החוליות מורכבות מקליפה קשה הנקראת anulus fibrosus ומהתוכן הנוזלי למחצה של קליפה זו - הגרעין הפולפוסוס. בשל השפעת גורמים חיצוניים (לפעמים די בתנועה רשלנית), הטבעת הסיבית עלולה להיסדק. ודרך הסדקים הללו, תוכן נוזלי למחצה זורם החוצה, צובט את קצות העצבים של חוט השדרה. פתולוגיה זו נקראת בקע בין חולייתי של עמוד השדרה או בקע של שמורל.
האם ניתן לעשות עיסוי עם בקע בין חולייתי?
קיימת אמונה מקובלת שטיפול ידני יכול "לאפס" חוליות פריצות, וכך, לטפל במחלה. אבל זה לא. שום עיסוי לא יכול לתקן את אותם שינויים בדיסק הבין חולייתי שהשפיעו לרעה על חוזקו, שלמותו וגמישותו. עם זאת, זה לא אומר שזה חסר תועלת.
עיסוי המבוסס על מתיחה בעמוד השדרה יכול לשפר משמעותית את מצבו של המטופל, מכיוון:
- במהלך הפגישה, עמוד השדרה נמתח, וכתוצאה מכך נוצר לחץ שלילי קל בדיסק הבין חולייתי. ובהשפעתו, הגרעין העיסתי נמשך דרך הסדקים לתוך הטבעת הסיבית, ואפילו לזמן מה, מפסיק לסחוט את קצות העצבים. בגלל זה, שיפורים ניכרים לאחר הפגישה הראשונה.
- עיסוי מקל על התכווצויות שרירים, בעל אפקט מרגיע, תורם להעלמת כאבים, עייפות ונוקשות בגב.
- במהלך הפגישה מתחיל לזרום דם הן לאזור שנפגע מהמחלה בכללותו והן לדיסקים הבין חולייתיים עצמם, מה שמשפר את אספקת הדם שלהם. וזה מוביל לעלייה ביעילות הטיפול השמרני, שכן הוא מאיץ את תיקון הרקמות ומאט את המשך ההתפתחות של בקע.
לפיכך, ברור שניתן לעשות עיסוי לבקע בין חולייתי, וזה מאוד שימושי. אבל יש גם מגבלה. בשום מקרה אין לעסות כאשר הבקע במצב חריף! זה יגרום נזק חמור לבריאות המטופל.
כל כאב באזור בליטת הבקע מעיד על החמרה, כך שאם יש כאב, עיסוי אסור!
עקרונות העיסוי
מכיוון שקל להזיק במחלה כמו בקע בעמוד השדרה, חובה לקחת בחשבון את הכללים המספקים למטופל בטיחות במהלך העיסוי:
- ההשפעה צריכה להתבצע רק על האזור ליד עמוד השדרה, אך לא על החוליות עצמן;
- מהעיסוי, המטופל צריך להרגיש רגיעה, רוגע וקלילות, לא צריכות להיות תחושות לא נעימות;
- אם במהלך הפגישה זה הפך כואב לאדם, יש להפסיק את העיסוי מיד;
- בנוסף לגב, יש לעשות עיסוי גם באיבר שסבל מבקע, שכן לחיצת קצות העצבים גורמת לחולשה לא רק בעמוד השדרה.
השפעות חדות הן התווית נגד: שפשוף ולישה חזקות, טכניקות הלם שונות, מכיוון שהן יכולות לגרום להחמרה באדם. בהתאם לשלומו של המטופל ולמידת התפתחות הבקע שלו, ישתנו זמן הפגישות ומשך הקורס כולו. וכדי להשיג את האפקט הטיפולי המקסימלי, יש לשלב את העיסוי עם הליכי פיזיותרפיה ותרגילי טיפול בפעילות גופנית.
סוגי עיסוי לבקע בין חולייתי והתוויות נגד
בדרך כלל, שלושה סוגי עיסוי עוזרים במחלה זו: קלאסי, ואקום והידרומסאז'. אבל לפני שפונים אליהם, יש צורך לקחת בחשבון התוויות נגד.
אין לעסות אנשים הסובלים מפריצת דיסק אם:
- נוכחות של מחלות בשלב החריף (משבר יתר לחץ דם, SARS וכו');
- חום, אוסטאומיאליטיס, שחפת ריאתית;
- אונקולוגיה, אם גרורות עברו לעמוד השדרה;
- פקקת, מחלות דם, אי ספיקת לב;
- מחלות עור בגב, מורסות, נבי.
עיסוי קלאסי לבקע בין חולייתי
סוג זה של חשיפה מורכב מליטוף (שטחי או עמוק), שפשוף, רטט ולישה. עם הבקע של שמורל יש לבצע אותו בזהירות רבה כדי שתנועה לא מדויקת לא תגרום לתזוזה נוספת בדיסקים הבין חולייתיים.
נעשה שימוש בעיסוי קלאסי לפני הליך הפחתת הבקע, אך הדיסק יכול בקלות לזוז שוב. לכן, עיסוי הוא בשום אופן לא תרופה.
עם זאת, יש לו מספר השפעות חיוביות המסייעות באופן משמעותי בטיפול:
- משפר את אספקת הדם לשרירים ולרקמות הגב;
- מרפה שרירים מתוחים באופן פתולוגי;
- מקל על התכווצות שרירים, אשר מפחית כאב ומגן מפני פרסטזיה.
עיסוי קלאסי נחשב להכנה מצוינת של הגב לפני מתיחת עמוד השדרה.
עיסוי ואקום לבקע של שמורל
לעיסוי ואקום השפעה טיפולית עקב יצירת לחץ שלילי על העור והרקמות, המשפר את זרימת הלימפה, הטרופיזם וזרימת הדם.
עיסוי כזה נעשה הן בעזרת כוסות רפואיות והן בעזרת אספירטור - זהו מתקן מיוחד עם משאבה שיוצר לחץ. באמצעות קופסאות שימורים, המעסה מחמם את האוויר בהן ומורח אותו על העור, ולאחר מכן הוא עובר באיטיות על האזור המטופל.
באמצעות אספירטור, המטפל בעיסוי פועל על האזור הפגוע, מורח זרבובית מיוחדת על העור, וגם מעביר אותה לאט על האזור הרצוי בגוף. הידרומסאז' לבקע של עמוד השדרה המותני או הצווארי
המים עצמם מסוגלים להקל על העומס מעמוד השדרה ולהרפות את השרירים, אך עם הידרומסאז' יש גם אפקט רטט רך. סוג זה של עיסוי נחשב ליעיל והעדין ביותר לבקע בין חולייתי.
