Aronia chokeberry (אשברי שחור, chokeberry) הוא עץ די מוכר באזורנו. למרות שהיא הגיעה ליבשת שלנו מקנדה, היא התיישבה כאן בצורה מושלמת. הוא הפך לצמח תרבותי על ידי המגדל הסובייטי Michurin. הוא שינה את הגנום של chokeberry, והפך את הגרגרים שלו לא רק בריאים, אלא גם טעימים.
עכשיו chokeberry מוכר רשמית כצמח מרפא. מה השימוש ב-chokeberry, מהן התוויות והתוויות נגד לשימוש בו, באיזו צורה עדיף להשתמש בו?
השם "ארוניה" פירושו המילולי "תועלת". סגולותיו הרפואיות היו ידועות אפילו לאינדיאנים הקדמונים, שעל שטחם צמח סבך גדול של צמח זה. חומוס מיוחד כזה עשוי על ידי הרכב מורכב, עשיר באלמנטים, הכולל:
- ויטמינים, כמות גדולה של ויטמין P (סיטרין) מסיס במים;
- יסודות קורט זרחן, פלואור, מוליבדן, מנגן, נחושת, רבים;
- חומצות אורגניות - אוקסלית, מאלית, לימון;
- פקטין, או סיבים;
- קטכינים הם נוגדי חמצון חזקים;
- גליקוזידים - אסטרים של סוכרים;
- סורביטול (גלוציט) - ממתיק טבעי, כמו גם פרוקטוז, גלוקוז וסוכרוז.
בשל הרכבו, אפר הרים שחור משמש בהצלחה לטיפול במחלות רבות ופשוט לתמיכת ויטמין של הגוף.
תכונות שימושיות של chokeberry
יש לכלול את ארוניה בתזונה שלך עבור כל הקטגוריות של אנשים, שכן היתרונות שלה ללא ספק יורגשו גם בהיעדר מחלות קשות. מהן התכונות המועילות של chokeberry המדובר? אם אתה משתמש בקביעות ב-chokeberry, זה:
- משחזר את ההגנה החיסונית של הגוף, מגביר את העמידות בפני וירוסים וחיידקים;
- מנקה את הגוף ממוצרי קרינה, קרינה אלקטרומגנטית ואולטרה סגולה;
- מגביר את רמת הברזל בדם, משפר את קרישתו, מנקה את הדם מכולסטרול;
- מצעיר את העור, משחרר אותו מפגמים, משפר צבע;
- מחזק את מערכת העצבים, מגביר את הפעילות המנטלית, משפר את השינה, מקל על אדישות;
- מגן על הלב, מחזק את כלי הדם.
אף אחד לא יהיה מיותר להשפעות האלה מהשימוש ב-chokeberry, במיוחד מכיוון שהוא גם די טעים. ישנן מספר קטגוריות של אנשים הנהנים מלקיחת chokeberry:
- יְלָדִים.בתקופת הצטננות עונתית, chokeberry יעזור לויטמיניזציה של הגוף, לשפר את ספירת הדם (המוגלובין), לתקן תקלות קלות בתפקוד האיברים הפנימיים והמערכת האנדוקרינית.
- אנשים מבוגרים.בהם, chokeberry יכול להאט שינויים הקשורים לגיל. הוא נותן כוח, מוריד לחץ דם, מגביר עמידות לזיהומים, שומר על יופיו של העור.
- נשים.ארוניה תעזור לשמור על גזרה דקיקה בשל השפעתה על האיזון ההורמונלי. במהלך ההריוןארוניה יכולה להיות תחליף טבעי למולטי ויטמינים מבית מרקחת.
- גברים.רוואן שחור מחזיר את הכוח לאחר עבודה קשה, מבטל כאבים לאחר נקעים ופציעות. זה גם עוזר לשמור על רמות תקינות של ההורמון הגברי טסטוסטרון, מגביר את העוצמה ומגן מפני דלקת הערמונית.
כמובן, chokeberry, כמו מוצרים שימושיים אחרים, לא יכול לשמש תרופת פלא לכל התחלואים. אבל בטיפול מונע, יש לה מעט שווים.
בקרת מחלות
מניעה היא דבר טוב ונכון, אבל chokeberry יכול לשמש כטיפול משלים למחלות שכבר מתפתחות, כגון:
- גסטריטיס עם חומציות נמוכה ואפסית, cholelithiasis, פתולוגיה של הכבד. Chokeberry ישפר את העיכול, יבטל גיהוקים וכבדות בבטן, ויסיר בעדינות את כל העודפים דרך המעיים. עם cholelithiasis, הוא מסוגל למעוך בעדינות ולהסיר אבנים קטנות.
- מחלת לב איסכמית, דליות, טרשת עורקים, יתר לחץ דם, דלקת שריר הלב, חדירות נימים מוגברת. בשל יכולתו לטהר את הדם ולשפר את גמישות כלי הדם, chokeberry עוזר כתרופה נוספת למחלות אלו. האפיקטכינים הכלולים בו מגבירים את ייצור המיטוכונדריה הלבבית, ומשחזרים את רקמת השריר.
- סוכרת, השמנת יתר, זפק ומחלות אחרות של בלוטת התריס.לארוניה תכולה גבוהה של יוד, המהווה גורם חשוב בטיפול בתהליכים פתולוגיים בבלוטת התריס. בחולי סוכרת, אשברי שחור משפר את ייצור האינסולין, מגביר את ספיגת הגלוקוז ומונע סיבוכים בכלי הדם. עם השמנת יתר, חשוב שהיא תאיץ תהליכים מטבוליים, תוך כדי היותה דלת קלוריות.
- מחלת קרינה, הרעלת מתכות כבדות.בשל התכולה הגבוהה של יוד, chokeberry יכול להגן על הגוף מפני איזוטופים רדיואקטיביים של יוד, וזה כשלעצמו פרדוקס. על ידי הפחתת השפעת הקרינה, chokeberry משמש בעקיפין כמניעה של אונקולוגיה.
- אסתניה, אובדן כוח, תשישות עצבנית.מרגיע את מערכת העצבים, chokeberry משפר את איכות השינה, מקל על תופעות הלחץ ומאריך את זמן הפעילות הנפשית והפיזית.
רשימה זו מספיקה למדי כדי להכניס בכוונה את chokeberry לתזונה. אבל באיזו צורה זו שאלה אחרת.
הו, אפר ההרים שלי... מתכונים מהעם
לשימוש ב-chokeberry יש מספר רב של אפשרויות: זה ריבה וריבה, מיץ מ-chokeberry ויין ממנו, ריבה. אגב, בנוסף לפירות יער, בפנים משתמשים גם במשקאות מעלי עץ המרפא הזה. איך לאכול chokeberry תלוי בך, אבל זה טעים ובריא בכל צורה.
מתכונים לטיפול
עם יתר לחץ דםיש לערבב מיץ שוקולד טרי סחוט עם דבש. קח 50 מ"ל, שלוש פעמים ביום במשך חודש וחצי. אתה יכול פשוט לאכול פירות יער בצורתם הטהורה, 100 גרם ליום, אבל זה לא מתאים לכל אחד, שכן הטעם של chokeberry ללא תוספים הוא בלתי ראוי לציון.
