חומצה ליפואית משמשת באופן פעיל לנרמל את חילוף החומרים, לווסת את חילוף החומרים של פחמימות ושומנים ולבקרת רמות הכולסטרול. כדאי לנתח למה מיועדת חומצה ליפואית, עד כמה היא יעילה והאם יש לה תופעות לוואי.
כמעט כל איבר בבני אדם מכיל חומצה ליפואית, אך היא מצויה במיוחד בכליות, בלב ובכבד. החומר מפחית את רמת ההשפעות הרעילות של חומרים רעילים ומלחים של מתכות כבדות. הודות לו, עבודת הכבד משתפרת - הוא מוגן מכל גורם מזיק, מכיוון שלחומר יש אפקט ניקוי רעלים ומגן על הכבד. רופאים רושמים תרופות המכילות חומצה ליפואית אם יש מחסור בה בגוף.
עבור אנשים עם תהליכים מטבוליים לקויים ורמות גלוקוז גבוהות בדם, המינון גדל. זה לא מקובל לשלב את התרופה עם מוצרים המכילים ברזל ומשקאות אלכוהוליים. כאמצעי לירידה במשקל, יש לרשום את התרופה רק על ידי מומחה מוסמך.
כמו כל חומר, לחומצה ליפואית יש יתרונות ונזקים. תופעות הלוואי כוללות כאבי ראש, בחילות, הקאות ואלרגיות.
יישום בקוסמטיקה
בנוסף לאמור לעיל אינדיקציות לשימושחומצה אלפא ליפואית (), יש לזה גם מטרה אחרת. הוא מעניק לעור מראה בריא, הופך אותו לרך ויפה תוך פרק זמן קצר.
בקוסמטיקה נעשה שימוש נרחב בקרמים המכילים חומצה תיוקטית. הודות לו, פעולת ויטמינים A, C, E משופרת, חילוף החומרים מואץ, תאים מתחדשים, רעלים וסוכר מוסרים. החומר משמש בתחום היופי בשל השפעתו המחדשת - העור הופך לגוון ומטופח, אקנה וקשקשים בראש נעלמים.
נמכר באמפולות, כמוסות וטבליות. אם אתה מוסיף ויטמין לקרם או לטוניק, אתה צריך להשתמש בהם מיד, אחסון לטווח ארוך אסור. אחרת, כל תכונות הריפוי יאבדו.
שימוש במהלך ההריון וההנקה
קיימת רשימה גדולה של אינדיקציות עבורן מומלץ להשתמש בחומצה ליפואית. אבל, למרות כל התכונות הרפואיות, הרופאים רושמים את התרופה בזהירות לנשים בעמדה ולאמהות מניקות. מקורות מסוימים מציינים שבדרך כלל אתה צריך לסרב לקחת. בשל העובדה כי הדעות כה שונות, יש צורך להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש.
התוויות נגד ותופעות לוואי
למרות שאין להכחיש את ההשפעה החיובית של חומצה ליפואית, יש עדיין התוויות נגד:
- ילדים מתחת לגיל 6.
- אַלֶרגִיָה.
- רגישות יתר .
- הֵרָיוֹן.
- תקופת הנקה.
יש את תופעות הלוואי הבאות:
- שטפי דם מדויקים .
- תפקוד לקוי של טסיות הדם .
- לחץ תוך גולגולתי מוגבר .
- ירידה ברמות הסוכרבדם.
- ראיה כפולה .
- בחילה ותחושת כבדות בבטן .
- עוויתות.
- אַלֶרגִיָה.
- צַרֶבֶת.
אילו מוצרים מכילים?
אתה יכול לחדש מלאי בעזרת צריכה נוספת של התרופה. אבל עדיף - ממקורות טבעיים.
מדענים גילו באילו מוצרים קיימת החומצה בכמות מספקת:
- בשר אדום וכבד .
- תרד, ברוקולי, כרוב .
- חלב.
- אורז.
- שמרי בירה.
- גזר, סלק, תפוחי אדמה .
למה אתה צריך לשים לב
חומצה ליפואית בטוחה לשימוש, אך יש צורך במחקר נוסף על אופן פעולתה בגוף. האינטראקציה שלו עם חומרים רפואיים אחרים לא זוהתה במלואה. מינון יומי בטוח - 300-600 מ"ג.
יש להשתמש בתרופות רק לאחר בדיקה מלאה והתייעצות עם רופא, מכיוון שיש כמה ניואנסים:
- עם סוכרת מסוכן שעם צריכה לא מבוקרת, רמת הסוכר בדם יכולה לרדת משמעותית.
- לאחר כימותרפיה יש לנקוט משנה זהירות מכיוון שהשפעתו עלולה להיחלש.
- למחלות בלוטת התריס ירידה אפשרית ברמות ההורמונים.
- יש לנקוט גם בזהירות עם כיב קיבה, דלקת קיבה עם חומציות גבוהה, בנוכחות מחלות כרוניות ועם שימוש ממושך.
אם אתה משתמש בתרופה ללא המלצת מומחה וציות, הדבר טומן בחובו השלכות חמורות. מנת יתר עשויה להתבטא כפריחה, צרבת, הפרעות עיכול, כאבי ראש או הלם אנפילקטי. אם העירוי לווריד מהיר מדי, הלחץ התוך גולגולתי עלול לעלות, תופיע תחושת כובד והנשימה תתקשה. חומצה אינה משמשת ברפואת ילדים. במקרה שבו לאדם יש מחסור עקב שימוש ממושך באלכוהול, יש צורך להימנע מנטילת התרופה.
חוות דעת של מומחים ומטופלים
על פי ביקורות הרופאים, חומצה היא חומר המזרז את כל התהליכים להפקת אנרגיה. בגוף הוא מיוצר בכמות קטנה והוא "העוזר" של כל הויטמינים. חומצה אלפא-ליפואית נספגת בתאי הגוף, לא צוינו תופעות לוואי חמורות.
לחומצה ליפואית יש הרבה ביקורות בקרב מטופלים. כמעט 100% מהם חיוביים. אנשים לוקחים את זה למטרות שונות. מישהו מציין את האפקט הרצוי בעת ירידה במשקל, בעוד שאחרים משתמשים בתרופה כדי לעזור לכבד, להחזיר את הכוח וכו '.
כללי הקבלה
כתרופה נוספת לסוכרת, נוירופתיה, טרשת עורקים, תסמונת עייפות כרונית, שיכרון, הרופאים רושמים 300-600 מ"ג ליום.
אם המחלה נמצאת בשלב חמור, אז תחילה התרופה ניתנת לוריד. לאחר מכן עוברים ליטול טבליות או כמוסות במינון תחזוקה של 300 מ"ג. המהלך המתון של המחלה מאפשר לך לקחת מיד טופס טבליות.
