בטן מלאה כל הזמן מתנפחת. מדוע הבטן מתנפחת - הגורמים העיקריים לנפיחות ויצירת גזים חזקים. גורמים להתנפחות בבטן אצל אנשים בריאים

עיכול לא תקין הוא הגורם השכיח ביותר לאי נוחות בבטן. נפיחות, סיבות וטיפול הוא נושא חם לדיון. את התחושות הלא נעימות הללו יכולים לחוות אנשים בריאים לחלוטין או הסובלים ממחלות כרוניות.

מנגנון תהליך העיכול

עיכול המזון מתחיל בפה ומסתיים בפי הטבעת. עם זאת, התהליך האינטנסיבי ביותר של פיצול החומר האורגני המתקבל עם המזון מתרחש במעיים העליונים.

עיכול לא תקין הוא הגורם השכיח ביותר לאי נוחות בבטן.

המהות של תהליך העיכול היא לטחון מזון למצב כזה שבו הוא יכול לעבור דרך דפנות המעיים וכלי הדם. מפוזר עם זרימת הדם, הוא ישמש כחומר בניין להיווצרות תאים ורקמות של אורגניזם זה.

עיכול מזון הוא תהליך כימי המלווה בהופעת פסולת, כלומר חומרים שהגוף אינו זקוק להם. הם נותנים לצואה את הצבע והריח האופייניים להם. חלק מהחומרים הללו מופרשים בצורת גזים ומופרשים מהגוף יחד עם צואה. התהליכים הללו הם שגורמים לנפיחות.

בעיכול בריא יש מעט גזים ונוכחותם אינה מורגשת כלל על ידי אדם. עם זאת, כמעט כל ההפרעות של מערכת העיכול מובילות להיווצרות גזים עודפים. זה מורגש מיד ברמה הסובייקטיבית של תפיסת מצבו של האדם.

תסמינים ותחושות

התסמינים של נפיחות הם כדלקמן:

• בתחושה של עלייה חזקה ואפילו ויזואלית בבטן, מלאותה;
• נפיחות חמורה תורמת להופעת כאב, שיכול לחלוף מעצמו;
• בטן נפוחה יוצרת אשליה של אכילת יתר מתמדת, בעוד שאדם אוכל מעט מאוד;
• ברעש וגרגור בבטן, בדרך כלל צלילים אלו הם מבשרים לתחושה הנקראת "בטן נפוחה";
• הופעת חולשה, אולי כאב ראש ותחושת ספק עצמי.

כל הסימנים הללו יכולים להופיע בנפרד, בשילוב או בבלוקים.

גורמים להיווצרות יתר של גזים

לנפיחות, למרות סיבות דומות, יש מנגנון יחיד, אך תלויה בגורמים אקסוגניים ואנדוגניים רבים. גורמים אקסוגניים של גזים יכולים להיות מזון באיכות ירודה, תרופות המשפיעות על תהליך העיכול וכו'.

קשה לפרט את כל הסיבות החיצוניות הגורמות לנפיחות, אבל אתה יכול להגביל את עצמך לדוגמאות הבאות:

1. אכילת מזונות לא מתאימים, המשפיעה על פעילות חיידקי המעיים, וכתוצאה מכך גזים מוגזמים ונפיחות.
2. צריכה מופרזת של משקאות מוגזים. הקליטה שלהם היא עלייה מלאכותית במספר בועות הפחמן הדו חמצני במעיים לריכוז גבוה פי כמה מהרגיל. זה גורם, קודם כל, לנפיחות בבטן.
3. שימוש תכוף בנתרן ביקרבונט (סודה) כתרופה לצרבת. כאשר סודה מקיימת אינטראקציה עם חומצת הקיבה, מתרחשת תגובה כימית עם היווצרות פחמן דו חמצני. גזים אלו נוצרים מיד בכמויות גדולות, מה שיוצר בטן נפוחה.
4. אכילת יתר תכופה, במיוחד בלילה. במקרה זה, תהליך העיכול מאט. במעיים נוצרות חתיכות מזון גדולות, בהן מתחילים תהליכי ריקבון או תסיסת שמרים. במקרים כאלה הגזים מתגברים לאחר האכילה ומופיעה "בטן נפוחה".
5. תשוקה למזון שומני. זה כרוך לא רק בהאטת תהליכי העיכול של המזון, אלא גם בעומס מוגבר על הכבד והלבלב. הבטן הנפוחה במקרה זה היא תוצאה לא כל כך של היווצרות גזים אלא של עיכול קשה.
6. שינוי פתאומי בתזונה. לרוב, נפיחות מתמדת וגזים מופיעים בעת מעבר לתזונה של מזון צמחי בעיקר. השינוי בתזונה במהלך המעבר לאכילת רו פוד חזק במיוחד.

הגורמים לנפיחות, המתרחשים עקב תהליכים פתולוגיים בגוף, עשויים להיות כדלקמן:

כמעט בלתי אפשרי לפרט את כל הסיבות לנפיחות, אם כי אפשר להכליל את האפשרויות לסיבות - גזים נוצרים בזמן פגיעה בעיכול. הסיבות להפרות אלו מגוונות.

כיצד נפיחות משפיעה על מצב הגוף

כאבי בטן ונפיחות יוצרים אי נוחות רגשית. עם זאת, זה לא הדבר החשוב ביותר. הגוף בתנאים אלו עובד עם עומס מוגבר ופחות יעילות. מאחר שהעיכול מופרע, הגוף אינו מקבל חומרי הזנה בכמות הנכונה. במקרה זה, אדם עלול לאבד את התיאבון שלו. אולי הופעת תיאבון פתולוגי, כאשר אתה רוצה לאכול כל הזמן. לאדם עם תיאבון כזה יש רצונות אובססיביים לאכול משהו מיוחד ויוצא דופן. כתוצאה מכך הוא אוכל הרבה מזון עם ריווי טעם מוגברת, מה שיוצר בעיות עיכול נוספות. יש בטן נפוחה ועלייה במשקל.