לסוכרתאתה צריך לחלוט 1 כף של פירות יער מיובשים עם מים רותחים. להשרות חצי שעה, לסנן ולצרוך לפחות שלוש פעמים ביום, 3 כפות.
עם טרשת עורקיםאתה צריך לשלב פירות chokeberry עם מקורות טבעיים של ויטמין C, למשל. אפשר להכין מהם תה על ידי הוספת מרכיבים נוספים כמו קמומיל, פטל, תפוחים, דבש. יש צורך לבצע קורס טיפול למשך 45 ימים לפחות, ומספר הגרגרים הנצרכים במהלך היום צריך להיות כ-200 גרם. אותו מתכון יעזור לך להתמודד עם.
מתכונים לאוכל
יין ארוניהמוכן לפי העיקרון של יינות ברי אחרים, אבל תמיד עם סוכר. בנוסף, ניתן להוסיף צימוקים לא שטופים כדי לשפר את תהליך התסיסה. מתכון מפורט יותר ניתן למצוא באינטרנט.
להכין ריבת אוניות, אתה יכול להשתמש בשתי שיטות:
- יוצקים את הגרגרים עם סוכר ומרתיחים שלוש פעמים במשך 5 דקות.
- מרתיחים את פירות היער עד שהם רכים, טוחנים במסננת עם אותה כמות סוכר.
ריבה טעימה מאוד בשילוב של שוקולד ותפוחים או קליפת תפוז. אפשר גם לטחון עם סוכר יחד עם דומדמניות שחורות.
ניתן לבשל תה עלי שוקולדולשתות אותו כטוניק כללי, ובריכוז וכמות גדולים יותר יש לו השפעה משתנת, כולרטית ומשלשלת קלה. ניתן לחלוט עלים יחד עם פירות יער מיובשים.
נזק אפשרי ותכונות השימוש
לא משנה כמה אתה אוהב chokeberry, אתה צריך לקחת בחשבון שזה יכול גם לגרום נזק. זה יתבטא אצל אנשים שיש להם התוויות נגד הבאות:
- לחץ נמוך;
- חומציות מוגברת של מיץ קיבה;
- hypervitaminosis;
- קרישת דם מוגברת, המופיליה אצל גברים;
- דלקת שלפוחית השתן ונפרוליתיאזיס;
- אי סבילות אישית למוצר.
קטגוריות אלה של אנשים צריכות להימנע משימוש ב-chokeberry. היתרונות של זה יהיו בספק אם לא תישמר מתינות. ביום אתה יכול להשתמש לא יותר מ 200 גרם בהיעדר התוויות נגד. כמו כן, לא מומלץ להכניס chokeberry לתזונה של ילדים מתחת לגיל 3 שנים.
עכשיו כשאתה יודע כל כך הרבה על היתרונות של chokeberry, למה לא לשתול אותו בגינה שלך? אולי זה יקטין את מספר הביקורים בבית המרקחת. אחרי הכל, יהיה לך רופא משלך, שגם יקשט את הגינה.
למד גם על התכונות המועילות של רואן אדום במאמר.
Aronia chokeberry, הודות לחומרים הכלולים בהרכבו, מעדיף את ההתרחבות הפעילה של כלי הדם והנימים. זה נמצא בניסוי כי לטיפול ביתר לחץ דם, chokeberry
Aronia chokeberry (Aronia melanocarpa), או chokeberry. השם הגנרי שלו בא מהיוונית aros - תועלת, עזרה, מה שמעיד על התועלת של הצמח. משתי מילים יווניות נוצרה הגדרה ספציפית: מלנוס פירושו שחור, וקארפוס פירושו פרי, ומדבר על צבע הפרי.
מיני צמחים ומשפחתו: זהו שיח מסועף מאוד, הוא שייך למשפחת הרוזציאה. לארוניה יכולת שחזור ירי מצוינת. יורה שנתיים בצבע אדום-חום, מאוחר יותר הופכים לאפור כהה. צ'וקברי גדל לרוב כצמח נוי, מרפא או פרי. גננים חובבים רבים ותושבי קיץ שותלים באזורם שוקולד.
מאפיין בוטני
שורש (קנה שורש): לשיח מערכת שורשים חזקה.
עלים, כתר: הכתר בגיל צעיר הוא קומפקטי ומהודק, אבל אז הוא הופך שרוע, מגיע לקוטר 1.5-2 מטר. העלים שלמים ופשוטים, בצורת חצולה או אליפטית, בעלי פטוטרות קצרות, אורכם 4-8 ס"מ, רוחבם 3-5 ס"מ. קצוות העלים משוננים ובעלי מעבר חד לקצה חד וקצר. המשטח העליון של העלים מבריק, עור, בעל צבע ירוק כהה. לתחתון יש התבגרות קלה, בגלל זה הוא מקבל גוון לבנבן. בצבעים בהירים אדום-סגול, העלים הופכים לאחר המחצית השנייה של ספטמבר.
פרחים ותפרחות: קטנים, דו מיניים, בעלי חמישה עלי כותרת, לבנים, נאספים בתפרחת בלוטת התריס צפופה, בקוטר של 5-6 סנטימטרים.
פירות: זהו פרי יער, די עסיסי וחמוץ-מתוק, בעל טעם חמצמץ. הפירות מעוגלים, לעתים רחוקות יותר הם דחוסים מעוגלים, מעט מתבגרים, בצבע ירוק, כשהם בשלים הם עירומים, מבריקים, בצבע שחור, בעלי ציפוי כחלחל. משקל הפרי נע בין 0.6 ל-1.5 גרם, הקוטר הוא עד 12 מילימטרים. לפירות של ארוניה (רואן) chokeberry יש קליפה צפופה, זה תורם לעובדה שהם נשמרים היטב טריים. פירות בשלים אינם מתפוררים ומחזיקים בחוזקה על הענפים.
גובה: עד 2.5-3 מטר.
זמן פריחה: הפריחה תלויה בתנאי מזג האוויר ויכולה להימשך בין 12 ל-16 ימים. הפריחה המאוחרת של ארוניה ארוניה מבטלת את האפשרות שפרחיה ייפגעו מכפור האביב, דבר זה מבטיח בעיקר את הפרי השנתי שלה.
זמן הבשלה: סוף אוגוסט ותחילת ספטמבר.
רבייה: השתלה, ייחורים, חלוקת השיח, שכבות, זריעת זרעים מרובדים.
תפוצה: בטריטוריית אלטאי יש מערכים תעשייתיים גדולים של chokeberry. החלק המזרחי של צפון אמריקה נחשב למולדתו של החצונית. משם זה הגיע ב-1935 לראשונה לאלטאי, ולאחר מכן התפשט לאזורים אחרים. Chokeberry אוהב אור, סובל כפור בקלות, גדל היטב הן על קרקעות פודזוליות והן על קרקעות צ'רנוזם.
באיזה חלק של הצמח משתמשים: חומרי גלם רפואיים של chokeberry הם הפירות והעלים שלו.
ההרכב הכימי של הצמח: chokeberry (ארוניה chokeberry) בשום אופן לא משולל תכונות שימושיות, הוא מכיל: ויטמינים A (בטא-קרוטן), B1, B2, B3 (aka PP), B6, C, E, K, מיקרו- ומקרונוטריינטים, פקטין, טאנינים.
