוי תלויה במידת וחומרת המחלה. הסימנים והביטויים של כל מטופל מתנהלים בצורה שונה, ולכן טכניקת העיסוי נבחרת בנפרד עבור כל מטופל.

רק איש מקצוע אמיתי שמכיר את כל שיטות וכללי הביצוע יכול לערוך מפגשי עיסוי. טכניקת העיסוי מבוססת על אלגוריתם הפעולות הבא:

• ליטוף;
• טְחִינָה דַקָה;
• לִישָׁה;
• רֶטֶט;
• סְחִיטָה.

אסור לקחת קורס עיסוי בתקופה החריפה. אחרת, תסמונת הכאב לא תפחת, אלא רק תתעצם.

כאשר עוברים עיסוי, יש צורך לקחת בחשבון את כל התהליכים הכרוניים בגוף המלווים את המטופל. אם חלק מהצוואר כואב, אז העיסוי צריך להתחיל מהצד הבריא.

עיסוי לא תמיד אפשרי

ברוב המקרים, עיסוי נחשב להליך שימושי, אך לפעמים זה יכול להיות התווית נגד להפרעות הבאות:

• שלב פעיל של שחפת;
• מחלות דם;
• פַּקֶקֶת;
• ניאופלזמות ממאירות ושפירות;
• מפרצת;
• אוסטאומיאליטיס;
• נוכחות מרובה של יבלות ושומות על הגוף;
• ורידי עכביש בגב.

ישנן גם התוויות נגד זמניות לעיסוי:

• הצטננות ומחלות זיהומיות;
• חוֹם;
• החמרה של תהליכים כרוניים.

סיכום

עם אוסטאוכונדרוזיס, עיסוי הוא אחת משיטות הטיפול היעילות ביותר. זה יעזור לחסל לא רק את תסמונת הכאב, אלא גם כמה מהתסמינים האופייניים למחלה זו. אם הפגישה מתבצעת בצורה נכונה ונכונה, למטופל יש את ההשפעה הטיפולית הבאה:

• טונוס שרירים עולה;
• עווית שרירים מוקלת;
• חומצת חלב מופרשת, המצטברת ברקמות ובשרירים;
• שיפור זרימת הדם באזור הפגוע;
• להיפטר מכאב;
• הניידות של עמוד השדרה משוחזרת.

כמו כן, יחד עם עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס, תרופות, תרגילים טיפוליים והליכים פיזיותרפיים נקבעים. רק מומחה יכול לרשום קורס עיסוי לאחר ביצוע אבחון ומעבר בדיקה נוספת.

לפני תחילת הטיפול, יש צורך לשלול התוויות נגד לעיסוי. המפגש צריך להתקיים בסביבה נוחה ורגועה בה המטופל יכול להירגע ולקבל את האפקט הרצוי.

רופאים רושמים לעתים קרובות עיסוי למטופל כשיטה נוספת לטיפול באוסטאוכונדרוזיס בית החזה. היום אנו אגיד לך איך לבצע כראוי הליך כזה ואיזו השפעה זה ייתן לגוף.

מה היתרון בעיסוי?

בואו נראה אילו יתרונות מביא לעיסוי באוסטאוכונדרוזיס בית החזה:

1. משחרר מתח מהשרירים, נלחם בעוויתות.
2. מפחית כאב ואי נוחות.
3. משפר את זרימת הדם בעמוד השדרה.
4. מגביר את טונוס השרירים.
5. רקמות מוזנות בחומרים שימושיים בגלל זרימת הדם הפעילה.

כדי שההשפעה של ההליך באמת תהיה, אתה צריך להשתתף באופן קבוע במפגשי עיסוי מתוכננים.

אינדיקציות להליך

עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה החזי נקבע במקרים הבאים:

• תוך הפרה של תפקוד הנשימה בגוף.
• אם אדם מנהל אורח חיים בישיבה ולעתים רחוקות עושה ספורט.
• עם כיווץ שרירים חזק
• לאחר עומס רב על אזור צוואר הרחם.
• לתחושות כאב.

התוויות נגד לעיסוי

ההליך אסור למחלות כאלה:

1. תוך הפרה של זרימת הדם בגוף.
2. בזמן שפעת וחום גבוה.
3. אם לחץ הדם גבוה.
4. לפציעות קשות.
5. בזמן thrombophlebitis ומחלות כלי דם אחרות.
6. אם יש גידולים בגוף.
7. נשים במהלך הריון והנקה.
8. אם יש יבלות או שומות על העור.
9. לאחר כל ניתוח.
10. אם יש מורסות או דלקות בגוף.
11. עם מחלת אבני מרה.
12. בזמן מחזור אצל אישה.

כללי עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס בית החזה

יש לבצע עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס של אזור בית החזה על פי כללים מיוחדים:

• הקפד שההליכים הראשונים יהיו קלים ככל האפשר, ללא לחץ על הגוף. בעיסוי קשה השרירים יתחילו להתכווץ.זה יוביל לכאבים חזקים ואי נוחות.
• יש לרשום עיסוי בשלבים הראשונים של המחלה. רק במקרים מיוחדים, הרופא יכול להתייחס לנוהל להחמרה של אוסטאוכונדרוזיס.
• עבור קשישים, נעשה שימוש רק בטכניקות שפשוף והשפעה קלה על תהליכי השדרה.
• מטופלים צעירים צריכים לאמן את הסיבים בשרירים ככל האפשר.
• אם למטופל היו שברים, חשוב לעשות את העיסוי בעדינות ככל האפשר ולא ללחוץ חזק על הגוף.
• על מנת שההליך יביא את האפקט המרבי, ניתן לשלב אותו עם אלקטרופורזה או טיפול דיאדינמי.

טכניקת עיסוי

לפני בחירת שיטת הליך, חשוב לקבוע את שלב האוסטאוכונדרוזיס ולעבור בדיקה מלאה על ידי רופא. אם למטופל יש כאב בחלק אחד, אז אתה צריך להתחיל את העיסוי מחלק בריא של הגב, שבו אין תחושה של אי נוחות.

סרטון עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה החזי:

לעתים קרובות, מחלה של אזור בית החזה גורמת לאי נוחות בידיים.לכן הרופא עשוי לרשום למטופל עיסויים בגפיים העליונות. עם אישור של מומחה, אתה יכול לבצע את ההליך בעצמך, באמצעות עיסויים מיוחדים. אם יש לך מעט ניסיון, אתה יכול לעשות עיסוי עצמי עם הידיים.

טכניקת עיסוי קלאסי לאוסטאוכונדרוזיס בית החזה

להליך הקלאסי יש מספר טכניקות המיושמות בעצם על כל מטופל בכל שלב. זוהי לישה של הגוף, ליטוף ושפשוף קל. רופאים אינם ממליצים להשתמש בטכניקות הלם או השפעות חזקות על העור. יש צורך לעשות ללא רטט מיותר. מותר להשפיע על עמוד השדרה רק בתנועות רטט קלות.

אדם בזמן ההליך יכול לשכב או לשבת באופן שווה על כיסא. עדיף להתחיל את העיסוי במשיכות ולהמשיך בלחיצות קלות. יש לבצע כל טכניקה 4 פעמים. הקדישו את מירב תשומת הלב לאזור העליון בגב.

חשוב לקחת בחשבון את המספר הנכון של טריקים לאזור הכתפיים:

1. חזור על טכניקת הלישה 7 פעמים.
2. סחיטה לא יותר מ 5 פעמים.
3. יש לבצע את טכניקת הלישה לכל היותר 3 פעמים.

בשרירי החזה הגדולים ניתן לבצע טכניקות עיסוי בזמן שהמטופל יושב. בגב העליון, אתה צריך לעשות לפחות 5 שכיבות סמיכה מכל צד. לאחר מכן, חשוב לעבור לליטוף ולחיץ את חגורת הכתפיים.

