נשירת שיער היא אותו תהליך טבעי כמו, למשל, חידוש תאי העור. לפעמים השיער מתחיל לנשור הרבה יותר פעיל. זה יכול להיגרם על ידי גורמים חיצוניים אגרסיביים או בעיות בריאותיות. אבל יש גם את מה שנקרא נשירת שיער עונתית שנצפתה בתקופות מסוימות של השנה.
בממוצע, שיערו של אדם צומח חמישה עשר סנטימטר בשנה, כלומר בסנטימטר וחצי לחודש בערך. אבל מסתבר שהתלתלים גדלים אחרת בתקופות שונות של השנה. לדוגמה, בחורף הם גדלים הרבה יותר לאט.
זה לא מפתיע. הביטו בטבע בתקופה זו של השנה, העצים משילים את עליהם וקופאים בציפייה לימים חמימים ושטופי שמש. ותהליכי הגדילה מאטים בגוף האדם. כך קרה מבחינה אבולוציונית שהמשימה העיקרית של הגוף בעונה הקרה היא לצבור משאבים כדי לא לקפוא. לכן, בחורף יש ריכוזיות של זרימת הדם, כאשר הכי הרבה דם מסופק לאיברים הפנימיים ולחלקים הפחות היקפיים של הגוף, העור. במצבים של אספקת דם לא מספקת לזקיקי השיער, התזונה וצמיחת השיער מתדרדרים, וזו הסיבה שהם נושרים.
אגב, אנשים שאוהבים להתהדר בחורף בלי כובע יכולים להתמודד עם אובדן שיער חזק. כאשר אדם יוצא מהחדר בקור, יש עווית חדה של כלי דם, כולל הראש. כתוצאה מכך, זקיקי השיער סובלים מאספקת דם לא מספקת.
איך להפחית נשירת שיער בחורף?
- לחבוש כובע. יש לתת עדיפות לכיסוי ראש מבדים טבעיים. הקרקפת מתחת לכובע סינטטי לא יכולה "לנשום" כרגיל, העבודה של בלוטות הזיעה מתעצמת, מה שמוביל לסתימת הפה של זקיקי השיער בסוד.
- ירידה חדה בטמפרטורה היא האויב של השיער. שטפו את השיער במים חמים ולא חמים. ועוד יותר מכך, אסור לצאת החוצה זמן קצר לאחר שטיפת השיער.
- השתמש בתכשירי קוסמטיקה מיוחדים המיועדים לטיפול בשיער שלך בחורף.
באביב, הטבע מתעורר שוב לחיים. אז אצל בני אדם, תהליכים מטבוליים מואצים, תהליכי גדילה מתעצמים. אבל לעתים קרובות זה באביב שאנשים מתמודדים עם הבעיה של נשירת שיער. לעתים קרובות זה נובע ממחסור ומינרלים. אין שום דבר מפתיע. בחורף, ירקות טריים, פירות יער ופירות הופכים בלתי נגישים. בתקופה זו של השנה, התזונה האנושית היא די מונוטונית והיא מיוצגת בעיקר על ידי דגנים, קמח, מוצרי בשר. בגלל תזונה כזו, הגוף אינו מקבל באופן מלא ויטמינים ומינרלים.
לכן, על מנת למנוע נשירת שיער, הקפידו על התזונה שלכם מגוונת ומלאה. במקרים מסוימים, לאחר התייעצות מוקדמת עם רופא, ייתכן שאדם יראה נוטל קומפלקס ויטמין-מינרלים.
מסתבר שבקיץ התלתלים שלנו גדלים מהר ככל האפשר. אבל אפילו בקיץ, אנשים יכולים לחוות נשירת שיער מוגברת. מה הסיבה העיקרית? קודם כל, זו ההשפעה המזיקה והתוקפנית של קרניים אולטרה סגולות. קרני השמש מייבשות את פני השער, מונעות מהן כוח ומגבירות את השבריריות.