הרווחה הכללית מחמירה, עייפות מצטברת, עצבנות, שינויים במצב הרוח מופיעים. יש ריח רע מהפה, פריחות על עור הפנים אפשריות. אדם כזה חולה לעתים קרובות ורוכש מחלות כרוניות חדשות.

איך להיפטר מהבעיה

נפיחות, מה לעשות? שאלה זו עולה לכל מי שחווה תופעה כל כך לא נעימה. גם בהיעדר מחלות כרוניות קשות, נפיחות קבועה לאחר אכילה היא כבר אות לצרות. אם לאדם יש אבחנות רציניות של מחלות של מערכת העיכול, אז, קודם כל, יש צורך לטפל במחלות אלה. עם זאת, בכל מקרה כדאי לעזור לגוף בעבודת העיכול הקשה שלו. יש צורך לשלב טיפול בתסמינים וטיפול במחלות כרוניות.

קודם כל, כדאי לברר מדוע מתרחשת נפיחות. אם אין מחלות כרוניות ואדם אינו נוטל תרופות כלשהן, אז הגזים שנוצרו לאחר אכילה עלולים להצביע על תת תזונה. עם נפיחות רגילה, התסמינים לרוב מגוונים מאוד, וזו סיבה רצינית לביקור אצל הרופא.

סילוק או הפחתת התסמינים מושגת על ידי צריכה קבועה של סופחים. הסופח הנפוץ ביותר הוא פחם פעיל, אשר לא רק מפחית את כמות הגזים במעיים, אלא גם מסייע בסילוק רעלים. עם זאת, שים לב שזה יכול להוביל לעצירות.

על מנת להפחית את היווצרות הגזים, יש צורך לבטל בעיות בתנועתיות המעיים. גם עצירות וגם שלשול אינם רצויים באותה מידה.

תעשיית התרופות מייצרת מספר רב של חומרים משלשלים. עם זאת, אם אין צורך בנסיגה חירום של צואה מהמעיים, אז יש להשתמש בעשבי תיבול, פירות וירקות עם אפקט הקלה קל.

תרופה טובה היא התרופה Duphalac. זה לא מגרה את הקרום הרירי, והשפעתו המששלת קשורה ליצירת אפקט של נפח נוסף. השפעת הגדלת נפח הצואה מפעילה פריסטלטיקה בפי הטבעת ללא היווצרות גזים. סגולות הריפוי של דופאלק אינן מסתיימות בכך. זהו אמצעי טוב למאבק בדיסבקטריוזיס, מכיוון שהוא עוזר להפעיל את הפעילות של מיקרואורגניזמים המועילים למעיים ומדכא את עבודתם של מזיקים. בנוסף, הוא משמש גם לטיפול בכבד.

שלשול תכוף מלווה בהכרח בגזים מוגברת. הם יכולים להיות תסמינים של גסטרודואודיטיס, מחלות הכבד והלבלב, מחלות דלקתיות וזיהומיות של המעי. התרופות הצמחיות היעילות ביותר לשלשול הן אלון וערבה. עם זאת, לא כדאי ליטול סמים מקליפתם במשך זמן רב.

תערובת של עשבי תיבול של קמומיל, מנטה וסנט ג'ון נועדה לשימוש ארוך טווח. קמומיל וסנט ג'ון נלחמים בדלקת, מנטה היא נוגדת עוויתות מעולה. יש לערבב את כל המרכיבים בפרופורציות שוות ולבשל במים רותחים, ביחס: 1 כף לכל 0.5 ליטר מים. יש צורך לשתות מרתח שלוש פעמים ביום 20 דקות לפני הארוחות, חצי כוס.

לכף רגל יש השפעה טובה על המעיים. הוא נלחם בדלקת של רירית המעי, מבטל היווצרות גזים מוגברת ובטן נפוחה. יש למזוג 2 כפות עלי קולט בכוס מים רותחים, להשאיר כשעה. אתה צריך לקחת 1 כף. כפית חצי שעה לפני הארוחות.

לעלי הפלנטיין תכונות עוטפות, הם ממריצים את שחרור אנזימי העיכול ומפעילים את המעיים. לחלוט אותו ב-1 כף. כפית בכוס מים רותחים, ואז להתעקש 4 שעות, לסנן ולהוסיף 1 כף. כף דבש יש צורך לקחת 1 כף. כפית מיד לאחר האכילה.

מה שנקרא "בטן מנופחת" הוא מצב בו הבטן הופכת גדולה מהרגיל. נפיחות יכולה להתרחש מסיבות שונות. למרות שזה גורם לאי נוחות ניכרת ואי נוחות, אל תדאג יותר מדי לגבי הבריאות שלך: תופעה זו נפוצה מאוד.

כאשר אתה צריך ייעוץ מומחה

אם אתם מוצאים את עצמכם עם בטן נפוחה, ניתן לזהות בקלות את הסיבות לאי נוחות על ידי זכירת מה אכלתם במהלך היום וכיצד הפעילויות היומיומיות שלכם שונות מפעילויות רגילות. עם זאת, ישנם מספר סימנים לפיהם ניתן לשפוט את הסכנה הפוטנציאלית של מצב זה. התקשר לרופא שלך וקבע תור אם הבטן שלך ממשיכה לגדול לאורך זמן, או אם ההפרעה מלווה בתסמינים נוספים, כגון חום או בחילה. יש צורך לפנות בדחיפות לעזרה רפואית במקרה של שלשול חמור או עקבות דם בצואה. הקפד לספר לרופא שלך אם אינך יכול לאכול או לשתות ללא אי נוחות במשך שמונה שעות או יותר.

