הטמפרטורה שבה מתפתחת חסינות. ירידה בחסינות, לעתים קרובות אנשים חולים, חום גבוה והומאופתיה. אומרים כן לחום

רגישות לטמפרטורה מסייעת למערכת החיסון להילחם במגוון מחלות.

כאשר מופיע זיהום או גידול בגוף, תאי החיסון מכוונים את פעילות הגנים שלהם כך שיעלמו את האיום ביעילות מרבית.

לשם כך נשלחים חלבונים מיוחדים לגרעין התא, המזהים את הגנים הדרושים ב-DNA, נקשרים אליהם ומאלצים חלבונים אחרים לסנתז באופן אקטיבי יותר RNA שליח על הגנים. הסינתזה של RNA מ-DNA נקראת שעתוק, והחלבונים המווסתים אותו נקראים גורמי שעתוק. עותקי ה-RNA נאספים על ידי מכונות מולקולריות אחרות שמסנתזות עליהם את החלבונים הרצויים.

אחד המווסתים הידועים ביותר של פעילות הגן החיסוני הוא גורם שעתוק הנקרא הגורם הגרעיני kappa-bi, או NF-κB (כאן יש להבהיר ש-NF-κB אינו שם של חלבון כלשהו, ​​אלא של משפחה שלמה. ). עם זאת, עבודתו של NF-κB אינה מוגבלת לכניסה לגרעין התא, הפעלת גנים חיסוניים וישיבה עליהם עד הסוף המר.

למעשה, הוא מתנהג כמו מטוטלת, כעת נכנס לליבה, ואז עוזב אותו; בהתאם לכך, הגנים החיסונים הנשלטים על ידי קאפה-דבורה נדלקים ונכבים. אם המחזור נשבר, אם הקאפה-בי מבוטלת וכשהוא נכנס לגרעין הוא נשאר שם יותר מהרגיל, הרי שהתגובה הדלקתית תצא משליטה, ומחלות אוטואימוניות כמו פסוריאזיס, דלקת מפרקים שגרונית וכו' עלולות. התחל.

יתר על כן, ל-NF-κB עצמו יש רגולטורים משלו. חוקרים מאוניברסיטת וורוויק כותבים במאמרם ב PNASשהמסעות של קאפה בי מסביב לתא תלויים בטמפרטורה: ככל שהיא גבוהה יותר, כך היא עוברת לעתים קרובות יותר לגרעין ובחזרה. וקצב עבודתו תלוי בחלבון חיסוני אחר בשם A20.

ידוע כי A20 מרגיע את מערכת החיסון על ידי דיכוי דלקת. אם מהכלוב נשלל A20, אז ה"קאפה-בי" שבו הפסיק להרגיש את הטמפרטורה. כאן אנו יכולים להיזכר שטמפרטורת הגוף שלנו משתנה במהלך היום: השעון הביולוגי מקרר אותנו מעט במהלך השינה.

למרות שתנודות הטמפרטורה היומיות שלנו אינן גדולות במיוחד, בתוך מעלה וחצי, "קאפה-בי" מרגישה תנודות כאלה, לדברי מחברי העבודה. והבעיות החיסוניות הללו, כמו דלקת בלתי מבוקרת, המתרחשות אצל אנשים עם שעון ביולוגי מקולקל, עשויות להתעורר בדיוק בגלל ששעון מקולקל מתחיל הפרעה במחזורי הטמפרטורה, אשר, בתורה, משפיעה על תפקוד מווסת החיסון NF-KB.

מצד שני, ידוע שאם מחזיקים עכברים בטמפרטורה גבוהה מהרגיל, הם יהיו עמידים יותר למחלות ממאירות, והם יסבלו דלקת ביתר קלות; וזיהומים כמו שפעת או הצטננות קשים יותר במהלך העונה הקרה. (וכבר איכשהו כתבנו על זה.)

ברור שכל זה יכול להיות מוסבר ברגישות של מערכת החיסון לטמפרטורת הגוף והסביבה: בסביבה חמה, הודות למחזורי קאפה-דבורים תכופים יותר, מערכת החיסון מתמודדת טוב יותר עם בעיות. ואולי, רגישות לטמפרטורה כזו יכולה לשמש בטיפול במגוון מחלות, מהצטננות ועד סרטן.

מריה בלשקביץ', הומאופתית:חום גבוה בילדים הוא לרוב מבחן להורים. הסיבות לכך מתוארות בדרכים שונות - החל מדאגות, איך לעזור לילד להרגיש טוב יותר ולהשתפר בקרוב; פחדים אפשריים לגבי מה לעשות אם לילד יש פרכוסים בטמפרטורה וכיצד זה יכול להשפיע - מתוך הנחה שהטמפרטורה, אם לא תוריד, תעלה ללא הפסקה, הגוף ירתח בעצמו, כביכול, והדם פשוט יקרש ללא תרופות להורדת חום.

יש הרבה מאמרים מדעיים על זה, אני אתן כמה מהם בסוף - אבל אני רוצה לדבר לא על האם להוריד את הטמפרטורה או לא. עם זאת, השאלה כיצד תהליך זה עובד היא מאוד מעניינת ושימושית מבחינה מעשית. למה למישהו יש חום גבוה בזמן מחלה, ולמישהו אף פעם לא יש חום גבוה מ-38.5, אהוב על רופאי ילדים? ומישהו בדרך כלל לא חולה בצורה חריפה ועם טמפרטורה גבוהה. למה מישהו חולה לעתים רחוקות ובחריפות, בעוד שמישהו סובל באופן קבוע מאותו סוג של בעיות, ולמישהו יש תסמינים לא נעימים כמעט כל הזמן. ומישהו כמעט לא חולה בכלל, ומרגיש מצוין.

היכולת לחלות בצורה חריפה ועם טמפרטורה גבוהה קשורה ישירות לכך. זהו אחד האינדיקטורים הבולטים והקלים לשימוש של המצב הכללי של מערכת החיסון. יש חשיבות רבה למצב מערכת החיסון, שכן הוא קובע במידה רבה את מצב הבריאות שלנו, נוכחות או היעדרות של בעיות כרוניות, רווחה, יכולת ריכוז ואפילו אנרגיה, צורך בשינה ועליזות.

בהמשך אשתמש בעיקר במונח הכללי יותר "מערכת ההגנה של הגוף", שכן במסגרת ההומאופתיה הקלאסית - כמו בחיים הרגילים - חשובה לנו לא רק היכולת להגיב בצורה מספקת לנגיפים ולחיידקים, אלא גם לסטרס ולגורמים אחרים הגורמים למחלות. הבריאות שלנו היא לא רק ולא כל כך מערכת של אינדיקטורים וניתוחים. זה איך אנחנו מרגישים, ועד כמה הרווחה שלנו מונעת מאיתנו – או להיפך, עוזרת לנו – לחיות חיים בריאים, מאושרים ומספקים, עכשיו ובעתיד.

מצב מערכת הביטחון קשור ישירות לסיבה שאנשים שונים נוטים לחלות במצבים שונים ולחלוות במחלות שונות. מישהו חולה מהקור, לפעמים די חסר משמעות. מישהו - הסתכסך עם אדם אהוב, הפגין כעס או חש קנאה. אחרים מרגישים שאינם מסוגלים להתאושש מהאבל או האובדן, גם אם עברו 20 שנה מאז. חלקם חולים בדיוק כמו אחד ההורים או קרובי משפחה אחרים. יש אנשים שזקוקים למעט מאוד תמריץ כדי לחלות או להרגיש גרוע יותר. ומישהו מסוגל להתאושש לחלוטין גם לאחר מכות גורל רציניות. הרגישות, הרגישות והחיוניות משתנים כמובן מאדם לאדם.

כמובן, ישנם תנאים קיצוניים, אגרסיביים ביותר ו/או מיקרואורגניזמים, במקרה של מפגש שאיתו איש אינו יכול לעמוד בפניו. עם זאת, בחיי היומיום אנו נפגשים עם זה לעתים רחוקות. בדרך כלל אנחנו מדברים על גורמים הרבה יותר בנאליים ופחות אגרסיביים - קבוצת ילדים בגן, מגפת שפעת בעבודה, מתח אקוטי או כרוני. וכאן באים לידי ביטוי מצב הבריאות הכללי, החסינות והיכולת להתאושש לאחר מפגש עם גורם פתוגני.