בנוסף, בקיץ כולם נוהגים ללכת לאתר הנופש. כאן הסכנה העיקרית טמונה בהשפעת מי הים על תלתלים. המלח הכלול במי הים מייבש את הקרקפת, את שורשי השיער, מה שעלול לגרום לשיער ולנשירה.
כדי למנוע נשירת שיער בקיץ, עליך:
- השתמש בתכשירי קוסמטיקה מיוחדים המסומנים עם הגנת UV. במיוחד אם אתה הולך לאתר נופש.
- השתמש בכיסוי ראש.
- לשטוף את השיער היטב במים מתוקים לאחר שחייה בים.
- שמור על מאזן מים אופטימלי בגוף על ידי שתיית לפחות 1.5 ליטר מים ביום.
נשירת שיער בסתיו
בסתיו, מערכת החיסון האנושית הופכת לפגיעה מאוד. עבור אנשים רבים, הסתיו מזוהה בצדק עם. התוצאה של מחלות זיהומיות יכולה להיות לא רק עייפות וחולשה, אלא גם נשירת שיער, ציפורניים שבירות.
בנוסף, בסתיו, בעונת הגשמים, עוקפת אנשים גלישה קלה. ידוע שגם נשירת שיער יכולה להיגרם. אגב, עם עומס נפשי, הלחץ מנוצל באופן פעיל על ידי הגוף. מה אנחנו יכולים לומר על השיער, בתנאים כאלה הם מקבלים ויטמינים אלה בכמות מינימלית.
כדי למזער נשירת שיער, אתה יכול להשתמש במתכוני רפואה מסורתית. אז, אתה יכול להכין מסכה על ידי ערבוב שתי כפות של דבש טיליה עם כף מיץ לימון סחוט טרי. יש לשפשף את התערובת המתקבלת לתוך השורשים, ולאחר מכן לפזר על הגדילים. מסכה זו יכולה להישמר על הראש למשך חצי שעה. אבל כדאי להזהיר, מסכה כזו מבהירה מעט את השיער, אז אתה לא צריך לשמור אותו על תלתלים כהים במשך זמן רב. הליך פשוט זה לא רק יפחית את אובדן השיער, אלא גם יהפוך את התלתלים לרכים ואלסטיים.
אנו ממליצים לקרוא:
לחיזוק השיער אפשר להכין גם מסכה כזו: מערבבים כף מיץ ליבנה ומיץ אלוורה, דבש, חלמון וסוחטים את המיץ משתי שיני שום. יש למרוח את המסכה הריחנית שהתקבלה על שורשי השיער. כדי לשפר את האפקט, אתה יכול לכסות את הראש בניילון. לאחר חצי שעה, אתה יכול לחפוף את השיער שלך.
עם תחילת עונת החורף, רבים מתחילים לחוות את בעיית נשירת השיער, אך כמה מכם יודעים מדוע זה קורה? מדוע שיער נושר יותר בחורף? בוא נבין את זה.
קַר
נשירת שיער בחורףזהו אחד הגורמים החשובים ביותר מדוע שיער נושר בחורף. הרי מהקור הגוף שלנו נכנס לתרדמה, אין זרימת דם לראש כמו בקיץ למשל. מהקור מתרחבים כלי דם, וכתוצאה מכך העור מקבל פחות חמצן. גם בחורף, לעתים קרובות אנו חולים עקב היפותרמיה, הגוף נחלש, החסינות מופחתת והשיער נושר.
כובעים
לעתים קרובות מאוד, בנות במרדף אחר יופי אינן חובשות כובעים בחורף, הן לובשות צעיפים דקים או ברדסים שאינם מצילים מהקור כלל. בגלל זה, הראש שלנו מתקרר, התהליכים מאטים והשיער נושר. הצד השני הוא שפעמים רבות אנו חובשים כובעים סינתטיים בהם הקרקפת לא נושמת, נוצר אפקט חממה, גובר ייצור הפרשת העור שסותם את הנקבוביות והשיער נושר.
