נפיחות לאחר שבירת יד

בטראומה, שבר ברדיוס נפוץ יותר. אבל זה יכול להתרחש באזור שורש כף היד או המרפק.

פגיעה ביד ביתית מתרחשת בדרך כלל אצל נשים כאשר הן נופלות על כביש חלקלק. תנועות ידיים לא מתואמות עם שרירים חלשים ומרכז הכובד בנקודה החמישית מובילות לנפילה עם תמיכה על הידיים. פחות שכיח, שברים מתרחשים אצל ילדים או ספורטאים.

כל פציעה מלווה בנפיחות של היד. שקול את הסימפטומים של זרוע שבורה. איך לעזור לעצמך או לאחרים עם פציעה ביד. איזה סוג של שיטות טיפול משמשות להסרת הגידול לאחר שבר.

תסמיני שבר ביד

בטראומה, שבר ביד מתרחש לרוב במקום טיפוסי - בחלק המרוחק של הרדיוס ליד המפגש עם היד. תסמינים עיקריים:

1. כאבים עזים מופיעים בפתאומיות בזמן הפציעה ומתגברים עד למועד הסיוע עקב הגידול. תחושת הכאב מציינת בדרך כלל את מיקום השבר. כאב יכול להיות מועבר לאזור האזורי של הגפה. עם שבר בזרוע באזור מפרק המרפק, הכאב מקרין לכתף ומתפשט לאורך כל הכתף.

2. גידול ביד בולט ביותר באזור המפרקים הפגועים.

3. המטומה.

4. הגבלת תנועתיות המפרק.

5. סימנים ברורים לשבר הם קיצור ושינוי של הגפה באזור הנזק.

6. אם העצב ניזוק, ישנה הפרה של רגישות או שיתוק מתחת לאזור הפגוע.

עם פציעה כזו, המצב הכללי של הקורבן נשאר תקין, הוא לא מאבד את ההכרה. אבל אני מודאג מכאבים עזים במקום הפציעה.

חָשׁוּב! כל שבר מלווה בנפיחות. כדי למנוע מעיכה של האצבעות והיד, יש להסיר צמידים, שעונים וטבעות מיד לאחר הפציעה. לאחר צמיחת הגידול, אביזרים מחמירים הפרעות במחזור הדם וקשה להסירם.
גידולי רקמות מתרחשים כתוצאה מפגיעה ברקמות הרכות – שרירים, כלי דם ורצועות. הלימפה והדם היוצאים מצטברים בחלל הבין תאי, מה שיוצר בצקת (גידול). לאחר מריחת הפלסטר, הגידול עשוי להתעצם.

עזרה ראשונה לטראומה

כעזרה ראשונה, אתה צריך ליצור immobilization של הגפה - immobilization של האזור הפגוע. זה נעשה כדי להפחית את הכאב ולמנוע עקירת עצם.

אימוביליזציה מושגת על ידי מריחת סד, כולל מאולתרים מאמצעים מאולתרים (קרשים). תקן את המקום מעל ומתחת לשבר. אם מגיע אמבולנס, הרופאים מרכיבים אורתוזיס ומניחים עליו שקית קרח כדי למנוע שטפי דם ונפיחות נלוות. במצב זה, הנפגע נלקח לחדר מיון.

שבר פתוח גורם לדימום. חוסם עורקים מוחל רק עם דימום עורקי נובע. כדי לעצור דימום ורידי איטי, מספיק להחיל תחבושת לחץ הדוקה.

כיצד להסיר נפיחות בזרוע לאחר שבר

אם הנפיחות של היד נשארת לאחר הסרת הגבס, אז הטראומטולוג רושם צילום רנטגן שני כדי לשלוט על איחוי העצמות. במקרים מסוימים, נדרשת תחבושת מקבעת.

לאחר הסרת הפלסטר משתמשים בג'לים ומשחות - Heparin ו-Troxevasin - לסילוק הגידול ושיקום זרימת הדם. כדי להקל על הכאב ולשפר את זרימת הדם, משחה מחממת Kapsikam מוחל. סוכנים חיצוניים משמשים על עור שלם 2 פעמים ביום ללא חבישה. הם משפרים את המיקרו-סירקולציה של רקמות רכות, משחזרים את הגמישות של הרצועות, משפרים את זרימת הדם של האיבר בכללותו ומפחיתים את נפיחות הרקמה.

לאחר הסרת הגבס, מבוצעים אמצעים טיפוליים שיקומיים למטרות הבאות:

שיקום זרימת הדם;

הסרת הגידול;

חיסול סטגנציה של דם;

פיתוח שרירים ורצועות.

מכלול האמצעים הטיפוליים כולל:

1. עיסוי.

2. מתחם מיוחד של תרגילי פיזיותרפיה (LFK).

3. פיזיותרפיה.

תרגילי פיזיותרפיה מתבצעים על מנת להחזיר את זרימת הדם, לפתח שרירים ורצועות. הרופא בתרפיה במאמץ מצייר עומס במינון על הגפה ביום. בתקופת ההחלמה המוקדמת, אתה לא יכול להעמיס מיד את האיבר הפגוע, כדי לא לגרום לשבר. מתחם הטיפול בפעילות גופנית מתבצע על פי מרשם הרופא 1-2 פעמים ביום.