הידרומסאז' משפר את התזונה של רקמות הגב על ידי הגברת זרימת הדם, הוא מרפה בעדינות את השרירים, מקל על כאבים, מנרמל את זרימת הלימפה ואת מחזור הדם הורידי, אשר מסיר נפיחות.
עם השפעה זו, העומס על דיסקים בין-חולייתיים פגומים מופחת בצורה ניכרת, לכן, מתיחה תת-מימית של עמוד השדרה משולבת לעתים קרובות עם הידרומסאז'.
סוגים אחרים של עיסוי
בנוסף לסוגים המפורטים, עם בקע בין חולייתי, ניתן להשתמש באקופרסורה ועיסוי עצמי. אקופרסורה, הודות ללחץ חלק ועדין על נקודות כאב, מרפה שרירים עוויתיים. אולי לא ניתן יהיה להסיר לחלוטין את הכאב עם השפעה כזו, אבל זה בהחלט יקטן.
עיסוי עצמי כולל טכניקות עיסוי קלאסיות ושימוש בעיסויים. אך יחד עם זאת, יש להקפיד על אמצעי זהירות.
מחלות בעמוד השדרה גורמות לתסמינים לא נעימים רבים, שחלקם במבט ראשון נראים כלא קשורים למערכת השרירים והשלד. כדי להיפטר מתסמינים אלה ותהליכים הרסניים בחוליות, שיטות שונות של פיזיותרפיה וחומרים רפואיים שנבחרו על ידי הרופא מאפשרים. ניתן לעשות עיסוי עם בקע בעמוד השדרה המותני, אך כדאי לדעת אילו שיטות נחשבות ליעילות.
חולים רבים עם בקע מותני מאמינים כי כירופרקט הוא המומחה היחיד שבאמת עוזר בטיפול במחלה. מטפלים בעיסוי שסיימו קורסים ללא השכלה בתחום צר של רפואה יכולים לתמוך בדעה זו. אבל שינויים דיסטרופיים בדיסקים, שגרמו להרס רקמות ולשינויים בגמישות הסחוס, אינם ניתנים לתיקון בטכניקות ידניות.
עם זאת, עיסוי לבקע בעמוד השדרה מקל על חלק מהתסמינים ומשפר את מצב המטופלים על ידי מתיחת העמוד:
- כאשר נמתח, נוצר לחץ שלילי;
- תחת פעולתו, החלק הפנימי של החלל הבין חולייתי מורחב;
- שורשי עצב משתחררים מלחץ;
- כתוצאה מכך, כאב ואי נוחות אחרים נעלמים לאחר הביקור הראשון אצל הרופא.
עיסוי לפריצת דיסק גם מרפה התכווצויות שרירים, שלאחריהן נעלמים הנוקשות והעייפות. מפגשים קבועים שהמטופל עובר קורס מסייעים בשיקום רקמת הסחוס ומניעת התקדמות מהירה של המחלה.
אינדיקציות להליכים
מומחים רושמים עיסוי לבקע מותני, אם המחלה נמצאת בשלב מוקדם ומלווה בכמה תסמינים:
- עומסים על אזור המותני הקשורים לעבודה ואימונים - מצוין עיסוי מרגיע;
- יש חוסר תחושה של חלקים שונים של הגפיים;
- תחושת התכווצות שרירים, מלווה בכאב באזור המותני;
- לעתים קרובות יש תחושת עייפות של הגב.
עיסוי מיועד אם מופיעים תסמינים בצורה של כאב מתפתל, כאב ברגליים ובידיים.
התוויות נגד
אתה יכול לעשות עיסוי עם בקע של עמוד השדרה המותני, רק אם המצב הפתולוגי אינו בשלב החריף. קיימות הגבלות נוספות על ההליך: מחלות מערכת העצבים המרכזית, שחפת עצם, אוסטאומיאליטיס, מחלות דם, אי ספיקת כליות או כבד, הפרעות נפשיות.
זה לא מקובל לבצע את ההליך אם טמפרטורת הגוף של המטופל מוגברת.
סוגים יעילים של השפעה
ישנן מספר טכניקות עיסוי יעילות לבקעות בעמוד השדרה, שכל אחת מהן נבחרה על ידי מומחה לאחר ביצוע אבחנה. אתה יכול לעשות טיפול מרגיע בבית, אבל באופן אידיאלי אתה צריך לקבוע תור עם מומחה.
אַקוּפּוּנקטוּרָה
טכניקה שימושית ויעילה מאוד אם הבקע מלווה באוסטאוכונדרוזיס. מחטים מקלים בצורה מושלמת על הסימפטומים - כאב, נוקשות וצריבה. עם זאת, כדי להשיג תוצאות חיוביות, אתה צריך לפחות 10 מפגשים, שחוזרים על עצמם 1-2 פעמים בשנה.
הדיקור פועל על נקודות פעילות ומשקם את תהליך זרימת הדם ברקמות פגועות.
עבור חלק מהמטופלים, לטיפול אין השפעה בשל מיקומן המיוחד של נקודות ביולוגיות, "היענותן". השפעות דיקור הן עדיין בגדר תעלומה למדענים.
עיסוי נקודת טריגר
טכניקה זו מבוססת על אזורים כואבים בגוף שנמצאים במישוש. קל למצוא אותם ברקמות רכות. טכניקת הביצוע מצטמצמת לשפשוף, ליטוף לאורך עמוד השדרה. לאחר מספר הליכים, האזורים הכואבים מושבתים, מחזור הדם משוחזר.
טכניקות קלאסיות
עיסוי מסורתי לבקע בחוליות מרגיע את השרירים, מנרמל את זרימת הדם ופעילות הלימפה ומתבצע באיטיות. מערך נהלי הטכניקה הקלאסית כולל: הקשה רוטטת, ליטוף עמוק של שרירים רחבים, לישה ושפשוף. זה יכול להתבצע עם נזק אוסטאופיט.
טכניקת דבש
דבש טבעי משמש בהליכים ללישה של עמוד השדרה והגב התחתון על מנת להסיר חומרים מזיקים מהשכבות העליונות של הרקמות הרכות. לשם כך משתמשים בתנועות משיכה, טפיחות. בסוף הפגישה, הדבש הופך לעתים קרובות לאפור - זה סימן ליעילות העיסוי המבוצע לבקע בעמוד השדרה.