מזון
בחורף, לעתים קרובות חסרים לנו ויטמינים, אנחנו לא אוכלים פירות וירקות כל כך הרבה, אנחנו לא מקבלים ויטמין D. בגלל זה, אגב, אנחנו הרבה פעמים חולים. אחרי חופשת החורף כולנו עושים דיאטות כדי להיות יפים ורזים לקיץ, אבל זה מאוד מזיק. בשום מקרה אסור להרעיב ולהרעיב את עצמך עם דיאטות, במיוחד בחורף, כשחסרים לנו ויטמינים כל כך. הדיאטה הטובה והיעילה ביותר היא תזונה נכונה, אבל דעו שזו לא דיאטה, אלא אורח חיים.
נשירת שיער בסתיו היא בעיה איתה מתמודדות נשים רבות. כפי שמראה בפועל, זה במהלך מרווח הזמן מספטמבר עד נובמבר כי רוב הגדילים אובדים.
מה הסיבה לתופעה זו, וכיצד ניתן להתמודד איתה בצורה יעילה, ננסה להבהיר.
למה בסתיו
לדברי מדענים, השיער על הראש לא מפסיק לנשור. עם ממוצע של 100,000 שערות ראש, בין שמונים למאה שערות מאבדות מדי יום. זהו תהליך טבעי, כי כך מתחדש שיער: חדשים צומחים במקום האבודים.
אבל בתקופת הסתיו, שיערם של אנשים רבים נושר באופן אינטנסיבי במיוחד. נשירת שיער בסתיו אינה התקרחות במובן האמיתי של המילה, אלא תופעה זמנית, שהגורמים לה הם לרוב הבאים.
שינויים הורמונליים
לעתים קרובות למדי, נשירת שיער עונתית אצל נשים קשורה לשינויים המתרחשים ברמת הרמות ההורמונליות. מחקרים רבים בנושא זה מאשרים את העובדה שרוב הנציגים של המחצית היפה של האנושות שהם בגיל פורה, עם תחילת הסתיו, רמת האסטרוגנים המיוצרים יורדת בחדות. אם השיער שלך הופך שביר ונושר עם תסמינים כמו עייפות, נפיחות, אקנה, עצבנות ומחזור חודשי לא סדיר, ככל הנראה מחסור באסטרוגן הוא הגורם לבעיה.
סיבה נוספת מדוע נשירת שיער עונתית מתרחשת אצל נשים היא המחסור בויטמינים וחומרי מזון אחרים.
אוויטמינוזיס
במקרה זה, ההסבר די פשוט. עם תחילת הסתיו, התזונה היומית הופכת לסדר גודל פחות פירות, ירקות ופירות יער טריים. זה די הגיוני שגם כמות הוויטמינים והמינרלים המתקבלים מצטמצמת משמעותית. במקביל, רמת הצריכה של פחמימות, כמו גם שומנים, עולה משמעותית. כתוצאה מכך, הגוף מתחיל לחוות מתח, כתגובה אליו, הרבה שיער מתחיל לנשור.
מצבים מלחיצים
כל מצב מלחיץ בנסיבות מסוימות יגרום בקלות לשיער להתחיל לנשור. מצבי דיכאון או גבול בתקופת הסתיו, למרבה הצער, אינם נדירים בשום פנים ואופן. צמצום משמעותי בשעות היום, החמרה במזג האוויר משפיעים לרוב על מצב הרוח ותורמים לעובדה שהוא מחמיר.
ההשפעה השלילית על זקיקי השיער במצב כזה באה לידי ביטוי בדברים הבאים: בהשפעת מתח, המלווה בהכרח במתח רגשי מוגזם, השרירים מתחילים להתכווץ באופן לא רצוני, מה שעלול להוביל לדחיסה של שורש השערה, אשר מוחזק בתוך הזקיק. כתוצאה מכך, שורש השערה נמנע מתזונה בריאה ומתחיל למות. בסופו של דבר, הוא נופל. צריך להבין שמצב זה אינו תחילתה של התקרחות. במקום השערות שנשרו, לאחר זמן מה, יופיעו חדשות. אבל בגלל שהזקיק דחוס, השיער יכול לגדול חלש וגם שביר.
