האם ניתן לעשות עיסוי עם בקע חולייתי? כמה נכון? האם אפשר לעשות עיסוי עם בקע חולייתי

בקע בעמוד השדרה היא מחלה נפוצה. אנשים מנסים להיפטר ממנו בדרכים שונות. לכן, לעתים קרובות עולה השאלה: האם ניתן לעסות עם בקע של עמוד השדרה?

במאמר זה תלמדו אילו סוגי עיסוי קיימים וכיצד טכניקה זו או אחרת שימושית.

מבנה עמוד השדרה

עמוד השדרה האנושי מורכב משלושים ושלוש חוליות, הממוקמות בעמדה אנכית בזו אחר זו. הוא מחולק לשלושה חלקים: בית החזה (הכי פחות נייד), צוואר הרחם והמותני (הנייד ביותר). בנפרד, אנו מייחדים את העצה ואת עצם הזנב, שכל אחת מהן מורכבת מחמש חוליות, שהתמזגו לעצם שלמה.

תמונה אנטומית של עמוד השדרה

בֶּקַע

בין החוליות יש דיסקים בין-חולייתיים, המורכבים מהטבעת פיברוזוס ומהגרעין הפולפוסוס. תנועה פתאומית יכולה להוביל לעיוות של הדיסק. אם הטבעת פיברוזוס נסדקת, הגרעין הפולפוסוס משתרע מעבר לו. קצות העצבים בחוט השדרה צבועים, מה שגורם לכאב.

1. בקע של עמוד השדרה הצווארי. מתרחש בעשרים אחוז מהמקרים.
2. בקע של עמוד השדרה החזי. הנדיר ביותר מבין שלוש צורות הבקע. מתרחש בחמישה אחוז מהמקרים.
3. בקע של עמוד השדרה הלומבו-סקרל. מתרחש לרוב. נראה בשבעים וחמישה אחוז מהחולים הנכנסים.

תמונה של פריצת עמוד שדרה

סיבות להתפתחות בקע

• מחלות אחרות של עמוד השדרה, כגון עקמת, לורדוזיס ואוסטאוכונדרוזיס. אם לא מטופלים, עלול להתפתח בקע על בסיסם.
• פגיעה בעמוד השדרה.
• תזונה לא מספקת של הדיסקים הבין חולייתיים. אין כלי דם בדיסקים, והם ניזונים מתנועת השרירים העמוקים של הגב. אם השרירים לא מקבלים עומס, אז התזונה של הדיסקים הבין חולייתיים מתדרדרת, וכתוצאה מכך, כוחם פוחת. דיסק חלש מתעוות ומתרחשת פריצה.

ישנן סיבות רבות לבקע

ישנן סיבות משניות להתפתחות בקע בעמוד השדרה. אלו כוללים:

• מגדר - ניתן לשים לב שנשים לעיתים קרובות יותר מגברים סובלות מבקע;
• גיל וגובה;
• יציבה לא נכונה;
• אורח חיים בישיבה;
• משקל עודף;
• הרגלים רעים;
• היפותרמיה.

תסמינים של בקע בין חולייתי

רשימת התסמינים בבקע בעמוד השדרה היא נרחבת. טבעם תלוי במיקום הדיסק הבין חולייתי הפגוע.

• בקע באזור צוואר הרחם:כאבים בראש, בצוואר ובכתפיים, יתר לחץ דם, חריקות וטינטון, סחרחורות תכופות, שינה לקויה, בעיות זיכרון, חוסר תחושה עד האצבעות, עקצוצים ו"עור אווז" על העור.
• בקע באזור בית החזה:כאב בלתי נלאה בחזה, באזור הלב ובין השכמות. יש חוסר תחושה בחזה. החולה סובל מקוצר נשימה ומתקשה לנשום. לעתים קרובות בקע כזה מבולבל עם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם והם מתחילים להיפטר מהמחלה האמיתית מאוחר מדי.
• בקע במותני:כאבים בגב התחתון, מקרינים בישבן, ברגליים, יותר מכל ברגליים וברגליים. הניידות של אזור הלומבו-סקרל נפגעת. החולה מתקשה להסתובב. לאחר מכן, מופיע חוסר תחושה ברגליים.

זכור: אם הבקע לא ירפא בזמן, זה יוביל לשיתוק ולאטרופיה.

פרק 2. על עיסוי.

עיסוי הוא השפעה על נקודות פעילות ביולוגית של הגוף בעזרת ידיים או אמצעים מיוחדים. העיסוי עוזר לשפר את מצבו של המטופל, להגביר את זרימת הדם ולהרפיית השרירים.

התוויות נגד

אפילו לעיסוי - שיטת טיפול לא מזיקה לכאורה - יש התוויות נגד משלו:

• מצב רציני;
• החמרה של בקע;
• טמפרטורה מעל 38 ⁰C;
• מחלות אונקולוגיות;
• לַחַץ יֶתֶר;
• בעיות נפשיות;
• urolithiasis (אסור להידרומסאז');
• חום;
• תקופה חריפה של המחלה;
• הֵרָיוֹן;
• ורידים בולטים;
• מחלות עור.

סוגי עיסוי

עם בקע חולייתי, הרופא רושם את הדברים הבאים:

• קלאסי (כללי);
• סגמנטלי (עיסוי רק של האזור הפגוע);
• נְקוּדָה;
• ואקום (באופן עממי - שימורים);
• שוודית;
• הידרומסאז';
• דבש.

עיסוי קלאסי

רופאים רושמים לעתים קרובות עיסוי כללי בגלל פשטות הטכניקה, היעילות הסופית והיעילות, אשר מאושרת על ידי הסטטיסטיקה.

כירופרקטורים פונים לרוב לעיסוי קלאסי לפני הפחתת בקע שנוצר עקב עקירת חוליות. עם זאת, זה לא פותר לחלוטין את הבעיה, ולכן הוא נקבע בשילוב עם תרגילי פיזיותרפיה.

אפשרות העיסוי הקלאסי נשארת המועדפת ביותר

טכניקות המשמשות במהלך עיסוי קלאסי (ליטוף, שפשוף, לישה ורטט) עוזרות להרפות את שרירי הגב ולהקל על עוויתות.