איסוף והכנת חומרי גלם
הקציר של פירות הארוניה מתבצע בספטמבר ובמחצית הראשונה של אוקטובר. הפירות נקצרים ביד, נחתכים במגזזים ונערמים בקופסאות וסלסילות. אחסן במקום קריר לא יותר מ-3 ימים. אם הטמפרטורה אינה עולה על 5 מעלות צלזיוס, ניתן לאחסן אותם למשך חודשיים. כדי לייבש את הפירות, הם מפוזרים בשכבה דקה, ואם במייבשים, הטמפרטורה לא תעלה על 60 מעלות צלזיוס.
עלים יבשים ופירות יער מאוחסנים בקופסאות נייר או בשקיות, כמובן, רק בחדר יבש ולא יותר משנתיים.
אם המטרה היא לשמור על הפירות הטריים של chokeberry זמן רב ככל האפשר, אז הפירות שלו נקטפים עם גבעולים ועלים ומניחים במקום קריר שבו הטמפרטורה לא צריכה להיות גבוהה מ-1 מעלות צלזיוס, כך שהם יכולים להחזיק מעמד עד שש חודשים. ניתן להשתמש בגרגרי הארוניה למטרות שונות, כולל השימוש בהם בבישול.
תכונות פרמקולוגיות (פעולה)
הפירות של chokeberry שחור מראים אפקט hypotensive.
עלים נקצרים מיד לאחר הפריחה. הפירות מכילים חומר הנקרא סורביטול, הוא משמש כתחליף סוכר לסובלים מסוכרת. מיץ ארוניה מחזק את דפנות כלי הדם. העלים מכילים חומרים המשפרים את תפקודי הכבד, התורמים ליצירת המרה וליציאתה.
Chokeberry מאופיין בסגולות רפואיות רבות. זה מנרמל את לחץ הדם, מוריד את הכולסטרול בדם, מחזק את כלי הדם, מגביר את המוצקות והגמישות שלהם.
Aronia chokeberry, הודות לחומרים הכלולים בהרכבו, מעדיף את ההתרחבות הפעילה של כלי הדם והנימים. בניסוי נמצא כי chokeberry היא אחת התרופות הטובות ביותר לטיפול ביתר לחץ דם בשל תכונותיו מרחיבות כלי דם ומחזקות נימי דם. זה נצרך בצורה של מיץ, 3 פעמים ביום ולא יותר מ 2 כפות. לחיצה אחת. ניתן לקחת את הארוניה כתה וחליטה.
לשוקולד יש השפעה חיובית על המערכת האנדוקרינית ומשפרת את החסינות. הוא משמש כמרחיב כלי דם, דימום, נוגד עוויתות, משתן, כולרטי, hematopoietic ומעורר תיאבון.
כמו כן, צמח זה משפר את התיאבון, מגביר חומציות, מסייע בוויסות העיכול, ומפעיל את הכבד.
השימוש ב-chokeberry
השימוש בפירות. הם משמשים למטרות מניעתיות וטיפוליות במצבים פתולוגיים כאלה המלווים בשבריריות ובחדירות נימים: טרשת עורקים, יתר לחץ דם, סוכרת, גלומרולונפריטיס (מחלת כליות), רעלת נימי, דיאתזה דימומית, מחלת קרינה וכו'. תרופת עזר ותכשירים המופקים מהם, בראומטיזם, אנדוקרדיטיס ספטית, חצבת, ארכנואידיטיס, מצבים אלרגיים, קדחת ארגמן, טיפוס.
יישום מיץ. עם דימום שמקורו שונה, יתר לחץ דם (שלב ראשוני), דלקת קיבה חומצית; משמש חיצונית לטיפול בכוויות. הוא נחשב לכלי יעיל למניעת מחסור בויטמין P וטרשת עורקים.
השימוש במיץ chokeberry ומרתח של פירות יער שלו מרחיב את כלי הדם, וכתוצאה מכך החדירות שלהם גדל, הפונקציות של האיברים ההמטופואטיים מופעלים, וזה מאוד שימושי עבור דימומים ומחלות קרינה. עם מחלת קרינה וראומטיזם, מיץ שוקולד הוא סוכן מניעה וטיפול טוב.
מיץ ארוניה משמן כוויות. שימושי שילוב של מיץ ופירות של ארוניה עם ורדים ודומדמניות שחורות, בתוספת דבש.
מתכונים ושיטת יישום
פירות טריים: קח שלוש פעמים ביום עבור 50-100 גרם.
מיץ שוקולד נלקח 3 פעמים ביום עבור 1-3 שולחנות. כפיות, עשו זאת חצי שעה לפני האכילה. או לאכול 5-7 חתיכות של פירות יער מדי יום, עם המחלות המפורטות לעיל.
הכנת מיץ שוקולד: ניתן להשתמש במתכון זה גם להכנת מיץ. טוחנים פירות טריים ומחממים את העיסה הזו. 1 ק"ג של עיסת בחצי-3.4 כוסות מים וחממו במשך 10 דקות ב-t עד 60 מעלות צלזיוס. לשים בלחץ. לאחר מכן, חומר הגלם שנלחץ מונח בתבנית אמייל. יוצקים מים נקיים וחמים (1:10), תוך ערבוב, משרים למשך 3-4 שעות, ואז סוחטים שוב. לאחר מכן יש לשלב ולסנן את המיץ של המיצוי הראשון והשני. מחממים ל-80 מעלות ויוצקים לצנצנות מעוקרות.
מרתח של גרגרי שוקולד: יוצקים כוס מים 1 שולחן. כף פירות יער ומרתיחים אותם במשך דקה. לאחר מכן הם צריכים להתעקש במשך שעה אחת. המרתח נלקח שלוש פעמים ביום למשך 0.25-0.5 כוסות.
מרתח ארוניה: מרתח זה מפעיל אנרגיה, נותן כוח ומחזק את המערכת החיסונית. כדי להכין אותו, תזדקק ל-20 גרם פירות יבשים ו-200 מ"ל מים רותחים, ואז לבשל על אש נמוכה במשך 10 דקות ולהשאיר למשך 20 דקות. לסחוט זן. מרתח לשתות חצי כוס 3-4 פעמים ביום.
לפתן ארוניה (לשימור): מכניסים את פירות היער שטופים למים רותחים למשך 3 דקות לפחות (לעיקור). לאחר מכן, יש למלא את הצנצנות בפירות יער אלה ב-1/3 ולצקת סירופ רותח. מכסים במכסים סטריליים ומגלגלים. סוכר נלקח מהחישוב - חצי כוס לצנצנת 1 ליטר.
תה ארוניה: יוצקים 1 ליטר מים רותחים על 6 כפות. עלים ומתעקשים עליהם למשך חצי שעה. תרופה זו מומלץ ליטול שלוש פעמים ביום, כוס אחת. תה זה מגביר את קרישת הדם ומוריד את לחץ הדם.
מרתח של קליפת שוקולד: 5 כפות גדושות של קליפה מרוסקת יוצקים 0.5 ליטר מים ומבשלים במשך 10 דקות. מצננים וסוחטים. זה נלקח כחומר אנטי טרשתי לטרשת עורקים של כלי הדם.