בטן מנופחת: גורם

הקיבה מסוגלת להתפזר לרוחב מסיבות רבות: מאכילת יתר ועד להריון. ברוב המקרים, רק רופא יכול לבצע אבחנה מדויקת ולקבוע את הסיבה החד משמעית לנפיחות.

האשמים הנפוצים ביותר לאי נוחות זו הם אכילת יתר והצטברות גזים. גם ההרגל העצבני של בליעת אוויר עם האוכל וגם אכילת מזונות עשירים בסיבים מובילים להיווצרות גזים מוגברת. אם הגזים לא מוצאים מוצא מחלל הבטן, הם יכולים לנפח אותו לגודל מרשים. ישנם גם מצבים פתולוגיים קלים המובילים להיווצרות גזים מוגברת. אלו הן תסמונת המעי הרגיז ואי סבילות ללקטוז.

תסמונת מעי רגיז

אם הבטן נפוחה וקשה, והמטופל סובל כל הזמן מכאבים בצורת קוליק, ייתכן שמדובר בתסמונת המעי הרגיז. זה גם גורם לנפיחות וגזים. לפי המכון הלאומי לבריאות בארה"ב, אחד מכל שישה אמריקאים סובל מתסמינים של הפרעה זו.

אי סבילות ללקטוז

אם נפיחות נגרמת מאי סבילות אישית ללקטוז, יש להימנע ממוצרי חלב. אם יש לך תסמונת המעי הרגיז, נסה להגביר את ההתנגדות שלך ללחץ, כמו גם את הכמות הכוללת של מזון עשיר בסיבים. אם יש לך מיימת (טיפת בטן), הישאר במיטה במידת האפשר ונסה להפחית את כמות המים שאתה שותה. אמצעים אלה יאפשרו לגוף להיפטר במהירות מעודפי נוזלים.

טיפול רפואי

אם מנוחה וירידה בנפח המים בתזונה אינם תורמים להעלמת התסמינים, סביר להניח שהרופא ימליץ על נטילת תרופות משתנות (Torasemide, Furosemide, Piretanide). תרופות בקבוצה זו עוזרות לכליות להפריש יותר נוזלים הגורמים לנפיחות. במקרים נדירים, זיהום נכנס לנוזל שהצטבר בחלל הבטן - לטיפול בסיבוך זה, הרופאים רושמים אנטיביוטיקה, בהתאם לסוג הפתוגן שגרם למחלה.

אם הבטן הנפוחה היא תוצאה של תסמונת המעי הרגיז או אי סבילות ללקטוז, פעל לפי ההמלצות לעיל. לא ניתן לטפל במצבים אלו באמצעות תרופות.

רופאים רגילים לשמוע תלונות של מטופלים הקשורות לתחושה. זהו אחד התסמינים הנפוצים ביותר של הפרעות במערכת העיכול.

התחושה של בטן מלאה עלולה להיות קשורה לתת תזונה ופתולוגיות שונות של מערכת העיכול.

נפיחות

הפרעות במערכת העיכול, המתבטאות בנפיחות, יכולות להתרחש ממגוון סיבות.

הגורמים השליליים העיקריים המודרניים כוללים מתח יומיומי, תת תזונה ונטילת כמות עצומה של תרופות. כל זה, כך או אחרת, משפיע על בריאות מערכת העיכול.

בטן נפוחה לא רק גורמת לתחושת אי נוחות פנימית, אלא גם מפריעה באופן אובייקטיבי לפעילויות הרגילות. הפרעה זו יכולה להופיע בכל עת.

כמו כן, חשוב כי נפיחות לא תמיד קשורה ישירות לצריכת מזון, מה שמקשה עוד יותר את החיפוש אחר גורמים אפשריים למחלה. להיפטר מנפיחות יכולה להיות די קשה.

תחושת הבטן המלאה יכולה להיות קשורה למחלות מסוכנות והפרעות עיכול טריוויאליות או. אצל אנשים בריאים, בעיה זו יכולה להתרחש מעת לעת ולא לגרום לדאגה רבה.

תחושת מלאות מתמדת בבטן מצביעה על מצב לא חיובי של איברי מערכת העיכול.

תסמינים אחרים

תחושת בטן מלאה לאחר אכילה

תחושת בטן מלאה היא לרוב סימן להפרעות עיכול או מחלה. במקרים כאלה, תסמינים אחרים עשויים להופיע על הרקע, להחמיר את מצבו הכללי של המטופל.

לפעמים נפיחות חיצונית עשויה שלא להיות מלווה באי נוחות. מקרים כאלה קשורים לעתים קרובות עם אנומליות אנטומיות ותכונות של הקיבה.

תסמינים שיש לשים לב אליהם:

1. חום.
2. פריחה בעור או כוורות.
3. כאב גרון, גירוד באזור העיניים ואחרים.
4. או שלשול.
5. והקאות.
6. דם בשתן ובצואה.
7. ירידה במשקל.
8. כאב ונפיחות של בלוטות הלימפה במפשעה, בצוואר ובבית השחי.
9. עייפות מתמדת.
10. בעיות ריכוז.
11. חותם בפי הטבעת.

תסמינים אלו עשויים להצביע על נוכחות של פתולוגיה חמורה יותר, המתבטאת בתחושת מלאות בבטן. תגובות אלרגיות ודימומים מסוכנים במיוחד.