התמיסות רגישות מאוד לאור, ולכן הן מוכנות מיד לפני בליעה. גם במהלך מתן התרופה, הבקבוק עטוף בנייר כסף או חומר אטום אחר. פתרונות נשמרים במשך שש שעות.
לגבי אופן נטילת טבליות וכמוסות, ההמלצות הן כדלקמן: חצי שעה לפני הארוחות, עם כמות קטנה של מים. אין ללעוס, יש לבלוע מיד. משך הטיפול הוא 2-4 שבועות.
למניעה, מומלץ ליטול תרופות או תוספי תזונה המכילים חומצה ליפואית בכמות של 12-25 מ"ג פעמיים או שלוש ביום. מותר להעלות את המינון ל-100 מ"ג ליום. התרופה נלקחת לאחר הארוחות. קבלה מונעת נמשכת 20-30 יום. אתה יכול לנהל קורסים כאלה שוב ושוב, אבל המרווח ביניהם צריך להיות לפחות חודש.
אנשים בריאים לוקחים חומצה למטרות שונות. ספורטאים עושים זאת כדי לבנות מסת שריר או להגדיל את הסף האירובי שלהם. אם העומס הוא במהירות גבוהה וכוח, אז יש צורך לקחת 100-200 מ"ג במשך שבועיים עד שלושה. במקרה שבו מתפתחת סיבולת, חומצה משמשת ב-400-500 מ"ג. במהלך התחרות ניתן להעלות את המינון ל-500-600 מ"ג ליום.
הוראות מיוחדות
בנוכחות מחלות נוירולוגיות, בתחילת נטילת חומצה ליפואית, תיתכן עלייה בביטוי התסמינים. זה נובע מהתהליך האינטנסיבי של שיקום סיב העצב.
יעילות הטיפול מופחתת עקב השימוש באלכוהול. בנוסף, המצב עלול להחמיר עקב ערבוב הסם ומשקאות אלכוהוליים.
זריקות תוך ורידי יכולות לעורר את המראה של ריח מסוים של שתן. אבל אין לזה חשיבות גדולה. אלרגיה עלולה להופיע בצורה של גירוד, חולשה. במקרה זה, עליך להפסיק את השימוש בתרופה. עקב מתן מהיר מדי, עלולים להופיע כבדות בראש, עוויתות, ראייה כפולה. אבל התסמינים האלה חולפים מעצמם.
ניתן להשתמש במוצרי חלב רק 4-5 שעות לאחר נטילת חומצה ליפואית. בגלל זה מחמירה ספיגת הסידן ויונים אחרים.
לחומצה ליפואית יש שמות רבים, אך היא ידועה בשם העממי "ויטמין N". לעתים קרובות החומצה היא בצורת אבקה בעלת טעם מר וצבע צהוב בהיר. חומצה ליפואית יכולה בהחלט להפוך לויטמין, אבל היא לא.
תכונות של חומצה ליפואית
החומר המועיל נקרא גם חומצה תיוקטית או ליפואית. שלא כמו ליפואית, חומצה לינולאית שייכת לחומצות שומן אומגה ויש לה תכונות נוספות. חומצה ליפואית מותרבות במיטוכונדריה, אשר בתורה מספקת את האנרגיה הדרושה לתאים. למרות שהתאים עצמם מייצרים את החומרים הדרושים, חלק מהחומצות ונוגדי החמצון נכנסים לגוף עם המזון.
לחומצה מספר תכונות ייחודיות החשובות מנקודת מבט רפואית:
- משפיע באופן פעיל על שומנים, מפצל אותם, מקדם ירידה במשקל;
- מזין את גוף האדם באנרגיה נוספת;
- מהווה הגנה אמינה על המוח האנושי;
- עוזר לגוף לא להזדקן במשך זמן רב.
מולקולות של חומר יכולות למחזר את החומרים הנשארים לאחר שחומצות אמינו עובדות קשה. אפילו ממוצרי פסולת, לוקחים אנרגיה עד הסוף, חומצה ליפואית מעניקה אותה לגוף, עם מצפון נקי, מסירה את כל החומרים המיותרים.
מחקרים הוכיחו: על ידי עריכת ניסויים רבים, ניסויים, ש תכונה חשובה של ויטמין N יכולה להיחשב כיכולת ליצור מחסום לפגיעה ב-DNA האנושי.. הרס האחסון העיקרי של הכרומוזומים האנושיים, אותה דריסת רגל שמעבירה את בסיס התורשה, עלול להוביל להזדקנות מוקדמת.
חומצה ליפואית אחראית לכך בגוף. מעניין שמדענים ורופאים התעלמו מזה זמן רב מהיתרונות והנזקים של החומר הזה.
איך זה משפיע על הגוף
גוף האדם זקוק לנוגד חמצון כמו חומצה ליפואית, היתרונות והנזקים שלה נחקרו במשך זמן רב.
ההשפעה החיובית של חומצה ליפואית על הכליות, כלומר הסרת אבנים ומלחי מתכות כבדות, הוכחה. החומר משפיע על מערכות גוף שונות:
- הוא שולח אותות לתת-קליפת המוח של ראש האדם, לאותו חלק שאחראי לנוכחות או היעדר תיאבון - חומצה יכולה להפחית את תחושת הרעב.
- אחראי על צריכת אנרגיה חיונית חשובה בגוף.
- הוא מבצע תפקיד חשוב, מונע הופעת סוכרת (תאים סופגים גלוקוז טוב יותר, עקב כך הוא הופך פחות בדם).
- זה לא מאפשר לשומן לכבוש את הכבד, מה שהופך את האיבר הזה לעבודה.
אין ספק שהתוצאות יהיו טובות יותר אם יש להקפיד על דיאטה בשילוב עם חינוך גופני וספורט. פעילות גופנית מעוררת שינויים קלים בשרירים, אפילו פציעות קלות (מתיחות, עומס יתר) אפשריות.
חומצה היא נוגד חמצון רב עוצמה שיכול לשלב עם ויטמינים C ו-E, עם גלוטתיון.
כך נוצרים תאים חדשים, ובתהליך זה ניתן לאתר רק יתרונות עצומים מחומצה ליפואית, וללא נזק.
היכן מוכל
כחלק מהמוצרים הרגילים ישנם חומרים פעילים שיכולים להאט את תהליך ההזדקנות. לראשונה, מדענים הצליחו למצוא חומצה ליפואית בכבד בקר, כך שלא יפתיע אף אחד אם נגיד שהמאגרים העיקריים של חומצה "קסומה" זו נמצאים בכליות, בכבד ובלב של בעלי חיים.
בדרך כלל חומצה ליפואית נכנסת לגוף האדם מהמזון.הריכוז הגבוה ביותר של תרכובות שימושיות נמצא בבשר של בעלי חיים, במיוחד בהרכב הכליות, הלב והכבד. נוגדי חמצון חיוניים אחרים נמצאים בשמן זרעי פשתן, עגבניות, אגוזי מלך, ברוקולי ותרד.