כך מכינים ריבת פירות ארוניה: יש לצקת 2 קילוגרם אפר הרים בסירופ סוכר (חם). לסירופ זה, קח 2 ק"ג סוכר לכל חצי ליטר מים, מערבבים עד להמסה ואז מרתיחים. תן לריבה העתידית לעמוד במשך 8 שעות, ולאחר מכן יהיה צורך להרתיח ולעמוד שוב במשך 8 שעות. לאחר מכן, יהיה צורך לבשל אותו עד לריכוך, עד שהגרגרים מתיישבים לתחתית.
הם גם מייצרים יין משרונית (רואן). יין זה הוא בעל ויטמין גבוה ובעל סגולות רפואיות. הוא מוכן באופן הבא: יש לכתוש גרגרים שטופים (במכתש, מטחנת בשר או מעבד מזון), ולאחר מכן לדלל את המסה הזו במים נקיים 1: 1. השלב הבא הוא להוסיף סוכר, אתה צריך לקחת את זה ½ כוס לכל 1 ליטר.
יש צורך שהסוכר יתמוסס, בשביל זה טוב להפריע, מניחים מתחת לאטום מים. מניחים לתסיסה במקום חמים. לאחר 5-7 ימים, הגרגרים יצופו, והיין הצעיר יתחיל לתסוס, כעת צריך לסנן את התירוש במסננת, לסחוט את הגרגרים ולזרוק.
היין שוב מונח תחת אטם מים, כעת עד לסיום התסיסה. אז יהיה צורך לנקז אותו בזהירות דרך צינור לתוך מיכל אחר. המשקע נפלט. עכשיו אפשר להוסיף סוכר לפי טעמכם ולשים במקום קריר. יין השוקברי כמעט מוכן, הוא צריך לעמוד מספר חודשים כדי להיות נקי ושקוף.
התוויות נגד ותופעות לוואי
הפירות של chokeberry (רואן) aronia הם התווית אם יש חומציות גבוהה של מיץ קיבה, בנוכחות כיב קיבה וכיב תריסריון, קרישת דם גבוהה. כמו כן, לא מומלץ ליטול אותו לחולים עם יתר לחץ דם. תחת לחץ מופחת.
chokeberry (chokeberry) הוא שיח דקורטיבי ונשיר עם גרגרי יער קטנים (5-8 מ"מ קוטר), שחורים, חמוצים-טארט, שנאספו במטריות קטנות. פירות רואן הם מוצר מזין בעל ערך רב עם יתרונות בריאותיים רבים. השימוש באפר הרים הוא מגוון: בישול, קוסמטולוגיה, תרופות, אבל פירות יער יקרי ערך אלה נמצאים בשימוש נרחב ביותר ברפואה העממית כתרופה טבעית יעילה כמעט לכל המחלות.
ההרכב של chokeberry עשיר וייחודי, וזו הסיבה לסגולותיו המועילות והמרפאות. הפרי מכיל ויטמינים C, E, PP, A, קבוצה B (כולל חומצה פולית), אלמנטים מיקרו ומקרו: כמות גדולה של יוד וברזל, וכן מגנזיום, נחושת, מוליבדן, מנגן, פלואור, בורון.
עיסת פירות היער מכילה הרבה סיבים, כמו גם תרכובות חשובות מאוד לגוף: חומצות אורגניות, פקטין, טאנינים, פרוקטוז, גלוקוז ושאר סוכרים קלים לעיכול.
לפרי יש טעם אופייני של טארט הודות לנוכחות טרפנים - תרכובות טבעיות המעניקות לפרי טעם וארומה עזים בהירים. ועם הרכב כה עשיר, אפר הרים הוא מוצר תזונתי - תכולת הקלוריות שלהם היא רק 50-55 קק"ל / 100 גרם, 45 מהם הם פחמימות פשוטות.
בשל הרכב טבעי כל כך מגוון גרגרי רוואן יכולים להיות בעלי ההשפעות המועילות הבאות על הגוף:
- להגביר ולחזק חסינות;
- לשפר את מצב כלי הדם: לחזק את הקירות שלהם, להגביר את האלסטיות;
- להפחית את לחץ הדם - מיץ רואן נחשב לתרופת פלא אמיתית ליתר לחץ דם;
- לנקות את הגוף: להסיר ממנו רדיונוקלידים, מתכות כבדות, מלחים, כמה מיקרואורגניזמים פתוגניים;
- לשמור ולשחזר את הפונקציות של המערכת האנדוקרינית;
- להוריד את הסוכר והכולסטרול בדם ובכך למנוע סוכרת ומחלות לב;
- לשפר את תהליך העיכול;
- למנוע אנמיה עקב תכולת ברזל גבוהה.
בשימוש קבוע אפר הרים משפיע לטובה על המוח, הנפש, משפר את הזיכרון, מגביר את הטון והיעילות.מומלץ בתקופות של דיכאון, עבודה יתר, מתח נפשי גבוה.
פירות יער מיובשים נחשבים לשיטת הקטיף הטובה ביותר, מאז עם ייבוש נכון, הוא שומר על כל הויטמינים וחומרי הזנה. הדרך הקלה ביותר היא לייבש רוואן עם מטריות, תלויות על חוט במקום חשוך, יבש ומאוורר היטב. לאחר שהוא מתייבש, מפרידים את הגרגרים מהענפים ומכניסים למיכל זכוכית.
אתה יכול גם לייבש פירות יער כבר מופרדים ושטופים. העיקר שהגרגרים לא ישנו את צבעם במהלך הייבוש - מאמינים שפירות יער חומים או אדמדמים איבדו חלק מהתכונות השימושיות שלהם.
לִצְבּוֹעַ
תמיסת רואן היא משקה ויטמין מרפא ותרופה למחלות רבות. תמיסת מוכנה אפשר לקנות בבית מרקחת, אבל משקה ביתי נחשב בריא וארומטי יותר, יתר על כן, הוא מתעלה על יין אדום בתכונות נוגדות חמצון.
המתכונים להכנת התמיסה מגוונים, אבל המעניינים ביותר, אולי, יהיו הבאים: עבור 1 ק"ג של פירות יער, אתה צריך לקחת 1 ק"ג סוכר ו -100 גרם של צימוקים. יוצקים הכל לצנצנת, יוצקים שני שליש מהמים הרתוחים ומניחים לשלושה שבועות במקום חשוך.
פעם בשבוע יש לערבב את המוצר ולהוסיף 300 גרם סוכר. לאחר מכן מביאים לרתיחה, מצננים, מוסיפים וודקה ומשאירים לעוד שבוע - בזמן הזה הגרגרים צריכים להתייצב וניתן לבקבק את התמיסה.
לִפתָן
ניתן להכין מרתח ויטמין או קומפוט מפירות יער מיובשים וטריים כאחד. פרופורציה משוערת - 2 כפות. כפיות פירות יער / 2 כוסות מים. מביאים לרתיחה, ואז מרתיחים עוד 10 דקות, מוסיפים סוכר לפי הטעם. למטרות טיפוליות, הם שותים קומפוט 3 פעמים ביום, אם מוסיפים דבש, טעם המשקה יהפוך לרך יותר.