לפני ההליך, המטופל שוכב על שולחן עיסוי או יושב על ספה. המומחה מתחיל את הפגישה בתנועות ליטוף ושפשוף איטיות בכף ידו ובהמשך מגביר את הלחץ.

עיסוי סגמנטלי

סוג זה של עיסוי הוא טיפולי ומונע. היא קרובה לקלאסית, אך אם באותה גרסה הדגש הוא על האזור הפגוע וסביבתו, הרי שבגרסה הסגמנטלית, המטפל בעיסוי עובד עם האזור הפר-וורטיברלי.

התייחסות. האזור הפרה-חולייתי הוא המקום שבו שורשי חוט השדרה מסתעפים מעמוד השדרה.

יש גם הבדלים אחרים.

• משך המפגש הוא 25 דקות לכל היותר.
• בגרסה הסגמנטלית של העיסוי, היחס של המעסה לגוף המטופל עדין יותר מאשר בגרסה הקלאסית.
• ההשפעה הכוללת של העיסוי עולה עקב אינטראקציה עם חלק מסוים. עיסוי קלאסי עובד עם כל הגוף.
• אין שימוש בג'לים, משחות, קרמים בעת ביצוע עיסוי סגמנטלי. הם מונעים מהמטפל לזהות נכון תחושות ולהשפיע על גופו של המטופל.
• פחות עלות. מכיוון שמבזבזים פחות משאבים על עיסוי כזה, העלות של הליך כזה תהיה נמוכה יותר.

עיסוי סגמנטלי כדרך להתאוששות מהירה

בעיסוי סגמנטלי, כמו בגרסה הקלאסית, נעשה שימוש בכל הטכניקות הבסיסיות. אלה הם שפשוף, ליטוף, רטט ולישה. כדי לקבל את המענה הדרוש מאזור הפרה-חולייתי של המטופל, המטפל יכול לשנות את עוצמת התנועות.

עיסוי סגמנטלי עוזר להיפטר מה"לומבגו" בגב התחתון וברגליים או מהעייפות הכללית של הגוף. המטופל משפר את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם ומערכת הדם. זה גם מקל על הנשימה, הכאב פוחת בעת תנועה, והגוף מתחיל להילחם טוב יותר במחלה.

אקופרסורה

בעיסוי זה, הדגש הוא על לחיצה על הנקודות הביו-אקטיביות של הגוף הקשורות לכל אזורי הגוף. כאשר לוחצים עליהם, אדם מרגיש כאב, שבירה, חוסר תחושה - וזה נורמלי. על ידי לוקליזציה, היכן בדיוק הכאב מורגש חזק יותר, הרופא קובע איזה איבר מושפע.

חלק מטכניקות האקופרסורה לקוחות מהקלאסיות: ליטוף, רטט ושפשוף. אבל משתמשים גם בשיטות אחרות: לחץ ולכידה.

אקופרסורה דומה לדיקור, אך במקרה זה, הידיים של המעסה עובדות

לַחַץ

המעסה עושה תנועות סיבוביות עם סיבוב עם המדד, האמצע והאגודל של היד. בהתחלה התנועות איטיות והלחץ חלש. ואז הם נעשים מהר יותר והלחץ מתחזק. אם המטופל חלה, המטפל בעיסוי מקל על הלחץ או מפסיק.

לִלְכּוֹד

הקבלה מתבצעת עם האגודל, האצבע והאצבע האמצעית. איתם, המעסה תופס את המקום בו נמצאת הנקודה הביו-אקטיבית של הגוף, ולשה אותה. אחרי זה מייצר תנועות סיבוביות מהירות. כאשר תופסים אותו, האזור הפגוע עלול להיות קהה אצל המטופל.

עיסוי ואקום

עיסוי ואקום הוא סוג עיסוי עתיק יומין המשמש את אבותינו. טכניקה זו קיבלה חיים שניים בארצנו. אחרת, שיטה זו ידועה בשם "טיפול בכוסות רוח".

למד כיצד לבצע עיסוי גב כוסות רוח, סוגים ותכונות, מהמאמר -

במהלך הליך עיסוי הוואקום, נעשה שימוש בצנצנות מיוחדות. רקמות רכות "נספגות" בתוכם, והפחים מועברים על כל הגב. הודות לשיטה זו ניתן לעסות גם רקמות שטחיות וגם רקמות עמוקות של הגוף באופן שווה.

לאחר עיסוי זה, המטופל מגביר ומשפר הן את זרימת הלימפה והן את זרימת הדם ברקמות.

עיסוי כוסות רוח שימושי מאוד לשיפור מצבו של המטופל.

עדיף לשלב כוסות רוח ואפשרויות עיסוי קלאסי - כך יעילות ההליכים תגדל, ומצבו של המטופל ישתפר הרבה יותר מהר.

עיסוי שוודי

עיסוי שוודי הוא טכניקה הדומה לעיסוי קלאסי. עם זאת, עיסוי שוודי מחמם את השרירים והמפרקים בצורה אינטנסיבית ויסודית יותר, מה שעוזר להחזיר את האלסטיות של המפרקים, כמו גם להרפיית השרירים ולשפר את זרימת הדם.

עיסוי שוודי יעיל לא פחות מהגרסה הקלאסית

סוג זה כולל קומפלקס של הטכניקות הבאות:

1. מלטף. תנועות קלות ורכות, "מחליקות". נועד להתחמם ולהגביר את רגישות השרירים.
2. לִישָׁה. ידיו של המטפל בעיסוי נעות בעדינות, אך אקטיבית.
3. טְחִינָה דַקָה. תנועות מעגליות זהירות עם כף היד. שיוף עמוק. הצלקות חולפות, זרימת הדם חוזרת לקדמותה.
4. הקשה ורטט. תנועות קופצניות וקצרות. טכניקה זו יכולה להיעשות עם האצבעות, הקצה, האגרוף או הידיים המשולבות.

הידרומסאז'

המטופל ממוקם באמבט חם, והעיסוי מתרחש עקב זרימות מכוונות של מים. היתרונות של הידרומסאז' הם שיפור זרימת הדם וחילוף החומרים. כמו כן, ניידות המפרקים של המטופל מנורמלת, ותפקודים מוטוריים לאחר בקע מתאוששים מהר יותר.