אז, אילו אפשרויות אפשריות כאן, מהם המצבים הנפוצים ביותר של מערכת ההגנה? כיצד נוכל לקבוע באיזה מצב מערכת ההגנה שלנו נמצאת?

למרות שחום אצל ילדים הוא בדרך כלל מדאיג יותר, הסימנים, המצבים והמצבים המתוארים להלן רלוונטיים ללא קשר לגיל.

נתחיל עם המובן מאליו. המצב הבריא והיציב ביותר - נראה כמו רווחה יציבה, נפשית ופיזית. אדם במצב זה מסתגל לגורמים פתוגניים בצורה כה יעילה עד שהתהליך כמעט בלתי נראה. אין כמעט מחלות חריפות, מכיוון שאנשים מקבוצה זו "בריאים וחזקים מדי" בשביל זה. כדי שהם באמת יחלו במשהו רציני, יש צורך בגורמים גורמי מחלה חמורים מאוד, וגם אז לרוב יש להם פרוגנוזה מצוינת.

גם המצב האפשרי הבא של מערכת הביטחון הוא אדם מאוד בריא וחזק. רמת הבריאות שלו היא כזו שהוא יכול להתמודד עם רוב הגורמים הגורמים למחלות במהירות ובאופן מלא - רק לא בצורה בלתי מורגשת כפי שקורה עם אנשים מהקבוצה הקודמת. זה נראה במצב בריאותי תקין, ללא בעיות כרוניות רגשיות, נפשיות או גופניות, עם מחלות חריפות נדירות בעלות טמפרטורה גבוהה (מעל 38.5) שחולפות במהירות (בדרך כלל 1-3 ימים) ומחלימות מעצמן ללא צורך בטיפול וללא צורך בטיפול. השארת השלכות. היכולת לחלות בטמפרטורה גבוהה ולהחלים במהירות קשורה ישירות למצב מערכת ההגנה. מחלות כאלה הן ביטוי ישיר ליכולתה של מערכת החיסון להגיב באופן פעיל ואפקטיבי.

עם זאת, בואו נדמיין שבריאותו של אדם כזה נחלשה איכשהו. ייתכן שהוא סבל ממתח כרוני חמור ו/או חמור, או טיפול אגרסיבי בהצטננות עם אנטיביוטיקה כבדה לטווח ארוך או רשימה של 20 תרופות, או טראומה מוחשית כלשהי, נפשית או פיזית. אולי הוא נאלץ לעבור לאזור לא נוח מבחינה אקולוגית עם אוכל גרוע, או שנטייה תורשתית לא פעילה בעבר התבטאה ("אסתמה כמו אבא" או דלקת שקדים כמו סבתא וכו'). כלומר, קרה משהו די חמור שהשפיע על הבריאות. מה יקרה לרווחתו במקרה הזה?

בדרך כלל, בשלב זה, המחלות הופכות בהדרגה ליותר ויותר תכופות, ובמקביל יורדת היכולת להחלים לחלוטין ללא טיפול וללא השלכות. בתחילת שלב זה, עדיין עשויה להיות טמפרטורה גבוהה, אך לרוב היא נראית כתגובה חזקה, אך - אבוי - כבר לא תגובה יעילה.

ככל שפעילות מערכת ההגנה פוחתת, הטמפרטורה מפסיקה לעלות למספרים שיכולים להפחיד הורים או רופא ילדים. מה שאנו רואים במדחום בשלב זה הוא, למשל, 37.2, או 38. המספרים מפסיקים להפריע. עם זאת, ההחלמה לרוב איטית ואטית מאוד, המחלה ארוכה, מתישה ודורשת זמן לא מבוטל להחלמה. למעשה, אנו רואים שתגובת מערכת ההגנה אינה מספיק חזקה ויעילה כדי להתאושש בכוחות עצמה, ללא טיפול והשלכות. האם אז נהיה מרוצים מהמספרים האלה, הנעים כל כך לעין של רוב רופאי הילדים, מספרים שנהוג להשיג בשקידה על ידי זרם רציף של אקמול עם איבופרופן?

במצב זה, העצה שאינה נדירה בחוגי "הורות טבעית" להפסיק לסמם את הילד ולא להפריע להחלמתו - יעילה מאוד אצל ילדים כמעט בריאים מהרמה הקודמת, שבדרך כלל מבלים רק כמה ימים ב מיטה - רעיון זה מיועד לאנשים שהחסינות שלהם לא כל כך פעילה ויעילה, בדרך כלל לא מתאימה. בשלב זה יש צורך לטפל ברוב המחלות, שכן מערכת ההגנה כבר לא מסוגלת להתמודד איתן בעצמה ומלאה. ביטוי נלווה לכך הוא חוסר היכולת של מערכת החיסון להגיב בצורה חזקה ויעילה, חוסר יכולת לחלות בחום גבוה ולהחלים במהירות. כלומר, בדרך כלל אי ​​אפשר בשלב זה לא להיות מטופל בכלום.

עם זאת, אם אדם עם מערכת הגנה כבר מוחלשת ופגיעה מספיק משתמש בסמים אגרסיביים במשך זמן רב, זה, ככלל, מחמיר את בריאותו עוד יותר עם הזמן. הרוב המכריע של התרופות היעילות בו זמנית רעילות מאוד, וגם, באופן עקרוני, אינן מכוונות לקידום הבריאות ולשיפור מצב המערכת החיסונית. עקרון הפעולה של אנטיביוטיקה, אנטי-היסטמינים, הורמונים, חומרים אנטי-ויראליים ואנטי-פטרייתיים וכו'. - בעצם מורכבת מהחלפת אותם פונקציות של הגוף שאיתם הגוף עצמו לא יכול להתמודד.

אבל אם "פשוט" נחליף את מה שהגוף שלנו היה מסוגל לעשות בעבר בכדורים מצנצנת, מה קורה לפונקציות הללו? מה קורה לגוף שלנו? מה חושב המוח שלנו, שנתקל שוב ושוב בעובדה שכל אותן תגובות, חיסוניות, הורמונליות, נפשיות, מה שלא יהיה - שהוא ייצר בשקידה - שכל התגובות הללו נכבות בעזרת תרופות? כמה זמן הוא ימשיך לנסות לווסת או להתמודד עם משהו?

אז נניח שגורם נוסף שגורם למחלה גרם להידרדרות נוספת במצב מערכת הביטחון. כמו מה זה נראה? בשלב הבא אנו רואים פחות ופחות ניסיונות להגיב בצורה חדה ופרודוקטיבית, ובמקביל יותר תסמינים שנמצאים כל הזמן או חוזרים באופן קבוע. בשלב זה, בדרך כלל יש מעט מאוד או כמעט אין מחלות חריפות. עם זאת, אין בזה הרבה כיף. למרבה הצער, ממצב כזה די קל להגיע למצב כרוני רציני.

כאשר רמת הבריאות היא כזו שלמערכת ההגנה אין יותר כוח או יכולת לפעול באופן אקטיבי לשמירה על הבריאות, ייתכן שיספיק גירוי קטן כדי להחמיר באופן דרמטי את הבעיות.

בימים אלה, כאשר כל כך הרבה אנשים סובלים מבעיות בריאות כרוניות, זה יכול לעזור מאוד להבין את השיטות השונות, הפוטנציאל שלהן ותופעות הלוואי שלהן. מבחינה טכנית, מנתח לא יכול לתקן חסינות או נפש פצועה. אבל עם שבר הוא יתמודד הכי טוב מכולם, ההתמחות שלו אידיאלית לכך.

עם ההתמחויות הרפואיות המיינסטרים, פחות או יותר ברור לכולם מה הוא יכול ומה הוא לא יכול לעשות - עם זאת, בעיות חמורות ודחופות רבות, על כל שכיחותן, קשה מאוד להגיב לשיטות טיפול "מסורתיות". מצבים כמו למשל הפרעות במערכת החיסון, אסטמה, דיכאון, פוביות, השלכות טראומה נפשית ופיזית - לאיזה מומחה לפנות לזה, איזו שיטת טיפול היא המבטיחה ביותר? המכשיר של בעיות כאלה הוא אינדיבידואלי, הם יכולים להיגרם מסיבות שונות ולהיות מסודרים בדרכים שונות. ואם ברצוננו למצוא את שיטת הטיפול היעילה ביותר - ככלל, מדובר גם בבחירה אישית, עניין של התאמה למהות הבעיה, הפרעות בריאותיות באדם מסוים, והאפשרויות ותופעות הלוואי הפוטנציאליות. של השיטה.

