איך חשיבה שלילית משפיעה על המראה שלנו, מה היא מעניקה לנו ומה לעשות
מחשבות וספקות לא נעימות קודרות קורות לכל אחד מאיתנו. זה בסדר. זה רע אם אתה מתמקד בזה
קוֹדֶם כֹּל,מצב הרוח שלך מתדרדר, ובמקביל הידיים שלך נופלות, היעילות והרצון לפעול נופלים. הרי העונג הזה הוא כוח מניע ובטח לא שלילי.
שנית,חזרה תכופה על מחשבה וניתוח שלה, בין אם זה חיפוש אחר פתרון, או ניסיון לשכנע את עצמך בהיפך, כלומר עבודה על המחשבה השלילית הזו, מתפתחת להתרחשותה ברצף במוחכם ומובילה לתכנות שלך. תת מודע..
במשך זמן רב הגיעו פסיכולוגים למסקנה שעם ריכוז ארוך מספיק בכל מחשבה מסוימת, היא מתמלאת באנרגיה רגשית (כוח) ובעתיד היא מתחילה להשפיע על חייך, בנוסף לרצון המודע שלך. לעשות זאת.
לאנשים רבים אכפת מהמראה החיצוני שלהם, ואם אתה לא אוהב משהו בעצמך, אתה לא יכול להירגע ולקבל את עצמך כמו שאתה, לעתים קרובות חוזרים (נותנים השראה) על עצמך שאתה מכוער, אתה, במודע או לא, מתחיל תאמין לזה. והמחשבה, שצוברת עוד ועוד כוח רגשי ומתחזקת, משתקפת בעיניך, ביציבה ואפילו בתווי הפנים, כלומר בכל גופך. אנשים גם מתחילים לראות אותך כאדם לא מושך. לעומת זאת, אם אתה אוהב את עצמך, אז אנשים יתייחסו אליך בהתאם.
שמתם לב מאחוריכם, הולכים לפגישה כלשהי או סתם החלטתם לצאת לטיול, שמגיעות אליכם מחשבות לא נעימות על המראה החיצוני שלכם? יכול להיות 
להיות סוג של ספק או חוסר שביעות רצון לגבי משהו ספציפי שמטריד אותך שוב ושוב ובדרך כלל גורם
המחשבה הזו עשויה להיות זהה, חוזרת בדיוק על המילים בראש שלך. או אפילו להיות, איכשהו חסר משמעות, באותו אופן, נוצר אוטומטית במצב מסוים. אולי אפילו לא תוכל לתאר את התמונה הקופצת הזו. אם כן, אז זו תוכנית (התקנה) שהופקדה בתת המודע שלך.
לכן, כדי לא לתכנת את חייך לכיוון שלילי, עליך ללמוד כיצד להסיר את המתקנים השליליים, המיותרים לחלוטין, הללו.
1) מעבר ממחשבה שלילית למחשבה חיובית. בכל פעם שמחשבה כזו מגיעה אליכם, כשאתם מתחילים לחשוב רע על עצמכם, תפסו את עצמכם בזה, הפסיקו את החשיבה שלכם ותרגמו אותה לחיובית.
דוגמא, תפסת את עצמך שאתה עכשיו נראה רע או לא מספיק טוב. תגידי לעצמך נפשית "עצור". זה מאחורי! עכשיו אני רוצה לחשוב אחרת! אני יודע שאני טוב ומעניין ואני באמת!
ואתה צריך לעשות את זה ברוגע, ולא בעצבנות, הם אומרים, "שוב אני חושב על עצמי כל מיני דברים מגעילים, כמה הכל עייף, אני פשוט לא יכול לחשוב טוב על עצמי" וכו', הגירוי יעשה רק להחמיר הכל.