ירקות נמצאים במקום השני מבחינת תכולת ויטמין N.
חומצה ליפואית נמצאת בכמויות גדולות ב:
- כרוב;
- תרד;
- אפונה;
- עגבניות;
- חלב;
- סלק;
- גזרים.
שמרי בירה ואורז אינם נחותים בשום אופן מהמוצרים הנ"ל. אם אתם צורכים באופן קבוע מזונות אלו, הגוף נכלל בתהליך עצמאי של ייצור חומצה ליפואית.
אינדיקציות לנטילת חומצה ליפואית
- חולים עם מחלת כבד.קודם כל, חומצה מיועדת לשימוש על ידי אנשים עם תפקוד כבד לקוי. מחסור בוויטמין N הוא אינדיקטור לכך שהכבד אינו מתפקד כראוי. כבד חולה גורם לבעיות רבות בגוף, שכן איבר פנימי זה מסנן את כל מה שנכנס לגופנו מבחוץ. כל החומרים המזיקים מתיישבים בכבד, ולכן יש להגן עליו ולנקות אותו. תפקיד הניקוי מתבצע על ידי חומצה אלפא-ליפואית.
- אנשים בגיל.עם הגיל נחלשת יכולת התאים לייצר חומרים פעילים. החסינות מתחילה להיחלש והגוף אינו מסוגל להילחם בתהליכי חמצון וזיהומים. צריכת מוצרים עם חומצה ליפואית מפעילה את התגובה החיסונית ומסייעת בניקוי הדם מתרכובות מזיקות. צריכת מזונות מעודנים ומעובדים במיוחד אינה מספקת את הכמות הנדרשת של תרכובות חשובות. ללא קבלת האלמנטים הדרושים, הגוף אינו מסוגל להסיר רעלים בזמן ולנטרל חמצון. ישנם תוספי מזון טבעיים שנועדו להוסיף חומצה ליפואית לתזונה. מאמינים שהגוף סופג חומצות אומגה טוב יותר על קיבה ריקה. לחומצה תיוקטית יש תכונות נוגדות חמצון חזקות. המוצר מקדם את ספיגת ויטמין C וממריץ את התגובה החיסונית. החומצה קושרת יוני מתכת מזיקים כמו נחושת, ברזל וכספית לסילוק נוסף מהגוף.
- עם חולשה ואובדן כוח.תרכובות מועילות מעורבות בייצור אנרגיה תאית, פועלות כנוגדי חמצון פעילים, תומכות בבריאות הכבד, מפעילות אינטליגנציה, משפרות את הזיכרון, מנרמלות סוכר, מסייעות בהפחתת משקל, בחיזוק השרירים ובמניעת מחלות לב.
- נוגדי חמצון הם מולקולות יציבות. הם חוסמים את פעולתן של מולקולות לא יציבות - רדיקלים חופשיים. תרכובות מועילות מונעות נזק לרקמות כתוצאה מלחץ חמצוני. ויטמין E הוא גם נוגד חמצון יעיל.
- חומצה תיוקטית תומכת בייצור הורמונים ותפקוד בלוטת התריס. בלוטה הממוקמת בחלק הקדמי של הגרון מייצרת הורמונים המווסתים את חילוף החומרים, צמיחת התאים והתבגרות. כדי לווסת את ייצור הורמוני בלוטת התריס, משתמשים בתכשירים בתוספת קוורצטין, רזברטרול וחומצה ליפואית.
- מערכת העצבים המרכזית והפריפריאליתמתחיל לקרטע עם הגיל. תפקוד לקוי של תאי עצב היקפיים גורם לחוסר תחושה ועקצוצים בזרועות וברגליים. פגיעה בקואורדינציה של תנועות וביכולת לבצע פעולות מורכבות. התקדמות החולשה מובילה לתוצאות חמורות. חומצה אורגנית מסוגלת לנרמל את מצב מערכת העצבים ולהסיר את ההשפעות של עקה חמצונית.
- נוגדי חמצון תומכים במצב האנדותל - התאים המצפים את הדפנות הפנימיות של כלי הדם. חומצה ליפואית מתקנת תאים ומשפרת את זרימת הדם בעורקים. לחומרים פעילים יש יכולות הגנת לב, מחזקים את כלי הדם ומונעים התקפי לב. פעילות גופנית משמעותית משפרת את הבריאות, אך במקביל מפעילה תהליכי חמצון ברקמות. מתח חמצוני מלווה בכאבי שרירים ובהחלמה ממושכת. ויטמין N ממריץ פעילות נוגדת חמצון, מפחית חמצון שומנים ומונע נזק לתאים.
- עם הפרעות בעבודה של פעילות המוח.נוגדי חמצון מפעילים יכולות אינטלקטואליות ומשפרים את הזיכרון. זה חשוב במיוחד בבגרות, כאשר החסינות נחלשת ומטבוליזם מעוכב. צריכת חומצה ליפואית מגבירה את הערנות ומקדמת ביצועים נפשיים יעילים.
- מתח, נזקי רעלים, תזונה לא נכונה, גנטיקהוהפרעות מטבוליות, עלולות לעורר הופעת אקנה ודלקת בעור. חומצה ליפואית, בשילוב עם חומרים פרוביוטיים, מסייעת בהקלה על גירוי, בהקלת גרד, בהחלקת קמטים, בהבהרת כתמי גיל והצערת העור. צריכת מזונות עם נוגדי חמצון מונעת הזדקנות מוקדמת.
- עם סוכרת.החומצה מווסתת את רמת הגלוקוז בדם ושומרת על רגישות לאינסולין. חולי סוכרת צריכים לשלוט ברמת הסוכר בדם.
- לבעיות מעיים.המוצר ממריץ את העיכול, משפר את תפקודי הכבד, מפעיל פירוק שומנים ומסייע בשמירה על משקל תקין.
התוויות נגד
ניסוחים עם חומצה אלפא-ליפואית נחשבים בטוחים לשימוש. במקרים נדירים מופיעות תגובות אלרגיות בעור, פריחה, גירוד ואורטיקריה. אנשים עם עיכול לקוי עלולים לחוות בחילות, ריפלוקס, צרבת וכאבי בטן.
אם לגבר או לאישה יש רגישות מוגזמת ואי סבילות אינדיבידואלית לתרופות מסוימות, אדם נוטה לפתח אלרגיות לתרופות, אז הגוף הוא התווית בנטילת תרופה המכילה חומצה ליפואית. זה לא יכול להביא שום תועלת, אלא רק נזק, במקרה זה.
חומצה ליפואית היא התווית נגד לילדים קטנים ואמהות מניקות. בקפידה!השימוש בחומצה אינו מומלץ לילדים מתחת לגיל 6 שנים, נשים הרות ונשים מניקות. זהירות בשימוש בוויטמין N לא תמנע מאלה שיש להם חומציות יתר וכיבי קיבה, עם תגובות אלרגיות תכופות.
