תנאים להתחלה מוקדמת של הריון. עצות שימושיות כיצד להיכנס להריון מהר. עצות שימושיות להרות ילד

מה צריך לעשות כדי להרות ילד? ראשית, לבטל אמצעי מניעה, שנית, להתכוונן להריון ולהירגע, ושלישית, להתאזר בסבלנות ולחכות.

אם השתמשת באמצעי מניעה, אך לא הורמונליים, תוכל להתחיל להרות ילד מיד. אם היית מוגנת עם כדורים, במקרה זה, על פי הרופאים הרוסים, אתה לא צריך לתכנן להרות ילד במהלך המחזור החודשי הבא.

מאמינים שההורמונים שנטלת עשויים להשפיע על מערכת הרבייה של הילד שטרם נולד. עם זאת, מומחים מערביים אינם מתעקשים על אמצעי זהירות זה לפני ההתעברות: כולם מכירים מקרים שבהם נשים ששכחו בטעות לקחת גלולה נוספת הגיעו למצב "מעניין", וההריון שלהן לא היה שונה מאחרים, והתפתחות התינוק עברה כצפוי.

איך ההתעברות

מהיום הראשון של הווסת ועד היום הארבעה עשר למחזור (אם הוא נמשך 28 יום), הודות להורמון FSH (הורמון מגרה זקיקים של בלוטת יותרת המוח), מתפתחים בתוך כל שחלה כעשרה זקיקים, שדפנותיה מייצרות ההורמונים הנשיים אסטרוגנים. כאשר אחד הזקיקים מגיע לבגרות, בלוטת יותרת המוח מקבלת אות ושולחת "למטה" "שליח" נוסף - ההורמון LH (הורמון luteinizing hypofyse), הגורם לביוץ. לאחר 12-36 שעות, הזקיק היחיד שהגיע לבשלות נקרע ומשחרר מעצמו ביצית, שנכנסת לחצוצרה ומחכה להופעת הזרע שם. ואם הם שם או מופיעים, אז ילד מתעבר.

אגב, בניגוד לבני מאה קדומים (זרעונים לא מאבדים את כוחם במשך 48 שעות או יותר), ה"סבלנות" של הביצית מספיקה רק ל-24 שעות, שבמהלכן צריך לקרות הדבר החשוב ביותר. הודות ללוח הזמנים המדויק הזה, אנו יכולים לומר שאישה מוכנה להרות רק שלושה ימים בחודש. באילו ימים ייפול כבוד כזה תלוי באורך המחזור החודשי. אם שחרור הביצה מתרחש באמצע המחזור. וזה נמשך 28-30 יום, חכי לביוץ ארבעה עשר יום לאחר תחילת הווסת, אבל אם "מחזור" מבקר אותך כל 25 יום, הביצית תשתחרר ביום האחד עשר.

לפני שמביאים להריון

כדי להרות ילד, חשוב להיות בריא (הערה זו מתייחסת לגברים ונשים כאחד). לאמהות לעתיד ישנה חשיבות מיוחדת באיזה מצב החצוצרות (הן חייבות להיות גמישות, ללא היצרות וכל מיני מכשולים) והרחם בריא ומוכן לקבל ביצית עוברית. בנוסף, לאישה צריכה להיות מספיק ריר צוואר הרחם באיכות טובה, מה שיעזור לזרעונים להגיע במהירות ליעד היקר שלהם.

אם אתה חושב על ילד, אין צורך לעבור בדיקה רפואית מלאה. היוצא מן הכלל הוא אותן נשים שחוו אי פעם בעיות גינקולוגיות, כמו זיהומים. במקרה זה, לפני שמחליטים על הריון, הם צריכים לעבור בדיקה ולקבל אישור שכל הבעיות נשארות מאחור. לשאר האמהות לעתיד, לפני ההתעברות, מספיקה ייעוץ פשוט, שבמהלכו יכול המיילד-גינקולוג לתת כמה המלצות.

• לרדת במשקל עודף (כמובן, אנחנו לא מדברים על שניים או שלושה קילוגרמים שהופיעו בטעות במהלך החגים). משקל עודף, כמו גם רזון חמור, משבשים לרוב את ייצור ההורמונים וכתוצאה מכך את מנגנוני הביוץ.
• להפסיק לעשן מוקדם. כידוע, טבק והריון הם לא השילוב האידיאלי ביותר. יתרה מכך, התמכרות מוגזמת לניקוטין מגבירה את הסיכון ללידה מוקדמת.
• זכרו את הזכות לנוח ולנוח טוב לפני ההתעברות: ידוע שעייפות ומתח יכולים למנוע התעברות של ילד.

לגבי כל השאר, אתה צריך לחיות חיים נורמליים, מבלי לדבוק בשום משטר מיוחד. לדוגמה, אין צורך לקיים יחסי מין לעתים קרובות ככל האפשר. להיפך, מערכות יחסים תכופות אינן מתגברות, אלא מפחיתות את הסיכוי להפוך להורים מאושרים: ריכוז הזרע בזמן השפיכה יורד מעת לעת. האפשרות האידיאלית היא קיום יחסי מין קבועים שלושה ימים לפני הביוץ ובתוך שלושה ימים לאחר הביוץ.

לפני ההתעברות, קבע את יום הביוץ

זכרו שגם אם אתם מקפידים על כל המלצות הרופאים, שומרים על בריאות גופנית ויחס נפשי ברמה הגבוהה ביותר, בחודש הראשון הסיכוי להיכנס להריון הוא 25%. זה נקרא כתופעה נורמלית, רק חשוב לא לשכוח מזה ולא לדאוג. אבל במקרה שלא תצליחו להרות ילד בעוד שנה וחצי, התייעצו עם רופא. ראשית, המומחה ימליץ לך לשרטט את הטמפרטורה הבסיסית שלך - זוהי דרך פשוטה מאוד אך יעילה לגלות כיצד ומתי מתרחש הביוץ. מדי יום, לפני שאתה קם מהמיטה, מדוד את הטמפרטורה בפי הטבעת וצור גרף מהאינדיקטורים האלה.

עד הביוץ הטמפרטורה תישאר מתחת ל-37 מעלות צלזיוס, אך ביום שחרור הביצית היא עולה בחדות בגלל הורמון הפרוגסטרון, המיוצר בשלב השני של המחזור. אם הפרש הטמפרטורה הוא 0.5 מעלות צלזיוס, אז הביוץ התרחש.