לא כל החברים בבת אחת, ואין טעם לכעוס על עצמך בגלל המחשבות האלה, כי כבר לא הכל תלוי בך – המחשבות השליליות האלה כבר הפכו שלך. הֶרגֵל, הם מאוחסנים בזיכרון שלך ו. תתכוננו שהחשיבה לטובה תשתנה בהדרגה.
תחשוב רע על עצמך - פשוט נסה לתרגם את המחשבות שלך בצורה רגועה למחשבות טובות ואפילו טוב יותר, תצחק על עצמך כמו, "ובכן, הראש שלי קריר, הוא שואף רק לחשוב רע." הומור הוא כוח טוב.
לבסוף, אתה צריך לחשוב מה ייתן לך אנרגיה, ייתן לך מצב רוח ויביא שמחה ותועלת.
אבל קורה שאדם מתהדק כל כך מהמחשבה הזו שהיא פשוט, לכל החיים שלי, לא יוצאת לי מהראש, המחשבה הזו הפכה לאובססיבית.
במקרה זה, אתה צריך:
אין דרך לנתחמחשבות או מחשבות לא נעימות אלו, אל תיכנסו איתו לדיאלוג פנימי ואל תנסו להילחם בו כדי להיפטר ממנו בהקדם האפשרי, המאבק לא ייתן לכם דבר מלבד עומס יתר ועייפות. אנחנו פשוט מרפים מהמצב ובמנותק, מבלי לשייך את עצמנו למחשבה האובססיבית הזו, אנו מתבוננים בה כאילו מבחוץ. אתה יכול לקרוא עוד על איך להתמודד עם מצבים אובססיביים.
אהבה וקבלה של עצמך.
כבר כתבתי על השיטה הזובמאמרו "". זה מאוד חשוב אם אתה רוצה לשנות לטובה, ראשית אתה צריך להתאהב בעצמך כמו שאתה באמת עם כל החוזקות והחולשות שלך. ורבים לא אוהבים את עצמם, הם יכולים להיות אנוכיים, לחשוב על עצמם, לעשות בעצמם, להגן על האינטרסים והשקפות שלהם, אבל זו לא אהבה אם אין שלום בפנים ביחס ל סך הכלכבוד עצמי וכנה.
חשוב כאן מאוד לקבל את עצמך כפי שאתה ואת כל מה שיש בך כפי שהוא, כדי קודם כל להפסיק להתייסר.
באופן כללי, קבלה היא הצעד החשוב והיקר ביותר בחיינו, הכל מתחיל בו, ומכאן אפשר אז "לרקוד", לשנות משהו. ללא קבלת המציאות, אי אפשר להתפתח במלואו ולהמשיך הלאה. קרא עוד על מהי קבלה וכמה היא חשובה.
בשנים האחרונות נפוצה אסטרטגיה התנהגותית הנקראת "פסימיות הגנתית".
זה הכי קרוב לריאליזם. למרות שספרים על "פסימיות מזיקה" החלו להופיע רק בתחילת המאה ה-21, אסטרטגיה זו הייתה בשימוש אפילו בעת העתיקה. ידוע, למשל, שסנקה יצאה מהבית מדי פעם, לבושה בסמרטוטים וגרה ברחוב. הוא עשה את כל זה כדי להעריך בצורה מפוכחת את חשיבות ערכיו.
אנחנו לא מציעים לך להתלבש בסמרטוטים ולגור ברחוב. הדבר העיקרי בטכניקה של "פסימיות הגנתית" הוא חשיבה על הפרטים של התרחיש הגרוע ביותר. הסטואים כינו את זה "רוע מכוון".
הטכניקה של "פסימיות מתגוננת" יכולה להיות דרך יעילה להיפטר מהחרדה מהעתיד.
לדברי הפסיכולוגית ג'וליה נורם, כיום כשליש מהאמריקאים משתמשים באסטרטגיה זו באופן אינסטינקטיבי. חשיבה חיובית, לעומת זאת, היא ניסיון לשכנע את עצמך שהכל יהיה בסדר, אבל זה יכול לחזק את האמונה שהכל יהיה נורא לחלוטין אם דברים טובים לא יקרו.