אקופרסורה

הרופא עשוי לרשום למטופל הליך אקופרסורה. זה מרכך את הסימפטומים העיקריים של אוסטאוכונדרוזיס. אקופרסורה מתקן בצורה מושלמת את ההשפעה של ההליך הקלאסי.המומחה בוחר את הנקודות בגוף שהן ההשפעה העיקרית. בדרך כלל תנועות עיסוי עבור אזור אחד מבוצעות תוך 3 דקות. הפגיעה הולכת עם כיוון השעון ובכיוון ההפוך.

מומחים מבצעים את הטכניקות הבסיסיות הבאות של אקופרסורה:

1. לִישָׁה.
2. נצמד לנקודה עם האצבעות.
3. לַחַץ.
4. דקירה בציפורניים.

סיכום

עכשיו אתה יודע איך עיסוי עוזר עם osteochondrosis החזה. אמרנו באילו מקרים הרופא יכול לרשום הליך כזה. למדת מתי עיסוי הוא התווית נגד לחלוטין. חשוב להקפיד על כל הכללים לביצוע ההליך, ואז זה יקל על כאב, עווית ויעזור בטיפול באוסטאוכונדרוזיס.

דירוג מאמר: עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס של אזור החזה קישור לפרסום הראשי

ישנם סוגים רבים של השפעות על עור האדם, וככלל, הם מחליפים זה את זה בסדר מסוים: ליטוף, שפשוף, לישה, לחץ, הקשה, רטט וכו'. הסוגים, הטכניקות והמערכות של העיסויים מגוונים למדי ( קלאסי, טיפולי, כוסות רוח, אקופרסורה, מזרחי, ידני, חומרה, ילדים וכו').

בנוסף, הטכניקות משתפרות כל הזמן, מתעדכנות בטכניקות חדשות, טכניקות של מחבר והופכות יעילות יותר לטיפול במחלות עמוד השדרה, מערכת השרירים והשלד ומחלות נוספות.

מחלת אוסטאוכונדרוזיס

אוסטאוכונדרוזיס היא שינויים ניווניים-דיסטרופיים הקשורים לגיל במבנה של רקמות הסחוס של הגוף. לרוב, נפגעים המפרקים הניידים ביותר של השלד: דיסקים בין חולייתיים, מפרקי ברכיים ומרפקים. האטיולוגיה של המחלה קשורה להפרה של תהליכים מטבוליים, פעילות גופנית נמוכה של החברה, מאמץ גופני מופרז, או כתוצאה ממחלות כרוניות, זיהומים ויראליים, מצבי לחץ.

תסמינים של אוסטאוכונדרוזיס מתבטאים בצורה של תסמונות כאב שונות, התכווצויות שרירים, מוגבלות בניידות מפרקים והפרעות נלוות אחרות (קואורדינציה, סחרחורת, כאבי ראש, תפקוד לקוי של איברי הראייה והשמיעה, פגיעה בעצבוב של הגפיים וכו'). בעתיד, דיסקים פגומים יכולים להזיז, לגרום לאי יציבות של עמוד השדרה, לעורר היווצרות וטיפול בבקע חוליות, לסחוט כלי דם ושורשי עצבים, לגרום לכאבים קשים יותר ולהפרעות רפלקס.

מבנה עמוד השדרה מורכב למדי. כל מקטע מוטורי מורכב מגוף חולייתי, קשתות, תהליכים רוחביים ועמודים, רצועות, מפרקים מפרקים זוגיים ודיסקים בין-חולייתיים מלמעלה ומלמטה. הגמישות של הדיסקים היא המאפשרת לך לפזר את העומס באופן שווה לאורך עמוד השדרה ולבצע תנועות כגון כיפוף-הרחבה, פיתול, הטיות גב. רצועות ושרירי גב רב שכבתיים מבצעים את המשימה של שמירה על הגוף במצב נכון מבחינה אנטומית והנעתו במרחב.

נזק או כשל של לפחות אחד מהמרכיבים של מערכת מורכבת זו גורם לתקלות של האורגניזם כולו. אחרי הכל, לא בכדי עמוד השדרה נקרא התמיכה והיסוד של כל הגוף.

תכונות ריפוי של עיסוי

במהלך העיסוי, גירויים חיצוניים פועלים על קולטני העור וסיבי השריר, משפיעים על נקודות הרפלקס ומועברים למערכת העצבים המרכזית. זרמים של דחפים, בהתאם לטכניקה המשמשת, יכולים להפעיל, להגביר את הטונוס, או להיפך, לעזור להירגע ולהרגיע את הגוף. יחד עם זאת, כירופרקט טוב (מעסה), עם חשיפה נכונה, משיג במהירות השפעה חיובית של עיסוי וריפוי של כל האורגניזם.

מפגשי עיסוי, יחד עם תרגילי פיזיותרפיה, תרופות, פיזיותרפיה, כלולים במערך החובה של אמצעים קלאסיים לטיפול באוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה. במקרים מסוימים ניתן להשתמש בתנועות עיסוי ומישוש של החלק הפתולוגי של הגב לצורך אבחון ראשוני וזיהוי המקומות הכואבים ביותר. כך, עוד לפני לימודי חומרה (רדיוגרפיה, אבחון CT או MRI), רופא מנוסה יבסס את הלוקליזציה של תהליכי אוסטאוכונדרוזיס ואת מידת הנזק לעמוד השדרה.

השפעות טיפוליות המושגות עם עיסוי:

• שיפור זרימת נוזל הדם והלימפה, הפעלת תהליכים מטבוליים באזור המטופל ובכל הגוף.
• הרפיה או עלייה בטונוס השרירים באזורים הרלוונטיים.
• חיסול תגובות דלקתיות והסרת בצקת רקמות רכות באזור הפתולוגי.
• ביטול תסמונת הכאב ושיקום תגובות רפלקס.
• חיזוק השרירים הכלליים של הגב וייצוב עמוד השדרה.
• שיפור הרווחה הכללית, המצב הפסיכולוגי ומצב הרוח של המטופל.

במקביל, טיפול אינטנסיבי באוסטאוכונדרוזיס בעיסויים מתחיל לאחר חלוף התקופה הקריטית והקלה בתסמונות הכאב. בשלב החריף של המחלה מותר רק גירוי ידני של חלקים בריאים בגוף (למשל עיסוי פלנטר על ידי ד"ר בוביר, לישה של כפות ידיים וכד') על מנת להפעיל את תהליכי הריפוי והריפוי העצמי של הגוף. הפגישות הראשוניות צריכות להיות עדינות מספיק כדי לא לעורר מאמץ יתר של השרירים ולא לגרום לכאב מוגבר.

טכניקת עיסוי

במהלך המישוש המקדים של שרירי עמוד השדרה של חולה עם מחלת אוסטאוכונדרוזיס, אטמים נודולריים בסיבי השריר מורגשים בבירור. המישוש שלהם גורם לכאב. הרופאים אומרים כי מדובר בקרישים סיבי חלבון הנוצרים עקב הצטברות גדולה של חומצת חלב באזור הפתולוגי ומתקשים עם הזמן. לישה של אשכולות נודולריים במפגשים הראשוניים עלולה לגרום למטופל לחוות התקפי כאב נוספים, אשר נעלמים בהדרגה במשך 5-6 הליכי עיסוי.

מפגש עיסוי בטיפול באוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם מתבצע כאשר המטופל שוכב על בטנו, או יושב, מטה מעט את ראשו כלפי מטה ומרפה לחלוטין את חגורת הצוואר והכתפיים. לפני הפגישה, הרופא לש את אצבעותיו כדי לחמם אותן ולגרום להן להיות רגישות יותר. שמן עיסוי או קרם מורחים על העור של האזור המטופל לגלישה טובה יותר על פני השטח.

בטכניקות עיסוי קלאסי נעשה שימוש בארבעה אפקטים עיקריים ועוד כמה.

רָאשִׁי:

מלטף. השפעה מכנית על העור עם ידיו של מטפל בעיסוי עם כוח לחץ קבוע, שאינו עולה על כוח המשיכה של הידיים במהלך תנועה אחת. כיוון התנועה חייב להיות צנטריפטלי. אפקט העיסוי בליטוף אורך כ-3-5 דקות, המפגש מתחיל איתו ומסתיים בו.