טבלת הטמפרטורה הבסיסית אומרת הרבה. אם תשלבו את תוצאותיו ו"ההיסטוריה הבריאותית" של האם לעתיד, יהיה קל יותר לרופא לעזור לאישה, לרשום לה טיפול או להציע לעבור בדיקות. אחד מהם נקרא hysterosalpingography - מחקר זה מאפשר לך להעריך את מצב החצוצרות והרחם. וכדי לקבוע את הניידות והאיכות של זרעונים, מומחים ימליצו לאבא לעתיד לעשות בדיקת זרע.

אצל גבר, הזרעונים נשארים סופר-אקטיביים עד גיל 40-45, אם כי איכותם וכמותם מאבדים שינויים מסוימים. אבל גם מאוחר יותר, נציגי המין החזק יכולים להרות ילד: מי לא שמע על גברים שהופכים לאבות בגיל 60.

לדברי הרופאים, יש צורך להחליט על לידת הילד הראשון לפני גיל 30, שכן החל מגיל 35, לאישה עלולה להיתקל בקשיים לא רק עם ההתעברות (בגיל זה מתרחשים לעתים קרובות מחזורים ללא ביוץ) , אבל גם במהלך ההריון.

יום שישי, 19 ביולי 2013 - 09:15

נשים רבות מאמינות כי הריון הוא תהליך טבעי שקל להתחיל בכל עת, יהיה רצון! עם זאת, לעתים קרובות כאשר הרצון מופיע, אנו פתאום מבינים שלהכנס להריון זה לא כל כך קל.

אם מנסים להרות ילד לשווא, הסיבה עשויה להיות בעיות בריאות אצל נשים וגברים כאחד. וכן, ייתכן ששני בני הזוג בו זמנית.

הגורמים המשפיעים על תחילת ההריון באישה כוללים בעיות הורמונליות וגניקולוגיות, מתח, יתר לחץ דם. בעיות במשקל (גם העודף וגם היעדרו), הרגלים רעים (שתיית אלכוהול, עישון) יכולים גם הם להשפיע לרעה.

אצל גברים, התעברות נמנעת על ידי בעיות הורמונליות (ירידה בריכוז הטסטוסטרון בדם, עלייה ברמת הפרולקטין וכו') או טבע גנטי, חוסר בזרעונים פעילים, סבלנות לקויה של צינור הזרע, נוכחות של נוגדנים נגד זרעונים משלהם, טראומה לאיברי המין, ההשלכות של התערבויות כירורגיות, כמו גם הרגלים מזיקים.

כדי לקבוע ולחסל את הסיבה לכישלון ההריון המיוחל, ההורים לעתיד צריכים לעבור בדיקה רפואית מקיפה.

אישה צריכה ללכת לרופא נשים. ככלל, הרופא רושם מחקר על המצב ההורמונלי, אולטרסאונד של איברי האגן, ומציע גם לבצע בדיקות לנוכחות זיהומים "חבויים" בגוף. מחלות כאלה מתרחשות ללא הבחינה של האם, אך מפריעות להתעברות או מעוררות הפלה.

כמו כן, רצוי לאישה לבקר אצל מטפל, רופא אף אוזן גרון, רופא שיניים ובמידת הצורך מומחים צרים יותר. בדיקה, ואם נמצאו בעיות, טיפול יעזור למנוע בעיות חמורות הקשורות להחמרה של מחלות כרוניות במהלך ההריון.

האבא לעתיד צריך להיבדק למחלות המועברות במגע מיני ולהיבדק על ידי אורולוג מומחה. באופן אידיאלי, מומלץ גם לעבור בדיקת זרע.

על פי הסטטיסטיקה, בקרב נשים שתכננו התעברות, לא יותר מ-25% מצליחים להיכנס להריון במחזור הראשון. 50% נכנסים להריון ב-6 החודשים הראשונים, ו-85-90% נכנסים להריון תוך שנה מתכנון.*

לכן, אם החלטתם ללדת רק לפני מספר חודשים, אך טרם התרחשה ההתעברות, אל תיבהלו ותתעמקו בספרות על טיפולי פוריות. זכור: אף מדריך רפואי לא ייתן לך הנחיות ברורות כיצד להרות ילד בצורה נכונה.

בנוסף, אפילו המאורות המפורסמים של הרפואה לא תמיד יוכלו לציין במדויק את הסיבה לאי-התרחשות ההריון, ולהגביל את עצמם להמלצות אוניברסליות.

הנה כמה טיפים שיעזרו לכל זוג שמתכננים להיכנס להריון להגדיל את הסיכויים להיכנס להריון.

1.למד לקבוע נכון את תחילת הביוץ.אצל רוב הנשים, שחרור הביצית מהשחלה מתרחש ביום ה-11-14 של המחזור החודשי. כדי לקבוע את התאריך המדויק, קנו בדיקת ביוץ בבית המרקחת או השתמשו בשיטת מדידת הטמפרטורה הבסיסית. רגע לפני הביוץ טמפרטורת הגוף יורדת מעט ולאחר שחרור הביצית היא עולה. אם אתה מודד את הטמפרטורה באופן קבוע ורושם את הנתונים המתקבלים, לאחר מספר חודשים אתה יכול לחזות במדויק יחסית את הימים הנוחים ביותר להתעברות.

2. לנהל אורח חיים פעיל.אין צורך להתיש את עצמך באימונים בחדר הכושר - זה יכול לפגוע בבריאות שלך ולמנוע הריון. הפעילות הגופנית לפני ההתעברות צריכה להיות מתונה. טיול ערב בפארק עם בעלך, שחייה או ריקוד פעמיים בשבוע, תרגילים קלים בבוקר - זה ישפר את זרימת הדם, יחזק את השרירים ויכין את גופך ללחץ עתידי הקשור להריון.

3. לאכול נכון.לפני שמביאים להריון, יש צורך להחזיר את המשקל לשגרה. אם אתה צריך לרדת במשקל, עשה זאת בהדרגה, אל תדלדל את הגוף עם דיאטות קפדניות. אם אתה צריך לעלות במשקל, אל תסתער על מזון שומני ועתיר קלוריות, כי העיקר הוא לספק לגוף את הכמות הדרושה של רכיבי תזונה (כולל ויטמינים ומינרלים), ולא לעשות מלאי של שומן בגוף. התזונה שלך צריכה לכלול ירקות, פירות, עשבי תיבול, מוצרי חיטה דורום, מוצרי חלב, בשר רזה ודגים.