הסיבות העיקריות

תחושת בטן מלאה - אזעקת מערכת העיכול

יש מגוון רחב של מצבים פתולוגיים שיכולים לגרום לתחושת בטן מלאה.

הסיבות הבנאליות ביותר כוללות היווצרות גזים מוגברת במעיים, בליעה מוגזמת של אוויר ופגיעה בעיכול המזון.

עם זאת, נפיחות יכולה להיות גם סימפטום של אלרגיות, חוסר איזון הורמונלי, תפקוד לקוי של בלוטת התריס ובעיות מעיים.

יש צורך להתמודד עם הסימפטום עצמו. תחושת המלאות בבטן עשויה להיות מלווה בנפיחות אובייקטיבית או מוגבלת לאי נוחות פנימית. סימנים חזותיים של נפיחות מצביעים על צפיפות יתר במערכת העיכול.

במקרים מסוימים, מדובר בקיבה מלאה במוני מזון או אוויר. במקרים אחרים, מדובר במעיים מלאים בגזים. היעדר סימנים חיצוניים של נפיחות על רקע אי נוחות מעיד לעתים קרובות על תפקוד.

מזון נשמר בקיבה לזמן קצר יחסית, בדרך כלל תוך 2-3 שעות. עיכוב המוני המזון בגוף מלווה בתחושות לא נעימות. מצב זה עשוי להיות קשור לאכילת כמות גדולה של מזון או הפרה של פעילות הקיבה והמעיים.

עיכוב במזון יכול להיות קשור גם לחומצה נמוכה בקיבה. מזון חייב להיות מעובד לפני הכניסה למעיים, עם זאת, חוסר חומצה מאט את העיכול.

צפיפות יתר של המעיים בגזים קשורה בדרך כלל לפעילות של חיידקים. מיקרואורגניזמים במעי הגס והדק בדרך כלל עוזרים לגוף לספוג חומרים מזינים ולעכל סיבים.

הפרה של מאזן החיידקים מלווה בהופעת תסמינים שליליים. חיידקים פתוגניים יכולים להתחיל לעכל שאריות מזון לא מעוכלות ולייצר כמות גדולה של גז. יחד עם זאת, לעתים קרובות חיידקים מזיקים נודדים למקום שבו יש יותר מזון.

מחלות ופתולוגיות

תחושה מתמדת של בטן מלאה - סיבה לפנות לרופא

המנגנונים הפתולוגיים המפורטים לעיל אינם תמיד האשם בנפיחות. התחושה יכולה להתרחש גם על רקע התפתחות מחלות שלא תמיד קשורות לתהליכי עיכול המזון.

תחושת מלאות בבטן יכולה להיות סימפטום לפתולוגיות הבאות:

• מחלות דלקתיות. חיידקים, וירוסים ותהליכים אוטואימוניים עלולים לפגוע בדפנות מערכת העיכול ולשבש את תפקודם של איברי מערכת העיכול. מחלות כאלה כוללות קוליטיס כיבית, גסטריטיס ו. הפרעות דיספפטיות גורמות לעיתים קרובות לנפיחות.
• אגירת נוזלים. בדרך כלל, הגוף מפריש כל הזמן עודפי נוזלים בשתן. הפרעות שונות עלולות לגרום לאגירת נוזלים בחלל הבטן. אלה יכולים להיות פתולוגיות כבד ותהליכים אונקולוגיים.
• . המעי הגס יוצר צואה ומוציא אותם מהגוף במהלך היום. אצירת צואה בלומן המעי עשויה להיות קשורה להפרה של הפעילות המוטורית של דפנות המעי וחוסר נוזלים. גם הצטברות הצואה במעיים גורמת לעלייה בכמות הגזים עקב חסימה.
• אי סבילות למזון. מאפיינים אישיים של חילוף חומרים יכולים לגרום לאי סבילות למזונות שונים. חוסר סובלנות אינו תגובה אלרגית, שכן תהליך כזה קשור להפרה של ספיגת הרכיב התזונתי. הנפוצים ביותר הם אי סבילות לגלוטן ולקטוז. אצל אנשים עם מחלה כזו, השימוש במוצר בלתי ניתן לעיכול מוביל לנפיחות, שלשולים ו.
• תסמונת של גידול יתר של חיידקים במעי. מחלה זו קשורה לחוסר איזון במושבות החיידקים של המעי. הסיבה עשויה להיות הפתולוגיה של מבנה המעי או רבייה של מיקרואורגניזמים פתוגניים. מושבות חיידקים מזיקות מייצרות גזים וחומרים רעילים. תסמינים אופייניים למחלה כוללים נפיחות ושלשולים.
• . חיידקים, וירוסים, פטריות ופרוטוזואה עלולים לפגוע בתאי מערכת העיכול ולגרום לפתולוגיות שונות. במקרה זה, תחושת הנפיחות עשויה להיות קשורה לאגירת נוזלים ולעלייה במספר הלויקוציטים.
• חסימת מעיים. אם עצירות גורמת לחסימת מעיים זמנית ולא מלאה, אז החסימה חוסמת לחלוטין את האיבר. לומן המעי עשוי להיות חסום על ידי רקמת צלקת או גידול. שלא כמו עצירות, חסימה מלווה בכאב, אובדן תיאבון ותסמינים מסוכנים אחרים.
• לחץ. רגשות אנושיים יכולים להשפיע על תפקודם של איברי מערכת העיכול ולגרום לתחושת בטן מלאה. בדרך כלל, מתח הוא הגורם לעוויתות ולדיסמוטיליות של המעי.

מגוון כזה של סיבות יכול לסבך אמצעי אבחון. ככלל, הרופאים מחפשים סימנים אופייניים אחרים של מחלות.