מיץ
למיץ רואן יש השפעה טיפולית רחבה על הגוף:
- משפר את ייצור המרה ותפקוד הכבד;
- מחזק ומשקם כלי דם;
- מפחית לחץ - לחולי יתר לחץ דם מומלץ לשתות מיץ רואן עם דבש.
כדי להכין חומר מרפא, אתה צריך לסחוט את המיץ מהגרגרים בכל דרך אפשרית. לאחר מכן, ערבבו 50 גרם מיץ עם כפית דבש ושתו 3 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות. הקורס הוא 10-40 ימים, תלוי במצב. במקום דבש אפשר להוסיף סוכר לפי הטעם.
אתה יכול להשתמש בגרגרי רואן עבור כולם ובכל צורה, שכן בכל מקרה המוצר יראה את תכונות הריפוי שלו.
נשים
בנוסף לעובדה שאפר הרים מחזק בצורה מושלמת את הגוף, מבחינת תכולת יוד, הוא שני רק לפייג'ואה. הריכוז הגבוה של יוד הופך את פירות היער הזה לפשוט חיוני לנשים, שכן ליוד יש השפעה חיובית על תפקוד בלוטת התריס, אשר בתורה משפיעה לטובה על הרקע ההורמונלי ועל בריאות האישה בכלל.
עבור נשים צעירות, ברי הוא דרך טבעית לחדש ברזל שאבד במהלך הווסת.
פתק!רואן מקל על כאבי ראש, עייפות, מנרמל שינה ותפקוד המעיים, מה שמשפיע בצורה הטובה ביותר על בריאות האישה.
גברים
עבור גברים, היתרונות של אפר הרים הם גם מעבר לכל ספק. בנוסף לעובדה שהוא משקם בצורה מושלמת את כלי הדם ומונע התפתחות של מחלות לב, ברי הוא גם מקור אידיאלי לנוגדי חמצון - חומרים בעלי השפעה מזיקה על כל תהליכים דלקתיים. טָרִי אפר הרים מנרמל את תפקוד דרכי השתןובכך משמש כטיפול מונע לפתולוגיות של הערמונית.
יְלָדִים
גרגרי יער טריים הם בסדר לחזק את גוף הילד ולעורר גדילה. ילדים אולי לא ממש אוהבים רואן בגלל הטעם הממותק-טארט שלה, עם זאת, בצורה של לפתנים, ריבות ומעדנים אחרים, ברי יקר ערך זה יעזור להתמודד עם הצטננות וזיהומים ויראליים. והשימוש התכוף בממתקים כאלה בחורף יעזור להגביר את החסינות ולשמש כמניעה של הצטננות.
בְּהֵרָיוֹן
עבור נשים בהריון, אפר הרים הוא רק מתנה משמים. הודות להרכב הוויטמין והכימי העשיר, הוא יכול להחליף באופן מלא כמעט את כל המולטי ויטמינים והתרופות שנועדו לשמור על בריאות האם והתינוק לעתיד.
ויטמינים B6 ו-B1 נחוצים להתפתחות תקינה של העובר, ויטמין C וגלוקוז מקלים על מהלך הרעילות. יש צורך ביסודות קורט כדי למנוע מומים אפשריים בעובר ממערכות העצבים, הלב ואחרות.
יישום ברפואה
אם אנחנו מדברים על רפואה מסורתית, אז אפר הרים יכול להיות רק אחד המרכיבים של תוספי מזון ביולוגיים ותרופות הומיאופתיות. השימוש העיקרי בו הוא רפואה מסורתית. במשך זמן רב הריפוי הזה ברי שימש לטיפול במחלות הבאות:
- בריברי, אנמיה, צפדינה;
- כדי להחזיר את הגמישות של כלי הדם - פירות יער מסירים ביעילות רובדים טרשתיים מכלי הדם ומגבירים את גמישות הדפנות;
- לריסוק והסרת אבנים מהכליות;
- כדי לשפר את סבלנות המרה;
- להילחם באונקולוגיה - לאפר הרים יש השפעה אנטי-גידולית בולטת;
- להורדת לחץ דם;
- עם טרשת עורקים, אפר הרים נרקח יחד עם ורדים ושיכור במהלך של 5 שבועות;
- עבור מחלת קרינה וראומטיזם, משתמשים במיץ רואן;
- לשמור על חסינות, טונוס ומצב רוח פסיכולוגי טוב.
יישום בקוסמטיקה
לשוקולד יש השפעה מחליקה על העור ומונעת את קמלתו, בשל כך היא מהווה מרכיב בקרמים קוסמטיים רבים. כחלק ממסכות הזנה לפנים, ברי משפר משמעותית את מצב העור: הוא מרפא, מחליק, מחדש ומקל על גירוי.
ניתן להכין מסכת פנים פשוטה עם 1 כוס פירות יער מרוסקים, 1 כף. כפות שמן זית ו-25 גרם שמרים. לערבב הכל, למרוח במשך 15 דקות, לשטוף במים חמים. לאמבטיות בתוספת מרתח של עלי רואן יש גם השפעה קוסמטית נפלאה על העור.
נזק של chokeberry
בנוסף ליתרונות שלא יסולא בפז של גרגרי שוקולד, במקרים מסוימים הם יכולים להזיק לגוף, כך שהם השימוש הוא התווית נגד:
- עם פתולוגיות של מערכת העיכול: כיב, גסטריטיס, חומציות יתר;
- עם תת לחץ דם - במקרה זה, ברי מסוגל להפחית את הלחץ לרמה קריטית;
- עם קרישת דם מוגברת (טרומבופלביטיס).
עבור אנשים הנוטים לעצירות, ברי יכול גם להביא אי נוחות מסוימת, שכן יש לו אפקט קיבוע בולט.
לעתים קרובות אנשים עוברים ליד צמחים מוכרים, לא מודעים לכוח הריפוי שלהם. אחד המרפאים הטבעיים האלה הוא chokeberry. מהן תכונותיו הרפואיות, האם יש התוויות נגד?
למה chokeberry שימושי - תכונות רפואיות
chokeberry (aronia chokeberry) יש הרכב ייחודי, מכיל ויטמינים רבים, משמש לטיפול במחלות שונות.
לרוב, נעשה שימוש בדוניה טרייה או יבשה. סגולותיו הרפואיות עוזרות להתגבר על סוכרת, טרשת עורקים, שיגרון. פירות יער מסייעים לשיפור הראייה, חיזוק המערכת החיסונית ושיקום האיזון ההורמונלי.
חָשׁוּב! Chokeberry יעיל במאבק נגד משקל עודף ומשקעי שומן על הבטן והירכיים.
סגולות רפואיות:
- אימונומודולטור טבעי רב עוצמה, מפצה על היעדר ויטמינים חיוניים בגוף;
- מפחית לחץ תוך גולגולתי ועורקי;
- מסיר פסולת רעילה ורדיואקטיבית, מלחים של מתכות כבדות מהגוף;
- משפר את העיכול, משמש לטיפול בגסטריטיס;
- מפחית את רמות הכולסטרול, תרופה מונעת רבת עוצמה נגד טרשת עורקים.
מומלץ להשתמש ב-chokeberry עבור דימומים שונים, נדודי שינה ובעיות במערכת העצבים. Aronia מבטל היטב עוויתות, כאב, נלחם במיקרואורגניזמים פתוגניים. לצמח השפעה מיטיבה על תפקוד הכבד והמערכת האנדוקרינית.