4.שתף את בעלך בתהליך ההכנה להתעברות.אם בן זוגך חולם להיות אב לילד בריא, עליו לקחת חלק שווה בתכנון ההתעברות. 2-3 חודשים לפני ההריון הצפוי, הוא צריך להפסיק לעשן ולשתות אלכוהול.
עדיף לגבר להגביל את הביקורים בסאונות ובאמבטיות, שכן טמפרטורות גבוהות משפיעות לרעה על איכות הזרע. מאותה סיבה, אסור ללבוש תחתונים צמודים מדי או תחתונים מחומרים סינטטיים.

5. הימנע ממתח, שמור על שקט רגשי, ולא רק שלה, אלא גם של בעלה. התמוטטויות עצבים ורגשות שליליים תכופים עלולים לקלקל את מערכת היחסים שלכם, מה שבהחלט ישפיע לא רק על המשיכה המינית זה לזה, אלא גם על הבריאות. נסו לארגן לעצמכם ולאהובכם חגים, תהנו אחד מהשני, דעו להירגע ולהירגע.

6. קח ויטמינים ומינרלים.בעזרת קומפלקסים מיוחדים של ויטמינים ומינרלים, אתה יכול לחדש את אספקת החומרים המזינים הדרושים בשלבים המוקדמים מאוד של ההריון, כאשר אישה עשויה עדיין לא לדעת על "העמדה המעניינת" שלה. קומפלקס מיוחד של ויטמינים ומינרלים לא יפריע לאב העתידי - כדי לשפר את איכות הזרע. רצוי להתחיל ליטול ויטמינים לשני בני הזוג 3 חודשים לפני ההתעברות המיועדת.

לכן, על מנת להכין את הגוף הנשי להתעברות, מומלץ לאמהות לעתיד לקחת את תסביך Pregnoton. הוא מכיל חומצה פולית, מגנזיום, סלניום, ויטמינים B ו-C, הנחוצים לשיפור המצב התפקודי של מערכת הרבייה הנשית ולהגברת הפוריות.

Pregnoton מנרמל את המחזור החודשי לקראת ההתעברות, וכן מספק לגוף חומרים הנחוצים להתפתחות תקינה של העובר ולמהלך הריון תקין. צריכה מוקדמת של Pregnoton מפחיתה את הסבירות לפתח פתולוגיות עובריות ומונעת הפלה בתחילת ההריון.

לאבות לעתיד מומלץ קומפלקס ספמאטון הכולל L-קרניטין, אבץ וויטמין E.

• L-קרניטין עוזר להגדיל את מספר ותנועתיות הזרעונים, ממריץ את הבשלתם, עוזר להפחית את מספר הצורות הפתולוגיות שלהם.
• ויטמין E משפר את תנועתיות וריכוז הזרע.
• אבץ, בתורו, מעלה את רמת הטסטוסטרון והורמון מגרה זקיקים - חומרים האחראים על ייצור הזרע.

יש צורך להתכונן היטב להריון המתוכנן, ועדיף לעשות זאת ביחד. הכנה מוקדמת נכונה תעזור לכם להגדיל משמעותית את הסיכויים להרות וללדת תינוק בריא.

*כמה זמן לוקח בדרך כלל להיכנס להריון? מתי אנחנו צריכים להיות מודאגים?

תכנון המשפחה הוא תהליך רגיש ולא תמיד קל. לעתים קרובות קורה שהורים צעירים, לפני שהם הופכים לכאלה, צריכים לעבוד קשה על תהליך ההתעברות. וכאן העיקר לא להיבהל, לא להתעסק ו"לא לוותר". אתה רק צריך ללמוד בזהירות את התהליך עצמו ולהקפיד על כמה כללים שיעזרו בהשלמת התוכנית שלך.

יש ליצור שבעה תנאים בסיסיים להתעברות מוצלחת של ילד. בואו נסתכל על כל אחד מהם.

התנאי הראשון הוא בדיקה על ידי מומחה

אז, תכננת לידת תינוק במשפחה שלך, מה הלאה? אתה צריך להרות, לסבול וללדת. להתעברות, קודם כל, יש צורך לעבור בדיקת טרום התעברות על ידי רופא - מומחה בתחום זה. אל תחששו לעבור בדיקה משותפת עם בן הזוג. הרופא בהחלט ייתן עצות מעשיות ו"יברך" את המפעל שלך.

תקבלו המלצות גם לגבי בריאותו של תינוקכם שטרם נולד. למשל, תלמדו אילו ויטמינים וכיצד הכי כדאי לקחת במהלך ההריון, כדי שהתינוק ייוולד בריא, וכדי לא לאבד את הבריאות והכוח של עצמך.

התנאי השני הוא לפעול בתוך המחזור

כל אישה יכולה וצריכה לפקח על המחזור שלה ולהיות מסוגלת לקבוע את מה שנקרא ימים נוחים להרות ילד. ימים אלו, כמובן, כוללים את שלב הביוץ. מה מאפיין את השלב הזה?

1. ראשית, ישנם שינויים בהפרשות הנרתיק. הם הופכים שקופים, אבל יותר צמיגים ושופעים. לפעמים, אפילו עם פסי דם.
2. שנית, אישה עלולה להרגיש כאב בבטן התחתונה במהלך הבשלת הזקיק.
3. ושלישית, הגברת החשק המיני. אלו שלושת המאפיינים של שלב הביוץ שרוב הנשים חוות במידה מסוימת.

בממוצע, שלב הביוץ מתרחש ביום ה-12 עד הארבעה עשר לאחר תחילת המחזור. אם שלב הביוץ אינו מתבטא בצורה ברורה מבחינה פיזיולוגית, אז מהיום התשיעי למחזור ניתן להתחיל להשתמש בבדיקות ביוץ ולהמשיך לעבור אותן עד לתוצאה חיובית. ומיד עם תחילת שלב הביוץ, יש צורך להפסיק להשתמש בכל תרופות ואמצעים למניעת הריון.

התנאי השלישי להתעברות - אל תעבדו על העמדה האידיאלית בזמן האינטימיות

תיאורטיקנים מודרניים בסקסולוגיה, המבוססים על חוכמה ועצות עממיות, הסיקו כללים רבים שאומרים לך אילו עמדות ותנוחות אתה צריך לנקוט כדי להרות בהצלחה ילד. למען האמת, אף אחד מהכללים הללו לא הוכח כמועיל בפועל. לכן, לא משנה מי ומה מייעץ לך לגבי "העמדה האידיאלית להתעברות" במהלך יחסי מין - אל תקשיב ואל תנסה לעשות הכל על פי העצות הללו. פשוט תאהבו אחד את השני ותהנו.