מינון יומי וכללי קבלה
זה די טבעי שכל אדם יזדקק למינון שונה של ויטמין N במהלך היום. הכל תלוי עד כמה גוף האדם בריא. אם לא נצפו סטיות, וכל המערכות פועלות ללא תקלות, אז חומצה ליפואית מספיקה בין 10 ל-50 מ"ג.
בהפרה של הכבד, ייצור החומצה על ידי הגוף עצמו אינו מספיק. כדי להתמודד עם המחלה, הוויטמין נדרש הרבה יותר - 75 מ"ג. אנשים עם סוכרת יצטרכו עד 600 מ"ג.
תכונות שימושיות של חומצה ליפואית
האיכות היקרה ביותר של חומצה היא שהיא לא יכולה להיות בשפע, היא לא מצטברת בגוף, מיוצרת באופן טבעי. גם אם צריכתו, דרך המזון, תגדל, לא יהיו לכך השלכות שליליות.
חומצה אלפא ליפואית מגרה את חילוף החומרים, מקדמת בריאות ומשפרת את הרווחה.נוגדי חמצון מנטרלים את הנזקים הנגרמים מרדיקלים חופשיים, מנרמלים את חילוף החומרים, מחזקים את המערכת החיסונית, מפעילים את סילוק הרעלים ותומכים בהתחדשות התאים. קו-אנזימים קיימים ברדיול טיבטי ובשורש אסטרגלוס.
המוצר מווסת את פעולתם נוגדת החמצון של אנזימים ומסייע בשיקום דפנות כלי הדם.
חומצה תיוקטית מחזקת עצבים, תומכת בלב, מווסתת את רמות הורמוני בלוטת התריס, משפרת את פעילות המוח, משקמת את השרירים, מרעננת את העור, מנרמלת גלוקוז, תומכת בבריאות הלב ומאטה את ההזדקנות.
חומצה ליפואית מספקת לתאים את התזונה החסרה לנוגד חמצון רב עוצמה זה יש מספר תכונות שימושיות:
- היא לוקחת חלק בתהליכי החליפין,
- נכנס לקהילה עם נוגדי חמצון אחרים ומשפר את השפעתם על הגוף,
- עם כמות מספקת, הוא מספק לכל התאים, ללא יוצא מן הכלל, תזונה ואנרגיה נוספת,
- עוסק בסילוק רדיקלים חופשיים, ובכך מאט את תהליך ההזדקנות,
- מסיר מלחים של מתכות כבדות מהגוף,
- תומך בתפקוד תקין של הכבד,
- משחזר את החסינות שאבדה,
- משפר את הזיכרון ומשפיע לטובה על הראייה,
- מקל על עייפות
- פועל להפחתת תחושת הרעב,
- עוזר לספוג טוב יותר גלוקוז,
- משמש לטיפול באלכוהוליזם וסוכרת.
ספורט וחומצה ליפואית
לעתים קרובות מאוד, ספורטאים משתמשים במגוון תוספי ויטמינים כדי להגדיל את מסת השריר ואת התפקוד התקין של כל מערכות הגוף. בתחום זה, חומצה הפכה פופולרית יותר מכל הוויטמינים והתרופות.
רדיקלים חופשיים מזיקים, המתגברים עקב אימון אינטנסיבי, נעלמים רק הודות לחומצה ליפואית. בנוסף, היא מצליחה לווסת את כמות השומנים, החלבונים והפחמימות בגוף של ספורטאים.
חומצה ליפואית היא דרך מצוינת לשמור על כושר כתוצאה מכך, הגוף מתאושש במהירות לאחר פעילות גופנית במהלך תרגילי אימון, וכל הגלוקוז שמגיע מבחוץ הופך בהצלחה לאנרגיה שימושית. חומצה יוצרת חום בגוף, שבגללו נשרף כל עודפי השומן. ספורטאים נוטלים ויטמין N בטבליות, כמוסות וממזון.
חומצה ליפואית אינה נחשבת כסם, השימוש בה אינו אסור על ידי התאחדות הספורט. עבור אלה המעורבים בפיתוח גוף, השיעור היומי של חומצה יכול להיות בין 150 ל-600 מ"ג.
תכונות הקבלה לירידה במשקל
חומצה אלפא-ליפואית (ויטמין N) קיימת בקרמים אנטי אייג'ינג ובפורמולציות להזרקה. אחד האמצעים היעילים לנרמול משקל הגוף הוא חומצה ליפואית. הוא מסוגל להמיר פחמימות לאנרגיה, ופשוט לשרוף את העודפים, מבלי להפוך אותם לשומנים.
התייעצות עם רופא תאפשר לך להשתמש בחומצה ליפואית עם תועלת מרבית. לפיכך, יש ירידה במשקל הגוף. מהלך נטילת תכשיר טבליות צריך להיקבע על ידי הרופא המטפל, מטפל מחוזי. המינון נקבע בנפרד, הכל תלוי במידת ההשמנה ובמחלות הנלוות. לפעמים חומצה ליפואית נלקחת כהכנה ויטמין מדי יום, במנות קטנות.
ויטמין זה אינו נלקח עם אלכוהול ותרופות המכילות ברזל.
בדרך כלל, הרופא המטפל מנסה להיפטר ממטופליו מקילוגרמים מיותרים על ידי רישום תרופות עם ויטמין N. יש לזכור שלא כדורים נספגים בצורה הטובה ביותר בגוף, אלא כמוסות חומצה ליפואית. להשגת התוצאה הרצויה, הקצבה היומית לעודף משקל יכולה לנוע בין 25 ל-50 מ"ג. חומצה נלקחת פעמיים, בבוקר ובערב, רצוי עם ארוחה מועשרת בפחמימות.
האם אפשר לתת מנת יתר
אנשים שמעוניינים לקחת ויטמין N לרוב אינם יכולים לקבוע מהי חומצה ליפואית - יתרון או נזק ברור לגוף, כי לכל תרופה תמיד יש יתרונות וחסרונות.
צרבת היא אחת מאותן תופעות לוואי לא נעימות של מנת יתר של חומצה ליפואית. יש לזכור שלפי הפרצלסוס המפורסם, מנה קטנה היא כל תרופה, אבל עודף מכל הוא רעל. הצהרה זו נכונה גם ביחס לחומצה ליפואית. כאשר מינון נוגד החמצון גבוה, תאי גוף האדם עלולים להינזק.
חומצה ליפואית אינה יוצאת דופן, קל לזהות מנת יתר על ידי התסמינים הבאים:
- צרבת נכנסת
- אזור הבטן מרגיש כאב,
- מופיעה פריחה
- מטריד את מערכת העיכול.
חוסר מזל דומה מתרחש מכיוון שהתרופה נלקחת בעודף בצורה של טבליות. עדיף להתחיל לאכול בשר, ירקות ומזונות אחרים העשירים בוויטמין N. חומצה ליפואית טבעית, בניגוד לצורה הכימית, אינה גורמת למינון יתר.