טְחִינָה דַקָה. השפעה מכנית על העור בידיים של מטפל בעיסוי בכוח לחץ קבוע שאינו עולה על רמת רגישות הכאב של המטופל במהלך תנועה אחת. תנועות מבוצעות מבלי לקחת בחשבון צנטריפטלי. רקמות השרירים מעובדות, אזורים כואבים מתגלים, אך הקו האמצעי (הראשי) של עמוד השדרה אינו מושפע.

לִישָׁה. השפעה מכנית על העור בידיים של מטפל בעיסוי עם כוח לחץ משתנה קצבית (מאפס לרמת רגישות הכאב של המטופל) במהלך תנועה אחת. תנועות מבוצעות בספירלה, תוך התחשבות בצנטריפטל. העור והשכבות העליונות של השרירים נאספים בקפל ומניעים עם אצבעות המעסה לכיוון מהמותן לצוואר או עם קצות האצבעות בתנועה מעגלית מנקודת היציאה של שורשי עצב עמוד השדרה תוך כדי התפשטותם.

כלי הקשה, טפיחות ורטט. פעולות מכניות, קצביות-תנודות מכוונות לעור, בעזרת ידיו של המעסה בכוח הלחץ המשתנה באופן קצבי, משרעת (רטט לסירוגין), כיוון (אורכי או רוחבי). למשל, טפיחה על הגוף בכף היד, בזמן שהאגודל חייב להילחץ לכף היד, תנועות הקשה או שפשוף עם קצה כף היד, אגרוף (המישור מהצד של הזרת) וכו'. יחד עם זאת, תנועות הקשה, למרות שמם המאיים, לא צריכות להביא תחושות כואבות למטופל. זמן היישום שלהם די מינימלי בהשוואה לסוגי חשיפה אחרים.

משך מפגשי העיסוי הראשוניים בטיפול באוסטאוכונדרוזיס הוא כ-7-10 דקות, לאחר מכן - 12-15 דקות. במקרה זה, מטופלים לא צריכים לחוות כאב, חוסר תחושה של הגפיים, כאבי גב, עייפות או כבדות. לאחר ההליכים הראשונים, ככלל, יש תחושה של כאב ומשיכה ברקמות השריר (כמו לאחר מאמץ פיזי חזק), לכן חשוב לחמם היטב את העור, להשתמש בחומרי עיסוי מחממים או לבצע פיזיותרפיה תרמית לפני העיסוי.

התוויות נגד לעיסוי

עיסוי גב, כמו גם טיפול בשיטות טיפול ידניות, אינו מומלץ עבור:

• שלב חריף של המחלה (אוסטאוכונדרוזיס);
• החמרה של כל מחלה כרונית;
• לחולה יש מחלות של מערכת הנשימה או הלב וכלי הדם (אסתמה הסימפונות, יתר לחץ דם, אנגינה פקטוריס וכו ');
• תגובות אלרגיות וכל פריחה אחרת בעור;
• נוכחות באזור המעסה של כתמי לידה גדולים, שומות בולטות, פפילומות וכו';
• טמפרטורה גבוהה או זיהומים ויראליים חריפים (שפעת, דלקת שקדים, הצטננות וכו');
• נוכחות של ניאופלזמות תת עוריות בדרגות שונות של איכות טובה.

רוב התוויות הנגד לעיל הן זמניות והפיכות לחלוטין או יחסיות, כך שלאחר חיסולן, אתה יכול בבטחה ליישם עיסויים לטיפול באוסטאוכונדרוזיס.

טכניקות אלטרנטיביות ועיסוי עצמי

יחד עם עיסוי קלאסי, לפגישות טיפול ידני יש אפקט ריפוי טוב. זה יכול להיות או דיקור סיני או תאילנדי, או יוגה פסיבית או התחממות עמוקה במהלך הליכי SPA.

יתרה מכך, לא כל הנקודות הפעילות ביולוגית האחראיות לפעילות שרירי עמוד השדרה ממוקמות בסביבה הקרובה של עמוד השדרה. חלקם שוכבים על אפרכסת האפרכסת, אחרים על כפות הידיים או על כפות הרגליים. לכן, כדי לשפר את הרווחה, מספיק לחץ מעגלי עדין עם כריות האצבע והאצבע האמצעית למשך 2-3 דקות.

אם למטופל אין הזדמנות לבקר במרפאת אוסטאופתיה או במוסדות רפואיים אחרים עם חדרי עיסוי, ניתן לבצע את ההליך בבית. יחד עם זאת, יש להקפיד על כל הדרישות הרגולטוריות וההיגייניות וטכניקות העיסוי.

במקום העבודה בהפסקה, יהיה שימושי לערוך מפגשי עיסוי עצמי. במצב זה, רק אזור צוואר הרחם-כתף והמותני של הגב זמינים למחקר. עקרונות הפעולה על העור זהים לעיסוי קונבנציונלי (ליטוף, שפשוף, לישה, לחיצה).

תנועות מבוצעות עם קצות האצבעות, כפות הידיים או האגרופים למשך 10-12 דקות. ניתן לבצע עד שלושה הליכים כאלה ביום. בנוסף, יתרונות העיסוי העצמי טמונים בלישה בו זמנית של רקמת השריר ובסוג של פעילות גופנית (פיתוח מפרקי הכתף, המרפקים והידיים), הנחוצה גם בטיפול באוסטאוכונדרוזיס.

כיוון התנועות במהלך עיסוי עצמי של אזור הצווארון

משיכות קלות מתחילות מהחלק האחורי של הראש (אפשר לתפוס את החלק התחתון של קו השיער) עוברות לאורך המשטחים הצדדיים של הצוואר לבסיס הצוואר בתנועות אורך, ואז עוברות בצורה חלקה למפרקי הכתפיים והשכמות עד ככל האפשר להגיע עם הידיים. מתבצעים 2-3 מחזורים, ולאחר מכן שפשוף ולישה עמוקה יותר של מבני שרירים. הכי נוח לבצע את זה עם כריות האגודל ואצבעות אחרות, תוך ביצוע תנועות ספירליות מעגליות.

יתר על כן, ניתן לשנות את כיוון התנועות (מהכתף ועד לחלק האחורי של הראש), ואז ניתן לעסות קלות את תהליכי עמוד השדרה הבולטים של החוליות (אך זה אסור בהחלט בנוכחות ובטיפול בבקע חוליות) . סיימו את הפגישה בטפיחה קלה בכפות הידיים ובמכה מרגיעה. רצוי שהמטופל ישאר רגוע ונינוח למשך זמן מה לפני תחילת העבודה שוב.

בעת עיסוי עצמי, יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת לכאב ולתסמינים של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם (סחרחורת, כאבי ראש, הפרעות באיברי הראייה והשמיעה). עם הסימן הקל ביותר ל"תקלות", יש להפסיק מיד את העיסוי ולהתייעץ עם הרופא.

15214 0

עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה

אוסטאוכונדרוזיס היא מחלה ניוונית-דיסטרופית של עמוד השדרה, המלווה בדפורמציה, בעיקר של הדיסקים החולייתיים.

בחייו של אדם מודרני, חוסר האיזון בין פעילות גופנית פעילה לעומסים סטטיים מוביל לירידה בטון של המחוך השרירי של עמוד השדרה, היחלשות של תפקוד הקפיץ שלו. לכן, העומס הצירי הגובר על הדיסקים הבין-חולייתיים והמנגנון הרצוי של עמוד השדרה יוצר תנאים למיקרוטראומציה שלהם.

אוטואנטיגנים פיברו-סחוסיים שהופיעו במהלך מיקרוטראומה יכולים להוביל לניוון דיסק ולשינויים בתהליכי חיזור. עם הגיל, במיוחד עד גיל 30-40, יש דחיסה וייבוש הדרגתי של כל מרכיבי הדיסק - הגרעין, הטבעת הסיבית והצלחת ההיאלינית.

התהליך הניווני מתחיל בגרעין הפולפוסוס. הוא מאבד לחות ומיקום מרכזי, יכול להתקמט ולהתפרק לשברים נפרדים, הטבעת הסיבית הופכת פחות אלסטית, מתרככת, מדלדלת, נסדקת, נקרעת, מופיעים בה סדקים. בהתחלה מופיעים סדקים רק בשכבות הפנימיות של הטבעת, ושברי הליבה החודרים לתוך הסדק מותחים ובולטים את השכבות החיצוניות של הטבעת.