עיסוי לאחר זרוע שבורה כדי להקל על נפיחות

בנוסף לטיפול בפעילות גופנית, יש צורך בקורס עיסוי.
חָשׁוּב! עיסוי המבוצע בידיו המיומנות של מומחה הוא הדרך היעילה ביותר לשקם את זרימת הדם באיבר פצוע.
ההליכים מבוצעים מדי יום על פי תוכנית העיסוי המורכבת לאחר שבר בגפה. הטראומטולוג קובע קורס עיסוי.

השפעות טיפוליות של עיסוי:

פיתוח שרירים;

נקע כדי להחזיר גמישות;

שחזור של זרימת דם לקויה של האיבר בכללותו;

הסרת הגידול;

שיפור התזונה של סיבי עצב וקצוות פגומים.

כבר בתהליך העיסוי, הנפיחות פוחתת, תסמונת הקרב מתבטלת. נפח התנועות משוחזר בהדרגה.

פיזיותרפיה לאחר שבורה בזרוע עם גידול

כדי לשחזר את הפונקציונליות של הגפה, נעשה שימוש נרחב בהליכי פיזיותרפיה:

אלקטרופורזה;

הקרנה במנורת UV (הקרנה אולטרה סגולה);

יישום של זרמי הפרעה;

בתקופת השיקום המאוחרת, מיושמים יישומי בוץ.

ההליכים ממריצים את זרימת הדם ברקמות הגפה, מחסלים את הגידול באיבר הפגוע. בטיפול מורכב, פיזיותרפיה מאיצה את ההחלמה.

לסיכום האמור לעיל, נציין. עם פציעה ביד, שבר בעצם הרדיוס מתרחש לרוב אצל נשים. לעתים רחוקות יותר, מתרחש שבר בכתף ​​או באצבעות. פציעה ביד מלווה בנפיחות וכאב. לאחר הסרת הגבס, מתבצע קומפלקס של אמצעי שיקום לשיקום תפקוד הגפה. פרוטוקול הטיפול מורכב משימוש בתרופות, טיפול בפעילות גופנית, עיסוי ופיזיותרפיה. לאחר קורס של אמצעים טיפוליים, נפיחות הזרוע מסולקת, טווח התנועה משוחזר.

שבר יד עקורה בילד

ילדים מבלים את רוב חייהם בתנועה. וזה בסדר. אמא צריכה להיות מודאגת יותר מהילד שיושב לידה כל הזמן. לכן, כל תינוק בריא אינו חסין מפציעות. על פי הסטטיסטיקה, פציעות בילדות נפוצות למדי. לרוב מדובר בפציעות קלות, כמו שפשופים, פצעים, נקעים. פציעות קשות הן נדירות. פציעה יכולה להתרחש בעת הליכה ברחוב, במגרשי משחקים, בבית. שברים בעצמות הפליץ שכיחים יותר משברים בעצמות הרגליים. עכשיו נדבר על שברים בעצמות הידיים עם עקירה.

וון בהישג יד

וון הוא גידול שפיר של רקמת שומן, שברפואה הרשמית נהוג לכנותו ליפומה. ליפוס פירושו שומן ביוונית ואומה פירושו גידול. לרוב, הליפומה ממוקמת תת עורית, לעתים רחוקות יותר היא משפיעה על רקמת שומן או חיבור. הסיבה להופעתו של וון עדיין לא ברורה. מקומות לוקליזציה יכולים להיות שונים מאוד: על היד, הרגל, הראש, הצוואר ומקומות אחרים.

חתוך לי את היד

כמה נוח לגור במטרופולין או בעיירות קטנות. אחד היתרונות הברורים של חיים כאלה הוא רפואה נגישה מסביב לשעון לכולם. בכל עת פנית לעזרה לבית החולים או הזמנת אמבולנס - ואין מה לדאוג.

אבל מה אם הטרגדיה התרחשה רחוק מהציוויליזציה או בלילה בכפר? איך להתנהג אם אדם חותך את ידו? אילו שיטות עזרה ועזרה עצמית עליך לדעת על מנת להימנע מהשלכות מסוכנות?

פעילות גופנית לאחר שבר בקרסול

תרגילים לאחר שבר בקרסול יש להתחיל כשהרגל עדיין בגבס - 2-3 ימים לאחר השבר. תרגילים אלו יתמקדו בשיפור זרימת הדם במקום השבר, מה שנותן לשבר הזדמנות להחלים מהר יותר. רק "אבל" אחד: לגבי תרגילים בתקופה זו, אתה בהחלט חייב להתייעץ עם הרופא שלך, שכן ייתכן מצב שבו השבר היה כל כך מורכב עד שבקושי הושווה, ועודף תנועה יכול לשבש את האיחוי התקין של שברי עצמות.

שבר פרוכנטרי של עצם הירך

שבר של עצם הירך הוא פציעה חמורה ומסוכנת, אשר לעתים קרובות מסובכת על ידי הלם טראומטי.