התנאי הרביעי להתעברות הוא מנוחה שקטה לאחר קיום יחסי מין

נשים רבות מנסות לנקוט עמדה אנכית מיד לאחר סיום המעשה, להתקלח וכו'. לכן, אם תחליט להרות ילד, אתה לא צריך לעשות זאת. מיד לאחר האינטימיות, אתה צריך לשכב במשך עשרים עד שלושים דקות. פשוט להנות ולהירגע. במקרה זה, אין צורך כלל להרים את הרגליים למעלה, או משהו כזה. לא. פשוט הישאר בשכיבה, ואז הזרע ייכנס לצוואר הרחם עבורך במאה אחוז. וזה הכרחי להתעברות מוצלחת.

תנאי חמישי - אל תגזימו!

סקס ללא הפסקה בתקופת הביוץ הוא יותר מדי. להט כזה אינו מגדיל את הסיכוי להיכנס להריון, ובמקרים מסוימים, להיפך, הוא מפחית משמעותית. העובדה היא שאחרי מספר יציאות, זרע זכר מאבד את תכונותיו הראשוניות. מכאן נובע שקיום יחסי מין יותר מפעם אחת ביום לא יוביל להתעברות, ואף עלול לדחות את הרגע הזה עד למחזור הבא.

עבור גברים, ישנם גם כמה תנאים לשמור על תפקודי הרבייה שלהם בסדר מושלם. ראשית, עליך להימנע באופן מוחלט מלבוש צמוד. שנית, כמה שפחות לרחוץ בסאונה. ושלישית, אין לשאת טלפון נייד בכיסי המכנסיים.

התנאי השישי להתעברות הוא רוגע ורק רוגע!

לחץ, כידוע ומוכח שוב ושוב, הורג אדם. לאט, לא מורגש, אבל בתקיפות ובביטחון. לכן, להריון מוצלח של תינוק בריא, עליך להימנע מכל מצבי לחץ. ובמילה "כל", אני מתכוון ל"כל". אפילו הלחץ הקטן ביותר יכול למנוע מהזקיק במהלך הבשלת הביצית לשחרר אותו להפריה. ושלב הביוץ יעבור ללא תוצאות, מה שאומר שתצטרכו לחכות לחודש הבא ולהתחיל מחדש.

והתנאי השביעי להתעברות בריאה הוא אורח חיים בריא

האם אתה יודע מה כולל הרעיון של אורח חיים בריא? קודם כל, זו תזונה בריאה. זה כולל שימוש בירקות טריים, פירות, כלומר, מילוי הגוף בכמות מספקת של ויטמינים ומינרלים. יתר על כן, הכל צריך להיות בשפע, ולא בעודף. כידוע, עודף הוא גם לא בריא. לכן, השתדלו לאכול מאוזן ובמצב מסוים.

יתר על כן, אורח חיים בריא הוא פעילות גופנית מסוימת, כלומר שיעורי כושר. אבל, לא ממקרה למקרה, אלא גם במצב מסוים, ללא טעינה מחדש. אירובי, הליכה וסתם תרגילי בוקר יעזרו לגופך לא רק בתהליך ההתעברות, אלא לאורך כל תקופת ההריון.

והתנאי האחרון לאורח חיים בריא הוא דחייה מוחלטת של הרגלים רעים. זכור כי ניקוטין, בין היתר, נלחם באופן פעיל (ולעתים קרובות מנצח) עם תפקודי הרבייה של אדם. כלומר, עבור גברים ונשים מעשנים, הסיכוי להרות ילד בריא במהירות וללא כאבים פוחת משמעותית. והתקשרות לאלכוהול עלולה לגרום להריון פתולוגי וללידה של ילד לא בריא.

כפי שאתה יכול לראות, כל כללי החיים לתפיסה חיובית אינם כל כך קשים ליישום. לכן, אל תיבהל, פשוט נסה ליצור לעצמך את כל התנאים הללו, ובקרוב המשפחה שלך תגדל לפחות בגבר קטן אחד.

Depositphotos/ZAHAR-NG

כל תקופות החיים נצבעות במחזוריות. אנחנו באים לעולם הזה ומהווים תא חדש של החברה בעתיד, היוצרים המשך דומה. לזוג בוגר מינית תהליך זה הוא טבעי והדבר היחיד שנדרש מהם הוא לא להשתמש באמצעי מניעה בזמן קיום יחסי מין. אף על פי כן, בפועל, יותר ויותר אנשים מתמודדים עם בעיית ההתעברות. מדי שנה, כ-30% מהזוגות הצעירים פונים לרופאים ושואלים אם הם לא מצליחים להיכנס להריון, מה לעשות ואילו אמצעים צריך לנקוט כדי להבטיח שהתינוק יהיה בריא.

המשימה העיקרית היא להבין איך להרות ילד בפעם הראשונה והאם זה אפשרי באופן עקרוני. נשקול גם את כל השיטות היעילות להריון ממין מסוים של פירורים.

איך להיכנס להריון מהר בפעם הראשונה?

בעת תכנון הריון, אתה בהחלט צריך לשים לב לגורמים הבאים:

• אורך המחזור החודשי.על פי הסטטיסטיקה, קשה יותר להרות עבור נשים שהמחזור החודשי שלהן הוא יותר מ-28 ימים, כמו גם עבור אלה שאין להם את זה באופן קבוע. דפוס זה יכול להיות מוסבר על ידי תקופת הפוריות, כלומר. בִּיוּץ. זה הזמן (אמצע המחזור) שבו הביציות עוזבות את השחלות. אז מי שיש לו מחזור של 28 יום, זה קורה ביום ה-14. אבל כאן כדאי לזהות כמה מהסיבות המובילות לכשלים: מצבי לחץ תכופים, מאמץ גופני כבד, חוסר איזון הורמונלי. לכן, לא ניתן לחשב את מועד הביוץ.

אם מתעוררת דילמה, כיצד להיכנס להריון מהר יותר, יש צורך לחשב נכון את זמן הקרע של זקיק בוגר. לנשים עם מחזור לא סדיר, רק שיטת מדידת הטמפרטורה מתאימה.