הִתקָרְרוּת
לעתים קרובות שיער מטפס בתקופת הסתיו ובשל התקפת קור חדה. לפיכך, ההשפעה של טמפרטורות שליליות משפיעה על התסרוקת. למרבה הצער, אופנה מודרנית היא כזו שרבים ממשיכים ללכת בלי כיסוי ראש כשהיא חיונית. היעדר כובע משפיע לרעה על זרימת הדם של הראש. כתוצאה מכך, אתה לא צריך להיות מופתע כי השיער התחיל לנשור באופן בלתי צפוי.
הערה!לפעמים הסיבות לשיער נושר בכבדות בסתיו ובחורף יכולות להיות קשורות לחבישת כובעים הדוקים (או לחילופין, כבדים) שלא לצורך.
כיצד לטפל בנשירת שיער בסתיו
לפני שמחפשים תשובה לשאלה מה לעשות אם שיער נושר בסתיו, כדאי לקבוע את הגורם לבעיה. הצעד הראשון הוא לוודא שנשירת שיער הסתיו אינה קשורה בשום אופן למחלה מסוימת. כדי לעשות זאת, אתה צריך לבקש עזרה ממומחה. זה מאוד לא מומלץ בשלב זה לבצע תרופות עצמיות, שכן התוצאות של פעילויות כאלה עלולות להיות מאוד לא רצויות ואף מזיקות לבריאות.
חָשׁוּב!אם בעקבות הבדיקות מתברר שהרבה שיער נושר בגלל מחלה מסוימת, אין לבזבז זמן בלברר מדוע הופיע תסמין מדאיג בסתיו, ולא בתקופות אחרות של השנה. יש להתחיל מיד בטיפול שנקבע.
אם לאחר המחקר מתברר שהשיער החל לנשור ללא סיבות רציניות במיוחד, יש להפנות את כל המאמצים לשיקום וחיזוקם. במצב זה, העצות והפעולות הבאות עשויות להיות מועילות:
- השתמש בעיקר בשמפו עדין לשטיפת שיער, שאינם כוללים נתרן דפנה סולפט. אם השיער הפך שביר והחל לנשור, הגיוני לשים לב לשמפו לילדים לשטיפת שיער. הם מכילים כמות מינימלית של חומרים מזיקים, ולכן הם יכולים להיות שימושיים ויעילים במיוחד;
- השתמש במים רתוחים או מרתחים של עשבי תיבול (לדוגמה, קמומיל או סרפד) כדי לשטוף את השיער. חשוב שהמים לא יהיו חמים, אלא חמימים מעט;
- פעמיים ביום (אחרי התעוררות ולפני השינה) כדאי לעשות עיסוי ראש. במקרה זה, מומלץ להשתמש במברשת עץ;
- לאחר השימוש בשמפו, הקפידו להשתמש בחומר שטיפה. השימוש בו (במיוחד רגיל) מפשט מאוד את תהליך הסירוק. לחילופין, אם השיער נושר מאוד, ניתן להשתמש בהרכב הבא לשטיפה: 1 כף חומץ תפוחים מדולל בליטר מים.
בנוסף לאמור לעיל, מומחים ממליצים להקדים לכל הליך שטיפת שיער סירוק יסודי של הגדילים. לכן, השיער יהיה פחות פצוע, ומספר השיער הפגוע יקטן באופן משמעותי. חשוב לסרק שיער ארוך מהקצוות ושיער קצר מהשורשים. שטיפת השיער שלך צריכה להיעשות לא יותר מפעם או פעמיים בשבוע.
כדי שהבעיה של נשירת שיער בסתיו לא תקום בצורה חדה במיוחד, כדאי להגן עליהם בזהירות מפני ההשפעות השליליות של הסביבה. זה לא יהיה מיותר לקנות כובע רך ונוח עשוי מחומרים טבעיים. בנוסף, על מנת למנוע נשירת שיער בסתיו, כדאי בנוסף לזנוח את השימוש הפעיל במלקחיים תרמיות ומגהצים להחלקה. להם, ללא קשר לעונה, יש השפעה שלילית על מצב התלתלים.