השיקום לאחר שבר בקרסול צריך להתחיל כשהאדם כבר עבר ניתוח (במידה והייתה תזוזה של שברי עצם) והוחל גבס, או אם לא הייתה עקירה, מיד לאחר מריחת הפלסטר. תרגילים המבוצעים בתקופה זו אמורים לסייע בהפחתת נפיחות של רקמות רכות, לשפר את זרימת הדם ויציאת הלימפה, מה שאמור להאיץ את הריפוי של שברי עצמות.

הטיפול לאחר הסרת הגבס תלוי במספר גורמים. זה לא סוד שאחרי אימוביליזציה ממושכת (תחבושת גבס, סד), הפונקציות של מפרקי הרגל או הזרוע מופחתות מאוד. נוקשות ונפיחות הן התלונות העיקריות של החולים לאחר הסרת הגבס.

לעתים קרובות, לאחר שבר, כאב ותחושות לא נעימות אחרות הן באזור השבר והן באזורים הסמוכים עדיין מטרידות במשך זמן רב. זאת בשל העובדה שהעצב הפגוע יכול להיות באורך רב, וכאשר הוא נשבר, הכאב "נותן" למפרקים או לאצבעות.

טיפול בנוקשות מפרקים לאחר גבס

לאחר הסרת הגבס מתחילה תקופת טיפול הנקראת שיקום. זהו מכלול פעילויות שהמטופל מבצע בעצמו (למשל,) או בעזרת מומחים - עיסוי, פיזיותרפיה.

זוהי גישה משולבת, ולא רק שיטת טיפול אחת, שעוזרת לשיקום מלא של ניידות המפרק. זה לא קורה תוך יום או שבוע, אם השבר חמור או הייתה עקירה של שברי עצמות, השיקום יכול להימשך מספר חודשים.

התפקיד העיקרי בהתפתחות המפרקים מוקצה לתרגילי פיזיותרפיה (תרפיה בפעילות גופנית) והליכה(במקרים מסוימים צריך להתחיל ללכת עם קביים, ואז לעבור למקל, ורק אז הרופא מאפשר עומס מלא על הרגל בהליכה.

חיבור השחייה למתחם שלכם מקל על ביצוע התרגילים ועוזר לפתח את המפרק מהר יותר.

טיפול בבצקת לאחר שבר

בנוסף לתרגילים טיפוליים, פיזיותרפיה מסייעת במאבק נגד נפיחות. רבים מזניחים לעתים קרובות את השירותים של מרפאות רגילות, ולשווא. כי מספיק ללכת לפגישה עם פיזיותרפיסט כדי שיקבעו לך טיפול מלא במכשירים חדישים.

לאחר שברים, מגנטותרפיה ואלקטרופורזה עוזרים היטב. לפעמים פרפין הוא prescribed. גם אם למרפאה אין את הציוד העדכני ביותר, מכשירים רוסיים מסוגלים לבצע את המשימה - זה מה שאומרים הרופאים. פיזיותרפיסטים.

זה טוב מאוד אם יש לך הזדמנות למצוא מטפל בעיסוי מקצועי ולקחת קורס עיסוי (10-15 מפגשים).

הכנות לאחר הסרת גבס

בעיקרון, ג'לים ומשחות נקבעים שעוזרים להפחית נפיחות - אלה הם Lyoton-1000, Troxevasin, משחת הפרין.

נגד כאבים ניתן ליטול כדור משכך כאבים, אך זכרו שלעתים קרובות מתפתחת אליהם התמכרות ועדיף להתייעץ עם הרופא.

נפיחות הנמשכת על רגל שבורה במשך זמן מה לאחר הסרת התחבושת מכונה לעתים קרובות נפיחות לאחר גבס. על מנת להסיר נפיחות ולהחזיר תנועות תקינות בגפיים, מבוצעים צעדי שיקום, כגון טיפול בפעילות גופנית (תרגילי פיזיותרפיה, למשל), עיסוי, פיזיותרפיה (אלקטרופורזה, פרפין), נהלי מים (אמבטיות עם מי מלח).

אני חייב לומר כי המאבק בבצקת לא צריך להתבצע בקנאות, כי עומס יתר במקרה זה יכול לגרום נזק רב, ולפעמים הם מובילים לפציעה חדשה.

מתי נקבעים הליכי תיקון?

קודם כל, שימו לב לרצף שלהם. לעתים קרובות הליך אחד הוא הכנה לקראת הבא והוא נעשה בזה אחר זה עם מרווח זמן קצר.

לדוגמה, פרפין ואחריו אלקטרופורזה פועלת היטב. ישנם שילובים נוספים - אלקטרופורזה לאחר עיסוי, אולטרסאונד לאחר פרפין, גירוי חשמלי לאחר עיסוי.

כאשר מתכננים שיקום, הרופאים לוקחים בחשבון את הכלל הבא: לאחר השיעור הראשון בהתעמלות שיקום, נקבעים נהלים מקומיים (עיסוי, גירוי חשמלי). לאחר העומסים הבאים, ניתן לקבוע נהלי חיזוק כלליים - הידרומסאז', אמבטיות, סאונה, עיסוי כללי.