שיטות רפואיות קונבנציונליות מכוונות למקום מסוים - איבר או חלק בגוף, או מערכת איברים. בשל העובדה שמתעלמים מהקשרים בין איברים ומערכות איברים, כמו גם דבר כזה שהוא מוחשי בחיי היומיום, אך חמקמק עבור רופא מסורתי, כמו בריאות כללית ורמות אנרגיה, ניתן לקבל השלכות לא נעימות אם הבעיה קצת יותר גדולה מתקרית קטנה אקראית. אם בטראומה עסקינן, ברוב המקרים טיפול מקומי הכרחי ויעיל. אבל אם ניקח בחשבון, למשל, מצב כרוני כמו פסוריאזיס, האם נראה שמצב העור גורם לתלונות העיקריות? עם זאת, ככל הנראה, המחלה מורכבת לא רק מפריחה, אלא עשויה לכלול גם את מצב המערכת החיסונית, כמו גם נטיות תורשתיות (שלא ייעלמו אם "פשוט" תסיר את הפריחות). ואז השאלה כיצד טיפול מקומי, המכוון רק למצב העור, ישפיע על מצב הבריאות הכללי, הופכת לרצינית מאוד.

במציאות, אנו רואים שבמקרה של מחלות המבוססות על פגיעה בחסינות וגורמים תורשתיים, לטיפול מקומי, סימפטומטי, אין לרוב השפעות חיוביות ארוכות טווח. אבוי. אם אתה עובד רק עם ההשפעה, אבל לא עם הגורם, יש סיכון גדול להוסיף למצבך רק סדרה של השלכות של נטילת תרופות רעילות, אבל לא לקבל שיפורים מוחשיים לטווח ארוך גם ביחס לתלונות העיקריות או ביחס לרווחה. ועבודה עם הסיבות, בתורה, דורשת בחירה של שיטה מתאימה באופן אינדיבידואלי.

הטיפול ההומאופתי מעניין דווקא משום שהוא מסוגל לתקן את מצב מערכת ההגנה, לרבות מצבים תורשתיים, תופעות של מתח וטראומה, ובכך לרפא מצבים כרוניים רבים ובעיות חוזרות. כמובן, כשמדובר בבעיות ארוכות טווח ומוחשיות, זה לא תמיד מהיר וקל, וככלל, זה בכלל לא "מנה אחת של תרופה אחת" וזהו, הבריאות חוזרת. טיפול הומאופתי, כמו כל עסק רציני, מצריך קצת עבודה – אך יחד עם זאת הוא מספק הזדמנויות לשפר באופן רציני את מצב הבריאות והרווחה.

אתה יכול לקרוא עוד על טמפרטורה גבוהה באנגלית כאן.

אקולוגיה של בריאות: טמפרטורה מוגברת מצביעה על כך שההגנה של הגוף שלנו נמצאת במצב של התגייסות. באופן כללי, מנגנון עליית הטמפרטורה הוא התגובה של מערכת החיסון של הגוף. אז הוא נלחם נגד פלישת חיידקים, וירוסים או חומרים מזיקים. כפי שאומרים הרופאים, טמפרטורה גבוהה היא עוזרת.

אילו מחלות גורמות לחום ומה זה אומר

"חולה, מה הטמפרטורה?

- ובכן, זה לא מינוס..."

בכל בדיחה יש אמת. טמפרטורה מוגברת מצביעה על כך שההגנות של הגוף שלנו נמצאות במצב של התגייסות. באופן כללי, מנגנון עליית הטמפרטורה הוא התגובה של מערכת החיסון של הגוף. אז הוא נלחם נגד פלישת חיידקים, וירוסים או חומרים מזיקים. כפי שאומרים הרופאים, טמפרטורה גבוהה היא עוזרת.

עם עלייה בטמפרטורה, נוצרים תנאים לא נוחים להתפתחות פתוגנים של מחלות זיהומיות, רבייה של וירוסים מעוכבת, קצב ייצור הנוגדנים עולה, ורגישות הפתוגנים הזיהומיים לפעולת התרופות עולה. טמפרטורה מעל 38 מעלות יכולה להיקרא "טמפרטורה-אנטיביוטיקה".

איך זה קורה

מבחינה טכנית, עלייה בטמפרטורת הגוף היא תגובה של התפקוד התרמי של הגוף של בעלי חיים בעלי דם חם לגירויים ספציפיים - פירוגנים. פירוגנים מחולקים ל אקסוגנינכנסים לגוף מבחוץ, ו אנדוגני- נוצר בגוף. פירוגנים מחולקים גם ל יְסוֹדִי, שאינם משפיעים ישירות על המרכז הרגולטורי, ו מִשׁנִישיש להם השפעה זו. חיידקים, וירוסים או תהליכים פתולוגיים בתוך הגוף, למשל תוצרי ריקבון של תאי רקמה וכו', יכולים לפעול כפירוגנים.

לכל התהליכים הללו יש השפעה ישירה על ההיפותלמוס - המרכז העיקרי שלנו לוויסות חום., השולט על ויסות תרמי פיזי (כיווץ כלי דם, הזעה) ותרמוגנזה כימית ("תאית").

ההיפותלמוס אחראי על שמירה על טמפרטורה כזו בגופנו שבה יכולים בדרך כלל להתקדם תהליכים ביוכימיים. בדרך כלל מדובר ב-37 מעלות לאיברים פנימיים ו-36.6 - מדד לטמפרטורה חיצונית, שאנו רגילים להתמקד בו.

תהליך עליית הטמפרטורה מורכב ממספר שלבים:

1. היווצרות ושחרור על ידי פירוגנים ראשוניים של פירוגן משני - אינטרלוקין. (אינטרלוקינים הם, כזכור, חלק ממערכת החיסון, קבוצה של חומרים המסונתזים בעיקר על ידי לויקוציטים (ומכאן הסיום "-לויקין").

2. אינטרלויקין מתחיל להשפיע על המרכז הרגולטורי (היפותלמוס), ועבודתו נבנית מחדש. תהליך זה לוקח, בממוצע, 10 שניות.

3. כתוצאה מארגון מחדש חירום של מנגנון ויסות החום, יש היצרות של כלי הדם של העור והגפיים, התכווצות שרירים חלקים, וכתוצאה מכך ירידה חדה בהעברת החום.

זה מוביל לעלייה בטמפרטורה בתוך הגוף, ולירידה בטמפרטורה על פני השטח שלו.. בתורו, זה משפיע על ההיפותלמוס, מידע שממנו נכנס לקליפת המוח, שם מתרחשת עירור של מרכזי מוטוריים תת-קורטיקליים, הטון של שרירי השלד עולה, מתפתח רעד (תרמוגנזה רועדת), ייצור החום עולה, תהליכי החמצון מואצים, הטמפרטורה עולה. .

בקיצור, עליית הטמפרטורה נובעת קודם כל מירידה בהעברת החום, ורק לאחר מכן - מעלייה בייצור החום.

כל זה נחוץ על מנת ליצור תנאים בלתי נסבלים לחיים ורבייה ל"אורחים הבלתי קרואים" שהתיישבו בגופנו, בין אם הם חיידקים או וירוסים.

מכלול התהליכים הנקראים בדרך כלל "טמפרטורה מוגברת" במאבק נגד האיום עונה על שלושה קריטריונים:

עמידה בזמנים;

הלימות;

קוֹצֶר.

אבל לפעמים דברים משתבשים

ככלל, אנחנו מפחדים הרבה יותר מהטמפרטורה הגבוהה, שהיא מעל 39 מעלות.: כל הכוחות והידע מופנים למאבק בחום. אנחנו מתחילים ליטול מנות אקמול, אספירין, תכשירי צמחים, מתעטפים בכמה שמיכות, שותים תה עם דבש או מניחים נייר כסף על החזה - לכל אחד יש את הדרך שלו להתמודד עם הטמפרטורה מהר יותר. באופן כללי, לא קשה להבין זאת: כשהעור מתייבש וחם, הדופק מואץ, אתה רועד, אתה מרגיש כאבי שרירים וחולשה, ואתה אפילו לא רוצה לחשוב על אוכל - כל האמצעים הם טוֹב.