אבחון וטיפול

פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה - לעבודת קיבה

אמצעי אבחון מתחילים בהערכה של תלונות המטופל. במקרה זה, הרופא עורך בדיקה גופנית של המטופל, תוך קביעת מידת הנפיחות ונוכחותם של סימנים פתולוגיים אחרים.

ייתכן שרופא יצטרך להבחין בין גזים להצטברות נוזלים בבטן (מיימת). לשם כך, המטופל מתבקש לשכב על ספה. במצב אופקי, גזים לא גורמת לנפיחות חמורה.

אם הבדיקה הגופנית לא נתנה תוצאות מדויקות, הרופא רושם שיטות אבחון אינסטרומנטליות ומעבדתיות. המעבדה מעריכה את מצב הדם והצואה של המטופל, מה שמסייע בזיהוי זיהום או דיסבקטריוזיס. שיטות אינסטרומנטליות חשובות כוללות:

• ו. בעזרת שיטות אנדוסקופיות אלו ניתן לקבל נתונים אובייקטיביים על מצב מערכת העיכול כולה.
• בדיקת מימן לנשימה. חיידקים פתוגניים משחררים מימן כתוצר לוואי מטבולי. בעזרת מכשירים מיוחדים, הרופאים מנתחים את האוויר שנושף המטופל.
• וטומוגרפיה. תמונות מאפשרות לזהות כמעט כל פתולוגיה מבנית.

אמצעים טיפוליים תלויים בגורם המבוסס לאי נוחות. רופאים עשויים לרשום פרביוטיקה, אנטיביוטיקה למעיים, תרופות אנטי דלקתיות, תרופות קרמינטיביות ותרופות אחרות.

הסרטון הבא יכיר אתכם עם הסימנים של תסמונת המעי הרגיז:

ספר לחבריך!שתף מאמר זה עם חבריך ברשת החברתית המועדפת עליך באמצעות הכפתורים החברתיים. תודה!

מִברָק

יחד עם מאמר זה קרא:

• 
  גורמים לנפיחות וגזים: חיידקי מעיים ו...
• 
  

אצל כל האנשים, לאחר האכילה, נוצר חלק קטן של גזים, שאינם מפריעים לתפקוד התקין של הגוף, המופרש בזמן יציאות. אם יש נפיחות חזקה, אז החולה חווה תחושת כבדות, הבטן שלו נראה מתנפח מבפנים. במאמר זה נחשוף את הגורמים למצב זה ונספר לך מה לעשות במקרה זה.

גורמים למחלה

היווצרות גז חזקה יכולה להיות קבועה וזמנית. הסוג הראשון מתרחש כתוצאה מפתולוגיות של חלל הבטן. זמני מתפתח עקב הפרעות עיכול, הצטברות של גזים או נוזלים. כאשר יש הפרה של תפקוד הבטן, הסיבות יכולות להיות מגוונות מאוד: מתזונה לא נכונה ועד לבעיות בריאות חמורות. הנפוצים שבהם הם:

• צריכה בלתי מבוקרת של מזונות המכילים כמות גדולה של סיבים. פחמימות קלות לעיכול יוזמות את תהליך התסיסה, וכתוצאה מכך הופעת כבדות בבטן.
• במהלך האכילה, האוויר נבלע. זה נכון במיוחד אם אכילה מתרחשת במהלך תנועה, חיפזון ושיחה. הבטן של אדם מתנפחת, הוא חולה. /
• צריכה גדולה של מזון. אכילת כמות גדולה של מזון בכל פעם מובילה לרוב לבעיה זו.
• פגיעה בתנועתיות המעיים מובילה לעיתים קרובות לתסמונת הקיבה הרגועה.
• כאשר הקיבה מתנפחת מיד לאחר האכילה, הדבר יכול להעיד על מחלות כגון: גסטריטיס, דלקת לבלב, דלקת מעיים.
• לעתים קרובות הגורם למצב זה הוא dysbacteriosis מעיים. לאחר שתכונות ההגנה של הגוף נחלשות, המעיים מותקפים על ידי חיידקים זרים, וכתוצאה מכך גזים קשים.
• לעתים קרובות בטן נפוחה במהלך ההריון. בשליש הראשון זה נובע מייצור מוגבר של פרוגסטרון, בשלישי בשל לחץ רחמי מוגבר.
• עצירות כרונית.
• ייצור לא מספיק של אנזימי עיכול.

תסמינים של נפיחות

אנשים רבים אינם שמים לב לעובדה שבגופם נוצרים גזים חזקים. סימנים של מצב פתולוגי מתקדמים בהדרגה, בעוד שאדם מתרגל באופן בלתי מורגש לאי נוחות.

אם הבטן מתנפחת, זה גורם לאי נוחות רבה, הוא הולך לרופא, תוך שהוא מתלונן בדרך כלל על התסמינים הבאים:

• בטן מוגדלת,
• רעם עז במערכת העיכול, נשמע במצב שכיבה,
• מתח חזק של הסרעפת, הנצפה במהלך כיפוף קדימה,
• לאחר האכילה, המטופל נאלץ לירוק אוויר,
• תחושת כובד
• הפרעת צואה,
• קוליק במעיים,
• הֲפָחָה.

ככלל, התסמינים לעיל נעלמים לאחר שהגזים עוברים. אם לחולה יש מהלך מתקדם של המחלה, אז הוא עלול להרגיש סימנים של שיכרון כללי, כגון:

• כְּאֵב רֹאשׁ,
• מצב קדחתני,
• חוּלשָׁה,
• אובדן תיאבון מוחלט
• קוצר נשימה,
• נדודי שינה,
• הפרעת קצב,
• ירידה בחסינות הגוף.