בחורף, אל תשכח כי היעדר אור שמש וויטמין D בגוף חייב להתחדש עם קרינה אולטרה סגולה (UVR). הליך זה מגביר את החסינות, הרגישות של האדם למחלות פוחתת, וספיגת המזון והוויטמינים משתפרת.

מריחת ג'לים ומשחות

לאחר שברים משתמשים בג'לים, משחות וקרמים רבים ושונים. יש להם שני כיוונים. הראשון הוא קירור, השני הוא התחממות (Nicoflex, Finalgon). ג'לים ומשחות מקררים מתאימים להסרת בצקת - Lyoton-1000, Troxevasin.

מדוע מתרחשת נפיחות ברגליים לאחר שבר ברגל? הסיבות לתופעה זו יידונו בחומרים של מאמר זה. אנו גם אגיד לך כיצד לטפל כראוי במצב פתולוגי זה.

מידע בסיסי

נפיחות של הרגל לאחר שבר ברגל מתרחשת לעתים קרובות למדי. לפני שמספרים איך להיפטר מתופעה כזו, כדאי לברר מהי.

בצקת היא הצטברות של כמות מסוימת של נוזלים ברקמות הרכות של הגוף. לעתים קרובות מאוד, מצב פתולוגי כזה מתפתח לאחר פגיעה באיבר. מומחים מסבירים תופעה זו על ידי הפרעה בזרימת הדם באזור הפגוע של הגוף.

נפיחות ברגל לאחר שבר ברגל עשויה להופיע מיד לאחר הפציעה, ולהתפתח גם לאחר זמן מה, לרבות לאחר החלמה מלאה של השבר.

תכונות של בצקת

נפיחות ברגל לאחר שבר ברגל יכולה להיות תופעה ארוכת טווח ומתמשכת. לעתים קרובות מאוד, הגורם לתוצאות כאלה הוא לא רק זרימת דם לקויה, אלא גם נזק או הפרה של שלמות הרצועות או רקמת השריר, כמו גם כשלים בפעולה הרגילה שלהם.

כאשר גידול מופיע על איבר פצוע, החולה עלול לחוות כאבים עזים וכואבים. גם במקום זה צבע העור משתנה.

במקרה שהשבר היה פתוח או תוך מפרקי, מפורק או נעקר, ניתן להבחין בנפיחות לא רק בחלק הפגוע של הרגל, אלא גם על פני כל פני השטח שלה.

יש לציין גם שלעיתים עם פציעות כאלה, המטופלים מאבדים את רגישות העור וחווים כאב מתמיד, שבסופו של דבר מביא לירידה בפעילות המוטורית של האדם. בגלל זה, החולה עלול לפתח סיבוכים רציניים.

הסיבות העיקריות

גבס על הרגל עם שבר הוא מצב נורמלי לחלוטין. במקרה זה, לעתים קרובות מאוד ישנם מקרים כאלה, כאשר לאחר אימובילזציה ממושכת של הגפה, העצמות גדלות היטב ובמהירות, ולאחר הסרת התחבושת, במהלך שיקום המטופל, נוצרת בצקת ברגל. במקרה זה, העור נשאר ללא נזק גלוי. בפרקטיקה הרפואית, בעיה זו נקראת "לימפוסטזיס".

לדברי מומחים, הם עלולים להתרחש עקב הפרעה בזרימה וייצור הלימפה. במקרה זה, כתוצאה משבר בנפגע, לא רק העצמות עלולות להיפגע, אלא גם כלי הדם, הרקמות הסמוכות, העצבים, השרירים, בלוטות הלימפה, הרצועות וכדומה.

עם הופעת לימפוסטזיס, החולה עלול לחוות סיבוכים כגון פיל, ציסטות, כיבים, פיברוזיס ואחרים. ישנם גם מקרים שבהם, עם נפיחות של האזור הפגוע, זה לא רק מתעבה, אלא גם מעבה את העור.

סיבות אחרות

מדוע הרגל מתנפחת לאחר שבר (מה לעשות במצב זה, נספר עוד)? ככלל, תוך הפרה של שלמות הרצועות, המפרקים מוגבלים בתנועה. כמו כן, הם עשויים להופיע ניידות מוגזמת. תופעות כאלה תורמות להתפתחות של נפיחות חמורה, שהיא הגורם להופעת "שנהב" או גידולים של רקמת עצם.

גבס על הרגל אינו מעורר את המראה של נפיחות. מצב פתולוגי זה נגרם מסיבות שונות לחלוטין. אבל בכל מקרה, אם מופיעים תסמינים כאלה, עליך לפנות מיד לרופא, שכן התעלמות מהם כרוכה בתוצאות חמורות מאוד.

כיצד להקל על נפיחות לאחר רגל שבורה?

ישנן דרכים רבות להעלים נפיחות שנוצרה לאחר פציעה. עם זאת, כדי לבחור את השיטה המתאימה ביותר, אתה תמיד צריך להתייעץ עם רופא. זאת בשל העובדה שלכל תרופה לבצקת יש תגובות לוואי והתוויות נגד שלה.