אפילו באגדות עתיקות, המים נחשבו לסמל החיים. הידרומסאז' מאשר דעה זו.

סילוני מים משמשים יחד עם זרמי אוויר. כך מתקבל שילוב של אוויר והידרומסאז' המשלב את היתרונות של שני הסוגים.

עיסוי דבש

אפילו מרפאים ומרפאים עתיקים כתבו על היתרונות של עיסוי דבש. זה מנרמל את זרימת הדם, מקל על מעבר ויטמינים ומינרלים לרקמות עמוקות ושטחיות, משפר את תפקוד האיברים הפנימיים.

דבש הוא גם טעים וגם בריא. אבותינו ידעו זאת.

העיסוי עצמו קל לביצוע. זה יכול להיעשות בבית, אבל עדיף למומחה לעשות את זה.

בהתחלה, המעסה "מחמם" את העור בתנועות קלות, ואז מניח דבש על כפות ידיו וטפח קלות על החלק התחתון של הצוואר, הגב התחתון, הירכיים, הרגליים, הבטן העליונה. לזמן מה, יש להשאיר דבש על העור. מעט מאוחר יותר, המעסה מצמיד את כפות ידיו לאזור הבעייתי, כאילו "מדביק" אותן לעור המטופל. בתנועת עיסוי מהירה עם לחץ, הוא מתחיל לקרוע אותם מהעור. בהדרגה העוצמה עולה.

זכור: אם אתה אלרגי לדבש, עדיף להימנע מעיסוי מסוג זה.

מניעת מחלות

כדי למנוע הישנות בקע, יש לעקוב אחר מספר המלצות לחיזוק עמוד השדרה ושיקום מלא של תפקודי מערכת השרירים והשלד.

1. יעזור לחזק את שרירי השלד. עדיף לעשות את זה כל יום כדי לשפר את הרווחה והניידות של הגוף.
2. עומס מתאים על עמוד השדרה. יש לשים לב היטב ליציבה ולחלוקת העומס.
3. תזונה נכונה. יש צורך לעקוב אחר חילוף החומרים ולאכול כדי שהגוף יקבל כמות מספקת של ויטמינים ומינרלים.
4. אורח חיים בריא – כדאי להיפטר מהרגלים רעים אם אתם סובלים מהם.
5. אל תאפשר משקל עודף - זה מעמיס מאוד את עמוד השדרה.
6. לך לשחות. רופאים מייעצים לספורט זה מלכתחילה. שחייה משפרת את בריאות האדם, מחזקת בצורה מושלמת את עמוד השדרה. רופאים ממליצים לשחות זחילה וגב.

עיסוי נחשב לפתרון הטוב ביותר במאבק בבקע בעמוד השדרה. זה יחזק את כלי הדם, ישפר את זרימת הדם ואת מצבו הכללי של החולה, וגם יקל על דלקות. אם אתה משלב עיסוי עם שיטות אחרות של טיפול שמרני, אז ההתאוששות תגיע הרבה יותר מהר.

האם ניתן לבצע עיסוי עם בקע בעמוד השדרה? כן, אבל רק לאחר חיסול ביטויים חריפים של המחלה (בעזרת תרופות ופיזיותרפיה).

עיסוי מוכשר עם בקע חולייתי מקל מאוד על כאבים, מבטל מתח שרירים, מחזיר כוח וניידות של הגפיים. ההשפעה ניכרת לאחר הפגישה הראשונה.

אבל תקופת ההחמרות של בקע החוליה היא התווית נגד לעיסוי.

האם ניתן לרפא בקע בעמוד השדרה בעזרת עיסוי?

לעתים קרובות ניתן לשמוע את הדעה כי כירופרקטורים "מאפסים את החוליות למקומן". מטפלים רבים בעיסוי, במיוחד אלה ללא רקע רפואי, נוטים לתמוך בתפיסה מוטעית זו.

למעשה, שינויים בולטים בדיסקים הבין-חולייתיים, שהובילו להפרה של החוזק, הגמישות והשלמות של הדיסק הבין-חולייתי, אינם ניתנים לתיקון באמצעות עיסוי.

אבל עיסוי וטיפול ידני במתיחה (כלומר, מבוסס על תהליכי המתיחה בעמוד השדרה) באמת משפרים את מצבם של המטופלים. בשביל מה?

כאשר עמוד השדרה נמתח, נוצר לחץ שלילי בדיסק הבין חולייתי. הוא די קטן, אבל מסתבר שהוא מספיק כדי שהחלק הפנימי של הדיסק - הגרעין הפולפוסוס - יימשך דרך הטבעת הסיבית הקרועה לתוך הדיסק ויפסיק לסחוט את שורשי העצבים.

עיסוי מרגיע מבטל התכווצות שרירים, אשר כשלעצמה גורמת לכאבים, נוקשות ועייפות בגב.

מפגשים קבועים עם כירופרקט עוזרים לשפר את אספקת הדם הן לדיסקים הבין חולייתיים עצמם והן לרקמות באזור הפגוע. הדבר תורם מצד אחד להגברת יעילות הטיפול שמטרתו החזרת מבנה רקמת החיבור, ומצד שני להאטת התקדמות מחלה כרונית (בקע בעמוד השדרה).

ירידה בכוח השרירים, הגבלת תנועה בצד הנגע הם תסמינים שכיחים של בקע. כאבים ממושכים הנגרמים מבקע בעמוד השדרה (להלן HP) עלולים אף להוביל לניוון שרירים חמור, התפתחות של הגבלה חדה של תנועות פסיביות במפרקים. הודות לעיסוי, ניתן להימנע מכל הבעיות הללו או להפחית את מידת הביטויים שלהן.

עיסוי לבקע של עמוד השדרה יכול להיעשות מיד לאחר חיסול הסימפטומים העיקריים של החמרה.

להלן 5 עקרונות בסיסיים של הליך תקין:

אין להשתמש בטכניקות הקשה, מכיוון שהן עלולות לעורר החמרה.

אי אפשר להפעיל לחץ מכני על עמוד השדרה - כל המניפולציות מתבצעות באזור הפרה-חולייתי.

העיסוי צריך להיות מרגיע, מרגיע, המטופל צריך לחוות רק תחושה נעימה של רגיעה.

כל עלייה בכאב הנובעת ממניפולציות של הכירופרקט היא סיבה מספקת להפסקת הפגישה.