שיער נושר בסתיו: מה לעשות
אם שיער נושר בסתיו, כמה מסכות יכולות להיות מאוד יעילות, אותן ניתן להכין בבית ללא בעיות מיוחדות. לכן, ברוב המקרים, לא תצטרכו לתהות כמה עולה הטיפול ב"המלטה" עונתית.
ניתן להתחיל את הטיפול בהחלשת שיער הסתיו במסכה הבאה: ערבבו 10 מ"ל שמן ברדוק עם חלמון מוקצף וכף דבש טבעי. הרכב זה צריך להיות מיושם על שיער נקי ויבש, להחזיק לא יותר מ 40 דקות, ולאחר מכן לשטוף ביסודיות.
אתה יכול להשתמש במסכה אחרת: שופכים מים חמים על אבקת חרדל יבשה עד לקבלת תמיסה הומוגנית. בהרכב המתקבל, כדי לקבל את האפקט הגדול ביותר, עליך להוסיף בנוסף סוכר מגורען (בערך קורט) וחלמון ביצה. שמור את המסכה על הקרקפת גם שווה לא יותר מ 40 דקות. אם אי נוחות מתחילה להופיע מוקדם יותר, מומלץ מאוד לשטוף אותה מיד.
ההשפעה של מסכות כאלה נמשכת בדרך כלל עד לשטיפת השיער הבאה. אבל מכיוון שההשפעה שלהם על הקרקפת די אגרסיבית, הם צריכים להיעשות לא יותר מפעם אחת בשבוע.
אם אינך רוצה לברר בעצמך כמה שיער יכול לנשור בעונה החולפת, מומלץ לשקול מחדש את התזונה.
אפילו דיכאון שנמשך חודשים רבים יכול להיות תוצאה של מחסור בחומרים שימושיים מסוימים בגוף. מצב קו השיער תלוי גם בכמה אנו אוכלים בריא.
כדי למנוע בעיות, בתקופת הסתיו מומלץ מאוד לנטוש לחלוטין את הרעב והדיאטות המונו-דיאטות ולהכניס לתזונה לחם, דגנים ומזונות אחרים המכילים כמויות גדולות של ויטמין B.
אם אתה מודאג ברצינות ממצב השיער שלך, אתה צריך להתחיל לדאוג לבריאות שלהם בקיץ. בתקופה זו אתה צריך לנטוש חשיפה מוגזמת לקרניים אולטרה סגולות ולדאוג שהגוף יקבל כמות מספקת של ויטמינים.
טפלי בשיער שלך בזמן, והבעיה של נשירת שיער עונתית תפסיק להתקיים עבורך.
וִידֵאוֹ
אנשים המטפלים בשיערם בתשומת לב ראויה מבחינים לעתים קרובות שהגדילים שלהם מעת לעת משנה לשנה מתחילים לעזוב באינטנסיביות את ראשם בפרק זמן מסוים. רבים רואים בכך נורמלי, ופשוט מחכים את התקופה הלא חיובית, בכלל לא חושבים שנשירת שיער עונתית נגרמת על ידי גורמים שליליים מסוימים. או אולי עדיף פשוט לנתח את הנסיבות, למצוא את הסיבה, ולא לדאוג יותר מהגדילים האבודים? יתר על כן, מאחורי תהליך תמים במבט ראשון, אי אפשר לזהות את הגישה של סכנה רצינית.
ניווט מהיר במאמר
איזו עונה הכי מסוכנת
אם אתם חושבים שנשירת שיער עונתית מתרחשת בעיקר באביב, כשהגוף נחלש ממחסור בויטמינים, אז אתם טועים מאוד. לכל עונה יש את הסכנות שלה לשיער.
אביב
בנוסף למחסור בויטמינים ומינרלים, תקופת האביב טומנת בחובה סכנה נפוצה נוספת - דיאטות. ככלל, רוב הנשים עולות כמה קילוגרמים מיותרים של משקל במהלך החורף. וכשהאביב מגיע, הם עוברים בדחיפות דיאטה קפדנית, מונעים מעצמם שומן וממתקים.