אגב, לא רק תרופות מודרניות יכולות לחסל את הנפיחות של הגפיים התחתונות לאחר פציעה חמורה, אלא גם נהלים מיוחדים שגם רופא מנוסה צריך להמליץ ​​עליהם.

אז איך להקל על נפיחות לאחר רגל שבורה? ישנן מספר שיטות לחיסול מצב פתולוגי כזה. אלה כוללים עממי, מסורתי ואלטרנטיבי.

השיטה המסורתית לחיסול בצקת

כדי להקל על נפיחות של הגפה התחתונה, רפואה משקמת דורשת שימוש בקרמים, ג'לים ומשחות שונות. הכנות מקומיות כאלה עוזרות לשפר לא רק את זרימת הלימפה, אלא גם את זרימת הדם.

לדברי מומחים, התרופה לבצקת צריכה להכיל הפרין. חומר זה שייך לקבוצת נוגדי הקרישה הישירים, המונעים קרישת דם ומבטלים במהירות כל נפיחות.

כמו כן, לאחר שבר בגפה, הרופאים רושמים לעתים קרובות מאוד תרופות אנטי דלקתיות ותרופות המכילות קטופרפן לשימוש מקומי למטופלים שלהם. בנוסף, כדי לשפר את זרימת הדם ואת יציאת הלימפה, כמה מומחים ממליצים להשתמש במשחת ketoprofen או ichthyol. אזור העור עד לספיגה מלאה.

דרכים חלופיות

בנוסף לשיטות המסורתיות בצורת שימוש בתרופות ומשחות, הרפואה המשתקמת ממליצה להסיר בצקת בגפיים לאחר שבר באמצעות הליכי פיזיותרפיה שונים, לרבות הקרנת UV, אלקטרופורזה, גירוי חשמלי ועוד. עם זאת, יש לזכור כי שיטות כאלה לא תמיד מאפשרות לראות את תוצאת הטיפול מיד לאחר תחילתו.

אז, כדי להקל על נפיחות של הגפה התחתונה לאחר שבר, הרופאים ממליצים:

• להליך זה יש השפעה מועילה על הרקמה לאחר נזק.
• הידרומסאז' או עיסוי רגיל, המשפר את אספקת הדם לרקמות פגועות, וכן את ייצור ויציאת הלימפה. אתה יכול לעשות את העיסוי הזה בעצמך או להפקיד את ההליך הזה למומחה.
• קרינת UV של האזור הפגוע.
• אלקטרופורזה.
• פונופורזה.

תרופות עממיות

נפיחות של הרגל לאחר יכולה להתרחש אצל כל אדם. לרוב, עם בעיה זו, המטופל פונה לרופא. אבל אם שיטות טיפול מסורתיות אינן עוזרות, אז אתה צריך להפנות את תשומת הלב שלך לתרופות עממיות מוכחות כבר.

על מנת להעלים נפיחות של הרגליים, הרפואה האלטרנטיבית מציעה שימוש במגוון שמנים שיש לשפשף בעדינות אל מקום הפציעה.

כתרופות עממיות כאלה, מומחים ממליצים להשתמש בשמנים ארז, אשוח או אחרים המקדמים התחדשות רקמות ובעלי אפקט מחמם. בנוסף, ברפואה האלטרנטיבית, אנשים רבים משתמשים בקומפרסים עם חימר מיוחד או טינקטורה. אגב, את חלקם אפשר אפילו ליטול דרך הפה.

שקול את האמצעים היעילים והפופולריים ביותר היעילים ביותר בחיסול בצקת:

• בית מרקחת חימר כחול. האבקה מדוללת בכמות קטנה של מים, ולאחר מכן מכינים עוגה מהמסה המתקבלת, שאמורה לכסות לחלוטין את האזור הפגוע. זה מוחל על מקום השבר במשך כ 40-55 דקות. קומפרס כזה חייב להיעשות שלוש פעמים ביום.
• שמן אשוח משופשף באינטנסיביות לתוך העור, שם נצפתה נפיחות של רקמות. הליך זה צריך להתבצע מיד לאחר השינה ומיד לפניה.

• עירוי ארניקה. כדי להכין תמיסה כזו נגד גידולים, יוצקים כמה כפות גדולות של הצמח הכתוש במים חמים (מים רותחים) ומחדירים אותם למשך כשעה. יש לזכור כי עבור 1 ליטר נוזל יש צורך לקחת כ 30 גרם של ארניקה. לאחר זמן מה, העירוי מסונן דרך גזה, ולאחר מכן הוא משמש עבור קומפרסים וקרמים, אשר מורחים על מקום השבר במשך 1/4 שעה לפני השינה.