מחקר של שרה סרסווטי, פרופסור חבר למנהל עסקים באוניברסיטת וירג'יניה, הראה שהסתגלות לתחושות של חוסר ביטחון היא לא רק המפתח לחיים מאוזנים יותר, אלא לעתים קרובות גם המפתח לשגשוג. Saraswati ראיין 45 יזמים מצליחים, שלכולם היה לפחות עסק אחד רשום. כמעט אף אחד מהם לא כתב תוכנית עסקית מקיפה או ערך מחקר שוק מקיף.
הם תרגלו את מה שפרופסור סרסווטי מכנה "השפעה". במקום לבחור מטרה ולאחר מכן לתכנן תוכנית להשגתה, הם מרכיבים את האמצעים והחומרים העומדים לרשותם, ומדמיינים מטרה אפשרית.
היישום כולל גם את מה שסרסווטי כינה "עקרון ההפסד המקובל". במקום להתמקד בתגמול האפשרי והמרגש של העסק, עדיף לשאול כמה גדול יהיה ההפסד אם העסק ייכשל? אם ההפסדים הפוטנציאליים נראים נסבלים, ניתן לעשות את הצעד הבא.
קודם כל צריך לשים לב לעובדה שזהו אדם שיוצר את המציאות האובייקטיבית שלו בעזרת מחשבותיו. זה אדם שמחליט איך להגיב למצב מסוים, אירוע, פתרון, הצעה, בעיה. מחשבות שליליות מייצרות אפקט הרסני עצום בשל העובדה שאדם מתחיל לראות הכל בגוונים אפורים, היא אוטומטית תופסת את המציאות שמסביב כמשהו רע, משהו שרק רוצה להרוס את חייה.
אף אחד לא שם לב, כשהכל בסדר בחיים, נראה כאילו האושר נדבק לאדם, כל מה שהוא לא מתחייב הוא אפשרי, רק שילובים מוצלחים של נסיבות. ברגע שקורה איזושהי צרות, כולם מסביב פשוט זוממים, כאילו נופל צעיף מהעיניים והאדם שוב רואה את המציאות, שהפכה לפתע תוקפנית כלפיו.
והעניין הוא דווקא בתפיסה האנושית, את כל המידע שאנו מקבלים מבחוץ, אנו מעבדים דרך רגשותינו, חווים ומוציאים פסק דין משלנו, שאנו רואים בו כאחד האמיתי. האם אף אחד לא תהה אי פעם מדוע אנשים שונים מסתכלים על אותה סיטואציה אחרת? הכל עניין של תפיסה אינדיבידואלית.
לפיכך, המחשבות החיוביות שאנשים מקרינים יוצרות את התפיסה החיובית שלנו, ובכך יוצרות גישה אופטימית לחיים בכלל. ישנן תורות שונות עם שמות שונים, אך כולן מנסות להעביר דבר אחד, הדבר החשוב ביותר, שהמחשבות שלנו הן חומריות, התודעה שלנו שולטת במציאות. כולם אומרים שאדם מקבל את מה שהוא נותן, כלומר, על ידי מתן דחפים חיוביים לעולם, בתמורה אנחנו מקבלים רק אושר, מזל טוב ותוצאה נעימה של כל האירועים. פילוסופים גדולים - חכמים דוחקים לשנות את עצמך מבפנים, קודם כל, כדי לשנות את העולם סביבך. הכל מתחיל באדם, בתוכן הפנימי שלו.
כוח האדם טמון במאבק ברגשות שליליים. למשל, בטרנס-סרפינג אומרים שיש בעולם מטוטלות ששולחות צרות באופן ספציפי לחייו של אדם כדי לשאוב כך את מירב האנרגיה מאדם, וזה תלוי רק באדם עצמו איך בדיוק הוא ירצה. להגיב לצרות החיים והאם היא נכנעת לפרובוקציות ממטוטלות. הכל בחיי האדם תלוי רק באדם עצמו, ממש הכל.