איך לייבש
כדי להכין אפר הרים, תחילה עליך לדעת על כך כדי להביא את התועלת המקסימלית. פירות יער עדיף לייבש בתנור, כדי שהם לא יהפכו לעובש, לא יתחילו להירקב.
- מורחים בשכבה דקה על תבנית אפייה.
- מחממים את התנור ל-50 מעלות.
- מכניסים את פירות היער לתנור, מערבבים מדי פעם.
פירות מבושלים כהלכה מקבלים צבע אדום דובדבן, הם שומרים על כל הויטמינים. אחסן אותם בשקיות נייר או בצנצנות זכוכית עם מכסה הדוק.
חָשׁוּב! התוויות נגד עלים זהות לאלו של פירות יער.
כיצד להגיש בקשה למחלות שונות
תרופות המבוססות על ארוניה מומלץ לקחת לפני כל ארוחה.
למניעת מחלות שונות, מספיק לצרוך 50 גרם פירות יער טריים פעמיים בשבוע.
כדי לנרמל לחץ
לפני השימוש בתרופה, גלה. עם לחץ מוגבר, אתה צריך לאכול 100 גרם של chokeberry שלוש פעמים ביום.
כדי להכין משקה מרפא, אתה צריך לשפוך 15 גרם של פירות טריים או יבשים לתוך 240 מ"ל מים רותחים. לשתות חם 120 מ"ל.
דיאתזה דימומית
מערבבים 50 מ"ל מיץ שוקולד ו-15 גרם דבש. השתמש שלוש פעמים ביום למשך חודש.
אנמיה, אסתניה, hypovitaminosis
מערבבים 300 גרם של דומדמניות שחורות, מחולקים ל-3 מנות. פירות יער יש לשטוף עם מרתח. המשך טיפול למשך 3 שבועות.
בערב, יוצקים 50 גרם פירות יבשים לתרמוס, יוצקים מים רותחים (400 מ"ל). בבוקר, חלק את המשקה ל-3 מנות, שתה ביום אחד.
למחלות בלוטת התריס
- מערבבים פרופורציות שוות של סוכר ושוקולד.
- קח 5 גרם של תרופה שלוש פעמים ביום.
תרופה זו גם עוזרת להיפטר מטרשת. בעיות בלב ובכלי הדם.
עם הצטננות
מערבבים 100 מ"ל של מיץ שוקולד, לימון, גזר. שתו את הקצבה היומית המתקבלת ב-3 מנות.
לכאבי ראש, סחרחורת, VVD
קח 50 מ"ל מיץ מדי יום לפני כל ארוחה.
במזג אוויר קר, אתה יכול להכין חליטה של פירות יבשים. עבור 520 מ"ל מים רותחים, נדרשים 45 גרם פירות יער. משאירים את התערובת למשך הלילה. מסננים, לוקחים כמו גם מיץ.
תרופה לעצירות
- chokeberry - 10 גרם;
- גרגרי דובדבן ציפור - 60 גרם;
- אוכמניות - 40 גרם.
יוצקים 260 מ"ל מים רותחים על 15 גרם מהתערובת, מסננים לאחר 5 דקות. קח 15 מ"ל 5 פעמים ביום 20 דקות לפני הארוחות.
לסוכרת
עבור חולי סוכרת, chokeberry הוא תרופה חיונית. מנרמל את רמות הסוכר, מקדם את ייצור האינסולין, מפחית את חומרת המחלות הנלוות. פירות יער אלו מומלצים למטופלים על ידי תזונאים ואנדוקרינולוגים.
כדי להכין את התרופה, יש צורך לכתוש 15 גרם של פירות יער, לשפוך 240 מ"ל מים רותחים. לאחר חצי שעה, מסננים את המשקה. מינון יומי - 150 מ"ל.
חָשׁוּב! המינון היומי של פירות יער בצורתם הטהורה לא יעלה על 50 גרם.
היתרון העיקרי של chokeberry לנשים הוא התכולה הגבוהה של נוגדי חמצון. רואן מסייע במניעת הופעת גידולים, מאריך את הנעורים.
ארוניה נלחמת ביעילות ב-PMS ובגיל המעבר - כמה פירות יער עוזרים להתמודד עם אדישות, אגרסיביות, דיכאון וחולשה.
במהלך ההריון
ארוניה ביוונית פירושו "עוזר". ונשים בעמדה זקוקות לעוזרות בטוחות כדי לשמור על הבריאות. פירות יער מכילים יסודות קורט שימושיים רבים עבור אישה במצב - חומצה פולית, ברזל, פלואור, בורון.
מדוע chokeberry טוב לנשים בהריון:
- התכולה הגבוהה של ויטמינים B1, B6 עוזרת לעובר להתפתח בצורה נכונה, מונעת התפתחות של מומים מולדים בתינוק, בעיות במערכת העצבים;
- חומצה אסקורבית מבטלת סימנים של רעילות;
- לנוגדי חמצון יש השפעה מועילה על תאי האם והתינוק;
- אנתוציאנינים מסייעים במניעת דלקת;
- מגביר את המוגלובין, מנרמל את לחץ הדם.
Aronia לא גורם לאלרגיות, זה מספיק לצרוך פירות יער טריים 3 פעמים בשבוע כדי לספק לגוף את כל החומרים השימושיים.
מיץ, ריבת שוקולד מסייעים במניעת הופעה אצל נשים בהריון.
ארוניה בקוסמטיקה
התמצית של פירות אלה היא חלק ממוצרי קוסמטיקה יקרים רבים. אבל אתה יכול להכין מסכות בריאות בעצמך.
מהמיץ אפשר להכין קוביות קרח, השתמשו בהן לשטיפת בוקר. העור יהפוך אלסטי, רענן, קו המתאר של הפנים יתהדק.
מסכה מרעננת
כלי זה יעזור לחסל את כל הסימנים של לילות ללא שינה ועייפות.
- מועכים 15 גר' גרגרי ארוניה.
- מגררים 2 מלפפונים קטנים.
- מוסיפים 3 מיץ לימון קאלי.
מערבבים, מרחו על עור הפנים והצוואר, שוטפים לאחר רבע שעה.
מסכת הזנה
מעניק לחות ומזין את העור, מבטל קמטים עדינים.
- טוחנים 25 גר' שמרים טריים עם 15 מ"ל שמן זית.
- מכינים דייסה מ-120 גרם של שוקולד.
- מערבבים הכל, החזיקו 20 דקות על הפנים.
לשיער
Aronia עוזר להיפטר מקשקשים, שומני, מזין את עור הראש עם ויטמינים.
- טוחנים 270 גר' פירות יער, סוחטים את המיץ. לשפשף לתוך הקרקפת 20 דקות לפני שטיפת השיער.
- יוצקים 15 גרם פירות יער עם 420 מ"ל מים רותחים, מחזיקים את התערובת על אש נמוכה במשך רבע שעה.
- לאחר הקירור, מסננים, משתמשים כשטיפה.