עיסוי סגמנטלי
הטכניקה נקבעת בנוכחות כאב חמור. הוא מבוסס על פעולה מקומית בגב התחתון עם בקע הממוקם באזור זה. בעת הביצוע אין להשתמש במשחות, שמנים וקרמים. נעשה שימוש במספר תנועות:
- "קידוח" ו"מסור" - פועלים עמוקות על רקמות עוויתות;
- ליטוף לאורך צירים שונים, לחץ;
- רטט ומתיחה.
לעתים קרובות טכנולוגיה זו נקראת עיסוי שוודי..
טכניקת כוסות רוח
טכניקה זו משמשת למאבק בנפיחות. זה משפר את חילוף החומרים על ידי ביטול מוקדי פתולוגיה על ידי הגוף. הבנקים מסייעים ליצור תנאים שבהם מרכזים אלו מבוטלים.
לביצוע עיסוי כוסות רוח יש צורך לשלוט בטכניקה בדיוק גבוה על מנת למקם נכון את הכוסות על הנקודות. עדיף להתייעץ עם מומחה.
טכניקת ואקום
עיסוי ואקום עם בקע של עמוד השדרה נעשה באמצעות המכשיר. מוצמדות כוסות יניקה מיוחדות היוצרות ואקום בין העור לזרבובית. דרכו מופעלת זרימת הלימפה, שומנים מתפרקים, תהליכי התחדשות מנורמלים.
טכניקה תאילנדית
עיסוי תאילנדי אמיתי ניתן לעשות עם בקע בעמוד השדרה, אם זה מסובך באזור המותני. טכנולוגיית הביצוע כוללת מספר פעולות: חימום, הרפיה, השפעה נקודתית. השיטה מכוונת להעלמת הישנות וכאבים.
טיפול ידני
אחת השיטות היעילות ביותר, אך שנויות במחלוקת, לחשיפה לבקע של עמוד השדרה המותני. לטיפול ידני יש הכי הרבה התוויות נגד, שכן ההשפעה היא לא רק על רקמות רכות, אלא על הליבה הצניחת עצמה. במקרים מסוימים, ניתן להציב אותו במקום.
אתה צריך לעבור לפחות 10 הליכים כדי לקבל תוצאות. בנוסף, מתבצע טיפול תרופתי.
עם טיפול ידני, יש השפעה מורכבת על כל מערכות המפרקים ושרירי הגב. למרות זאת אתה צריך לבחור בקפידה מומחה - רצוי גברעם כוח מספיק לבצע עיסוי וחינוך רפואי. ביצוע לא נכון של טיפול ידני מוביל לשיתוק ולהאצה של תהליכים ניווניים.
הידרומסאז'
עיסוי מים של הגב עם בקע של המותני משמש כטכניקה עזר. זה משפיע בעדינות על רקמות: המתח מופחת, הכאב מופחת, העומס מופחת, התהליך התזונתי משוחזר, תאי הרקמה מקבלים את החומרים הדרושים.
הידרומסאז' משתלב היטב בטיפול המורכב של המחלה, אך אינו יכול להיות שיטת הטיפול היחידה.
כללים כלליים לביצוע נהלים
כדי שעיסוי יהיה שימושי, זה חייב להיעשות על פי הכללים:
- סירוב לטיפול עצמי. לא ניתן לבצע שיטות אם אין השכלה מתאימה.
- איסור על נהלים במהלך החמרה של המחלה. אם אתה פועל על דלקת במהלך שיא התעצמותה, אז אתה יכול לפגוע במבנה הרקמה.
- איסור כוח. עם בקע של עמוד השדרה המותני, לא ניתן להשתמש בשיטות המיועדות לתנועות כוח.
- הפחתה של החוליות הקרובות ביותר. ב-2/3 מהחולים, בקע מלווה בהפרה של המיקום של החוליות הנותרות. על המטפל לשים אותם בעדינות במקומם.
- איסור כאב. אם יש כאבים לפני או במהלך הפגישה, אסור לעסות עם בקע בעמוד השדרה.
כל השפעה על עמוד שדרה חולה צריכה להיות מוערכת על ידי מאמן בתרפיה, פיזיותרפיסט והרופא המטפל. לא מומלץ לעשות עיסוי בנוכחות כל דרגת בקע בעמוד השדרה בבית. כדי להשיג את התוצאה, עליך לפנות לכירופרקט ולמומחים אחרים.
הטיפול המורכב בבקע של עמוד השדרה המותני חייב לכלול בהכרח עיסוי. זה עוזר להקל על כאב ואי נוחות, ממריץ את זרימת הדם באזור הדיסקים הבין חולייתיים ומשחזר את התפקוד התקין של מערכת החיסון, אשר תורמת באופן פעיל להחלמתו של המטופל.
עיסוי הוא דרך יעילה מאוד להעלים את הסימפטומים של פריצת דיסק. קומפלקס טיפול מוכשר, המשלב קורס עיסוי ופיזיותרפיה קבועה, הוא המפתח להחלמה תקינה של המטופל ולחזרתו לחיים רגילים, מלאי תנועות פעילות. לעתים קרובות, טיפול כזה מסייע לבטל את הצורך בניתוח ומאפשר למטופל להירפא בשיטות שמרניות.
השפעת העיסוי נצפית רק עם נהלים קבועים. מפגש אחד או שניים לא ייתן תוצאה מתמשכת, הם יכולים רק לחסל בקצרה את הסימפטומים של המחלה. רצוי להתייעץ עם רופא לפני ההליך, אשר מחליט על משך הקורס וסוג העיסוי (קלאסי או חומרה).
סוגי עיסויים בשימוש
עם בקע בין חולייתי באזור המותני, ניתן להשתמש במספר סוגי עיסויים. הבחירה בטכניקה זו או אחרת תלויה בסיבה לשינוי הפתולוגי.
אם התרחשות של בקע קשורה ישירות לעובדה שהדיסק הבין חולייתי דחוס (שמתרחש לרוב), אז המטופל מומלץ לעבור קורס של עיסוי קלאסי עם אלמנטים מתיחה נוספים. במקרה שהתרחשות הפתולוגיה נובעת מחולשה של השרירים המקבעים את החוליות, על המטופל להירשם לעיסוי דבש, בעל אפקט חיזוק כללי.