• תוחלת החיים של נוזל הזרע באיברי המין של אישה.פעילות זרע ממוצעת - 3 ימים. כך, ניתן יהיה להיכנס להריון במהירות במקרה בו מקיימים יחסי מין יומיים לפני הביוץ. יחד עם זאת, לפעילות מירבית של נוזל הזרע, יש צורך להימנע מקיום יחסי מין 3-4 ימים לפני התאריך הנדרש. התקופה הזו היא המיטיבה להפריה - לזרע יש זמן להגיע לחצוצרה כשהביצית משתחררת. במקרה זה, האפשרות להשיג תוצאה חיובית מגיעה ל-25%.
• הערכת בריאותם של בני זוג.איכות ואורח החיים, מחלות כרוניות, פתולוגיות עבר, הפסקת הריון – כל אלו הם גורמים המפחיתים את תפקוד מערכת הרבייה בזוג.
• מין בשלב הפוריות. אם תיצמדו לתוכנית כזו, ההסתברות להפריה אינה גבוהה - עד 10%. עם זאת, זו גם הזדמנות.

יש צורך להיות מודע לכך שאפילו ביצית מופרית עשויה שלא להספיק להיצמד לאנדומטריום ולצאת מהגוף יחד עם נוזל הווסת.

לפי הסטטיסטיקה, כל אישה שישית שמתכננת ילד יכולה להיכנס להריון בפעם הראשונה. עם זאת, אם זה לא קרה, על פי המלצות של רפרודוקולוגים, יש צורך לדבוק באופן פעיל בתוכנית, תוך אי שימוש בציוד מגן ולצפות לשתי רצועות הבדיקה המיוחלות למשך חצי שנה.

מה לעשות כדי להיכנס להריון?

מדענים ערכו ניסוי שכלל יותר מ-100 זוגות שמוכנים להתרבות. במשך חצי שנה, כל המשתתפים הקפידו על אורח חיים בריא וקיימו יחסי מין לפחות 3 פעמים בשבוע. כמעט 60% הצליחו במהלך 6 החודשים הללו.

רמת פוריות		הערה
אתה הכי פורה		במהלך תקופת המחזור החודשי, הנמשך בממוצע 3-5 ימים, וכן מספר ימים לאחר מכן.
אתה פורה		זרעונים הנכנסים לגוף בימים אלו יכולים להישאר פעילים עד ליום הביוץ.
אתה בתקופה הכי פורייה שלך	11 הוא היום בו יש סיכוי גבוה יותר לביוץ	למי שמתכננת הריון זו תקופה נוחה.
אולי אתה עדיין פורה		תמיד יש סיכוי שהביוץ התרחש מאוחר מהמתוכנן.
אתה הכי פחות פורה		אם אתה מנסה להרות, זה הזמן הכי פחות סביר להשלמת המשימה בהצלחה.

כדי להשלים בהצלחה את התוכנית להרות ילד, אתה יכול לשים לב לטיפים הבאים:

1. גיל הלידה האופטימלי לאישה אירופאית הוא בין 25 ל-33 שנים. אם ניקח את מדינות הקרובות בחו"ל, נתון זה גדל ב-2-3 שנים.
2. שימו לב היטב לכמות הנוזל שאתם שותים. נראה כי להיבט זה אין שום קשר לפוריות, אך הכמות והאיכות של שימון צוואר הרחם תלויות במדד זה. מה שנקרא לוקורריאה הוא מעין אינקובטור לזרעונים, וככל שיותר מהם, כך גדל הסיכוי לשמר את חיי הזרע.
3. יש צורך לחשב את הביוץ על ידי הזנת נתונים ללוח השנה במשך מספר חודשים. כמו כן, פותחו לכך אפליקציות מובייל מיוחדות ובדיקות בית מרקחת, אשר מקלים מאוד על משימת החישובים השגויים ומבטלים את הסיכון לטעות.
4. יומיים לפני התאריך הצפוי לשחרור הביצית, אינך יכול להשתמש באמצעי מניעה.
5. כמו כן, אל תשכח על אמצעי מניעה דרך הפה. כל סוג דורש תקופה מסוימת של חשיפת יתר (לרוב 3 חודשים) שלאחריה ניתן לבצע ניסיונות להיכנס להריון.
6. לא מומלץ לגברים ולנשים ללבוש תחתונים המגבילים את התנועה.
7. לפני סקס, אתה לא יכול לעשות אמבטיות חמות, ללכת לסאונה.
8. רצוי ששני שותפים יגיעו לשיא ההנאה (אורגזמה).
9. כפי שהתברר, רוב הנשואים הטריים יוצאים להרות ילד במהלך החופשה שלהם בים.
10. לאחר קיום יחסי מין, אל תקום מיד מהמיטה. בתחילה כדאי להניח כרית מתחת לישבן, תוך הנחת הרגליים גבוה ככל האפשר, למשל, להישען על הקיר.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לסדירות השלב הפורי. יש מקרים. כאשר לאישה אין מחזור כזה, וכאן הרופאים מגרים אותה באופן מלאכותי.

באיזו תנוחה אפשר להיכנס להריון מהר?

ישנה אמונה רווחת כי על ידי בחירת התפקיד הנכון, אתה יכול לא רק להרות ילד, אלא גם לתכנן את מינו. עם זאת, מושג זה הוא מיתי ואין לו שום קשר למציאות. אין עמדה במין שתבטיח הפריה.

עם זאת, כדי להרגיע זוגות, מומחים עדיין נותנים עצות לגבי הקלת כניסת נוזל הזרע לחצוצרות. ראשית, זוהי תנוחת ה"ליבנה". יש לבצע אותו מדי יום כתרגול כדי להבטיח זרימת דם טובה לאיברי המין. שנית, עמדת ה"כלב" במין. הוא קובע את החדירה העמוקה ביותר, ובהתאם, את המשלוח המהיר ביותר ליעד.

איך להיכנס להריון אם אתה לא יכול?

ויטמיניזציה

לפחות 2-3 חודשים לפני ההריון המתוכנן, החיי את הגוף שלך עם ויטמינים. למרבה הצער, פירות וירקות בלבד לא יספיקו, לכן כדאי לשים לב למתחמי ויטמינים עם חומרים נוספים דמויי ויטמין ומיקרו-נוטריינטים מינרלים. על חשבון האחרונים תושג התועלת המרבית. ההכרחיים ביותר, המודגשים בהרכב: E, C, חומצה פולית, CA, Fe, נחושת, סלניום ומגנזיום. בעזרתם, הגוף מרפא ומגיע לטון הדרוש להתעברות. אתה יכול לשאול את הגינקולוג שלך על תרופות כאלה. אם אתה מתחיל לקחת אותם במהלך התקופה שצוינה, זה מקטין את הסיכון לפתולוגיה מולדת של הצינור העצבי של העובר ב-98%.