הלחץ שהגוף מקבל עקב הגבלה חדה במוצרים מסוימים יכול לעורר נשירת שיער טלוגנית. מדובר בהפרה חמורה, שקשה מאוד להתמודד איתה לבד.
בנוסף לשני גורמי הסיכון הקודמים: כימי תלתלים וצביעה, שהפופולריות שלו עולה בחדות עם בוא הימים החמים. זאת, כמובן, כי כל אישה רוצה להיראות אטרקטיבית במיוחד, מורידה את הבגדים והכובעים החמים שלה.
קַיִץ
באופן מוזר, אבל גם עונת הקיץ, על שפע הפירות והירקות שבה, מסוכנת לשיער. לקרני השמש הצורבות השפעה מזיקה על מצב השיער. במיוחד הסיכון להרוויח צניחה מוקדיתשיער אצל אנשים עם קווצות שומניות.
קרני השמש גורמות לכוויות בזקיקי השיער, ומונעות מהם את התזונה הדרושה. הקרקפת הופכת לעתים קרובות לשמנונית, צמיחת השיער מואטת.
מי ים מלוחים הם גם האויב של התלתלים שלנו. מלח, חודר לקרקפת, ו שואב לחותמזקיקי שיער. נשירת שיער עונתית יכולה לנבוע גם מחשיפה למי ים.
סתָיו
למרות העובדה שבתקופת הסתיו הגוף כבר הצטייד בכל החומרים המזינים השימושיים לחורף, מוקדם מדי להירגע. זה בגלל ההורמון אסטרוגן מאטפעילות בתקופה זו של השנה. כתוצאה מכך, השיער מפסיק לקבל תמריץ לצמיחה פעילה. וכל זה קורה על רקע הדים של השפעת השמש השלילית של הקיץ.
תקופת החורף מהווה סכנה מיוחדת למי שאוהב להתהדר ללא כיסוי ראש.
מסתבר שכדי שזקיקי השיער יקבלו לחץ, מספיק להקדיש 5 דקות בראש פתוח בטמפרטורה אפסית.
טמפרטורה מתחת לאפס גורמת לעווית מיידית של כלי הדם של הקרקפת. התוצאה עלולה להיות יובש, שיער שביר, שמנוניות מוגברת של העור, וכתוצאה מכך - נשירת שיער מוקדית.
גורם הסיכון הבא בחורף הוא כובעים עשויים מְלָאכוּתִיבדים ופרווה מלאכותית. תלתלים עטופים בסיבים סינתטיים מפסיקים לקבל מספיק חמצן, זרימת הדם של הקרקפת מופרעת, והתזונה של זקיקי השיער מתדרדרת. בנוסף, מומחים אומרים שבכובעים סינתטיים, הגדילים מתלכלכים ומשמנים מהר יותר.
מחמיר את המצב בחורף ואת הסיכון להצטננות, מחליש את הגוף כולו.
הסכנה האמיתית כבר כאן!
למי שסבור שלא כדאי להתמקד בבעיית נשירת השיער העונתית, יש חדשות לא נעימות: כל הגורמים העונתיים השליליים לעיל עלולים להוביל בעיות רציניותעם שיער. יום אחד, ייתכן שלגוף אין מספיק כוח להתמודד עם לחץ, וזה יכול לגרום לאחת המחלות הקשות: נשירת שיער מוקדית או אפילו התקרחות טלוגנית.
סכנה ניכרת נוספת טמונה בעובדה שאתה פשוט לא יכול לזהות מחלות שיער חמורות בזמן, ולמחק את כל הביטויים כתופעה עונתית. וכפי שאתה יודע, ככל שהגורם יזוהה ומטופל מוקדם יותר, כך יהיה קל יותר להתמודד עם הבעיה.