מתי לפנות לטיפול רפואי דחוף

בדרך כלל אנשים לא שמים לב אם הבטן נפוחה. עם זאת, ישנם תסמינים, אשר את הופעתם יש לראות על ידי רופא בהקדם האפשרי, שכן הם עשויים להצביע על מחלה כה חמורה כמו חסימת מעיים. אלו כוללים:

• בטן נפוחה בצורה אסימטרית;
• קיבה קשה למגע;
• פסי דם בצואה;
• טמפרטורת גוף מוגברת;
• הרבה מאוד כאב ונפיחות של הבטן;
• ירידה פתאומית במשקל;
• כאב בחזה;
• בחילות מלווה בהקאות.

אבחון של נפיחות

אם למטופל יש נפיחות, מה גורם לה ומה לעשות, רק הרופא יגיד לך לאחר הבדיקה. קודם כל במהלך השיחה הוא ינסה לזהות את התמונה הקלינית של המחלה ולברר מה אכל החולה.

לאחר מכן, הוא יקבע את הבדיקה הבאה:

• ניתוח צואה כדי לקבוע את המיקרופלורה של המעיים,
• מחקר של מרה
• מחקר של מיץ קיבה
• אולטרסאונד של איברי הבטן,
• בדיקה חיידקית של צואה.

רק על סמך התוצאות שהתקבלו, על הרופא המטפל לרשום טיפול הולם.

טיפול בבעיה

מה לעשות אם הבטן נפוחה באופן קבוע, רק מומחה יגיד לך. קודם כל יש לברר ולחסל את הסיבה שגורמת להתנפחות הקיבה. הטיפול בפתולוגיה זו מבוסס על העקרונות הבאים:

• תיקון דיאטה;
• טיפול במחלה שגרמה לנפיחות;
• מינוי תרופות המשחזרות את התפקוד המוטורי של המעי;
• טיפול המסייע בשיקום המיקרופלורה של המעיים;
• סילוק גזים שהצטברו בגוף.

תרגילים יומיים, טיולים באוויר הצח יעזרו גם הם להיפטר מגזים.

טיפול רפואי

התרופות הבאות מסייעות בטיפול בנפיחות:

• פחם פעיל נלקח לפני הארוחות, 2-3 טבליות, מומס קודם לכן במים.
• הסר גזים וחומרים רעילים Smecta, Polyphepan.
• תרופות נוגדות עוויתות, למשל, No-shpa, Spazmalgon, יעזרו להקל על הכאב.
• Espumizan יכול לשמש לא רק לנפיחות זמנית, אלא גם להתפתח כתוצאה ממחלות כרוניות.
• פחם לבן הוא סיבים תזונתיים נפוחים האוספים גזים ורעלים.
• אם הפתולוגיה נגרמת על ידי חוסר תפקוד של הלבלב, אז אנזימי עיכול יסייעו לחסל את הסיבה, למשל, Festal, Mezim forte.
• עם dysbacteriosis, תרופות נקבעות המנרמלות את תפקוד המעיים, כגון לקטובקטרין, ביפידומבטרין, לינקס.
• Duphalac מפעיל את פעילותם של חיידקים מועילים ומדכא פתוגנים.

דיאטה לנפיחות

תזונאים, על מנת להימנע מנפיחות, ממליצים על ארוחות תכופות, אך חלקיות. יש צורך לאכול לאט, תוך לעיסת מזון לאט. מוצרים לא רצויים במצב זה:

• עַנָב;
• בננות;
• קטניות;
• תפוחים;
• אגסים;
• מאפייה טרייה;
• דגים מלוחים;
• חלב שומני;
• גריסי פנינה.

עם נפיחות, המנות הבאות מוצגות:

• בשר רזה מבושל;
• דגים רזים;
• מרק פירה;
• ציפור רזה;
• דִגנֵי בּוֹקֶר;
• רימונים;
• סלק;
• תה ירוק;
• שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים.

לעתים קרובות, אכילת מזון מטוגן ושומני עלולה לעורר בטן נפוחה מדי. פרובוקטורים של תהליך זה צריכים להיות מוחרגים לחלוטין. עדיף להחליף חלב במוצרי חלב חמוץ, לחם חיטה בלחם דגנים גס.

מדע אתנו

הרפואה המסורתית הוכיחה את עצמה היטב בטיפול בנפיחות. עם זאת, יש לזכור כי ניתן להשתמש בכל שיטות חלופיות לאחר התייעצות עם מומחה ובשילוב עם טיפול שמרני.

• לרוב, שמיר משמש למטרות אלה. כדי לעשות זאת, קח 1 כף. ל. זרעי שמיר, יוצקים ½ ליטר. מים רותחים. להתעקש 3 שעות במקום חמים. מבוגרים צריכים לקחת 1/3 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות. כמו כן, שמיר ניתן לבשל עם מרתח. 1 כפית זרעי שמיר יוצקים 1 כוס מים קרים, מבשלים על אש נמוכה במשך 15 דקות. מצננים, שתו כוס אחת פעמיים.
• יוצקים שורש פטרוזיליה קצוץ מראש (1 כפית) עם 1 כוס מים קרים. תן לזה להתבשל במשך 15 דקות, ואז מביאים לרתיחה, מסננים, קח לגימה קטנה כל שעה. שתו כוס אחת של מרתח לאורך היום.
• קח 1 כפית. טימין, זרעי שמיר, יוצקים 1 כוס מים רותחים, הניחו לו להתבשל במשך 10 דקות, ואז הביאו לרתיחה, קח חצי שעה לפני הארוחות כל 60 דקות.
• לעירוי הבא, קח 1 כף. ל. שומר, ולריאן ו-2 כפות. ל. מנטה. 2 כפיות את האוסף המתקבל, יוצקים 250 מ"ל מים רותחים, מתעקשים במשך חצי שעה, מסננים. שתו ½ כוס פעמיים.
• שורש ג'ינג'ר גם עוזר היטב, הוא ממריץ את העיכול, הורג חיידקים פתוגניים. כדי להעלים גזים יש להיספג מיד לאחר האכילה.