יש צורך לעסות את הגב ואת האיבר הפגוע, כי כתוצאה מדחיסה של שורשי העצבים, כאב, חוסר תחושה וירידה בכוח השרירים מתרחשים לא רק בגב, אלא גם באיבר בצד של נֶגַע.

בתנועות מעגליות קלות של כפות הידיים לכיוון מהגב התחתון לכיוון הכתפיים ומהאזור הפרה-חולייתי למשטחים הצדדיים של הגוף, עסו את הגב בצד שמאל ולאחר מכן בצד ימין.

עם כפות הידיים בלחיצה קלה על הגב, בצע מספר תנועות אנכיות לאורך עמוד השדרה בכיוון מהמותן לצוואר.

חלקו חזותית את החצאים השמאלי והימני של הגב עם קווי אורך לשני חצאים נוספים. בעזרת קצות האצבעות בתנועה מעגלית עם לחץ קל, עבדו על שרירי הגב לאורך קווי המחשבה הללו כדי להשיג הרפיה.

בצע ליטוף, שפשוף, לישה עם כפות הידיים: בתנועות ישרות ומעגליות ממרכז הגב אל המשטחים הצדדיים של הגב ומעט למעלה. בדרך זו תשפרו את ההחזר הוורידי משרירים עוויתיים לאחרונה, מה שיפחית את הכאב והעייפות האופייניים ל-HP.

עם כף היד עם אצבעות זו מזו, במאמץ קל, בצע מספר תנועות מלמטה למעלה (מהגב התחתון לאזור הכתפיים) בכל צד של עמוד השדרה.

לקורס עיסוי השתמשו בקרם או בשמן עיסוי עם אפקט מרגיע.

אתה יכול לעשות את העיסוי הזה מדי יום. זוהי תרופה מצוינת לשיפור הרווחה הכללית: היא מפחיתה כאבים ונוקשות שרירים, מחזירה את רגישות העור וחוזק השרירים בגפיים. ועיסוי לבקע חוליות בשילוב עם תרגילי פיזיותרפיה עוזר ליצור מחוך שרירים טוב ולמנוע החמרות של HP או להפחית את מידת הביטויים שלהם.

(את הבלוק למטה ניתן לגלול ימינה עד הסוף)

בקע בעמוד השדרה מופיע בעיקר אצל אנשים מעל גיל 30, מה שקשור לעלייה הדרגתית בהשפעה של גורמים שליליים על מערכת השרירים והשלד כולה. בהתחשב בכך שנזק לדיסק הבין חולייתי באזור המותני מתחיל בהפרה של התזונה שלו, טכניקות כמו עיסוי, טיפול ידני, חינוך גופני יהיו שימושיים על מנת לשחזר את זרימת הדם ולשפר את ספיגת האלמנטים מהמבנים הסובבים אותו.

תמיד יש צורך לטפל בבקע בין חולייתי בצורה מורכבת, ומהלך הטיפול נקבע על ידי הרופא המטפל לאחר לימוד תמונת הרנטגן וניתוחים.

מצבם של חולי בקע שונה, ולכן שיטות הטיפול יהיו שונות. עיסוי הוא אופציה טובה לשיקום תזונה ולנרמול זרימת הדם, כמו גם ביטול התכווצות שרירים בתחום הפתולוגיה. לא תמיד ניתן לבצע זאת עבור מחלות של עמוד השדרה, מכיוון שחלק מהטכניקות כוללות תנועות חדות ומחוספסות שעלולות להזיק למטופל.

אז האם אפשר לעשות עיסוי עם בקע של עמוד השדרה המותני? פחית. אבל תמיד יש "אבל", שיקבע את בחירת הטכניקה ומשך הקורס.

אפשר לעשות עיסוי עם בקע בין חולייתי לפני ואחרי הסרת דיסק חולה. בכל מקרה, יש השפעה חיובית מורכבת על עמוד השדרה ועל הגוף כולו.

עיסוי לבקע במותני

טיפול בבקע באמצעות עיסוי וטיפול ידני מתבצע במקרה של כאב קל, או כאשר המטופל מודאג מכאבים עזים בגב התחתון, ותרופות אינן עוזרות להתמודד איתם. חשוב להבין כי בתקופת ההחמרה, וכאשר מופרעים תסמינים כואבים, העיסוי באזור הבקע יהיה טיפולי במהותו, ויתבצע אך ורק על ידי מומחה.

מהו עיסוי שימושי לפני ואחרי הסרת פריצת דיסק במותני:

• גירוי של זרימת דם מקומית וכללית;
• חיסול של נפיחות רקמות עקב אגירת נוזלים;
• הרפיית שרירים וביטול התכווצות שרירים;
• שיפור תהליכי התחדשות הסחוס על ידי גירוי תזונתו;
• הרפיה כללית של הגוף, המשפיעה לטובה על הגוף הפיזי ועל המצב הרגשי;
• חיסול תסמינים כגון חוסר תחושה ועקצוץ בעור;
• חיזוק המחוך השרירי ומנגנון הרצועה;
• ירידה בחומרת כל הביטויים הקליניים של בקע;
• מניעת בצקת ודחיסת רקמות לאחר הסרת דיסק.

האזור המעוס של עמוד השדרה החולה במהלך ואחרי העיסוי מאבד עוויתות, ובמקביל נפטר מבעיות תזונה ברמת הרקמה.