הופעת בקע עשויה להיות קשורה לאוסטאוכונדרוזיס, שבה הדיסקים הבין-חולייתיים נפגעים מאוסטאופיטים - גידולי עצמות הנוצרים על פני החוליה. יחד עם זאת, סוג העיסוי הטוב ביותר הקיים הוא ואקום.
בנוסף, עם בקע של הגב התחתון, לעתים קרובות ניתן להשתמש בטכניקות העיסוי הבאות:
- תאילנדי;
- סגמנטלי;
- שוודית;
- הידרומסאז';
- נְקוּדָה.
הבחירה בטכניקה ספציפית נעשית על ידי הרופא המטפל של המטופל.
כללים לעיסוי
- אתה לא יכול לעשות עיסוי בעצמך עם בקע מותני, שכן זה יכול להוביל לסיבוכים רציניים. הטכניקה הנכונה יכולה להיות רק בבעלות מומחה מיומן.
- אי אפשר לבצע עיסוי בתקופה החריפה. בנוכחות תסמונת כאב בולטת, המלווה בדלקת, עדיף לדחות את מהלך ההליכים לתקופה מאוחרת יותר של טיפול.
תכונה חשובה של כל סוגי העיסוי לבקע מותני היא שהשימוש בכל טכניקות כוח אסור בהחלט. כל ההשפעות על עמוד השדרה צריכות להיות קלות, חסכנות. זה מבטל את האפשרות של נזק לרקמת הדיסק הבין חולייתי.
ברוב המקרים, עם בקע, יש תזוזה של חוליות סמוכות. אחת המשימות של המומחה במקרה זה היא הפחתה הפוכה שלהם מבלי לגרום נזק לרקמות סמוכות.
טכניקות עיסוי
כל עיסוי חייב להתחיל בתנועות הכנה. המעסה מבצע תנועות סיבוביות קלות המחממות את השרירים והעור מעל עמוד השדרה. זה מקטין את הסבירות לכאב במהלך ההליך.
עיסוי קלאסי
טכניקת העיסוי הקלאסית כוללת לסירוגין תנועות ליטוף ושפשוף של העור על האזור הפגוע של עמוד השדרה. לעתים קרובות זה מלווה באקופרסורה, המשפיעה על אזורים קטנים של העור. האלמנטים המפורטים מתחלפים בתנועות שמטרתן מתיחה. המומחה רץ לאורך עמוד השדרה בלחץ קל, עקב כך נרגעים השרירים המקבעים את החוליות, ועמוד השדרה נמתח.
עיסוי ואקום
אחת הטכניקות הפופולריות היא עיסוי ואקום, שנמצא בשימוש נרחב בטיפול בבקע בין חולייתי. זה מתבצע באמצעות פחיות פנאומטיות מיוחדות. האוויר מוסר מהם על ידי המכשיר, ולאחר מכן הם מונחים על עור המטופל. זה יוצר אפקט התחממות נוסף.
העור שנפל מתחת לצנצנת נספג מעט בתוכה (עד לגובה של עד 2 סנטימטר). לאחר מכן, המטפל בעיסוי מזיז את הפחיות לאורך הגב התחתון, מחליק לאורך עמוד השדרה.
עיסוי ואקום ממריץ את זרימת הדם באזור המוקד הפתולוגי, משפר את תזונת הרקמות ומקדם החלמה מהירה.
עיסוי דבש
עיסוי דבש מתבצע באמצעות דבש טבעי. מוסיפים לו שמן עיסוי - דקל או אשוח.
הליך זה מתבצע במספר שלבים: ראשית, עור המטופל מחומם בתנועות עיסוי רגילות, ולאחר מכן מורחים את התערובת המתקבלת על פני השטח ומשפשפים אותה לתוך העור עד שההרכב מתעבה לחלוטין.
עיסוי דבש מיועד ל:
- גירוי זרימת הדם באזור הפגוע;
- הרפיה של השרירים המקבעים את עמוד השדרה;
- שחזור פעילות הרפלקס של שורשי חוט השדרה.
לפיכך, עיסוי הוא חלק חשוב בטיפול בבקע באזור המותני. נהלים קבועים במהלך תקופת השיקום תורמים להחלמה מהירה של המטופל ולשיקום מלא של ניידות עמוד השדרה.
פריצת דיסק היא אחת המחלות השכיחות ביותר בגב. במהלך התפתחות המחלה, הדיסק הבין חולייתי מתעוות בהדרגה, הטבעת שלו נשברת, והתוכן יוצא חלקית.
כתוצאה מכך, יש לחץ מוגבר על שורשי העצבים, הגורם לכאבים עזים למדי: אחד מסימני המחלה.
הגורם להתפתחות עשוי להיות מחלות גב מוזנחות (), פעילות גופנית מוגברת. נפוץ ביותר, פחות נפוץ - צוואר הרחם, ונדיר מאוד -.
מה לעשות?
יש להתחיל את הטיפול מוקדם ככל האפשר. יחד עם זאת, עבור כל מטופל נבחר סט אינדיבידואלי של נהלים ותרופות, אשר פעולתו מכוונת לחסל את הבעיה.
עד לאחרונה האמינו ששיטת הטיפול היעילה היחידה היא ניתוח. אבל מומחים מודרניים מנסים למצוא שיטות טיפול עדינות יותר, שכן לניתוח עמוד השדרה יכולות להיות מספר עצום של השלכות שליליות.
הטיפול דורש גישה משולבת. בנוסף לנטילת תרופות מתאימות, מומלץ גם עיסוי.
כיום, מרפאות רבות עוסקות בטיפול, וכל אחת מהן מציעה מערך נהלים משלה. אבל רוב המחלוקת נוגעת לעיסוי: האם ניתן לעשות זאת עם בקע בעמוד השדרה?
שאלה זו נשאלת על ידי מטופלים רבים, כי השפעה פעילה על אזור הבקע עלולה להחמיר את המצב. למעשה, ניתן לעשות עיסוי גב עם בקע של עמוד השדרה.
אבל יש כמה תנאים מוקדמים:
- יש צורך לבחור את הטכניקה הנכונה (ללא השפעה פעילה, לחץ, טפיחות וכן הלאה);
- ההליך צריך להתבצע רק על ידי איש מקצוע;
- מפגשים אינם מותרים.
סוגים עיקריים
ישנם מספר לא מבוטל של סוגי עיסוי, ורובם מכוונים לשיקום בריאות האדם.