אבל אל תשכח את זה היפרתרמיה היא תגובה הגנה נורמלית של הגוף. בגלל זה יש צורך ולא תמיד ניתן להפחית את טמפרטורת הגוף בעזרת תרופות להורדת חום. אחרי הכל, המטרה העיקרית היא, קודם כל, למצוא ולחסל את הגורמים שהובילו לעלייה בטמפרטורה.

כמובן, ישנם מצבים שבהם טמפרטורה גבוהה - מעל 39.5 מעלות צלזיוס - הופכת לאיום, וכאשר באמת צריך להוריד אותה בדחיפות וללא תנאים. ומעל 40.5-41 מעלות צלזיוס - זה הגבול שמעבר לו הטמפרטורה כבר מסכנת חיים.

עם זאת, יש עוד "מזלג" של טמפרטורה, אשר משתנה בין הרגיל שלנו "36.6" עד 38 מעלות צלזיוס.רופאים קוראים לטמפרטורה כזו תת-חום, ובקרב האנשים היא נקראת "רעה".

באופן כללי, מצב זה מאפשר לנו לנהל חיים נורמליים, לעתים קרובות אנו לא מתייחסים לטמפרטורה כזו ברצינות, ולפעמים, לאחר שהרגשנו צמרמורת קלה, אנו מחליטים לשחק בו בטוח ולהשתמש ב"ארטילריה כבדה" בצורה של אבקות "מהסימפטומים הראשונים של הצטננות ושפעת". אבל זה לא רק יכול למנוע מהגוף להילחם, אלא גם להוביל לתוצאות בריאותיות לא רצויות (שלא לדבר על העובדה שהצטננות ושפעת הם שני הבדלים גדולים).

טמפרטורת תת-חום היא תופעה שכיחה למדי.

לעתים קרובות זה מלווה בצמרמורות, חולשה, עייפות, אדישות. זו אינה הנורמה וברוב המקרים מעידה על נוכחות של תהליך דלקתי "סמוי" (סינוסיטיס כרונית, דלקת שקדים, דלקת שקדים, דלקת באזור איברי המין הנשי והגברי כאחד).

סיבה נוספת לטמפרטורה נמוכה לאורך זמן עשויה להיות ... חסינות מופחתת. אם בין 38 ל-39 מעלות צלזיוס היא הטמפרטורה - אנטיביוטיקה, אז טמפרטורה מתחת לסימנים אלו (אך מעל 36.6) עשויה להצביע על כך שמערכת החיסון מנסה להתנגד להתקפת הזיהום, אך מסיבות שונות אינה יכולה להתמודד עם מְשִׁימָה.

סיבה אפשרית כאן עשויה להיות תהליך דלקתי לאחרונה, שטופל בקורס של אנטיביוטיקה, ונראה היה שהזיהום הובס, אבל הוא חזר, אבל בצורה אחרת.

הנוכחות של טמפרטורה נמוכה יותר מ-3 ימים, ו(לעיתים קרובות) ללא סיבה נראית לעין, נקראת מצב תת-חום. אם אין לך אף סתום ואינך "כואב" את הגרון, אבל במקביל אתה שומר על "37.5" יציב - זה יכול להיות סימן להפרעות בגוף עקב מחלה, חוסר איזון הורמונלי או אפילו מתח. בין שלל הסיבות המובילות לעלייה בטמפרטורת הגוף לערכים תת-חום, ניתן להבחין כתריסר מהנפוצות ביותר.

מחלות זיהומיות חריפות

מדובר ב-SARS, דלקת ריאות, ברונכיטיס, סינוסיטיס, דלקת אוזן תיכונה, דלקת שקדים, דלקת לוע בעלת אופי זיהומיות (ואחרות), המוכרות לנו מילדות. התהליך הדלקתי הנגרם מזיהומים הוא הגורם ה"פופולרי" ביותר לחום, וזה מה שרופאים חושדים לראשונה כאשר אנו מתלוננים על הטמפרטורה.

סימן היכר של היפרתרמיה(נקרא גם חום) במחלות בעלות אופי זיהומיות היא הידרדרות במצב הכללי - כאב ראש, צמרמורת, חולשה. עם זאת, ככלל, עם זיהום כזה, הטמפרטורה עולה מעל 38 מעלות, וכאשר לוקחים תרופה להורדת חום, הטמפרטורה יורדת והקלה מגיעה במהירות. למרות שכאמור לעיל, אתה לא צריך להשתמש לרעה מיד בתרופות להורדת חום - אתה צריך לתת למערכת החיסונית הזדמנות להתמודד עם הזיהום בכוחות עצמה.

בילדים, טמפרטורה תת חום עשויה להופיע כאשראבעבועות רוח, אדמת וזיהומים "ילדות" אחרים בתקופה הפרודרומלית (כלומר, כאשר תקופת הדגירה כבר חלפה, והביטויים הקליניים של המחלה עומדים להופיע).

זיהומים כרוניים לא ספציפיים

יש זיהומים שחיים בתוכנו במשך שנים, ורק לפעמים "מתעוררים". דלקת לא מטופלת בדרכי השתן (דלקת שופכה, פיילונפריטיס, דלקת שלפוחית ​​השתן), מחלות המועברות במגע מיני, אך אסימפטומטיות (כלמידיה, ureaplasmosis, trichomoniasis וכו') הן דוגמה חיה לכך. עלייה בטמפרטורה ניתנת גם על ידי תהליכים דלקתיים של איברים פנימיים.כגון דלקת ריאות לא מטופלת. לעתים קרובות, מה שנקרא חום זיהומיות בדרגה נמוכה עשוי להופיע במהלך החמרה של פתולוגיות כרוניות, מחלות של מערכת העיכול: דלקת הלבלב, קוליטיס, גסטריטיס, דלקת כיס המרה.

ניתן להראות נוכחות של זיהום איטי בבדיקת שתן כללית, ואם יש חשד לדלקת באיבר מסוים, הרופא ירשום אולטרסאונד, צילום רנטגן ובדיקה על ידי מומחה ספציפי.

שַׁחֶפֶת

שחפת כבר מזמן נשפכה מהתווית "מחלת העניים". היום זה יכול לפגוע כמעט בכל אדם שמופיע במקומות הומי אדם. כדאי לדעת את זה שחפת היא לא רק שיעול.

זהו זיהום חמור הפוגע, בנוסף לריאות, במספר איברים ומערכות.- שתן, איבר מין, עצם, וכן איברים שונים, כולל עיניים ועור. טמפרטורת תת-חום המתרחשת מעת לעת, יחד עם נדודי שינה, עייפות גבוהה, אובדן תיאבון יכול להיות סימן לשחפתיתר על כן, בכל אחד מהלוקליזציות שלו.

הצורה הריאתית של המחלה במבוגרים נקבעת באמצעות פלואורוגרפיה, בעוד שילדים עוברים בדיקת Mantoux.(שנקרא גם "כפתור"). זה מאפשר לך לזהות את המחלה בשלב מוקדם. בנוכחות צורה חוץ-ריאה של שחפת, האבחנה מסובכת לעתים קרובות על ידי העובדה שקשה להבחין במחלה זו מתהליכים דלקתיים אחרים. במקרה זה, תשומת הלב מוקדשת לשילוב של מאפיינים אופייניים: הזעת יתר, עלייה קבועה בטמפרטורה בערבים, ירידה חדה במשקל.

גורם אוטואימוני

מחלות אוטואימוניות קשורות לתפקוד לקוי של מערכת החיסון האנושית.זהו מצב בו מערכת החיסון מפסיקה לזהות את התאים שלה מרקמות הגוף ומתחילה לתקוף אותם כזרים. תהליך זה מלווה בדלקת רקמות, והוא גורם גם לטמפרטורה תת-חום.

על פי לוקליזציה וביטויים קליניים, מחלות אוטואימוניות מגוונות למדי.. ככלל, לא איברים בודדים מותקפים ונהרסים, אלא מערכות שלמות או סוג של רקמה (למשל, חיבור). המחלות האוטואימוניות השכיחות ביותר כיום הן דלקת מפרקים שגרונית, זאבת אריתמטית מערכתית, מחלת קרוהן.