צמיחת שינויים ניווניים בדיסק מביאה לירידה בגובהו. בהקשר זה, מערכות יחסים תקינות במפרקים הבין-חולייתיים מופרעים.

במקרים בהם יש פריצת דרך של הטבעת הסיבית כאשר חלק או הגרעין כולו יוצאים מגבולותיו, מדברים על פריצת דיסק.

בהתאם לכיוון, נבדלים הסוגים הבאים של בקע: קדמי, בדרך כלל אסימפטומטי; לרוחב, שבו חודרת הרקמה לתוך גופי החוליות (בקע של שמול); אחורי, חודר לתוך תעלת השדרה והפורמן הבין חולייתי. בקעים אלו יכולים לגרות או לדחוס את שורשי עצב עמוד השדרה.

אם דיסקים בין-חולייתיים אלסטיים ואלסטיים בדרך כלל סופגים לחץ ומפזרים אותו באופן שווה לרקמות הסובבות, אז עם אוסטאוכונדרוזיס, לאחר איבוד גמישות, הם עושים מעט כדי להגן על החוליות הסמוכות מפציעה. בעקבות ירידה באלסטיות ובגובה של הדיסקים, גם רקמת העצם של החוליות עוברת שינוי. בתגובה לדחיסת החוליות, רקמת העצם (אוסטאופיטים) צומחת בקצוות גופי החוליות, תחילה באזור החזה והמותני, ולאחר מכן באזור צוואר הרחם, שכן אזורים אלו משמשים כנקודת המשען בתנוחת האנכית של האדם. .

בקע של עמוד השדרה הצווארי הם נדירים ביותר, ובעמוד השדרה המותני, להיפך, את התפקיד העיקרי ממלאים פריצות דיסק, בעיקר דיסקים בין-חולייתיים המחברים בין חוליות מותני IV ו-V או חוליית V עם העצה, שכן מדובר באלה. דיסקים שחווים את העומס הסטטי והדינמי הגדול ביותר.

דחיסה של שורשי עצבי עמוד השדרה מתרחשת עקב ירידה בגודל הפורמן הבין חולייתי כתוצאה מירידה בגובה הדיסקים הבין חולייתיים. סביב המפרקים הבין-חולייתיים מופיעות בצקת וגודש ורידי ומתגברים, מה שמגביר את הלחץ והכאב.

טכניקת עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

התמונה הקלינית מאופיינת במגוון תסמינים, הנובעים מהמאפיינים האנטומיים והפיזיולוגיים של מקטע זה. ישנן מספר תסמונות באוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם: רדיקולרית (רדיקולרית), דלקת מפרקים של העורקים הומרוסקפולריים, תסמונת עורק חוליות, תסמונת לב, תסמונת קשקשת קדמית.

1. תסמונת רדיקולרית (דחיסה). כאב הוא בדרך כלל הסימן הראשון לתסמונת הרדיקולרית. ככלל, שורשי עצבי עמוד השדרה C v - C VI מושפעים. עם דחיסה של שורשי העצבים הצוואריים העליונים, מופיע כאב יורה באזור צוואר הרחם-עורף, המשתרע לאזור הפריאטלי. הכאב הוא חד צדדי. עם דחיסה של שורשי עצב צוואר הרחם האמצעיים והתחתונים (לרוב השישי והשביעי), הכאב מתפשט לזרוע וללהב הכתף. הכאב מתבטא בדרך כלל בצורה מקסימלית בחלקים הפרוקסימליים של הזרוע, וכאבים ("זחילה זחילה") שולטות בחלקים הרחוקים. לעתים קרובות הכאב מחמיר בלילה. בחלק מהמטופלים, הכאב מוקל על ידי זריקת הזרוע מעל הראש.

מישוש כואב לאורך גזעי העצבים של הזרוע, מעל ומתחת לעצם הבריח, תהליכי עמוד שדרה ונקודות פרוורברליות (פאראוורברליות) בגובה חוליות הצוואר והחזה העליון, מרווחים בין צלעיים, נקודות יציאה של עצבי העורף הקטנים והגדולים וכו'.

הכאב מוחמר על ידי סיבוב הראש, שיעול, התעטשות. לעתים קרובות הכאב מלווה במתח של שרירי הצוואר, מיקום מאולץ של הראש, בעוד שמישוש של שרירי הצוואר כואב, במיוחד בקצה העליון של שריר הטרפז.

יש חולשה והיפוטרופיה של שריר הדלתא, שרירי הדו-ראשי והתלת-ראשי של הכתף, כמו גם ירידה באחד הרפלקסים העמוקים של הגידים של השרירים התלת-ראשיים או הדו-ראשיים.

לעיתים לורדוזיס צווארי מוחלק (מיושר) (כיפוף טבעי של חוליות הצוואר), תיתכן עקמת בעמוד השדרה הצווארי התחתון ובעמוד השדרה העליון של החזה.

2. תסמונת periarthritis humeroscapular מתבטאת בעיקר בכאבים באזור מפרק הכתף, הכתף. תנועת הזרוע במישור הסגיטלי היא חופשית, אך הניסיון לחטוף הצידה מוגבל עקב התכווצות השרירים ומלווה בכאבים עזים (חדים) – מה שנקרא זרוע "קפואה". במישוש, נקודות כואבות נקבעות לאורך המשטח הקדמי של מפרק הכתף, באזור ההקרנה של הראש הארוך של הדו-ראשי ולאורך המשטח האחורי של הכתף, כמו גם באזור הצוואר. של עצם השכמה. כאב בזמן תנועה מתרחש עקב המתח של עצב בית השחי, שהוא קצר מאוד, מתכופף סביב צוואר עצם הזרוע מאחור ומסתעף בקפסולה של מפרק הכתף ושריר הדלתא.

התסמונת האופיינית של דלקת מפרקים עורפית (Humeroscapular periarthritis) מאופיינת בהיעדר שינויים פתולוגיים במפרק הכתף.

3. תסמונת עורק החוליה מאופיינת בכאבים בחלק האחורי של הראש, המקרינים מהחזית לאזור הטמפרו-פריאטלי והפרונטלי. החולה לא יכול לישון על כרית גבוהה. הכאב קבוע או התקפי, מוחמר על ידי מתח סטטי, סיבוב הראש, מלווה באסתניה, אדמומיות או הלבנה של הפנים, טכיקרדיה, אי נוחות בגרון, פנים, כאב בזרוע, האמה, חגורת הכתפיים. התסמונת מלווה בהפרעות וגטטיביות-וסקולריות בצורת סחרחורת, בחילות, טינטון ולקות שמיעה. הם מתעוררים ומתעצמים בעת סיבוב הראש והשלכתו לאחור, לעיתים קרובות יש חולשה כללית (קושי בהליכה, נפילה מבלי לאבד את ההכרה).

4. תסמונת לב (תסמונת אנגינה צווארית). זה נגרם על ידי פגיעה בשורשי צוואר הרחם ובמערכת העצבים הסימפתטית הצווארית באוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי.

שלא כמו אנגינה פקטוריס אמיתית, כאב רטרוסטרנל מוחמר על ידי סיבוב הראש והזזת היד. יש לציין כי הכאב אינו מוקל על ידי מרחיבים כליליים. מישוש כואב של הנקודות הפרה-חוליות באזור צוואר הרחם. הכאב אינו מחמיר בהליכה. דחיסה דיסקוגנית של שורש צוואר הרחם השביעי המעצבן את שריר החזה הקדמי, יחד עם כאב בצוואר ובזרוע, מלווה לרוב בכאב באזור העור מעל שריר החזה הגדול משמאל או כאב בשריר החזה עצמו, אשר יכול להוביל. לאבחנה שגויה של אנגינה פקטוריס ואוטם שריר הלב.