חומצה ליפואית: נזק או תועלת
גוף האדם זקוק לוויטמיניזציה מלאה על מנת שכל המערכות יבצעו את תפקידיהן כרגיל. אבל כבר בשנות ה-60 התגלה שחומצה ליפואית היא הוויטמין העיקרי שממנו ניתן להפיק תועלת רבה.
נזק באותה תקופה בתחילה אף אחד לא שם לב. ורק הרבה יותר מאוחר, כשהחומצה הפכה למושא לתשומת לב רבה של רופאים, כשהיא הגיעה לפיתוח גוף, התגלה כי עודף חומצה מזיק ושובר את המערכת האוטואימונית האנושית.
חומצה ליפואית מקלה על עייפות ומעניקה לגוף כוח חדש כדי להרגיש טוב ומערכת החיסון שלך חזקה, אתה צריך לאכול נכון. ועם צריכה מאוזנת של חומצה ליפואית בגוף, כל תא מקבל את הכמות הדרושה של חומרים שימושיים. אם מספיק ויטמין N, הוא משולב עם פעילות גופנית מנורמלת ותזונה בריאה, ואז עייפות כרונית, מצב רוח רע יוסר כאילו ביד.
זכור שכל תרופה, תכשיר ויטמין מביא רק יתרונות, אתה צריך לברר את המינון שלו בהתייעצות עם הרופא שלך. הרופא ירשום את הטיפול הנכון, ימליץ על תזונה תזונתית באמצעות מוצרים המכילים את כל הוויטמינים, כולל חומצה ליפואית, שיסייעו לגוף להילחם במחלה.
כיצד חומצה אלפא ליפואית תעזור לנוירופתיה סוכרתית והאם היא תעזור? צפו בסרטון מעניין:
חומצה ליפואית למי ששואב שרירים. צפו בסרטון מועיל:
חומצה אלפא ליפואית ופיתוח גוף: מה ולמה. צפו בביקורת וידאו:
בעבר, חומצה ליפואית מעט ידועה, הופכת לפופולרית יותר ויותר בשל ניסויים רבים בחומר, שכתוצאה מהם היא הראתה תוצאות מעניינות, כמו מניעת נזק מוקדם לתאי DNA, שבגללו מתרחשת הזדקנות גוף האדם ו הכחדת תפקידיו החיוניים. הרופאים מאמינים שהעתיד שייך לרכיב המסוים הזה, כסם נעורים, בשל התכונות הייחודיות שיש לנוגד חמצון פעיל. אז מהי חומצה ליפואית? הוראות לשימוש בחומצה ליפואית יחשפו את כל הסודות והאפשרויות של התרופה המדהימה הזו.
לחומר שמות רבים: חומצה ליפואית, חומצה תיוקטית, תיאוקטאציד, חומצה אלפא-ליפואית, ליפאמיד, ויטמין N ועוד. למעשה, מדובר בחומצת שומן גופרתית שיכולה לווסת את חילוף החומרים של פחמימות ושומנים ברקמות הגוף. הרכיב הוא ממקור אורגני. הוא מיוצר על ידי תאי גוף האדם, בעלי חיים וצמחים. Lipamide נמצא גם במזונות מסוימים:
- כליות;
- תרד;
- אפונה;
- עגבניות;
- סלק;
- גזרים;
- כרוב;
- שמרים;
- בשר ושפך.
אולם למטרות רפואיות אין די במה שמכיל המוצרים ולכן מומלץ ליטול את החומר בצורה של תוספי תזונה.
הפופולריות של ויטמין N נובעת מהתכונות המועילות שלו:
- ויסות סוכר וכולסטרול בדם;
- שחזור תהליכים מטבוליים של הגוף;
- שריפת שומן עודף;
- ניקוי פסולת ורעלים.
התרופה משמשת במקרים:
- סוכרת;
- שיכרון אלכוהול;
- מחלות אונקולוגיות להקלה על מצב החולים;
- החמרה של דלקת כבד כרונית;
- דלקת לבלב אלכוהולית;
- כשל חריף של הכבד;
- הרעלה באמצעות תרופות, מתכות כבדות, פטריות רעילות (שרפרף חיוור), פחמן וכו';
- שחמת הכבד;
- דלקת כבד ויראלית;
- הפטוזיס שומני;
- פולינאוריטיס סוכרתית;
- טרשת עורקים כלילית;
- בַּרקִית;
- מחלת אלצהיימר;
- עייפות כרונית;
- הפרעות זיכרון;
- פתולוגיות קרדיווסקולריות.
חומצה ליפואית נמצאת בשימוש נרחב לירידה במשקל. על ידי הפחתת התיאבון, מניעת העלייה במשקל עודף וצבירת שומן, היא, במקביל, עוזרת לשרוף מצבורי שומן קיימים. בהיותו נוגד חמצון רב עוצמה, ויטמין N משתלב בחופשיות עם גלוטתיון, ויטמינים C ו-E, ובכך יוצרים תאים חדשים, מחדשים ומחדשים את רקמות הגוף.
בקוסמטיקה, חומצה תיוקטית היא פשוט שאין לה תחליף. זה עוזר באופן פעיל לייצר קולגן בתאי העור, מה שתורם לחידושם.
כולם מכירים שמני חוחובה, אבוקדו וזרעי ענבים, המשמשים לייצור מוצרי טיפוח לעור הפנים, הפופולריים מאוד בשל השפעתם המחדשת.
צורות שחרור והרכב התרופה
חומצה ליפואית מיוצרת בצורה של טבליות צהובות-ירוקות או צהובות. גלולה אחת מצופה בסרט מכילה:
- חומצה ליפואית 0.012 או 0.025 גרם;
- טַלק;
- חומצה סטארית;
- סידן סטארט;
- עֲמִילָן;
- סוכר;
- גלוקוז.
הקליפה מורכבת מ:
- דוֹנַג;
- טיטניום דו - חמצני;
- מגנזיום פחמתי בסיסי;
- אירוסיל;
- שמן וזלין;
- פוליווינילפירולידון;
- טַלק;
- סהרה;
- צבע צהוב.
אריזה - קופסת קרטון המכילה 10, 20, 30, 40 או 50 טבליות, סגורות בשלפוחיות של 10 חתיכות.
כמו כן, התרופה מיוצרת בצורה של תמיסה להזרקה. 1 מ"ל של תרופה המיועדת לזריקות מכיל:
- חומצה ליפואית - 5 מ"ג;
- אתילןדיאמין;
- נתרן כלורי;
- מלח דינתרן;
- מים להזרקה.
קופסת הקרטון מכילה 10 אמפולות של 1 מ"ל.
הוראות שימוש ומינון
טבליות נלקחות דרך הפה לאחר אכילה, ללא לעיסה, עם כמות קטנה של נוזל.