המנגנון שבאמצעותו תהליכים אלו מתרחשים עדיין אינו מובן במלואו. טראומה, מחלה זיהומית, מתח חמור או אפילו היפותרמיה עלולים לעורר כשל אוטואימוני בגוף.

אבחון וטיפול במחלות מערכתיות (הנקראות גם אוטואימוניות) מתבצעים על ידי רופאים כמו רופא כללי, אימונולוג, ראומטולוג ומומחים אחרים. ברוב המקרים, אם אדם מאובחן עם אבחנה כזו, נקבע טיפול מדכא חיסון, שכן ללא פעולה דחופה, הפרעות אוטואימוניות נוטות להתקדם.

טוקסופלזמה

אצל אנשים עם חסינות יציבה, הטוקסופלזמה מתרחשת בצורה בלתי מורגשת ומתבטאת בחולשה, כאבי ראש, אובדן תיאבון והטמפרטורה התת חום ה"רעה" מאוד שאינה מופחתת על ידי תרופות נוגדות חום קונבנציונליות.

ככלל, הגוף שלנו עצמו מסוגל להתמודד עם טוקסופלזמה, עם זאת, מחלה זו מסוכנת לנשים בהריון. כמו כן עלולה להתפתח צורה חריפה של המחלה, שכבר מלווה בטמפרטורה גבוהה ותשפיע לרעה על תפקוד האיברים הפנימיים ומערכת העצבים - יש לבטל פתולוגיה כזו באמצעות תרופות. טוקסופלזמה נקבעת על ידי תרומת דם לניתוח.

הפטיטיס (B, C)

זוהי מחלה נוספת, שכמה סוגים שלה הם ויראליים באופיים. הפטיטיס (צהבת) הוא שם נפוץ למחלות דלקתיות של הכבד.. הגורמים הנפוצים ביותר של הפטיטיס בעולם הם וירוסים, אולם היא יכולה להיגרם גם מחשיפה לחומרים רעילים (ייצור מזיק, גורמים סביבתיים, אלכוהול, סמים) ומחלות אוטואימוניות.

הטמפרטורה בהפטיטיס B ו-C היא תוצאה של שיכרון הגוף שנגרם כתוצאה מנזק לתאי כבד.וכן, חום בדרגה נמוכה עשוי להיות סימן לצורה איטית של המחלה. בשלב הראשוני, הפטיטיס מלווה גם בחולשה, חולשה, אי נוחות לאחר אכילה, כאבי פרקים. גילוי מוקדם של בעיות כבד מאפשר להימנע ממעבר של דלקת לצורה כרונית, ולכן להפחית את הסיכון לסיבוכים - שחמת או סרטן. הפטיטיס מאובחנת בעיקר בעזרת בדיקת דם כללית וביוכימית.

אונקולוגיה

אבוי, אף אחד לא חסין מזה. טמפרטורת תת-חום היא מבשר מוקדם של התפתחות של ניאופלזמה ממאירה.. כאשר נולדות מספר מחלות אונקולוגיות בגוף, משתחררים פירוגנים אנדוגניים בדם (הגידול מייצר סוג מסוים של חלבון בעל תכונות של פירוגן). יתר על כן, במקרים מסוימים, סימן זה מקדים את הופעת תסמינים אחרים במספר חודשים.

עלייה מתמדת אך קלה מאוד בטמפרטורת הגוף, הנמשכת בין שבועיים לשלושה עד מספר שנים, הוא אחד התסמינים המוקדמים של לימפומה, לוקמיה מיאלואידית, לוקמיה לימפוציטית, לימפוסרקומה. בין שאר הסימנים האופייניים כמעט לכל צורות הסרטן, ניתן לציין ירידה חדה במשקל, תחושת חולשה מתמדת, עייפות, עייפות בזמן מאמץ גופני, שינויים במראה העור וכאבים ממקור לא ידוע.

אבל אפילו כל התסמינים הללו אינם בסיס מספיק לביצוע אבחנה כזו. עם זאת, הביטוי של כל אחד מהסימנים לעיל בשילוב עם טמפרטורת תת-חום מתמשכת צריכה להיות הסיבה לפנייה מיידית למומחה. הליכי האבחון יכללו מגוון הליכים ובדיקות, לרבות ניתוח ביוכימי של דם ושתן (שבמקרים מסוימים יכולים לזהות חלבון פירוגני).

הלמינתיאזיס

עם יכולת לא מספקת של הגוף להתנגד, הלמינתיאזיס עלולה לגרום למחלות קשות.- מחסימת מעיים, דיסקינזיה מרה, פגיעה בכליות, בכבד וכלה בפגיעה בעיניים ובמוח. זיהוי המחלה בשלב מוקדם מוביל, ככלל, להתאוששות מלאה לאחר קורס אחד או שניים של תרופות אנטימלנטיות. לרוב, בדיקה סקאטולוגית (ניתוח צואה) משמשת לאבחון, במקרים מסוימים ניתן להצביע על אבחון מחשב והליכי אבחון אחרים.

אנמיה מחוסר ברזל

מחלה המאופיינת בירידה בהמוגלובין ו/או בהמטוקריט בדם, הנגרמת מחוסר ברזל. מחסור בברזל בגוף יכול להיגרם לא רק בגלל תזונה לא מאוזנת, אלא גם מדימום כרוני, מחלות של מערכת העיכול ואפילו... הריון. המחסור בברזל בגוף משפיע לרעה לא רק על מצב העור, השיער והציפורניים, אלא גם משפיע (לאורך זמן) לרעה על שריר הלב, מערכת העצבים, הקיבה והמעיים.

אחד התסמינים של הפרעה זו הוא טמפרטורת גוף תת-חום. בנוסף, אדם חווה סחרחורת (עד עילפון), חולשה, אובדן כוח, הפרה של תפיסת הטעמים והריחות, יש לו "קונפיטורות" - סדקים וקילופים בזוויות הפה ובשפתיים.

בדרך כלל ניתן לתקן מחסור בברזל בגוף תוך 2-3 חודשים מיום נטילת התרופות המתאימות, אך יש להבין כי אנמיה עשויה להוות אינדיקטור לבעיות רפואיות אחרות, נסתרות עמוקות יותר וחמורות. רמת ההמוגלובין תראה בדיקת דם.

מחלת בלוטת התריס

בלוטת התריס היא אחד האיברים ה"קפריזיים" ביותר בגופנו.. מכיוון שהוא קשור ישירות למערכת האנדוקרינית, הוא משפיע גם על תהליכים רבים המווסתים הן על ידי ההורמונים והן על ידי הורמונים של בלוטות אחרות, כולל תהליכים מטבוליים. המדע יודע שאנשים עם חילוף חומרים מהיר וטמפרטורת גוף הם תמיד 1-2 מעלות מעל לנורמה.

עם יתר בלוטת התריס- ייצור מוגבר של הורמונים על ידי בלוטת התריס, וכתוצאה מכך האצת חילוף החומרים - המצב מחמיר, ובין היתר מהצד של מערכת העצבים. אדם עם יתר פעילות בלוטת התריס סובל מחרדה מוגברת, דמעות, היעדר מוח, הזעת יתר וחוסר יכולת לסבול חום. פעילות יתר של בלוטת התריס עלולה להוביל לחוסר איזון במערכות גוף רבות, להשפיע באופן משמעותי על המראה ואף להוביל לנכות.

בהיפרתירואידיזם, מצב תת-חום מתבטא בדרך כלל בשילוב עם התסמינים הנ"ל.ולכן, בכל חשד קל ביותר לתקלה בבלוטת התריס, עדיף לא להסס לבקר רופא. כדי לווסת את העבודה של בלוטת התריס אפשר תרופות נגד בלוטת התריס (מעכב את הביוסינתזה של הורמונים בבלוטת התריס). במקרים מסוימים, ייתכן שיידרש ניתוח. כמו כן, ניתן להראות לאדם טיפול דיאטטי, פעילות גופנית מתונה ואפילו יוגה. אבחון מצב בלוטת התריס מתבצע באופן מקיף וכולל בדיקת דם להורמונים ואולטרסאונד.