עם בקע חולייתי, סוג זה של עיסוי נעשה לרוב:
- קלַאסִי;
- הידרומסאז';
- ואקום (פחית).
עיסוי קלאסי
עיסוי קלאסי משמש עבור כל בקע בין חולייתי. בפרט, פעמים רבות מומלץ לבצע זאת כהכנה להליכים אחרים: פגם קיים.
ההליך צריך להתבצע אך ורק על ידי מומחה. במקרה זה, יש להימנע מהשפעה פעילה על האזור הבעייתי. ליטוף אינטנסיבי, שפשוף, רטט מותר.
ביצוע עיסוי קלאסי לבקע בעמוד השדרה המותני מכוון ל:
- הרפיה, הפחתת מתח, כיווץ שרירים;
- שחזור אספקת דם תקינה לרקמות;
- הפעלה של ניקוז לימפתי, אשר בתורו עוזר לחסל;
- נורמליזציה של תזונת רקמות;
- הפחתת תסמונת הכאב.
עם זאת, ישנן התוויות נגד לעיסוי עם בקע בין חולייתי. בפרט, זה לא יכול להתבצע בשלב החריף של המחלה.
בנוסף, ההליך (מכל סוג) אינו התווית ב:
- טמפרטורת גוף מוגברת;
- נוכחות של כל מחלה בצורה חריפה (ARVI, שפעת);
- מחלות עור;
- מחלות אונקולוגיות;
- הֵרָיוֹן;
- מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
הידרומסאז'
סוג זה מושלם כטיפול משלים לבקע של עמוד השדרה המותני והצווארי.
הודות להשפעה העדינה של סילוני מים מכוונים, ניתן להשיג את ההשפעה הבאה:
- הפגת מתח בשרירים;
- ירידה בעוצמת הכאב;
- נורמליזציה של זרימת הדם;
- הסרת בצקת על ידי נורמליזציה של זרימת הלימפה;
- שחזור תזונת רקמות;
- הפחתת העומס על עמוד השדרה.
אבל חשוב לזכור: המטופל יקבל את האפקט המקסימלי רק אם הליך זה הוא מרכיב של טיפול מורכב, ולא שיטת הטיפול היחידה.
עיסוי ואקום
עיסוי כוסות רוח מבוקש מאוד בשל פשטות ההליך והשפעה חיובית משמעותית.
עקב האוויר הנפרש, עורו של המטופל ממש נשאב מתחת לצנצנת.
זה ממריץ את הפעלת זרימת הדם והלימפה. הזזת הצנצנת לאורך הגב מאפשרת לך להשיג את האפקט המרבי.
באופן מיוחד:
- מחזור הדם משוחזר;
- תזונת רקמות מנורמלת;
- חומרים רעילים מוסרים;
- תסמונת הכאב פוחתת.
במהלך ההליך, יש להשתמש בשמן עיסוי או בקרם מיוחד - הודות להם, העברת הצנצנת על העור לא תהיה לא נעימה. החיסרון היחיד הוא החבלות שעלולות להתרחש. בדרך כלל הם נעלמים לאחר מספר ימים.
שלילת אחריות
המידע במאמרים הוא למטרות מידע כללי בלבד ואין להשתמש בו לאבחון עצמי של בעיות בריאות או למטרות רפואיות. מאמר זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מרופא (נוירולוג, רופא פנימי). אנא התייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי לדעת את הסיבה המדויקת לבעיה הבריאותית שלך.
אודה לך מאוד אם תלחץ על אחד הכפתורים
ושתפו את החומר הזה עם החברים שלכם :)
רופאים מודרניים מסרבים יותר ויותר להתערבות כירורגית עבור בקע בעמוד השדרה. המחלה מצריכה טיפול מורכב, שישלב טיפול תרופתי, אלקטרופורזה, פיזיותרפיה ועיסוי. המחלוקות על מינוי עיסוי לבקע בעמוד השדרה עדיין נמשכות. חשבו באילו מקרים עיסוי יכול להגביר את יעילות הטיפול וכיצד לבצעו בצורה נכונה במצבים שונים.
האם ניתן לעסות עם בקע?
עיסוי עם בקע של עמוד השדרה מאיץ את החזרה לעבודה רגילה של המחוך של השרירים והרצועות לאחר תקופה של החמרה של המחלה. בעת רישום נהלים, על הרופא לקחת בחשבון את מצב עמוד השדרה, את חומרת המחלה והביטויים הקליניים של המחלה, מאפיינים אישיים ומחלות נלוות.
מטרת העיסוי:
- להפחית את תסמונת הכאב;
- לשפר את זרימת הדם באזורים הפגועים;
- להרפות שרירים עוויתיים, למתוח אותם;
- להפחית את ההתרגשות של קצות העצבים;
- להגביר את הניידות של עמוד השדרה;
- למנוע ניוון שרירים;
- לגרום לתחושת חום, רגיעה ונוחות באזור המותני או צוואר הרחם.
הערה!
עיסוי צריך להיעשות רק על ידי מומחה מוסמך. השפעה פעילה ישירה על עמוד השדרה והאזור הכואב אסורה בהחלט. יש להשתמש בליטוף, שפשוף ורטט.
מדוע יש רופאים שפוסלים את עיסוי הבקע? הלחץ על הדיסק גובר, הבקע "נכנס" יותר לתעלה של חוט השדרה. יש כאבים עזים, וכל עיסוי רק מחמיר את המצב. אם אתה מעסה את המטופל במרץ, אז יש סבירות גבוהה של התכווצויות שרירים מוגברות, קרעים של הדיסק הבין חולייתי ונפיחות מוגברת של גזעי העצבים. כל זה יהיה דרך ישירה לשולחן הניתוחים.
חוקים כלליים
כל עיסוי צריך להתבצע בכפוף לכללים:
1
אתה לא יכול לעסות את עמוד השדרה בעצמך מבלי להתייעץ עם הרופא או הפיזיותרפיסט שלך. תנועות לא זהירות מובילות לתוצאות קשות.
2 אסור להשתמש במניפולציות בכוח שעלולות לגרום לתזוזה של החוליות או לפצוע אותן.
3 המשימה העיקרית של המעסה היא להגדיר בעדינות את החוליה התזוזה מבלי לגרום לכאבים עזים וללא גרימת נזק נוסף.
4 אם מתרחשים כאב או אי נוחות במהלך העיסוי, הפגישה מופסקת. יש להתאים את הטיפול בעתיד.