סקס רגיל

קיום יחסי מין צריך לקיים לפחות שלוש פעמים בשבוע. תקופת הבשלת נוזל הזרע נמשכת 9-11 שבועות, בעוד שפיכה בודדת מסירה 150-300 אלף זרעונים מהמערכת הגברית. מסיבה זו סקס צריך להיות קבוע, אך לא תכוף.

תרופות עממיות להרות ילד

רופאים העוסקים בשיטות לא מסורתיות ממליצים לנשים שמתכננות להפוך לאמהות על מרתח של אורטיליה נטויה. המתכון נראה כך:

1. קח 3 כפות. עלי דשא יבשים.
2. יוצקים 400 מ"ל מים רותחים.
3. מבשלים באמבט מים במשך חצי שעה.
4. מסננים וזורקים למשך שעתיים.

קח את התרופה המוגמרת במקום משקאות אחרים 2-3 כוסות ביום. ניתן גם לדלל אותו עם תה שחור מסורתי ללא תוספים 50/50.

איך להיכנס להריון מהר ולתכנן את מין העובר?

ישנן דרכים רבות שבהן להורים לעתיד יש הזדמנות לקבוע מראש מי יהיה בן או ילדה:

• השתמש בטבלה הסינית העתיקה של הקשר בין גיל האם לתאריך ההתעברות;
• בהתאם להתאמה של קבוצות הדם של ההורים.

מין התינוק מוטל בתהליך איחוי הביצית והזרע, בעוד שהכרומוזום הדומיננטי (ילדה X, ילד Y) הקיים אצל האחרון קובע את המין.

יש גם קביעות אמינות כאלה:

• הוכח שזרעונים עם כרומוזום X חיים עד שלושה ימים ונעים הרבה פעמים לאט יותר מאשר עמיתיהם הגברים, שבתורם, פעילים רק יום אחד;
• עם זאת, יש הרבה פחות כרומוזומי Y בנוזל הזרע.

אם ניקח בחשבון את התכונות של הכרומוזומים, התכונות הבאות עולות:

1. כדי להגדיל את הסבירות להרות ילדה, סקס צריך להתרחש 3 ימים לפני הביוץ.
2. מי שרוצה לידת ילד צריך לחשב במדויק את תאריך שחרור הביצית ולקיים יחסי מין באותו יום.

אם לא ניתן להיכנס להריון לתקופה ארוכה וכל הניסיונות העצמאיים של בני הזוג נותרים לא יעילים, כדאי לפנות למרכז הרבייה לעזרה. כאן הם יעזרו לקבוע את הסיבה האמיתית ובמידת הצורך, ניתן להשתמש בהפריה חוץ גופית או בשיטה מתאימה אחרת.

לסיכום, אנו יכולים לומר בביטחון כי הגורמים העיקריים כלולים בצמד עצמו. עבור חלק זה מחסום פסיכולוגי של ספק עצמי, עבור אחרים, הכנה ומודעות לא מספקים להורות. בכל מקרה, כל מה שנדרש להתעברות הוא אהבה והבנה שאורח חיים בריא מלא ברשמים חיוביים יעזור לך להגיע לתוצאות מהירות.

מגיע זמן בחייה של כל אישה שהיא חושבת על ללדת. כדי שהבשורה על ההריון לא תפתיע אותך, כדאי להתכונן היטב לאירוע הזה ובעיקר לבחור את הזמן הנכון להתעברות.

והשנים חולפות...

רופאים רואים את התקופה שבין 21 ל-26 שנים כגיל האופטימלי להריון הראשון. תקופת ההתבגרות הסתיימה בשלב זה, הרקע ההורמונלי מתייצב, הגוף צעיר, לא עמוס ממחלות כרוניות כלשהן, רקמות הרצועות והמפרקים אלסטיות, מה שמקל על מהלך תקין של ההריון והלידה. עם זאת, ברוב המדינות המפותחות בעולם, גיל הנשים הממתינות לילד ראשון עולה. הסיבה היא חוסר הרצון של נשים להפריע לחינוך, הרצון לעשות קריירה. לכן מועד לידת הבכור נדחה לתקופה שלאחר 30, ואף לאחר 35 שנים.

כמובן, לאמהות מאוחרת (ואנחנו מדברים על לידה ראשונה), כמובן, יש גם יתרונות: אישה ניגשת ללידת ילדה הראשון, ככלל, באחריות, יש לה כבר קריירה מבוססת וכלכלית טובה. בִּטָחוֹן. בדרך כלל זו אמהות "מודעת" יותר. עם זאת, ה"הזדקנות" המורגשת של פרימיפארס גורמת לחרדה בקרב הרופאים: אם אין התנגדויות בתוכנית הרגשית והפסיכולוגית, אז גיל צעיר יותר הוא אופטימלי מבחינה פיזיולוגית ללידה הראשונה. מספר טיעונים כבדי משקל משכנעים אותנו שלא כדאי לדחות את לידת התינוק הראשון ל"מאוחר יותר" רחוק: ראשית, היכולת להרות פוחתת עם הגיל, ולאישה קשה יותר להיכנס להריון, שנית, בנשים מעל גיל 35-40, הסבירות להפרעות גנים שונות ברמת תאי הנבט. זה יכול לגרום למחלות מולדות, כולל גנטיות, ולמומים אצל ילד. בנשים מעל גיל 35, סיבוכים במהלך ההיריון שכיחים יותר, במהלך הלידה של תינוק, מחלות כרוניות עשויות להופיע לראשונה. מהלך ההריון המסובך משפיע לרעה על בריאותו של הילד.

בעבר, האמינו כי לגיל האב יש השפעה פחותה על בריאות התינוק שטרם נולד. בהתחשב ברגישות של אדם מודרני להשפעה המאסיבית של מספר גורמים שליליים: אקולוגיה לקויה, מתח, ההשפעות המזיקות של אלכוהול, עישון וכו', יש לציין שפוריות (היכולת להפרות) אפילו אצל גברים צעירים יחסית. - גיל 30-40 - מופחת משמעותית.

בקביעת הזמן הטוב ביותר להרות, הדבר החשוב ביותר הוא ההחלטה המודעת שלך להביא תינוק לעולם. הצורך בתכנון הריון עתידי מקובל על בני זוג רבים. כיצד לקבוע את הרגע האופטימלי שלא רק יבטיח את הסבירות המקסימלית להתעברות, אלא גם יתרום למהלך המוצלח של ההריון כולו ולהשלמה בזמן של הלידה הקלה שלו, לידת תינוק בריא ורצוי?

נעשה הפסקה...