שלום חברים! לבסוף, בעבודתנו, הגענו לחשיפת הנושא "חשיבה שלילית". הנושא בהחלט חשוב לחיים ולהתפתחות, אך יחד עם זאת הוא מאוד רחב. במאמר זה ננסה לחשוף את עצם המהות והמלח של טבעה של חשיבה שלילית, שדי מקלקל את חייהם של מיליוני אנשים רבים.
מאות ספרים ואלפי מאמרים בנושא צמיחה אישית ופסיכולוגיה נכתבו על היתרונות של חשיבה חיובית ועל הסכנות של חשיבה שלילית. אתה מגיע לפגישה עם פסיכולוג או פסיכותרפיסט, והם אומרים לך "יש לך חשיבה שלילית...", "אתה צריך לחשוב חיובי, ליצור חשיבה חיובית בעצמך...". אבל למעשה בשום מקום לא נחשפים העומק והמהות של מושגים אלה, או שיהיה נכון יותר לומר "תופעות אזוטריות" שלמות. ועוד יותר מכך, מעטים המקומות שחושפים באופן מלא כיצד להיפטר מחשיבה שלילית ולטפח חיובי בעצמו.
מה אתה צריך לדעת על איך החשיבה שלנו עובדת באופן כללי?
החשיבה שלנו נקבעת בעיקר על ידי תוכניות, התקנות ושפעם היו רשומים בה. והתודעה (ראש), אינטלקט (חשיבה מודעת) מבחינות רבות משתמשת רק באותם מחשבות, רצונות, ידע (ניסיון) שהתת מודע "מתאים" אליו. זה מסביר את טבעו של מה שנקרא. מחשבות אובססיביות, דיכאון, פוביות, שאדם אינו מסוגל לשלוט בהן רק עם המוח ().
ב על אודות יותר מכל האמונות האנושיות כלולות בתת המודע (צ'אקרות של עמוד השדרה), שם חיים כל ההרגלים, התגובות, הרגשות, הפחדים וכו' שלנו. כל מה שמסתדר אוטומטית, ללא השתתפות ישירה של השכל והרצון שלנו.
בואו נחפור אפילו יותר עמוק. אמונות תת-מודעות שקובעות את החשיבה שלנו ישנות הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים. רוב האמונות השולטות בחשיבתו של אדם נוצרו אפילו לא בחיים האלה, אלא בגלגולי העבר הרחוקים והלא מאוד ישנים שלנו. אמונות אלו הן המסבירות את הדמות שמתבטאת משום מה באדם במהלך היווצרות אישיותו. אחרי הכל, לא תמיד האופי, התכונות, התשוקות של אדם נקבעים באופן מלא על ידי חינוך וסביבה בחיים הנוכחיים. יותר מ-50% מהדמות והעולם הפנימי כולו נקבעים על פי עברו של אדם, חווית נפשו, אותה הביא עמו לחייו הנוכחיים.
כפי שהורים טריים אומרים לעתים קרובות, ביחס לילדים שזה עתה נולדו "רק נולד וכבר עם אופי...". דמותו של ילד באה לידי ביטוי בימים הראשונים, השבועות, החודשים של חיים חדשים, וניתן לראות אותה בעיניים, במצב הרוח, בהתנהגות, באנרגיה של איש קטן.