מכיוון שגם שרירי אזור עצם השכמה עוברים עצבים על ידי שורשי צוואר הרחם, הקרנת כאב לתוך עצם השכמה היא ביטוי אופייני לאוסטאוכונדרוזיס צווארי. בנוסף לכאב, תסמונת לב יכולה להתבטא בטכיקרדיה ואקסטרה-סיסטולה, אשר מוסברת על ידי הפרה של העצבות הסימפתטית של הלב הנגרמת על ידי גירוי של שורשי מקטעי עמוד השדרה הצווארי.

5. תסמונת סולם קדמי. מאופיין בכאב בזרוע, מחמיר בלילה, בנשימה עמוקה, הטיית הראש לצד הבריא, עם חטיפת הזרוע. מציינת חולשה של שרירי היד. היד חיוורת או ציאנוטית, בצקתית. תסמונת Scalene Anterior מתבטאת בכאב והתקשות של השריר הקדמי scalene.

בהתבסס על הפתוגנזה של המחלה, טיפול שמרני צריך לכלול אמצעים שמטרתם שחזור או נורמליזציה יחסית של יחסים בין חולייתיים, אספקת דם, הפחתת בצקת וכתוצאה מכך, שחזור התפקוד האבוד של מערכת העצבים ההיקפית. עיסוי נקבע בשלב התת-חריף של המחלה. לפני העיסוי על המטפל, באמצעות מישוש של תהליכי עמוד השדרה במצב פיזיולוגי אמצעי, עם ראש מוטה קדימה, אחורה ותנועות סיבוביות, לקבוע את הקשר ביניהם, סטיות, שקעים או בליטות, לזהות מקטעי כאב ונקודות. , וגם לקבוע סיבוב יתר או הגבלה עם הקמת הלוקליזציה של המקטע המושפע.

אינדיקציות לעיסוי: 1. השלב התת-חריף של אוסטאוכונדרוזיס לאחר ירידת תופעות חריפות, עם נטייה מתהפכת של כאב חריף, ירידה בכאב במישוש נקודות הכאב וירידה בחומרת תסמיני המתח, כמו גם בגוף תקין. טֶמפֶּרָטוּרָה. 2. תסמונת רדיקולרית של עמוד השדרה הצווארי המתבטאת קלינית, תסמונת של דלקת מפרק חזה של מפרק הכתף, תסמונת עורק חוליות ותסמונת לב וכו'. 3. תקופה שלאחר הניתוח לאחר הסרת פריצת דיסק.

משימות עיסוי:להפחית את הכאב בחלק האחורי של הראש, בעמוד השדרה הצווארי ובאזור הבין-סקפולרי; לשפר את זרימת הדם, תהליכים מטבוליים באזור הנזק; מניעת התכווצויות נוירוגניות של שרירי צוואר הרחם; יציבה שבורה נכונה; לקדם הגדלת המרחק בין מקטעי חוליות בודדים; לתרום להפחתת בצקת ברקמות הממוקמות באזור הפורמן הבין חולייתי; לשחזר את טווח התנועה הנורמלי בעמוד השדרה הצווארי ולמנוע ניוון שרירים.

התוויות נגד: 1. התוויות נגד כלליות שאינן כוללות את מינויו של עיסוי. 2. כאב חריף המצריך שימוש באימוביליזציה של עמוד השדרה (מנוחת מיטה, שכיבה על מגן, מחוך וכו'), משככי כאבים ופיזיותרפיה (למעט טיפולים במים ותרמיים). 3. השילוב של cervicothoracic sciatica עם גירוי חמור של המקלעת הסימפתטית של עורק החוליה (מיגרנה צווארית, המתבטאת בכאבים התקפיים. 4. עם כאבי חיתוך חריפים, המחמירים על ידי תנועה בזמן לומבגו בגב התחתון, מיוזיטיס (כאבי גב צווארי).

יש לציין כי לאחר היעלמות הכאבים הללו מותר עיסוי.

טכניקת עיסוי

אזור עיסוי.גב - בעיקר אזור בית החזה העליון, אזורי עצם השכמה והפריסקפולאריים, מרווחים בין-צלעיים, אזורים פר-וורברליים של חוליות החזה העליון והצוואר התחתון, שרירי החזה הגדולים (עם תסמונת לב), מפרק הכתף (עם תסמונת periarthritis humeroscapular (עם תסמונת), גפיים עליונות. תסמונת), וגם נקודות כאב.

בעת פיתוח טכניקת עיסוי, המטפל בעיסוי חייב לקחת בחשבון גם את המאפיינים הקליניים של מספר תסמונות באוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם.

עיסוי גב. זה מתבצע ממצב המטופל שוכב על בטנו, זרועותיו לאורך הגוף או מתחת לראש. עם מחלת לב נלווית, כמו גם תסמונת אנגינה צווארית, יש לעסות אותו בתנוחת הישיבה של המטופל, הראש נשען על משענת הראש. שרירי הצוואר והגב צריכים להיות רגועים ככל האפשר.

ראשית, יש צורך בהשפעה כללית על העור באמצעות טכניקות של ליטוף אורכי לסירוגין, סחיטה אורכית ושפשוף פני השטח (כמו מסרק, "ניסור, עם הקצה הרדיאלי של המברשת). לאחר מכן מעסים את שריר ה-Latissimus dorsi. באמצעות ליטוף חלופי, לישה (רגילה, טבעת כפולה), ולאחר מכן שריר ארוך, באמצעות לישה עם כריות של ארבע אצבעות.

אם הלישה אינה מגבירה את הכאב והיא נסבלת היטב, כלולים סוגים חזקים יותר של לישה, כגון לישה עם בסיס כף היד והפלנגות של אצבעות כפופות. הלישה צריכה להיעשות לאט, שטחית, חלקה וקצבית. ב-latissimus dorsi יש לשלב לישה עם ניעור, ובשרירי הגב הארוך עם רטט מתמשך עם כף היד.

עיסוי של החללים הבין צלעיים (בצד הגב). נעשה שימוש בטכניקות: ליטוף ושפשוף עם כריות של ארבע אצבעות. השפשוף מתבצע מהסחוסים הקוסטאליים ועד לזווית התחתונה של עצם השכמה. לאחר מכן, לעסות את אזורי השכמה והבין-שכמה עם דגש על הצד החולה.

עיסוי של אזור השכמה. הם משתמשים בעיקר בטכניקת השפשוף (עם קצה כף היד של האזור התת-סקפולארי, ניסור, עם כריות של ארבע אצבעות). מומלץ ביותר לעסות את הקצוות העליונים והפנימיים של עצם השכמה. שפשוף האזור הבין-שכמה (פאשיה של שריר הטרפז) חייב להתבצע בכיוון הרוחבי - מעמוד השדרה ועד לקצה הפנימי של עצם השכמה, תוך עיסוי קפדני של השרירים המעוינים הגדולים והקטנים. לכיוון התנועה הזה יש את ההשפעה המשכך כאבים החזקה ביותר.

עיסוי של האזורים הפרה-חולייתיים של חוליות החזה העליונות (D6 - D11). נעשה שימוש בטכניקות: ליטוף, שפשוף שטחי (ניסור לאורך ולרוחב עמוד השדרה), לישה (נעה בכיוון האורך), שפשוף עמוק (עם כרית האגודל, מקווקו). כל הטכניקות צריכות להתבצע לאורך עמוד השדרה מלמטה למעלה. במקרה זה, העור צריך לנוע ב-2-3 ס"מ לאורך כל תנועת הידיים של המעסה. במקרה זה, ההשפעה הגדולה ביותר תתקבל משפשוף. בעת ביצוע עיסוי קלאסי, נעשה שימוש נרחב גם בטכניקות מיוחדות של עיסוי סגמנטלי, למשל, "קידוח", "טלטול" וכו'.

בעת ביצוע "קידוח", המטפל בעיסוי עומד משמאל למטופל, מניח את יד היד הקרובה (יד ימין) על אזור בית החזה כך שעמוד השדרה נמצא בין האגודל לאצבע. לאחר מכן, לחיצה עם האגודל, עושה תנועות מעגליות, סליליות לעבר עמוד השדרה, נעות מלמטה למעלה מקטע אחד למשנהו לאזור צוואר הרחם.