על המטופל והרופא לעבוד בשיתוף פעולה הדוק כדי למנוע נכות של המטופל.
התוויות נגד
לפני תחילת כל סוג של עיסוי, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. עמוד השדרה הוא אזור סיכון, רק איש מקצוע יכול לעבוד איתו.
התוויות נגד לעיסוי:
- היפרתרמיה;
- תקופה של החמרה של המחלה;
- התפתחות של מחלות ויראליות ותהליכים זיהומיים;
- מחלות עור;
- מְדַמֵם;
- תפקוד לא תקין של מערכת הלב וכלי הדם;
- הֵרָיוֹן.
כמו כן, אסור להשתמש בעיסוי בנוכחות ניאופלזמות שפירות או ממאירות, שכן הסיכון לצמיחת גידול מהירה עולה.
עיסוי גב
לפני ביצוע עיסוי גב קלאסי מבוצעות מספר פעולות הכנה: הן מחממות את העור בתנועות סיבוביות ומרגיעות את הגב התחתון. זה מבטל את התרחשות הכאב במהלך העיסוי העיקרי.
ניתן לעשות עיסוי גב קלאסי בכל אזור. ברוב המקרים, הוא משמש כשלב הכנה לפני תיקון פגמים בחוליות או מתיחה.
מטרות עיסוי גב:
- להפחית את מתח השרירים;
- לבסס את העבודה של תזונת רקמות;
- לְהִרָגַע;
- להחזיר את אספקת הדם לעמוד השדרה;
- להפחית את תסמונת הכאב;
- להסיר נפיחות, לנרמל את זרימת הלימפה, להפחית את הדחיסה של קצות העצבים;
- להפחית כאב.
כדאי להתחיל בליטוף קל ושפשוף. אחר כך הם עוברים לשפשוף מעגלי והשפעות נקודתיות. פיזיולוגים ממליצים לאחר העיסוי לבצע תרגילים למתיחה של החוליות, תוך הפחתת הלחץ על אזור המותני.
עיסוי של עמוד השדרה המותני
המטופל מונח על בסיס מוצק עם הבטן כלפי מטה. עמוד השדרה לא אמור להתכופף במהלך העיסוי. מניחים רולר מתחת לשוקיים כדי לספק הרמה של 45 מעלות, וכרית מתחת לבטן. זה יאפשר לך להרפות את הגוף באזור lumbosacral. יש להאריך את הידיים לאורך הגוף, והראש מופנה לכל כיוון ושוכב על הלחי.
עיסוי מותני
כדי להקל על סימפטום הכאב והמתח, נעשה עיסוי מקדים:
- ליטוף משולב של הגב;
- סוחט קל את קצוות כף היד על הגב;
- טבעת מלטפת את פני השטח של הארוך וה-latissimus dorsi;
- שרירי העכוז: משיכות משולבות, משיכות מעגליות כפולות, לישה ארוכה, ניעור, שוב משיכות משולבות;
- ליטוף הגב בשתי ידיים, לחיצה קלה, ליטוף, לישה של ה-latissimus dorsi בתנועות טבעת בודדת וכפולה, ליטוף, ניעור.
רק לאחר ההכנה, אתה יכול להמשיך לעיסוי הראשי של המותני.
זה יכלול:
1 משיכות משולבות לכיוון מרכז הגב מהפקעות של העכוז. לאחר מכן, בשתי הידיים, הם מלטפים את הגב בצורה ספירלית עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון עם ה-latissimus dorsi לכיוון הישבן.
2 לחיצות לסירוגין עם קצה כף היד וליטוף עם רעד על הישבן, ולאחר מכן באזור המותני.
3 שפשוף מעגלי עם קצות האצבעות בזווית ישרה לאורך עמוד השדרה, ואז לחיצה בליטוף.
4 שפשוף את צלעות כפות הידיים לאורך עמוד השדרה, ואז לרוחב לכיוון הישבן (ניסור).
5 עם אגודלים, שפשוף לאורך עמוד השדרה בקווים ישרים, מעט לחיצה. שפשוף ספירלי, ניסור, ליטוף.
6 שפשוף מנוקד בו זמנית לאורך עמוד השדרה (תזוזת העור צריכה להיות 3-4 ס"מ). זה צריך להיות לסירוגין עם מעיכה וליטוף.
7 לחיצת קצה כף היד על פני המותניים, העצה. לאחר מכן, לישה עם קצה או בסיס כף היד, ניעור, לישה בודדת וכפולה, לישה בצורת מלקחיים.
8 מלטפים, משפשפים, לוחצים על הישבן. הלישה נעשית בכמה שיטות בתורן: עם בסיס כף היד, האצבעות, מסרק האגרוף. ואז רועד ומלטף. כדאי גם לאמן את עצם הזנב.
יש לחזור על התנועות המתוארות מספר פעמים, ולהגדיל בהדרגה את הכוח ואת מספר ההשפעות.
תמיד לפני עיסוי של אזור המותני העצבי, יש צורך לאמן היטב את הישבן, ה-Latissimus dorsi והשרירים הארוכים.
עיסוי של עמוד השדרה הצווארי
יש לעסות בקע של עמוד השדרה הצווארי, שכן הפתולוגיה ממוקמת ליד המוח ומשפיעה על מחזור הדם המוחי. עיסוי נקבע בשלב הראשוני של המחלה או כאמצעי מניעה.
עיסוי כללי של אזור צוואר הרחם נעשה במהלך תקופת ההפוגה כל יומיים. משך העיסוי הוא 15-60 דקות:
- לא ניתן להתחיל חשיפה לאזור החולה ללא הכנה - בצעו ליטוף קל ושפשוף. השילוב של חשיפות והאצה הדרגתית עוזר לחמם ולחיטוב השרירים. ליטוף צריך להיות מלמעלה למטה ומאחור. הם יפחיתו כאב, יגבירו את זרימת הלימפה ויזרזו את מערכת העצבים. לשפשוף עדיף להשתמש בשמנים כדי שהתנועות יהיו חלקות. יש צורך לעבוד באזור הכואב, אשר ישפר משמעותית את תנועת החוליות, יפחית את מתח השרירים ויפעיל את הכיווץ הנכון של הסיבים.
- לישה - מעיכה, אחיזה ושפשוף העור. אתה צריך לעבוד עם שתי הידיים בו זמנית, לתפוס ולמעוך את העור. טכניקה זו תהיה שימושית עבור מערכת הלב וכלי הדם, תגביר את זרימת הדם ותאיץ את חילוף החומרים.