צ'וקברי לילדים
Aronia הוא פרי יער היפואלרגני, כך שהוא כמעט בטוח לילדים. למרות הטעם העפיץ, אפילו ילדים קטנים אוהבים את פירות היער מכיוון שהוא מכיל הרבה סוכר אורגני.
מיץ מפירות chokeberry מכיל הרבה ברזל, אשר עוזר להציל ילדים מאנמיה, לנרמל את רמות ההמוגלובין. רק אל תיתן לילד מיץ טהור - אתה צריך לדלל אותו עם 4-6 חלקים של מים. לחורף, אתה יכול לייבש את פירות היער, להשתמש בהם להכנת ג'לי, לפתנים.
בקיץ, כדאי להכין ריבה מכמות שווה של דומדמניות שחורות ורגל - לא תמצאו את התכשיר המניעה הטוב ביותר נגד הצטננות. אתה יכול להכין פירה של פירות יער אלה בתוספת של כמות קטנה של סוכר או דבש.
פיגמנטים סגולים של פירות יער נלחמים ביעילות בקרינה אולטרה סגולה. אם יש לך טיול לים, אתה יכול לקחת איתך פירות יער מיובשים - כמה פירות יער ביום ועור הילד יהיה מוגן באופן אמין מפני כוויות ואדמומיות.
- פירה מפירות יער טריים מסייע בשיקום תאים פגומים, הוא יעיל למלחמה במחלות דלקתיות של הריאות, הקיבה וחלל הפה.
- Chokeberry שומר על כל החומרים השימושיים בצורה קפואה. אפשר לבשל לפתן לילדים בלי להוסיף סוכר. משקה זה ישווה את הגוף ביוד, סלניום, פקטין, ויטמיני B.
- גרגרי ארוניה טעימים להגן על הילד מפני סוכרת, סרטן, להגביר את הסיבולת ותפקודי הגנה של הגוף. בשימוש קבוע, מערכת הדם וההורמון פועלת הרבה יותר טוב.
- Chokeberry משפר את קרישת הדם, המסייע במניעת דימומים מהאף ודימומים אחרים בילדים.
חָשׁוּב! עם מנת יתר של chokeberry בילדים, לחץ הדם עלול לרדת, הם יהפכו רדומים וישנוניים.
בבישול
משקאות וקינוחים רבים מוכנים משוקולד. בנוסף לטעם נעים, כל התכונות השימושיות והמרפא נשמרות בכל המנות.
ריבה
עוזר עם יתר לחץ דם, זה שימושי לשימוש כדי להחזיר את הכוח. סוכר ופירות שוקולד יש לקחת בפרופורציות שוות.
- יוצקים מים רותחים על פירות יער למשך 2 דקות.
- מעבירים לקערה, מפזרים סוכר.
- שמים את התערובת על אש קטנה, מבשלים עד לרתיחה, מערבבים כל הזמן.
- מעבירים לצנצנות מוכנות, מגלגלים את המכסים.
קח 10 גרם לאחר כל ארוחה.
לִצְבּוֹעַ
משקה זה מכיל פי כמה יותר נוגדי חמצון מאשר יין אדום יבש.
- מערבבים 100 גרם עלי שוקולד ודובדבן.
- מרתיחים רבע שעה ב-1.5 ליטר מים.
- מסננים, סוחטים, מוסיפים 375 גר' סוכר ו-750 מ"ל וודקה איכותית.
- לאחר חודשיים, התמיסה תהיה מוכנה.
עוזר. במהלך מגיפות של מחלות ויראליות, יש צורך לקחת 30 מ"ל של תמיסת מדי יום.
צימוק
המעדן יפנה לילדים, הוא יעזור לחזק את תפקודי ההגנה של הגוף.
- מכינים סירופ מ-1.1 ק"ג סוכר ו-750 מ"ל מים.
- יוצקים עליהם 1.5 ק"ג פירות, מעלים באש.
- לאחר הרתיחה, מבשלים את הקינוח במשך 25 דקות, מוסיפים 7 גרם חומצת לימון.
מצננים, שמים במסננת. כאשר פירות היער יבשים לחלוטין, להניח אותם בשכבה דקה על קלף, לייבש בטמפרטורת החדר למשך 5-7 ימים. אפשר להכין ג'לי, לפתן מסירופ.
הכניסו את הצימוקים המוגמרים לצנצנות. אתה יכול להוסיף לתה, מאפים, או פשוט לאכול 5-10 צימוקים מדי יום.
לטבע יש הרבה דברים שימושיים לבריאות האדם. כל עלה דשא, כל עלה יכול להיות תרופת פלא חוסכת למחלות שונות. חשוב לדעת אילו פירות ופירות יער מועילים ואילו לא. היום, שוכחים ללא צדק, שוקולד. נדון ביתרונות והתוויות נגד של פירות יער אלה במאמר שלנו.
כוחו של הטבע
Chokeberry הוא אחד משיחי הנוי. הם נמוכים יחסית וחסרי יומרות, כך שקל לגדל תרופה עממית כזו, הנחשבת לתרופת פלא למחלות רבות, בחצר האחורית שלך. סביר להניח ששמו של השיח נובע מהעובדה שלגרגרי יער יש צבע שחור עשיר וטעם חמוץ מתוק חמוץ.
אפילו אבותינו הכירו את ה-chokeberry, שהיתרונות שלו עצומים. מה הערך של פירות יער רואן? כמובן, ידע על הרכב המרכיבים של פירות רואן יעזור להבין את הנושא הזה. נתחיל באופן מסורתי עם טווח הויטמינים.
אז, chokeberry מועשר בחומרים כאלה:
- חומצה אסקורבית, ניקוטינית, פולית;
- טוקופרול;
- רטינול;
- ויטמינים מקבוצת B.
הרכב המרכיב הזה של הגרגרים אינו מוצה.
השוקולד מכיל ריכוז גבוה של אלמנטים מיקרו ומקרו, בפרט:
- יוֹד;
- מוליבדן;
- נְחוֹשֶׁת;
- בלוטה;
- פלוּאוֹר;
- מַנגָן;
- בּוֹר.
עיסת רואן היא מקור לסיבים. כמו כן, פירות אלה מועשרים בתרכובות היקרות ביותר:
- פרוקטוז;
- אלמנטים טאנינים;
- חומצות מסוג אורגני;
- פקטין.
אף אחד מכם לא תהה מדוע לגרגרי יער יש טעם ועפיצות כל כך ספציפיים? כל זה בגלל התוכן של טרפנים.
עכשיו מידע חשוב למי שעוקב אחר דמותם. ניתן לייחס בבטחה שוקולד למספר פירות יער דלי קלוריות. 100 גרם פרי מכיל כ-50-55 קילוקלוריות.
על פתק! מרבית הערך האנרגטי של פירות הרוויר מגיע מפחמימות.
מהן התכונות המועילות של chokeberry? אלה צריכים לכלול:
- חיזוק חסינות;
- ירידה בלחץ הדם;
- חיזוק דפנות כלי הדם;
- גמישות מוגברת של כלי דם;
- ניקוי הגוף;
- נורמליזציה של תפקוד האיברים של המערכת האנדוקרינית;
- הורדת רמות הכולסטרול;
- שמירה על רמות סוכר תקינות;
- שחזור תפקודי עיכול;
- מניעת אנמיה.