מומלץ לתכנן את החופשה הבאה לפני התקופה המכרעת של ההריון. טיולים, טיסות, שינוי של אזורי אקלים ואזורי זמן יכולים להשפיע לרעה על ההריון ועל הגוף המתפתח של התינוק. אם אתה ובעלך חובבי ספורט אתגרי ובילוי, אז אתה צריך לזכור שתנאי טיול קשים, נשיאת משאות כבדים, ירידות הרים, רפטינג על נהרות סוערים עם מפלים גבוהים וכו' יכולים להיות מסוכנים מאוד עבור האם לעתיד. כדאי גם למזער את עצם האפשרות לפציעה, כי אתה תהיה אחראי לא רק על חייך, אלא גם על חייו ובריאותו של ילדך שטרם נולד.

אם עדיין לא יצאת לחופשה השנתית הבאה, אז זה יהיה הגיוני להוסיף אותה לחופשת הלידה, ובכך לחסוך מעצמך מטלות יומיומיות, נסיעות, עליות בוקר מוקדמות, נסיעות בתחבורה ציבורית וכו'.

אם את עדיין לומדת ולא ניתן לתכנן את מועד ההתעברות וההריון ל"אחרי הלימודים", אז רצוי לחשב את זמן ההריון כך שהלידה תתרחש במהלך החגים. ידועים מקרים רבים שבהם סטודנטיות אפילו לא קטעו את לימודיהן. כמובן שללא עזרה של קרובי משפחה שהיו נשארים עם התינוק למשך ביקור האם בבית הספר, זה לא מספיק. בנוסף, חובות חדשות וחשובות רבות נופלות על כתפיה של אם צעירה, ויש צורך גם להתאושש לאחר הלידה. לכן, הנטל הנוסף של השתתפות בשיעורים מיותר כמובן.

לפני שמתכננים את מועד ההריון והלידה, כדאי לשוחח עם קרובי משפחה וחברים - האם אחד מהם יכול לעזור לך עם הילד, הישאר איתו בבית אם תעזוב אחרי החגים ללמוד ללא חופשה אקדמית. לאמהות שהיו סטודנטיות במהלך ההריון, לא מומלץ לתכנן הריון לתקופת הבחינות וההגנה על התזה. ציפייה לתינוק היא לא הזמן הטוב ביותר לתקופה מתוחה ועצבנית כל כך, ולמרות שרוב המורים וחברי ועדת הבחינות לוקחים בחשבון את עמדתו המיוחדת של התלמיד, לא סביר שניתן יהיה להימנע לחלוטין מההתרגשות של הנבחן, ובין הבוחנים עשויים להיות אנשים בעלי חשיבה שונה. למה אתה צריך דאגות נוספות?

דרושה עזרה!

הצורך בעזרה בשבועות ובחודשים הראשונים לאחר הלידה מורגש אצל יולדות רבות בצורה חריפה במיוחד: העומס על גוף האישה לאחר הלידה, במהלך היווצרות ההנקה, גדול מדי. בנוסף, יש צורך לשלוט בהקדם האפשרי ביסודות הטיפול בתינוק, כללי ההנקה וכו'. לכן, בעת תכנון הריון ולידה, שוחח על התוכניות שלך עם קרובי משפחה, למשל, סבא וסבתא לעתיד. העזרה שלהם יכולה להיות לא יסולא בפז.

עזרה תידרש במיוחד עם מרווח קצר בין הלידות, כאשר הילד הגדול עדיין קטן ודורש תשומת לב מוגברת. הפתרון של בעיות רבות מקל מאוד אם אחד הסבים והסבתות כבר פרש ולא אכפת להם לשבת עם הנכד או הנכדה הקטנים שלהם. אולי אחד מקרובי המשפחה יוכל לצאת לחופשה לאחר לידת התינוק שלך, ובעתיד תפתור את הבעיה עם מטפלת או תלמד איך להסתדר לבד.

מה עולה לנו לבנות בית?

בתקופתנו של דיור יקר, בעיית הדיור של זוגות צעירים רבים חריפה במיוחד. שקלו והחליטו היכן תגורו עם בן משפחה חדש, רצוי לפני ההריון והלידה. בחדר בו תעמוד עריסה של התינוק מומלץ לבצע תיקונים. נשים הרות רבות מתחילות תיקונים בעצמן בזמן שהן מצפות לתינוק. זה לא רציונלי, שכן זה יהיה אופטימלי לשלול לחלוטין מגע עם חומרי בניין שונים ונגזרות של תעשיית הצבע והלכה במהלך ההריון. ממיסים אורגניים רבים, בשימוש נרחב בעבודות בנייה ותיקון, משפיעים לרעה על בריאות האדם, התפתחות העוברעלול לגרום לתגובות אלרגיות ורעילות במהלך היישום והייבוש עד להתאדות מוחלטת של הממס. לכן יש לפתור בעיה זו לפני ההיריון, או שאחד מבני המשפחה של האם המצפה, ולא היא, יטפל בכך.

אם אתם שוכרים בית, קחו בחשבון שבמשך זמן מה לאחר הלידה, כל הנטל הכלכלי של פרנסת המשפחה יפול על כתפי בן הזוג. כמו כן, עלויות הכרוכות בהולדת תינוק (הוצאה על חיתולים חד פעמיים, בגדי תינוקות ועוד) יתווספו לשכר הדירה לדיור. עם זאת, ניתן לפתור בעיה זו גם על ידי טיפול בה מראש (חבריכם, שילדיהם כבר גדלו, יתנו בשמחה בגדים לתינוקות), והאוכל הטוב והזול ביותר הוא חלב האם של אמא!

עונות

כאשר מתכננים את מועד ההתעברות, שקול את העובדה שהתינוק שלך ייוולד בעונה שלפני אירוע זה: אם ההתעברות מתרחשת בחורף, התינוק ייוולד בסתיו, אם באביב, תאריך הלידה ייפול ב בחודשי החורף, אם בקיץ, יש לצפות להולדת התינוק באביב, ואם בסתיו - יום הולדת של בן משפחה חדש שתחגוג בקיץ. עם זאת, לכל עונה יש יתרונות וחסרונות משלה.