- טפיחה משמשת להמרצת זרימת הדם והתכווצות שרירים טובה יותר.
- ויברציות - המטפל בעיסוי מקיש בקצות אצבעותיו, יוצר תנועות קטנות קדימה ואחורה. אתה צריך להתחיל מהאזור המותני, לעבור בהדרגה אל הצוואר.
- במהלך העיסוי הקלאסי של עמוד השדרה הצווארי, תנועות המתיחות את עמוד השדרה צריכות לנצח. עם זאת, אם אין תוצאה לאחר השבוע הראשון, המתיחות מופסקות. על המטופל למשוך את צווארו למעלה באופן קבוע כדי להפחית את הלחץ הבין חולייתי.
- השלב האחרון צריך להיות תנועות מרגיעות עדינות.
בעת עיסוי אזור צוואר הרחם, ניתן להוציא מספר תנועות מהטכניקה הסטנדרטית כדי להבטיח בטיחות מירבית.
הערה!
עם בקע של אזור צוואר הרחם, הגפיים העליונות לפעמים להיות קהות. אתה לא יכול לעשות עיסוי ידיים, שכן זרימת דם חזקה עלולה לגרום לנפיחות של גזע העצבים.
וִידֵאוֹ
הסרטון מראה איך עושים עיסוי צוואר קלאסי. הוא היעיל ביותר בטיפול ברוב המחלות של עמוד השדרה הצווארי.
סוגי עיסוי
ישנן מספר דרכים לעיסוי:
- מים;
- דבש;
- יכול (וואקום);
- חומר הרדמה;
- תאילנדית.
לכל אחד מהם מאפיינים משלו. התור נעשה על ידי הרופא רק לאחר בדיקה מלאה של החולה, תוך התחשבות באופי המחלה ובתקופות ההחמרה.
הידרומסאז'
סוג עיסוי זה נחשב למתאים ביותר לטיפול בבקע בחוליות ובצוואר הרחם. סילון מים מסייע להקלה מהירה של תסמינים שליליים ולשפר את רווחתו של המטופל.
המים צריכים להיות בטמפרטורה נוחה כדי לא לגרום למתח בגוף. הידרומסאז' מקל על העומס על עמוד השדרה, מגביר את הניידות של הדיסקים ותורם להתאוששות מואצת של הפעילות המוטורית. היא נחשבת לאחת השיטות הטובות ביותר למתיחה בעמוד השדרה, שכן היא משחררת לחץ בעצב הצבוט בצורה היעילה והלא מזיקה ביותר. מטופלים אינם חשים עוד כאב הקשור להתכווצויות שרירים.
הידרומסאז' ומתיחה אופקית של עמוד השדרה
התוויות נגד להידרומסאז' זהות לאלו של הקלאסי. אך אם מקיימים את הכללים ליישום הנהלים, האפקטיביות שלו גבוהה בהרבה.
ואקום (פחית)
כוסות רוח או עיסוי ואקום הוא די פופולרי בטיפול בבקע בעמוד השדרה. זה מבוצע באופן מסורתי עם צנצנות זכוכית או מיכלי סיליקון מיוחדים. עיסוי ואקום ממריץ את יציאת הלימפה, ובשל אפקט היניקה מגביר את זרימת הדם. זה מושווה לביקור באמבטיה או בסאונה. תוצאות טובות נרשמו עם פגיעה בדיסק הבין חולייתי על ידי אוסטאופיטים (תוצאות חריפות).
לפני התקנת הצנצנת מאחור, העור נמרח בקרם שומני. כדי ליצור ואקום, יש לחמם את האוויר בצנצנת: הכנס פתיל בוער למשך מספר שניות. לאחר מכן, הנח את המיכל במהירות על העור.
יש להשרות את הפתיל באתר או באלכוהול, ולאחר מכן לסחוט היטב כדי לא לשרוף את החולה. אל תיגע בשולי הצנצנת עם פתיל כותנה בוער.
נוצר ואקום בצנצנת והעור נשאב. ואז לאט ובזהירות הזיזו את המיכלים לאורך עמוד השדרה. הבסיס השמנוני עוזר למשטח הזכוכית להחליק בצורה חלקה על העור מבלי לגרום לאי נוחות או כאב. יותר דם מתחיל לזרום לאזור הפגוע, משחזר את התזונה של הדיסקים הבין חולייתיים. משך החשיפה הוא 15 דקות. יש צורך להשלים את ההליך על ידי ליטוף לכיוון מסלולי הלימפה והוורידים.
כיווני תנועה של פחיות
עיסוי ואקום מתבצע כל יומיים, לסירוגין עם סוג אחר. קורס הטיפול נמשך 10-15 הליכים.
עיסוי דבש
לעתים קרובות רושמים עיסוי דבש, אך יש רופאים שמפקפקים ביעילותו. עדיף להתייעץ עם רופא וירטברולוג כדי להבהיר את צורת הבקע.
עם תהליך דלקתי נרחב, עיסוי דבש של הגב הוא התווית קטגורית.
יש להניח את החולה על בטנו, ומתחת לשוקי לשים גלילים. הוא צריך להרגיש הכי בנוח שאפשר. לעיסוי משתמשים בדבש מחומם מעט עם כמה טיפות אשוח או שמן זית.
ראשית, מכינים את הגוף על ידי עיסוי לפי השיטה שתוארה לעיל. דבש מורח על הגב, משפשף אותו עם כפות הידיים לתוך העור עד לעיבוי מלא. לאחר מכן, כף היד נלחצת לגב התחתון ובתנועה חדה נקרעת מהעור. ציפוי לבן צריך להיות גלוי על הידיים.
עיסוי דבש
לאחר העיסוי משפשפים ג'ל מחמם בגב ועוטפים את המטופל בשמיכה למשך 30 דקות.
עיסוי דבש ממריץ את זרימת הדם ומשחזר את פונקציונליות הרפלקס שנחלשה עקב דחיסת עצבים. סוג זה של עיסוי נקבע בשלבים מאוחרים יותר של המחלה, זה מאפשר לך להסיר את הסימפטומים הנוירולוגיים של המחלה.