כללי ביצוע

איך לעשות עיסוי עם בקע של עמוד השדרה המותני:

1. קודם כל, אתה צריך לנקוט בגישה אחראית לבחירת מכון עיסוי ומטפל בעיסוי.על המומחה להיות בעל ניסיון בעבודה עם אנשים הסובלים מפריצת דיסק.
2. לכל טכניקת עיסוי יש השפעה שונה, והבחירה שלה לבקע חשובה.כאשר החוליות בריאות מתאימות רוב הטכניקות, אך אם יש תזוזה או דפורמציה יש לעסות את הגב בעדינות ובמקרה זה עדיף עיסוי טיפולי ואקופרסורה.
3. המעסה צריך להתמקד בטכניקות רכות באזור המיקוד הפתולוגי. יש להתאים חוליות עקורות, אך חשוב לא להחמיר את המחלה, מה שמתאפשר במניפולציות גסות.
4. הופעת אי נוחות וכאב במהלך הפגישה היא סיבה טובה להפסיק את ההליך, לא משנה באיזה שלב הואא. כאב במקרה זה עשוי להצביע על סיבוך פתאומי של בקע בצורה של עצב צבוט או הפרדה של חלק מהעיסה.
5. עיסוי אינו מבוצע במהלך התקופה החריפה של המחלה.אי אפשר להשפיע על עמוד השדרה בתקופה של תסמינים חמורים, כאשר תסמונת כאב, כאבים ספסטיים וחולשה כללית מטרידות.
6. משך המפגש הוא סטנדרטי - בין 20 ל-40 דקות.במקרה זה, משך הקורס נקבע על ידי הרופא המטפל, ותלוי בשיטות טיפול אחרות, כאשר המטופל רץ במקביל. הפסקת הקורס לא תיתן תוצאה חיובית, אבל זה יהיה אמצעי הכרחי אם מתרחשת החמרה באמצעו.

סוגים וטכניקות

עיסוי קלאסי מבוצע כדי למנוע פתולוגיות של עמוד השדרה; ניתן לעשות אותו בכל חלק של הגב, כולל אזור המותני והלומבוסקרל. טכניקה זו משמשת לעתים קרובות כשלב הכנה לטיפול ידני או מתיחה בעמוד השדרה.

עיסוי קלאסי לפתולוגיית דיסק לפני ואחרי הניתוח מתבצע רק על ידי מומחה מוסמך. המעסה פועל על אזורים בריאים בגב, עוקף את החלק החולה. טכניקות עיסוי קלאסי מומלצות הן שפשוף, רטט וליטוף.

לעיסוי מסורתי יש את ההשפעות הבאות:

• שיפור תהליכים טרופיים ומיקרו-סירקולציה;
• נורמליזציה של תזונת רקמות;
• ירידה בעוצמת תסמונת הכאב;
• הפחתת נפיחות ברקמות;
• חיסול גורם הדחיסה של קצות העצבים.

עיסוי קלאסי מתחיל, כמו כל טכניקה אחרת, בליטוף. ואז המומחה ממשיך לשפשוף, עקצוץ, תנועות רטט. העיסוי מסתיים גם בליטוף. במהלך הפגישה, אסור להפעיל לחץ חזק על עמוד השדרה, כמו גם לבצע תנועות שיכולות להשפיע איכשהו על מיקום החוליות.

אסור לבצע את טכניקת העיסוי הקלאסי לכל פתולוגיות זיהומיות ודלקתיות בגוף. עיסוי הגב אסור בהחלט בתקופת ההחמרה ובמקרה של סיבוכים.

מְשׁוּמָר

לפני הניתוח ולאחר הסרת הבקע הבין חולייתי, ימליץ הרופא על עיסוי כוסות רוח. כוסות רוח מתבצעת באזור הבריא של הגב, כדי לא לפגוע בטעות בדיסק החולה. עיסוי ואקום, כפי שהוא נקרא אחרת, מכוון לשיפור זרימת הלימפה וזרימת הדם בשל אפקט היניקה.

התקדמות הנוהל:

1. עור המטופל משומן בקרם על בסיס שומן.
2. צנצנת הזכוכית מחוטאת ומחוממת בעזרת פתיל המוכנס פנימה.
3. הבנק קבוע במהירות באזור המותני, מבלי לגעת בעמוד השדרה.
4. בשל אפקט הוואקום, המיכל נשאב.
5. במהלך הפגישה, הבנק נע לאט לאורך עמוד השדרה.

עיסוי כוסות רוח מתאים היטב לשיפור זרימת הדם באזור החולה, מה שתורם להחלמה מואצת של רקמות פגועות.

מְנוּקָד

אקופרסורה או אקופרסורה היא דרך להשפיע על חלקים מסוימים בגוף, אזור של הצטברות של כלי דם ועצבים האחראים לעצבוב של איברים בודדים. במהלך הפגישה, המטפל בעיסוי לוחץ על נקודות מסוימות, מהן בסך הכל 365. כל אחת מהן תואמת את האיבר. המספר הגדול ביותר של נקודות כאלה ממוקם על הרגליים והידיים.

תכונה חשובה היא שכדי לנרמל את התפקוד של איבר בצד ימין של הגוף, יש צורך לפעול בצד שמאל ולהיפך.

טכניקות עיסוי נקודתיות:

• נגיעות קלות ומכות;
• לחץ עם כרית האגודל או האצבע המורה;
• לחץ חזק עד שנוצר חור;
• תנועות רוטטות, הקשה באצבע המורה.

בעת ביצוע עיסוי לאחר הסרת בקע יש להקפיד על תנועות ולבצע הכנה מקדימה, כלומר חימום העור. לחץ עמוק לא צריך להיות ממושך.

אקופרסורה, בהתאם לעוצמת ומשך הפגישה, יכול להיות בעל השפעה טוניקית או מרגיעה. במקרה הראשון, המומחה מבצע תנועות רטט ולחץ, הפועל על נקודה אחת למשך דקה.

אקופרסורה מרגיעה מתבצעת באמצעות טכניקות בסיסיות כמו ליטוף סיבובי ולחץ עם כרית האצבע המורה. כל תנועה חוזרת על עצמה 3-5 פעמים, משך החשיפה לנקודה אחת הוא בין 2 ל-4 דקות.

תאילנדית

עם בקע של עמוד השדרה, מוצג עיסוי תאילנדי קלאסי, אבל יש גם טכניקה מלכותית. טכניקה זו מאופיינת במגע הדוק בין המטופל למטפל. המומחה במהלך הפגישה משתמש באצבעות הידיים, כפות הידיים, פרק כף היד, האמה, הברכיים והרגליים. המטופל שוכב תמיד על הגב במצב רגוע, אשר יהווה תנאי מוקדם לתחילת הפגישה.

עיסוי תאילנדי לפתולוגיית דיסק מאפשר לך לחמם את האזור הפתולוגי, להקל על נפיחות רקמות, להרפות את השרירים, לשפר את גמישות הגידים.

טכניקה זו אסורה בהריון, סרטן, פתולוגיות כרוניות של מערכת הלב וכלי הדם. לא מומלץ לעבור טיפול בחולשה כללית, כאשר ישנה פגיעה בשרירים ובגידים.