התעברות בחורף - לידה בסתיו. ההתעברות והחודשים הראשונים להריון נופלים בעונה לא טובה מבחינה אפידמיולוגית - שיא ​​השכיחות של זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה ושפעת. בשלושת החודשים הראשונים לחיים חולפות מספר תקופות קריטיות, שבמהלכן העובר פגיע ביותר ורגיש להשפעות של גורמים חיצוניים שליליים, כולל זיהומים ויראליים. הלידה והחודשים הראשונים לחייו של ילד יתקיימו בעונת הסתיו ה"משעממת". יש לזכור שמזג אוויר סתווי גרוע יכול להפריע להליכה עם תינוק באוויר הצח, וימים אפורים ומעוננים, גשמים יכולים לאיים על מצב הרוח הטוב שלך, במיוחד בהתחשב בכך שאחרי הלידה, נשים בדרך כלל רגישות למכה זו. עם זאת, אם החודשים האחרונים של ההריון נופלים בחודשי הסתיו או החורף הקרירים, אז השליש האחרון והאופייני לו זורמים ביתר קלות: הנטייה לבצקת ונדודי שינה פחות בולטת.

התעברות באביב - לידה בחורף. במצב כזה, ההתעברות מתרחשת בזמן שהאורגניזמים האימהיים והאביים נחלשים על ידי היפווויטמינוזיס באביב, אם כי כיום, עם מבחר רחב של תכשירי ויטמינים, הבעיה של היפווויטמינוזיס הולכת ונסוגה אל הרקע. בעת תכנון ההתעברות וההריון, הרופא ירשום להורים לעתיד את הויטמינים הדרושים החשובים להתפתחות התקינה של התינוק. כמו כן, עונת האביב אינה חיובית מבחינת שכיחות זיהומים ויראליים בדרכי הנשימה. השליש האחרון והשלישי להריון נופל בעונה בה קר וחלקלק. זה כרוך בנפילות, פציעות, לא בטוח לאמא ולתינוק.

היתרונות של עונת החורף כוללים ייצור טוב של מלטונין בשליש האחרון של ההריון, הממלא תפקיד חיובי בהירדמות הרגילה של האם המצפה ובמהלך המוצלח של השבועות האחרונים להריון. בנוסף, החודשים האחרונים של ההריון קלים יותר לשאת בעונה הקרה מאשר בחום הקיץ.

התעברות בקיץ - לידה באביב. התעברות באחת התקופות המשגשגות ביותר מבחינת תנאי מזג האוויר ורוויה של הגוף בוויטמינים היא, כמובן, חיובית לשליש הראשון של ההריון הפגיע ביותר. לידת התינוק ותקופת ההנקה יתקיימו בעונת האביב, המפורסמת לא רק בהתעוררות החיים בטבע, אלא גם בהיפווויטמינוזיס, אם כי גם האם וגם התינוק שזה עתה נולד זקוקים למספיק ויטמינים. זה יכול לגרום להיחלשות של הגוף של התינוק ושל האישה בלידה.

אם ההתעברות מתרחשת בחורף, הילד ייוולד בסתיו.

התעברות בסתיו - לידה בקיץ. הסתיו הוא העונה שבה הגוף רווי בויטמינים, מה שמתאים להולדת חיים חדשים. עם זאת, תקופת המעבר הרפשית בסתיו טומנת בחובה עלייה בשכיחות של זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, שפעת, החוזרות על הסכנות של עונת החורף. השליש האחרון של ההריון נופל בימי הקיץ הארוכים. בשל שעות האור הארוכות, לאם לעתיד עלולות להיות בעיות הירדמות, שכבר אופייניות מאוד לתקופת ההריון הזו. בתנאים של שעות אור ארוכות מחמיר גם ייצור ההורמון מלטונין, החשוב ביותר למהלך המוצלח של השבועות האחרונים להריון. בנוסף, בחום הקיץ, הנטייה לבצקת גוברת.

עבור סטודנטים לאמהות לעתיד, הקיץ הוא הזמן האופטימלי בשנה ללידה. בהיעזרות של קרובי משפחה מתחילת שנת הלימודים, האם התלמידה תבלה את החודשים הראשונים של חיי התינוק הקשים ביותר עם תינוקה. זה יאפשר לה לא לצאת לחופשה אקדמית ולהמשיך את לימודיה ללא הפרעה. בנוסף, מזג האוויר הקיצי החם מייתר את הצורך ללבוש בגדים כבדים, וזה כבר כל כך קשה בחודשי ההריון האחרונים בגלל העלייה משמעותית במשקל.

עושים תוכניות ביחד

הקפד לדון עם בעלך בבעיית עבודתך: האם תעבוד במהלך ההריון, האם עבודתך מאפשרת לך לפתור את הבעיות המתעוררות בהכרח בתקופת הציפייה לילד? מה מצבך בעבודה: האם ההנהלה יכולה לפגוש אותך באמצע הדרך על ידי קיצור יום העבודה, מתן אפשרות ללכת לרופא, לאפשר התחלה מאוחרת יותר של יום העבודה (מה שחשוב אם, למשל, אתה צריך לעבור בדיקות ב- בוקר), לא שולח אותך לנסיעות עסקים וכו' ד? האם התקציב המשפחתי שלכם מאפשר מצב בו תפקיד המפרנס נופל כולו על כתפי הבעל? גם אם התשובות לכל השאלות הללו אינן מנחמות מדי – אל תתייאשו! מכל מצב, אפילו הקשה ביותר, יש מוצא. אולי מצב בריאותך ומהלך ההיריון יאפשרו לך להימנע מכל הקשיים שתוארו. עם זאת, היו מוכנים שבמידת הצורך יש להקריב את העבודה וכל מה שקשור בה - בריאות הילד חשובה יותר!

כדי לא לאחר...

בסדרה של ימים, שבועות, חודשים מהבהבים, לפעמים קשה לנו לעצור ולחשוב על החשוב וההכרחי ביותר. לכן, צעד חשוב ואחראי כל כך - הולדת ילד - הכל נדחה "עד לזמנים טובים יותר. ": כשנסיים את הלימודים, נקבל עבודה, נעשה קריירה, כשנעבור לדירה חדשה כשנחסוך כסף, נעשה תיקונים, כשנטפל בכל העניינים בעבודה... לצערי, זמן ריצה בלתי נמנע יכול לעשות עלינו בדיחה אכזרית, והשמחה של אמהות ואבהות תהפוך לחלום שלא התגשם. לכן, נסו להספיק לתכנן ולחשב הכל, להסכים על הכל ולהגשים הכל, אך זכרו שבכל מקרה ההתעברות והלידה של תינוקכם תתרחש ברגע המתאים והנחוץ ביותר בחייכם! גם אם הרגע הזה לא עולה בקנה אחד עם זמן ההתעברות שחושב על ידך.

יוליה לוקינה,
מטפל, Ph.D. דבש. מדעים,
חוקר בחקר המדינה
מרכז הרפואה המונעת של רוזדרב, מוסקבה