באופן טבעי, כל נשמה הנולדת בגוף חדש מביאה חוויה מיוחדת, ייחודית, ולא תמיד חיובית, אלא גם שלילית. בקיצור, חווית הנשמה, האמונות של אדם זה מה שאדם האמין בו ואיך הוא חי בחייו הקודמים. וככל שהנשמה מבוגרת יותר, היא מביאה איתה דברים שונים (גם טובים וגם רעים) מהעבר. ככל שאדם כזה יכול להסתיר בעצמו יותר הפתעות בלתי צפויות. וההפתעות הללו במהלך החיים יכולות להופיע באופן בלתי צפוי למדי: הן ככישרונות, יכולות שהתגלו לפתע, והן כפוביות, פחדים, טינה פנימית, דיכאון מתגבר ללא סיבה חיצונית, ועוד רבים אחרים. אחרים
צריך לעשות משהו עם כל זה, נכון!? למעשה, האתר שלנו מוקדש לחקר כל הבעיות הפנימיות האפשריות :)
כעת נעבור לנושא המאמר הזה.
מה מכונה בדרך כלל חשיבה שלילית?
איך חשיבה שלילית באה לידי ביטוי בחיים? איך לראות את זה, לזהות שזו בדיוק חשיבה שלילית?
לאדם רוחני זה יהיה ברור אם תגיד לו מה יש לו. זה אומר שהוא לא מאמין ב"טוב" ומאמין יותר ב"רע". כשאדם אומר לעצמו מנטלית "לא אצליח", "לא אהיה מאושר", "לא אצליח לפתור את הבעיות שלי" וכו'.
היעדר אמונה ב"טוב" בתודעה שלנו הוא נוכחות של אמונה ב"רע". יתר על כן, לרוב ל"אמונה" שלילית זו אין בסיס אובייקטיבי, כמו לרוב הפחדים ("אני מפחד וזהו..."). כולם מסביב לאדם אומרים שהוא יצליח, שהוא יכול, אבל הוא לא מאמין שזה הכל. אתה מסתכל עליו, ובעיניו געגוע וחוסר תקווה. למה זה קורה?כי זה עובד אצלו (בתת המודע שלו) חשיבה שלילית נגועה בחוזקה (אמונות שליליות) - חוסר אמונה, או "אמונה ברע".
בואו נרשום כיצד חשיבה שלילית באה לידי ביטוי באדם:
- חוסר אמון מוחלט בעצמך ובנקודות החוזק שלך (חשיבה שלילית המכוונת כלפי עצמך)
- שכנוע פנימי שלא משנה מה תעשה, בסופו של דבר הכל יהיה רע בכל מקרה
- ביטחון שעבורך אושר והצלחה אינם ניתנים להשגה מלידה, שאתה נידון לסבל ולכישלון (חשיבה שלילית המכוונת לגורלו של אדם)
- חוסר אמון מוחלט באנשים, בחיים, בכל מה שקורה מסביב: "הם עדיין יטעו, יזרקו, ירביצו, יעשו דברים רעים", "הכל עדיין יהיה רע" וכו'. (חשיבה שלילית הפועלת ביחס לעולם הסובב ולאנשים)
- כשמשהו טוב קורה - חוסר אמון במה שקרה והחיפוש אחר מלכוד, הציפייה שאם משהו טוב יקרה, אז צריך לחכות להרבה יותר צרות, דברים מגעילים ולהתכונן לזה בכל הכוח :)
- אובססיה לרע, לראות בעצמו ובאחרים רק חסרונות, רק את השלילי, לא את היכולת לראות, להכיר, להעריך את ה"טוב" (ניצחונות, הישגים, סגולות) וכתוצאה מכך חוסר היכולת לשמוח בכך.
- האמונה ששיטות שליליות להשפיע על עצמך ועל אחרים, כמו אלימות, הונאה, ערמומיות, מניפולציות, ניכוס של מישהו אחר ושל אחרים, הן הנורמה, זה הדבר היחיד שעובד, הדבר היחיד שהוא אמיתי! אמונה שהרע הוא ב על אודות מציאות גדולה יותר ממה שיש ב על אודות חזק יותר מטוב!