גורם פסיכוגני

זה מפתיע, אבל חוויות רגשיות חזקות, מתח ונוירוזות יכולות גם להוביל לעלייה בטמפרטורת הגוף. הנה איך (סכמטית) נראות המסקנות שמדענים הצליחו להסיק על ידי בחינת תגובת ה"טמפרטורה" של הגוף בתגובה לרגשות ולמצבים:

טמפרטורת תת-חום באמת יכולה להישאר, כתוצאה מחילוף חומרים מואץ מדי, המושפע ישירות מהנפש ומסטיות פסיכוגניות. ואם בדיקות ובדיקות לא מגלות כלום, אבל לאדם יש בבירור נטייה להיפוכונדריה, אין למחוק את הגורם הזה.

במקרה זה, חשוב לערוך מבחנים ליציבות נפשית, עבורם קיימים שאלונים ומבחנים מיוחדים. לאחר אישור האבחנה ה"נפשית", ניתן לרשום למטופל תרופות הרגעה, תרופות התומכות בתפקוד יציב של מערכת העצבים, וכן להציע סיוע פסיכותרפויטי.

כללי בטיחות למצב תת-פברי

נדרשת בדיקת דם כללית עם נוסחת לויקוציטים לתסמינים הבאים:

עלייה בטמפרטורת הגוף, ממושכת במיוחד (יותר משבועיים) וחסרת משמעות (עד 38 מעלות צלזיוס);

צמרמורת והזעה בלילה (עם הצורך להחליף בגדים);

בלוטות לימפה נפוחות;

כבדות בהיפוכונדריום הימני או השמאלי;

ירידה במשקל.

אלפי מילים נאמרו על כמה חשובים אורח החיים והתזונה שלנו. על מנת להביא את החסינות לצורה "מוכנה לקרב", עם מצב תת חום, חשוב להקפיד על הכללים הבאים.

לישון מספיק.לך לישון לא יאוחר מ 22-23 שעות. מחקרים בפיזיולוגיה של השינה מראים שהשינה שלנו מחולקת לא רק לשלבים, אלא גם למחזורים. אז, ההתאמה של מערכת העצבים והאנדוקרינית מתרחשת בפרק הזמן עד בערך 01 בבוקר. לאחר מכן מתחיל "הניקוי" של הגוף - סילוק רעלים ופסולת של חיידקים מהגוף. זה הזמן שבו הכבד הוא הכי פעיל. חוסר שינה משבש תהליכים אלו ומעמיד את מערכת החיסון שלנו במבחן.

ארוחת הבוקר צריכה להכיל יותר חלבון.מנות ביצים הן האפשרות הטובה ביותר לארוחת הבוקר. החלבון שאנו צורכים בבוקר משמש לבניית התאים והרקמות של גופנו. החלבון הנצרך בערב, בשל העובדה שהעיכול שלנו הופך ל"ישנוני" יותר בערב, משמש בעיקר להאכלת מיקרופלורה פתוגנית במעיים (וכידוע, הוא משפיע באופן משמעותי על מצב החסינות שלנו).

כלול עוד שמנים טובים בתזונה שלך.זה יעזור מאוד לכבד ולכיס המרה. בפרט ידועה השפעה כולרתית משמעותית של שמני דלעת ושושנים.

אל תזלזל ב"אימונומודולטורים צמחיים": גדילן חלב, מרתחים של שיבולת שועל ושעורה יעזרו לתמוך בחסינות שלך.

בכפוף לכללים אלו, במשך כמספר שבועות, מערכת החיסון מתחזקת שוב ומתחילה לפעול באופן פעיל בעצמה. אבל יש כאן "אבל" אחד: אם יש דלקת סמויה, היא נכנסת לשלב גלוי.

חוֹם

יש להבין כי התגובה של הגוף לטמפרטורה היא אינדיבידואלית.לדוגמה, עבור אנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם ולאנשים עם מוכנות לעוויות, אפילו חום קל עלול להיות מסוכן.

במקרים אחרים, לא מומלץ להוריד את הטמפרטורה ל-38 בילדים ול-38.5 במבוגרים.. אבל אם הוא זוחל גבוה יותר, אתה צריך לנקוט בפעולה. ככלל, לכל אחד יש דרך "קניינית" משלו לעשות זאת, עם זאת, יש כמה דברים שכדאי לזכור כאשר מתמודדים עם חום גבוה.

1) דבש אינו מוריד את הטמפרטורה.למעשה, הוא מופחת על ידי המשקה שאנו צורכים עם דבש. אבל שתיית נוזלים בטמפרטורה באמת צריכה יותר: זה עוזר לחסל תוצרי לוואי מטבוליים, כלומר, ניקוי רעלים.

2) סמים פופולריים יכולים לעשות יותר נזק מתועלת.

לדוגמה, אנאלגין(אגב, אסור בכל המדינות המתורבתות מאז שנות ה-70), עלול לשנות את הרכב הדם ואף לגרום לאגרנולוציטוזיס - מצב פתולוגי בו יש ירידה ברמת הלויקוציטים ומגביר את רגישות הגוף לחיידקים וחיידקים. זיהומים פטרייתיים.

לא מעורר ביטחון ו פרצטמול, שהוא המרכיב הפעיל העיקרי ברוב המכריע של המותגים של "תרופות לתסמינים הראשונים של הצטננות ושפעת". העובדה היא שלאקמול יש השפעה הרסנית על הכבד, מכיוון שבמדינות מסוימות לא ניתן אפילו לקנות אותו ללא מרשם רופא. אקמול אינו רצוי במיוחד לילדים. מבוגרים חייבים לזכור שאלכוהול ושקית של תרופה להורדת חום ביום אחד אינם מתאימים בעליל.

אַספִּירִין. תרופה זו נמצאת בשוק כבר למעלה מ-100 שנה. למרות העובדה שיש לו מספר מרשים למדי של תופעות לוואי, הוא זוכה לשבחים על ידי קרדיולוגים על כך שיש לו השפעה "דילולית" על הדם, ובכך מונע היווצרות של קרישי דם. מצד שני, כל רופא גסטרו יגיד לך שאספירין הוא לא הבחירה הטובה ביותר למי שיש לו בעיות קיבה, וגם רופאי ילדים ימליצו על משהו אחר לילד.

נכון להיום, התרופות להורדת חום המועדפות ביותר הן איבופרופן (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות). תרופות להורדת חום, שהמרכיב הפעיל העיקרי שלהן הוא איבופרופן, הן הבטוחות ביותר לאיברים פנימיים ובעלות השפעה עדינה יותר על הדם. ניתן להמליץ ​​על איבופרופן לילדים מגיל צעיר מאוד כתרופה להורדת חום ומשכך כאבים.

3) רק נטילת תרופות להורדת חום וכמות גדולה של נוזל לא מספיקה.כדי לשפר ויסות חום ולהקל על התסמינים בטמפרטורה גבוהה (מעל 38.5 מעלות), מומלץ למטופל לבצע ניתוחים (תמיסות המכילות אלכוהול, חומץ, חליטות צמחים או מים - מה שתרצו).

וזכרו שחום בכל תהליך דלקתי הוא תגובה פיזיולוגית נורמלית לחלוטין. זה עוזר (או מנסה לעזור) לגוף להתמודד עם מקור המחלה. בדרך כלל, לאחר נטרול החיידקים או הנגיפים, הטמפרטורה אמורה להתחיל לרדת, אם זה לא קורה וזה נמשך שבועות - הפעילו אזעקה.יצא לאור

נ.ב. ותזכרו, רק על ידי שינוי התודעה שלכם - ביחד אנחנו משנים את העולם! © econet

טקסט: טטיאנה מראטובה

כל שאר הסימנים להצטננות קיימים, אבל אין טמפרטורה גבוהה - האם זה טוב או רע? עבור מומחים מסוימים, זהו איתות טוב. הרי לטענתם, העדר טמפרטורה גבוהה בזמן הצטננות הוא סימן לכך שמערכת החיסון של החולה כל כך חזקה שהיא מתמודדת עם המחלה בצורה בלתי מורגשת. באמת?

הצטננות ללא חום - אולי בכלל לא הצטננות?