לפני ביצוע עיסוי תאילנדי, על המטופל להירגע. המעסה יוצר סביבה נעימה ונוחה כך ששום דבר לא מסיח את הדעת מההליך. חשוב גם ללבוש בגדים נוחים.

הידרומסאז'

עם בקע בין חולייתי באזור המותני, הידרומסאז' יהיה אופציה אידיאלית לטיפול נוסף. העיסוי מתבצע באמצעות סילון מים בעל כוחות לחץ שונים. לטכניקה זו יש אפקט חיזוק כללי, מבטל נפיחות ברקמות ומקל על התהליך הדלקתי.

התנאים להידרומסאז' מוצלח יהיו טמפרטורה נוחה של המים ומצב רגוע של המטופל. עיסוי זה מאפשר להסיר את העומס מעמוד השדרה של המטופל ולהאיץ את תהליך ההחלמה.

דבש

לעיסוי עם שימוש בדבש יש כמות ניכרת של משוב שלילי, הקשור ליישום שלו במהלך תהליך דלקתי חריף. מצב זה יהווה התווית נגד מוחלטת לכל טכניקת עיסוי.

עיסוי כזה מתבצע עם דבש מחומם המורח על גבו של המטופל, ולאחר מכן המומחה משפשף אותו לתוך הגוף עד שהוא מתעבה. לאחר מכן, המומחה מניח את כפות ידיו על גבו, ותולש אותן בפתאומיות. זה נעשה עד שמופיע ציפוי לבן על הידיים.

התוויות נגד

עיסוי לבקע במותני הוא התווית נגד בתנאים הבאים:

• תהליכים זיהומיים ודלקתיים חריפים;
• פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם;
• תקופת ההיריון;
• החמרה של התסביך הסימפטומטי;
• טמפרטורת גוף מוגברת;
• תקופה מוקדמת לאחר הניתוח.

עיסוי צריך להיעשות אך ורק על ידי מומחה מנוסה, אחרת קיים סיכון להחמרה של הפתולוגיה ועלייה בחומרת התסביך הסימפטומי. לטיפול במקרה זה תהיה השפעה הפוכה.

אנשים רבים הסובלים מפריצת דיסק תוהים האם הם יכולים לקבל עיסוי. התשובה לשאלה זו חיובית. אבל אתה יכול לפנות לשיטה זו רק לאחר שהסימפטומים החריפים של המחלה בוטלו בעזרת טיפול תרופתי וטכניקות פיזיותרפיה.

עיסוי המבוצע נכון יכול להקל באופן משמעותי על כאבים, להקל על מתח השרירים ולהחזיר את הפעילות המוטורית של הגפיים. ניתן לראות אפקט בולט לאחר הפגישה הראשונה.

את התוצאות הטובות ביותר עם עיסוי ניתן להגיע בשלבים הראשונים של המחלה. עם בקע ישן, היעילות של טכניקות ידניות נחלשת באופן משמעותי.

מנגנון פעולה

אנשים רבים מאמינים שכירופרקטורים מסוגלים "להחליף את החוליות". אבל זה לא כך. עם שינויים משמעותיים בדיסק שהפרו את שלמותו, אי אפשר לשחזר לחלוטין את החוליה. אך בעזרת עיסוי בשילוב עם משיכה (סימני מתיחה) של עמוד השדרה, ניתן לשפר משמעותית את מצב המטופלים.

כאשר עמוד השדרה נמתח, לחץ שלילי מצטבר בדיסקים. אמנם לחץ זה קטן, אך תחת פעולתו הטבעת השבורה נמשכת לתוך הדיסק הבין חולייתי. כתוצאה מכך נפסקת הדחיסה של שורשי העצבים ותסמונת הכאב נעלמת.

משך מפגשי העיסוי ומשך מהלך הטיפול תלויים בהזנחת המחלה וברווחתו הכללית של המטופל.

היתרונות של עיסוי

טכניקות ידניות משפרות משמעותית את מצבו של המטופל.

לעיסוי יש אפקט מרגיע, המקל על התכווצויות שרירים הגורמות לכאב, נוקשות ועייפות, משפר את הגמישות ומאזן את היציבה.

אם יבוצע באופן קבוע, העיסוי יפעיל את זרימת הדם המקומית וישפר את התזונה של הדיסקים הבין חולייתיים, וכן יבטיח סילוק חומצת חלב הגורמת לכאבי שרירים. כתוצאה מכך, תהליכים פתולוגיים יואטו ויתחיל שיקום רקמת החיבור, מה שיגביר את יעילות הטיפול.

עיסוי מעלה את רמת האנדורפינים, הנקראים "הורמוני שמחה" בשל יכולתם להקל על דיכאון ולשפר את מצב הרוח, מה שתורם להחלמה מהירה.

אצל אנשים הסובלים מפריצת דיסק, כוח השרירים פוחת וטווחי התנועה פוחתים. עקב כאבים עזים, הפעילות המוטורית מוגבלת בחדות, מה שמוביל לניוון שרירים. עיסוי יכול למנוע את הבעיות הנ"ל או להפחית משמעותית את חומרתן.

התוויות נגד

למרות היתרונות העצומים של עיסוי, יש התוויות נגד ליישומו.

אין לעסות אם:

• החמרה של המחלה;
• כאב חמור;
• בקע גדול ותפיסתו;
• אי ספיקת לב חריפה;
• מחלות עור פוסטוריות וזיהומיות;
• תהליכים דלקתיים בגוף;
• נוכחות של פצעים לא נרפאים על הגב;
• היפרתרמיה;
• יתר לחץ דם במעלה השנייה והשלישית;
• גידולים ממאירים;
• מצב כללי חמור;
• וֶסֶת;
• הֵרָיוֹן.