הסרת גבס היא תמיד קצת מלחיצה. אחרי הכל, גם אם שום דבר לא כואב ואתה מרגיש מלא כוח ואנרגיה, כשקליפת העצם הרגילה נעלמת, מופיעה לפניך תמונה עצובה. הגפה חיוורת, המילה זרועה קמח, פה ושם היא מכוסה בחבורות בצבע לא מובן ונראית כאילו היא רוצה לבכות. אין צורך להתעצבן, כי המסכן היה נעול לזמן רב מאוד, ללא גישה לאוויר, אור וחומרי ניקוי. זה די טבעי שבמראה זה מעט שונה מהשני - בריא. תן יד או רגל טיפול במים: הפעל מים חמימים ושטוף אותם עם ג'ל רחצה ומגבת רחצה. בהחלט ייתכן שאחרי זה יתקלף עור ישן באזורים מסוימים - גם זה נורמלי. אחרי הכל, כל הזמן הזה, לתאי האפיתל לא הייתה הזדמנות לקלף. במידת הצורך השתמשו בשפשוף, לאחר הכביסה יש לייבש היטב את האיבר ולמרוח אותו בקרם מזין.

כמובן, מראה זה לא הכל. תבחין שהאיבר איבד את הניידות הקודמת שלו. לרוב, במסגרת קורס שיקום, הרופא רושם טיפול בפעילות גופנית, אבל גם אם אף אחד לא נתן לך כיוון כזה, אתה יכול לפתח יד או רגל בעצמך. סובבו את היד או הרגל ושימו לב לתנועות הגורמות לקושי. אין צורך לחשוב שאחרי השבר, הסבל הארוך שלך איבד לנצח את הניידות והגמישות, רק בזמן שהיית בגבס, חלק מהשרירים קהים ונחלשו מעט, וגם מפרקים ללא תנועה איבדו כמה תכונות. השפעה טובה מאוד מופעלת על ידי תנועות סיבוביות במפרקים, כמו גם כפיפה-התרחבות. כמובן שכל שיעורי הבית צריכים להיות רק תוספת לטיפול בפעילות גופנית בפיקוח רופא.

הדבר החשוב הוא להחזיר את זרימת הדם התקינה לאיבר שלך. לעתים קרובות קורה שלאחר הסרת הגבס, היד או הרגל מתחילות להיות נתונות ללחץ מוגבר ומתנפחות מתוך הרגל. עיסוי או שפשוף פשוט יעזרו כאן. האצבעות חייבות להיות כפופות מעת לעת ולא כפופות כך שהדם יעבור דרכן במהירות גבוהה יותר. לגבי הרגליים - במקרה של נפיחות, השתדלו להעלות אותן גבוה יותר והשתמשו בתחבושות אלסטיות בכל פעם שהרגליים אמורות להילחץ.

הכלל העיקרי של שיקום מוצלח הוא יותר תנועה. כל הבעיות והמטרדים הקלים שיכולים לבקר אותך קשורים לקיפאון של נוזלים ולחוסר עבודה של שרירים, עצמות ומפרקים. המשימה שלך היא לחזור לתנועתיות הקודמת שלה, וזה דורש קצת מאמץ וזמן מסוים. אתה בדרך הנכונה - הכל יסתדר!

• רגל נפוחה לאחר הסרת גבס

מה לעשות לאחר הסרת גבס

לא קיבלת תשובה לשאלתך?
שאל את המומחה שלנו:

כל המומחים בתחום

הוסף תגובה למאמר

טיפים חדשים מבית KakProsto

איך להיפטר מהרפס בקלות

הרפס היא מחלה זיהומית הנגרמת על ידי נגיף ההרפס סימפלקס. לרוב, הפתוגן נכנס ל

אילו מזונות עוזרים לשרוף שומן

כיצד לבחור מוצר היגיינה אינטימי

סירופ מנגוסטן לירידה במשקל: ביקורות, מחיר, היכן לקנות

כיצד להסיר במהירות את הבטן בבית

עם המאמר הזה
גם צופה

שכחת ססמה?
עדיין לא נרשמת?

http://www.kakprosto.ru

הסרת הגבס היא רגע המיוחל, אבל זה גם קצת מתח. ההתבוננות באיבר נרפא, אך חיוור, מטופל בטלק, חבול בצבע שלא ניתן להבחין בו, מראה קטן יכול להביא סיפוק. בנוסף, היד או הרגל עדיין חלשות ועדיין אי אפשר להעמיס אותה כרגיל כמו קודם. לפנינו שיקום היכולות המוטוריות של האיבר הנערץ, שיקום הגמישות, הניידות והבריאות המקורית שלו.

ניקוי העור לאחר גבס

כמובן, אם אתה מבלה כל כך הרבה זמן, בלי אוויר, אור וכביסה. קודם כל, תן לה לזכור את הקסם של נהלי מים, לשטוף אותה במים חמים עם ג'ל רחצה ומטלית רחצה. בעקבות הלכלוך, העור הישן יתחיל להתקלף במקומות מסוימים – ובצדק. ואכן, בזמן הכליאה, תאי אפיתל לא יכלו להתקלף כרגיל. במידת הצורך, השתמשו בשפשוף, ולאחר הרחצה, ניגבו בזהירות את האיבר, משמנים אותו בקרם מזין.