המינון הסטנדרטי לאדם שאינו סובל ממחלה קשה הוא 0.05 גרם 3-4 פעמים ביום. למחלות כבד יש לציין מנה בודדת של 0.075 גרם, ולחולי סוכרת המינון היומי לא יעלה על 0.6 גרם.
התרופה ניתנת גם לילדים מעל גיל 6 במינון של 0.012-0.025 גרם שלוש פעמים ביום.
חולים עם סוכרת, בעת נטילת התרופה, צריכים לשלוט ברמת הגלוקוז בפלסמת הדם. הטיפול בתרופה מתבצע לא יותר מחודש. במידת הצורך, הטיפול חוזר על עצמו לאחר הפסקה של שבועיים.
חומצה ליפואית להזרקה משמשת לשריר בכמות של 2-4 מ"ל של תמיסה 0.5% (0.01-0.02 גרם) פעם אחת. תוך ורידי, התרופה ניתנת לאט במינון של 0.3-0.6 גרם ליום.
בזמן הטיפול בתרופה, עליך להפסיק לשתות אלכוהול.
התוויות נגד
לתרופה יש מעט מאוד התוויות נגד. אתה לא צריך להשתמש בו:
- אנשים עם אי סבילות אישית למרכיבי התרופה;
- ילדים מתחת לגיל 6 שנים;
- אמהות מניקות.
במהלך ההיריון עדיף להימנע מנטילת ויטמין N, למרות שמחקרי מעבדה לא אישרו את השפעתו השלילית על העובר.
תופעות לוואי
בעת שימוש בחומצה ליפואית, תופעות לוואי אפשריות, המתבטאות בצורה של:
- תגובות אלרגיות (אורטיקריה, דום נשימה, אדמומיות, גירוד, הלם אנפילקטי);
- קשיי נשימה לטווח קצר;
- היפוגליקמיה (ירידה ברמת הסוכר בדם מתחת לנורמה), שמקרים חמורים שלה עלולים להוביל לאובדן הכרה, נכות עקב נזק מוחי בלתי הפיך ואפילו מוות;
- הפרעות במערכת העיכול;
- בעיות בעיכול;
- בחילות, הקאות או צרבת.
עם מתן תוך ורידי של התרופה, תופעות לוואי יכולות להתבטא:
- עוויתות;
- תפקוד לקוי של טסיות דם;
- הפרעות ראייה (דיפלופיה);
- שטפי דם קטנים של העור והריריות;
- עלייה חדה בלחץ תוך גולגולתי;
- כאבי ראש וסחרחורת.
אם מופיעים התסמינים לעיל, יש להפסיק את הטיפול בתרופה.
פעולת החומצה הליפואית מגבירה את השימוש בו-זמני עם L-קרניטין וויטמינים B. התרופה מגבירה את ההשפעה על הגוף של אינסולין ותרופות המפחיתות את תכולת הסוכר (מטפורמין, גליקלאזיד, גליבנקלמיד ועוד). התרופה בתמיסה להזרקה אינה תואמת גלוקוז, פרוקטוז וכו'.
שימוש בו-זמני עם אלכוהול מפחית את השפעת התרופה ועלול לגרום לתופעות לוואי.
התרופה מפחיתה את היעילות של תרופות המכילות תרכובות מתכת (מגנזיום, ברזל, סידן וכו').
מחיר
הטבלה מציגה מחירים עבור תכשירי חומצה ליפואית הזמינים בבית המרקחת המקוון Apteka.ru.
שֵׁם |
יַצרָן |
מחיר, לשפשף |
| חומצה אלפא ליפואית - 100 מ"ג, 30 כמוסות לכל | אוולאר | 377 |
| SLIMTABS Synephrine & Alpha Lipoic Acid Vitamir, 30 טבליות | "Kvadrat-S LLC" | 343 |
| חומצה אלפא ליפואית סולגאר, 30 כמוסות | ויטמין סולגאר | 901 |
| Turboslim Alpha Lipoic Acid ∕ L-Carnitine, 60 טבליות | אוולאר | 774 |
| Turboslim Alpha Lipoic Acid ∕ L-Carnitine, 20 טבליות | אוולאר | 347 |
| חומצה ליפואית - 0.012 גרם, 50 טבליות | OJSC Marbiopharm | 33 |
| חומצה ליפואית - 0.025 גרם, 50 טבליות | OJSC Marbiopharm | 49 |
| חומצה ליפואית, 30 טבליות | "Kvadrat-S LLC" | 99 |
| Solgar Nutricoenzyme Q10 C חומצה אלפא ליפואית, 60 כמוסות | ויטמין סולגאר | 4163 |
המחירים עשויים להשתנות, בהתאם לרשת בתי המרקחת ולמיקומה.
אנלוגים
ישנם לא מעט אנלוגים של חומצה ליפואית. הטבלה שלהלן מציגה את אלו הזמינים למכירה בבתי מרקחת מקוונים. הטבלה מראה כי עלות האנלוגים גבוהה בהרבה מהעלות של חומצה ליפואית קונבנציונלית.
אנלוגי, יצרן |
הבדלים |
מחיר, לשפשף |
| Thiolipon, ביוסינתזה | 771 | |
| Thiolepta, Canonpharma | הבדלים: הרכב, יצרן, מחיר | 1069 |
| Espa Lipon, Esparma | הבדלים: הרכב, יצרן, מחיר | 765 |
| ברליטון, ברלין-כימי | הבדלים: הרכב, יצרן, מחיר | 757 |
| Thioctacid, Meda Pharma | הבדלים: הרכב, יצרן, מחיר | 1574 |
| Toigamma, Verwag Pharma | הבדלים: הרכב, יצרן, מחיר | 239 |
| Octolipen, Pharmastandard | הבדלים: הרכב, יצרן, מחיר | 423 |
| חומצה תיוקטית - 0.012 גרם, 50 טבליות, ביוטק | הבדלים: יצרן | 39 |
האנלוג הזול ביותר של התרופה הוא חומצה תיוקטית, בעלת הרכב והשפעה זהה.
מנת יתר
אם יותר מ-10,000 מ"ג של התרופה נצרכו במהלך היום, אזי עשויה להתרחש מנת יתר, המתבטאת בצורה של:
- בחילה;
- הֲקָאָה;
- כאבי ראש וסחרחורת;
- חֲרָדָה;
- הכרה מטושטשת;
- עוויתות;
- הורדת רמת הסוכר בדם;
- מְדַמֵם;
- חמצת לקטית.
במקרה של מנת יתר של תרופה, יש לציין אשפוז ושטיפת קיבה.