התסמינים של כל מחלה הם, קודם כל, המידע הדרוש על מנת לאבחן נכון. אם סימפטום מרומז או בלתי נראה בכלל, אתה יכול לטעות בבחירת הטיפול. לדוגמה, אדם שנדבק בנגיף הצטננות, בהיעדר טמפרטורה גבוהה, פשוט לא יידע ממה הוא באמת חולה. קר ללא חוםלא יכול להיות הצטננות בכלל.

לא כל המחלות המדבקות, כולל הצטננות, מלוות בחום גבוה. יתרה מכך, לרבים מהם יש תסמינים דומים ולעיתים בדיוק אותם תסמינים כמו הצטננות, אבל הרבה יותר מסוכנים ממנו. התסמינים הרגילים של נגיף שפעת העופות H1N1 דומים מאוד לאלו של הצטננות: כאב גרון, נזלת, שיעול, כאבי פרקים. יחד עם זאת, אין טמפרטורה גבוהה. בשל חוסר הטמפרטורה, אנשים שנדבקו בנגיף זה עלולים לא לנקוט באמצעים הדרושים והעניין עלול להסתיים בכישלון.

הרפס סימפלקס הוא גם זיהום ויראלי שאינו מראה סימנים כלל בעת ההידבקות הראשונה. אבל בפעם הבאה שהנגיף חוזר להפעלה, הוא מביא איתו תסמינים שעלולים להתבלבל עם אלו של הצטננות: חניכיים נפוחות, כאב גרון, שקדים נפוחים, כאב ראש. לעתים רחוקות מאוד, הרפס מלווה בחום, לפעמים זה נקרא כך - הצטננות ללא חום. והווירוס הזה צריך להיות מטופל אחרת מאשר הצטננות.

הצטננות ללא חום היא סימן לחסינות חזקה

סוג נוסף של זיהום, שביטוייו דומים להצטננות, הוא נגיף רינו. הם גורמים לדלקת של דרכי הנשימה העליונות. אם ילד נדבק ברינוווירוס, הוא צפוי לרדת עם חום. אבל לא מבוגר. התסמינים הרגילים דומים מאוד להצטננות - התעטשות, דלקת גרון, כאב ראש, אף סתום ונזלת בו זמנית, כאב גרון. ואין טמפרטורה גבוהה. ואתה צריך להיות מטופל עבור rhinoviruses עם אמצעים מיוחדים.

ואכן, לעתים קרובות למדי הסימפטומים של הצטננות, אך ללא טמפרטורה גבוהה, יכולים לאותת על מחלה שונה לחלוטין מאשר ARVI בנאלי. אבל זה גם לא נדיר במקרים כאלה כאשר היעדר טמפרטורה בזמן הצטננות ואפילו עם שפעת מעיד על כך שאתה דואג לבריאותך מצוין ובזמן, והוא מגיב בתגובה מיידית לזיהום הצטננות. כלומר, מערכת החיסון מצליחה לדכא וירוסי הצטננות עוד לפני שהטמפרטורה מתחילה לעלות.

לכן, אם אתם חווים תסמינים של הצטננות, אך ללא חום, ייתכן שמערכת החיסון שלכם כבר הצליחה להביס את המחלה כל כך מהר עד שלא שמתם לב, נותרה רק נזלת. אבל אולי סתם חלית במשהו אחר?

אחד הביטויים השכיחים ביותר של מחלה הוא חום (היפרתרמיה). וההרגל שלנו (הוצע מהטלוויזיה) היה השימוש בתרופות להורדת חום. זה נעשה על ידי מבוגרים בעצמם, והם נותנים סמים לילדים. עלייה בטמפרטורה אצל ילדים גורמת לעתים קרובות לפאניקה לא רק בקרב ההורים, אלא גם בקרב הרופאים. הרעיון שטמפרטורה גבוהה היא מסוכנת, ותרופות להורדת חום הן חיוניות ויש להוריד כל טמפרטורה, טבועה היטב במוחם. זה לא, בוא נראה למה.

אחד מעקרונות הבריאות הוא עקרון "אל תזיק". זה רלוונטי במיוחד לטמפרטורה. בתקופתנו, החום נערץ כסוג של רוע שצריך להילחם בו. אבל עליית הטמפרטורה היא תגובת הגנה מפותחת אבולוציונית של מערכת החיסון, שמטרתה היחידה היא לספק לגוף את ההחלמה המהירה ביותר!

קיימות מספר רמות פעולה של היפרתרמיה.

1. חלבוני הלם חום.

אלו הן מולקולות ייחודיות שיש לכל התאים החיים (הן צמחים והן בני אדם). הם מבצעים פונקציות הגנה, מונעות נזק לתאים על ידי גורמים מכל סוג שהוא. רוב חלבוני הלם החום הללו נוצרים בתגובה להשפעות מזיקות אחרות, לא רק לטמפרטורה, ועוזרים לתא לשרוד מצבי לחץ. הם עוזרים להמיס ולקפל מחדש חלבונים דנטורטיים או מקופלים שגויים. מכיוון שחלק מחלבוני הלם חום ממלאים תפקיד בהצגת אנטיגן, הם משמשים כתוספי חיסון. יתרה מכך, כמה חוקרים מאמינים שחלבוני הלם חום עשויים להיות מעורבים בקשירה של שברי חלבון של תאי גידול שנהרסים, ומבצעים הצגת אנטיגן למערכת החיסון. חלק מחלבוני הלם חום עשויים להגביר את היעילות של חיסוני סרטן.


2. אינטרפרון.

אינטרפרון הוא חומר המיוצר על ידי תאים בתגובה לזיהום. הטמפרטורה היא מנגנון הגנה, ככל שהיא גבוהה יותר, כך מיוצר יותר האינטרפרון שלה, היא נלחמת בזיהום עד שאין נוגדנים לנגיף.

כמות האינטרפרון מגיעה למקסימום ביום השני או השלישי לאחר עליית הטמפרטורה, וזו הסיבה שרוב ה-SARS מסתיים בבטחה ביום השלישי למחלה. אם יש מעט אינטרפרון - הילד חלש (לא יכול להגיב לזיהום עם חום גבוה), או שההורים "חכמים מאוד": הטמפרטורה "הופלה במהירות", אז אין כמעט סיכוי לסיים את המחלה בעוד שלושה ימים. במקרה זה, כל התקווה היא לנוגדנים שבוודאי יסיימו את הנגיפים, אבל משך המחלה יהיה שונה לחלוטין - כשבעה ימים ...

3. השפעה מרכזית של היפרתרמיה.

מנגנון התפתחות החום הוא שבהשפעת רעלים או תוצרי פירוק חלבונים, נוצרים בגוף פירוגנים (חומרים הפועלים על תאי העצב של מרכז ויסות החום). בזכותם מופעלת מערכת העצבים האוטונומית, מה שמוביל לירידה בהעברת החום ולעלייה בייצור החום. כתוצאה מכך, הגוף צובר חום, עם עלייה בטמפרטורת הגוף. זה מוביל לעלייה בחילוף החומרים, מה שמגביר עוד יותר את ייצור החום.

4. השפעה ישירה של היפרתרמיה על פתוגנים.

היפרתרמיה מתנגדת לצמיחה של חיידקים ווירוסים. התועלת הביולוגית של חום, כתהליך, מוסברת על ידי האצת הקטבוליזם (דעיכה) של ה"זר" במוקד הדלקת (הוכח עבור פנאומוקוקים, גונוקוקים, ספירוצ'טים וחום גבוה - מעל 40 מעלות פשוט קטלני עבור חיידקים אלה, phagocytosis וחסינות מופעלים


5. היפרתרמיה משפרת את החסינות.

עם חום, ייצור נוגדנים, אינטרפרונים עולה, הפעילות הפגוציטית של לויקוציטים עולה. עלייה בתהליכי החמצון מגבירה את פירוק החיידקים והרעלים.

האקדמאי G.I. Marchuk, שפיתח מודל מתמטי של זיהום וחסינות, הראה כי וירוסים שחדרו לגוף נפגשים עם לימפוציטים, ממריצים את רבייתם ואת היווצרותם של תאי פלזמה. טמפרטורה מוגברת מאיצה את הנדידה של לימפוציטים ווירוסים, הם מתנגשים זה בזה לעתים קרובות יותר ויוצרים קומפלקסים של לימפוציטים וירוסים. לפיכך, ירידה מלאכותית בטמפרטורה בעזרת טבליות יכולה לעורר מחלות ממושכות או כרוניות.