- ביטויים אחרים
כזכור, בילדותי, כשאני ואחיי ואחיותיי נהננו וצחקנו בקול, לסבתא שלי לא נמאס לחזור - "אל תצחקי אחרת תבכי...". זהו ביטוי ישיר של מה שנקרא. חשיבה שלילית.
המהות של חשיבה שלילית
זה כאשר האמונה שלך בכוחו של הרוע חזקה יותר מאמונה שלך בכוח הטוב.
אם ראית את עצמך בביטויים שלעיל של חשיבה שלילית, אז איפשהו בתת מודע, או אולי במודע, אתה מאמין בכוחו של הרוע יותר מאשר בכוחו של הטוב. זה אומר שחיות ופועלות בך אמונות שהרוע, איפשהו, מסיבה כלשהי, חזק מהטוב, והוא ינצח. וזה, בתורו, אומר שהנשמה האלוהית שלך בעניין הזה, במצב הזה, ממוקמת בעמדה חלשה ומפסידה במכוון. מכיוון שבחרת להאמין ברע, ולא בטוב, הדבר ידכא ויהרוס את נשמתך, שהיא מטבעה אור, כלומר טוב.
שוב, אם לאדם יש חשיבה שלילית, כלומר, הוא מאמין שבוודאי יחכו לו כישלון, אובדן, סבל, אובדן, שהכל יהיה רע, אז הוא מאמין שהטוב לא יכול לנצח, והרע בהחלט יקרה, ושם אינו מתרחק ממנו. זֶה. אדם מעדיף אמונה בכוחו של הרע, ולא בכוחו של הטוב.
איך זה ישפיע על חייו? זה פשוט, בכל מקום בו פועלת עבורו חשיבה שלילית (האמונה בכוחו של הרוע) – הוא ימשוך שליליות אל חייו וייעודו, יחזק אותה, ולא ייפטר ויתגונן ממנה. חשיבה שלילית הופכת אדם לפגיע לרוע ולכל השפעות שליליות! אחרי הכל, כולם יודעים את האמת של המשיח "לכל אחד לפי אמונתו..."
הוא, למעשה, פקודה לכוחות העליונים, בקשה ליקום למשיכת השליליים "אני מאמין ברע, אני פונה לכוחות הרשע ומבקש עוד סבל, צרות, שליליות על הראש שלי ועל הגורל שלי...". זה איך שזה עובד! אז היו כנים עם עצמכם ותראו במה אתם מאמינים, כי זה קובע מה אתם מבקשים באופן לא מודע מהיקום ובוודאי תקבלו ממנו!
מהי אמונה בכוחו של הטוב? זו האמונה שגוד ינצח בסופו של דבר, שאפילו הבעיה הגדולה והנוראה ביותר שלי יכולה להיפתר, שתושג הצלחה, שאושר הוא בר השגה וניתן להשגה רק בשבילי. זוהי האמונה שאין צרות ומחסומים בלתי עבירים, שהנשמה שלך (אתה בעצמך) יכולה להתמודד עם כל שליליות ולהתגבר על כל חסרונות, שיש לך מספיק פוטנציאל לכך, ואם לא, אז אלוהים ו
לא כל אדם מודע עד כמה חזקה החשיבה שיש לו השפעה על חייו האישיים, כמו גם על חיי האנשים סביבו. בפסיכולוגיה המודרנית, חשיבה מוגדרת כתהליך מיוחד של שיקוף המציאות והכרה של מציאות זו בדיוק. למעשה, מהות החשיבה נעוצה בעובדה שהיא אחד הכלים שיש לאדם לשימוש בפעולות היומיומיות. בואו ננסה להבין את טבעה של חשיבה שלילית וחיובית.
חשיבה שלילית.