- זה טוב, אבל מה אם הם עדיין לא עוזרים להיפטר ממשקל עודף? יש מוצא - לקחת תוספי תזונה שונים, אחד מהם הוא חומצה ליפואית להרזיה בבית. יש לו מילים נרדפות רבות, כגון Hyperalipon, Thioctane, Biletan, Protogen, Thioactacind. אבל איך בדיוק צריך להשתמש בו, באיזו כמות, כמה זמן, מתי ואיזה השפעה יכולה להעניק תרופה זו?
זוהי אבקה צהובה בהירה עם טעם מר. כלפי חוץ, הוא דומה מאוד לחומרים רפואיים רבים אחרים. אבל האיכויות שלה, בשל השילוב יוצא הדופן של גופרית שימושית וחומצות שומן, הן ייחודיות לחלוטין. הודות לדואט הזה, התרופה הזו היא סוג של סם נעורים, שעוזר לא רק להיות רזה יותר, אלא גם נותן לגוף כוח נוסף. זה גם מגן עליו מפני ההשפעות של גורמים סביבתיים שליליים.
הרכב וצורת השחרור
חומצה תיוקטית נמכרת בשתי צורות, אחת מהן היא טבליות של 0.025 גרם. הן מכוסות במעטפת שקופה דקה וארוזות ב-50 חתיכות. בקרטונים או במיכלי זכוכית. הם מגיעים עם הוראות שימוש. באמפולות, התרופה זמינה כתמיסה 0.5% של 2 מ"ל באחת. את הראשונים יש ליטול דרך הפה, השניים מיועדים לזריקות תוך ורידי ותוך שריריות. לצורך ירידה במשקל משתמשים בעיקר בגלולות.
הרכב התרופה כולל:
- טַלק;
- סוכרוז;
- עמילן תפוחי אדמה);
- גלוקוז;
- סידן סטארט;
- חומצה סטארית.
איך התרופה נראית, תסתכל על התמונה למטה:
הוראות לשימוש בחומצה ליפואית לירידה במשקל - מינון, וידאו
חומצה תיוקטית מפסיקה בסופו של דבר להיווצר על ידי הגוף. ככל שאדם מתבגר, כך מורגש המחסור בחומר זה (ויטמין N). לכן, לאחר 35 שנים, מומלץ להשתמש בו לכל אדם, במיוחד למי שרוצה לרדת במשקל. אם תעשה זאת, בהינתן המינון הרצוי, הוא לא יצטבר בתאים מעבר לכמות הנדרשת. זה צריך להיות מחושב על ידי רופא מוסמך, תוך התחשבות:
- סגנון החיים שלך;
- מטרה;
- גיל;
- מצב בריאותי;
- העיכול של האבקה;
- הִטַלטְלוּת.
תשומת הלב! לא רק אדם עם בריאות לקויה צריך ייעוץ מומחה, אלא גם מי שאין לו בעיות עם זה. זאת בשל העובדה שלחומצה תיוקטית יש פעילות מוגברת, עקב כך עשויות להופיע תופעות לוואי מסוימות.
גבר בריא שרוצה לרדת במשקל צריך לפחות 50 מ"ג ולא יותר מ-200 מ"ג. מסתבר שאדם אמור לקחת בין 1 ל-4 טבליות ביום, מבלי ללעוס ולשתות מים. יש לשתות מנה זו מספר פעמים, והזמן הטוב ביותר לכך הוא חצי שעה לפני ארוחת הבוקר, לאחר אימון ספורט (מיד, לא יאוחר מ-15 דקות) או בארוחת הערב, בזמן הארוחה האחרונה.
איך נראה תיאור התרופה, ראה את התמונה למטה:
לנשים עם קילוגרמים עודפים, הוראות השימוש בחומצה ליפואית ממליצות לשתות מנה קטנה יותר - 50 מ"ג ליום (2 טבליות) יספיקו להן. אתה צריך לקחת אותם בדיוק לפי אותה תוכנית כמו גברים, רק במקרה זה אתה יכול לחלק מנה אחת לשניים. כדי להגביר את ההשפעה של ירידה במשקל בזמן נטילת התרופה, מומלץ לא לכלול מזון עשיר בפחמימות מתעכלות מהתפריט שלך.
אלו כוללים:
- כוסמת;
- תאריכים;
- בננות;
- אורז, גם לבן וגם חום;
- דבש מכל מוצא;
- לחם מכל סוגי הקמח;
- קטניות;
- סוֹלֶת;
- פסטה;
- תפוח אדמה;
- דִברֵי מְתִיקָה;
- מוצרי קמח, למעט אלו העשויים מקמח מלא.
התוויות נגד
הוראות לשימוש בחומצה ליפואית, על מנת למנוע תקלות בגוף, אוסרות על שתייתה עם המרכיבים הבאים:
- גיל עד 6 שנים;
- אי סבילות אישית למרכיבי התרופה;
- גסטריטיס, הן עם חומציות גבוהה והן נמוכה;
- כיב, גם סגור וגם פתוח;
- הריון (יש לשלול לחלוטין את התרופה, או לשתות בזהירות).
הוראות שימוש מיוחדות
השימוש בחומצה ליפואית לירידה במשקל צריך להיות לפחות 20 יום, ואז, אם התוצאות אינן משביעות רצון, אתה צריך לקחת הפסקה של שבוע או שבועיים ולהתחיל מחדש. חשוב לקחת בחשבון שהמינון צריך לעבור את המינון הרגיל המצוין בהוראות התרופה. במהלך זמן זה, בגישה הנכונה, ניתן יהיה לרדת מ-5 עד 10% ממשקל הגוף ההתחלתי הכולל.
איך התרופה נראית בצורת אבקה, ראה את התמונה למטה:
יש לזכור גם שמעטפת הטבליות (אם משתמשים בהן, ולא התמיסה) עשויה מלקטוז. מסיבה זו, יש להשתמש בהם בזהירות רבה על ידי אנשים עם אי סבילות (אלרגיות). נקודה חשובה נוספת היא הסיכון לירידה ברגישות עקב תהליכי החידוש המתרחשים בתאי העצב. זה מאפיין בעיקר אנשים הסובלים מפולינוירופתיה.
יש להפעיל ערנות גם על ידי מי שיורד במשקל עם רמת סוכר גבוהה בדם. אם רמתו חורגת משמעותית, היא מעל 6, דחוף להפחית את המינון של כדורים להורדת גלוקוז או אינסולין. אבל לפני כן, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא!
על פתק! כאשר שוקלים לעבור לחומצה ליפואית, חשוב להימנע ממזונות עשירים בברזל. המובילים בתכולתו הם שעועית, שיבולת שועל, עדשים, שזיפים מיובשים, קקאו, אגסים מיובשים, פטריות ואפונה. בנוסף, ירידה במשקל לא תביא לתוצאות הרצויות אם לא תפסיקו לשתות אלכוהול, אפילו הכי לא מזיק. זה מפחית את היעילות של הטבליות.