תרגילים למטאוריזם

התעמלות מתקנת, שניתן לעשות בבית, תסייע בהעלמת נפיחות, שכן היא אינה דורשת אימון מיוחד. עם זאת, לפני שתמשיך ליישומו, עליך להיות בטוח שאין שינויים רציניים במערכת העיכול.

• עליך לשכב על צד שמאל ולמשוך את הרגליים קרוב ככל האפשר לבטן. במצב זה, מומלץ לשכב במשך דקה, ולאחר מכן להסתובב בזהירות על הגב, ואז על הצד השמאלי, גם למשוך את הרגליים לבטן;
• לעלות על ארבע ולנשום עמוק, תוך הרמת האגן והראש, הורדת הגב למטה. לאחר מכן, בקצב איטי, קמרו את הגב, תוך כדי הצמדת הראש לחזה בזמן הנשיפה;
• מהעמדה הקודמת, אתה צריך לשים את רגל שמאל קדימה, בעוד הברך של רגל ימין נדחפת לאחור. הרם את הידיים למעלה ומתמתח במצב זה למשך 8 נשימות.

ביטול היווצרות גזים מוגברת קל בבית, בשביל זה אתה צריך לאזן את התזונה שלך, ללכת יותר ולעשות תרגילים פשוטים.

אולי יעניין אותך גם

() - הצטברות גזים במעיים עקב הפרעות עיכול. תהליך זה מלווה לרוב בנפיחות, גידול בנפח הבטן ותחושת מלאות לא נעימה מבפנים.

ללא ספק, כולנו חווינו זאת בעצמנו במידה זו או אחרת, ואנחנו יודעים היטב לאיזו אי נוחות מחלה זו יכולה לגרום. מעיים מלאי גזים יוצרים תחושה של בטן מלאה, והקוליק שנוצר מביא להרבה צרות, וגורם לנו להרגיש אי נוחות.

גזים מופיעים גם אצל אנשים בריאים, אך לרוב זה משמש כביטוי למחלות אחרות וקשות יותר של מערכת העיכול. גזים במעיים יכולים להצטבר בפתולוגיות כגון:

• תסמינים של נפיחות

  
  

  לרוב, נפיחות אינה מחלה עצמאית, אלא רק סימפטום של מחלות אחרות וקשות יותר של מערכת העיכול.

  יצירת גזים מוגזמת במעיים אפשרית עם דלקת לבלב כרונית, מחלה שבה חסרים לגוף אנזימים המיוצרים על ידי הלבלב. במקרה זה, נפיחות בדרך כלל מתרחשת לאחר אכילה, ללא קשר להרכבה.

  גזים יכולים להיגרם גם מתסמונת המעי הרגיז. במקרה זה, התפקוד המוטורי של מעי בריא מבחינה אנטומית מופרע, ונפיחות מלווה בכאבים בבטן, ובמקרים מסוימים גם בשלשולים או עצירות.

  הסיבה לנפיחות עלולה להיות חסימת מעיים הנגרמת על ידי גידול או פוליפים. במקרה זה, מעבר גזים מהמעי קשה ומוביל לגזים.

  היווצרות גזים מוגזמת יכולה להיות תוצאה של דיסבקטריוזיס במעיים. בשל הירידה בתכונות המגן של הגוף במעי הגס, מתרחשת הפרה של המיקרופלורה. חיידקים מזיקים המגיעים לשם מייצרים גזים בכמויות גדולות (בעיקר אמוניה, מתאן ומימן גופרתי). תהליך זה מוביל לנפיחות, המלווה בריח מגעיל.

  כמו כן, גזים מלווה פעמים רבות אי סבילות ללקטוז אינדיבידואלית - מצב בו חסרים לגוף את האנזימים המאפשרים לאדם לספוג מוצרי חלב.

  נפיחות וכאבים בבטן.הכאב הוא בדרך כלל קצר מועד אך כואב. תחושות לא נעימות חולפות כאשר הגז עובר דרך המעיים. כאבים יכולים להופיע בנקודות שונות בחלל הבטן ולעבור דרך המעיים לשנות מיקום. אם אתה מרגיש כאב ממושך ועז במשך זמן רב, אז זה עשוי להיות אות לכך שהסיבה היא לא נפיחות, אלא מחלה חמורה יותר.

  נפיחות לאחר אכילה

  ברוב המקרים, גזים קשורים לתת תזונה. אצל אדם בריא, נפיחות יכולה להיגרם על ידי בליעה בטעות של חלק גדול של אוויר עם אוכל, או על ידי שתיית משקאות מוגזים מאוד. כמו כן, אי נוחות יכולה להתרחש אם מזון כזה או אחר נספג בצורה גרועה בגוף. לכן, במקום להתעכל, הוא מתחיל ליצור גזים.

  סיבה נוספת לנפיחות יכולה להיות מזונות חלב. לעיכול מזון מסוג זה יש צורך באנזים לקטוז. אם זה לא מספיק, חלב ומוצרים דומים עלולים לגרום לאי נוחות. הסיבה עשויה להיות גם מוצרים מסיבים גסים או עמילן, למשל, זרעים, כרוב, תפוחי אדמה, אגוזים, שיבולת שועל. עם התרחשות תכופה של גזים, יש לא לכלול מוצרים כאלה. ובמקרה של שימוש בהם, יש לזכור שיש ללעוס מוצרים כאלה בזהירות רבה, אחרת עלולה להתרחש אי נוחות.