הסרת גבס ופיתוח הגוף

מראה, אבל זה לא הכל. יש צורך לשחזר את הניידות הקודמת, ואם לא נקבע למשפחה קורס של תרגילי פיזיותרפיה. לפתח את האיבר בעצמך. ההשפעה הגדולה ביותר מופעלת על האיבר המשוחזר, אלו הן תנועות סיבוביות במפרקים וכיפוף-התרחבות. רצוי שתרגילים ביתיים הם רק תוספת לתרגילי פיזיותרפיה בפיקוח רופא.

חשוב מאוד להחזיר את זרימת הדם התקינה. לאחר הסרת גבסהאיבר מתחיל להיות נתון לעומס יוצא דופן ומתנפח. במקרים כאלה, עיסוי עוזר, או סתם שפשוף. מעת לעת לכופף ולשחרר את האצבעות כדי לפזר את הדם דרך הכלים. הרם את הרגליים עם נפיחות גבוה יותר והשתמש בתחבושות אלסטיות בכל פעם לפני העמסה ממושכת.

שיקום

העיקר בשיקום הוא לא לחסוך בתנועות, כי כל בעיות ההתאוששות הן תוצאה של סטגנציה של נוזלים ועבודה מועטה של ​​השרירים, העצמות והמפרקים. כדי לפתח את האיברים האלה של צורך להתגבר על אי נוחות, עשה הרבה מאמץ והשקיע קצת זמן.

לדוגמה, כאשר מתאוששים משבר בקרסול, לאחר הסרת גבס, עשו אמבטיות חמות עבור המפרק הפגוע לפחות פעמיים ביום, כאשר טמפרטורת המים מותאמת לטמפרטורת הגוף. יעילות האמבטיות תגדל כאשר משתמשים בתמיסת מלח ים - כף לליטר מים.

מה לעשות לאחר הסרת גבס

התחל התעמלות ישר במים. מבלי לבצע תנועות פתאומיות, כופפו ושחררו את המפרק, תוך ביצוע התנועות האופייניות ביותר עבורו. לא צריך לפחד מקצת כאב, אבל חשוב לא להגזים. בימים הראשונים, אתה לא צריך לעשות תנועות מעגליות עם כף הרגל.

לאחר עשר דקות של התעמלות, לטפו את המפרק בתנועות סיבוביות מרגיעות, אך אל תעסו אותו עדיין.

לאחר השינה, תחבוש מיד את הרגל בתחבושת אלסטית, אותה יש להסיר רק בערב, סהר ירח מספיק להליך זה. הטראומטולוג שלך יכול להגיד לך בדיוק אם לחבוש את כל הרגל או רק את מפרק הקרסול. נעלו נעליים יציבות עם עקבים נמוכים.

תזונה נכונה חשובה גם היא: יש צורך במזון עשיר בסידן. אלה הם חלב, מוצרי חלב, גבינת קוטג ', קפיר. מרק בשר חזק תורמים להפעלת תהליכי התחדשות בעצמות, סחוסים ורצועות.

כדי להאיץ את תהליך הריפוי, מערבבים עשרים גרם שרף, בצל כתוש, חמישים גרם שמן זית, חמישה עשר גרם גופרת נחושת. מחממים את התערובת על אש קטנה כחצי שעה, מבלי להביא לרתיחה. התרופה המתקבלת משמנת את מקום השבר. ניתן להרוות את הכאב על ידי תפוחי אדמה גולמיים מגוררים, בעזרתו הם יוצרים קומפרס על נקודה כואבת. התפריט מציג בנוסף מוצרים המכילים ג'לטין - מרמלדה, ג'לי, ג'לי.

http://womantip.net

כאשר מגיע הרגע המיוחל והטיח מוסר לבסוף, יש צורך לבצע הליכי שיקום שיעזרו לך לחזור במהירות לאורח החיים הרגיל שלך. לאחר תקופה ארוכה, כאשר האיבר הפגוע היה משותק עם גבס, תפקודיו נפגעים. לאחר שהרופא מסיר את הגבס, חולים רבים מתלוננים על נפיחות וחוסר ניידות.

לכן, שיקום לאחר מכן הוא כל כך הכרחי, הכולל מספר צעדים הכרחיים וחובה. מה לעשות לאחר הסרת הגבס - נדבר על זה היום.

אילו הליכים לאחר הסרת הגבס שימושיים?

לאחר הסרת הגבס שלך, הצעד הראשון הוא לשטוף את הגפה עם מים חמים וסבון או ג'ל כביסה. אל תדאג אם, יחד עם מים מלוכלכים, אתה מבחין עד כמה העור יורד. זה נורמלי, כי במשך זמן רב, בזמן שהאיבר היה גבס, תאי העור עלולים למות ולהתקלף. כדי להאיץ את התהליך, אתה יכול להשתמש בשפשוף קל. לאחר ההליך, ספוג את העור יבש ושמן בקרם שומן ומזין.