כיצד פועלת חומצה ליפואית
מנגנון הפעולה של חומצה ליפואית מבוסס על העובדה שהיא:
- מפחית את תחושת הרעב;
- ממירה חומרים שמגיעים עם המזון לאנרגיה;
- מוריד את רמות הגלוקוז בדם;
- שורף שומן;
- משחזר את עבודת הכבד עם עומסים כבדים עליו בתנאים של משקל גבוה;
- משחזר קצות עצבים.
אילו דגנים עשירים בפחמימות, ראה את התמונה למטה:
בשל השפעת התרופה על הגוף, חילוף החומרים משתפר באופן משמעותי, מוצרי ריקבון ורעלים מוסרים, שומן מוסר. אבל הדבר החשוב ביותר הוא שבהשפעת החומצה הליפואית, הפחמימות הופכות לאנרגיה שימושית שמתבזבזת במהלך ספורט. זה נובע מירידה במשקל של אדם, וזוהי מניעה מצוינת מקילוגרמים מיותרים.
תופעות לוואי
צריכה לא נכונה של חומצה ליפואית עלולה לגרום לגורמים הבאים:
- הפעלת תחושת התיאבון;
- ירידה חדה ברמת הסוכר בדם למצב קריטי;
- דיכאון וחוסר כוח;
- אלרגיות;
- נשימה קשה;
- הזעה מוגברת;
- כאב בבטן;
- הֲקָאָה;
- בחילה.
מנת יתר
אם מופיעה לפחות אחת מתופעות הלוואי, נוכל לדבר על מנת יתר של התרופה. כמו כן, כאבי שרירים, סחרחורת וקלקול מעיים יכולים לספר על כך. במקרה זה, עליך להפסיק מיד לקחת את זה ולהתייעץ עם רופא.
תנאי אחסון וחיי מדף
יש צורך לשמור את התרופה במקום יבש בהכרח שבו קרני השמש אינן חודרות ואין גישה לילדים. תאריך התפוגה שלו הוא לא יותר מ-36 חודשים מהיום הראשון לייצור. לאחר מכן, שימוש בחומצה ליפואית מסוכן לבריאות.
להלן הכדורים עם החומר הזה:
לאחר שהבנתי כיצד יש להשתמש בחומצה ליפואית לירידה במשקל, אין ספק: זה לא ייקח הרבה זמן!
בינתיים, אנו מציעים לך לקרוא את הביקורות של בנות שכבר ירדו במשקל בעזרת חומצה ליפואית. אגב, שלחו בתגובות את סיפורי דרככם לדמות האידיאלית - שתפו את החוויה שלכם!
דרכים ליטול חומצה ליפואית לירידה במשקל. התוויות נגד וסקירות.
חומצה ליפואית היא חומר מעט ידוע שלא נחקר במלואו על ידי מדענים. חומר זה מיוצר בגוף בכמויות קורט.
זה נמצא במזונות מסוימים. המאפיין העיקרי של החומר הוא היכולת לחסום את הסינתזה של גלוקוז ולקדם את פירוק השומנים.
איך לקחת חומצה ליפואית לירידה במשקל?
בגיל מבוגר, החומר כמעט לא מיוצר על ידי הגוף, אז אם אתה רוצה לשמור על עצמך בכושר טוב, הוסף חומצה לתפריט שלך.
כללים לנטילת חומצה ליפואית לירידה במשקל:
- אין ליטול עם התרופה מוצרים המכילים הרבה ברזל
- הגבל את השימוש בכבד עוף ובקר, תפוחים וכוסמת לזמן נטילת החומר
- התרופה משפרת את ההשפעה של תרופות מסוימות, לכן לפני השימוש בגלולות כלשהן, התייעצו עם הרופא
- החומר מפרק את הכולסטרול הרע ולכן מומלץ לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם
- אלכוהול מונע את הספיגה הפעילה של החומר, ולכן שתיית יין והתרופה חסרת תועלת
- חלקו את הכמות באופן שווה על פני שלוש מנות
- קח את התרופה שעה לאחר האכילה
התרופה אינה תרופה, היא תוסף פעיל המסייע לגוף להתמודד עם פירוק השומנים מהר יותר.
מינון יומי של חומצה ליפואית לירידה במשקל
- המינון האופטימלי והבטוח לחלוטין יכול להיחשב כמנה של 50 מ"ג ליום. כמות זו מספיקה אם אינכם מתאמנים ואינם מתכננים לרדת במשקל
- עם ירידה פעילה במשקל, מותר לצרוך 200 מ"ג חומצה בכל פעם
- המינון היומי הוא 600 מ"ג. חלקו אותו לשלושה שלבים
- מומלץ להגדיל בהדרגה את כמות התרופה. התחל עם 50 מ"ג בכל פעם והעלה את המינון בהדרגה
ביקורות של רופאים על חומצה ליפואית לירידה במשקל
חומר זה משמש לא רק כתוסף הרזיה פעיל. במקרים מסוימים, התרופה נרשמה עבור גלאוקומה, סוכרת ונוירופתיה.
ביקורות של רופאים:
- החומר מהווה זרז לתהליכים מטבוליים בגוף, בהתאמה, הוא תורם לפירוק מהיר של שומנים
- הוא מונע הצטברות שומנים וחוסם שחרור של עודף גלוקוז.
- עם צריכה בלתי מבוקרת של החומר, תיתכן החמרה של כיבים וגסטריטיס.
- כאמצעי היחיד להילחם במשקל עודף, זה לא יעיל. מומלץ לשתות את התוסף בשילוב עם דיאטת חלבון ואימונים
אנלוגי חומצה ליפואית לירידה במשקל
- חומצה ליפואית היא תרופה זולה. העלות שלו שערורייתית. לעתים קרובות רופאים רושמים אנלוגים של החומר, מכיוון שהם רואים אותם אמינים יותר.
- בנוסף, תרופה זו נעלמה לאחרונה מהמדפים של בתי המרקחת. רק בקיוסקים מסוימים אפשר לקנות חומר טהור
- בעיקרון, נמכרים אנלוגים שאינם זולים. בדרך כלל העלות שלהם גבוהה פי כמה ממחיר החומצה.
אנלוגים:
- ברליציה.זה נחשב למגן כבד ומשמש לשחמת הכבד. החומר הפעיל הוא חומצה ליפואית
- ליפאמיד.זוהי גם תרופה המבוססת על חומצה תיוקטית
- אוקטוליפן
- חומצה תיוקטית
- תיולפטה
כל החומרים הללו מבוססים על חומצה ליפואית.
התוויות נגד ותופעות לוואי של חומצה ליפואית לירידה במשקל
למרות הטבעיות המוחלטת של התוסף, ישנן התוויות נגד לשימוש בו. קודם כל, מדובר באנשים עם הפרעות מטבוליות.
התוויות נגד:
- רגישות יתר
- סוכרת (מותר ליטול בפיקוח רפואי)
- גיל עד 16 שנים
- הריון והנקה
- כיב ודלקת קיבה של הקיבה