  מה לעשות עם נפיחות?

  יום אחד לאחר הנפיחות, יש לתת למעיים לנוח. יש לצרוך רק אורז מבושל ולשטוף עם תה צמחים. לאחר מכן, עליך לשקול מחדש את התזונה שלך. מבשר יש להעדיף עוף, הודו ועגל, מדגנים - אורז. יש להחליף במוצרי חלב מותססים (גבינה, יוגורט). אתה צריך לשתות תה מ, סנט ג'ון wort ו. כדאי להוסיף תבלינים ועשבי תיבול למנות המפחיתות היווצרות גזים: כמון, פטרוזיליה, שומר.

  כדי להבין אילו מזונות ספציפיים גורמים לנפיחות, עליך להתמקד ברגשות שלך. עקוב אחר התחושות שאתה חווה בעת נטילת מוצר זה או אחר, והסק מסקנות. התערבות רפואית, ברוב המקרים, מוגבלת לנטילת תכשירי אנזימים. ואם אתה חושד בזיהום או בחיידקים במערכת העיכול, נרשמים אנטיביוטיקה.

  טיפול בנפיחות בבטן

  הטיפול צריך להתחיל עם אנטרוסורבנטים קונבנציונליים, אשר סופגים במהירות גזים עודפים במעיים ומסירים אותם. הדרך הנפוצה ביותר להילחם בנפיחות היא שימוש בפחם פעיל (1 גרם שלוש פעמים ביום). עם זאת, enterosorbents גם להסיר חומרים שימושיים מהגוף, ולכן לא מומלץ להשתמש בהם במשך זמן רב.

  חומרים אנטרוסורבים אחרים כוללים:

  פוליפפן

  Enterosgel

  Polysorb

  פחם לבן

  לקטופילטרום

  מסירי קצף.מסירי קצף אינם מסירים גזים, אלא מאיצים את סילוקם בצורה טבעית. התרופות אינן רעילות והן ניתנות במרשם אפילו לילדים קטנים. התרופה הפופולרית ביותר היא Espumizan (Simetikon, Simikol), Pepsan-R.

  אנזימים. במקרה שהעיכול מופרע עקב לבלב חלש, נקבעים תכשירי אנזימים: Mezim forte, Creon, Pancreatin, Micrasim.

  פרוביוטיקה. פרוביוטיקה הם מוצרים המכילים כמות גדולה של מיקרופלורה מועילה למעיים שלנו. הגדלת מספרם, שיפור חסינות, מיקרופלורה ריקבון והיווצרות גזים מדוכאים. הפרוביוטיקה הפופולרית ביותר: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak forte, Normoflorin B, Yogulakt, Bifilis, Primadophilus.

  תרופות צמחיות.התרופה הפופולרית ביותר היא פרי שמיר או מי שמיר, הניתנים לעתים קרובות לילודים.

  אמצעים נוספים.כדאי גם להוציא מזונות המעודדים תסיסה מהתזונה. פרובוקטורים כאלה יכולים להיות מאפינס, ממתקים, חלב, ירקות טריים ו.

  תרגילים גופניים שמטרתם לנרמל את תפקוד המעיים יכולים גם לשפר את הרווחה הכללית ולהקל על אי נוחות. לשם כך, כדאי לעשות תרגילי בוקר כל יום, כולל סקוואט והרמת רגליים. שחייה, הליכה או ריצה יהיו גם שימושיים.

  אם הנפיחות אינה נגרמת מתת תזונה, אלא היא תוצאה של כל מחלה, אז יש לטפל בגורם הגזים עצמו על ידי התייעצות עם רופא.

  
  

  

  חינוך:דיפלומה בהתמחות "רפואה" קיבלה באוניברסיטה הרוסית לרפואה. N.I. Pirogova (2005). לימודי תואר שני בהתמחות "גסטרואנטרולוגיה" - מרכז רפואי חינוכי ומדעי.

  
  

הערות

סבטלנה 2015-12-06

ליאנה 2015-12-21

יבגניה ולדימירובה 2015-12-21

אילדאר 2016-01-04

יבגניה ולדימירובה 2016-01-04

ורוניקה 2016-01-23

יבגניה ולדימירובה 2016-01-23

סבטלנה 2016-01-25

טטיאנה 2016-01-28

יבגניה ולדימירובה 2016-01-28

איסאהן 2016-02-02

יבגניה ולדימירובה 2016-02-02

איידנה 2016-02-08

יבגניה ולדימירובה 2016-02-08

סרגיי 2016-03-10

יבגניה ולדימירובה 2016-03-10

נטליה 2016-03-23

יבגניה ולדימירובה 2016-03-23

אלכסיי 2016-04-03

יבגניה ולדימירובה 2016-04-03

נורגול 2016-04-14

יבגניה ולדימירובה 2016-04-14

סשה 2016-05-24

יבגניה ולדימירובה 2016-05-24

טאהיר 2016-05-26

יבגניה ולדימירובה 2016-05-26

ריטה 2016-05-30

איבן 2016-06-05

יבגניה ולדימירובה 2016-06-05

לולה 2016-07-08

יבגניה ולדימירובה 2016-07-08

טטיאנה 2016-08-20

יבגניה ולדימירובה 2016-08-20

איסבניאת 2016-08-23

יבגניה ולדימירובה 2016-08-23

איסבניאת 2016-08-25

יבגניה ולדימירובה 2016-08-25