חשיבה שלילית היא רמת ההתפתחות הנמוכה ביותר של חשיבה והיא מבוססת בחלקה על ניסיון העבר של הפרט ושל אחרים. בכל חוויה יש כאב וטעויות, כתוצאה מכך - ככל שאדם מתבגר, כך החשיבה שלו הופכת שלילית יותר. יחד עם זאת, חשיבה כזו בעצמה יוצרת בעיות רבות בחייו של אדם, ומגדילה את המהות השלילית שלה. וכך זה יכול להימשך עד אינסוף - כמה שיותר חשיבה שלילית,ככל שנוצרות יותר בעיות בחיים, יותר בעיות מובילות לחשיבה שלילית עוד יותר...
החשיבה השלילית עצמה מבוססת על הכחשה של אדם את מה שגורם לה לאי נוחות, במילים אחרות, היא לא אוהבת את זה. יחד עם זאת, על ידי מיקוד תשומת הלב שלו בהיבטים כאלה בחייו, אדם מנסה להיפטר, אך בכך רק מחמיר את אי הנוחות, כאשר הוא מתחיל "להציץ" מקרוב יותר למציאות לא נעימה. בזמן הזה, מוקד התודעה מוסר מדברים נעימים שאדם מפסיק לשים לב אליהם. ומסתבר שאדם רואה את חייו רק באור שלילי.
יש להודות כי על ידי התמקדות בשלילי, אדם מתחיל לבזבז על מאבק פסיכולוגי איתו, בפרט: הוא מחפש את האשמים, את הסיבות לכישלונות, עוסק בחפירה עצמית, מחפש תירוצים, ו בקרוב. בכל הסיכויים המוצעים, אני בטוח בכישלון שלהם. על ידי התמקדות בבעיות, אנשים עם חשיבה שלילית אינם מסוגלים לראות את ההזדמנויות והסיכויים החדשים שהחיים מציגים כל הזמן בנדיבות.
8. קמצנות וחסכון במונחים חומריים ורגשיים
חשיבה חיובית.
חשיבה חיובית היא השלב הבא, הגבוה יותר בהתפתחות החשיבה האישיותית והיא מבוססת על חיפוש יתרונות בכל מה שסובב את האדם. בעוד שהחושב השלילי יוותר על פעולה נוספת לאחר כמה כישלונות, וימצא סיבות רבות לעשות זאת, החושב החיובי יכפיל את הדחף שלו, תוך מציאת דרכים לנצח. חשיבה חיובית היא חשיבה המאפשרת לאדם לקבל הזדמנויות חדשות בעולם הסובב אותו. אדם כזה פתוח להתנסות, פתוח למידע חדש, נמצא בהתפתחות מתמדת.
חשוב שלאדם כזה לא יהיו פחדים שמעכבים אותו. היעדר מחסומי פחד, והתמקדות בחיובי, מאפשרת לאדם כזה לראות יתרונות בעצמו גם בכישלונות. בעוד שאדם עם חשיבה שלילית סופר את ההפסדים האפשריים מכישלון, הוא סופר בזמן הזה את מה שהוא הצליח להרוויח באמצעות תבוסה.
המאפיינים העיקריים של חושב חיובי כוללים:
1. הרצון לחיות טוב יותר מאשר כרגע
2. מחפשים את היתרונות הברורים של כל דבר חדש
3. רצון לקבל מידע חדש
4. חפש הזדמנויות שונות שיעזרו לך לחיות טוב יותר
5. התבוננות בהצלחות של אחרים ולמידה מניסיון וידע
6. יחס רגוע ואחיד להצלחות שלהם
7. יצירת רעיונות, מפנטזים
8. נדיבות עם מתנות חיוביות וחומריות, אך ללא פזרנות יתרה
כמעט כל ההיסטוריה של תגליות גדולות והישגים אנושיים היא ההיסטוריה של אנשים עם חשיבה חיובית. יש ללמוד שהחשיבה היא שורש כל הכישלונות והניצחונות. לא המציאות הסובבת ואפילו לא הסביבה של אדם, לא ולא קארמה, אלא סתם חשיבה – שלילית או חיובית.