יש להבדיל את עומק ההשפעה של הקבלה בהתאם לסבילות הכאב של המטופל. הקליטה מתבצעת תוך 3-4 שניות, ולאחר מכן כוח הלחץ יורד בהדרגה. כל סוגי השפשוף צריכים להתבצע קרוב ככל האפשר לתהליכי השדרה והרוחביים של עמוד השדרה. לאחר מכן המעסה עובר לצד השני, ואת הצד השני של הגב מעסים באותו אופן.

עיסוי של הצוואר והעורף. ראשו של המטופל מונח על אצבעות מוצלבות. ראשית, יש להם השפעה כללית על העור באמצעות טכניקות ליטוף (מקושר, חלופי) ושפשוף פני השטח (עם הקצה הרדיאלי של המברשת וניסור). לאחר מכן מעסים את שרירי הצוואר והצרורות העליונים של שרירי הטרפז, תוך שימוש בטכניקות לישה (מלקחיים, רגילות) וניעור.

יש לציין שלא מומלץ לבצע לישה בעורף בצורה נמרצת, הדבר עלול לגרום לבחילות, סחרחורות ועם יתר לחץ דם נלווה לעלייה חדה בלחץ הדם. זה נכון במיוחד עבור חולים עם אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם עם תסמונת עורק חוליות, בהם השפעות אנרגטיות בצוואר עלולות להוביל לתוצאות חמורות.

מאוחר יותר, לאחר 2-3 מפגשי עיסוי, מוסיפים שפשוף עמוק, באמצעות הזנים הבאים: עם כרית האגודל, כריות של ארבע אצבעות ומקווקו. השפשוף בעמוד השדרה הצווארי מתבצע בנקודות ההתקשרות של השרירים לתהליכי עמוד השדרה והרוחביים של החוליות, כמו גם לעצם העורף ובנקודת החיבור של השריר המרים את עצם השכמה.

שפשוף "מקווקו" בקבלה מתבצע רק לאורך עמוד השדרה הצווארי בגובה החוליות הצוואריות התחתונות (C 7 - C 3) בכיוון מלמעלה למטה. במהלך השפשוף (במיוחד בחוליות הצוואר התחתונות), יש לקרב את הסנטר המעסה אל בית החזה, מה שיאפשר לחוש טוב יותר את תהליכי השדרה והרוחבים של החוליות ולעסות אותן ביסודיות.

לאחר 3-4 מפגשי טיפול נוסף עיסוי מיוחד של נקודות כאב. בחלק האחורי של הצוואר, נקודות כאב ממוקמות באזור העורף (נקודות היציאה של עצבי העורף הגדולים והקטנים), בחללים הבין-שדרתיים של האזורים הפרה-חולייתיים, בקצה העליון של שריר הטרפז. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לשריר הטרפז, שבו לעתים קרובות מאוד נצפים חותמות כואבות במהלך המישוש, במיוחד בקצה העליון שלו (באמצעי מהקצה העליון של עצם השכמה).

יש לשפשף מקומות של חותמות במהלך פגישה אחת עד שהם לפחות חלקית כבר לא מוחשים והכאב פוחת. ביטול מוחלט של כלבי ים הממוקמים עמוק יותר חייב להיות מושג בהדרגה, על פני מספר מפגשים. אותם כלבי ים, אך בכמויות קטנות יותר, נמצאים לעתים קרובות באזור הבין-שכמה.

כאשר הכאב פוחת, רצוי לשלב שפשוף בעמוד השדרה הצווארי עם תנועות פסיביות המתבצעות מאותה תנוחה של המטופל. המעסה עומד על צד הראש, מניח את ידיו על עצמות הטמפורליות משני הצדדים ומבצע בזהירות הטיות וסיבובים (סיבוב) של הראש ימינה ושמאלה. יש לבצע תנועות לאט, בזהירות, כדי שהמטופל לא יחווה כאב, התנגדות ויחס רגשי שלילי לתנועות. בעקבות התנועות מתבצע ליטוף.

לאחר עיסוי העורף, המטופל שוכב על הגב, מניחים רולר מתחת לראשו, והעיסוי ממשיך על בית החזה.

עם אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי, כאב מתרחש לעתים קרובות בחלקים שונים של הכתף, כמו גם כאבי ראש וסחרחורת. עם אוסטאוכונדרוזיס, עיסוי עוזר לשפר את זרימת הדם והלימפה, מקל על כאבים, והכי חשוב - תורם לשיקום מהיר של תפקודי עמוד השדרה.

היחידה המוטורית הפונקציונלית של עמוד השדרה היא המקטע המוטורי. הוא כולל את המבנים האנטומיים הבאים המעורבים בתנועת החוליות זה ביחס לזה: 1) דיסקים בין-חולייתיים; 2) תהליכים מפרקים מזווגים ו-3) רצועות המחברים את הגופים, הקשתות והתהליכים של החוליות. כדי לבצע תנועות, יש צורך באחדות הפעולות של כל המבנים הללו, שלכל אחד מהם יש משימות ספציפיות משלו. הדיסקים הבין חולייתיים הם אלסטיים ויכולים לשנות את צורתם בשל העובדה שגרעין הפולפוסוס של הדיסק נע בתוך הטבעת הסיבית. בשל כך, גופי החוליות משנים את מיקומם זה ביחס לזה, מבלי להפריע לדיסקים לבצע את תפקידם ככרית אלסטית המעבירה את משקל הגוף מחוליה לחוליה. התנועה מתרחשת במפרקים הבין-חולייתיים, הקובעים את כיוון התנועה על ידי אוריינטציה שונה של מישורי העבודה של החוליות ומגבילים את טווח התנועה באמצעות התפקיד המעכב של שקיות ורצועות.

תהליכי עמוד השדרה של החוליות משמשים כמנופים ומהווים תמיכה של השרירים, אשר, בתורו, מבצע את משימת התמיכה בתא המטען. שרירי הגב מורכבים ממספר שרירים, המאוחדים תחת השם הכללי "מיישר הגב" (זוקף trunci). עמוד השדרה מופעל על ידי התכווצות השרירים הללו. עם זאת, ברגע שהגוף עוזב את מצב שיווי המשקל הלאבילי (מצב אורתוסטטי), כוח הכבידה מתחיל לאלץ אותו לנוע הלאה.

במקרה זה, התנועות מבוצעות על ידי השרירים הקשורים למנופים המוטוריים: 1) תא המטען הצידי של מיישר הגב, שמקורו בעצם העצה ובפסגת הכסל ומתחבר לתהליכים הרוחביים של החוליות והחלק האחורי. פני השטח של הצלעות; 2) שרירי בטן, מקשרים אנכית ואלכסונית בין החזה והאגן.

הניידות של הגוף עצמו נחוצה רק כדי לבצע את פעולת הנשימה, שבה, עם זאת, בתנאים רגילים, עמוד השדרה אינו משתתף. לפיכך, הניידות של עמוד השדרה הכרחית:

1) ליישום כיוון הראש, בעיקר איברי החישה הממוקמים בו (לדוגמה, העיניים);

2) להרחיב את טווח התנועה של הגפיים;

3) להבטיח מעבר מישיבה לעמידה וגב (זכור את החולים במחלת בכטרוו!) ותנועה חלקה (תנודות סינכרוניות של עמוד השדרה והזרועות בהליכה);

4) לגסטיקולציה (כשלאדם יש "לומבגו", קשה לו אפילו למשוך בכתפיים).

מחלות של עמוד השדרה, האיבר הנושא החשוב ביותר הזה, מגבילות או שוללות את הביצועים של פונקציות אלה.

יש להוציא את המחלות הבאות מרשימת האינדיקציות לעיסוי: שפונדיליטיס שחפת ודלקות אחרות, גידולים וגרורות.

להיפך, עם הפרעות שרירים הנגרמות על ידי הפרה של הסטטיקה (או) המכניקה של עמוד השדרה או אחת מהמחלקות שלו, יש צורך בעיסוי.

בעזרת עיסוי, הפועל על סיבי השריר, ניתן להקל על נוקשות מקומית והתקשות השרירים, כמו גם ג'לוזה וכאבי שרירים בטכניקות בעלות השפעה מקומית על כלי הדם. עם זאת, לפני שממשיכים בעיסוי, יש צורך לרכך את השינויים הגלוטיים של רקמת החיבור בעור על ידי ליטוף ולישה אינטנסיביים של פני השטח.