כללי עיסוי

כדי שעיסוי יועיל, יש להקפיד על העקרונות הבאים;

• כל התנועות צריכות להיות קלות ורכות, ומניפולציות צריכות להיות זהירות;
• אי אפשר להשתמש בטכניקות הקשה, טלטולים ופיתולים, שעלולים להוביל להתפתחות של הישנות, כמו גם לצביטה של ​​הבקע ושיתוק;
• אתה לא יכול להפעיל לחץ על עמוד השדרה, יש לבצע מניפולציות רק באזור הפרה-חולייתי;
• להשפעות יש השפעה מרגיעה ומרגיעה על המטופל, לגרום לתחושות נעימות ונוחות בלבד, כמו גם לתחושת חמימות;
• אם טכניקות ידניות מעוררות עלייה בכאב, יש להפסיק את פגישת העיסוי;
• יש צורך לעסות לא רק את אזור הגב, אלא גם את האיבר הפגוע: כאשר שורשי העצבים נלחצים, כאב וחוסר תחושה מתרחשים לא רק בגב, אלא גם בזרוע או ברגל;
• הפגישה הראשונה צריכה להיות קצרה, משך הזמן שלה גדל בהדרגה.

טכניקות עיסוי

בעת ביצוע עיסוי, מטפלים ידניים משתמשים ב-5 טכניקות:

• כפות הידיים עושות תנועות מעגליות קלות, נעות מהגב התחתון לצוואר ומעמוד השדרה לצידי הגוף. ראשית, כל המניפולציות מבוצעות בצד שמאל של הגב, ולאחר מכן בצד ימין.
• כפות הידיים מפעילות לחץ קל על אזור הגב, מזיזות אותן אנכית מהגב התחתון אל הכתפיים.
• חלקו ויזואלית את הצד הימני והשמאלי של הגב לאורך לשני חלקים. בצע תנועות מעגליות קלות עם קצות האצבעות לאורך קווי מחשבה כדי להרפות את הגב. המניפולציות לא מפסיקות עד שהמתח בשריר יורד.
• ללטף עם כפות הידיים, ללוש ולשפשף את הגב. במקרה זה, תנועות מעגליות וישרות מתחלפות. הידיים נעות מהחלק המרכזי של הגב אל החלקים הצדדיים ומעלה. מניפולציות אלו מפעילות את יציאת הדם הוורידי משרירים עוויתיים, מה שיקל על תסמונת הכאב ויחסל את העייפות המלווה את הבקע הבין חולייתי.
• פרשו את האצבעות והזיזו את כפות הידיים מהגב התחתון לצוואר (בכל צד של עמוד השדרה), תוך הפעלת לחץ קל על הגב.

לפני העיסוי העור מטופל בשמן עיסוי או קרם בעל אפקט מרגיע.

העיסוי חוזר על עצמו כל יום. בעזרתו ניתן יהיה לשפר משמעותית את הרווחה הכללית: להפחית את תחושת הכאב, להיפטר מנוקשות השרירים, להחזיר את הרגישות לעור וחוזק השרירים. אבל רק מומחה מוסמך צריך לבצע מניפולציות. אחרת, המצב רק יחמיר.

אם תשלבו עיסוי עם תרגילי פיזיותרפיה, תוכלו ליצור מחוך שרירים חזק ולמנוע הישנות, או לפחות להפחית משמעותית את חומרתן.

מחלות בעמוד השדרה גורמות לתסמינים לא נעימים רבים, שחלקם במבט ראשון נראים כלא קשורים למערכת השרירים והשלד. כדי להיפטר מתסמינים אלה ותהליכים הרסניים בחוליות, שיטות שונות של פיזיותרפיה וחומרים רפואיים שנבחרו על ידי הרופא מאפשרים. ניתן לעשות עיסוי עם בקע בעמוד השדרה המותני, אך כדאי לדעת אילו שיטות נחשבות ליעילות.

חולים רבים עם בקע מותני מאמינים כי כירופרקט הוא המומחה היחיד שבאמת עוזר בטיפול במחלה. מטפלים בעיסוי שסיימו קורסים ללא השכלה בתחום צר של רפואה יכולים לתמוך בדעה זו. אבל שינויים דיסטרופיים בדיסקים, שגרמו להרס רקמות ולשינויים בגמישות הסחוס, אינם ניתנים לתיקון בטכניקות ידניות.

עם זאת, עיסוי לבקע בעמוד השדרה מקל על חלק מהתסמינים ומשפר את מצב המטופלים על ידי מתיחת העמוד:

• כאשר נמתח, נוצר לחץ שלילי;
• תחת פעולתו, החלק הפנימי של החלל הבין חולייתי מורחב;
• שורשי עצב משתחררים מלחץ;
• כתוצאה מכך, כאב ואי נוחות אחרים נעלמים לאחר הביקור הראשון אצל הרופא.

עיסוי לפריצת דיסק גם מרפה התכווצויות שרירים, שלאחריהן נעלמים הנוקשות והעייפות. מפגשים קבועים שהמטופל עובר קורס מסייעים בשיקום רקמת הסחוס ומניעת התקדמות מהירה של המחלה.

אינדיקציות להליכים

מומחים רושמים עיסוי לבקע מותני, אם המחלה נמצאת בשלב מוקדם ומלווה בכמה תסמינים:

• עומסים על אזור המותני הקשורים לעבודה ואימונים - מצוין עיסוי מרגיע;
• יש חוסר תחושה של חלקים שונים של הגפיים;
• תחושת התכווצות שרירים, מלווה בכאב באזור המותני;
• לעתים קרובות יש תחושת עייפות של הגב.

עיסוי מיועד אם מופיעים תסמינים בצורה של כאב מתפתל, כאב ברגליים ובידיים.

התוויות נגד

אתה יכול לעשות עיסוי עם בקע של עמוד השדרה המותני, רק אם המצב הפתולוגי אינו בשלב החריף. קיימות הגבלות נוספות על ההליך: מחלות מערכת העצבים המרכזית, שחפת עצם, אוסטאומיאליטיס, מחלות דם, אי ספיקת כליות או כבד, הפרעות נפשיות.

זה לא מקובל לבצע את ההליך אם טמפרטורת הגוף של המטופל מוגברת.

סוגים יעילים של השפעה

ישנן מספר טכניקות עיסוי יעילות לבקעות בעמוד השדרה, שכל אחת מהן נבחרה על ידי מומחה לאחר ביצוע אבחנה. אתה יכול לעשות טיפול מרגיע בבית, אבל באופן אידיאלי אתה צריך לקבוע תור עם מומחה.