כאשר מתמודדים עם וירוסים פתוגניים, חיידקים על רקע היפרתרמיה, הגוף מייצר נוגדנים מיוחדים שזוכרים "חייזרים" זרים, ובפגישה חדשה איתם, "מהר לקרב". כך נוצרת חסינות לכל החיים (הגנה לכל החיים) למחלות זיהומיות מסוימות.

מה לעשות עם היפרתרמיה?

1. לעמוד בטמפרטורה אל תיבהל, ולא לקחת, כי רק כך יכולה מערכת החיסון ללמוד להתמודד עם המחלה בכוחות עצמה. הדבר מצריך כמובן בדיקה רפואית על מנת להעריך את חומרת המצב ולא לפספס תסמינים מסכני חיים. היכולת לפתח חום עם טמפרטורה מעל 38.5 מעלות צלזיוס היא סימן טוב לבריאות!

יתר על כן, חשוב להבין כי נתון הטמפרטורה אינו אומר דבר על חומרת המחלה, כמה מחלות לא מזיקות מתרחשות עם טמפרטורה גבוהה מאוד. לכן, כדאי להתעניין בפרמטרים איכותיים - למשל, איך הילד מרגיש, האם הופיע משהו חריג בהתנהגותו.

חום גבוה הוא סימפטום שכיח בילדים שאינו קשור למחלה קשה (בהיעדר תסמינים מדאיגים אחרים, כגון מראה והתנהגות חריגים, קשיי נשימה ואובדן הכרה). זה לא מדד לחומרת המחלה. הטמפרטורה שעולה כתוצאה מזיהום אינה מגיעה לערכים שבהם תיתכן פגיעה בלתי הפיכה באיברי הילד.

2. נוזל.כדי למנוע התייבשות ולהקל על שכרות בטמפרטורות גבוהות, הציעו למטופל שפע של נוזלים (כוס כל שעה). חשוב לתת לילד באופן פעיל מים, משקאות פירות (חמוציות, לינגונברי), תה (טיליה, עם שורש ג'ינג'ר, לימון ודבש). תה ג'ינג'ר הוא חומר החימום הטוב ביותר ולאחריו רצוי להתכסות בחום ולהזיע. פטל עוזר להזיע נפלא (אבל אי אפשר לתת אותו לילדים מתחת לגיל שנה).

3. קריר אוויר פנימי צח, עם ביגוד חם מתאים, (אופטימלי 16-18 מעלות) שימו לב שבחדר מחניק הטמפרטורה תסבול בצורה גרועה מאוד (רמת CO2).

4. הקפידו להתייעץ מיד עם רופא,אם לילד יש טמפרטורה גבוהה:

• בוכה בחוסר נחמה, לא נרגע;
• נשאר עצבני גם לאחר ירידת הטמפרטורה (אם נתת לילד אקמול);
• מתעורר בקושי;
• יש לו ערפול תודעה או שהוא לא מתעשת;
• אם זה עתה היה לו התקף או עבר התקף בעבר;
• יש לו צוואר נוקשה;
• נשימה בקושי, למרות העובדה שהאף צלול;
• יש לו בחילה כל הזמן או שלשול;
• אם יש לו חום גבוה יותר מ-72 שעות.

מתי להוריד את הטמפרטורה?

1. ארגון הבריאות העולמי ממליץ על טיפול נגד חום לילדים מגיל חודשיים עד 5 שנים עם אקמול התחל עם T 39C ומעלה. עם סובלנות ירודה לטמפרטורה ומחלות של מערכת העצבים, הם דופקים מוקדם יותר. חשוב להדגיש כאן "ילד לא נסבל היטב". העובדה היא שילדים רבים סובלים היטב טמפרטורות גבוהות.והבדל קל בהתנהגותו הרגילה עשוי להיות שהוא אוכל פחות, שותה יותר וישן יותר מהרגיל. זה חל גם על "סובל היטב". אין לחמם את הילד בנוסף, להשכיב אותו לישון, ועוד יותר מכך להוריד את הטמפרטורה.

זה צריך גם להוריד את טמפרטורת הגוף אצל ילדים, נוטה לעוויתות, בילדים עם פציעות לידה ונגעים של מערכת העצבים המרכזית. במקרים כאלה צריך להתחיל להוריד את טמפרטורת הגוף ל-37.5-37.8 מעלות, מבלי לחכות לעלייה ל-38 מעלות ומעלה.

2. היעילות של כל תרופה מופחתת, והסבירות לתגובות שליליות עולה באופן משמעותי אם לא מסופק משטר השתייה המתאים וטמפרטורת האוויר בחדר אינה מופחתת.

3. לילדים גדולים יותר ולמבוגרים בדרך כלל הטמפרטורה המקסימלית היא 41 C. במהלך מחלה, ההיפותלמוס שולט בקפידה על עליית הטמפרטורה לנקודת הקבע, כך שהיא רק לעיתים רחוקות עולה מעל 41C, אפילו בילדים. טמפרטורות מעל 42C עלולות לגרום לנזק נוירולוגי. אין עדות לכך שטמפרטורות מתחת ל-42 גורמות לנזק נוירולוגי, אפילו בילדים צעירים מאוד.

מה לא לעשות עם היפרתרמיה?

1. אם הם מופיעים עוויתות חוםאז אל תיכנס לפאניקה. ארגון הבריאות העולמי ממליץ שלא להשתמש בתרופות נוגדות חום למניעת התקפי חום, שכן אין הוכחות משכנעות שטיפול כזה יכול למנוע אותם. עוויתות החום חולפות מעצמן ואינן קשורות לסיבוכים נוירולוגיים כלשהם בעתיד.

2. לא לנגב בכלום!שפשופים מגניבים אינם יעילים, לא ניתן להשתמש בהם.אל תניח מגבונים קרים, אלכוהול ומגבונים אחרים על המצח! (אלכוהול, טרפנטין ואחרים). העובדה היא שהמוליכות התרמית של גוף האדם (נמוכה למדי) נכנסת לתמונה ורק שכבות הפנים של העור יתקררו. אבל הרבה יותר מגניב. מה שנקבע בקלות ביד - נהיה קר יותר! אבל אין טעם בירידה לטווח קצר בטמפרטורת העור, כי השכבות העמוקות של הגוף לא שינו את הטמפרטורה.

3. אין להתעטף עם צמרמורת.בתקופה של עליית טמפרטורה מהירה, ייצור החום עולה גם עקב רעד שרירים (צמרמורת). אם עליית הטמפרטורה מלווה בצמרמורות, אל תנסו להתמודד עם התחושה הזו של הילד עם שמיכה. זה יוביל לעלייה חדה עוד יותר בטמפרטורה. צמרמורות אינן מסוכנות - זוהי תגובה נורמלית של הגוף, מנגנון להסתגלות לטמפרטורה גבוהה יותר. זה לא אומר שלאדם קר.

3. אין לשלשל למיטה.זה לא יעזור. וגם אין צורך במאווררים - זרימת האוויר הקריר תגרום שוב לעווית של כלי עור. לכן, אם אתם מזיעים, החליפו בגדים (החליפו בגדים) בבגדים יבשים וחמים, אז תירגעו. עם הזעה קשה, חשוב להחליף תחתונים לעתים קרובות יותר.

4. לא להכריח לאכול,אם הילד לא רוצה העובדה היא שהגוף מוציא הרבה אנרגיה על פעילות מערכת העיכול. לכן התיאבון נעלם, והילד מסרב לאוכל כשהוא חולה. בנוסף, הורמון הרעב, גרלין, ממריץ את מערכת החיסון.

5. יש לזכור כי השימוש בתרופות להורדת חום אינו הולם, שכן הן "מטשטשות" את התמונה הקלינית של המחלה, ומעניקות תחושת ביטחון כוזב.

6. כן, לכל התרופות יש תופעות לוואי. אקמול היא אחת התרופות הבטוחות ביותר להורדת חום.

סיכום.

טמפרטורה מוגברת (היפרמיה) היא תגובה מגנה של הגוף. שימוש מופרז בתרופות להורדת חום מחליש את מערכת החיסון, מאריך את המחלה ופוגע בבריאות. השתמש בהם רק תחת אינדיקציות קפדניות!