יש לטפל גם בהפרעות היקפיות. שיפור אספקת הדם לרקמות המקטע המוטורי תורם לספיגה של נפיחות בצקת ושובר את מעגל הקסמים של הפרעות מפרקים ומפרקים. בהתחלה, עיסוי גב יכול להיות כואב מאוד, אבל בפגישות יומיות, הכאב נעלם לאחר 4-5 ימים.

יש להתחיל את העיסוי בשלבים תת-חריפים (במקרים מסוימים, ניתן להתחיל מוקדם יותר, במהלך החמרה של המחלה, אבל אז המשימה היא להשפיע באופן רפלקסיבי על הכאב הממוקם בעמוד השדרה על ידי אימון של חלקים בריאים בגוף - על החזה , כתפיים, חלק עליון גב, חגורת כתפיים וכו'). הפגישות הראשונות צריכות להיות עדינות, לא לגרום למתח שרירים מוגזם, מה שגורם לכאב נוסף.

עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי . במהלך ההליך, המיקום האופטימלי של המטופל עם אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי הוא בשכיבה. אם זה לא אפשרי, אז הם מעסים בישיבה, לשם כך הם משתמשים בכיסא עיסוי מיוחד. ובשתי התנוחות יש צורך להגיע להרפיה מירבית של הגב, הצוואר וכל הגוף בכלל - זה תנאי הכרחי. העיסוי מתחיל מהגב: ליטוף, מעיכה, לישה מלקחיים, בסיס כף היד, טבעת כפולה, רגיל (3-4 פעמים בכל טכניקה). הגב העליון, באזור השכמות, דורש לימוד מיוחד. כאן, ראשית, ליטוף מהזווית התחתונה של השכמות עד הצוואר, ואז מצד אחד, ואז מצד שני, נעשה 6-7 פעמים.

לאחר מכן מעסים את חגורת הכתפיים: ליטוף (6 - 8 פעמים), לחיצה (4 - 5 פעמים), לישה רגילה, טבעת כפולה (3 - 4 פעמים), ליטוף וניעור מצד אחד, ואז מהצד השני (2 - 3 פעמים). אם המטופל יושב, אז אפשר לבצע ליטוף, מעיכה ולישה על שרירי החזה הגדולים (4-5 פעמים).

המשך בעיסוי כשהמטופל שוכב על בטנו. אם ליטוף מהקרקפת ומטה לגב (8-10 פעמים) אינו גורם לכאבים בעמוד השדרה, יש לסחוט שלושה או ארבעה קווים לאורך הגב וצידי הצוואר (3-4 פעמים).

בגב העליון, ליד עמוד השדרה, מבוצעת בקפידה סחיטה החוצה עם כריות של ארבע אצבעות (4-5 פעמים בכל צד). לאחר מכן, ליטוף על כל הגב העליון, ולאחר מכן ממשיכים ללטף ולמעוך את הצרורות העליונות של שרירי הטרפז, כלומר. חגורת כתפיים (4-5 פעמים).

ליטוף (6-7 פעמים), לחיצה, לישה עם קצה כף היד וקצות האצבעות, שוב לחיצה (3-4 פעמים) וליטוף (6-7 פעמים) נעשים על שרירי הצוואר.

לאחר חזרה על העיסוי של שרירי החזה: ליטוף, מעיכה, לישה, ניעור, ליטוף (פי 2 כל מנה), הם שוב עוברים לצוואר.

בצע ליטוף (6-7 פעמים), מעיכה (4-5 פעמים), ליטוף (3-4 פעמים), לישה בקצות האצבעות (5-6 פעמים), ליטוף (4-5 פעמים).

לאחר מכן משפשפים את עמוד השדרה: ישר עם כריות של ארבע אצבעות (כל יד בצד שלה) בכיוון מעצם העורף לאחור (ראה איור 142) וקרוב ככל האפשר לתהליכי עמוד השדרה (4- 5 פעמים); עגול עם רפידות, קודם אחד, אחר כך שניים וכו'. אצבעות (3-4 פעמים בכל מנה).

בעת שפשוף באזור עמוד השדרה, הצוואר המעסה צריך להיות רגוע ביותר, והראש מוטה קדימה. זה יאפשר לעיסוי להרגיש טוב יותר את תהליכי עמוד השדרה והצדדיים של החוליות ולעבוד אותם עמוק יותר. לאחר 5-8 מפגשים, כאשר הכאב נרגע, תוך כדי שפשוף עמוד השדרה, כדאי לסובב מעט את הראש לכיוונים שונים. לאחר השפשוף יש ליטוף (6-7 פעמים), מעיכה ולישה שונים (3-4 פעמים). סיים את השלב הזה עם ליטוף.

בחלק הבא של הפגישה חוזרים על העיסוי בגב העליון (2-3 פעמים בכל מפגש) ובצרורות העליונים של שרירי הטרפז (3-4 פעמים בכל מפגש) וחוזרים שוב לצוואר. הוא מבצע ליטוף (3-4 פעמים), מעיכה (4-5 פעמים), לישה (5-6 פעמים), ליטוף (2-3 פעמים), מעיכה (4-5 פעמים) ושוב משפשף בזהירות את עמוד השדרה.

ואז מגיע עיסוי חזה: לאחר שפשוף, ליטוף, מעיכה, לישה, ליטוף (3-4 פעמים) מתבצע כאן; לעסות את השריר הסטרנוקלידומאסטואיד עם כריות של ארבע אצבעות (5-6 פעמים), לאחר מכן מתבצעות לישה (4-6 פעמים) וליטוף (6-8 פעמים).

אם הכאב מקרין למפרק הכתף או לכתף, חלקים אלו בגוף עוברים גם עיסוי לאחר מחקר מדוקדק של הצוואר, הגב העליון וחגורת הכתפיים. לסיכום, מתבצע עיסוי כללי של הצוואר, הגב, חגורת הכתפיים ומתחילות תנועות אקטיביות ופסיביות.

לאחר הסרת כאבים בעמוד השדרה הטכניקה משתנה: מספר טכניקות הליטוף פוחת, ומספר הלחיצות, הלישה ובעיקר השפשוף עולה. שפשוף זה צריך להפוך לטכניקה העיקרית של הפגישות האחרונות. כמו כן, נציין כי משך הפגישות הראשונות הוא 5-7 דקות, והמפגשים הבאים עולים ל-12 דקות.

עיסוי לאוסטאוכונדרוזיס לומבו-סקרל . ההליך מתחיל לאחר שהכאב החריף שוכך. זה מתבצע תמיד בתנוחת המטופל שוכב על בטנו, ותמיד על בסיס מוצק (שולחן, ספה), שאינו מאפשר כיפוף של עמוד השדרה באזור המותני. לאותה מטרה מניחים כרית מתחת לבטן (שמיכה מקופלת, רולר וכו'). יש להרים את השוקיים בזווית של 45 מעלות, מה שעוזר להרפיית הגוף, ובמיוחד את אזור הלומבו-סקרל.

הידיים מורחבות לאורך הגוף. הראש שוכב עם הלחי הימנית או השמאלית על הספה, ועדיף להוריד אותו מעט מתחת לספה, בעוד המצח נשען על תמיכה כלשהי (למשל כיסא).

המפגש מתחיל בעיסוי גב. בתחילה, מתח וכאב מוקלים. מטרה זו מוגשת על ידי ליטוף משולב (8-10 פעמים), לחיצה קלה עם קצה כף היד (2-3 פעמים) וטבעת כפולה (שטחית), המתבצעת הן על השרירים הדורסיים והארוכים (4- 5 פעמים כל אחד). לאחר שסיימו את השלב הזה עם ליטוף משולב (5-6 פעמים), הם ממשיכים לעסות את שרירי העכוז. נעשה שימוש בטכניקות הבאות: ליטוף משולב (6-8 פעמים) וליטוף טבעת כפול (4-6 פעמים), המלווה ברעד קל בשילוב ליטוף בשתי הידיים. לאחר מכן מתבצע עיסוי ירך: ליטוף משולב (6-7 פעמים), לישה בשילוב ניעור (3-4 פעמים) ושוב ליטוף משולב (4-5 פעמים).