אַקוּפּוּנקטוּרָה

טכניקה שימושית ויעילה מאוד אם הבקע מלווה באוסטאוכונדרוזיס. מחטים מקלים בצורה מושלמת על הסימפטומים - כאב, נוקשות וצריבה. עם זאת, כדי להשיג תוצאות חיוביות, אתה צריך לפחות 10 מפגשים, שחוזרים על עצמם 1-2 פעמים בשנה.

הדיקור פועל על נקודות פעילות ומשקם את תהליך זרימת הדם ברקמות פגועות.

עבור חלק מהמטופלים, לטיפול אין השפעה בשל מיקומן המיוחד של נקודות ביולוגיות, "היענותן". השפעות דיקור הן עדיין בגדר תעלומה למדענים.

עיסוי נקודת טריגר

טכניקה זו מבוססת על אזורים כואבים בגוף שנמצאים במישוש. קל למצוא אותם ברקמות רכות. טכניקת הביצוע מצטמצמת לשפשוף, ליטוף לאורך עמוד השדרה. לאחר מספר הליכים, האזורים הכואבים מושבתים, מחזור הדם משוחזר.

טכניקות קלאסיות

עיסוי מסורתי לבקע בחוליות מרגיע את השרירים, מנרמל את זרימת הדם ופעילות הלימפה ומתבצע באיטיות. מערך נהלי הטכניקה הקלאסית כולל: הקשה רוטטת, ליטוף עמוק של שרירים רחבים, לישה ושפשוף. זה יכול להתבצע עם נזק אוסטאופיט.

טכניקת דבש

דבש טבעי משמש בהליכים ללישה של עמוד השדרה והגב התחתון על מנת להסיר חומרים מזיקים מהשכבות העליונות של הרקמות הרכות. לשם כך משתמשים בתנועות משיכה, טפיחות. בסוף הפגישה, הדבש הופך לעתים קרובות לאפור - זה סימן ליעילות העיסוי המבוצע לבקע בעמוד השדרה.

עיסוי סגמנטלי

הטכניקה נקבעת בנוכחות כאב חמור. הוא מבוסס על פעולה מקומית בגב התחתון עם בקע הממוקם באזור זה. בעת הביצוע אין להשתמש במשחות, שמנים וקרמים. נעשה שימוש במספר תנועות:

• "קידוח" ו"מסור" - פועלים עמוקות על רקמות עוויתות;
• ליטוף לאורך צירים שונים, לחץ;
• רטט ומתיחה.

לעתים קרובות טכנולוגיה זו נקראת עיסוי שוודי..

טכניקת כוסות רוח

טכניקה זו משמשת למאבק בנפיחות. זה משפר את חילוף החומרים על ידי ביטול מוקדי פתולוגיה על ידי הגוף. הבנקים מסייעים ביצירת תנאים שבהם מרכזים אלו מסולקים.

לביצוע עיסוי כוסות רוח יש צורך לשלוט בטכניקה בדיוק גבוה על מנת למקם נכון את הכוסות על הנקודות. עדיף להתייעץ עם מומחה.

טכניקת ואקום

עיסוי ואקום עם בקע של עמוד השדרה נעשה באמצעות המכשיר. מוצמדות כוסות יניקה מיוחדות היוצרות ואקום בין העור לזרבובית. דרכו מופעלת זרימת הלימפה, שומנים מתפרקים, תהליכי התחדשות מנורמלים.

טכניקה תאילנדית

עיסוי תאילנדי אמיתי ניתן לעשות עם בקע בעמוד השדרה, אם זה מסובך באזור המותני. טכנולוגיית הביצוע כוללת מספר פעולות: חימום, הרפיה, השפעה נקודתית. השיטה מכוונת להעלמת הישנות וכאבים.

טיפול ידני

אחת השיטות היעילות ביותר, אך שנויות במחלוקת, לחשיפה לבקע של עמוד השדרה המותני. לטיפול ידני יש הכי הרבה התוויות נגד, שכן ההשפעה היא לא רק על רקמות רכות, אלא על הליבה הצניחת עצמה. במקרים מסוימים, ניתן להציב אותו במקום.

אתה צריך לעבור לפחות 10 הליכים כדי לקבל תוצאות. בנוסף, מתבצע טיפול תרופתי.

עם טיפול ידני, יש השפעה מורכבת על כל מערכות המפרקים ושרירי הגב. למרות זאת אתה צריך לבחור בקפידה מומחה - רצוי גברעם כוח מספיק לבצע עיסוי וחינוך רפואי. ביצוע לא נכון של טיפול ידני מוביל לשיתוק ולהאצה של תהליכים ניווניים.

הידרומסאז'

עיסוי מים של הגב עם בקע של המותני משמש כטכניקה עזר. זה משפיע בעדינות על רקמות: המתח מופחת, הכאב מופחת, העומס מופחת, התהליך התזונתי משוחזר, תאי הרקמה מקבלים את החומרים הדרושים.

הידרומסאז' משתלב היטב בטיפול המורכב של המחלה, אך אינו יכול להיות שיטת הטיפול היחידה.

כללים כלליים לביצוע נהלים

כדי שעיסוי יהיה שימושי, זה חייב להיעשות על פי הכללים:

• סירוב לטיפול עצמי. לא ניתן לבצע שיטות אם אין השכלה מתאימה.
• איסור על נהלים במהלך החמרה של המחלה. אם אתה פועל על דלקת במהלך שיא התעצמותה, אז אתה יכול לפגוע במבנה הרקמה.
• איסור כוח. עם בקע של עמוד השדרה המותני, לא ניתן להשתמש בשיטות המיועדות לתנועות כוח.
• הפחתה של החוליות הקרובות ביותר. ב-2/3 מהחולים, בקע מלווה בהפרה של המיקום של החוליות הנותרות. על המטפל לשים אותם בעדינות במקומם.
• איסור כאב. אם יש כאבים לפני או במהלך הפגישה, אסור לעסות עם בקע בעמוד השדרה.

כל השפעה על עמוד שדרה חולה צריכה להיות מוערכת על ידי מאמן בתרפיה, פיזיותרפיסט והרופא המטפל. לא מומלץ לעשות עיסוי בנוכחות כל דרגת בקע בעמוד השדרה בבית. כדי להשיג את התוצאה, עליך לפנות לכירופרקט ולמומחים אחרים.