עיסוי תאילנדי
עיסוי תאילנדי לבקע משמש לעתים רחוקות: חלקם אינם יודעים על סוג זה של טיפול, בעוד שאחרים אינם יכולים להרשות זאת לעצמם כלכלית. הטכניקה הגיעה מתאילנד והיא מורכבת מהשפעה על אזורי טריגר. הוא מראה תוצאות טובות בטיפול בבקע בעמוד השדרה באזורי צוואר הרחם והמותניים. המעסה לוחץ לסירוגין על הנקודות עם חלקי הגוף השונים שלו: הגב עובר עיסוי בברכיים, אצבעות, מרפקים וכפות ידיים. סוג זה אינו דומה לעיסוי קלאסי, דומה לדיקור, הרפיה ואימפקט מישוש. החולה נשאר בבגדים, ולא ניתן להשתמש בקרמים ובשמנים.
וִידֵאוֹ
הסרטון מציג את טכניקת העיסוי התאילנדי לאזורי צוואר הרחם, הצווארון והמותני בגב.
לפני השימוש בעיסוי תאילנדי, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.
עיסוי סגמנטלי
עיסוי סגמנטלי משתלם יותר מבחינה כלכלית. הטכניקה מבוססת על עיסוי האזור הפר-חולייתי - המקום בו יוצאים שורשי חוט השדרה מעמוד השדרה. זה משפר את התפקוד והביצועים.
במהלך העיסוי נעשה שימוש בלחץ, שפשוף ולישה אינטנסיביים.
ההבדלים בין עיסוי סגמנטלי לעיסוי קלאסי:
- משך קצר - עד 30 דקות.
- יעילות גבוהה הודות ללימוד קפדני של הקטע האישי.
- ההשפעה על עמוד השדרה היא הדרגתית - מהשכבות העליונות לנמוכות.
- אין צורך לשמן את העור בקרמים שומניים. חשוב שהמטפל בעיסוי יקבע את רגישות הרקמות לסוגי חשיפה שונים.
המינוי של סוג זה של עיסוי מתרחש בנפרד.
עיסוי שוודי
עיסוי שוודי מבוסס על הטכניקה הקלאסית. ההבדל הוא שכל שכבות השרירים מושפעות ומעובדות. המעסה עובד באצבעות כפופות, מריחת שפשוף ולישה אינטנסיבית.
תכונות העיסוי השוודי הן:
- לישה עמוקה של שרירים כמעט עד העצם;
- כל התנועות מכוונות מהמרכז לצדדים;
- להחיל מכות רכות אך ממושכות;
- מתיחת שרירים.
בנוסף לפתולוגיות הקשורות לבקע, לעיסוי יש השפעה פסיכותרפויטית חזקה. מצב הרוח של המטופל משתפר והמצב הדיכאוני נעלם.
עיסוי לשיכוך כאבים
טכניקת עיסוי לשיכוך כאב:
1 בעזרת כפות הידיים, בצע תנועות קלות מעמוד השדרה לצדדים, מהגב התחתון ועד הכתפיים. העיסוי מתחיל בצד שמאל, ואז בצד ימין.
2 בצע תנועות אנכיות מהגב התחתון לצוואר.
3 חלקו ויזואלית את הגב אנכית ולחצי. הפעל לחץ קל בקצות האצבעות כדי לבצע תנועות מעגליות לאורך הקווים המסומנים. ניתן להמשיך לנקודה הבאה רק לאחר הרפיה מוחלטת של השרירים, המורגשת היטב בקצות האצבעות.
4 בצע ליטוף, שפשוף ולישה בגב. בצע שקופיות עגולות ממרכז הגב לצדדים וקצת למעלה. זה יעזור להגביר את יציאת הדם מהשרירים הדחוסים, להקל על עייפות וכאב.
5 פרשו את האצבעות והחלקו עד הכתפיים. זה נעשה משני צידי עמוד השדרה.
ההליך מורכב מ-10 מפגשים כל יומיים. השפעה עדינה ונעימה תשפר משמעותית את הרווחה.
כעיסוי הרדמה, ניתן להשתמש בעיסוי עם קרח. יעילות גבוהה מושגת הודות לגורמים הבאים:
- כאבי בקע קשורים לתגובה דלקתית של סיבי עצב ברקמות. קור מפחית דלקת ומקל על נפיחות.
- כאשר מתקרר, נצפה אפקט הרדמה מקומית, כלומר. הַרדָמָה.
- קור מאט את העברת הדחפים העצביים באזור הפגוע, מה שמפחית את דחפי הכאב.
המעסה מעסה את גב המטופל בלחיצה קלה עם שקיות קרח.
עיסוי גב קרח
עיסוי מרגיע יעזור להקל על הכאב. זה מתבצע בעזרת אצבעות, מרפקים ואגרופים, לחיצה על נקודות מסוימות של הגב. כוח הלחץ יהיה שונה, כמו גם המרווחים בין החשיפה. עיסוי נחשב לא נעים, אבל די יעיל.
עיסוי לאחר הסרת הבקע המותני
ניתן לבצע עיסוי לאחר הניתוח בעוד מספר ימים, אך במצב עדין. זה נעשה על הגפיים מהצד של הנגע בנוכחות תסמונת רדיקולרית, ירידה ברפלקסים ועלייה בחולשה. עיסוי נחוץ כדי להעלים חוסר תחושה, לשפר את זרימת הדם המקומית ולהגביר את ההשתקפות.
באזור lumbosacral, מניפולציות טיפוליות מותרות רק חודש לאחר הניתוח. בעתיד, המעסה לא צריך לנסות להגדיר או לשים את החוליות במקום, כיוון שתהיה תזוזה של הרשת המוחדרת המגבילה את הדיסק.
אתה יכול לעסות את גב החזה התחתון; אזורים para-vertebral של המותניים, העצה, מקטעי בית החזה התחתונים; אזור האגן: ישבן, ציצות הכסל, העצה; אזור הירך ונקודות כאב. כדי להרחיב את החלל הבין-חולייתי האחורי ולהרפות את השרירים הפרה-חולייתיים, מניחים כרית קטנה מתחת לבטן. העיסוי מתבצע בעומס קטן, מכיוון שהמטופל חולה.
כדי להאיץ את ההתאוששות של מערכות הגוף עם בקע של עמוד השדרה, ניתן לרשום למטופלים עיסוי. ישנם מספר סוגים שלו שיש להם השפעות שונות על הגוף. בעת מתן המרשם, הרופא צריך לקחת בחשבון את המאפיינים של מהלך המחלה והתוויות נגד, כמו גם את ההשפעה הרצויה.
(סה"כ 1,575, היום 1)