עכשיו שוב תור חזרה. לאחר ליטוף בשתי הידיים (6 - 8 פעמים), לחיצה קלה (3 - 4 פעמים), ליטוף (4 - 5 פעמים) ולישה על השרירים הארוכים עם בסיס כף היד (4 - 5 פעמים) וכריות של ארבע אצבעות (3 - 4 פעמים) נעשות. לאחר מכן - ליטוף (2 - 4 פעמים) ולישה על שרירי ה-latissimus dorsi (מפסגת הכסל עד בית השחי) רגיל (3 - 4 פעמים), טבעת כפולה (4 - 5 פעמים), להשלים עם ליטוף וניעור (3 - 4 פעמים).

רק אז אתה יכול להתחיל לעסות את המותני. הוא כולל ליטוף משולב מהפקעות של העכוז ועד אמצע הגב (5-8 פעמים), לחיצה עם קצה כף היד (3-4 פעמים) ושוב ליטוף (5-6 פעמים). לאחר שביצעו סוגים שונים של סחיטה על שרירי העכוז (4-6 פעמים), ולאחר מכן ליטוף וניעור (3-4 פעמים), הם חוזרים שוב לאזור המותני. לאחר ליטוף (5 - 8 פעמים) וסחיטה (2 - 3 פעמים) כאן, הם מתחילים לשפשף.

שפשוף הוא טכניקה בעלת השפעה עמוקה, והיא מבוצעת בזהירות כדי לא לגרום לכאב. אם במהלך השפשוף יש תחושות כאב חזקות, יש להימנע מהן במשך יום או יומיים. אם הכאב נסבל, התחל עם שפשוף רוחבי קל (על פני עמוד השדרה) עם קצה כף היד. טכניקה זו - המכונה לעתים קרובות "ניסור" - יכולה להתבצע ביד אחת או שתיים. לאחר מכן, שפשוף ישר מבוצע עם כריות האגודלים לאורך עמוד השדרה (6-8 פעמים), בהדרגה להגדיל את הלחץ; שפשוף ספירלי עם כריות האגודלים (4-6 פעמים); שוב "ניסור" (10-15 שניות) וליטוף (4-6 פעמים). לאחר מכן יש למרוח שפשוף מנוקד בו-זמני עם כריות האגודלים לאורך עמוד השדרה. זה מבוצע בצורה כזו שהעור זז 3-4 ס"מ יחד עם האצבעות המעסה, רק במקרה זה תהיה תועלת משפשוף. הקבלה מתבצעת 4 - 5 פעמים וכל פעם מלווה בלחיצה וליטוף (2 - 3 פעמים). בכל מפגש, מספר החזרות על הטכניקות וחוזק ההשפעה עולה.

יש לזכור: לפני העיסוי של אזור הקודש, שרירי העכוז מעובדים. ליטוף משמש בכל אזור האגן (4 - 5 פעמים), מעיכה (6 - 7 פעמים), לישה רגילה (4 - 5 פעמים) ובסיס כף היד (3 - 4 פעמים), ניעור (2 - 3 פעמים) , ליטוף (1 - 2 פעמים), לחיצה (5-6 פעמים), לישה עם מסרקי אגרוף (3-4 פעמים), טלטול (2-3 פעמים), לישה במסרק אגרוף, טלטול וליטוף (3-4 פעמים ).

עיסוי עצם העצה כולל ליטוף אורכי בשתי הידיים (5 - 7 פעמים), לחיצה לאורך אזור העצה (6 - 7 פעמים), שפשוף עם כפות הידיים של שתי הידיים (5 - 6 פעמים) וגב הידיים (6 - 8 פעמים). פעמים), ליטוף (3 - 4 פעמים), שפשוף (לאחר כל תנועת שפשוף, הזרועות מתפצלות לצדדים לשרירי העכוז) ישר עם כריות ארבע אצבעות מהזנב עד המותניים (6 - 8 פעמים), עגול עם כריות של ארבע אצבעות (5 - 6 פעמים), ישרים וספירליים עם פסגת האגרוף ופלנגות של אצבעות קפוצות לאגרוף, בוצע 6 - 7 פעמים (איור 144), ליטוף (3 - 4 פעמים) , שפשוף באגרופים (5 - 6 פעמים) וליטוף לכל הכיוונים.

שוב, לאחר שעבדו על שרירי העכוז, הם חוזרים שוב לאזור המותני, שם מבוצעות 3-4 טכניקות בסיסיות (חוזרות על כל אחת 2-3 פעמים).

מעסים את ציצת ​​הכסל כך. ליטוף, המתבצע מעמוד השדרה לצדדים (4-5 פעמים), מלווה בלחיצה עם בסיס כף היד (4-5 פעמים), כאשר הידיים מונחות משני צידי עמוד השדרה, מפנה את האצבעות לכיוון מפרק הירך.

לאחר מכן, הם מתחילים לעסות את ציצת ​​הכסל עצמו. יש למרוח שפשוף מעגלי עם כריות של ארבע אצבעות (4-5 פעמים) ופלנגות של אצבעות קפוצות לאגרוף (3-4 פעמים), לחיצה עם בסיס כף היד (3-4 פעמים), שפשוף ישר וספירלי עם מסרקים נוצר על ידי מפרקי הפלנקס של ארבע אצבעות (3 - 4 פעמים), ליטוף (2 - 3 פעמים).

כל המתחם חוזר על עצמו 2-3 פעמים.

מספר החזרות של ליטוף ולישה והיחס ביניהן בעיסוי תלויים במצב העושה, בדינמיקה של תהליך הריפוי וההחלמה. במקרה של כאב חריף, ליטוף לוקח עד מחצית מהמפגש, כאשר הכאב פוחת, העיסוי צריך להיות יותר אנרגטי ועמוק (כאב קל מקובל).

בעת עיסוי אזור המותני או העצה, יש לשים לב לנקודות כאב (אזורים). מסביב למקומות אלה ובאופן כואב יש לבצע מחקר זהיר במיוחד.

עם אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה המותני, כאב מקרין לעתים קרובות לחלק האחורי של הירך. במקרה זה, תשומת לב מיוחדת מוקדשת לעיסוי על הירך.

מריחת עיסוי עמוק - סחיטה עם משקולות, לישה (בעיקר טבעת כפולה, "צוואר כפול"), מתבצעת באגרופים, כרית אגודל עם משקולות וכריות של ארבע אצבעות. סיימו את העיסוי בניעור וליטוף.

העיסוי מתבצע מדי יום, פעמיים ביום - בבוקר ובערב. משך הפגישה הוא 8-12 דקות, אם המחלה ממוקמת באזור המותני; עם נזק למקטע הקודש, זמן הפגישה עולה ל-15 דקות, וככל שהוא מתאושש, עד 20 דקות.

החלקים המעסים בגוף במהלך ההליך צריכים להיות רגועים ביותר.

עיסוי משולב בהכרח עם תנועות אקטיביות ופסיביות במפרקים.

עיסוי עבור osteochondrosis lumbosacral יכול להתבצע עם סוכני חימום שונים. אפקט טוב מושג על ידי ביצוע עיסוי לאחר הליכים תרמיים (מנורת סולוקס, התחממות עם חול חם, אמבטיה וכו ').

אורז. 145. טופוגרפיה של אזורים רפלקסוגניים על יד אנושית: 1 - סינוסים קדמיים; 2 - חזון; 3

שמיעה; 4 - ריאות; 5 - לבלב; 6 - בלוטות יותרת הכליה; 7 - לב; 8 - כליה; 9

כתף, מפרק כתף; 10 - טחול; 11 - המעי הגס; 12 - מעי דק; 13 -

חַלחוֹלֶת; 14 - אזור lumbosacral; 75 - אשך, שחלות; 16 - איבר המין,

שופכן, ערמונית; 17 - שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן; 18 - עמוד שדרה; 19 - צוואר; 20 - גרון;