לא קשה להבין שהבעיה המסוימת הזו השתלטה עליך: המחלה מתבטאת בצורה של קרחות מעוגלות נפרדות. השיער לאורך קצוות מוקדי האובדן חלש מאוד, ובפגיעה הקלה ביותר הם נושרים, ומגדילים את שטח הנגע.
נשירת שיער מוקדית שכיחה יותר בקרב נשים. מדענים מציעים שב-90% מהמקרים זה נובע מתפקוד לקוי של מערכת החיסון. עוד נמצא כי הביטוי של מחלה זו ברוב המקרים נובע מגורמים תורשתיים. וההשפעה השלילית של הסביבה החיצונית יכולה להפוך לדחף המעורר את תחילת התפתחותה.
טלוגן התקרחות
בשלב הראשוני ניתן לבלבל בין נשירת שיער טלוגן לבין נשירת שיער עונתית. אתה יכול להבין שהצרה הזו השתלטה עליך לא מיד, שכן המחלה יכולה להתבטא רק 3 חודשים לאחר הלחץ המטבולי שנוצר.
הסתיו הוא הזמן של נפילת עלים, משקעים - גשמים קרים ממושכים. וזהו גם זמן נשירת השיער - תופעה לא נעימה מורגשת אצל נשים וגברים כאחד. לאנשים רבים יש שאלות לגבי כמה זה נורמלי.
האם כדאי להפעיל אזעקה בגלל שיער שנשר בסתיו? כדי להבין זאת בפירוט, כדאי לשקול את המנגנונים שבגללם זה קורה.
מחזור חיים של שיער
לכל אחת מהשערות בגוף האדם יש מחזור חיים משלה, במהלכו היא נולדת, צומחת ומתה. ישנם שלושה שלבים בסך הכל - הופעת שערה מהפקעה, ולאחריה צמיחה מהירה מאוד, שלאחריה הצמיחה נעצרת ובהדרגה נפסקת כליל. השלב השלישי הוא מנוחה, לאחר שלושה חודשים של חוסר צמיחה, זקיק השערה מתכווץ, השיער נושר מעצמו.
חומרים קשורים:
למה יש מצב רוח רע בסתיו?
מטבעו, הוא נוצר כך שהרבה שיער נושר בסתיו, מסיבות טבעיות, עקב הזדקנות. במהלך הקיץ, הם מצליחים לקבל נזקים רבים עקב קרינה אולטרה סגולה מוגברת, ייבוש יתר מסיבות טבעיות אחרות. בסתיו, שיער ישן פשוט נושר כדי לפנות מקום לשיער חדש, חזק וחיוני יותר שיכול להתחמם בחורף.
נשירת שיער מוגברת בסתיו נצפתה אצל כולם, רק לא כל האנשים מתרכזים בזה. משך תקופה זו הוא אישי לכל אדם, אין כאן אינדיקטור אחד.
עובדה מעניינת: ב בדרך כלל, אדם מאבד כ-100 שערות ביום. כדאי לדאוג רק אם אינדיקטור זה גדל באופן משמעותי.
למה השיער שלי נשר יותר מדי?
נשירת שיער חזקה יותר נצפית אצל גברים - היא יכולה להופיע עד להתקרחות, אליה יש לאוכלוסיית הגברים נטייה מוגברת. לנשים בהקשר זה יש יותר מזל, נשירת שיער משמעותית עבורן היא דבר נדיר. עם זאת, בסתיו, אובדן חזק יכול לגרום צרות לנשים.
עובדה מעניינת: בסתיו, נשים חוות ירידה באסטרוגן, הורמון המין. זה כל כך מונח על ידי הטבע. ירידה באסטרוגן עלולה לעורר נשירת שיער – גם זה נורמלי, עם חזרת האיזון ההורמונלי תתחיל צמיחה פעילה של שערות צעירות.
אם השיער נושר יותר מדי, עליך לחשוב אילו גורמים נוספים יכולים להשפיע על התהליך. הלחצים האופייניים כל כך לסתיו משחקים תפקיד - דיכאון ועומס יתר עלולים לגרום לנשירת שיער מוגברת. לפעמים מתרחשת צניחה עקב קבוע,