לא רק פיטותרפיסטים, אלא גם אנשי מקצוע רפואיים מוסמכים רבים מייעצים לאכול גרגרי שוקולד, מכיוון שיש להם השפעה מועילה על פעילות המוח. אם אתה אוכל פירות כאלה באופן קבוע, אתה תבחין בשיפור ברווחה, עלייה בריכוז ובזיכרון. כמו כן, פירות יער כאלה משפיעים לטובה על תהליכים נפשיים ומגדילים את היעילות.
בעולם המודרני, כל אדם חשוף מדי יום למצבי לחץ, מתח נפשי ופיזי מוגבר. כל זה כרוך בעייפות. גרגרי ארוניה מנטרלים את ההשפעות המזיקות ומסייעים להתמודד עם התופעות הלא נעימות הללו והשלכותיהן ברמה הפסיכולוגית.
מידע מועיל
התכונות המועילות לעיל של גרגרי שוקולד הם רק טיפה בים. בפירוט רב יותר, בואו נדון ביתרונות של מתנת טבע זו לנשים ולגברים.
Chokeberry הוא המוביל בין פירות יער במונחים של תכולת יוד. אנשים שחיים במגה ערים מתמודדים לעתים קרובות עם מחסור באלמנט זה. ויוד כל כך הכרחי לבלוטת התריס שלנו!
יש קשר סיבתי פשוט. עם חוסר ביוד מופרעים תפקוד בלוטת התריס וריכוז ההורמונים. הרקע ההורמונלי המופרע משפיע לרעה על בריאות הנשים, כולל איברי מערכת הרבייה.
לנשים בגיל הפוריות, ברי הטארט שימושי במיוחד. בזמן דימום וסת אצל בנות חלה ירידה בריכוז הברזל בגוף. גרגרי שוקולד שחורים יעזרו לחדש את מאגר הויטמינים ולשפר את הרווחה.
על פתק! השימוש בפירות המתוארים משפיע לטובה על תפקוד המעיים. בעזרת חופן פירות יער, אתה יכול להיפטר מכאב ראש מעצבן, לנרמל את השינה ולהתאושש מעייפות.
רוב נציגי המחצית החזקה של האנושות סקפטיים הן לגבי תכשירים תרופתיים והן לגבי רפואה אלטרנטיבית. אבל גברים צריכים לשים לב היטב ל-chokeberry.
על פי הסטטיסטיקה, גברים נוטים יותר להתפתחות פתולוגיות קרדיווסקולריות. ופירות רוה מסייעים להחזיר את הגמישות של כלי הדם ולחזק את דפנותיהם. יש דעה שמגוון זה של אפר הרים הוא תרופה מונעת מצוינת נגד מחלות של שריר הלב.
תהליכים דלקתיים הם דבר ערמומי. לפעמים קשה להבחין בהם בשלב מוקדם. Chokeberry הוא תרופת פלא אמיתית לסוגים שונים של דלקות. כמו כן, פירות יער אלו נחוצים לתפקוד מלא של דרכי השתן. יש קשר סיבתי נוסף: השימוש בגרגרי יער מונע דלקת בערמונית.
אנחנו מקבלים חוות דעת של רופאים
לא רק ברפואה אלטרנטיבית, אלא גם ברפואה מסורתית, נעשה שימוש נרחב בפירות חמוצים של אפר הרים. לעתים קרובות פירות אלה נמצאים בהרכב המרכיבים של תוספי תזונה ותרופות הומיאופתיות.
chokeberry הוא תרופת פלא טבעית למחלות שונות, בפרט:
- אֲנֶמִיָה;
- קרישי דם;
- בריברי;
- פתולוגיות של אבני מרה;
- מחלות כליות;
- מחלות בעלות אופי אונקולוגי;
- לחץ מוגבר;
- טרשת עורקים;
- שִׁגָרוֹן;
- מחלת קרינה.
על פתק! לא רק בצורה טרייה, גרגרי שוקולד הם שימושיים. למטרות טיפוליות ומניעתיות, הם מיובשים, נשמרים בצורה של ריבה, מיץ, חליטות ומרתח מוכנים מפירות יער.
סודות של יופי טבעי
לא רק ברפואה האלטרנטיבית, משתמשים בפרי יער טארט. מפירות אלו מתקבלים ריבות טעימות, לפתן ושימורים. והם פופולריים בתחום הקוסמטיקה.
אם אתה זוכר, chokeberry מכיל רטינול וטוקופרול. ויטמינים A ו-E הם מקורות ליופי נשי. גרגרי רואן משמשים להכנת מסכות בעלות השפעה מחליקה ומזינה על העור. תהליך ההתחדשות של אזורי עור פגומים הוא גם מואץ, גירוי מסולק.
מתכון מסכה מדהים
נשים יכולות לשים לב לכלי המדהים הזה לשיפור צבע העור. אם המסכה נעשית באופן קבוע, אז בקרוב תוכלו להבחין כי קמטים עדינים החליקו, העור הפך אלסטי וקטיפתי.
הרכב:
- 25 גרם שמרים דחוסים;
- 1 st. גרגרי שוקולד שחורים;
- 1 st. ל. שמן זית מזוכך.
הכנה ויישום:
- אנו שוטפים ביסודיות את הגרגרים של chokeberry במים זורמים ומייבשים אותם.
- בבלנדר או במעבד מזון טוחנים את פירות היער עד לקבלת מרקם חלק.
- מוסיפים שמרים סחוטים ושמן זית מזוכך.
- מרחו מסכה על עור הפנים והצוואר שניקו בעבר.
- השאירו אותו למשך רבע שעה, ולאחר מכן שטפו את שאריות המסכה במים חמים.
נזק אפשרי
אף אחד לא מתווכח על היתרונות של chokeberry. אם שיח כזה גדל בחצר הבית שלך, הקפד לקצור ולהכין ריבה או לפתן ריחניים.
למטרות רפואיות, מומלץ לייבש גרגרי שוקולד. שיטת הקטיף הזו היא שתעזור לכם לשמר את כל התכונות השימושיות של הפירות הללו עד הסוף.
על פתק! Chokeberry מאוד שימושי לילדים. מעדן כזה יחזק את המערכת החיסונית של הפירורים.
לפני הכנסת chokeberry לתזונה שלך, למד התוויות נגד אפשריות. אם מתעלמים מהם, גרגרי יער עלולים לגרום נזק ניכר לבריאות האדם.
אז השימוש בגרגרי שוקולד הוא התווית קטגורית בנוכחות התנאים והמחלות הפתולוגיות הבאות:
- פתולוגיות כיבית של הקיבה;
- דַלֶקֶת הַקֵבָה;
- רמה מוגברת של חומציות;
- תת לחץ דם;
- טרומבופלביטיס.
כפי שכבר הוזכר, chokeberry שימושי מאוד עבור אנשים הסובלים מיתר לחץ דם. עם רמה נמוכה של לחץ דם, עדיף לא לחגוג בפירות יער כאלה, אחרת יש סיכון גדול להורדת הלחץ לרמות קריטיות.
השלכות שליליות מהשימוש ב-chokeberry יכולות להופיע אצל אנשים הסובלים מעצירות. פירות יער עוזרים להתמודד עם שלשולים, אבל עם עצירות הם מחמירים את הרווחה.