שיקום הניידות וזרימת הדם המופרעת על ידי גבס

על מנת להחזיר אותך לחיים הרגילים שלך בהקדם האפשרי, הרופא עשוי לרשום קורס של תרגילי פיזיותרפיה מיוחדים במרפאה או להמליץ ​​לבצע תרגילים בעצמך. העיקריים שבהם הם כפיפה, הרחבה של המפרקים, תנועות סיבוביות. כל זה קל לעשות בבית בעצמך, אבל עדיין, מומחים ממליצים לעשות התעמלות כזו בפיקוח רפואי, במיוחד בהתחלה.

לפעמים, אם היה שבר מורכב ברגל, הרופא עשוי להמליץ ​​להתחיל ללכת באמצעות קביים. אז צריך להחליף אותם בהדרגה במקל, ורק אחרי זה אפשר יהיה לעמוד על הרגליים ולהעניק לרגל עומס מלא.

לאחר הסרת הטיח, בדרך כלל נצפית נפיחות. זה מתפתח על רקע של הפרעה בזרימת הדם. הסיבה לכך היא שלאחר הסרת התחבושת מופעל עומס חריג על הגפה, כך שמתפתחת בצקת. כדי לפזר את הדם דרך הכלים, כדאי לשפשף את העור מספר פעמים ביום, לעסות את פני השטח שלו.

אם היד שלך נפצעה, כופף והסר את כופף האצבעות לעתים קרובות יותר. אם יש לך רגל שבורה, הרם אותם גבוה יותר כשאתה הולך לישון. במהלך היום, השתמש בתחבושות אלסטיות כדי להפחית את העומס של ההליכה.

באופן כללי, לאחר הסרת הגבס, השתדלו לזוז כמה שיותר. לפיכך, אתה יכול לפתור את המשימה העיקרית של תקופת ההחלמה - לחסל סטגנציה של נוזלים, להפעיל את תפקוד העצמות, המפרקים, השרירים. יחד עם זאת, תחושות לא נעימות ואי נוחות במהלך התנועה הן טבעיות למדי. אבל צריך להתגבר עליהם ולהמשיך הלאה.

מומחים רפואיים אומרים שרק גישה משולבת במהלך תקופת ההחלמה לאחר הסרת הגבס יכולה לעזור לשחזר במהירות מפרקים שנפגעו בעבר ולשפר את תפקוד השרירים. כמובן שזה ייקח יותר מיום אחד. התקופה הקצרה ביותר המוקצבת להתאוששות היא שבוע אחד של פעילות גופנית סדירה אך אפשרית.

אם לפני כן היה שבר חמור וחמור, העצם נעקרה, הייתה פיצול עם חדירת שברים, יש לנקוט באמצעי שיקום לפחות מספר חודשים. בתקופה זו ניתן להביא את האיבר הפגוע למצב תקין ובריא.

בנוסף לשיטות ההתאוששות שתוארו לעיל, השתתפות בתרגילי פיזיותרפיה, סביר להניח שהרופא המטפל ימליץ על קורס של הליכים רפואיים. אלה כוללים אלקטרופורזה. מגנטותרפיה. עטיפות פרפין. לאחר הסרת הגבס, לרוב נקבעת אלקטרופורזה. כמובן, כל ההליכים הללו מבוצעים על ידי מומחים במוסדות רפואיים.

כמו כן, יש לומר כי אם לאחר הסרת הגבס מורגש כאב חמור באיבר שנפגע בעבר, הרופא ירשום תרופות אנטי דלקתיות ומשככות כאבים. לא ניתן להשתמש בהם לבד, מכיוון שעלולים להתרחש סיבוכים. לכן, אם הכאב הוא חריף וחמור מאוד, בקשו מהרופא לרשום לכם תרופה מתאימה.

יש תרופה עממית טובה מאוד לשיכוך כאבים. כדי לעשות זאת, מגררים תפוח אדמה גולמי על פומפיה דקה, הניחו את הדייסה על מפית גזה, מרחו על נקודה כואבת בצורת דחיסה.

על כדי לזרז את תהליך הריפוי, מערבבים בקערה בצל קצוץ בבלנדר, 2 כפות. ל. שרף, רבע כוס שמן זית, 2-3 כפיות. נחושת גופרתית. מחממים באמבט מים במשך חצי שעה. תירגע. יש לשמן את מקום השבר בתערובת זו.
תְזוּנָה

כששואלים מה צריך לעשות לאחר הסרת התחבושת, תמיד מגיעה ההבנה של הצורך בהליכים שיקומיים הבאים. זה, כמובן, נכון. אבל אסור גם לשכוח תזונה נכונה ומזינה בתקופת ההחלמה. למשל, בהחלט כדאי להעשיר את התזונה במזונות עשירים בסידן. תאכל יותר גבינת קוטג ', תאכל עופות, דגים. שתו חלב טרי וקפיר.

זה מאוד שימושי להכין מרק בשר חזק כדי להפעיל את התחדשות של מפרקים פגומים, סחוס, עצמות ושרירים. פירות וירקות טריים הם טובים. הוסף מנות המכילות ג'לטין לתזונה, למשל, ג'לי, אספפיק, פירות, ג'לי פירות יער, ריבה. תרגיש טוב במהרה!